综合素质实践做家务范文 第1篇

平时呆在学校，很少在家做家务，就算回家了，也少有这个意识。而在这个寒假，进行了这些少有的活动，可惜，今年我家不待客，也没有采购很多年货，主要是做客。但现在，只要我在家，家里的碗都是我刷的，偶尔会拖一次地。

有时会有一些懒，但我十分清楚，这些都是生活技能，无论如何都要会一些，起码不会饿着自己。就如某次我在家蒸腊肠，只是晚了几分钟，锅就被蒸干了，冒出了浓烟，整间屋子都是煤气味，锅和碗都糊了。虽然不是有意的，但我与危险擦肩而过，想想就后怕。

因为父母比较疼爱我，我接触的事情很少，也很少关心家里的事务，所以我为人处世的能力很欠缺。仅仅比我大不足一岁的姐姐就不一样了，会做饭、会接人待物等等。有的时候很羡慕她，但我亦明白，每个人的际遇是不一样的，我能做的只是努力进步，让自己更加优秀。

我想，家庭劳动是为了提高学生的生存能力，在安逸的校园生活中，我们很少接触这些现实的家庭劳动。我们应该珍惜这为数不多的锻炼机会，做德智体美劳全面发展的新时代大学生。

综合素质实践做家务范文 第2篇

周末了，但是父母因为前段时间调休了，所以还是要求上班，我在家也没有什么事情做，想着爸妈每天去上班，这周都只有一天休息的时间，我也不能够再让他们劳累了，所以为了他们星期天能够好好休息一下，我就一个人对家里面各个地方都进行打扫了一遍。以前羡慕别人家里面特别大还是复式楼这种，经过这次的家务劳动，我才发现其实房间小也有好处的，之前打扫的时候不用那么累，我们家也就一百多*，可是做家务劳动的时候差不多弄了一个上午家半个下午才弄完，要累趴了。

虽然春节和冬天已经过去很久了，但是家里面改的被子什么还是厚的，烤火炉的罩子也都还在客厅放着没有收起来，我最开始的就是讲被套都给换了，将它们全都放进洗衣机给洗了，花费了好长的时间，后面都快要没有晾晒的地方了。又一床一床的将新被套给换上，因为之前都是妈妈给弄的，所以我们不会弄，都是直接钻到被子里面去将各个角落对齐了才给弄好的，弄好的时候已经是一身的汗了。再讲各种冬天用的器具给收起来，给橱窗等地方都给擦一遍，将各种东西都给摆整齐了。一顿收拾之后发现，家里面变得更加开阔了，好像活动的空间更多了，之前就是许多没用的东西给占了地方了，没了多余的东西，房间感觉都变得亮堂了。

以前看着大人搞卫生的时候总觉得，没有特别累，就是拖拖地餐桌椅什么的，但是真到了自己去打扫的时候，就会发现需要整理的地方特别的多，而且还会各种东西都看不过眼，觉得这里乱了那里脏了。还通过这次做家务我也发现了许多的事情，比如做家务并不是什么技术都不要的活，比如我这才在擦窗户玻璃的时候就发现用抹布擦之后会留下痕迹，用专门擦玻璃的工具就会有处理不到的地方，我们要避免水痕迹的话可以用报纸擦一边，既干净又明亮。再比如整理东西的时候还是要细心的，不然就会向我这次不小心打碎了一个碗……

当然给我最大的感触就是，父母他们真的是很辛苦，上完班回来了好玩做饭做菜，还要搞好家里的卫生，现在我意识到了，我也是能够做很多事情的“大人了”，我或许什么重体力的活还做不了，但是为他们分担家务还是可以的，因此以后我也要更加积极懂事的去做才行。

综合素质实践做家务范文 第3篇

我一直认为父母做家务是对的。直到有一天我做了家务，我才意识到做家务是多么的辛苦。

一个星期天，爸爸妈妈不在家。做完作业后，我在家里闲了两次。我真的无事可做。最好是收拾一下，打发时间。也许我能得到父母的表扬。说干就干，我还记得爸爸妈妈的清洁程序:先扫地，然后把拖把弄湿，再拖地板。

我找到一把扫帚，使劲扫了起来。我从沙发下面扫出几张纸，飞来飞去地飞了一会儿。我花了很长时间才把它们打扫干净。我擦了地板。我又洗了拖把，开始拖地。湿拖把真的很重。拖了几次之后，我的背开始疼了。短暂休息后，我继续拖地。最后，我拖了几个房间。我深吸了一口气。

从远处看，地面是干净的，但我拖的那个是湿的。之后，我环顾四周，发现电视机柜上有一层灰。我找到一块抹布，擦了擦电视柜、茶几、我的桌子和电脑桌。最后，房子基本干净了。我也有背痛和出汗，两个袖子都湿了一半。

就在那时，我的父母回来了，看着潮湿的地面，让我很尴尬，我的母亲惊讶地说:“你为什么要打扫?”我自豪地说:“我拖着地面，擦着桌子。”爸爸妈妈异口同声地对我说:“你真的长大了，知道怎么做家务了。”太好了!”妈妈补充说:“下次你把拖把拧干，它就不会那么湿了!”我很高兴听到爸爸妈妈的话。

这份家务活让我充分体会到了父母平时的辛苦。的确，对他们来说，既要上班又要做复杂的家务是不容易的。在未来，我必须尽我所能，尽可能地减轻他们的负担。

综合素质实践做家务范文 第4篇

我是一个幸福的孩子，从小到大都被亲人的爱包围着，不怕大家笑话，衣来伸手，饭来张口，一点都不为过，从没想到做家务还有学问呢！

那是一个阳光明媚的午后，母亲对我说：“孩子，你已经长大了，不能一切事情都依赖他人，要学会独立和替父母分担家务。你可以吗？”我不假思索的回答道：“可以。”母亲教了我许多家务，洗碗、收拾桌子、扫地等。对我来说扫地是最困难的，一些小垃圾和灰尘像是和我作对似的。当我力气大时，它便在空中翩翩起舞，当我力气小时，它又趴在地上不起来。我顿时火冒三丈，将扫把扔在地上，坐在一旁生闷气。这时，母亲走过来，问清楚缘由，笑眯眯的对我说：“孩子，像你这样扫是扫不干净的。”我自以为是的说：“不就是扫过来扫过去，最后集中到一起嘛！”母亲听了我的话后，微微点了点头，说道：“你说的不算全对。不如我教你吧！”母亲拿起扫把边扫边说：“扫地时，要从房间的四边往中间扫，不能把扫把扬得太高，不能用太大的力气，要不然灰尘就会扬起来，扫其他地方的时候也是一样。”我听了之后还是很不耐烦，扫地还有那么多讲究？我半信半疑地照着母亲说的来扫，结果真的将房间扫得干干净净，而且一点儿也不累。母亲检验了我的劳动成果，开心地笑了，还连声称赞我的懂事，我也为能帮母亲分担家务而感到自豪！

从学习扫地这件小事，我明白了一个道理：做任何事要讲究方法，讲究技巧，同时也要有耐心，只有这样，才能取得成功。

综合素质实践做家务范文 第5篇

春节前，妈妈说要把家里彻底清扫一遍，干干净净过大年！我主动提出当妈妈的小助手。我们开始了家庭大扫除……

过去我总是想偷懒，总是找很多借口逃脱劳动，以前坐在妈妈打扫得干干净净的房间里时，总感觉打扫房间是一件很容易很轻松的事情，但是当我自己开始做家务后，才体会到并没有那么容易。书桌上的橡皮屑，掉在地板上的断笔芯都是最难打扫的部分，我体会到了妈妈的辛苦。

通过今天的大扫除，我知道了：我是家中的一员，打扫房间也是我的责任，我以后再也不做小懒虫了，我也要为家庭最贡献！我们从小就要养成爱劳动的好习惯，久而久之,你会发现劳动不但给你带来许多乐趣,还陶冶了你的性情,你的人生价值也得到了体现。我们从现在就开始学习吧!因为不管科学有多发达,到了什么时代,劳动永远都是人类生存的最基本的技能，没有劳动就不会有幸福和快乐；没有劳动就不会有一个崭新的世界!

综合素质实践做家务范文 第6篇

劳动是中华民族的优良传统美德。为了落实学校对学生“家庭劳动教育”要求，并且提高学生自己的劳动能力。20级车辆工程2班学生户欢欢进行了家庭劳动实践。

首先是擦窗户，我先把抹布放进装有水的桶里浸湿，然后找来一张椅子，小心地站在上面擦起玻璃来。只见玻璃上积了一层厚厚的灰尘，我使劲地擦了一遍又遍，经过我的努力，终于把窗户擦干净了。接下来就是扫地了。我找来了一把扫帚，然后低头弯腰，手中拿着扫帚清扫。我仔细地把每个角落扫了一遍又一遍。最后，发现地板上还有一些污垢，于是找来拖把浸湿后，才把地板拖干净了。

从这次劳动中我明白了劳动最光荣这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动时所获得的感受都不是能从我们平时的生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。

综合素质实践做家务范文 第7篇

我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟初，积极参加学校组织的各项活动以及党章学习小组，努力要求进步。在校，我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。

尊敬师长，组织纪律性强，连续担任班学习委员等职务。工作认真负责，团结同学，发挥友爱互助的精神，多次被评为校三好生、优秀学生干部，初二年还被评为市三好生。

天资聪颖，学习认真自觉，理解和自学能力强，善于质疑、析疑、解疑。积极探索，总结出一套适合自己的学习方法。思维敏捷，懂得举一反三，学以致用，不断巩固已掌握的知识。初中三年以来学习成绩优异，名列年段前茅。积极参加各种兴趣小组，丰富自己的知识。在全国中学生生物奥林匹克竞赛中或市一等奖、省二等奖。

我积极参加体育锻炼，体锻达标，还曾经代表班级参加校运会，并在接力项目为班争光。

综合素质实践做家务范文 第8篇

今日是星期六，妈妈又想往日一样，在家大扫除。我醒之后也帮着妈妈干起活来。我先是扫地。妈妈说：“让你感受一下劳动的欢乐和妈妈*常的辛苦！”我从楼上扫到楼下，我十分认真的在扫，每个小地方都不放过。我扫来扫去，还是没扫干净。妈妈见此情景，立刻过来给我示范一下，妈妈说：“扫地要计划好你打算怎样扫，心目中还要定下一个汇聚渣子的点。扫的时候力不能太大，太大了会扫过这个点。扫到渣子汇聚点时，手轻轻的把扫把抖一下，这样扫把上的渣子就不会带到其他地方去。”妈妈几下子就把地扫干净了，好像地上的垃圾都乖乖的听妈妈的话。

接下来是拖地。妈妈边拖边教。说：“扫过一遍的地容易拖些，没有渣子沾上拖把。首先把拖把弄湿润，然后只要使劲拖每个地方就能够了！拖地主要是把地上的灰尘和脏印子拖干净，如果碰到难拖的地方，就用手指刮几下。”妈妈拖了

几下之后让我试试，我拿着拖把使劲拖。谁知，不一会儿就汗流浃背了，这让我明白：一件看似简单的事，其实做起来很难。有一句话说的好：台上一分钟，台下十年功！

之后妈妈又教我洗衣服，说：“首先把衣服放在一个很大的盆子里，然后放一些水浸湿，再用肥皂搓，最终再把衣服清洗几遍就完成了。”

我看着妈妈做这些家务活做的有条有序的，让我体会到妈妈的能干和辛苦，我决定以后利用一些假日时间帮妈妈干些力所能及的家务活！

综合素质评价家务劳动心得体会 (菁选2篇)（扩展4）

——做家务劳动心得体会10篇

综合素质实践做家务范文 第9篇

上学的时候我天天享受爸爸妈妈的照顾，放寒假了，我天天做家务，减轻妈妈的负担。我看见茶机上有许多的灰尘，我用水把布子洗干净，一点一点的擦干净。擦完后，再把布子洗一洗，就开始了擦桌子，桌子擦完了，我累的满头大汗，气喘吁吁，一不作，二不休，我又开始擦窗台，这窗台的灰可真多呀！把有灰尘的地方都擦干净后，我又去扫地，扫完的地方就用拖布拖，一个地方一个地方的拖，拖了好一阵子，终于拖得干干净净了。看着这明晃晃的地板，我心里乐开了花。想到妈妈平时每天都要做这些家务，体会到了妈妈的辛苦。

妈妈看到这明晃晃的地板，心情一下子开心起来，对我说：“我的宝贝女儿长大了，可以帮妈妈分担一些家务活了，真棒！”我听了更开心了。

我以后一定要多干些家务，虽然很累但是看见妈妈开心，我也非常开心！

综合素质实践做家务范文 第10篇

一天吃晚餐时，我公布饭后我来刷碗，大家都张大了嘴巴看着我表示怀疑，我却成竹在胸。由于前两天我已偷偷的观察过了。这时候只有老爸*静的说了一句话，全家哈哈大笑，我呢?气得半死。我爸说：我来帮你整理碗的碎片。遭到家人的不信任，荣获了爸爸的这样一句话。下面，就是见证奇迹的时刻!

吃完晚餐，我迫不及待的端起碗和盘子，飞快的跑到厨房。我先拿起抹布，挤上几滴洗涤灵，然后拿起一个碗，里面和外面快速的擦了擦，用水一冲。ok!一个碗就刷好了!正当*得起劲，老妈来了，拿起我刚刷的碗看了看说：慧慧，你看，上面还有大米粒呢!他人看了就会说：你们家今天一定是吃的大米饭呢!听到这，我酡颜了。拿起刚才刷过的碗，开始我的***计划。

我把抹布放在左手上面，右手拿着碗，仔细的刷起来。老天似乎在跟我作对似的，把*时那热和的水变的超级凉。啊，好凉啊!我一边刷碗一边跺脚。假如感到幸福你就跺跺脚我唱着歌，刷着碗。都唱走调了，我还兴高采烈的。不一会儿手就热和了。我想，是唱歌的过

吧!嘻唰唰，嘻唰唰谁让咱是刷碗呢。本日痛饮庆功酒实在没的唱了，京剧都上场了。固然唱的兴高采烈，但我家成了卡拉ok了。最后，刷碗在歌声中结束了。

劳动也是有乐趣的。只要你亲身体会，就可以感遭到。

综合素质实践做家务范文 第11篇

人生会有很多的第一次，我也不例外。然而，最使我记忆深入的还是第一次洗碗。

那天阳光明媚，我的心情也犹如这天气。中午餐吃罢，我正预备出往玩，前脚刚出，老妈就叫住我：站住，你又要干甚么往。我急忙的回答：我我吃饱了，出往散步散步。妈妈若无其事的说：是否是想出往玩啊!我露出本质，说：你怎样知道?妈妈嘲笑一声：哼，就你那点心思，我不知道啊!你当我是傻子吗?接着，妈妈又说：你都这么大了，也该学学做家务了，就把那些碗给洗了吧。啊!我大声尖叫。妈妈说：啊甚么啊，快往洗碗。母命不可违，没办法，我只有往洗碗。水呢?我问。妈妈说：要水啊，自己烧往。

这个懒妈妈，叫我洗碗也就算了，还不给我烧水。我一边烧水，一边说。好了，水烧开了，我开始洗碗了。首先，我在盆里倒上洗洁精，再倒上水。预备工作以经做好了，接下来的可把我难倒了，哪块才是洗碗的帕子，我看了看，选择了其中的一块。我拿起碗，一边刷一边唱：喜刷刷，嘻唰唰，哦哦我想，就这么洗，太无聊了，不如我换一种洗法，可那种太危险了，假如把碗打坏了，没准我这个月的零花钱就牺牲了，只有就此做罢。一会儿，海燕姐姐来了，说：你怎样拿这块帕子来刷碗啊!我说：怎样，不行啊!姐姐说：这是用来蒸饭的帕子啊!啊!我一时傻了眼。对了，请你把这个锅洗一下。说这，她把一口锅递给了我。

终究把碗洗完了。哎哟，累死我了，原来做家务活这么累。我躺在沙发上有气无力的说。我回头一想，妈妈也是为了我好，这个坏妈妈让我学会了洗碗。

综合素质实践做家务范文 第12篇

今天上午，在爸爸的提醒下，我发现，家里的客厅真是好乱啊。我就自告奋勇地整理起客厅来。

首先，我清理vcd影碟的矮柜。我先把影碟擦干净，又把摆放的地方擦干净，最后把影碟依次放进去。哈，我的动画片影碟又变得井井有条了。

整理好了这一块，转头看看存放茶具的小柜和茶几，哎呀，简直是乱成了一团。我又接着干了起来。一不小心，我摔破了两个杯子，不敢出声，想看爸爸会有什么反应？却听到爸爸说：

“没关系，做事时犯点小错，我不会批评你，继续好好干。”我放心了，觉得刚才的紧张是多余的，因为爸爸一贯就是这样，当然我做得就更仔细了。

干完了这些，我站直了身子看看刚才的劳动成果。看见地板上还有很多垃圾，有灰尘、有棋子、有塑料瓶、还有瓜子壳……。我连忙拿来扫帚，边扫边查看，是不是能找到前两天掉下的小东西，这一扫就扫了半个小时。正在家中电脑间做事的爸爸说话了：“小蓓，做完了没有？可以来写作业了吗？”我说：

“快了，再等十分钟。”爸爸“哦”了一声答应了。20分钟过去了，爸爸的声音又从房间里传了出来：“怎么这么久啊，10分钟早过了？”我说：“不是啦，这里好难扫啊！”爸爸说：“嗯？

怎么了？”我说：“地板上有块泡泡糖。”爸爸起身走了出来：

“哦，还是你上次掉的。”我有点难为情：“嗯，粘在地板上了，爸爸你来帮帮我。”“好啦，真拿你没办法，不过你今天表现真不错。”我听了表扬心里美滋滋的，看见爸爸几下就把地上的泡泡糖弄掉了，我也拍了爸爸一句马屁：“爸爸你真厉害！”

哈哈！

妈妈下班回来，见到客厅里焕然一新，问是谁做的？我心里正得意地想着，爸爸立即大肆地表扬了我，说全是小蓓主动干的。哈哈！我听了好开心。今天我感觉到了，花时间办好了一件事，还得到了赞扬，真是件快乐的事情。

综合素质实践做家务范文 第13篇

每天，我的妈妈工作很忙，工作单位离家很远。我父亲基本上做家务。看到爸爸很辛苦，我对爸爸说:“我想帮你做些家务。”“那么，明天就是五一假期了，让你学会做一些简单的家务吧!”爸爸说。

第二天早上，起床的第一件事就是学会叠被子。爸爸先告诉我方法，然后我开始叠被子。首先，我把被子放在床上，把它整理好。然后我把被子从床头翻过来，叠了两遍，然后把床单和枕头整理好。这种被子是可以折叠的。现在是我刷牙、洗脸和吃早餐的时间了。早饭后，我开始扫地。我的家是一个厨房，有三间卧室，两间卧室，两间浴室和一间厨房。这是一个很大的区域。我首先打扫了客厅、餐厅和房间，不是太脏，只是一些灰尘、头发和碎片，但这么大的面积，一旦扫下来，我已经开始出汗。之后，我去打扫厨房和浴室。厨房里有更多的杂物，浴室里有更多的头发。在家里擦完地板后，我有点累了。短暂休息后，我开始拖地。爸爸让我拖一个小点的拖把。我小心翼翼地拖着房子，不可能放过每一个角落。爸爸说:“你拖得很干净，继续加油吧!”爸爸的鼓励让我的心像吃蜂蜜一样快乐。

现在我要读一本书。做了些家务后，我有点累了。让我们把阅读当作休息吧。我读的这本书叫《慢下来，长大》。它很好看。我读了大约一个小时，然后我开始做我的家庭作业。我一个接一个地看完了，很快就看完了。这个时候，该吃午饭了。我不得不处理美味的米饭和美味的菜肴，我做了一些家务。我大嘴巴吃东西。爸爸说我吃的很好吃，像一头饿猪。

午饭后，我说让我来洗碗。盘子上有很多油。我在盆里放了些洗洁精和水。我用抹布一个一个地洗碗，盘子，筷子等，然后我用水两次。洗盘子要花很长时间。

我今天很累，但我学会了做一些家务。我的心情仍然很好。在未来，我将学习做更多的家务，减轻父母的负担。

综合素质实践做家务范文 第14篇

高一的暑假，还是沉浸在一种轻松之中，空闲的时间比较多，但是自己也是自觉已经是成年人，多少去做点事情，一是赚点钱感受一下，二是给自己增加一些经验。自己今后在社会上需要的社会实践，先提前完成一点。

首先就是寻觅了。就像大海捞针一样的找，原来找个兼职工作都是这么难啊，不过听我的表姐说可以在报纸上登广告，这我才真正想起来，原来我们这里的报纸还有这个好处啊，发了短信，过了几天有人打来电话，我才忽然间发现原来自己找到了一份兼职工作也是这样令人兴奋。

工作很*常，就是在饭店里打打下手。可是我却收获了好多。原来在一个酒店里打工也是这样复杂的事情。不但每天早起晚归，还要有很多的东西自己不懂，还要去学习，干不好还会搞砸了自己还要赔，干了第一天我真的是不想再干下去了，想就这样放弃，可是我转念一想，找一份工作这么不容易，或许今后我也要从这样基层工作做起，那时候我也可以这样转身就走吗？或许就没有这么轻松了。

就这样，我坚持了一个月，这个月里，我真的有好多好多的收获。钱真的不是那么容易就赚来的，人真的不是那么好对付的。有些人真的让你感觉牙齿痒痒，可是你又不能，因为他们是你顾客。在领薪水的那一天，我真的很激动，因为这是我第一次兼职，我自己赚到了钱，证明我真的*了。不怕人笑话我的幼稚了，我真感觉很激动。

在以后的学习中，我真的会以这次实习兼职的经历为鼓励，继续走下去。

综合素质评价家务劳动心得体会 (菁选2篇)（扩展2）

——家务劳动心得体会

家务劳动心得体会

综合素质实践做家务范文 第15篇

作为一名高中生，我想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，学会自己照顾自己的同时证明自己的能力能否被社会所承认，更想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

于是，我的社会实践活动就拉开了序幕。

第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。

三百六十行，行行出状元。

将来无论做什么工作都要持有艰苦奋斗，虚心学习的作风，所以任何的学习只会对人有益，实践学习受益匪浅，有些学到的东西无法用言语表示，却会在今后的学习中潜移默化的发挥着作用。

当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经历。所以我去社会实践，人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。

一个月的实践一晃而过，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。

社会是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。在今后的学习生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求发展。也知道了：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。

因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。不是让社会来适应自己，只有自己去适应这个社会才行!社会实践活动的开展培养了我们的独立处世的能力。让我们在社会实践过程中，通过独立生活、独立思考、独立自主的去面对问题，分析问题、解决问题，对社会的认识更加清晰。

不管在实践过程中遇到挫折还是成功，对我们都是一种收获，明确了优势同时也发现了不足之处，让我们面对社会更加自信。

希望以后学校多开展一些这样的活动，从各方面锻炼我们!寒假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦.在实践活动中我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力。一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流，真正地走出课堂。

去义务地帮助别人，让别人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动.

另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流的口才，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。我们以后也要珍惜在校学习的时光，不断参加类似的活动，有目的的深入实践，之后还要`进行分析与体会，才能紧跟社会步伐，在以后的生活中站稳脚跟，做一个强人，才能哟能否自己宝贵的实践阅历打开成功之门!机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

暑假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素 质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时时间也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，服务社区、回报社会的一种良好形式。

综合素质实践做家务范文 第16篇

暑假里，我在家里自己闲着没有事情干，就想帮妈妈做一点家务，可是干什么呢？扫地？地上连一颗灰尘也没有；拖地？地板干净的发光；洗碗？没有碗要来清洗。那我来干什么呢，对了！就帮妈妈熬一次饭吧！

昨天做的是一次大米饭，今天做什么饭呢？那就来熬一次小米饭吧！先往里面倒入多少的水呢，想不到还没有熬上饭，“拦路虎”就出来了。如果就这样随便倒水，水少了就稠了，水多了就稀了。怎么办？哦！我知道了，就倒入少量的水吧，如果不成功，下一次就吸取教训了。水开了，把事先准备好的'一勺小米倒进去。

可是这时候，又有一个“拦路虎”跳了出来，需要开多大的火候呢？开大了不行，开小了就太慢了。这个问题急得我团团转，不如先开大火，等快熟了的时候，开小火候着。哈哈！终于解决了！

经过漫长的熬制，终于，喷香的小米饭出锅了。哈哈！不稠不稀，不多不少正正好。啊！闻起来就很香，我自己恨不得一口气把它喝完，全家人都说好喝，我觉得这是我喝过最好的饭。

这次做家务，我体会到了家长们的艰辛，我以后会多帮家长做家务的。

综合素质实践做家务范文 第17篇

在每一个家庭，都会有妈妈为我们忙碌着，总是由妈妈为我们料理，妈妈为这个家庭做出了很大贡献。但是作为一名少先队员，我也应该帮妈妈分担一些家务。

吃完午饭，我变成了妈妈的小帮手，像勤劳的“小蜜蜂”’一样，开始在“花园”里工作了。

首先是厨房里的碗要洗，哎呀，厨房里的脏碗跟小山差不多，我穿上围裙，天呀！洗碗用的洗洁精不见了，在哪里呢，打开冰箱，咦，竟然在那里呢。终于可以开始了，我打开水龙头，水却不停的喷啊喷，弄得满地都是，我装作什么都没有发生的洗啊洗，洗碗盆里的水都溢出来了。不一会儿，终于大功告成，终于洗好了！

可就在这时，似乎应了那句乐极生悲的古语，灾难往往发生在距离胜利只有一步之遥的时候。我突然被地上的水滑了一下！身体前倾，碗全飞了出去，说时迟那时快，多亏了前面地上有一个软垫，以防万一，我把软垫向前一推，软垫精确的移到了碗的下方，真实虚惊一场啊！

我擦掉脸上的冷汗，准备整理弟弟的房间。他的房间，不是我吹牛，绝对是天下第一乱的！玩具呀、书本呀、毛线呀、毛丝呀，乱作一团，乱七八糟，整理他的房间比上天还难呢。首先我把地上的东西拿走，书本放回书架上，把玩具放回玩具盒里，咦，那不是弟弟的灰太狼么?我小时候也玩儿过，可后来找不到了，现在终于把你缉拿归案了，你也有今天啊！

当然，我还从床底下找到了不少东西：一个纽扣、两个大头针、三张报纸、几本书、几个不知名的小虫子，居然还有四元钱呢，许多灰尘散落在地上。瞧，还有弟弟最喜欢的圣诞老人卡片和雪人图片呢，哼，他还以为是我偷了呢，真是讨厌。

下面，我要扫沙发了。因为弟弟说他的小弹力球，就是在沙发边上消失的。这次，我下决心帮弟弟解开这个“谜”，他一定会给我一张三角龙的卡片作为谢礼的，不过我对这个可不感兴趣。天哪，沙发下面藏着丰富的“宝藏”呀！有一张西班牙明信片，一只小三角龙，一根圆珠笔，还有几本图画书，这都是我那个可爱的弟弟做的好事。我希望弟弟下次，可别乱扔东西了。

经过这次家务劳动，我终于体会到了妈妈的辛苦，以后有机会，我一定还要帮妈妈做一些力所能及的家务，分担妈妈的辛苦。我也希望，其他小朋友们，都能帮妈妈分担一些家务，能让我们亲爱的妈妈暂时歇一歇，不要过于劳累，通过我们的劳动，换的妈妈脸上开心的微笑。

综合素质实践做家务范文 第18篇

我热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我性格开朗，热爱生活，对人十分热情。学习上比较勤奋，上课专心听讲，主动发言，还积极参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮助爸爸妈妈做家务，是爸爸妈妈的好孩子。我喜欢跳舞，从四岁开始练习艺术体操，一直坚持到现在，参加了青少年活动中心的拉丁舞班，还被选为学校校舞蹈队队员。

我希望以后能做一个身体健康，有理想，有抱负，有文化的人。当然我也认识到自身的不足，学习上有些粗心，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

我在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。 在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。小学三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自身的努力。 当然我也深刻认识到自身的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。 我能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。 我品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力 学习之余，走出校门，我珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自身近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

综合素质实践做家务范文 第19篇

高一的暑假，还是沉浸在一种轻松之中，空闲的时间比较多，但是自己也是自觉已经是成年人，多少去做点事情，一是赚点钱感受一下，二是给自己增加一些经验。自己今后在社会上需要的社会实践，先提前完成一点。

首先就是寻觅了。就像大海捞针一样的找，原来找个兼职工作都是这么难啊，不过听我的表姐说可以在报纸上登广告，这我才真正想起来，原来我们这里的报纸还有这个好处啊，发了短信，过了几天有人打来电话，我才忽然间发现原来自己找到了一份兼职工作也是这样令人兴奋。

工作很*常，就是在饭店里打打下手。可是我却收获了好多。原来在一个酒店里打工也是这样复杂的事情。不但每天早起晚归，还要有很多的东西自己不懂，还要去学习，干不好还会搞砸了自己还要赔，干了第一天我真的是不想再干下去了，想就这样放弃，可是我转念一想，找一份工作这么不容易，或许今后我也要从这样基层工作做起，那时候我也可以这样转身就走吗？或许就没有这么轻松了。

就这样，我坚持了一个月，这个月里，我真的有好多好多的收获。钱真的不是那么容易就赚来的，人真的不是那么好对付的。有些人真的让你感觉牙齿痒痒，可是你又不能，因为他们是你顾客。在领薪水的那一天，我真的很激动，因为这是我第一次兼职，我自己赚到了钱，证明我真的*了。不怕人笑话我的幼稚了，我真感觉很激动。

在以后的学习中，我真的会以这次实习兼职的经历为鼓励，继续走下去。

综合素质评价家务劳动心得体会 (菁选2篇)（扩展3）

——家务劳动心得体会

家务劳动心得体会

综合素质实践做家务范文 第20篇

星期六，柔和的阳光照在小猫*身上，家中显得很宁静。妈妈正在打扫卫生。突然，妈妈说：“文文，快来帮我把地拖一下。”拖地我一点也不害怕，因为这种活在我眼里，只能算小菜一碟。

我在卫生间找到了拖把，我把拖把放在水池中，打开水龙头浸湿，再使劲拧干拖把，便来到客房。我从客房的里面往外拖。我小心翼翼地拖着，生怕弄脏了墙壁。突然，我发现地板上有一块脏东西怎么也拖不干净，便皱着眉头使劲拖。可是由于我把拖把拧得不怎么干，刚拖过的地脚一踩就是一个脏脚印，一个又一个，难看死了。没办法，只有再拖一遍。我又到卫生间，把拖把洗了一回，洗过拖把的水真脏，乌黑乌黑的，看来这地板是该好好拖一下。我拧干拖把又去重拖了一遍。哈！哈！这下地板亮得可以照见人影了。拖完三个房间，我又来到卫生间。我突然灵机一动把水管从地漏里*，然后打开水龙头，用水冲地。哈哈，太舒服了，冲地比拖地轻松多了。没过多久，两个卫生间都被我冲得干干净净。接着，我又拖了客厅和厨房。活儿终于干完了，我也累得上气不接下气，腰也直不起来了，手也发麻了，但是看看我的家，已经焕然一新，给人以温馨舒适的感觉。看着看着，我的`手也渐渐不麻了，心里感到甜滋滋的。

帮妈妈做家务，使我体会到妈妈忙家务的艰辛。我以后一定要多帮妈妈做点事，减轻妈妈的负担，做妈妈的“得力助手”。

综合素质实践做家务范文 第21篇

一天，妈妈上课上到五点半，回到家里已经是累得精疲力竭。看着妈妈那么累，我有点不忍心，就说：“妈妈，您那么累，晚上就让我来炒菜吧。”妈妈笑着说：“你行吗”我拉着妈妈的手说：“妈妈，您就让我试试吧！”妈妈说：“那好吧！”

我问妈妈要炒什么菜，妈妈就说：“那就煮豆腐吧。”我先从冰箱里拿出豆腐，放进清水中泡，以除去表面的脏物，同时我取来葱、姜、蒜，将它们洗干净后，把葱、蒜去皮，将葱切成段，将姜、蒜切成片。我学着妈妈的样貌，右手持刀，左手扶着豆腐，把豆腐切成了三角形、正方形……可没切几刀，我就发现我竟把豆腐切碎了，我急忙跑去问妈妈这到底是怎样回事，妈妈笑着对我说：“切豆腐的时候不能太用力，要轻轻的切，不然豆腐就会被切成豆腐泥。”我照妈妈说的，轻轻地将豆腐切好并把它们放在盘子里。

下头的用油炒可就要看真功夫了。我先将锅放在炉子上，再将炉火点燃等锅干了再下豆腐，因为妈妈曾告诉我，锅没干就下油油会溅出来弄伤身体。我仔细的观察锅干了，在锅中放少许油，等油热了我便迅速把切好的豆腐像下饺子一般，往锅里一扔，谁知油水不相容，湿豆腐一下锅，便和热油开了战。锅中顿时像放鞭炮一样炸开了花儿，油星飞溅，吓得我直往后躲，恨不得冲出厨房，可菜还在火上，想跑也不行，这时油花小了，顷刻间油烟弥漫，熏得我眼泪都快流下来了。我用锅铲将豆腐翻了翻，赶紧放调料，我急中生智，把菜板上的葱、姜、蒜一齐下锅，边炒边放盐和鸡精。赶快结束战斗，我将做好的豆腐盛盘端出，我坐在桌旁吃着已被炒得稀碎的豆腐，尽管颜色差点，可味道不错，吃着自我的劳动成果，我感到十分高兴，妈妈尝了一口，连连称赞。妈妈高兴地说：“我女儿长大了，真能干！”

大家都开心地笑了。

综合素质实践做家务范文 第22篇

以前我看到妈妈整天忙忙碌碌，为我做饭，为我洗衣服，为我付出的太多太多了，妈妈才三十几岁就已经有了白发丝，脸上有了皱纹。今天我来帮妈妈做家务劳动。我看了看，有没有我可以做的，忽然我看见玻璃有点脏，于是我打来一桶水，拿起抹布蘸了点水，搓上点肥皂，接着把抹布放在玻璃上，使劲地擦。擦完后，我发现玻璃上仍有许多小黑点，我左一下，右一下地擦，但是这些顽皮的小黑点却怎么也不肯走，就硬粘在上面。这时，可惹急了我，我生气地指着小黑点说：“老虎不发威，你当我是病猫啊！我今天非收拾你们不可！”说罢，我又将抹布蘸了点水，放在上面擦，可这依然没有用，哪些小黑点就是赖在那里了，怎么也洗不掉。我又伸出手，用指甲在上面轻轻地挂了几下，这些小黑点终于弄掉了，我又在上面哈了一口气，又拿起抹布，将它擦干净了。但是玻璃是干净了，可上面那么多水可怎么办啊！我又拿来纸，在上面小心地擦了起来，不一会儿，玻璃就干净得发光了。我擦擦头上的汗说；“可把你擦干净了，累死我了！”噢！对了，还要找妈妈来点评一下呢！我赶紧把妈妈叫了过来，让她看看我的劳动成果，当她看到玻璃闪闪发光时，高兴极了，仔细打量我一番后，又向我竖起了大拇指。当我坐在沙发上想着我的劳动成果时，脑海里又浮现出妈妈每天辛勤劳动的场面，不禁想对妈妈说：“妈妈，您辛苦了！”想到这里，我想说：“妈妈每天这么辛苦，还要为我操心。以后可要多多为妈妈干活，不让妈妈这么辛苦，这么为我操劳了。”

综合素质实践做家务范文 第23篇

暑假里，我在家里自我闲着没有事情干，就想帮妈妈做一点家务，可是干什么呢？扫地？地上连一颗灰尘也没有；拖地？地板干净的发光；洗碗？没有碗要来清洗。那我来干什么呢，对了！就帮妈妈熬一次饭吧！

昨日做的是一次大米饭，今日做什么饭呢？那就来熬一次小米饭吧！先往里面倒入多少的水呢，想不到还没有熬上饭，“拦路虎”就出来了。如果就这样随便倒水，水少了就稠了，水多了就稀了。怎样办？哦！我明白了，就倒入少量的水吧，如果不成功，下一次就吸取教训了。水开了，把事先准备好的一勺小米倒进去。

可是这时候，又有一个“拦路虎”跳了出来，需要开多大的火候呢？开大了不行，开小了就太慢了。这个问题急得我团团转，不如先开大火，等快熟了的时候，开小火候着。哈哈！最终解决了！

经过漫长的熬制，最终，喷香的小米饭出锅了。哈哈！不稠不稀，不多不少正正好。啊！闻起来就很香，我自我恨不得一口气把它喝完，全家人都说好喝，我觉得这是我喝过最好的饭。

这次做家务，我体会到了家长们的艰辛，我以后会多帮家长做家务的。

综合素质实践做家务范文 第24篇

今年寒假，我最大的收获就是帮助我的父母做了许多的家务。

每天早晨，吃过早饭，我和母亲就分工，开始了一天的家务。母亲整理厨房，我整理房间。将整个房间打扫一遍，直到没有灰尘。有时候我们也换角色，每天都这样感觉很是开心，也很充实。放假这段时间下了多次雪，由于父亲上班，因此扫雪的重任就落在了我和母亲的身上。毕竟母亲已经五十岁的人了，体力明显不如以前，扫雪的时候，我让母亲用锹，而我则是将雪从院子里运到外面。这样母亲可以省很多的力气。

从这些小事上面我也看出了，母亲老了，头上也有了许多白发，不再是当年的那个浑身气力的母亲了。着母亲的皱纹，我的心酸了，多想现在就能给母亲最好的生活，不再让她受苦了，为了我上学。母亲没有买过新衣服，更没有说想吃什么就买什么，她将钱都攒了起来，就是能让我在学校不用那么紧张。我想也只有父母会为儿女想得如此周到吧。我还有一年的时间就要工作了，这也意味着，母亲不用再为我操心了。当我放假回家的第一件事就是把我得的证书和奖状都拿给母亲，母亲看了，笑了。我知道这个笑代表着她的女儿没有给她丢脸。我没有让她操心。

剩余的这一年，我会努力的学习，将自己变得更能适应这个社会，也为了我母亲和父亲，我会让他们过上快乐的生活！

综合素质实践做家务范文 第25篇

说起劳动，大家马上可以想到的是很辛苦的体力或者脑力劳动。可是，我想到的却是家务劳动，劳动最光荣，家务劳动也很光荣。

进入一个打扫的干净明亮的家，心情也会随之感到舒畅;看到桌上摆放的可口的饭菜，心里也会感到很欣慰;衣柜里洗的干干净净的衣物，随时可以拿来穿在身上，不禁感慨，有家真好，有人照顾真好，也许对做这些家务的家人又会多一些爱心和珍惜。

许多家庭里，家务劳动都是主妇在做，包括买菜做饭还有饭后收拾碗筷以及*时卫生的打扫和洗衣等等，当然也有的家庭是男女搭配来做这些工作的。不管我们在外边有多累，回到家里却是无怨无悔的重复着这些劳动，为自己，为家人营造一个舒心的环境。我们也从小教育孩子养成做家务的好习惯，告诉孩子劳动最光荣，看到孩子在家里做家务，哪怕只是扫地或者自己洗洗袜子，很多父母都很欣慰。

让我们为了自己的家人，多做一些家务，让我们也做一个光荣的人。

综合素质实践做家务范文 第26篇

今日，我写完了作业，看见妈妈在干家务，她累得脸上满头大汗，不时的伸直身子用手捶着腰，我心里有点心疼妈妈，于是我决定和妈妈一齐做家务。

我先去涮了拖把，然后开始拖地，刚开始我怎样也拖不好，总是弄得自我的脚印满屋子都是。之后，妈妈告诉我我：“拖地的时候要把拖把放在在前面，慢慢的往后移动，不能向前移动。”我按照妈妈说的去做，真的见拖得十分干净。可是我才拖了一会儿，就累得直不起腰了。我想：这点和妈妈比起来真是小巫见大巫呀！

不行，我是小男子汉要坚持下去，于是我硬撑着把地拖完了。呼，累死死我了！我必须要珍惜父母的劳动成果，不在调皮捣蛋，让他们好休息休息。拖完了地，我开始擦桌子，擦了好久才擦干净了，尤其是桌子上的油渍。对于这个顽固的东东，必须要先喷上清洗剂让它慢慢的浸泡一会儿，然后用湿的抹布用力地擦洗，最终用干抹布擦干净。擦完了桌子，我去倒垃圾。哇！这么多垃圾，仔细一看自我平时不注意造成的垃圾占了一半，心里有点不好意思和歉疚。于是我抓起垃圾，飞快的跑到楼下去倒，来来回回好几趟，累得我气喘吁吁，就像要虚脱一样。

今日我经过和妈妈一齐劳动，体验到了父母的辛苦，懂得了珍惜父母的劳动成果，也学会了帮父母分担家务。今日我在这一件事中收获了很多的道理，这真是见一石三鸟的好事呀！大家以后要多干家务，帮父母分担一些力所能及的事，让父母有时间休息一下，做些他们喜欢的事，尽尽做儿女的孝心。

综合素质实践做家务范文 第27篇

一、指导思想

根据国家新一轮的课改精神，从一切为了学生，为了学生一切的思想出发，使评价工作不仅关注学生学习成绩，而且要发现、发展学生多方面的潜能，了解学生发展中的需要，帮助学生认识自我，建立自信。对学生进行综合素质评价，促进学生德、智、体、美全面发展，促进学生养成教育，让学生真正学会做人、做事、学习、交往、审美、健体、主动发展、充分发展。

二、研究的目标和内容

建立促进学生综合素质发展的评价体系，使评价不仅关注学生的学业成绩，而且要发现和发展学生多方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我、建立自信、发挥评价功能，促进学生在原有水平上的发展。培养出志存高远、人格健全、特长明显、基础扎实、善于创新、乐于实践的人才。

①构建全面发展的综合素质评价目标，即：品德行为、学习品质、个性素质的母项目标。

a、品德行为方面包括三个子项目标：遵守常规、讲究美德、心理健康。在品德行为方面，通过评价使学生获得成功体验，促进学生的自我发展，激发学生的发展潜能，使学生遵照评价目标，不断改进行为，增强学生自信心和进取意识，帮助学生逐步形成良好的道德品质和心理素质，养成遵纪守法和文明礼貌的行为习惯。

b、学习品质方面包括四个子项目标：积极思考、问疑解难、参与合作、探索创新。在学习品质方面，通过抓课堂评价，以学生发展为中心，教师充分关注学生的学习，了解学生学习中的需要，发现发展学生的学习潜能，使学生学会学习，具备良好的学习品质，建立积极向上的学习情感，保持可持续发展的势头。

c、个性素质方面包括三项子项目标：广泛兴趣、丰富积累、善于实践。在个性发展方面，通过评价转变传统的“一张卷纸定乾坤”的评价观。挖掘学生多方面的潜能，学校要提倡“天天都是创造之时、人人都是创造之材”，让学生个性、特长充分展露，人、人都有广泛兴趣，人、人都能丰富积累，达到校有特色、师有特点、生有特长的目标。

②构建学生综合素质多元评价体系。

要使评价成为学生、教师、家长等共同参与的交互活动，是新课程所倡导的。因此在评价活动中遵循价值导向原则、民主互动原则、激励发展原则和评价反馈原则，鼓励学生本人、同学之间进行评价，将评价变为师生、家长、乃至社会共同参与的活动，形成评价活动的多元化。

a、探索教师评价，教师评价全程使用激励用语。做到肯定性评价激励化、指正性评价勉励化，否定性评价人性话，课堂上使用激励卡、成就星和能力检测得“优”的评价方式。这样通过教师的热情的鼓励和恳诚的期待，总能给学生一种关怀，能让学生时时产生自我，产生“我能行”、我也能做好的愿望。

b、探索学生的评价，学生自评、互评，要真诚、坦白、童言无忌、互相勉励，让学生在自评、互评中不断认识自我、反思自我、奋发向上、勤勉自尊。

三、课题研究的思路与方法

课题的主要研究方法为行动研究法——反思实践法。首先组成由一线研究教师、其他相关专家组成的研究共同体。首先学习新课标中的关于评价方面的理论，以及心理学、教育学专家们的某些理论。以此了解评价方面的新理念，反思自己已有的评价工作，进行经验总结，构建进一步研究设想、研究计划、研究方案。再按研究计划、方案共同实施。根据研究活动的开展情况进行阶段性的小结、反思，采用多方面的信息总结经验、分析问题，丰富、补充和改进评价研究方案，再继续下一个阶段(又一个循环圈)评价工作的实施，直至总结出经验，完成结题工作。具体要采取以下方法：

①对教师：通过听课、调查问卷、写研究日志、个案分析等。

②对学生：测试、作品评选、竞赛、设计活动评价表考察等。

③推行《小脚丫足迹成长材料袋》，材料袋里浓缩学生成长过程中的全部精华，每学期把学生成长足迹、成果装成完美的成长集，以此帮助学生建立自信，不断完善发展自我。

④形成学校、家庭、社会齐抓“评价”的大氛围，营造关心学生综合素质发展的大环境。

四、实施的过程及主要措施

1、详实制定课题研究计划。在前期《评价方式探讨问题研究》结题的基础上，排出与本课题研究的无关变量，并对本课题研究重点再明确、再细化，突出在原有《评价方式探讨问题研究》的成果的基础上有所创新。将遵循评价工作的全面性、发展性、过程性、主体性、多元性和实用性的原则。在不断追求评价方法科学性、有效性力求创新，重心放在对学生成长过程性评价与终结性评价紧密衔接与融合，做到过程性评价记录制，终结性评价制度化。(每月终结性评价要上一次能力考察课、开一次综合素质评价班会；每学期终结性评价要把《小脚丫成长材料袋》内容装成学生的“成长集”)

2、继续落实教师个人研究计划，切实保证一线研究教师有针对性研究。我们继续根据本校实际，把“学生综合素质评价”的各要素变成子课题(评价主体多元、评价内容全面、评价方法科学、评价方式简约、灵活多样……)，落实在每个教师的头上，并形成个人的研究计划。

3、教师在实施自己的计划中不断学习、反复实践、经常反思、认真总结，指导教师要抓好以下五个过程。

①对《小学生综合素质评价》实施方案要认真学习、贯彻实施，切实在评价过程中达成实效性评价的研究效果。

②坚持随记《研究日志》，重视搜集整理实验资料，建立较完整的实验档案。

③撰写评价案例、反思，重视研究过程。

④把灵活多样的评价方式融入课堂，教师课堂全程使用激励用语，做到肯定性评价激励化、指正性评价勉励化、否定性评价人性化。课堂上经常使用“激励卡”、“成就星”和能力检测得“优”的评价方式。

4、认真总结，举办课题研究经验交流会，形成特色的成功做法，并在教师工作中广泛应用。

综合素质实践做家务范文 第28篇

那么，家长怎样培养孩子爱劳动呢？

1、培养孩子劳动的兴趣。

根据孩子好动、好模仿的特点，培养劳动观念。他们常常喜欢爸爸妈妈做一些小事，得到表扬后显得异常兴奋，家长应加以鼓励，使孩子感到自己做得对，高兴地坚持下去，由无意识的模仿动作变成有意识的自觉行为。孩子还常会一面伸手一面说^v^我来^v^，要自己吃饭、洗手、穿衣服……这又是进行爱劳动教育的好机会。家长一定要耐心鼓励和帮助孩子独立做这些事，切莫为图省事而包办代替，使孩子对劳动产生愉快的情绪体验。

2、让孩子量力而行。

要根据孩子的年龄特点，为他们安排力所能及的劳动内容和时间。如让三四岁的孩子学会照料自己的生活，自己吃饭、漱口、洗脸、穿脱衣服等，让五六岁的孩子学做一些简单的家务劳动，如擦桌椅、扫地、洗手帕等，让七八岁的孩子参加一些社会公益劳动，如打扫环境卫生等等。孩子劳动的时间不宜过长，一般每次在20分钟以内。

3、教会孩子一些简单的劳动知识和技能。

孩子开始学习劳动时，家长必须言传身教，一步步给孩子做示范，手把手地教，以后再逐步让他自己干。并要注意安全、卫生，防止伤害事故的发生。

4、经常鼓励和表扬。

对孩子的劳动成果，家长应及时地表扬和鼓励，还要鼓励孩子不怕困难，敢于实践，动脑筋想办法，使劳动进行得又快又好。

孩子的劳动与*不同，不应以他们为社会创造物质财富为目的，而是为了培养他们良好的道德品质和行为习惯。

鼓励孩子参加家务劳动

我们常会看到孩子模仿*的劳动，如拖地、洗手帕等，尽管做得不很熟练，有时还会带来一些麻烦，但孩子的这种行为是可贵的，应该鼓励。

指导内容：

1、指导孩子生活自理，也就是让孩子自己的事自己做，如独立地吃饭、穿脱衣服、穿脱鞋袜、梳头、入厕、叠被、整理玩具、图书等，并让其逐渐学会洗小件衣物。

2、指导孩子帮助*做些力所能及的家务劳动。使孩子知道自己是家庭成员之一，应该分担一些力所能及的家务劳动，这不仅有利于他劳动习惯的养成，还可通过劳动体会到*的辛劳。如可让孩子摆碗筷、擦桌椅、择菜、剥豆、倒垃圾、到附近商店买小商品等。

3、可指导孩子进行自制玩具和修被图书的劳动。如用纸盒、瓶盖、硬约有等做小玩具，用泥捏水果、小动物、交通工具等，还可把硬纸剪成各种几何图形用作拼图游戏等；*还可带领孩子一起修补破损的图书，使其继续发挥作用。

如何指导孩子参加家务劳动

1、家长要有正确的态度。

家长要支持、鼓励孩子参加力所能及的家务劳动，正确认识孩子参回家务劳动不是为了减轻*的劳动，而是为了养成热爱劳动的习惯，培养责任感、义务感、独立性、自信心等良好品质。

家长要放手让孩子去干，让孩子在实践中学会做。当然，*要给以具体指导、帮助，督促孩子按时把事情做好，千万不可包办代替。

2、要提高孩子参加家务劳动的兴趣。

孩子年龄小，劳动目的性不强，往往把劳动与游戏相混淆。家长可通过游戏来提高孩子劳动的兴趣。如家长可跟孩子比赛谁擦桌子干净；谁洗手帕溅在地上的水少等等。另外，劳动内容要适合孩子的年龄特点，不能太复杂，以自我服务为主；时间也不能太长，否则会使孩子过度疲劳，影响劳动效果，甚至产生厌恶劳动的情绪。

3、家务劳动要有具体的分工。

家庭成员对家务劳动要进行具体分工，明确各自的任务，还应提倡协作。让孩子明白自己的事自己干，家长的事帮着干。

4、适时地进行表扬。

当孩子认真地做完一件家务事，要及时地给以肯定，最好的方法是让全家人一起欣赏孩子的劳动成果，使他产生自豪感，或亲切的拥抱，夸一声“真能干”。千万不要用金钱或物质刺激的办法。

综合素质实践做家务范文 第29篇

寒假期间，我在家里做了一些力所能及的家务：拖地，洗碗，浇花，叠被子，收拾房间……，其中印象最深刻的是帮爸爸理发，虽然家里现成的剃发机，看似在头上推几下就能搞定，但真正实施起来，并没有那么简单易行。我拿着剃发机前前后后地在爸爸头上推动着，然而那一撮撮头发却像和我故意作对似的挺立在顶端，一动不动。我一会儿使劲地用扯的，一会儿又改用拉的，却半点效果也没有。“你别急，理发要有耐心，你要把握好力度，轻轻地推动机器。”听了爸爸的话，我换了一种方法，不像之前那么急躁，而是缓慢地，沉稳地推动机器，这一招果然见效，很快，头发就剃下来了。

寒假家务劳动让我体会到平常爸妈的辛苦，同时也让我明白了：做任何事都必须要有耐心，有方法，才能把事情做好。

综合素质实践做家务范文 第30篇

一天吃晚饭时，我宣布饭后我来刷碗，大家都张大了嘴巴看着我表示怀疑，我却胸有成竹。因为前两天我已经偷偷的观察过了。这时只有老爸*静的说了一句话，全家哈哈大笑，我呢？气得半死。我爸说：“我来帮你收拾碗的碎片。”受到家人的不信任，“荣获”了爸爸的这样一句话。下面，就是见证奇迹的时刻！

吃完晚饭，我迫不及待的端起碗和盘子，飞快的跑到厨房。我先拿起抹布，挤上几滴洗涤灵，然后拿起一个碗，里面和外面快速的擦了擦，用水一冲。ok！一个碗就刷好了！正当*得起劲，老妈来了，拿起我刚刷的碗看了看说：“慧慧，你看，上面还有大米粒呢！别人看了就会说：你们家今天一定是吃的大米饭呢！”听到这，我脸红了。拿起刚才刷过的碗，开始我的“反攻”计划。

我把抹布放在左手上面，右手拿着碗，仔细的刷起来。老天好像在跟我作对似的，把*时那暖和的水变的'超级凉。“啊，好凉啊！”我一边刷碗一边跺脚。“如果感到幸福你就跺跺脚……”我唱着歌，刷着碗。都唱走调了，我还兴高采烈的。不一会儿手就暖和了。我想，是唱歌的过吧！“嘻唰唰，嘻唰唰……”谁让咱是“刷”碗呢。“今日痛饮庆功酒……”实在没的唱了，京剧都上场了。虽然唱的兴高采烈，但我家成了卡拉ok了。最后，刷碗在歌声中结束了。

劳动也是有乐趣的。只要你亲身体会，就能感受到。

综合素质实践做家务范文 第31篇

假期我帮妈妈做家务，从中体会到了家长的辛苦。

首先是擦地，为了让地板显得非常干净，我特意将拖把放进装有洗衣粉的水桶里浸湿，然后我弓着背、低着头、弯着腰，使劲地擦了一遍又一遍，经过我的努力，终于把地板擦干净了。啊，真累！

打扫书桌，再一次让我体会到妈妈的辛苦，书籍的归类摆放让我晕头转向，碎纸屑、随手乱放的铅笔、橡皮和布满杂物的窗台让我无处下手，在妈妈的指挥下，我仔细地把每个角落打扫了一遍又一遍，连一点儿纸屑也不放过。最后我把一大堆垃圾倒进垃圾桶里。这时我已经满头是汗，但是我感到整个卧室都干净多了。

学做饭算是我的最爱，我已经可以单独用燃气炉煎鸡蛋了，妈妈说；“我煎鸡蛋的水平能和饭店的厨师相比较了，形状和火候达到了很高的生活水平了”。当然，假期我独自在家时吃得最多的就是煎鸡蛋。今天在妈妈的监督下，我又学会了拿菜刀切黄瓜片的本领。

通过假期的家务劳动，我感悟到了爸爸妈妈辛苦和对家庭的热爱。我想在新的学期取得更好的学习成绩，应该是对爸爸妈妈最好的回报，这也是他们对我的最大希望。

综合素质实践做家务范文 第32篇

在这个学期里，我的成绩也比上个学期好了很多，我的数学成绩也终于有了九字头了，数学的分数而且还是九十八点五加五分呢！但我的语文和数学的成绩有提高过，这样也挺好的，因为能够比以前的分数高，也就是说比以前强了很多。

在行为道德上。我认识到个人形象代表班级形象的道理，处处为班级着想。因此，我严格要求自己的一言一行，遵守各项规章制度，品行优良，尽力做好同学们的榜样，并立志做一个有道德、有爱心、有责任感的人。

小学几年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

当然我也深刻认识到自己的不足，学习不是很勤奋，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

综合素质实践做家务范文 第33篇

有的人勤快，有的人懒惰。我就是属于那种懒惰的人，所以我家的人给我起了一些小懒虫之类的外号。但是有一次我彻底改变家人对我的看法，因为我变成了一个勤快的人！

我家有一个大书柜，里面放满了我家三口人的书。由于要经常翻阅，而且看完后又懒得放回原处，书都乱七八糟地躺在书柜里。书柜可怜兮兮地看着它三位“忙碌”的主人，巴望着有人来还它整洁。于是我决定利用假日好好把它整理一下。

周日一大早，我就搬过凳子，雄赳赳地站了上去，准备开工，爸爸刚起床，看见我这驾势一楞，说：“咦?太阳从西边出来了?是什么让我们家的‘小懒虫’舍得放弃温暖的被窝了?”我没有搭话。心想：“您就看我的行动吧！”

这活儿说起话来容易做起来难。最上面的'一层是不常看的书，上面积了一层厚土。我刚要去吹，转念一想：这样会把书弄脏的，于是我拿来了一块干毛巾，站在凳子上一本一本地把书上的土仔细擦掉。我想将书抱下来，然后擦书柜的顶层，谁知多抱了几本，结果因为太重抱不住，一摞书“哗啦啦”掉了下来，我也身不由己地摇晃起来，手不自觉地伸向书柜想支撑一下，这下不要紧，我从凳子上摔了下来，书也雨点般砸在我的头上、身上，疼得我抱头鼠窜。看着地上一片狼籍，摸着头上的大包，我真懊恼极了。可我又自问：“开始那股兴奋劲儿到哪里去了?我应该把事情做完，难道半途而废吗?”然而我嘴里哼唱着“我不懒惰”的歌。

于是，我又挽起袖子干了起来，这活的确不好干，既要靠体力把书搬来搬去，又要靠脑子将书分类，真是对我的一次大考验呢！不一会儿我就累得气喘吁吁，手酸脚麻，头昏脑涨了。不知不觉，汗水从两颊流到下颌，又滴滴落在脚面上，热乎乎的汗珠使我心中一颤：这是我辛勤劳动流下的汗水呀！我正在为改变家中书柜的面貌而流汗呢！我不再是爸爸说的‘小懒虫’’了吧！我心中充满了喜悦，我被自己的精神深深的感动了，也干得越发带劲了。

经过一个上午的努力，书柜整整齐齐地呈现在三个人的面前，我相信今后它会永远保持这样整齐。爸爸说：“你长大了，不再是‘小懒虫’了，这也是对你的锻炼呀！“我不仅让家中书柜变了样，而且开始改变了我自己。

这个周日的劳动是我尝到了成功的滋味，也使我懂得只有付出辛勤的努力才能得到丰硕的成果。只有在生活中锻炼自己，生命才会变得更有价值。

那一滴滴辛勤的汗水啊，道出了一个人生真谛：“生活可以锻炼一个人”！也证明了我不是懒惰的人！

综合素质实践做家务范文 第34篇

假期的一天，我正好没有事情做，于是就无聊之极地就拿起扫把，认认真真地扫起了地板。

刚开始觉得挺有意思，因为不常扫地，所以很新鲜，于是就卖力的到处打扫，好像要把灰尘都消灭掉才罢休。我发现干活好像没那么累，希望这种感觉久一点，省的老妈又说我半途而废，这样就又要挨批了。

可惜好景不长，还没干完一半，我就已经瘫倒在旁边的床上了。扫帚也随手扔在了一边，人都累死了，哪还管它怎么样。但是不干又不行，真是的，现在有些后悔，干嘛自己没事找事呀！天哪，搬起石头砸自己的脚都没那么砸的。真是倒霉！抱怨完了，地总是要扫的，加油!

经过好长时间坚持奋斗，本人终于完成了扫地这个光辉而艰巨的任务，万岁。不过，刚一庆祝，我的腰就被狠狠地扭了一下，可怜呀！虽然这次劳动很累，但是我也知道了所有的劳动都是会付出代价的，所以我们应该珍惜他人的劳动成果，不应该随意的破坏。而且我还明白了老妈平时的辛苦，要多多帮忙才是。

综合素质实践做家务范文 第35篇

一、培养幼儿家务劳动的意识

家务劳动是维持家庭正常生活所不可缺少的，父母应有意识地让孩子感受到他也是家庭中的一分子，有责任和义务为这个家做些什么。要让孩子明白，参加扫地、洗菜、擦桌子等家务劳动是他的义务，而不是帮别人干活，这样孩子在干家务时，就会心甘情愿去做，而不是讨价还价地讲条件了。最好不要以贿赂的手段利诱孩子做家务劳动，否则，没有“实惠”作强化物时，孩子就不愿干家务活。许多父母在孩子小的时候，总是不舍得让他一起参与家务，等到觉得孩子大了可以帮忙了才开始指挥，吆喝孩子做这做那，结果发现孩子根本就不情愿。如果从孩子的幼儿期开始，就让其参加力所能及的家务劳动，他们就会自然而然地愉快地参加，而且没有辛苦的感觉，更不会认为是额外负担。

二、培养幼儿家务劳动的兴趣

首先，*要成为孩子热爱家务劳动的榜样。*时父母在做家务时不要因为做家务太累或讨厌做家务而在孩子面前发牢骚，以免给孩子造成做家务活很烦人的印象。父母做家务时可以放点音乐、哼哼歌，以营造良好氛围。

其次，让孩子模仿*做家务。孩子在幼儿期是充满好奇和喜好模仿的，他们在看到家长整理房间、洗衣服、洗菜时，会有一种新奇感，也会产生浓厚的兴趣，非常乐意模仿家长做这些家务活。这时，我们一定要抓住时机，引导孩子做一些十分简单的事情，如：洗衣服时，可以引导孩子洗小手绢、袜子等小件物品;打扫房间时给孩子也准备一块抹布等。

最后，要让孩子体会到劳动的快乐。开始的时候可以安排一些能和孩子一起做的家务。当孩子做完一件事情后，家长一定要给予肯定，或者在众人面前表扬孩子，这样孩子便会更加愿意参加劳动。

三、培养幼儿家务劳动的习惯

幼儿良好习惯的培养不是一朝一夕的事情，应有目的有计划地组织幼儿进行经常的家务劳动。

首先，应正确看待孩子的年龄特征及个体差异，因人施教。家长应针对孩子的年龄特点，提出相应的要求。如：三四岁的孩子可以让他们学习饭前摆放餐具、洗手绢、整理图书玩具等;五六岁的孩子可以让他们学习叠被褥、洗碗、收拾饭桌、扫地等。每个家长都希望自己的孩子尽早学会去做家务劳动，并能做好，这是人之常情，但家长也应看到孩子的实际能力。除了必要的帮助外，不宜要求过高、过严，应根据孩子的实际情况，让孩子一点一点进步。

其次，在习惯的养成中一定要坚持不懈，持之以恒。孩子刚开始做家务，往往做得很慢，有时甚至“闯祸”，家长不要因此就不让孩子动手，而要给孩子示范正确的动作，耐心教他们怎样做，鼓励孩子坚持劳动。有些家长有时心血来潮，让孩子做家务，看到孩子做得不合心意，便大声呵斥孩子：“看你干的啥?越帮越忙!”这样做的后果只会打击孩子做家务的积极性，让他们形成“你做得好，你做吧”的消极心态。良好习惯的养成需要长期坚持，所以合理的要求一经提出，就应坚持不懈、持之以恒。

第三，用记录表的方式，评价孩子在家的劳动情况。

家长可以设计“小能手劳动情况记录表”，记录幼儿在家独立生活及劳动的情况。如：完全独立完成的项目打“√”，有时独立完成的打“△”，常需*帮助完成的打“×”。五六岁的孩子可以设计洗碗、收拾饭桌、扫地、整理书桌书橱、整理床铺等栏目，请孩子自己把每天做的情况用符号标出来。为了调动劳动的积极性，开始可以用“贴画”记录，后来慢慢用打“√”代替。

综合素质实践做家务范文 第36篇

以前，我一直以为做家务是件容易的事，可现在我才明白，做家务很辛苦，也懂得了母亲的不容易。

我正悠闲地躺在沙发上时，母亲说：“妞妞（我的小名），你帮母亲丢垃圾吧。”我慢吞吞地站起来，看见母亲手里拿着三袋臭不可闻的垃圾，我马上捂起了鼻子，说：“母亲，明天丢吧。”“不行！蚂蚁爬得垃圾桶到处都是，会把家里弄臭的，今天一定要丢掉。”母亲说。我小心地拿起袋子，呀！一只小飞虫爬到我手上了。我下了楼梯，不好，我的发夹掉了，我只好把垃圾放下，戴好发夹，拿起垃圾往垃圾池走去。沉甸甸的垃圾真重啊，从家里到垃圾池才一百多米，而我却在途中休息了三次，到了垃圾池，我好不容易才把垃圾丢进垃圾池中。

今天通过丢垃圾这件事，让我明白了一个道理：如果你认为一件事情很容易，但你做起来会感到艰难。我以后一定要多做家务，成为母亲的“好帮手”。

综合素质实践做家务范文 第37篇

“你不用扫地，你去*该干的事情！”“你要是这次考不好，我就罚你做一礼拜家务！”“我一天到晚干家务，你就这点分儿你对得起我吗？”我在准备写这篇文章之前，脑子里播放出这样一组组画面——我想，是时候给家务劳动*反了。

当你听到劳动这两个字的时候，你的第一反应是什么？阶级斗争？劳苦大众？脏活累活？穷人？或者……高级劳动与低级劳动？脑力劳动与体力劳动？……我想，可能这个词是一个最能够引起人们浮想联翩的词汇，你总会带有复杂的情感去看待这个词。你也渐渐发现，除了五一过节的时候我们会用到这个词，在日常生活中已经很少再提及这个曾经处于中国人思想核心的词汇。劳动是如此的抽象，又是如此的中性，让我们可以忘记它的存在。在中国人，尤其是很多中国家长的眼中，劳动与大老粗是划等号的，知识可以改变命运，却从没有人说劳动可以改变命运。有趣的是，成功人士在介绍自己的成功经验时，也往往会强调知识和理念，却不愿意大谈特谈他在背后付出的艰辛劳动……知识总是给人以高大上的感觉，劳动却让人觉得不足挂齿。

我们为什么不幸福？这个问题我想了很多年，我在与很多朋友进行深度访谈之后，得出了一个结论——我们不幸福，是因为我们不欣赏自己的劳动。我毕业后到一所公立学校工作，而后由于“世界很大，想出去走走”，便来到一家出版社做少儿出版。到了出版社，很多同事们就对我的选择表示不解，“学校多好啊？怎么选择来这儿了呢？你看，学校有寒暑假，也不用出差！”听到这些话，我有些发懵，但仍然坚持做了3年，后来由于明确了自己的亲子教育工作方向，便辞职再一次来到一所中学任职，到了那里，新同事又来到我的身边，对我的选择表示好奇，“出版社多好啊？听着就觉得高大上！能认识很多作家吧？来这儿干什么啊？”听了这些话，我恍然大悟，原来人们都不满意自己现在所从事的工作，都对于自己未曾接触且不了解的工作表示向往和欣赏。于是，为了让大家心态*和，我跟大家分享了各种工作的苦衷，听完大家忍俊不禁。

我还做了一个非常有意思的统计，教师的孩子大多有四个毛病：懒惰、邋遢、磨蹭、盲目，这确实与老师的劳动性质有关——大人过多的说教与指挥，小孩过少的自主判断与挫折体验。这还不是最震惊的发现，最震惊的发现是教师在谈到自己孩子的择业时，100%不同意自己的孩子继续做教师，他们是有多么不认同自己的劳动呢！我在采访不同行业，包括银行、媒体记者、公务员、程序员等不同的人员时，也得到了类似的结果。所以，你又会理解一个答案。中国的家长把希望寄托在自己的孩子身上，希望他们不要在成为想自己一样的劳动者——虽然，他们也不知道孩子应该成为什么样的劳动者。他们只知道努力学习，才能改变命运，考全班第一就比考全班第五更有希望。在他们拼命要求自己孩子的同时，也意味他们不再树立自己的梦想，他们已经放弃了对于自己的改变。他们把对自己现状不满的内心压力转移到孩子身上，孩子的成绩成为了他们的焦点与赌注。更有荒唐的人，便把“万般皆下品，唯有读书高”之语挂在嘴边，让孩子放弃一切兴趣爱好，一门心思功课考试。家务劳动成为了耽误学习成绩，浪费时间的事情，正好以此为说法，逼迫孩子刻苦读书。

分数能不能改变人的命运，我们不做深谈，但至少一点，我们从高考趋势改革能够看出未来人才需求的端倪——社会需求的是具有综合素养的人才，这个素养便包括你的劳动意识与劳动能力。从这一点讲，家务劳动乃是培养孩子这方面素养的最好的亲子互动形式。曾经有一篇文章在朋友圈疯转，它以图画的形式告诉大家中外家长在孩子1—6岁，每一年的要求有和不同。大概是这样的，在1岁的时候中国家长要求背数字，外国家长要求1岁的孩子可以捡一些简单家庭垃圾；在2岁的时候中国家长要求孩子背唐诗，外国家长要求孩子收拾餐具……以此类推，你会发现外国的家长非常看重家务劳动，而中国的家长非常看重“精神劳动”。在我看来，家务劳动至少有以下一些好处：

1、家务劳动增进了亲子情感。任何的亲子互动都可以增进亲子情感，家务劳动也不例外！父母为孩子分配的简单工作，是对孩子极大的信任！他们非常情愿与家长一道完成各种“有趣的.”任务。

2、家务劳动产生家庭责任感。怎么能产生家庭责任感？只有参与家庭生活，成为家庭的共建者，才能有价值感与责任感。责任感不一定体现在做出什么惊天地、泣鬼神的大事，只要心中有家庭、能够从家庭的角度考虑问题，便是具备家庭的责任感。

3、家务劳动激发了合作与团结意识。在家庭劳动面前，人人*等。孩子与家长有一个共同的目标，那便是让这个家庭变得干净、有序、美丽。这个目标考一个人是完成不了的，需要每一个家庭成员共同配合完成，这也就训练了孩子的团队协作能力。

4、家务劳动培养了良好的行为习惯。家务劳动告诉了孩子，什么事情可以做，什么事情不可以做，什么事情可以坚持去做。“好的行为多了，坏的毛病便减少了”，心理咨询也常常用这样的思路与方法来处理孩子的一些问题行为。

5、家务劳动推动了孩子的社会化。家庭式孩子的社会化场所，通过什么让孩子接受社会规范与文化呢？粗暴的说教，不利于孩子接受社会文化；共同的社会劳动却让孩子很容易明白社会规范与人之常情。参与家务劳动，必将影响孩子的一生——“爱劳动的人总是最招人喜欢！”

我的女儿不到一岁时，便喜欢坐在学步车里拿着扫帚“扫着玩”；二岁的时候她便与妈妈一起在厕所“洗衣服”，三岁的她已经成为了真正的劳动者，她愿意和外婆一起择豆角、自己收拾碗筷、扔垃圾……她并没有觉得劳动是一件麻烦的事情，反而她乐在其中！倒是有的时候，我会自私地想，她如此“贤惠”，将来会不会太累？

综合素质实践做家务范文 第38篇

学会做家务，是一个使自己摆脱依赖的过程。像我们这一代青少年，在日常生活中具有很强的依赖性，首先是对父母的依赖，其次是对于环境的依赖。人生之路是漫长的，谁也难免置身逆境，不是书读好了就万事大吉，摆脱对于他人和环境的依赖，可以使自己不论将来处境是优或劣，都能够从容应付。因此，摆脱任何形式的依赖，在任何时候对于任何人，都是促进个体心理成熟、建立自我的过程。

通过做家务，我深深地理解和体会到了父母做家务的辛劳，我也学会了为他人着想，学会了孝顺长辈，体贴父母。过去的我经常喜欢指手画脚地挑毛病，而现在的我很少挑毛病，脾气也好多了。我想，这是因为通过自己动手做事，深入体会到了往日父母为自己操持一日三餐、衣食住行的繁琐和辛苦，从而也增进了对父母的理解，并且学会了感激与体贴父母。

综合素质实践做家务范文 第39篇

一天，我的妈妈不在家。我看见楼梯上蒙着许多灰尘，就想把楼梯擦一擦。当一回“清洁工”，做一件家务，给我的妈妈一个惊喜。

说干就干，我准备了一只盛有清水的水桶和一块干净的布。

我先把水桶拎到楼上，把布拧干，弓着腰，顺着楼梯一级一级地往下擦。把楼梯角落和表面上的灰尘一擦而光。渐渐地，我感到有点吃力，腰很酸，像压了一块十斤重的大石头，压得我喘不过气来。我自言自语地说：“这家务本来就是大人们做的，我才不自讨苦吃呢，不做了。”可我转眼又想到我的妈妈每天要上班，又要料理许多家务，真是太辛苦了。我咬了咬牙，对自已说：“没关系，再忍一忍，反正马上就要擦好了。”我只好硬着头皮接着擦。“啊！终于擦好了。“我直起身子，看着被我擦干净的楼梯整洁又明亮，舒心地笑了，心里别提有多高兴。

通过这次家务劳动，我体会到做家务劳动的辛苦。我*时应该多帮我的妈妈做家务，减轻我的妈妈的负担，同时也锻炼了我的生活能力，真是一举两得呀！

综合素质实践做家务范文 第40篇

说起劳动，大家马上可以想到的是很辛苦的体力或者脑力劳动。可是，我想到的却是家务劳动，劳动最光荣，家务劳动也很光荣。

进入一个打扫的干净明亮的家，心情也会随之感到舒畅;看到桌上摆放的可口的饭菜，心里也会感到很欣慰;衣柜里洗的干干净净的衣物，随时可以拿来穿在身上，不禁感慨，有家真好，有人照顾真好，也许对做这些家务的家人又会多一些爱心和珍惜。

许多家庭里，家务劳动都是主妇在做，包括买菜做饭还有饭后收拾碗筷以及平时卫生的打扫和洗衣等等，当然也有的家庭是男女搭配来做这些工作的。不管我们在外边有多累，回到家里却是无怨无悔的重复着这些劳动，为自己，为家人营造一个舒心的环境。我们也从小教育孩子养成做家务的好习惯，告诉孩子劳动最光荣，看到孩子在家里做家务，哪怕只是扫地或者自己洗洗袜子，很多父母都很欣慰。

让我们为了自己的家人，多做一些家务，让我们也做一个光荣的人。

综合素质实践做家务范文 第41篇

一、基本工作情况

学习方面，自觉加强相关金融政策及法律法规的学习，不断提升自身的整体综合素质。

作为一名普通的前台综合柜员，我自觉利用休息时间，系统地学习了相关规章制度和新下发的各项文件，使自己对现行的政策、规章制度有了一个较为全面的认识，对于日常柜台上的客户业务咨询也能给予正确的反馈和答复。

此外，我抓住学习的机会，积极参加联社、基层社各种培训和技能考试，并注重对各种资料的学以致用，日常实战中不断积累了工作经验。

工作方面，认真履行岗位职责，踏踏实实的做好本职工作。

一是我在具体的业务办理过程中，坚持做好“微笑服务”，耐心细致地解答客户的问题，树立热忱服务的良好窗口形象。

二是存款任务是关键，为完成我行的存款任务，我充分利用日常工作机会，在业务办理过程中做好存款营销工作。业余时间，走亲串朋、动员社区的储蓄存款，积极宣传相关的优惠政策、理财技巧等，积极完成了上级支行下达的存款任务。

三是积极主动地营销我行的新产品和新服务。我立足我行实际，认真学习我社新兴业务和新制度规章，如公务员贷款、失地农民专项贷款等特色业务，耐心给客户讲解相关类似业务的相同点和不同点，讲清利弊之所在，提供有利建议。

四是勤勤恳恳地完成领导交办的其他任务，除做好本职工作外，我还按照领导的安排做好其他工作，如每天的卫生打扫，帐表的装订等，都能够与大家一起协调好，共同完成任务。

生活方面，与人为善，注重培养自己的团队精神和协作意识，不断提升自身价值。在提高自身素质的同时，我尤其注重团队精神的发挥，团结好各位同事，确实做到“想别人之所想，急别人之所急”，积极营造团结进取的工作氛围，有效开展好我社的各项工作。

安全经营方面，增强防范意识，熟练掌握、使用好各种防范器械。

经常检查电路、电话是否正常，防范器械是否处于良好状态，当出现异常情况，能当场处理的当场处理，不能处理的能主动上上级汇报等等。结合自身工作实际，加强凭证、印章管理，从源头上防范案件。努力把安全工作确实落到了实处。

二、工作中存在的问题和不足

有成绩就一定有不足之处，在正确进行自我分析和定位的基础上，回顾一年来的工作，仍存在很多的问题和不足，具体表现在以下几个方面：

一是学习的积极主动性还不够，因家庭因素、工作开展因素的客观因素的影响，导致存在学习的连续性不足，存在业务素质提高不快，对旧有知识回顾不足的问题，学习效率低的情况。

二是创新意识和进取意识不足，在自觉主动学习方面，与年轻大学生相比还存在一定的差距，不能有效的结合自身专业特长和岗位实际进行业务创新或针对岗位需求自觉进行相关考试认证。

三是工作方式简单，尚停留在较低层次的任务完成要求上，工作开展的实际效率和效果还有待提高。

三、工作愿景

新年新气象，在新的一年即将开始之际，我将立足自身实际，客观分析自身所存在的问题和不足，结合县联社和我社发展的实际情况，有目的、有针对性的解决自身存在的实际问题，重点做好以下几个方面的工作：

一是继续加强学习，不断提高自身的综合能力和业务技能，我将结合自身工作开展的实际，有计划的报考银行从业资格证的相关科目考试，职称资格考试，针对自身进取不足的实际，自觉提高整体综合素质。

二是不断提升自身综合技能，如专业技能、服务能力和营销能力，有效提升自己的整体综合素质。

三是充分理解客户的心态，进行换位思考，积极探索客户维护和服务的方式、方法，不断提升现有客户的忠诚度和诚信度。

四是熟练掌握各种业务技能特别是计算机操作技能、财会业务等技能，努力适应时代发展需要，更好地迎接转型的要求。

我将努力克服自身的不足，严格服从领导安排，积极开拓进取，不断提高自身综合素质，有效履行岗位职责，当好参谋助手，与全体伙伴们一起，团结一致，为我行经营效益的提高作出自己最大的努力。

综合素质实践做家务范文 第42篇

星期六的早晨，爸爸妈妈都出去买菜去了，只有我一个人呆在家里。

正当我感到无聊时，突然看见了房间的地板上有很多脏东西，我心想：“我要把地板打扫得更干净些，给爸爸妈妈一个惊喜”。

说干就干，我走到阳台上，拿起拖把，跑到水池旁打开水龙头认真冲洗起来，然后，我走到电脑房开始拖地。不一会儿，我就拖到了厕所里，这时我已经累得满头大汗，有气无力了。我边拖边想：“以前妈妈拖地一定很辛苦。”

经过一翻努力，所有的房间都拖好了。我又仔细检查了一下，突然，发现厨房那儿还有几处油渍，于是又赶快拿起抹布蹲在地板上用力地擦着。没几下，油渍消失了，擦好以后的地板像一面大镜子，都能照出人影来。看着被打扫得干干净净的地板，我心里喜滋滋的。

通过这件事，我懂得了一个道理“只要肯劳动，就会有收获。”

综合素质实践做家务范文 第43篇

今日中午放学回到家，我看见妈妈坐在阳台上，面前放了一盆火红的小辣椒。哦，妈妈在穿辣椒。

看着妈妈一个接一个穿得很简便，不一会儿就穿好了一串。好像很简单嘛！我也突然来了兴趣。

于是我放下书包对妈妈说：“让我帮你穿吧。”“不行，你不会穿的。”“让我试试吧！”“那好吧，记住要把针对准辣椒把子的中心，不要穿歪了。”“好啦，不就是穿个辣椒嘛！我年年看你穿，早就看会了。”我不耐烦的打断了妈妈的絮絮叨叨。

最终轮到我大显身手了。我拿起一个辣椒心想：穿辣椒有什么学问？对我来说还不是小菜一碟。谁知第一个就穿歪了，第二个由于我用力太猛，把辣椒把子拔掉了，第三个更可气，我一不细心把手指给扎破了。我生气的叫道：“妈，我不干了。这什么破辣椒啊，这么费劲。”妈妈连忙走过来说：“儿子，穿辣椒看起来容易，做起来难。要有耐心呀，你再试试吧！”可我还是很生气地说：“就不穿了。”妈妈语重心长地说：“做任何事情都不能半途而废，坚持到底才能胜利。遇到点困难就放弃，这怎样行呢？失败乃成功之母嘛！”于是，我重新拿起针细心地穿了起来，这一次果然很顺利。

看着自我穿好的辣椒串，心里美滋滋的。我深深地体会到妈妈的辛苦，也明白了做任何事都会有意想不到的困难，只要有恒心，有毅力就会成功！

综合素质实践做家务范文 第44篇

每天享受着爸爸妈妈的照顾，饭来张口、衣来伸手，看到妈妈每天工作下班之后还要做家务，我感觉她很不容易，所以今天也想为家里做点家务劳动，减轻妈妈的负担。

吃完了早饭，爸爸妈妈都去上班了，我也开始了我的秘密行动--家务劳动。我学着妈妈的样子，首先将抹布洗干净，蹲在地上，一点一点擦地板，还没擦上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到妈妈每天都要做这些家务，今天我终于体验到了妈妈的辛苦，我到洗手间洗了把脸，继续擦起来。坚持就是胜利!大约过了一个多小时，我终于将每个房间的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙发上起不来了。但是看者亮得照的出人影的地板，我心里乐极了。

休息了一会，看看时间快十点了，我又开始了第二项家务劳动--帮妈妈煮米饭。

我从米斗里舀出一些米放在盆子里，然后学着妈妈洗米的样子，用手反复将米在水里搓洗，等洗出的水变得比较干净了，再将米到进高压锅，添了足够的水(妈妈曾经告诉我，水位要没过手面)，盖上锅盖，打开液化器阀门开始煮米饭。大约过了二十多分钟的时候，高压锅压力阀开始跳动，我闻到了米饭的香味，米饭终于熟了!我甚至有些激动，急忙关掉了液化汽阀门，然后坐到沙发上等妈妈下班。

一会儿妈妈回来了，一进门看到干净的地板，惊喜地说：“哟，今天的地板怎么这么亮啊?”“是我擦的!”我从沙发上跳下来，迫不及待地展示自己的劳动成果，“妈妈快到厨房看看，还有惊喜呢。”说着我就将妈妈拉进厨房，“看看，我还煮了米饭呢。”我洋洋得意地拿掉压力阀，掀开锅盖，说：“妈妈，尝尝我的手艺。”说着，拿筷子夹了一点米饭放到妈妈嘴里，“哟，米饭有点夹生呢。你好象火候有些轻了。”我尝了一口，果然有些硬硬的，妈妈又告诉我，压力阀跳动后还要继续煮十分钟才可以停火，哦，原来如此!

虽然今天的米饭不如妈妈做的那么可口，但吃饭的时候，我看到爸爸妈妈的脸上一直洋溢着笑容，爸爸告诉我，这是他有生以来吃的最香的一顿米饭，妈妈也直点头表示同意，我从他们赞许的眼神中受到鼓舞。

以上是我此次家务劳动的心得体会，我想，我会继续努力的，下一次一定让他们吃上真正可口香甜的米饭。

综合素质实践做家务范文 第45篇

高一的暑假，还是沉浸在一种轻松之中，空闲的时间比较多，但是自己也是自觉已经是成年人，多少去做点事情，一是赚点钱感受一下，二是给自己增加一些经验。自己今后在社会上需要的社会实践，先提前完成一点。

首先就是寻觅了。就像大海捞针一样的找，原来找个兼职工作都是这么难啊，不过听我的表姐说可以在报纸上登广告，这我才真正想起来，原来我们这里的报纸还有这个好处啊，发了短信，过了几天有人打来电话，我才忽然间发现原来自己找到了一份兼职工作也是这样令人兴奋。

工作很*常，就是在饭店里打打下手。可是我却收获了好多。原来在一个酒店里打工也是这样复杂的事情。不但每天早起晚归，还要有很多的东西自己不懂，还要去学习，干不好还会搞砸了自己还要赔，干了第一天我真的是不想再干下去了，想就这样放弃，可是我转念一想，找一份工作这么不容易，或许今后我也要从这样基层工作做起，那时候我也可以这样转身就走吗？或许就没有这么轻松了。

就这样，我坚持了一个月，这个月里，我真的有好多好多的收获。钱真的不是那么容易就赚来的，人真的不是那么好对付的。有些人真的让你感觉牙齿痒痒，可是你又不能，因为他们是你顾客。在领薪水的那一天，我真的很激动，因为这是我第一次兼职，我自己赚到了钱，证明我真的*了。不怕人笑话我的幼稚了，我真感觉很激动。

在以后的学习中，我真的会以这次实习兼职的经历为鼓励，继续走下去。

——家务劳动心得体会

家务劳动心得体会

综合素质实践做家务范文 第46篇

雏鹰的生长是翅羽的丰满，树木的成长是年轮的增加，少年的生长是身体与智慧的拔节！光阴荏苒，时间转瞬即逝，转眼间已经进入了大一下半学期。在过去的一个学期里，我虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳，及时总结，注重理论联系实际，培养自己的自学能力以及分析、解决问题的能力，认真学习自己的各门课程和各种理论知识，努力掌握自己的专业知识，并在大二的期末考试中取得了一定的成绩。同时，在课余时间，我积极参加学校的各项实践活动和一些体育运动，积累了一些社会实践经验，并增强了自己的身体素质。

在过去的一年中，我的德育素质，智育素质，体育素质和劳动素质都得到了一定的提高。

在德育方面，在这个学年里，日常生活中我以积极的态度和与同学们的相处极为融洽，受到同学们的欢迎；同时自身的交际能力随之增强，使自己的思想道德水平有了显著的提高，并尽自己的最大努力去帮助自己力所能及的有困难的人，而且我还积极响应学校的号召，参加各种集体活动和社会实践。在丰富多彩的大学生活中，为了扩大知识面和培养自己的业余爱好；积极参加校内外的实践活动，重视团队合作精神。

在智育方面，刚踏进大学校门的我，对于专业知识知之甚少，经过四年的超过常人几倍的努力，我在我的专业课方面有了惊人的进步，丑小鸭已经可以挥着翅膀飞翔了。我希望通过自己的努力以及对自己专业的热爱，在毕业后做一名对社会有用的人。在校读书其间，我始终尊敬老师，热爱母校，无论是对老师还是对学校我都有很浓厚的感情，我遵纪守法，遵守学校里的规章制度，从没有违纪行为。我通过各种兼职工作，多次社会实践，培养了我健全的人生观，正确的政治方向，分析问题、解决问题的能力也得到较大的提高。

我严格要求自己，按时上课，不旷课和早退，并在课堂上认真听讲，学习各种理论知识和专业科知识，并及时运用自己的所学，使学以致用。课后认真复习自己的所学，按时完成老师所布置的各种作业，配合老师的教学工作。在课下，我也看了一些自己专业课相关的书籍，扩大自己的知识面，并了解最新的科学进展，以便跟上时代的步伐。又经过一年的学习，我的理论知识和专业知识得到了很大的提高和丰富，我会在新的学年里认真学习，为使自己成为一名社会和国家需要的高素质综合型人才而不断努力。

在体育素质方面，我积极参加学校组织的运动会等体育活动，并在课下进行一定的体育锻炼，增强自己的身体素质，以一个健康的身体和良好的精神风貌去面对学习和生活。

在劳动素质方面，我参加了学校组织的各种课外实践活动，在这些活动中我提高了自己的其他方面的素质，增强了社会实践的能力，使自己的各方面能力都得到了一定的提升，并提高了自己的综合素质。

大学生涯使我学到了很多的知识，更重要的是如何以较快速度掌握一种新事物的能力，思想成熟了很多，性格更坚毅了。如今我有信心接受任何新的挑战和考验。我会努力让我的大学生活没有遗憾的。

可以说，在过去的一年里，我曾经为取得成绩而开心地笑过，也曾为犯过的错真诚地悔迁，也曾因为学习的困惑迷悯地笑过，经历大学两年的洗礼，终于长成一个真正的勇敢，坚强，乐观，有责任感的当代大学生。在新的学年里，我会继往开来，认真学习新的知识，使自己的综合素质得到进一步的提升，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。

XX年多姿多彩的学习中让我收获了很多。我在学习专业知识提高自己科学文化素养的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展，适应21世纪发展的要求的复合型人才，做一个有理想、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

经过几年的学习与提高，塑造了一个健康，充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。要学会学习、学会创新，学会适应社会的发展要求。相信我能够通过自己的努力在自己今后的人生道路上取得更大的进步。

综合素质实践做家务范文 第47篇

每一天外公从早上就开始买菜、洗菜、配菜，然后烧给我吃，我觉得外公很辛苦，先要帮忙，可是我还小，不会烧菜，所以决定想外婆学习洗碗。

我想洗碗很简单，只要把碗放进水里，放点洗洁精，再洗一洗、冲一冲就好了。所以外婆要站在旁边看我洗的时候，我很自信的让她去休息。按照步骤，我先把脏碗放进水池，然后放了满满一水池的水，倒了很多的洗洁精，拿起百洁布，把脏碗一个一个的洗一遍，洗过的碗放在了水池边上，最终再用清水冲一遍就好了。流到地上了。外婆看了也大声惊呼：“水漫金山了！”我只能对着外婆傻笑，赶紧帮忙拖地板。

之后外婆和我说，你只要把脏碗放在一个大盆里。此刻冬天在盆里放点热水，直接就能够洗了。因为我们平时吃的也不油腻，所以一般热水就能够洗干净了，不需要用太多的洗洁精，洗洁精会有残留。这时我才明白原先还有这个道理。不要看小事情，有时候小事情也有大道理的哦！

经过这次我有经验了，以后我会再帮忙做家务的。

综合素质实践做家务范文 第48篇

我们家来了很多的客人，老妈做了许多丰盛的菜，饭吃完了，客人们都走了，看着一桌子的残羹剩汤，无奈地说：“有的忙了。”听着老妈的话，我静静地想，我现在已经是三年级的小学生了，应该帮老妈做家务，这么一想，我就跑过去，自信地说：“老妈我帮你一起收拾吧。”“你能行吗？”老妈惊讶地说，“能”我坚定地说

首先我将这些碗放在洗碗池里，然后打开水龙头放一些水把碗在水里浸一会儿，过个几分钟拿出洗碗布弄湿后倒上一点洗洁精，把碗从水里拿出来，用蘸着洗洁精的洗碗布擦洗碗的内部，接着把碗的外部也擦好，然后把碗放到旁边，直到所有碗都擦遍了，换半盆干净的水把所有洗过的碗放进去，把布上的杂物去掉并拧干后把盆里的碗再一个个用水冲洗一遍捞出来，然后将水龙头开小，用手把碗一个个在水下冲抹后沥干，经过十几分钟的时间，我终于把碗洗干净了，真是不容易。

从这一次的洗碗中，我感觉到了有劳动就会有收获，劳动后的滋味是甜蜜的，我们要多做一些力所能及的家务活，对我们也是有好处的。

综合素质实践做家务范文 第49篇

一、问题的提出

21世纪，科学技术迅猛发展，国际竞争日趋激烈。综合国力竞争实质就是劳动者素质的竞争。而国民的创新精神和能力是劳动者真正素质和能力的重要表现。而我国原有的基础教育体制明显存在部分教学内容陈旧，教学方法脱离了学生已有的知识和经验，脱离了社会实际。这样的教学往往以学校、课堂、书本为中心，难以真正培养学生的创新精神和能力。

我校要通过积极参与综合活动课程的实施来克服以往课程中脱离学生自主生活和社会生活的倾向，注重学生对生活的感受和体验，形成学生勇于的意识和善于的能力。同时，通过综合活动课程的开发与实施，培养学生活动的自主性、探究性、合作性，使学生在丰富多彩的探究性学习活动中学会发现，学会探究，学会合作，形成发现问题与解决问题的能力。

二、课程实施的主要内容

综合活动课程主要内容包括：信息技术教育，探究性学习，社区服务与社会以及劳动与技术教育等。

三、综合活动的实施

1、实施原则

“综合活动”不是以往几种课程的随意叠加，它的内容和形

式和其他课程有交叉，但价值取向和功能是相对独立的。我们在实施中须遵循以下几个原则：

（1）关注兴趣。基于学习者的需要、动机，兴趣和直接经验来设计、实施相关课程活动，是综合活动有别于学科课程的一个基本标志。充分关注学习者的兴趣和直接经验，并以此为基础实现对传统学科知识结构与逻辑体系的超越，建立一个更接近学生真实学习世界的创新课程领域，是综合活动确立自身存在合理性的必然选择。

（2）回归生活。学校课程建设回归儿童的生活世界，课程设计向真实生活情景转化，是当今世界课程改革的一大趋势。综合活动必须最大限度地回归儿童的生活世界。当今学习理论表明，只有当学习发生在有意义中和有背景中，即与学习者的生活世界发生密却联系时，才是有效的。综合活动的课程性质客观上决定了这类课程在确定课程内容时必须真正回归学生的生活世界，从学生真实的生活世界中选取那些具有一定的综合性、性、现实性的、现象来设计课程内容。这是综合活动选择课程内容时必须坚持的一条最基本的准则。

（3）立足。不在局限于书本知识的传授，让学生亲身参与，主动，在中运用所学知识解决各种实际问题，提高解决实际

问题的能力，是综合活动的最根本特点。需要指出的是，的内容是丰富的，的方式也是多样的。并不仅仅意味着让学生作社会调查、参观、访问，更重要的是为学生营造情景，通过引导，让学生自己能够发现问题，提出问题，解决问题。特别是学生能够面对生活世界的各种现实问题，综合运用所学知识，主动去探索、发现、体验、重演、交往、亲历亲为，获得解决现实问题的真实经验，从中培养能力。

（4）着眼创新。着眼于学生创新意识、创新精神和创新能力的培养，是综合活动课程价值与目标最本质的体现。与学科课程相比，综合活动为学生创新品质的形成提供了更为宽松、自由的空间。它不受学科知识体系和逻辑结构的限制，在活动过程中，学生始终处于主体地位，自己发现问题，自己设计方案，自己收集资料，自己解决问题。在这一过程中，学生的想象力和创造力可以充分发挥出来。着眼创新的根本目的在于，要以培养今天的学生适应明天的社会生活为己任，尽可能创造条件，让学生在积极探索、主动实际的过程中，不断有所发现，有所思考，有所创新，具备初步的怀疑精神和批判精神，具有独立思考问题的能力和解决问题的能力，为将来成为创新人才奠定基矗

2、实施途径

（1）信息技术教育

帮助学生发展适应信息时代需要的信息素养，即获娶传递和处理信息的能力和素质。

（2）社区服务与社会

组织引导学生接触大自然，参加实际，使书本知识在运用的过程中成为活知识，使能力和创造性得到培养。

（3）劳动与技术教育

增加科技含量，赋予劳动教育更多发明创造的内容，培养学生的劳动观念，给学生让出创造的空间。将发明创造赋予动手的过程，使劳动技术变得富有生命力。

3、实施步骤

（1）加强学习，更新观念

加强学习，转变教育观念是综合活动课程开展成败的关键。这不是几个担任该课程教师的事，而是全体教师的事。通过学习和研究，要从根本上转变教师的教育观、人才观和学习观，把创新意识和能力的培养渗透到学校的教育教学之中。

（2）健全组织，加强领导

综合活动课程的设立是一种新生事物，必须动员全员参与，全社会参与和支持。以协调和组织顺利开展各项活动，必须健全组织，加强领导。学校设立综合活动课程实施领导小组与协作小组，制定具体工作计划，落实各年级综合活动内容。

综合活动小组名单：

组长：徐耀良

副组长：陈黎明

成员：吴根元（小）、叶建新、金美媛、周秋英、李刚、

许晓红、吴文喜、及各涉及教师

综合活动协作小组名单：

二年级组负责人：金美媛

成员：程大妹、贾静燕、王怡、姚金妹、顾菊芳、龚杏芬

三年级负责人：陈燕红

成员：魏萍、严凤、蔡秋兰、胡静芬、陶妹金、陶亮

四年级组负责人：周秋英

成员：徐艳、毛进兴、唐铁君、徐洪、吴根元（大）、xxx霞

五年级组负责人：吴根元（小）

成员：许晓红、邹雪英、胡建刚、张红艳、孙丽娟、龚燕

六年级组负责人：夏雪明

成员：马蕙珍、朱叶、邹国芬、邬旭霞、吴茜、平建国

（3）选好主题，落实内容

综合活动是教师和学生合作开发和实施的。教师和学生既是活动方案的开发者，又是活动方案的实施者。选题既要体现学校特色（文学）和社区实际情况（城乡结合部），又要引导学生从日常生活中选取自己感兴趣的问题进行探究。

（4）加强联系，取得支持

综合活动涉及面广，工作难度大，要探究建立社区、家长有多效参与活动的新机制，积极利用各种社会资源，通过丰富多彩，形式多样的活动，增进学校与社会的密切联系，培养学生的社会责任感。

四、课程实施的评价

综合实践活动课程评价的目的是为了激发学生对本课程学习的兴趣和积极性。评价应以主体性、过程性、形成性和发展性评价为主，它应根据学生在综合实践活动中所取得的成果和表现状况，对其优点、学习态度和进步情况进行多样性评价。强调师生之间、学生同伴之间对彼此的个性化的表现进行鉴赏。以形成评价目标多元，评价手段多样，评价方式灵活，注重学习过程，注重情感表现，注重实际环节的开放性评价体系。

综合素质实践做家务范文 第50篇

今日是星期六，妈妈又想往日一样，在家大扫除。我醒之后也帮着妈妈干起活来。我先是扫地。妈妈说：“让你感受一下劳动的欢乐和妈妈*常的辛苦！”我从楼上扫到楼下，我十分认真的在扫，每个小地方都不放过。我扫来扫去，还是没扫干净。妈妈见此情景，立刻过来给我示范一下，妈妈说：“扫地要计划好你打算怎样扫，心目中还要定下一个汇聚渣子的点。扫的时候力不能太大，太大了会扫过这个点。扫到渣子汇聚点时，手轻轻的把扫把抖一下，这样扫把上的渣子就不会带到其他地方去。”妈妈几下子就把地扫干净了，好像地上的垃圾都乖乖的听妈妈的话。

接下来是拖地。妈妈边拖边教。说：“扫过一遍的地容易拖些，没有渣子沾上拖把。首先把拖把弄湿润，然后只要使劲拖每个地方就能够了！拖地主要是把地上的灰尘和脏印子拖干净，如果碰到难拖的地方，就用手指刮几下。”妈妈拖了

几下之后让我试试，我拿着拖把使劲拖。谁知，不一会儿就汗流浃背了，这让我明白：一件看似简单的事，其实做起来很难。有一句话说的好：台上一分钟，台下十年功！

之后妈妈又教我洗衣服，说：“首先把衣服放在一个很大的盆子里，然后放一些水浸湿，再用肥皂搓，最终再把衣服清洗几遍就完成了。”

我看着妈妈做这些家务活做的有条有序的，让我体会到妈妈的能干和辛苦，我决定以后利用一些假日时间帮妈妈干些力所能及的家务活！

——高中生家务劳动心得体会5篇

综合素质实践做家务范文 第51篇

今天，我写完了作业，看见妈妈在干家务，她累得脸上满头大汗，不时的伸直身子用手捶着腰，我心里有点心疼妈妈，于是我决定和妈妈一起做家务。

我先去涮了拖把，然后开始拖地，刚开始我怎么也拖不好，总是弄得自己的脚印满屋子都是。后来，妈妈告诉我我：“拖地的时候要把拖把放在在前面，慢慢的往后移动，不能向前移动。”我按照妈妈说的去做，真的见拖得非常干净。

可是我才拖了一会儿，就累得直不起腰了。我想：这点和妈妈比起来真是小巫见大巫呀！不行，我是小男子汉要坚持下去，于是我硬撑着把地拖完了。呼，累死死我了！我一定要珍惜父母的劳动成果，不在调皮捣蛋，让他们好休息休息。拖完了地，我开始擦桌子，擦了好久才擦干净了，尤其是桌子上的油渍。对于这个顽固的东东，一定要先喷上清洗剂让它慢慢的浸泡一会儿，然后用湿的抹布用力地擦洗，最后用干抹布擦干净。擦完了桌子，我去倒垃圾。哇！这么多垃圾，仔细一看自己*时不注意造成的垃圾占了一半，心里有点不好意思和歉疚。于是我抓起垃圾，飞快的跑到楼下去倒，来来*好几趟，累得我气喘吁吁，就像要虚脱一样。

今天我通过和妈妈一起劳动，体验到了父母的辛苦，懂得了珍惜父母的劳动成果，也学会了帮父母分担家务。

今天我在这一件事中收获了很多的道理，这真是见一石三鸟的好事呀！大家以后要多干家务，帮父母分担一些力所能及的事，让父母有时间休息一下，做些他们喜欢的事，尽尽做儿女的孝心。

综合素质实践做家务范文 第52篇

初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

当然我也深刻认识到自己的不足，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

我能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

我品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。

学习之余，走出校门，我珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。开朗自信，乐于助人，成绩优异，工作出色，综合素质高，这就是我在初中三年所获得的财富。

综合素质实践做家务范文 第53篇

我是一个四年级的小学生，我尊敬师长，团结同学，对人有礼貌。遵守学校的各种规章制度，按时上学，不迟到不早退；按时完成作业，经常帮助同学；上课认真听讲；学习认真，虚心；积极参加劳动和体育锻炼。主动积极参加各种集体活动。

一个学期以来，在老师和同学的帮助下，我在学习和品德等方面都取得了很大的进步。虽然我成绩不是很好，但我一直很努力，我特别喜欢数学。当然，我知道自己存在许多不足，如学习上没有足够的耐心，上课有时会做小动作。今后我会继续发扬自己的优点，认识到自己的缺点并加于改正，争取在未来取得更大的进步！

以上是我自己对本学期的自我签定。我要改掉所有的缺点，争取下学斯做个好学生。我还想参加评书写之星呢！这个学期，我在品德、学习、纪律、卫生等各方面都取得了较好的成绩。尊敬老师，团结同学，认真完成老师布置的作业和任务，上课认真听讲，积极发言，生活中能帮助同学，热爱劳动。但是我的缺点也不少，写字不认真，做作业粗心大意，学习不主动。以后我要发扬优点，克服缺点，成为一个优秀的好学生。

综合素质实践做家务范文 第54篇

记得孩子小的时候，有意识的让她学着洗碗，因为小的缘故，洗的很慢，也不能洗的干净，水会溅到台面上，甚至会摔碎碗，但她洗的时候很尽心，当她洗完，开心的向我们汇报时，听到我们对她的肯定，心里极大的成就感和满足感让她很欢喜。其实每次她洗完后，我会趁她不注意的时候重新洗一遍，看上去麻烦，却能让孩子在体验中知道她是棒棒的，能在家里尽上一份力量，有能力做家务。

让孩子学做家务实在是益处多多，训练她做家务的同时，也养成了沟通的习惯。比如做饭时让孩子帮忙洗洗菜，摆碗筷，收拾桌子，一起忙碌也彼此交流，各样困惑问题也在交流中解决了；做面食的时候，面团是最天然的粘土工具，可以做花样面点；学习做简单的饭食，满足的快乐感油然而生；一起打扫卫生整理房间，知道凡物各从其类各归各位，各有次序才是整洁美观；一起外出采购物品，学习置办合宜物品，培养着金钱观……

在家务中孩子开始体谅父母心，也才真能享受父母爱。在我们有限的陪伴时间里，引导孩子学习料理家务，帮助她学习承担，学习爱并关心家里的事，培养她的独立性，以至于也能去帮助人，这是父母给孩子很大的祝福。一个家庭里无论大小能各尽所能，相互承担和分享，这是何等美好。

父母爱儿女，就容易在不知不觉中替代孩子做各样家务，不舍的让孩子劳动，甚至只以学习为孩子任务，其实是把本该属于孩子的锻炼和成长的机会剥夺了，也失去了很多亲子成长的乐趣，同时孩子还容易养成从小依附人的习惯，不能自理，凡事只顾念自己需要，这对孩子是个很大的亏损。

爱孩子就让她做家务吧，在家务中管教孩子，她的成长会使你得安息，心里得喜乐。

综合素质实践做家务范文 第55篇

今天，家里要大扫除，大家正在分工：妈妈擦玻璃，弟弟擦门，姥姥擦衣柜，姥爷擦地，而我是洗碗。

大家都忙碌起来。我来到餐桌旁，先把盘子叠放在一起，再把碗放到盘子上面，两只手从下面慢慢端起来，小心翼翼地走到厨房，轻轻放到洗碗池里，一颗悬着的心才放了下来。接下来是洗碗，我把洗洁精挤到洗碗布上，满是油渍的碗盘，在我的手里变得又白又亮。虽然有点儿累，但看到自己的劳动成果，还有挺开心的，妈妈也表扬了我。

洗碗是生活中一件微不足道的小事，我也体会到了“腿麻、腰酸”。我只是偶尔洗一次碗，但爸爸、妈妈、姥姥、姥爷每天都在做着这样的“小事”，我和弟弟们还常常把刚收拾好的屋子弄乱。通过这次洗碗，我体会了劳动的辛苦，以后我要多帮妈妈做家务，珍惜别人的劳动成果。

综合素质实践做家务范文 第56篇

我是一名中学生，平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们。在劳动课上也从不偷懒。

在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，可以做一些简单的饭菜，帮助表弟表妹学习，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。

在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。

综合素质实践做家务范文 第57篇

中职毕业生一般都希望在较短的时间就能找到适合自己、服务社会的理想工作，这就要求中职生要了解社会现状，尊重客观规律，择业前要对自身素质进行一次彻底的了解和评价，对自己的专业特长、兴趣爱好、为人处世的能力以及个人的理想志愿等做一次全面充分的分析，对自己将来的事业发展有一个确切的定位。同时，也要根据社会对人才的基本要求塑造自己。这样，才能使自己在人才市场中有的放矢，在竞争中处于不败之地。一般来说，中职时代的自我评价包括一般素质评价和职业素质评价等。

一、素质

素质是指人的生理上原来的特点，是人们完成某类活动所必需的主观条件和内在依据。素质的内容包括思想品德素质、生理素质、心理素质、科学文化素质和审美素质等。

二、职业素质

它是从事专门工作的人自身所具备的条件。每个劳动者，无论从事何种职业都必须具备一定的思想品德素质、生理素质、心理素质、科学文化素质和审美素质等，但不同职业对以上五种素质的要求是不同的。人对职业的适应与不适应，主要取决于人的职业素质是否达到了职业对人的要求，不同的职业对人的要求就是对人的适应力的特殊要求，也就是对其素质优势的特殊要求。如果缺乏素质优势作基础，即使职业岗位给人提供的条件再好，也无济于事。

三、自我评价

评价，是对人或事物的作用或价值的衡量，是对客观对象的主观认识过程。对自身的客观评价，是中职生以自我为客观对象，对自我认识过程。中职生在择业时的自我评价往往会受到择业观念的影响，因此，中职在进行自我评价时要处理好主客观统一的问题。

1、自我评价的内容 就中职生择业而言，除了对自己一般素质的评价外，对自己职业素质的评价通常包括对所选择职业的体力倾向、能力和个性等内容进行评价。

2、自我评价遵循的原则 自我评价是建立在自我观察、自我分析基础上的，对自我素质的全面评估。就原则而言，正确的自我评价应当注意掌握：

(1)客观性原则 对自己进行观察、分析、评价要以客观事实为基础和依据。不客观的评价就是过高或过低的评价。过高会使自己脱离现实，过低又往往会忽视自己的长处，使自己缺乏自信，过于自卑。

(2)全面性原则 自我评价应当全面，既要看到自己的优点和长处，又要看自己的缺点和不足。既要看到自己某一方面的特殊素质，又要看到自己全面整体因素。反之，任何一种片面、孤立、不分主次的自我评价都是不全面的。

(3)发展性原则 自我评价时应以发展变化的眼光看待自己的现实素质，作出客观、全面的评价，而且应当着眼于未来发展变化，预见自己将来的发展潜力和前景。

3、评价的基本途径 主要包括：自己与自己的比较，自己与他人的比较，自己与自己行为结果的比较，自己与社会需求之间的比较。

4、评价的方法 主要包括自我分析、听取他人的评价、进行心理测试等。作为处于择业期间的中职生来说，应当注意使用正确的自我评价方法。既要重视反省，又要广泛听取他人的评价;既要重视心理测量结果的重要参照作用，又不应对其迷信。总之，不论采取何种方法，都要注意相互之间的参照和综合，这样才有利于对自己做出准确、全面的自我评价。

一、就业是人生中的一项重要选择

所谓就业决策，是指中职毕业生为实现个人理想而进行职业取舍的过程，是中职生在择业过程中做出生选择的一个重要环节。因此，对每一个毕业生来说，了解就业决策知识，培养和掌握科学的就业决策能力和技巧，在职业选择过程中将会事半功倍，否则就会多走弯路，影响择业目标的顺利实现。

二、影响中职生就业决策的因素

1、政策因素的影响 不同时期的就业政策，体现着不同时期社会的需要，是人才资源配置的具体准则，也是毕业生就业过程中所遵循的基本规范。我国毕业生就业制度的改革，总的来说基本经历了“统包统配”和 “双向选择、自主择业”两个阶段。自主择业从本质上说仍然是双向选择的体现，而不是择业者的一厢情愿或随心所欲。比如：地区和城市的人才政策、用人单位的人才制度等都将对毕业生择业产生重要的制约作用。

2、经济因素的影响 首先，区域性经济发展的不平衡，经济发展速度快的地区往往会成为中职生择业的热点。另外，从职业的特点来说，经济的发展促进了社会职业门类的增加和分化，职业的专业性越来越强。同时，职业开始向多元化方向发展，职业不再有相对固定的范围。

3、教育因素的影响 社会上一切的教育活动都会对教育产生某种积极的或消极的影响。这些教育因素包括：家庭教育、中职前教育和中职教育等，另外社会教育和自我教育也会对中职生择业决策造成影响。我们应当认识到中职生所受到的不同阶段的教育具有互补性。各种教育内容的相互交叉和渗透，可以促进中职生整体素质的提高。因此，中职生应当自觉认识自己成长的环境与受教育的条件对个性形成的影响，并通过主观努力，改变自身不利因素，全面提高素质，为求职择业创造更加有利的条件。

4、社会因素的影响 影响中职生择业的社会因素一般包括：社会价值观，家庭意见、传统观念等。身处市场经济条件下的中职生，虽然在择业问题上受社会因素影响较多，但应确立起主体意识，养成科学的思维方式，对自身条件和社会需求作出明智的判断，摆脱对父母的依赖关系，逐渐树立自主、自立、自助等适应市场经济的新观念。

三、职业的选择

中职生通过自我评估、职业素质的评估，认识自己、分析形势，形成就业决策，做出自己的职业选择。在职业选择中要做到：

1、学以致用 所谓学以致用，狭义上是指“专业对口”，广义上则是指毕业生无论从事何种类型的职业，其工作性质与所学专业有密切的联系。可以是本专业范围内的工作，也可以是相近专业的工作。学以致用，可以充分发挥自己的专业特长，使自己在工作中如鱼得水，脱颖而出，取得事业上的成功，同时也避免了人才浪费。

2、扬长避短 首先，毕业生应结合自己的专业特长、性格特征和兴趣爱好选择自己的就业单位;其次，毕业生在自荐和应聘过程中，要充分展示自己的特长，如学习成绩、获奖记录、实习和实践经历以及社会工作能力等。还要知己知彼，通过与竞争对手的比较，对自己的优势和不足有一个比较客观的认识。无论应聘何种职位，都要考虑自己所学专业知识适合该职位，在竞争时是否有一定优势，同时还要看自己是否具备相应的性格特点以及是否与该职位所要求的气质倾向一致。如果舍己之长，盲目应聘与自己所学专业毫不相干或与个人的兴趣爱好和性格特征不相一致的职位，则成功的可能性较校

3、成功就业 就业的最低目标是找到一个能接收自己的单位;较高目标是工作单位适合自己的长远发展，自己的自身条件也适合单位需求。如果毕业生应聘的用人单位不能最大限度地发挥自己的作用，那么，即使单位条件再好，也不能说是成功的就业。要确保成功就业，首先需要根据自身的条件确定一个适当的择业目标，并置于优先考虑的范围;其次，还应考虑应聘首选目标成功的几率，并预先准备相应对策，一旦首选目标单位应聘失败，必须及时做出调整，降低某一方面的标准，重新应聘适合自己并最有可能成功就业的目标单位，直到成功。

综合素质实践做家务范文 第58篇

假期我帮妈妈做家务，从中体会到了家长的辛苦。

首先是擦地，为了让地板显得非常干净，我特意将拖把放进装有洗衣粉的水桶里浸湿，然后我弓着背、低着头、弯着腰，使劲地擦了一遍又一遍，经过我的努力，终于把地板擦干净了。啊，真累！（一家人看春晚的作文）

打扫书桌，再一次让我体会到妈妈的辛苦，书籍的归类摆放让我晕头转向，碎纸屑、随手乱放的铅笔、橡皮和布满杂物的窗台让我无处下手，在妈妈的指挥下，我仔细地把每个角落打扫了一遍又一遍，连一点儿纸屑也不放过。最后我把一大堆垃圾倒进垃圾桶里。这时我已经满头是汗，但是我感到整个卧室都干净多了。

学做饭算是我的最爱，我已经可以单独用燃气炉煎鸡蛋了，妈妈说；“我煎鸡蛋的水*能和饭店的厨师相比较了，形状和火候达到了很高的生活水*了”。当然，假期我独自在家时吃得最多的就是煎鸡蛋。今天在妈妈的监督下，我又学会了拿菜刀切黄瓜片的本领。

通过假期的家务劳动，我感悟到了爸爸妈妈辛苦和对家庭的热爱。我想在新的学期取得更好的学习成绩，应该是对爸爸妈妈最好的回报，这也是他们对我的最大希望。

综合素质实践做家务范文 第59篇

干家务是维持家庭生活必不可少的，父母应当从小让孩子知道自己也是家庭中的一员，有责任和义务干一些力所能及的家务活。

孩子干家务时家长在一边正确引导，让孩子体会到劳动的快乐，针对孩子的年龄特点，提出相应的要求。比如：我在厨房做饭，就会喊：“宝贝，过来帮我切一下菜好吗？”“好的，妈妈。”孩子就会立刻过来帮忙。干完了记得表扬一下，这样孩子会有满满的成就感，便会更加愿意参加劳动。久而久之，家长就可以慢慢放手，孩子能独立完成的，尽量让她自己完成，陪养孩子的独立精神和自理能力，就拿洗衣服来说，我给插上电源，教她怎样输入程序，然后走开，孩子会很高兴接受，而且会一件一件的晾晒在晾衣架上。通过家务劳动，让孩子掌握一些必要的生活技能，可以更好的了解自己，建立自信心，家长看着孩子满满的自信心，心里也是由衷的高兴。

舍得用孩子，是伴随孩子一生的隐形财富。

综合素质实践做家务范文 第60篇

仪表大方，举止文明，去感受生活中的美具有一定审美能力具有一定的审美能力，能表现美能感受到生活中的美有一定的审美能力。

聪明伶俐用在我身上一点也不夸张，清纯活泼是我可爱的内在因素。我热爱学习，尊敬师长，劳动积极，对一切新事物充满了好奇，强烈的求知欲为我打开了广阔的知识世界，在浩瀚的知识海洋里，我相信我会用理想为舵辛勤做桨，划向成功的彼岸。

学习目的明确，有理想，善于发现提出问题，努力尝试多种方式解决问题，学习态度端正，能主动学习，有强烈的求知欲和好奇心能有目的的收集与整理使用信息，有独立学习与研究问题的潜力，独立思考，合作探究，虚心请教。学习态度端正，认真完成作业，学习目的明确学习目标明确，有理想，与同学能够完美的合作，共同完成学习任务，学习态度端正，学习方法恰当，会从失败中找经验。

有适合自己的科学的锻炼方法，有科学的保健意识，身体状况，卫生习惯良好，能够承受务必的压力。每一天坚持锻炼，正确应对挫折坎坷。热爱运动，身体健康有科学的锻炼方法和务必的运动技能。热爱运动，身体健康，心态用心向上。

综合素质实践做家务范文 第61篇

今天，当惯了小皇帝的我要学做家务了，这可是天大的奇闻!平时所有的家务都是“大臣”们帮我料理的。今天，我决定放下“皇帝”的架子，来学着做一做家务。

做什么呢?我看了看胸前的红领巾，它早已不是红旗的一角了，倒像是从煤灰堆里拣来的，都变成了“黑领巾”了。为了不让“大臣”们回来唠叨我，就先把这条“黑领巾”处理一下吧!

回想着“大臣”妈妈洗衣服的顺序，我拿来了一个空盆子，拧开了水龙头，准备接点水，由于水开得过大，“哗”的一下溅了我一身，顿时我成了名副其实的“落汤鸡”。唉，这看似简单的事，到我手里就变得如此艰难。我吸取刚才的教训，把水龙头开得很小，功夫不负有心人，水终于接满了。我连忙拿起红领巾，投入清水中，也许因为太脏了，红领巾怎么也沉不下去，我只好把它往水里摁，它总算被浸湿了。然后，我用肥皂把红领巾均匀地抹了一遍，认真地搓洗起来，一下，两下,把我这双娇嫩的“玉手”都搓红了，红领巾还是一片黑一片红，我生气极了，一下子把它扔进了水盆里。可是，做事不能半途而废呀，我可不想让“大臣”们笑话。于是，我又拿起红领巾仔细地揉着、搓着...不一会儿，红领巾恢复了它原来的面貌。啊!总算洗干净了。我直起身子，看着鲜艳的红领巾，那高兴劲就别提了!

通过这次做家务，我体会了“大臣”们的辛苦。我这个“皇帝”也应该做一些力所能及的事了。

综合素质实践做家务范文 第62篇

我是一个活泼开朗的女生，能自觉遵守中学生守则，我乐向上，活泼开朗。与同学能够和睦相处，乐于帮助其他同学解决各种困难，但有时也会闹一点小矛盾。积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

在小学六年间，我在校热爱祖国、关心集体、尊敬师长、团结同学、乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友；我勤奋好学，积极向上，喜欢和同学讨论问题、解决问题，积极带领全班同学一起参加班级学校组织的各种课内外活动；我在家能尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务，是家长的好孩子，邻居的好榜样。

我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足，学习不是很勤奋，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

综合素质实践做家务范文 第63篇

今天是星期六，妈妈又想往日一样，在家大扫除。我醒之后也帮着妈妈干起活来。我先是扫地。妈妈说：“让你感受一下劳动的快乐和妈妈平常的辛苦！”我从楼上扫到楼下，我非常认真的在扫，每个小地方都不放过。我扫来扫去，还是没扫干净。妈妈见此情况，马上过来给我示范一下，妈妈说：“扫地要计划好你打算怎么扫，心目中还要定下一个汇聚渣子的点。扫的时候力不能太大，太大了会扫过这个点。扫到渣子汇聚点时，手轻轻的把扫把抖一下，这样扫把上的渣子就不会带到其他地方去。”妈妈几下子就把地扫干净了，好像地上的垃圾都乖乖的听妈妈的话。

接下来是拖地。妈妈边拖边教。说：“扫过一遍的地容易拖些，没有渣子沾上拖把。首先把拖把弄湿润，然后只要使劲拖每个地方就可以了！拖地主要是把地上的灰尘和脏印子拖干净，如果碰到难拖的地方，就用手指刮几下。”妈妈拖了

几下之后让我试试，我拿着拖把使劲拖。谁知，不一会儿就汗流浃背了，这让我明白：一件看似简单的事，其实做起来很难。有一句话说的好：台上一分钟，台下十年功！

后来妈妈又教我洗衣服，说：“首先把衣服放在一个很大的盆子里，然后放一些水浸湿，再用肥皂搓，最后再把衣服清洗几遍就完成了。”

我看着妈妈做这些家务活做的有条有序的，让我体会到妈妈的能干和辛苦，我决定以后利用一些假日时间帮妈妈干些力所能及的家务活！

综合素质实践做家务范文 第64篇

暑假里，我在家里自我闲着没有事情干，就想帮妈妈做一点家务，可是干什么呢？扫地？地上连一颗灰尘也没有；拖地？地板干净的发光；洗碗？没有碗要来清洗。那我来干什么呢，对了！就帮妈妈熬一次饭吧！

昨日做的是一次大米饭，今日做什么饭呢？那就来熬一次小米饭吧！先往里面倒入多少的水呢，想不到还没有熬上饭，“拦路虎”就出来了。如果就这样随便倒水，水少了就稠了，水多了就稀了。怎样办？哦！我明白了，就倒入少量的'水吧，如果不成功，下一次就吸取教训了。水开了，把事先准备好的一勺小米倒进去。

可是这时候，又有一个“拦路虎”跳了出来，需要开多大的火候呢？开大了不行，开小了就太慢了。这个问题急得我团团转，不如先开大火，等快熟了的时候，开小火候着。哈哈！最终解决了！

经过漫长的熬制，最终，喷香的小米饭出锅了。哈哈！不稠不稀，不多不少正正好。啊！闻起来就很香，我自我恨不得一口气把它喝完，全家人都说好喝，我觉得这是我喝过最好的饭。

这次做家务，我体会到了家长们的艰辛，我以后会多帮家长做家务的。

综合素质实践做家务范文 第65篇

在我们家里擦窗户是我的专利，经我擦过的窗户纤尘不染，在阳光下熠熠生辉，这让我很有成就感，也就越发爱擦窗户了。

擦窗户事虽小，看起来也很简单，可做起来却丝毫不能马虎。不然窗户虽然擦过了，可却是个大花脸，没有起到清洁的目的。我还常常看到有些人家的窗，下半截十分明亮，中间部份一个大弧形，上半截却是依然故我，模糊一片。我明白这不是主人擦窗不专，而是因为没有专用擦窗工具仅靠人手臂的长度而达不到那上半截，所以留下这样“弧形的窗”有碍观赏。

我擦窗户时，会准备几块质地很好的毛巾（以不掉细毛为好），一个简易的T型擦窗器。擦窗器的杆能够伸缩，擦窗器的头是由不沾布包着海绵组成。擦窗时采用由上而下由内而外的程序，因为家住六楼，擦阳台外侧的高处时，为安全起见就使用擦窗器。擦窗器先在清水中泡湿，擦脏后再在水中洗清，如此循环反复，擦窗时窗框必须不能漏擦，不然一阵小雨，就能让窗框上的污垢顺流而下，污染了你的劳动成果，所以千万不能因小失大前功尽弃。

窗户去尘后，这才是成功的第一步。接下来要用洁净的干毛巾把玻璃上的水珠擦试掉，去掉潮气的玻璃会清晰的显示出哪块区域已经明晃晃了，又哪块区域还是个大花脸，这就很需要耐心和细致，把花脸处再做擦试。

我家西阳台下面是个围墙，没有人家的院落，所以擦窗时纵是滴落些水珠也无大碍。但是擦朝南阳台的窗时，却丝毫也不能大意的，因为一楼是人家的院落，二到五楼皆有可能有衣服晾晒。擦窗本是为除尘，但是却又不能除了自家的尘而污了人家的“地”。我在擦南阳台的窗时，一般会选取小雨初晴后或是傍晚时分，这样的时刻，楼下人家不会有什么东西晾晒，自已再把擦窗器上的水尽量拧干，确保万无一失。

擦了一天的窗，很累。但是华灯初上时，当我捧着茶杯，悠哉游哉地踱到我新擦的明晃晃的窗下，再一次检阅着我一天的劳动成果时，十分十分的有成就感，那个时刻感觉真的是好极了，累的感觉也就被喜悦的情绪所代替了！

自从洗衣机进入千家万户以后，确实让大多数女性从洗衣这项家庭劳动中*出来了。

但是用手洗衣者却也依然存在。有些手洗衣服者是条庭条件的限制，也有些手洗衣服者是天生的劳碌命运更是出于对水电的节约。我们的邻居吴姨就属于后者，吴姨赋闲在家且很爱干净，洗衣也从不惜力，大到被套床单小到毛巾袜子，全是手洗。所以有阳光的日子总能看到她家小屋的*台上彩旗飘飘。

我没有吴姨的空闲也没有吴姨的力气，不管大件小件只要能用机洗的，从不用手洗。反之，必需用手洗的，也从来不用机洗，这是我的洗衣原则。我用手洗的衣服有二类。一类是羽绒服，另一类是羊毛衫和内衣，羽绒服如果放进洗衣机，只会浮在洗衣机的上面，不会沉入到洗衣机的水中，所以达不到洗衣的效果。羊毛衫和内衣如果放进洗机里去转，那么势必会造成变形。所以这两类衣服我选取了用手来洗。

羽绒服的面料很是光滑但也极容易脏，孩子们常常穿不到一周就要换下来洗，如果再加上我自已的一件，那么一洗就是三件，其间辛苦只要洗过羽绒服的同仁必须是深有体会，羽绒服没入水时看似庞大，但是一旦被水浸湿，就会显得十分的“渺小”。“渺小”了的羽绒服不难洗，但是难以涤清，没涤清爽的羽绒服如果晒干了，必须会留下污渍，所以洗羽绒服，“涤”但是关键，马虎不得。

相比之下羊毛衫要比羽绒服好洗的多。先将羊毛衫在温水中浸湿，其次再在温水中放入适量的洗涤剂，然后用手将羊毛衫轻轻搓净涤净即可。我家两宝穿小的羊毛衫，一般都会送给亲朋好友，每次亲朋好友都会诧异这些线衫的新，其实也穿过不少回，只是保养得当吧！