我想看范文东日华版 第1篇

一个残疾人艺术家用艺术之手扮靓全国170多座城市,他的城雕作品成了城市一道道美丽风景,为人们带来美的享受。作为我省唯一受到表彰的首届全国残疾人自强创业之星,阮文龙把成绩的取得归功于创业历程中的xxx教训xxx。

xxx不懂行,不能做,要做自己懂并且喜欢的事业。xxx

阮文龙个头不高,出生在上虞农村的他,3岁时因患小儿麻痹症成了肢残人,初中尚未毕业就因贫困而休了学。但从小酷爱美术的他偷偷参加了当地美术培训班的学习,后又辗转于杭州、新疆等地,当过油漆工,干过美术装潢,生活的磨砺始终无法改变他对艺术的痴心。

尽管当时他在家乡开办的装潢厂已经有声有色,但阮文龙还是忍不住报考了中国美术学院,两次失败均没有让他动摇。1993年,凭着过人的毅力,他叩开了中国美院的大门,成为成教学院的一名大学生。

读书期间,他开始了在杭州的第一次创业。那时,他带着全部积蓄,在凯旋路上开了一家照片彩扩店。然而当全部15万元的投资变成彩扩设备后,由于不了解市场,半年时间就亏损了5万多元。

xxx这次创业的失败让我懂得了一个道理,不懂行的不能做。xxx阮文龙说,他特别要感谢那段不堪回首的创业经历,正是这段弯路,让他的创业理念走向成熟。

xxx与其说悟性和机遇是创业成功的前提,不如说坚强的意志和诚信经营理念是创业成功所必备的条件。xxx

在美院读书期间,曾协助老师做过城雕设计的阮文龙,敏感地嗅出了城市化进程中的商机。把兴趣爱好与创业结合起来,阮文龙抓住了机会。2000年9月,他创办了杭州亚龙雕塑艺术有限公司和中国第一家民办的城市雕塑设计研究院。

30万元启动资金,7名员工,阮文龙就这样再次走上了创业路。但热情并不能带来商机,3个多月时间,公司没有接到一单生意。尽管一再压缩开支,但每月2万多元的开支,还是让他感到了莫大的压力。

又过了3个月,虽然业务仍很少,但业务员不断反馈的信息还是让阮文龙看到了希望。临安市中心要建和平鸽雕塑——业务员带来的这个xxx大买卖xxx信息,让他再也坐不住了。他拖着残疾的身体,一趟趟地跑临安……

他至今仍清楚地记得,这笔业务的最终成功是他第30次到临安。那一次,负责该项目的局长刚好去外地开会,他就一直在这家单位门口等。傍晚时分,好心人告诉他局长在开完会已直接回家了,他立即与业务员把局长xxx堵xxx在了家门口,局长终于被他的执着感动了。

更让局长感意外的是,这位其貌不扬的残疾人竟然为他带来了最好也是最省钱的设计方案。

半年后,工程圆满完工,就在验收通过后的当天,原本想再回现场细细品味成功喜悦的阮文龙,意外发现了作品上的一个xxx瑕疵xxx,原来施工人员因疏忽没能将接头处的电焊疤清理干净,使焊接处出现一个个小黑点。他二话没说,命令施工队把刚刚拆除的施工架重新搭好,直到把生锈的焊迹全部清除干净。

城雕是艺术,容不得半点xxx瑕疵xxx,后来在全国170多座城市设计并建造城雕的亚龙公司,制定了售后服务规定:xxx亚龙xxx所有的城雕作品,终身免费保修。

我想看范文东日华版 第2篇

申请创新之星事迹材料

我是常州工学院师范学院10教理的王远东，我申请的校园之星类别是“创新之星”。作为一名大三的学生，在过去的三年学习时间里，我刻苦努力，勤奋好学，在学习上谦虚、努力、虚心向同学求教。作为一名学生我深深明白学习的重要性，只有学习才能使人获得广博的知识和过人的智慧，进而能“诗意地栖息”在这个世界上。在学习方面，我积极主动，勤奋刻苦，学习态度端正，在课堂上，遇到不理解的地方也常常向老师请教。大学期间，每周坚持上晚自习，从不无故缺勤，在学习上能做到不拖拉，提前预习。她先后在班级担任学习委员和心理委员，起到了好的带头作用，并且能主动帮助其他同学解决生活学习中的难题。

在学习生活之余，我积极投入到社团活动中，加入了“崇师社”，参加了社团与“常州市天爱儿童康复中心”携手开展的一系列活动，不仅奉献了爱心，同时学会了如何关爱他人，如何带给别人温暖。我还参加了“江苏省大学生职业规划设计大赛”，为自己的大学生活以及今后的社会生活作了详细而实际的规划。

在思想上，要求上进，不断提高政治素养。平时认真学习马列主义、xxx思想、xxx理论和“三个代表”重要思想，并且努力践行“三个代表”，不断提高自身政治修养。思想健康、活跃，常常能提出一些好的意见和建议。作为一名预备党员，他认真参加每次的政治学习，而且能积极调动大家的思想，引导非团员积极向团组织靠拢，做好优秀团员向党组织推荐工作。入校后我就向党组织递交了入党申请书，定期向党组织汇报思想，处处以党员的标准来严格要求自己，通过学习和践行马列主义。

在生活中，我的班级同学和睦相处，团结友爱，相互帮助,勤俭自强，不断提高自立能力和道德品格，成为生活上的典范。作为一名来农村普通家庭的大学生，家庭经济的不富裕使我特别注意节约，做到勤俭朴素。生活上科学经营自己的支出，厉行节约，从不浪费。我利用课余时间，做家教、发传单、干促销，勤工俭学，加之学校奖学金等，自立自强，至今已为家里节约不少开支，大大减轻了家庭的经济负担。虽家庭条件不富裕，但对有困难的同学，我从不吝惜伸出援助之手。

宿舍生活是大学生活中不可或缺的一部分，作为宿舍的舍长，我积极协调宿舍成员，带头来完成清洁工作，保证大家生活在一个干净整洁的环境中。并在师范学院师范寝室评选中获得了三等奖。在宿舍内，能够和大家一起营造保持一个良好的学习氛围，我们还宿舍被评为“学习型宿舍”。对于学校组织的各种以宿舍为单位的活动，我们都踊跃参加，在师范学院组织的“读好书，见行动”情景剧表演中获得了二等奖的成绩。

我热爱科学，刻苦学习，勇于实践，努力探索，对科学有强烈的兴趣爱好，具有较强的观察能力和创新思维能力，积极参加学术科技活动、学科竞赛等。我在大二期间参加了常州工学院第二届文科自然知识知识竞赛，在竞赛前，我积极参加学校组织的培训课程，认真听课，并把老师讲的重点做笔记，在平时学习各种自然学科的知识，查阅资料，和同学们交流讨论遇到的难题，为竞赛做了许多准备，最终我获得了三等奖的成绩，虽然成绩不是很理想，但我一直保持良好的学习和创新态度，积极参加学校提供的各类创新活动。在活动的过程中，不仅仅是创新能力，个人的综合素质也得到了很大的提高，很多想法和计划也在实践中不断地得到了完善。我深切地明白社会所需的人才是复合型的人才，要求有着广阔的知识面和完善的知识结构，所以在加强专业学习的同时，还要扩展自己的课外知识。只有牢固基础才可以有更多的创新。

我在大二期间还和同学做了大学生实践创新项目，在这个项目中，我们首先选定创新课题，经过一番讨论我们决定以“大学生兼职调查”来开展项目，课题决定后，我们就开始设置问题，制定调查问卷；在问卷完成后，我们到常州各大高校散发问卷，大范围的搜集信息。我们利用暑假时间来整合和处理问卷信息。并在大三期间完成了调查报告和结题报告。在这次活动中，我明白了，任何事情都不可能轻易成功，在这个过程中，我们要坚持不懈，持之以恒，并保持热情。

作为一名师范学院的大三学生，我甚至创新的重要性，在教育中，创新有着重要的作用，它是新时代对学生的要求，只有具有创新意思的学生才能成长为社会需要的人才，而只要具有创新意识的教师才能培养出有创新意识的学生。

大学生活，我一步步踏实地走过。有多少汗水，多少泪水只有我自己知道。一次次徘徊无助，又一次次鼓起勇气重新再来，我不断完善自己，超越自己。在每一次力求完美的过程中，我一次次的历练自己，完善自己。使自己成为更优秀的人是我一直以来的目标。大学生活属于我的路还很长，相信我今后的路一定会阳光灿烂！

一切为了梦想，为了梦想的一切，我们在努力，在成长。我坚信:只有强烈的渴望以及矢志不渝的行动，一定会登上梦想的巅峰。

我想看范文东日华版 第3篇

(一)以上是我个人上半年工作总结，俗话说：“点点滴滴，造就不凡”，在以后的工作中，不管工作室枯燥的还是多彩多姿的，我都要不断积累经验，与各位同事一起共同努力，勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高文化素质和各种工作技能，为了单位的发展做出最大的贡献。在全体同事的共同努力下，在公司领导的全面支持、关心下，本着一切为客户服务的宗旨，围绕优化服务、拓展__和__的宣传和信息的功能，从客户的利益角度服务、业务管理、提高企业的知名度和利益最大化，通过扎扎实实的努力，圆满地完成了20__年上半年的工作。

(二)我在20__年上半年经历了很多，最后，我要感谢领导给我这个机会，让我敞开心怀说说心里话，同时给予我厚望，我在新的半年里会更加激情，更加负责的在工作中表现自己，去温暖别人，带动别人，也让别人关注自己，这是一件很幸福的事……感谢所有帮助支持我的每一位同事让我一步一步的走到了今天!

(三)当然，本人在去年还取得了很多很多的成绩，看得见的成绩、看不见的成绩都有。这些成绩令我自豪，但是我不会自满，在未来的一年里，我会更加努力，让市场四季常春，让市场活跃在一片绿色的海洋里。谢谢大家!

(四)回想上半年年的工作情况，找差距、比贡献，工作中还存在着这样或那样的缺点，如各种学习还不够好，服务质量还不是很高，思想认识还有待进一步提高。在以后的工作中，我将不断加强学习，提高自己身心修养，努力改造自己的世界观，克服困难，力争上游，改正缺点，搞好服务，加强团结，遵守纪律，按时上下班，不早退、不迟到，诚心实意接受批评。工作中要和局里同志搞好团结，协调工作，强化安全意识和服务意识，把安全责任落到实处，爱岗敬业，一丝不苟，尽职尽责完成各项工作任务，争取做一名称职合格的好职工。

我想看范文东日华版 第4篇

创新是遨游人生的翅膀；创新是国家崛起的基石；创新是民族傲然的资本；创新新个人成就的秘密武器。

一个国家的繁荣昌盛离不开创新。在战国时，赵国因地处北方，少数民族频频侵扰边境，即使赵军奋不顾身反击，却屡战屡败。面对如此困境，赵武灵王没有怨天尤人，归咎部下，而是冷静分析战败的真正原因。后来他发现赵国战士身上所穿的'是长袖长袍，还乘车作战，行动很不方便。于是他力排众议，对军队裝备和服饰进行大刀阔爷的改革。他带头穿胡服，学习骑射，变车战为骑战。自此，赵军的战斗力日益增强，当敌人再次侵犯时，赵军却百战百胜，敌人再也不敢来侵犯了。赵国从一个任人欺凌的弱国变成了战国七雄之一。

赵国之所以能由弱转盛，那是赵武灵王敢于创新，创新适合当时的一套装备；那是赵武灵王深知创新是一个国家强盛的基石。如果赵武灵王没有即时发现战败之因，而又没有立即创新改革，那么赵国怎么能由一个任人欺凌的弱国发展成一个有战斗力的强国呢？如果没有创新，或许赵国早已踏上亡国之路了。

由此可鉴，创新紧密连接着一个国家兴衰的命脉，一个国家要繁荣昌盛就必须要适时创新。创新对于当今时代的发展更为重要，尤其是生活在这种终身学习，创新的时代里。

对于国家，个人来说，如果不创新，那么就跟不上时代前进的步伐。一个国家如果不创新，就会落后，落后就得挨打。一个人如果不创新，就无法在竞争激烈的社会上立足，就会被社会所淘汰。创新吧！为的自己的宏图前程，也为了祖国的繁荣昌盛。

我想看范文东日华版 第5篇

好学多问，钻研创新是学习道路上的一个警示牌，它引领我们走正确的道路，走向更灿烂的未来，看到更广阔的天空!

在学习的道路上，它像一种五味素，萦绕于心。在我中年级的时候，学习这件大事像紧箍咒一般常常锁得我头晕目眩，但只有一个原因：好学时，一定会遇到难题，反复“咀嚼”这一道题，也“品”不出答案，最后不求问，这一道题没有打开锁头，就会在学习之路上立下一道坎坷，日积月累，许多道坎坷都没有跨过，学习也愈来愈差，就好似学写毛笔字，太难了，拿笔都不会，就放弃了，半途而废，最后又错失了学会毛笔的机会。所以我们应该像杨时一样，尽管外面下着鹅毛大雪，也要向程颐学习理学。说明我们不仅要好学还要多问。

在学习的路上，不能瘸脚，想让自己一帆风顺，就必须脚踏实地，上课认真听讲，积极发言。并且将学习看作一件趣事，遇到难题，先深钻，探索深处的奥秘，如果不能满载而归，就去“求学”老师，让他赐你一份智慧。

“创新是一个民族进步的灵魂，是国家行旺发达的不竭动力。”也是我们学习道路上不可或缺的精华。国家需要创新，我们也需要创新，我们应该如齐白石一般画风重重改变;学习牛顿善于发现，深入探究，不懈努力，终于发现了万有引力。“锲而不舍，金石可镂。”我们也要有一颗创新的心，当难题挡在你面前时，解题后可以有一种全新的解题方法;在阅读方面，可以深入探究;我们在课堂上，如果有制作什么艺术品或画什么画，不一定要按原图去做去画，可以研究一种与众不同的方案，在这个物品上进行创新。在学习上，深入钻研，如今社会建筑、科技等都在创新，让我们携手带着创新力量，让祖国不落后，成为一个兴旺发达的国家!

好学多问钻研创新，让祖国在一道道风波的熔铸下，成为一个拥有发达科技的祖国。我们也应该卸下烦恼，把学习当作乐事，遇到难题要去“西天取经”，让我们望到最美的曙光!

我想看范文东日华版 第6篇

“来买花的人时间上都是随机的，自己放下手机给顾客介绍花的品种时，就没法专心看小说。”小王苦笑着说自己的创业想法跟自己“沉迷小说”不无关系。为了不耽误看小说，同时也是为了做点不一样的事，小王选择了开无店主花店。

据小王介绍，经过他观察和调研发现，其实现在95后在很多购物场景都不是很喜欢店员的不断推销，反而喜欢比较自由的购物环境。“现在很多App就能解决选购过程中的痛点需求，比如有的顾客不认识花，只要用手机百度扫一下就能识别出来，不仅有花的名字，还有花语的介绍等等信息。而微信这样的支付方式更是提供了极大的便利。”

对于同学提出的“花是否会被盗?”的担忧，小王也早有考虑，他表示，首先自己并不是完全不管不顾，每天还是会不定期到店面看看。其次，“这个小店铺其实只是一个小本经营，即使被盗也没太大损失。现在的年轻人思维比较开放，彼此信任感也超强，我完全相信大家。当然，主要还是觉得这是一个有趣的方式，可以为自己将来的就业或创业积累经验。”

事实证明，小王的想法并不是天方夜谭， 新形式让花店的收益不错，不仅高效便捷给自己留出了更多时间，还吸引了不少顾客，甚至有一些“慕名而来”的人一睹无店主花店的风采。

在谈及这次创业心得时，小王表示，现在的大学生思维更活跃，只要勤于思考，偶尔另辟蹊径，也许就会有意想不到的效果。

我想看范文东日华版 第7篇

之前你只是没有见过，所以无法想象的。我们总是需要，找到一个合理的机会，在一定程度上证明这些投机份子，他们也有自己的生人之处，过人之处。

想象的投机工具的重要性，是债券，特有的特性。

在供饭过这儿的时候买了这种债券个人不会承担亏钱的任何风险。不写东西了，不好中，我们也应该有所思考，昨天会才能够真正成长受益，学到一些相关内容的知识点。

很多时候他们也会突然就想到自己的成功创业，那些事国际局势和国际关系与我相关的利益的。说投机这件事情对于所有的环境变化，与国内外的情势都息息相关。

可是也并非所有的人，都能在这里体会到一种不一样的感情的，他们说看到了那些美丽的画面，给你对于现在的我们来说是暗示着完全不一样。让他们来到这里就挂住了很长一段时间之后在他的那个理解。

有时间的时候，我们应该多看几部电影和电视剧什么的，其实看电影一些有关的东西，也能够学到很多的知识点的，并不是说只有看书，才能够了解到了知识点呀。

但是我们应该，对这些过程当中学会判断，继续星期的努力是要不断地提升的，但是在这个过程当中，也要锻炼自己选择筛选的能力。

就好像最初，他们来到这里额那一场讲座，也是告诉自己，要好好珍惜。

我想看范文东日华版 第8篇

艾灸、穴位按摩治疗失眠的护理体会 失眠中医称之为“不寐”，“不得卧”，“不得眠”，“梦寐惊悸”等，现代医学称之为“神经衰弱”。临床上老年人由于各种慢性疾病及年老体虚，从而引发的失眠多数为虚性失眠。失眠可表现为入睡困难，易醒和醒后难再入睡，在临床上是一种常见病和多发病，长期失眠者会出现不同程度的不适感，如焦虑、紧张、不安和压抑感，严重者有心率加快，体温升高，周围血管收缩等自主神经症状。很多患者长期使用镇静剂，不良反应较大。我科自2010年4月至2012年10月根据中医理论在临床上采用无不良反应的穴位按摩、联合穴位艾条灸的方法治疗失眠患者300例，取得满意效果，现报告如下。

一、一般资料

将30例患者、重度失眠（彻夜难眠）者5例、多梦、易醒者9例。

二、治疗方法：

（一）穴位按摩

1、让患者采用坐姿，自然放松，护士站立于病者前方，一手扶托患者头部后枕，另一手用拇指在病者眉心印堂穴点揉四、五下，然后沿督脉路线，向上向后逆督脉推按至后脑之风府穴，如是反复点揉推按10次。

2、双手拇指同时并按在病者前额中央，其余两手4指贴按在左右颞侧，然后用拇指分左右横抹患者前额至发际处，如是者反复10次。

3、双手拇指同时并按患者印堂穴，沿双侧眉棱骨之上缘，分左右横抹至太阳穴，在太阳穴点揉四、五下，然后转换中指从鬓角入发际经颞部绕耳背向后推至风池穴，在风池穴点揉四、五下，如是者亦反复10次。

（二）、艾灸

1、选穴：大椎、中晚、关元、气海、足三里、神阙、三阴交等穴

2、点燃艾条或者艾柱在穴位上3cm处进行施灸。

3、选用温和灸、回旋灸、雀啄灸等，各灸3-5分钟.

4、以局部皮肤发红而不赶到烫为主。 三、一般护理（包括饮食、情志、用药）

1、病区环境安静、整洁、空气流通、温湿度适宜，温度在18-22度，湿度55%-65%、光线柔和。

2、保持心情舒畅，避免情志刺激。

3、保证足够的睡眠，每晚睡前用热水泡脚，以促进睡眠。

4、饮食以清淡易消化为主，多食新鲜蔬菜水果，晚餐不宜太饱。

5、中药宜在睡前2小时服用，并且要温服。

6、适当的体育锻炼，如散步，打太极拳等。

四、穴位按摩的护理

1、在做穴位按摩前先评估患者，女病人在月经期、孕期不宜做穴位按摩，做操作前要排空膀胱。

2、按摩时随时询问患者手法是否适中。

3、疤痕处不宜做穴位按摩。

五、艾灸的护理

1、施灸前及时与患者沟通，让患者排空膀胱，动作轻柔。

2、专人操作，对准各个穴位及关节或痛点。

3、采用温和灸或雀啄灸，灸至局部皮肤红润而不感到烫为止。

4、各关节均要兼顾，施灸时告知患者保持一定的体位，不要随便更换体位，并及时将艾灰弹入碗盘以免烫伤患者烧伤衣物。

六、结果

笔者对30例患者经过常规用药治疗后加穴位按摩及艾灸并给与临症施护，三个月未复发者25例子，好转3例子，无效2例。治愈率93% 七、护理体会

对30例患者在常规治疗的同时给予穴位按摩及艾灸并给以辩证施护

【摘要】 目的：通过针灸术结合穴位贴敷治疗失眠症。方法：将80名失眠病人分为治疗组和对照组．治疗组每天针灸时间为上午10―12点，并配合以穴位贴敷治疗，连续治疗4个月。对照组针灸时间也为上午10―12点，但是没有穴位贴敷治疗。以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)~ 进行结果测定，观察2组实验的临床效果显示与治疗前后PSQI的结果变化。结果：治疗组的睡眠质量分数、愈合率都明显高于对照组，治疗组治疗后PSQI分数及睡眠质量分数都高于对照组。治疗后4个月进行跟踪采访，治疗组的睡眠质量分数、愈合率都明显高于对照组。结论：针灸配合穴位贴敷治疗失眠是一种非常有效的方法 【关键词】 针灸；穴位贴敷；失眠 1 临床资料 一般资料 所选病人总共为80例，年龄阶段为45―50岁，平均年龄50岁。其中男性40例，女性40例；发病时间大约为两年左右。入选标准：诊断符合国家^v^制定的有关“不寐”症状标准，几乎以失眠为唯一症状，伴有入睡时间长、睡眠浅、多梦、易醒、乏力、精神不佳等症状，每天睡眠不足6 h。每周至少发生四次以上，症状持续两个月以上。 2 治疗方法 针刺配合穴位贴敷组 治疗前2周及治疗期间停止服用安眠药。 (1) 取穴：神庭、百会、风府、神道、四神聪。 (2) 针刺手法：用大拇指和食指夹紧银针，与皮肤成90度夹角快速插入。所取穴位的位置与插针深度以及停留时间均参考中国中医药类国家规划教材《腧穴学》。针灸时间为每次25分钟，连续插针5次，每周进行5次治疗，周六周天休息，其余每天都在规定时间内进行，连续治疗四周，再观察疗效。 （3）穴位贴敷药膏的制备 以疏肝、安神、活血、理经为原则，选取酸枣仁、柴胡等多种中药，根据药物的主要成分，分别采用水、乙醇为溶媒剂提取挥发油、生物碱、苷类等多种成份，将提取物置放于透明钵中，加入羊毛脂研磨匀称，再用适量酒精溶解冰片后加入，然后加入白凡士林，研匀，加入适量氮酮，即制备成功。该软膏每克含生药材3．36g。 （4） 贴敷方法 选取患者的神阙穴(肚脐)，用含75％酒精的棉球进行局部消毒后，将自己制备的药膏涂抹在穴位上，贴敷直径3～4cm，厚度3mm，外用医用纱布包裹，然后用胶布固定，4～5天更换一次，与针灸治疗的时间同步，治疗一个月。 单纯针灸组 除了不需要进行穴位贴敷治疗，针刺治疗过程与时间均和治疗组相同。两组患者均根据具体情况，针对患者的个人感觉，适当调动患者的主观积极性，让患者培养良好平和的心态，配合治疗。 3 疗效观察 疗效标准：参照《中医病证诊断疗效标准》的相关“不寐”评定标准：治愈:夜晚睡眠时间长，睡眠质量好，不易醒，梦少；好转：睡眠时间增加2h以上， 伴有症状改善；无效：症状没有好转 治疗结果：治疗组和对照组前后失眠症状结果显示：治疗组的入睡时间缩短，睡眠时间延长，觉醒次数减少（). 从表1分析可知，治疗组和对照组的病人失眠状况都有所好转，但是治疗组比对照组的治疗效果更好，说明针灸配合穴位贴敷非常有效。 4 讨论 在当今这个科技高速发展的时代，人们的生活水平越来越高，但是伴随而来的却是工作压力的增加，人与人之间的竞争意识越来越强烈，夜生活的丰富多彩使人们打破了原有的规律作息时间，失眠的人数呈急剧上升趋势。此研究通过将失眠人群作为研究对象，以针灸配合穴位贴敷的治疗方法进行治疗，再根据治疗效果，得出了较为科学的实验结果。中药穴位贴敷法通过刺激体表各大穴位，以及经脉的运输与传递作用，达到活血、疏脉、养心的作用，产生良好的治疗和调理作用，达到从根本上治愈疾病的目的。本研究结果显示针灸配合穴位贴敷具有非常有效的治疗效果，入睡时间的缩短以及睡眠时间的延长说明了患者睡眠质量有明显提高。针灸的功能主要是调节脑神经细胞的兴奋度，调节大脑细胞的正常活动，疏通经脉，促进大脑血液循环，从而达到改善睡眠的作用。自制中药穴位贴敷通过刺激经络穴位达到调节机体功能的作用，从而有效地减轻患者的失眠症状。失眠症患者多有情绪障碍，在进行穴位贴敷治疗时一定要叮嘱患者避免紧张和焦虑，按时睡觉，睡前不要进行兴奋和紧张的脑力活动。综上所述，中药穴位贴敷配合针灸能有效改善失眠症患者的临床症候，功效显著，且方法简单、操作方便、经济，值得在临床上进行推广应用。 参考文献 [1]胡慧.针灸治疗失眠[M].北京：人民卫生出版社. [2]沙丽君.中药穴位贴敷治疗失眠症72例的护理体会[J].《光明中医》2011(2).389-390 [3]吕记宝 蒙珊 黄荣宁.近十年针灸治疗失眠的临床研究概况[J]．中医外治杂志.2011(1)，50-51 [4]张婷.针灸配合中药治疗失眠心脾两虚证36例[J].中医外治杂志.2011(1)，26-27

我想看范文东日华版 第9篇

通过这几天的创业实训课，虽然时间不长但学到了很多东西。开始被选为总经理就觉得责任很重，然后和我的团队一起开了一个餐饮业的公司，开始觉得很容易，当指导老师给我们讲了一些开公司的一些基础知识后觉得开公司没自己想的那么简单，在分析运营的风险和机遇的时候觉得我们的想法很理想化，但我们团队没有放弃，经过老师的指导我们团队讨论出了一些对策并做了一些变动，能正常的运营我们的模拟公司。我们一起对我们公司的前景做了预测和规划。整个过程让我们真正的学到了团队合作的重要性，和坚持不放弃，向着自己的目标努力，就一定能够成功。而我自己也学到了，做为领导人不仅仅只有领导能力就行的，要有责任心，要学会鼓励自己的团队成员，要激发他们的积极性，要充分了解自己团队的每一位成员，适当的安排相应的工作，要学会做团队的“润滑剂”及时化解团队内的矛盾和不利因素，加强团队的合作能力。在关键时刻和突发状况时要当机立断做出正确的决定。而且在工作上要严格要求自己和团队分每个人，以身作则赏罚分明。总之，这两天的实训让我受益匪浅。

随着社会经济的不断发展和社会就业压力的不断增大，创业一词已成为人们意识中较为普及的词汇了。许多的人都在为实现自己的梦想和人生价值而努力创业，有成功的，有失败的，也有在艰难中前行的。纵观创业领域的一些数据和资料，我们也不禁可以得出这样一个残酷的结论：创业之路艰难，创业成功更加难。这是经济社会发展和社会竞争的必然结果。

在创业征途上，有马云、俞敏洪等一批取得巨大成就的创业佼佼者，从他们的创业经历中，我们可以学到很多有益的经验，而从那些功败垂成或失败的创业者身上，我们可以得出许多经验教训。结合自身创业的经历，对于大学生创业我亦颇有感想。

创业，尤其是大学生创业，很多时候都是因为一时的冲动，没有经过深思熟虑，更没有经过大量的市场和社会环境的调查分析。同时，大学生缺乏创业必备的综合素质，没有专业的技能和指导，对市场动向把握不准，过于追逐创新而偏离实际，资金匮乏，因此很多大学生创业的激情在一刚开始就被种种挫折与困难浇灭，最终失败而告终，创业需要勇气和毅力，但这样的勇气和毅力都必须建立在个人较高的创业素质和能力之上，否则也只能算是蛮干。

对于大学生创业，我认为最根本的就是在创业之初就要充分认准和把握自己创业领域的市场饱和度、市场动向和社会环境，既要考虑到社会环境、市场环境，又要考虑到自身的情况，同时要采取各种措施(如与他人合作)尽可能的使风险最小化。这是大学生创业最根本也是最基础的准备。其实，在创业基础打好的基础上，大学生创业要讲究效用，要一步一个脚印，不能够急于求成。创业必须讲究策略性与计划性，既要对创业过程与发展有一个长远的规划，又要这种创业过程中的每一个细节，要针对每一个细节做出全方位的分析和预测。再者，创业者必须时刻具有危机感，要有危机意识和潜在危机的预警性和前瞻性。在充分考虑到同行业竞争所打来的压力和危机，要预测当前行业状况的走向和可能导致的危机，创业者只有时刻具有危机意识，并对潜在的危机做出相应的预警才能够真正独立于竞争的大环境中不败。以上是我对于大学生创业的理解，我觉得大学生必须同时具备以上综合能力才能够真正开始自己的创业实践，这是创业对于一个创业者内在和外在的要求，是创业过程中所必须得到考验的。

创业需要个人的综合素质，同时也需要一定的思维高度与坚定的信念和决心。创业之路注定不平坦，崎岖坎坷。每一个创业者都必须要有对理想的坚定执着和对创业的坚定决心，才能够克服在创业过程中的种种变故与风险，坚定地继续创业之路。如果一个创业者没有这样的精神高度，首先无法在心理上战胜自己，就更不可能在一次次挫折与失败中不断挺身奋进，不屈不挠。创业需要一种精神的支撑和牵引，让你无所畏惧，为理想而翻山越岭，赴汤蹈火，创业者需要这样一种精神。与此同时，创业者必须要具备一定的思维高度，通过这种高度的思维，创业者可以通过各种以实际为基础的动向来变换自己的策略，并对区域同行业者经营动态的整合分析，以此来调整自己的经营战略，形成对自己一个较为合乎实际的优势规划，使自己始终处在一个相对平稳的发展状态。思维高度，直接服务于创业实践的每一个过程，直接影响创业的发展壮大，关系到创业的成败与否，因此，创业者需要这样的一种思维高度。

创业是一个很长的过程，既是一个完善自己的过程，也是一个融入社会、认知社会，把握行业动脉的过程。不论是以我自身的创业经历来看，还是纵观无数创业者的经历，我们都可以得出以上的结论，创业者必须具备这些，才能成为一个真正的合格的创业者，才能够为创业之路铺平道路。

我想看范文东日华版 第10篇

公共管理学院学生会 “每月之星”

告 尊敬的团委老师，主席团：

你们好！

我是素质拓展部门的部委陈露。进入学生会已近两个月了，今天非常荣幸能够在这里向各位讲述我这近两个月的工作情况。

我作为素质拓展部的一名部委，在陈新宇部长的指导下和本部门的成员们一起完成了团委及主席团安排给我们的各项任务，下面由我来对我这一个多月来的工作做一个详细汇报。

首先，我非常幸运刚一进入学生会就参与组织了由我们素质拓展部门承办的素质拓展精英挑战大赛。我也第一次经历了一个学生活动由策划到审批，到宣传，再到开展的全过程。这一过程也让我受益匪浅。首先在反复修改策划的过程中我了解到了一次成功的活动得益于一份好的策划，而一份好的策划不仅仅体现在它形式的新颖或是它潜在的挑战性，我们更需要关注它的可行性和周密性，我们只有考虑到每一个细节的问题所在并相应提出具体的，可行性的方案，我们才能让这个活动顺利并成功的举办。为此我们整个部门在两周的时间里都在反复的开会、商讨，不断提出新问题，不断寻找解决途径。而我也在尽我所能的思考、寻找这份策划中所遗漏的或是没考虑到的细节问题，并积极提出解决的合理方案。其次，在宣传的过程中也是遇到了种种问题。由于贴出海报后并没有引起太多同学的关注，刚开始报名的人数很不乐观，为了让同学们更进一步了解这个活动，为了让他们更多的参与进来，我个人也开始了比如扫楼、在各个qq群上发布消息等一系列的宣传活动。虽然在这一过程中遭到了很拒绝，很多质疑，但是由于我依旧乐此不疲地向他们讲解，两天后我也收到了17名同学的报名表。为活动前期的宣传贡献了一份个人的力量。此后，在为期一周的活动中，我作为整个活动的监督员，负责监督两个小组的整个活动过程。我把自己的空余时间做了详细的划分，每个小组都相应的选择了几个时间段，尽可能的做到他们每一项任务的完成都有我在场陪同，真正起到监督与协助的作用。虽然消耗了个人大量的时间和精力，但在观看这些参赛同学为取得胜利而付出努力的同时我也收益颇多。当看到大赛最终那场精彩的成果展示之际，我觉得这一切都是值得的，我得到的经验、收获的感动远比所付出的时间和精力要重要的多。

另外，进入学生会后我还参与了全体大会、学干培训、多次部门例会以及组织致新杯活动、注册青志协等各种集体活动。记得在第一次全体大会上，团委老师及主席团的学长学姐以及各位部长们的发言让我获得许多有益的启示，主席汪婧学姐说的一句话深深的刻在了我的脑海里：不要总想着从学生会里自己能得到些什么，要想想自己能为学生会带来些什么。这句话让我认识到既然进入了学生会，就要把自己的价值运用到服务同学，建设学生文化之中，需要我们付出时间和精力使周围同学的生活变得丰富，快乐。

在学生会这个大集体里，我收获了许多不曾得到的经验，不仅提高了自己的组织与协调能力。也学会了如何理性的看待和解决问题，如何为别人考虑，为集体考虑，逐渐培养着自己的责任心和团队意识。

今后在学生会的日子还很长，学生会也有更多的东西值得我去学习。我会进一步在一次次的工作中提高自己的工作水平，追求新知，完善人格，磨练自己，并积极树立创新意识，参与组织更多新形式，更具吸引力的学生活动。我会用实际行动来提高自己、服务大家，力争做一名更好的学生干部。

陈露 2012年11月

我想看范文东日华版 第11篇

穴位植线治疗失眠的疗效观察

【摘 要】本研究为了观察穴位植线治疗失眠症的临床疗效，将40例失眠症患者随机分为两组，治疗组、对照组各20例，分别采用穴位植线和常规针刺治疗，连续治疗6周后观察，结果显示：治疗组愈显率，对照组为，两组相比较，有显著差异（P

【关键词】穴位植线，失眠，疗效，观察

失眠症，指经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡眠时间不足，或睡眠不深，严重时则以彻夜不眠为特征的一种病症[1]。《黄帝内经》称为“目不瞑”、“不得眠”；现代中医学称为“不寐”、“失眠”。失眠症是临床常见的病症，发病率呈逐年上升趋势，严重影响着患者的工作和生活。

本人对医院从2010至2012年采用穴位植线治疗失眠的疗效进行观察，并收集相关数据，整理如下：

1临床资料

一般资料

2010至2012年在我院门诊、住院的失眠患者40例中，男18例，女22例，年龄33～68岁，平均48岁。全部病例经诊断符合《中药新药治疗失眠临床研究指导原则》诊断标准[2]：①有失眠的典型症状：入睡困难，时常觉醒，睡而不稳或醒后不能再睡，晨醒过早，夜不能入睡，白天昏沉欲睡，睡眠不足5h；②有反复发作史，且排除精神及重度器质性疾病所致。

治疗方法

治疗组采用穴位植线。主穴：足三里（双） 三阴交（双） 安眠（双） 配穴：心脾两虚配心俞、脾俞；阴虚火旺配心俞、肾俞；肝郁化火配期门；胃气失和配中脘、天枢；在上述穴位上植入羊肠线，操作方法：选择好体位，定好穴位后，按照无菌操作消毒后，镊取一段约1cm长、消毒好的羊肠线，放置在8号注射针管前端，后接针芯（30mm的2寸毫针），左手拇指、食指绷紧或捏起进针部位皮肤，右手持针刺入所需深度，得气后，右手推针芯、左手退针管，将羊肠线植入穴位皮下组织或肌层内，穴位处用消毒纱布覆盖，胶布封贴2-3日，每两周做治疗一次[3]。对照组按常规针刺治疗。

疗效标准

【摘 要】 目的：探讨和研究穴位植线治疗失眠的效果。方法：选取82例失眠患者，根据治疗方案不同进行分组，对照组37例采用艾司唑仑口服治疗，治疗组45例则采用穴位植线治疗，对两组患者的治疗效果进行评价对比。结果：治疗组患者总有效率为，明显优于对照组的，差异具有统计学意义（）；治疗后治疗组的睡眠质量、睡眠效率、日间功能以及总分均显著低于对照组，差异具有统计学意义（）；治疗组的不良反应发生率显著低于对照组，差异具有统计学意义（）。结论：穴位植线能够有效的治疗失眠，效果显著、安全性好且不会使患者产生依赖，值得临床推广和应用。 【关键词】 失眠；穴位植线；艾司唑仑 【中图分类号】 【文献标志码】 A 【文章编号】1007-8517（2015）12-0065-02 失眠指的是患者睡眠不足导致白天正常生活和工作受到妨碍的一种主观体验，在祖国医学中此类疾病被称为“不寐”、“不得眠”。随着社会压力的增大和生活节奏的加快，失眠的发生率近年来有逐年上升的趋势，严重的影响着患者的正常生活。有文献调查研究显示[1]，60%左右的成年人都存在不同程度的失眠现象，而50%的失眠患者存在不同程度的精神疾病。中国人的睡眠时间正在不断的减少，睡眠质量正在持续的下降，失眠已成为人类健康强有力的“杀手”。我院从2010至2012年采用穴位植线治疗失眠，并进行疗效观察，取得满意效果，现总结报告如下。 1 临床资料 一般资料 研究对象选取为2010年1月至2012年1月之间我院收治的门诊、住院的失眠患者82例，诊断标准符合《中国精神疾病分类与诊断标准》[2]中提出的失眠证诊断标准。根据治疗方案不同分为治疗组45例和对照组37例，治疗组包括男性17例，女性28例，年龄33～68岁，平均年龄（±）岁，病程1个月至3年，平均病程（±）年，匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）[3]在7～16分，平均（±）分。对照组包括男性13例，女性24例，年龄32～69岁，平均年龄（±）岁，病程1个月至3年，平均病程（±）年，匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）[3]在6～16分，平均（±）分。两组患者在年龄、性别、病程及程度等方面比较，差异无统计学意义（），具有可比性。 治疗方法 治疗组采用穴位植线，主穴：足三里（双），三阴交（双），安眠（双），配穴：心脾两虚配心俞、脾俞；阴虚火旺配心俞、肾俞；肝郁化火配期门；胃气失和配中脘、天枢；在上述穴位上植入羊肠线，操作方法：选择好体位，选定好穴位后，按照无菌操作消毒后，选用8号注射针头，镊取一段约1厘米长已消毒好的羊肠线，放置在注射针管前端后接针芯（可用30mm的2寸针灸针），左手拇指、食指绷紧或捏起进针部位皮肤，右手持针刺入所需深度，待得气后，边推针芯、边退针管，将羊肠线埋植在穴位皮下组织或肌层内，针孔处敷消毒纱布，胶布封贴2～3日，每两周做治疗一次。对照组则给予艾司唑仑（北京北大药业有限公司，国药准字：H11020248）1mg/次・d口服，每晚睡前服用。两组患者治疗时间均为1个月，治疗结束后进行疗效评价并对比。 观察指标 对比两组患者治疗前后的PSQI指数和不良反应情况。PSQI指数[3]调查共包括19个自评条目，总分0～21分，分值越高则说明睡眠质量越差，所有患者均在统一指导下独立完成调查并当场回收。 疗效标准 疗效判定则根据国家中医药管理局1998年颁发的《中药新药治疗失眠的临床研究指导原则》[4]中失眠的临床疗效评定标准。治愈：患者恢复正常睡眠，或夜间睡眠时间6h，醒后体力充沛，症状消失；好转：患者睡眠时间增加在4～6h之间，症状消失；有效：患者睡眠时间增加在2～4h之间，症状显著改善；无效：未能达到以上三种标准，或出现症状加重。总有效率=（治愈+好转+有效）/总例数×100%。 统计学方法 所得数据用SPSS 统计学软件进行处理分析，计量资料采用均数±标准差（x±s）表示，组间对比用t检验，计数资料用%表示，两组之间比较采用χ2检验，以为差异有统计学意义。 2 结果 两组临床疗效对比 治疗组患者总有效率明显优于对照组，差异具有统计学意义（），见表1。 PSQI指数对比 治疗前两组患者各项数据对比均无统计学差异（），治疗后治疗组的睡眠质量、睡眠效率、日间功能以及总分均显著低于对照组，差异具有统计学意义（），见表2。 不良反应对比 治疗组患者无一例出现治疗相关不良反应，不良反应发生率；对照组患者出现口干3例，乏力2例，嗜睡2例，低血压1例，不良反应发生率。治疗组显著低于对照组，差异具有统计学意义（）。 3 讨论 从中医角度来看，失眠的病变涉及心、肾、肝、脾四脏。人体阴阳调和，运行正常则睡眠正常，阴阳失衡则易导致睡眠障碍。从现代研究结果来看，引起失眠的主要原因包括[5]：①患者合并有其他基础疾病，如甲状腺功能亢进、心血管疾病、胃肠疾病、神经系统疾病等，在疾病影响下导致失眠发生；②环境因素影响，在温度、光线、噪音等的刺激下，人体的生理机能会出现一定改变，导致失眠发生；③心理因素，心理压力过大，焦虑、紧张、烦躁、恐惧等不良因素也会造成失眠；④药物或其他物质所致，例如长期服用安眠药的患者，在停用后也会出现一段时间的失眠。 目前对于失眠的治疗研究主要包括以下几个方面[6-7]：①理论研究；②辨证分型研究；③单味中药治疗失眠的研究；④方药治疗失眠的研究；⑤针灸治疗失眠的研究；⑥其它疗法治疗失眠的研究。现代医学疗法主要给予患者镇静催眠药物进行对症治疗，但此类药物具有一定的依赖性和成瘾性，并不能从根本上解决问题。中医常用疗法有针灸、穴位植线等，但针灸疗法治疗时间长，显效慢，作用不持久，患者较难接受。本法通过辨证取穴在足三里、三阴交、安眠等具有安神作用的穴位上植入羊肠线，肠线液化、吸收产生的刺激作用持久而温和，兼有穴位刺激疗法的作用，直达病所，使穴位的安神作用效果更好发挥，标本兼治。 从本文研究数据来看，治疗组应用穴位植线治疗的治愈率和有效率达到和，这个数据显著高于对照组的和，差异具有统计学意义（）。这说明穴位植线用于失眠患者的疗效确切，这个研究结论和张晨茜等[8]报道中的数据相符。从PSQI指数对比来看，治疗前两组患者各项数据对比均无统计学差异（），治疗后治疗组的睡眠质量、睡眠效率、日间功能以及总分均显著低于对照组，差异具有统计学意义（），说明穴位植线用于失眠治疗能够提高患者的睡眠质量和睡眠效率，改善日间功能。从用药安全性方面来看，治疗组无一例相关不良反应发生，而对照组不良反应发生率为。治疗组显著低于对照组，差异具有统计学意义（）。这说明穴位植线治疗失眠患者的不良反应发生率低，安全性较好。 总之，穴位植线疗法操作简单，投入较小，但效果好，而且每两周做一次治疗，容易被患者接受，在基层医院容易推广，有利于发扬中医的特色疗法。 参考文献 [1]吴新泉，彭建.艾灸配合中药敷贴治疗失眠36例[J].中医外治杂志，2008，17（1）：32-33. [2]王成伟，康杰，周建伟，等.滚针对非器质性慢性失眠症患者生活质量的影响：随机对照研究[J].中国针灸，2006，26（7）：461. [3]罗玲，胡幼平，余曙光，等.滚针治疗失眠症临床疗效研究[J].中国针灸，2006，26（3）：183. [4]李黄彤，黄泳.薄氏腹针治疗慢性失眠62例临床观察[J].中国现代医药杂志，2009，15（5）：3211. [5]寇吉友，卫彦.调脏安神法针刺治疗失眠60例疗效观察[M].中国针灸学会临床分会第十五届全国针灸学术研讨会论文集，2007：6-9. [6]粟漩，巫祖强.针刺颈夹脊为主治疗颈性失眠166例疗效观察[J].中华现代中西医杂志，2005，3（5）：426-427. [7]周全，杨大艳，崔晓，等.脑fMRI观察电针神门及三阴交穴治疗失眠机制.中国介入影像与治疗学，2011，8（3）：204-207. [8]张晨茜，储浩然.近5年针灸治疗失眠症的现状及展望[J].中医药临床杂志，2010，22（12）：1112 -1113. （收稿日期：）

护理究研 ２ １０ ３ 年月 第 ４ ７２ 卷第 ４上期 旬 版 总第（４ ２ ６ 期 ）

Ｏ９ ５ ・

中药熏 洗 穴加 位 压按 治疗失 眠 的 果 效 察观

Ｏｂｓ ｅｒ ａｖｔ ｉ ｎ ｏ ｎ ｅｏｆ ｆ ｃ ｅｔ ｏ ｆ ｈｅ ｒｂ ａｌ ｆ ｕ ｉ ｍ ｇａ ｔ ｉｏ ｎｃ ｍｏｂｉ ｅｎ ｄ ｉ ｔ ｗ ｈ ｐｏ ｉｎ ｔ ｍａ ｓｓａ ｇ

ｆ ｅｒ ｏｔ ｅｒ ｔａ ｍ ｎｅｔ ｏ ｆ ｉｎ ｓ ｏ ｎ ｍ ｉ ａ ｐａ ｔ ｉ ｅｎ ｔｓ 翟嫦

惠Ｚｈａｉ Ｈｕ ｉｃ ｈ ａｎｇ

（Ｃｈ ｉｅｎｓ ｅ Ｔ ｒａ ｄ ｉ ｔ ｉ ｏ ａ ｌ ｎ Ｍｅｄ ｃ ａ ｌｉ ｏ ｓ Ｈｉｐｔ ａ ｌ ｏ ｆ Ｓｈ ｎｚｅｈｅ ｎ Ｃ ｉｔ ｙ， Ｇａ ｎ ｇｄｕｏｎ ｇ５１ ８ ０ ０３ Ｃｈ ｉａｎ ）

摘 ：要［ 的目］ 探讨 中 药 洗熏加 穴位 按压治 疗失 眠 的 效果观 察。 ［方］ 将 １法 ２ ０例 失眠 病 随 机人 分为 熏洗 组 、 按压组 及熏洗加 按 压 组 ，

口服在 中药 、 心理 理 的基护础 上 给予各 组 对 治应 ４疗 个疗程（ 个 月 １） ，后观 察 各 组 病人的 治 疗效 果 ［ 。果］ 结熏 组洗失 眠 治 疗 总 有效率 为 Ｏ ８． ｏＯ％ ，压按为 ８ ５ ．组 ０ 。， 洗熏 加按 压 组 为 ７ ９ ５．Ｏ ， ３组 比 差较 异有 统 计 意 学 义， 熏洗加 按 压 组 优 熏 洗 组于 按压、 ，组 组间比

较差 有统计异意学（ 均 Ｐ＜义０ ． ５０ 。） ［结 论］较 单 一 应 用 药中熏 洗 按 压或 法治 疗 失 眠 病 人， 联 合 应用 中 药 熏 洗按 和压疗 法能 明 显

高失提病人的临床疗效眠

键 词：失眠； 中 熏药洗 穴位；按 压

图中分类 号 Ｒ ： ４２ ８

文 献标

识 码 ：ｃ

ｏ ｄｉ： １ ０． ３９ ６ ／ ｊ ９．ｉ ｓ ｎ ｓ １．０ ０ ９ ６ ４９ ３ ．２０ ３ ．１ １ ０ ． ０１ ７

章号编 １ ：０ ９０ — ６ ４ ３９ （ ２ Ｏ ３ ） ０ ４ Ａ１ ０一９ ０ ５ —０ ２

失 是眠中 医 床 常临见 病 、多 发 病、 疑难病 。 中 医经 书 典籍亦 多有“ 目不 ”瞑“ 不 眠得 “”不 卧得”“ 不 ”寐 等 载记＿ １ ］ 。其 中心肾不 型交失 尤眠为 见常。 我 院 用采 中药 熏 洗 加穴 位按 压 的 法 方治 疗 眠失症病人４ Ｏ例 ， 疗 效 满意。 现 报道 如 。下 ｉ

资 料 与 方 法

１ ． ３．１ ． ２理 护理

① 心鼓励 病 人 家 与病属人 多 交 ， 使 病 流人

保持情稳绪定， 劝 慰 病

人 意注自我 调 节。 尽 量 减少 生 和活工 的作压 力， 避免精 神 度过紧 ； ②张用应 认理知论， 改 变 病 人 对 眠睡 和失 眠的认 知 念 及 信 态度 偏 ，差 使 人 认 识 病 到睡 眠 在 于 睡 眠不时 间 的 多少， 只 要次 日精 力 沛就充 表 示 眠正 睡 常 ；③ 帮 助病 建立 良人 好 的睡 眠 卫 生习惯 ，阻 断床 和失卧眠之 间 形 成的 条 件反 射，学 会 精 神和躯 体 放 松 。

１． ３ ．１． ３ 熏 与洗 按压 法 熏 方洗方 法 ：将 养神散 （ 组 为 艾方叶

１ ．１ 一般 料资

选 择

我院脑 病 心 理 住 科失院 眠 病 症人１ ０２例，

均 诊 断 为失 。眠其 中男６ ５例 ， 女５ ５ 例 年，龄 １８岁 ～ ６岁 （ ３ ４ ．５Ｏ ０ 岁 ±５ ． ２３ 岁 。） １将２ ０ 例 失眠 病 人随 机 为分３ 组 熏，洗 组、按 压

组 熏洗、按压组各 加４Ｏ 例 。 ３组 在性 别 、 龄年、 床临分 型 等 方面 比 较， 异差统无学计意义（ Ｐ Ｏ＞． ０ ） ，５ 有具 可比 性 。

０ ３ 、 ｇ硝 芒１ ０ ｇ 川 、Ｉ芎２ ０ ｇ、 夜交 藤 Ｏ ３ ｇ、 五 味子 １ ０ ｇ、合欢皮 ２ Ｏ

ｇ 、女贞 子１ ０ ｇ 、 旱 莲草１ ｇ ５ 煎取） ５ ０ ００ ｍＬ， 先 将 人双病足隔 药

１ ． 纳入２排及标准

除纳 入标准： ①符 合 中 国《 神精障 分 类碍

蒸， 待 药 温度 冷液却 至 ４ ℃ 左Ｏ 右 ，将 双足放 药 人液中浸 洗 ３ ０

ｍ ｉｎ ￣ ０４ ａ ｉ ｒ ， 每ｎ天 晚早各 １次 ，７ 为ｄ１ 个疗 程 。 按压 方 法：

诊与断 标 准》 中 单 性 纯失 的诊 断眠 标 ｌ 准２ ②； 中 医 诊 断 为 寐 不 排 除。 准 ： 标 不① 合符西 医诊 断 标 及准 中 医 证 辨标准 ； ②龄＜ １年 岁６或 ＞７ 岁Ｏ 的人 群 ；③ 原发 失 性眠其 他继 或性失 眠 （ 与发精 神 障 有 关 的碍失 、 眠于由 科内疾 病 所 致 睡 眠 碍障 物、质 所 致睡 眠 障 碍） 、睡卫眠不生良、 环境 性眠睡障 、 碍差 时化变综 合 、 倒征班 工

我想看范文东日华版 第12篇

余水、男、汉族、1975年07月出生，家住湄潭县抄乐乡落花屯村，我是一名普通的农村子弟，生在一个普通的农民家庭，在我年少的时候，由于家境贫寒，初中毕业就开始为生活而奔波，家庭的重担就落在我的头上，在刚踏入社会的时候，为了养家糊口，我做过零零散散的小工，开过拖拉机、小货车，但由于自己年轻缺乏社会经验，最终血本无归，不但没找到钱，反而欠下了很多的债，这段日子，别提我多灰心丧气了，干什么都没有兴趣。过了一段时间，因生活所迫和在亲人的鼓励下，并凭借自己几年的磨练，或多或少的社会经验，我开始谋求自己的自主创业之路。 一个人要想成就自己的事业，实现自身的价值，除了有过人的胆识外，就是要能敏锐的觉察到创业的时机和找到生财点，在当时，农村经济在蓬勃的发展，农民的物质文化生活水平在日益的提高，很多农村家庭都在搞房屋修建，由于那时抄乐没有一家砖厂，他们修建房屋需要到很远的地方运砖，我认识和看准了这一点，于是东拼西凑了一点资金，在自己家旁边开了个砖厂，自己亲自动手干，只要别人需要用砖，我是拚了命，没日没夜地工作，咬牙坚持力争在第一时间为大家解决问题。

在一年的时间里，我不但还清了以前的债务，自己也有了一些积蓄。“吃得苦中苦，方为人上人”，这是过去鼓励读书人发奋图强的一句俗语。创业也是一样，只有把勤劳当作一种资本，比别人在身心上付出得更多，才会取得更大的收获。经过自己一年的辛勤努力，自己的付出没有白费，得到乡亲的一致好评。 在尝到第一次创业的甜头之后，更增强了我创业的信心和动力，于是，我扩展了自己的业务范围，我雇佣了几名工人，开了一个预制厂，因为我知道，农村搞建设，不但需要砖，还需要预制板盖房，通过我自己两年多的奋斗和努力拼搏，最终得到了回报，我花了二十多万元，修了一栋属于自己的楼房。

机遇总是给有准备的人。只有巧妙地利用各种条件来发展壮大自己，借外在的力量完成发展的扩张;“先谋于事”，借势造势，才能以最优的配臵整合更多的资源，以最快的速度创造最佳的机遇，以最少的投入创造最大的利润。我不能满足现状，取得一定成绩后，我开始思考如何才能壮大自己的事业，经过认真的思考，2008年我向银行贷了款，在湄潭县抄乐乡梨子坡开了一个石场，投入资金100多万元，现年收入100多万元，截至目前，我总共雇佣了10多名员工，包吃包住，每人每月工资都在1000元以上。

经过自己十几年的打拼，由于我独有的人格魅力，诚信待人，才结交了大量的朋友，朋友多了，合作的伙伴也多了，这些“熟人经济”中蕴藏着巨大的金矿，只要善于挖掘、巧于利用、长于合作，就会创造出双赢的良好局面，就能为自己带来巨大的收益，取得长足发展。只有巧妙地利用各种条件来发展壮大自己，借外在的力量完成发展的扩张;“先谋于事”，借势造势，才能以最优的配臵整合更多的资源，以最快的速度创造最佳的机遇，以最少的投入创造最大的利润。

创业如浪中行舟，要坚定信心，矢志不移，果敢地搏击冲浪，就能到达成功彼岸，这是我对创业的感悟。风雨几载，始终锐意向前，虽然创业的过程是艰辛的，但创业成果却令人欣慰，也让人刮目相看，成为当之无愧的致富带头人。在我创业历程中，一个“创”字是最好的注解。正因为有了这个“创”字，我的事业才能在经历了一番风雨的洗礼之后，绽放出绚烂的光彩。作为一名有志青年，饮水不忘挖井人，自己虽然摆脱了困境，生活一天比一天富裕，我心中有一个愿望也越来越强烈，那就是让身边的乡亲们也能过上好日子。但看到自己周围的一些村民、朋友生活还很拮据，我主动帮助他们，尽自己最大努力使他们就业，或给他们提供就业思路。

近年，我将继续扩大规模，大力扶持贫困家庭青年工人，以自己的实际行动真正为老百姓带来实惠。

逐渐富裕起来的我不忘记回报社会，我是从苦日子中走过来的，希望我的微薄之力能为别人解决一些燃眉之急。我以我的'成功作为示范，把经验和理念传授于人，让大家一同致富，是我理所应当的义务。我要在改革开放的潮流中，勇于拼搏、开拓进取，对事业认真负责，诚实待人，成绩是开拓者艰难跋涉的记录，荣誉是对开拓者执着追求的奖赏，辉煌是理想与价值的燃烧，我苦苦追求的事业，必将不断取得新的辉煌。

我想看范文东日华版 第13篇

我在人事部担任总监工作也有一年了，我逐渐在部门的工作中逐步转入正轨，现就接手后的人事总监一年工作总结如下：

行政人事部是公司的关键部门之一，行政人事部人员虽然少，但在这一年里任劳任怨，竭尽全力将各项工作顺利完成。

一、管理运作方面

1、逐步完善公司监督机制。员工不会做你要求做的事情，只会做你监督要做的事情。基于这个原因，本年度加强了对员工的监督管理力度。

2、完善公司现有制度，使各项工作有法可依，有章可寻。顺应市场的发展，依照公司要求，制定相应的管理制度。在日常工作中，及时和公司各个部门、门店密切沟通、联系，适时对各部门的工作提出些指导性的意见。

3、加强团队建设，打造一个业务全面，工作热情高涨的团队。作为一个管理者，提高团队的整体素质，树立起开拓创新、务实高效的公司新形象。

4、逐步理清各部门工作职责，并要求各人主动承担责任。

二、行政工作方面

1、对内做好办公用品的采购，严格审查各部门的办公用品的使用状况，并做好物品领用登记，以节约降低成本为第一原则，合理地采购办公用品。

2、办理好各门店的证照并如期进行年审工作。

3、协助各部门做好菜牌、菜谱、点心部的点心纸的设计跟进工作。

4、办理好公司车辆如期进行正常年审工作。

5、加强员工饭堂管理，加强员工饭堂餐具卫生管理等

三、人事管理方面

1、规范了各部门的人员档案并建立电子档案，严格审查全体员工档案，对资料不齐全的一律补齐。

2、根据部门人员的实际需要，通过各种渠道，有针对性、合理地招聘一批员工，以配备各岗位。

通过人事总监一年的工作总结，我对20_年行政人事部将从以下几个方面着手工作：

1、加强培训力度，完善培训机制。

企业的竞争，最终归于人才的竞争。目前公司各门店及部门人员的综合素质普遍有待提高，尤其是酒家各部门主管及部门中层管理人员，加强对员工的人性化的管理，留住员工，留住人才，他们身肩重责。需根据实际情况制定培训计划，从真正意义上为他们带来帮助。另外完成新员工入店手册。

2、完善公司制度，向实现管理规范化进军

成功的企业源于卓越的管理，卓越的管理源于优异、完善的制度。随着公司的不断发展，搞好公司管理制度无疑是其持续发展的根本。因此，建立健全一套合理而科学的公司管理制度便迫在眉节，为了进一步完善公司制度，实现管理规范化。

我想看范文东日华版 第14篇

网络工程师小朱放弃优渥工作，想做螃蟹专业户，这听起来似乎荒诞不经，但他深思熟虑的背后，其实也为当下毕业生开辟了一条新的就业道路——用专业去创业。

无独有偶。取得美国耶鲁大学的全额奖学金的秦玥飞，揣着一张《湖南省选聘大学生村官报名登记表》、一张录用通知书，坐着绿皮火车，来到贺家山村，成为了一名“村官”。他为村里修水渠，对敬老院做了改造，街道硬化和照明、为村里几所学校搭建信息化教学平台……他利用自己的专业特长去为每一个项目做详尽的预算和规划，一开始在公共服务领域就已经做出了成就，现在他越发坚定了自己的人生方向。在他眼中，农村是一个大课堂，虽然复杂，但是出现的也是很正常的现象，学会利用专长去适应、学习分析，就有可能实现初衷。

低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯懦，它是清醒的嬗变。用专业去创业的人只是低下头去欣赏鲜为人知的秘密土壤了，是无意于大家都喜闻乐见的美丽星辰的。放低姿态，做一此不符现状的事，要是科学、合理，也能凭一己之力做出一番事业来。换句话说，这不是一次挑战全新自我的机会吗？一次又一次去尝试看似不可能的事，即使希望渺茫，也是有很大可取之处的。有时候稍微低下头，或许能发现更多平日忽视的风景，或许我们的人生路会因此而更加精彩，我们的能力也会有长足的进步。

我们是活在新世纪的人们，不要只将眼光局限于个人专业所属的职业上。所谓人活着就要活得出彩，活得意义非凡，因此就应当将视野扩大，再扩大，直到能清清楚楚看见身边的机遇，去创造它，利用专业去打造它，这样就有可能会收获更多，也许能在将来铸就一个传奇。

我想看范文东日华版 第15篇

李可染说过：“踩着前人的脚印，最佳结果也是亚军。”

俗话说：“第一个用鲜花比喻少女的人，是天才；第二个套用比喻的人是庸才；第三个是蠢才。”创新是巍巍大厦的桥梁，没有它，就只是一堆散乱的瓦砖；创新是滔滔大江的河床，没有它，就只有一片泛滥的波浪；创新是远洋巨轮的主机，没有它，就只剩下瘫痪的巨架。

齐白石本来是个木匠，从小就喜欢画画，最后靠着自学，成为画家，获得世界和平奖。但是，面对已经获得的成功，他还是不满足，而是不断吸取历代名画家的长处，改变自己画的风格。他60岁之后的画，与60岁之前的不一样；70岁之后，他的画风又变了一次；80岁之后，他的画风再次改变。齐白石老人在成功后依然马不停蹄，所以他晚年的作品比早期的更为成熟，也形成了自己独特的风格。

他认为画家要我行我道，我有我法。就是说，在学习别人长处时，不能直接照抄，而要创造性地运用，不断发展，才能赋予艺术鲜活的生命力。

其实还有很多，比如鲁班无意间观察小草，发明了锯子。所以，从现在开始要勇于创新，因为只有创新，才会成功。

科技给人类带来的冲击实在是太大了，科技所涉及到的方方面面实在是太广了，那么今天我仅就时下最时髦的一个话题——创新，来谈谈我对科技走进生活的感受。朋友，你还记得人类历史上第一台电子计算机吗？那可是美国的宾西法尼亚大学创造的人类一大奇迹啊！可是它的机身太笨重，有好几间房子那么大，而且内存少、速度慢，于是聪明的人类对其创新改造，于是电脑便一代比一代好，一代比一代强，直到今天，笔记本电脑应运而生。目前，最具有创新代表性的则要数移动式奔4处理器，它的机身更薄、更轻，就像一个手提式的公文包，上班族随时随地的工作，无论是在户外还是在户内，都毫无差别；这大大地提高了工作效率。我曾经问过中国计算机科学研究所所长李国杰院士电脑的发展趋势，李院士说：“电脑的发展趋势是，你就不知道你家里有多少电脑，并且用起来很方便，让你忘记电脑的存在。”电脑的发展，经历了一个不断创新，不断改造的过程。人类得益于科技，科技得益于创新。其实人类得益于创新又岂止在电脑一方面。

我想看范文东日华版 第16篇

一年来，在单位总经理、财务副总经理、监事会，财务部主任及相关领导的亲切关怀和指导下，我在财务部内审的岗位上，严格按照年初制定的内审计划，紧紧围绕单位提出的“加大检查、审核、监督力度，确保各项制度深入落实”这一工作目标，积极主动地在单位内部开展了审计工作。经过审计组同志们的共同努力，取得了一定成绩，充分发挥内审的监督和服务职能，为单位领导及时提供决策依据。全年共开展审计工作24项，在深化单位改革，促进廉政建设，加强财务管理，提高经济效益等方面，起到了一定的作用，也取得了一定的成绩，但这与领导对我的期望和要求还存有较大的差距。不过我相信有单位领导的信任和大力支持，再加上我们审计组人员的勤奋工作，单位的内审工作一定会一年比一年有起色，同时也会能得到单位领导和同志们的认可。下面我从三个方面总结汇报工作：

一、20_年的主要工作

1、结合新岗位制定内审年度工作计划。财务内审是一个新设的岗位，领导寄予我们厚望，同志们也关注着我们的发展，我深知责任重大。为了使内部审计工作在单位管理中得以顺利开展，在成立内审岗位后，就根据工作需要立即制定了年度工作计划;为了加强供电所财务管理，纠正经济活动中不规范、不合法等违纪违规问题，保证会计信息真实可靠，制定了供电所财务收支审计工作计划，为了防止税务稽查增加税负，制定了经济业务审计工作计划，为了规范供电所的收费行为，制定了农电收据检查的计划;并从工作纪律、工作作风、工作态度、工作形象和工作结果等五个方面提出了具体的要求。这些基础工作的进行，为我们全年工作的顺利展开打下了扎实的基础。

2、积极开展内审工作。对各供电所的收费规范行为进行了检查，通过检查，发现部分供电所在收取用户电费时没有给用户开农电收据，及部分收费员没有按规定保管收据，出现了丢失收据的现象，我们审计组及时向单位领导反映情况，并对相关供电所和个人进行了经济处罚，收缴处罚金额____余元。

3、完善财务管理制度，加强财务审计检查，规范财务行为。20__年财务管理工作以抓制度建设和基础管理为重点，为了加强供电所的财务管理，进一步完善财务管理制度，规范财务管理行为，推行司务公开和阳光理财，单位出台了《供电所财务收支管理办法》，监督和管理的职责落在了我们财务部，为了使单位制定的管理办法得到贯彻和落实，财务部制定了定期财务检查的制度，内审在单位纪检监察室的配合下对各供电所的财务进行一次全面检查，检查点放各所的财务收支、费用开支、工资分配、物资采购、生产经营、电价政策、收费标准、等关系到供电所稳定、发展的重点、热点的问题上，检查面为____;并对个别财务管理较为混乱供电所进行了专项审计检查，针对审计中存在的问题限期整改，并检查其整改落实情况，从根本上规范了供电所的财务行为，杜绝了违反财经纪律现象的发生。

二、工作中存在的不足

20_年财务内审工作取得了一定的成绩，然而，在看到成绩的同时，我也看到了不足，内审有很多应做而未做、应做好而未做好的工作，审计工作还不够深入、细致，还有待在以后的工作中加以改进，比如在经济业务审核、各项经营费用的控制上，实施财务分析等方面都相当欠缺。这些都应该是20__年财务内审要重点思考和解决的主题，作为财务人员，我应在单位加强管理、规范经济行为、提高单位经济效益等方面还应尽更大的义务与责任。我将不断地总结和反省，不断地鞭策自己，加强学习，以适应时代和单位的发展，与单位共同进步。

三、20_年财务内审工作设想

20_年，是单位面临形势最严峻的一年，如何使单位能够进一步规范管理、开源节流、减本增效，是摆在单位决策层和全体员工面前的新问题，因此，作为内审我们认为必须做好如下几个方面的工作：

1、加强内部审核工作，努力作好税企财务衔接工作，使稽查税额控制在最低限额内;努力降低生产成本，减少费用开支，做好开源节流工作，提高单位经济效益，使各项费用的开支控制在财务预算范围内。

2、进一步完善财务管理制度，加强制度执行的检查与指导，狠抓会计基础工作与财务管理，对各经营单位，综合部门执行单位的财务制度的情况定期检查，检查面为____，使财务制度得到贯彻落实。

3、加强学习，与时俱进，开拓创新，强化监督机制，不断扩大内审监督的工作面。

4、适应改革要求，逐步推行所长任期经济责任及离任审计。

5、督促各供电所建立健全规章制度，堵塞管理漏洞、纠正工作失误、减少损失，达到加强管理、提高经济效益的目的。

我想看范文东日华版 第17篇

朱泳燚，当代语文学家，生平不详。

１、相关资料：

千百年来，我国劳动人民在生产实践中根据云的形状、来向、移速、厚薄、颜色等的变化，总结了丰富的“看云识天气”的经验，并将这些经验编成谚语，方便人们判断。所以为了享受快乐的户外生活，我们在收听天气预报的同时，需要掌握一定的气候知识，学会看云识天气，使自己能从容应对天气的异常变化。

２、语文知识：

说明文要想说清楚事物的特征，达到说明的目的，还要研究说明方法。常见的有分类别、下定义、举例子、列数字、打比方、作比较等。例如：本文为了说清楚云的形态变化对天气的影响采用了许多打比方的说明方法，这样就把云写得生动形象，给人留下深刻的印象。运用这些方法时，要适应文章的内容，同时又要看读者对象。就是说，写说明文同写别种体裁的文章一样，既要掌握一些方法，又不能被方法束缚住，应该根据实际需要灵活运用。

我想看范文东日华版 第18篇

回顾近几年的工作，对照德能勤绩四项标准，能尽心尽力做好各项工作，较好地履行了自己的职责。现将主要情况小结如下：

一、主要工作情况

1、重视理论学习，坚定政治信念，明确服务宗旨。

认真学习^v^理论、“三个代表”重要思想和党的xx大精神，积极参加局机关组织的政治活动，能针对办公室工作特点，挤出时间学习有关文件、报告和辅导材料，进一步明确“三个代表”要求是我党的立党之本，执政之基，力量之源，是推进建设中国特色社会主义的根本保证，通过深刻领会其精神实质，用以指导自己的工作。时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，公道正派，坚持原则，忠实地做好本职工作。

2、加强业务学习，提高工作能力，做好本职工作。

重视学习业务知识，积极利用参加培训班等机会聆听专家的指导，向专家请教学习，提高自己的业务能力。紧紧围绕本职工作的重点，积极学习有关经济、政治、科技、法律等最新知识，努力做到融汇贯通，联系实际。在实际工作中，把政治理论知识、业务知识和其它新鲜知识结合起来，开阔视野，拓宽思路，丰富自己，努力适应新形势、新任务对本职工作的要求。

3、勤奋干事，积极进取。

认真做好本职工作和日常事务性工作，做到腿勤、口勤，使票据及时报销，账目清楚，协助领导建立健全各项制度，保持良好的工作秩序和工作环境，使各项管理日趋正规化、规范化。完成办公日常用品购置、来人接待、上下沟通、内外联系、资料报刊订阅等大量的日常事务，各类事项安排合理有序，为办公室工作的正常开展提供了有效保证。

4、成绩斐然，争取长足进步。

几年来，坚持工作踏实，任劳任怨，务实高效，不断自我激励，自我鞭策，时时处处严格要求自己，自觉维护办公室形象，高效、圆满、妥善地做好本职工作，没有出现任何纰漏，取得了一定成绩。

二、存在不足

一是政治理论学习虽有一定的进步，但还没有深度和广度。二是事务性工作纷繁复杂，减少了调研机会，从而无法进一步提高自己的工作能力。三是工作中不够大胆，总是在不断学习的过程中改变工作方法，而不能在创新中去实践，去推广。

三、今后努力方向

不断加强个人修养，自觉加强学习，努力提高工作水平，适应新形势下本职工作的需要，扬长避短，发奋工作，克难攻坚，力求把工作做得更好，树立办公室的良好形象。

我想看范文东日华版 第19篇

为切实为提高小学生消防安全防范意识和避险自救能力，根据县教育局文件精神及中心学校20xx年安全教育工作的安排，共同携手，保障我校学生平安、健康、快乐地成长，在全国第21个消防日开展“人人参与消防，共创平安和谐”消防主题教育活动，为确保“119”消防日活动有序开展，特制定如下方案：

一、组织领导

组长：xx

副组长：xxxx

成员：xx

二、活动主题

远离火患，幸福平安

三、活动内容：

1、营造好宣传气氛。学校在校园醒目位置设置消防宣传标语牌，利用校内、班内板报、宣传栏等宣传工具，丰富消防宣传形式和内容，增强宣传的针对性、知识性和趣味性。

2、开展好“六个一”活动。即召开一次全校师生消防安全教育大会(11月5日国旗下讲话)；上一堂消防安全知识主题班会课；观看一次消防事故逃生自救宣传片；出一期消防安全宣传栏(黑板报、挂横幅)；进行一次“消除在你身边的火灾隐患”消防安全专项检查活动；组织一次师生疏散演练活动。

四、活动要求

1、领导到位。为了确保消防宣传日活动的顺利开展，学校应成立由校长任组长、各班主任为组员的宣传活动领导小组，具体负责本次活动的开展。制定切实可行的活动方案，精心组织，真正把开展消防日宣传活动纳入“平安校园”创建的重要内容，作为确保学校和广大师生安全的重要措施，抓实抓出成效。

2、查改到位。在安排专项检查时，要围绕灭火器等器材设施配备不足、疏散通道和安全出口不通畅、疏散指示标志设置不合理、用电线路布线不规范、电线老化等问题进行重点查改，彻底消除校园内存在的消防安全隐患。

3、宣传到位。发挥校内各种媒体的作用，营造舆论氛围，增强师生消防意识。各校将活动方案、图片、总结等材料于11月13日通过OA上报中心学校。

我想看范文东日华版 第20篇

摘要：目的：观察耳穴治疗失眠疗效。方法：把因生活，学习，工作紧张及其它因素导致较长时间失眠分为心脾血虚，阴虚火旺心虚胆怯，痰热扰心，脾胃不和五种证型。采用耳穴为主，另选配体穴为辅，进行治疗。十五天为一疗程，两个疗程作一评估。结果：第一疗程显效9 例。第二疗程显效17例。总计显效26例，好转11例，无效4例。关键词：失眠症 耳穴治疗【中图分类号】R-3 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1879(2012)03-0208-02社会的高速发展导致生活节奏加快。生活，学习，工作压力尽一步加大，各种原因引起失眠渐增。随着生活水平提高，药物的副作用及依赖性突显，无副作用的绿色的物理疗法受到睛睐。我在临床上从2004年1月―2005年12月两年间采用耳穴留针为主的方法对42例失眠证进行治疗取得满意疗效。报道如下：1 临床资料 病例选择：42例患者都源于我科门诊，以长期失眠为症主的患者。 一般资料。男性19例，女性23例。年龄最小16岁、女性；最大73岁、女性。病程最长5年，最短15天。 诊断标准：全部符合《中国精神科学会精神疾病分类方法及诊断标准》中失眠诊断标准［1］，并据此标准诊断：轻度12例，中度18例，重度12例。2 治疗方法 治疗总则：补虚泻实，调整阴阳。虚则补其不足益气养血，滋补肝肾；实则泻其有余，消食化痰；实证日久，气血耗损转实为虚。虚实夹杂补泻兼施。 治疗方法：选取以下耳穴为主，并分为两组：①神门、皮 下、肾、下脚端；②内分泌、交感、脑、心。每组四穴交替进行。选用电阻测定法在耳相应的区域找到穴位，然后用图钉型揿针刺穴，外用胶布固定。冬天留针5天，春秋天留针3天，夏天留针2天。留针期间间断用食指及拇指按压揿针一次每2h每次1min，15天为一疗程。第一疗程结束休息两天继续第二疗程,体穴根据不同证型来选配：心脾血虚选神门、心俞、三阴交、脾俞；阴虚火旺选三阴交、心俞、肾俞、太溪；心虚胆怯选神门、心俞、胆俞丘墟；痰热上扰选神门、肝俞、间使、太冲；脾胃不和选神门、胃俞、足三里。隔日一次，毫针刺穴，运用传统手法。

维普资讯

第 ２ 卷第 ４ ８ 期

２０ ０ ８年 ８月

医 学

ｌ ２ ⅣＤ． ｆ ８ ． ４

Ｊ ＯＵＲＮＡ Ｌ ＯＦ ＧＡＮＮ ＡＮ ＤＩ Ａ ＭＥ Ｃ Ｌ ＵＮＩ Ｒ Ｉ Ｙ ＶＥ Ｓ Ｔ

ＡＣ ２ ｏ 『 ０８ Ｇ．

耳 穴揿 针 治疗 失 眠 ６ Ｏ例

幸小玲

（ 江西 省赣州市人民医院 康复科 ， 江西

中图分类号 ： ２ ６２ ，２ ５ ３ Ｒ ５ ．３ Ｒ ４ ．２ ３ 文献标识码 ： Ｂ

赣 州 ３ １ ０ ４０ ） ０

文章编号 ：０ １－ ７ ９ ２０ ） ４－ ６ ３一 １ １０ ５７ （０ ８ ０ ０ １ Ｏ

失 眠是临床最常见主诉 之一 ， 笔者运 用耳穴揿针 治疗本

病６ ｏ例 ， 现报告如下 。

揿针 组 愈 显率 ７ ． ％ ， 照组 愈 显率 ４ ． ％ ， １７ 对 ６ ７ 两组 比

较， 差别 具有 显著性意义（ ４ ３ Ｐ＜ ．５ 。 ｘ ＝ ．６， ０ ０ ）

ｌ 临床 资料

１１ 一般 资料 ． 本组 ９ ０例病例 ， 随机 分成 两组 ： 揿针 组 ６ ｏ

３ 讨

失眠 中医学称为 “ 不寐 ” 以入 睡困难或 睡 中易醒 ， ， 醒后

难 以再睡 ， 则彻夜不眠 为主要症状 ， 甚 伴有多梦 ， 忘、 健 头晕 、 乏力 、 纳少 等症 ， 或有易惊 、 恶梦 、 或烦躁 、 头痛等 。我们采用 耳穴揿针治疗 ６ ０例 ， 临床愈显率达 ７ ． ％ ， １７ 疗效满意 。 现代医学认为 ， 睡眠 是个 复杂 的节律 性生理 现象 ， 于 关 睡眠 ， 如何赋 予脑部休 息 ， 尚无深入 的认 识 ， 肯定与神经 系 但 统及 内分泌系统 的调节有关 。现代神经系统解剖 学认 为 ， Ｊ 耳廓不仅有颈上部骨髓 节段 来 的耳大 神经 和枕小神经 的支 配， 而且有来 自５ ７ ９ １ 、 、、０四对脑神经 的分支分 布 ， ７ ９ １ 而 、 、０ 是脑神经中神经 纤维成分最复杂的神经 。作用于耳穴 （ 耳廓

例， 其中男 ２ ８例 ， ３ 女 ２例 ， 龄最小 １ ， 年 ９岁 最大 ７ ２岁 ， 程 病 最短 ２个月 ， 最长 ６年 ， 年龄 ２ ６ ５～ ｏ岁 ４ ５例 ， 中从事脑 力 其 劳动者 ２ ７例 ， ６ ％ ， ５ 占 ｏ 有 ０例患 者有 不 同程度 的头 晕 、 头 痛、 倦怠 ， 入夜兴奋不能入睡等 ， 针刺组 ３ ０例 ， １ ， １ 男 ７例 女 ３

例， 两组 年龄 、 病情 、 病程等差异无显著性意义。

１２ 诊 断标准 ．

（ ） 据＜ １根 中国精神科学会疾病分类方案与

诊断标准》 Ｃ ＭＤ一 （Ｃ ２一Ｒ） 。（ ） … ２ 未使 用精神 药物或停 药

２星期 以上 。（ ） ３ 排除器质性疾 病及 精神疾病 者。

１３ 治 疗方 法 ．

１３ １ 耳 穴

揿 针组 ．．

（） １ 材料 ： 环球牌 ， 揿针 ， 规格 ０ ２ ｍ ．２ ｍ

反应点 ） 的良性刺激传人 冲动 ， 传至相关的神经核 ， 发生 使之

问生态抑制 ， 从而 阻滞 了原 来 的病理 性传人 冲动 ， 或者 产生 了强烈 的兴奋性 ， 优势原 则 ， 按 使邻 近 的原 有 的病 理兴奋 灶 被抑制 ， 代 之 以正 常 的 生 理调 节 ， 而 使 病 患病 轻 或 消 而 从 失Ｊ 。而揿针属埋针 ， 可起 到持 续刺激 ， 巩固疗效 或防止 复

发 的功用。

× ．ｒ 。（） １５ ｍ ２ 耳穴 ： 门 、 、 ａ 神 交感 皮质 、 肾、 、 心、 肝 垂前 、 背 耳

心。（ ） ３ 操作 ： 用探 棒按压所取 穴位 ， 出最敏感 点 ， 揿针 找 将 埋于其点 ， 即按压 １５ ｉ ， ． ｍ ｎ 刺激 强度 以患者感 酸胀 、 木 、 麻 灼 热、 能耐受为度。嘱患者 每 日睡前 ３ ｍ ｎ 必 须按 压一次 ， ０ ｉ， 隔

日１ ， 次 左右耳交替 ， ５次为 １ 疗程 。 １３ ２ 针刺组 ．． （ ）取穴 ： １ 四神 聪 、 门、 眠 、 神 安 四关 穴即合

对 于服安 眠药维持 睡眠 的患者 ， 应令 其停 服 ， 晚上确 不

谷 （ ） 太 冲 （ ） 照海 、 双 、 双 、 申脉。 （ 针 法 ： 补 平泻 留针 ２） 平

３ｒｎ隔 日 １ ， ０ ｉ， ａ 次 ５次为 １ 个疗程 。

能入 睡时减少用 量直 至停服 。在治 疗 中注 意患者 的精神 情 绪， 做好心 理咨询 ， 帮助 患者解 除心结 ， 消除 思想顾虑 ， 避免 情绪激 动， 参加力所能及 的 体育 锻炼或 劳动 ， 养成 良好 的生

活 习惯 。

２ 结

采用 １９ 国家卫 生部指定 的＜ ９ ３年 中药新 药

２ １ 疗效标准 ．

治疗失眠 的临床指导 原则》 。治愈 ： 眠时 间恢复 正常或 夜 睡

间睡眠 ６ ｈ以上 ， 睡眠深 沉 ， 后精 力充 沛。显效 ： 醒 睡眠 明显

参 考文 献 ：

中华 医 学会 神经 学会 ． Ｃ Ｃ ＭＤ一２一Ｒ［ ． 南 出版 Ｍ］ 东

社 ，９ ５ ９ ． １９ ．４

好转 ， 睡眠时间增加 ３ ｈ以上 ， 睡眠 深度增 加。有效 ： 状 减 症 轻， 睡眠 时间增加不 到 ３ 。无 效 ： 疗后 失 眠无 明显改善 或 ｈ 治

反而加重者。 ２ ２ 治疗结果 ． 见表 １ 。

表 １ 两 组 治 疗 效 果 比较 例

［ ］ 史 玉泉． ２ 实用神经病学 ［ ． ２版 ． Ｍ］ 第 上海 ： 上海科学 技

术 出版社 ，９ ４ １２ １９ ．１４～１２ ． １５

［ ］ 张 朝佑 ． 体 解 剖 学 ［ ． 京 ： 民 卫 生 出版 社 ， ３ 人 Ｍ］ 北 人

１ ９ ． ８ １ ９８１１．

（ 稿 日期 ：０ ８ ６— ０ 收 ２０ —０ ２ ）

６ｌ 一 ３

我想看范文东日华版 第21篇

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。

创业，是人类最基本的生存方式。人类自在地球上站立起来的那一刻起，便以拓荒者的步伐，踏上了创业的路程。那么我们怎样去创业呢？有哪些创业之星值得我们去学习呢？

创业需要远见，更要勤奋。我现在讲叙一位从一无所有成为2004年福布斯大陆富豪榜。他名叫祝义才，出生于安徽省桐城市肖店乡，那是一个大雨大灾，小雨小灾，无雨旱灾的地方，环境的恶劣可想而知。为了生计，十几岁的祝义才就开始闯荡＂江湖＂，他先是跟着亲戚，在桐城航运公司当水手，没干多长时间，祝义才意识到不是生路，他觉得依附于人，终久没有出人头地的时候。经过一番考虑，他决定从江上登陆，到岸上去。1990年，他看中了当时利润很大的水产生意，决定贩运水产品做出口贸易。他租用了一辆三轮车送货，起早摸黑，与各色人打交道，在现实的摸爬滚打中探索经商之道，为了给水产品保鲜，他在车上装满冰块上，往往一趟货送下来，自己的脚被冻得失去了知觉。功夫不负有心人，半个月下来，他关门一盘算，结果让他这个穷惯了的农家孩子大吃一惊：净赚10万元！这些钱对于一个穷相避壤走出来的人而言，简直就是一个天文数字。

由此，祝义才得了自己经商道路上的第一桶金。

你们看！祝义才本可以跟着亲戚安安心心地做个水手，但是他却不甘心埋没于安逸中，不愿踩着别人的步子前行，觉得自己有更高的目标。于是便开始了自己的创业道路，开始放飞梦想。凭借自己的辛勤劳动，一年下来获得了１０万元的净收入。由此可见远见和勤奋对于创业的重要性。

创业也需要超凡的见识，更需要不断地创新。在农村人的眼里，有了钱不外乎回家盖房子娶媳妇，然后将剩下的钱存银行，靠吃利息安安稳稳地过一辈子了。但祝义才有自己超凡的见识，他说：“做贸易，我不踏实，无法做出自己的品牌。况且，贸易做得再好，也只是个中介，惟有实业才是我的终身打计，我得创新项目，找新市场。”这让祝义才陷入了深思。他到欧美等经济发达国家进行了一番考察，经过反复研究，他决定选择当时国内尚没有进行工业化生产的西式地温肉制品，开拓低温肉制品市场。1993年，祝义才在安徽合肥市投资450万元建起了华润肉食品加工厂。由于但是合肥地区的周围边环境欠佳，一气之下，他将企业整体搬迁到南京。此事在安徽引起很大震动，1995年，收购南京罐头厂，同年5月，又兼并安徽当涂肉联厂。1992年12月，重组安徽阳肉联厂；2003年7月，又重组开封肉联厂。面对成就，面对未来，祝义才始终不敢懈怠。他每天早上7点上班，晚上要一直工作到1点多钟。他坦言：“民营企业家再发展要靠自己的是素质，发展就是给自己找困难、添麻烦，克服这些要靠人的内在价值和动力。”

“做贸易，我不踏实，无法做出自己的品牌。况且，贸易做得再好，也只是个中介，惟有实业才是我的终身打计，我得创新项目，找新市场。”这句话就是祝义才的标志。创新精神不止是创业所需要的，我们的一生都需要它。这种宝贵的创新精神正是祝义才创业之路点睛之笔。祝义才的创业精神使我了解到创业是要付出很多很多努力和汗水。也要吃很多数不清的苦。但是他的见识和创新精神更值得我们敬佩，去学习。

创业并不是只靠远见，勤奋，见识和创新的，它还需要智慧！还需要换个角度去思考，去创造！巴黎有个年轻的画家，他倾尽家产，在巴黎的艺术街上开了一家画廊，展示自己的作品。这条艺术街很有名，许多大腕画家都在这里展示作品，不少价值不菲的艺术品都是在这里被买走的。画廊开张后，年轻的画家才发现：这条艺术街上已有太多的画廊，除了几十家装饰特别讲究的知名画廊外，像他开的这种小画廊根本没有什么人光顾。苦苦支撑了几个月后，画家决定关掉画廊。关门前的这天下午，心情烦闷的他来到街头一家小咖啡馆。望着来来往往、络绎不绝的客人，他一声不吭地喝着咖啡。他发现，这虽然是一家小小的咖啡屋，客流量却相当大。他脑子里突然闪过一个念头：为何不在艺术街上开一家咖啡屋？一周后，艺术街的一个角落出现了一家小小的咖啡屋，虽然并不显眼，但咖啡的香气足以吸引过往的行人。当人们走进咖啡屋，坐下来喝咖啡的时候，惊奇地发现咖啡屋的墙上挂满了一幅幅精美的画作。边品尝可口的咖啡，边欣赏动人的画作，客人们陶醉了。年轻画家的咖啡屋在艺术街上一炮打响，门庭若市。来喝咖啡的客人中有不少艺术品投资者，纷纷问起这些作品的来历。不久，“咖啡屋的老板竟是画家”的消息在艺术街上传开了，年轻画家的咖啡屋名扬巴黎，他的作品被抢购一空。画家本是“出师不利”，过于乐观的估计了形势。但是经过灵感与思考，相出了一条不寻常的经营策略。最终使他名利双收。由此可见，智慧也是创业路上必要的条件。

我们居住的星球，原来是一穷二白的，除了物质以外，什么也没有，正是由于人类的创业活动，才使它变成了百业兴旺、五谷丰登的家园。创业是一切财富的源泉，它使人们富有、社会繁荣、国家昌盛。我们在生活中享受的各种物质的和精神的文明成果，无不是创业者劳动和智慧的结晶。同学们，天生我材必有用，千金散尽还复来。虽然今天的我们只是一只只小小鸟，但是明天的我们就是展翅高飞的雄鹰，让我们一起放飞心中的创业梦吧！

我想看范文东日华版 第22篇

我于20__年3月参加教学工作，在工作中认真履行职责，很好地完成学校安排的各项教学任务，取得优良的成绩。现将近三年的学习、工作情景总结如下：

一、政治思想表现

近三年来，坚决拥护党和的各项路线、方针、政策，以及党和国家的教育方针政策。做到“四有”：即有学习资料、有学习笔记、有学习心得、有学习效果。

二、教育和教学本事

本人拥有较强的教育教学本事。近三年以来，一向担任中、高年级数学科教师，并担任班主任。在工作中做到勤奋善抓，做好各类学生的教育转化和提高工作，努力创造良好的班风、浓厚的学风。在教学工作上，能根据大纲要求，结合学生实际情景，进行因材和因人施教，彻实地抓住教材的重点和难点，明确教学目的和教学要求，能自制教具和灵活使用教具。能准确、科学、生动、形象地向学生传授知识和技能。在教学训练中，有针对性和技艺性地培养尖子生。对于后进生，抓紧利用课余时间进行辅导，设法让后进生转化为中等生。重视教研工作，有较高的教育教研本事和组织本事，所写的教案都获得领导和同事一致好评。

三、工作情景

20__年，我以优秀的教学成绩送走了一届毕业班后，20__年我又接手一个五年级班级，任数学科教师。

该班差生较多，纪律较散漫，学习风气不浓厚，为扭转班风学风，我深入班级了解，查找症结，录求解决办法，经过调研，有针对性制定出方案，采取可行的措施：首先从差生入手，挖掘他们的闪光点给予肯定，使他们树立信心，从而激励差生加强学习;其次利用动机迁移法把学生的注意力转移到学习上来，充分激发学生的学习兴趣，使他们乐学、愿学、想学，到最终善学;再次发挥班干的带头作用，让学生自我管理，互相监督，互相制约，互相竞争，互相促进;最终协调好师生关系，对基础差的学生时刻提醒和指导，对学习好的学生给予表扬和进一步引导。经过这一系列教育教学措施，很快扭转了班风、学风，学生学习成绩整体直线上升。

四、职责履行情景

近三年来，我认真履行职责，严纪守法，从不违反学校规章制度，不无故缺勤，对工作高度负责，任劳任怨。学期初，认真制定工作计划，精心撰写完备的教案，认真授课，学期末，认真书写工作总结，进取加强公益活动，按教研活动上好公开课，深入学习教学大纲，钻石教材，推陈出新，作业次次密批细改，经常用课余时间辅导差生。

在过去开展的教学工作中，我虽然取得了必须的成绩，也获得一些荣誉，但成绩和荣誉只是代表过去，而未来的学习和工作是无止境的，在今后，如果能再上讲台、重执教鞭，我将加倍努力学习，不断探索，进一步提高自身综合素质和教育教学水平，将更多的文化知识和更多技能传授给祖国的下一代，争取获得更新、更大的成绩。

我想看范文东日华版 第23篇

红枫上的脉络蕴含大树的生命奥秘，星星的亮光深藏宇宙的奥秘，人类钻研、解决，才有了今天这一个多姿多彩的世界。

我们在学习中钻研，在学习中看到一代又一代的创新。它们就像隐匿在血液中的密码，在生命中的某一天会被打开，会被诠释出新的涵义。

小学的的第三年，我在纷乱的作文命题中彷徨、徘徊，无数次迷乱在现实与幻想之中，于是便尝试去钻研，钻研出不一样的作文世界。从钻研中，创新在不断的突出，令我的作文与众不同，独具魅力。可何曾想，钻研之路和创新之路的背后是多少个夜以继日的不辞辛劳?

想要创新，便需要突破瓶颈，便需要钻研。钻研深入是钢筋，是基础，没有支架，创新的再好看，再鲜艳，不过是一层脆弱的包装纸，一触即破，露出狰狞的面目。它没有任何实质性的作用，不过是占据空间的变相垃圾。

所以，我们应该踏踏实实地走好每一步基础的台阶，不能有丝毫的怠惰与松懈，只有将基础打牢，打扎实，才能一展鸿鹄大志，才能为国家的康庄大道铺好路。

钻研与创新，不只是一个人的宏图，也不是个人利益的所得。它是国家康庄大道的铺路石，需要每一个中华儿女为之共同努力，共同出力。我们对钻研与创新，不只是要了解得透彻、深刻，还要懂得怎样去实现，去实践，否则，终究只是纸上谈兵的虚浮表面。

相信未来，我们这些祖国蓬勃生长的希望，能在创新、钻研路上走出一片阳光灿烂!

我想看范文东日华版 第24篇

我曾去过一个中学，它在大山深处一个小乡镇里，距离县城有三个多小时的路程，连接他们的是一条狭窄的盘山公路，一边是深深的山崖，一边是如刀削般的峭壁。

那天，我和参加公益活动的小朋友一起，历经3个多小时的车程，终于来到了这里。这个小小的学校，仅能容纳200人的校舍却有近400名学生，学校里唯一的小操场就是孩子们所有活动的场地。这里仅有不到20人的教职人员，所有老师都要教几门学科，甚至有些都是他们很多年没有教学过的科目。因为都是孩子，我们很快就熟络起来，他们七嘴八舍地询问着我们的学校、我们的老师和课程，特别让他们感兴趣的是从没见识过的外教课、选修课……。从他们羡慕的眼神里，我感到深深的遗憾，要是能带他们去感受下我们的课堂该多好？哪怕只有一次。

可以想象，在不久的将来，在如拓维集团这样的爱心企业支持下、在来自全国各地名师志愿者的帮助下，贫困地区的孩子们将像我们一样，与语文老师一起用标准的普通话诵读经典；享受着外教浸润式的英语，了解各地的风土民情，与外教视频对话；与美术老师一起鉴赏名画……

也许几年后，贫困地区的孩子们不再想走出大山，而是把各种创新思维带入大山、改变大山。孩子们因教育创新而改变自己的世界，而他们又将用自己的聪明才智来改变大山、改变世界！

我想看范文东日华版 第25篇

通过这次的培训,我得到了很多。越过了很多心理上的障碍。做过了从未做过的事情。我给自己做了人生的规划，规划了自己的短期目标，长期目标和最终目标。懂得了自己需要什么和为之奋斗。我要做一个勇敢，自信，有目标的人。这就是我的定义。人生能有几个十年，机会走了就不会再来。我们都不想错过机会，但机会却悄无声息的从我们身边溜走。与此同时我们要用一颗感恩的心去感谢我们的父母，用一颗感谢的心去回报我们的社会，用一颗责任的心去对待自己。

初入职场时，我们要以事为先，以人为本。我们用以我们的专业技能和沟通能力来把企业做好，做大。对于xxx是金子总是会发光xxx这一观点，我并不认同。因为可能有很多客观因数影响着它。我相信xxx无实力一定无魅力，但有实力不一定有魅力。xxx所以我们要勇于表现自己，把我们的优点展现出来，让人知道我们并不是一无事处的。不要太在意自己，害怕出丑，要得是让别人印象深刻。不仅要人知道这世上有我们的存在，而且要让这xxx金子xxx发光。职场的xxxA理论xxx体现了竞争的激烈。我们要用沟通引导对方的认知，以录用为导向，引导用人单位对自己的认知。

我想看范文东日华版 第26篇

进入新常态的中国经济，面对增速下行的压力和转型升级的挑战，亟待激发新的强大动力。中国企业家调查系统26日发布的《2015 中国企业家成长与发展专题调查报告》聚焦企业创新的现状与未来，探寻新常态下中国经济的新动力。

创新驱动正从国家战略变成企业行动

新常态的主要特点之一是发展动力从传统要素驱动转向创新驱动。实现创新驱动经济发展，是经济发展新常态下转型升级的关键。中国企业家调查系统秘书长李兰说，要实现中国经济转型升级，必须充分了解企业创新的现状、环境、面临的问题以及未来发展态势。为此，把2015 中国企业家调查报告的主题确定为企业创新发展。

创新，决定着中国经济的未来。而投入，支撑起创新的力度和强度。从研发投入占销售收入比重这一衡量创新的核心指标看，我国企业创新投入近年来连续上升，创新驱动正在从国家战略变成企业实实在在的行动。

调查显示，总体来看，我国企业研发投入占销售收入比重总体上呈上升趋势，从2008年的上升到2014年的。其中，信息传输软件和信息技术服务业的企业研发投入占销售收入比重最高，年度平均值为，这些年来it行业在中国经济中如日中天，原因正是在此。

资金和人才俱备，共同托举起企业自主研发能力较快提升。选择企业内部开发为主要新产品开发方式的企业比重，从2000年的大幅上升至2014年的，表明企业自主研发能力在过去15年间得到了快速提升。同时，支持企业创新的国内高校院所、技术交易市场和企业间合作研发机制也取得了明显进步。

对企业而言创新最关键的是要见成效。调查显示，创新的确促进了企业绩效的提升。调查分析发现，前一年有增加创新投入和引进创新人才意愿的企业，其第二年的盈利状况显著好于前一年调查中表示没有增加创新投入和引进创新人才意愿的企业;有创新意愿的企业比没有创新意愿的企业，在下一年度的新产品销售收入占总销售收入的比重上高约至。

企业创新仍受人才环境等重重制约

调查显示，在整体状况趋好的前提下，我国企业创新也面临着一些亟待解决的问题，主要包括：创新人才短缺、创新资金来源单一、创新环境不完善、企业家创新动力不足等。

经济下行压力虽然对转型升级有较强的倒逼作用，但也使得企业投资更加谨慎。调查显示，在当前三期叠加和企业发展面临诸多困难的背景下，企业对增加创新投入持谨慎态度。关于为了企业更好地发展，贵企业计划未来一年采取哪些措施这一问题，调查显示，与往年相比，2014年企业计划未来一年将增加创新投入和引进人才的意愿有所下降，而更新设备的意愿则处于最近七年的中间水平。

政府简政放权加大支持将促进企业创新

新常态亟待靠创新来增强新动力，而经济增速下行和企业困难加大又使企业家创新投入更加谨慎。如何破解难题、实现中国经济转型升级的关键一跃?

调查分析表明，政府简政放权和为企业提供创新所需技术信息、资金、人才等支持，能有效提升企业创新投入和企业未来创新意愿。

在经济下行压力较大、企业发展面临诸多困难的情况下，要想让企业迸发出更多的自主创新，政府自身改革是关键一招。围绕企业家们认为妨碍创新的外部环境因素深化改革、简政放权，将为企业提供更多的市场机会、更公平的经营环境、更明确的市场主体权益、更透明的信用机制和更高效的法治环境。

调查显示，政府简政放权的各项措施整体上都与企业未来创新意愿呈正相关关系。例如，继续放宽市场准入与增强企业未来创新投入和引进人才意愿都有非常显著的正相关关系;坚决纠正妨碍竞争的规定与增强企业未来引进人才意愿有非常显著的正相关关系，对于企业未来更新设备意愿也有着显著的正相关关系。

虽然创新的主体是企业，但政府的支持也是非常重要的。对比2000年和2014年的调查结果，可以发现，随着国家科学和技术发展规划的实施，国家创新体系逐步得以建立发展，支持了企业创新取得明显进步，但仍有进一步提升的空间。

要解决我国企业创新资金过于依赖自有资金，银行资金、股市筹资、企业债券、风险投资比重明显偏低的突出问题，需要政府协调、引导金融机构，加大对企业创新的资金支持。调查分析显示，政府尽快出台支持创新的政策措施，能够为企业增加创新投入和人才投资提供巨大的支撑。

比资金更宝贵的是信心。创新是企业和经济长期发展的动力，也反映了企业家的信心。调查分析表明，越认同愿意做实业的企业家越来越少这一说法的企业家，未来引进创新人才的可能性越低;越认同假如再给我一次机会，我仍愿意做企业家这一说法的企业家，未来增加创新投入和引进人才的可能性越高。由此可见，政府采取综合措施增强实体经济的信心，弘扬企业家精神，才能为未来企业创新奠定扎实的基础。

企业家在意识到创新对企业可持续发展的重要性的同时，也期待政府激发整个社会的创新热情，弘扬企业家精神，实现经济发展方式的转变和产业结构的调整。中国企业家调查系统秘书长李兰说，令人欣喜的是，3月23日xxx中央、xxx出台了《关于深化体制机制改革加快实施创新驱动发展战略的若干意见》，特别指出要营造激励创新的公平竞争环境、建立技术创新市场导向机制，并强调要扩大企业在国家创新决策中话语权、完善企业为主体的产业技术创新机制等，这对于推动中国企业的创新发展具有重要意义。

我想看范文东日华版 第27篇

我是__建筑公司工程部的一名专业技术人员和管理人员。能为自己的专业而奋斗拼搏，我感到无比的自豪和喜悦，今年是公司成功崛起的一年，更是我们工程部辉煌的一年。现对今年工作进行以下总结。

一、工程技术管理方面

认真审核施工图，这是施工技术管理中的第一步，也是关键的一步。在仔细查看建筑结构图纸中发现了设计上有许多遗漏、差错和矛盾的地方。在发现了技术问题后，我及时准备的向工程部领导和设计人员联系，根据现场的'情况和规范要求，提出良好的建议和处理方案，最终达到解决问题，确保了施工图的准确性和完整性。做好技术交底，这是施工技术管理中的中心环节在查阅了施工组织设计和专项方案设计，针对施工各工序、各部位的特点。进行专门的口头和书面交底并作施工日志记录。技术问题做到预控在先，交底在前，为工程的施工质量，安全、进度奠定了基础。

二、工程现场管理方面

按施工规范和设计要求检查各施工部位的标高、轴线，钢筋布置，模板的安拆、砼成型养护、脚手架搭设情况。在现场检查中发现了质量、安全隐患，及时了其解施工过程，分析产生隐患的根源，协调施工人员处理问题，待处理完毕后，进行检查验收，最终达到消除质量安全隐患。

审查项目部的工程进度计划的合理性、准确性。并且召开专门的进度议会，协调各方面的关系，尽可能的为项目的进度提供优质条件，加强现场进度的督促。特别以我们工程部领导为首的指挥下，工程总进度达到了预期的控制目标。在这个施工现场管理中，我始终站好甲方的岗位，严格要求自己，督促监理人员的工作情况，努力控制好工程质量、安全、进度。发现问题及时处理，若有重大问题，及时向工程部领导汇报，以便更好的、及时的处理问题，使工程顺利的进行。

三、工程成本控制方面

凡涉及增加工程量的变更，我都反复的核实，确定其变更的准确性、必要性和实用性。所有变更都向领导汇报，并做好资料的收集和整理，以便结算工作。在原有的设计基础上，不影响工程的使用功能和整体效果的前提下，合理变更或减少施工内容。仔细查看合同，确定收方部位和内容，会同公司和约部、监理项目部共同收方确认。做好收方资料的收集和整理，并及时向工程部领导汇报收方结果。做到收方的真实性和准确性。

我想看范文东日华版 第28篇

我在银行刚工作一月，还是一个新员个，但是进入银行工作，我却学到了很多东西的。在这的一个月，体验了银行不一样的工作氛围，过去的一月，让我有所成长，于此在在此做我一个月来工作总结。总结如下：

作为新员工，我对于银行这份工作是没有很多经验的，当前的我还处于学习的状态。这一个月的工作我基本上是跟着前台柜员学习的，银行经理把我分到柜员的工作，为客户办理各项业务，说实话吗，当我知道自己接的是这个工作的时候，我还很惊讶，很怕自己做不好工作。主要是因为我不太擅长跟人打交道，但是柜员却是直接就跟客户面对面的，所以我很怕自己紧张。刚开始工作时，也确实是出现了各种的状况，但是后面银行的同事包括经理都在鼓励我，带我的那个柜员姐姐一步步的教我办理业务的各个步骤，慢慢的去练习，一步步的按照步骤去做，我开始去适应工作。虽然当时还是会因为跟客户沟通出现一点问题，当时基本上也是可以自己去做的。

一个月的工作其实有些辛苦，但是有了他们的帮助，我就还能坚持。在最初的紧张之后，我就开始步入正轨了。带我的姐姐教完我就放手让我自己去做了，或许还是会有些问题，但是却能自己去在前台为客户办理业务了。对待客户来银行询问信息，我也能够对答如流，有效快速的帮助客户解答疑惑。这个把月来对我来说主要是学习的，把属于柜员的那一套工作流程学会，然后上手进行操作，这是在进入这个一月里主要去做的，毕竟是做的柜员，还是要自己去一个窗口站岗，分散客户，有效的为客户办理他们需要的业务。这份工作在这一个月，也给我很多，至少让我懂得沟通很重要，尤其是跟客户的交流是必须要的，不然将无法知道客户需要什么样的业务，因此沟通是我在这个银行学到的第一个东西，让我深刻的明白只有好的沟通才能连接柜员与客户多的联系。

现在的我虽然经过了一个月的锻炼，已经可以为银行做事了，但我知道自己身上还是有很多很多需要去学的和弄懂的，柜员这一个职业也有很多要去记的。可是同样我也相信，我在不断的进步着，将来我一定会成为银行的优秀的柜员。

我想看范文东日华版 第29篇

话说唐僧师徒取得真经后在天庭中吃白食吃了几百年，忽然有一天，玉帝发出号令：我要效仿人间的李鼎铭先生的“精兵简政”的政策，希望诸位天神竞争上岗，一改我们过去那死气沉沉的气氛！这消息一提出，唐僧师徒个个愁眉不展，由于他们四个最不干事，（沙僧其实很勤快，但是被唐僧他们掩盖住了他勤快的光芒），成了最先下岗的，四人约定十天后在南天门见面。

十天后，四人各自收拾好行李，准时地赶到了南天门，唐僧最先发话：“十年后，我们在这里聚会，这十年希望大家好好打拼，希望再见面的时候大家不要是这个样子！”嘴上这么说，唐僧心里却想：“切，什么下岗，肯定是玉帝想吓唬一下大家，顺便提高他的威望罢了。”猪八戒和孙悟空也和唐僧一样的想法，只有沙僧最老实，心想：“唉，现在下岗了，得实打实地干了，必须再勤快些才能过上好日子啊！”于是他们各奔东西了。

唐僧到了一家企业实习，但是他整天念叨着xxx却不干活，老板以为自己招了个神经病，找个理由把唐僧“炒”了，唐僧十分不服气，但是无论他到那里都四处碰壁，结果到了最后连吃饭的钱都没有了，只好去给人家看大门，但是连这个工作唐僧都保不住，因为有一天小偷来了，唐僧还是照念xxx，结果小偷把主人值钱的物品全部洗劫一空，警方怀疑他和小偷是一伙的，把他送到牢房里去了，唐僧出来后只好流落街头。

猪八戒也没好到那里去，他又偷懒又好吃，唯一的“优势”就是遛须拍马，但是他的运气也相当不好，遇到了一位只喜欢干事不喜欢说的老板，结果他和唐僧一样——被“炒”了，他的饭量又大，没几天也流落街头，和唐僧在一起，每天靠乞讨度日。

孙悟空呢？他仗着自己有一身的功夫，成了的老大，后来将唐僧和猪八戒都收过去做打手，他们的思维方式都很简单：如果从基层做起，要吃很多苦，还要花费大量的时间，我一定要一步登天。就是这种思维使他们三个还没2个月就被警察抓去再次坐牢，的窝点也被连锅端了。

沙僧可就不同了，他先从最基层的干起，由于他认真负责的工作态度和吃苦耐劳的品质使他很快就得到了老板的赏识，经过几年的不懈努力，他成为了公司的二把手，在一次经济风暴中，他以他多年的经验，经过了严密地思索和谨慎的研究，提出了完全不同的战略方针，使公司不但没有亏损，反而将公司的潜力激发，使公司一日千里，别的公司望尘莫及，他的地位也如日中天，前程似锦。十年后，唐僧、猪八戒、孙悟空也都出狱了，他们看见西装革履的沙僧时，十分惊讶：他们一向瞧不起的沙僧今天竟然飞黄腾达了，他们急忙向沙僧请教经验，沙僧不好意思地笑着说：“哪有什么经验，不就是从基层干起，不投机取巧，遇到机会要有敏锐的判断，并相信自己的判断呗！”唐僧三人惭愧地低下了。

我想看范文东日华版 第30篇

大学生回乡创业种多肉植物年入百万

回乡创业的缙云大学生翁杰经历了重重困难后，最终在多肉植物上找到了突破口。如今他的多肉植物基地规模步步扩大。

微风吹来，三都村沿溪公路旁的花草树木随风摇曳，阳光洒在地面上，也打在翁杰年轻的脸上。3年前翁杰从浙江师范大学毕业，他放弃杭州高薪、有前景的体面白领工作，选择回到缙云老家创业致富。

期间，他经历过工厂破产的无奈、前途渺茫的绝望，最后机缘巧合，在缙云县新碧街道三都村开创了“老翁家庭农场”。这不仅让他走出了困境，还带动了乡亲们就业创收。在前不久的省农博会上，翁杰作为浙江省十佳农创客之一参加了农创馆的展示，还得到省委书记的鼓励。

放弃都市白领工作回农村?创业之初大学生挫折连连

翁杰是个地道的农家男孩，个头不高，皮肤黝黑，一双眼睛炯炯有神。“我没有其他优势，唯一的优点就是能吃苦。”这是翁杰常挂在嘴边的一句话。

翁杰的出生地是缙云县新建镇丹址村，这是缙云县西部的一个小山村，务农收入低，村民多外出谋生。乡亲们为生计四处奔波的情形，暗暗在翁杰心中种下了“为村民们做点什么”的种子。2012年6月，当时的杭州地铁集团有限公司向毕业于浙江师范大学线路运输专业的翁杰伸出了橄榄枝。面对一份专业对口的高薪白领工作，翁杰心中纠结万分。回农村：四年的专业知识相当于白读;留在大城市：房子、车子重压下，最初的梦想何去何从?综合权衡下，翁杰还是选择听从内心的声音，回到农村创业。

回到缙云老家后，翁杰先后经历了家族企业缙云县七彩照明材料有限公司破产，为还外债疯狂接单锁具抛光加工的落魄经历。

2013年底，五水共治浪潮袭来，由于锁具抛光加工产生粉尘污染，翁杰也不得不停下，那时他仍欠账20多万。

负债起家种植多肉植物

第一次创业失败了，第二次创业又失败了，还要继续吗?

“工厂倒闭后，我负债30万元，虽然当时心里有点慌，但我不后悔，更加坚定了要创业，要翻身，证明给自己也给别人看。”翁杰说。

我想看范文东日华版 第31篇

20xx年在领导和全体同志的关怀、帮助、支持下，紧紧围绕中心工作，充分发挥岗位职能，不断改进工作方法，提高工作效率，以“服从领导、团结同志、认真学习、扎实工作”为准则，始终坚持高标准、严要求，较好地完成了各项工作任务。一年来，我主要的工作职责是配合单位搞好教学工作，做好上情下达，将上级及领导指示及会议精神及时传达贯彻，对出现的问题及时整理和上报，完成局党委、本单位需写的文字材料，完成上级部门交办的各项工作和任务。现将一年来的工作情况总结如下：

一、抓学习、强自身

我始终把学习放在重要位置，努力在提高自身综合素质上下功夫。一年来，认真学习党的十九大精神。通过学习，不仅提高了认识，进一步丰富了理论知识，理清了工作思路，增强了自身素质，也为做好今后工作，奠定了良好的基础。

二、强化职能，做好本职工作

我负责本单位的微生物、病理等专业课的教学工作等工作;工作中，我注重把握根本，努力提高工作服务水平。在任务紧，工作量大的情况下，我都积极配合做好各项工作，与同事心往一处想，劲往一处使，不会计较干得多，干得少，只希望把工作圆满完成。我正确认识自身的工作和价值，正确处理苦与乐，得与失、个人利益和集体利益的关系，坚持甘于奉献、诚实敬业。利用本职工作业务，细心学习他人长处，改掉自己不足，并虚心向领导、同事请教，在不断学习和探索中使自己在文字材料上有所提高。

回顾一年来，我认为自己从思想认识上、业务及理论知识上有了明显提高，这些进步是全局新老同志们对我极大的支持和帮助的结果，从老同志身上我学到了吃苦耐劳的敬业精神，从充满活力的新同志身上也增添了我积极努力、奋发向上、勤奋工作的信心和力量。

在此，我从内心深处表示衷心的感谢和致敬，也真诚地希望在今后的工作中，领导、老同志、新同志对我一如既往给予关怀和支持，在工作、生活及其他方面做得不妥之处请同志们给予原谅。

总的来说，在各方面工作取得了一些成绩，但反思一年来工作还存在着：一是理论学习上全面性和系统性不够，特别是对农村公路工作的学习上与农村公路工作的要求有差距。二是在解决实际问题上办法不多，与群众对我们的希望值还有差距，今后我仍然需要不断学习，努力改进。

我想看范文东日华版 第32篇

来到我们工厂工作，已经算是第三个年头了，回顾过去，我也是要对刚过去的这一年来做下总结，看看自己的一个收获和一些需要继续改进的地方，在来年把工作去给做的更好一些。

一、工作方面

我是在车间工作的，虽然和业务的工作是没有那么多和人沟通的机会，但是我个人来说，性格比较内向，心思也不多，和机器去打交道我也是觉得更合适我一些。在这一年的工作中，我按照车间的要求，去做好我自己的一个生产任务，分配给我的任务我也是圆满的完成了，和刚进工厂那时候相比，我现在的工作效率也是高了很多，每一年都是有成长的，我也是感到特别的高兴，和同事也更加的熟悉了，很多时候大家相互帮助，一起去完成生产的任务，在有问题的时候，我也是积极的去帮忙，对于刚进入车间的同事，我也是愿意去带，手把手的去教他们，车间的工作我并不觉得枯燥，每一次生产任务的完成，我都是觉得开心的，每一天我都是认真的去对待工作，把好生产的关，确保生产出来的产品是合格的，没有质量问题，这一年来，我生产的产品也是没有被打回，或者返修的情况发生。

二、学习方面

做好日常的工作之余，我也是努力学习，除了工厂举办的一些培训课程，我自己也是看相关的一些书籍，了解更多车间生产的方面，对于机器来说，我也是有空就找维修护理的师傅了解，了解机器的情况，知道怎么去爱护，虽然说之前也是培训过，但是我觉得我要了解更多，明白更多，而不只是做一个生产的工作就可以了，那样的话，困在一个岗位上，以后的发展也是会受限的。所以我都是积极的多去学习其他方面的知识，让自己头脑中的知识储备更多，当以后有机会的时候，我也是能有把握去抓住。而不是由于只会做一个工作，就没有办法去争取了。

一年的工作虽然是结束了，但我也是知道我自己还是有一些方面是需要继续改进的，工作越久，知道越多的东西，也是发现自己还有更多方面是需要进步的，我也是要在来年把工作给继续做好，继续的在生产上完成任务，同时只要有机会，我还是会想往上走，争取能在职场中有晋升的机会，而我个人也是要多学习，准备好，只有充分的准备，那么当机会有的时候，我也是能把握住。

我想看范文东日华版 第33篇

故宫它很老了，经历了千百年的风霜，见证了代代皇位的更替，竟算圈圈年轮仍然在画，他却好似一点也不在乎故宫携手时代上演故宫逆生长，他不在正襟危坐，他走了亲民的路线，故宫活了起来，受到了众多年轻人的追捧，吸引了更多的人关注故宫文化博物馆，然而有人说这是对古老传统文化的不尊重，所以若要继承发展便要得到最大多数人的支持，我们怀着敬意拥抱故宫的创新。

故宫的传统文化底蕴是创新之根，我们需要尊重。故宫有着极其悠长的历史，以前封闭是因为保护其文化，人们对故宫有着极大的好奇心与最崇高的敬意，现在开放仍然是保护他们的文化，将故宫的文化从尘封的香河中小心的与时代融合，在这融合中，我相信所有的工作人员没有不怀敬意的，否则又怎能创造出如此吸引眼球的文化创意产品呢?固然有不少人认为把故宫文化太现实化，不能体现制定传统文化的文字，这也说明文创团队在创新时要加以节制，充分体现了敬意，对故宫的文化要尊重他原本的文化内涵，在此基础上发挥创新能力。

当下虽然面临质疑，但仍然需要敢于创新，不退缩，勇于前进，故宫已经活了千百年，但他的逆生长可让他在活数千年，随着人类文明不断的延续下去，接受质疑之后该反省的是否真的存在问题，但不能怀疑的是，文化传译团队一直是心怀敬意，所以我们创新的脚步不可以停止，故宫的文创产品吸引了不少青年人，这些文物走出了古板的介绍，在文创团队的带领下，文物用属于自己的方式来介绍自己文物也与青春画上了约等号如同国家宝藏他们也已经起的小剧场形式讲述着保障的故事在如此创新的环境中中国的文物活了起来他们在自己的文创团队带领下，给他们自己下定义。

与时代一起创新不止吸引了年轻的继承者们，年轻的人终究是时代的主流文物，创新抓住年轻人的心文物被很好的传承，可能性变增大，年轻人是文物新一代。传承者他们会以自己的方式以自己这个时代的方式将文物传承下去，的确年轻人缺乏阅历和底蕴，而文创团队的做法不正是在引导年轻人去增加自己的阅历和丰富的底蕴吗?

即使被质疑，也不能停下创新的脚步去反思，去反省，而应该在前行中反思，保持对传统文化的崇敬之意，满怀敬意与热爱，去创新文物拉近我们的距离。

我想看范文东日华版 第34篇

创新是企业生产和发展的根本。创新可促进企业组织形式的改善和生产效率的提高，从而使企业不断提高效率，不断适应经济发展的需要。xx年1月底到3月中旬，国家开展企业创新调查，根据省、市要求我县共调查了167家规模上工业企业。调查配合程度总体较好，所有企业都如期完成了调查问卷。调查问卷包括工业企业创新情况调查和企业家调查两大部分。调查结果显示，商河县工业企业创新意识增强，创新费用支出有所增长，但从整体上看企业自主创新能力还处于较低水平，依靠自主创新实现产业升级和经济增长方式的根本转变还任重道远。

一、商河县工业企业创新情况现状

创新，也叫创造。本文所指企业创新，即包括产品创新、工艺创新、也包括组织创新和营销创新。企业只要有上述四种创新活动中的一种即为创新企业。调查显示，商河县工业企业创新工作取得了一些进展，工业企业家普遍认识到了创新的重要性，呈现出如下特点：

1、创新意识增强，企业创新活动活跃。xx-xx年度开展企业创新的规模上工业企业86家，占全部调查企业的，其中开展产品创新的有32家，占比;工艺创新44家，占比;组织创新65家，占比;营销创新73家，占比。此外同时实现四种创新活动的企业有19家，占全部规模上企业的。

2、创新费用支出较多。随着企业创新意识的增强，企业创新费用的支出以及科技活动机构的数量都有所增长。被调查企业中，有30家的企业拥有自己的科技活动机构，而xx年只有16家企业拥有自己的科技活动机构，xx年只有5家。xx-xx年度全部规模上企业用于企业创新的费用达万元，占主营业务收入的。

3、企业家是企业创新的主导者。企业家是否具有创新精神，直接影响企业创新活动的开展状况。创新调查结果显示,商河县企业家素质在不断提高，他们对创新的认识有着独特的见解。我县共有86家规模上工业企业开展创新活动，其中47位企业家认为“创新对企业的生存和发展起来重要作用”，占到所有创新企业的;此外，全部167家规模上工业企业中，有114为企业家“设定了创新战略目标”，占比。

二、商河县企业创新存在的主要问题问题

1、企业创新活动覆盖面有待提高。近年来，我县企业创新活动覆盖面不断扩大，但调查结果显示，xx-xx年间，全县规模以上工业企业中，仍有的企业未开展创新活动。

2、创新活动投入强度低，自主创新能力仍然不足。目前我县创新活动和投入主要集中在规模相对较大的企业，许多企业还是以一些产品加工为主的劳动密集型企业，这些企业参与市场竞争，主要依靠的不是自己研发的核心技术，而是建立在廉价劳动力和政策优惠基础上的低成本优势，市场开拓具有较大的依赖性。即使有一些技术创新也大多停留在劳动密集型的加工装配环节，科技含量不高，缺乏拥有自主知识产权的核心技术。

3、人力资源缺乏阻碍了企业创新的进程。企业创新，人才为本。人力资源，特别是科技人力资源是成功实施技术创新的最主要因素之一。商河县经济总体落后，优秀人才引进难，商河籍大学生和专业技术人才也不愿回来，这无疑是商河企业创新的最大障碍。

三、规模上工业企业创新发展的对策和建议

1、加强组织领导，进一步营造良好发展环境。一是要高度重视企业创新工作，加强对企业创新工作的领导，采取有效措施，积极引导企业大力开展创新。二是要按照经济发展和科技进步的新要求，积极主动地为企业提供系统、权威、动态和高效而又切实可行的政策和信息服务。三是要做好企业创新的宣传工作，强化企业创新意识。

2、加快建设创新人才队伍建设。自主创新，人才为先，高度重视人才引进，积极吸引各类创新人才。企业要从内部着手，一方面引进创新人才，完善激励机制，另一方面要善于培养和发掘原有创新人才，激发人才自我发展，加快创新人才队伍的建设。

我想看范文东日华版 第35篇

一、踏实的工作态度:一年来，我坚持工作踏实，任劳任怨，自觉维护公司企业形象，妥善地做好本职工作，尽量避免工作中出现任何纰漏。

行政文员是属于服务性质的工作，且比较繁杂。

(1)每天我都认真做好各项服务工作，以保障业务部、单证部、船务部、财务部及设计部门工作的正常开展。

(2)文员日常的工作内容比较琐碎，需要细心、谨慎，且不能疏忽大意，更不能马虎潦草。

(3)在行政部经理MAY的指导下，建立当日备忘录。我将当天的工作列入到备忘录里，一项一项的去完成，以免出现遗漏现象。

二、尽心尽责，做好行政人事工作:认真做好本职工作和日常事务性工作，协助领导保持良好的工作秩序和工作环境，使各项档案管理日趋正规化、规范化。同时做好后勤服务工作，让领导和同事们避免后顾之忧，在部门经理的直接领导下，积极、主动的做好本部门日常内务工作。

1、日常接待工作:接打电话时，使用文明语言，说话和气、热情，礼貌地接待工厂及国外客户来访人员，对于遇到相关问题来咨询或者要求帮助的人员，我都会尽我所知给予解答或及时转达相关领导给予解决。

2、物资管理工作:制定公司日常办公用品购入和领用表，做好物资的领用管理，根据部门领用情况，进行领用登记。

3、文件管理工作:根据工作需要，随时制作各类表格、文档等，同时完成各部门交待打印、扫描、复印的文件等，对公司所发放的通知、文件做到及时上传下达。

4、人事档案管理工作:将在职员工和离职员工档案进行分类存档，并做扫描电子存档，新员工评定表按年度排序装订成册保存等。

5、招聘工作:查收邮件阅读简历，预约安排应聘人员进行经理面试以及总经理复试。

6、商务会议及展会行程安排工作:制定出差计划表，预订国内、国际机票和酒店，确保出差人员的行程正常进行。

7、财务工作:办公用品费用、快递费用的核对及申请，机票、酒店费用的支付，确保及时支付相关合作公司的月结费用。

我想看范文东日华版 第36篇

一、组织领导

组长：孙卫光

副组长：丁传光

组员：杨占勇周秀徐国兰、薛艳萍、刘彦娜

朱海梅、王玉针、房艳霞、李丹丹、王玲玲

二、活动目标：

1、通过系列的消防活动，提高小朋友的安全知识和安全意识，并通过逃生演习培养幼儿消防安全意识，懂得基本消防知识及基本消防技能、自救技能，熟悉安全疏散路线。

2、提高小朋友的自救能力。

三、活动内容：

1、消防知识竞赛。

2、各班进行消防知识教育课。

3、观看消防卡通短片，增加消防基本知识和自救能力。

4、消防演习。

5、消防知识展览

四、活动准备：

横幅、各种消防知识、消防展板，

五、活动时间和负责人员：

1、中、大班消防知识竞赛(11月9日上午10：15分级部同时进行)

2、各班消防知识教育课(于11月9日下午完成)

3、观看消防卡通短卡(11月9日各班主任组织进行)

4、消防演习(11月9日下午，各班请提前做好小朋友的思想准备，小班请提前熟悉逃生的路线。)

5、消防知识展览(杨占勇、孙玉婷负责，展板于11月8日前完成)

6、安全检查——灭火器安全使用检查、火灾隐患排查(安全小组丁传光、杨占勇负责)

六、活动要求：

1、明确职责

为了消防宣传日活动的开展，幼儿园由园长任组长；安全员、保健老师为组员的安全宣传活动小组。制定切实可行的消防逃生演练方案，精心组织，真正把开展消防日宣传活动纳入“平安校园”创建的重要内容，确保校园和师生安全的重要措施落实到位，抓实抓出成效。

2、查改到位

在安排专项检查时，要围绕灭火器等器材设施配备完好和有效、疏散通道和安全出口是否通畅等问题进行重点查改，彻底消除校园内存在的消防安全隐患。

3、宣传到位

我想看范文东日华版 第37篇

在峪口村工作快两年了，回想刚来报到时的自己，同现在的我比起来判若两人。一样的是我的满怀激情，不一样的是多了几分成熟;一样的是规划整洁的村庄，不一样的是多了几分熟悉;一样的是勤劳朴实奋发向上的村民，不一样的是认可了我的存在。但是那为建设社会主义新农村奉献自已的心未变，那全身心的投身于农村基层工作当中的心不移。

这一年中，我在乡党委与村党支部村委会的关心、培养下，静下心思工作，自觉加强理论学习，刻苦钻研业务知识，努力提高理论知识和业务工作水平。遵纪守法，努力开展工作，认真完成领导交办的各项工作任务，在同事的关心、支持和帮助下，思想、学习和工作等方面取得了新的进步。在农村这样广阔的天地为有志青年发挥才能、施展才华提供了舞台，而我要在这个舞台上扮演好自己的角色，不断的去学习、锻炼、充实、提升。从实践中吸取经验，从基层工作中了解民情，从优秀干部身上学习领导艺术。以服务农民、服务农业、服务农村的思想为宗旨，不断摸索农村工作的特点，不断提升为人处事的能力，不断创新服务群众的载体。充分发挥自己的优势，全身心的投身于农村基层工作当中。现将这一年来的工作总结如下，请组织和领导给予批评指正。转眼间二○一○年的上半年已经过去，回顾这段时间，我在领导和各位同事的支持与帮助下，较好的完成了自己的本职工作。通过半年来的工作和学习，工作模式上有了新的突破，工作方式有了转变，工作心态也逐渐成熟起来。与此同时，在工作中也注意发现自己的不足，并努力去弥补，不断追求自我完善。现将上半年的工作情况总结如下：

一、日常的助理工作上半年主要围绕环境整治、村务公开、退耕还林补植、六一儿童节慰问、七一纪念党的座谈会等方面开展工作，作为一个村委主任助理我认真做好村主任交给我的每一件事情。听取相关政策精神、汇报工作完成的进度、反映本村实际情况、实际工作中的困难;积极传达政府的惠农政策、发布涉农信息.结合过去一年的工作情况，在今年的下半年工作中，我会更加努力作好自己的本职工作。

1、做好村主任的助理，协助支部搞好党建工作，协助村两委其他人员做好村内工作，同时协助村委会搞好村政建设，推进本村新农村建设。

2、当好村村主任的参谋，协助村制定经济发展计划，明确经济发展目标，努力保证计划实施。同时负责收集与本村发展相关的信息，并将其整理后交给支部。

3、负责实用技术推广，落实好对村民的教育培训工作。主要包括科学知识、计算机知识、等内容。

4、作好政策的解读者、法律知识的传播者。扎实推进依法治村，提高村干部和村民的法律意识。

5、承担起所学专业涉及的各项专业工作，制定各项工作规划，明确工作目标，抓好具体落实。

6、完成领导交办的其他各项工作任务。

二、助理工作的点点收获作为一名大学毕业生，不仅要掌握自己的专业知识，更需要把自己的专业知识和实践相结合，做到在实践中灵活运用专业知识，通过实践不断完善自己的专业知识体系，提升自己的能力。

离校不断学，用先进的思想武装头脑，提高理论水平。自觉加强理论学习，从服务农村、服务基层、服务农民为出发点，努力提高理论水平和工作能力。

积极参与，提高参政议事能力。积极参加村党支部开展的各项活动，坚持向村干部学习，向老党员学习，向致富能手学习，认真听取他们的意见和想法，并结合自己的一些想法和他们交流，同时注意做好会议记录，及时加以总结，在不断学习和交流中提高了自己能力。

一年多的时间已经过去，我深刻地意识到，在这里我们要学的还有很多。无论3年之后的结果会怎样，这3年的农村的经历都会令我终身受益。随着与农村、与农民交往的不断加深，我深深感到责任的重大。扎根基层，服务社会的意识在不断的增强。作为一名大学生，作为村委会最高学历的工作人员，我们担负着村民的信任和期冀。只有不断加强自己个方面的素质，加深对农村政策的理解和运用，利用自己的各方面积极因素为老百姓谋实事，我们才能够成为一名合格的大学生村官，我们才能够不辜负各级的嘱托和信任。我始终认为，做为一名“村官”助理，既然来到基层，就要有为百姓办实事的信心，从不懈怠，时刻告诫自己要始终把工作摆在首位，把加快农村发展，致富百姓做为头等大事。我想不管遇到什么挫折，只要心中信仰是坚定的、精神状态是积极向上的，同时在镇里帮助和村委的支持下，就一定能够克服任何困难，去实现既定的奋斗目标，真正为新农村建设添砖加瓦。

三、具体分管工作由于我乡工作实际情况，上班不久我被分配到乡计生办工作，主要负责计生统计，奖励扶助工作，信息上报工作。

负责对奖励扶助对象的统计调查、数据核实和目标人群规模测算。负责按时按质按量完成信息的上报传输和下载。建立奖励扶助对象个案数据库和信息监控系统。对奖励扶助目标人群进行动态预测和数据分析。负责组织协调基层干部相关的培训工作。

坚持报表例会制度。为了更好收集计划生育资料，为领导决策提供可靠的数据，我们坚持每月定期的报表例会制度，利用此机会，收集村级计划生育工作信息，掌握其工作动态，及时安排下月工作。

我想看范文东日华版 第38篇

美国的金门大桥以建筑奇伟、气势恢弘而著称于世。在金门大桥附近有一座刻意模仿它而建造的大桥——弯曲大桥，除外观外，其宽度、实用价值等均胜于金门大桥，但知名度远逊于金门大桥。原因何在？有人意味深长地说：“这就是第一和第二的区别。”区别是什么呢？金门大桥经过设计师长期思考酝酿才设计建成，具有独特风格，是创新的桥；而弯曲大桥只不过是金门大桥的翻版，是模仿的桥。它们的造型相似，内涵却大有区别，因为模仿仅是停留在浅层次的思维活动，而创新则是更高层次的思维活动，所以它更高级、更被人们重视。正是创新推动着人类社会前进。

创新需要勇气。创新需要打破原有的禁锢，需要冒风险。而模仿徘徊于别人的老路，无风险更无需勇气。开一代山水画风的张大千，少时临摹前清著名画家石涛的作品，能以假乱真，但他并不满足于这些，毅然放弃模仿别人的作品，以无穷的勇气开创了自己的山水画法，震动了画坛。如果他没有勇气停止制造石涛“赝品”，没有勇气自己探索，那世上就多了一位平庸的画家，少了一位彪炳画史的巨匠。

创新更需要高度的智慧。巴尔扎克说过：第一个把少女比做鲜花的是天才，第二个则是庸才，第三个便是蠢材。的确，创新的作品总能给人以耳目一新的感觉，因为它经过了人脑思维活动，由量变到质变的飞跃，是智慧的结晶。而模仿只是浅层次的再创造，如果把创新比做撰写一篇文章的话，模仿也只是将其化为铅字，再印出几篇来而已。

但这并不是说我们要一味地排斥模仿。模仿也是一种实践活动，人们可以从模仿中获得创新的灵感，找到创新的途径。但不能囿于模仿。齐白石曾说：“学我者生，似我者死。”这个“学”字反映出从模仿到创新的过程。“似”便是满足于模仿而不前行了。如果弯曲大桥设计者“学”而不“似”，想必世上又能多了一种奇观吧。

当前改革开放，新事物不断涌现，我们需要模仿，但更需要创新，我们应放下包袱，开动机器，以百倍的勇气和创新的精神，修建一座真正有中国特色的通往美好未来的大桥！

我想看范文东日华版 第39篇

人生如戏，时间如朔。转眼间新的一年又来临了，意味着我们将告别旧的一年。生命不容许虚度，上帝给了我们有限的时间，在有限的时间里我们必须做自己有意义的事，不愧天、不愧地，最重要的是不愧自己。

机遇让我有机会来公司，在公司短短几个月，我学会了很多，懂得的很多。对于不是本专业的我，图纸都不会看，学起来很吃力，但是有同事的帮助让我也慢慢融入了这个集体。在这个集体大家都懂得劳逸结合，工作效率也很高，虽然我什么都还模棱两可，但是我努力过，付出过。

一栋房一架桥原来都不是那么容易，在这过程中原来有很多人的努力和付出，不管是什么工种、什么岗位、什么学历，每个人勤奋在岗融入这个集体，正因为有这样一群可爱的人，我们的工作才能顺利完成，每一环每一步都离不开谁。在人生的旅途中我们会遇到很多人很多事，大家之中互相有着尊重，生活才会美好。以前校训有说过尊师重道，薪火相传，在这个领域中很多不是学习本专业的，都是有师傅交的，师傅领进门修行在个人，不管自己以后会怎样尊师重道是不能忘的，人和人之间重要的就是尊重、尊敬。因为人是相互的，大家有缘才会在一起。

四季之所以有春夏秋冬，才会让我们感觉到每个节气的珍贵;天气之所以有晴天雨季，才会让我们感觉到万物的生计;日子之所以有白天黑夜，才会让我们感觉到时间的流逝。在我的办公室有着一群可爱的人，每个人都有自己独特的魅力，生活中之所以有不同才会觉得精彩。在工作这段时间，各部门相互交流沟通，相互协作，让本来繁琐的工作增添了一份快乐。我的学习也不会停止步伐，从看图纸开始，从数钢筋开始，从认清工种开始，很多很多的开始，但是却没有结束的时候。学习是永不停止的过程，在新的一年到来，每个人都有着对自己前面工作的总结和新年展望。自己在以前工作中不是很优秀，但是自己努力过，在新的一年里希望自己能学习更多，好好做好自己本分的事，团结同事，互帮互助把工作做到更好。星星之火可以燎原，每个人都是不可缺少的。

在新的一年里，祝大家事事顺心，新年快乐，幸福美满。

我想看范文东日华版 第40篇

今天，我们在这里隆重集会，对我县“青年创业之星”和优秀青年创业示范基地进行表彰。目的是总结经验，表彰先进，树立典型、加快实现“”的步伐、促进县域经济增长，大力宣传创业光荣的思想，引导青年转变就业和创业观念，培养各行各业青年的创业意识，进一步动员和引导更多的青年立志创业、投身创业、勇于创业，旗帜鲜明地鼓励青年投身创业。让更多青年投身到快速发展的经济大潮中，充分发挥广大青年在全面建设小康社会、服务和谐社会中的生力军作用。在全县广大青年中形成“崇尚创业、勇于创业、乐于创业、支持创业”的良好风气。刚才受到表彰的同志们，他们思想解放，勇于创业，一心为民，深受群众拥戴，是加快我县经济振兴的功臣。在此，我代表县委、县政府对受到表彰的同志和基地表示热烈的祝贺并致以诚挚的敬意！在这里我谈几点看法：

一 解放思想，抓住机遇，加大创业力度

当前，全国各地正在掀起新一轮的发展高潮，深刻认识面临的严峻形势，结合实际，发挥优势、重点突破，已成为我县的当务之急。目前国家实施宏观调控，沿海地区产业、资金加快向内地转移，为我县招商的加快发展创造了机遇，我县作为全省31个对外开放重点县和35个扩权县之一，为我们争取资金项目拓展了新的空间。县委县政府及时抓住机遇，大力实施“”，勾画了我县全面发展的宏伟蓝图，经济建设出现了良好的发展势头。

创业是发展之需、富民之举、就业之路。青年人敢闯敢干，是创业的先锋。实施青年创业就业行动，推动更多的青年实现创业和再就业，是切实代表和维护青年群众的利益，把“三个代表”重要思想有效落到实处的重要体现。青年作为任何一个时代都最有活力、最有朝气、最有创造力的团体，更是推动经济社会发展的生力军，促进青年创业和就业，能够广泛有效地激发和调动青年创造的热情和积极性，希望全县青年要以“青年创业之星”为榜样，胸怀全局，勇立潮头，搏击市场，勤奋学习，树创业之志、鼓创业之气、固创业之基、建创业之功，掀起一场全民创业的新高潮。青年同志都加入到创业行例中，这必将会成为推动我县经济快速发展的强大力量。各级党委、政府要主动关心和支持青年创业行动，积极为青年提供创业机会，降低创业门槛，减少创业成本，排除创业阻力，让更多的青年在创业实践中脱颖而出，做出无愧于青春、无愧于时代的非凡业绩，为全面建设小康社会、促进全县经济建设做出新的贡献。

二饮水思源 富不忘本 青年创业者要充分发挥模范带头作用

这次表彰的创业之星都是在我县招商引资、非公有制企业、畜牧、旅游、金融等各行各业做出突出贡献的典型青年代表，全县各个行业的青年和干部职工都要以他们为榜样，求实创新、顽强拼搏，为我县经济快速发展全面建设小康社会作出突出贡献。

受到表彰的青年代表，也要作到富不忘本，把企事业自身的发展与我县的发展结合起来，把个人富裕与全县人民共同富裕结合起来。大力弘扬“扶贫、济困、共同富裕、兼顾奉献社会”的精神，与时俱进，开拓创新，为我县的经济发展作出应有的贡献。全县广大团员青年一定要以今天受表彰的“青年创业之星”为榜样，充分认清自身肩负的责任，牢记党和人民的重托，积极投身于加快我县改革开放和现代化建设的伟大实践中来，为尽快实现县域经济快速发展的奋斗目标贡献自己的青春、智慧和力量。同时青年同志们要自觉的用“三个代表”重要思想武装头脑，坚定正确的理想信念；要勤于学习，发奋成才，练就现代化建设的过硬本领；要解放思想，与时俱进，勇于创新，善于创新；要立足本职，爱岗敬业，脚踏实地、艰苦奋斗；要陶冶情操，锤炼品德，自觉服务群众、奉献社会，以更高的激情和更大的干劲，为全县经济社会发展做出新的更大的贡献。

同志们，事业召唤人才，时势造就人才。希望大家坚持以xxx理论和“三个代表”重要思想为指导，为实现我县目标、全面建设小康社会做出更大贡献。

最后，我在这里，再次向受到表彰的“青年创业之星”和优秀青年创业示范基地表示热烈的祝贺。

我想看范文东日华版 第41篇

文艺部是我进入大学参加的一个部门,也是我自我锻炼的一个起点，对此我也十分珍惜，也尽自己最大的努力来胜任这份工作，经过这一个学期的学习，以及部长和同学的帮助，我已完全融入文艺部这个大家庭中。自己工作技能也明显提高，虽然工作中还有好多地方需要完善，但应该说自己付出的不少，也收获了很多。我自己感到了成长，也逐渐成熟。现就20--年的工作总结回报如下：

一、20--年工作情况

这个学期里文艺部负责的较大型节目主要有大合唱和元旦文艺晚会。大合唱从招人到训练再到表演，我们文艺部的各位学干都是全过程参与，每位学干分工明确，分别负责不同的班级招人活动，2位部长负责指挥并且也和我们一起实践，所有人人都合作融洽，工作氛围良好。

大合唱于这个学期的德10月份进行的比赛，我们部门提前一个月就在认真的准备，从招人到训练，训练的频率大概每周3次，每个人都很负责和努力，最后比赛的结果虽没有取得最好的成绩，但因为每个人都尽了最大的努力，因此依旧十分满意和欣慰。

至于元旦迎新晚会我们在10月份中旬就开始着手准备了，同样是分工明确，有条不紊，我早期负责信管班的节目，中期负责爵士舞，后期负责节目琵琶独奏，其他文艺部成员也分别不同的节目，目的是使所有节目都能按时且具有最好效果的在晚会那天展示给同学们，所有的训练包括动作，神态都十分严格，在这12个月中每个人都吃了足够的苦，但大家都没有丝毫懈怠工作，依旧认真的做好自己那部分的工作。在正式表演之前，进行过一次总规模视察所有节目和两次正规的彩排，效果也是一次比一次好，正演定于12月24号晚，节目有条不紊的一个个上场，各个节目都达到了较好的美感，乐趣，和深度，是一次很完美的组织活动，2位部长和分管主席负责了绝大一部分的策划和组织，使文艺部这一年的工作都较为圆满。

二、个人剖析和总结

在这一学期中，我在文艺部所做的不是太多，主要就是大合唱时招人还有就是负责了2个元旦晚会的节目全程监督和正演时的催台。除去偶尔的小懒惰不说，我对工作的心态还是十分认真的，我也在尽力的把我所负责的那部分工作做到更好。

在文艺部的工作使我成长锻炼了不少，它提高了我的工作能力，摆正了我的工作态度，也教会了我怎样恰当的分工合作，这是我在平时上课中没有学到的东西，我觉得这几个月在文艺部的辛苦都没有白费。我有很强的自觉想要在部里做好，不过可能我的积极性被繁重的学习所干扰，所以我在部里的事情并不多，这是我遗憾的一点，其实我也很想为文艺部多做些事，因为毕竟我选择了文艺部，所以也希望可以尽自己尽可能多的力量，可能我的能力不足以被放心的交付太多的任务，但我还是很希望被赋予锻炼的机会!

三、有待改进的地方

在这一学期的工作中，大体来说文艺部各个方面都很优秀。下面我提出几点仅是挫见：我个人认为一个工作如果一个人完全可以担当的话就不需要再浪费人力，可以不需要多耗费另一份人力因为这样也将会使得效率降低一位总有另一个人也有责任，自己的态度可能就没有一个人时更认真了，并且也会给人以其中一个人就好像没做什么事一样这并不助于看清每个人的实力!其次，我觉得要给每一个人锻炼和战士自己的能力分布工作尽可能广泛的能分给每一个人，这样不仅能提高工作的效率也让每个人都能从中学习和成长，当然能力强的可以承担更多的工作，那些能力较弱的可以分配些简单的任务但当他们的能力有所提高时也应适当的开始分配难度较高的任务了，这样就能在部里形成一种有秩序的工作能力强弱的团队!

四、下学期展望

对于20--年这个崭新的一年，我当然希望文艺部的新面貌能越来越好，能在工作上做得越来越出色，也希望自己能更多的发挥自己的能力为部里尽自己的微薄之力，希望每一个人以更饱满的精神态度来对待工作，更具有积极性，一起把文艺部越变越好!

我想看范文东日华版 第42篇

虽然我在__餐厅工作的时间只有大半年却在这里学到不少重要的工作技巧，这对于融入职场环境从而创造工作成就而言无疑奠定了很好的基础，再加上有着领导和同事们的支持从而让我的工作方式得到了很大改善，考虑到职场竞争的激烈与严谨自然容不得工作中存在丝毫的懈怠，现根据自己在餐厅工作中的表现进行以下工作总结。

认真学习餐厅服务方面的技巧以便于在工作中尽快将其掌握，由于我存在着缺乏经验的问题从而需要通过工作量的完成不断积累，对我而言这项任务的完成没有任何捷径可走从而需要在工作中做到脚踏实地才行，因此我能够通过这段时间餐厅工作的完成加深对自身职责的理解以便于更好地为顾客提供服务，当顾客对在餐厅用餐感到十分满意的时候自然是不错的成绩，我在做好自身工作的同时也会朝着这个目标努力从而致力于提升综合素质。

定期对餐厅各处进行清理从而为顾客用餐提供较好的环境，事实上餐厅环境的好坏与员工们在工作中的努力程度是息息相关的，再加上现在顾客的消费理念使得他们对餐厅的卫生十分重视，因此作为餐厅员工的我便着手做好这方面的工作从而营造良好的环境，无论是地面的污渍还是桌面的油污都能够及时得到清理，虽然较为忙碌的时候会有所疏忽却在整体上有着不错的表现。另外我在收拾餐具的时候也会做好这方面的清洗与消毒工作，对于餐厅产生的餐饮类垃圾也会及时进行处理以免因为异味影响到顾客的用餐体验。

能够调整好自身的状态并认真做好宣传方面的工作，面对工作中的压力能够及时认识到完成领导安排任务的重要性，须知任何的疏忽都有可能对自身的职业发展造成不利影响自然得予以重视才行，再加上我能够认识到在餐厅工作的机会来之不易自然不会辜负领导的期望，因此我即便是在休息时间也会注重对工作技巧的学习与运用，平时也会积极参与到宣传工作之中从而为餐厅的经营招揽更多的顾客，虽然这方面的努力的确比较艰辛却在见证自身成长以后有了苦尽甘来的感受。

工作中的奋斗历程对我来说也是自身得以成长需要经历的环节，所以我会严格遵守餐厅的制度并协助领导完成各项任务，对待工作充满热情是我现阶段的优势从而需要妥善利用才行，我也会秉承严谨的态度并注重餐厅工作中的每个细节，争取为餐厅营造良好的口碑才是作为餐厅员工的自己应该做的。

我想看范文东日华版 第43篇

本人有较强的政治敏锐性和政治鉴别力，在大是大非面前能保持清醒的政治头脑，能运用马克思主义的立场、观点、方法来观察、分析和处理问题。在平时工作中，始终以一个党员的标准严格要求自己，充分发挥先锋模范作用，自觉维护单位的整体利益和长远利益。敢于坚持原则，顾全大局，作风正派，严守纪律，团结同志，尊重领导，乐于助人，无私奉献，做到始终牢记党的宗旨，全心全意为人民服务。在同志们的真诚支持和帮助下，取得了干部职工对我的高度信任，使我的工作能一步一个台阶地前进，使我的思想也更加成熟了，也使我的世界观、人生观、和价值观得到了锻炼。

几年来，一直从事办公室__工作，对办公室业务熟悉，视野开阔，思维敏捷，有扎实的文字功底和较强的语言表达能力，有基层工作经历和丰富的工作经验，综合、组织、协调能力较强。任党政办负责人期间，能够结合实际，在业务上遇到难题时，能虚心向同事请教，业余时间认真学习有关业务知识，不断提高自身工作业务能力，全面完成了各项工作任务及领导交办的具体事项(特别是办文办会、部门协调等工作)，保证了办公室工作的正常运转。认真履行工作岗位职责，勤勤恳恳、任劳任怨地做好自己的本职工作，做到个人利益服从集体利益。

对领导交办的工作任务，都能尽职尽责、按时按质完成，不管任务有多重，工作有多忙，都毫无怨言，并能准确领会和把握领导意图，当好领导的参谋和助手，使领导感到得心应手，得到领导、同志们的一致肯定。对转变职能加强服务和如何把办公室“三服务”工作做得精益求精，大量浏览和学习社会科学、自然科学和有关方面的知识，不断提高自己的政策理论水平和工作业务能力。

在任团委书记期间，能带领街道全体青年团员投入到街区的各项建设中去，在经济十分困难的情况下，组织全体团干部外出参观学习，吸收外地好的经验，此举得到了干部职工以及街道领导的好评，街道团委也曾被评为市、区两级“五四红旗”团委荣誉称号，在纪工委部门期间，能积极协助纪工委书记做好街道党风廉政建设责任制和反腐败工作，认真做好干部职工的廉洁自律教育，多渠道挖掘案源，共协助办理案件7宗。

几年来，通过自己的努力以及领导、同志们的关心和帮助，取得了较好的成绩，曾被评为市、区两级优秀团干部、区“三有一好”优秀党员、优秀通讯员等荣誉称号，在取得成绩的同时，能清楚地认识到自己的不足之处，如工作欠缺计划性，处事胆量太小，在今后工作中，将扬长避短，虚心向老同志学习，力争工作跃上一个新的台阶。

我想看范文东日华版 第44篇

以前有一个男孩爱上了一个女孩，他说他愿意为她付出一切。后来，女孩的父亲出车祸去世了，母亲带着她改嫁了。她很伤心，她想起了男孩告诉了他自己的难过，女孩说不想用继父的钱过日子。男孩便痛下决心说自己辍学打工供她上学，最后他也的确是没有再去过学校。

以后的每一个月男孩都会为女孩寄一笔生活费，就这样过了几年。女孩很感激这个人，大学毕业后就决定和他结婚。他们对未来都很有期待，直到女孩说她想自己创业，希望男孩一起。这时的他们便意识到了未来的分歧，一个接受过专业的教育有过硬的知识，而另一个在风吹日晒的工地上熬了那么几年什么也没有剩下，他们拿什么在一起。在这件事情上他们出现了无休止的吵架闹矛盾，最后女孩放弃想要创业的梦想，找了一份普通的工作开始平凡的日子。

可是女孩再也没有了笑容，女孩心气高，一直都特别骄傲。但是现在她再也没有骄傲的资本了，更难过的是她不想母亲在继父家里低人一等。这天晚上男孩一夜辗转难眠，第二天一大早就直奔图书馆买了很多书想要自己学习管理方面的知识，然后告诉女孩我们一起创业吧。女孩很心疼，这个为自己付出青春的人凭什么还要承载她的梦想，她说她不想要创业了，只想和他好好生活。但男孩始终不肯。

最后他们确实是创业成功的。并且过上了幸福的生活。

我想看范文东日华版 第45篇

转眼间我们送走了旧年，迎来了崭新的今年。回顾这期间的工作情况，还是收获颇丰，现将本人上半年以来的工作及学习情况总结汇报如下：

一、主要工作情况

作为企业出纳，我在收付、反映、监督、管理四个方面尽到了应尽的职责，在不断改善工作方式方法的同时，顺利完成如下工作：

1、现金业务，本人严格按照财务人员的相关制度和条例，实现现金管理，现金收付，凭证的审核以及现金日记帐登记等业务谨慎细致不出差错，能够确保做到现金的收支准确无误，认真复核会计主管审核的原始凭证数量，金额计算与金额是否一致，逐笔登记现金日记帐，保证了现金工作的准确性，及时性。

2、银行业务，日常与银行相关部门联系紧密，根据单位需要正确开具支票转账进账，提取现金备用，井然有序地完成了职工日常报销。在平日与银行接触的工作中，我认真复核所要求开具的银行结算凭证的台头，帐号，用途是否一致，认真填写银行结算凭证，保证金额填写准确，及时掌握银行存款余额情况，逐笔序时认真登记银行存款日记帐。

3、本职工作，对于本职工作，严格执行现金管理和结算制度，定期向财务主管核对现金与帐目，发现现金金额不符，做到及时汇报，及时处理。及时回收整理各项回单、收据。根据财务主管提供的依据，及时发放员工报销和其它应发放的经费。在工作中坚持财务手续，严格审核算，对不符手续的_不付款。当然还有最重要的一方面就是保管现金、票据、各种印鉴，既要有内部的保管分工，各负其责，并相互牵制的意识;也要有对外的保安措施，维护个人安全和公司的利益不受到损失的意识。

4、厉行节约，保证采购科学合理，由于领导的信任，本人还担任办公室后勤物品采购工作。本着厉行节约，保证工作需要的原则，我始终坚持做到多请示、多汇报、不该购的不购，不该报的不报，充分利用办公室现有资源，科学调度，合理调配，能用则用，能修则修，以最小的支出，取得的效果。

二、存在不足和今年度工作计划

1、存在不足，在公司领导的培养下和同事们的帮助支持，无论是思想认识，还是工作能力都有了进步，但差距和不足大有存在的。比如：一方面是学习的深度和广度还需要加强;另一方面是遇到困难强调客观原因较多，没有充分发挥主观能动性。

2、今年工作计划，今年已经到来，为迎接新的挑战，我给自己做了以下计划：

(1)提高自身业务能力，在上级部门的正确领导下，勤奋学习，扎实工作，继续加强学习。同时认真钻研业务知识，虚心向身边的同事学习，不断充实和丰富自己的会计业务知识。要立足公司发展变化的新情况，多动脑筋、想办法、出主意，增强工作的主动性、预见性、创造性，为领导出谋划策，提出可行建议和工作预案，发挥参谋和助手作用，不断提高参与和决策能力。

(2)发挥协调功能，财务工作综合全局，协调各方，承内联外，对于职责内的工作一定要抓紧抓好，并且做到抓一件成一件，件件有交代，项项有落实，对于职责外的工作，也要义不容辞的承担起来，保证各项工作的全面推进。

(3)发挥主观能动性，财务工作的程序性要求很强，所以在工作中要保持头脑清醒，分清主次、不怕麻烦，争取建立一套科学的工作制度、工作程序，使每项工作都有章可循。

最后，我再一次衷心感谢我身边的每一位同事和领导，有了大家这样的好同事好领导，在这样的一个优秀的集体里，我相信我们的公司明天会更好!而我们也将收获无限的希望。

我想看范文东日华版 第46篇

一、活动时间

20xx年11月7日―11月30日

二、活动主题

“消除火灾隐患、共建平安社区”

三、组织领导

为加强对“119”消防安全宣传工作的领导，街道成立消防安全宣传领导组。

组长：xxxxxxx

成员：xxxxxxx

领导组下设办公室，负责了解掌握各社区消防安全宣传工作进展情况，及时收集、汇总、梳理、上报、通报有关情况。

四、活动要求及内容

(一)认真组织，提前部署，发动社会广泛参与

各社区要围绕主题，提前谋划方案，积极参与，广泛动员社会各界力量，把宣传月活动作为加强冬春火灾防控、提高全民消防安全意识和为民服务、保障民生的重要工作，切实组织好。各社区要深入开展以“119”宣传为主题的消防宣传教育培训。

(二)紧扣主题，因地制宜，迅速掀起活动热潮

活动期间，各社区要围绕主题，精心组织，贴近实际，有所创新，达到实实在在的宣传效果。

1、现场活动

(1)“119”消防宣传月活动启动仪式

各社区要积极配合消防部门开展针对性强的应急疏散演练活动。社区要邀请“社区消防宣传大使”参与当天消防宣传活动。

(2)辨别假冒伪劣消防产品活动

“119”消防宣传月活动期间，开展消防产品专项整治行动，对在建工地、人员密集场所的消火栓、消防水带、灭火器等消防设施进行检查。同时要加大宣传力度，多渠道播报有关政策法规和消防产品常识，增强社会单位消防产品质量主体责任意识，提高社会假冒伪劣消防产品的甄别能力。

(3)消防绘画摄影作品展

今年省总队将对开展的各类绘画大赛活动的作品进行梳理，同时征集全省各地消防绘画和摄影作品，于11月7日至13日期间在省城太原开展为期一周“消防绘画摄影作品展”，同时对参展人员开展消防安全常识调查问卷活动，推广关注“山西消防”微信公众号。社区在本辖区发起号召征集摄影和绘画作品，数量不限。

2、社会化宣传活动

(1)开展“消除火灾隐患、共建平安社区”倡议活动。各社区将根据《创建“消除火宓隐患、共建平安社区”倡议书》内容分别印制分发张贴在社区宣传栏中。“119”消防宣传月活动期间，要重点指导社区微型站、警务室至少开展“四个一”活动(排查1遍本社区火灾隐患、讲授1堂消防知识讲课、组织1次逃生演练、制作1期冬春防火主题宣传展板);要针对冬季火灾特点，利用居民住宅小区广播、电视、展板、标语等媒介，以普及消防法律法规和防火、灭火、疏散逃生常识，掌握排查、消除火灾隐患方法和学习逃生自救技能为重点，深入社区开展面对面的消防宣传教育培训。

(2)校园119消防主题宣传活动。在119消防宣传月期间，教育部门要集中在辖区高校、中小学校开展119消防日宣传活动，已经评为“省级消防安全教育示范学校”的单位，要率先开展消防主题宣传活动。各相关部门要协助各学校开展“收看一部消防电影”、“组织一次灭火疏散演练”、“阅读一本消防安全知识读本”、“撰写一篇消防作文”、“绘画一张消防图画”等具体的宣传教育活动，推动校园消防安全教育工作的深入开展，真正实现“教育一个孩子、带动一个和家庭、影响整个社会”。

3、媒体宣传活动

(1)积极配合消防部门开展“带你找寻消防明星”宣传报道活动。要积极对辖区消防先进典型人物进行专题采访报道，集中在省总队合作的电视栏目《生活119》，《山西法制报》、《生活晨报》两家报刊和双微平台以及省级主流新闻媒体刊登。通过报道，让社会各界进一步了解和支持消防工作。

(2)积极参与总队开展的全民微信冈络有奖答题活动。从11月1日至30日，各社区要积极发动群众参与总队在官方微信开展的“消防常识知多少”有奖答题活动。

五、借助媒体，广泛宣传，刊登消防安全主题内容

我想看范文东日华版 第47篇

全国第29个消防宣传日“119”即将来临，为深入贯彻上级有关文件精神和做好我院消防安全工作，加强对师生员工的消防安全教育和落实消防安全“四个能力”建设，普及消防安全知识，根据市农委、市教委及房山区消防部门的通知要求，以及结合下半年安全稳定工作重点，特此举办我院“20xx年消防安全宣传月活动”。

一、活动目的

通过开展消防安全宣传教育活动，提高全院师生消防安全意识，普及消防安全知识，消除火灾隐患，保护师生生命安全和校园的安全稳定。

二、具体安排

(一)做好消防宣传教育活动

1.各校区通过展板、橱窗、条幅以及多媒体播放消防安全教育宣传片等多种形式，积极营造消防宣传氛围。并于11月9日中午在校园内设置宣传站点，向师生发放消防材料，进行广泛宣传。

2.各校区、各中层单位要结合本单位的实际情况，认真学习下发的《消防常识手册》和观看相关视频材料,学习消防设施设备使用方法和逃生自救常识。

3.各系在“119”消防安全宣传月活动中，要出1期消防安全宣传板报，并组织学生召开消防安全主题教育班会。

4.各校区要向全院的广大师生发出《提高消防安全意识，杜绝消防违章行为》的倡议书。

5.各校区学生会要积极组织学生参与“119”消防宣传日活动。

(二)组织学生公寓消防安全疏散演习

各校区要结合实际情况，组织学生公寓消防疏散演习。

(三)深入开展重点部位工作人员消防安全培训活动

各校区要结合实际情况，加强对义务消防组织、安全员及重点部位工作人员的消防安全培训。

(四)加强消防安全检查，消除火灾隐患

月1日至11月底，各校区、各中层单位要加大消防安全检查力度，对消防重点部位、校园内工地及临时工宿舍进行安全检查，消除火灾隐患。

2.各校区要检查火灾自动报警系统是否处于正常运行状态、灭火器材是否摆放合理和有效、安全通道是否畅通、消防水源及其相关设施是否完好、应急照明、疏散指示标识是否完好有效、是否能正常工作，重点部位操作人员是否持证上岗。各中层单位要检查有无私接乱拉电线现象、插座有无超负荷运行情况、易燃物和可燃物是否及时清理、有无电线破损现象等。

3.学院相关单位出租房屋、承包的经济实体，也要进行消防安全自查，消除隐患。

三、工作要求

1.高度重视，周密组织。各校区、各中层单位要结合实际，制定详细的工作方案，认真组织开展“119”消防宣传教育工作。

2.各单位要认真开展消防安全自查工作，做到有检查、有记录、有台账、有整改，活动开展情况要存档备查。

3.消防安全宣传月活动图片和总结于11月30日上报学院保卫处防火交通科，联系人：商xx，电话xx。

我想看范文东日华版 第48篇

镇地处安丘市西南部，总面积206平方公里，辖40个中心村，119个自然村，总人口万人，现有已婚育龄妇女11559人。今年以来，我镇认真贯彻落实市委、市政府及上级计生部门关于计划生育工作的要求和部署，紧紧围绕建立健全“依法管理、村(居)民自治、优质服务、政策推动、综合治理”工作新机制，全面加强计生规范化建设和干部队伍建设，积极应对人口生育高峰，认真完成各项工作任务，有力地促进全镇人口和计划生育工作的持续、稳定和健康发展。

一、主要工作开展情况

据统计，__年全镇女性初婚共计419人，晚婚率为;共生育533人，其中合法生育517人，合法生育率为;出生婴儿性别比为，其中男孩227人，女孩256人;避孕节育措施落实率和流动人口发证率、验证率、建档率均达98%以上，综合统计合格率达98%以上，各项主要工作指标均达到了市里年初下达的责任目标要求。

(一)领导高度重视，领导力度进一步加大

镇委、镇政府坚持把人口计生工作摆在重要位置，投入更多的人力、物力、财力，多次听取有关负责人的工作情况汇报，及时研究解决计生工作过程中存在的问题。一是实行“一把手”工程，成立计划生育工作领导小组，分管副书记任副组长，各工作片副科级领导干部和计生站长为成员，并根据人员变化情况及时调整，充实计划生育领导小组成员，进一步健全完善机构，为及时解决计划生育工作中出现的困难和问题提供组织保障。二是在认真学习上级计生文件的基础上，结合实际制定出台了《关于对各村、各部门人口和计划生育工作考核的实施办法》、《__年度对各村、各部门人口和计划生育工作目标进行责任考核的计分标准》和《关于对村计生主任日常工作考核及奖惩的意见》等一系列政策性文件，努力提高计生工作水平。三是根据年初与各工作片、各村、各部门签订的《人口和计划生育目标管理责任书》，对有关指标进行层层分解落实，实行严格的责任追究和定期通报，并将这项工作纳入年度对个人目标责任考核的内容。

(二)强化重点管理，服务水平进一步提升

一是全力搞好集中查环查孕活动。今年对全镇育龄妇女进行了四次查环查孕集中活动。对基层基础规范化建设情况进行了一次全面普查，做到村村到、户户到，确保了育龄妇女信息无差错。全镇11559名已婚育龄妇女，透查率都在以上，放环616例，实施流引产手术60例，其中违法怀孕流引产54例，男性绝育7例，女性绝育8例。通过集中活动，进一步提高了全镇的计划生育水平，基层基础工作得到进一步规范。

三是认真抓好计生政策落实。严格按规定标准要求，不折不扣地落实好独生子女父母奖励、晚婚晚育奖励、退二胎指标重奖等奖励政策以及农村独生子女父母补充养老保险、农村独生子女家庭奖励扶助、流动人口免费查体等优惠政策。健全完善计划生育利益导向体系，进一步提高群众实行计划生育的积极性和自觉性。今年，在“生育关怀”活动中，对426户关怀对象给予资金、技术、信息等方面的帮扶，发放救助金40余万元。

四是切实抓好基础设施建设。按照潍坊市优秀计生站建设要求，以便民、利民、惠民为原则，与雹泉社区相依托，投资260多万元，建成了占地26亩，集服务区、办公区、计生文化广场三个功能区和老干部活动中心及幼儿园四位一体的计生服务中心。服务区设有检验室、治疗室、药具室等16个科室，配备全新b超机5台，全自动血液分析仪、尿液分析仪、半自动生化分析仪等设备，为育龄妇女的生殖健康提供了有力的保证。办公区设立综合服务大厅，实行一孩服务手册、二孩生育证、独生子女光荣证、流动人口婚育证明、计划生育证明等项目的一站式办理服务。计生文化广场集休闲、娱乐、宣传于一体，展现了辉渠镇的自然风光、人文景观和计生信息，使群众在广场休闲、娱乐中了解计划生育政策，促进了人口文化与生育文化的传播。

五是严格依法行政。工作中，严格执行上级有关计生政策和规定，特别是执行好“两个纪律”，坚决杜绝执法违纪情况的发生。严格社会抚养费的征收和管理，认真执行收支两条线，坚决杜绝乱收费项目。去年，镇党委对全镇76名违反计生政策的党员干部全部进行了组织处理，其中22名被开除党籍，54名被留党查看一年或严重警告，34个村的三职干部未完成人口责任目标，给予了诫勉并扣发其当年工资的20%的处分。社会抚养费征收工作，做到应收尽收，今年应征收537人，已征收489人，征收率达到。

六是宣传提高群众计生意识。一是充分利用发放宣传活页、张贴标语口号、搞宣传栏、出动宣传车等形式，大力宣传计划生育国情国策、政策法规，组织好《人口法》、《人口与计划生育条例》的宣传活动和“关爱女孩行动”，在全镇营造浓厚的计生舆论宣传氛围。二是充分发挥镇村人口学校和村级协会小组的作用，以上好一堂计划生育课、建设婚育新风一条街、发放一张明白纸、组建一支宣讲团“四个一”活动为宣传模式，组织育龄妇女集中学习计划生育知识，定期组织以计划生育为题材的演出演讲活动，以群众喜闻乐见、灵活多样的形式，把计划生育政策和知识传播到每一个育龄群众。三是全镇119个自然村都组建了服务室，全部配备避孕药具箱、工作台，做到妇检、药具发放管理不出村，放环、取环、查孕、妇检、康检不出镇。四是认真搞好随访活动，做到了孕后、产后、药具后、术后及时随访，随访率、及时率均达到100%，确保服务及时，群众满意。今年共印发各种宣传资料10000余份，书写红纸标语__多条，举办健康卫生讲座20多场，更新板报墙报100多期，对已婚育龄妇女进行免费健康查体2万多人次，举办计生文艺演出10多场，让群众切实感受到计生服务的温暖，自觉实行计划生育。

二、下一步工作打算

(一)依托村庄合并，探索农村计划生育新路子。我镇实行合村并居后，行政村由119个整合为40个，村庄扩大，人口增多，面临的问题增多，特别是计划生育问题，是当前面临的重点和难点问题。我镇结合镇情、村情，早部署、早谋划，积极探索计划生育工作新路子。首先，在中心村由支部书记任命一名计生主任，负责中心村计划生育全面工作，其余各村公开选聘一批素质高、年轻、责任心强的计生专干及计生小组长，负责本村计生工作，并负责镇情、村情的上传下达，对中心村计生主任负责。其次，充分发挥各社区计生服务站作用，由各片负责，进一步健全配套设施，将其建设成为民情收集站、便民服务站和政策宣传站。第三，计生服务站各站长、片长与各工作片协同工作，深入基层，搞好信息调查、政策宣传和服务下村。

(二)从社会保障抓起，探索扭转生育观念新途径。我们除落实好上级对计生户的各项优惠政策外，还积极改善镇敬老院的条件，提倡对计生户老人进行集中供养，计划从收取的社会抚养费中提取一定比例，并动员社会捐助建立计生扶助基金，逐步扭转农村“重男轻女、多子多福”的落后观念。

(三)从依法行政抓起，探索依法执行的新办法。特别是对有能力缴纳社会抚养费而拒不缴纳的超生对象，加大征缴力度，跟踪服务，由多部门联合行动，切实提高社会抚养费征收比例，降低全镇人口违法生育率。

今年以来，我镇计生工作稳步向前发展，取得了不错的成绩，但我们也清醒地意识到，离上级部门的要求还有一定的差距。在今后的工作中，我们将继续按照上级的文件精神和《人口和计划生育目标管理责任书》的职责要求，认真履行计生各项工作职责，进一步加强公安、工商、劳动、防疫等部门与计生部门的协作配合，明确任务，同时从注重实效上下功夫，切实把计划生育优质服务工作提高到一个新水平。

我想看范文东日华版 第49篇

从正式开始考研复习到结束初试不过才三个半月，与其他考研人比较起来，我一路走下还是比较轻松，甚至是快乐的。这种轻松不仅表现在工作量上，也表现在心态上，或者也可以说是得益于一种轻松而专注的心态，才可以让我这个本来基础就不算好的人取得一个不太差的初试成绩。

一、定位

其次考虑学校，我之所以选择四川大学原因在于：1、估计自身实力，不可能考虑北大、复旦、中传、人大这样传媒名校，门栏太高，而我希望能一次考过。因此将目光锁定在了川大、华科、厦大这样的也同样拥有新闻学博士点，但努力一下也有希望上的学校。2、再就是川大是B类地区，单科分数线会低一些(其实是担心英语不够线)，这里提醒大家，其实我弄错了，全国有34所自主划线的学校，不分ABC区的，都只划一条分数线。3、虽然这几年川大的综合排名总在10名上下摇摆，但是川大的新闻学在全国还是排得比较靠前的，尤其以广播电视专业见长。

二、计划

“凡是欲则立，不预则废”这句话在考研阶段得到了经典印证。

确切的说，我是9月下旬开始订计划的，主要制定的是月进度，同时把作息时间确定了下来，但由于9月只剩下10天，之后又是十一长假，基本上计划内的任务都没有完成。十一期间我更是放肆地玩了最新的^v^8，等到重新开学的时候，看着基本未动的复习资料，我的内心充满着罪恶感。看着倒计时数字就快从三位数变成两位数，我痛下决心，把所有游戏从电脑中删除，着手制定新的计划。新计划突出的是可执行性并且非常详细，例如，对每天要看多少页的政治，几天完成一本专业课的整理等等，都有详尽的时间，并且尽量做到提前完成任务。每半个月对照一下计划，进行一些微调，适当调整复习重点。各科复习第一遍的时候非常之漫长，耗费了将近2个月时间，但是能清晰地梳理一遍，为之后的复习打下了很好的基础。之后的速度显然快多了，政治尤为明显，到最后基本上几天就能过一遍。

三、复习：

各科的复习抓住一点秘诀：“真题为王”。无论是国家命题中心还是各个高校的出题组，都是有一个所谓的“题库”，他们的命题内容每年都不一样，但是出题规律和风格却是类似的。把握住了历年真题的核心就把握住了出题人的思路，解题自然不是难事了。

英语：

很多人考研失利是栽在英语上，而我的英语基础也实在不好，四级考了两次才擦边过线，准备研究生考试前六级也没有过，因此我把大量精力用在提高英语上。7月上了新东方的暑期考研英语班，用了范猛老师教的方法，回家后把从94年到06年的英语真题做了不下4遍，力求对每篇阅读、翻译和完型文章做到精读，弄懂每个单词和句子的意思，把不会的单词记录下来反复记忆，把每篇文章的长句、难句抄下来翻译并分析句子结构，这样同时也练习了翻译。同时注意分析文章的结构、类型和文体，找到每道题设置的“题眼”以及题目的分布规律，揣摩正确答案和错误答案的区别，比较历年的准确率，最后写下精读后的感受。除了精读外，熟读和背诵真题也很重要。从94年到06年一共60篇阅读每篇文章读10-20遍，这样就差不多读了1000遍。这样做的好处是熟悉西方文章布局和语感，因为研究生英语考试的文章来源不外乎西方报纸杂志和高校专业课本。因为非常注重对真题的训练，我几乎没有什么时间去完成其他模拟题或练习，只在最后一个月的时候练习了4套恩波的模拟试卷，目的在于估计自己的做题时间。整个复习过程中，对阅读(包括A、B、C三个部分)和写作倾注了大量精力，因为它们的分值太高了，前者占40%(传统阅读)+10%(新题型)+10%(翻译)，后者占10%(小作文)+20%(大作文)。

也有很多人把时间花在阅读上而忽视了作文，最后因数分之差与心仪的学校失之交臂，这是很得不偿失的。我建议大家，尤其是英语基础不太好的同学要多动笔写而不是只背模版。我一共写了10篇大作文，4篇小作文，每篇文章写完后与范文比较自己修改一遍，再让一个英语很棒的学妹帮我改改，然后再写一遍。若缺了修改的环节，那么只能是原地踏步，因为低级的语法错误会导致作文等级的降低，即便背了再多精彩句子也只会被阅卷者看作是拼贴上去的。

我的答题速度相当慢，因此在临场时间的分配上，也是着重保住阅读和写作，牺牲完型，事实上，因为时间来不及，今年的完型我根本没做，只在答题卡上按ABCD的顺序直接填涂，对了答案以后发现10分的完型我只拿了两分，但我的总分是64，除去完型，在阅读和写作上的得分就已经能保证我过线了。试想，如果按部就班的先做完型，最后写作文，那么代价就是最多得到10分的完型(而且大多不能拿到8分以上)而牺牲了20分的大作文。

政治：

关于政治的复习我首先建议不上辅导班，因为事实证明，上了辅导班的同学中有很多比我这个不上辅导班同时考场发挥失常的考的还低，同时浪费了时间和金钱。今年政治我只得了65，而之前目标是75，主要在选择题上失分惨重!50分的客观题只得了32，大大低于自己的正常水平。最后分析原因有两点：1、考前没有将错题重新整理一遍，依旧在同样的地方摔倒;2、第一门考试状态不佳，估计太久没考过政治，加之的确有点紧张，因此不在状态。

至于政治的复习同英语，依旧是把握真题，当然教材是一定要看的，我用的是高教版《应试精华》新华出版社出的，整本书都被翻烂了，而且和新买时相比厚了一倍。政治我没有背，复习时也完全没有涉及到国际政治经济的部分，因为作为选做题，我决定只选第二题，就是覆盖马哲、毛概和邓论以及时事的综合题，这样我的工作量至少减少了1/4。而政治的模拟题，只做了一套导航出的，感觉和真题有差距就没再做了。

专业课：

历年的真题试卷对复习很有好处，如果能拿到内部笔记是更好的了，对于有志于考武汉市高校的同学，我建议有可能的话还是亲自去听听该校导师的课，好处有3点：1、了解学术风格(主要针对文科生);2、得到内部讲义;3、混个脸熟，说不定遇到的导师恰恰是你未来的面试官，甚至他/她有感于你的热情，能给你提供额外帮助(例如专业课辅导)。此外，对于跨校的考生，最不利的莫过于信息不对称。因此专业课的复习和政治不一样，如果有辅导班就一定要上!事实上国家对开设辅导班是禁止的，但实际需求的存在使辅导班以其他形式存在，通常都是委托其他培训机构开办，请内部讲师授课。上辅导班最大的好处是明确和缩小了专业课复习范围，了解当年的命题趋势，不过费用一般都相当高昂!

我想看范文东日华版 第50篇

在办党组的正确领导下，在全办干部职工的支持帮助下，在本处同志的共同努力下，和各处、室、中心一样，我处完成了办党组交给的各项工作任务，为我区的全面推进依法行政和政府法制工作作出了努力，付出了辛劳。回顾一年来，我处做了以下一些工作：

1.协助办党组认真抓好机关作风效能建设工作。

新年刚开始，自治区党委和自治区人民政府决定在全区上下党政机关开展转变干部作风加强机关行政效能建设，办党组坚决贯彻执行自治区党委和自治区人民政府的决定，按要求成立领导工作机构，按部署开展工作，我处负责本办的作风效能建设日常工作。在办党组的领导和工作部署下，我们认真履行职责，严格按照自治区效能办的工作部署安排我办的有关工作，按自治区效能办的工作标准和要求，在全办努力开展工作。认真做到了：广泛深入进行学习动员，严格进行了查摆，认真进行了整改，全面进行了总结，建立了长效机制，确保我办转变干部作风加强效能建设有成效并达到预期目标。

为了把我办的作风效能建设工作搞好，办党组根据自治区的要求，把对外窗口设在我处，设A、B岗，接受群众的咨询和投诉，我们认真负责地做好这一工作，A岗梁春春同志和B岗费昌明同志工作负责并且极端热情，接受咨询和投诉工作都很到位，使我办给外界一个积极负责，热忱服务的好形象。

2.协助办领导落实工作部署，推动全办工作任务的完成。

秘书行政处是围绕办党组的工作部署开展工作，有着积极推动全办工作任务完成的职责。一年来，我们紧紧围绕贯彻办党组的意图，努力实现全办的工作目标，完成全办的工作任务而组织开展有关工作。

(一)认真推动市县政府法制机构建设。为了落实自治区编委桂编[20__]12号文，根据办党组书记、主任林日华的指示，我们不仅发文催促各市，还不断用电话与各市沟通联系，使各市相互了解有关情况，相互促进。又配合办领导到市县督促检查落实，用工作简报形式向自治区党委和政府领导通报。在各市、县的认真配合下，经过一系列的工作，使全区市县政府法制机构建设跃上了一个新台阶，市县政府法制机构力量得到了较大的充实和加强。

(二)协助领导组织开好全区^v^主任、法规处长会议和各种有关会议。从会议的组织和有关材料准备，我处都能主动地与别的处、室、中心协调好、配合好，从没出现扯皮现象。使办领导能够顺利地开好会，推动全区依法行政和政府法制工作的更好开展。

(三)草拟全区20__年依法行政工作要点和全区20__年政府法制工作思路，指导和推动全区的依法行政和政府法制工作。

(四)协助办领导开展对全区市县政府依法行政情况调查和汇报工作。

3.认真起草有关文件和撰写有关文稿材料。

草拟文稿是秘书行政处一项极为重要的工作，并且是一件较为辛苦的事情。但是我处的同志都能以积极的态度和不怕苦的精神完成领导交给的这些工作任务。

这些文稿，虽然我们不敢说它质量有多高，但可以说我们是尽职尽责，尽力了。今后我们还要继续发扬吃苦耐劳精神，认真加强学习，努力提高自己，使文稿的质量更好，领导满意，干部职工满意。

我想看范文东日华版 第51篇

教学目标：

知识目标：

1、理解、积累“峰峦、预兆、轻盈、均匀、崩塌、弥漫、征兆、一霎间、千姿万态、变化无常”等词语。

2、反复朗读课文，识记一些关于天气方面的谚语，增加生活常识。

能力目标：

1、能说出云和天气的关系；

2、能识别云，预测天气的阴晴雨雪；

德育目标：培养学生观察自然的兴趣和留心自然现象的习惯。

教学重点： 阅读课文，理清文中云和天气的关系

教学难点： 云层、光彩的种类繁多，变化复杂，难于区分

教学过程：

一、导语设计：

俗话说：“天有不测风云”，阴晴风雨的变幻真的是无常难测吗？人们在生活实践中又是靠什么识别天气变化的呢？（学生回答：看云），的确，云就像天气的“招牌”，“朝霞不出门，晚霞行千里”“天上钩钩云，地下雨淋淋”这些谚语，就是劳动人民在生产实践中看云识天气的经验总结。今天，我们一起学习一篇科普文《看云识天气》，它将告诉我们如何解读这大自然的文字，天气的“招牌”——飘浮的云彩。（板书文题）

二、整体感知：

1．教师范读课文，要求学生标注各自然段的序号，划出疑难字词，并结合注释和字词典疏解。

（1）注音：

峰峦（luán） 一霎（shà）间 一刹那chà 点缀（zhuì） 绫纱（lng）

弥漫（mí） 晕（yūn）头转向 月晕（yn） 崩塌（bēng tā）

（2）释义：

峰峦：山峰和山峦。峦，小而尖的山，或连绵的山。

一霎间：一会儿，形容时间极短。

预兆：事情显露出来的迹象。

轻盈：文中形容卷云像女子的动作、体态一样轻巧优美。

弥漫：（烟尘、雾气、水等）充满、布满。

征兆：即将出现的迹象。

崩塌：崩裂而倒塌。

2、速读课文，以小组为单位，群策群力解决以下问题

1）、看看课文主要说明了什么，能否用一句话来回答。

2）、文中最县先提出云和天气之间存在联系的句子是哪处？它在文中起什么作用？

3）、全文的中心句是哪一句？

4）、“天空的薄云，往往是天气晴朗的象征，那些低而厚密的云层，常常是阴雨风雪的预兆”一句在全文中起什么作用？还有何处与它相似？

5）、最后一段的大意是什么？对全文有何意义？

6）、全文的结构如何？

3、交流反馈 学生讨论后教师引导小结：

1）课文主要介绍了如何看云来识天气，即写云和天气的关系。

2）“云是天气的招牌”，它说明看云可以识天气；起总领全文的作用

3）天上挂着什么云，就会有什么样的天气

4）起承上启下的过渡作用，这也是我们看云识天气的基本经验；第六段的开头一句

5）指出看云识天气的目的、方法和注意事项。

6）看云识天气 （总）云就像天气的招牌---看云可以识天气

（分）怎样看云识天气 形态

（总）看云识天气的目的、方法和注意事项

三、具体把握：

1、细读课文 ： 框出依次介绍了哪些云和光彩？画出对它们进行描写的语言材料，并明确它们将带给我们怎样的天气？ （粗略板书）

2、明确任务：请大家任选一种云，以第一称的方式作自我介绍。

介绍要求：①充分利用描写云彩的语言材料；②让别人明白你将会带来怎样的天气。

教师示例：“Hai！大家好，我叫卷云，我常丝丝缕缕地飘浮着，有时像一片白色的羽毛，有时像一块洁白的绫纱。别看我身子很单薄，可我最轻盈，站得也最高，阳光可以透过我照到地面。我很受欢迎，因为我会给大家带来晴朗的天气。”

3、对照课文，学生各人自说自讲，在书上作记号

4、学生发言，先各自预演，后课堂交流。（边演边完善板书）

5、小结：通过自我介绍，我们认识了各种云彩，明白了它与将给我们带来怎样的天气，这样我们对课文内容与层次是不是更熟悉了？

四、课外延伸：

1、点示：课文讲的是“看云识天气”，其实在现实生活中，我们不仅仅是通过“看云”才能识别“天气”，我们可以看“动物”、“植物”、“某种现象”或“一些感觉”等都可以帮我们识别天气，有的方法特别灵，有的已形成了谚语，被广为流传。你能说出一两条来吗？

2、学生活动：学生自由讲述。

五、布置作业：

1、 拓展延伸：搜集有关云和天气的谚语，有关云的成语、俗语、诗词、文章片断等；小组交流。

2.、观察整理：观看每日的天气预报，积累与天气预报相关的词句与词汇，将它们整理到家庭作业本上。

六、总结： 今天，你会看云识天气了吗？

七、板书设计：

（总）云就像天气的招牌---看云可以识天气

看云识天气 （分）怎样看云识天气 形态

（总）看云识天气的目的、方法和注意事项

我想看范文东日华版 第52篇

一、活动主题：

查火灾隐患，保家校平安

二、参与对象：

全校行政管理人员和教职员工；学校在校学生；学生家长以家庭形式参与。

三、 活动形式：

1、在全学开展一次“消防安全隐患大排查大整治”，开展一次“消防安全设施设备大检修”，开展一次“冬季取暖消防安全大检查”，开展一次“消防安全应急疏散演练”。

2、观看消防安全教育视频。如何预防校园火灾、校园火灾逃生技巧；家庭版内容：如何查找家庭火灾隐患等。

四、活动时间：

五、活动目的：

1、消除校园消防安全隐患；

2、提升广大师生和家长消防能力，营造“人人关注消防”的`良好氛围。

六、观看安全教育视频组织办法：

我想看范文东日华版 第53篇

有人说，学会创新才能立足于世界不败之林，才能更好的发展和开拓。

随着时间的推移，我们发现创新变得越来越重要。

文学上需要创新，产业上也要创新。

只有学会创新，才能不被潮流落下，才能创造出更多的价值。

钱钟书先生曾在《论中国诗》一文中提到“中国诗是早熟的。

早熟的代价是早衰。”这仅仅是因为中国诗一蹴就达顶峰，而后来的诗人多是沿用前人的套路来吟诗作赋，很少有人能够突破前人的束缚而学会创新，所以后来的很多诗也就失去了其意义所在，让人觉得空洞、乏味。

文学也是如此，一旦有什么掀起了浪潮，那么就会有更多的人去争先恐后的追逐。

而这其中更多的是忘却了其本身的价值，盲目追随。

事实证明，这些套用别人的东西，不自主创新的东西往往经不过时间的冲刷，就被遗落在历史的长河中，不见天日。

要学会创新，来提高作品的内涵，使之不落于俗套之中关于创新的作文议论文8篇关于创新的作文议论文8篇。

在中国的动漫市场也可见创新的重要性。

随着时间的流逝，一切都在发生着变化。

很显然，上个世纪的动漫也早已不再适用于这个时代的需求。

我们不仅要在历史中寻找素材，更要立足于生活，从实践中学会创新。

只有那样，才能与外来动漫有底气竞争。

如果没有创新，我们的动漫产业必然会在世界的浪潮中被淘汰，跟不上前进的步伐。

所以，学会创新，是竞争的必备条件。

在产业中，因为不断创新而取得辉煌成就的企业不在少数。

而也有许多企业因固守传统，不懂得去创新，依靠自己原来的东西，完全适应不了竞争如此激烈的社会。

也许曾经辉煌过、灿烂过，但是逐渐走向衰亡是必然的。

而国内的很多自主创新企业，如海尔、奇瑞，它们之所以能够发展的如此迅速，超过更多的企业，是因为懂得创新的意义所在。

所以只有不断创新，才能取得更大的进步。

对一个来说，创新很重要;对于一个企业来说，创新也很重要。

对于一个国家来说，只有不断创新，自力更生，不依靠别国，才能立足于世界不败之林!

我想看范文东日华版 第54篇

为了实现20__年国际结算量超150亿美元及国际结算量争取追平或赶超宁波建行的目标，单证处理中心全体员工克服人员紧缺的实际困难，长期加班加点，努力工作，尽力提供优质高效的服务，取得了一定成效。20__年1-6月我行共发生国际结算亿美元，同比增加%。其中进口开证亿美元，同比增加%;进口代收万美元，同比减少%;出口议付亿美元，同比增加%;出口托收万美元，同比增加%;光票托收万美元，汇入汇款亿美元，同比增加%;汇出汇款亿美元，同比增加%。与去年相比，国际结算量及其相关的贸易融资、结售汇都有较大的增长，进口结算量增长幅度高于出口结算量的增长，跟单类出口结算量(包括出口议付和出口托收)大幅减少。

跨境人民币结算方面：在行领导的重视和指导下，为推动跨境人民币业务的发展，我行开展了形式多样的跨境人民币业务专项活动。3月份，分行举办了国际业务重点客户座谈会，加大对大客户、重点客户的营销力度，并在资金利率等方面积极予以支持，提高重点客户的业务份额。鄞州支行国际业务部对部分潜在的跨境人民币业务发展客户举行了跨境人民币业务培训交流会，了解客户的需求，听取客户的建议，同时向客户营销相关产品。为便捷支行营销客户，我部还设计了电子版跨境人民币汇路卡发给各支行。

今年我行的跨境人民币结算业务稳步推进，业务量呈加速增长态势，业务品种也更全面。如20__年3月，象山支行成功营销一笔外商投资企业的人民币外债借款业务，首笔借款1250万元已经汇入，后续还有约亿元的款项汇入，该笔业务的成功办理丰富了我们宁波分行跨境人民币业务的种类，推动了我行资本项下跨境人民币业务的蓬勃发展。今年6月，象山支行又开立了我行第一个人民币NRA帐户，对今后我行该项业务的营销和发展起到了很好的促进作用。1-6月，我行共完成跨境贸易人民币结算量约亿元，出口代付约251笔，累计金额亿元;进口代付业务17笔，累计金额亿元，其中包括错币代付业务6笔，累计金额亿元。

20__年5月，人民银行对RCPMIS和RCFE系统进行了升级，我行努力做好系统升级前后的衔接工作，根据人民银行的要求，指导支行经办人员做好信息补报工作，并确保系统升级完成后做好信息报送工作。

国内信用证方面。我行在继续做好开证、卖方议付、买方代付等业务的同时，新做了两笔国内信项下福费廷业务，合计金额万元。今年上半年，国内证贸易通系统二期上线，在一期实现了系统内开证的基础上，二期上线支持系统外开证以及系统外开证通知等功能，国内证贸易通系统业务操作覆盖范围得到进一步扩大，功能更为完善。

涉外保函/备用信用证方面，由于行领导的重视和考核的导向作用，今年上半年涉外保函业务发展很快，特别是付款保函笔数较多。20__年上半年，我行共开立涉外保函(备用信用证)28笔，累计金额万美元，其中融资性备用信用证5笔，共计9101万美元;船舶预付款保函2笔，累计金额288万美元;付款保函17笔，累计金额2755万美元;投标保函和履约保函各2笔。

自20__年重新启动保付加签业务后，今年上半年我行又做了10笔保付加签业务(全部是北仑支行客户宁波钢铁有限公司叙做的)，累计金额亿美元。二、简化保函业务流程。为规范和便利经办行受理和操作涉外保函等事项、提高

涉外保函审查效率，我部提出了几条简化保函业务操作流程的建议，并会同内控合规部和信贷管理部商议了涉外担保业务处理模式等有关事项，最终以会议纪要形式下发经办行。

三、做好业务报表的统计和业务数据的分析工作。

下半年工作安排

一、继续做好日常工作，努力为支行和客户提供更优质的服务，做大做强农行的

国际结算业务和相关的贸易融资业务;

二、在总行新的国内信用证办法、国内信用证结算操作规程和国内信用证贸易融

资操作规程下发之际，争取早日转发总行相关文件，并积极配合经办行营销国内信用证、跨境人民币等业务。

三、继续推进国内信用证、跨境人民币结算和融资性保函/备用信用证业务的开展，同时处理好进口代付、福费廷、受托代付和保付加签等在分行国际业务部落地的贸易融资产品。

四、继续做好同业代理业务，争取能为更多的同业办理代理开证、开立保函及贸易融资业务。

五、在新的国际结算和国际贸易融资操作规程(如《内外贸融易通操作规程》等)

出来之际，做好客户经理和国际业务人员的培训工作。同时，在短期外债规模和融资性保函额度紧张的情况下，争取能有产品创新解决这个问题。六、下半年，新交流轮岗到单证处理中心的人员将到岗，在业务量日益增加的情

况下，我部将培养新人尽快适应岗位，努力度过人员轮换带来的困难时期，以更好地培养新人、发展业务。

我想看范文东日华版 第55篇

创新是什么？我总是想着这个问题。

在解题目的时候，我冥思苦想，与同学讨论交流，得出了另一种解法，这算创新吗？

当妈妈手机找不到时，我们放弃了机械的寻找，直接拨妈妈的号码，再寻着铃声找，这算创新吗？

在写作文时，或是准备写作文时——比如刚刚，我喜爱把天花板比作我空空的脑子，这又算是创新吗？

是的，都算。只要你是开辟了一条新道路，不管是冥思苦想还是灵光一现，不管是莱特兄弟的飞机还是一道小题的另一种解法，都算。

“创新，抛开旧的，创造新的”至少它在词典里是这个解释。在生活中，它又会扮演各种角色了。或者说，各种角色组成了它。

创新，离不开努力。冥思苦想的努力已不言而喻了。但那些灵机一动，答案忽然展现在脑子里的人，他们的努力又在哪里呢？试想一下，如果那些人先前不够努力，就算答案在他面前，但他甚至连问题都找不到，何来创新一说呢？或者是，他在这个方面不够努力，那么，他又何曾想过答案呢？没有先前十年的冥思苦想，何来一秒的灵光一现呢？

创新，离不开拓展性的思维。就算有人再怎么努力，如果不能够学会思考，也只会盲目地学，不会想，只会背。那又何来“创新”一说呢？爱迪生的助手用公式复杂地计算灯泡的容积，不是不会思考，而是他本来就没想过用更快，更好的方法，只是一味地套用以前的算法，乃至最后被爱迪生“用水测灯泡容积”惊得目瞪口呆。

创新，同样也离不开合作。每一家公司的兴起都因为合伙人，员工之间的合作与信任。每个人都有擅长不同的东西，互帮互助，共同创新发展，不是挺好的吗？

以前，创新在我眼里都是一种高大尚的东西，是我们学生不能想的。但是，不知不觉中，创新悄然融入了我们的生活。无数个渺小的“创新”创造了我们美好的生活，更有无数个伟大的创新正在建设我们的祖国，我想我们经后的学习，工作，生活，会因创新而更加美妙。