四年级上册作文丢沙包2OO 第1篇

同学们喜欢的大课间活动又开始啦！操场上，大家玩着各种不同的体育游戏，我们开展的是扔沙包。

老师把我们分成了4组，每组2人扔沙包，站在活动场地的两头当“渔夫”，其余同学站在活动场地中间当“小鱼”，被沙包砸到的同学被“捕获”，得退出活动。

活动开始了，赵洋要扔沙包了，只见他瞄准目标，一扬手，沙包向王鑫投去，沙包像流星一样向前飞，王鑫眼疾手快使劲一跳，躲过了。其他的小鱼看到了，一阵惊慌，大家纷纷逃窜，有的躲到了其他小鱼的身后，有的抱着头蹲下了，有的拔腿就跑……大家笑着叫着，一片热闹。接着王志瑞开始抓小鱼了，他也举起手中的沙包，小鱼们又是一阵紧张……

“叮铃铃”，下课了，同学们似乎没有听到，还沉浸在欢乐之中，谁也不舍得离开操场。

四年级上册作文丢沙包2OO 第2篇

人生中的游戏就像一个高大的果树，结出的果子总也数不清，但令我印象最深的还是那次。

“叮零零”“叮零零”……下课了，同学们像水一样奔流不息——冲出教室。当我下楼时，只看见我们班的几个同学在玩扔沙包，我问：“加我一个行吗？”高功轩爽快的答应了。高功轩和宫兴禹当旁边人，剩下的当中间人，要是谁被打中就下场，等别的人接到沙包来救你。说着，游戏就开始了，第一轮，宫兴禹打中了冷袖雨，最后就剩我、陈泓明、王译可三人，高功轩眯起眼睛，看向王译可，沙包像箭一样射了过去，只听“呀”的一声，王译可被打到了，伤心的下了场，宫兴禹接到沙包迅速的打了过来，我以为陈泓明被打到了，可是恰恰相反，陈泓明竟然接到了沙包，真是不可思议，宫兴禹扔的沙包没有人能躲过，但陈泓明不仅没有被打到，还接到了，那些下场的同学欢天喜地、不亦乐乎。然后，高功轩瞄准了我，“呼”的一下沙包就飞了出来，我身手敏捷一跳，就躲开了。沙包又从宫兴禹的手里飞来，我紧张的都不知道了东南西北，不幸，沙包不偏不移，正好击中了我的头，还好，沙包小，打得不疼，如果被大沙包打中了，那我就写不了这篇有趣的'作文了。最后高功轩和宫兴禹胜利，我们却输了。

人生的游戏里充满欢声笑语，直到现在，快乐还在我的脑海中流淌。

四年级上册作文丢沙包2OO 第3篇

今天第一节课下，我和刘文基拿上了沙包跑到了书吧，静静地等待着雷浩军和刘福健。

不一会儿，只见他们俩满面春风地跑了过来，刚到扔沙包的位置，脸色就变的阴沉了起来，像在说，你们尽管来吧，我们才不怕你们呢，什么样的招术都可以抵挡的过去！

不过我们两个高手对付他们简直是小菜一碟呀！但我还是要谨慎一些，如果输给了他们，简直是没法见人了。

很快，第一回合就要开始了，我拿着沙包使劲一扔，沙包“嗖”的一声飞了过去，像是在空中划出了一道既美丽又优雅的弧线。当我的“飞箭”飞过去的时候，刘文基兴奋地喊道：“漂亮，干得好！”

而对面的雷浩军正跑过去捡沙包的时候，刚过去的刘福健就大声嚷嚷道：“这次给我扔，我一定会把他们打得落花流水！”雷浩军无可奈何的摇了摇头，只好把沙包递给了刘福健。

可刘福健扔的沙包就像一只不会飞的小鸟一样，飞到半路就掉了下来。我正准备拿起沙包，向他们再次发出攻击的。可是，上课铃却打响了，我只好向着班级奔去。

我还是第一次见到像刘福健这么不会玩扔沙包的人呢！

四年级上册作文丢沙包2OO 第4篇

“叮铃铃――”，下课铃响了，同学们像风似的冲出教室，奔向操场，玩他们喜欢玩的游戏。我呢？我要和我的伙伴们玩扔沙包。

游戏的规则大致是这样的：选出两个人，站在两边，手里拿着一个沙包，中间是躲闪的人，如果有人扔了一下沙包，中间的人接住了，他就多加一条命。但是，如果两个人用沙包扔住谁，谁就下场。

我们开始游戏了，魏煜航和李易朴是扔，不信，你看：魏煜航一副必胜的嘴脸，用力的扔出了沙包，沙包“嗖”的一下，打中了很多同学。但是，也有几个接住的：李易朴扔得太用力了，把沙包扔得老远老远的，魏煜航跑了好一会儿，才把沙包捡了回来。这时，我们已经做好了防御准备，魏煜航轻轻一扔，马晨鼎就纵身一跃，接住了！接住了！马晨鼎接住沙包了！魏煜航咬牙切齿地说：“真不该扔那么轻，让马晨鼎接住了，下次，我要让他好看！”游戏继续进行着，魏煜航趁我们不备，扔出了沙包，打中了张国玺。结果，张国玺像一个木头人似的，呆在那里，一动不动，嘴还张着，好像是看见鬼了一样，吓得不敢动了。魏宇航又三下五除二的解决了其他同学。现在，只剩我和马晨鼎了，魏煜航瞄准了我，在地上扔出了沙包，我赶紧把两腿叉开，躲过了沙包。李易朴用它弯曲的胳臂，像一个大力士一样，用尽全力的扔出了沙包，看来，我就没那么幸运了，我也“牺牲”了。到最后，马晨鼎寡不敌众，也败下阵来。

我们玩得正高兴着呢，上课铃响了，我们恋恋不舍的回到了教室。

四年级上册作文丢沙包2OO 第5篇

哈哈哈，你被淘汰了！我来扔啦！奇怪了，教室里在干什么？声音怎么这么大？噢，原来大家在玩扔沙包的游戏啊，不少人都在一旁围观。

我也加入了观众的行列，大家目不转睛地盯着教室中间，不时发出阵阵笑声和掌声，连老师也在一旁笑眯眯地看着我们。教室中的人早已分成了两组，两组在教室的两边，还有一个人在中间当活靶子。瞧，一位同学扔中啦，观众们欢呼地叫了起来。而被扔中的同学只能沮丧地走开，默默地坐到位置上，而扔中别人的人，早已高兴地蹦了三尺高。

我疾步走上前去，加入了狙击手的行列。我拿起了沙包，对准了我要扔的人，中间的那个同学眼睛里充满了机警，死死地盯着我。我举起了沙包，大幅度地甩了甩手臂，沙包被甩了出去，中间的同学看准了我沙包的走向，躲了过去。这时，一个目光呆滞的同学走上来了，只听见啪地一声我把沙包扔在地上，对手焦急不安地盯着我手中的沙包，不知道我又玩什么花招。我接着又轻轻地一扔，啪地一声，打中了他的腿。

沙包虽然是一种古老的游戏，但依然不缺乏一种神奇地力量将团队紧紧聚在一起，它又可以强健身体，现在的王者游戏、吃鸡游戏有哪个能做到这样呢？所以我们要将手机放下，做更有益的事情。

四年级上册作文丢沙包2OO 第6篇

星期五，最后一节课是体育课，我们班举行了一场别开生面的扔沙包比赛。

我们向后操场蜂拥而去。来到了后操场，体育老师对我们说：“同学们，今天扔沙包比赛的规则是……”话还没说完，同学们异口同声地喊：“老师，我们早知道了。”老师笑了笑说：“和你们以前玩过的扔沙包游戏不一样的。同学们分成两个队，每个队十六个人。在操场坪里画一个边长六米的正方形格子。防守方站在格子里面。进攻方站在格子外面，每边站八个人。进攻方用沙包向防守方‘射击’，被击中者出局。防守方的同学全部被击中后，两队就互换角色……”

扔沙包比赛正式开始了。我们队叫“飞虎队”，另一队叫“夜玫瑰队”。“飞虎队”做为防守方先站在格子内，“夜玫瑰队”在格子外用“沙包炮弹”猛烈射击。“夜玫瑰队”一名队员用“三十六计”中的“声东击西”之计，把我击倒。虽然我一不留神“战死沙场”，但我的兄弟们仍然在英勇奋战。“啊!”“啊!”几声惨叫，又倒下了几个兄弟。最后，只剩下唐润之一人“孤军奋战”。但最终还是“不幸身亡”。轮到“夜玫瑰”队做防守方了，我们下定“报仇雪恨”的决心，向“夜玫瑰”发起排山倒海般的进攻。“夜玫瑰”队四处躲闪，但在我们的两面夹击下还是纷纷被击中。没过多久，“夜玫瑰”也倒下了一大片。最后，“飞虎队”乘胜追击，将“敌人”全部“歼灭”。

“叮叮叮……”放学的铃声响了，我们兴高采烈地回家了。

四年级上册作文丢沙包2OO 第7篇

下午放学了，我还沉浸在李老师教我们“扔沙包”的游戏中，当我想到那有趣的场景，就会乐呵呵地傻笑。那我就来告诉你们我们今天玩的游戏吧！

下午第二节课，李老师带着我们来到了小操场玩“扔沙包”这个游戏啦！同学们脸上都洋溢着灿烂的笑容，个个都欢呼雀跃的。这个游戏的规则是：八位同学组成一组，分成四个组，左右两边各两位同学，中间四位同学，外面的这四位同学必须把中间的四位同学“击中”。然后再交换下一组的四位同学。

游戏开始啦！先是文钦潼她们在外面用沙包砸向我们。当沙包投向我时，我像猴子一样灵活地躲来躲去，耶！没打到，我高兴得手舞足蹈。最令我好笑的是高璐珺挥舞着胳膊，使出了吃奶的力气，往我们身上扔来，哇塞！沙包像一只淘气的蓝色蝴蝶钻进了草丛里，逗得我们前仰后合。糟了！我跑得太快了，一不小心滑倒了。说时迟，那时快，沙包像长了眼睛一样砸在了我的身上，唉！我只好垂头丧气地认输了，我被淘汰了。淘汰的同学站在一边呐喊助威，“加油！”“快跑！”拍着小手，跺着脚，拼命地叫喊着。沙包像只蝴蝶在半空中飞来飞去，被“袭击”的同学在小操场上东躲西藏地跑来跑去，砸沙包的同学把沙包在空中扔来扔去。这场“战争”激烈地进行着，同学们玩得热火朝天。不一会儿，同学们都累得汗流浃背、气喘吁吁。

我们就这样玩了好几个回合。“叮铃铃！”下课铃响了，我们依依不舍地离开了小操场。虽然玩得很累，可是我们每个人的心是快乐的。

四年级上册作文丢沙包2OO 第8篇

在体育课上，体育老师为了让我们放松和提升我们的速度和灵活度，开始组织我们玩起了沙包。由于我们女生力量比较薄弱，于是，体育老师便选取了四个男生到女生组来帮助我们。有的人不懂游戏规则，老师便让那四个男生和一些会玩的女生做示范，等大家差不多都会玩了，就让女生都上“战场”投沙包。

呀，一个不小心一个女生下来了。这些男生对游戏真的都是无师自通啊，由开始都不熟练，到后来的“老油条”。突然，一个男生接了个沙包，说了声“定”，就兴奋地开始砸人，只是他技术不好，没有把人“砸”下去。反而给我们机会把人给救了上来。但是这种情景没有维持多久，我们女生选手就一个个被淘汰了，还有几个在战场上“负隅顽抗”就是不下来，后来体育老师也上阵帮助男生了，他可真是“神枪手”，一投一个准儿，不一会儿，女生全军覆没。

此时，下课铃声也响了，游戏正好也结束了，我们恋恋不舍地回到了教室，心中期待着下一节这样的体育课。

四年级上册作文丢沙包2OO 第9篇

这天上午，微风吹过树梢，发出沙沙地响声。我翘着二郎腿，右手转着笔优闲地坐在班里的位子上。

老师说放学了，我蹬地站起来，后面的板凳“咚”地倒在地上，我顾不上扶它，拿着书包就跑出教室。门口已经有一群伙伴先到了，正拿着一个沙包在玩。我正经过时，背后被沙包扔中。

“谁呀!竟然背后偷袭我！”我说。

转身看到他们欢快的样子，我忍不住也加入到游戏当中，他们给我讲了规则，打中谁谁就要下场，如果抓住扔出去的沙包，则可以复活一个人。

游戏正式开始，我投向我前面的人，正好打中，“下去”我说到。然后，我拿到，瞄准一个右手使劲抛出去，眼看就要打中了，他一往旁边一跳，沙包与身子擦肩而过，我对面的投沙包的伙伴，快速拿着沙包扔向那个人，可他又向上跳起来，叉开腿，沙包从他腿下穿过，什么！这样都行！

脚落地后，他得意地向我笑了起来。我双眼冒火，拿着沙包，用力扔出去，谁也没想到他360度大转身躲过了，还是没打中，对面的投沙包者迅速的拿起沙包扔向他，可他轻轻一跳接住了，他的队友复活了。

往下，我们不再打那个人了，而是攻击其他同学。其他人又下场了，只剩下他了。可他在我们狂风暴雨的攻击下还能躲开了。最后，老师下来了，他的注意力瞬间转移了。我在旁边看到后，瞅准时机，飞快地扔出去，打中，噢耶！

游戏结束了，我心里想：“这种游戏，躲的好不如接的好！”

四年级上册作文丢沙包2OO 第10篇

在我童年中，玩的游戏是不计其数，比如那有惊无险的老鹰捉小鸡，靠耳听的“蒙瞎子”，快速灵巧的“踩脚”……但我的童年中记忆忧新的游戏是那左躲右闪的扔沙包。

课余时间终于盼到了，我与几个小伙伴在操场上拉开了阵势，准备扔沙包。当然，锤子，剪刀，布是不可缺少的，真是苍天有眼，我们一连获胜，把他们全部打败了。我站在中场上，忽然一个东西猛地向我飞来，我急忙把头一歪，幸好没打着，却打到了身边的赵兴，真是前轮不准后轮准。

时间如逝，小伙伴们渐渐地从场上退出了，最后就剩下我这颗独苗，我望着那小沙包，心想：呵，这小小的沙包竟然会“砸死”那么多人，真是“天有不测风云，人有旦夕祸福”。我就不信，这沙包能奈我何。风呼呼地吹着，沙包向我猛飞来。俗话说得好，爱拼才会赢，敢接就会赢，我双手往外一伸，手随意一抓，歪打正着，我竟然接住了，这真是出乎我的意料，成功的喜悦充满了我的全身。

从此，我迷恋上了扔沙包，因为是它给我了接球的勇气，是它给了我一大堆乐趣。我们常在阳光下，跳啊，笑啊，学校里留下了一串串银铃般的笑声。

四年级上册作文丢沙包2OO 第11篇

今天第二节课下课，我们在校园内玩沙包，我们选好了谁当边，谁当中。

我们开始了，刚开始我们玩的很激烈，你推我挤，争着抢着的去抓沙包，毕禄朋扔了一个沙包，我们一起去抢着沙包，由于毕禄朋扔的太近了，我们都挤在了一起，最后苏守坤一下就抓住了沙包，我真服他了，这么多人为什么就他自己抓到了沙包，而且一般都是这样，我们打了很长时间（因为今天没有上操），最后就只剩下我、马子宜、苏守坤等几个同学（其他的人都被沙包打中了），有过了一会，就剩我和苏守坤了（因为我每次都不接沙包，所以我还没有被沙包打中），我和苏守坤达成一致，按AA制来接沙包，就是我们分别接一下沙包（比如这次是毕禄朋扔沙包，就是我接，接不着就算了，下次是刘浩扔沙包，就是苏守坤接），我们最后都被沙包打中了。

当我们刚要重来的时候，上课铃响了，我们就跑着回到了教室，我们喝了一些水，头上还有很多汗，就拿着手巾边擦着汗，边把这节课需要的书本拿了出来，等待着老师来上课，希望下个课间我们还能去打沙包。

四年级上册作文丢沙包2OO 第12篇

清脆的下课铃声响了，我们几个同学像脱缰的野马，冲到了操场上，安静的操场一下子沸腾了起来，变成了欢乐的海洋。

我们几个人聚在一起玩扔沙包的游戏。首先我们要选扔沙包的投手，杨溢自告奋勇地举手了，刘泽宇也举起手来，他们虎视眈眈地盯着我们。我们躲包人也不甘示弱，只见徐佳恩手叉腰，摩拳擦掌，准备大显身手。我们所有躲包人都严阵以待。

一场紧张的“沙包战争”打响了。杨溢气势汹汹，拿起沙包就扔，那气势，像手榴弹一样，那速度，像离弦的箭一般向我们砸来。我们沉着应战，左躲右闪，巧妙地躲开了所有攻击。我们心里暗暗得意。刘泽宇气急败坏，抓起沙包，猛地扔来。徐佳恩像机灵的猴子闪到一边，毛安妮躲闪不及，不幸中弹，只能垂头丧气地下场了，我们剩下的人则提高警惕，紧紧盯着他们手中的沙包。刘泽与欢呼雀跃，把沙包举过头顶，不住地扫描着我们每一个人，以迅雷不及掩耳之势砸向黄一晗，黄一晗像一只小袋鼠腾空跃起，躲到我的背后，沙包狠狠地砸在了我的头上，我‘’壮烈牺牲‘’。

杨溢趁胜追击，拿起沙包，卯足了劲，用力一扔，可我们呢，却手忙脚乱，慌得像一窝蜂似的，金涵瑶像只笨拙的鸭子左躲右闪，沙包砸到了金涵瑶的屁股上，她“英勇就义”。杨溢猛烈攻击，而徐佳恩却弓着腰，小嘴微微翘着，神气极了！沙包向徐佳恩的头飞来，她刷的蹲下，躲过了攻击，沙包向黄一晗的脚砸来，她像小燕子一样轻巧一跳，也躲过攻击，沙包又向徐佳恩的腰砸去，她赶紧闪到一边，沙包又与她擦身而过。刘泽宇眼明手快，捡起沙包，猛砸过去，真是一石二鸟啊！徐佳恩和黄一晗来不及躲闪，‘’一命呜呼‘’，全军覆没。刘泽宇和杨溢眉飞色舞，像两只骄傲的孔雀，好不得意。

不知不觉，上课铃声响了，这场有趣而激烈的扔沙包比赛告一段落，操场上久久回荡着我们的欢声笑语。

四年级上册作文丢沙包2OO 第13篇

耶，中啦，中啦！教室里传来一阵欢呼声，原来大家在玩掷沙包的游戏。

老师先教我们玩，一个人站在中间，两边的人同时用沙包射他，被射中的人牺牲，然后躲开，然后继续游戏。开始了，施旭先打了，他脸上露出凶光，让人见了就闻风丧胆，手臂不停地前后飞快地转动着，手中握着球，嘴里大喊：啊！沙包迅速从手中脱离，极速地在空中划出一道弧线，说时迟，那时快，在这电火时刻，中间一个人还没来得及反应，就被当活靶子射中，观众发出了阵阵欢呼声，手舞足稻，欢庆胜利。

轮到我上场了，我一手紧紧的拿着沙包，睁着一只眼，闭着一只眼，瞄准目标，接着手高高扬起，使出全身的力气孤注一掷，本以为掷中对手，没想到对手灵巧躲开，成功地破了我的招，开来光靠力量是不行的，要用脑子了，又轮到我们了，这次空气中弥漫着火药味，我先摆好架子开始恐吓，我右扔一下，又左掷一下，那位同学呆若木鸡，愣愣地看着我。很显然，他还不知道怎么回事。炮制此方法，我又成功地扔中了好多人，成了常胜将军，每当我要扔沙包时，我都能闻到空气中的火药味，我势如破竹，开启了扫荡模式，而那扔中的同学只得唉身叹气地走下台去休息。

哲学家黑格尔曾经说过：存在的就是合理的。这个古老的游戏，之所以能够留传下来，一定是因为扔沙包的游戏比电子游戏要更有趣，更考验体力吧。

四年级上册作文丢沙包2OO 第14篇

星期四下午的最后一节课是课外活动课，老师让我们扔沙包。

下午最后一节课的铃声响了，同学们都在校园里集合了。老师首先让我们一竖成为一组。然后开始说规则了，规则是：一竖排中选两名同学站在前面后，前面那个同学扔，后面那个同学接，如果他没接住，就让他来前面扔，如果接住了，他就的一分，前后只有一次机会。同学们都听明白了，开始玩了起来，男生是三组，女生是两组。我前面的王美心扔的时候，我赶紧接住了，我得了一分，我就把沙包给了后面的同学，就这样轮着玩，过了一会，我们集合回到了教室。

我们把得的分统计后，王廷宇得的分最多。扔沙包这个活动，告诉我们，扔的人要趁人不备快点扔，接的人要集中精力，眼和手一起合作，这样就会接住的。以后课外活动我们就玩扔沙包。

四年级上册作文丢沙包2OO 第15篇

星期六下午，我和哥哥、侯博文、侯雅文在胡同口玩扔沙包。

我们采用“丁包丁”的方法分成两组，我和哥哥一组，侯博文和侯雅文一组。

游戏开始了，我和哥哥丢包，他们俩躲包，我和哥哥密切合作，向他们发起猛攻，他们躲来躲去，手忙脚乱，我灵机一动，想出了一个好办法：我故意作出向左边扔的动作，他们赶紧往右边躲，我马上把沙包从右边扔过去，他们一下子就被我击中了。

换我和哥哥躲包，他们丢包，我和哥哥紧盯着沙包，跳来跳去，蹦来蹦去，忽然，我看见侯雅文拿起沙包向我砸来，我迅速蹲下身子，沙包从我头发上“嗖”的一声过去了，侯博文捡起沙包向我哥哥扔去，哥哥敏捷地一跳，伸手一抓，就把沙包抓住了。耶!我们胜利了!

时间过得真快，一眨眼的功夫太阳公公就落山了，我们还沉醉在游戏的欢乐中，我们恋恋不舍地相互告别，约好下次再玩。

四年级上册作文丢沙包2OO 第16篇

我从小在奶奶家长大，奶奶家在一个寂静的山村里。那里空气新鲜，景色迷人。我有许多小伙伴，和他们在一起玩是我最快乐的事情。我们经常玩扔沙包，是奶奶教我们这个游戏的。

看！比赛开始了，沙包在我们身边穿梭着，一会儿忽左，一会儿忽右，一会儿忽上，一会儿又忽下，搞得我晕头转向，正当我躲闪不及时．一个沙包从背后打了过来，我灰溜溜地败下阵，焦急地等待着别人来“救”我。看看别人都在玩，我十分羡慕，但又很无奈，急得像热锅上的蚂蚁团团转。

一只沙包飞向我们组的小伙伴，只见一个伙伴腾空一跃，沙包“嗖”的从裤腿边飞过。还没等他站稳，沙包又从他背后飞来，只见他猛一转身，来了个“海底捞月”抓住沙包。哦！好险哪，他抓住沙包，救了我一命，我箭似地奔过去，激动得真想把他抱起来！由于我的上场，我们组的实力增强了，比赛变得更激烈。尽管对方的攻势很猛烈，但我们全组齐心协力，动作快的拉着动作慢的躲闪沙包，反应快的替反应慢的接档沙包。“三、二、一……”时间到了“赢了！赢了！”我们欢呼着，呐喊着，高兴地抱在一起。团结就是力量！

扔沙包就像一条丝带一样，把我和小伙伴们的友谊紧紧连在了一起。时间流逝，我已经长大了，离开了小山村，也离开了我的伙伴们，但是，这段美好的童年时光会永存在我的记忆中……

四年级上册作文丢沙包2OO 第17篇

“叮铃铃，叮铃铃”下课的铃声响了，我们几个同学像小鸟一样，冲出教室，来到校园内，来玩我们喜爱的游戏—扔沙包。这个游戏的规则是：两个人在外面扔，几个人在里面躲，里面被砸到的就算“死”了。我和张一鸣在外面扔，其他的就在中间了。

游戏开始，同学们一站好，我便拿起沙包，对准黄昭和，一扬手，沙包猛地飞过去，正好砸在他的脚上。“好！消灭了一个”紧接着，朱子祥也“死”了，只剩下喻亮和陈洪波这两个机灵鬼了，狠狠的打呀，我们的火力就更猛了。

喻亮可真难打。你朝他胸口砸，他就用极快的速度蹲下来，你往他脚下砸，他一下子跳的老高。真像一只灵活的猴子，搞的你头晕，不知往那砸好。我脑子一闪，想出了一个好主意。于是，我眼睛故意往他头上瞄，手突然对准他的腿上猛砸过去。他赶紧跳起，但是迟了，沙包砸到了他的脚，哦，喻亮“死”了。

陈洪波还在场上呢。看，他双手叉着腰，得意洋洋地站在那里，真像一个打胜仗的将军。什么也不怕，沙包飞来了，他轻轻一跳还一边说：“砸不到砸不到。”沙包也真不争气，像害怕他一样，总是打斜。我们来了个快速战，又砸过来又砸过去，陈洪波紧张了，突然一个球砸了过来，他一转身，呀，的一声，他被砸到了。

“叮铃铃，叮铃铃”上课的铃声响了，我们高兴地跑回教室。

四年级上册作文丢沙包2OO 第18篇

最近迷上了扔沙包。

开始时右手握2个沙包，左手握一个，然后右手向左手那边抛起第一个大概半米高，在球即将上升到最高点时右手抛出第二个，抛完之后左手从下面迅速把球传递给右手，然后接着抛起来的第一个球，眼睛要注意抛起来的球，不要注意下面，手接好球就好，多练习抛球的高度和幅度，不要一边抛一边越丢越远，人跟着球走。

这是练习扔三个沙包的办法，我练了半天还是没练会，不过我还是坚信“功夫不负有心人”，总有一天我会练会吧！

四年级上册作文丢沙包2OO 第19篇

上体育课的时候，我、宋绍坤、张云成、韩梦宝在塑胶跑道上扔沙包。

我们先剪刀包袱锤，谁赢了谁在里面，谁输了谁在外面扔，居然是韩梦宝和张云成输了，他们在外面负责扔沙包，我和宋绍坤赢了，我们在里面负责跑和接沙包，一开始，韩梦宝扔给张云成，让张 云成接住沙包，张云成飞快的跑过去，一下接住了沙包，我和宋绍坤就不能动＝了，张云成一扔，居然一点也没有扔到我和宋绍坤，我自言自语的说：“这次可真幸运！”

该我和宋绍坤扔沙包，韩梦宝和张云成在里面接沙包，我随便一扔，差一点点就扔到韩梦宝的脚，宋绍坤拾起包来，让我接住，嘿嘿，这次宋绍坤一扔，我就接住了，我心里美滋滋的，韩梦宝和张 云成不能动了，我一扔，就扔到了张云成，宋绍坤又拿起包，一扔，又扔到了韩梦宝。

体育课真开心！

四年级上册作文丢沙包2OO 第20篇

在老师家我们举行了一场“趣味扔沙包赛”。

我是一位投球手，看!我举起沙包向远处扔去，动作还挺标准的。再来瞧瞧陈鑫，只见他来了个“猴子捞月”，一把抓住了我的沙包，看他那沾沾自喜的样儿，我真是不甘心呀!

廖张弛也不甘示落，他那胸有成竹的样子好像在说：“不就是接沙包吗，这对我来说就是小菜一碟。”但他想得太简单了，付芳纯随便一扔就击中了廖张弛的小胳膊，付芳纯欢呼雀跃起来，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。又轮到我了，我拿起沙包使出了九牛二虎之力把沙包扔了出去，沙包“呼——”的一声脱离我的手冲了出去。廖张弛差点接住我那强有力的沙包，不料，天有不测风云，沙包一下从他的手中挣脱落在了地上。“椰，又得了一分!”我开心地呐喊起来。

比赛进入高潮，我与付芳纯连连败在了陈鑫手下，真是山外有山，人外有人呀!最后一击，付芳纯像丧失了理智，把沙包猛向外投去沙包飞檐走壁朝窗户飞去，苍天无眼只听“砰‘的一声沙包重重的击落在玻璃上。这下可惨了，别人会不高兴的。果然不出我所料，不一会儿从屋里传来责骂声，这下逃也逃不了。这时老师突然把我们叫回屋中，好好教育了一番。

这次的趣味扔沙包比赛真是太好玩了，虽然中途有一些失误，但我仍玩的很开心很高兴。

四年级上册作文丢沙包2OO 第21篇

阳光明媚的下午，我和表姐在小区后面比赛扔沙包。

姐姐骄傲地说：“我一定会赢的。”“我才会赢。” 我不服气地说。就这样我们的比赛开始了。

我和姐姐手里一人拿着一个沙包，妈妈站在那里说：“三二一开始。”我和姐姐同时扔了出去，哈哈，我一定要赢！我兴奋的跑了过去一看，我比姐姐多扔了一点，我开心的跳了起来。

第二轮开始了，我使劲往前一扔，没有姐姐扔的远，我顿时耷拉下来，像霜打的茄子一样，这时，姐姐看见了，立马拍拍我的肩膀安慰道：“没关系的，下次加油。”我看着姐姐，重重地点了点头。

第三轮是哥哥和爸爸比赛，看着哥哥睁大了眼睛，我和姐姐也屏住呼吸，爸爸不服输，把脚往前一跨，两人同时扔了出去，我飞快的跑了过去像一只豹子看见猎物一样，结果爸爸和哥哥打平了。

最后一轮是哥哥和妈妈的决赛，妈妈摆好动作非常凶猛，像一只老虎。妈妈和哥哥拿好沙包使劲一扔都扔了一尺远，最后还是妈妈赢了。

我永远忘不了那一次快乐的记忆，在痛痛快快放松身心同时，我还体会到了挑战自我极限的乐趣。

四年级上册作文丢沙包2OO 第22篇

下课铃响了，我找来几个小伙伴准备去操场玩一场沙包大战。

游戏开始，我们分好组，便开始纷纷讨论起各自的计谋来。我们这一次，可用的都是三国里的兵法。

第一计：空城计。几个回合不分胜负，我便按计划坐在边际上假装死了，等对方放松警惕，我再突然冲出来接沙包。但没想到此计被金东润识破，原来他们早在之前就议论过我们可能会使用这招。本计划宣告失败。

一计不成，又生一计：反间计。我们假装和队友闹矛盾，让他们来打我们，找个机会接球。但结果是我们不但没接到球，还被他们打了个哑巴亏。原来他们早就知道我们会使用反间计，先让我们放松警惕，然后，以迅雷不及掩耳之势把我们打中了，真是小看了他们！第二个计划也失败。

正当我们谋划我们的第三计时，上课铃响了。我们飞奔回教室，这场三国大战还在心里继续……

虽然我们没有赢得游戏，但扔沙包给我的童年带来了无限的快乐。我爱扔沙包，我爱童年。

四年级上册作文丢沙包2OO 第23篇

今天，万里无云，阳光灿烂，体育课上，老师让我们扔沙包。

我们四个人一组，在老师那里领了沙包，找好位置，开始做游戏了。

我拿起沙包，睁大眼睛，认真地扫视一遍。这时我发现张福源正在东张西望，心不在焉。于是，我对他神秘地一笑，心中暗暗得意。我迅速地瞄准，用力一扔……“哎哟！”张福源大声叫到，摸着生疼的腿，眉头紧皱，惹得大家笑得肚子都疼了……张福源见大家笑个不停，以为在笑话他，气得火冒三丈，眼里闪着愤怒的火光，像一头发怒的狮子。他不知哪里来的一股劲，大吼一声！朝我使劲扔来！沙包像一枚炮弹朝我射来。说时迟那时快，我敏捷地往下一蹲，沙包从我头上“呼”的一声飞过去了。张福源只好心不甘情不愿地跑过去把沙包捡起来。同学们又笑成一团。

这时下课铃声响起来了，我们恋恋不舍地把沙包还给教师。

扔沙包多好玩呀！

四年级上册作文丢沙包2OO 第24篇

星期天，风和日丽。爸爸手中握着一个沙包，笑眯眯地对我说：“今天我俩来个沙包大战怎样啊？”“好啊！”我兴奋地一蹦三尺高。

我们走到家门口的一块空地上，面对面站好。我挑衅地对爸爸勾勾手指，大声喊：“来吧！”只见爸爸挥起了手臂，就这么轻轻一扔，沙包就像离弦的箭一样向我飞过来。面对快速飞来的沙包，我心头一慌，下意识地蹲了下来。只听啪的一声，沙包正好落到了我的眼前。我惊魂未定，拍拍心口说：“幸好没有砸到。”爸爸哈哈大笑起来。我有些不好意思，决定要奋力一搏，挽回点颜面。我捡起沙包，用力丢了出去，沙包在空中勉强飞了一段，很不给面子地落在离爸爸没几米的地方。

我垂头丧气地蹲在地上。爸爸走过来，拍了拍我的肩膀：“儿子，别灰心，我来教你。”说着做了个示范姿势。只见他身体向后仰，将握着沙包的那只手高高举过头顶，然后身体迅速前倾，同时把沙包用力掷了出去。哇，沙包飞出一道漂亮的弧线，落在十几米开外！爸爸教的方法果然有效，这回我扔得又高又远，只不过偏离了方向，飞到了邻居家的屋顶上。这下连沙包都拿不到了！我和爸爸看了看对方，都忍不住笑了起来。

扔沙包真是太有意思了！

四年级上册作文丢沙包2OO 第25篇

下课了，老师走进教室，手里拿着个大沙包，老师跟我们说去玩扔沙包，我们高兴得一蹦三尺高。老师选好扔的和躲的。我们簇拥着老师到操场去，兴致勃勃地玩了起来。游戏开始了，扔沙包的同学站在黄线外面，齐心协力地朝里面躲包的同学发起了猛攻。一个同学瞄准一个躲包的同学，使劲一扔，沙包像箭一样射了出去。那个躲包的同学向上一跳，“嗖”地一下，沙包从脚下飞了过去。扔包的同学连忙用脚挡住沙包，捡起来，以迅雷不及的速度朝一个同学扔去。

那个同学来不及转身，就被沙包击中了后背，壮烈“牺牲”。扔包的同学赢得了小胜利，高兴地手舞足蹈。最有趣的是郑松松，它假装扔向一个同学的左边，其实沙包还捏在手里。那个同学马上跳到右边，说时迟，那时快，郑松松连忙扔出去，不偏不倚，正好击中。郑松松得意地说：“这是声东击西。”大家举起手，竖起大拇指，夸郑松松真聪明。郑松松笑了，大家都笑了，连老师也笑了。扔沙包真好玩，给我们带来了无限的快乐。我爱扔沙包。

四年级上册作文丢沙包2OO 第26篇

今天我忘记带篮球去学校，恰好有人带沙包，就玩扔沙包游戏。我们制定好边界，选好人，一开始是他们入盘，我们攻。

刘越晖一球杀进敌军，“一箭双雕”！还剩下两个，我把力气全部集中在手上，使劲一扔，太高了，敌人抓住了沙包，救了劳显荃，他一进盘，我抓住了这个时机，说时迟，那时慢，我一球扔到了劳显荃的脑袋，他向我做了一个鬼脸，喊道：“我怎么这么霉的！”我们都哈哈大笑起来。乘这个机会，我一边笑一边用球扔韦珏宇，“碰”的一声，球中了韦珏宇的脚，庞业叫到：“好一个笑里藏刀！”我一得意，扔了个高球，给张达良接住了，我一阵脸红，喊道：“你们自己丢吧！我丢一定惨！”没多久，因为没有我的干扰，我们顺利进盘，我刚刚进盘，球就像离弦的箭，飞地冲过来，我眼疾手快，抓住了球，队友都为我捏了一手汗，看见我接住了，冲上来抱住我叫好，我微微一笑。

我们继续战斗，球这次飞向刘越晖，他立刻使用“擒拿手”，把球擒住了，对方微微惋惜，以为这次可以让我们伤亡，我们可不是吃素的！这叫偷鸡不成反蚀把米！

正当我们玩得热火朝天时，下课铃响了，体育课结束了。

四年级上册作文丢沙包2OO 第27篇

“哈!中了，中了，终于中了!”一阵阵欢呼声在我家的场上响起，原来是小公公被我的沙包扔中了。大家肯定会问：“你们在干什么呀?”哈哈，我们是在扔沙包呢。

我们扔沙包可不是就这样扔来扔去的，是有游戏规则的。规则是：三人一起玩，一个人在中间，二个人分别站在两头，用一个沙包扔中间一个人，如果扔中了的话，中间的人就需要换二头其中一个人， 如果不扔中，就可以继续。

我、妹妹、小公公三人，我和妹妹一下就被扔中，轮到小公公站在中间被我们扔了。小公公可是个老手，不管我和妹妹怎么变着法的扔，就是扔不中小公公。我对着小公公大喊：“你是不死之神吗?” 小公公笑嘻嘻的说：“哈哈，厉害吧。”一边说一边还是灵活的躲闪着我们扔出的沙包。我和妹妹你来我往，都扔得出汗了也还是没能扔中。“妹妹，快看那儿”我大声说。小公公，顺着我指的方向看 去。我见状，以迅雷不及掩耳的速度将沙包扔向小公公。妹妹惊叫“小公公上当啦”，同时沙包扔中了小公公的左脚。“哈!中了，中了，终于中了!”我和妹妹同时欢呼起来。

我很喜欢扔沙包，我觉得冬天玩这个游戏非常好，不但可以热身，而且还可以锻炼人的反应速度，想要玩的好，还得动动你的脑子啊。大家有空时也可以玩玩扔沙包。

四年级上册作文丢沙包2OO 第28篇

屋外阳光明媚，教室里的我们兴高采烈，老师正带着我们扔沙包呢！

老师一进来，就从包里拿出来2个沙包，教室里瞬间就像土豆片进入热油一样炸开了锅。老师示范了一下玩法，可是我们没有一个人敢上，怕出洋相。这时，老师叫我上去试试。我一手抓起两个沙包，一扔，没想到都扔出去了，同学们大笑不止。我又试了一次，这下可糗大了——我尽然把一个沙包扔进了垃圾桶。同学哄堂大笑，我自己也忍不住笑了。只好把从垃圾桶里捡出来沙包，再试一次。这次更搞笑，沙包差点就砸中同学的脑袋，那位同学大喊：“手榴弹。”“哈哈哈哈哈”同学们再一次狂笑起来。最后再扔一次，沙包再次向那个同学飞去，“啊！手榴弹”他赶紧抱着头，猫着腰。“哈哈哈哈哈”又是一阵大笑。我感觉实在太危险，赶紧回座位了。

之后，老师又叫了其他同学尝试，跟我一样，沙包满场飞，还有一个沙包向我的脑袋飞了过来。我把头一抱，往桌子下蹲，沙包擦着我的脑袋飞了过去，这真是一场“砸”技表演啊！

每位同学都尝试了一次，正当大家玩兴正浓的时候，要开始上课了，还真有点意犹未尽啊。

窗外暖暖的阳光照进教室，扔沙包游戏虽然结束了，但我对新收获的技能--熟能生巧，却念念不忘。