短期体育田径培训总结 第1篇

光阴似箭，日月如梭，转眼间一学年即将过去，回顾过去一学年的田径训练工作，我们在上级领导的指导下，做了许多工作，虽然取得了一点成绩，但也存在着不足。现将我们一年的工作总结如下。

一、提高自身素质

学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是_露天作业_，_夏天太阳猛，冬天西北风_，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等。我们要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新，不断提高自身的素质。

二、制定训练计划，从严进行训练

高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划。特别是田径项目，不能急于求成，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，全年计划分四个训练期，即秋冬季和春夏季，夏季训练是全年训练主要季节，抓好夏季训练是检查和衡量全面训练成果的主要阶段。

严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。

三、加强思想品德教育

课后多与学生谈心，听取学生的反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。要建立严格的训练常规，要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

由于今年3月墨西哥爆发了甲型流感疫情，随后疫情迅速传播到全世界。党和国家高度重视“甲流”防控工作，在疫情萌芽状态时，采取严防死守的策略，停止一切大型集体活动，取得了卓有成效的防控成效，最大限度地延缓了疫情在我国的扩散速度和流行强度。虽说本学年我们没有参加重大比赛，但是我校田径队坚持训练，没有任何松懈。展望新的一年，我们将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。

短期体育田径培训总结 第2篇

在本学期的训练中，以基本训练为主同时提高专项也是本阶段训练的目标之一。针对个人的基本功进行适当安排。队员平常训练能根据教练制定的计划合理地完成，训练期间，学生能服从安排，及时地反馈信息。本学期的训练工作主要做了以下几方面：

一、认真拟定训练计划，从组织、思想、技术、身体素质等具体环节上从严、从难地进行训练。

二、加强训练工作。

对运动队的训练，管理严格，不断要加强思想教育，加强素质训练。提倡在三从一大的训练原则的前提下，着重“三抓”的训练。“三抓”为：

1、抓身体。抓好身体素质基础（快速跑，快速起动、弹跳力、力量和观察能力，反应与应变能力等）

2、抓技术。抓好技术基础

3、抓比赛。训练中有计划地比赛，如特定规则的比赛，友谊比赛，适应性比赛等。

三、有计划的认真选材。

随着六年级的队员即将毕业，田径队面临新老交替。因此，在四五年级中挑选了一批身材较高、体能条件优良、弹跳力好，对田径运动有浓厚兴趣，意志顽强，能吃苦耐劳而且文化学习认真，成绩较好的学生补充入队。由于近期天气逐渐转热，所以队员们都一个个练的很苦，但他们不怕累，有时我们要结束训练了，可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也特别的高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。

本学期的训练工作已告一段落，希望能通过本期认真、踏实训练，能够在下期的比赛中取得更大的进步。

短期体育田径培训总结 第3篇

黑龙江省田径运动管理中心历时110天的冬训基本结束（20xx年11月5日至20xx年2月28日），冬训分布为哈尔滨、海南临高基地、北京体育大学、山东济南跳高基地和国家训练基地5个地点，其中海南临高冬训人数为100人，哈尔滨冬训人数为38人，国家队、北体大、山东冬训人数为26人，共计冬训人数164人，这次冬训在体育局的正确领导下，在相关部门的配合和大力支持下，取得了圆满的效果，现总结如下：

一、领导重视，落实到位

冬训前省体育局领导高度重视我中心冬训工作，在20xx年的训练比赛总结会议上杨晓明副局长要求我们提前做好冬训的各项准备工作，为完成冬训的各项任务打下良好基础，在冬训期间，郭铭玉局长亲自赴临高基地查看训练情况、场地器材情况、饮食和后勤保障等工作，并召开基地和训练单位座谈会现场解决实际问题，提出要加强运动队的政治思想工作和文化课教育，并要求保障单位做好一切保障工作，训练单位抓住冬训的时机为完成20xx年的竞赛工作打好基础。

杨晓明副局长在临高基地听取了田径中心的教练员冬训的工作汇报，参加了田径中心教练员的公开课和专项研讨会，并指出：今年的冬训在训练理念和方法手段上要大胆创新、大胆尝试、力求实效、快出成果。针对重点组和重点运动员要加强管理，认真做好思想政治工作，充分调动运动员和教练员的训练积极性，科学做好每一阶段的训练计划，做好每个阶段的总结工作改进不足。认真制定出20xx年的训练指标和竞赛规划，努力完成20xx年的各项指标和工作任务，为北京世锦赛多进人实现突破打好基础。

二、提前谋划，准备充分

在进入冬训之前田径中心根据领导的指示，认真谋划了冬训的各项工作，提前做出了冬训的各项准备计划，其中包括阶段训练计划、阶段训练成绩指标、科研医务方案、冬训所需器材计划、冬训业务学习计划、政治学习计划，召开了冬训动员大会，针对重点运动员由班子和教练组分别进行了冬训前一对一谈话。帮助解决运动员的实际困难，由于我们提前为冬训做了大量的准备工作，为冬训的顺利进行打下了坚实的基础。

三、集中管理，效果明显

田径中心赴海南训练的都是重点队组教练员和运动员，共计100多人，为了加强管理，我们成立了冬训领导小组，临时党支部，副主任张景龙任海南临高冬训执行总指挥，进入海南后我们为了提高冬训质量，提高团队精神先后组织了为期一周的军训，四场励志教育报告会，两场文明礼貌教育报告会，两场感恩教育报告会，一场励志演讲比赛，实施了文化课学习教育，周一升国旗、唱国歌，新春联欢等工作，运动员晚十点交手机、电脑等管理措施，由于强化管理、强化教育、正确引导，提高了广大运动员的综合素质。

四、方法创新，成绩显著

按照杨局长的要求，创新方法、创新理念，今年冬训我们开展了“一讲、一评、一课、一研”等工作，一讲是每周有一名教练员进行一次训练计划和方法手段公开的讲解，一评是全体教练员对讲解的教练员进行点评，并提出建议，一课是每周有一名教练员进行公开课训练，要求提出合理的建议，一研是每周搞一次专题讨论。以上活动效果明显，提高了年轻教练员的讲解能力、教学能力，达到了取长补、创新发展的目的，得到教练员的欢迎和好评，田径中心形成了“心往一处想，劲往一处使”的良好局面。

五、借助外力，实现突破

在主管局长的直接带领下，借助国家和外省市的优势，打造我中心的尖子运动员，今年效果突显。

x：由于和上海签署了联合培养协议，并积极帮助王镇解决了后顾之忧，使王镇训练积极性特别高涨，状态恢复快，在冬训期间的意大利比赛中10公里走出历年最好成绩38分16秒，基本恢复最好水平。

x：训练刻苦，动脑筋，领悟快，目前成绩稳定，冬训期间两次室内比赛都跳出8米10以上的好成绩，目前暂列世界室内并列第三名。

x：训练劲头足无伤病，和教练员配合好，冬训期间技术和启动速度明显提高。

xx、xx训练情况良好，xx成绩稳步提高，xx状态恢复快，力争今年四月达世锦赛参赛标准。

xx：伤病基本恢复，冬训效果良好，力争达北京世锦赛参赛标准。

年轻运动员xx、xx等，冬训情况良好，xx训练课跑出龙江短跑200米最好成绩，20秒50.

男、女接力都完成了新老交替。

在冬训期间我们聘请著名标枪教练员xx，跨栏教练员xx来临高进行了专家带课和解答训练中的难点，效果明显。

六、存在的问题

1、训练后恢复疲劳手段单一，效果不明显。

2、冬训派驻的医生太少，满足不了运动队的需要。

3、科研人员不足，对训练检测工作带来困难。

4、年轻教练员的执教水平和对运动训练的规律的把握急需提高。

七、20xx年全年训练和比赛设想

3月份开始进入田径各项目比赛的繁忙期，今年田径的各项比赛将进行全运会积分阶段，参加比赛次数大量增加，我们需要做好以赛代练的大量准备工作，突出重点完成今年的参赛任务。

1、认真详细做好参赛计划，（3月初报省体育局）

2、做好每一场比赛的准备工作，珍惜每一次比赛机会，打有准备之仗。

3、密切配合好国家田管中心，针对我省运动员的训练和比赛，要提前做好比赛方案，争取4-5人参加北京世锦赛。

4、针对王镇的个体训练情况，认真做好保障、信息、思想等工作，争取北京世锦赛上实现突破。

5、针对本周期有所突破的重点年轻运动员，制定专门训练和保障方案尽快落实。

6、加强管理和创新的力度，制定出全年年轻重点运动员和团体项目的成绩目标。

7、做好今年重点突破项目出国训练的计划。

田径中心在今年冬训取得的良好成绩，首先要感谢局领导的亲切关怀和靠前指挥，海南基地的热情服务和周到的保障，更要感谢全体教练员、运动员和一线干部的辛勤努力。

短期体育田径培训总结 第4篇

通过上个学期和这个学期的训练，学生的身体素质有了明显的提高，为了使以后训练好及能够保证训练，现将训练的工作总结如下：

一、积极与班主任和科任老师沟通好，使训练工作正常进行田径训练开始时学生还能正常进行，学生也能到位训练。但是经过一段时间后，陆陆续续出现一些学生留课堂或补作业，造成训练缺的人数多，这是没有和班主任及科任老师沟通好，以后的训练要和他们沟通好，确保训练工作正常进行。

二、学生要具备良好的训练素养要带好学校的田径训练队，首先要加强对运动员的思想教育，例如：经常讲一些我国优秀运动员刻苦训练，顽强拼搏，创佳绩为国争光的事例，使学生从小树立认真训练，为校争光的信念;第二，单有学生的积极性还不够，还要争取家长们的支持，因体育学科与其它学科比起来，社会、家长、任课教师仍然在重视文化知识，有轻视体育学科思想，特别是家长的顾虑给我们开展体育业余训练工作带来了许多困难，因此我们要想方设法消除家长们的顾虑，保证其他学生成绩不下降，赢得家长们的支持。

三、科学的选苗运动会报名、比赛、据运动成绩选拔、集训、测试、然后选拔，不论是专业队还是业余队，都是按照一定步骤精心选苗子，俗话说：苗子选择成功就等于训练成功一半，有了好苗子，就有了成功的希望。因此，我们历来十分重视选苗工作，把它作为训练前提，选苗准确，使训练队伍比较稳定，训练出勤率高，运动员水平也逐步提高。

四、科学训练科学训练，严格要求，是提高运动水平的好方法。首先使学生明确训练目的，并按个人的基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性，与学生交流，听取学生反馈意见，建立严格训练常规，要求学生做到的，教师必须做到，这样才能取得良好训练效果。

五、教师要爱岗敬业，乐于奉献作为热爱体育教学事业的老师，不但要做好日常的体育教学工作，还要抓好学校体育业余训练工作，为增强学生体质，培养德、智、体、美全面发展的人才作出应有的贡献，只是我们义不容辞的责任，也是我们责无旁贷的使命，体育训练工作要求高，它既是脑力劳动，有是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，十分辛苦，工作环境“差”，绝大部分时间是“露天作业”，夏天烈日，冬天北风吹，工作量大，除了每天上2-3节课外，还要抓好各项体育技能的训练，组织和比赛。因此，吃苦耐劳，无私奉献是我们每个体育老师时刻牢记的工作作风。

短期体育田径培训总结 第5篇

摘 要本研究运用文献资料法、问卷调查法等方法研究闻喜县高中田径特长生训练的现状。结果显示：闻喜县3所中学的田径特长生存在男女比例不协调；其动机主要是考大学；训练次数、时间较少，内容单一；受伤比例较高；训练设施不足以满足田径特长生训练的需要等问题，并针对这些问题提出相应的建议。

关键词高中田径特长生训练现状调查研究

一、前言

体育后备人才的培养离不开中学田径特长生的训练，它不仅是学生升入大学的一条途径，也对学生的终身体育意识和能力的培训具有很重要的作用。同时田径特长生可以激发广大学生参与体育锻炼的积极性，促进学校良好体育氛围的形成，进而推动学校体育工作的顺利开展。本课题的研究旨在全面地了解闻喜县高中田径特长生训练现状，客观科学的分析存在的问题，提出今后在田径特长生训练的相应建议，促进其健康发展。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

本研究以闻喜县高中田径特长生训练现状为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过中国知网等数据库进行了相关资料的查阅，并且阅读了相关资料，为本论文的撰写提供了充实的理论基础。

2.问卷调查法

对闻喜县中学40名田径特长生、闻喜县第二中学44名田径特长生、东镇中学27名田径特长生进行问卷调查，学生累计发放问卷111份，回收111份，回收率100%，有效108份，有效率97%

3.访谈法

对于3所学校田径队的教练和队员进行面对面的访谈。

4.数理统计法

通过对问卷统计出的数据，运用数据分析法和Excel软件，对这些数据进行整理分类，并加以处理，为论文的撰写提供有力的数据支持。

三、结果与分析

（一）田径特长生训练现状分析

1.田径特长生训练次数情况

经过调查，早上和中午都有进行训练，早上训练的时间明显比下午少。在下午有2所学校每周训练4次，有1所学校每周训练3次，每周训练5次以上的学校没有。可得出这样的周训练次数对刚刚加入田径队的队员仍是远远不够的，并且不能保证训练的连贯性，对训练的效果会产生一定的影响，因此，增加训练次数和增强队员的训练能力是必要的。

2.田径特长生单次训练时间

早晨期间，田径特长生单次训练1小时以下的学校有1所，单次训练时间为1～2小时的学校有2所，训练时间在2～3小时的学校有0所。可看出在早上的训练中竟有一所学校的训练时间不足1小时。除了准备活动时间之后，队员的训练时间几乎所剩无几。因此应适当的加长早上的训练时间，才能让田径特长生的成绩得到提高。

在下午，田径特长生单次训练时间在1小时以下的学校有0所，单次训练时间在1～2小时的学校有2所，而单次训练时间在2～3小时的学校有1所。单位时间内的训练次数对运动成绩的好坏有决定性的影响。因此，应该提高学生单位时间的训练质量，保证队员充足的训练时间并合理安排，使学生更加高效的进行训练。

3.田径特长生训练内容

3所学校的训练内容均有速度素质、耐力素质和爆发力训练的练习。因为这些训练内容在提高田径特长生w育素质中所占的比例是最大的，所以它在每支田径队的训练任务上都是最重要的。对于灵敏素质、力量素质的训练有两所学校，而只有一所学校开展了柔韧素质和平衡能力方面的训练，这样的训练内容对于田径特长生来说过于单一，所以学校也应注重灵敏、力量、柔韧、平衡方面的训练，因为只有这样才能提高队员的综合素质，而且由于每支训练队的男女队员差别，所以教练员在安排训练任务时也应有一些差别。

（二）田径队训练设施情况分析

通过运用专家访谈法，在3所学校各找了一名体育教师进行了面对面的访谈，了解到闻喜县中学和闻喜县第二中学是以田径场为主要场地来进行队员的训练，而东镇中学是以为篮球场作为训练场地，其场地面积并不大。这样的训练条件是满足不了训练队员的训练需求的。因为田径这项运动是在力量、速度、爆发力等条件的结合下进行的。所以进行田径训练必须满足的要求是一块长度达到400m的跑道、一块铅球场地、一块跳远坑以及进行专项训练的场地。只有把基本的硬件设施建设完善，才能使队员有高度的积极性进行训练，这样才能使训练效率以及训练成绩能够有所提升。

四、结论与建议

（一）结论

闻喜县3所中学的田径特长生男女比例不协调，男性队员比例远远大于女性队员；田径特长生参加训练的动机主要是考大学；以及学校训练次数、时间较少；田径特长生的训练内容比较单一，没有创新性和娱乐性；3所学校田径特长生的受伤比例几乎达到了总人数的30%，这一状况对田径训练影响很不好；学校的训练场地以及训练设施不是特别理想，这也很难保证田径训练的正常进行。

（二）建议

田径特长生在训练时可以分别组建男、女两支训练队，以便于教练员安排训练任务；在安排训练任务时，多一点创新性以及趣味性，让学生更加的喜欢体育运动，吸引学生更加积极主动的参加训练；学校应加大对体育运动的支持，为田径特长生的训练提供更多的场地和器材。教师也可以亲手制作一些训练器具。

参考文献：

[1]陈小平.当代运动训练热点问题研究[M].北京.北京体育大学出版社.2005：62-67.

[2]原鹏程.高中体育特长生培养的几点思考[J].运动.2012（4）：28-32.

[3]王永存.齐齐哈尔市中学体育特长生训练调查与分析[J].科学导刊（上月刊）.2012：13-15.

[4]王宏涛，李素芳.关于中学体育特长生培养问题的再探讨[J].现代阅读（教育版）.2011：56-58.

[5]黄小根.高中体育特长生的培养[J].知识窗（教师版）.2011（7）：42-48.

[6]李鸿江.田径[M].北京.高等教育出版社.2006：58-64.

[7]王海明.包头市高中体育特长生学训现状分析与对策研究[D].北京.首都体育学院.2013.

[8]范晔.我国高中体育特长生的教育培养现状及其对策研究[D].上海.上海师范大学.2010.

短期体育田径培训总结 第6篇

为认真贯彻落实《新余市消防部队20xx—20xx年度冬季训练计划》和《渝水消防大队20xx—20xx年度冬季训练计划》通知精神，我大队为提高官兵的业务技能素质，不断加强官兵的业务技能和体能素质训练，为20xx年灭火及抢险救援工作打下坚实的基础，根据大队的冬季训练实施方案部署，结合我队的实际情况，从20xx年12月1日至20xx年3月1日开展了为期三个月的冬季训练，现就冬训情况总结如下：

一、加强领导、科学施训、部署安排

为提高冬训成绩，大队专门召开了党委会议，认真研究部署冬训工作，分工负责，制订了奖惩措施，召开军人大会进行了具体的安排和动员。各中队负责冬训的计划和落实并做好安全防事故工作及思想工作，司务长作好后勤保障工作，做到了全员参训。

二、训练内容安排合理，兼顾技能

我大队根据《训练大岗》中的内容，突出体能训练。每日早上单双杠练习、长跑、体能组合训练和队列训练；上午技能的动作训练。下午5000米跑100米提带跑等体能训练；各中队还针对战士的自身素质开展了立定跳远、单腿深蹲起立、单杠卷身上等训练。在周六车场日同时多次进行了五公理越野训练；晚上安排业务理论的学习、条令条例等。冬训期间，我们利用周日进行重

点单位熟悉。下午自由活动时间安排人员轮流外出进行市政消火栓位置熟悉；春节期间在活动安排上穿插体能竞赛，增加了趣味性，同时又锻炼了身体素质。严格按照周课安排表执行，切实提高了官兵的灭火水平和灭火救援实战能力。有时还利用每周六的时间进行消防器材装备操作使用训练。为了使冬训练兵达到预期的效果，打破了练新兵，不练老兵；练战士，不练干部的现象。采取了全方位，领导干部带头，全队人员集训，从后勤人员到文书、驾驶员，突出了全员额练兵。在冬训期间集中时间安排救助技术的训练，提高了灭火救援水平。

严格检查考核制度，做到每月中队考核。结合考核成绩及平时工作表现，确定成熟稳重、责任心强的战士作为预提班长人选，充分发挥他们的个人特长。

三、冬季练兵取得的成效

1、全体官兵通过全员额参训，既锻炼了身体，又增强了体质，为灭火及抢险救援工作及今年的执勤岗位练兵活动打下了坚实的基础。

2、大部分训练项目较往年有很大的进步，其中5000米长跑、100米短跑、单双杠、体能组合训练等项目超出了预期的效果。

3、各岗位人员通过对器材装备操作使用训练，熟悉掌握了所有装备器材的名称、性能和用途，特别是对特勤器材、通讯器材和个人防护装备都做到了会操作使用。

4、冬训期间，中队人员少，执勤任务重

勤备战与冬训的关系，确实做到“两不误”，一方面积极搞好了战备执勤，调整充实了执勤力量，加强了值班和请示报告；另一方面积极投入了冬训，做到了人人参训。

短期体育田径培训总结 第7篇

关键词：小学体育 田径项目 启蒙训练 管理策略

近几年世界田径项目大赛水平有了迅速发展和提高，这主要得益于少年儿童田径启蒙训练的成果。根据少年儿童的成长发育规律和特点，加强了少年儿童早期的田径启蒙训练，使优秀运动员快速脱颖而出。田径项目早期的启蒙训练的问题越来越引起小学体育教师的重视，如何加强对小学生进行田径项目早期启蒙训练的管理与引导，关系到田径运动项目成绩的提高，更关系到田径运动项目的后备人才建设问题，也是广大小学体育教师面临的重要课题。笔者根据自己从事小学体育教学实践，对小学生早期的田径启蒙训练进行了有益探索。

一、掌握小学生训练规律，合理运用训练手段

教师为了能够科学合理地对小学生进行田径项目早期的启蒙训练，就必须要做到以下方面的要求：一是，了解掌握少年儿童的身体成长和心理发展规律和特点，以便能有针对性地制定训练计划。二是，教师要熟悉小学生田径运动项目的共性知识和各个运动项目的技术特点和对体能的要求，只有熟练掌握小学生田径训练的基本业务知识，才能采取科学合理的训练手段，制定出有针对性的训练方式方法，并能有效地对学生在田径项目上的训练上进行技术指导。三是，田径项目早期的启蒙训练，要根据小学生的特点，正确示范，尽量做到精讲多练。四是，对小学生的训练要做到因材施教，根据不同学生的体质、体能情况进行分层训练，以使每个学生都能得到提高。如果在一个田径项目上，不管学生的体质和运动能力，只是一味的强调统一进行项目训练，不对学生进行区别对待，就不能发挥学生的个性特长。因此，对小学生的田径项目早期的启蒙训练要坚持“因材施教，区别对待”的训练原则。五是，教师要经常和善于总结小学生田径项目早期的启蒙训练中的正反两方面的经验教训，不断探索和发现田径项目早期的启蒙训练的科学方法，以改进和完善学生的训练计划、训练内容和训练强度等方面的工作。

二、抓住体质发展最佳期，全面发展身体素质

由于小学生正处在身体发育成长时期，他们身体的生理和心理素质还不成熟。在这一个阶段，小学生的神经系统发育比较早同时了比较快，其参与训练的兴奋性也比较强，在训练中学生的兴奋过程占据主导优势，并且小学生在训练中他们的兴奋状态和抑制状态的转换过程也比较快，这两种状态和过程非常容易进行扩散。这个阶段小学生的训练特点表现为：学生表现的非常好动易动，训练中的模仿性比较强，而且在训练中的多余动作也比较多，但小学生的注意力不够集中。在田径项目早期的启蒙训练活动中，虽然学生的精力比较旺盛、兴趣爱好非常广泛，但是他们对田径项目训练的动作掌握上，他们的动作准确性和协调性比较差，也就是学得很快，忘记的也很快。教师在制定田径项目训练计划时，要充分根据这些规律特点，对学生进行因势利导，认真抓好小学生的基本身体素质全面训练。通过运用多种手段和方式进行体能素质训练。这一方面是提高小学生对田径项目运动训练的兴趣和爱好，加一方面让学生的的肌肉、骨骼、内脏的功能得到全面锻炼和增强，促使小学生身体各部位的全面发育成长。通过抓好学生在耐力、速度、协调、灵敏、力量、节奏等身体素质方面的训练，为学生在田径项目的技术训练创造有利条件，为学生形成正确田径动作奠定基础。

三、循序渐进抓好启蒙训练，重视训练组织管理

对小学生来说，田径项目的训练还不是很熟悉，还比较陌生，教师要做好田径项目早期的启蒙训练工作，首先要让学生尽早地了解和掌握田径运动的基本知识，积极培养学生对田径运动项目的喜爱和兴趣。教师对小学生的田径项目早期的启蒙训练要做到循序渐进，重视启蒙训练过程中的组织管理工作，以提高训练的效果。一是训练动作要掌握要求。小学生对体育运动都是比较喜欢的，但是他们对体育训练的项目技巧和规则不是很熟悉和了解，特别是对田径项目的训练技巧和规则比较生熟。因此，教师要逐渐对学生讲解田径训练的技巧与规则，以使学生能得到正规训练。二是要有足够的训练时间。小学生要提高田径运动的训练效果，就必须保证学生有充足的运动训练时间，才能保证学生打好田径训练项目的基础，取得扎实的训练效果。对于小学生来说，启蒙训练必须一步一步循序渐进进行训练，不能用“突飞猛进”的方式和手段进行训练。三是做好训练中的组织管理工作。在训练中教师要做好学生的组织与管理工作，才能提高训练的效率，使学生在有限的时间内，得到更多的训练机会和训练频次，才能取得较好的训练成绩。

四、科学正确进行训练评价，促进身心协调发展

教师在小学田径项目早期启蒙训练教学中，要根据田径项目运动规律和小学生特点来安排教学。要多为学生提供多种运动练习的条件和机会，通过多种运动方式来提高学生田径运动训练的积极性，鼓励学生参加多种运动，全面提高学生的综合身体素质。特别是在训练中要指导学生进行头脑和身体结合的训练，从而能实现运动过程中的身心协调发展，进而提高学生田径运动成长发展速度和质量。对小学生的田径训练教学，要注重发挥教学评价对训练的促进作用，根据小学生的特点，教师要对学生田径运动情况经常检查测验，根据检测结果，采用综合评价方法来指导学生进行科学正确的田径训练。例如，在对学生的200米计时短跑、跳远等项目考核后，根据检测结果教师要教学情况进行教学反思与改进，以不断提高田径项目的训练质量和效率。由于田径训练的内容比较单调，要提高小学生的田径训练的综合素质，教师就要把健身走、健身跑、健身跳、健身投等基本运动项目作为田径教学的重要内容来教学，经常组织学生在田径训练中开展各项比赛和游戏活动，提高学生对田径运动的兴趣，发展学生的个性，以达到健身的效果。

总之，对于小学生的田径项目早期启蒙训练，教师要从培养学生的良好习惯开始，养成每天训练的习惯，循序渐进，加强训练中的组织管理，才能提高训练效率，保证启蒙训练的效果。

参考文献：

短期体育田径培训总结 第8篇

一、本组基本情况：

本组属校级兴趣小组，队员来自四、五年级，共有18名队员，其中男队员14名，女队员4名，比例为4：1，在这18名队员中，老队员12名，本学期新加盟的队员6名，整体身体素质较好，对田径运动有较高的兴趣，但专项身体素质于大赛要求相差甚远，缺乏吃苦耐劳精神，在赛场上比赛经验不足，训练中畏惧对手。

二、训练基本情况：

1、从兴趣出发，激发队员训练积极性。

兴趣是最好的老师，兴趣是学生积极参与运动训练的源泉。针对本组队员特点，本学期认真分析每个队员个性及兴趣特长等特点，把本组分成短跑跳远组、跳高组、中长跑组和投掷组，并选出了各小组队长，为激发他们的运动兴趣，对“队长”这一岗位采用竞争机制，对训练中成绩突出、进步较大的队员可晋升至副队长甚至到队长，如果队长在训练中不守纪律，不能发挥模范带头作用就免除“队长”职务，通过这一激励机制，大大地提高了学生对田径运动的兴趣及训练积极性，使他们更深入地体会到了田径训练的乐趣。

2、从特长入手，充分挖掘运动潜能。

田径运动项目较多，每个学生兴趣特长不一，因此，在训练中必须采用针对性原则，在激发学生运动兴趣的同时，努力使学生的专项身体素质得到发展，培养学生终身体育意识。有两队员是二年级时进入田径队训练的，他们俩的特点是上肢较长且爆发力好，协调性较好，训练较刻苦，因此，确定他俩为投掷项目，重点为垒球，通过一段时间的针对性训练，他俩的训练成绩有了突飞猛进的提高，因此，在训练中，能抓住他们的`特点，认真制定训练计划，在训练过程中，针对每个人的特点进行适当调整，使他们的训练水平得到很大程度的提高，

3、加强思德教育，培养良好的训练作风和比赛作风。

参与本队训练的队员，大部分对田径运动非常感兴趣，热爱田径训练，但他们还是缺乏吃苦耐劳精神，训练中偷懒，怕苦怕累，因此，在训练中，积极引导他们，不断以优秀、先进队员为榜样来激励他们，同时，对训练中出现的不良现象及时处理，提出批评，本学期以来，队员基本上都能按照计划认真训练，每节训练课都能保质保量地完成训练任务，至此，队员训练成绩快速提高的同时，训练作风、比赛作风也明显提升。

短期体育田径培训总结 第9篇

本学期，通过这半年体育组的共同努力和领导的关心与支持下，我校的运动队水平正在走出低谷，20XX年下学期在参加桂阳县中小学运动会上获得团体总分第4名，田径运动的开展，推动了学校体育活动的发展，增强了学生的体质，学校的的达标和优秀率逐年提高，开创了学校体育活动的新局面，通过抓学校田径业余训练，下面就我校的田径业余训练作如下总结：

一、端正思想，无私奉献，严于律己

学校的业余训练是培养体育人才的基地，我们体育教师必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作、其次我们体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见、特别是和某些主科比起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展课外业余训练带来许多的困难。针对这一客观存在的情况，我们认为首先对自己工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，要用自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生的体质作出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神，训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。另外我们还要不断地充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新，不断提高自身素质。我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，有时傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，积极参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思考敢于创新，提高自身的素。

二、制订训练计划，从严进行训练

有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是少体校，学生条件好不好并不重要，只要能应付比赛就行。而我们觉得有了好的苗子就有成功的希望，因此我们把选苗工作当作训练的前提，组内的几位体育教师相互沟通好，发现苗子就去问，大家一起去观察、测试，集思广益，这样选苗比较准确。无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。

这样选苗比较准确，入队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。每年一开学，我们田径队就开始制订计划，调整队员，并着手训练，组内分工合作。我们非常重视基础训练和基本能力的培养，对学生进行全面的体质训练，使学生从小就养成正确的跑、跳、投的姿势，培养节奏感、速度等良好感觉。身体素质提高了，而只有掌握了好的技术，才能取得好的运动成绩。对某些难以掌握的动作，要开动脑筋想办法，利用一切手段如挂图、录象、辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式。如蹲距式跳远的腾空动作，仅仅是讲解、示范、练习是不够的，如果让学生在单杠上作悬垂练习，体会空中动作，那就会少走许多弯路，收到事半功倍的效果。严格训练，严格要求，是提高运动员运动水平的好办法，我们要使学生明确严格训练的目的，并按其基础和水平，因材施教，训练结束后要与学生多谈心，及时听取学生反馈的意见，体育教师也要注意自己的言论、行为，要给运动员留下好的榜样，要建立训练常规，要求学生做到的，老师首先要做到，这样才能取得良好的训练效果。

三、做好思想工作，争取家长的支持

要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想工作。经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为学校，为班级争光的信念。在比赛中取得了好的成绩，我们会在学校的黑板、广播里加以表扬，让他们觉得为学校争得了荣誉，非常了不起。当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的支持，现在都是独生子女，父母非常疼爱自己的孩子，少数家长仍有顾虑，一是怕因为训练而影响学习成绩，二来心疼孩子，怕累坏了，练坏了。碰到这种情况，我们就会向家长讲情道理，讲明训练的目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，还通过课任老师帮他们补习，保证学习成绩不下降。另外，树立既运动成绩好，又学习好的典型，号召向他学习，因为只要处理好两者，不仅不会影响，相反如果处理得当，还会相互促进呢。

我们的工作虽然有了点起色，但和先进的兄弟学校相比还有很大的差距，今后还有大量的工作要做，任重而道远。梯队建设要跟上，训练方法要创新，所有这些，都要求我们认清形势，加倍努力，让我们携手共进，为桂阳四中的体育再铸辉煌。

短期体育田径培训总结 第10篇

关键词：田径运动；体育游戏；特点；优势

田径运动是中小学体育运动项目的重要组成部分，对于增强中小学生的身体健康素质、促进其心理道德素质等的良性发展有着积极的推动意义。以下，笔者仅结合自身的教学实践体会，就“体育游戏在中小学田径训练中的实践运用”展开初步的分析与探讨。

一、体育游戏的特点

体育游戏是游戏形式同体育学习内容的密切结合，其最突出的特点在于具有较强的趣味性、娱乐性特征，能轻松而巧妙地营造出一种愉悦、融洽、和谐的课堂学习氛围，能带给学生强烈的视觉、听觉等多重感官冲击，并以此为基础有效刺激其中枢神经，诱发强烈的学习兴奋感。

教育实践表明，在田径训练中有计划、有针对性地运用体育游戏，能有效避免学生对一成不变、死板的田径训练模式所产生的厌倦感与抵触感，能在调动学生田径训练参与兴趣的基础上，切实优化中小学生的田径训练实际效果。

二、体育游戏在中小学田径训练中的运用优势

1.有利于调动学生的田径训练参与兴趣

传统教学模式下，中小学田径训练通常会采取直接向学生布置学生任务，随后便要求学生进行大强度田径训练的模式，致使学生在参与兴趣尚未得到充分调动的前提下，很难真正投入到田径训练活动之中。训练活动中学生三心二意、心不在焉的状态就是最好的证明。

对此，笔者认为，中小学体育教师在展开田径训练时，有必要且必须在课前准备活动中运用恰当的体育课堂游戏，以此作为集中学生注意力、提高其兴奋程度，并自然而然调整到田径训练运动状态的有效途径。如，在50米短跑的田径训练教学中，笔者在上课一开始就首先带领学生进行了“叫号追人”的课前小游戏，具体规则为：将全班学生的学号作为叫号的依据，每当教师叫出一个号时，该学号所对应的学生应当快速追上之前老师所叫学号的学生。由于叫号规律不定，而且后一名学生同前一名学生在奔跑时间上有一定的差距，致使他们之间有着较大的间隔，是否能成功追上便取决于学生的反应速度及奔跑速度。如此一来，不仅学生的注意力更加集中了，极大地调动了他们积极参与的兴趣与热情，此外，更重要的是还对他们的短跑反应速度及奔跑速度、爆发力等进行了有效训练，同时还取得了一举两得的良好课前准备效果，学生反响良好。

2.有利于优化学生的田径训练实际效果

加强田径训练的本质目的在于优化学生的田径实际学习效果，因此，想方设法确保学生高效率、高质量的实际课堂学习效果便成为摆在中小学田径训练教学面前一道迫切需要解决的教学难题。这其中，结合具体田径训练内容灵活组织、运用不同的体育游戏不失为一个有力的突破方向。

例如，在教学“4乘100米”接力赛时，教师单纯的理论式讲解很难使得学生把握接力赛活动中的具体注意事项，像接力赛成员的排序、传棒、接棒的姿势等等，学生实际学习效果不甚理想。在此基础上，笔者就组织学生进行了一次真正的“4乘100米”接力比赛。学生的参与积极性高涨，全都踊跃、主动地投入到了接力比赛活动之中。如此，既确保了“4乘100米”接力赛训练教学活动的正常组织与开展，同时，更是使学生在比赛游戏活动之中真正实现了对接力比赛的深刻、灵活把握，在一定程度上切实优化了接力赛的课堂实际学习效果。

再如，在“立定跳远”的训练中，笔者则鼓励学生自由结合成学习小组，并以小组为单位，在进行大量尝试的基础上，尝试总结、归纳出立定跳远的基本动作。最后，每个小组派出一名学生代表，充当“小老师”的角色，对本小组成员立定跳远时的基本动作加以规范与指导。特别需要指出的一点是，“小老师”的角色并不固定，可由表现好的学生轮流担当。此举极大地调动了学生努力学习立定跳远动作，以便能成为“小老师”对其他学生进行指导的信心与意念，课堂学习气氛一时间融洽而愉悦。

如此一来，借助“小老师”这一游戏角色的设置，就使学生对“立定跳远”这一田径训练项目的学习兴趣更加浓厚，有利于推动他们凭借自身的努力实现对基本动作的深刻理解与灵活掌握，而这些很显然都为他们真正优化立定跳远的课堂实际学习效果奠定了坚实的基础。

体育课程的改革、发展趋势为更加关注学生的体育学习兴趣、满足其主观体育需求、促进其身体健康素质的显著提升。对此，我们中小学体育教师应当在遵循“快乐田径”“愉悦田径”的原则下，结合实际情况将更多新鲜、有趣的体育游戏灵活运用到对中小学学生的田径训练活动之中。这既是创新中小学田径训练教学的创新，更是切实提升中小学田径训练质量的有效途径。

短期体育田径培训总结 第11篇

学期又将结束，回顾20xx-20xx第二学期校田径队的训练情况，特对这一学期来的训练工作进行一个总结：

第一阶段我们主要解决的问题是：第一、重新调整队伍，淘汰了一批队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育；第二、全面发展队员身体素质，根据他们自身的特点确定他们各自的主项，在本阶段后期开始让他们熟悉各个项目的技术动作以及比赛规则。

在训练前，田径组制订了详细的训练计划；然后根据包括天气等客观条件在内的临时变化，及时对训练计划做了一些调整，并记录了每天实际训练情况的训练日志。在训练中我们始终贯彻提高队员的自我训练能力，丰富队员的体育知识这一指导思想。田径运动是各种体育运动项目的基础，只有田径运动的充分发展，其它的体育项目才能充分发展。我们利用各种训练的手段及方法，在全面发展队员的身体素质的基础上，努力提高他们的专项成绩，为下学期在10月底区运会上取得好成绩打下扎实的基础。

由于现在的学生极其难以适应本身就较为枯燥的田径运动训练，后面二个月的训练，我们调整原有的计划，减少运动训练量，相对的加大运动训练的强度，并引入一些游戏和比赛来加强队员的兴趣和投入的热情。也是为后阶段上专项做准备。相信只要运动员更加努力的训练，把每次训练课当成一项事情来认真的做好，而不是天天来应付；作为他们的教练，我们更期待他们通过这一学期的一个大周期的系统化训练，最终在11年年底的区运会、市运会上取得优异成绩，为学校争光。

本学期的训练工作开展得还比较顺利，教练和队员们努力克服着辅助器材上的不足和匮乏，在体育组全体教师的帮助下对他们进行了长期的思想教育工作，基本纠正和解决了学生在训练中出现的一系列不良习惯和现象。所有队员的训练态度较开始阶段有所好转；有了明确的训练目的、参加比赛的信心和为学校争光的决心，团队精神也在逐步开始形成。另外除了必须保障学生得到科学、系统的训练之外，我们还要致力于做好班主任和学生家长的的工作。

下个学期训练队接下来要做的工作：

第一、根据区运会的项目设置和我们学校田径代表队的实际训练情况再次调整队员；

第二、确定下他们的专项；

第三、加强组织纪律上的教育工作，强调重视训练中的安全，防止冬训期间的意外伤害事故；第四、努力作好学生家长和班主任的工作，保障代表队训练得以正常的进行。

在学校领导的关心下，我们希望所有队员能够在训练中刻苦拼搏、锐意进取，发扬不怕苦不怕累的精神，争取能在年底的市运动会、区运会上我校的运动成绩有更大的提高，为学校争取更大的荣誉。