看书导致近视400字作文 第1篇

小白兔是个爱看书的好孩子，它非常聪明。在一个阳光灿烂的早上，小白兔坐在树桩上看书，看了很久，感到有点累，想了想，它觉得躺着看书更舒服。

于是，它马上躺了下来，头枕着小树桩看书。过了不久，山羊伯伯走了过来，亲切地对它说：“小白兔，你这样看书对视力不好。”小白兔说：“没关系，我的视力好着呢！”山羊伯伯见小白兔不听劝告，无奈地走了。

又过了几天，小白兔觉得躺着看书也不够舒服了，又想到了山羊伯伯说的话，既然山羊伯伯说不能躺着看书，那我就在阳光下坐着看书好了。这时，小鹿姐姐走了过来，看见小白兔在阳光下坐着看书，上前说道：“小白兔，你在强烈的阳光下看书，是会伤眼睛的。”小白兔还是不听小鹿姐姐的劝告，继续这样看书。

几个月过去了，小白兔发现自己的眼睛看不清了。原来它得了近视，只好戴眼镜了。小白兔后悔极了，没有听山羊伯伯和小鹿姐姐的忠告。

小朋友们，你们要学会好好保护自己的眼睛哦，可不能像小白兔一样近视了。

看书导致近视400字作文 第2篇

今天是森林图书馆开业的日子，小动物们争先恐后地去图书馆看书。小兔子最喜欢看书了，她约了邻居小乌龟和小松鼠一起来到了图书馆。

来看书的小动物真多呀！有小狮子、梅花鹿等。小兔子、小乌龟和小松鼠各选了一本自己最喜欢的书，坐在图书馆内的板凳上津津有味地看了起来。过了一会儿，进来了一个浑身长满刺的家伙，原来小刺猬也来凑热闹。它先在书架上选了一本自己喜欢的书拿在手里，刚一转身，正好看见小白兔的旁边有一个空位置，就轻轻地走过去坐在了小白兔的旁边。小刺猬还没坐稳呢，小白兔就捂着屁股跳了起来，还大声喊道：“哎哟，真扎人，真疼呀！”小刺猬赶紧站起来说：“对不起，对不起，我不是故意的，你没什么事吧？”小兔子揉着还有些疼痛的屁股说：“我没事了，没关系的。”小刺猬抬头四下里看了看，已经没有空位。心想：只好下次再来这儿看书了，于是就转身向外走去。小乌龟和小松鼠抬起头来，看到小刺猬正要出门，小乌龟赶紧跑到门口来到小刺猬的身边，拉着它的手说：“刺猬哥哥，咱们一起坐吧，我的壳很硬，不怕扎。”小刺猬连连点头，还开心地笑着，感激地不知说什么好。

你瞧，小动物们看书看得多认真呀！

看书导致近视400字作文 第3篇

一、问题的提出

在我们班有非常多的“四眼田鸡”走廊上，操场上到处都可以看见数不胜数的近视眼。据我国青少年近视发病率为世界第二，仅次于日本，小学生％患有近视、初中猛增加到了％，高中更是为多经高到％，大学里每十个人就有八个近视，这还只是学生的近视率，据说我国总近视人占了4亿人。到底是什么使我们的近视率想飞一般的速度提升？又怎么样才能使近视率降低？

二、调查方法

1、查阅一些有关的网站、有关的网址、有关的论坛了解近视的提高和有木有什么方法使我们的近视率降低

2、询问我们身边患有近视的同学，问问他们自己认为自己是怎么近视的。

三、整理和结论

他们自己认为自己的近视原因

1、做作业时老是低着头，天天玩电脑

2、看书是老是低着头，或眼睛离书很近

3、看电视时离得太近了，又基本天天看

4、经常玩电脑，一玩游戏就是78的小时没有望望远方

再看看在网上找得几个比较大的因素

我们看看上面的这几种因素1遗传因素，可能会有同学们的爸爸妈妈有近视，但也不可能所有近视的同学们的爸爸妈妈都是近视眼，但也不可能遗传因素会使我们近视上百度，最多也就是60度左右，再看看营养因素，现在大家的家庭都富裕了，不可能会吃不上饭，而近视，处了一些挑食的同学会因为这个原因近视度快速提高，再看看3环境因素，我自己认为环境因素是我们近视的最大原因，看看上面的几位同学，大多是因为环境原因所产生的，有一些是在辐射的，有一些是姿势不对这些都是环境原因所造成的

那我们有没有什么方法使我们的近视率降低

有人说做眼保健操可以减低度数，也有人说经常运动，可以使营养原因下降……

我又在书上找到了做眼保健操能不能是视力下降的话题，最后证明眼保健操不能使我们的近视率下降，只能起到缓解视力上的疲劳。

我们应该利用光学原理使调节放松的仪器。多做眼保健操，防止视力再次上升，在不需要戴眼镜的时候不要呆，因为多戴眼镜会使视力更加提升，还有玩游戏，看电视，都要控制时间，多看看远处。

看书导致近视400字作文 第4篇

在生活中，让我感到乐趣无穷的是看课外阅读。

我看过的课外阅读中，有很多感人的事，例如<<我的母亲>>、<<爸爸的袜子>>等，书中故事情节让我好多次都掉下了眼泪。让我觉得，世上的孩子们都很幸福，因为她们有爸爸妈妈的爱。

我也希望孩子们永远活在幸福之中。我看过一篇课外小说，我很喜欢。

在一个小村庄中，有一个女孩子，她的家里很穷，母亲为了她而病了，家里最值钱的东西就只有母亲的一块祖传玉佩。女孩子尽心尽力照顾母亲，一方面她不断努力学习，终于考上了一个好的大学。

一次，母亲寄来了最让女孩子喜欢吃的荔枝。女孩子在一次活动中，知道母亲为了买荔枝，把祖传的玉佩给抵押了。

知道此事时，女孩热泪盈眶，在她成功地读完大学之后，她把母亲的玉佩赎了回来，还给母亲，她们母女俩从此过上幸福的生活。这个故事告诉我们，我们的母亲养育我们，教导我们，她们处处为了我们好。

所以我们一定要好好学习，将来报效国家就是对母亲最好的回报了。课外阅读的乐趣尽在其中，它能培养我们的好品质。

使我们逐渐成熟起来。

看书导致近视400字作文 第5篇

在妈妈的眼里，我不仅是个上进的女孩，其实我还是个“小书迷”呢！下面我来说说我与书之间的趣事吧！

书不仅引人入胜，还可以丰富知识呢！但也经常给我带来麻烦。有一次，妈妈出门前叮嘱我要是下雨，就要收衣服，我听了，不耐烦的说：“OKOK，知道了。”当妈妈走了，我便拿起了一本《爱的教育》津津有味地看了起来，仿佛全世界只有我和书，我像春天里的刚冒出来的小草好奇地望着一切，又像一匹饿狼狼吞虎咽，把收衣服的事情忘到了九霄云外去了。可老天似乎在和我作对，不一会儿，下起了倾盆大雨，等雨下了好久，我才想起要收衣服，马上跑了出去，可衣服还是淋湿了，我也成了“落汤鸡。”妈妈回来时，看到我这狼狈的样子，哭笑不得。从此，我就有了“小书迷”这个称号了。

书虽然给我带来许多的麻烦，当我依然喜欢书。据说冰心奶奶小时候也沉迷于书，也给她带来许多的麻烦，可长大却是一位著名的人。高尔基说，书籍是人类进步的阶梯。让我们在书海中寻找更多的知识吧！

我喜欢看书，你喜欢吗？

看书导致近视400字作文 第6篇

星期天早上，小兔子吃过早饭后，兴冲冲地抱着一堆刚买的课外书来到了屋外的草地上。这里阳光明媚，空气清新，草地柔软。小兔把书放到了一个树桩上，选了一本自己最喜欢的《岳飞传》津津有味的读了起来。小兔子沉浸在阅读的海洋，看完了一本又一本，不知不觉，已经到了黄昏，兔妈妈着急的说：“小兔子，妈妈知道你爱学习，但是书看了太久会近视的。”可是，小兔子摆摆手，说：“妈妈，我要再看一会儿。”

第二天，小兔又来到了草地上，看着看着，它觉得太累了，就躺着看了起来。山羊爷爷看到了，走过来语重心长的对小兔子说：“躺着看书对眼睛不好。”小兔理把山羊爷爷的话当成了耳边风，没有理会。

夏天来了，太阳火辣辣的，强烈的光线照着大地。小兔还是坐在草地上看书，小鹿哥哥来了，说：“小兔，在阳光下看书会近视的。”可是小兔“哼”了一声就继续看书了，依旧没有理会。

过了一段时间，小兔发现看书本和黑板都很模糊。妈妈便带小兔去医院测视力。医生说：“小兔，你近视了。”小兔只好戴上了眼镜。它很后悔当初不听朋友们的劝告。

小朋友们，我们一定要吸取小兔子的教训，要善 于接受别人的建议。

看书导致近视400字作文 第7篇

全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为，中学生为，高中生为。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

1 看电视距离太近

2 看电视的时间太长

3 所看电视的画面浓度太深

4 写作业时的姿势不正确

5 在光线太强的阳光下看书

6 在光线太弱的光下看书

7 长时间的在电脑前

8 不合理饮食

9 看激光

10 在车厢里看书

11 遗传因素

12 不认真做眼保健操

通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。对此，提出以下建议

(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。

(六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔!

看书导致近视400字作文 第8篇

由于我最近有点假性近视，妈妈把我的电子产品全没收了，就连电话手表也没能幸免于难。今天上完补习班回来，只见桌上又放了个“架子”：老天！这是妈妈的“防近视神器”！

只见它外形奇特，看上去像个迷你晾衣架，可比晾衣架弱不禁风多了，摇摇晃晃，看上去随时可能会倒下来。妈妈告诉我：“小丁，这个是用来防近视的。当你写作业或看书时，就把它放到下巴下面去，可以纠正你的写字姿势。”说得是不错，可我总有一种不好的预感。

开始写作业了，我把它推到下巴下面，感到十分不舒服。就好像在你的下巴下放了个栏杆，又好似有一只手，使劲卡住你的下巴，不让你低头。还有，翻书也十分艰难，还没写几个字，就觉得下巴疼。心里犹如吞了颗没熟的梅，酸酸的，还带点涩味儿，不爽，宛若在沙漠里走了几天，还没看见绿洲。我真想把它压坏，可看似弱不禁风，其实固若金汤，令我束手无策。救命啊，我多想甩掉这个破玩意儿，可母命难违。哎，这种“折磨”还有多久才能停止啊！

早知今日，何必当初。哎，如果当初不在灯光微弱的环境下看书，少玩一会儿电子产品就好了。真后悔！

看书导致近视400字作文 第9篇

在美丽的森林里，住着一只名叫欢欢的兔子。欢欢梦想成为一名著名作家。兔妈妈看到小欢欢做了这个梦，就给他买了很多好看的书。欢欢每天都拿着一本书，所以大家都给他起了个外号叫“小书虫”。

有一天，欢欢把书放在桩子上，坐在桩子旁边的草地上读。就这样，不知不觉，过了很久，他腰酸背痛，躺在绿草上。草很软，好舒服！欢欢正躺着看书，山羊叔叔出来散步。看到欢欢躺着看书，他想：“欢欢不能这样看书。我得提醒他。”欢欢看到山羊叔叔来了，赶紧站起来。山羊叔叔和蔼地说：“欢欢，你这样看书很容易近视。”欢欢漫不经心地说：“放心吧，我眼睛没事！”山羊叔叔叹了口气，离开了。太阳出来了，灿烂地照耀着。兔子正坐在草地上看书。正在玩耍的小鹿妹妹看到了，跑过来劝道：“欢欢哥哥，这么大的太阳看书容易近视。”欢欢不以为然地说：“我眼睛没事！”小鹿姐姐无奈的离开了。自从鹿姐姐离开后，他一直躺着看书。

过了几天，欢欢把事情看得很模糊。他不得不戴上眼睛。欢欢后悔没有听大家的建议。

看书导致近视400字作文 第10篇

原来我是一位手机迷，但是因为发生了一件事情，我迷上了看书。

那一次，我去老师的办公室，发现老师的办公桌上堆放着各种各样的书籍。于是，我向老师借了一本书，一直坐在老师的办公室里看，就连上课的铃声响起，我都没听见。就是因为这样，我还被其他老师提醒了几句。自从那以后，我就爱上读书了。

一次，我刚回到家，就抓紧时间把作业写完。之后我就赶紧读起书来，就这样过了两个小时。“你把作业写完了吗？写完了就赶紧吃饭呀！”妈妈不停地喊我。可是妈妈连续叫了五遍，我都没有听见。妈妈见我没动静，不知道怎么回事，就赶紧上楼一探究竟。谁知我还在看书呢！妈妈看到我这样，既生气又很欣慰，只好轻轻地对我说：“赶紧下来吃饭吧！”

一天，我们放了学，我就一边下楼梯，一边拿着书看。突然同学们对我说道：“别看了，小心楼梯。”这时我才恋恋不舍地把书本放进书包里。我在路上走着，突然一位比我大的哥哥拦住了我，他对我说：“小心前面的大树呀！”这时，我才恍然大悟：原来我看书都忘记了看路！

你们说我称得上一个“读书迷”吗？

看书导致近视400字作文 第11篇

“书犹药也，善读之可以医愚”。这是刘向眼中的书。“书籍是全世界的营养品”。这是莎士比亚眼中的书，书籍是成功的秘诀，这是我眼中的书。

一个阳光明媚的早晨，我亲爱的奶奶送给了我一本我渴望已久的书。拿到书时，我心里乐滋滋的。“宝贝，快过来！”正当我想翻开书本尽情地阅读时，妈妈温柔的声音传来。我走上去问妈：“怎么了，妈妈？”“去帮妈妈买包盐！”妈妈把钱递给我说。我接过钱顺手拿了奶奶送给我的书---《爱的天使》出了门。我边走边津津有味的看着。书中的内容实在太精彩了，我像磁石一样被故事的情节给吸引了：一位母亲为了给孩子一个完整的家，整日忍受着被丈夫打骂欺负的痛苦……母爱是多么的无私！当我沉浸在这母爱中来到了超市门口，却想不起来要买什么了，我只好又绕了一圈一路看着书回家了。到家时，书刚好看完了，妈妈跑过来问：“盐呢？”我才恍然大悟：“对不起，我忘买了……”妈妈笑着说：”你真是个小书迷！”我不好意思地笑了笑。

书虽然有的时候给生活带来不便。但是它也给了我的生活增添了乐趣，让我从中学到了知识，拓宽了思维，我爱读书。

看书导致近视400字作文 第12篇

星期三的晚上，我们全家人吃过饭，我想看电视，可妈妈不让我看。于是我想起了假装看书暗地看电视。这样妈妈不仅会表扬我，也不用听她的唠叨。

我在书房里拿了一本书，走到电视机前，爷爷正在看电视，我就翻开书，在爷爷边上坐了下来，摆出一副认真看书的样子。过了一会儿，妈妈开口说：“史亦皓，不准看电视。”我听到这个后，知道妈妈要找我来了，我急忙低头假装看书，我的眼睛却止不住瞟到电视屏幕上，妈妈的脚步越来越近，我的心嘭嘭直跳，心里想：但愿不要被妈妈发现破绽。

妈妈果然来了，她说：“哼，装看书装得蛮像。”我急忙解释：“我没有装看书，我真的没有装。”妈妈说：“如果你有看这本书，那请你回答我几个问题。”妈妈问：“《王子与贫儿》这本书里的贫儿最后去哪了？王子又去哪儿了？”因为我没有认真看过这本书，我一个问题也答不出来。最后，妈妈很生气的打了我手掌心一下。我急忙说：“你有什么证据说我不在看书？”她说：“有，就是你一个问题也答不出来。”

我没办法，只好承认了，我在心里暗暗地说：妈妈你真厉害，看来不能在你面前装假了！

看书导致近视400字作文 第13篇

近些年，我发现小学生的近视眼越来越多，每到新学期班里排座位，就让班主任老师特别为难， 班里的近视眼越来越多，总不能都坐在前面吧。 一些同学个子较高，眼睛近视看不清板书，便主动要求调座位。有不少同学也配戴了眼镜，还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜，看不清黑板上的字，影响了学习。

为什么现在小学生的近视眼越来越多呢(大学生体育运动调查报告)? 我和几个要好的同学展开了讨论。

光猜测有什么意思?不如我们搞一个调查吧! 我说。

造成小学生近视的原因是什么?应该如何防治?我们决定做一次调查研究。

一、调查目的

通过本次调查，了解在校小学生的近视率和产生近视的原因，以及近视的矫正方法、近视的预防措施，增强小学生保护眼睛的意识，预防和减少近视的发生。

二、调查内容：

(一)从本校抽取3~6年级各两个班学生，了解学生视力情况。

(二)查阅资料，调查整理，了解近视原因。

(三)咨询眼科医生，了解近视的成因及防治措施。

三、调查方法：

调查法、图表说明法、访谈法、观察法、归纳法、总结法。

四、调查时间：

XX年11月1日至12月13日(小学生上学、放学和双休日)

五、调查过程及调查结果统计：

分两组进行，一组调查做好记录，另一组咨询医生和查阅资料，分工合作，共同进行。

(一) 从本校抽取3~6年级各两个班学生，了解学生视力情况。

我们首先确定调查范围，一、二年级学生年龄较小，眼睛发育还未成熟，我们就从三至六年级各抽两个班的学生调查，我们利用下午两节课后时间到健康老师那儿查三至六年级共507名学生的视力检查情况，并做好记录。

(以上属于视力正常 ，以下属于视力低下)。调查结果列表如下：

看书导致近视400字作文 第14篇

我特别喜欢看书，家里也收藏了不少好书，如：《名人传》、《昆虫记》、《鲁宾逊漂流记》、《三国演义》、《聊斋志异》等许多好书。

我的书全都放在书房里，整整齐齐的放在桌子上。每一本书都很洁净，里面还有我用尺子画下来的好词、好句、好段。每天，只要一有时间，我就回去书房，看看我那些如珍宝的书。书给我带来知识，让我在知识的海洋里，自在遨游。我当然也要爱护我的这些宝贝啦！

我爱看书，有一次因为看书入了迷，被妈妈训了一顿。那天中午，我正在书房津津有味的看书，可时间飞逝，转眼间，就到了吃午饭的时间，可是我忘了时间，妈妈来叫我吃饭，我说：“等一下，马上就来了。”可又过了几十分钟，妈妈忍无可忍，就使出了绝招，“狮哄功”，这一叫，我只得乖乖的下楼吃饭了。一下楼，我就被妈妈狠训了一顿：“你呀！爱看书是好事，但也不能不吃饭呀。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”

爱好书，是没错，爱看书，更没错。就不要像我这样，万一，看书时间太长，十分容易近视的。让我们一起爱看书，爱好书。

看书导致近视400字作文 第15篇

当我还是小时候时，我特别不喜欢看书，可是当我爸跟我说看书的好处和作用时，我才渐渐养成习惯，并迷上了看书。

那时候我才上二年级，由于当时的我特别淘气，一回到家，草草写完了作业，就想在家里玩。只要父母一提醒我要多看书，我就大喊大叫起来：“看书有什么意思，看书又不会帮助学习，你们让我看书，到底有什么作用?”每当父母听到这样的回答，都会感到有点失望。

后来，父母想到一个方法，他们轮流教导我看书，教导时还提醒我说看书是非常重要的，有什么什么好处和吸引人的地方。终于，在一次和父亲交谈中，我被说服了，开始自觉地看起书来。

从那次开始，我还是一如既往地写完作业，但是，我并不是想出去玩，而是坐在一旁默默地看书。

很快我就发现了看书是一件很有趣的事情，有些书上的内容会使我发笑，有些内容会让我感到一种神圣感，现在我终于明白了看书是一件很有益的事情。

现在，看书成了我无法割舍的一部分，就像初生的婴儿眷恋着母亲的怀抱一样，书已经成为了我生命的一部分，我再也无法从书的喜爱中逃脱。

我觉得我跟以前比，好像变了很多，我再也不是淘气的、讨厌看书的小孩了，我已经成为了一只标准的书虫。

看书导致近视400字作文 第16篇

又是一个周末，小刺猬一看，太阳高照，万里无云，小草绿油油的，小刺猬决定去图书馆。小刺猬来到图书馆，轻手轻脚地走进图书馆。“啊！怎么这么多人？”小刺猬小声地说。小刺猬拿着他最喜欢看的书找空座，长凳上坐着乌龟和小松鼠，另一个长凳上坐着小白兔，小白兔旁有空座，小刺猬向座位走去。

小刺猬刚坐下，小白兔腾地跳了起来，“啊，好疼！谁在扎我？”小白兔一转头，盯着小刺猬，小刺猬不知所措，乌龟和小松鼠转头一看。“哪边扎了？”乌龟说。“我也不知道。可能小刺猬的刺扎了小白兔吧……”他们小声地说。小刺猬一脸愧疚，小白兔摸着后背，还在说“疼，疼，疼！”小白兔想：我要是长刺就好了。

这时小刺猬拿着书站起来摆摆手说：“对不起！你坐吧！”小白兔一边摸着头一边说：“我也不应该大吵大闹！”乌龟和小松鼠站起来扭头看小刺猬跟小白兔对话，倒咕着：“又怎么了？”“不知道”。

小刺猬刚要走，“你别走！”乌龟说。小刺猬疑惑地说：“我身上有刺。”“我可是有壳的！”小刺猬说：“我怎么没想到，你真聪明。”

最后，小刺猬和乌龟坐在一起，小白兔和小松鼠坐在一起看书，还成了朋友。

看书导致近视400字作文 第17篇

我喜欢读书，如果你在电脑前、电视前、外面都找不到我的话，那我一定就坐在一个地方静静的读书呢。

但是，读书肯定要有限制的，我最讨厌别人在我正读得津津有味的时候让我合上书去干别的事了。我总喜欢在睡觉之前看会书，可这快乐的时光总是那么短暂，姑姑总是一遍又一遍的催我上床睡觉。我很不情愿，于是我想出了一个新招——在被窝里看！

这个想法大家可能都有，但尝试过的没几个吧？我还真试过。记得有一次，我做完作业就睡觉，可数了一会，又醒了。我觉得很无聊，就像读书解闷。我蹑手蹑脚地走出卧室的门，走向那小小的书柜。看到姑姑房间里的灯灭掉了，心里放心了许多。接着，我小心翼翼的打开书柜的门，接着微弱的月光，我找到了那本刚买的历险小说《藏宝图》，然后，我轻轻的走回卧室，把台灯放进被窝里，然后蒙起头，痴迷的读起来。

时间一分一秒的过去了，可我已经没有了时间的观念，仍然痴迷的读着。当我一口气把那本书读完时，才发现，已经很晚了，我就赶快放下书睡觉了。

书是我的朋友，我的伙伴，我会一直读书的！

看书导致近视400字作文 第18篇

一天下午，小兔放学回到家，写完作业后，老师叫同学们好好看书，于是，小兔来到了一个树桩旁，坐下来，认真地看起书来。不远处有好多高大的树，美丽的野花也开了，太阳非常刺眼。

小兔不想再坐着看书了，就躺在了地上看书。山羊爷爷路过这里，说：“小兔，小兔，不能躺在那里看书，那样会近视眼的，以前我就是像你这样才近视的。”小兔说：“我的眼睛好着呢！”山羊爷爷就无奈地摇摇头走了！

小兔又不想躺在那儿了，它又坐在碧绿的草地上看书。小鹿姐姐正在回家的路上，看见小兔，对它说：“不能坐在地上看书，那样会近视眼的，我的弟弟就是这样近视的。”小兔说：“没有事，我的眼睛好着呢！”小鹿姐姐也走了。

过了几个星期，老师对学生们说：“今天下午要到医院测视力。”小兔是第一个到的，开始测视力了，小兔把上面几个“E”都看错了。医生说：“小兔，你是高度近视，要配一副眼镜。”最后小兔戴上了眼镜，这时才想对山羊爷爷和小鹿姐姐说对不起。

这个故事告诉我们，要听别人正确的劝告，不能像小兔这样。

看书导致近视400字作文 第19篇

我的表哥李贶他可爱看书了！提起他，我们都会不约而同的竖起大拇指啧啧称赞他，为什么呢？因为只要他一看书，就会进入忘我的境界，完全听不进别人说的话。所以，大家一看到他，都会开玩笑的叫他“大书虫”。

阿贶哥哥已经是一个32岁的大人了！而且他还考出了研究生，但他仍没有放松学习。每到星期天，他都要到书店去看书，当他手里捧着书时，好像得到什么宝贝似的。

有一次，他来我家教我功课，我妈妈叫他去买味精，他把钱塞进口袋里，书也陪着他一起“走”了，我也跟着出去。走着走着，忽然他停了下来，在商店的柜台前愣住了，原来是他忘记了要买什么。售货员微笑着说：“这位先生，请问您要买什么？”阿贶哥哥想了想，摸着头说：“我……我想买盐。”售货员点了点头，递上去一包盐。他把钱给了售货员后就立刻往我家跑。他一回到家，就听见我妈妈说：“你呀，记性也太差了吧，是不是这书让你忘记了买盐啊！真是个书呆子。”

看，这就是我的表哥，他已经是个老大不小的人了，可还这么爱看书。那是因为书是知识的海洋，是一个广阔无限的世界。

看书导致近视400字作文 第20篇

我的爱好很多，看书、看电视、拉小提琴，画画等等，其中我最喜爱的是看书。

这应该从我５岁生日那天开始讲了。那天，我正在屋里玩玩具，这时，爸爸从外面回来说：“来，孩子，今天是你的生日，爸爸祝你生日快乐！并且送你一本书，希望书中的故事陪伴你一起长大。”我扔下手中的玩具，接过书一看，原来是一本《安徒生童话》，我翻了翻，书中有野天鹅、卖火柴的小女孩，跳高者、恶毒的王子等等，看着看着，我入迷了，特别是卖火柴的小女孩，那个小女孩早已失去了妈妈，最疼爱她的祖母也去世了，家里只有病重的爸爸，在除夕的早上，小女孩穿上木拖鞋，迎着扑面而来的寒风去卖火柴，新年的早晨，阳光照在雪地上，人们走出家门，发现小女孩躺在墙角，手里握着熄灭了的火柴。

多可怜的小女孩呀！可惜再也回不来了，我伤心的流下眼泪。从此我对看书有了浓厚的兴趣。

我还看过《格林童话》、《十万个为什么》等，看了这些书，使我知道了嫦娥奔月、女娲补天、女娲造人等神话传说，还懂得了“太阳大，地球小，地球绕着太阳跑；地球大，月亮小，月亮绕着地球跑”等科学知识。

我爱看书，因为书是我的好朋友，而且还是我的老师，它把我带进了知识的海洋，科学的殿堂。

看书导致近视400字作文 第21篇

我爱读书，书能让我们学到知识，懂得道理，书能够使我们变得更加聪明，更加高尚。

书是智慧的源泉，高尔基说:“书是人类进步的阶梯，书是全世界的营养品！书就是一艘小船，能带人到远方”。一个人如果不读书，就会变得愚昧无知，变得没有思想，没有追。生活也就没有光彩，没有内容。

从小时侯起，爸爸妈妈就培养我热爱读书的好习惯，我爱读书，无论是《故事书》《作文书》，还是《文学名著》、《科普读物》，我都看得津津有味。我看过的书可不少，把它们叠起来，差不多是一座小房子了！这些书就像老师，教会了我许多知识，还让我懂得许多做人的道理;这些书又像是知心朋友，带给我无限乐趣，伴随我快乐成长。读了《十万个为什么》，我从中知道了不少科学奥秘……我就这样在书的海洋中邀游着，一天一天长大。我爱读书，我要读更多的书。因为我相信，书会为我插上理想的翅膀，让我实现我的人生梦想。

是书给我启迪，是书给我知识，使我明白了许多做人道理，书就是我学习的楷模。让我们在书海中遨游吧！

看书导致近视400字作文 第22篇

在童年这个装满快乐的盒子里，有数不胜数的趣事和傻事。上幼儿园时是我最爱看书的时候，甚至有把书藏起来慢慢看的想法。

记得一次幼儿园组织活动，每人各发一本书。听说发给我的书非常好看，所以我迫不及待，真想看看书的内容是什么。

回到家后，我刚准备做作业，却发现作业真少——只有十道口算和一副填色画。我想：“今天作业这么少，不如先看会儿书。”为了不让爸爸妈妈发现，我还特意躲到衣柜里偷着看书。衣柜很宽大，不过里面有一堆衣服，我好不容易钻进去，接着把柜门关上，再打开衣柜里的灯，把光亮稍稍调暗。我一打开书，就走进“书乡”，不发出任何声音，看到搞笑的地方也忍着不笑出声。

我看着看着就忘记了时间。突然，一阵响声把我从书海中拖了出来——设定在晚饭时间的闹钟声把我吓了一跳。我这才回过神来，该吃晚饭了。看书看过头也不好啊，作业一个字也没写！

这件令我哭笑不得的事就像发生在昨天一样让人记忆犹新，给我的童年装点了几分色彩和乐趣！

看书导致近视400字作文 第23篇

一、问题的提出

同学们发现小学生近视人数颇多。于是便针对小学生近视情况，展开了对近视原因，近视人数，以及如何预防近视的一次综合实践调查。

二、调查方法

1、上网查阅资料，阅读有关近视的书籍、报纸，或询问家长。

2、对同学们展开研究调查，并结合自己的资料。

3、对自己所获得的资料进行总结、分析。

三、调查情况和资料整理

1、我国小学生近视原因有许多，大部分都是因为沉迷于网络游戏和电视、不认真做眼保健操和习惯趴在床上看书而造成的视力极度下降。

四、结论

2、近视眼被列为世界三大疾病之一，我国青少年近视的总人数高达亿。我国8-12岁的小学生中，约有47个儿童就会有一个近视眼，而且有不断上升趋势。

3、要想做到预防近视，必须得做到以下几点:

（1）每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动，学习时要有充足的光线。

（2）不要经常睡在床上看书或者写字，应该时刻保持正确的看书或者写字的姿态，看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近至少隔两米远......

五、感受

近视对我们的生活造成了许多影响，我们一定要好好的保护眼睛，让眼睛在该工作时工作，该休息时休息。让它跟我们人类一样，拥有准确的作息时间。

[关于小学生近视调查报告]

看书导致近视400字作文 第24篇

专家分析，主要是四点原因：学生用眼过度；用眼不卫生；缺乏眼保健知识；

饮食结构单一，缺乏眼营养。其中，63%的学生用眼时间过长，60%的学生不注意用眼卫生，

50%左右的学生没有认真做好眼保健操，60%左右的学生缺少眼营养补充。

因此，近视的主要原因是看书学习，这是因为学生面临的学习压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学习时间长，一次连续作业时间长，睡眠时间短。

中学生眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，伸展性也较大。但是长时间的注视近物，视力负荷过重，致使眼睛得不到充分休息，是导致近视进展的主要原因。调查发现大部分同学的近视是始于高中阶段，或者是在高中时期，近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中一定要注意劳逸结合，适时放松眼睛，如眺望远方，做眼保健操等。

我们发现看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了，大家重视生活质量，家家户户都有电视机，现在的大学生的电脑普及率也越来越高。然而，这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上，这些隐患是可以避免的，这就要求大家做到合理使用这些电子产品。

其他用眼不卫生情况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书，在强光下看书写字等等。这些情况也不容忽视，因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能近亲结婚，近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。

3.近视的危害：

近视对人造成一定的困扰，就调查显示，这些影响大部分表现在生活中。据资料显示，

近视对生活具有如下危害：

①视力低下，给生活带来诸多不便；

②中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌；

③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人；

④中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲；

⑤近视超过600度可产生一定的遗传因素，不但影响自己，而且会影响下一代，这是最可怕的。

人们也考虑到了近视对学习的影响，如一些专业对视力有着较为严格的要求：

①单眼视力低于者，不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业；

②双眼视力低于者，不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业；

③单眼视力低于者，不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业；

④单眼视力低于者，不能录取体育专业等；

对身心健康的危害:

① 造成营养不良，思维受到限制

②对自己不自信，适应环境能力差

③成为求知、求职、婚恋的绊脚石

④深度近视会眼窝深陷，脸部变形

4.近视的预防和治疗：

（1）每天坚持做两次眼保健操。

虽然非近视的人数较少，但是非近视的人数天天做眼保健操的人数是近视的4倍，近视的同学大部分处于从未做过或是偶尔做过眼保健操的情况。这表明，做眼保健操对视力的确有着很明显的保护作用。

眼保健操是根据中医学推拿，按摩的'理论，通过经络穴位结合医学医疗组合而成。

做操时，用手指末端在眼周围相关的穴位上进行曲自我按摩。从中医学的角度来说，这种眼保健操可以疏通眼部的经络，调和眼睛气血，所谓“目得血能视”；从现代医学的角度来认识，按摩能加速眼框周围的血液循环，改善眼部营养，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲劳，从而达到预防近视的目的。

如果做眼保健操马马虎虎，无异于隔靴搔痒，起不到应有的作用。做眼保健操时，洗净双手，两眼轻闭，手指甲不能留长，指端用力要均匀，以使按摩处有点酸胀的感觉为好，不能用力要均匀，以免损伤眼睛。当脸部（眼鼻处）皮肤上有毛囊炎、疖子，以及眼睛患有炎症时，应该停止做眼保健操。

中小学有每天做眼保健操的规定，但是在大学做眼保健操完全是靠自觉。由于现在的大学生几乎每个人都配有电脑，若是不注意眼睛的保护则更加容易加大眼睛的近视几率和近视程度。

（2）看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

（3）不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

（4）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

（5）睡眠不足身体不仅容易疲倦，还易引起视力下降；要少吃含糖量高的甜食，

少吃烧烤类食物，不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（动物肝脏、

瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜等）、富含维生素a的食物（肝脏、牛羊奶、蛋黄）和富含维生素b1和尼克酸的食物（小麦、玉米、螺旋藻）。

五：总结：

近视应该防范于未来，所以每个人从小就应该养成好的用眼习惯。对于已经近视的就应该好好接受治疗，控制其近视程度的加深。如今越来越多人近视，所以有必要加强全社会对近视的认识，在全社会普及健康用眼的知识。同时应该加大对近视的研究，寻找更好的治疗方法，让近视患者早日获得好的视力。

看书导致近视400字作文 第25篇

在M78星球，因为男女老少都戴着眼镜。因此，人们把这里称为近视国。

M79星球的总统今天来到近视国。国王急忙走了出来迎接他。“哎哟”国王摔了一跤。他的一千度眼镜摔了个稀巴烂。“护卫！给我去再打一副纯金的眼镜！”国王命令士兵。“是！”士兵回答。不知不觉中，中午到了。国王说要请总统去近视国五星级大酒店吃日式烧烤。“咦这不是一个卖书包的店吗？”我问。国王抬起头看了看招牌忙说：“对不起。”接着，国王又带总统进了一个皮鞋店。就像这样弄了好几回，我们才来到了吃饭的地方。刚走出大酒店，就听到A11星球来袭的警报。

M78的人立即去应战。A11的人视力很好。M78的人一大片一大片的倒了下去。总统发现一名阻击手跑到离敌方指挥官10米的地方，总统心想A11的人要倒霉了。只听一声枪响，指挥官倒没死，树上的鸟儿却掉了下来。又一声枪响，阻击手飞了。总统和国王回了皇宫。国_坐下来，眼镜便掉了下来。国王便趴在地上摸索起来。总统回了M79。大臣告诉总统直到A11的人冲进大殿，国王还在找眼镜呢。

哎，这就是戴眼镜的烦恼！

看书导致近视400字作文 第26篇

因为最近一阵子看黑板总是会有点模糊的感觉，妈妈便带我去测了眼睛，结果发现，还真的是近视了。

以前看姐姐戴眼镜觉得好玩，可真当自己的鼻梁上挂着那塑料片，耳朵旁架着镜架的时候，我才觉得有点后悔。

其实姐姐很早之前就和我说过了，戴眼镜并不是我所想象的那么好玩那么酷。

一个是时间戴久了，眼睛也会变形，而且现在的装饰眼镜框的品种很多，如果想戴眼镜，没有近视的人也可以戴个镜框当装饰品。可如果你是真的近视了，那你眼镜对你来说就是必须品而不是装饰品了。

虽然有同学说以后长大了可以去做激光恢复，但那毕竟有一定的风险，而且也听过有人度数又给变回来了。

但事已至此，也没有什么后悔的余地，我开始反省自己近视的原因，主要是平时喜欢一边看路一边看书，还有有时候睡着侧躺着看书，有时候光线不强也会照看，没想到这些平时不太注意的习惯无形中就导致了近视。

现在能做的就是努力不让度数加深就是了，平时也多看一些绿植，不能让眼睛太过于疲劳。

希望我们都能学会保护好我们的眼睛，保持正确用眼的好习惯。

看书导致近视400字作文 第27篇

小学生近视调查报告

1.你是不是近视？

a. 是的 b、 不是

2.你是如何近视的？（不近视的可不答）

a、看电视过度 b、坐姿不端 c. 其它

3 你近视多少度？

a. 100以下 b. 500以下 c. 更高

调查分析：导致眼睛近视的原因：

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的，

小学生近视调查报告

1 看电视距离太近

2 看电视的时间太长

3 所看电视的画面浓度太深

4 写作业时的姿势不正确

5 在光线太强的阳光下看书

6 在光线太弱的光下看书

7 长时间的在电脑前

8 不合理饮食

9 看激光

10 在车厢里看书

11 遗传因素

12 不认真做眼保健操

调查结果：

通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素，

（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。

（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的.指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔。

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看书导致近视400字作文 第28篇

今天，我盼望已久的阅览课终于到了，我很高兴又能去阅览室看书了，我从书中学到了不少东西。

一进阅览室，我的心情很分外激动，因为我好不容来看一次书，真是好高兴，可是这些书就令我眼花缭乱，我不知是挑哪一本好了，我挑来挑去，最后我就选了一本《赛尔号——节日》的这本书，这本书讲了许多的节日是几月几日的，而且很吸引我，我非常喜欢，这本书里讲了，儿童节是6月1日，端午节是8月15日，腊八节是1月17日，国庆节是10月1日，教师节是9月1日……着每个节日里都有一个很好看的小故事呢，比如书腊八节是因为天气很冷所以家家户户都熬腊八粥，而且腊八粥里面还有许许多多的食物，有绿豆、黄豆、米……

着这本书里令我收获很多，以前我不知道很多节日，如今我只知道了不少的节日呢！而且我也知道了这一天是干什么的，有什么意义在里面，我都知道了，所以这本好看的书令我收货了许多。

今天阅览室我可真是高兴，我从收获了许多，我希望下一次阅览室快点到。

看书导致近视400字作文 第29篇

一说到爱看书呀，我立即想到我们跆拳道馆里的书痴——我的小伙伴杜雨泽，他笔挺的个子，斯斯文文，一张方形的脸上忽然着一双睿智的大眼睛，他说起话来有条有理，出口成章。

也难怪，谁叫人家知识多，肚子里有“货”呢！我妈提起杜雨泽，

总是赞不绝口“······人家知识咋那么渊博，人家咋懂那么多！”

就拿那次道馆组织爬嵩山来说吧，在往返的大巴车上，我们两家坐在一起，随便大家聊到哪儿，天文地理、气象生物、军事科技等等没有他不懂的，只见他引经据典，滔滔不绝，有的专业术语听得我一愣一愣的，很多知识别说我没听说过，大人们都不晓得。爬山途中休息时，他还给我讲嵩山的演变历史、地质特征，还有一些关于嵩山的经典故事，逗得我捧腹大笑。从那以后我对他心服口服外带佩服！

莫非他生来脑袋里就有一个存储器自带知识？有次我实在禁不住好奇问他爸爸，杜叔叔告诉我，他小时候啊也是白纸一张，啥知识都不懂呢，只不过他从两岁认字起就特别爱看书，书一拿到手就如饥似渴，爱不释手，读得如痴如醉。

哈哈，原来这就是他博学多才的法宝，我也赶紧看书寻宝去！

看书导致近视400字作文 第30篇

好久前我就跟爸爸妈妈说我看不清楚黑板了，昨天他们终于带我去配眼镜了。

我们来到绿宝广场后，直奔到光明眼镜店。配眼镜别的我不怕，只怕选眼镜框。因为我的脸太大了，我怕一般镜框太小我戴不了。我东看看西看看，始终没找到一个适合自己的。后来还是服务员阿姨给我找了一个两边带弹簧的眼镜框。

接着就是测试近视多少度了。我坐在仪器旁，接受着测试。过了一会儿阿姨对爸爸妈妈说：“你们怎么不早点给他配眼镜呀！你们不是已经给他测过一次已经近视了吗？那时医生肯定叫你们给他配眼镜了呀！”

爸爸听了，急切地问：“那现在多少度了呀？”那阿姨叹了一口气说：“左眼近视250多度了，右眼近视220度加散光。”听了阿姨的话，我的心好像一下子遭到了闪电般地猛击，感觉快要被雷劈死了！接着就是看看配多少度的镜片了，至少过了半个小时才配好，结果那里还没有200多度的镜片还要去订购，最快要一周才能到。我心想：一周，那我这一周看不清楚黑板可咋办！

同学们，你们以后一定要少看电视少玩手机，不要等到戴了眼镜了才后悔。

看书导致近视400字作文 第31篇

朋友，你知道我最喜欢什么吗？嘿嘿，你猜不着？让我告诉你吧：我最喜欢装满知识的地方———书。

有一次，我和小伙伴去看星星和月亮。当看到北斗星时，我问小伙伴们：“那是什么东西？”他们都丈二和尚摸不着头脑。

都说“不知道”我说：“你们真笨，那是北斗星”。小伙伴们异口同声地说：“你是怎么知道的”我神气地说“看书呗。”

还有一次，妈妈叫我煮饭，我说：“好吧”妈妈便转身出了家门。过了一会儿，我闻到了一股焦味，饭！我吓了一跳，跑进厨房一看：饭已糊了。我焦急地走来走去，突然，我想出了一个办法：把葱苗插在米饭上，然后加入牛奶。我说干就干，这样，饭煮好了，还有一股浓浓的牛奶味呢！吃饭时，妈妈还直夸我的手艺比一个大厨师还要历害。我心里不由得沾沾自喜：还是书好，让我免去了一顿“大巴掌”（妈妈用手掌打人）书——如果全部堆起来，可以变成一座座城市，可以变成一座座高山，甚至可以变成知识的海洋。可是，不管怎样，书是我的最爱，是我的快乐之源。

看书导致近视400字作文 第32篇

有人说：“应该爱书如命。”可我怎么能做到呢？初次摸书，我还不懂这本书包含着什么意思，可我自己就一直琢磨着，不知不觉就喜欢上看书了，等我喜欢上看书时，父母又不喜。

调虎离山之计

“待天以困之，用人以诱之，往塞来连。”我试着以这种办法来看书。

在一个阳光明媚的早晨，我在美梦之中，母亲进了我的房间，我只能大叫，我东西落学校了，母亲则跑到学校。嘿嘿！看来我的计划成功了。我从母亲的衣柜抽出一本《西游记》，不错，但绝不能掉以轻心，不怕一万，只怕万一。“咚咚”不好，这么快回来了。我藏进了“地下室”——床底下。大将打得我措手不及，但我早有准备。

苦肉计

我觉得调虎离山之计并没有什么用，一时，我脑洞大开。想出一个办法，“苦肉计”我跑到妈妈面前，大哭大叫，一直吵个不停说要看书，妈妈没有心软，后来我突然“装死”妈妈吓着了，把我扶起来，给我看了十分钟的书。

苦日子终于过去了，老师跟妈妈讲了一翻之后，妈妈同意我每天看半小时的书了。

我把每一本书都记在心里，永不忘记。书可以让我飞翔。

看书导致近视400字作文 第33篇

我很喜欢看书，它是我生活中缺一不少的好朋友。

它就是我生书是我们知识的来源，也是人类进步的阶梯。我们一定要喜欢上看书，把书当作自己的好朋友。妈妈总是含辛茹苦地对我说，她们以前想读书都读不上，让我现在抓紧时间努力学习，以后不会学无术。我最喜欢看伍美珍和曹文轩……写的书了，我已经看了好几本这一系类的书了，比如：《老天会爱笨小孩》、《我们班的狗仔队》、《巧克力味的暑假》、《做好学生有点累》……我还经常在文章的旁边做批注。

我经常一个人去书店看书，我很会挑书我看书竟然到了忘我的境界，有一句话刻在了我的心里：读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。这是培根说的。

如果我做完了作业，我就会看书，我成天沉浸在书的海洋中。

有一次，妈妈叫了我好几次，我都还没有听见。妈妈总是叫我“小书虫”。

还有一次，我在学校里看完了一半，后面的故事我还没有看完一回家，我就接着看，一看就是几个小时。可是作业就做到了八点多。

我读书，我快乐，我智慧，我梦想。

看书导致近视400字作文 第34篇

八月十六号，是一个刻骨铭心的日子。

今天早上，妈妈带我到洛阳眼科医院检查视力，当踏入医院大门时，我忐忑不安，因为我对我的视力没有信心，生怕我的视力度数加增。

当走进验光室，医生为我一项一项地做完检查说：“小朋友，你这么小，视力就这么不好，现在你必须需要散瞳之后再做个精确的检查。”我沮丧的走出验光室。之后，医生又给我滴了散瞳的药水，需要三次，妈妈在旁边语重心长地对我说：“以前，我要求你看书写字姿势端正，不要在昏暗的光线下看手机，你就是不听，看！现在后悔了吧！”“是的！！！”“那妈妈给你规定一下，以后看书、写作业一定要姿势端正正，坚决不要再玩手机了，能做到吗？”妈妈厉声说。“能！”在我说出这个字的时候，我几乎哭了出来，但我强忍着眼泪，心里默默的在想，以后坚决做到保护眼睛。散瞳之后，医生又给我做了仔细的检查，要求佩戴合适的眼镜。

验光之后，我后悔以前不听妈妈的唠叨，后悔写作业、看书姿势不端正，后悔老爱玩手机，我后悔......

看书导致近视400字作文 第35篇

“书是人类进步的阶梯”，这是高尔基的名言。看书可以带给我们知识，但不恰当地看书也会带给我们意想不到的害处—看久了会引起近视。我就受到过这样的教训。

自从上了小学，我的书橱里就堆满了许多书。只要有时间，我就立刻陪它们“玩耍”。每天晚上我都要先看半个小时的书才肯睡觉。有时书中的故事太精彩了，我一看就是大半本，直到妈妈催促我赶紧睡觉，我才放下书本。

记得有一次看《狼王梦》这本书，主人公的事迹太吸引人了，虽然睡觉的时间到了，但我仍舍不得放下书。妈妈进卧室命令我关灯上床，我便躺下假装睡着了。等妈妈关上门去做事情后，我又连忙打开灯，津津有味地看着。一页、两页……我像一匹饿狼，贪婪地读着，绝不放过任何美味的“食物”。要是半夜里我听到妈妈准备进来检查我盖被子的脚步声，我就迅速关灯，把书藏在枕头底下。我就这样一次又一次地骗过妈妈的眼睛。

有时我在上厕所时看书，在吃饭时看书，偷偷地躲在被窝里看书，享受着书给我带来的乐趣。渐渐地，我发现上课时黑板上的字变得模糊了。一查，我成了近视眼，戴上了眼镜。唉，都是我没有正确看书引起的，可惜世上没有“后悔药”呀！

知道了我看书看成“小眼镜”的故事，大家可一定要保护好眼睛，千万不要追悔莫及哇！

看书导致近视400字作文 第36篇

我爱看书胜过一切，常常因为看书忘记时间，舍弃其它。

中午放学回到家，我立刻换上拖鞋，朝书架跑去，拿起一本课外书就回房间。爷爷问我：“是先吃饭还是先写作业？”我本来想先写作业的，可是视线又落到了书上，就说：“先吃饭。”然后就翻开书看起来。

二十分钟过去了，时间过得真快。“吃饭的呢？人呢？快出来，饭都冷了！”我边看书边答道：“知道了，知道了。”但是，脚却不肯挪出一步。就这样，爷爷又连续喊了我两次，我才慢腾腾地走出房间。

吃完了饭，我又用百米冲刺的速度回到房间，关上门，继续看书。“咔嚓”一声关门声，有人回来了，我知道，是爸爸妈妈，便赶紧把书合上，因为爸爸要求我必须写好作业才能看书。果然，爸爸推开了房门，我赶紧拿起钢笔写作业。爸爸看见，说了一句：“认真写啊！”便吃饭去了。他一出门，我再次打开书津津有味地看起来。谁知，爸爸早就看透了一切，又打开了门，正好看到这一幕，二话不说，拿起课外书就走了。唉！我只好乖乖地写作业。

我爱看书，不论在学校还是在家里，只要一有空就开始看。我爱书胜过一切。

看书导致近视400字作文 第37篇

近期，学生们都被书所吸引住了，但一直有一个难题要我摸着不透——小学生应不应该看书。因此，大家紧紧围绕着这一话题讨论进行了探讨。讨论会上大伙儿各抒已见，有的觉得能够，有的觉得不能。因此，大家进行了猛烈的探讨。

董嘉诚说：“我认为小学生该看书，因为它能够使大家的大脑越来越更为灵便。”

杨园园平心静气的说：“我觉得看书能够静心，如今这一社会发展太心烦，大家都近下不来静下心来学习培训和办事。假如碰到这类状况，我建议大伙儿多看看看书籍，由于能够静心。”

张世豪紧跟说：“看书能够增长知识。无论怎样说，电脑上里的绝大多数专业知识都从书本上去的。”

孙铁抢着说：“书能使大家提高眼界，足不出门，便得知天下大事。”

韩笑也不甘落后：“读书时间长，姿态有误，光源不适合待会危害眼睛视力。”

陈青云不快不慢的说：“次之，换页全过程中会出现尘土，尤其是在用餐的情况下会吸进尘土另外，还危害消化吸收。”

孙振宇不快不慢的说：“看过这些负面情绪的书会对日常生活沒有自信心，乃至去自尽。

大家彼此各持已见，陷入僵局。最终還是老师的一番话说动了大伙儿，统一了专业知识。

根据此次讨论会，大家了解到小学生看书，有好有坏，就看大家如何运用了。

看书导致近视400字作文 第38篇

森林图书馆里，小松鼠、小白兔和小乌龟聚在一起，各自正在专心致志地看书。图书馆里静悄悄的，只听见一阵阵沙沙沙的翻书声。

这时，一只小个头刺猬捧着一本《百科全书》轻轻地走了进来，他四下张望，发现小白兔旁边留有一个空座位，走过去就一屁股坐了下来。小刺猬刚坐下，?绲囊幌拢?小白兔一下子就从椅子上蹦起来，一边捂着屁股，一边大声嚷嚷：“哟，真扎人呀！”接着，大家纷纷把目光都投向了小刺猬。

小刺猬吓得惊慌失措，急忙站起来，红着脸不好意思地说：“对不起，都怪我太不小心扎到你了，你坐吧，我还是去别的地方看书吧。”

说完，小刺猬连忙转身就走。这时，小乌龟三步并作两步，一边跑一边朝小刺猬大声喊道：“小刺猬，小刺猬，你别走啊，我们两个一起坐吧。”小刺猬疑惑不解地问：“难道你不怕我的刺扎到你吗？”小乌龟指着自己坚硬的背壳，骄傲地说：“我身上的大硬壳坚固无比，什么都不怕，更别说你这小小的刺，不怕扎。”小刺猬听了，感激地说：“谢谢你，小乌龟！”森林图书馆恢复了往常的宁静，大家又开始专心致志地看书了。

看书导致近视400字作文 第39篇

我的爱好十分广泛：喜欢下围棋、军棋、象棋，还喜欢看书，踢足球……但我最喜欢看书。

我为什么喜欢看书呢？因为每天等我做完作业妈妈爸爸都看书，我知道这是他们联合的“奸计”他们之所以设下这条“奸计”是因为让我多多看书，看书可以增添我们的课外知识。我也没意思，只好硬着头皮看书，就这样我就养成了看书的好习惯。

有一次，妈妈对我说：“如果你认真完成我布置作业，晚上就给你去图书馆看书。”我满口应允，为了去看书我把作业认认真真地完成，等待晚上的享受，吃晚饭了，我风风火火的把饭咽到肚子里去，到了图书馆我马上来到历史区，拿了一本＜岳飞传＞，我小心翼翼地看书，津津有味的看这书，像干枯了的树叶有了甜甜的甘露，正当我看了一半时，妈妈叫我回去了，我硬拉着妈妈给我买，妈妈缠不过我只好买了。我只要一去图书馆就买书，一直到现在我家已经变成了小图书馆了。

我只要离书我就饭菜吃得不香，睡也睡不着觉，因为书是我的使命！是生活中不可缺少的一部份！

看书导致近视400字作文 第40篇

我有很多很多爱好:比如唱歌呀、跳舞呀、游泳呀、弹琴呀，但是，我最喜欢的还是看书。

我真的特别喜欢看书。一有时间，我就会看书，怪不得大家都叫我“小书虫”呢！书就像是我最好的朋友一样，它和我形影不离。我可以一日不吃，一日不睡，但不能一日不看书。

到了晚上8点钟，我爬上床，大声读起书来。我读得声音响亮极了，好像离我一千米远外的人都能听见。

我看书看到什么程度呢？这个你可能想不到吧！有一次，我正在看书呢，忽然听见奶奶叫我：“欢欢，快把电饭煲的电源关了！”我连忙回答：“听见了，马上就去！”我站起来，向电饭煲走过去。但我的眼睛没有看路，而是聚精会神地盯着书呢！结果脚一踩空，重重地摔了一跤。这一摔，摔得我哭了大半天。妈妈说：“彭欣玥真的变成‘小书虫’了！哈哈!”妈妈的话把全家逗得哈哈大笑。我可不觉得好笑，而是感觉哭笑不得！

看书不仅有趣，还可以增长知识。我就是这样一个很喜欢看书的小女孩，你们愿意和我做朋友吗？

看书导致近视400字作文 第41篇

五、二414、21242、81243

六、一3101756、71033、3

六、二310、72071、4517、9

合 计3014、910049、57235、6

(四)咨询眼科医生，了解近视的成因及防治措施

我们活动小组的另一组成员利用周日去医院询问医生。到了医院门口，我们有点儿胆怯了，你推我一下，我推你一下，谁也不肯做 领头羊 。最后一致推选认识那位眼科大夫的同学先去打探一下，问一问那位眼科大夫是否有空并愿意接受采访，功夫不负有心人，我们终于得到了 许可证 。(下面附采访记录)：

问：小学生为什么会近视呢?

答：......

小学生近视调查报告范文篇3

调查问卷

1.你是不是近视?

a. 是的 b、 不是

2.你是如何近视的?(不近视的可不答)

a、看电视过度 b、坐姿不端 c. 其它

3 你近视多少度?

a. 100以下 b. 500以下 c. 更高

三、调查分析：导致眼睛近视的原因：

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

1 看电视距离太近

2 看电视的时间太长

3 所看电视的画面浓度太深

4 写作业时的姿势不正确

5 在光线太强的阳光下看书

6 在光线太弱的光下看书

7 长时间的在电脑前

8 不合理饮食

9 看激光

10 在车厢里看书

11 遗传因素

12 不认真做眼保健操

四、调查结果：

通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜(自中国教育文摘http:，请保留此标记。)不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

五、建议

(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

(六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

六、体会

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔。