体育班的体会作文三年级 第1篇

今天下午第二节课是体育课，老师说：“今天的安排是先跳绳，然后在进行快乐体育。”

我们做完准备运动，便开始跳绳了。老师说：“要跳三百下，才可以进行快乐体育。”

开始跳了，我先跳100下，然后给小晴跳，我们轮流跳，不一会儿，我们跳完了，最后，我们把跳绳的情况说给了老师听，老师听了说：“好，你们去拿器材玩吧！”听了老师的话后，我们立刻到体育室拿器材玩。

来到体育室，里面的器材各种各样，看得我眼花缭乱，最终，我和小晴选择了玩“二人三足”。

开始玩了，我们像四只脚的小花猫一样走着，“砰”、“砰”，我像一只乌龟一样四脚朝天。我想了想：我应该有节奏地叫口号，才能互相协调，合作成功。我和小晴说：“小晴，我说1就抬左脚，2才抬右脚。”小晴点了点头，接着，我们照着去做，果然，再也不会摔跤了，我开心极了。

今天下午，我真开心，因为我既可以玩，还学会了要团结一心，就能战胜困难。

体育班的体会作文三年级 第2篇

女儿是贵园中一班的学生。作为家长，我很高兴孩子能在这儿接受良好的教育，能受到老师们的精心培养和爱心帮助。阅读是学习的基础，通过阅读逐渐学会独立思考并不断培养自己的思维方式，阅读是一个人必须具备的一种能力。亲子阅读是获取知识、开阔视野的一种学习方法，同时，也是给孩子、家庭带来无限乐趣的娱乐活动。本次亲子阅读会的成功举办让我更加明了了亲子阅读的重要性，更加懂得了如何培养孩子良好的阅读习惯，下面我就谈谈自己对亲子阅读的心得体会。

首先在亲子阅读中让我感触最深的是贵在坚持。在我女儿很小的时候我就给她买各种图书，但是受电视节目和电脑的诱惑，有些书籍并没有得到及时的很好的利用，所以我们要制定一个合理的目标和计划，将亲子阅读进行到底。

其次是要了解孩子的阅读心理，不宜对孩子的阅读过程管得太死，适时地对孩子的阅读提出要求，保护好孩子阅读兴趣，尽可能为孩子提供轻松自由的阅读环境。在孩子学习阅读的初期，父母一定要对提供给孩子的书刊进行精心的挑选，尽量给孩子提供一些印刷美观漂亮、内容丰富有趣、情节发展符合儿童想象和思维特点的图画书，如动物画册等。好奇、好动、缺乏耐心和持久力是孩子普遍的心理特点。他们喜欢的阅读方式是一会儿翻翻这本，一会儿翻翻那本。对此，家长不必过多的去强制他阅读。通常，在这一阶段，只要是孩子愿意把一本书拿在手上津津有味地翻看，家长就应该感到心满意足了。因为，这类表现完全符合孩子的早期阅读心理，是孩子在阅读求知的道路上迈开重要一步的标志。

第三是要亲子共读，给孩子树立良好的阅读榜样。涓涓细流汇聚浩瀚，滴滴微水蕴成大海。培养孩子读书的习惯，身教的魅力不可低估。言教不如身教，要让孩子有良好的阅读兴趣和习惯，家长必须以身作则。孩子与父母朝夕相处，父母的言谈举止对孩子对孩子事事处处起着潜移默化的熏陶作用，中国有句古话：“潜移默化，自然似之”。阅读也是这样，做父母亲的如果热爱阅读，孩子也一定会喜欢上阅读，和孩子一起读书，一起快乐、共同成长。

第四是要给孩子提供更多的阅读机会和形式，孩子阅读的时间不能只局限于家里和学校里，也不仅仅是阅读书籍，逛书店是我们母女周末经常要做的事情，在书店看一会儿书，每人都选择一些需要的书本，让孩子感觉阅读是生活中必须的事情。孩子的注意力容易转移，一定要采用有趣的方式，吸引她们的注意力，可以采用故事与音乐组合法、故事游戏法、延伸想象法、角色扮演法等，让孩子有间接或直接的体验机会。

第五是把阅读选择的权利交给孩子，尽可能为孩子提供轻松自由的阅读环境。阅读是一种求知行为，也是一种享受。因此，家长除了需要对真正有害于孩子的书刊进行控制外，不应对孩子所读书刊的内容、类型和范围进行人为的约束和控制。通常，孩子所读书刊的内容范围越广越好。一般说来，大部分孩子在阅读内容的选择方面已有自己的爱好和兴趣。对此，家长应注意观察、了解和引导，不宜过多地干涉。

总之，阅读能给孩子带来愉悦感，阅读，对孩子的语言发展，对文字的理解能力，运用语言的能力的培养都是非常有益的。另外，好的读物，能丰富孩子的心灵，扩展孩子的视野。关于阅读，一定还有很多好的方式和方法，只要我们有一颗爱孩子的心，不断探索，不断思考，一定会引领自己的孩子成功的走过这个语言的关键期。希望通过我们的努力能让孩子有一个良好的阅读习惯，从而塑造自己良好的人格。

体育班的体会作文三年级 第3篇

我在书房里，听见了窗外烟花的声音：拉开窗帘，是另一番新景象：天上的烟花星火四溅，给辛苦一年的人们洒下祝福。意味着：我的寒假开始了。

今年的春天有点儿“迟到”了，立春过了，竟然下起了下雪，不由得想到：安康有几年没下过这样的雪了。它下它的，我们玩我们的，打雪仗，堆雪人，各个玩的不亦乐乎，在雪地里，我们已不知不觉地冻红了小脸，但还是掩盖不了那一张张笑脸。闹着，耍着……

除夕夜里，看着搞笑的小品，吃着脆脆的瓜子，玩着跳棋，飞行棋。感受到了人生的一大乐趣。笑着，乐着……

春节，我们去亲戚家串门，大人们玩麻将。我和几个同龄的伙伴玩游戏，打扑克，也不乏自在逍遥啊！临走时，还不忘悄悄地在口袋里塞进一个红包，听着爸爸妈妈推辞着，我也在一旁暗暗地想：大人怎样一到过节的时候就玩这一套呀。玩着，赚着……

我妈妈在家里亲自下厨做火锅，（我妈是重庆人）好吃当然不用说，一家人开开心心的在一块儿，热气腾天的氛围也很配合。就算不经意间有人说了一个冰笑话，也不拍冻着。

今年不明白为什么，小孩放炮的声音比以往少了，但偶尔会有震耳欲聋的放烟花的声音，我的留意脏都应着它的节奏，你们可要hold住了！

寒假的生活，我过的很充实，也很快乐，因为不管环境怎样，快乐至上！

体育班的体会作文三年级 第4篇

一场淅淅沥沥的春雨，如牛毛般从空中落下，告诉我们春姑娘正准备到来。

走到公园，许多春景印入眼帘，大树抽出嫩绿的新芽，“绿精灵”们一个个挤满枝头；紫荆花开出粉紫色的小花，一朵朵结满了枝干，懒懒趴在那里晒太阳，淋着春姑娘的魔法水，舒服极了，真是“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”

来到草地，小草门好奇的探出自己的小脑袋，绿油油的照耀着，这时，油菜姑娘们也伸着懒腰，说“怎么这么吵呀？本姑娘都被你们这些绿色宝宝吵醒了！”许多小花小草又从死气沉沉的冬天，苏醒了过来，“野火烧不尽，春风吹又生”也不是浪得虚名的哦！

春天不仅仅是植物们的节日，也是农民伯伯最值得期待的一个季节。春雨散落在田地里，农民们兴奋地穿上若笠和绿色的簑衣，光着脚丫子前来耕种食物种子，汗水和雨水打在他们的脚丫上，幸福又快乐，难怪说“春种一粒粟，秋收万颗子”啊！狗年一定是个丰收年！

当然了，春天怎能少了沁人心脾的溪流呢？溪流静静流淌着，时而快速，时而缓慢。旁边还有朵朵红花，真是“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。”

春姑娘的魔力真奇妙啊，一下唤醒了春天的小生物。“一花独放不是春，百花齐放春满色。”春天的情形就是如此百花齐放，美不胜收！

体育班的体会作文三年级 第5篇

劳动者们在生活中给我们创造了物质基础，给我们提供了生活中需要的一切，我们要感谢从事一切劳动的人们，尤其对于优秀的劳模，我们应该进一步的学习他们的精神品质。那么劳模到底有哪些精神是值得我们学习的呢?

首先是爱岗敬业无私奉献的精神。无私奉献是劳模们身上最重要的品质，雷锋日记里有一段话，“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地;如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗;如果你是一颗螺丝钉，你是否永远坚守你的岗位。”它告诉我们无论在什么样的岗位都要发挥最大的潜能，做出最大的贡献!无私奉献是感情上的自愿，是不能用物质来衡量的，是我们生活中的宝贵精神，我们学习劳模精神，首先要学习的就是无私奉献的精神。

其次是勇于承担责任的精神，这是劳模精神最重要的发光点。从古至今，王侯将相也好，贩夫走卒也罢，天下兴亡，人人有责。责任对应着意义，没有责任就没有意义，如果一个人活在世上但是对于任何事情任何人都没有责任，那这样的人生是没有意义的。能力越大，责任越大，结合自身的能力，做到勇于承担责任是我们学习劳模精神中重要的一环。

最后是学习和创新的精神。以前一说到劳模，我首先想到的是他们的勤奋刻苦，埋头苦干。但是在学习了他们的事迹之后，我有了新的感受，劳模在工作中时常运用到自身的智慧，尽可能的将工作变得简单有效。在如今这个信息时代，任何知识都有渠道可以学习，劳模们正是充分发挥了这个优势，通过不断的学习来增强自己的技能，提升自身的不足，提高发现问题、分析问题和解决问题的能力。除此之外劳模在工作中大胆探索，不断创新，这让他们的工作完成比任何人都好。

学习的目的在于应用，学习劳模精神，不是一句口号，也不是在某一个特定的时节才会被被提起，更不是简单观看劳模的就可以领悟的，它需要我们在平常的生活工作中一点一滴的学习积累，在实践中磨练出来。劳模精神是时代的旗帜，大力弘扬劳模精神，需要我们牢固树立“老老实实做人，踏踏实实做事”的人生态度，就像我们身边的劳模一样!

体育班的体会作文三年级 第6篇

鲜红的分数刺痛了我的双眼，不忍直视却已成定局。这一次，我输得很彻底，大大的退步仿佛是在嘲讽自己是理科的渣渣，打击太大，承受太弱，顿时全无了心情。学习路上，也许是我慌乱了步伐，所以才落后了一大截，那么，这个寒假，我愿与时间赛跑，珍分夺秒，只为缩短差距，离自己的梦想更进一步。

1、早睡早起。放假的生物钟不应该乱了步伐，早睡早起，身体杠杠，学习才有精神。

2、多做家务。让劳累的母亲停下手中繁杂的活，好好休息，做自己力所能及的家务活。

3、关注新闻。新闻，无疑是作文素材的直接来源，也是关心时事的有效途径。

4、认真完成学校布置的寒假作业，好好复习学过的知识，整理好自己的错题笔记，争取在开学的那场大考中发挥自己的实力证明自己不是理科的渣渣。

5、做义工，献爱心。义工，高中学分的来源之一。多出去走走，见见外面的世界有多精彩，留意身边事，伸手献爱心，帮助他人。

6、多练英语听力，力争口语15分；多练语文作文，力争高分。

对于“目标”，毕淑敏是这样说：“目标是终极的代名词，它悬挂在人生的瀚海之中，你向它航行，却永远不会抵达。你的快乐就在这跋涉的过程中流淌，而并非把目标攫为己有。”一语惊醒梦中人，快乐原来是建立在追求目标的过程中，只要付出努力过，高中至少是无悔的。虽然，离奋斗目标还很远，但，我在一点一点的进步着，在不断的缩短与奋斗目标的距离。不管结果如何，我都愿意在寒冬暖阳下静享自己的青春年华。

一个人将全部身心安置在的状态，才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥。无论这个世界对你怎样，都请一如既往的努力，勇敢，充满希望。

这个寒假，我愿与时间赛跑，即使很累。

体育班的体会作文三年级 第7篇

在我八岁的时候，我经常生病。不是肚子痛，就是头晕。真受不了。从那时候起，爸爸就对我说：“晋晋，我告诉你一个身体 健康的秘诀吧！”这秘诀就是：每天早上早早起床，把个人卫生搞完之后，先做早操，再练习跑步 ，最后再吃饭。这样，你的身体就会越来越强壮了。

我听了爸爸的话，心想：这有什么难的。

说起来容易，可做起来真难啊！刚开始我可 真受不了。我本来想只做一天运动就得了，可爸爸总是嘀嘀咕咕的，说个不停。没办法，只好每天6：30起床 ，跑五圈，做一套早操。多少次，我一边跑一边悄悄的哭，心里总想着，我流了这么多汗水，要什么时候才能身体强壮起来呢？

随着时间的推移，我慢慢地适应了，我没有哭，也没有想什么，可是，每次跑步后，我总是气喘吁吁。但是，我不怕，咬紧牙，坚持着。

果然，我九岁了，身体强壮起来了 ，也没有经常生病了。我真是笑得合不拢嘴，因为我胜利了！

体育班的体会作文三年级 第8篇

首先培训中心刘副主任的讲话，让我感受到了压力。本次平凉市中小学师德师风培训，让我懂得了我们此次培训的目的不只是提高自己、提升自己的内涵，更是要用自己的言行带动他人。学高为师、身正为范!

其次，让我初次真切的了解了香港_事件的源头后。我感慨万千，老师责任重大，如果我们没有了师德，如果我们没有了良心，居心叵测，毒害的将不止一代人那么简单!我们必须积极宣传党的各项政策方针，让他们深入人心，少年强则中国强!

第三，明确了部编教材统一的初衷，这也是应该引起我们思考和正视的，我们平时不能随意信口开河，要爱生如子，引导学生树立正确的人生观和价值观，多做正面宣传……

通过聆听我觉得做好意识形态工作必须担起“两个责任”意识形态这块阵地我们不去占领，人家就会去占领。真实和理性的东西少了，谎言和谬误就会丛生。

一是担起带头学习的责任。要深入学习领会xxxxxx讲话精神，把思想和行动统一到讲话精神上来，为推动单位具体工作提供有力思想引导和强大精神动力。把做好意识形态工作同中国特色社会主义特别是“中国梦”的宣传教育结合起来,同社会主义核心价值体系建设结合起来,大力弘扬主旋律,充分发挥宣传思想工作引领社会、凝聚人心、推动发展的支撑作用，努力营造干事创业的良好氛围,集聚推动改革发展的正能量。

二是担起带好队伍的责任。要担起“一岗双责”，带领所属人员，认识当代中国，阐释中国特色，弄清楚每个国家和民族的历史传统、文化积淀，基本国情不同，其发展道路必然有着自己的特色。在工作中，要充分认识做好意识形态工作的极端重要性和现实紧迫性,牢牢掌握意识形态工作的领导权和主动权,坚持中心工作与意识形态工作两手抓,既要注重物质文明建设,又要毫不放松地抓好精神文明建设。

王孝军教授题为《讲好教育故事，厚植立德树人——新时教师队伍建设视域下师德师风培训策略和方法》报告更是给各位管理者提出了新思考：教育者应善于发现和利用教育规律;以人为本，善于春风化雨、润物无声地启迪学生的心灵，激发他们的创造力和探索兴趣，帮助学生通过学校生活构建起属于自己的完整的精神世界。校长是教师专业成长的引领者，见证者做为校长应该做教师锤炼品格的引路人，做教师学习知识的引路人，做创新思维的引路人，做教师奉献祖国的引路人。他认为教师是农民，教师是工人，教师是设计师。

最后，三位平凉四有好教师和我们共同分享了他们在教育生涯中的点点滴滴，他们用实际行动诠释了一位有理想信念，有道德情操，有扎实学识，有仁爱之心的好老师，将青春奉献给乡村教育事业，让我倍受感动。

带着几分眷恋、几分回味，几分收获，结束了我本次的培训学习活动。透过师德学习，使我们对今后的工作既充满了信心，又增添了危机感。只有不断地学习，不断追求，才能名副其实地对得起教师的称号，让我们牢记使命，不忘初心为有一个健全的灵魂而勤奋踏实地去工作吧!坚信一份耕耘，会有一份收获......

体育班的体会作文三年级 第9篇

我们都知道，锻炼身体对我们很重要，多锻炼身体，能让我们增强体质。有一句话说得好：“每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”

我，以前非常喜欢体育，是班里的体育小健将，最喜欢跑步，跳远。以前跳远能跳好几米，得过好几个第一；以前跑步也能跑几百米，获的奖数也不少，但是现在，我体重已达到45千克了，跑步跑不动了，各项体育活动的成绩也不行了，以前跳远能跳一米好几，现在只能跳一米五了，以前跳高能跳好高，现在连一米10都跳不了……以前能作的东西现在都没有力气做了，真是悲惨阿。

还有一次，我下决心要练习跑步减肥，坚持了几天，我就不行了，躲在被窝里不肯起来，爸爸妈妈叫我起来跑，我也不肯，只好不跑了。

所以，大家一定要坚持跑步，多锻炼身体，增强体质哦。

体育班的体会作文三年级 第10篇

1、树立”健康第一”的指导思想

随着生产自动化水*的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及闲暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了很大的变化。异常是近年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。如，随着医疗改革制度的实施和完善，健康成了人们关注的热点，每一天晨练、登山、打球的人络绎不绝，加入体育锻炼的人群越来越广，终身锻炼的意识已逐渐深入人心。所以，体育教师也要树立”健康第一”的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应本事，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应本事等全面发展。

2、以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长

传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以”一切为了每一位学生的发展”为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。如，首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学资料，让全体学生都有*等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。

3、转换主角，建立新型的师生关系

建立新型的师生关系，是新课程改革实施和教学改革的前提和条件，新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系，使学生学习的主动性和创造性得以充分地发挥。要建立新型的师生关系，教师应真情对待学生，关心爱护每一个学生，公*地对待学生，不能厚此薄彼，尤其是对于学习学习成绩不梦想的学生，教师要多鼓励、多关怀，相信他们的潜力，切实帮忙他们，成为学生的促进者和服务者。传统教学中的师生关系，是一种不*等的关系。教师不仅仅是教学过程的控制者，体育活动的组织者，成绩的判定者和绝对的权威者，并且，总是千方百计地把自我的要求”格式化”，根据自我的思路进行教学。新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的良师益友，使教学过程转变为是师生共同开发课程标准的过程。例如，在上立定跳远课时，我改变了以往惯用的教师讲解、示范→学生模仿练习→纠正错误动作，这一传统的”格式化”的教学方式，采用了让学生在师生共同创设的虚拟的动物王国运动会中，学习模仿各种动物的双脚起跳，双脚落地(立定跳)的方法。学生经过实践→思考→创造→发现→学习等步骤，在教师的鼓励和师生共同探讨、实践下掌握了动作技能。

整个学习过程教师只是学生学习的引导者和服务者，在与学生*等的交往中帮忙学生掌握学习方法，学生始终是学习的主人，教师在一旁起着鼓励、促进作用，如此合作教学较以往事半功倍。

4、灵活运用各种教法和学法

新课程强*学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养本事的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考本事，探究学习中培养解决问题本事，合作学习中提高合作交流的本事。例如，《跳短绳》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成教师布置的任务，为了坚持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小教师教不会的同学。每当发现学生微小的提高，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，应对学生的提高，我深感成功的欢乐。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式

教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

体育班的体会作文三年级 第11篇

一个阳光明媚的下午，我们排好队雄赳赳、气昂昂地去操场了。你知道为什么吗？因为这周是体育周！我可期盼了好久！

我们先是做“阳光健身操”，再绕操场慢跑两圈后，激烈的比赛开始了！

共有17个项目，我先去玩“往返接力”。哨声响了，我的搭档飞快地往前冲，目前为止，我们排在第一名。眼看同伴离我越来越近，我心里就像有只兔子在打鼓，接力棒已经在我手中，我眼睛一闭，心一横，拼命地向前跑，因为我的同伴跑得快，给我争取了一点时间，所以我不费吹灰之力就跑了第一名。而且还得了红章呢！哦，忘了跟你们说，得第一名盖红章，其他的盖篮章。

接着，我们来到了“穿越火线”项目。玩这项目的人可真多！排了好长的队，好不容易排到了。先趴下，哨声一响，我们就爬着走，扭啊扭，扭得我累死了，但是却怎么爬也爬不快，我觉得乌龟都比我快了。到达终点，唉！气死我，竟然只得了个倒数第二！我很不服气：“哼！等着，下次我再来！”

后来，我又参加了“百发百中”、“过河拆桥”、“立定跳远”等项目的比赛，玩得不亦乐乎。

体育周在热闹的气氛中结束。我一共参加了12个项目比赛，得了6个红印章，6个蓝印章，可高兴了。可体育周留下了“后遗症”——全身酸痛，可是，痛着并快乐着！

体育班的体会作文三年级 第12篇

我对语文、数学、科学不大有兴趣，但是一说起体育，整个人都有劲了，兴趣十足。每当有人说起体育的事情，我就会不由自主的凑过去听，顺便说上两句。

小时候，我的视力不好，爸爸妈妈为了让我练好视力，送我去少体校打乒乓。老师说我的悟性很好，进步很快。不久我就喜欢上了乒乓球。可是，爸爸见我的学习成绩越来越差，就不让我再打乒乓球了。这时的我已经对体育有了很高的兴趣，因为有乒乓球的基础，所以我对羽毛球、篮球等都能触类旁通，自己从中悟出了技巧和方法，加上我一有时间就练，羽毛球、篮球等现在打得都不错。

在家里练球，家里整天好像在装修一样，“轰隆隆”。爸爸妈妈都整天说我不读书，在家里除了打球还是打球。可是我不打球，总觉得两手空空，觉得缺了一点什么，就又会拿起球，打上两下，过过瘾，整个人就觉得舒服多了。 “现在都上初二了，哪还有时间打球。”妈妈在厨房间说道。爸爸也说：“是啊！现在都上初二了，学习成绩又这么差，还打什么球啊！”我说：“休息的时候打一会都不行啊！”“要打到外面打。”妈妈生气地说。可是我就是不听。

为了能继续在家里打球，我长期都忍受着爸爸妈妈的唠叨。爸爸妈妈也曾经想把我的球藏起来，可是这样又怕我会到外面偷偷地打，终于向我妥协了。再说外面没有篮球筐，我也只好在家里打。真希望爸爸妈妈能支持我的这个兴趣爱好，找个时间他们好好谈一谈吧。

体育班的体会作文三年级 第13篇

在同学们的一阵阵欢呼声中，我们又来到了我们最喜欢的体育课。

体育课每次都是先慢跑两圈，然后开始做身体训练，然后便开始了我最喜欢的项目：耐力跑。

首先是我们第一排男生和第三排的女生开始跑，老师喊：“一、二、三、跑！”，我就象一支离弦的箭一样冲了出去，我一开始领先为第一名，我两手捏成拳头状，脚大步地向前迈。过了一会儿，我被我们班上跑得最快的女生刘畅给超过了，我位居第二，我又冲了上去，我差一点就把刘畅给超了，可我体力不支，又被刘畅给超回去了，这时，第一圈跑完了，我咬紧牙关，又能冲了上去，可还是没有超过刘畅，我一直位居在第二名，我又狂奔了上去，我这次大步地向前迈去，正准备超过刘畅，可她的体力就跟永远不衰竭似的，她又超过去了，四圈跑完了，我位居第二。

我下次一定要超过刘畅。

体育班的体会作文三年级 第14篇

寒假中，我为了锻炼身体，实施我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增强了体质，还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。

这天天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在路上，我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球，这还是第一次，一定很刺激；担心的是我现在太小，个子与球篮之间距离太大，能否投进去都是个问题。但是我又想：“俗话说，有志不在个高，这岂不是说‘锻炼不在个高’吗？”于是便向篮球场跑去。

来到学校的操场里，因为是寒假期间，校园也像冬眠了一样，空无一人。开始练球了，爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范；最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中，我无心练习运球与走步，只是一心想投球。

我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才碰了一下篮板。我灰心了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，好像在说：“别灰心，万事开头难吗！”我立刻信心百倍，又开始练球了。

现在，寒假已经过去了，但是我对篮球的热爱一直没有改变，只是没有更多的时间去练习罢了，但是只要天气不错，时间允许，我都会去打篮球的。

更多家园共育扩展阅读

体育班的体会作文三年级 第15篇

看，蓝天白云悠悠；看，绿地红花朵朵，我的心情也这蓝天绿地一般美好。迈开轻快的脚步，带上愉悦的心情，我大踏步地向学校进发。做完晨扫，做完广播操，就到了我最喜爱的“阳光体育”十五分钟了！

激情澎湃十分钟：

刚做完操的我们，站在操场上，等待着体育委员把器材拿来，“是什么呢？”每个人都幻想着自己喜欢的器材。哇，这次是跳绳耶！我和几个伙伴抢了一根长绳，摆好“阵势”，伴着那富有激情的广播乐曲，长绳甩起来了，仿佛与蓝天比高，与白云共舞。我们又跳又笑，每个人都像剪柳的燕子一般，在绳子间尽情穿梭，穿梭，玩得不亦乐乎。我们激情澎湃，我们的跳跃也进入了高潮。看，每一根汗毛跟着我们跳，每一颗汗珠为着我们舞，每一片肌肤更是为我们呐喊加油。伴随着一阵阵欢声笑语，我们的激情火一般地燃烧起来啦！哗哗，哗哗，这哪是跳绳，这是激情的舞蹈，这是激情的释放，这是激情的跌宕！

自由驰骋五分钟：

跳绳结束后，自由驰骋开始了，我到了下操场，双腿就像变成了飞毛腿那样，一步、两步……每一步都不感觉自己在跑，而是在飞，感觉脚都没有着地，我如同一支箭一样飞出去，不一会就跑完了一圈，每一次都能拿一、二、或者三名。随着心里摇出的一波一波的喜悦，“阳光体育”的进行结束了。

动听的音乐已经停下了，可我还意犹未尽。啊！蓝天白云，绿草红花，阳光体育，如此美妙的生活，让我心里快乐无比，幸福无边！

体育班的体会作文三年级 第16篇

阅读是一个人必须具备的一种能力，也是现代社会生活中一个人获得成功的基础，非常庆幸女儿上幼儿园赶上开展的早期阅读课程，学校和老师布置的“亲子阅读活动”真的非常有意义，亲子阅读是一种既能给孩子也能给家长带来无限的、乐趣的、娱乐活动，同时也是收获知识开阔视野的一种学习方式，阅读习惯是一种有价值的习惯，从中得到知识和快乐，作为家长感谢幼儿园的阅读课，孩子从绘本阅读中提高了语言表达能力、注意力、观察能力、又养成了好习惯、让孩子乐在其中、回味无穷。

我发现通过阅读，孩子平时在讲话和理解能力上有明显的提高，有时她会把一些事讲的头头是道，想象力也比较丰富，而且爸爸妈妈和孩子也得到了很好的交流。人人都希望孩子健康、聪明、活泼，这就要靠父母的努力，其实如何教育孩子对父母来说也是一生中最重要的课题，他也是需要探索和学习的，我认为孩子学习的过程也是我们父母学习的过程，亲子阅读是孩子和大人一起做的事，充分的多留一点时间和孩子一起阅读、和孩子交流。

在引导孩子阅读中，我有以下体会：

1、抛开功利心得，不当提问大王。

2、尊重孩子，让孩子成为亲自阅读的主宰。

3、创造良好的氛围，培养孩子的阅读兴趣。

4、大人真正投入与孩子一起分享阅读的快乐。

再说说我个人的想法，首先给孩子选择一本好书，能说能懂的带有迷恋的故事动画小书，只要孩子有兴趣，内容健康、印刷标准、清晰就是好书，由孩子决定，大人把关，每天阅读的时间，我是每天在睡前半小时阅读，给孩子讲故事，白天老师教，回来我们就要鼓励孩子阅读，给孩子讲故事，每晚只讲一个故事，毎阅读完一个故事后，孩子会很有成就感，慢慢入睡。亲子阅读不是形式需要，而是家长要用心投入去实践孩子的潜力，需要我们家长用心来引导、用心去激发，相信每次用心参与都会感到孩子身上的发光点，都会感觉到孩子阅读的魅力，启发孩子的思考力，培养孩子的情商。

所以老师布置的亲子阅读活动真的是非常有意义的，只要孩子愿意把一本书拿到手津津有味的翻看，就应该感到心满意足，与孩子一起读书、一起成长，共同感受书中绘画的美丽、体味神奇、品尝阅读带来的快乐、领悟做人的道理，阅读不在于它获得多少知识、认识多少字，而是培养她们的阅读习惯，使孩子长大成为一个热爱读书的人，学校的阅读活动中，让我感触最深的是贵在坚持，了解阅读是成长的基石，阅读是精彩人生的开始，同时在亲子阅读中能让孩子养成热爱读书的好习惯，在读书中开阔眼界、在阅读中快乐成长。希望通过我们的努力能让孩子有一个良好的阅读习惯，从而塑造自己的人格，给我们做家长的、和孩子搭起互相沟通的一个良好的平台。为孩子点亮了一盏智慧之灯，让我们和孩子一起坚持、一起加油吧。

体育班的体会作文三年级 第17篇

为促进青少年学生健康成长、全面发展，教育部开始在全国校园内推行“阳光体育”计划，校园集体舞也成为该计划的一部分为进一步丰富中小学生艺术活动的内容和形式提供优质的艺术教育资源，营造良好的校园文化环境，引导学生参加丰富多彩的课外文体活动，促进青少年健康成长、和谐发展，于是学校将校园集体舞作为本学期体育工作的一个重点，同时我们还将全校校园集体舞的展示比赛作为一项重要工作。这么一项意义重大的活动，如何才能保证时间、保证质量、保证效果，我的做法是这样的：

由于全校校园集体舞只有我一人教，我就利用大课间、体育课和课外活动，教跳校园集体舞《小白船》、舞蹈风格清新、大方，紧扣简单的舞步、间接地艺术表现形式，让学生们能够轻松、快乐的舞动。动作内容结构清新，对于小学生容易记忆与掌握。舞蹈的形式变换能够吸引学生的持久兴趣，不会因为重复而感到厌烦，能够有效的增强学生艺术美感及身体协调性。集体舞的身体语言力求纤长，动作充满活力与美感，自然、和谐。音乐动感十足，充满激情，整个舞蹈比较适合小学生。通过一段时间的教学，我们总结出以下几点：

一、让学生们通过多媒体观看校园集体舞录像，建立一个完整动作概念。

二、教师讲解示范，先教会学生们基本步伐，再整体练习。

三、数拍子完成脚和手的完成动作。

四、舞蹈中每个动作做八拍处理。教师再实际教学中，动作反复次数可视当时教学情况及学生状态而定。

五、教学中要注意动作与音乐的配合，培养学生良好的节奏感，这样可以大大调动提高学生的表

六、反复练习的过程中，在学生能熟练的完成的基础上再进行分段教学，同时穿插队列变化。

在教学过程中与班主任及任课教师密切配合，组织好学生纪律，有秩序的进行集体舞教学，力争使每个学生都掌握所有舞蹈动作，并都能随音乐有节奏的进行集体舞表演。从学生欢快的舞步、开心的笑脸，我们不难感觉到校园集体舞的育人价值。让学生在这样的环境中成长，他们一定会健康美丽、端庄自尊。

学生的课余生活也会更加丰富。我们的校园将会更加的热情活泼，奋进祥和。

学校在12月份还成功的举行了小学生秋季本次活动的开展，切实提高了学生的身体素质和审美情趣，有效促进学生全面发展，充分展示我校全体师生团结协作的精神风貌。本次活动充分证实我校课外活动开展的实效性，切实展示了当代少年儿童团结协作、朝气蓬勃的精神风貌，有效的提高全校学生的身体素质，扎实培养学生健康的审美情趣，有力促进了学生全面发展。

体育班的体会作文三年级 第18篇

今天上午，我怀着激动的心情和同学们在操场进行体育比赛。

参赛项目有：三百米跑步、一百个蛙跳、五十米直跑、两次天梯、十次跳、一次攀登。

大家信心十足在热身，按照程序准备比赛。我分在第一组。“预备，开始！”教练一声令下，我像离弦的箭一般冲了出去，排在第一。跑着跑着，一个同学摔倒了，导致两个同学跟着摔倒，这三个同学不能比赛了。我回头看了他们一眼，这时，一个同学趁我不注意超过了我。我回过神来才意识到，自己已经落后到第三名了。我咬住牙，猛跨步，加快了速度，又位居第一，三百米跑步我赢了。一百米蛙跳，我采取先保存体力，再快速冲刺的办法。最后十米，我拼尽全力，又得了第一名。在五十米直跑时，我由于体力消耗大，速度降低，心有余力不足，只得了第二名。休息过后，我们又开始双脚跳、单脚跳。双脚跳二百下，两分钟内必须跳完，跳不完的就会被淘汰。进行到这一轮的就剩下五名同学。双脚跳完之后，只剩下我和一个同学。接下来一百个单脚跳，我使出了洪荒之力，但还是以失败告终。到了评定冠军的时候，裁判宣布：“澹台俊博胜利！”我不敢相信自己的耳朵，我居然胜利了。裁判说：“你的速度是3分16秒，比第二名快0。5秒。”

老师对我说：“你是学校的体育之星。”同学们给我投来敬佩的目光，爸爸妈妈也为我点赞。

体育班的体会作文三年级 第19篇

劳动基地是我们小学生训练和学习技能的一个地方。我们学校每年都会组织学生去一次劳动基地。每次我们都会学到很多的东西。

这周三，我们四年级和五年级的学生们先去了。到那里之后，还是像往常一样，先进行升旗仪式。然后介绍老师和做的东西。最后由老师带学生入班。

我们做的是船模。还算是比较简单。下午的副科是微型机床操控。再做船的时候首先得安装线路。我很快的完成了。到下午组装的时候遇到了点麻烦。到最后也只拼成了一个半成品。不过还是值得骄傲的。

每次去劳动基地都会有不同的收获。而且还很多。可以说劳动基地教给了我不少的知识和劳动技能。就拿这次的微型机床操控来说吧。我以前只知道机床是一个工厂里得一个大型机器。这次老师介绍了机床的种类。比如:钻床、磨床等。让我受益匪浅。通过老师的介绍中我又知道了很多知识。包括如何使用机床和操控要点等。

最后一节课老师带我们去试试船能不能在水里游。结果我的船做成功了。我当时很兴奋。最后开开心心的回了家。

劳动基地让我学到了很多的知识。也让我学到了不少的技能。我要感谢劳动基地的老师教给了我这么多。我也不会忘了教给我这么多知识的这个地方的。

体育班的体会作文三年级 第20篇

今天，我们体育老师真的是别出心裁了，他让我们进行一次体育运动循环赛，这些项目有跑步、拔河、跳高、跳远、跳绳。

我首先选了一场跑步赛。在起跑线上，我睁大眼睛，直勾勾地望着终点。我重心下移，两手握拳，胳膊弯起，身子前倾，一脚在前，一脚在后，拉开了准备起跑的架势。这时，只听发令枪一响，我就像子弹一样“嗖”一下飞了出去。操场两边的树向后跑去，耳边的风也发出了呼呼的声音。我拼命跑啊，好像我的一只脚还没有落地，另一只脚就已经抬起来了。我成了飞人，把别的同学都甩在了后面，当然我也顾不得看他们，我的心里只有终点，我的目标就是终点，我想我一定要胜。

我终于第一个跑到了终点，操场上一片欢呼声。

接下来进行的是跳高。

我站在助跑线上，周围安静极了，仿佛掉根针都能听见。我开始大步起跑，大幅甩动胳膊，上身前倾，一步比一步快，横杆前纵身一跃，脸向天，背向地，一个弧线，飘了过去……

我把所有的项目都运动完了，综合成绩排名第一。

我成了班里的体育小达人。

我喜欢体育，因为参加各项体育运动，不仅能锻炼身体，还能磨练意志。身体好了对学习也是有很大关系，不会为了生病去请假而耽误上课时间。

因此，我更喜欢体育。

体育班的体会作文三年级 第21篇

晚上，我和妈妈一起去东湖体育场锻炼身体。

我们来到东湖体育场，妈妈说：“你先试着跑一圈，看看需要多少时间。”“预备，开始！”随着妈妈的口令声下，我就像离弦的箭一样飞快地向前冲去。我绕着体育场跑了一圈后，累得气喘吁吁。妈妈看了一下手机，用了两分钟，说：“还可以，以后要继续努力。”我听了，心里美滋滋的。我又和妈妈走了一圈，突然，我发现了一个我非常喜爱的健身器材，于是便恳求妈妈：“妈妈，我想在这里玩一会儿，好吗？”妈妈不假思索地说：“好吧，不过不要乱跑，就在这里玩，我待会儿来找你。”我坐在健身器材上，一会儿爬上，一会儿爬下，玩得高兴极了！过了一会儿，妈妈来了，对我说：“我们再跑几圈就回家吧！”“好吧！”我爽快地答应了。我和妈妈又跑了两圈，跑得满头大汗。

我们又在那里休息了一会儿，就回家了。运动真有意思，不仅可以锻炼身体，还可以愉悦心情，我爱运动。

体育班的体会作文三年级 第22篇

不知不觉中，新的一年迎面而来，又一个寒假随之而来，我的寒假可不会像一些同学那样，天天吃喝玩乐。我要度过一个有意义、充实而又快乐的寒假。

我给自己精心设计了一套完美的寒假计划：

首先，我会继续学习画画，因为我对这门艺术情有独钟，它不但陶冶了我的情操，磨练了我的耐性。这学期，我的绘画作品和手抄报作品都在镇和区的比赛中获奖了，还将推荐到汕头市参加比赛，这离不开多年来的练习呀！我要让这方面的特长继续发扬下去。

其次，我要在寒假里多看课外书，积累更多的古诗文，为下学期学校开展的“颂经典诗文”和“古诗词知识竞赛”做好准备。

当然，作为一名校园小记者，我还会留心观察周围的事情，及时撰写稿子投稿，和大家共同分享，共同进步，让自己的采写能力得到进一步的`提高。

我还会帮妈妈做一些力所能及的家务活。看，妈妈每天都为了这个家，为了我们而操劳着！寒假里，我不能让妈妈再那么忙碌地工作了，我要帮帮忙，让妈妈得到放松。

最后，我要和爸爸妈妈出去旅游几天，开开眼界。俗话说得好：走万里路胜读万卷书！我相信，一趟旅游会让我受益匪浅的。

同学们，你们的寒假计划又如何呢？在这个舞台上展示出来吧！

体育班的体会作文三年级 第23篇

仲夏的一天，我和爷爷又去了体育公园。

夏天的体育公园不再像春天那样芬芳，不再像秋天那样金黄，不再像冬天那样银装素裹。抬头一看，简直是一片绿色的海洋，在欣欣向荣的绿色中显示出强大的生命力。

一进南门，奇石上就刻着体育公园四个大字，在烈日下显得更加苍劲有力。通往体育场的大道两旁有四排整齐的法国梧桐树，体育场南门的奥林匹克五环标志在树林的怀抱中更加美丽壮观。公园人行道两侧的冬青，穿着深绿色的衣服，看起来像一个忠诚的卫兵，排列整齐，守卫着公园里的花草树木而不被损坏。公园里的白蜡树和槐树高高的树冠交织在一起，吸引了很多人来乘凉。树荫下，有的在打一种中国传统太极拳（太极拳），有的在抖空竹。其中一位祖师爷，空竹，抖得真好，动作优美，让人目眩神迷，清脆的空竹哨声响彻森林。也有一些年轻的父母正忙着给可爱的宝宝拍照和录像。把这美好的时光留给宝宝。还有一些正在度假的年轻学生正在读他们最喜欢的书。

因为天气热，公园观景拱桥下的儿童游乐场有点冷清，不再像往常那样热闹。人工岛上的常青亭已经被茂密的树木包围。沿着第一个台阶爬常青阁，只让空气清新，微风习习，让人心旷神怡。站在柜子上，往远处看，有一排排建筑。公路上车辆川流不息；往下看，整个公园都是树，人工湖的水面荡漾着。岛上还有两个祖师爷在楚汉之间互相争斗，只不过打得难解难分。

夏天的体育公园真的很美！我喜欢这个充满生机和活力的地方。

体育班的体会作文三年级 第24篇

“亲子共读书”，亲子共成长。亲子共读是一件很有意义的活动。为配合学校组织的这项课外作业，达到共同教育孩子的效果，我与儿子共同读完了一本《假如给我三天光明》文学作品，感触很深。我深切的体会到“书籍是人类进步的阶梯。”这句话的深刻含义。

初中毕业的我，文化不高，在家务农，平时不懂得如何管教孩子，只是觉得自己拼死拼活的挣钱养家，为了孩子不舍得吃，不舍得穿，好吃的好喝的都留着给孩子了，可是，孩子怎么还是不听话呢？总是感觉作为家长的我和孩子之间好像是少了些什么东西，但是自己也说不清楚是什么。进入冬天，农田里的活也少了，在家的空闲时间也逐渐多了起来，孩子从学校的图书馆借回一本《假如给我三天光明》，而且学校刚好布置了一个亲子共同完成的任务，亲子共读书，于是我就拿来先看了一点，不知不觉，我就被书里的主人公迷住了。孩子放学后，我们两个共同商议了读书时间以及读书事项。

一是固定读书时间。

我们把晚上八点至八点半作为亲子阅读的固定时间。在这个时间段里，孩子已完成当日的作业、预习完功课，家长也做完了家务，关闭电视和电脑，全家一起漫步在书中，享受读书的快乐。

二是选择读书的地点。

我和孩子采取面对面的方式，孩子坐在学习桌边，我就坐在一边的沙发里，在读书过程中，有时会抬头看看对方，要是正好目光想遇了，就会心的笑一下，有时也会因为书中的一个问题，父子，娘俩或者夫妻之间就发表不同的观点。

三是注意读书的语调。

我在为孩子读书时，避免平和的语调，注意富有表情的朗读，放慢阅读节奏。于是，在读书的过程中，我们被主人公深深的感动了，有时候我们的眼角里还闪动了晶莹的泪花。一页页的文字，一次次的洗礼，我们共同成长着。在读书的同时，我们学到了很多做人做事的道理，孩子也更加懂得了知道如何做一个乐于助人，团结同学，尊敬师长，面对困难你不退缩，勇往直前，战胜一切的孩子。

通过“亲子共读”，我开始重视阅读，并且在陪孩子一起读书充满着父子、母子亲情的氛围中，一起享受读书带来的快乐与幸福。读着读着，孩子的阅读兴趣变得浓郁了，阅读水平和语言表达能力也在逐步提高了，读着读着，让我与孩子也有了更深的沟通和交流，读着读着，我对孩子的心理成长和情绪发展也有了更深的了解。我们家长与孩子之间的那层隔阂感觉从心里正在一点一点的慢慢瓦解。孩子比以前更懂事了。作为家长的我能有这些领悟，还要衷心感谢学校，老是的用心良苦开展这样的“亲子共读”活动，你们不止给予了孩子们的关爱，而为我们家长增长教育儿子知识搭建了平台。

体育班的体会作文三年级 第25篇

一个学期已过去，迎来的是一个短暂的寒假。在这个寒假里，我也有了许多新的打算。

在这次期末考试中，我的成绩不是很理想。当知道成绩的时候我伤心地哭了，可是哭也不能解决问题呀，要怪只怪自己平时有些不懂的问题没有及时请教父母或老师。妈妈知道这事后，对我说：“晴晴，这次考坏已经没有办法了，在这个寒假里你好好补补，并安排好自已的学习计划。”

首先，我要认真完成作业，做到一丝不苟，对于疑难问题，要不耻下问，虚心请教父母，更要改正拖拖拉拉的毛病，做到快又好。

其次，每天要看半个小时以上的课外书，并摘录好词佳句。每天背一首古诗，再写一^v^笔字……要合理安排自己的学习计划。

第三，要积极参加体育锻炼，使自己的身体变得更加强壮、健康。

总之，我要在这个短暂的寒假中努力努力再努力，把自已功课补上去，争取下个学期能取得好成绩。

我一定能行，请相信我吧！

体育班的体会作文三年级 第26篇

往年的寒假我都是在玩乐中度过的。我觉得自己不能再这么贪玩，因为我已经是一名初中生了！我暗暗打定注意：首先得改掉我爱睡懒觉的坏毛病。我想了三个办法：

1、早起早睡法

2、请求父母帮忙法

3、联想后果法

放假第一天，我开始实施第一个办法，早起早睡法。可想了想，发现不行，因为每天晚上我都要跟父母去散步，有时晚上还要去做客，回来时总是很晚。第二个办法，也不太行。父母都要上班，哪还有时间催促我起床。两个办法宣告失败！只好用第三个办法。清晨，我迷迷糊糊的被闹钟吵醒(闹钟对我不起作用，它响了，我会又关掉它，所以我不会依赖闹钟)，我拼命地用手把眼睛拨开，想睡懒觉的坏处。经过一番思想斗争，我战胜了“恶魔”！我无比激动，真是“有志者事竟成”！

我开始实行第二个计划：坚持写日记。每天，我都仔细观察身边的人和事，为写日记找素材。有时候，很不想写时，便鼓励自己要“坚持不懈”，“一分耕耘，一分收获”。

这就是我的两个寒假计划！我相信这个寒假一定会过得充实！

体育班的体会作文三年级 第27篇

寒假里，我想学一些东西。比如煮饭、洗碗、洗衣服、晾衣服、叠被子、折衣服……

寒假里，我想帮妈妈带弟弟，不让妈妈手忙脚乱的，妈妈又要做饭搞卫生又要照顾弟弟。想一想都知道妈妈有多辛苦！我还想学着做一做饭，要妈妈安心带弟弟。

昨天，妈妈在做饭。弟弟突然哇的一下哭了起来，我急忙走了过去。逗弟弟，摇弟弟，弟弟终于不哭了！可是没过一会儿，弟弟又哭了！我又摇啊摇啊，可是弟弟这一次却没有安静下来！我把弟弟抱起来玩，他才不哭了。就这样，妈妈才安心做她的饭。

寒假里，我想提前把作业完成。这样过年的时候，就不要拜完年，还有作业没写完。等天气好了，我要把自己的书包洗一洗，让书包变得干干净净的。这样，我就不会被同学取笑。我还想帮妈妈把家里搞个大扫除！把细菌们都统统赶走！这样房子就变得干干净净的，漂漂亮亮的了。

寒假里，我要利用空闲时间来阅读阅读课外书，希望能把写作提高，这样，下次我的成绩也会考得很好的！我想坐在火炉边，背一背古诗。然后安安静静听首歌，这样可以让我放松放松心情。

寒假里，我还想练习一下舞蹈，跳舞可以让我开开心心！

体育班的体会作文三年级 第28篇

这周周四上午第三、四节课，班里面那21名被抽到的同学，换上短裤短袖，活动活动筋骨，就一脸严肃的出发了。

他们刚走，美术老师就进来了。搭眼一看，班里就只有不过半儿的几名同学，老师就问：“那些人呢！怎么这么少？”班长及时向老师报告了情况。没有办法，美术老师既无奈又高兴得给我们上了一节课。一打下课铃，我们想饿狼般的扑向，能看到他们进行抽测的窗户哪儿。

我们正看得起劲时，李泽林大汗淋漓地跑上来，喊道：“大家给运动员们拿水下去！”于是我们犹如浪花扑向沙滩一样，涌进教室，拿起运动员的水杯去接水，或是用自己的水瓶接满水，再下去给他们倒满。总是，我们是想尽各种办法，给运动员们接水喝。

我和其他几名同学刚上去，上面的同学就排好队准备下去给运动员们加油打气了。然后我们跟着下去，望着运动员们的身影，拼足了气力，使劲儿的为他们加油呐喊。在他们跑50×8的时候，就能看出被抽到的同学全部都拼了，给别人一种就算是走也要走下来的感觉。

他们测完了，我们的嗓子也就喊哑了，我们一行人浩浩荡荡，气喘吁吁的来到教室，拼了命的喝水。通过这次的体育抽测，我明白了啦啦队的那种迫切的心情，也明白了运动员那种坚强的意志和汗水换来的胜利！

体育班的体会作文三年级 第29篇

学校有各式各样的课程，这些安静的课程我并不喜欢，性格活泼的我最喜欢在宽阔的操场上玩乐，所以我最喜欢的这堂课就是——体育课。

上体育课时，一场刺激的躲避球赛，让大家不仅学会了控制力的大小和方向，还学会闪躲的技巧，虽然收获很多，但是有一些害群之马，常让老师气得火冒三丈，也常让我扫兴。

有一次上课，刺激的篮球进行到一半，没想到，我用力过度，把一位女生打哭了，在我不知所措时，老师突然出现，这时我心里想到：“我完蛋了！”但是，老师竟然没有处罚我，只叫我去道歉，诚恳的道歉后，我彷彿放下心中的大石，安稳的过完这一天。

随着时间一分一秒的消逝，体育课就要结束了，当下课钟声响起，大家依依不舍的告别操场，真希望体育课能继续下去!真期待下次的体育课，大家再一起去大玩特玩吧！

体育班的体会作文三年级 第30篇

我们来到学校开始军训，让我们我们基本上适应了军营的紧张环境，生活状况，讲究规范的生活习惯，严明的纪律。刚开始，教官就教我们怎样军训是辛苦的，是能够锻炼毅力的…他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎，部队里最重要地是服从，不能由自己的性格做，一切必须听从教官、领导的指令。

刻苦认真，实事求是的锻炼。太阳炙热地烧烤着大地，大地像甲壳一样开裂，烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气，吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此，我们还是一丝不苟地站着军姿，练着跑步，一遍又一遍，幸运的是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣，都会为一个动作练上几个小时，并且不休息。刻苦认真地训练，实事求是，不弄虚作假，可想而知那种情况比我们要辛苦百倍!真是理解了“从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜”的意思。

团结互助，讲究集体荣誉感。在家过惯独女生活的我，从没尝试和他人同住一个屋檐下，这次部队里一个房间有几十人，每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人，大家训练时相互改正步姿，我们一起进步，共同为班集体争光!

激发亲情，培养爱国情感。越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情，这个曾被我们无数次吟诵，无数次咏叹，无数次自作多情哼哼的美丽字眼，当我们拥有它时，总不免出奇的慷慨，犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。一俟意识到很快就要挥手作别时，我们才蓦然醒悟：一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。现离开父母，我们真的好想家的感觉，越是这样，我们对于美好情感就越发渴望，真正理解了爱国之情多么重要。

总之，通过这次军训，我更加增强纪律观念，集体观念，团结观念;提高了自身的技术能力，丰富了自己的知识，锻炼了自身的素质!

军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子，因为时间无法停住它前进的脚步，过去的就让它过去吧，未来正等着我们去开拓，只要我们从过去中得到提高，就是我们最大的收获，让我们一起向逝去的时光说声bye-bye，勇敢地走向前方，去创造新的生活。

体育班的体会作文三年级 第31篇

由于我校处于闹市区，更应加强交通安全方面的社会实践活动，我们就利用星期天，通过社区青少年活动中心联系，组织小朋友上街帮助交警维持交通、社会秩序，打扫环境卫生，宣传交通卫生知识。通过这种实践，不仅让小朋友自己知道应该遵守交通，更是交通安全的积极宣传者。

这是我第一次参加团队暑期社会实践活动，让我学到了很多。我明白了合作的重要性，也有了一种团队的使命感。我们要摆正心态，拥有一颗平常心，一颗谦虚求教的心，一颗乐观的心去面对各种各样的人和事。人生不如意十有八九，我们不能轻言放弃。我们要相信自己，要把它当做是成功路上的垫脚石，不断地总结经验，积累宝贵的财富。总之，这是一次特别的社会实践，它使我成长了，让我们一起努力，做个对社会有用的人!

体育班的体会作文三年级 第32篇

你在我的记忆中是如此的高大和坚强。无论发生什么，你总能让我依靠你，听我的。虽然你现在已经有了几条皱纹和银发，但你在我心中的地位永远不会被时间动摇。

我记得是几天前。

数学考的不好，就把试卷放在房间的桌子上，去洗澡了。但当我回到房间，看到你坐在椅子上，拿着一张连70分都没有的试卷，心里想：这下完了，你一定要骂死我。果不其然，你冲我吼了一句“你怎么只考这个成绩？期中考试凭成绩考什么？”我很难过，说：“如果你这次感觉不好，下次就完了。你怎么能闯进我的房间？”谁允许的？话音一落，你就站起来说：“怎么不能进？我应该知道你的成绩。如果我今天不进来，你是不是要对我保密？”我的心动摇了，我知道我不打算给你看。

我明白了。无聊吗？我想都没想就说了这话。我知道父亲很关心我，但我什么也没说。我绕过我，推开门走进书房。什么都没说。

这件事我记忆犹新。我们都有错误。我们都了解对方，但都不知道应该用什么方法来解决误会而不伤害对方。

爸爸，我真的想回到过去。就算我考不好，你也不会批评我。相反，你会鼓励我说，“宝贝，没关系。下次加油！”！然后吻我的脸颊。但时间不会倒流，毕竟是曾经，只是埋藏在心里的美好回忆。

爸爸，你和我，你们能不能和以前想的一样？我宁愿天真地告诉你，宝宝是最听话的。不要像现在这样无心伤害对方。

你我还会是你我吗？

体育班的体会作文三年级 第33篇

今天是第一天开始家庭角色实践，希望可以做好，不是说万事开头难吗?所以我要从第一天开始就好好的去体验这个角色。所以今天就早早的起来了，洗漱完后就把家里打扫了一遍，本来以为十分钟就可以搞定呢，可是我现在才知道其实扫地也不件很容易的事。第一天扫地就花了二十多分钟，还要拖地。拖地真的很累啊，我现在才知道妈妈每天干的事情虽然看起来简单，但真正的干起来，真的很累。所以才体会到妈妈每天干家务有多辛苦。

这之后也做了其他得家务活，拖地，扫地，擦窗等等。一天下来，整个人累瘫了，但是收获巨大，真正的体验到父母承担整个家庭的艰辛与劳累。今天感觉过的很充实，虽然有点累，可是心里却很开心。明天继续努力。

体育班的体会作文三年级 第34篇

我以前从来没有真真正正的参加过劳动，也就是兴趣来了，帮家里做一些小事而已，但是一旦我觉得累了，我就会立马收手，反正也不会有人说我，我就是在爸爸妈妈的宠爱之下长大的，但是这个假期我终于体会到了劳动给我带来的快乐，劳动人民最光荣，在学校里的确是学过，但是我一直以来都是将其当成一句口号而已，现在的我却是为自己劳动而获得的成果而感到自豪。

这个假期，时间格外的长，爸爸妈妈需要上班也是没时间照顾我，于是我就被送到了农村外婆家，我其实是非常喜欢这里的，没有城市的喧嚣，空气也是格外的清新，有种让人不由自主惬意的感觉。但是在农村，大家都是日出而作日落而息，都在劳动着，外婆也是不例外，她说最近在田里清理杂草，准备播种花生了，然后我也嚷嚷着要去帮忙，我也不知道是我在家太闲了，还是因为对这件事物的新奇感。田里已经被外婆都整理的干干净净的，一点杂草都看不见，然后每隔一段距离就用锄头挖了一个小坑，一开始我是打算帮外婆挖坑的，但是我发现这是个技术活，我才挖了一排就开始气喘吁吁的，后来我才从外婆的口中得知，这也是需要巧劲的。然后我就开始播种了，我需要在每个坑里面都撒上两到三颗的花生，整整一个下午，我都是佝偻着腰，一直在播种，其实我早就已经开始觉得累了，但是我心里却是开心的，一方面我帮助了外婆，她在一边使劲夸我长大了懂事了，另一方面我真的特别希望这一块田最后长出来的花生都是我种出来的，那将会是一件多么有成就感的事情。

现在已经开学有一段时间了，这段时间我是每周放假回到家我都要打电话问外婆花生怎么样了，就在上周，外婆给我拍了照片看，那片田已经开始有绿色了，那些种子都开始争先恐后的往外钻了，真的看见那绿油油的叶子，真的感觉成就感爆棚，这可都是我亲手种下的，虽然我没有进行培养、浇水，但是这里面也是有我的一份功劳的呀。

以前我真的就以为大家吃的大米、花生、青菜很便宜所以就非常的不重视，现在我懂了，真的是来之不易，这都是那些农民伯伯们辛辛苦苦种植出来的，这是他们劳动的成功。其实我们身边、生活上的一切都来之不易，我们都要学会珍惜劳动成果，的确我们现在是还在读书，很少有机会劳动，但是我们要有一颗劳动的心，一颗为社会做贡献的人，劳动不仅仅能让你感到快乐，还能给你带来很多意想不到的收获，这些得自己亲身去劳动了才能知道。

体育班的体会作文三年级 第35篇

前段时间趁着父母不在家的我做起了家务，既是希望给父母惊喜也是为了更好地锻炼自己，而且懂得做家务并致力于成为勤快的人也有利于自身的成长，所以我在了解妈妈平时会做哪些家务以后便积极参与其中，随着家务劳动的结束让我明白这项工作的完成的确十分辛苦，但既然有着参与其中的想法自然能够从中收获不少心得体会。

坚持不懈的毅力是做家务劳动的过程中需要具备的，无论是擦桌子还是拖地都需要花费不少精力才能够较好地完成，而且我在劳动的过程中明白做家务是十分消耗体力的工作，拖地的时候需要将家里各个区域的地板都拖一遍，尤其是拖楼梯的时候着实让我觉得十分辛苦，再加上需要清洗拖把从而导致这项工作的完成十分艰辛，擦桌子的话则需要将家中的家具以及墙壁都擦一遍，这显然是需要花费很长时间才能够处理好的工作，所幸的是没有碗筷需要清洗从而让我松了口气。

讲究技巧的运用是做家务的时候不可缺少的，由于以往很少做家务的缘故导致我这次遇到了不少问题，尤其是洗衣服的问题让我在做家务的时候感到头疼，虽然按照洗衣服的步骤将其丢入了洗衣机，但是由于没能将排水的软胶水管放下以至于洗衣机里面全是水，这意味着我需要花费双倍的时间清洗衣服且没能洗干净，这种窘迫状况的出现也正说明了做家务需要懂得运用技巧。另外我在擦拭家具的时候也因为贪图效率以至于没能做好，主要是没能考虑到家具被湿毛巾擦拭以后很容易沾染上新的灰尘，这意味着自己需要在擦完以后再用干毛巾擦一遍才行。

养成做家务的习惯才能够更好地锻炼自己，事实上做家务并不仅仅局限于清洁工作的完成，无论是买菜做饭还是整理床褥都算是家务的一部分，虽说作为学生的自己能够享受父母的照顾从而很少担心这些问题，但无论是将来在学校寄宿还是毕业后在社会上参加工作，届时做家务将会成为自己难以逃避的问题，与其被动接受还不如平时主动多做一些家务，培养自己独立生活的能力从而让父母感到欣慰，因此我需要经常做些力所能及的家务并培养这方面的习惯。

妈妈做家务这么多年从未有过任何的怨言，可我仅仅坚持了一天便感到身心疲惫，这既说明自己不懂得体谅妈妈的辛苦也体现出娇生惯养的现状，所以我得重视这类问题并养成做家务的习惯才行，希望通过做家务来为妈妈分担一些压力。

体育班的体会作文三年级 第36篇

不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，整天无所事事，光想着今天该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六年级的学生了，不能让人笑话啊！所以，咱得定一个寒假计划书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。

树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的`摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30，下午14:30-17:30；晚上19:30-21:30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

每日【具体】

7:00起床

7:20洗漱完毕

7:20----7:50:锻炼【跑步，爬山等】

8:00吃早饭

8:20---9:05做作业【第一节课】

9:15-10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10:10---10:55复习【第一科】

11:05---11:50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12:00吃午饭

12:30---13:30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13:40-14:25做作业【第三节课】

14:35---15:20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15:50---16:35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16:45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21。:30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

体育班的体会作文三年级 第37篇

4月7日上午，我们x年级非常期待的春游开始了，令大家激动万分的是这次春游活动的主题是“九溪烧烤”。早在几天之前，大家就分工合作，各自买好了烧烤用的食物、调料等。今天一大早就来到学校，叽叽喳喳地议论个不停，似乎有说不完的话。

大巴车准时将我们送到了九溪，进了“马老爷”农家乐。大家以小队为单位定好了位置，每个小队一套器具。不一会儿，烧烤用的炉子和平底锅就抬了出来。

一拿到工具，大伙都迫不及待地拿出各自的“家伙”，开始烧烤各自的食物。我和舒锐哲把锅子擦了一下，呀，这锅也太脏了吧！幸好我们早有准备，很快，锅子里就铺好了一层锡纸。舒xx拿出“骨肉相连”和羊肉串，我们带好手套，把它们整齐地摆放在锅子的中央。乐x用刷子小心地涂上一层油，我们则不停地翻动肉串，看样子差不多了，我已经闻到那一阵阵诱人的肉香了，旁边的李同学看得似乎两只眼睛都快冒出“爱心”了。不过肉还是烤熟点为好，于是我们小队的李同学光荣地担当了“美食先锋”的任务，他个人也认为这个职位相当符合他“吃货”的美称。如果李同学小心翼翼地尝了一小块，说熟了，我们就把美味装盘分享；他如果一吃赶紧吐掉，我们就继续烤。时间飞逝，转眼间就到了下午了，我们抹抹嘴巴，摸摸肚子，心满意足地和大家一起聊天，一起欢笑。整个“马老爷”农家乐都弥漫着浓浓的烧烤的香味和快乐的气氛，这样无忧无虑的日子真好！

体育班的体会作文三年级 第38篇

终于迎来了渴盼已久的体育课，虽然只是隔开不多几日，谁让我们对体育课如此酷爱呢，真是一日不上，如隔三秋啊。

春寒料峭，加上阴雨不断，老天还在发着淫威，但我们班同学个个精神抖擞，因为要上体育课啦，大家的热情早就战胜了这点寒冷，瞧，我们正踏着整齐的步伐前往体育馆。

“一二三四五六七八……”响亮的口令在面积不大的体育馆里回荡，我们在做着热身运动，伸胳膊动腿，相互间还兼做些挤眉弄眼的小交流。

接下来，运动量就加大了。

第一项运动——2个来回折返跑。哨声一响，第一排同学如一只只被猎物追赶的兔子，拼命往前跑。体育馆的地面被大家重重的脚步踏得仿佛在抖动，耳边“咚咚”声震耳欲聋，让人以为有千军万马奔驰而来。我也在其中，但我与他们不同，我的脚步力争轻盈，这样的方式跑动，速度反而更快，这不，一会儿，就脱颖而出，跑到了第一的位置。可好景不长，因体力有限，耐力不够，最终守住一个老二的名次。

但我毫不气馁，因为第二项运动是我最为喜欢又擅长的——开火车。

我和史誉之一组，一开始，我紧紧抓住史誉之的两条腿，我俩配合默契，动作协调，速度很快地前行。其他组仿佛一条蛇在游动，速度自然不及我们。史誉之累了，赶紧换位，我两手撑地，史誉之将我的双腿架住，我们以更快的速度将别的组远远甩在后面，让他们望尘莫及。不用说，第一名非我们莫属。

体育课，我的最爱，也是我们班很多同学的最爱。运动累，但累并快乐着。

体育班的体会作文三年级 第39篇

这个寒假，老师给我们布置了读书作业。假期里妈妈常带我去阜康市图书馆看书。图书馆里有许许多多好看的书，我看了好多本书，每次去看书我都不想回家了。

因为妈妈让我背诵《三字经》这本书。我就把这本书记得最清楚。这本书讲述了人从生来的本性到儿童再到少年时期，父母师长对他成长的重要性。读了这本书我收益很多。

《三字经》还告诉我们年幼时不好好学习，年纪一大把时后悔已经来不及了，一块玉石不加以琢磨，怎么会成为有用的器具呢?书中还教我们要亲近良师益友，孝顺父母尊敬长辈恭敬兄长这些道理。黄香九岁就能为父亲暖席子，孔融四岁时就知道把大梨让给哥哥。这些为人处事的道理对我们终生受益。

这本书让我明白：一个人从小就要戒除不良习惯，自觉养成勤勉用功爱学习的习惯。

我还要给大家介绍一本很好看的书《米小圈上学记》。这本书让我感受到了同学之间纯真的友谊。书中讲的是一个活泼，开朗又搞笑的小男孩米小圈。米小圈是个一年级的小学生了，刚开始他还想上幼儿园，因为幼儿园可以玩玩具，还不用写作业，更重要的是还有一位美丽的老师;他上一年级的时候，又遇上了一个美丽的老师，这让他喜欢上了一年级，在一年级中又认识了好多同学，有姜小牙、李黎......

他们在一起发生了搞笑的场面，有时候和姜小牙一起，米小圈也会受苦，可是他一点也不计较，他总和他的伙伴们团结互助。我从中看到了一个顽皮淘气，但是又非常团结友爱的米小圈。他和朋友间纯真的友谊令我羡慕。我现在也是一年级的小学生，我们班的同学也很好，虽然我是哈萨克族，但是老师和同学们都很关心我。我在班里有很多好朋友，我和他们一起上学很开心，我觉得在我们学校上学真好。以后我要读更多书，做一个爱学习的好学生。

体育班的体会作文三年级 第40篇

在我们班中，有许多小能人：如“科学大王”胡天琪，“绘画大师”钟文洁，“电脑能手”浦优，“体育之星”江枫……在这里我就不一一介绍了，今天我要介绍的就是其中之一的“体育之星”，他真是名副其实好体育健将。

他的皮肤黝黑黝黑，头发像一个锅盖，头顶还有几根翘起来的发毛，活像一只调皮捣蛋的小猴子。他声音洪亮，是我们班上的体育委员。

他是一位双跳健将，他每天早上和傍晚都会按时去练习双跳，可每次回来都是满头大汗，气喘吁吁，但他脸上却从来没有过疲惫的神情。为了练习，他每天都会早早来到学校，无论是寒冬腊月还是炎热酷暑，他都风雨无阻的坚持到底。持之以恒，有时麻绳都被练断了，手也被磨破了，流血了，但他依然不在乎，始终如一坚持不懈。

记得有一次学校学校举行双跳比赛，只见他在比赛前做了一个深呼吸，调好绳子的长度。“嘟”比赛开始了！只见他把绳子甩得空气都“嗖嗖”的响，他身体似轻燕，手如发动机，每一次麻绳落下，似乎都是一次蜻蜓点水，一个，两个，三个……为了给江枫加油，同学们都把数数当鼓励，“二十……三十……九十！”嘟！比赛很快结束了，江枫一口气跳了90个双跳，相当于180个单跳！

江枫真不愧是我们班的“体育之星”啊！

体育班的体会作文三年级 第41篇

我从小身体就很瘦弱，为了让我健壮起来，爸爸妈妈建议我每天早起跑跑步。但他俩意见有分歧，妈妈说：“就在楼下跑一跑，别累着。”可爸爸却说：“到山上转转，尽力跑，一定会越跑越快，越跑越远的。”我觉得爸爸说得很有道理，可是，想想我的身体，还是照妈妈说的做吧！

于是，每天绕楼下小区三圈，成了我每早必修的功课，但我从来没试过往山上跑，去看日出。一天，爸爸笑眯眯地说：“怎么样，今早一起往山上跑，去山顶看日出吧?”我犹豫了：既想看日出，又担心自己跑不动。但我还是答应了。

我和爸爸跑出楼区。奔向通往山顶的小路，不一会儿，我开始呼呼直喘，但是看到爸爸雄赳赳气昂昂的样子，我受到了感染。路边的绿树鲜花挂满露珠，在晨光下发出珍珠般的光芒，仿佛也在为我加油。可当我满头大汗地望着离山顶还有好长一段路的时候，我气馁了。“爸，我跑不动了。”“好，回府……”爸爸看了看我，似乎想说点什么。返回的路上，望着初升的太阳，在弥漫着红光的晨曦中，我心底涌出些许感动：生命好美，应该有所追求！

第二天，我主动约爸爸陪我跑步，我们又一次奔向山巅。跟着爸爸坚毅的脚步，我努力地跑着，忽然路边大石头下面伸出的两片嫩叶，吸引了我，走近细看，竞是一株小草，扎根在石下坚强地向上生长着。望着这身体如此柔弱而意志又如此坚韧的小草，我仿佛明白了自强不息的真谛。

爸爸也过来了，他深情地说：“一株小草也好，一棵大树也好，无论以何种方式存在，它都是一个完整的生命；不论它的生命长久还是短暂，它们都以自己特有的形式演绎着生命的不朽与辉煌。”

我觉得爸爸像个诗人，我知道我该怎样做了。一种叫“坚持”的东西在激励着我，推动着我向前，向前，向前……

于是，我和爸爸一起向前跑去，步伐坚定扎实。我知道我的目标是山巅，我更知道只要不停下前进的脚步，我的目标就会实现。我大声对爸爸说：“目标—山顶！”爸爸高兴地说：“好样的！”同时他摸着拳头挥舞了一下。

近了，更近了，再加把劲！终于到了山顶，当我极目远眺时，火红的太旧已完全跃出了地平线，它照亮大地，照暖人心。望着四周的美最，沐浴习习春风，感受成功的喜悦，美哉！壮哉！

那天之后，就有一颗太阳种在了我的心里，当我遇到困难时，当我失掉勇气时，当我想要放弃时……它都准点地升起在我的心中！

体育班的体会作文三年级 第42篇

我班有位曾被称为“狂风一样的女子”的女孩，她名为孙娴。她呀，可不是一个窈窕淑女，而是一个狂野之女。她面色黑黄，四肢细长，并很健康，很少生病。她各方面不错，特别体育，在同齡人里是个佼佼者。

每次在上体育课要赛跑时，她都两眼放光，像一个盲人在冥冥之中见到了一丝光芒，兴奋不已。赛跑时，她都遥遥领先。只听“嗖——-”的一声她就“飞”了出去，仿佛蓄势已满的火箭发射了出去。她的手臂不停划动，狂奔的双腿都要离地了，她的头发随风飞扬。不出所料，果然，一会儿她轻松夺得第一。）

也许人们都以为女孩应该大方文静，柔柔弱弱的大家闺秀之气，不可能是雷厉风行，或横冲直撞的性格才是吧，可是孙娴却恰恰相反。

在运动会上，孙娴参加了200米的赛跑。在万众瞩目之下，“呯——-”比赛开始了！

只见跑道上运动员们奋勇争先、互不相让。孙娴迈开大步，奋力的直奔终点。

过了一会，由于他们跑的太快，所以有些运动员就有些疲劳了，步伐就放慢了点儿，孙娴就加快了步子，紧随孙娴后面的人赶忙追了上来。不到一会儿，比赛结束了。

一公布成绩，孙娴进了前三甲。她露出胜利的微笑，因为，这是她用汗水浇灌的果实啊！这是你应得的回报！

孙娴，“体育狂人”奖章定是属于你的！

体育班的体会作文三年级 第43篇

这一次亲子阅读活动给我很大的启发，虽说对于孩子不能过于干涉，但是作为父母的我还是很担心孩子的成长，这一次亲子阅读活动中，我又一次的了解了我的孩子。这也让我意识到，原来对于教育而言，我们不能局限于表面，我们必须依靠于具体的实践，这样我们才能真正的去了解自己的孩子，更好的给他爱和带领。

以前我很少有和孩子在一起的时间，这次幸亏与学校的这一次活动，让我和孩子有了一次长时间的相处。这次阅读活动中，很多家长都参与了，而我也积极的和孩子一同参与了这次活动，虽说自己平时比较忙，但是对孩子的关注我还是不会少的。这次我特意请了个假，陪孩子一起阅读，一起享受这次活动的乐趣。

在这次活动当中，我看到了孩子身上我从未看到过的一些特质。在家里我不知道他是这么喜欢看书的一个人，这次活动中，他看书的时候非常认真，又好几次我去叫他，他都没有听到，甚至是到了该吃饭的时候他都没有一点反应。我过去问他，看书这么专注也应该先吃完饭不。没有想到他竟然跟我说，把这本书看完了，吃饭才会更香。那一刻，我突然觉得自己比孩子还要没有耐心，看书这件事情专注度一段，那么效果是会差一些。而我也总是在做一件事情上没有太大的专注度，导致孩子在家里也处于一个不太舒适的环境中。

我后来问孩子为什么在家里没有这么认真的看书，结果他说了这样一句话，他说因为在家里我总是喜欢去打扰他，问他各种问题，他最不喜欢的就是他专注做一件事情的时候别人去打扰他。他知道我这是好意，在关心他，爱他，所以他也从来没有跟我说过这些。那一刻我确实羞红了脸。

以前我总觉得他不够懂事，现在看来，其实不懂事的是我自己。我作为他的母亲，没有照顾到他的感受，也没有找到一种更好的教育方法，反而是束缚了自己的孩子。那一刻我突然明白了很多，也终于知道自己的缺陷，更是愿意从这一刻开始，努力的去改正自己，做一个更好的妈妈。这一次阅读活动，让我更加的了解了自己的孩子，我也会多加去改正自己的一些教育方式，让孩子更好的学习，更好的进步和成长。

体育班的体会作文三年级 第44篇

“黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开。”我坐在公交车上，望着阴沉的天空，仿佛也走在通往战场的道路。

终于到我们了，我们有序地检录完毕后，踏上了鲜红的跑道，三个项目，七十分。每个人都很紧张，生怕输在了起跑线上，我也一样，但收到了同学的鼓励后，消除了对中招的恐惧。

“预备，开始！”跳绳开始了，每个人都全力以赴，嘈杂中，能听到自己急促的呼吸，终于结束了，每个人都气喘吁吁。实心球还发挥的不错，也就不再多说了。

很快我们来到了最后一项——1000米长跑。这是我的强项，但也是我最害怕的一项。望着头上阴沉的天空，感受着瑟瑟春风，心里突然紧张起来。同学们也在互相打气，纷乱中，听到了老师的鼓励。

“预备，砰！”随着枪响，我们开始了1000米的长途跋涉。跑1000米长跑，讲究一个“恒”字，只要能坚持下来，大部分都没有问题。而阳光四班，最不缺的就是这坚忍的耐力。虽然是强项但我跑得仍十分艰难，不时还能听见同学的鼓励，瞬间便有了用不完的力气。一圈了，速度渐渐慢了下来，领队也被换了下来，由实力最强的带着我们冲刺最后的四百米。我也不记得是谁了，能听到他那急促的呼吸声，但仍在努力跟上前面的队伍。最后一百米，我咬着牙，开始最后的冲刺，有了一个近乎完美的成绩，看着身后的人渐渐冲过终点，才感到四班那永不枯竭的耐力是多么强大。

最后60天，中考第三站，我也会像今天一样，骄傲地冲过终点。

体育班的体会作文三年级 第45篇

今天是个大好日子，也是春游的好日子，学校决定就在这个日子春游。

首先，我们来到孝道园，那儿有山有水，果真是个风景秀丽的好地方。进入孝道园，往前走了会儿，可以看见，一座巨大的“瓶子”立在地面上，不时还有一串串晶莹剔透的水珠扑到它那温暖的怀抱里。没错，这就是喷

泉。走着走着，我们到一座小山丘上，那儿有三座巨大雄伟的雕像，雕刻的栩栩如生。

接着，我们又来到一个小游乐园，每个项目都要5元。我第一个就选中了鬼屋，不是吧，还要乘小车进洞。还好我眼明手快，第二轮车一来，我就上了座位。进了洞，刚到四、五米的地方，就有一个鬼脸出现在我眼前，我想又不是真的。走了会儿，又有一个鬼向我们走来，耳边还能听到几声鬼的呻吟，真不愧是步步惊魂，接连又见到了几个鬼，我真的被吓死了，闭上眼睛，捂住耳朵……终于出口出现了。下一个项目碰碰车，我买了票向碰碰车馆跑去。啊！轮到我们了，我坐上碰碰车，左撞一下，右撞一下，不好，堵车了，要怎么后退？算了，本来就是碰吗！我在堵住我的车上左撞右撞，人家被撞得似天塌了一般摇摇晃晃，我又加大马力，轰，一条小路被撞了开来，我一见赶紧从缝隙里挤了出来，对手手忙脚乱，结果和人家撞了个正着……

啊！今天的春游比往常的春游有趣多了。

体育班的体会作文三年级 第46篇

“叮铃铃”，下课了，同学们怎么都不去玩了，而是坐在教室里呢？哦，原来这节是体育课，发生了一件事……

时光倒流35分钟，老师宣布：“测完身高、体重的同学可以自由活动！”大家欢呼起来。时间后推2分钟，让我们把目光转移到小花园，这里静悄悄的。等一下，有一个黑色的人影过来了，一蹦，一跳。突然，他在栏杆旁滑了一下，摔了一跤，腿被栏杆尖戳了一下。啊，好恐怖，不要看！

“哇——”人影大哭起来，他居然是飞毛腿——赵一霖！同学们发现了赵一霖，刚想问他发生了什么事，却发现他受伤了，于是七手八脚地把他送进了医务室，并且通知了老师。听说他还被殷老师送去了医院呢！殷老师回来后，好像哭过了。

可怜的赵一霖为我们提供了前车之鉴。

体育班的体会作文三年级 第47篇

生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄；因为运动我们健康快乐地成长；因为运动让我们五彩斑斓。正因为如此，我爱运动。

风和日丽的日子，正是运动的大好时光。可以释放我们运动的热情。我们可以在篮球场上尽情地飞奔。运球，传球，投篮。享受篮球带给我们的乐趣；还可以在草地上踢足球，过人，射门。领略足球的魅力；还可以在操场的跑道上飞奔，运动使人快乐，更让人情绪高昂。

“砰！砰！砰……”这强而有力的拍打声是从体育馆内发出来的。这里正进行着一场激烈的羽毛球比赛。一名身着蓝色队服的队员和一名身着红色衣服的队员正较量着。刚开始，他们谁也不让谁。到了中场，比分才逐渐拉开，那穿蓝色衣服的队员差红色队员的人6分。这时，蓝色衣服的球员不免心急气躁起来。看起来，很着急。他不时地将球打出线外。眼看比分差距越来越大。那穿红色队服的人拍了他的肩膀说：“加油，你一定会成功，我相信你。”我很佩服那名穿红色队服的人。在一场比赛面前，他坚信“友谊第一”。可我呢?在我看来，比赛只有输赢。双方队员调整好了心态。穿蓝色衣服的队员就在他对手一句话的鼓励下，一次次把比分追了回来。可惜上课铃打了，我没有看完全程比赛。不过，我想：在他们看来，输赢并不重要，重要的是运动和比赛的快乐，更重要的是那份兄弟情。

因为运动，收获了很多感动与真情；因为运动我有健康体魄；因为运动。我才会快乐！我运动！我快乐！

体育班的体会作文三年级 第48篇

星期二，一上课，老师说：“我们要进行体育检测。”我心想：完了！我才练习了两天。我心里像揣了一只小兔子，开始“怦怦”直跳。

我们来到了操场，我拿起跳绳，老师盯着我们说：“3、2、1开始！”我立刻开始跳跳绳，“砰、砰、砰”一下一下的跳，我感到太累了，我就暂停了几秒钟。可是，看见其他同学在这个时候“刷刷刷……”一直跳，我想：我不能再休息了。我开始使劲，全力跳跳绳。我才跳了50下的时候，老师就开始倒计时：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我抓着这十秒钟使劲的跳，终于跳了64次，跳完了。

跳绳结束后，老师说：“现在应该做仰卧起坐了。”我开始发愁，仰卧起坐这项运动，就我这个分量，我能做一个就不错了，在做的时候，我都快把压我腿的人抬起来了，我做到精疲力尽，才做了11个。

忽然，老师又说：“现在该跑两圈操场的比赛了。”这次我信心还是非常的小，我刚一跑起来的时候，我的鞋就掉了，我很崩溃：真是关键时刻掉链子啊！可是，我还是依然坚持着跑，虽然只跑了最后一名，但是我觉得没关系，重在参与！老师说：“现在该跑50米短跑了。”我心想：这次要把鞋带系紧一些，这样应该不会掉链子了吧？开始跑了，我使劲的跑，但是谁都比我跑的快，这次进来又拿了倒数第一。

通过这次比赛，我感觉我以后要多加跑步练习，要不然下次倒数第一都非我莫属，这真是一节难忘的体育检测呀！

体育班的体会作文三年级 第49篇

我们这个家庭是一个伴着浓浓书香的快乐之家，我们崇尚快乐读书。我们的读书口号是“在读书中感悟人生，在读书中学会思考，在读书中快乐成长。”这次学校开展亲子读书活动以来，我们家长把学校推荐的必读书目进行了认真研究，还抽空学习了许多家教方面的书籍。在亲子阅读中，我们不断总结读书的经验，形成了一些适合我们家庭的读书方法。一是固定读书时间。我们把晚上八点半至九点作为亲子阅读的固定时间，在这个时段里，孩子已完成当日的作业、预习完功课，家长做完了家里的杂务，关闭电视和电脑，全家一起漫步在书中，享受读书的快乐。二是选择读书姿势。我们采取了“依偎”的亲子方式，在舒适的床上或沙发上，让孩子依偎着家长，家长用手揽着孩子，不时摸摸孩子的头，拍拍孩子的小脸蛋，营造具有浓郁亲情的读书氛围。三是注意读书的语调。我们在为孩子读书时，避免平和的语调，注意富有表情地朗读，放慢阅读节奏。四是做好导读准备。根据孩子的读书水平，将全书划分精读、选读、略读的不同区域，重点为孩子阅读书中的精华内容，因为阅读时间不长，还要注意编排，阅读时不妨找一个留有悬念的地方停下来。吊足孩子的胃口，增加读书的趣味性。“行万里路，读万卷书。”读书就是和智者对话，读书是心灵的旅行。我们在亲子阅读中从被动读书慢慢转变为主动读书，亲子阅读正在成为我们一家人良好的习惯。以后我们会不断改进方式方法，进一步激发孩子们读书、求索和创造的热情，使孩子们与书为友，与书为伴，在读书中健康快乐地成长。

现在每个家庭里都是只有一个孩子，又处于这样一个竞争激烈的时代，所以家长们都希望自己的孩子学习积极，知识丰富，思维活跃。但是，怎么样才能做到这些呢？单就读书这一项，我的体会是：和孩子一起读书，一起在书中感受故事的精彩，词语的优美，一起回味历史的厚重沉淀，体验自然的美妙天成，探索科学的新奇和不可预知，让孩子感受到读书的乐趣。因此孩子在上幼儿园的的时候，我们就进入了一个快乐书虫，家庭制造的计划。我的目标是让未来的书虫与书籍亲近，品尝书籍带来的甜美感受。书虫是最快乐的，书虫可以从书中体验快乐，那里有前人与今人的故事，美丽的诗行，人类亘古的思考，充满勇气和睿智的探索，奇妙动人的幻想，还有神奇的万千世界。当然除了美丽和欢乐，也有丑陋和悲哀，还有一面面警世的镜子，照着人世间的丑恶、龌龊与凄凉。合上书，无论曾经欢笑还是哭泣，沉思还是畅怀，愤懑还是激昂，只有一个词汇能准确描述书虫的感受，那就是：快乐！

小时候，我就特别喜欢听妈妈讲故事。一个故事，要妈妈讲上三五遍，每一次，我都会被书中的故事深深打动。读书带给我最隽永的乐趣，读书带给我丰富的世界，让我用善良和纯真的目光看待一切。当我成了一名母亲以后，我也希望我的孩子用他们善良可爱的童心在书中品味这个世界，教会了他们识别善与恶，教会了他们去行善，去痛恨邪恶。让他们从书中学会了欣赏，学会了真，善，美；从书中体会到了博爱。

首先要做的是找到孩子的兴趣点，并以此为出发点，找一些相关

的，充满童趣的书藉，和孩子共同阅读，慢慢地孩子的知识面会变得开阔起来，思路会变得活跃起来，当碰到问题，会提出许多的“为什么”，而为了解决这许多的为什么，他就愿意去看更多的书，就近一步激发了他看书的举趣，在这个过程中，会涉及到他以前不感兴趣的领域，探索的乐趣，拓宽了他的举趣面，以此类推，形成良好的循环。对每个孩子来说，书本丰富了他们的生活，为他们提供了无尽的`想象。我们作为家长所要做的就是正确引领孩子去阅读，让他们发现阅读是一种有趣的、愉快的经历。激发他们读书的欲望，以形成良好的读书习惯，这是我们做家长的责任。就算工作再忙，也要抽出一点时间和孩子共同来读书，在充满亲情的氛围中，和自己的孩子一起沉醉于书的世界里，享受读书带给我们的快乐！书，使我们家长由对孩子教育的无知变为略知一二，使我们自己的事业起飞，使我们与孩子有共同的话题。在一个充满积极向上，乐于学习，与书为伴的家庭环境中，孩子是快乐，健康、自立、博学的。

在阅读的过程中，要耐心的回答孩子提出的各种问题，或者也可以不急着回答，反而提一些问题要他回答，启发他主动思考，引导他说出自己的想法，要允许孩子有不同的意见，哪怕他的想法是粗浅的，偏颇的，也不要粗暴而简单的否定，有许多事情，本来就没有绝对的答案。可以耐心的解释，可以激烈的讨论，彼此用自己的观点去说服对方，激发孩子的思考能力向纵深发展，倘若相持不下，可以一起再查资料，再看书，寻求最佳答案，这样可以使他接受的心悦诚服而又自然而然。此时，家长也增长了以前没有关注的或者没有兴趣的知识，

达到了和孩子一起积累一起成长的目的。

一起读书还有一个很大的好处，家长和孩子共同经历着书藉带来的喜怒哀乐，同样的心情让家长和孩子贴的更近，彼此间没有隔阂，象朋友那样亲密无间无话不谈，可以零距离感受到孩子心理和思想的变化，以便于及时调整方式方法，更好的为孩子创造学习环境，家庭环境。比如说，避免了大人之间说得热闹，而孩子却无从插嘴，备受冷遇，或者孩子想要倾诉什么，大人们却一无所知，被孩子翻白眼的尴尬场面出现。孩子也在讨论的氛围中更容易接受意见和建议，而不会感受到压力和紧迫，自然会较好的成长。孩子的成长，也是我们家长的再学习，再成长。要想真正让孩子成才，孩子每个成长阶段我们都得有目标、计划。结合自己教育影响教育孩子的经历，首先，家长自己要读了大量教育孩子方面的书籍，如《卡尔·威特的教育》、《哈佛女孩刘亦婷》等。从书中我悟到“即使是普通的孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人”。于是我们家长达到共识，我们通过学习把孩子培养成最起码是一个对社会有贡献的，有责任的公民。为了这个目标我们努力着。我们深知榜样的带动力量。从我们自己做起，在闲暇时，我们家长会拿上一本书，静静地品读，给孩子创造一个从读书的氛围，让孩子知道读书是一个好习惯。我们几乎每天晚上都得花上半个小时，陪伴在孩子身边，仔细耐心地讲给孩子听。在给孩子讲其中的故事时，我们不是完全照着书中的字去念，因为那样的话，孩子可能有许多地方不理解，所以我们总是使用孩子能听得懂的话语，尝试不同的人物采用不同的声音或语调来配合讲解。每当故事讲完，

我们都会要求他再来简短地反述一下故事的主要情节，最后再向他详细说明这则故事给人的启发和寓意。久而久之，孩子慢慢喜欢上听这类的故事，有时同一个故事讲了几遍甚至十几遍，孩子总是百听不厌，我们都会尽量满足孩子的要求。今年幼儿园里开展的读书活动很好，这项活动不仅加深了父母与孩子的沟通，更进一步锻炼了孩子动手能力，语言表达能力。从一个故事引发的一系列的连锁反应，寓教于乐，其乐无穷。

因此，对于父母来说，千万不要奢望可以教给孩子什么，我们唯一能做的是，给孩子一个“爱和自由，规则与平等”的环境，让孩子有一个完整的成长，包括身体的，感觉的，情绪的，认知的，心理的，精神的完整成长，而不只是被灌输属于父母的认知和技能，那样的人生无味而无趣。

纪伯伦在他的《致孩子》中这样写道 ：“你们可以给他们爱，却不可以给他们思想，因为他们有自己的思想，你们可以荫庇他们的身体，却不能荫庇他们的灵魂，因为他们的灵魂，是住在明日的宅中，那是你在梦中不能想见的，你可以努力去模仿他，却不能使他们来象你，因为生命是不能倒行的，也不与昨日一同停留，你们是弓，孩子是弦上发出的生命的箭矢，你无法预定他的轨迹。

培养孩子读书的好习惯并不是一日之功，它不仅是对孩子的考验，也是对我们做家长的考验，我们应督促孩子每天朗读一篇文章，让孩子有意识的识记文章中好的句子和词语。在读书中遇到问题提出疑问时做家长应尽量正确的回答孩子的疑问，遇到回答不出来的问题。

体育班的体会作文三年级 第50篇

今天，是寒假第一天，我希望这个寒假我能够有条理的过好每一天，所以，我必须给自己定一个合理的寒假计划。

这次寒假共有半个多月，时间不很长，所以，我决定抓紧时间来作业。平常，我打算上午的时候上作文课，中午休息，下午起来写1—2份试卷，再做《快乐寒假》以及其它假期作业。如果时间多余，我会再看看课外书和报纸，杂志，晚上看会《新闻联播》然后爸爸接我回家休息。过年这几天，我准备除夕、初一、初二去婆婆家。初三我们全家去xx，初五去仪征逛逛，买些衣服。我觉得，今年的寒假不像暑假那样时间长，在方面需要十分抓紧，否则恐怕假都过完了，作业还有一大把，我希望这类事不要发生。另外，因为作业的抓紧，我也做到劳逸结合，不要一味做作业。

还有，就是放炮的安全问题，近年来，有许多人因为放炮而被炸伤，因些，过年时，我放炮的话，一定要小心再小心，千万不要被炸到，开学时带着伤去学校。希望我能过好这个寒假，迎接新学期的到来。

体育班的体会作文三年级 第51篇

“叮——”一声清脆的上课铃打破了喧闹的课间。我一看课表，是体育课!“哇，心爱的体育课，我来了!”我迅速向操场飞奔而去，并马上站到了自己的位置上。 “雷老来了!”不知谁喊了一声，我们全班立刻安静了下来。只见雷老师手里拿着一根长绳，笑眯眯地说：“同学们，因为运动会要来了，我们要抓紧时间练习，所以，我们这节课，就练习跳长绳!”

跑步五圈，做操……待一切准备活动做好了以后，才开始练习跳长绳。正当我们跃跃欲试时，雷老师又开始说道：“这次跳绳是?2+1?，必须要在前面同学跳了一个后，后面一个就跳进去，这才能算有效的一个。这次练习你们要当成一次考试，我要测试你们三分钟能跳多少个?”

“啊?”这下子，我们全都不敢大意了。毕竟，这是一次“考试”啊!

“计时——开始!”随着雷老师的一声令下，两个摇绳的同学飞快地摇起绳来。领头的余梦雪看准时间，猛地跑了进去，并迅速调整自己跳跃的速度跟着绳子有节奏的跳了起来。而在她跳了一个后，紧跟在后面的梁琳琳也蹿了进去……

眼看快要到我了，我忍不住紧张起来：本来我跳长绳就不怎么好，还要跳“2+1”，那无疑是当头一棒，而前面的同学一个都没跳死，如果到了我这儿出了岔子的话，他们肯定都要怪我的!我看着不断抽打在地上并发出“咝咝”声音的绳子，心里有些发毛。

“一个，两个，三个……”雷老师不停地报着数。只有一个人就该我了，

体育班的体会作文三年级 第52篇

在生活中，我们都要运动的，因为只有运动起来，生命才会活跃起来，我也一样，我也热爱运动，比如，跑步呀、打篮球呀、打羽毛球呀……

早上五点半左右，妈妈就会把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一闭眼就能呼呼大睡，我的两只眼睛睁得又大又圆，即使下刀山，下火海，我还得忍住，因为是为了运动，让生命运动起来，活跃起来，这样我才能变得又高又壮。

踏出家门，走出门洞，一阵阵新鲜的空气扑入我鼻中，顿时一阵阵清新环绕我身上，我也变得精神起来。在熟悉的羊肠小道上跑，看见旁边的小树，都已经长出了嫩嫩的绿叶，像一个个绿精灵似的，充满活泼、可爱，让人忍不住抚摸。虽然时间很早，但是路边的人也是很多，大多数都是中年人和老年人，也许他们都快到了老年时期，多运动锻炼自己的身体，减少得病的几率，到了这个年纪都想多运动，因为生命在于运动，这使我更加想运动，向往运动了。

我和妈妈一早上走的路也不少，绕着这一圈可以在微信上大约走1000步。正当别人睡着懒觉时，我们就已经运动很长时间了，虽然走了一上午，但是运动后却显得格外的轻松，因为出汗也是排泄的一种。在我看来，出汗比在家享受空调好多了，因为排汗可以排掉身体的尿素和多余的水、无机盐，而享受空调就又是一说了，既费电，又显得格外的懒惰，你愿意这样吗？刚刚做完运动，妈妈说还不能坐或者蹲，需要活动活动大腿，为了让腿放松，不让抽筋，有时还会压腿，虽然很痛，但是压过后格外的轻松、舒适。等到太阳高照时，我们也就匆匆离开了。

我热爱运动，运动不禁能带来我们快乐，还能让我们更加健康，生命在于运动，我们运动，我们不停息，加油！

体育班的体会作文三年级 第53篇

五一档最强悬疑电影《秘密访客》，相信大家都看了吧!影片最开始的一个片段让人影响深刻的一句话是“只要我还活着，谁都别想离开这个家。”简单的一句话，已经透露了影片所要表达的主旨是什么。一张张凶狠、冷漠、茫然的脸，在这一家五口中展现的淋漓尽致，看似一家全员的狠人，背后却包裹着脆弱、每个人都有着不可诉说的秘密。

这部影片主演分别是郭富城、段奕宏、张子枫、许玮甯、荣梓杉，无疑必然是一部悬疑片，让人看完有一种深陷其中的感觉。每一个人人物都各具特色，形成了秘密之家人，却各自心怀鬼胎，控制欲极强的一家之主郭富城面对破碎一地的相机黯然神伤，他对家庭的执着也许另有隐情;秘密访客段奕宏内心的阴影永远是那辆破碎的大巴车，他眼神迷茫，三年的自由也不够换取内心的救赎。

然而张子枫饰演姐姐，虽然外表冷漠无情，但是当她徘徊在爸爸书房门前，已经暴露她对爸爸还是很关心的，只是不敢于表达;卑微的妈妈许玮甯临近崩溃，面对这个早已经破碎的家庭，早已经不想继续维护下去了，想着找到下一个“避风港”;一个眼神凶恶的弟弟荣梓杉似乎一直在暗中观察者访客，与爸爸站在统一战线，一起捍卫保护好这个早已四分五裂的家。

同在一个屋檐下，有缘成为一家人，却每个人各自心怀鬼胎，守护各自的秘密，当矛盾日积月累，越来越重之时，整个家庭的局势早已经失控，而画家为牢的郭富城又将如何“保持”这个家的完整，其实这也是很多家庭的写照，有人早已经想逃离，而有人却在拼命挽救，也许家的模样，很多人早已经忘记是什么样的，只是一直沉迷于自己内心的家而已。

体育班的体会作文三年级 第54篇

不知不觉，寒假已悄然过去了一半，回顾这一半的寒假生活，是那么充实、那么完美。

我还是把学习放在第一位，上午学习英语，提升自己的口语水平和听力水平。然后完成老师布置的作业，下午预习下学期要学的课程，熟悉之后，你会觉得学习十分容易。然后，我会放松一下，陶冶自己的情操：写写字啦，画画画啦，写写作文啦，由我安排。

我也要一边学、一边玩，在午后和晚上的时候，我会看看书啦，玩玩电脑啦，收集自己喜欢的东西啦等等，让我放松自己的大脑，快快乐乐地度过每一天。

我还是说说我的生日吧！12岁这个生日，是我寒假生活中，最记忆犹新的一天……

我的生日是腊月二十八，今年的这一天，我早早的起床，把家里布置了一遍，整洁的家，五光十色的蛋糕、五彩缤纷的拉花……使家里充满了欢乐的气氛。

咚咚咚！”有人敲门了。我打开门一看，呦！这不是我的好朋友贾甜、梁晨阳吗?这两天，我十分想要一个毛绒小熊，她们仿佛能猜透我的心思似的，送给了让我开心的生日礼物：毛绒小熊！只见那只小熊向我憨憨地笑着，我仔细打量了一下它：它大约有一把椅子那么高，是一只淡黄色的小熊。它的脖子上系着一个漂亮的彩色领结，让我一下子便喜欢上了它。

津有味的与贾甜和梁晨阳谈论的时候，又传来了敲门声：“咚咚咚！咚咚咚！”我赶紧又去开门，呵，这下都到齐了！原先，她们就是迟到的两位：牛欢欢、韵梦瑶。她们两位更有心思，明白我爱看书，便送了两本经典书籍给我。韵梦瑶更有心，竟给我在书里写了赠语，加了许多鲜花、油笔！这让我十分高兴。

生日宴会正式开始了，妈妈把蛋糕端了上来，我就开始点蜡烛，开始在心里默默的许愿。许的什么愿呢?让我来告诉你：“我许的是……嗯……呃……”还是不说好，因为第一：保密权是受法律保护的。第二：说出来就不灵了！我许完愿就吹灭蜡烛，开始切蛋糕了。我首先给每个人拿了一个盘子，又都发了一个叉子。然后把蛋糕切成八块，每人发了一块，还留下一大块留着明天吃吧。

这个寒假，是我度过的最开心的寒假！

体育班的体会作文三年级 第55篇

今天一大早，一阵清脆的闹钟声把我从梦中唤醒，我从床上一骨碌爬起来。

我梳好头发，就去刷牙、洗脸，然后接着来到阳台锻炼身体。起先，我还以为妈妈会骂我，说蹦蹦跳跳的，搞得楼下的人睡不着觉，可是，我在锻炼身体的时候，没有听到妈妈说我，于是，我就跳得高高的，一会儿跑步，一会儿扭扭腰和像青蛙跳的动作。做完运动后，我热得要命，耳朵和脸红得跟太阳似的那么红，简直是一个火球一样。这时候，妈妈也醒来了，大概是被我吵醒的吧！

妈妈洗漱完后，也来锻炼身体，妈妈说她今天感冒了，鼻子不流通，但只要锻炼身体，感冒就好得快。

“是吗？”我半心半疑地问。

“不信，待会锻炼完身体，你就看看我的鼻子流不流通。”妈妈笑着说。

“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么说我又不是你。”

“那好，我告诉你，我现在什么味也闻不出来，待会运动完，你拿一件东西给我闻。”

“OK，没问题。”

妈妈在锻炼身体的过程中，她跟我说：“我也许会久点，你要耐心等待哦！”我问：“为什么要那么久？”妈妈回答：“这样把汗全排放出来，感冒才会好得快啊！”

时间一分一秒地过去了，妈妈还仍然地在锻炼。突然，我发现妈妈的额头和后背都流了好多汗，汗把妈妈的衣服给弄湿了，我就问妈妈：“妈，你流了那么多汗，应该好了吧！”妈妈点了点头。

我赶紧拿出我前天买的一小瓶柠檬味的饮料给妈妈闻，妈妈果真闻到了，并且还说出是什么味。看来锻炼身体不仅能使人长高，还能消除疾病哩！

体育班的体会作文三年级 第56篇

暑假到了，又是一个炎热的下午。“叮铃铃”一阵闹铃声把妈妈从床上叫起，妈妈急忙去卫生间洗脸刷牙上班去了。我一个人躺在床上，享受着空调，怎么也睡不着。反正妈妈也不在家，起来看一会儿电视吧。

我打开电视，看看这个频道，是我看过的的电视剧。看看那个频道，是我不感兴趣的体育新闻。唉！真是无聊透了。我关上电视机，在家里闲转着。突然，我眼睛一亮，发现卫生间里有好多衣服没洗，又看见地板也不干净。说干就干。

我接了一盆水，把脏衣服扔到盆里，拿来香皂，打在衣服上，用水使劲搓。把搓好的衣服用清水洗干净。在把它们晾起来。

接下来要拖地。我把拖把湿上水，在拧干。一个房间一个房间认真地托起来。

刚干完，就听见门外用钥匙开门的声音，“一定是妈妈回来了。”我赶忙收拾好东西，静静地坐在沙发上。妈妈一回来，就问我∶“衣服和地板是你洗干净的？”“嗯，是的。”“太谢谢你了。”“不用，这是我应该做的。”

帮妈妈减轻了负担，我太高兴了。

体育班的体会作文三年级 第57篇

大学生涯已接近尾声，马上就要实习了，自己就要体会做一个老师了，感觉有点兴奋，同时也有一点紧张，面对一群小孩我们怎样才能引导他们健康成长，怎样才能上好一节课，课中将会遇到什么问题，我们要用什么方式解决这些问题，怎样与学生、老师去沟通等一些问题，我们在思考着。

这一天我们到了实习学校，沈老师热情的接待了我们，根据我们个人的特长分配了指导老师，然后就给我们分配了办公室。环境很好，我们都很满意。

我的指导老师带了一个田径队，早上体会了一下带队的感觉，开始我有点茫然了，我就开始回想我们上课学过的内容，就这样上了一早上的训练课，上午听老师上了两节课，每节课四十分钟下来，给人的感觉是紧凑、扎实，在教师的引领下，学生的情绪高涨，各个游戏开展得很顺利。课后，我对老师说了一下看课的感受，老师说这节课还有几个环节没有上到，还不算成功，对我来说像这样的一节课已经很好了，我深知上好一节课不简单，自己更要虚心学习。

下午老师就让我试着上课，看过体育委员整队集合，对于初出茅庐的我来说，一个体育委员上的就要比我好，心里这样暗想着，集合完毕，体育委员给我汇报了班级情况；开始上课，第一次都很好奇，也很新鲜，虽说我不是很紧张，但是站在队前那一刻，脑子一片空白，什么都没有了。听到学生们说“老师你好”的时候，那声音震耳欲聋，感觉整个操场上的人都能听到，心里万分激动，那滋味真是一个美啊！当老师真好！可是······课堂上的表现让我很失望，那些学生真不是想象的那样简单，也没有想象的要乖，他们是聪明，聪明劲都用在老师这里了，真是可惜！班里纪律很差，声音很大，大的一个人的声音都要比老师的要大，更何况四十多人，我刻意大声示意不要说话，可有几个听话的啊，无奈！

我先做了自我介绍，做了课堂常规，只能硬着头皮讲了上课内容，我开始模仿着徐老师的上课方式，展开了这一节课的教学，在课堂上试着怎样引导学生学习，怎样把握上课节奏，上着感觉有点吃力了，看了一下时间，快下课了，自己的任务量才上了一半，感觉这节课是很失败的。课后，同学们都说头痛，我知道，这完全出乎我们的预料，上好一堂课，真是一件头痛的事！下课后感觉自己的嗓子有点哑，我对徐老师说上课太难了，老师对我笑了笑，说一点一点的来。下午又听了一节课，开始学习老师上课时的语言引导，教学技巧。下课后徐老师给我谈了上课应该注意的问题，还说上课最重要的是让学生通过体育课得到身体素质的锻炼，还有技术的学习。

我们一边听课，一边开始独立上一节课，基本上能够独立上完一节课，感觉有一点成就感。三天的听课学习让我收获颇多，希望今后的日子能让我积累更多有用的东西。

我们每天一起去学校工作，一起回家，这些日子里我们相互帮助，关心，交流教学方法；为了在学校工作的方便，我们在外面租了房子，才到第四天，这天放假，我们的新家被盗窃了，我们的证件，财务都丢了，真是很气愤，带队老师沈老师第一时间赶过来看望我们，很是让我们感动；还有校领导，辅导员不惜辛苦为我们补办证件。我们几个就像一家人，怎样从一点一滴去节约，怎样让生活过得充实，在这个新家里我体会到了怎样去学会生活。

光阴似箭，日月如梭。转眼间，愉快而又艰辛的实习工作已过了一半，在这个月里我们经历了从学生到教师的角色转换，在这一个月的时间里，在教案的准备和书写上，在课堂的布置上，在课时的掌握上，都有了很大的提高，不仅自己参与了上课，而且观看到了许许多多其他老师的上的研究课，我们在其中讨论着、鉴别着、取舍着、吸收着，这是我们以前所没有办法静心下来好好观察自己和别人的课堂，*心静气的反思和顿悟，找出不足之处，为学生带来更好的课堂教学而不惜废寝忘食。

游戏活动是小学体育课堂上经常采用的教学形式，学生非常喜欢。有些游戏活动看似热热闹闹，但是不是真正有效，是不是到达了教学目标是需要我们体育教师关注和思考的。

我们在设计游戏活动时以下四方面也许是需要我们首先考虑的：游戏的适用性，设计的游戏活动是否适用于教学内容；游戏的开放性，游戏活动是否面向全体学生，是不是所有的学生都能参与进来；游戏的实效性，游戏活动究竟要到达什么教学目标，能在多大程度上达到教学目标；游戏的评价性，在游戏活动结束后，教师应对游戏的结果给予适时和恰当的评价。

以上这些问题都需要我们不断去摸索和改进，在以后的工作中不断提高自己。

我们得到的：上课前的准备，上课的过程，课后的反思讨论这三个过程对老师本人来说就是一个得到和收获的过程。每节课的准备都是经过一个短暂而又痛苦的抉择过程，环节的设置、问题的取舍、结构的安排这

一切都是在紧张和焦灼中进行的；上课的时候更是对一个老师的考验，之前的准备在这一个短短40分钟得到了体现，这也老师对教学时间的安排和课堂的驾驭能力的一种考验；课后大家坐在一起尽情畅所欲言，为了更好地改进课堂教学而发表自己的看法，无关面子，只为教学，这对我们来说是一个成长和提高的良机。我们在三个环节的运作下感觉到了个人的成长，也感受到了团队的合作。

体育班的体会作文三年级 第58篇

体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。

自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来,国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮,国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。

我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。写出来与大家共勉和交流。

我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步(主要是中长跑)、登山(比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井冈山等等)、公园快步走(比如说到颐和园、圆明园等公园)、健身操(特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操)、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列(如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等)、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。

时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种很强的美感，当然最主要是自己受益。下午的时候邀上球友一起打打乒乓球，球逢对手时往往杀得难解难分、汗流甲背。周末上午的时候到北京大学校园内练习气功，主要是八段锦、五禽戏等，下午一般是打打篮球或登山。有一段时候几乎每天都去打篮球。运动项目的选择要因地制宜、因时制宜，因人而异，不可机械照搬，因为计划往往不如变化快。 我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行，这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行，也有不少年轻朋友爱好此运动项目。我跳交谊舞一般是周末的晚上，前不久有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了，感觉进步不小。此外，觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼，这种运动既把必要的事情做完了，心里会觉得比较痛快，又磨炼了体力和耐力，给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。此外，觉得还有一些项目，如坚持练习中国书法、佛教里面的求神拜佛等运动项目，对身心都有好处，能够让人心归一处，专心致志，锻炼人的意志和品质，且活动了我们的四肢和各种关节，多多益善。

体育班的体会作文三年级 第59篇

两个月漫长的暑假过后，学校操场上的枯草丛生坑坑洼洼，简直成了一片“荒原”。昔日那美丽的鲜花早已不见踪影。今天，我们班四十多个同学怀着跃跃欲试的心情，来铲除杂草。

同学们像刚出笼的小鸟似的奔到操场上，七手八脚地干了起来。操场上顿时变得热气腾腾。“嗨呦……嗨呦……”的吆喝声组成了丰富多彩的合奏乐。这美妙的旋律就像交响乐，令人陶醉;又好似战鼓咚咚，军号哒哒，激励我们奋发向前。看看周围，我们的同学有的蹲着，有的弯着腰，有的卷起袖子和裤脚，使出全身的力气，不停地拔草。他们个个干得热火朝天，汗水顺着脸颊和脖子往下流，衣服都能拧出水来了。可同学们不嫌苦，不嫌累，相视一笑，继续拔草。眼看就要完成任务了，天却变起了脸。大块大块乌云压了过来，闷雷也渐渐响了，小雨点儿欢快地落了下来。同学们争分夺秒，加快了拔草的速度，终于，操场上的杂草没有了。

在哗哗的雨声中，我们甜甜地笑了。劳动是美好的，因劳动流下的汗水是喜悦的。今天，我们就用劳动换来了操场的整洁与美好。

体育班的体会作文三年级 第60篇

我有许多体育梦，那是因为我父亲常常对我说：看那些拿金牌的人都有多了不起、要是你能那样就可以不学习爱干什么干什么，爱买什么买什么!父亲的话激起我对体育运动的无限好感与追求。追求时也经常受挫但一想起父亲的话又重受鼓起，继续奋斗、拼搏。

我不胖，体质也不算弱。但不知道为什么体育就不能达到优秀。我最怕跳远与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题而已。我真的是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人!我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至还比他们还多，可是成效却微乎其微!

由于各种原因，我的体育梦也随这变化，我还因为变动让父亲吵了，我爸爸语重心肠地说：人有一个梦想而奋斗，三心不可二意，一心一意再加上锲而不舍的经神，终究会成功的。父亲的话加我的成熟，我开始一心一意锲而不舍地练习乒乓球，乒乓球是我国的国球，开始

练习的时候，十分困难，老师说：对着墙打100个才可以练习发球，我刚开始对着墙，只能的5、6个的了一周打了50个，我开始气馁了，不我想起了父亲，心中便涌起阳光，继续开始练习了一天终于打了1001个，信心满满地找老师老师：本身打50个就是要练习你的意志没想到你成功了。这样你的基础比人扎实了一晃一年过去了我凭借着基础练球以及发球。

我现在知道金牌不是一般能拿的，可是只要追求就不后悔。

体育班的体会作文三年级 第61篇

1、树立”健康第一”的指导思想

随着生产自动化水*的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及闲暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了很大的变化。异常是近年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。如，随着医疗改革制度的实施和完善，健康成了人们关注的热点，每一天晨练、登山、打球的人络绎不绝，加入体育锻炼的人群越来越广，终身锻炼的意识已逐渐深入人心。所以，体育教师也要树立”健康第一”的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应本事，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应本事等全面发展。

2、以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长

传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以”一切为了每一位学生的发展”为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。如，首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学资料，让全体学生都有*等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。

3、转换主角，建立新型的师生关系

建立新型的师生关系，是新课程改革实施和教学改革的前提和条件，新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系，使学生学习的主动性和创造性得以充分地发挥。要建立新型的师生关系，教师应真情对待学生，关心爱护每一个学生，公*地对待学生，不能厚此薄彼，尤其是对于学习学习成绩不梦想的学生，教师要多鼓励、多关怀，相信他们的潜力，切实帮忙他们，成为学生的促进者和服务者。传统教学中的师生关系，是一种不*等的关系。教师不仅仅是教学过程的控制者，体育活动的组织者，成绩的判定者和绝对的权威者，并且，总是千方百计地把自我的要求”格式化”，根据自我的思路进行教学。新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的良师益友，使教学过程转变为是师生共同开发课程标准的过程。例如，在上立定跳远课时，我改变了以往惯用的教师讲解、示范→学生模仿练习→纠正错误动作，这一传统的”格式化”的教学方式，采用了让学生在师生共同创设的虚拟的动物王国运动会中，学习模仿各种动物的双脚起跳，双脚落地（立定跳）的方法。学生经过实践→思考→创造→发现→学习等步骤，在教师的鼓励和师生共同探讨、实践下掌握了动作技能。

整个学习过程教师只是学生学习的引导者和服务者，在与学生*等的交往中帮忙学生掌握学习方法，学生始终是学习的主人，教师在一旁起着鼓励、促进作用，如此合作教学较以往事半功倍。

4、灵活运用各种教法和学法

新课程强*学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养本事的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考本事，探究学习中培养解决问题本事，合作学习中提高合作交流的本事。例如，《跳短绳》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成教师布置的任务，为了坚持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小教师教不会的同学。每当发现学生微小的提高，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，应对学生的提高，我深感成功的欢乐。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式

教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

体育班的体会作文三年级 第62篇

今天语文老师让我们描写春天，我细细的回想，发现春天是多姿多彩的，它美化了整个世界，让整个世界都焕然一新。

冬季过去了，春姑娘就迫不及待的赶来了，她用梳子让柳树姑娘的长发飘荡起来，它像指挥家一样，让树木鸟儿们欢快清唱，快乐地飞翔起来。小鸟们在天空旋转，有的跳起华尔兹，有的在白银里睡懒觉。她又躲在春姑娘的怀里玩着捉迷藏。他们各有各的事，在自己的事情里找到自己的乐趣。

在这么一个多姿多彩的春天，亲爱的同学们在哪里呢？他们有的在操场上玩着游戏，他们有的玩跳皮筋，有的男生在操场上踢足球，还有那一年级小孩在玩丢手帕，个个脸上挂满了笑容。这样的画面可真美好啊。

春天的世界很美好。夏天的时候有人抱怨这天气怎么这么热呀，秋天的时候有人抱怨道，这天气时好时坏，都不知道该怎么穿衣服了，冬天的时候又有人抱怨了，天气太冷，让人直打哆嗦。我有时也会这样说，只不过会在后面加上一句话，还是春天好啊，就是因为这句话，让我觉得春天最好，她在我心中已经是十全十美的了。

春天一个多姿多彩的世界，让我们的生活充满了生机，这生活变得更加快乐。我真的非常喜爱春天。

体育班的体会作文三年级 第63篇

今天，我们上体育课，老师让我们跑步。全班分成六组，一组一个跑道。六个跑道分别是蓝色跑道一，蓝色跑道二，黄色跑道一，黄色跑道二，红色跑道一，红色跑道二。

说真的，我不怎么喜欢上体育课。当老师让我们这一小组跑最长的红色跑道二。我听了后惊呆了。还要跑五圈走一圈，我更呆了，老师不是要把我们给累死吗？哎，无法改变了，老师的话就是命令，一切按原计划行动。跑了二圈后，我感觉有点累了，自言自语地说：我宁愿上一百节英语课，也不愿上一节体育课。还好，今天天气不是很热，虽然有太阳，可也不怎么晒。跑完步后，老师又把班里男生女生分成两组进行队列训练。教我们练习分队走与合队走。分队走就是两排女生一个队伍，两排男生一个队伍，老师说分队走，我们各走各的，谁也不干扰谁。哎，没想到，今天的体育课收获可真大呀！

体育班的体会作文三年级 第64篇

亲子阅读是家庭教育的有效方式，是培养亲子关系的重要途径，可以使家长和孩子很好地沟通和交流，拉近与孩子的距离，提高他们的兴趣和热情，同时也是一起享受亲情、分享快乐的过程。通过亲子阅读，我已经发现孩子的语言表达能力有了很大的提高。例如他在玩车时会说到“看我的车一排一排的，真多。”“哇塞，五颜六色的真好看”“我喜欢…我更喜欢…等等还有许多。

所以我们都比较重视和孩子一起阅读，下面是我的一些点滴心得与大家分享。

一、选择适合自己孩子的书

书的选择很重要。孩子由于年龄尚小的关系，应该选择一些图画比较多文字较少、色彩比较鲜艳、语言比较规范，能正确运用语言，从而提倡“完整语言”的教育。

同时也可以根据孩子的兴趣选择读书。如，儿子最喜欢看车书。所以我有选择性的给孩子买了几本认识各种名车的书。他也很津津有味的给你讲述“我将来买：阿斯顿 马丁赛车，给妈妈买：迈巴赫……。这也是孩子的一种成长。

二、培养孩子的阅读兴趣

1 . 每天都要坚持读书。用各种办法去引导他去读书。（故事游戏法、角色扮演法）一点一点的培养孩子的兴趣。（大家建议一般在晚上睡觉之前，因为 幼儿在睡觉的浅睡眠时期最容易进行总记忆）

2、言传不如身教。家长本身就要喜欢读书，给孩子创造一个良好的阅读环境。

3. 从几个字、几行字开始逐步成长，慢慢增加。让她感觉有熟悉感，从而喜欢它。同时，我个人觉得亲子阅读中还要注意一些细节。

1、要和孩子互动，跟着孩子兴趣走。如果孩子喜欢提问题是再好不过的事情，对于他的问题不能应付，反而要激发他继续提问。

2、重复讲述对于一个幼儿来说至关重要。孩子通过不断重复听故事，不断产生新的认识和更深入的理解，我们要不厌其烦。

3、要真正乐意陪孩子阅读，不是应付式，要始终保持一个乐于阅读的心情。

以上是我对于亲子阅读的理解，以及在与孩子亲子阅读过程中的一些体会，与大家共勉，希望共同给孩子留下无形的财富。

体育班的体会作文三年级 第65篇

儿童的身心发展是具有阶段性的，各个年龄阶段的学生都有各自的年龄特点，在教学中我们就要贯彻因材施教区别对待的原则，以达到教学效果的最优化。在小学低年级的体育教学中，如何实施因材施教的原则，提高体育教学的质量呢?从教学实践来看，笔者认为可以从以下几点来开展教学活动。

一、语言活泼、语气亲切

低年级小朋友们活泼可爱，语言也颇具童趣。当然，要想取得比较好的教学效果，让他们都乐于接受体育老师，从而乐于上体育课，教师就不能以*化的语言来给他们上课。这需要教师俯下身来，与学生接触、交谈，来了解低年级学生的心理状态和兴趣爱好，熟悉他们的语言特点，以便更好地和他们“打成一片”。在教一年级学生练习30米跑时，教师用“看看哪个同学跑得最快、跑得线路最直好吗?”这类语言，不但可以使学生了解快速跑的基本要求是“直”和“快”，而且提高了学生的兴奋度，还让学生感觉到与自己十分接近，从而作出肯定的回答，使学生乐于进行有效的练习。

二、示范形象、讲解生动

教师的教学示范动作要正确、规范，并用生动形象的语言分析、讲解动作要领。教一年级学生学习队列练习时，教师可以用“看那组同学能最先做到‘快、静、齐’好不好?”来引导学生。教学齐步走练习时，教师边讲解边示范，并要求学生记住“一二三朝前走，左右迈步往前看，两臂前后来摆动，身体正直不偏头”。另外为了吸引学生的注意力，提高学习兴趣，还可以和学生进行口令互动，比如在教课堂纪律时，教师说：“一二三”，学生紧接着说：“站站好”;教师说：“小嘴巴”，学生就紧接着说“不说话”。这类语言比较生动、形象，简练而有韵律，低年级小学生喜欢听、容易懂、记得牢，有利于学生学习并掌握动作要领，增强学生的学习兴趣，提高教学效果。

三、内容有趣、教学灵活

在体育教学中结合体育课教学内容，采用低年级小学生喜闻乐见的趣味性强的练习形式，和灵活多变的器材来组织教学，可以不断保持学生对体育练习的新鲜感和好奇心，从而调动小学生的练习兴趣。例如教学投掷课时，应充分考虑到器材的多样性。教师可以准备好专业沙包，也可以布置学生自制小沙包，可以利用废弃的羽毛球，还可以让学生自己折纸飞机，以培养他们的动手能力。课上练习时可以让学生投打小木柱、投打地靶，或投进圆桶里，或者在地上画好田字格，投进不同的格子代表得到不同的分数，要求学生比一比谁投得既远有准。这样，通过不断变换练习方式，培养学生的积极性。

安排灵活多变的的教学方法很重要，采用丰富多彩、形式新颖的练习，可以提高小学生的兴趣。在体育教学中，如果准备活动时，每次都是一成不变的慢跑、徒手体操，低年级小学生就会提不起劲，产生抵触情绪，效果也不好。必须交换运用多种练习，合理采用队形练习、多人操、拍手操、小游戏、集中注意力练习等练习形式，灵活组织教学，提高准备练习的效果。

四、积极鼓励，树立自信

低年级学生正是处于树立个人自信的初始阶段，针对低年级小学生的教学活动，宜多采用鼓励教学，让学生在鼓励中学习，慢慢培养他们的个人自信心。低年级小学生的好胜心强，但是注意力不能长时间集中，加上室外上课受干扰的因素多，易发生偶然事件。如天气炎热、大风天、寒冷天气时，低年级小学生在做游戏时就难免出现碰撞、摔跟头等现象。这时候，教师应着重鼓励教育，启发和激励小学生好胜上进的欲望，发现好的典型要及时表扬。对完成动作练习有困难的小学生要多关心、帮助，在他们克服困难完成动作后更要及时表扬。教师可以单独表扬，也可以让全班同学一起来拍手呼喊：“嘿嘿嘿，你真棒!”并作出竖大拇指的表扬动作，这样可以激励更多的同学克服困难，认真练习，完成学习任务。

总之，上好小学低年级体育课，要从小学生的实际出发，因材施教，有的放矢，从而不断提高教学效果和教学质量。

体育班的体会作文三年级 第66篇

生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。

从挂满果实的树中，我们读出了成功。从汗水浸湿的运动服中，我们读出有付出，才有回报。尤其是在我跑步的时候，我才知道毅力与自信是如此的重要，在长跑的过程中，我总坚信自己能行，不知对自己说过多少次，坚持就是胜利，尽管眼前情势对自己不利，但我始终相信有付出就有收获。在你失败的时候，你可能预知到下一次也会失败的，但在你预知会失败的情况下，会不会有不怕跌倒的勇气再继续“跑”下去呢？其实当在你失败的时候再站起来继续跑时，无形中会有一种更强大的力量推动你继续往前跑，那是一种毅力，是一种勇气，是一种不服输的精神，而经常地，这是造就更辉煌的成就的关键，而很多人却忽略了这一点。有句耳熟能详的名言，就是“失败乃成功之母”。要成功，就要经得起失败，要想成功，就要想着如何在失败中再次站起来，否则你只会一直是失败，永不成功。

运动会开始了。运动员们个个摩拳擦掌，都拿出自己最好的成绩来应战。跳高场地的运动员在标志杆下像鲤鱼跳龙门一样一跃而过，精彩极了！再看跑步场上，运动员们一听到裁判的枪响，一个个像离弦的箭一样向前飞跑。

体育班的体会作文三年级 第67篇

“哦耶！”一下课我赶忙跑到讲台上去，看了一眼课程表，“这节课上体育！”

“太棒了！”同学们跟着我大喊。有的手舞足蹈，那样子别提有多好笑了；有的哼起了小曲儿，悠闲自在得很；还有的和朋友聊起天，个个都开心得不要不要的！“大家在走廊上排队，静悄悄的到操场上去。”老师一声令下，我们来到操场上。做了操，跑了步后，就开始自由活动了。

我和十几个好朋友一起商量着玩什么游戏，忽然，班长柳增一想了个好主意：“不如我们来玩老鼠偷米粮吧！”“好！”大家一致赞同。

老鼠VS猫咪大战开始，我自告奋勇地带着“吴米粮”朝“鼠洞”飞去。半路来了只“大猫咪”，挡住了我的去路，不过这对我并无阻碍。只见我左冲右突，再来个“假冲击”。我假装往左边冲，脚却迅速往右边跑。“猫咪”一时半会儿还没反应过来，像个木头似的站在那里，我成功回到了鼠洞。嘿！队友可真给力，也偷来了两袋。突然，我看见那三只狡猾的“猫咪”正在讨论计划，哈哈，竟然还在想办法抓我们。我低头和伙伴们耳语一番，大家一致同意。

“准备。”“老鼠”们趁小猫还在商量时，一下子全部跑出去。这突如其来的事件让猫咪措手不及。它们愣住了，不知该对哪一只“老鼠”下手才好，结果输了个一塌糊涂。正好下课铃响了，同学们“飞”回教室。

真期待下一次体育课上的游戏呀！

体育班的体会作文三年级 第68篇

哦！放寒假了！我终于可以轻轻松松的玩了！可是，我不能光这么玩啊。我决定了，我要为自己制定今年的寒假计划，我经过了几分钟就把今年的寒假计划做完了（我的计划是每天的，分上半月、下半月哦！），我的计划如下：

上半月：

1、每天7：00起床。

2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一会儿电视。

3、每样作业做5页（语、数、英）

4、中午睡2个小时。

5、下午，看一会儿电视。

6、每样作业做3页。

7、出去跟小伙伴们玩一下。

8、晚上就玩电脑、看电视。

9、9：00上床睡觉。

过完上半月，差不多就就已经把寒假作业做完了。下半月就轻松了：

1、每天8：00起床。

2、上午，出去帮妈妈买一点东西，准备过年。

3、下午，自己玩。

4、去亲戚、朋友家拜年。

5、准备上学的东西。

6、高高兴兴的上学！

怎么样，我的寒假计划不错吧！在这里，我祝全国人民：牛年吉祥、在新的一年里事业有成，更上一层楼！

体育班的体会作文三年级 第69篇

“男子200米跑开始检录。”裁判员高声喊到，我和陶xx肩并着肩走向了被烈日炽烤着的赛场。

校运动会男子200米即将开始，大地的高温代表着我必争第一的决心。一阵阵发令枪响声，结束了一批批运动员的比赛。终于，轮到我了。站在起跑线上，我努力的平静我的内心，并告诉自己：我一定要得第一名，为班争光。操场上满是加油声、助威声。我身体前倾，双眼紧紧盯着前方，好像下一秒就要冲出去一样。

裁判员挥旗示意，发令员举起发令枪；此时，我身上的每一个细胞都活动起来。“啪——”发令枪一响，我的右脚猛的一蹬，左右丙臂迅速摆动。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了领跑的位置。

慢慢的，到了第二圈，我的体力开始下降。我嘴里喘着粗气，迈出的每一步都好像踩在海绵上一样，没了劲。后面第二位同学开始赶超我了，这时我心想：我的目标是第一名，但是如果被他超过，那之前所有付出的努力就都白费了。如果我这个时候奋力一搏，说不定还有获胜的可能。于是我咽了一口口水，左脚一蹬，加快摆臂，拼了命的奔向终点。终于，我第一个跑到了终点。这是我人生中最精彩的冲刺，也是我战胜自我奋力拼搏的一场赛跑。

这次运动会，令我终生难忘，这不仅是一次比赛，更是我展现自我的舞台。

体育班的体会作文三年级 第70篇

一个快乐的学期过去了，我们迎来了寒假，但是在漫长的寒假里，我应该做些什么呢？

我想，寒假作业必须要做的，玩肯定也要玩的，于是我打算每天做作业和玩交替着进行。

做作业，我不够自觉，总要爸爸妈妈催来了，我才去做。有许多做不来的作业只好问爸爸妈妈，他们做不来的，只能空着，上学时学校问老师。除了少数做不来的作业没完成以外，大部分作业都应该在过年前完成的。

我非常喜欢看电视、玩电脑，如果爸爸妈妈没叫我做作业，我可以玩一整天的电脑，玩的天昏地暗。但爸爸说：电脑游戏玩久了，对眼睛和学习都有影响。所以，我只能看了一部分少儿节目，以及春节联欢晚会。

拜年是肯定得去的，我到爷爷奶奶家、干奶奶家、干妈家、大小舅舅家拜年。拜年的时候，我会吃很多的糖、花生和水果，收到很多很多红包，非常愉快。

这个寒假我将过得非常快乐，也非常充实。

体育班的体会作文三年级 第71篇

要说阅读奖的获得者，非我的堂姐——陶心铭不可。做为阅读奖的获得者，她是当之无愧的。

我和亲人们都知道，她是一个^v^小书迷^v^。姐姐曾经告诉我，她与书结缘是受了爸爸妈妈的影响。小时候，她常常看见父母在认真地读书，便也拿出自己的书，认认真真地读起来。渐渐地，她发现书里不仅知识多，而且特别有意思。

陶心铭姐姐对书有着浓厚的兴趣。她说过，饭可以一日不吃，书不可一日不读啊！她还说过，书是她生命的一部分，自己永远忘不了这件事。

她读书还特别入迷。有一次，我打电话告诉她，星期六下午去润州花园玩。她同意了。到了时间，我来到润州花园一看，哪里有姐姐的身影。我急忙又打了个电话，姨妈说，铭铭姐姐在书房里读书呢，我让姐姐快点来。过了一会儿，她到了。我一瞧，呀！姐姐的挎包和口令里全是书！我叫她去摘柳条，姐姐一边看书，一边走着，“嘭”的一声，姐姐撞上了块大石头，她连声说对不起，一看，竟是块大石头。姐姐并不生气，笑了笑就又去看书了。

有时，她到我家，随身不忘带书，我玩，姐姐就读书。

姐姐不仅爱读书，而且会把书读透。书中的语言不知不觉地就成了她自己的语言。她多次参加过作文比赛和知识竞赛，都取得了优异的成绩。

我认为陶心铭姐姐获得“阅读奖章”是完全够格的。我希望大家也投上宝贵的一票，祝姐姐成功！

体育班的体会作文三年级 第72篇

暑假来了，几乎每个暑假我都很懒惰，但这次就不同了。因为，我要开始体育锻炼了！

在体育项目中，我最不拿手的便是仰卧起坐了。趁着暑假，一定要提升起来。我让姐姐帮我坐腿，她手里拿着计时器，然后一声令下，“开始！”我一开始还气势汹汹，仿佛有无穷的力气，一个，两个地上去。可是，这种状态只持续了几秒，就烟飞云散了，当做到了20个时我早已气喘吁吁了，根本没力气了。我试图再做几个，但总感觉身后有枷锁牢牢地拉着我，无论如何都起不来。最后只做了21个。姐姐看我这样狼狈不堪，便让我再做100个。这可吓着我了，但为了提高体育成绩，就拼了！

我鼓足了气，准备100个仰卧起坐。姐姐挥动手臂，“开始！”我没有像上次这么来势汹汹，而是不紧不慢地做，这次靠的是耐力，我才不会上当呢。话虽这么说，可却一点都不轻松。当做到40个的时候，我已经累趴在地上了，躺了一会，我又坚持做了10个。就这样，我“东拼西凑”地做了100个。（其实，我在里面有30多个不合格的，要么是没碰到膝盖，要么是用手抬，姐姐其实也知道了，虽然不标准，但我还是做到了。）

虽然没有做到100个，也没有多大提升，但只要一直练下去，总会有成功的一天。

体育班的体会作文三年级 第73篇

一、课堂气氛轻松、愉悦

要使一节课上得轻松，幼儿学习起来有激情，不但要教师选材好，准备充分，使用教具合理。更重要的是教师首先要有激情，语言要贴切，易于与幼儿交流，而每位老师活跃课堂气氛通过两种方式，一是在幼儿进行主要的环节中播放动感的音乐，让幼儿在音乐的伴奏下快乐的运动。二是语言的表达，语气、语态的合理运用，老师们积极投入到活动中，邹勇老师在很多地方表现出语言幽默的特色，在鼓励的时候强而有力，孩子们很容易感染到这种力量，能主动去迎接挑战，尝试探索，直到最后成功。

二、教具简洁，选材新颖，构思精巧

三、把时间空间充分的留给孩子，给孩子犯错的机会

在观摩邹勇老师的两堂活动中，他都把时间空间充分的留给了孩子，可能在体育活动中女老师会担心一不留神出现状况，小孩子万一受伤什么的，但男老师的做法恰恰与日常教学中有所不同，他们给予孩子的是相信，即使有些幼儿一开始没有达到老师的要求，失败了，但是老师却没有批评或是放弃这样的孩子，反而在一次又一次的练习中，不断的鼓励，给予时间让他们慢慢的适应技能的掌握，直到最后成功的那刻，孩子是最开心的。所以在我们教学的时候或是在*日里的活动中，多一点时间和空间给孩子们，让他们主动的克服困难，被动着或是一竿子否认了这样的孩子，这样的结果不单单是让孩子们失去获得改正错误的机会，更是扼杀了他们的自信心，上进心，所以要给孩子犯错的机会。

这次学习对我是一种引领，我的思维不断的被感染着，从中感受到了邹老师对孩子们的一种爱，那不是一种保护，是一种放手，给予幼儿更多的空间，相信他们能做到的。这样的老师更加具有独特教学魅力。

最后，和大家分享一句话“尽信书不如无书，尽信师不如无师”，教师要靠自己的教学实践，形成自己的教学特色，教学风格，具有独特的教学魅力！