职场妈妈生活情况报告范文 第1篇

我认为老公作为家庭中的重要成员，是妻子从女孩到女人再到妈妈角色的塑造者和见证者，应该全程参与到养娃的事务中来。

在备孕时，因为在要娃这件事上达成了共识，王先生戒烟戒酒坚持运动，督促我吃叶酸，积极配合做各种孕前身体检查；我怀孕后，开始和王先生一起恶补孕期知识，大大小小每一次产检王先生都会陪伴，我们一起采购婴儿用品，货比三家。产前我们也有过沟通，不进产房陪产，但是最后还是在我最需要他的时候出现在我身边。月子里，每晚我喂完奶之后由王先生负责拍嗝，换尿不湿，为了让我多睡一会，快快恢复身体。出了月子到产假结束前，大概两个月的时间我要自己一个人带娃，王先生每天下班都会帮忙带娃，或者做饭、打扫家里卫生等。

有闺蜜说，你老公真好，这就是传说中的别人家的老公吧，她的老公，每天回家往沙发上一躺，根本不帮忙，晚上娃哭了是吵不醒的，周末休息都不在家，跟着狐朋狗友一起喝酒鬼混，带娃成了她一个人的事情，真的很后悔要孩子，没娃的时候她也很潇洒，有了娃就像有了束缚。我不否认这样的老公确实存在，前段时间看张娜拉拍的一个妈妈独自带娃的一天那个视频，很多妈妈都深有感触，仿佛在剧中找到了自己的身影。我也很有感触，因为王先生也不是一开始就是这样的模范老公的，是我在一次次的事情中跟他沟通的结果，一个人带娃那段时间真的很累，不止是累，有时我感觉那时有一些产后抑郁的倾向。虽然那段时间我经常很有情绪，但是我始终抱着一个目的来跟王先生沟通，就是希望他跟我一起分担带娃，减轻我的负担。所以在每一次的沟通中我不是发泄我的情绪，而是尽量找到最能达到我的需求的解决方式去沟通。反复几次，我发现这真的不难。如果我只是一味的跟王先生抱怨：一个人带孩子太累了，你也不帮忙，你看那谁家谁谁谁一下班就帮忙带娃，帮忙分担，你看看你，回来就玩手机，你还能不能行了？。。。如果我只是这样一味的宣泄我的情绪和不满，我想王先生的表现会和我希望的结果背道而驰。

职场妈妈生活情况报告范文 第2篇

解决了家里的后顾之忧，我终于可以回到自己喜欢的工作岗位了，但是我发现生完娃之后我的工作效率跟之前比低了不少，我反思了很久，发现有了娃就是有了牵挂，上班时总会时不时的分心想娃会不会饿到，有没有哭…，而且由于晚上睡眠不足，白天精力集中困难....发现了问题就要解决问题。我开始利用一些工具辅助我的工作，比如清单表，每天早上到公司就列每日工作清单，分清工作的轻重缓急，首先集中精力处理重要且紧急的工作，有时会利用番茄工作法辅助自己集中精力。然后会每日每周总结记录。我对自己的要求是工作的事情尽量在办公室做完，回家绝不加班，下班后高质量陪娃。

回归职场，工作状态回来之后，我开始寻求进步的空间，我特别相信一句话：世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好的人。这句话在生活中、在职场上、在身材管理等等方面都很适用。为了不断进步，我给自己定的标准是每天阅读或者学习半个小时。为了给自己每天争取半个小时的完全属于自己的时间，我开始调整娃的生物钟，每天晚上九点开始哄娃睡觉，娃睡之后的时间都是我自己的。有时我也会早起一个小时左右，做做运动，或者冥想，或者看书，享受完全属于自己的时间。

生娃之后身材变形，是每一个妈妈必然面临的情况。我也不例外，但是可能是体质原因，在生完孩子之后我的体重快速的回到了孕前水平，但面对突出的肚子，松垮的皮肤，我还是会发愁，我也想要细腰翘臀马甲线，而每天上班工作，下班陪娃，还要阅读和学习，根本没时间运动，但是要相信时间就像海绵里的水，挤一挤就有了。因为离公司不算远，也为了增加自己的运动量，我开始每天骑车上下班，共享单车的便捷，有时比做公交车还要快，而且还省钱。骑车的同时我会用耳机听英语，每天上下班路上的半个小时时间，即运动了，又听英语摸耳朵，还可以欣赏沿途的美景，最重要的是还很省时省钱。一举多得呢。

越是这样利用各种资源就会越得心应手，一开始平衡职场和生活对我来说是一项挑战，但是在各个击破的过程中，我发现我开始享受这种节奏，并为自己每一次小小的优化改变而开心自得。现在上班时间专注工作，下班时间高质量陪娃，同时在不断的提升自己，厚积薄发。这种充实让生活越发美好自然。

登宝来到我的世界，让我多了一个身份属性，让我经历了作为一个女人独有的生育历程，让我的生命更加完整，灵魂更加饱满，让我有面对一切生活琐事的勇气，让我从内心升起一种要变得更好的动力，支撑着我不断进步。成为更好的自己。

职场妈妈生活情况报告范文 第3篇

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