写苦练乒乓球的作文500字(篇一)

乒乓球是我国的国球，每次看到运动员在世界级比赛中英姿飒爽的身影，我都十分羡慕。最近两学期，在学校体育上，老师也会教我们打乒乓球，班级有些同学打得非常好，我便回去请妈妈送我去学打乒乓球。妈妈说，我的眼睛视力有些下降，打乒乓球正好可以调节视力。

我刚学习的时候，教练先让我做动作，每组200个，不停的反复的练习，直到熟练。然后开始练习身体与手部动作的配合，球通过身体的转动来发，略加一点点收小臂，这样发出的球才能稳而准。一天天的我球技在进步，而且每周我都坚持去两到三次。记得有一次，外面下雪了，天很泠很冷，那天去学球的居然只有我一个，教练表扬了我的坚持，并且把他的绝招正手防弧旋教给了我。

但学球并不总是开心的事情，有时我们会打对抗赛，有一次我居然输给了一个才学了不到两个月的同学，因为老师不给我用下旋球，回家我有些闷闷不乐，妈妈问我为什么，我告诉了她，她帮我分析，我们学球不是为了打比赛赢，因为有赢的一方，必然会有输的一方，我们是为了锻炼身体，改善视力。我想了一下，觉得已经达到目的了。第二天，我又开开心心的去打球了。

写苦练乒乓球的作文500字(篇二)

我是一个非常喜爱运动的小男孩儿，但说到运动项目，我最喜欢那小巧玲珑的乒乓球了。因为国球乒乓，为我们争光，还能锻炼身体，增强体魄。

一年级的时候爸爸妈妈给我报了乒乓球班，我很高兴，认为乒乓肯定好玩，但是，很快就懂了，打乒乓球可不是一件容易的事，想打好，很不容易，春天和秋天是打单球，打比赛，练技巧，学战术，而夏天和冬天就更难了。夏天打多球，教练毫不留情的连续发出一箩筐的球，等我们个个累的上气不接下气时才停止，休息十分钟，教练又带我们来到200米的操场上对同学说跑20圈，同学们都吓得脸色苍白，面如菜色，只好很不耐烦的跑起来，到了冬天，就更让人难受了，那么冷，手脚冰凉，在这种不好的条件下，我不禁产生了一种想法，打球太累，太费劲，不想再打球了，我试了一天，好像有一种强大的力量，吸引着我去打球，重新返回到打球的道路上。我克服了种种困难，坚持下去，这一次我赢了，我体会到了打球的快乐，乒乓球那光滑的表面触动了我的心。在我的努力下我的水平在逐渐的提高，但我有一个全新的梦想，那就是：我一定要拿个比赛的第一名。这个愿望一直在激励着我去拼搏，去争取。

那年，我左等右等，终于等到了一年一度的市少年乒乓球赛。这是实现我梦想的大好机会吗，决不能错过。在赛场上我状态很好，再加上平时我练就的基本功，赛场上我发挥出色，小组出线，进入决赛阶段。遗憾的是因为失误过多，最后仅获得了第四名。教练很高兴地表扬了我，但我并不自满，我暗下决心，一定要实现我的梦想。

当我看见小乒乓球在台上跳舞时，就有说不出的喜悦，在这金、银球飞舞中，有苦也有乐，有喜悦也有忧伤，但在小球飞舞之时既磨练了我顽强拼搏的意志，也增强了我的体魄。我爱打乒乓球，它永远是我最好的朋友。

写苦练乒乓球的作文500字(篇三)

在暑假作文班里，老师带我们一起玩了一个游戏，名字叫端乒乓球。这个游戏既好玩又激烈，给我留下了特别深刻的印象。

游戏规则是：每两人一组，右手拿一本书，左手拿一个乒乓球，把乒乓球放到书上，然后，快速地向终点走去。比赛过程中只要谁的球不掉就算胜利。

比赛正式开始，我很紧张，心里像有一只小兔子一样嘭嘭直跳。轮到我和小亮比赛，我们飞快地站到了起跑线上，我右手轻轻地端起一本书，左手拿着一个圆圆的乒乓球，小心翼翼地把乒乓球放到书上。小亮刚把乒乓球放到书上，球就掉了下来，引得同学们哈哈大笑。就听老师一声令下：“开始。”我们快速地向终点走去，在比赛过程中，我咬紧牙关，眼睛死死地盯着球，生怕求掉下来，不一会，我的球开始在书上左右摇晃，我赶忙放慢脚步，让球稳稳地站在书上，小心翼翼地向终点走去。最终，我获胜了，我高兴地一蹦三尺高。在比赛中，旁边的同学不停地大声喊着：“快点，快点。”整个教室炸开了锅。比赛最紧张激烈的一组是小明和小飞组，只见小飞迫不及待地向终点走去，而小明慢慢地跟在后面，快到终点了，小明一高兴球掉了下来，小明不慌不忙，一步一步地向终点冲去。最后，小明获胜了。小飞很沮丧，眼泪都快掉下来了。小明连忙跑过来说：“没关系，这只是一场比赛，下回你一定能胜利。”

这次游戏我们玩得很开心，下次还要玩。通过这次游戏我明白了看似简单的游戏，做起来却不容易。做任何事情都要认认真真。

写苦练乒乓球的作文500字(篇四)

我一直都很想学打乒乓球，今年暑假终于圆了我的愿望。

走进了乒乓教室，我立马开始打起球来，可是球总是和我做对似的，怎么也接不着。正在我气馁的时候，刘老师过来教我怎么拿板，怎么发球和接球，还跟我打了几个球。这时，我一下子身轻如燕，轻松多了。我这才意识到打乒乓是多么有趣，多么简单、轻松。经过一个月的培训后，我开始对乒乓熟能生巧了。

我开始和高手打争王比赛。比赛规则是：五局三胜，一局十一球，赢了当霸王，输了让给下一个打。比赛开始了，第一局是我和“人参果”打，他首先发了一个高速球，球像火球一样飞过来。我故意退得很远。等球来了，我马上用板一翘，打了个蒙球，却一不小心打空了，我输了一球。轮到我发球了，我用尽力气，使出绝招，发了个“璇球”，他呆呆地看见球飞过来，却来不及接球，我不费吹灰之力就把一局搞定了。一连几局我都轻而易举地把他“杀”了。我当上了王。下一局我和童家乐打。我发了一个擦边球，可他不接，我正得意时才发现球打过头了，我的脸马上从阳转到阴。轮到他发球了，他发了一个闲球，幸好我能应付。我重重一扣，把球扣了回去。打来打去，不分胜负。最后我打了一个暴球，结果出界了，我输了。我虽然没有当成王，可乒乓球比赛有胜有负真开心。

写苦练乒乓球的作文500字(篇五)

我早早地起来了，拿上乒乓球去玩了。我和哥哥在一起打的。哥哥和我说一个秘密，我边听边想。太好啦，过了一会儿，我拿出乒乓球，飞快地发了一球。没有打中，我输了。唉，太不开心了，没有赢，我下次一定还要再加油，一定要赢过他。

过了一会儿，我一直练，一直练，终于练成了独门绝技，百发百中。我又发了一球，从哥哥头旁边飞快地飞过，哥哥就被吓死了，以为又打到他了，说：“你下次能不能小心点啊，这次算你赢了。”

赢了，我太开心了，我以为我在做梦因为我是不可能赢他的。唉，怎么说我终于比他厉害。不过，哥哥说是三球喔，我还没有比他厉害哦！

哼，三球我也一定比你厉害。过了一会儿，我又和哥哥打了起来。我飞快地打，一山又一山，哥哥的球从我眼前飞了。我想，完了，我输了。唉，下次我一定要赢。

哥哥说：“哈，我说了吧，你肯定会输的。”我回答：“也不一定呢，我下次一定会赢的。”

上午，我一直在练，一直在练，直到练到百发百中，我终于有了我的`独门绝技。哈哈，我的独门绝技来了，谁都扛不住。

下午了，我说：“哥哥，我现在能跟你来了吧！”哥哥说：“嗯，好吧，那就来一次吧！”这次，我发球，我来了一个旋球，把我哥打得晕头转向。

哈哈，这就是我的独门绝技。哈哈，我终于赢了。我就说吧，我一定会。哈哈，我比哥哥厉害了，现在还说我吗？

“换了我赢了，哥哥，我们下次再来吧。”哥哥不服气：“好，我们下次再来，我一定要赢你，如果我再也不赢你。我就在你面前倒立。”

我说：“不用了，倒立就不用了吧。”

哥哥说：“好吧，下次再说吧，我应该能赢你吧！”

写苦练乒乓球的作文500字(篇六)

我们学校有五张乒乓球桌，放学后同学们就会去那里打乒乓球。我也觉得打乒乓球很有趣，所以我请爸爸帮我报名参加了西体体育馆的乒乓球训练班。

到了体育馆，爸爸为我找来了教练。教练问我：你喜欢打乒乓球吗？我肯定的点点头。那你可要认真听讲和用心练习哟！教练充满期盼地问。我十分自信的说：没问题！

于是，教练让我先从最简单的握直拍、培养我的球感开始。虽然在接、发球练习中，我没发出几个象样的球，也接不住几个教练发过来的球，但我的兴奋劲儿一点也没减，累得满头大汗，仍然呵呵呵的笑。练球中失败的次数确实不少，而我从失败中得到的经验也不少。

通过吸取这些经验，才获得一次成功，这种收获与乐趣，是任何动画片、玩具或电子游戏都取代不了的。从此我学乒乓球的势头一发不可收拾，每次上课都早早的去练习。我的球技在自己的努力练习中一点点进步，现在已经会接、发球了。

学习打乒乓球，让我锻炼了身体，更重要的是让我真正理解了失败乃成功之母这句话的含义。要想把失败变得有意义，只要吸取教训，不放弃，就会有成功的时候。

写苦练乒乓球的作文500字(篇七)

前几天，我参加了杭州市火炬金奖挑战营，其中有一个项目是掂乒乓球。

“同学们，今天掂乒乓球的规则是每人掂100下，谁用的时间最少，谁的分数就最高，听明白了吗？”老师问。“听明白了。”我们异口同声地回答。这时我心里很高兴，因为我曾经练过两年乒乓球，在家里我也时不时会练，所以掂乒乓球对我来说是易如反掌。

“预备，开始。”老师大喊一声，我左手一张，乒乓球就掉了下去，说时迟那时快，右手一抬，乒乓球就开始在我的控制下一上一下的跳跃。如同一条不断跳跃出水面的小鱼。前面几下还是很容易，但到了第十几下的时候，我感觉乒乓球弹起的高度在不断降低，就好像那条本来精力充沛的小鱼已经累了，没办法再跳得很高了。

这样的变化使我只能增加了一些力气，但乒乓球的弹跳高度也增加了，我拍球的速度也不得不减慢，这时我才发现这乒乓球里面似乎有什么东西，乒乓球拍也比一般的硬，弹性不是很好。我往身旁瞥了一眼，差点被吓得球都掉了，真是不看不知道，一看吓一跳啊，我身旁的那位同学，正在以我倍的速度掂着球。

过了一会儿，一声响亮的叫声响了起来，身旁那位乒乓球高手已经掂到了100下，但是我一点儿也不奇怪，照他这样的速度得第一很正常的，我得个第二也不是很差。可我这个希望破灭了，第二声到响起时，我的心一下子提到了嗓子眼，如果我连十个人中的前三都得不到，那就太丢人了。毕竟我也是学了两年乒乓球的人，还好我很快也到了100下。

事后我问了第一名，他学了多久乒乓球，他说从二年级一直学到了现在，这件事，告诉我一个道理，任何事只有坚持不懈，才能得到自己想要的结果。

写苦练乒乓球的作文500字(篇八)

我的课余生活丰富多彩，看课外书，下棋，跟好伙伴一起比赛骑自行车……最喜欢的还是打乒乓球。

这天放学，我又到乒乓球馆打乒乓球。刚进门，教练就让我练发球。我假装很认真在练习，其实是猪鼻子插葱——装像（象），因为我讨厌练基本功，最感兴趣的还是跟同学比赛打球。教练见我阳奉阴违，不动声色地说：“发下旋球。”我却发了上旋球，结果被教练骂个狗血淋头。

练完发球，教练又叫我练正手发力、反手发力、拉球、正手两点、正手三点、反手两点……招式多着哩。

练完球，我开心地和小伙伴欢帆赛球。

第一局一开局，我就发了一个漂亮的侧旋球，大家异口同声地叫了起来：“好球！好球！”几个回合下来，我和欢帆的比分是9比8，比分很接近。

在这关键的时刻，我万万没想到他发了两个“自杀球”。我哈哈大笑：“你居然发了两个自杀球，谢谢你的成全！”这一局，我赢了。

原来，发球和接球除了用心，还得靠技巧。我终于理解了教练的良苦用心，看来基本功还得乖乖练习才行！

打乒乓球不仅可以锻炼身体，还可以锻炼头脑的灵活性，我越来越喜欢打乒乓球啦！

打乒乓球丰富了我的课余生活，它给我带来许多快乐！

写苦练乒乓球的作文500字(篇九)

我有一位超爱打乒乓球的好朋友，他的名字叫葛彦博。他有一头乌黑亮丽的头发，皮肤白白的，一张圆椎形的脸，一对乌黑透亮的大眼睛，高高的鼻梁，看起来既可爱又神气。

每天放学我们都会打一小时乒乓球，包括寒暑假。他打球特别认真，眼里心中仿佛只有乒乓球在跳动。他总是打的很棒，赢得观看者的许多掌声。

进入乒乓球场的他，很快准备就绪。正打的欢快时，突然远处有个乒乓球向他飞来，只听“咚”的一声，球砸到了他的头，那清脆的响声我在球台对面都听见了，原以为他会停下来，看看头有没有受伤，可是他像戴了头盔一样，毫无反应，仿佛砸的是别人的脑袋，继续打他的球。我怀疑他是不是练了铁头功？

叮铃铃，叮铃铃……放学了，我们又向往常一样打起球来，他正在专心发球时，一位同学走过来问他：“今天作业是什么？”他像用棉花堵住了耳朵，完全没反应。这位同学以为他没听清，继续大声问，这时候他才发现有人站在身边，反问了一句：“你在这里干什么呀？”该同学一脸无奈地重复道：“请问你知道今天的作业是什么吗？”葛彦博赶紧拿出记作业本，递给同学。他打球可真专注呀。

这就是爱打乒乓球的葛彦博，他的认真与专注的精神深深感染了我，他是我最喜欢的朋友。

写苦练乒乓球的作文500字(篇十)

朋友们，我们平常打乒乓球的时候，球只会在球桌上跳来跳去，但是你见过乒乓球在空中跳舞吗？

大家可能会问，乒乓球在空中跳舞？怎么做才会让它跳舞呢？当初我也这么想，但是通过我和爸爸做的小实验，我亲眼见证了乒乓球在空中跳舞的奇迹，我算是长见识了。

那天，爸爸说用电吹风机就能让乒乓球跳起舞来，我心想：吹风机不是吹头发的吗，怎么可能吹起乒乓球，还会让它跳舞呢？爸爸好像看透了我的心思，神秘的笑着说，那可不一定哦，就让我们来试一下吧。

爸爸拿出我们家的电吹风机，我飞快地拿来一个新乒乓球，爸爸把电吹风机插上插座，风口朝上举着吹风机，让我把乒乓球放在吹风口上，然后爸爸神秘的大喊一声：现在是见证奇迹的时刻，只见他打开电吹风，呼呼一阵风，奇怪的事情发生了，刚才放在吹风口上的乒乓球一下子飞了起来，然后停在吹风口上空，在吹风机的呼呼吹动下，不停的打转，时而向左，时而向右，像个灵巧的飞人在空中旋转跳舞。我目不转睛的盯着乒乓球，看得我目瞪口呆，爸爸看到我吃惊的样子，就把吹风机递给我，让我也试了一下，看到乒乓球在我的手中也不停的跳着舞，我非常开心，自己动手尝试可真好玩呀！

让乒乓球在空中跳舞，这可是一次有趣的实验啊！

写苦练乒乓球的作文500字(篇十一)

十八般武艺样样是好戏。我的拿手好戏是打乒乓球。

我想起了去年那场惊心动魄的乒乓球比赛。那时天气是那样炎热，仿佛一点火就会引发爆炸似的。烈日似火，大地像蒸笼一样，迎面的风似热浪一样扑来。这么热的天，出去训练不得热坏了。要不去训练，可下周就要比赛了。我在门前纠结的样子被妈妈看见了，她似乎猜透了我的心思，问到：“怎么还不出门，不会是怕了吧？”听到妈妈这句话，我二话不说跨出了家门。

终于到了比赛那天，这里人山人海，高手云集，我看到了我的对手。在不知不觉中，我的轻敌之意在心中萌生。

第一场开始了，采取了先发制人的战术，拿到发球权的我，上来就是猛攻。对手沉着的防着我一板又一板的进攻，我开始急躁起来，动作也变了形，失误多了起来，这样就让对手先拿下了一局。

第二局开始了，我下定决心，这局我非赢不可。我听从教练的建议，不着急猛攻，对手还是很沉稳地接着我的每一个球。而我也不甘示弱，不时来个高难度的球挑战他，最后我成功的赢了一局。

最后一局，决胜局。我沉稳地和他对打。场上很寂静，每个人一口气都不敢透。最终，我忽然来了个猛攻，他没接到，我又赢了。

场上的人纷纷鼓掌，教练说：“只要我再努力一点，进步就更大了。下次还要更沉稳，不过你已经做得很好了。”

写苦练乒乓球的作文500字(篇十二)

星期天，我和爸爸去公园打乒乓球。“爸爸，我要和你来一场乒乓球比赛。”好啊，不过你肯定打不赢我！”“不一定，我可是有练过的。”

刚开始，我调整好步伐，利用发球这力，忽而扬臂重，忽而挥拍轻吊。乒乓球一会儿像闪电一样在蓝色的球台上穿梭，一会儿像着了魔一般飘忽忽旋转着，迫使爸爸疲于奔命，顾此失彼，累得他上气不接下气，再高超的扣球技术也发挥不出来了。所以第一局我胜了。

由于打了两局，爸爸面红耳赤，我也大汗淋淋，我有点紧张，但胜负未定，我决不放弃，我决定要拿下这场比赛。爸爸右手拿球，往上一抛，右手接着一拍，发了一个短球，我便接应了，小心翼翼地把球“还”给他，他身子往前一倾，一个反拍打了回来。就这样，比分就像两只小老虎一样在你追我赶，最后，爸爸以一个扣球结束这场比赛。

这场比赛我输了，爸爸安慰我说：“菁，你已经很不错了，能和我一决高下。”听了老爸的这番话，我心里乐滋滋的。从打乒乓球比赛我明白了一个道理：无论做什么事情，都不能半途而废，不然会一事无成。

写苦练乒乓球的作文500字(篇十三)

记得有一次，妈妈送我去打乒乓球。

到了俱乐部，我看见伙伴们已经在练习基本动作了。老师问我：“你今天怎么又迟到了？”我没吭声，但心里暗喜，反正我比别人学得快，打得好，晚点儿来有什么。当我再练基本步法时，伙伴们已经在球桌上打对攻了。

一会该轮到我打对攻了，我来了个正手打，敏捷地将球打给对方，对方没接住，球掉在地上，输给我一分。我见了，得意极了。整个人也飘飘然起来。正当我还陶醉在胜利中时，对手刘承佩打反手还击我，幸好我反应快，赶紧把球打了回去。刘承佩不气馁，用力打了个正手攻击，我没反应过来，结果差一点点，球就从球桌上弹了一下，蹦到了地上。1比1平局。接下来，刘承佩继续攻击，我却乱了方寸，手忙脚乱起来，把球打得一塌糊涂。结果刘承佩5比4赢了我。

我很沮丧，这时老师走过来，说：别灰心，输赢乃兵家常事。提醒你，以后可不能再骄傲了。骄傲使人退步的！我听了，脸红了，惭愧地点点头。

不一会儿，又上课了。我们又轮流打起对攻来。这次是我发球，我沉着冷静，心想：一定好好打，不能有失误。几个回合下来，我轻松地赢了对方。这次我在心里提醒自己，一定不能骄傲，还要坚持好好练球。不然，别人会超过我的，我不能骄傲自满。

这时下课放学了，我高兴地和妈妈回家了。

今天我收获很多，不仅是打赢了球，而且明白：不管做什么都不能骄傲自满。要想超过别人，就要付出百分之二百的努力。只有真正付出辛勤和汗水，才会变得优秀！

写苦练乒乓球的作文500字(篇十四)

学习了一上午，我感到有些疲惫了，便走出家门，找好朋友相聪对打几场乒乓球赛。在去的路上，我们俩谈笑风生，无拘无束，心里显得格外畅快。

到了目的地，我们便摩拳擦掌，开始了一次紧张动人的乒乓球赛。我们决定三局两胜，21个球。第一场是由我先发球，本想来个擦边球，万万没有想到，我的技术不到家，被他的扣球连连击败。我不敢落后，决定反攻，于是，便给他来了个高难度的侧旋球，oh！他没有接住，被我的节节胜利吓得目瞪口呆。可当我打到20：17的时候，不禁有些飘飘然了。令我出乎意料的是，他竟然又搬出了看家本领——扣球。我一时惊慌失措，灭来得及应付，第一局便有我大败而告终。

在第二局的比赛中，我吸取了上次的教训，把握时机，猛追猛打，结果追平一局。最关键的就是第三局了，我不由得紧张起了，提高了警惕。又是我首次发球，我仔细观察，发现相聪的左路防守不严，便趁机向左来了个调球，他不顾一切地去打，但还是被我这高手拦下了，他以为我回来个调球，飞快地转移到了右路，我猜出了他的心思，又向左打，他还没等反应过来，球就落地了。就这样，我没有再骄傲，并且稳扎稳打，一直遥遥领先。到了最后见胜负的时候了，我十分地谨慎，丝毫不敢马虎。他以为我不会扣球，便来了个高球，想让我败于此招之下。我可是跟他学会了，向右路来了个超级无敌大扣杀！赢了！我高兴地跳了起来。

在回去的路上，我感到心旷神怡，那股疲惫劲儿全然不知去向……

写苦练乒乓球的作文500字(篇十五)

今天下午，天气甚好，我和哥哥便来到体育馆打乒乓球。

一开始，我的球发的很不好。哥哥一个旋球飞来，我茫然就去接，谁知这球竟然来了个90度旋转，比分变成1：0。第二场我打起了精神，一抛，再用力一打，完美地发了一个边际球。我以为哥哥接不到，可是，事实并不是这样。只见哥哥随便一挑居然挑上来了。好机会!我瞅准时机一个飞扣，比分就扳成了平局。

就这样你一发我一打的快速激烈起来，连小球也左攻右击，刚挡回去又飞回来。没一会儿，比分就9比8。这一球极关键，不能使哥哥加分。我又一发，来个角球，哥哥一打也来个角球，可恶!要落地了!我突然灵机一动，用力一挑，把球挑到空中，等球快落台，再一个漂亮的刹球，哥哥一时没接到。哈!比分9平!可是最后一球因得意忘形而失误了，这局还是哥哥赢了。

第三局时，我不再得意，小心地接每一球。相反，哥哥失误较多，比分7比10，我领先，但我不敢得意。我发了个高球，哥哥轻轻一拍，我看准球使出浑身力气用力一扣，嗨，球没打到桌子上，输了。

这次打乒乓球虽然没赢，但我玩的很开心。

写苦练乒乓球的作文500字(篇十六)

以前和爸爸打乒乓球时我总是手下败将，我无论付出多大的努力，都不能够打赢爸爸，心里很不服气，也很苦恼自己的本事太弱。为了能打赢爸爸，一雪前耻，我让妈妈在暑假里给我报了个乒乓球班。

一开始，教练教了我推挡的动作。我认真练习了一个星期后，教练还没有教其他的。我很纳闷，这么多天了，为什么还不教我别的球技，整天让我做推挡的动作呢?

直到后来学到攻球的时候，我才发现练习推挡动作是基础，也是很重要的。要是动作不熟练，你就是费了九牛二虎之力也无法把球打好，做动作也要做标准，不然也是白用功。

我的球技正在逐渐地提高，可是我也有打退堂鼓的时候。因为教练一让做动作就是几百个，甚至上千个。做完以后，胳膊都抬不起来了，有时乒乓球不小心打到眼睛上时，眼睛直冒金星，疼得我一点儿也不想打了。

然而，一想到要和爸爸决一胜负，就必须苦练功夫。妈妈也在一边鼓励我说：“吃得苦中苦，方为人上人。”于是，我振作精神，继续苦练。我每次学会一个新动作就缠着给爸爸比赛，目的是为了巩固这个新能力。在我的不懈努力下，现在趁爸爸不留神之际，我也能扳回一局，别提有多高兴了。

现在，我很喜欢打乒乓球，只要天天好好练习，说不定将来能当个优秀乒乓球运动员，获得金牌，为国家争光呢!

写苦练乒乓球的作文500字(篇十七)

八岁那年，我参加了乒乓球训练班，每周的周三、周五放学后，我就急匆匆地赶到校外活动中心，学习打乒乓球。

教练是一位年轻老师，他教我们可认真、可热情了，不几天，我便学会了很多打乒乓球的技巧，比如：正手球、反手球，还有接球的正确姿势……我学得一丝不苟，进步很快，时不时还找同学比试一番，哈哈！他们可都是我的手下败将，心甘情愿地拜我为师。就这样，时间日复一日地过去了，我也成了打乒乓球的高手。

这天，活动中心要举行乒乓球比赛，我和顾展源成了对手。比赛前，我和我的对手开始试球。此时我的心情很紧张，因为我虽然是顾展源的师傅，但他的实力也和我不相上下。

想着想着，比赛正式开始了。前两局我和顾展源各胜一局。

决赛局开始了，我先发了一个正手球，又发了一个反手球，我发了两个长球，又发了一个短球，总之让他发现不了我进攻的规律。对方也气势汹汹，火力太猛了。如果碰到了高球，我就使出吃奶的劲，用力扣杀。可是顾展源也很聪明，每次都能把球打了过来，你来我往，二人不分上下。旁边的小伙伴拍手叫好，就连裁判员都看得目瞪口呆。

时间一分一秒地过去了，最后的战斗更加激烈了。我已经领先一分，再得一分，就赢得了这一局。我每一板打得都很小心，也不放松进攻的机会。此时，我心想：这样打下去也不是个办法啊！于是，我就使出了自己的绝招。该我发球了，我用左手把球抛在了空中，右手做了一个打球的假动作，却把落下的球接在了左手中。对手去接球，可球却没有打过来，这一下子他乱了阵脚。我趁机猛抽一板，球弹在了对方的桌面上，顾展源打空了，球出界了。我赢了！

这场比赛在欢呼声中结束了。

写苦练乒乓球的作文500字(篇十八)

我天生就爱好运动，打乒乓球就是我最喜爱的运动，学打乒乓球

有时下午放学，如果作业不多，爷爷就会带我去打乒乓球。记得我刚去学球的时候，老是忘记转腰，脚步移动也太慢，有时注意力一不集中，球来了让我措手不及。

在家里，有时间我就认真练习脚步移动和转腰。经过一段时间的努力，我改正了不转腰的缺点，脚步移动比以前快多了，每个球我都会“啪”的一下打了过去，老师表扬了我，脸上露出了满意的笑容。

练球最麻烦的就是捡球，球打了一地就要弯下腰去一个一个地捡，非常累，所以我捡得很慢。老师一而再，再而三地催促我捡快点，但是我还是不够积极。我冥思苦想，在爸爸的指导下，我制作出了“乒乓球拾球器”。有了这个拾球器，捡球就不用弯下腰，既快速又轻松。

我在学打乒乓球的过程中，明白了在生活当中，遇到困难要开动脑筋，想出解决问题的办法，才能战胜困难，取得成功。

今天，我要去学打乒乓球，心里真紧张。到了训练地点，老师先给我们讲了一些打球的基本方法，然后给我们做示范动作，接着又让我们一个一个地和他单独练接球。轮到我了，我眼睛死死地盯着“目标”，准备接球。忽然，球飞速地从我身边飞过，吓得我连动都不敢动，不知该从哪下手好。老师带着我们边讲边训练，我渐渐地有进步了，竟让老师表扬了两次，我真高兴。虽然只练了短短的两个小时，但我相信只要我掌握基本方法和刻苦训练，不久就能打赢老师的!

写苦练乒乓球的作文500字(篇十九)

那是一次极为有趣的体育课。 我们十几个热爱乒乓球的孩子聚集到了一起，第一节乒乓球课，我们俩人一组分好组后，老师让我们按组去乒乓球桌上进行试打，老师先看看我们的功底。 于是，我们按组开始“行动”了。我和“猴子”一组。我不会发球，于是就把球扔给了“猴子”，“猴子”把有球的那只手抬到了胸前，在脚有节奏地踮了两下之后，把球高高向上一扔，另一只手举起扣球，“嘭”一声打到桌面上，然后“乒”一声打到了我的“领土”上，我一看这样子，认真起来，挥了挥球拍，把球“啪”地打到了桌面，球又“乒”一下，“乓”一下地在桌面上来回跳跃，就像是一个在跳舞的小精灵。

之后，我们十几个人在不同的球桌上，进行着各自的“战争”，体育馆里顿时响起了“乒乒乓乓”的音乐，而那一个个的乒乓球和着“乒乓”“乒乓”的曲子跳起了欢快的舞蹈。而我们也越打越兴奋，慢慢地全都活泼起来，边“跳”边打。体育馆变成了“舞曲”，我们和着“乒乓”的韵律与乒乓球“起舞”。

雪地老人

漫天飞着鹅毛大雪，在这寒冷的日子，街上只有稀少的行人。他们裹着厚重的大衣，行色匆匆地向着目的地走去，而没有人理会和他们擦肩而过，只穿着破旧的还露出里面像雪一样洁白的棉花的大衣的一位老爷爷。

写苦练乒乓球的作文500字(篇二十)

乒乓球场上，一位位乒乓球迷正在球桌前挥动着球拍奋力跳跃着，扣杀着。

先看甲球桌吧！一位满头银发的老奶奶正与一位的年轻人打着乒乓球。只见她微微地眯着眼睛，紧盯着手中的乒乓球。突然，球被高高地抛起，在落到低点时，奶奶挥起球拍，大力地将球拍出，一个标准的王子发球！我不禁为之叫好。对面的年轻人显然没想到这一出，愣了一秒，可就在这关键的一秒钟，球从桌边飞过——奶奶得分了！老奶奶胜利地叫了一声，可又马上进入镇定下来，眼睛紧盯着对方发球，不让对方有一丝可乘之机。

再看看乙球桌。一位十岁左右的男孩子和一个差不多年纪的女孩子正兴致勃勃地打着球。乒乓球一会儿被小男孩打回去，一会儿被小女孩打过来，来来往往推挡着球。偶尔有一两个刁钻一点的球打过来，这时对方就会兴奋地叫一声，去迎那个球，两个孩子打得不亦乐乎。

丙球桌旁互打的是两个二十多岁的男女年轻人，这个桌台边围的人也是最多的。双方都是久经沙场的勇将，打得可激烈了，好球频出，时不时地还有球在桌沿边惊险地颠一下。这时，围观的人群就会兴奋地叫道，“又差点是个死球！”，他们从5平一直打到10平，势均力敌。终于到了赛点，轮到女青年发球了。大家都屏住呼吸，目不转睛地盯住那女青年手中的球，仿佛呼一口气眨一下眼会影响球的方向。女青年发了个短攻，趁男青年来不及撤身回位抬手就是一个大力扣杀，球攻向他的左侧。等他好不容易侧过身，把拍子挪到胸前，为时已晚，球已擦过桌面，落到界外。“好球！”人群中发出欢呼。男青年败下阵来，人们已见分晓，见他们无意再战，便渐渐散去。

比赛太精彩了，我也学到了一些打乒乓球的技巧，真是一举两得。

写苦练乒乓球的作文500字(篇二十一)

在以往的每个假期里，妈妈都会带我去体育馆学习打乒乓球，经过几年的苦练，我打球的技术水平提高了不少，也对打乒乓球这项运动情有独钟了起来。

随着年级越来越高，空余时间越来越少，出去打球的时间也相对减少了，整体水平也有下降趋势。今年暑假，妈妈给我准备了一个大惊喜：一张崭新的乒乓球桌。哈哈，我现在每天都可以在家练球啦！

今天，一家人都在，一场乒乓球比赛即将开始。第一场，我和妈妈对打，我先发了一个又快又长的球，可她早有准备，不慌不忙地就把球打回来了。紧接着，我又来了个扣球，可用力过猛，球弹起很高，给了她很大的优势，一个反扣球像脱堂的子弹向我射来，直接把我“KO”了。在我观战爸爸、妈妈对打时，我仔细观察，获得了一些经验和技巧，还研究了一套属于我自己的打发。终于，又轮到我和妈妈对决了。这一次我信心满满，调整好战略。一开始，我先向妈妈的薄弱点左侧发了一个快球，打得妈妈措手不及，然后按照我事先想好的战术：一会打左边，一会打右边，一会长球，一会短球……妈妈跑得气喘吁吁，都有点晕头转向了。最后，我一个扣球快如飞箭，终于我扳回了一局。“耶！我赢啦！”爸爸妈妈给我竖起了大拇指。看来赢得一场比赛不光要有超硬的技术，还要多研究多思考。

运动使我健康，运动使我快乐，我爱运动，我爱打乒乓球。

写苦练乒乓球的作文500字(篇二十二)

在我七岁时，爷爷经常叫我去打乒乓，我很恼火，可是现在我却喜欢极了，甚至一去爷爷家就立刻与哥哥“单挑独斗”一番。

就刚前几天吧，哥哥买了副横拍，扣起来威风极了，老在我面前炫耀，我火，决定与他来单挑。

“开始！”随着爷爷一声大叫，我的心立刻跳得像飞一样。还好，哥哥一个长球，我立刻拉起了最擅长的超低球，哥哥说：“却，太没用了，我可不吃！”随后右手一扣，球条件反射般的弹过来。我飞快的一想：怎么打呢？对了，用超高球，眼看球疾速向我飞奔而来，我把手伸到桌底下，等时机一到，飞一般的拎上来，球在空中画了一条美丽的弧线，恰好落在球桌边上，“乒”一声落在地上。“我赢了，我赢了！”我欢呼起来。

紧接着是最激动人心的一刻，如我赢，那他就整局全输，如他赢，那他还有机会。接着就开始了，哥哥横拿着陆板，手心里冒出了汗，可见他非常紧张。这次挨我发球，我站得老远，把球一扔，板用力一打，球疾速飞奔过去，只听清脆地“乒”一声，球落在了他的桌上，我松了一口气，只见哥哥还是老一套——扣球，我也用超高球，看他怎么办，没想到，他竟然回过来了。我不服，一个长扣，哥哥没法回，我赢了，高兴得一蹦三尺多高。

事后，我对哥哥说：“嘿，看来你不行嘛！”哥哥和我都甜甜地一笑。

写苦练乒乓球的作文500字(篇二十三)

我的爱好有很多，其中包括打篮球、下五子棋、看书等等。然而，我最喜欢的要数打乒乓球。

以前，我并不喜欢打乒乓球。有一次我看电视，将电视频道调到CCTV—5，看见大哥哥大姐姐在打乒乓球，为国争光，这不看不要紧，一看就使我迷上了乒乓球。终于，爸爸将我送进了乒乓球俱乐部。

以后，我认真地练习，尽量不错过一次打乒乓球的机会。打球归来，爸爸、妈妈鼓励我；在俱乐部，老师也鼓励我。这使我打球的劲头更浓了。

转眼间过了一年。一天，老师告诉我们：马上就有黄冈市的乒乓球比赛了。我报名参加了，在男乙小组赛中，我以小组第三的成绩进入第二阶段，最终获得男乙第二十名。看着比我多练几年的人只是男乙第十九名，我的心里就像吃了蜜一样甜。

我非常高兴，但我要更加热爱乒乓球，并且要把它一直练下去，将来成为一名有名的乒乓球运动员，练好国球，为国争光！

写苦练乒乓球的作文500字(篇二十四)

我有很多的兴趣爱好：练字啊，画画啊，跑步啊，跳绳啊等等。而我最喜欢的却是打乒乓球。

那天晚上，我收到了教练的通知，要去体育馆打比赛。我挺高兴的，哈哈！明天终于能大展身手了。

一路过关斩将，终于来到了最后一场。我遇上了汤若其，他也算是个“boss”。一上场，他就杀气重重，我跟他打了起来，一开局就成了“1:4”。我开始焦急起来，这一焦急可好，变成了“7:10”，没办法只好冷静下来，寻找他的缺点，最后，两个发球得分，一个漂亮的抽球，直接扳回了三球。最后一球，他一接，我一打，正好擦边，球落在了地上——我赢得了胜利。顿时，场上欢呼一片。

从那之后，我知道了无论做什么事都不能焦急，要沉着冷静，仔细观察。

写苦练乒乓球的作文500字(篇二十五)

难忘的小学生活就快要结束了，校园里发生了许许多多值得回亿得事。最让我难忘的一件事莫过于那场乒乓球赛了。

那一次，我在教室里看漫画书正无聊。突然好友王树全向我发出邀请；“我们来一场乒乓球赛吧！你敢吗？”“怎么不敢了，来就来，谁怕谁”。我毫不犹豫地回答到。

我们的比赛采取的是五局三胜制。第一局开始了。王树全发挥超常，还没等我醒过神来，就打了我个六比零。后来我发现他总往我的台打，我就狠狠地抽，可不知为什么我抽的球一点也不管用，反而老出界。第一局我以六比十一惨败。

第二局他更是厉害，拼的更凶。而我却是越着急反而失误。这一局我再次以较大的比分输给了他。

第三局开始了，我想：“我必须连胜三局才可以取胜，我能行吗？干脆不打算了，省得最后难看！”突然，我的脑海中浮现了中国女排在失两局后击败俄罗斯女排的中情。我咬了咬牙，心里顿时有了信心。我找准王树全的弱点猛攻击，终于连胜三局以三比二的成绩取得了最终的胜利。

赛后，王树全向我竖起大拇指，说：“我真没有想到我会输给你，不过你给我等着，总有一天我会超过你的！”“好，我等你！”我应声后就立刻回答到。

通过这场比赛，我懂得了一个道理，那就是：不管在任何困难下都不要低头，永不放弃。

写苦练乒乓球的作文500字(篇二十六)

五月初五那天，我答应了去朋友铭宇家去打乒乓球。

一进门，一阵乒乒乓乓的声音传入耳中，这熟悉的声音，难道我迫不及待地往乒乓球室跑去，果然不出我所料，铭宇和他爸都得热火朝天，挥汗如雨，哇塞，太好了耶！芮逸宸，你快来！铭宇爸爸一看到我，便顺势将球拍递给了我。我接过拍，兴致勃勃地跑到球桌的另一边，大喊了一声：开局！

只见铭宇沉着冷静，先发了快球，我急于求成用力一扣，却适得其反，球出界了。他乘胜追击，打了一个弧度极大的高球，我也不甘示弱，连用快快球回敬他。谁知铭宇也增加了火力，我只好使出绝招一字定军，选好一个有利的位置，只靠大幅度转动身体来进行反击，战果显著。只见那黄色的小球忽左忽右，红拍翻来覆去，比分紧紧咬住。突然，我快步奔到了桌边，我挥拍一削，那球飞旋着，在桌上点了一下，如蜻蜓点水一般，以迅雷不及掩耳之势擦过了桌边，我成功夺得一分。终于，比分变成了10：10平！我更加兴奋了，蓄势待发，接过铭宇飞速而来的球就是猛力一扣，乒乓球瞬间仿佛成了一匹脱缰的野马，满屋子乱跑，我则在后紧追不舍，忽然球飞向墙角，我也刹不住车，撞墙了最后我以11：10输给了铭宇。

今天虽然有输有赢，但是我觉得非常开心。打乒乓球不仅增强了我的体魄，还加深了我和铭宇的友谊。我希望我们的生活能一直这样喜庆热闹。

写苦练乒乓球的作文500字(篇二十七)

星期五的体育课上，我看到几个哥哥姐姐在打乒乓球。看到他们玩得这么开心，我暗暗下定决心：我也要学打乒乓球!

放学后，抱着这个念头，我匆匆忙忙地赶回家，爸爸不在家，我就找到姨父：“姨父，我想学打乒乓球，请你教我可以吗?”姨父有点惊讶，接着点了点头，说：“你想学，当然可以!”我喜出望外，喊道：“万岁!”

我拉着姨父一路小跑到地下室的乒乓球桌旁。姨父告诉我说乒乓球是中国的国球，要学好乒乓球必须要有坚持不懈的毅力。接着，姨父教我如何握球拍：右手抓紧球拍，大拇指抓紧另一侧，其他四根手指放在离拍底三厘米的地方。我有模有样地学着，还没等我适应，姨父就向我这边抛来一个球，我根本没有想到姨夫会来这一招，就手忙脚乱地想打回去，谁知球还没有碰到，球拍却像小鸟一样飞了出去，还在空中划了一道美丽的弧线。“乒乓拍就像是战士握在手中的兵器一样重要。”姨父说道，又向我演示了一遍握拍。过了一会，姨父又开始发球了，我目不转睛地盯着乒乓球，球“呯呯”的蹦到我这边的球桌上，我立刻打了回去。正当我还沉浸在欢乐中的时候，“嗖”的一声，乒乓球又被姨父打了回来。我还沉浸在接到球的喜悦中，没回过神来，球一下弹到了我的头上。姨父哈哈大笑，走过来和我说：“打乒乓球要全神贯注，不能有一丝的懈怠。”

经过几天的练习后，我又约了姨父和我比赛。虽然最后都是我输了比赛，但是我并不失落，因为我知道输赢只是一个结果，我会去享受学习乒乓球的过程。

乒乓球使我的生活更加丰富多彩，最重要的是让我真正理解了“坚持不懈”这四个字的真正含义。

写苦练乒乓球的作文500字(篇二十八)

我喜欢上了乒乓球！但是技术非常不好，爸爸让我每天对着墙练习基本功。

第一天晚上，爸爸对我的要求是30分钟的时间能对着墙连续打20个球。我不以为然，心想：打20个球还不容易，我三分钟就能搞定。

但是事实是：想得倒美！往墙上击球来回打，根本就不像我想的那么容易。球被打出去以后，它像顽皮的小孩子一样到处乱蹦，有时蹦到床上，有时蹦到墙角，有时还钻到桌子底下总之，我总是拿捏不好力量，没有一次能连续5个。

有一次我在桌子底下弯腰捡时，“砰”地一声，把头撞了一下，我沮丧的坐在地上，心想：“不打了，反正也打不够。”

在一旁观看的爸爸说：“世上无难事，只怕有心人。如果你想打好乒乓球，就必须要从基本功做起，加油！就这点小事能难住你吗？”

听了爸爸这番话，我一咬牙，马上站了起来，多大点事儿！我给自己设定了一个目标，连续打5个！球到哪里，眼睛就盯到哪里；手臂也掌握好力量大小，每一次都分析自己的错误。又经过了十几分钟的努力，终于一下子打够了5个，但是一激动第6个有没有连续成功。但是我心想：能打够5个，那就能10个！于是我又继续设定目标：6个、8个、10个。就这样“乒乒乓乓”打了40多分钟，累得汗流浃背，虽然还不能掌握技能，但是已经能达到17个了。下一次再继续。

要想成为真正的胜利者，需要有胜不骄、败不馁的心态，还要能够不断开动脑筋，仔细琢磨，最后坚持到底才能够胜利！