简爱阅读工作总结(热门10篇)

山崖发表网工作总结2023-02-06 12:02:4878

简爱阅读工作总结 第1篇

兴趣是的老师,本社团成员来源于9个班对朗诵有兴趣的同学,共33人。社员们学习态度端正,每个人都给自己设定了计划和目标,带着任务参加社团。每次社团活动之前,指导老师能做到学习任务心中有数,每一位学生都能够“时常切磋”、“实战演练”,从而有所获、有所得,老师能对孩子的每次上台表演作出评价和肯定,学生也在自我评价、互相评价中有所收获。

本学期的朗诵社团,始终围绕新课标指出的,朗读是阅读教学中最经常、最重要的训练。学生朗读能力的提高也能激发其对语文和中国文化的热爱。

备课时,我常会思考课堂中如何吸引学生的注意力、调动学生的朗读积极性。然而,有时候看似热闹的朗读,却缺乏明确的目标指引,只是为了“读”而“读”,它似乎成了形式而不是需要,这样的读,也许效果和意义并不大。

本学期社团起点于学生想学什么,主要分为以下几个板块来教学:发声发音、绕口令、礼仪教学(坐姿、站姿与走姿)、表演技巧、童谣表演、古诗学唱。

字音字词是基础,首先要读准字音,读通句子。仔细听他们的朗读,我发现主要存在两个问题,一是读错音、读别音,这主要是因为孩子不认识字或者多音字不能准确运用,孩子们读准字词,是读准句子的前提,同时也应该多积累识记一些简单常用的多音字。二是多字、漏字,低段的孩子们读书时“指读”,也许能让孩子们做到口、眼、心、手并用,提高注意力,达到读准确、读通顺的目的。

绕口令是为了激发孩子的兴趣,同时锻炼舌头的灵活度,以比赛形式进行,孩子们兴趣高昂。在礼仪教学设计中,是从仪态角度出发,为孩子的表演打基础,之后进行学生的表演,寓教于乐,教学运用。童谣表演给学生充分的想象空间,自己设计动作,小组合作表演,灵活运用之前课堂所学的发音和礼仪等,力求在读中悟情,在演中体会,在合作中分享快乐与成功。

古诗学唱也是孩子们非常喜欢的一项活动,课堂中大家配动作,看视频,学唱了不少古诗,既有巩固已学的古诗,又学了新的古诗,在音乐节奏中加深了记忆。同时,教师声情并茂的范读和演唱又具有一定的感染力,能激发学生的朗读兴趣,调动他们的积极性。

看到孩子们脸上的笑容,相信孩子们的状态会越来越棒,这学期的社团课也有不少收获,真好!

简爱阅读工作总结 第2篇

在淡淡的黄灯下,我独自拿起一本书《简·爱》品香茗,一股淡淡的清香飘来,简·爱那坚韧的性格也从那遥远的国度飘来。

简·爱,一个善良,坚强,自信,贫穷,矮小,貌不惊人,缺少关爱的女孩,一个生存在父母双亡,寄人篱下的环境,从小就承受着与同龄人不一样的待遇,舅妈的嫌弃,表姐的蔑视,表哥的侮辱,和毒打……也许正是应为这一切,换回了简·爱无限的信心和坚强不屈的精神,她在洛任德学校对好友海伦伯恩斯这样说过:“当我们无缘无故的被挨打的时候,我们应当狠狠地回击;教训打我们的那个人,叫他永远不敢再这样打人。”

简·爱就这样受尽了磨难,应对舅妈的残酷,她没有恨她,毅然离开了那个充满硝烟的家,从事自我喜爱的'事业,她进入洛任德学校,朴素节俭,勤奋学习,最终,她的坚忍不拔铸就了一个相对于成功的她,一向留校任教……但她依旧没有忘掉她的誓言,没有恨舅妈,直到她去世,善良的简·爱还是去看了那个以往恶毒的女人,这就是一颗感恩的心吧!当她一夜之间成为富翁时,她没有忘记当时沿街乞讨时救下她的兄弟姐妹们,而是把得到的遗产平均分给他们,这也就是拥有一颗感恩的心吧!

她不仅仅懂得感恩家人,她还懂得要感恩社会,她还去乡下的学校教书,把自我的光和热给那些求学的孩子们。

简爱阅读工作总结 第3篇

据xx区文化体育和新闻出版局的布置,我镇高度重视此项工作,精心组织,认真策划,确保活动取得成效。结合我镇实际情况,xx镇开展“”世界读书日全民阅读活动。具体工作总结如下:

一、4月23日,利用农家书屋、社区书屋开展丰富多彩的读书活动,不断提高农家书屋、社区书屋的社会影响力。

二、“”世界读书日当天组织各村、社区发动村民、居民到农家书屋、社区书屋读书活动,全镇共发动了村民、居民到农家书屋、社区书屋读书的人次多达100人。

三、加强宣传,利用横幅、广播等形式进行宣传“”世界读书日活动,使全镇人民都懂得“”是世界读书日。

四、为了起到领导带头作用,有些村委书记、社区党总支亲自参加“”世界读书日全民阅读活动,通过读书日活动,号召村委、社区居民把读书养成习惯,并带动身边的人一起享受读书带来的快乐。积极参与各项读书活动,从读书中获得新知,在读书中品味人生百态!用心灵和书进行交流,让浓郁的书香充盈村、社区的每一个角落。

为营造班级爱读书、读好书的良好学习氛围,提高全班学生的阅读理解能力,建设学习型的先进班集体,我班开展了主题为“做快乐的书虫”的读书活动,以下是我班开展这次读书活动的总结。

一、基本做法

为保证读书活动取得明显效果,我们对活动认真设计,科学策划,具体落实。期初,每个人根据自己学习要求和兴趣爱好,明确各自所读书目,汇总制定了全班读书学习计划;平时,要求学生充分利用有效时间认真读书,小组长负责对大家读书进展情况加以督促和检查;组织学生进行读书心得交流,每人用二至三分钟左右的时间汇报自己近阶段的读书收获和体会,让大家共同分享读书的乐趣和喜悦。

二、主要收获

从大家交流的情况来看,读书活动取得了积极的效果。大部分学生能根据学校要求及班级制定的读书计划进行了选择性阅读。

——有学生谈到,读课外书对自己帮助很大。读课外书能丰富课外书能丰富课外生活,提高自己的写作能力。

——有学生认为,看了课外书使他了解了很多知识,懂得了很多道理,学到了很多为人处事的好方法。

——有同学在阅读《鲁滨逊漂流记》后,感受比较深,她说:我们从小就要爱学习,有志气,在遇到困难时要挺身而出,失败时也不能气馁,要不断探索。只有经历了种种困难、又在不断探索的人,只有凭着智慧、又不懈努力的人,才能像鲁滨逊一样做出普通人难以做到的事情。我们现在还处在人生的学习阶段,还没有能力取得像鲁滨逊那样的成就。我们能做到的是像鲁滨逊那样刻苦学习,勇于探索。只有现在掌握了丰富的知识,长大了才能为国家效力。

三、几点体会

这次读书活动,营造了浓厚的读书氛围,活跃了紧张的学习气氛,大家都觉得收获很多,体会也很深。

一是大家普遍感到“开卷有益”。大家觉得,人的知识主要还是从书本中得来的',平时读书没有制约,往往少有目的,比较随意,比较盲目,学习效果也不怎么样,今年采用这种读书方式,有目的,有检查,这对大家很有促进。

二是大家逐步养成读书的习惯。通过有组织的读书活动,大家觉得还是读书有意思,培养了读书的兴趣,养成了读书的习惯。不论是为“嗜好”读书,还是为“学习”读书,都会给人带来乐趣,成为一种良好的生活方式,使人受用终生。

三是大家分享了每位同学的学习成果。两个人交换思想,每个人就有了两个思想。开展读书心得交流,大家都从他人那里获得学习收获和体会,大大拓展了学习效用,使得学习收获取得最大化。

四是大家表现了积极的参与热情。组织大家学习,每个人都很重视,平时学习再忙,还是抽出空来看看书、读读报,不断充实自己的课外知识,开阔自己的眼界,多方面、多渠道开展学习,向成为学习型个人的目标迈进了一大步。

当然,我们这次活动还有不足的地方,从设计和组织来说,还是初步的,刚刚起步;对活动本身,有学生认识比较深刻,有学生还不够深刻;读书交流的表现也不是很平衡,有同学不仅平时读书认真,而且交流准备也很充分,撰写了发言提纲,有同学则有任务观念,表现出比较被动的态度,为了任务而读书。今后,我们将继续开展主题读书活动,进一步规范读书活动的组织,培养大家良好的读书习惯,营造浓厚的学习氛围,通过培养学习型个人,建设学习型的先进班集体,为争创“书香班级”而努力。

简爱阅读工作总结 第4篇

站在岁末,透视过去一学年,在读书协会工作的点点滴滴一一在眼前浮现,回望过去的一幕慕,在不知不觉中心中溢满感动。我一直很庆幸自己担任读书协会副会长这个职位,在这一年的时间里,我也学到了不少,读书协会就像一个大家庭,我们在一起工作,一起分享心得体会,为图书馆更美好的明天奉献自己的一份力量。再此期间,我成熟了不少,也进步了不少,并希望在将来的协会工作中再次提升自己。

在职的这个学期中我经历了协会变化的点点滴滴,为了加强社团内部管理,提高社员的综合素质能力,增进协会部门与部门、成员与成员之间的沟通与联系,培养合作意识,使社团工作的开展有序,我们每月定期举行进行成员大会,并且举办了大型的脱口秀,图书漂流活动,辩论赛等活动,通过这一系列的活动后,各部之间逐渐加强联系,各部成员明确知道自己部内的工作,社员之间的关系更进一步。每一位成员辛勤的付出推动着我们的协会一步步向前发展,相信在全体成员的努力下,我们的协会将获得更好的发展。

在这学年的活动中,我总结了如下几点经验:

一、可进一步加强新旧校区沟通与联系,举行成员大会。

二、提前制定好下一学期的工作计划,加强与老师,领导的沟通交流。

三、社团成员定期到图书馆帮忙,做好自己的义务,为爱好图书的同学们服务。

四、图书馆、漂流室是我们的阵营地,应有效的利用资源。

五、协会成员的团结是协会发展的关键,加强团结,促进合作。

六、协会在开展活动期间宣传力度不够,可进一步加强协会的宣传力度,旧校区的图书馆宣传栏上可贴一些读书协会标志性的宣传物。

希望在社团星级评选中,通过我们的不懈努力,读书协会能获得好成绩。并且在接下来的学年里,一步步地完善和加强自身的建设,祝愿读书协会的明天会更好。

简爱阅读工作总结 第5篇

对茶道略有研究的人都知道,备器、选水、取火、候汤、习茶乃至茶事活动的场所、环境,每一个程序和细节都会影响到品茶时的心情以致茶味。而读书好比是在饮茶,读什么样的书、如何读书、读后感的交流,这些也会影响到阅读的品质。

参加了读书社团之后,我真的是获益匪浅。作为新上岗的教师,虽然知晓多看书、多学习是唯一提升教育教学能力的捷径,但看到商店里各种书籍琳琅满目,难免让人有些望而却步。先不提选择恐惧症等矫揉造作的毛病,光是意欲选取一些对自己目前的困惑有所帮助的书,就够头疼。无从下手,总是令人沮丧,犹如在本想用来取暖的火炉里浇上一盆冷水。在社团里,成员们会相互推荐书籍,对作文教学有帮助的、对班级管理有指导意义的、有助于班主任成长的、能够指引教师往正确方向发展的等等,每个人都有自己欣赏的书。这样一来,就省去了不少筛选的时间,不用自己一本一本阅读,慢慢鉴别。最为重要的是,那些有教学经验的老师往往会推荐出非常适宜年轻教师阅读的书。比如《剥开教育的责任》,故事细腻生动,语言朴实真挚,让我们浮躁的心得以休憩,更快的体会到教育的本质和责任。

品茶讲究环境,读书亦然。读书社团就给了我们一个很好的阅读环境。这不是简单的一张桌子和几把椅子的事情,而是一个氛围,一份激励,一种鞭策。卢梭有过这样一句话,文明诞生于人类开始建造藩篱之时。我是非常赞同的。可见,大凡文明都是不自由的产物,阅读同样不该是太过散漫自由的事情。阅读量的要求,读后感的交流,每一次读书的主题等等,这些看上去是对读书的一种限定,但实际上却更有助于提升我们的阅读品质。举一个简单的例子,如果没有红绿灯,我们反而不知道何时该前进,何时该停下。任何事情都是在相对的自由中进行的,阅读当然也不例外。所以,这些“约定”,就是我们阅读时的信号灯。之前的我,阅读习惯并不好,读完之后,基本不会写读后感,甚至连思考都是短暂和微量的,可想而知,阅读效果是多么的微乎其微啊。即便是看了好几本书,那也是囫囵吞枣。虽然我们并不能做到对每一本书都抽丝剥茧,但对那些有益的书籍,确实应该取其精华,纳为己用,做到有效阅读。

读书社团不仅纠正了我一些阅读习惯,解决了读何书的难题,还给了我有关于阐述读后感方面的帮助。我想,每一个读书的人都有过这样的困扰:掩卷沉思,脑海中明明思绪万千,待到下笔之时却做不到行云流水。心中明明有千言万语却好似堵在喉咙口表达不出来。万千思绪不知从何说起,不得不说是一种煎熬。读书社团的交流会就成为了解决这一困境的突破口。在交流会上,大家就自己的心得体会畅所欲言,不拘泥于形式。不管是旗帜鲜明的观点还是尚存疑虑的质疑,都能够成为大家热议的焦点。不管是谦虚的“抛砖引玉”还是认真的“观点剖析”,都能给人启发和灵感,对问题有更进一步的认识。不管是充分准备的“长篇大论”还是仔细思考的“简明扼要”, 都让我接触了不一样的视角和体会,这是我一个人阅读所无法收获到的。思维的撞击,碰出了智慧的火花,如堵塞的河流被疏通了一般,想法越来越多,感悟也越来越深刻。

我想,读书社团所带给我的这些帮助,是对阅读最大的致敬。

简爱阅读工作总结 第6篇

我校认真落实局工作要点,进一步深化教师读书制度,伴随着教师读书热潮的兴起,我们的读书活动已进入了自主研修和创新阶段,在这一阶段里,教师们的读书热情高涨,读书研讨活动热烈,教师素质不断提升,现将这一阶段的读书活动总结如下:

一、读书已成为生活习惯、生活需要。

伴随着一系列读书活动的开展,教师们已养成了每天阅读的生活习惯,把读书当做一种生活乐趣,当作一种生活需要。每天不论多忙,每位教师总要抽出时间,静下心来,徜徉书中,汲取营养。各个教研组,每周至少都会抽出两个小时的时间去阅览室看书,学校的图书室里总有教师们潜心阅读的身影,办公室里总是能听到教师们在交流读书心得,在探讨各自的不同见解。

二、广泛阅读,多方涉猎。

在与书为伴的日子里,教师们收获了知识,享受到了读书的乐趣,教师们的视野开阔了,兴趣广泛了。读书的范围也在从最初的单纯阅读《新课程改革与课程评价》、《给教师的建议》、《新课程的深化与反思》、《做最好的老师》等相关的教育教学理论书籍到现在的多方涉猎,每位教师在阅读教育教学理论书籍的基础上开始走进古今中外名篇名著,汲取各种营养,不断丰富自己的文化底蕴,努力提升自身的文化修养,为把自己打造成智慧型教师不断努力,积极进取。

三、认真读书,反思深刻。

活动之初,为了鼓励教师们积极阅读,激发教师的读书热情,我们把读书活动与教师的考核成绩相结合,对教师读书提出严格的要求。学校规定每位教师每周认真做好读书笔记。伴随读书活动的深入开展,教师们读书兴趣逐渐浓厚,并且对读书也有了更高的要求,他们不再是单纯摘抄一些教育理论观点、教育名言、教学实例等,而是每次阅读后都结合自己的教学实践,针对书中的理论观点写下自己的读书体会,发表自己的见解。对教育教学理论的深刻诠释和阐述,也标志着教师们的读书质量在不断提升。

四、学以致用,提高课堂教学效率。

学习的最终目的是能够理论联系实际,学以致用。随着读书要求的提高,教师们已经自觉把读书和教学结合起来,做到博览、熟读、精思,并用以指导自己的教学工作。特级教师高万祥说得好:“书籍是学校的学校,对一个教师而言,读书就是最好的备课。”我们可以这样理解,其实读书与备课、上课同等重要。因为读书,教师们掌握了先进的教学理念、先进的教学方式和先进的教学手段。因为读书,教师们为教学实践找到了理论支撑,借助书籍,透过文字,教师们开始认识并走进一些教育名家,分享他们智慧的课堂教学机智,学习他们独特的教学方式,借鉴他们非凡的教学艺术。在教育名家先进的教育理念引领下,教师们从浮躁走向从容,从肤浅走向深刻,用学识的厚重丰富教学的内涵,将吸收的营养运用到教育教学工作中,我们的课堂实践也发生了变化,教师们把握教材的能力在提升,课堂教学效率在提高。通过读书活动,教师们在知识的海洋中遨游,感受着教育大师的风范,领悟着素质教育的真谛,提高了文化知识素养,教师们对自己的课堂教学也更加自信。

五、开展各种形式的读书交流活动,成果显著。

各项活动的开展,有效地促进了教师专业的发展,提高了教师的科研能力。

1、以教研组为单位,开展研读《新课程改革与课程评价》、《新课程的深化与反思》的专题讨论活动,每位教师结合自己的教学实践写出自己的心得体会,在组内交流研讨,教师们在学习研讨中,理论知识丰厚了,扎实了。

2、开展“读书沙龙”,全校每位教师认真阅读苏霍姆林斯基的《给教师的建议》,每位教师结合自己的教学实践写出自己的心得体会,开展好书大家谈活动。《给教师的建议》中的许多内容,已成为教师课堂教学实践和教育教学管理的重要借鉴和指南。

3、开展班主任读书论坛活动。在活动中,各位班主任畅谈班级管理经验,各位主任积极点评,通过此次活动,教师们再次共享了读书的快乐。

与书相伴的人生,一定有质量,有生机。苏霍姆林斯基说过:“无限相信书籍的力量,是我的教育信仰的真谛之一。”在这个快节奏的社会里,也许唯有静下心来读一本好书才能让浮燥的心灵得到一次彻底地放松。我校教师将会继续与书同行,继续教育生涯的心灵之旅。让我们的教育一路书香,让我们的生命更加厚重深沉。

简爱阅读工作总结 第7篇

《简·爱》是一部伟大的作品。它从1847年开始,被多少中国读者所珍爱。我一开始并没有满怀热情地阅读,而是将它摆在书架里。现在算起来也有两年了,我一直拥有着这本书,却从没翻阅过。后来我看见有同学也在看,慢慢地,我怀着好奇的心情翻开了第一页……

这本书向我展示了一个坚强、不向命运低头、忍辱负重的人物。它主要描述了简·爱与罗切斯特之间一波三折的爱情故事。简·爱父母双亡,生活在一个寄人篱下的生存环境中。里德姨妈的嫌弃,表姐乔治亚娜的蔑视,表兄约翰的侮辱与毒打,以及佣人们的数落与为虎作伥,都没有使她屈服。里德姨妈将简·爱逐出无她容身之地的盖茨黑德。随后,她在罗沃德寄宿学校读书,这里饥寒交迫,没有充足的食物,没有舒适的环境。学校的施主罗克赫斯特,不但当着全校师生的面诋毁她,而且把她置身与耻辱台上示众。然而,简·爱在这种环境中交到了与她同样受辱的朋友——海伦。海伦带给她一种内在的力量。她没有在屈辱中沦陷,而是不断地奋发进取。她就像一棵小树,在狂风骤雨中,不屈不挠地成长起来。

简·爱的大方、宽容、聪颖、谦虚、好学、有尊严与不屈给我留下了深刻的印象。我也会努力向简·爱学习的!

简爱阅读工作总结 第8篇

“快乐阅读”社团创建的目的在于通过绘本教学培养低年级孩子的阅读兴趣,唤醒孩子对真、善、美的追求,并在其过程中让孩子真正爱上阅读,为孩子的心灵点亮一盏明灯。通过绘本的教学来滋养孩子的心灵,从而实现美人之美,美美与共的和美教育。一学期的活动让孩子们受益匪浅,回顾总结如下:

一、组织好每位成员,认真参加每次活动

每周四下午两节课后,孩子们就会按时来到教室,充满期待地等待着今天要分享的绘本故事,不无故缺席。学生喜爱阅读绘本,让书成为他们的朋友。

二、与绘本为友,在阅读中提升能力

绘本中的语言生动且简单,内涵丰富,学生听说读写能力有所提高,在阅读过程中不断提升语文素养。通过主动阅读、交流阅读等形式,激励学生开口说、认真听、乐于读、用心写。学生在一本本幽默诙谐、耐人寻味的绘本的引导下,轻松愉快地享受着阅读所带来的快乐和满足,不知不觉地进入阅读构建的精神殿堂。

三、丰富多彩的活动内容让孩子们受益匪浅

学生充分发挥自己的才能,他们对社团活动有着巨大的热情,享受生活的乐趣,感受生活的气息,去触摸生活的脉搏。通过本学期的社团活动,学生学到的不只是知识与才干,更多的是思想上的长进和人格上的成熟。因此,我们的“快乐阅读”社团真正地让孩子们的童心、童趣得到了展示的平台,使每位成员都成了爱阅读、爱讲故事的孩子。

简爱阅读工作总结 第9篇

为了营造好的读书氛围,配合好学校“书香满校园”的活动,让更多的学生去多读书、好读书、读好书,让我们的教室洋溢书香。我们开展了一系列的读书活动,从总体上来说取得了一定的成效,每个孩子从不同程度上感受到了课外阅读给他们带来的快乐,现将本阶段活动做一简单小结:

一、课外阅读的时间得到了保证

1、每天中午到校就读书,开放班级读书角,学生在课间可以随时随意地看书。

2、回家后学生自主阅读30分钟并做好读书笔记。

二、营造了读书氛围

让班上的墙壁、黑板、书橱能够说话,飘着浓郁的书香。

三、阅读内容上得到了落实

充分发挥了班级图书馆的优势。

每个学生把自己读过的好书放在图书角,也可以借阅其他同学带来的好书,达到交流阅读。

四、读书活动顺利开展

1.每天早晨学生到校就诵读经典诗词。

2.班级开展了《窗边的小豆豆》阅读指导与交流活动。师生共读共写。学生认真完成了《窗边的小豆豆》整本书阅读手抄报。

3.学生根据自己看书所得,每人写了一篇读书随笔,记录下自己的读书感悟。

4.学生写《我的读书故事》,讲述自己和书的故事。

5.举办了一次美文诵读比赛,学生积极准备,踊跃参与。

6.表演课本剧、情境剧。为激发学生课外阅读的兴趣,我大胆放手让学生自己搞活动,他们自己策划、编导故事情节,发挥了自己的聪明才智,也锻炼了自己的组织能力和实践能力。

7.根据读书活动中学生的表现,评选出了“书香少年”和“书香家庭”。

“自信来自鼓励,习惯决定人生。”课堂小天地,人生大课堂。我以后还将计划定期组织各种比赛,让尽可能多的学生尽情得展示自己的语文才能。比如适时评选一批朗读小能人、故事大王、古诗背诵状元等,满足学生的荣誉感,激发其阅读的积极性。学生通过大量的阅读,会逐步学会自学,审美、想象、思维、表达等各方面能力也会得到不同程度的提高。变“要我读”为“我要读”,让孩子们切实感受到阅读是人生中的一大乐事。

简爱阅读工作总结 第10篇

世界名著《简·爱》是一部具有浓厚浪漫主义色彩的现实主义小说,书中所描述的,是一个不安于现状、不甘受辱、敢于抗争的女性--简·爱。它是一个心灵坦诚倾诉的呼号和责难,反映了一个“小写”的人成为一个“大写”的人的渴望。

简·爱从小父母双亡,被送到舅妈里德太太的家中过着被轻视,受虐待的生活。后来,她又在孤儿院中度过了漫长的八年。随后,就当起了贵族孩子的家庭教师。

简·爱成人后,与神秘的庄园主罗切斯特订了婚,可在婚礼中却遭到了沉痛的打击:罗切斯特的另一个妻子还活着!简·爱听到这个消息后,心中十分悲伤,决定离“家”出走。一位牧师收留了她,并向她求婚,却被她拒绝了。最后,简·爱因为太思念罗切斯特,便回到了早已残废并失去前妻的他身边,重新办了婚礼,成了幸福的一对夫妻。

这个故事告诉我们:不能对命运屈服,要用努力来改变命运!虽然过程漫长而又艰苦,但是到以后你就会明白:这一切都是值得的!就算命运之神偏心于他人,但是,你也同样幸运,因为,你经历了一次其他人都经历不到的磨练。相信黑暗中的自己,明天,你就可以重见光明。

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