大学生个人自传5000字范文大全 第1篇

敬爱的党组织：

我叫xxx，xx年xx月xx日出生于xx市的一个农民家庭，母亲是一名农民，哥哥是教师，就在这样一个普通而又温暖的家庭，我健康、幸福地成长。特成长环境使我对中国xxx有了由浅至深的认识，并逐步形成了共产主义的世界观、人生观，立下了为共产主义伟大事业奋斗终身的志愿。

20xx年加入共青团组织，并于20xx年底递交了入党申请书，现在就读于物理电子工程学院xx级物理学xx班。我志愿加入中国xxx，成为一名光荣的xxx员。因为中国xxx是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党的最终目标是实现共产主义的社会制度。作为一名入党积极分子，首先要解决为什么要入党的问题。因为入党动机是激励我入党的主观原因，从根本上决定了作为员应具有的素质和行为，也是个人世界观、人生观的集中反映。其实正确的入党动机的形成并不在一朝一夕，而是在我三年多的学习、思考中渐渐地体会到的。

下面我详细地就我的入党动机问题谈一下我的心历里程：

刚递交入党申请书时，是因为看到别人写入党申请，如果自己不写，怕老师，同学说自己不要求进步，于是也随大流写份申请，但是其间的所写却都是从书上，从党员父亲那里抄来、学来的。其实那时的我对党缺乏真正的认识，尽管上过几次党课，但对党的基本知识还是知之甚少，思想上并没有迫切要求入党的愿望。这是一种对党、对个人都不认真、不严肃的政治态度。后来到高中毕业前夕，看到有的同学入了党，在同学中有一定的威望，羡慕不已，于是自己赶紧写了几份思想汇报，企盼有一天自己能获此荣耀，得到精神上的满足。其实这是一种入党动机不纯的表现。入党不是给别人炫耀的，更不是用来满足自己虚荣心的，而是应该踏踏实实为党奉献，全心全意为人民服务，在学习和生活中发挥先锋模范作用。大一时，在上党的基本知识概论课中学习了党的基本知识，同时有更多的时间和机会接触到身边的党员，政治视野也得到了扩充，看到当前存在党风不正的现象，希望自己能加入到党组织，做一名优秀的党员，重新确定党的形象。这种看法现在想起来是很片面和狭隘的，这种错误想法的产生究于对党的认识还太模糊，不能以因为有些党员存在着这样那样的缺点就否定他们是无产阶级的先锋战士，一直影响对党性的认识，也不能把极少数蜕化变质的党员和党组织等同起来，他们并不能代表党。经过这几次认知意识的转变，我觉得入党前最重要的就是要正确和全面地认识我们的党。三次产生的入党动机，又三次被自己否定，我的思想仿佛又活跃不起来了，我怕再走错了方向，绕了弯路。此时，我的父亲对我的教育给了我很大的启示。平日里，我最喜欢同父亲探讨我的思想动态，因为他不仅是最了解我的人，而且是个老党员。他对我反复地转变并不惊讶，反而给予了赞扬，他说，那是我在一次次为自己诠释对党的认识，是我确立正确的入党动机的“必修课”。他对我说，入党是自己的事，而且同学习一样，重要的是独立思考的能力，要会观察，会总结，会引申，要去看书学习，去思考，是要花一番气力的。有些人在入党之后一段时间，甚至是一生都要不断补充对入党的思考，也包括对入党动机的更完整的再定义。在那以后我就决心，通过自己的学习和思考让自己的真正的入党动机在心里成形。我觉得我必须把思想的转变和行动相宜地结合起来，让自己把每一点思考和每一次实践对应起来，学要学得有进步，做要做得有体会，实实在在的向要求一名党员那样来要求自己努力。

作为一名入党积极分子，我在申请期间，定期向党组织和入党介绍人汇报自己的思想，并积极参加党组织举行的有关活动：上党课，参加党课学习小组，参加党员发展会等。所有这些行动对提高自己的思想认识起着重要的作用。我明白以实际行动争取入党，必须持之以恒，从申请入党的那天起，就应该以正确的态度和真诚的努力争取早日成为一名名副其实的xxx员。作为一个积极争取入党的人，我不仅要做一名合格的大学生，还应该是对党的路线方针、政策的关心者和拥护者。在日常生活中我积极关心时事政治，尤其是关于党制定的纲领路线、方针政策的消息和评论。最近我们一直在学习党的十七次代表大会的相关政策与精神，学习党在新世纪，新形势下的方针。金融风暴发生后，xxx驾御全局，灵活应对，解决了一系列战略性课题。展望未来，随着改革的进一步深化，发展和稳定还有很多重大的课题需要解决。祖国需要发展，需要人才。作为一名石大人，作为一名入党积极分子，我要踏实地，一步一个台阶地向党靠拢，刻苦学习，努力攀登。

大学生个人自传5000字范文大全 第2篇

我叫，出生于1991年。我的家庭普通而温暖，但是家人对我的要求很严格，爷爷是一名老党员了，由于从小受到爷爷的影响，使我对中国^v^有了由浅至深的认识。并逐步形成了共产主义的世界观、人生观，并立志要为中国^v^的伟大事业奋斗终身。

XX年加入中国共青团，XX年在老师同学的推荐下成为党校学员，并于XX年XX年先后递交了入党申请书。我志愿加入中国^v^，成为一名光荣的^v^员。众所周知，中国^v^是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党的最终目标是实现共产主义的社会制度。作为一名入党积极分子，首先要解决为什么入党的问题，入党动机是我决定加入中国^v^的主观原因，正确的入党动机也不是一朝一夕就能形成的，而是我近几年的学习与思考中渐渐的体会到的。

来到湖南工业大学，对我来说又是一个新的开始，新环境，为了进一步提高自身的素质和修养，更好的接受党的教育，我慎重的提交了入党申请书，我渴望加入中国^v^，这次绝不是为了炫耀，而是为了更直接的接受党的领导。作为中国^v^，要在这样一个人口大国中执政，要在这样复杂的国内外形势下，带领各族人民进行社会主义现代化建设，更需要增添更多的德才兼备的新鲜血液，只有这样我们的事业才会后继有人，只有这样，我们的国家才能永远立于不败之地。

作为在校大学生，加入中国^v^有一种光荣的使命感，希望在学习和生活中都会受到组织的直接教育和培养，我会时刻谨记党的教诲，时刻以党员的行为准则来约束自己，在以后的学习生活中不断的充实自己，提高自己，争取早日成为一名优秀合格的^v^员。

本人吴，性别男，汉族人，一九八七年*月*日出生，籍贯广东省潮州市，大学本科在读，农民家庭出身，20xx年五月加入中国共青团组织，现在就读于吉林大学**学院行政管理专业，攻读学士学位。

我于一九八七年六月二日出生在广东潮州一个普通的家庭，出生在二十世纪八十年代的我是沐浴着党的阳光、伴随着祖国改革开放而成长起来的。我的父亲、母亲都是很勤劳朴实的劳动人民，都是爱党敬党的普通群众。在我儿时的记忆当中，我的父母就是一对很幸苦很勤劳的夫妻。出身农民的他们一直为了改善生活而没日没夜地工作。生活的艰苦并没有使他们退缩，反而塑造了他们坚韧和勤劳的性格。正是由于这样，父母勤劳勇敢的生活态度和坚韧不拔的性格深深影响了我。母亲是一个勤劳贤惠的人，在生活上给予我们两兄弟无微不至的照顾，在她身上我学会了勤劳和质朴。父亲是一个脾气比较倔强的人，那个时代生活的艰苦造就他坚韧不拔、勇敢拼搏的性格。说起来，我父亲算得上是一个比较多才多艺的人。有关水、电、缝纫、烹饪等方面的知识他都懂得。虽谈不上在行，但确确实实在生活中发挥了很大的作用，这也使我非常佩服他。从小父母对我们两兄弟的教育就很严格。父母经常教育我们要踏踏实实做人，勤勤劳劳工作，教育我们要尊老爱幼、刻苦学习，将来做一个对社会有用的人。时至今日，他们也经常和我们忆苦思甜，勉励我们要好好学习。我深深体会到父母对我们的苦心和期望，时刻不敢忘记他们的话。虽然父母不是党员，但他们对党的热爱也深深感染着我。从他们那里我知道了有这样一个伟大的人物——^v^主席，知道了有这样一个伟大的组织——中国^v^，是他们带领中国人民走向富强，是他们给人民带来了幸福的生活。没有^v^就没有新中国，^v^伟大的形象也因此在我心里留下烙印。就这样，我在一个普通但温暖的家庭健康幸福的成长。

一九九四年九月我进入了**市枫二小学，开始了人生的在校学习生涯时光。我还清晰记得开学第一天的早晨，父母很早就起床为我准备特殊的早餐。按照我们当地的习俗，孩子入学第一天的早餐是有讲究的，要特别准备。早餐中应该包括鸡蛋、葱蒜、猪肝、鲮鱼等，寓意是吃过之后的孩子读书会聪明。就这样，在入学之前我吃了这份特殊的早餐。我深深体会到了父母对我的苦心，这样一份特殊的早餐其实是寄托了父母对我的勉励和期望。在入校那天老师和父母都告诉我：要好好学习，勇敢拼搏，为自己塑造一个精彩的人生，做一个对社会有用的人。我牢记老师和父母的话。上了小学后，学习上，努力刻苦，严格要求自己，争当先进;劳动中，不怕脏，不怕累。在思想上，积极向上，爱党敬党，做党的好儿女;最后在小学一年级光荣地加入了中国少年先锋队。当佩带上红领巾的那一刻，我抚摩着胸前的红领巾暗暗下定决心，好好学习，一定要更加进步，以后还要向党组织靠拢。在小学六年的学习时间中，老师不但讲授文化知识，而且还谆谆教导、我们从小立志刻苦学习，成为德才兼备的人，长大为国效力。在小学期间，我养成了在学习，生活，劳动上的好习惯。由于我努力学习、诚实做人、勤劳做事，因此给老师们留下了很好的印象，同时也得到了老师和同学们的信任，每年都担任班上的班干部，为班级和同学服务。20xx年六月，通过了小学毕业考试，顺利地结束了小学六年的学习。

20xx年九月我进入潮州市枫溪中学，开始了我的初中生活。开学的第一天依然是特殊的早餐，依然是父母对我的勉励。带着父母对我的谆谆教诲，我来到了新的学校。还记得那一天的情形，我背着一个新的书包来到学校，眼前是陌生的环境和陌生的人，对于那时的我来说是既兴奋又紧张。在询问课室在哪里之后，我就来到我初中的第一个班级——初一八班。到了课室之后，大家都找到熟悉的同学一起坐，等待班主任的到来。就这样，我的初中生活便开始了。初中的生活相对小学的生活来说是既紧张又丰富。比起小学来说，初中的课程增多了，不仅要学习语文、数学、英语，还要学习历史、政治等其他课程，这意味着我们的学习负担的加重，也迫使我们要更加努力学习。从进入初中那一刻开始，我也一如既往为实现自己的梦想而努力奋斗。在学习上，我一直以认真的态度对待，按时完成各科的学习人物，成绩一直保持在班级前十名，也担任过班里的英语课代表和生活委员等职务;在生活上，我能够和同学和谐相处，互相帮助，也赢得了同学对我的喜爱;在活动上，我积极参与学校举行的各种活动，如大合唱等，一方面也发挥了自己的积极性，另一方面也锻炼了自己。随着知识的积累和年龄的增长，我在思想上逐渐懂得了，青年人要成长进步必须靠近团组织，主动接受团组织的教育和培养。通过组织的帮助和自己的努力，在20xx年五月份，我光荣地加入了中国共产主义青年团。中国共青团是中国先进青年的群众组织，是中国^v^的得力助手和后备军。当我在团旗下举起右手庄严地宣誓时，心潮澎湃!我暗下决心：一定要好好学习，全面发展，在各方面都要起模范带头作用，把自己培养成为跨世纪的社会主义建设者和接班人，为我国的社会主义现代化建设贡献自己的全部力量。

三年的初中生活增加了我的知识，丰富了我的人生。就这样，伴随着老师的谆谆教诲和父母的教育鼓励我逐渐成长。20xx年六月，我顺利通过了可以说是人生中的第一次大考——中考，结束了我三年的初中时光。20xx年九月我正式成为了潮州市瓷都中学的学生，开始了我三年的高中生活。三年的高中时光应该是我最辛苦的时光。从进入学校那天起，学校就对我们很严格。除了每天满满的课程外，学校还要求我们在每天晚上放学之后要留在学校晚练，也就是考试。几乎从周一考到周五，每晚都是不同科目。我们每晚放学之后都要留在教室进行大约半个钟的考试，考完试还不能回家，得留在教室学习，由专门的老师辅导，直到规定的时间到了才能回家，由于学校的晚放学，加上学校离我家比较远，我每天晚上回到家都很晚。就这样，从高一到高三，每天都早出晚归，日复一日。进入高三之后，学习更为紧张。出了每天要上那满满的课程之外，还要应对各种各样、大大小小的考试。升学的压力压得我们透不过气。虽然如此，但我一刻都不敢放松。高中三年我都是以认真的态度对待学习，成绩也一直保持在班里前几名;也得到了老师和同学的信任，担任班长一职，同时也多次被评为“三好学生”、“优秀班干部”等。三年的努力最终迎来检验的时刻——高考。最终我通过了高考，虽然成绩不是很高，但是我付出了就应该没有什么好后悔的。于是，我于20xx年六月顺利地从高中毕业，接下来就迎来我人生另一个新的起点。

20xx年九月我来到了吉林大学珠海学院，翻开了我人生征程崭新的一页。怀着兴奋、紧张的心情，带着希望和梦想的我来到了南海之滨、观音山下的读书圣地——吉林大学珠海学院。经过半个月辛苦的军训之后，我的大学生活便真正开始了。进入大学之后，我一直以“认认真真学习、踏踏实实做人、勤勤劳劳工作、快快乐乐生活”的原则来对待我的学习和生活。在学习上，我努力学习专业知识，提高了自主学习的能力，并在大一、大二的时候分别获得了一等奖学金和二等奖学金。在活动上，我积极参加学校、系、社团、班级的各种活动，如学院的大合唱、运动会的开幕式表演;系里的辩论赛、慰问敬老院;环保协会的“三灶环保调查”等活动。这些活动不仅丰富了我的课余生活，也使我得到了锻炼。在工作上，我一直以认真负责的态度来对待的。在大二的时候我担任了环保协会秘书部的部长，系里学生会治保部部长以及班里学习委员等职位。那段时间的我真的很忙，有很多工作要做，有时也很累，但我都认真负责，坚持下来，按时完成了各项工作，也得到了老师和同学的认可，在每年的评奖评优上也获得了“优秀学生”、“优秀团员”、“优秀团干部”等荣誉。在生活上，我为人和善，能够和宿舍、班里的同学和谐相处，同时也认识了许多好朋友，收获了最真挚的友谊。

大学生个人自传5000字范文大全 第3篇

敬爱的党组织：

我叫，XX年8月19日出生于江苏省泰州市泰兴市的一个农民家庭，就在这样一个普通而又温暖的家庭，我健康、幸福地成长，并在江平路小学读完小学，初中，就读于大生中学，于XX年考入泰兴市第三高级中学，XX年考入南京信息工程大学就读系统工程专业，现为本科四年级学生。我是沐浴着党的阳光,在党的教育下成长起来的.在成长的过程中,我深深感受到祖国大地的变化,党带领人民所谱写出的一曲曲绚丽的华章.成长环境使我对中国^v^有了由浅至深的认识，并逐步形成了共产主义的世界观、人生观，立下了为共产主义伟大事业奋斗终身的志愿。

我的父亲、母亲都是爱党敬党的普通农民，父亲是一名^v^党员，从小在他的教导下，我知道了尊党爱党。而我是在党的教育下成长起来的。父母对我的教育是很严格的,当我还是孩提时，他们就教育我做事要踏实,要爱党敬党，作党的好儿女。从小爷爷奶奶就给我讲党的历史，党的纪律，还教我唱歌颂党的歌。爷爷告诉我：今天的幸福生活来之不易，是无数的先烈用生命换来的。中国^v^领导人民三座大山，建立了新中国，帮助灾区人民重建家园，领导人民走向富强。使我深深体会到“没有^v^就没有新中国”。

一九九七年九月我在江平路小学读书,在那里受到很正规的教育，老师不但讲授文化知识，而且还谆谆教导我从小立志刻苦学习，成为德才兼备的人，长大为国效力。在入校那天老师告诉我们:要好好学习,各方面都不要怕吃苦,因为我们是祖国的接班人要用自己的努力,早日佩戴上那用革命鲜血换来的红领巾.进校后,我牢记老师的话。在学习上,认真刻苦，严格要求自己;在劳动中,处处抢先,不怕脏,不怕累;在思想上，积极向上，爱党敬党，做党的好儿女;在父母眼中我是一名好孩子,在老师心中我是一名好学生,在同学中我是一名好伙伴。通过自己的努力,终于在小学二年级,我光荣地加入了中国少年先锋队.当戴上那鲜艳的红领巾的那一刻，我是那么的高兴,那么的自豪啊。放学后,我飞奔到家,把那鲜艳的红领巾给佳人看,在夸奖我的同时,鼓励我向更高的目标迈进，要在之后的生活中,更加严格的要求自己.

从此，我学习更加努力了，在班上学习成绩一直名列前茅，每学期都被评为“三好学生”、“优秀少先队员”，多次在校级竞赛中获奖，并且，在小学六年的学习中一直担任学习委员。XX年6月小学毕业，我进入了大生中学读书学习。入校那天，妈妈就对我说：“你要好好学习,要能吃苦,将来争取早日入团,只有学习好，思想好,将来才能更好的报效祖国，为祖国多出一份力!”我牢记妈妈的一番话,刻苦学习,努力工作。学习上,一丝不苟;生活中,又和同学们打成一片,成为他们的知心朋友，互帮互助，共同进步;工作中，认真负责，做老师的好助手。随着知识的积累和年龄的增长，我在思想上逐渐懂得了，青年人要成长进步必须靠近团组织，主动接受团组织的教育和培养。在父母的支持鼓励和校团委、老师的帮助培养下，我对共青团有了全面正确的认识，在初中一年级下学期时光荣地加入了共青团，中国共青团是中国先进青年的群众组织，是中国^v^的得力助手和后备军。当我在团旗下举起右手庄严地宣誓时，心潮澎湃!同时我也清楚地知道团员这个光荣的称号也意味着责任，从此以后我更加努力，处处以团员标准要求自己，处处起到模范带头作用。我暗下决心：一定要好好学习，全面发展，在各方面都要起模范带头作用，把自己培养成为跨世纪的社会主义建设者和接班人，为我国的社会主义现代化建设贡献自己的全部力量。在这一思想指导下，我刻苦学习政治理论和科学文化知识，学习成绩优秀，并多次被评为“三好学生”。

XX年6月中考，我顺利考进了泰兴市第三高级中学，那是我第一次离家，因为习惯了被人照顾，刚开始的时候我很不习惯，什么也做不好，就在要对自己失去信心的时候，班主任老师找到了我，和我谈了很久，她告诉我说：“你现在是一名共青团员，你应该具备共青团员应有的坚强与自立。而且相信你的目标不会只想到这一步吧!但是要想走的更远，你现在的条件还不够!”从此，我谨记了老师的话语，我学会了坚强，学会了自立。更重要的是，我明白了老师说的更进一步的含义，加入中国^v^----就成了我在那个时期的一个新目标!我更加努力的学习，积极响应各项活动，更加激励了我学习的热情，就那样，在那枯燥的高中学习生活中，我成功的找到了自己的目标，使我的高中生活在紧张之下，也多了一种快慰，对成功的享受。

XX年，我考入了南京信息工程大学，怀着对党组织的崇敬，我于XX年9月，向党递交了入党申请书，党组织批准了我真诚的请求，大二上学期，我加入了南京信息工程大学高级党校的学习。通过党课的学习，我发现其实那时的我对党缺乏真正的认识，尽管上过几次党课，但对党的基本知识还是知之甚少，思想上并没有迫切要求入党的愿望。这是一种对党、对个人都不认真、不严肃的政治态度。通过老师的多次教育，我加深了对党的了解，明白了入党不是给别人炫耀的，更不是用来满足自己虚荣心的，而是应该踏踏实实为党奉献，全心全意为人民服务，在学习和生活中发挥先锋模范作用。通过学习，我对党的性质、纲领、宗旨、指导思想、组织原则和纪律、党员条件等党的基本知识有了比较系统的了解，提高了对党的认识，懂得了怎样争取做一名^v^员。，在上党的基本知识概论课中学习了党的基本知识，同时有更多的时间和机会接触到身边的党员，政治视野也得到了扩充，看到当前存在党风不正的现象，希望自己能加入到党组织，做一名优秀的党员，重新确定党的形象。这种看法现在想起来是很片面和狭隘的，这种错误想法的产生究于对党的认识还太模糊，不能以因为有些党员存在着这样那样的缺点就否定他们是无产阶级的先锋战士，一直影响对党性的认识，也不能把极少数蜕化变质的党员和党组织等同起来，他们并不能代表党。因为入党动机是激励我入党的主观原因，从根本上决定了作为一名党员应具有的素质和行为，也是个人世界观、人生观的集中反映。其实正确的入党动机的形成并不在一朝一夕，而是长时间的学习、思考中渐渐地体会到并逐步形成的。经过这几次认知意识的转变，我觉得入党前最重要的就是要正确和全面地认识我们的党。我的舅舅是一名优秀的^v^员，他对我说，入党是自己的事，而且同学习一样，重要的是独立思考的能力，要会观察，会总结，会引申，要去看书学习，去思考，是要花一番气力的。有些人在入党之后一段时间，甚至是一生都要不断补充对入党的思考，也包括对入党动机的更完整的再定义。在那以后我就决心，通过自己的学习和思考让自己的真正的入党动机在心里成形。我觉得我必须把思想的转变和行动相宜地结合起来，让自己把每一点思考和每一次实践对应起来，学要学得有进步，做要做得有体会，实实在在的向要求一名党员那样来要求自己努力。

长期以来，我都始终贯穿着自己是入党积极分子的思想。在集体活动中，我都积极参与，和大家积极配合完成集体任务。生活中，团结同学，尽量发挥自己的作用，作一些力所能及的事情帮助和关心同学，比如听说同学病了，就去看望问候;听说朋友心情不好，就去劝勉鼓励。二年级上学期，我被选为学院学科部副部长，担任学生干部，这是组织对我的信任，也是培养为人民服务思想，增长才干，锻炼提高自己的极好机会。在担任学生会干部期间，认真履行自己的职责，对学科部事务注入了很大的热情，而且坚持锻炼自己做好学生会工作，学好专业课程两方面的能力。我还利用业余时间阅读了《论^v^员的修养》，《红星照耀中国》等书籍和文章，极大地加深了对共产主义的理解，有了一定的理论素养和正确的理论知识。从党基班结业我怀着激动的心情向党组织递交了入党申请书，表明自己的理想和愿望，我愿意加入中国^v^，为共产主义事业奋斗终身。随后我又参加了党校的学习，由于我学习刻苦，被学院分党校评为优秀学员。作为一名入党积极分子，我在申请期间，定期向党组织汇报自己的思想，所有这些行动对提高自己的思想认识起着重要的作用。我明白以实际行动争取入党，必须持之以恒，从申请入党的那天起，就应该以正确的态度和真诚的努力争取早日成为一名名副其实的^v^员。

大学生个人自传5000字范文大全 第4篇

生产实习是大学实习的重要组成部分，学校很是重视，每年都批下大批资金安排学生到各个工厂参观实习，增长学生的见识，巩固课本知识，让我们了解工厂的一些基本运作过程，为我们以后的学习和工作打下坚实的基础。

开学前三周系上就安排我们到洛阳中国一拖参观实习，参加生产实习，让我们学到了很多知识。

实习目的：

生产实习是我们机械专业知识结构中不可缺少的组成部分，并作为一个独立的项目列入专业教学计划中的。其目的在于通过实习使学生获得基本生产的感性知识，理论联系实际，扩大知识面;同时专业实习又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养当代大学生具有吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养我们初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能;体验企业工作的内容和方法。这些实际知识，对我们学习后面的课程乃至以后的工作，都是十分必要的基础

洛阳是个美丽的地方，洛阳是^v^首批颂的历史文化名城和七大古都之一。洛阳素称、“九朝古都”，据考证，行后有夏、东周、东汉、曹魏、西晋、北魏、隋、唐等13个王朝在此设立国都，建都史长达1529年，是中国建都最早、朝代最多、历史最长的古都。在隋唐盛世，洛阳人口百万，成为世界上最繁华的大都市之一。

总部座落于中国历史文化名城、九朝古都洛阳的中国一拖集团有限公司，是一家在国内外许多地方设有工厂、子公司和代表处、以机械制造为主的综合性公司。1955年建成投产。目前具有年产大马力轮式拖拉机5000-6000台，履带式拖拉机25000台，中小马力轮式拖拉机15-20万台，柴油发动机10万台，联合收割机4000台，压路机4000台，工业推土机台的生产能力。

源自瑞士、德国、美国、英国、意大利等世界发达国家的先进设备、流水生产线，能够出色的完成铸造、锻造、冲压、机械加工、热处理等工艺过程。

20世纪90年代中国拖拉机研究与试验检测中心的成功并入，极大地提高了一拖的产品研发实力。多年来，一拖在新产品开发、投资、生产、营销等方面不断保持着与德国、日本、英国等国家的国际知名企业合作。在全球的许多国家都可以看到一拖的产品。

从15马力到180马力的轮式拖拉机，各种规格的推土机、压路机、摊铺机等为工农业生产和建设提供了操作舒适、高效、作业质量无与伦比的装备。

一拖一直把保护人类生存环境作为自己的责任，其生产的柴油机从20世纪70年代开始一直是中国最清洁、最节约能源动力之一。其中，与英国里卡多公司联合设计的lr105系列柴油机，其排放达到了欧ⅱ标准，已经成为中国农业机械与工程机械配套动力的选择。专门为欧洲设计的运泥车达到了国际先进水平。

追随时代和科技的发展步伐，以品质卓越的产品满足社会的需求，是一拖集团有限公司多年来的信念和追求。在中国缺少粮食的年代，一拖生产的拖拉机，完成了中国机耕地60%的耕作，为中国人解决吃饭问题做出了贡献。在1984年中国首次考察南极、建立长城站时，一拖的产品经受住了恶劣环境的考验。凭借150万台拖拉机的生产经验以及由此奠定出独具特色的工艺水平和技术实力，中国一拖集团有限公司成为卓越的农业机械制造专家，在这一领域享有极高的声誉。

一.安全教育

XX年8月12日下午我们在一拖培训中心进行了安全教育。老师给我们看安全生产记录还有事故案例，一些注意事项加血淋淋的案例，尽管我很害怕，不敢听不敢看，但我不能，我必须听还要看，还要做笔记，这些血淋淋的案件给人们敲响了警钟。老师给我们提了好多要求，我们都必须做到，毕竟事故发生了谁也负担不起。

不允许穿凉鞋进厂;

进厂必须穿长裤;

禁止在厂里吸烟，被发现者罚款;

进厂后衣服不准敞开，外套不准乱挂在身上，不得背背包进厂;

人在厂里不要成堆，不要站在主干道上;

注重自身和学校形象;

不准乱按按扭、开关;

注意安全!!!

为期两周多的实习结束了，在这期间我们总共在四个单位进行参观实习，在老师和工厂技术人员的带领下看到了很多也学到了很多。让我对原先在课本上许多不很明白的东西在实践观察中有了新的领悟和认识。

在这个科技时代中，高技术产品品种类繁多，生产工艺、生产流程也各不相同，但不管何种产品，从原料加工到制成产品都是遵循一定的生产原理，通过一些主要设备及工艺流程来完成的。因此，在专业实习过程中，首先要了解其生产原理，弄清生产的工艺流程和主要设备的构造及操作。其次，在专业人员指导下，通过实习过程见习产品的设计、生产及开发等环节，初步培养我们得知识运用能力。

实习感受

没去之前我总以为根据自己从书上、从课堂上所学到的知识应该对企业的生产情况有了比较深刻的了解，但去了之后才知道自己的想法有多么幼稚，才体会到书上所说的“纸上得来终觉浅，绝知此事需躬行”的真正含义，也明白了老师要我们一定要下工厂实习的良苦用心。真的，有许多东西看似已经懂了，但真正到了实际却又是另一种情况。有时自己认为自己已掌握的东西可能仅是一些肤浅的表面或总体的一个方面，甚至有时是错误的认识，而如果没有实地考察实践，你是无法发现这些问题的。这次实习给我们每个人一个很好的机会学习那些书本上不能学到的知识，增长了我们的见识，对生产操作有了一定的直观认识，对工人也有了一中全新的认识。感谢领导、老师给我们这次充实自己、增长见识的机会一章一拖概况总部座落于中国历史文化名城、九朝古都洛阳的中国一拖集团有限公司，是一家在国内外许多地方设有工厂、子公司和代表处、以机械制造为主的综合性公司。其前身第一拖拉机制造厂，创建于1955年，是我国“一五”期间兴建的156个国家重点项目之一，是中国农机行业的特大型企业，1990年被^v^企业管理委员会评为“国家一级企业”，1997年，中国一拖集团将与拖拉机相关的业务、资产、负债人员重组后进行股份制改造，依法设立了第一拖拉机股份有限公司。之后，股份公司在境外发行h股股票，并于同年6月23日在香港上市。

一拖拥有各类现代化设备近千台，包括加工中心柔性加工线、气体保护焊、进口重型立式拉床、多轴自动立式车床、微机控制的多功能可控气氛多用炉、光亮淬火、数控感应加热处理及全套齿轮件、轴齿件等热处理设备，并有壳体类、拨叉类、轴类零件的专用生产线、静电涂装线。新建成的总装配线科技含量较高、功能齐全，采用了工业自动电脑监控、在线检测、计算机监测磨合试验台、大屏幕物流管理等多项新技术，可实现多品种混流装配及大马力拖拉机的装配。目前具有年产大马力轮式拖拉机5000-6000台，履带式拖拉机25000台，中小马力轮式拖拉机15-20万台，柴油发动机10万台，联合收割机4000台，压路机4000台，工业推土机台的生产能力。源自瑞士、德国、美国、英国、意大利等世界发达国家的先进设备、流水生产线，能够出色的完成铸造、锻造、冲压、机械加工、热处理等工艺过程。20世纪90年代中国拖拉机研究与试验检测中心的成功并入，极大地提高了一拖的产品研发实力。多年来，一拖在新产品开发、投资、生产、营销等方面不断保持着与德国、日本、英国等国家的国际知名企业合作。在全球的许多国家都可以看到一拖的产品。从15马力到180马力的轮式拖拉机，各种规格的推土机、压路机、摊铺机等为工农业生产和建设提供了操作舒适、高效、作业质量无与伦比的装备。一拖一直把保护人类生存环境作为自己的责任，其生产的柴油机从20世纪70年代开始一直是中国最清洁、最节约能源动力之一。其中，与英国里卡多公司联合设计的lr105系列柴油机，其排放达到了欧ⅱ标准，已经成为中国农业机械与工程机械配套动力的选择。专门为欧洲设计的运泥车达到了国际先进水平。追随时代和科技的发展步伐，以品质卓越的产品满足社会的需求，是一拖集团有限公司多年来的信念和追求。在中国缺少粮食的年代，一拖生产的拖拉机，完成了中国机耕地60%的耕作，为中国人解决吃饭问题做出了贡献。在1984年中国首次考察南极、建立长城站时，一拖的产品经受住了恶劣环境的考验。凭借150万台拖拉机的生产经验以及由此奠定出独具特色的工艺水平和技术实力，中国一拖集团有限公司成为卓越的农业机械制造专家，在这一领域享有极高的声誉。

大学生个人自传5000字范文大全 第5篇

她虽然没有阳光灿烂般的刺眼，但她充满活力，热情开朗，职责心重。工作严谨认真、凡事亲力亲为是她任劳任怨工作的写照。她进入大学以后，在那里开始了她人生当中的一个新的章程。那里是她的舞台，是她的新开始，亦是她锻炼自我的训练场。她不论是在工作上，还是学习生活上，都一向以一颗进取的心态去应对一切。在广外，她得到了她人生中的第一次锻炼，她从一个从不敢上讲台说话的腼腆女生，到此刻敢在讲台上侃侃而谈开朗女生。她学会了为人处世的方法，不仅仅在办事本事上得到了锻炼，并且思想上也成熟了不少。

在学习上，她认真听讲，进取发言，对不理解的地方大胆的向教师提问，同学有不懂的问题也进取帮解答，对班上其他同学也起到了进取的带头作用。带动同学们一齐学习、共同提高。帮忙他人的同时，既提高了别人，无形中中也加深了自我对知识的认识。为了提升自我的知识面，在大一第一学期就报名参加了学校的自考衔接，经过一学年的学习，她取得了以下成绩：

20XX年12月，获得全国高等学校计算机等级考试。

20XX年03月，在国际会计学院20XX—20XX年度大学生寒假社会实践调查报告中，荣获“三等奖”。

20XX年07月，参加学士学位外语考试，顺利经过。

20XX年09月，获得《高等学校英语应用本事考试B级》证书。

20XX年11月，获得国家励志奖学金。

20XX年5月，代表我院参加20XX年第四届XX高职院校技能大赛会计技能项目，获得荣誉证书。

20XX年8月，参加了大学生暑假“关爱农村留守儿童”活动，获得志愿者服务证书

20XX年9月，获得国际会计学院“十佳学生标兵”。

20XX年11月，获得国家励志奖学金。

工作上，她认真负责，一丝不苟，将本职工作做得尽善尽美。她担任国际会计学院20XX级会计6班和20XX级会税1班的辅导员助理。在教师的指导和带领下，每次节假日前后，她铭记每次卫生的检查，她总是督促同学们要以最好的精神状态和面貌去迎接，并以身作则；对于每次班会，她总是要求同学们必须要提前到场，不准迟到；她时刻提醒同学们注意人生安全、财产安全，并严格考勤学生返校情景。在引导学生学习方面，给每位同学树立学习目标，以自我过来人的身份和经历要求他们不能挂科，第一学年考过计算机一级和英语B级，第二年考取会计从业资格证；在带理班级方面，她总是尽职尽责，严格要求，丝毫不马虎。

在思想上，她作风端正，学习党的知识，除此以外，她认真学习马克思列宁主义、xxx思想、xxx理论和“三个代表”重要思想，遵守和执行党和国家的法律法规，学院学生守则及学院的规章制度为人诚实守法，团结同学、生活严谨，具有优良的道德品质和良好的礼貌行为，政治上进取上进。入学以来向党组织递交了入党申请书进入党校培训学习，多次递交思想汇报，让党组织了解她在各阶段的思想情景。进入党校学习后，她更加严格要求自我，并认真写学习心得体会，牢记要坚持自身的先进性，不断提高，虚心向他人请教，理解党组织的批评和指正以及和同学们的批评。最终皇天不负有心人，她经过努力并获得了一下成绩：

20XX年12月，被入选为积极分子。

20XX年5月，被评为20XX年度XX外国语学院“优秀共青团员。

20XX年06月，党校顺利结业，获得了党校《结业证书》。

20XX年5月，被评为20XX年度XX外国语学院“优秀共青团员。

20XX年5月，被发展成为预备党员。

生活上的她是朴实大方，经常与同学们打成一片，时刻关心和帮忙同学们，用活力和热情去关心每个同学，只要同学需要，她都会乐意去帮忙，她经常在百忙之中抽空到宿舍找同学们谈心，了解同学们的生活状况，如果同学们有困难，她总是热心的尽自我所能去帮忙同学，及时把温暖和关怀带到同学们的身边。记得上次，她和同学在校门口吃饭，饭刚吃了几口，突然接到一个同学家长的电话说她的孩子此刻肚子痛，不舒服，问她能到宿舍去看一下，带她去校医室么？她接完电话后立刻挂电话，直接从校门口跑回宿舍区，然后带那位同学去校医室看。她在生活上秉承着朴素的精神，不追求享受富足的生活，不和同学攀比，对同学一视同仁，经常和同学合作，团体意识强。尊敬师长、热爱班团体、乐于助人。20XX年X月，在20XX-20XX学年第一学期宿舍评比中，被评为“最佳礼貌宿舍”

这就是她，一个对学习、工作、生活充满活力和热情的她！她始终秉持着一一颗进取的心态去应对一切！

大学生个人自传5000字范文大全 第6篇

本人，性别女，汉族人，19xx出生，籍贯，本科在学，农民家庭出身，本人现在为共青团员，在就读。家庭成员父亲、母亲，勤勤恳恳的农民群众。

就在这样一个普通但温暖的家庭，我健康幸福的成长。小时候记得经常跟爷爷、奶奶在一起，他们就教我唱歌。《东方红》，《没有^v^就没有新中国》……这些都是那时候耳熟能详的歌曲。爷爷叫我要大声的唱，要唱出气势来。虽然什么音律也不懂，我却扯着嗓子使劲的喊。他年过古稀，历尽了人间沧桑，亲历了新旧中国两个截然不同的社会，对^v^的好处和恩情有着最深切的体会。他时时跟我忆苦思甜。在旧社会如何受剥削和压迫，^v^主义入侵时如何流离失所，^v^如何历尽艰难领导人民赶跑了日本鬼，打败^v^反动派、使人民翻身解放，过上安宁和幸福活。他就是这样经常教育我要感谢党，热爱党，在我幼小的心灵，种下了对中国^v^无限崇敬和热爱的种子。在那个时代，^v^在每个人的心中的地位是神圣的。我爸爸和妈妈都是农民，可以说我们家是沐浴着党的阳光，伴随着祖国的改革开放以路走过来的，从改革开放之前的没地可种到改革开放后每家每户都能有地种，再到现在的不用交农业税，一路是党带着我们农村人奔向了小康。我们家也不例外，在党的领导下，在我妈妈的勤俭持家之下，在我爸爸兢兢业业的工作之下，过上了幸福美满的生活。

XX年9月我进入了小学，从此开始了我的学习生涯。临学前，母亲教导我，鲜艳的红领巾是革命先辈们的鲜血染红的，是少年先锋队的标志，只有像^v^、^v^那样为革命奋斗终身的老前辈们才配戴上它;只有像钱学森、李四光那样为祖国的科学事业奉献出毕生精力的科学家们才配戴上它;只有像雷锋、王进喜那样为保卫祖国、建设祖国不怕苦、不怕累的解放军战士们和劳动模范们才配戴上它。我牢记母亲的话，进入小学后，我在各科学习上努力刻苦、争当先进;在各项劳动中处处争先、不怕苦、不怕累;在各种活动中踊跃参加、积极表现。在小学二年级首批光荣地加入了中国少年先锋队，当我戴上红领巾面对国旗宣誓的时候，有种说不出的激动，可以说是热血沸腾吧。我抚摸着胸前的红领巾暗暗下定决心，一定要更加进步，更加努力。在小学阶段，我连续六年担任班委，连续三年被评为校级三好学生，并在六年级的时候担任校大队长。

XX年9月我进入了初级中学开始了我的初中生活。凭着六年的坚固基础和优异的毕业成绩，我被分进了我乡德高望重的特级语文老师x老师的班上。如愿以偿进入快班，我感到有史以来没有的压力，感到了同学间的竞争。我每天只得认真学习，皇天不负有心人，第一月我以总分第四的好成绩进入了前十。其后的学习我适应得蛮快的，在初一第二学期由于优异的数学成绩我被数学老师任为数学课代表，担当负责我们班的数学成绩。无忧无虑的生活即将结束，转眼间我进入初三，面临着又一次的分班考试。我以全校第五名的成绩进入了三(4)班，经老师的推荐和同学的民主选举，我当上了班长和校中队长，也光荣地成为了一名共青团员。和小学成为少年先锋队员是宣誓不一样，这一刻我感觉更多的是肩上的责任。中国共产主义青年团是广大青年在实践中学习共产主义的学校，在那里我加强了对党的认识。我告诫自己要做一个党的好孩子，并且时刻督促着我自己一定要戒骄戒躁，要继续努力，将来向党组织靠拢。我知道我慢慢变的成熟了。在以后的学习生活中我更加努力了，因为我要为了更好的高中而奋斗。到了初三时担任班长的我感到肩上的压力和责任，学习的气氛也紧张了。学习的压力和日常班务活动的频繁使得我身心俱疲。我的身体开始反抗，我不得不在家休息一个礼拜，老师和长辈都来劝我“身体是革命的本钱”，学习是循序渐进的过程，不能急功见利，一口吃不成胖子等等。我也逐渐明白了这一点，调整心态，在接下来的学习中再接再厉。我暗下决心：一定要好好学习，全面发展，在各方面都要起模范带头作用，把自己培养成为跨世纪的社会主义建设者和接班人，为我国的社会主义现代化建设贡献自己的全部力量。在这一思想指导下，我刻苦学习政治理论和科学文化知识，学习成绩优秀，在班里一直担任班干部的职务，在平时学习和生活中，努力帮助同学，关心集体，积极参加各种活动，先后多次被评为“优秀学生干部”、“优秀共青团员”等称号。

终于于XX年9月我顺利考上了高中——xx中学，xx省重点中学，xx省青少年爱国主义教育基地，红色旅游景点，具有优秀的革命传统精神。刚进入高一，大概由于新的环境新的学习方式新的同学，我第一次模考考得一塌糊涂。但是在班主任和任课老师的耐心指导下，我恢复了原来的自信，重新找到了自我。做一些力所能及的事情帮助和关心同学，比如听说同学病了，就去看望问候;听说朋友心情不好，就去劝勉鼓励。高二上学期，我通过竞选当上了班团支部书记，这是老师和同学对我的信任，也是培养为人民服务思想，增长才干，锻炼提高自己的极好机会。在担任班干部期间，认真履行自己的职责，对年级事务注入了很大的热情。并且在这所革命气息浓厚的高中，我受到了纯正的爱国主义教育，认识和了解了中国^v^。在学习期间，经常开展团组织活动，在团组织内学习党的知识，同时也很关心时事政治注重自己在思想上的提高。先后获得了三好学生、优秀团干部等称号。我深深感受到了祖国的强大，人民的团结，使我坚信只有中国^v^才能使中国走向富强，才能让占世界五分之一人口的中国人真正当家作主站起来。同时也渴望着，终有一天可以加入中国^v^。

XX年夏天我高中毕业，考取了理工学院电子专业，翻开了我人生征程崭新的一页，我对着新的目标开始了新的奋斗和跋涉。入学不久，我就怀着十分激动的心情向党组织递交了入党申请书，从此我抱着为共产主义事业奋斗终身的决心，时时处处用党员的标准严格要求自己，我没有辜负老师和同学的希望，踏踏实实工作学习，经常为同学做一些力所能及的事，关心同学们的学习和生活，在各方面起到表率作用。作为学生，要以学为主，由于我的努力，曾多次获得学校二奖学金和三好学生等荣誉称号。我深深懂得，人只有树立正确的人生观，树立远大理想，无止境地追求，才会生活得更有意义。我以更高的标准要求自己。在思想上积极进取,努力向党组织靠拢，认真学习马列主义^v^思想，党的章程，对党的认识逐渐清晰，同时我也知道，我对党的认识仍较肤浅，需要不断学习与锻炼来提高自己。党组织考验我，帮助教育我，并送我参加党校的培训班学习，通过党校的学习，我的政治理论水平得到进一步的巩固，对党的认识又有进一步提高，更对我的入党动机端正有了很大的帮助。从此以后，我对党组织更加向往，对加入中国^v^的渴望愈加强烈，无时无刻都用党员的标准要求自己，磨砺自己，如饥似渴的学习党的理论，用这些强大的武器指导我的前进。经过了这么长一段时间的思考，我深深的体会到，我找到了自己的信仰，入党已经成为我的需要，我一定要成为一名中国^v^党员，为共产主义、为祖国、为人民奉献我的全部，把自己的一生都献给崇高的无产阶级事业。同时，我发现自己还存在一些不足，需要继续努力。在理论的学习中有些死板，不能灵活的运用于实际问题的分析，造成了有时候不能全面正确地看待实际问题;有时候会有惰性，不能及时地解决问题，需要更加约束自己。

在今后的学习生活中，我会以党员的标准严格要求自己，努力克服自己的弱点和缺点，不断的提高自己。继续加强理论知识的学习，同时理论联系实际，关心国内外大事，关注党和政府的重大方针和政策，同时分清是非，正确认识各种社会现象。树立正确的人生观和价值观，积极乐观地对待生活;抱着谦虚谨慎的学习态度，不断完善自我。向身边优秀的同志、优秀的党员看齐，以高标准来要求自己的一言一行。坚持不以善小而不为，不以恶小而为之，从小事做起，从点滴中努力。除了严格要求自己、为他人服务以外，还要用自己的言行去影响他人，带动大家来关心国家、集体和他人的利益。同时，接受党员和群众的监督，先从思想上入党，进而从组织上入党。

作为一名入党积极分子，我在申请期间，定期向党组织汇报自己的思想，所有这些行动对提高自己的思想认识起着重要的作用。我明白以实际行动争取入党，必须持之以恒，从申请入党的那天起，就应该以正确的态度和真诚的努力争取早日成为一名名副其实的^v^员。 我渴望成为一名光荣的中国^v^员，这绝不是为了光宗耀祖，绝不是为了凭借执政党的地位为自己谋私利，我深深地懂得^v^员意味着拼搏，奋斗甚至意味着牺牲，我入党只是为了更直接地接受党的领导，为共产主义事业奋斗. 在当今和未来的世界竞争中，从根本上来说是人才的竞争，这种人才竞争是全面的，全方位的，作为中国^v^，要在一个有13亿多人口的大国中执政，要在复杂的国内外形势下，带领全国各族人民进行社会主义现代化建设，更需要增添更多的德才兼备的新鲜血液，只有这样，我们的事业才会后继有人，只有这样，我们的党，我们的国家才能永远立于不败之地。

回顾我的成长过程，除了自身努力，主要是学校党组织对我的培养：不仅在思想上启发提高我的政治觉悟，还给我压担子，创造各种有利我成长的机会，使我在政治上日趋成熟，在组织的关心教育下，不断的学习，不断的提高，不断的实践，不断的收获。长时间的学习和深刻的思考以及广泛的社会实践，使我入党的愿望更加强烈，信念更加坚定。

在实现我入党的路途中，会充满着荆棘之路，但是我不会气馁的，我也不会退缩。我知道，这是党组织在考验我，要知道，党组织只吸收那些对党绝对忠诚，对人民绝对热爱，对社会有贡献的人，也绝对要吸收那些永不^v^的优秀人士。这些我都能够理解，保持党员的先进性是必须的，我们中国就应该在中国^v^的领导下走向繁荣富强复兴之路!

作为年轻一代的我们要肩负起时代赋予我们的历史使命一方面要加强爱国主义，集体主义，社会主义的思想教育，树立正确的世界观，人生观，价值观，另一方面要努力学习科学文化知识，掌握现代科学技术，今天做一名德智体全面发展的好学生，明天成为一名德才兼备的建设者和接班人!当我知道了中国^v^是怎样一个党，党员是怎样一种人，它更让我感觉到一种精神，这种精神与每一个华夏子民血脉相融;它让我洞悉到一种凝聚力，这种凝聚力蕴藏在我们民族背后，正孕育着无穷能量。党课中的每一个话题都让我兴致勃勃，甚至热血沸腾，仿佛在思辨中撞击，在顿悟中成长。

我时刻注意以一个^v^员的标准要求自己，积极完成各项工作任务，参加党的各项活动，努力把自己锻炼成为新时代的合格党员。从目前我的情况看，还存在着一些缺点和不足，需要在今后的工作中加以改正。在日常生活中，还要进一步注意自己的言行，加强组织性、纪律性，真正达到党员所要求的标准，起到先锋模范带头作用。针对这些问题，我要虚心向身边的先进党员学习，进一步的严格要求自己，争取早日在各个方面取得更大的进步。今后，我一定在党支部和其他党员的指导帮助下，采取有效措施，加大政治学习力度，增强群众观点，做一名合格的^v^员。

大学生个人自传5000字范文大全 第7篇

本人，性别男，汉族，籍贯湖北，1987年11月27日出生于一户农民的家庭，就是在这样一个普通而又温暖的家庭里，我健康，幸福的成长着。在很小的时候，爷爷经常对我说：没有^v^，就没有新中国。爷爷出生于1920xx年，曾经亲身经历了日本侵略中国的情景。那个时候爷爷喜欢给我讲讲^v^时期发生的一些事，让我逐渐的对中国^v^有了由浅至深的认识，正是在中国^v^的努力下，我们才有了新中国，正是在中国^v^的带领下，我们才展现出欣欣向荣的一页，也正是在中国^v^的领导下，我们才有了变成世界一流强国的梦想!

1993年9月1日，我来到了当地的沙场小学读书。在就读小学期间，给我印象最深的就是教育了我三年的刘益美老师，他是一个十分负责的老师，无论是在学习上，还是在思想上，时时刻刻都启迪着学生。在学习上，严格的要求着我们，每天下课后必须还要在教室里多学习一个小时，而自己却不图报酬地坚守着自己的岗位;在思想上，老师经常向我们灌输一些良好积极的思想，给我们讲了很多榜样的故事，要我们学习雷锋，同学互帮互助。在生活中，老师自己充当了一个榜样的角色，带领着我们所有的同学打扫卫生，擦黑板等等。在小学四年级的时候，我终于十分光荣的成为了一名少先队员，刚开始在老师的要求下，我们每天都佩戴红领巾，后来慢慢的就形成一种习惯，就这样坚持了几年。记得比较清楚的就是每到六一儿童节，学校所有的学生集体出去，敲锣打鼓的走遍整个村庄，当时自己作为少先队员的其中一员，我十分的开心，觉得很荣幸，因为所有的少先队员走在队伍的最前列，给其他同学一个带头的作用。

1999年9月，我上了初中。在学校里面，一直以来，我刻苦努力的学习，终于成为了我们年级的第一批共青团员。至今，我依然清晰的记得当时宣誓的场景，而且这个场景时刻在我的脑海中闪烁着，我们每一个人高举着小拳头，“准备着，时刻准备着”的誓言一遍又一遍的重复着，从此我名正言顺的成为了一名共青团员，我自己感觉到无比自豪。同时，我自己觉得既然成为了一名共青团员，于是我也要在学习上对自己严格要求，给大家起到一个带头的作用，我开始努力的学习，争取让自己变得更加的优秀。于是在初一下学期一次大型考试中，得到了全校第一，当时真是热泪盈眶，因为这是我自己努力的结果，是我作为一名共青团员应该有的责任与义务。

XX年9月，我来到县里最好的高中就读。在刚开始的高中生活中，有着很多的不太适应，因为我自己在的是我们县里最好的高中，我们班级是高中里最好的班级，班级里有着全校最好的学生，整个人开始都是处于一个适应的状态。到了第二年的一天，慢慢的开始去寻找一些能够改变现状的东西，我努力的去挖掘自己潜在的兴趣，于是我开始了自己又一段的学业生涯，直到我在书店里阅读到《卡耐基人际交往手册》，这是一本对我高中，乃至整个人生思想上产生最为重大影响的一本书。在书本里，讲述了很多有关人性的优点，缺点，它让我自己在思想层面上了，有了很大的进步。比如说，书本里面就说道，我们每一个人都有着需要被认可，被赞同的那种感觉，这点我觉得就有着很大的用处，如果现在我们有着一位友因为学习状态不太好，而处于一个比较低估的时期，同时又被老师批评，误解，这个时候他最需要的被我们大家所认可，赞同，我们应该更好的鼓舞他，增加他的自信心，让他在以后的道路上走得更加的好。在高中后来的时间里，我认真刻苦学习，勤奋好学，在党和团组织的共同培养下，我在思想上渐渐成熟起来，对^v^思想有了初步的认识，并逐步确立了正确的人生观，世界观，为建设有中国特色的社会主义打下了坚实的基础。

XX年，我以优异的成绩进入了华中科技大学学习。很高兴能够进入计算机学院，来到0507班是我的荣幸，因为这是一个好的班集体。在大学这三年里，是我有关党的理论水平上升最快的一个阶段，首先我得感谢学院的领导，给了我们学习的机会。在刚开始的时候，

我向党组织递交了我的第一份入党申请书，那个时候我抱着一颗十分敬仰的心态，因为我觉得能够成为中国^v^的一员，是件荣幸至极的事。于20xx年5月份我参加了入党积极分子第十四期的培训学习，学习了有关党的理论，使得我自己更加深入的对党的性质，纲领，宗旨，指导思想，组织原则和纪律等等党的基本知识有了比较系统的了解，提高了对党的认识，同时也懂得了怎样争取做一名^v^员。我们参加了系里的党章学习小组，通过党章学习小组，我们进行了激烈的讨论，使得我们对党的看法更加的一致了，我们的党是工人阶级的先锋队，是具有铁的纪律的政党，它的宗旨是全心全意为人民服务，这样的政党前途一定非常的光明。在这期间，我也有了更多的机会去接触到身边的一些优秀党员，时时刻刻抱着向他们学习的态度，看了一般同学与党员之间的差距，让我更加坚定信念，做一名中国^v^员，因为我觉得这样会让我的整个视野得到很大的扩充，也让我自己更加有权利与义务去起到一个先进带头模范作用。虽然在党的发展过程中，或多或少会存在些不良的现象，但是我们并不能因此而全面的否定中国^v^。我们需要做的是进一步加强学习，更加深入的对中国^v^进行了解，以便让我们能够全面的去发现问题，解决问题，而并不是一味的只是停留在问题的表面，什么事都不做，那是十分危险的行为，因为一个隐藏的问题掩盖另一个隐藏的问题，那就是潜在的危机，所以我们需要花功夫去解决存在的问题。

在大一的时候，我就担任我们班级的生活委员，一干就是三年，在这期间，我自己是努力的争取全心全意为同学服务。班上的绝大部分活动，我都是积极的参与，比如森林公园烧烤，落雁岛等等。这年我学习比较努力，最后在大一结束时得到了学习进步奖。上了大二，我开始进一步的加强学习，对^v^思想，^v^理论，三个代表有了更多的了解，了解到我国现在正处于社会主义初级阶段，必须大力发展生产力。在这一年里，我更是争分夺秒学习，取得了自强奖学金，并被党组织接受和吸纳，成为了一名入党积极分子。到了大三，我加入了学生会，成为了实践部部长，在工作中，我努力起到带头先进的作用，积极的宣传党的理论，希望让更多的人了解和认识我们中国^v^。通过前两年的学习和党的教育，更是坚定了我加入中国^v^的信念和为之奋斗终身的决心，我的思想比以前更加成熟了，认识也有了很大的飞跃。在这期间，我积极参加了党组织开展的各项活动，比如到广埠屯宣传xx大的活动等等，主动靠拢党组织，而且定期的向党组织写思想汇报。

到后来，我不再像开始那样没明确目的的学习了，在大学期间，我逐渐的发现自己的兴趣所在，慢慢的开始树立了新的人生奋斗目标。同时也形成了自己的人生观，价值观，每一个人都有着不同的追求，对真善美和假恶丑的区别，是真正衡量一个人于公于私的态度。先公后私，先人后己，是为善。真善美的人生追求来自于马克思主义世界观，人生观，价值观的指导，而假恶丑的人生追求来自于历史的，显示的剥削阶级的思想影响和腐蚀。马克思主义认为，存在决定意识，人们的社会存在决定任命的思想，工人阶级的社会存在决定这个阶级具有大公无私的品格和有解放全人类才能解放自己历史使命。

在学习之余，我们还应该抓紧我们的课余时间多去关注一下有关时事政治，比如多读《^v^》，《^v^》，这些报纸对我们平时学习党的有关知识十分的有必要。可以让我们更好的理论结合实际，更加深入的理解和看待问题。在半年前召开的中国^v^第十七次全国代表大会，这是在我国改革发展关键阶段召开的一次十分重要的大会。在会上，不仅对过去五年进行了总结，而且对未来五年的展望也说得十分清楚。

我更明确了^v^员就意味着拼搏，奋斗甚至意味着牺牲，全心全意的为人民服务，我渴望成为一名光荣的中国^v^员，这决不是利用党的地位为己谋私，我入党只是为了更直接接受党的领导，为共产主义事业奋斗终身。为了这个崇高的理想，我从现在开始就要以一个^v^员的标准来严格要求自己，处处起到先进模范的带头作用，尽量缩小同党员标准之间的差距，争取早日被党组织吸收。

上学这么多年以来，我不仅看到了自己的不足，也看到了自己在思想上的提高，对党的认识逐渐的深入。在未来的日子里，我将更加严格要求自己，完善自己，积极向党组织靠拢，增强自身的意志力，不断学习党的先进理论，并开展实践，用对祖国和人民以至于周围的同学的忠诚和责任鞭策自己，努力不辍，奋斗不息。始终把爱国主义作为始终高扬的光辉旗帜，把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯，把深入实践作为成长成才的必由之路把奉献社会作为不懈追求的优良品德。勇于担当、甘于奉献，使自己成为一名坚持不懈、实事求是、脚踏实地的执着耕耘者，使自己成为品德高尚、精神充实的人，使自己成为一名自信乐观、意志坚强的共产主义战士，并以实际行动为中国共产主义事业奋斗终身。

请党组织在实践中考验我!

大学生个人自传5000字范文大全 第8篇

参加了一周的“三下乡”活动，我感慨颇深。在这一周中遇到的每一件事都让我久久不能忘怀。这次“三下乡”社会实践活动给生活在象牙塔中的我们供给了一个接触社会、了解社会的机会。

我们此次三下乡社会实践的地点是长治市东街社区卫生服务中心。社区的教师将我们队的同学分为两组进行学习。我被分到了“和平三组”，我们组上午的主要工作大多在社区内展开，将体检数据录入卫生系统并且打电话提醒辖区内的住户来进行体检。午时主要是和高医生一齐入户走访，询问老人们近期的身体状况，为他们测量血压，提醒他们按时到社区医院进行体检。

“千里之行，始于足下”。这短暂而又充实的实习，对我了解社会起到了一个桥梁的作用，是一段重要的人生经历，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教、与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在现实生活中不断培养。这段时间所得的经验和知识是我人生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻认识到，和团体坚持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，如何与人相处是步入社会的一个最基本的问题。

对于自我这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，而团队众人就是最好的教师，正所谓“三人行，必有我师”，我们能够向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会、了解社会、服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践增强了我认识问题、分析问题、解决问题的本事。为认识社会、了解社会、步入社会打下了良好的基础。同时我也将在以后的学习中用知识武装自我、用书本充实自我，为以后服务社会打下坚固的基础！

经过这次的活动，我逐步了解了社会、开阔了视野、增长了见识。并在社会实践活动中认清了自我的位置、发现了自我的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自我的未来有一个正确的定位，增强了努力学习知识并将之与实践相结合的信心。对于即将走上社会的大学生们，更应当提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自我，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加进取地参加这样的活动。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作本事，使我们更加了解社会。作为一个21世纪的大学生，社会实践是在引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修养，树立服务社会的意识。同时，我们要树立远大的梦想，明确自我的目标，为祖国的发展贡献一份自我的力量！

大学生个人自传5000字范文大全 第9篇

敬爱的党组织：

我是一名普通的大一新生，虽然普通，但我从未放弃对于成为一位党员的追求，所以在大一起始，我便提交了入党申请书，期待着党对我的检验。党员的身份与任务各有不同，而作为一个大一新生，我想谈谈自己对学生党员这一光荣群体的看法。

大学生是一个充满激情活力与创造力的群体，而学生党员也可以说是党的未来与希望。“党员学生”中包含了“党员”和“学生”两重属性，作为这两重属性的结合体的“党员学生”注重两者的有效结合是至关重要的。“党员学生”要在群众学生和团员学生中起到模范作用，时刻牢记党、国家和时代的要求。“党员学生”首先是一名学生，其主要任务是学习好自己的专业知识，而且要比别的同学更加刻苦努力，要能在自己的专业领域范围内有所钻研，有所创新，有所突破，这样才能在广大同学当中树立起威信，成为大家学习的榜样。学生在组织上入党后，要在实践中不断地加强党性锻炼和党性修养，积极发挥党员的先锋模范作用，努力在思想上真正入党，因为组织上入党一生一次，思想上入党却要一生一世。学生党员应该首先是xxx员，然后才是学生，应该和其他正式党员一样，按照党员标准严格要求自己。学生党员首先应该是普通党员，应该用自己的言行表明自己是中国工人阶级的，有共产主义觉悟的先锋战士，而不能混同于一个普通学生。今天的学生党员，特别是像我们这样的一代学生党员应该具有时代的使命感，从而激发我们努力学习，全面发展，肩负起这个时代赋予我们的历史使命。

我想以下几点便是学生党员的特殊之处以及所应尽到的义务：

第一，我们应该处理好一名学生最基本的责任，那便是学习问题。大学生是我国社会文化阶层中的较高层次，大学生党员更要能作为先进生产力的代表，因此大学生党员的专业知识一定要过硬，这就要求大学生党员勤奋刻苦，善于合理利用学习时间，认真对待大学四年生活，在学习中起表率作用，有端正的学习态度。同时，要能和大家共同进步，经常交流学习经验，不保留，乐于帮助后进的同学。同时，大学生应该在知识的摄取方面有一定的宽度和深度，就是要将基础知识学扎实，学好专业知识。另外，还要注意个人文化修养的培养，增加自己的知识面，丰富自己的文化底蕴，因为只有一个具备较高科学文化素质的青年，其社会适应能力才会比较强，才能较好地处理形形色色的问题。总之，对于专业知识的学习要有扎实的专业功底，刻苦学习、钻研，并有所创新。

第二，要加强自己对党的方针和对党的核心理论的理解。通过阅读马列原著，xxx选集和xxx理论等党的著作，发展自己的党性。今天的社会是一个变化的社会，我们身边的人、事、物都会不时地发生变化，大学生党员要学会以不变应万变。平时注意党性修养的培养，才能抵挡住不良诱惑的影响，以适应千变万化的社会，适应复杂的社会。一个人如果只有“如何而生”的思考，是不够的，更重要的是要有“因何而生”的思索。作为大学生，最基本的是树立正确的世界观，人生观，价值观；作为党员，最基本的是树立全心全意为人民服务的思想。大学生党员应该为人正直，且有坚定的共产主义信念。新的历史条件下，xxx员更应该坚持党性，坚定信念。在经济时代，面对各种诱惑，要不动摇。其次，要有先进思想。大学生党员应该清楚地知道中国xxx是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表。

第三，学生党员要用自己的行动和工作影响、带动同学们共同前进，来让同学们意识到这一群体的与众不同和先进性。现在有的学生党员只能独善其身，而不会做群众工作和不善于做群众工作，认为只要自己管好自己就行了，别人怎样不用去管，或根本不想管，其实这是不正确的，也是不符合党员要求的。作为一个学生党员，不仅要保持自己的先进性，同时，要用先进性来带动并作为开展工作的基础。要在自己不断进取的同时，坚持与同学共勉，互帮互学，共同进步。总归我认为，学生党员最根本和最实际的义务就是要有全心全意为人民服务的思想。为人民服务不是一句空话，而是有其丰富的内容，想要真正做好也是很不容易的。我们周围的同学也是人民中的一部分，在学校这个环境里，为人民服务就指的是为同学们服务。这就要从点滴做起，从不显眼做起。例如，发现同学学习、生活上有困难时，应热情给予帮助；同学思想上有疙瘩，应主动给予开导；遇到个人与同学利益发生冲突时，应先人后己；诸如此类看似微不足道，但党员的作用往往是自己通过这些行动在同学们之中发挥出来的。其实同学们对党的最直观的认识正是通过一个个具体的学生党员特别是他们身边的学生党员来认识的。总之，一个党员的形象，直接影响着党的形象。

综上所述，大学生党员在大学这个小社会之中应作为党的代言人，大学生的带头人。从自身抓起，从小事做起，对学习刻苦努力，对工作有创新精神，注重思想上的学习，全心全意地为同学和他人服务，敢于进行批评和自我批评，在不断地学习中完善自我。要知道，一个人在组织上入党一生可能只有一次，但要真正在思想上入党却是一生一世的事。作为一名向往成为党员的大学生，我也会严格要求自己，让自己的行为和素质符合对一名党员的要求。谢谢！

敬礼！

自传人：xxx

20xx年xx月xx日

大学生个人自传5000字范文大全 第10篇

摘要：世界卫生组织为“什么是健康”定义为：健康，不仅指一个人没有症状

或是疾病表现的状态，还是指有良好的生理、心理状态及社会适应能力。人的全面发展问题是人类社会存在与发展的根本问题。人的全面发展应以追求人与自然、人与社会的协调和谐，追求人的能力与素质的全面提高为最高境界。这学期，我学习了《大学生健康教育》这门课程，通过了一个学期的学习，我学到了许多有关于心理和生理健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我更好的认识健康理念。

关键字：大学生;身心健康教育;促进影响

在如的社会中，一个人的综合素质、人格魅力的评判标准，就是看他的全面发展程度、融人社会的积极性和社会价值的体现程度。而作为大学生的我们，正是朝气蓬勃、自我发展意识强烈的时期。但其中也不免会有些人是急于求成，以自我为中心的;他们缺乏对社会系统整体价值的认同，缺乏对自然的关爱和环境保护意识。马克思则曾经将“真、善、美”统一的思想作为人的全面发展学说的重要哲学基础。而实现真善美的基础就是要成为一个身心健康的人，这学期的《大学生健康教育》的学习过程中，我的确是受益良多。对健康理念的认识，主要表现在心理和生理两个大方面，还包括运动的促进作用、营养促进作用、心理(抗压能力)的作用等。

首先来谈心理健康认识上的促进影响。

健康的心理，从心理方面看，就是精神饱满、精力充沛、对工作和生活积极进取、心胸坦荡、豁达开朗。我们可以从情绪和心理上来实现，首先我们要决心努力要健康，然后不断培养正常工作与承担责任的能力、结交关系的能力、实事求是的认知。

通过《大学生健康教育》的学习，我第一次了解到积极心理的三大支柱是： 1.知道你的需要;

2.阐明或澄清你的价值观; 3.追求自尊。

尤其值得一提的是，当我在生活中逐渐对待事物、看待事物从积极心理的三大支柱着眼时，会最大程度的避免一些多余的负面情绪。让幸福感、乐观向上的生活状态得以提升，越来越多的得以控制自己的情绪，在生活中更多看得到食物阳光的一面。 像我这般年纪的大学生产生心理问题的原因主要有：

1.学习的任务、内容、方法发生了变化。 中学学的是基础知识，大学学的是专业知识，中学有老师天天辅导，大学要有较强的自学能力。新大学生往往不适应这种学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2.生活环境发生了变化。 部分新生在中学有寄读经历，但多数新生是走读形式，进入大学后，日常生活全要自理，这对于平时习惯于依靠家庭的大学生来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3.人际关系较中学时代要复杂。中学时相似的语言、习俗构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，语言、习俗各不相同，这对部分大学生是极不习惯的，想家、想同学，会产生孤独感。

4.对待社会工作的态度发生了变化。大学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。

一开始在很大程度上就我个人而言，我是不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，感到压力大。所以曾有一段时间产生了以下心理问题：一是盲目自满与自我陶醉 ;因为考取了大学就放松了对自己的要求，盲目自满。二是失望与失宠感。作为曾经的学习尖子，老师的宠儿，进入大学一下子不受重视了，产生失宠感。三是松气情绪与歇脚心理。进入大学后奋斗目标不明，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，。四是畏首畏尾。 因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

通过《大学生健康教育》课程的学习，我尝试了以下的做法：1.了解大学期间的身心发展，做到心中有数，减少对大学生活的茫然和无助感。2.通过各种渠道认识自己，充分悦纳自我;接纳别人，欣赏别人的成功，建立良好的人际关系。3.培养自己多方面的兴趣爱好，学会控制自己的情绪，采取适当的方式疏导积郁的情绪。4.培养自己正确的人生观和积极的人生态度，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境。

拥有健康的心理，从个体角度来说，心理健康促进身体健康与社会适应能力;从社会角度来说，心理健康是实现社会和谐的前提和基础。

其次是精神放松。

精神性，市一中有些人称为“更高能力”的信念。可以通过以下途径来实现：

1.表达自己的感激之情。训练自己注意哪些好的事情，无论大小;每天为感激抽出一段时间;开发一个好的“记忆”，存放成长道路上的所遇到的仁慈之举与安慰;传递简单的友好表示;

2.宽容。写封道歉信，，跳过一段不友善的时光，与“安全的人”讲话，原谅人而不是事等;

3.做好事。从本质上说就是“己所不欲勿施于人”的直到方针; 4.感觉一切尽在掌握之中，保持自主自信。

再者，从《道德经》的健康之道理解和谐心态的构建。

体悟以“道”致“和谐心态”的理念:营魄抱一——身心合一 少思寡欲——身心清净 名与身孰亲——珍爱生命 以“行”致“和谐心态”的理念：平衡的物欲、权欲观 兼容并蓄 发展和谐

接着，由课程习得压力方面的促进作用。

永久的压力、暂时的压力、简单自然眼里、重要事件压力、长期压力等等都是生活中压力的主要来源。而良性的压力会激励我们成长，适应环境并帮助我们找到有效的解决办法;相反负面影响则会耗尽甚至是毁灭生活力量。

对待压力的处理办法则有： 1.放慢生活节奏;

2.“留心”感激与感恩; 3.量力而行; 4.开怀大笑;

5.学会说“不”的艺术。

然后，谈谈运动健康的促进作用。

1.运动能增加体适能。美国对体适能的解释为：对日常身体需要作出反应的能力，以及有充足的储备能量去对应突发危机。

2.运动一定程度上能预防疾病。锻炼能预防癌症，锻炼能预防心肌梗塞和心脏病。 3.通过走、跑、爬山、有氧舞蹈、武术、水中健身、球类运动、骑自行车、健身路径、有氧搏击、有氧踏板操等心血管运动能减肥塑形，预防疾病，延缓衰老，改善生活等。 4.柔韧性锻炼，能最大限度的活动关节能力。通过颈部伸展，肩部伸展，胸部伸展，躯干伸展，腿部伸展来减少活动损伤、增加关节活动范围、健美塑身、放松身心。

另外，重新认识了科学睡眠的重要性。

睡眠中人的身体的各个器官得到最大限度的休息与调整，科学充足的睡眠可以保证一整天的高效率身体机能的运作。故常有言说：缺什么不能缺觉。

常见的睡眠障碍缘由的来自于：1. 压力和焦虑;

2.身体上的疼痛; 3.咖啡因; 4.烟酒; 5.药物等。

睡眠的七要素有：减压;冥想;饮食(如睡前一袋奶，不吃刺激性的);睡前半小时 放松精神;(有氧)运动;心态;营养素。故改善睡眠可由这七处开始，加之持之以恒。

此外， 还有就是在生理健康上产生了很大的改变。

每个人都有个生物钟，人体生理活动与外界环境相适应。通过了解，许多大学生养成的有害健康的生活习惯有：1.饮食不节，饥饱无常，特别是暴饮暴食，在男生中更为多见。2.任凭喜好，饮食偏嗜，营养不均衡。3作息时间混乱，游戏玩乐，昼伏夜出，反常的生活方式，势必扰乱人体的生物钟。等等。

健康的身体是正常生活的前提条件，为此大学生应做到：1.饮食要定时定量，起居要规律有常，学习生活有劳有逸，这样身心才能健康。2.在学习后或闲暇时适当加强体育锻炼，

体育锻炼可以增强体质、提高人体的健康水平，已经被大量科学实验所证实。3.尽量避免性行为，大学生生理还未完全发育完成，性行为会对健康不利;且大学生应以学习为主要任务，性行为会对学习造成负担。4. 远离xxx 守护健康。xxx摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志，当代大学生应该充分认识xxx及其危害性，增强抵御xxx的能力，珍爱生命，终身远离xxx、拒绝xxx。

最后，在营养理念上也具有认识上的促进作用。

之前就有人主张“中国人需要一场膳食革命”，这就是在膳食营养上提出来的一种对健康与健康实现途径的信任是与新体验。

首先我了解到科学饮食“八字方针^v^：

“调整”：先吃水果后吃饭

“维持”：高纤维摄入，保证食物多样性 “控制”：控制肉、油、烟

^v^增加”;增加蔬菜、水果、奶、谷物以及薯类食物 然后，从日常开始从小处着手开始“认真”吃，然健康从“口”中来。

上面这些就是我通过一学期的《大学生健康教育》这门课程对我的生活方式产生的改变，和在健康理念的认识上的改变，以及这些改变所拥有的促进作用。其促进作用可表现在心理健康的促进作用、运动的促进作用、营养促进作用、抗压能力的促进作用、精神性的促进作用等多方面。

大学生个人自传5000字范文大全 第11篇

20xx年度是我以大学生村官的身份在x村工作的第二年，在这一年的时间里，我作为村主任助理，全面参与了村内的各项事务，并积极发挥着个人因素，大力谋求发展出路。在整个工作期间，我本着对自己，对村民负责的态度尽力做好每一年事情。

这一年来的工作令我感触颇多。

一方面，我深感自己知识和工作经验不足，使我不得不想方设法的学习。

另一方面我也深深地体会到农村工作的意义重大。比如，现阶段我村的部分村民，享受着国家的许多好的政策，但是这些政策并没有改变他们对党和政府的理解，反而助长了他们坐、等、靠、要的思想，甚至在等不到，靠不着或者要的少时还要埋怨政府、怀疑政府的执政能力。

国家选聘我们到基层，正是要我们以自己的实际行动，巩固党在基层的执政基础。面对我村的这些情况，我作为村上的大学生村官，有必要引导好他们。农村群众普片文化素质较低，引导农村群众积极上进，正确看待社会和人生，是和发展农村经济同等重要的工作。

大学生个人自传5000字范文大全 第12篇

我叫___，系南昌大学教育学院应用心理学专业20__级学生，女，汉族，__年_月_日出生于山东省滕州市的一个普通干部家庭。

父亲于全福，^v^党员，现任滕州市枣庄科技职业学院电气工程系主任、副书记，母亲高海玲，是一位爱国爱党的群众，现在滕州市赵壮科技职业学院图书馆副研究馆员。

就在这样一个普通而又温暖的家庭，我健康、幸福地成长。特定的生活年代和成长环境使我对中国^v^有了由浅至深的认识，并逐步形成了共产主义的世界观、人生观，立下了为共产主义伟大事业奋斗终身的志愿。

__年九月，我刚满六岁上了小学。在老师的培养教育下，我懂得了今天的幸福生活是无数革命先烈用生命和鲜血换来的。我应该好好学习，天天向上，不辜负党对我的培育。不久，我光荣地加入了中国少年先锋队，知道了自己是共产主义接班人，肩负着光荣而又重大的历史使命，从此，我学习更加努力了，在班上学习成绩一直名列前茅。

我的小学、初中都在离家极近的学校里就读，在那里受到很正规的教育，老师不但讲授文化知识，而且还谆谆教导我要从小立志刻苦学习，成为德才兼备的人，长大为国效力。小学毕业后我顺利升入初中并担任了三年的课代表。升入初中后，我在努力学习的同进也积极要求上进，在父母的支持鼓励和校团委、老师的帮助培养下，我对共青团有了全面正确的认识。在初中二年级终于迎来了期待已久的入团宣誓!这是我们那一届第一批被发展的团员之一。

____年我高中毕业，顺利地通过高考，幸运地考取了__大学__学院__专业，翻开了我人生征程崭新的一页，我对着新的目标开始了新的奋斗和跋涉。

新生入学教育期间，我听取了学院___院长作的《认真学好马克思主义理论，当好党的事业接班人》的报告、院党委_书记讲党的基本知识、高年级学生党员___谈争取加入党组织，走又红又专道路的体会，使我在思想上明确了今后的努力方向，并开始了更高的政治追求。新生入学教育结束后，我怀着激动的心情向党组织递交了入党申请书，表明自己的理想和愿望，愿意加入中国^v^，为共产主义事业奋斗终身。

一年级上学期，我积极参加了学生党支部组织的马克思主义理论和党章学习小组学习。下学期，我被批准参加本学院分党校举办的入党积极分子党的基本知识培训班学习。通过学习，使我对党的性质、纲领、宗旨、指导思想、组织原则和纪律、党员条件等党的基本知识有了比较系统的了解，提高了对党的认识，懂得了怎样争取做一名^v^员。由于我学习刻苦，被学院分党校评为优秀学员。

与此同时，我十分重视政治理论课和时事学习。系统地学习了马克思主义基础课程和中国近现代史，使我在政治觉觉悟、思想修养、文化科学知识等各方面都有了很大的提高，初步树立共产主义的世界观、人生观、价值观，进一步坚定了共产主义理想和社会主义信念。我更加深刻认识到我们的党不愧是伟大、光荣、正确的党，是全中国人民的领导核心。只有在^v^的领导下，我们的改革开放才能顺利进行，跨世纪的宏伟目标才能实现，富强、民主、文明的社会主义现代化国家才能建成。

作为一个入党积极分子，我有着自身的优点，比如我责任心强，吃苦耐劳，学习勤奋刻苦，性格上比较坚强，自制力也较好。但是我还是存在着许多缺点和问题。首先，在学习专业知识基础课程时，我觉得自己思考得也少，对自己信心不足。其实尽管分析解决问题的能力有限，但也不应该抱有悲观的态度在生活中，有时我表现得太过要强，认为许多事情自己都要知道，才算关心集体。其实这只是一种盲目的热情，应该培养自己分析和观察问题的能力。集体固然要关心，但是要做好，做的有效果才行。我可以在自己擅长的环节尽力，同时，在别人做事的时候为他们加油。所起到的效果比事事做，事事做得不专心要来得好。在个人性情和道德修养上，我觉得自己脾气不好，过于耿直，也容易给别人种下了不好的印象，我很清楚地明白“细节决定成败”，这些不足之处一定多下力气加以改正。 长期以来，我都始终贯穿着自己是入党积极分子的思想，始终不忘自己的身份和使命。我积极参与在集体活动，和大家积极配合完成集体任务;团结同学，关心同学，尽量发挥自己的作用，作一些力所能及的事情;在生活上勤俭节约，作风正派，无不良影响。我十分感激党组织对我的信任，给了我培养为人民服务，增长才干，锻炼提高自己的极好机会。

不断地学习锻炼，我由小时候对党组织的崇敬变为越来越渴望地加入到她的行列，成为她中间的一员。从小，父母就言传身教，教导我好好学习，天天向上，踏踏实实地做一个正直的人。党、国家、人民给了我良好的环境让我成长，我也必须尽全力去回报他们。我的母亲还在平时给我讲解党的基本知识，让我很早就知道伟大的党是中国工人阶级的先锋队，代表着全国各族人民的根本利益。这些都在我幼小的心灵中留下了关于党的最初印象。但那时毕竟年纪还小，对党的认识也还很朦胧，只觉得党员是个光荣的称号，党是进步的人所组成的，要求上进的我也想参加这样一支进步的队伍，发挥自己的一份作用。在父母的赞许鼓励下，我加入了共青团，随着年纪的增长，知识的丰富，思想的成熟，尤其在进人大学后，参加了马克思列宁主义党章学习小组，对党的认识逐渐清晰：这样一个以马克思列宁主义、^v^思想和^v^理论作为自己行动指南的政党，领导人民通往人类最美好的社会--共产主义，于是我对党组织更加向往，并向党组织郑重地递交了入党申请书。同时我也知道，我对党的认识仍较肤浅，需要不断学习与锻炼来提高自己。

党组织考验我，帮助教育我，并送我参加党校的培训班学习，另外我还在课后翻阅《^v^文选》，对党有了较系统全面的认识。通过学习，我懂得了^v^理论是当代中国的马克思主义，是马克思主义在中国发展的新阶段，是我们党的指导思想。懂得我国正处于社会主义初级阶段，在国际上还比较落后，但是落后决不是社会主义，更不是共产主义，必须大力发展生产力。懂得我们的政治路线是以社会主义现代化建设为重点，坚持发展生产力，坚持改革、开放政策，加强党风和廉政建设，坚持党的领导和社会主义道路。通过学习，我对党的性质、指导思想、纲领、路线都有了较深刻的了解;我们的党是：工人阶级的先锋队，是具有铁的纪律的政党，它的宗旨是全心全意为人民服务，这样的政党，前途一定是光明的。只有中国^v^，才能救中国，才能发展中国，才能振兴中华。党的事业是全人类最伟大的事业，它要求有最优秀的人才加入并投身到社会主义建设中来。因此，我对党的前途更加充满信心，更加坚定了我加人中国^v^的信念和为之奋斗终身的决心，我的思想比以前更加成熟了，对党的认识也有了较大的飞跃。我不仅在学习上刻苦努力，而且积极参加党，、团组织开展的各项活动，为同学服务，主动靠拢党组织，定期写书面思想汇报。争取党组织对我的帮助。在这几年中，我确实学到了许多东西，也取得了很大进步。

我渴望成为一名光荣的中国^v^员，这绝不是为了光宗耀祖，绝不是为了凭借执政党的地位为自己谋私利，我深深地懂得^v^员意味着拼搏，奋斗甚至意味着牺牲，我入党只是为了更直接地接受党的领导，为共产主义事业奋斗终身!在当今和未来的世界竞争中，从根本上来说是人才的竞争，这种人才竞争是全面的，全方位的，作为中国^v^，要在一个有13亿多人口的大国中执政，要在复杂的国内外形势下，带领全国各族人民进行社会主义现代化建设，更需要增添更多的德才兼备的新鲜血液，只有这样，我们的事业才会后继有人，只有这样，我们的党，我们的国家才能永远立于不败之地。作为年轻一代的我们要肩负起时代赋予我们的历史使命一方面要加强爱国主义，集体主义，社会主义的思想教育，树立正确的世界观，人生观，价值观，另一方面要努力学习科学文化知识，掌握现代科学技术，今天做一名德智体全面发展的好学生，明天成为一名德才兼备的建设者和接班人。

作为入党积极分子，我清醒地认识到自身的缺点和不足，与^v^员标准相比，自己还有很大差距。如有时处理问题不够冷静，工作方法较为简单，影响了同志之间的团结。但我有决心改正，希望党组织多多对我进行帮助和教育。

大一一开始，我就一直担任宣传委员，积极加入学生会纪检部。培养为人民服务思想，增长才干，锻炼提高自己的极好机会。在担任班委期间，认真履行自己的职责，对出黑板报注入了很大的热情，而且坚持锻炼自己做好学生会工作，学好专业课程两方面的能力。并怀着激动的心情向党组织递交了一份厚厚的入党申请书。

通过学习，我对党的性质、纲领、宗旨、指导思想、组织原则和纪律、党员条件等党的基本知识有了比较系统的了解，提高了对党的认识，懂得了怎样争取做一名^v^员。同时，我有了更多的时间和机会接触到身边的党员，政治视野也得到了扩充，看到当前存在党风不正的现象，希望自己能加入到党组织，做一名优秀的党员，重新确定党的形象。这种看法现在想起来是非常片面和狭隘的，这种错误想法的产生源于对党的认识还不够清楚，不能以因为有些党员存在着这样那样的缺点就否定他们是无产阶级的先锋战士，以至影响对党性的认识，也不能把极少数蜕化变质的党员和党组织等同起来，他们并不能代表党。经过这一次认知意识的转变，我觉得入党前最重要的就是要正确和全面地认识我们的党。此时，我的父亲对我的教育给了我很大的启示。他对我的转变并不惊讶，反而给予了赞扬，他说，那是我在为自己诠释对党的认识，是我确立正确的入党动机的“必修课”。他对我说，入党同学习一样，重要的是独立思考的能力，要会观察，会总结，会引申，要去看书学习，去思考，是要花一番气力的。有的人在入党之后一段时间，甚至是一生都要不断补充对入党的思考，也包括对入党动机的更完整的再定义。在那以后我就决心，通过自己的学习和思考让自己的真正的入党动机在心里成形。我觉得我必须把思想的转变和行动相宜地结合起来，让自己把每一点思考和每一次实践对应起来，学要学得有进步，做要做得有体会，实实在在的向要求一名党员那样来要求自己。

长期以来，我都始终贯穿着自己是入党积极分子的思想。在集体活动中，我都积极参与，和大家积极配合完成集体任务。生活中，团结同学，尽量发挥自己的作用，作一些力所能及的事情帮助和关心同学，比如听说同学病了，就去看望问候;听说朋友心情不好，就去劝勉鼓励。我还利用业余时间阅读了《论^v^员的修养》，《红星照耀中国》等书籍和文章，极大地加深了对共产主义的理解，有了一定的理论素养和正确的理论知识。表明自己的理想和愿望，我愿意加入中国^v^，为共产主义事业奋斗终身。20__年3月19日经过同学们的投票被选为入党积极分子。随后我又参加了党校的学习，我学习刻苦，作为一名入党积极分子，我在申请期间，定期向党组织汇报自己的思想，所有这些行动对提高自己的思想认识起着重要的作用。我明白以实际行动争取入党，必须持之以恒，从申请入党的那天起，就应该以正确的态度和真诚的努力争取早日成为一名名副其实的^v^员。

我渴望成为一名光荣的中国^v^员，这绝不是为了光宗耀祖，绝不是为了凭借执政党的地位为自己谋私利，我深深地懂得^v^员意味着拼搏，奋斗甚至意味着牺牲，我入党只是为了更直接地接受党的领导，为共产主义事业奋斗.

大学生个人自传5000字范文大全 第13篇

我叫XX，男，汉族，20XX年X月X日出生于湖北省武汉的一个农民家庭。现就读于湖北省武汉大学法律系。

父母亲均为农民。父亲高中毕业由于家境原因，没有继续深造，而是在村中办起的自我的工厂。母亲家境贫寒，因而于初中毕业后辍学理家务农。

父母亲吃够了没有知识的苦，便把期望寄托在我等弟弟身上。现弟弟就读于河北工程大学。

自从20XX年X月初进学堂，我一向严格要求自我，到高中毕业时为止，每学年，我都被评为“三好学生”。这是动力，吸引力。

20XX年X月，我在村办幼儿园上学，担任班长一职，进取配合教师带领同学开展一些活动，并在上学放学路上极力为同学们的安全着想。或许在那个时候，我就觉得既然教师信任我，那么我就决不能够辜负她的期望，细心认真的帮忙每一位同学。小学期间，一年级我是学习委员，二、三年级我是班长。在此期间，教师不在的时候，我俨然就是一位正牌的小教师。此刻想来，或许，应当从那个时候开始，我就习惯了严格要求自我，要让自我尽量做的完美，期望自我在别人的眼里是一个能够说话，有思想的人。

很快，由于村里仅有小学一年级到四年级，于是，于20XX年X月，我转入淮镇北街村完小读完了我剩下的小学五、六年级。在那一段时间里，我担任了卫生委员，一个或许不是那么显眼的职务，但我却干的那么认真!每一天，当我看到干净明朗的学校，我便会觉得阳光明媚!而当偶然的一次值日生忘了的时候，我便会自我拿起扫把送同学一个干净的游乐场。那个时候，我明白了，能够看到别人笑也是一种完美的感觉，因为其实在那一瞬间，我明白了自我存在的价值。

时光易逝。昨日我还在思考初中生活的丰富多彩，今日我已身临其境。就这样20XX年的那个金秋季节，我迈进了淮镇中学的大门。在那里，为了那一句“你的路，就是进一中，然后上名牌大学”，我一向努力着，因为我同样不想辜负了那个爱我如自我子女的数学教师的殷切期望。初一、初二，我担任班里的语文课代表，以及数学课代表;初三，我则是化学课代表，数学课代表。在担任这些课代表期间，我尽职尽责的工作着，及时向教师反映同学们的愿望，及时告诉同学教师的要求。在这三年的过程中，我在班里树立了自我的威望，因为我的表现赢得了同学们的信任。

三年一过，我如愿以偿考进了三中——那个我们那块小地方最出名的学校。名校或许真的有名校的风采，宽敞的学校，空气中洋溢着浓浓的学习气息，都时刻在提醒着我要牢记我的目标。平淡而真实的生活使我逐步懂得自我。高中时，当应对的是沉重的学习任务，我充分调动我的进取性，拟订了一套学习计划，我没有忘记我的至爱——书。我读名著，看历史，阅现实。我读完了《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》、《西游记》、《乱世佳人》、《童年》、《我的大学》、《母亲》等名著。从这些书中，我让自我变的睿智，让自我的思想得到沉淀，我不再漂浮，因为我有了出发点，支撑点。

20XX年我向党递交了申请书，此刻已经是一名积极分子。我必须会用我的行动来证明此刻的我。作为二十一世纪的大学生，我很明确的明白自我肩负的职责，我亦很明白明天对我们的厚望及呼唤，我不敢忘记，当我离家求学之时父母对我的反复叮咛，我没有忘记，我所追求的党对我的期望和要求。而我自认为，在每一份的思想汇报中，我都会脱壳而出一个新的我，而在此之后，我又会在不断的思考中成就一个更加完美的我。我始终坚信的就是，无论如何，完善的性格是我一生的追求。人无完人，但只要我能够做得更好，只要我能够凡事先为别人着想，只要我在每一个细节上都能够站在群众的立场上，我就能够在不断的磨练中成就一个新的我。

20XX年在我们的模拟实习期间我有幸被选为我们班的第四小组组长，在人组长期间我即使传达教师布置给我们的任务，协调每一位组员之间的工作。并成功了开了四次庭。其中的一个模拟法庭还获的了优秀奖，并产生了一名优秀法官。这次模拟实习使我的组织领导本事上升了一个层次，并得到了教师的高度评价。

三年丰富多彩的大学生活即将结束，舍不得的人简直太多了。舍不得所有以往关心帮忙过我的教师、同学;舍不得所有以往在我背后支持过我的朋友们;更舍不得4号楼126的和我朝夕相处四年的兄弟们，是他们给予了我最大的关心和支持，是他们让我在远离家乡的城市感受到了家的温暖。真心地祝愿她们早日实现自我的梦想!

大学生个人自传5000字范文大全 第14篇

我叫林同学，系大学某系xx专业学生，男，汉族，1987年出生于x市的一个农村家庭。父母都是农民，然而在这样一个普通的家庭，我幸福、健康地成长。

在我的记忆中第一次见到党旗是在村小学的会议室。当时我还小，不知道这是什么旗，就问校长，他告诉我这是党旗，是党组织的旗帜。那时我知道了这叫党旗，也就是从那时起我知道了党，也萌发了加入中国xxx的心愿。1994年9月我进入小学，临学前父亲教育我，鲜艳的红领巾是先辈的鲜血染红的，是少先先锋队的标志，只有象解放军战士那样不怕苦，最勇敢的人才配戴上它。我牢记舅舅的话，上小学后，学习上，努力刻苦，争当先进;劳动中，不怕脏，不怕累。最后在小学二年级光荣地加入了中国少年先锋队，我抚摩着胸前的红领巾暗暗下定决心，一定要更加进步，将来还要向团组织靠拢。从此，我学习更加努力，在班里担任过副班长，学习委员，学习成绩也名列前茅，曾获过“三好学生”、“优秀学生干部”。

xx年7月小学毕业，我考入高级中学。随着知识的积累和年龄的增长，我在思想上逐渐懂得了，青年人要成长进步必须靠近团组织，主动接受团组织的教育和培养。通过组织的帮助和自己的努力，xx年12月1日我光荣地加入了中国共产主义青年团。中国共青团是中国先进青年的群众组织，是中国xxx的得力助手和后备军。当我在团旗下举起右手庄严地宣誓时，心潮澎湃!我暗下决心：一定要好好学习，全面发展，在各方面都要起模范带头作用，把自己

xx年高中毕业，xx年9月我被x大学录取，翻开了我人生征程崭新的一页，我对着新的目标开始了新的奋斗和跋涉。

第一学期十月，我向党组织递交了入党申请书，十一月，我被推选为入党积极分子。长期以来，我都始终贯穿着自己是入党积极分子的思想。在集体活动中，我都积极参与，和大家积极配合完成集体任务。生活中，团结同学，尽量发挥自己的作用，作一些力所能及的事情帮助和关心同学，比如听说同学病了，就去看望问候。在学习上，我认真，刻苦，连续两个学期拿一等奖学金，被评为“学习标兵”，“优秀学生干部”。在工作上，经过一年学生会和宿管会的工作，在两个部门中都被评为“年度先进”。

大一下学期，我参加学院业余党校的培训，通过学习，我对党的性质、纲领、宗旨、指导思想、组织原则和纪律、党员条件等党的基本知识有了比较系统的了解，提高了对党的认识，懂得了怎样争取做一名xxx员。同时，我有了更多的时间和机会接触到身边的党员，政治视野也得到了扩充，看到当前存在党风不正的现象，希望自己能加入到党组织，做一名优秀的党员，重新确定党的形象。这种看法现在想起来是非常片面和狭隘的，这种错误想法的产生源于对党的认识还不够清楚，不能以因为有些党员存在着这样那样的缺点就否定他们是无产阶级的先锋战士，以至影响对党性的认识，也不能把极少数蜕化变质的党员和党组织等同起来，他们并不能代表党。经过这一次认知意识的转变，我觉得入党前最重要的就是要正确和全面地认识我们的党。

大二上学期，我担任学生干部，这是组织对我的信任，也是培养为人民服务思想，增长才干，锻炼提高自己的极好机会。我会认真履行自己的职责，对各部门事务注入了很大的热情，而且坚持锻炼自己做好宿管会工作，学好专业课程两方面的能力。

我渴望成为一名光荣的中国xxx员，这绝不是为了光宗耀祖，绝不是为了凭借执政党的地位为自己谋私利，我深深地懂得xxx员意味着拼搏，奋斗甚至意味着牺牲，但是我一定会为共产主义事业奋斗终身。

大学生个人自传5000字范文大全 第15篇

《浅析女性游客的旅游市场开发》

随着人们注重和谐观，以求达到一种平和状态，使人们的幸福指数不断得到提高这一理念的提倡。在旅游方面，在人与自然和谐理念的引导下，追求一种原生态的、绿色先行的旅游成为一种新的旅游方式，越来越受到游客的青睐。与此同时，伴随着经济社会的发展和文明程度的提高，人们对旅游的要求不在满足于一般性的身心得到一种暂时性的放松，而是追求一种精神上的感悟和心灵上的洗礼，而且自然性、教育性和人文性等旅游市场也越来越引起游客的关注。

游客是旅游市场的主体，是旅游业得以生存和发展的关键性因素。基于对游客的一系列消费心理以及行为进行研究，就是抓住了旅游业发展的主线，就能够层层剥离现象挖掘出开放旅游市场发展动力的因子，就能够为旅游市场的未来布局以及销售市场开辟一片新的天地。

另外，综合性对旅游市场数据以及销售成果深入研究，人们日益认识到研究旅游主体以及客源来源是旅游市场生死存亡的命脉所在。大量的数据和实例证明了女性是旅游消费市场的主角，女性的消费行为无不牵引着旅游市场的发展，更是旅游市场的方向标，女性游客市场不容忽视。

但是，由于传统观念的影响，人们很少基于女性的需求角度为市场出发点，开发女性专一性市场产品以满足女性的需要，即使认识到女性对市场的影响力，并有针对性地在某一方面或者某一层面满足了女性的需要，但是这种市场开发还只是市场的一小部分，还停留在感性的层面上。另外，随着女性在社会上的地位得到确立和认可，女性在市场上追求自我满足和提升的意愿越来越强烈，特别是在旅游市场中女性要求旅游消费体现女性的特别性需求以彰显个体化。毋庸置疑，旅游开发者应该及时地把握女性游客这一主线，基于女性的主体性需求认真研发旅游产品以满足女性的需求，将是旅游市场未来发展的趋势更是旅游市场持续发展的动力。

一、女性游客市场行为特征分析

1.女性游客人口特征

对旅游市场的数据进行深入剖析可以得出，女游客是来自于经济较发达地区，文化程度上以大专以上的中青年女性群体。另外，从职业情况看，公务员、企事业单位员工和学生出游率比较高，有稳定工作的人员收入稳定，她们愿意提高生活质量，而学生虽然没有收入但是空闲时间比较多她们愿意投入到花费比较少的原生态旅游项目中。

2.女性游客的出游消费心理

以年龄结构来划分来看，年龄越低女性游客的消费对象比较广泛，但是消费价位处于低端水平;中青年女性游客由于她们心理年龄比较成熟，她们消费对象比较有针对性且处于高端性的旅游产品上面;而老年女性来说她们消费比较简单，愿意加入到文化和观光旅游产品上面，消费欲望多注重生活实际。

3.女性游客的出游特点

女性游客的出游方式主要是自驾游、全家游、跟团游、朋友结伴游以及自助游方式相结合，这样的出行方式是由女性在社会角色因素所决定着，基于一定的社会人际关系以及自我生活质量水平的追求，女性出游方式比以往更加多元化，根据特定的情况而自由地选择出行方式。

4.女性游客出游的交通工具选择

随着交通工具的便利化和高科技化，从目前数据的统计来看，女性游客大多以节约时间和舒服的飞机、高铁为主，辅助一定的火车卧铺，如果在时间宽松的情况下，也多选择私家车或者拼车为主。

5.女性游客的出游时间

女性游客的出游时间多选择时间较长的国家法定节假日为主，同时兼具周末，例如：每逢五一、十一以及春节节假日，女性游客出游的比较多。

6.女性游客出游的对象

绝大数女性游客比较倾向于安全系数比较大、规划科学合理、花费适中以及旅游富有特色的旅游项目。从年龄层次分化来看，年轻化的女性游客比较关注花费问题，对于他们来说多选择周边游且花费较少的旅游项目，而中老年游客不再以花费来选择旅游项目，她们往往追求的是一种精神上得到愉悦和身体得到充分放松的个性旅游项目。

7.女性游客出游的媒介选择

8.女性游客出游的目的

对女性游客随机抽样调查来看，她们的出游目的也明显有着迥异差别。绝大多数群体倾向于回归大自然追求一种和谐人文状态的出游多元化意愿。其中舒缓心情、获得新的人生体验、放松身体、追求自然风景和人文见闻是主要的出游选择意向。其次，基于一定的职业性追求而进行出游，诸如：学习考察、风景摄影以及室外策划项目等，这种出游目的不是为了放松，而是一种不得已的选择。

二、女性旅游者行为研究展望

随着女性在旅游市场上的所占比重增加，以及出游的需求强烈，针对女性旅游市场的内在潜力得到挖掘和释放，女性游客的旅游学研究成为新兴市场最为关注的话题，更成为研究女性的一种主要线索，加大对这一方向的研究从而去探索女性未来需求趋势，有助于进一步寻求女性消费对市场带来的推动力和贡献力，无论从理论上还是从实践上来说都具有一定的社会意义。对女性游客行为的探索可以从以下几个方面进行： 1.借鉴以往的研究领域成果

从目前以女性为主角的研究成果来看，不再是以单一的视域而展开，而是以多视域相融合而开展，且这种多视域内的粘合越来越紧密，并成为现代研究的一种发展趋势。这种相关视域内的交互融合，有利于彼此弥补不足而互为扩充彼此的视野，思路得以扩散，思维得以延伸，进而优势得以更为彰显，最终从整体上对女性的研究更为综合更为全面。对于女性的研究可以从心理、生产、消费、社会、文化等角度来展开，而它们不能够单一成为一条主线，彼此有机相结合，对女性在旅游市场的行为表现更为透彻更为客观。值得注意的是，女性游客行为涉及各个领域，诸如旅游选择、旅游目的、旅游心理、旅游评价、旅游计划等方面，只有依托这些旅游实践性现象和数据进行分析和比对，才能够对女性游客的旅游行为的相关理论向一定的高度、宽度和深度扩展，更能够对女性游客市场提供指导和借鉴。

2.深入研究行为特征

从学术的角度来看，除了宽领域的研究扩展外，还应该包括深层次的延伸，女性旅游市场的研究应以女性游客行为着力点，进行纵横领域内的交叉深入剖析，现代女性问题的探讨不再仅仅局限于从性别差异性来开展，而应该从回归人性的根源上来，透过现象看到女性本质性的价值诉求。因此，对女性游客的研究无论从内涵上还是从外延上都必须进一步的深化，站在较高的程度上进行解读。从本质上来说，女性旅游的问题应该包含着人类学、文化学、社会学、经济学和哲学等学科的融合，只有这样才能够真正反映出女性的本质性问题。

3.研究女性旅游就业人员

旅游并不是一项单线性的经济项目，而是一项涉及着人们吃、穿、住、行等密切相关的综合体项目，对女性游客的研究不应单从游客这一角度出发，而且还应从女性就业者的角度进行研究。只有同性之间才能够根本上了解同性最为原始最为根本性的需要，女性旅游从业者从同性游客的心理特征、爱好意愿以及消费偏好等方面为突破口，就能够进一步拓展女性游客的潜在市场机遇，可以说这一层面性的研究具有针对性，且符合女性游客市场的服务需求。

4.进一步细化女性游客分类

对于女性游客的分类来说，是一门综合性的统计学，以往人们只是从性别上来进行直观性的单一区分，其实随着人类学的纵横发展，还应该从多元化角度进行细化，例如可以从地域、文化程度、经济地位、职业、消费行为等细化。通过这样的细化，我们对于一名女性游客就属性就可以定位“一名来自于发达地区、高学历、科技领域、高消费水平的女游客”，由此可见，这样的定位就直接折射了女性游客的未来旅游市场发展，这样的研究必将成为女性旅游市场的一个消费价值导向。

三、开发女性游客市场的举措

1.加强对游客的宣传与教育，使女性游客消费市场呈现多元化

目前，我们所处的时代是一个信息来源途径广泛，大量信息交融充斥的时代，无论我们在何时何地总是能够以较快的速度得到第一手的资源，归根到底这都归功于科技支持的多媒体信息手段的广泛性应用。旅游企业充分利用好多媒体信息手段这一平台，基于对女性的综合性考量为主打旅游消费方向，并结合企业的特有文化和情况，做好旅游宣传工作，以此来调动女性游客的消费愿望，进而扩大企业在旅游消费市场占有份额。

2.完善相关的旅游出行制度和法规，确保女性游客的权益

随着依法治国理念的贯彻和实施，法治观念已经深入人心，并在各个行业和领域铺设开来，人们处理问题倾向于以法律手段来维护自己的合法权益进而维护自我的安全。对于女性这一特殊群体来说，她们出游更关注于人身安全问题，这就需要旅游行业以法律法规和制度为手段加强旅游市场的监管和管理，为出行游客的安全提供制度和法律保障，进而达到刺激旅游消费的目的。

3.采用信息化手段建立旅游信息系统平台

要把信息技术手段与旅游产业相结合，利用信息技术手段把旅游信息资源分门别类地建立旅游资源库，以便于把旅游景点的基本信息情况、出游注意的相关事项以及最佳出游攻略公布开来，以便于给予游客提供参考和指导。

4.加强旅游从业人员的素养，以便提供高质量的服务

从业人员与出游者之间是一对关联性很密切的主体，只有旅游从业者提供高质量的、温馨的服务才能够吸引出游者旅游的愿望，因此，这就需要旅游管理部分以及企业进一步加强对旅游从业人员的素养培养，特别要从礼仪、文化和语言等方面加强培训，以便于提升从业者的个人服务水平从而满足不同女性游客的个性需求，最终为女性游客市场开辟更大的消费潜在可能性。

四、结语

科学技术的巨大成果应用，无论在生产方面还是在生活方面都给人们带来了前所未有的改观。特别是，随着我国国民经济的持续性增长以及国家注重对人民权益的倾向和兑现，人们的收入因改革红利而不断提高，生活质量不断地得到提升，人们不再满足一般性的基本生活消费，而是开始注重对享受生活资料的追求，以体现人的真正价值所在。这一享受资料的追求上主要体现在对旅游消费的需求上。随着女性权利意识的不断觉醒，以及女性经济地位的提升，女性在旅游方面的追求与日俱增，这就需要旅游行业转变经济发展观念，以女性视角为主线加强对女性游客的系列性研究，并采取积极举措进而为女性游客市场进一步开发提供动力。

大学生个人自传5000字范文大全 第16篇

我叫XXX，毕业于XXX师范大学外国语学院英语专业。女，汉族，20XX年4月9日出生于XX市察XX的一个小村子里，现就读于X师范大学，我是一个性格稳重，重信重诺的人。

我的父母是地地道道的农民，他们有着和大地一样广袤的宽容、博爱之心。小时候的我身体不是很好，是父母不眠不休地照顾才让我拥有今天这样健康的体格。我常常在想，一定是父母的眼泪感动了上帝，抑或是感动了阴司。

父母都是心思细腻，乐观开朗的人，这也使得我不甚富足的童年一样充满欢乐，懂得感激。乡村生活，让我深深爱上这片土地，爱上那葱葱绿绿，爱上那姹紫嫣红。感谢我出生在这片土地上，让我的童年成为我一生不可遗漏的财富。 我八岁，20XX年进入小学，佩戴上我儿时万分向往的红领巾，也第一次知道红领巾的寓意，那一抹红是无数先辈的鲜血染红的，是五星红旗的一角，是少年先锋队的标志，勇敢的人才有资格拥有它。小学六年中，我的学习成绩一直名列前茅，分班很多次，但几乎一直担任学习小组长。小学学习，让我对学习充满兴趣，并且培养我积极乐观的生活态度。那时我就下定决心，一定要好好学习，不辜负父母和学校的殷切期盼，做跨世纪的社会主义建设者和接班人。

20XX年，我以优异的成绩升入初中。在这里我认识了我的英语启蒙老师。我感谢初中时认识的每一位老师，在我朝气蓬勃的年华里，他们就像天使飘落在我的面前，给了我学习以及生活最需要的兴趣和勇气。初三，相对紧张而精彩的一年，我怀念那个班级里的男孩女孩，让我人生的第一次抉择在欢歌笑语中度过，留下那么多的美好记忆。在那一年里，我第一次意识到人的能动性是多么地重要，我开始坚信“一分耕耘，一分收获”。

20XX年，我收到了中旗一中的录取通知书。高中三年，无论是在思想上，还是在人际关系方面，我都有了一个很大的提高。在这里我认识了我决定一辈子相交的朋友，他们浇灌了我贫瘠的亲情世界，给了我姐姐哥哥般的关心。

20XX年我高中毕业，我考取了集宁师范学院，选修英语教育专业。虽然与自己理想的校园相差很远，但我毅然决然开始了自己的大学生活。

我是一个孜孜追求人格升华的人，我崇拜聪明并有着巨大人格魅力的人，并且一直努力朝这个方向努力。“人无完人”，这注定我们永远有努力的空间，“三人行必有我师焉”，这使得我人生的每时每刻都在学习。我感谢这里认识的每一位老师和同学，感谢他们在我迷茫彷徨甚至倾颓时给予我指导与帮助，重树我的信心。为了离自己的梦想更进一步，20XX年我专升本荣幸考入内蒙古师范大学外国语学院，开启人生的另一段旅程。

五年的大学生涯和社会实践让我不断挑战自己，充实自己，为实现自己的人生价值奠定基础。五年中，我认认真真，虚心学习英语相关课程，同时辅修自己喜欢的异域文化课程，对异域文化有了一定的了解。大学五年，经过我的努力，我三次获得学校奖学金，多次助学金。同时考取了英语四、六级证书，以及国家计算机一级证书。

作为一名大学生，我在修好所学专业的同时，也注重社会实践。大学五年，我做过多种兼职，这不仅仅减轻了家庭的经济负担，让我体会到独立自主的快乐，更重要的是为我以后进入社会打下了一定的基础，让我对人与人之间的交际有了一个初步的了解，不至于以后工作的时候面对人际关系一片茫然。

我最大的缺点也是我最大的优点，就是心思十分细密。我是一个想象力十分丰富的人，无论面对什么，大脑都会迅速做出一个判断，并联想到很多。这使得我的精神世界五颜六色，同时也让我在做决定的时候变得犹豫不决，踟蹰不定，从而错过最佳时机。人，最大的敌人就是自己，在整个成长过程，我都在与自己的意志作战，让自己既不失丰富多彩的想象力，又可以有一颗理智的大脑，清晰的思维做出正确的判断。

毕业在即，我没有选择考研，我相信每个人都有自己的人生，每种人生都有它亮丽的地方。虽然到目前为止，找工作让我偶尔会觉得筋疲力尽，但是我依然选择坚持，我相信，“世上无难事，只怕有心人”。只要我孜孜不倦，只要我坚持不懈，我会找到属于自己的未来，我会实现自己的梦，自己的价值。

我认为一个人活着就是为了责任，为了实现自己的个人价值。回顾我短暂但是丰富的人生，我很高兴，我的脚步曾为别人停驻，曾给予别人帮助，我高兴，别人亦曾为我停下他们的脚步，给了我许多感动，这让我认识到自己存在的价值，有继续存在的价值。

马上就要离开大学校园，结束自己的学校学习生涯，心中的不舍像泡泡一样，此起彼伏。但是人生总是要前进的，每个人都有自己的追求，每个人都会给自己一个恰当的定位，为了我们更绚烂的人生，为了实现我们更大的社会价值，我们不能回头更不能驻足不前，我们只有乘风破浪，奋力拼搏，用更大的勇气、用更平稳的心态去接受未知的未来，谱写属于自己的蓝图。

大学生个人自传5000字范文大全 第17篇

我叫李某，1983年11月11日出生于河北省某市的一个农村家庭，20xx年10月加入共青团组织，并于20xx年9月出递交了入党申请书，现在就读于江西某学院08某班。

我的志愿是加入中国^v^，成为一名光荣的中国^v^员。因为中国^v^是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党的最终目标是实现共产主义的社会制度。作为一名光荣的入党积极分子，我的入党动机是我在我这些年的成长过程中逐渐形成的，并且经受得起考验。

1996年9月我走出了人生中关键的第一步，进入了**小学，开始在知识的殿堂里遨游。上小学后，我认真学习知识，听从老师的安排，团结同学，帮助他人，在班上学习成绩一直名列前茅;劳动中，不怕脏，不怕累，争当先进;并且担任过班长等职务以及多次获得“三好学生”、“优秀班干”等荣誉称号，小学四年级时我光荣地加入了中国少年先锋队，成为了一名少先队员。

20xx年我以优异的成绩考入县里的**中学。从此我成为了一名中学生，也意味着我开始了独立生活，这里是一所寄宿制学校，在这个陌生的环境里，我决心不辜负父母的期望和自己曾付出的努力，学会独立生活照顾好自己并且学习好。同时我自觉接受马列主义^v^思想的教育，在二年级时我终于光荣的加入了党的优秀后备队伍——中国共青团，成为了一名优秀的共青团员，成为团员之后我就更加努力的学习和协助班主任工作，以身作则带领全班级同学参加各种有意义的活动，不仅丰富了同学们的课余文化生活，而且使全班更紧密的团结在一起，共同进步。在初中的学习过程中，我学到了更多党和团的知识，那时我就坚定将来我要加入优秀的^v^，成为一名优秀的^v^员，更好的为人民服务。此期间，我学到了更多的知识学会了独立生活和处理各种问题，在担任班长、团支书和学习委员等职务期间我更多的为老师分忧和服务同学同时积累了经验和教训，并且也多次获得了“优秀团员”和 “三好学生”等容易称号。

20xx年9月我考入了**县第一中学，在高中阶段我我更加努力地学习知识，学习成绩名列前茅;同时我也不忘我的志向，我更多的学习了思想政治，对党有了更多的认知更加坚定了入党的信念，同时对党的政策也有了更多的了解，拥护党的政策和领导。在高中期间，我也长期担任班级各种职务为同学们服务，协助老师搞好班级事务。特别是二年级时，由我协助组织我们班主任组织的参加学校体操大赛中获得了二等奖，20xx年，我们即将高考时，汶川地震震动了全国，我们班级在我的组织和鼓励下资源踊跃捐款，成为我们学校捐款最多的班级之一，并且我们是早于学校组织的捐款时间开始捐款的。

在20xx年6月的高考中，我顺利的考入江西*学院。这是我人生又一个重大的转折点，翻开了我人生征程崭新的一页，面对新的环境与新的角色，我对着新的目标开始了新的奋斗和跋涉……

大一刚开始，我刚来到这个陌生的环境，并且我是一个北方人，对九江的环境和饮食不是很适应。但是通过我自己的努力和老师同学的帮助，我很快的投入到了学习中，并且我通过努力竞选为班级团支部书记。大一下学期，我被组织吸取为一名入党积极分子，我先后参加了院党委举办的入党积极分子培训初级班和高级班，顺利通过党课结业考试，并且获得了优秀学员的称号。也就是在那时，我才对党组织的历史作用与地位有了更加深刻、更加真正的认识。在大一一年的学习中，我获得了院团委“优秀团支书”、“优秀团员”的荣誉称号，并且获得了国家助学金和优秀学生奖学金。

这些年我在各方面取得的成绩除了我自身的努力外，更与党组织和团组织的培养分不开，没有各级组织对我的栽培，就没有我的今天。

下面我详细地就我的入党动机问题谈一下我的心历里程。

刚递交入党申请书时，虽然我对党组织有很多的了解，但是没有对党组织有本质上真正的认识;后来上了两期的党课，开始对党组织有了更深的理解，思想上更加迫切要求入党。入党不是给别人炫耀的，更不是用来满足自己虚荣心的，而是应该踏踏实实为党奉献，全心全意为人民服务，在学习和生活中发挥先锋模范作用。一时，在上党的基本知识概论课中学习了党的基本知识，同时有更多的时间和机会接触到身边的党员，政治视野也得到了扩充，并确定党在自己心中的形象。我觉得入党前最重要的就是要正确和全面地认识我们的党。入党是自己的事，而且同学习一样，重要的是独立思考的能力，要会观察，会总结，会引申，要去看书学习，去思考，是要花一番气力的。有些人在入党之后一段时间，甚至是一生都要不断补充对入党的思考，也包括对入党动机的更完整的再定义。在那以后我就决心，通过自己的学习和思考让自己的真正的 入党动机在心里成形。我觉得我必须把思想的转变和行动相宜地结合起来，让自己把每一点思考和每一次实践对应起来，学要学得有进步，做要做得有体会，实实在在的向要求一名党员那样来要求自己努力。

经过认真的学习和深入的思考，我对党的认识不断提高。中国^v^从诞生那天起，就是按照马克思列宁注意建党原则建立起来的不同于其他政党的新型 的工人阶级政党。中国^v^始终是工人阶级的先锋队组织，是中国各民族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。她以马列主义、^v^思想、^v^理论和“三个代表”重要思想为指导，是解救贫苦人民于水深火热的民族灾难中的唯一伟大的力量，创造先进生产力和先进文明的核心力量。党的最终目的是实现共产主义的社会制度，其宗旨是全心全意为人民服务。中国^v^不但是由现代先进生产力的代表——工人阶级所组成，而且是由工人阶级中具有共产主义觉悟的先进分子组成。较之其它政党团体，它有先进的阶级基础，由最先进的分子组成，是最值得信赖，最有威信和最有前途的政党。

我之所以要加入中国^v^，是因为只有党，才能够教育我们坚持共产主义道路，坚持一切从人民群众出发，掌握先进的社会、科技、文化本领，是因为 只有党，才能引导我们走向正确的发展道路、创造更快、更好、更先进的文明。我之所以要加入中国^v^，是因为我要全身心地投入到共产主义的事业中，为中国的胜利腾飞、为中华民族的强大出一份微薄而坚强的力量。多年来党对我孜孜不倦的教育，使我认识到：没有^v^，就没有新中国，只有^v^，才能救中国，只 有^v^才能建设社会主义新中国。几十年的社会主义建设和实践证明，中国^v^能够改正自己的错误，领导中国人民向新生活迈步，她不愧为一个伟大、光荣、正确的党!

作为一个入党积极分子，我有着自身的优点，比如我责任心强，吃苦耐劳，学习勤奋刻苦，性格上比较坚强，自制力也较好。但是我还是存在着许多缺点 和问题。首先，在学习专业知识基础课程时，我觉得自己思考得也少，对自己信心不足。其实尽管分析解决问题的能力有限，但也不应该抱有悲观的态度在生活中，有时我表现得太过要强，认为许多事情自己都要知道，才算关心集体。其实这只是一种盲目的热情，应该培养自己分析和观察问题的能力。集体固然要关心，但是要 做好，做的有效果才行。我可以在自己擅长的环节尽力，同时，在别人做事的时候为他们加油。所起到的效果比事事做，事事做得不专心要来得好。在个人性情和道德修养上，我觉得自己脾气不好，过于耿直，也容易给别人种下了不好的印象，我很清楚地明白“细节决定成败”，这些不足之处一定多下力气加以改正。

长期以来，我都始终贯穿着自己是入党积极分子的思想，始终不忘自己的身份和使命。我积极参与在集体活动，和大家积极配合完成集体任务;团结同 学，关心同学，尽量发挥自己的作用，作一些力所能及的事情;在生活上勤俭节约，作风正派，无不良影响。我十分感激党组织对我的信任，给了我培养为人民服务，增长才干，锻炼提高自己的极好机会。

我还利用业余时间学习了《党的基本知识》，积极参加党课学习小组的讨论活动，阅读了《^v^宣言》、《^v^文选》、《“三个代表”重要思想学习纲要》、科学发展观等书籍和文章，并密切关注当前国内外的重大形势问题和党的大政、方针、政策，很大地加深了对共产主义的认识与理解，提高了自身的理论素养和正确的理论知识。 作为一名入党积极分子，自从递交入党申请书起我就定期向党组织汇报自己的思想，与入党介绍人等党员同志进行有效的沟通与交流，并积极参加党组织举行的有关 活动：

上党课，参加党课学习小组，参加党员发展会等。所有这些行动对提高自己的思想认识起着重要的作用。我明白要以实际行动争取入党，向党组织靠拢， 必须持之以恒，从申请入党的那天起，就应该以正确的态度和真诚的努力争取早日成为一名名副其实的^v^员!

大学生个人自传5000字范文大全 第18篇

我生于云南省临沧县，男，汉族。20XX年毕业于云南省昆明农业学校农学专业。现为玉溪地区农业科学研究所小麦研究室主任、高级农艺师、中国农学会会员、云南省作物学会理事，享受xxx特殊津贴。

参加工作以来，刻苦钻研业务，自学完成大学主要相关专业课程。三十七年坚持理论联系实际，长期扎根农村和边远山区，在困难艰苦的条件下，勤勤恳恳、兢兢业业地进行农业科技的试验示范、推广工作，并主持和亲自执行小麦育种、地麦种植制度改革等重点科研项目和课题。20XX～20XX年在新平哀牢山工作期间，进行桔杆还地、增施有机肥固定耕地的试验、示范，解决了“刀耕火种、广种薄收、水土流失严重”的问题，促进了山区粮食的稳产高产。与此同时，针对山区有丰富的腐植土资源，对腐植土进行开发利用，研制成功腐铵、腐磷等多种腐肥，并采取就地取料、就地制作、就地施用，解决了山区“买肥难、运肥难、施肥难”的问题，在大面积生产上取得了明显的增产效果。我自20XX年主持小麦育种课题以来，先后育成兴杞1号、兴杞2号、兴杞1一4、“8334”、“283”等优良品种，累计推广面积达30万余亩，增产粮食6500万余千克。其中“8334”良种成果被收入《中国科技成果大全》。自我十分重视深入生产实际，虚心向老农请教学习，在广泛调查研究的基础上，针对常规地麦经常受干旱、霜冻、高xxx熟致使单产低而不稳的问题，于20XX年，创造性地提出“地麦改制”试验研究，透过改品种、改播期和栽培技术的“三改”措施，把常规地麦的生育期缩短、前移，充分利用秋末冬初湿润半湿润和温暖光足的气候资源，变时段气候优势为产量优势，获得产量、收益翻番的显著效果，解决了地麦生产上长期存在的产量低而不稳的老、大、难问题。该成果在“七五”初，在全省累计应用推广面积达260万余亩，增产粮食亿余千克，被收入《中国科技成果大全》、《中国实用科技大辞典》、《中国经济文库》。20XX年又用自我育成的高产胖市÷罅贾ldquo;283”，创造滇中地区田麦单产千克的历史最高纪录。自我先后荣获省部级科技提高奖三项，地厅级科技提高奖和技术改善奖七项，县处级科技提高和技术改善奖三项;发表的主要论文和科普文章66篇，其中国家级刊物采用的11篇。20XX年被评为玉溪地区有突出贡献的优秀专业技术人才，20XX年被联合国中国国家分部授于《发明创造科技之星》的光荣称号。

至今，我并不满足于现状，严格要求自我，认真总结经验教训，不断吸收新的信息，更新知识，更新观念，用心进取，开拓创新，力争为发展“两高一优”农业和市场经济作出新的贡献。

大学生个人自传5000字范文大全 第19篇

《被遗忘的财富》

【摘要】写字是一项重要的语文基本功，这一基本功形成和发展的关键时期在小学。俗话说：“见字如见人。”不仅如此，写好字是一个有关民族素质的问题，是每一个中国人基本素质的重要标志，因此也是每个小学生最重要的学习任务之一。

【关键词】写字 方法 习惯

汉字源远流长，博大精深，是承载中华文化的重要工具。郭沫若先生曾说：“是一切探求之第一步。”正所谓人生识字聪明始，汉字教学与人的发展关系之重大，由此可见一斑。因此，《义务教育语文课程标准》(__年版)明确提出：识字、写字是阅读和写作的基础。小学生应累计认识常用汉字3000个左右，其中2500个会写。

然而，当今社会是个信息技术时代，手机与电脑的键盘成了主流。很多人认为现在会不会写字已经不再那么重要，只要会敲击键盘就行，至于写字则被人们遗忘了。许多老师也慢慢的忽略了写字教学。“写字课程”形同虚设，大部分老师上成了语文课，上写字课，也就是把写字教材发下去，让学生自己比着写。教师在课堂教学中也只是注重了作业是否完成，是否正确，忽视学生的书写质量;教师写字“尚欠规范”，很多教师基本功不硬，板书我行我素，对学生起不到示范的作用。

写字是一项重要的语文基本功，这一基本功形成和发展的关键时期在小学。俗话说：“见字如见人。”不仅如此，写好字是一个有关民族素质的问题，是每一个中国人基本素质的重要标志，因此也是每个小学生最重要的学习任务之一。因为用文字进行学习和工作、交流思想离不开写字;写是巩固识字的手段，写好字不但能巩固学过的字，很好地完成各科作业，而且为将来的学习工作打下基础;对提高学生的文化素质有重要作用。因为长时间坚持不懈地练字，可以陶冶性情，提高自身涵养，受到美的感染与熏掏，提高审美情趣与能力，从而养成一丝不苟、爱好整洁的习惯。由此可见识字教学具有重要意义，而写字教学要抓小、抓细、抓恒，因此，我认为小学低年段写字教学应从以下几方面入手。

一、教师提高对写字教学的认识，保证写字时间

当前，由于受各种影响，如信息技术的发展、片面追求升学率等，写字课不能被足够重视，目前课堂上经常是识字之后，把写字的任务放在课后，由学生自己完成，小学生往往只是为了完成任务而写字，只以写完为目的，而不是写好字为目的，在这种情况下写字质量就无法保证，更不用说什么培养能力了。当前教育正由应试教育向素质教育转变，而写字则是素质教育的一个重要组成部分，因此，写字教学应提到教学日程中来，引起普遍重视。在学生的日常写字中，教师也不能放松学生的书写习惯，无论课内还是课外，教师都要做好学生的表率，认真书写。“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”走进学生，握住学生的手写一写，让学生看着写一写。不但可以加强自身的写字姿势，养成良好的书写习惯，还可以让学生看到一个活生生的写字标本。

二、培养与坚持学生的良好习惯

课程标准中指出：“写字教学要重视对学生写字姿势的指导，引导学生掌握基本的书写技能，养成良好的书写习惯。”叶圣陶先生说过“教育的重点在‘育’，所谓‘育’，就是培养良好的习惯。”从这个意义上也可以说，要指导学生写一手端端正正的字，也就是要培养学生良好的写字习惯。让我们的孩子真正做到“提笔便是练字时，练字不忘好姿势”。

小学阶段低年级学生由于自理能力极差，这就要求此时的教师拿出慈母的耐心与爱心，从教给他们怎样削铅笔，使用橡皮，摆放书本开始。教育他们爱惜写字用具还可以使他们从小养成爱惜东西、不浪费的好习惯。还有极为重要的一点就是培养学生认真严谨的学习态度，做到这一点，要求教师严加督促，严格检查，使学生从小养成按老师要求去做，一丝不苟，始终如一的好习惯。

三、教给写字方法，提高写字能力

任何能力都不能一蹴而就，都需要逐步形成，而形成一定的能力又必须通过正确的方法，掌握恰当、正确的方法会达到事半功倍的效果。因此在学生掌握了正确的书写姿势，还要教给学生正确的写字方法。对此，大纲中亦明确指出：“使学生掌握汉字的笔画、偏旁、结构的书写方法。”这是最基本的书写方法，要由简到繁地教给学生掌握。当然，即使掌握了写字方法也同样需要天长日久的反复练习，在反复训练中掌握写字技能，从而逐步提高学生的写字能力。

四、练字形式多样化

俗话说，提笔便是练字时。在学校里通过调查，我发现学生每天写字不应过多，他们的注意力保持时间有限，作业过多他们会厌烦，从而造成作业质量下降。因此，教师在课堂内外作业的设计与布置上要力求“少而精，活而实”。有些教师看到学生们作业字迹潦草时就加倍罚写或罚抄课文，盲目布置超负荷、重复性作业。这些做法都是导致学生对写字丧失兴趣，以至恶性循环的“促进剂”。

人与人之间都喜欢比较，在比较中来提升自己。小学生也不例外，他们喜欢老师的表扬、同学的羡慕，因此每次作业结束后，我都要从当天书写的作业中选出“优、良、中”三个等级的作业各几本，利用课前或课间的时间，进行小组传阅或集体展览、师生评议。此外，我会利用写字课，让同学们进行书法展，让同学们把自己的作品写好，然后把有全体同学作品的纸贴在黑板上，师生评议出班级“小书法家”，并予以奖励，再让“小书法家”谈谈写字的感受及书写的技巧，并当场再写范字评析欣赏。用各种方法加强书法练习，让学生喜欢识字，更喜欢写字。

汉字是中国交流信息、传播思想的重要手段与工具，做为中国人必须得掌握汉字的书写技巧，因此要把握《语文课程标准》精神，教学中充分调动学生积极性，提高学生写字的兴趣，同时教师不断完善自己的写字教学方法，写字教学就一定会获得成功，学生也一定会写出一笔漂亮的字，做为对你最好的回报。

参考文献：

[1]教育部：全日制语文课程标准(实验槁)[M].北京：北京师范大学出版社，2001.

[2]浅谈新课标下的小学低年级写字教学[C].__，2007-11-14.

[3]浅谈小学低年级写字教学[C]. ，2008-04-26.