有关训练活动的作文(篇一)

今天是军营生活的最后一天，艰苦的训练即将过去。我对海派和教官更加怀念和舍不得。几天的训练忽长忽短，充满了艰辛和欢乐。今天的做法是快步走和向前走的交换。虽然很难，但在导师的不懈教导和学生的共同努力下，我们终于可以走上正轨了。军训很辛苦，回想起来，脚上的泡，站在军人姿势时的累腰。军训那么苦，我当然也有退走的想法，但是都坚持下来了。通过军训，锻炼了意志，锻炼了身体，所以不应该放弃。我会咬着牙挺过去。也许痛苦会堆积在腰上，但最终我们会收获的是扎实、笔直、不屈，是急行军中的团队精神。以后不管做什么，想想今天的艰辛和收获都无所谓。

在肖海的土地上，我们总能看到一中的新生整齐地走在林荫大道上，或者在训练场上认真地锻炼，教官们声嘶力竭地喊着口号。相信通过大家的艰苦训练，明天阅兵的9班将是最整齐的方阵。在这种艰苦的训练下，有很多美好和快乐。每当大家训练很累的时候，就会有人吹口哨让我们休息。休息的时候会有绿豆汤补充水分。还有就是聊天的乐趣，教官和老师都在尽力的关心我们同学。想到这一点，我们没有理由退缩。

从大家的高口号中，我体会到了团结奋进的快乐，我们在这里留下了最美好的回忆。但是，我感受到的是坚持不懈，永不放弃的精神，注重纪律，力求完美的态度。

通过军训，我们应该是最勇敢的学生。如果我们是最勇敢的，就没有放弃的理由，所以我坚持，赢了。

也许军训的时间很短，也许这种生活一去不复返了，但在这里我们留下了最美好的回忆，感受到了最强烈的军训精神，我永远不会忘记这种美好的生活。

有关训练活动的作文(篇二)

曾经有人问三个砌砖工人在做什么，第一个工人说“砌砖”，第二个工人说“赚钱”，第三个工人说“正在建造世界上最有特色的房子”。最终，前两个工人仍是普普通通的砌砖工人，而第三个工人却获得成功——成为有名的建筑师。可见一个人要获得成功，就必须有一个明确的目标，一个伟大的志向。

立志就如在人生道路上树起了鲜明的目标，给成功指明了目标和方向。试想，如果第三个工人没有一个志向——“建筑世界上最有特色的房子”，他能够成功吗?他能够成为一名建筑师吗?的确，立志是一个人在学习、工作、生活中取得成功的前提。不难想象，一个人倘若漫无目的地走完人生道路，那么，最终免不了成为高尔基笔下那种只求“活过一天——xxx”的庸人。因此，我们每一个人都应该给自己立一个目标、一个志向，并为之去奋斗，去进取。我相信，等待我们的将是辉煌的明天。

立志，就会有动力，就能为实现目标而艰苦奋斗。正是“建造世界上最有特色的房子”这一伟大的目标，使第三个工人有动力去奋斗，去追求自己的理想。当代保尔——张海迪和其他优秀青年，他们之所以能在困难挫折面前与命运搏击，成了生活中的强者、成功者，就是因为他们心中有一个坚定不移的志向——为共产主义事业而奋斗不息。这一伟大志向，给了他们动力，给了他们无穷的力量。

立志，就会有毅力，就会为成功坚韧不拔，持之以恒。坚韧不拔的毅力，是事业上取得成功的根本保证。第三个工人的成功就证明了这一点。回顾历史，我们不会忘记，明朝的李时珍立志为病人解除痛苦，花了整整三十年的功夫，终于写成一部中药巨著《本草纲目》，这又需要多大毅力啊!无志不可取，有志为雄杰。新时代的青年人有旺盛的精力，有火样的热情，因此更应该早早立志，去争取成功。第三个工人的成功为我们树立了榜样。

成功须立志，立志可成功!

有关训练活动的作文(篇三)

期待了好久的“六一”军体节活动结束了，虽然只有短短的一天半时间，我们也只体验了军人日常生活“只鳞片爪”，但给我留下了深刻的印象。

首先是练坐姿。我们盘腿坐在地板上，一分钟，两分钟，我渐渐感到膝盖因为放在硬邦邦的地板上而产生的疼痛感。我不停的在底下偷偷摸摸的换着膝盖放的位置，尽量不被教官发现。才坚持几分钟就感觉如坐针毡，真是不敢想象平时军人们是怎么坚持下来的。

第二是吃饭。教官说吃饭的时候不许讲话，不然就出去。一开始我们都以为是吓唬人，隔壁桌的男生讲了几句话，结果真的被轰出去了，我们吓的连忙乖乖地闭紧嘴坐好吃饭。还有一次我们进了餐厅就吵吵闹闹的，结果最后全体都被罚了。而且教官还规定了每顿饭的时间，不许超过。没想到平时军人连吃饭都这么严格。

第一天下午，我们在操场上训练，可天空下起了小雨。要是是在学校的话老师肯定会马上让我们回班，但教官丝毫没有让我们回去的意思，还是继续带领我们训练、排篝火晚会的队形。不过在严格的训练面前，下雨还是小菜一碟：动作只要有一个人不合格就全部重新再来一遍；有一个人安静不下来全对就一直站着……当时我感觉自己都快要疯掉了，今天想起来，真佩服军人的毅力。

好不容易熬到了晚上，我正想着扑到床上好好睡一觉，消除一天的劳累，但是宿舍的床很快就让我“自认为现实的想法变成了海市蜃楼般的幻想”——床硬得跟没铺床垫一样，枕头就像一块薄薄的布，被子既不松软也不芳香，床底下的桌子也抽不出来，房间里唯一比较高级的空调也找不到遥控器。我认为这绝对是我住过的环境最差的地方了，可教官说在部队一年365天天如此。

现在回想起来，正因为我们的国家有这些训练有素、不怕苦不怕累的军人，我们才能有这么幸福的生活，我们应该感谢他们，感谢他们用人生中最美好的时光，换来我们的快乐成长。

有关训练活动的作文(篇四)

有一句名言说：“铁不炼不成钢，人不运动不健康”。的确，运动带给我们健康，带给我们幸福，运动也带给我们快乐。

在去学校的路上，我要经过体育场，在那儿，会看见许多形形色色老年人在运动。瞧，有的老奶奶在跳健身操，伴随着“一、二、三，一、二、三”的旋律，她们有节奏地扭动着身子，别看他们已经头发银白，身板却很灵活；有的老人家在打柔力球，在他们手中，柔力球都变听话了，一会儿飞到半空中，一会儿又乖乖地待在球拍上；有的老爷爷在舞剑，上上下下左左右右，舞得密不透风，令人眼花缭乱；有的老人在打太极，一看那沉稳的步态，娴熟的动作，就知道他是个老手……看！一位老爷爷正打着赤膊跑步呢！我穿着3件衣服都嫌不够，他居然能在如此寒冷的天气打着赤膊跑步，真了不起——这一切，都是因为运动让老年人变的更年轻、更健康了！

不光是别人爱运动，我和家人也很爱运动。

我的爷爷今年都70岁了，但他从来都没有得过高血压、高血糖之类的老年疾病，甚至还可以悠然自得地骑着摩托车到学校接我回家。为什么呢？当然是因为他爱运动喽！我爷爷每天四五点钟就起床，爬一趟九峰山再回来。他爬山的速度可快了，年轻的小伙子都未必比得上他呢——这当然是坚持运动的功劳。

我呢，每天做完作业弹完琴后，只要有时间，我都会跳几十分钟的绳。一开始，我跳20下就会绊一次，现在我跳40下左右才会绊一次，而且坚持一分钟跳下来，一点儿也不气喘。听说多跳绳还能长高，因此，我最喜欢的运动就是跳绳了。

让我们一起运动，一起和疾病说“拜拜”吧！

有关训练活动的作文(篇五)

昨晚——那个风雨交加的夜晚，我得到了锻炼。

昨天，外婆去福州看病，要到今天才能回来，而我平常是和外婆一起睡。因此，昨晚，我只能自己一个人睡觉。

躺在床上，我有点儿激动。要知道，我可是第一次自己一个人睡觉呢！

在床上看了会儿书，我便要睡觉了。盖好被子，闭上眼睛，我准备进入梦乡。忽然，一阵轻微的“沙沙”声传入了我的耳膜。“嗯？”我的神经立刻紧绷起来，“什么东西？”我睁开眼，却见一个人立在我的床边。“啊呀！”我大惊失色，面如土色，心想，“莫不是活见鬼了？哎呦，之前我做了件亏心事，难道？报应来啦？”我大着胆子朝那人看了一眼，这不看不知道，一看“放了心”。原来，这个人，是爱恶作剧的妈妈。

斥走了妈妈，我又闭上了眼睛。可是，我经妈妈这么一吓，顿生害怕之情，那刚开始时的激动更是不知跑到哪儿去了。“哎呦，我好害怕！嗯，对，不能害怕！世界上本没有鬼的，传的人多了，便有了鬼。嗯，我不能害怕！我是男子汉，是大丈夫，不应当害怕！睡觉了！可是……我还是害怕呀！……不，我不能害怕！”一想到这，我便有了股力量，它让我充满信心，有了自己睡觉的动力。这种力量，使我觉得什么妖魔鬼怪都不足道也。

过了一会儿，我又要睡觉了。这回，什么声音都不会再让我害怕，让我胆颤心惊。眼前，灯的亮光似乎更加光彩夺目，窗外的黑暗似乎出现了几丝亮光。一切尽在不言之中，我沉沉睡去。

这一次，我得到了锻炼，使传说中的“自己一个人睡”变成了现实。嗯，我变得勇敢了！

有关训练活动的作文(篇六)

今天是军训的最后一天，但天公不作美，不知道等会儿的阅兵还会不会进行，希望雨停吧，要不然这15天训练得不到一个检阅，心里总觉得像缺了点什么。

这十五天就这么匆匆地过去了，原本觉得会很漫长、很痛苦，但其实不是这样。在这十五天中，我们4营12连（艺术设计与传媒学院）一起哭过、笑过、怒过、吼过、努力过、拼搏过，紧紧地团结在一起。

当歌咏比赛彩排时，我们被同为4营的信息学院的学生嘲笑，虽然我们唱得是不如他们，但这已经伤害到我们，大家都很愤怒，很多女生都哭了，同时也使我们的心瞬间凝聚了起来；当队列会操时，我们踩着整齐的步伐，高呼口号“风华正茂，戎装闪耀，艺术传媒，独创天骄”，喊得响亮有力，而我们的努力最终得到了领导和指导员们的肯定，大家欢呼雀跃，笑得无比灿烂；

当为韩老师开送别会时，我们和老师一起看着我们为他制作的短片，回忆着过去的点点滴滴，大家都泣不成声，想到这么一位可爱、幽默、处处为我们着想得好老师即将离开，我们心中都是十万分不舍。

另外，最值得一提的就是我们连的三位教官，孙教官、张教官（小可爱）和方教官（小黑），他们真的是我见过的最好的教官。听说有些教官是把女生当男生训，把男生当畜牲训，而我们教官非常体谅我们，让我们这十五天过的不是特别累反而是非常开心。（关于教官就不多加叙述了，以免带来不必要的麻烦）三位教官和我们都是同龄人，但我在他们身上看到了我们没有的那份成熟和刚毅。真的很喜欢我们的教官，今天他们就要走了，不舍……

我永远不会忘了这次军训，不仅因为这是我人生中的最后一次军训，而且这看似微不足道的15天，真的给我们们太留下了太多太多美好的回忆。

有关训练活动的作文(篇七)

开学了，来到了新的校园，迎来的是一周紧张的军训生活。

两天时间，我们分好班级，分好宿舍，认识了一下老师和同学们，接着开始了严酷的训练。

第一天早晨，六点我们听着哨声起床，叠被，洗漱，吃饭，都用了最快的时间。好奇心淹没了紧张的气氛，大家都兴高采烈的等待着命令。老师给我们介绍了教官，教官给我们介绍了军训的内容。首先教我们搞好内务工作，脸盆和毛巾的摆放，这个很简单吗。可是接下来的就没那么容易了，就是叠方块被。首先把被子铺平，铺展，然后根据被子的尺寸，分成五份，边上的两份叠起，中间的一份用手撑起，然后调整外观，把褶子弄平，一个豆腐块就叠好了。看似容易，实行起来却难了，每天叠好几遍，我都叠了三天才看起来像个样子。

教官带我们去操场集合，站军姿，走正步，跨立，学唱军歌等。我真真体会到了军训的辛苦，一天下来浑身筋疲力尽，只有唱军歌的时候才能放松下来。但是军歌的字字句句都太过辛酸，把我们一个个弄的泪水止不住的流，真正感受到离家在外想念家乡，想念父母的心情。

时间一天天过去了，我们也在不断的充实了自己，教官很严格的教导我们，从吃饭睡觉，站姿，坐姿，都制定了严格的规定，督促我们养成了良好的生活习惯，时间过的很快，军训生活快要结束了，虽然很辛苦，却好怀念，在军训生活中，我们和教官打成了一片，拥有了情感，现在教官就要走了，大家都有些舍不得，我们很感谢你，给了我们难以忘记有意义的一个星期，我们会在以后的生活中按照他的严格要求来要求自己，把良好习惯继续坚持下去。

再见了，教官，再见了，军训生活！

有关训练活动的作文(篇八)

基础训练五作文的教案

（习作指导）

题目：我家的一个星期天

一、教学目的、要求：

1．作文前列出提纲。

2．按一定顺序叙述。

3．把主要事情写具体些。

二、教学时间：2课时

三、教学准备：教学小黑板

四、教学过程：

㈠启发谈话，导入

新课。

星期天你们家是怎样度过的？哪一个星期天你过得最愉快、最有意义？说给大家听听。

㈡指导作文提纲。

1．这次作文的题目可以怎么定？（学生发言）

可以用“我家的一个星期天”，也可以自己另外定题目，强调题目一定要紧扣文章内容来定。

2．选好写哪一个星期天以后，再想一想用什么题目，表达什么中心思想，材料怎样安排，然后列一个作文提纲。

㈢学生各自列作文提纲，教师指导。

㈣请几个学生读自己列的提纲，教师酌情评议指导。

㈤提出具体作文要求。

1．写作时要按提纲来写，做到有顺序。

2．把主要的事重点写。

3．做到有中心，有条理，语句通顺。

㈥学生写作，教师巡视指导。

有关训练活动的作文(篇九)

今天是个大晴天，我的心情也像这阳光一样灿烂，因为妈妈要带我去最近新开的“大有境”里玩。

听我的一个朋友说，在四楼有一个攀岩的项目，可好玩了，于是我们就直接去了四楼。来到攀岩的地方，我一看就傻眼了，攀岩的墙少说也有18米，有三层楼高，我犹豫了：这么高，我能爬上去吗？对于我这个有恐高症的人来说，简直比登天还难啊……

在妈妈的鼓励下，我决定试一试。穿上装备，我调整了一下情绪，战战兢兢地踩上了第一阶。我慢慢地抬脚，一级一级往上爬。时间一分一秒地过去了，感觉爬了好几分钟，我才爬到了6米左右的高度。我往下看了看，天哪，好高呀，要是掉下去，不得粉身碎骨吗？我还是下去吧！很快，我就回到了地面。

妈妈说：“攀岩时不要往下看，只管往上爬就行了。”我点点头，决定再试一次。这一次，我没有往下看，奋力向上爬，一下子爬出了10米多。可这时，我的手臂开始酸痛了，脚也麻木了，我心想：怎么办？我爬不动了，好累呀！真没想到攀岩那么辛苦，我实在坚持不了，只好退了下来。第二次尝试又失败了。

休息片刻后，我准备再试一次。这次当我爬上10米时，虽然手臂很酸，可是我不想放弃。我暗暗地给自己打气：没关系，只要努力向上爬就行了，别人可以爬上去，我也一定可以！于是，我一鼓作气，奋力攀登。终于，我爬上了顶端，我成功了！我朝妈妈挥挥手，得意洋洋地炫耀起了我的战果。

这次攀岩，让我战胜了恐高的心理，也锻炼了我的意志。我想：学习不也像攀岩吗？只要努力向上，终有一日会到达顶峰。

有关训练活动的作文(篇十)

暑假到了，学校里的体育老师说了，让我和我的好朋友陈翊飞一起去新校区参加篮球训练。

星期一下午三点，我抱着篮球，兴致勃勃地来到新校区，有很多人也要来训练，我们班就两个，其它都是实验小学别的班级的。

开始是练基本功过障碍，我看老师动作做得很快，左拍一下，右拍一下，一下子就过去了，拦都拦不住，我们却一点一点地挪动，好不容易才过去。基本功后是打半场比赛，我、陈翊飞、苏河翊一组，傅老一、叶子玉、林翊汀一组，比赛就开始了，我先发球，我把球传给了苏河翊，他跑出三分线传给了陈翊飞，另外两个人把他围住，陈翊飞又把球传给了我，我一个投蓝，进了一个两分球。然后球到了对方手里，我把他拦住，他传球给了叶子玉，叶子玉运了几下球后，想投篮，结果没投中，球出界了，就又轮到我们进攻了。这样到最后，我们进了6分，他们2分，我们赢了。

回家后，我赶紧洗了澡，我感觉练习篮球的时候汗都流了一桶那么多了，不过很好玩，我喜欢打篮球。

有关训练活动的作文(篇十一)

早上起来时天皱起了眉头，不像昨天那么热了。今天是军训的第6天，随着一声“齐步走”的口令，我与同学们整齐地一步又一步向前走。我们都抬头挺胸，目光直视前方，英姿飒爽。真的是一分耕耘一分收获。若无教官的严厉与悉心的教导，哪有我们今天的表现，若无自己的努力与永不言败的意志，又哪来今天的成绩。时间会流逝，然而我们会用努力换回时间，让童年的心永不改变，今天我们献出的是时间与汗水，他日我们所收获的将是累累的硕果。我相信，皇天不负有心人，只要你肯做，总会做好的。

在这6天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的坚苦，我们练就了坚强的意志，一个个像军人一样潇洒挺拔。这些日子里，同学们休息时累得动都懒得动，是老师帮大家打的水；有同学练得晕倒在训练场上，稍稍休息后又接着训练；有同学几天下来脚都被汗水泡坏了……军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。6天的时间，说长不长，说短不短。这次军训磨练了我们的意志，加强了同学们之间的合作性，也加固了大家的友谊。

终于，我们启程了。望着那一棵棵参天大树，我伤感起来。然而，回家的喜悦终究战胜了悲伤，在我的心中荡漾开去。就这样，带着复杂的心情，我登上了回校的大巴，告别了这儿最后的军训。透过车窗回望那带给我无数欢声笑语的军训基地，它已是那么的渺小。终于，在一个转弯后消失了。沿着那曲折的小路，我不停的寻找着。然而，一切都没有了而留下的，只是回忆……我的眼泪忍不住夺框而出。

有关训练活动的作文(篇十二)

去年，我们家乔迁新居，我有了一个属于自己的房间。晚上，爸爸妈妈对说：“朵朵，你现在长大了，晚上要自己独自睡觉了”。我说：“哦！好吧，那我先试试吧”。其实，我心里很害怕。

第一天晚上，天黑了，我爬上床，关了台灯，闭上眼睛……这时，我听见楼下的树叶在“沙沙”地响，风在使劲地刮着，好像什么鸟在叫，整个房间显得阴森森的，很恐怖！我心里想着：是不是书上说的，妖怪来了。我又打开了房间的全部灯光，把头埋在被子里，咬着牙，心里害怕极了，这时我好像又听见什么东西在“啪啪”地敲打着门窗，难道这回真是妖怪来了，我于是把被子裹得更紧，不敢去看外面的一切，经过很长时间的折腾之后，我慢慢地睡着了……

第二天早晨，我被闹钟叫醒，发现灯已经关了，难道是妖怪替我关的灯？在看看窗外，阳光仍然那么明媚。我心里一直惦记着昨天晚上的事，便去告诉爸爸妈妈，爸爸妈妈笑着对我说：“什么呀，哪来的鬼，你是自己给自己制造心理压力，什么鬼怪关灯，是我们看你睡觉没关灯才给你关的，真是的，看把你吓得，我看最后你不是自己睡着的，而是被吓晕过去的吧！”我做一个鬼脸：“什么呀，无聊，还以为昨晚能和妖怪玩，亲眼看一看妖怪的庐山真面目呢！”我支支吾吾地说了大半天，是在掩盖我昨晚的窘样。嘻嘻，我聪明吧！

经过了一个晚上的闹腾，我终于明白了，世界上根本没有鬼，而是自己心里有鬼，是自己给自己制造出来的心理压力和恐惧。我相信，我保证，我以后再也不相信世界上有鬼了。

有关训练活动的作文(篇十三)

军训是每一个阶段升学后的身体验收，也是一种身体健康是否合格标志。在暑假快结束的最后几天里，我想象着军训会给我们带来什么样的乐趣，什么样的惊喜，什么样的挑战，可没想到军训不仅没有我们想象的那么好，反尔把我们推进了“人间炼狱”。

今天下午，军训正式开始，刚刚还挺期待的我们，一下子拉长了脸。才训了没多久，就有人接二连三的休息，可是那又有什么办法呢!我们也只有硬着头皮咬紧牙关撑下去。终于等到教练把哨子吹响了，终于可以休息了，可我们万万想不到连坐下也要听指挥，连喝水也要喊报告。

虽然是苦了一点，但是我想经过这一次的锻炼后，我们会更坚强。

第一次军训后……

刚回到家我便懒洋洋的躺在了舒适的床上，妈妈跑过来问我：“你还好吧?”我却答非所问地说了一句：“这里是哪里啊?”妈妈瞪着她的大眼睛看着我，愣了一会儿之后告诉我：“地球呗!你脑袋不灵光啦?”我没好气地给了妈妈一记白眼，在床上翻个身继续休息……今天真是腰酸背疼腿抽筋，“吃饭啦!快点起来!”我慢悠悠的晃到饭桌前瞄了一眼电视，电视上正在播放新闻，正好放到“军训，孩子体质担忧”，我随口和妈妈说了一句：“看看人家都那么关心我们呢……你咋就不晓得关心关心?”“你觉得像你这么野的会有事么?”无语……有生以来第一次无语……不过说来也是，这么点就喊来喊去的话，那野外求生技能学习课又该怎么办?如果这样就已经是我们的极限了的话那红四军又是怎样过的草地?算了，今天运动细胞已经没了，我可不想脑细胞也被灭门……

第一次军训，第一天的军训，可真让我吃了不少的苦啊……

有关训练活动的作文(篇十四)

这个星期五，我们学校四年级到六年级的学生去军训。这是我第一次去军训两天，还穿着军装。经过这次军训，我终于明白，去军训那么辛苦，独立那么累，几个人“抢”一个菜的滋味是那么特别。

军训的第一天，我们训练立正，放松。教官真的很严格！我们在做每一个动作的时候，一定要有一个整齐响亮的声音，否则会受到惩罚。教官说：我们的口号是——，要大声回答：晒晒太阳，快乐成长，被磨练，永远坚强。晚上，我们在餐厅看了一场电影。电影的名字是《冲出亚马逊》。看起来不错。我记得一句经典台词：“一、服从，二、完全服从，三、绝对服从。”第二天，天气不太好，开始下雨了。所以，一切只能在饭堂里做。但是，这并不影响我们的正常训练。早上老师通过实际行动教会了我们什么是领导，什么是责任，我们都留下了感动和遗憾的泪水。

这次军训，最让我难忘的是吃饭的时候。吃饭前，我们要站在饭堂前的一块空地上排队，然后分桌。我们一桌12个人，每次吃饭，每桌都会有几个小值日。这些小值日官负责做饭、擦桌子和洗碗。其中，我只工作过一次。当我们准备吃饭时，我们应该站在餐桌旁。安静的时候我们给你五秒钟把凳子拿出来。你有2秒钟的时间坐下。坐下后一定要安静，不然就不用吃饭了。我们坐在凳子上，花了15秒做饭，不用吃饭。吃完饭，我们开始拌菜。刚碰到一道菜，教官说：“有动静，给我站起来。”。就这样，一遍又一遍，直到教官真的生气了，我们一句话都不敢说，真的开始吃饭了。

我在这次军训中学到了很多。我明白了团结就是力量，渐渐明白了独立的意义。我也知道，如果我不正确地移动，我将受到惩罚，如果我吃得太慢，我将挨饿。这些都让我刻骨铭心。

有关训练活动的作文(篇十五)

为了丰富学生课间的活动，我们学校组织了大课间活动。大课间活动的内容可丰富了，有集体舞、竹杆舞、乒乓球、羽毛球、跳远等等。我很想去参加乒乓球，但后来我被选上了跳集体舞，心里也很高兴！

由于时间较紧，我们必须马上开始练。开始几天，我觉得蛮好玩的，基本动作也不难学。可基本动作一学完，就必须变换队形来配合基本动作，这可就难倒我们了。我们常常不知自己该跳到哪个位置，许多同学为了不跳错位置，却把学会的动作给跳错了，真是顾得了头，而顾不了尾，狼狈极了！慢慢地，我觉得太难学了，每天都累坏了，原本三点半放学，现在却要练到五点，有时候还超过了五点，心里有点动摇，想退出。可转念一想，怎能这么没出息？要想获得成功，必须付出艰辛的劳动。在父母和老师的鼓励下，我咬咬牙，还是坚持下来了。在训练的过程中，伍老师非常耐心地指导我们，但还是常常跳错了。不是有的同学把动作做错了，就是有的同学跑错位了。由于天气炎热，我们都很累，无精打采，动作变得很僵硬。伍老师充满激情地说：“孩子们，你们这可不像跳舞，像打拳，跳舞动作要优美，来啦，大家高高兴兴跳起来，唱起来！”说完，伍老师做了一个邀请跳舞的夸张动作，然后跳起来了。我们顿时笑了，也来了精神，像一只只小小的乖乖虎，互相拉起小手，跳了起来，我们越跳越好，越跳越有信心。终于上天不负有心人，我们练好了！

展示那天，我们随着音乐，边跳边打着拍子，心想千万不要跳错，尽乎完美地跳完了整支舞，受到区领导与各校老师的好评！虽然我羡慕打乒乓球的同学，但我更为我们出色的表演而骄傲！

有关训练活动的作文(篇十六)

我是一名仪仗队员，你们想知道我在仪仗队里训练有什么收获吗？下面我就给你们讲一讲吧！

“玫瑰香自苦寒来。”这句话说得不错，不努力，又怎会获得成功呢？你知道吗？我们每天站在火辣辣的太阳底下，汗珠一滴滴流下来，可是因为有小部份同学吃不了苦，所以经常用手去抹头上流出来的汗珠。可就是那豆大的汗珠似乎在考验我们。汗水越流越多，我也忍不住想用手去抹，但“坚持就是胜利。吃得苦中苦，方为人上人。”这两句话总是在我脑海里回旋。如果你问我后来有没有去抹汗，那我告诉你，我没有抹汗，因为这两句话一直鼓励了我，使我完成了这十分钟的静站。如果有时候我们的正步操得不好，潘老师、刘老师、廖老师总是陪着我们留下，直到我们走好了才走。因为我们的横排对不齐，潘老师把我们留下来训练，甚至有时候陪我们训练得很晚才走。我们走横排的技巧一天比一天进步，就训练得那么晚了。我非常感谢潘老师，就因为潘老师平时对我们严加管教，才有今天取得第一名的辉煌成绩。是他令我明白什么是“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。

通过这次仪仗队训练，我懂得了许多大道理，也决心做个有出色的人，我还要继续参加我们的仪仗队更严格的训练。

有关训练活动的作文(篇十七)

很少这样早起床去锻炼，不知不觉便走到了家附近的小公园。

这是这片地区唯一的公园，我却也去的少，在公园开到景色尚好，便心情愉悦。

还是早春，阳光微凉。前几天下过雨，而公园却没有一滴雨点，我就这样走着，看到阳光给树木和健身器材洒上一层绒，真美。可能是因为在这样一个风和日丽的日子，太容易被一段景色所迷醉，我走着走着，也未发现有从未听过的歌声越拉越近。

直到走入一片林荫道，我才发现眼前的一片空地上汇集了少说数十个老人。

这些老爷爷老奶奶可没有察觉到我，仍然在阳光下进行着锻炼，动作缓慢，像是在打太极拳，步法娴熟，我至今仍惊讶于他们的步伐竟如出一辙的整齐。那样多的老人，竟都熟记这些动作和节奏，老人的记忆力不好，很多事情都不会记得，而熟记这一套套拳法，是花了每个早晨才办到的，不得不为老年人的坚持所深深打动。他们，穿着纯棉的廉价白色汗衫，汗流浃背，却其乐融融，也许人世间不一定只有血脉相连的亲人才值得关怀，又也许并不是只有年轻人之间才有合作，这些背对着我的老人们，身上可能有太多太多的艰辛，可是他们选择在每个早晨隐藏那些苦恼，让自己的身体更好。悠扬的乐曲下，老人们尽力把每个动作做到最好，这不是任务，所以没有人会偷懒，没有人会郁郁寡欢。

我的步伐慢下许多，向前走，才发现到处都有老人锻炼的身影，没见一个年轻的身影，却也觉得朝气蓬勃。

这样一个天刚亮透的清晨，城市的高楼大厦还未苏醒，那些锐利的针芒指向天空，指向海洋，能容纳老人的只有公园这深海中的一叶扁舟。而老人们却没有这些感受，在锻炼的他们只喜悦于自己熬过了一个冬天。

那个空气清新的早春我才发现，需要锻炼的不只是老人。

有关训练活动的作文(篇十八)

“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”以往令我无限向往的体育课，如今俨然变成了魔鬼训练营。

“马上就要广播操比赛了，我们得加紧训练！”谢老师高声吼道，语气里丝毫没有讨价还价的余地，我们只得照办。在太阳的炙烤下，我们的动作越来越显得无力，一个个像蔫了的茄子。

“你们没吃饭吗？”谢老师眼睛瞪得像铜铃，竖起的.眉毛跳动了几下。我心里不禁打起鼓来：再做不好，会不会被惩罚跑步呀？果不其然，真是怕什么来什么，老师分组检查后，我所在的小组被评了个最差组。“罚跑一圈！再加个50米！”顺着谢老师手指的方向，迎着白晃晃的阳光，我们拍打着有点发软的腿，出发了。“一二一、一二一”跑到拐弯处，突然队伍的后面传来洪亮的口令声，我循声望去，谢老师居然在队伍的后边，挺着那个胖肚子，甩开膀子，努力的奔跑着。

到了终点，大家齐刷刷的躺在跑道，不解地看着谢老师。谢老师受体重拖累，此时已经上气不接下气了：“我们是一个集体，受罚当然得一起受罚。我们的广播操训练这么艰苦，不也是为了学校的集体荣誉吗？”谢老师把“集体荣誉”四个字说的很慢很重。

“还有50米，大家有没有信心？”

“有！”

“拿下广播操比赛，大家有没有信心？”

“有！”

……坚定有力的声音一浪高过一浪。短暂的休息后，我们似乎获得了无穷的动力：那肥胖的身影，那铿锵的四个字。

有关训练活动的作文(篇十九)

诶诶！最近一段时间教练不知怎么了，天天上强度，不是1000米，就是2000米。太痛苦了！

“同学们！今天我们先做几组练习，再测一个2000米！”

“啊！”我们异口同声、不约而同的尖叫起来。

而教练却说：“啊什么啊。冬天吃一点苦，到了夏天你就会看的你的跑步成绩就会蹬蹬向上爬！”诶！没办法，教练就是教练，你是说不过她的、“冯婉妍！你给我听着，如果你今天跑不到8分30的话，你就给我重跑。”“不可能吧！”我在心中大声的喊到。

不一会儿，比赛开始了。前几劝我一直遥遥领先，后来，因为有点儿差气，只好放慢了脚步，谁知，阮茂琪（跑第二的）突然从旁边超了过去。他不但把我给超了，还越跑越快。我只好放快了脚步。

最后，他以7分59秒的好成绩获得了第一，我却只跑了第二，诶。加油吧！继续努力！争取下一次跑一个第一。

有关训练活动的作文(篇二十)

在县城，夏季傍晚的最好去处，就是明珠广场。大人们去锻炼，散步，跳广场舞；小朋友们就去那里玩耍。广场有热闹的儿童游乐场，那些和我一样快乐玩耍的孩童，更让广场充满了欢乐的气息。我呢以前总是去那玩儿玩，但今年，我的任务就是在广场喷泉的西侧，进行“逐梦冰雪轮滑”的训练。

虽然我之前也算是轮滑的“佼佼”者，曾代表自己的学校和别的同学一起参加过县里的轮滑比赛，但我也并不是专业的，而是自由滑。“逐梦冰雪轮滑”，是有专业的教练教授我们的。听说是为专业的速滑、冰球之类的冰上运动打好基础。每天晚上的六点三十分到八点是我们上课的时间，我已经在这里训练了一周的时间了。

教练在喷喷泉西侧的空地上，用带夜光的道具摆成一个边长约为四米的正方形。我们先穿着平底鞋跟教练学习基本的动作：静蹲、侧推、后仰、重心转移，这些一天都要来个二三十次。教练背对着喷泉让我们看他做师范时，有个同学总是侧过头看教练身后的喷泉，教练边叫他的名字，那个同学转过头来。“xxx，那个喷泉比我还好看吗？”“是吧！”那个同学竟然还点了点头。“是？”教练苦笑着指着那个同学，他竟然又点了点头。“那行，同学们都向后转，我上前面对着喷泉，你看会我，我也挺好看的。”

在我们的动作时，教练就会紧紧的盯着说：“xxx把重心抬的太高了，往下坐一点儿。”“xxx同学的腿蹬直了没？重心又在xxx喽！”“左边那个同学……”总之，如果你有错误，一定逃不出他的火眼金睛的。

中间休息时，我喜欢一边儿休息，一边儿望着西边映入眼帘的那火红的夕阳，有时还能看到火烧云儿覆盖了整个蔚蓝的天空，好不美丽！阳光斜射而下，照在树木与草丛上，给那悠闲的人们身上镀上了一层火红。看看美丽的风景，喝喝清凉的水，好不惬意！

八点下课时，白天的热气已经消散的差不多了，时时都会有一阵阵微风吹过来，我倍感凉爽。这时广场响起了广场舞的音乐，悦目喷泉形成一道道弧线，光彩夺目。

意犹未尽的我们，虽然下课了，还要在广场自由的滑一会儿，有时还来场比赛，小伙伴们都不甘示弱，轮滑鞋的轮子在快速的滚动中发出五光十色的（虽然我的鞋不会发光）。这些光与广场中心上空的灯火交相辉映，让广场成了一个调色盘。调出的各种颜色简直胜过孔雀开屏的颜色。

在学习期间，教练还推荐我们观看了一部叫《铁牌教练》的电影。讲述的是一个退休的体校冰刀教练张胜利，带领着一群少年们组建民间短道速滑队，征战赛场的故事。在他的带领下，几个迷茫的年轻人受到了竞技体育精神的感召，找到了人生的意义，扬起生命的航帆。通过这部电影，使我更全面的了解了这项运动，感受到这项运动的魅力。它是一项具有节奏感的美的运动。

当电视上看见运动健儿们在赛场上奋力拼搏的身影，总能让我热血沸腾，充满斗志，这大概就是其运动的力量。体育有时让世界沸腾，同时也给了我们一份斗志昂扬的力量。

我也希望，“逐梦冰雪轮滑”的训练，有一天能让我在炎热的夏季，带上冰刀驰骋冰场！

有关训练活动的作文(篇二十一)

枯燥的升旗仪式好不容易结束了，如果再不结束，我们就真的变成“烤肉干”了。我们还没走半步，就被校长的一句话给吓回来了。“明天下午广播体操比赛，请各班做好准备。“Oh my god！”同学们个个叫苦连天，举手反抗，可惜，反抗无效！

当天下午，我们就开始了传说中的“魔鬼训练”。先是向右转、左转……。宋麒声总喊快了，而老师又让我们在前两个字的时候转，转的我们东倒西歪，晕头转向，甚至分不清哪边是北了。老是被气得不轻，居然拿来了一根棍子。

第二天，在太阳爷爷的陪伴下，我们在校园里练了两个多小时。我们的宋指挥，喜欢往事。老师说的都不耐烦了，可他还是记不住。开始学体操了，三个领操的居然做的不一样。不过还好，经过仔细研究、老师商量，总算有了个结果。同学们个个热得满头大汗，累的筋疲力竭。

今天虽然是比赛前的最后一天，但我们都不太累，这是因为昨天我们练了一整天，动作、步伐口号等都练得差不多了。

下午，我们开始比赛了，“一二三四，强身健体，喜迎亚运，亚运健儿，再创佳绩。”我们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，开始激动人心的比赛。在小队伍中，宋指挥竟然漏掉了向左右后转，不过还好，他及时补过来了。在后面的比赛中，一切都很顺利。

比赛终于完成了，魔鬼训练也终于完成了。我心里的巨石“轰”的一声落了下来。

有关训练活动的作文(篇二十二)

今天一大早，一阵清脆的闹钟声把我从梦中唤醒，我从床上一骨碌爬起来。

我梳好头发，就去刷牙、洗脸，然后接着来到阳台锻炼身体。起先，我还以为妈妈会骂我，说蹦蹦跳跳的，搞得楼下的人睡不着觉，可是，我在锻炼身体的时候，没有听到妈妈说我，于是，我就跳得高高的，一会儿跑步，一会儿扭扭腰和像青蛙跳的动作。做完运动后，我热得要命，耳朵和脸红得跟太阳似的那么红，简直是一个火球一样。这时候，妈妈也醒来了，大概是被我吵醒的吧！

妈妈洗漱完后，也来锻炼身体，妈妈说她今天感冒了，鼻子不流通，但只要锻炼身体，感冒就好得快。

“是吗？”我半心半疑地问。

“不信，待会锻炼完身体，你就看看我的鼻子流不流通。”妈妈笑着说。

“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么说我又不是你。”

“那好，我告诉你，我现在什么味也闻不出来，待会运动完，你拿一件东西给我闻。”

“OK，没问题。”

妈妈在锻炼身体的过程中，她跟我说：“我也许会久点，你要耐心等待哦！”我问：“为什么要那么久？”妈妈回答：“这样把汗全排放出来，感冒才会好得快啊！”

时间一分一秒地过去了，妈妈还仍然地在锻炼。突然，我发现妈妈的额头和后背都流了好多汗，汗把妈妈的衣服给弄湿了，我就问妈妈：“妈，你流了那么多汗，应该好了吧！”妈妈点了点头。

我赶紧拿出我前天买的一小瓶柠檬味的饮料给妈妈闻，妈妈果真闻到了，并且还说出是什么味。看来锻炼身体不仅能使人长高，还能消除疾病哩！同学们，记住了吗？

有关训练活动的作文(篇二十三)

在我度过的12个春秋里，曾经，经历过许许多多高兴的，伤心的，生气的，然而其中许多事情随着时间的流逝所忘记，只有一件事使我久久难忘。

那是去年暑假里的一天，爸爸对我语重心长的说：“立友，我和你妈妈要出去两天，想让你在这两天里自己在家里锻炼锻炼‘’。”没问题，我又不是没在家自己呆过，给我10元钱足够我买饭用“。爸爸皱着眉头说：”我给你钱还锻炼你什么啊，我就是要不给你钱，你妈妈把菜都给你买好了“。我心想男子汉大丈夫怕什么并说：”没事，你们走吧，我能找我自己的“。

爸爸妈妈走后，我还是胸有成竹的在家里自由自在的呢。可是好景不长，到了晚上我的肚子开始乱叫了，像个小孩子似的在向妈妈要吃的呢。我灵机一动，冰箱里还有一些面包呢，我打开冰箱一看”哦，我的上帝！“你们也太绝了啊！连面包都拿走了啊。顿时我想热锅上的”蚂蚁——团团转“我只好拿起我最爱吃的西红柿做个西红柿炒蛋吧。我把西红柿洗干净，切成一块一块的，又把鸡蛋叫板均匀，让后往锅里放了一些油，然后把鸡蛋放进锅里，锅里顿时”噼里啪啦，噼里啪啦“的好像放鞭炮的似的。等把鸡蛋炒熟以后我便把西红柿和佐料放了进去。等一会菜熟了我盛了出来，一闻香极了，但是唯一的缺点就是鸡蛋有点糊了，那也很好吃。第二天爸爸妈妈回来了，我把事情一五一十得和他们说了一遍。爸爸眉开眼笑的说：”我儿子真是长大了，能照顾自己了“。

一些事情我会淡淡忘记，可是这件事情我会铭记在心。

有关训练活动的作文(篇二十四)

看了唐代海通和尚治水的故事，觉得可笑之至。他募集了民间大量钱款，在大渡河畔的凌云山边主持凿了大佛一尊，企图借佛力永镇势如奔马的河水。可是，石头佛像再高再大，对滚滚滔滔的激流又有什么作用可言?其结果可想而知：船只照样倾覆，船夫和船上乘客照样不能摆脱葬身的命运。虽然海通为了保护佛财不让官府诈去而献出了一只眼睛，后人因而给他塑像纪念，并冠以“为民献身”、“普渡众生”之类的美，但头脑清醒的人却不会被他所迷惑。

我认为海通治水是可笑的，他的方法不仅没有成效，而且劳民伤财。有人或许要说什么“不看功劳，还要看苦劳”，来为海通辩护，但我以为，他的一只眼睛牺牲得并没有价值。海通此举实为不重科学的中国传统弊病的典型病例。对于奔腾咆哮的大渡河水，他茫然不知所措，只祈求于佛的法力。他根本不会躬请水工共商治水之策。囿于传统，他这个佛门弟子怎能与水工来往?因为水工之辈处于封建社会的最底层，人们是不屑同他们往来的。

海通离我们已有一千二百多年了，但他所犯的病仍然在当今的中国流行着。因为这种病的病毒是植根于中国传统文化这一温床的。中国文化的弊端一天不除，病号就一天不断。从校园这小小的窗口便可窥一斑。有的学生课后游荡，但听课效率高，学习方法好，考试得高分；有的学生却终日端坐桌子前，埋首书中，不懂科学的学习方法，只知死记硬背，考试也能得高分。老师往往欣赏后者，说他们是好学生，要大家向他们学习；对前者却扣以“不守纪律、自由散漫”的帽子。后者的学习方式不是海通治水吗?他们书虽然读好了，但身体也垮了。终于当立业之时，羸弱之身不允许他们专注地投身于工作之中，而终日与药片、针剂打交道。

从海通治水到“愚生求学”，中国传统文化弊病已流行了千余年了。但何以没有解决的方法呢?这值得我们深思！但有个答案是肯定的：提倡科学。

有关训练活动的作文(篇二十五)

今天放学后在健身房锻炼了三个小时。去的时候穿着运动裤运动鞋和白T，跑步半小时，接着撸铁，练了肩和背，一身臭汗，头发湿嗒嗒的，干脆一撩，露出额头，脱掉白T，内搭黑色运动背心。

我看着健身房镜子里的自己：一身黑装，短发，汗水流淌，脸棱角分明，眉眼英气，肌肉线条隐约可见，唔，荷尔蒙爆棚，雌雄莫辨。自我感觉良好，我是健身房最靓的仔，最酷的妞儿。剪头发之前是中长发，温婉柔和，我的想法是剪少年气感觉的发型，刚刚剪完很不适应，一段时间之后，才发现这样挺好看的，刘海放下来有点小男生的样子，刘海撩上去，立刻攻气起来，可不是亦男亦女。雌雄同体，是喜欢的感觉了。还有一点侠气。人活一世，身上没有一点侠风侠气，就会缺少一些胆识和勇气，思想中会缺少锐力，血液中会缺少温度，人格上会缺少钙质，生命会变得像一潭死水般毫无生气。

练完不早了，华灯初上万家灯火通明，兀自抬头，明月在穹，月色卿卿无言，清风徐来，立时吹干一身汗涔涔，清爽伶俐，我被温柔以待。蹬着山地车，背着双肩包，感觉自己像个追风少年，月色洒在身上，清辉熠熠于我，一身轻盈飞快与明亮。脸和胳膊裸露在空气里，柔柔滑滑的，被风轻柔抚摸，入耳是喜欢的音乐，我不急不缓经过路口，穿过人群，绕过水草丰茂的文昌河，夜空静谧深蓝，我像迈进神秘花园。这一刻，身心净明，感受音乐入耳入心，感受风，感受月光倾泻，感受夜色翩翩，感受陌生人的擦肩而过，感受不远处文昌河的静水流深，每一个汗毛孔都打开，头发丝儿在风里不羁，不骄不躁，脑海清明，感受正在经过的一分一秒的妙曼。

真是惬意的时光，无拘无束无忧无虑，一切都是中意的，感受自由，真好。