跳皮筋作文(篇一)

今天的第五节课，体育老师让我们跳橡皮筋。

老师让我们分成四个组，每个组一根橡皮筋，开始了，我们分两个人，一个人扯着一边的橡皮筋，另一个人扯着另一边橡皮筋。

轮到我跳了，我飞快的跑着，快靠近橡皮筋的时候，我猛地一跳，啊！没有跳好，踩到橡皮筋了。我又重新开始了，这一回我跳是跳过了，可是落地的时候脚一滑，没站的稳，结果摔了个“狗啃泥”，虽然摔的不痛，但是同学们竟然哈哈大笑，哎！这下出丑了！

我并没有放弃，重新又跳了一遍，这一次，我跑的速度加快，靠近橡皮筋时，我先迈左脚然后再迈右脚，啊！终于，我跳过去了，我心里别提有多开心了！

这次跳橡皮筋活动，是我知道：“做任何事情都不要放弃要坚持不懈，做任何事情也要讲究方法才行。

跳皮筋作文(篇二)

我最喜欢玩的有戏就是跳皮筋。

今天是星期二，刚好是我当值周学生的时候。我7点就来到了学校，因为值周班长说要7点到7点十分到校。我们第一节是数学课，第二节课是语文课，第三节是体育课。我们第二节上完了就下课了，我课间十分钟没有做什么事，只不过抄了一会儿作业，不一会儿上课铃响了。这节刚好是体育课，同学们不约而同地跑出教室排队，我们来到操场上，体育老师说：“做体操，做的好久活动，做的不好，就不要活动。”做完了，体育老师想了想说：“好，活动。”我快活的跳了起来，彭薪燕说：“我么去找来林晓婷去玩跳皮筋。”我说：“好的。”我们两个手拉手，欢蹦乱跳的来到林晓婷的面前说：“我们也要玩跳皮筋。”林晓婷说：“嗯，好吧。”我们开始玩了，我们在玩的过程中还在唱歌呢！我们先唱得是妈妈的心，然后又唱了小酒窝，突然，我打了一个喷嚏。一打，我的鼻涕就流出来了，同学们都在笑我，我的脸也红了，我马上把鼻涕吸进去。可是这是下课铃响了，我马上跑到同学们面前整队。

虽然我这节课没有玩到什么，不过我还是很高兴。

跳皮筋作文(篇三)

作为一个现代的三年级小学生，提高动手能力是非常重要的。有一次我在家里就遇到了一个问题：家里的旧瓶子没有用，扔掉既可惜，又不环保。因为我们提倡建绿色城市，所以我决定废物利用，把这些旧瓶子做成一只只可爱的小动物。

我拿来了材料，有：一些彩纸，皱纸，卡纸，剪刀和胶水，开始做了起来。我准备做一只小狗。我先拿了一个冰红茶的瓶子当小狗的身体，然后用剪刀吧彩纸剪成一条裙子的形状，用胶水把它贴在小狗的身体上。接着拿来一张红色的彩纸，把它剪成新月的样子，贴在它的脸上，再用一张棕色的卡纸，把它剪成小狗耳朵的形状，贴在小狗的头上。最后用黑色皱纸揉成一个小圆球，作为一个鼻子和一双眼睛贴在它的脸上。一直正在跳舞的小狗就完成了！我就用这个办法把其他的旧瓶子也变成了一只只可爱的小动物。又分给了最好的朋友，他们收到了我送给他们的礼物，心里都非常开心。

虽然我不是一个大发明家，但我善于观察，勤于思考，懂得了废物利用，变废为宝。

等我长大后，一定要成为一个真正的发明家。

跳皮筋作文(篇四)

鲁迅先生曾言：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”曹操曾感慨：“譬如朝露，去日苦多。”孔夫子曾经站到河岸上：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”但我想说：“时间是根橡皮筋。”

时间是根橡皮筋，有时很短，有时很长。小学的时候，总想着怎么还不毕业，每天都数着日子期待着快点过完，可是等到真的毕业了，又希望时间为我们驻足。我们像是表面上的针不停地转动，一边转，一边看着时间匆匆离去，却无能为力。我在时间眼里是个过路人，永远不会驻足停留，只是一个过客，不会是归乡人。

时间是根橡皮筋，有时很短，有时很长。被老师批评的时候，时间仿佛被人调到了0。1倍，无数细节都被放大，坐立难安，老师的每一句话，都会像是一根针，刺在我的心口。时间怎么过的这么慢？

时间是根橡皮筋，有时很短，有时很长。在一年一度的生日上，每当我在吹蜡烛的那一刻，万般情绪涌上心头，时间如白驹过隙，在弹指一挥间，我就从裹在襁褓里，巴掌大的女婴，成为了一个马上就要毕业的女孩了。时间真快，我都没想到。不知内心是苦涩、庆幸，还是恐惧。小时候总希望着长大，盼望着过上童话般的生活，可是，长大好像也没有什么值得高兴的。

时间很长也很短，或许，最美的不是留住时光，而是留住记忆，但愿时光，如初见。岁月不会等待我们，我们也不会停留在人生的旅途，小时候，总觉得时间真难消磨；长大后，它已经消失殆尽

跳皮筋作文(篇五)

昨天晚上，我整装待发，准备和好朋友纪越人到小区楼下打羽毛球，不料外面突然狂风大作，真扫兴！怎么办呢？我们商量了一番，还是去我家玩吧！

刚到家，妈妈提议：“你们俩玩跳皮筋吧！”“好主意！”我俩异口同声地答道。说干就干，我马上开始翻箱倒柜，找皮筋。

我俩合作把皮筋分别拴在两把椅子上，再把椅子拉开大约2米的距离，我们先跳最简单的“欢乐蹦蹦跳”。

双脚跳进皮筋中间，接着，两脚分开跳，跳到皮筋两旁，然后，再跳进去，再把两只脚齐跳到皮筋的左边或者是右边，再用脚带着皮筋跳到另一边去，最后，跳掉皮筋，并且一转身，再重复一次就完成了。

由于我是新手，跳得不怎么好，纪越人却身手敏捷，就像一只可爱的小蝴蝶，翩翩起舞，飞上飞下，她步伐轻盈，不一会儿就跳完了。

接着，我们一次一次增加游戏的难度，皮筋一次次往上移，我们“石头剪刀布”决定谁先跳！第一次纪越人先跳过去了，我也不甘示弱，来了个跳高式样，从远处冲过来，右脚先跨过去，紧跟着左脚也成90度跨了过去。耶！我也成功了！继续挑战最高难度，把皮筋升到最高点。这次改变游戏规则，先双脚并拢跳进去，然后，双腿张开跳出去，再跳进去，再斜着跳出去。此时的我们已经满头大汗，最高难度我们又挑战成功！

时间过得真快！转眼9点了，纪越人要回家了，我们约好下个周末继续比赛。

跳皮筋作文(篇六)

今天上午，爸爸从饭店里拿了两只大白蟹去孝敬外婆，并准备在外婆家吃中饭。

到了外婆家，爸爸拿出了那两只大白蟹。我立刻被“吸引”住了。一般情况下，白蟹钳子上是要绑几根橡皮筋的，以防张牙舞抓的白蟹那双锋利的钳子把人们的指头夹住。但是，这两只大白蟹的橡皮筋却绑得非常多，两只白蟹大钳子上足足绑了十多根橡皮筋，大白蟹来耀武扬威的钳子都快被包得没力气了使了，这让我惊讶不已。

而在市场上，绑了几十根橡皮筋的白蟹是四十元一斤，而没绑橡皮筋的却要六十元，这橡皮筋分明是要卖二十元一斤啊！

我和外婆称了称绑着橡皮筋的大白蟹的重量，是一斤重，而却了橡皮筋的大白蟹只有七两半，看看，差距够大吧？

我又转念想：现代人还真聪明，这种赚钱的办法也想得出来。

今天是三月十一日，再过四天就是三月十五日了，三月十五日就是消费者权益日，不知道这些“聪明人”会不会改正这一点“小聪明”呢？

写到这儿，我想起了以前那些“聪明人”使得那些“小聪明”，使我不寒而栗：把白木耳泡在消毒水中浸一浸，变成晶莹剔透的了，把硫磺掺进水中蒸馒头，使馒头变得雪白，甚至是假冒奶粉吃出了吓人的大头娃等等。看来这“长橡皮筋”的大白蟹也要加入到这一“队伍”里了。

这些东西对普通的消费者来说，简直是“犯罪”。真希望这些“聪明人”能改掉这些“小聪明”，诚信经商，让诚信之花借着春风开满世界。

跳皮筋作文(篇七)

比赛开始了，先是我们女同学跳。瞧，张跳了起来。她先跳进两根橡皮筋的中间，接着跳在两根橡皮筋的外面一只脚向右一勾，把一根像皮筋挽在脚上，另一只脚向左一勾，也把橡皮筋挽在脚上，然后往上一蹦，两只脚稳稳地落在两根橡皮筋的中间。“好！”接着，张，顺利地跳过几关，皮筋升到肩头了。

这一关最难过了，我们都为她口了一把汗。再看看张二也显得挺紧张，只见她勾起橡皮筋，脚刚落地，身子一晃，摔倒在地上。唉！

该男同学跳了，曾念波先跳，他那熟练的动作让我惊讶得睁大了眼睛。一会儿皮筋也升到肩头了。这么高，连我们女同学都没跳过，他们能跳过吗？只见曾念波猛地往上一跳，两脚掀在橡皮筋的外面，然后右脚往后一勾，左脚往前一勾，把两根橡皮筋都挽在腿上，突然一蹦，人稳稳地落在两根橡皮筋的中间。男同学高兴地欢呼起来：“我们赢了，我们赢了！”

跳皮筋作文(篇八)

最近我们班的女生迷恋跳皮筋，我也不例外。

一下课，我们一个女生来说就像这样一群学生快乐的小鸟，飞出了一些教室。到操场建设上去跳皮筋。为了自己玩得非常痛快，我们国家一般每四个人进行一组，两个人撑皮筋，另外需要两个人跳。规则是：我们先伸“手心手背”决定谁和谁是一伙，再伸“石头剪子布”决定谁先跳。

我总是很幸运，几乎每次我赢了。今天也不例外。我先用胡瑜炜秒跳。第一跳是“八仙渡海”，这很简单。我学得很熟练，感觉我的身体变得很轻很轻，像一根羽毛，飘过。胡瑜炜跳得很慢，但动作很标准。我们顺利通过了第一关..

第二关是“针”。这有点难度，因为需要拉橡皮筋，必须协调身体。最开始的学校，我总是错在这里。我不知道腿，不够熟练，时间总是最后一个被包裹橡皮筋。后来，我看了，我意识到这是一个动作跳错了。现在，我终于学会了，轻易就能跳完。

当我们可以跳到第三关“春天喜羊羊”的时候，由于不能大意，一不小甚至心跳信息错了，这下儿该轮到我们撑皮筋了。

课间十分钟总是很短，感觉上课前没有乐趣..后来，我发现我们班的'几个男孩总是无所事事，爱看我们跳皮筋。我们一讨论，就决定找一些男生给我们皮筋，这样我们可以跳得更长。我没想到他们会答应。

现在，只要一所学校，我们的女孩和男孩将去跳皮筋。那些男孩总是很听话，乖乖的呆在从来没有跳。我们有更多的乐趣，而操场总是充满了我们的笑声中。

我喜欢就是跳皮筋，它给我我们带来了无穷的快乐。

跳皮筋作文(篇九)

昨天，爸爸给我买了根新皮筋，我很高兴，下午上学时我把它带到了学校和同学们一起玩。

下课铃响过之后，我和贾慧宣、孔佑禧、乔林雅像出巢的小鸟一样奔出了教室去玩儿皮筋。

我先把皮筋绑在树上，然后开始轮流跳。轮到孔佑禧跳的时候，我发现她有一个新的跳法，名字叫“娶新娘”。我听了这个名字和看了跳法后，感觉到非常有意思。但“娶新娘”我从来没有跳过，只好让孔佑禧给我教。在她的指导下，我按照要求开始跳，但怎么也跳不快、跳不好，心里有点急躁和丧气。这时候，孔佑禧过来对我说：“不要着急，只要你按照方法跳，慢慢就会快起来、好起来。”

最近学校为我们购置了皮筋（每班八条）。接到皮筋时大家都挺愣——不会跳呀！但是大家很快就开发出了无数个新玩法：开火车、跳舞绳、转圈圈等。开火车其实就是幼稚的小游戏，用跳绳也能玩——抓着个皮筋在操场上边大喊大叫边跑，一点儿也没有“跳”的概念。跳舞绳还好点儿，就是大多人宁可被老师罚也不愿意去玩儿——把皮筋抻直，双臂张开，抓着皮筋来回转（能抓多少抓多少），转完之后绝对头晕！转圈圈特别地“高深”，也一样头昏脑涨——两人分别站在皮筋的一边，用手抓紧皮筋，闭上眼睛，不能松开，在向中间转，撞到时倒是不太疼。

老师们倒是了，在学校大会上说：“皮筋是跳的，不是转的！”这句怒吼大概全校学生都该记住了。于是，校长找来了几个对跳皮筋有点基础的高年级同学来给大家做了两次示范。不是太难，是最最简单的“大跳”。

游戏规则比较简单，一群人分成两组，再从组里分别挑出两个负责抻皮筋的，其余人开始跳，跳不过去就算没有完成任务，抻筋的人最后来跳。从下到上，非常困难，大家心里一定在呼喊：“啊，我还是玩开火车、跳舞绳和转圈圈吧！”

一下课，我和我的死党找了另外一个女同学玩跳皮筋，我们的规则很松，没有固定的抻筋人，顺序是女同学、死党、我。我开始还不敢跳，见死党轻易地跳了过去，再加上地面是柔软的塑胶草坪，胆子自然就大了起来。我小心翼翼地靠近皮筋，向皮筋里面一跳，再往空中跳去，飞快地叉开双腿，然后回到第一个动作，向皮筋外面一跳，再用双脚勾住一根皮筋向对面跳去，最后自然地一反双脚甩掉皮筋，算是通关。

最近学校为我们购置了皮筋（每班八条）。接到皮筋时大家都挺愣——不会跳呀！但是大家很快就开发出了无数个新玩法：开火车、跳舞绳、转圈圈等。开火车其实就是幼稚的小游戏，用跳绳也能玩——抓着个皮筋在操场上边大喊大叫边跑，一点儿也没有“跳”的概念。跳舞绳还好点儿，就是大多人宁可被老师罚也不愿意去玩儿——把皮筋抻直，双臂张开，抓着皮筋来回转（能抓多少抓多少），转完之后绝对头晕！转圈圈特别地“高深”，也一样头昏脑涨——两人分别站在皮筋的一边，用手抓紧皮筋，闭上眼睛，不能松开，在向中间转，撞到时倒是不太疼。

老师们倒是了，在学校大会上说：“皮筋是跳的，不是转的！”这句怒吼大概全校学生都该记住了。于是，校长找来了几个对跳皮筋有点基础的高年级同学来给大家做了两次示范。不是太难，是最最简单的“大跳”。

游戏规则比较简单，一群人分成两组，再从组里分别挑出两个负责抻皮筋的，其余人开始跳，跳不过去就算没有完成任务，抻筋的人最后来跳。从下到上，非常困难，大家心里一定在呼喊：“啊，我还是玩开火车、跳舞绳和转圈圈吧！”

一下课，我和我的死党找了另外一个女同学玩跳皮筋，我们的规则很松，没有固定的抻筋人，顺序是女同学、死党、我。我开始还不敢跳，见死党轻易地跳了过去，再加上地面是柔软的塑胶草坪，胆子自然就大了起来。我小心翼翼地靠近皮筋，向皮筋里面一跳，再往空中跳去，飞快地叉开双腿，然后回到第一个动作，向皮筋外面一跳，再用双脚勾住一根皮筋向对面跳去，最后自然地一反双脚甩掉皮筋，算是通关。

下课了我找同学跳皮筋，我们来到教室外面以手心手背来决定谁撑皮筋谁跳皮筋。

我运气真好啊！我和xxx玉跳皮筋，刘妍和刘浩然撑皮筋。我们边跳边唱歌，跳得满头大汗。

“叮铃铃……”下课铃响了，同学们像一只只刚出笼的小鸟，兴高采烈地跑到操场上做各种有趣的游戏。 我、黄海红、冷小芳、苏桂弟在操场上玩起我们最爱玩的游戏——跳皮筋。你看，我先拿出我心爱的蓝色皮筋，我们通过“比乌鸦比白”的方式把四人分成两组。我和冷小芳分为了一组，黄海红和苏桂弟为另一组。我真庆幸我和一位跳皮筋高手分在了一起。接着，我们又用“剪刀石头布”来决定哪一组先跳，结果我和冷小芳先跳。冷小芳先跳"四季平安".只见她跳进两根皮筋的中间，然后两只脚打开，分别跨在两根皮筋的外面，然后又把脚合拢，再跳出皮筋的外面。接着，冷小芳把其中的一根皮筋给拿起来，然后跳到两根皮筋的交叉口，最后跳出来。她赢了。她好高兴呀！ 现在该轮到我跳了。我得意极了，我跳的是“小皮球”，这是我最拿手最喜欢的项目啦！“小皮球”规矩是先是跳脚面，然后是膝盖、屁股、腰、一扣、二扣、三扣。苏桂弟他们先把皮筋放在两个人的脚面上。这是最容易的高度，一组连贯的脚上动作在我脚下犹如行云流水般自由。我一边念儿歌，一边跳——“小皮球，上加油，马兰开花二十一，二八二五六、二八二五七、二八二九三十一，三八三五六、三八三五七、三八三九四十一……”，随着高度的升高，我终于跳到了三扣，这下我已经跳得气喘吁吁了。我觉得自己本来那双轻松自如的脚好象放了许多大石头一样，笨重极了，似乎抬不动了，又好象有人把我的双脚捆住，让我动弹不了。但我还是咬咬牙，坚持到了最后，耶！我和冷小芳一组终于赢了！这样，苏桂弟那组还是只有牵皮筋的份了，但她们一点不会觉得没意思，高兴地和我们一起念着儿歌，好像我们的优美动作也给她们带来了无比的快乐！后来，我和冷小芳又跳“白素贞”。一不小心，我们两个都没勾到皮筋，输了，也累得满头大汗了。真该轮到黄海红那组了，她们得意洋洋地跳“树上叶子哗啦啦”……不知什么时候，“叮铃铃……”上课铃响了，课间十分钟好快呀，我们只好飞快地跑回教室…… 跳皮筋让我们的身体像小鹿一样敏捷轻盈。跳皮筋丰富了我们的课余生活，活跃了我们的思维，还增强了我们的团结力呢！跳皮筋真是一项有意义的活动呀！

XX年01月02日 星期日 天气：晴

中午吃过饭，我闲着觉得非常无聊，就东走走，西走走，想找点事情做做。可是，我寻来找去，都没有找到。正在这时，有壹个同学对我说：“蔡玲莉，我们来跳牛皮筋。”我答应了壹声，就飞快地跑出教室。有两位同学也跟着跑了出来。她们争先恐后地说：“我来，我也来。”我看了壹眼，说：“我们四个人分成两组，就用拼组得方法分配吧。”大家说：“好！”拼好，我看到自己和壹个跳皮筋高手壹组非常高兴。

开始跳了，我们壹组先跳。她在前，我在后。在跳得时候我觉得自己本来那双轻松自如得脚好象放了许多大石头壹样，笨重极了，似乎抬不动了，又好象有人把我得双脚捆住，让我动弹不了。我像大熊猫那样跳着。壹不留神，我就踩错了，被淘汰了。前面那位高手受我得影响也被淘汰了。我追悔莫及，心里默默地说：“真可惜，真可惜！”现在轮到另外两位学生了。只见他们跳得时候像小鸟壹样轻松，那双小脚灵活极了。可是壹想到自己那双笨重得脚我又伤心了。我想伤心是没有用得，还是好好向她们学习。我用心看着她们得动作。我想我现在要仔细看、认真学。等壹会儿我要超过你们。

我觉得最有趣的一次游戏是我和同学一起跳皮筋。

下课了，我和孙悦，张琳等几个同学到楼下去跳皮筋，共有五人参加，我们先通过玩“手心背”游戏来决出两个不撑筋儿的同学，结果是我和张琳，真是太幸运了。剩下的三个同学都有撑筋儿的机会。所以她们再通过玩“石头、剪刀、布”来决出她们跳皮筋儿的顺序，最终的结果是张文先上，第二个是孙悦，最后一个是王乐乐，自然我和张琳可以一直在场上跳。

我和张琳、张文开始跳了，前面的两级倒是很顺利，可是到了第三级“翻筋儿”的时候，张文却没能完成，只剩下我和张琳了，结果我们俩也没翻好，没办法，张文只好去撑筋儿了。

跳皮筋

浙江省桐乡市 桐乡市乌镇植材小学五（2） 蔡玲莉

中午吃过饭，我闲着觉得非常无聊，就东走走，西走走，想找点事情做做。可是，我寻来找去，都没有找到。正在这时，有一个同学对我说：“蔡玲莉，我们来跳牛皮筋。”我答应了一声，就飞快地跑出教室。有两位同学也跟着跑了出来。她们争先恐后地说：“我来，我也来。”我看了一眼，说：“我们四个人分成两组，就用拼组的方法分配吧。”大家说：“好！”拼好，我看到自己和一个跳皮筋高手一组非常高兴。

开始跳了，我们一组先跳。她在前，我在后。在跳的时候我觉得自己本来那双轻松自如的脚好象放了许多大石头一样，笨重极了，似乎抬不动了，又好象有人把我的双脚捆住，让我动弹不了。我像大熊猫那样跳着。一不留神，我就踩错了，被淘汰了。前面那位高手受我的影响也被淘汰了。我追悔莫及，心里默默地说：“真可惜，真可惜！”现在轮到另外两位学生了。只见他们跳的时候像小鸟一样轻松，那双小脚灵活极了。可是一想到自己那双笨重的脚我又伤心了。我想伤心是没有用的，还是好好向她们学习。我用心看着她们的动作。我想我现在要仔细看、认真学。等一会儿我要超过你们。

跳了五分钟，她们失误了，又要轮到我们跳了。现在，我觉得自己跳得比第一次要好得多了，因为我把心情放松了，还学着她们的样子跳，觉得自己的脚也没有刚才那样重了，跳起来也轻松多了，自己觉得会跳了。

指导教师：冯永康

跳皮筋

浙江省 桐乡市乌镇植材小学五(2) 马振裕

“丁铃铃……”下课了，同学们像潮水冲出教室，冲向操场。我来到操场上面，找了几个同学一起跳起了牛皮筋来了。

我大声对他们说：“我也要跳，我也要跳！”我们各自组成了一个小组。我和一个跳得不太好的同学为一组。我们先跳。跳了一会儿，我们就因为没有踩住牛皮筋而退了下来。现在应该第二组上去跳了。他们熟练地跳过了第一关，进入第二关。没有想到他们是那么的熟练，第二关又被他们轻松地通过了。他们继续跳下去。牛皮筋的高度在逐步升高，跳的难度越来越大。他们跳到了最后一关两个人一不留神，也没有踩住牛皮筋而死掉了。现在，又要我们跳了。我们学着他们的样子慢慢地一步一步地跳了起来。

这一次，我的感觉好极了，第一关就这样给我们轻松地通过了。跳第二关的时候，我越跳越熟练，觉得没有问题。可是，就在这一个时候，我踩错了一脚又没有踩住那一根牛皮筋，而死掉了。又要我们退出，让他们跳了。这一次，他们也犯了像我一样的错误，在跳第二关的时候也没有踩住牛皮筋而让给了我们。这一次，在开始跳的时候，我就对另一位学生说：“注意，加油！”可是，这一次在跳第二关的时候，他犯了一个和我同样的错误，只得又让对方跳了。我退下来的时候心里在想，为什么我们总是在跳第二关的时候落了下来。他们又一次差一点全部跳出，就在最后一步的时候，一个同学没有踩好，所以又要换我们跳了。我再一次向那位同学说：“注意，这一次，我们两个人一定要配合好争取超过他们。”那位同学说：“好，我们一齐努力！”我们认真地跳着，通过了一关又一关，正当我们马上就要跳完的时候，上课铃声响了。我们只得停止跳牛皮筋了。

跳皮筋作文(篇十)

上星期，班里的同学开始热衷于跳橡皮筋，看见同学们绕着皮筋跳来跳去，如同一只只翩翩起舞的蝴蝶，我心中羡慕极了。

放学回到家，我也要爸爸给我买来一根橡皮筋。拿着花花绿绿的皮筋，我的心中犯起了嘀咕，因为自己从没跳过，害怕同学们笑话我。我只好一个人在院子里练习，可是不管我如何用力，总是不能像其他小朋友那样在皮筋上自由起舞。我的心情糟透了，就当我准备放弃时，爸爸说：“楚楚，不要怕旁人笑话，只要你勇敢地走出去，大胆地和同学们一起练习，就一定能成功。”在爸爸的鼓励下，我硬着头皮来到操场，加入到了跳皮筋的队伍中间。

出乎我意料的是，小伙伴们非但没有嘲笑我，反而都乐意地指导我。渐渐，我掌握了跳跃的规律，能和大伙跳得一样好了，甚至有时候还能超越一些人，我开心极了。

通过这件事，我体会到了成功的喜悦，也更加明白了一个道理——世上无难事，只怕有心人！

跳皮筋作文(篇十一)

它说跳跃橡皮筋从我祖母的时代就开始了。但这不是随机跳跃。它有节奏，并伴有打油诗或童谣；蓝色的汽车在鸣叫，学生们喜欢走在人行道上它很容易阅读。

小学时，我们最喜欢跳橡皮筋。女孩们首先被分成六到七组，然后指定玩哪种，比如单脚跳高和双脚跳高。跳断了。来拯救它吧。保存后，跳转并保存下一组控制盘。有时候因为不好不坏，吵架，但更多的'是一个满意的微笑。

但是现在我上初中了，我很少再跳了，我也很少看到我的同学再跳。回想小学的快乐时光，我不禁期待着回到小学。突然，有一天，我带了一根橡皮筋。许多学生来参加。他们仍然不愿意下课。我知道很多学生和我一样喜欢这个游戏。跳跃的身影已成为学校里的一道风景线。看来我们又回到了小学。

看着它们强健的身躯，它们像海燕一样轻盈。我相信无论我们多大年纪，我们永远不会忘记跳跃的乐趣。

跳皮筋作文(篇十二)

我觉得最有趣的一次游戏是我和同学一起跳皮筋。

下课了，我和孙悦，张琳等几个同学到楼下去跳皮筋，共有五人参加，我们先通过玩“手心背”游戏来决出两个不撑筋儿的同学，结果是我和张琳，真是太幸运了。剩下的三个同学都有撑筋儿的机会。所以她们再通过玩“石头、剪刀、布”来决出她们跳皮筋儿的顺序，最终的结果是张文先上，第二个是孙悦，最后一个是王乐乐，自然我和张琳可以一直在场上跳。

我和张琳、张文开始跳了，前面的两级倒是很顺利，可是到了第三级“翻筋儿”的时候，张文却没能完成，只剩下我和张琳了，结果我们俩也没翻好，没办法，张文只好去撑筋儿了。

该孙悦跳了，她在我们几个中跳得级别是最高的，她的动作舒展而轻盈。她前四级跳得也很顺利，到了第五级，她跳的是“新疆”，因为她的腿没有把筋儿勾住，也没有完成，可是我和张琳都不会跳，就算是会跳，也不能替，不用说，孙悦也去撑筋了。

最后，该王乐乐跳了，可是她还没有跳完第二级，上课铃就响了，但她并没有介意，以后机会还有的是。

虽然我们都累得满头大汗，但是我们玩得很开心。

跳皮筋作文(篇十三)

我可以玩很多游戏！有鹰抓鸡，编花篮，猫抓老鼠，写国王的字，跳橡皮筋。

我最喜欢跳橡皮筋。今天，我将教你玩这个游戏。

跳橡皮筋至少需要三个人，四个人、五个人和六个人。

游戏开始了。我的父母拉着橡皮筋，和我一起唱：“我的孩子，我的孩子，我的孩子，我的孩子。”；他们一边唱歌，一边爬上橡皮筋，一边用脚跳舞。一些第一次玩的人会担心，如果每个人都能顺利地跳跃，而不触碰脚趾上的橡皮筋，那么拉橡皮筋的人就不会有机会跳橡皮筋吗？别担心，因为拉橡皮筋的人会先把橡皮筋系在小腿上，然后系在膝盖上，再系在腰部，然后绕着脖子往上走，最后把它举到头顶上方，这会逐渐增加难度。我妈妈告诉我她以前是跳高运动员。她可以把橡皮筋高高地举过头顶跳起来。

跳高橡皮筋不仅能锻炼跳高，还能拉长和抬高身体，还能增强身体。

让我们试一试。

跳皮筋教案07-29

跳皮筋教案07-29

跳皮筋教案07-29

跳皮筋教案07-29

跳皮筋作文(篇十四)

嘿！我们班女生的游戏真是变化无常！几天前，我们仍然很喜欢编织！但是弹出式橡皮筋现在很流行。我追不上它！编织可以使我们灵巧，跳跃橡皮筋可以使我们的身体像鹿一样敏捷轻盈，并且越来越减肥！不要低估跳橡皮筋的游戏。它的信息真是丰富多彩！我以前没听说过里面有一些名词。太新鲜了！让我来介绍你。

跳跃橡皮筋分为8个级别。越难向后跳。我们孩子非常重视这个游戏。就像考试一样，它是分级的。你想不出来吗？事实上，我们的孩子即使在玩耍，也会参与其中。跳橡皮筋里面有很多名词，很有趣，我也觉得这些名词很贴切。我找不到第二个词来代替它。例如：脚跟腱、蛙腿、小火轮、贴身男仆和回家。例如，回到你的家乡。意思是跳跃后回到原来的起始位置。跟腱就是跟前跳。它不会变形的！有时我们还一边跳舞一边背诵古诗！听了我的介绍，你不会低估我们的皮肤和肌肉跳跃游戏！

跳皮筋作文(篇十五)

哎！我们班女生的游戏真是变化多端啊！前几天，我们还流行编织呢！可是这几天突然流行开跳皮筋了，我都有点儿赶不上趟啦！

编织可以让我们变得心灵手巧，跳皮筋可以让我们的身体像小鹿一样敏捷轻盈，还越来越减肥呢！

千万别小看跳皮筋这个游戏哦，它的内容还真的丰富多采呢！它里面的一些名词我以前还闻所未闻呢，好新鲜哪！让我给您介绍一下吧。

跳皮筋分8级，越往后越难。我们小朋友心里是非常认真地对待这个游戏的。象考试一样，还给它分级呢，想不到吧？其实我们小朋友就算是玩儿也是很投入的。跳皮筋里面有许多名词非常有趣儿，而且我也感觉这些名词非常恰当，再也找不出第二个词句来代替它了。比如：跟筋儿、青蛙腿儿、小火轮、跟班人和回老家等。例如回老家吧，它的意思就是跳完以后再回到原来出发的位置；跟筋儿就是后面跟着前面的跳，不能走样！有时候我们还一边跳，一边背诵古诗来伴奏呢！

听完我的介绍，您就不会小看我们的跳皮筋儿游戏了吧！

小学生作文05-12

跳皮筋作文(篇十六)

说起跳橡皮筋，每位女生都像我一样有同感就是会跳，跳橡皮筋其实很简单，可是一学起跳橡皮筋有些初学者就犯困难了，因为橡皮筋花样繁多，有些可能难记。这不每星期都有一节课外大活动课这可乐坏了我们了。

每星期下午第三节课老师总带领我们去操场活动，于是我们几人就去跳了。我们先选出两人当跟屁虫，其他四人分两组跳。首先是我们跳，我可是这方面的行家哦！我带领的肯定会更上一层楼的，第一关我们顺利过关，第二关也非常顺利。面临地三关也毫不畏惧，可使料不及的事发生了当跳到最后一个的石斛突然鞋子没踩到线而失败了。这样一次宝贵的机会就这样从我们眼皮底下溜走。

终于轮到他们条了，因为势力较小我们大发慈悲给他们工四条生命来挽救，他们勉强进入第二关，可问题来了，因不只怎么跳还是要我亲自出马来教可自身原因还是没能进入第三关。

叮—叮—下课了，当我们组要跳的时候铃声突然响了。我在心里默默的想如果还有10分钟就好了。就这样我们便依依不舍的走向教室的大门……

跳皮筋作文(篇十七)

我们在学校中打打闹闹，本以为这是一个很好玩的游戏，可意想不到的更好玩的游戏竟然出现在我们的眼前。故事发生在某一天。

那天，我和同学们见同学谢钰洁从走廊走过，手中拿着一根像绳子似的东西，我们便为了过去（因为我们那时对新鲜事物都很好奇）“这是什么呀！”“怎么玩的”……顿时走廊里成了菜市场。谢钰洁不知如何是好，便大声地说：“这是橡皮筋是用来跳的。”我们都图了个新鲜参加了游戏，谢钰洁教会我们怎么跳，认真的像一位严厉的老师，每一次跳她都会对你进行热心的指点，可我缺每次都会被指点，时不时听见她不耐烦的声音，让我的心情有点低落，可我绝不放弃，真是“世上无难事，只怕有心人。”我渐渐地成为跳橡皮筋的高手了，每当该我跳时，他们对我那种肯定的目光让我好自豪。“黄玉娇该你了。”“好！来了！”我兴高采烈地回答道。跳绳了，我跳进去，跳出来，左脚搅，右脚搅，左脚踩，单脚踩……我个个做到位了，而且时不时瞧见身边的同学的，瞧他们专注的眼光和赞美的眼神，其实这一切也多亏有这条绳，它却帮了我不少的忙，它好似每一个动作都在配合着我，我搅着它，跳着它，踩着它，它好似是我忠实的好友，它好似在鼓励我：“加油啊！最后一步了哦！加油！加油！”我纵身一跃，一下子跳了过去，再勾就可以了“呀！”跳过了。还好我的“好朋友”没事，正当我在摸这条绳时，同学们说：“赢了，赢了！太好了，我们组胜利了。”我笑了笑得好开心。过了一会儿，上课铃响了，我们组的同学捂住嘴巴，回到了教室。

跳绳真好玩，下一次我还要得第一，因为我是高手。

跳皮筋作文(篇十八)

“丁铃铃……”下课了，同学们像潮水冲出教室，冲向操场。我来到操场上面，找了几个同学一起跳起了牛皮筋来了。

我大声对他们说：“我也要跳，我也要跳！”我们各自组成了一个小组。我和一个跳得不太好的同学为一组。我们先跳。跳了一会儿，我们就因为没有踩住牛皮筋而退了下来。现在应该第二组上去跳了。他们熟练地跳过了第一关，进入第二关。没有想到他们是那么的熟练，第二关又被他们轻松地通过了。他们继续跳下去。牛皮筋的高度在逐步升高，跳的难度越来越大。他们跳到了最后一关两个人一不留神，也没有踩住牛皮筋而死掉了。现在，又要我们跳了。我们学着他们的样子慢慢地一步一步地跳了起来。

这一次，我的感觉好极了，第一关就这样给我们轻松地通过了。跳第二关的时候，我越跳越熟练，觉得没有问题。可是，就在这一个时候，我踩错了一脚又没有踩住那一根牛皮筋，而死掉了。又要我们退出，让他们跳了。这一次，他们也犯了像我一样的错误，在跳第二关的时候也没有踩住牛皮筋而让给了我们。这一次，在开始跳的时候，我就对另一位学生说：“注意，加油！”可是，这一次在跳第二关的时候，他犯了一个和我同样的错误，只得又让对方跳了。我退下来的时候心里在想，为什么我们总是在跳第二关的时候落了下来。他们又一次差一点全部跳出，就在最后一步的时候，一个同学没有踩好，所以又要换我们跳了。我再一次向那位同学说：“注意，这一次，我们两个人一定要配合好争取超过他们。”那位同学说：“好，我们一齐努力！”我们认真地跳着，通过了一关又一关，正当我们马上就要跳完的时候，上课铃声响了。我们只得停止跳牛皮筋了。

在回教室的路上，我笑着对对方说：“这一次，我们打了一个平手。下一节课后，我们再去比，一定要比出一个输赢来。”对方两位学生说：“对，下课后我们再去跳牛皮筋！一定要决出胜负来。”这时，我心里特别高兴。大家笑着回教室去等待上课了。

跳皮筋作文(篇十九)

近我们班女生都迷上了跳皮筋，我也不例外。

一下课，我们女生就像一群快乐的小鸟，飞出了教室。到操场上去跳皮筋。为了玩得痛快，我们一般每四个人一组，两个人撑皮筋，另外两个人跳。规则是：我们先伸“手心手背”决定谁和谁是一伙，再伸“石头剪子布”决定谁先跳。

我总是很幸运，几乎每次我都能赢。今天也不例外，我和胡瑜炜一伙先跳。第一关跳得是“八仙过海”，这个简单。我已经学的很熟练了，感觉自己的身体变得很轻很轻，好像是一根羽毛一样，轻飘飘地就过去了。胡瑜炜跳得很慢，但动作很标准。我们很顺利的通过了第一关。

第二关是“绣花针”。这个有点儿难度，因为需要挽皮筋，必须身体协调。最开始学的时候，我总是错在这儿。也不知是腿长，还是不够熟练，总是到最后的时候被皮筋缠住。后来，我仔细观察，才发现原来是一个动作跳错了。现在我终于学会了，轻轻松松就能跳完。

当我们跳到第三关“春天喜羊羊”的时候，由于大意，一不小心跳错了，这下儿该轮到我们撑皮筋了。

课间十分钟总是很短，感觉还没玩过瘾就要上课了。后来，我发现我们班有几个男生总是闲着没事干，爱看我们跳皮筋。我们一商量，决定找几个男生给我们撑皮筋，这样，我们跳的时间就更长了。没想到他们一下子就答应了。

现在，只要一下课，我们女生就和男生一起去跳皮筋。那些男生总是很听话，乖乖地撑从来就不跳。我们玩得就更过瘾了，操场上总是充满了我们的欢声笑语。

我喜欢跳皮筋，它给我带来了无穷的快乐。

跳皮筋作文(篇二十)

回教室的路上，我觉得很冷，就把头发散下来。又觉得很无聊，我就拿着橡皮筋玩。

我拿着橡皮筋，想了一会儿，决定把橡皮筋编出点花样。我把左边一勾，右边一拉，中间一翻。不一会儿，一颗“五角星”就从我手里诞生了，五个角非常均匀，跟电脑制作出来的一样。我一看，还真神了！

我对它有了兴趣，又准备改做一条“小鱼”。我先勾了一个正方形，接着一翻，用手指勾住“小鱼”就做好了，真是栩栩如生！虽然橡皮筋被我拉得又细又长，我却丝毫不在意，反正橡皮筋就拉断了也没关系，反正我家橡皮筋多得很。

这时，我突然想起了一个关于橡皮筋的魔术。我把橡皮筋剪断放在手心里，用一只手打了一个小死结，再把橡皮筋从手心里勾出来，橡皮筋就连起来了。你问我为什么观众没看到那个结？哈哈，那个结早就被我捏在手指中了！我自己马上角色转变，变成了观众，给自己这个“伟大”的魔术师“哗哗”鼓起掌来。周围的同学用奇怪的眼神望着我，弄不清我是什么状况。

回到教室，我心满意足。回教室的路上，一根橡皮筋给我带来了满心的快乐！

跳皮筋作文(篇二十一)

今天，我心血来潮，想制作做点什么。对了，我就按科学书上的方法，做一个“橡皮筋吉他”吧！

准备材料有：3根粗细不一的橡皮筋，两个木条，加上一个中间有洞的纸盒。

我先在盒子上要挖个洞。家里没小刀（除爸爸的私人小刀外），就用尺子吧！我割，我割，我割割，“沙――沙――”断了，洞出来了。接下来要的是把两块木条各固定在盒子里面洞的两旁，这固定我就得用万能胶水，我可不会用。为了做好“橡皮筋吉他”，我豁出去了。我倒了一点胶水滴到木条上，以迅雷不及掩耳之势把木条固定在洞的一端，另一端我也依样画葫芦，成功地摆平了。

下一步，我要把橡皮筋绑在两端，让它变成弦，可以弹奏。我把一根橡皮筋绑在了下面，另一端没拉多长就弹回来了，我再拉，又弹回来了，再拉，终于绑上了。还有两根，我拿起其中的一根按照上一次的样子做成功了，最后一根也像前二次那样做好了。

我开始弹，细的一根发出“咚！”，中等的发出“咚――”，粗得那根发出沉音。

多好玩啊！

跳皮筋作文(篇二十二)

“一颗星、两颗星、三颗星、四颗星.七颗星、八颗星、九颗星。是啊！我受够了。这是谁在嬉闹？？噢，我们在跳皮筋！

我和周艳称好了皮筋，刘梦涵跳。“阿星，二星级，三星级，四星级，四星级，五星级，六星，七八九恒星。“第二个！“一颗星星...哎哟！”“，该王紫盈了！”我开端跳了：“瓜子皮儿，泡儿泡儿糖儿。xxx是什么样子，挂在墙上，好好学习，天天如此。我就一会儿。“瓜子皮，泡泡糖。xxx，和我完成了上翘。”该周艳了。“哎呦，就我一个中国人在我们小一儿童上了，我得加油啊！”“咚咚，小明的手里拿着手榴弹，炸死了仇敌二百五十万，小红小红快到我家来………”“周艳完了，你勾脚了。周艳不得不输。“哈哈，我是。“”星，二星级，三星级......七八九十明星。是啊！再来一次！一颗星——刘梦寒说完，没有跳进去..“”周艳，“他喊道”。OMG，去了我。但我活着走了过来：“瓜子皮子，泡子泡子糖子。“”王紫盈错跳。“他们两个齐声叫道。

终究，刘梦涵第一，周艳第二，我呢——第三。

新一轮的开始。或刘梦涵第一跳：“悯农。怎么样，说下午的时候。汗，禾下土。……“”秒！“……”周艳跳了起来，爸爸妈妈让我们回去吃饭。

跳皮筋真有趣！

跳皮筋作文(篇二十三)

同学们，你们跳过橡皮筋吗？你们爸爸妈妈小时候可是经常玩这种游戏的哟！

今天，妈妈想要回忆自己的童年时代，想起童年时经常玩的游戏——跳橡皮筋。于是妈妈去买来了橡皮筋。回到家里，我对妈妈说：“妈妈，我也想学跳橡皮筋，你教我吧！”妈妈爽快的答应了，并说：“你老妈我可是很厉害的哦！”只见妈妈身手敏捷地跳来跳去，好像一只快乐的小鸟飞来飞去，妈妈做完了示范，叫我学做一遍，而我却像个没头苍蝇，东跳跳西跳跳，逗得妈妈哈哈大笑。于是，妈妈放慢了速度，一个动作一个动作分解开来，可我还老是跳错，就像狗熊迈着笨重的步伐。休息的时候我无精打采的，好像一只泄了气的皮球，顿时没了信心。妈妈看出了我的心思，安慰我说：“没关系的，不要丧失信心，学不会可以慢慢来嘛！凭的聪明才智一定能学会的。”听完妈妈的话，我又充满了自信心，接着学起来。在妈妈的耐心指导下，我一次比一次进步，一次比一次熟练，现在，我已经能轻松自如地跳橡皮筋了。

跳橡皮筋不仅能锻炼身体，还能丰富我们的课余生活。最重要的是让我懂得了一个道理：做任何事情只要坚持不懈，定能达到目的。