打羽毛球心得体会600字作文 第一篇

新年到了，人们在过年的期间少不了吃喝玩乐。而我在吃喝玩乐的同时，还少不了运动。我最喜欢的运动是打羽毛球。

在一个阳光明媚的上午，我觉得我的手很冷，整个身体都在不停地打颤。我想去运动运动，便想起了打羽毛球。我便拿出羽毛球和羽毛球拍，叫阿姨一起在门口打羽毛球。我和阿姨都做好了准备，一场激烈的羽毛球赛即将开始。

首先由我发球。我右手紧紧握住球拍，左手把球往上一扔，接着，球准备往下落时，用右手握住的球拍以迅雷不及掩耳盗铃之势猛地向阿姨的方向拍去，先给阿姨一个下马威，本以为阿姨防不住我这一招。谁知，阿姨只是轻轻一挑，就把球给挑过来了。我抖了抖身子，抖擞了精神，心想：“咦，怎么搞的?平时我发这种球，别人都会接不住的，怎么阿姨接住了呢?”我一计不成又来一计。我再给阿姨来一个这种球。球向离线的箭一样向阿姨的方向飞去;像从炮膛里发射出来的炮弹一样向嫂子的方向飞去。阿姨还是挑过来了。我一见，火冒三丈，便不停地发猛球，阿姨还是一个个接了过来，打了几个猛球后，我已累得气喘吁吁。阿姨也改变了打法，羽毛球像一个个炮弹一样呼啸着向我飞来，我打回去，再打回去，再打回去。几个球下来，我已变得手无足簎，只能勉强招架了。“嘿!我打回去!我再打回去!啊!没接住!”这个球我没接住，阿姨得了一分。这个球对于旁观的姐姐来说是精彩的，对于我和阿姨来说是劳累的。接着，我和阿姨继续打了下去。从门前传来了一阵阵喊声：“嘿!我接!我再接!”“倻!”“这个球打得不错!”“我防，我再防!”……最后，我以8比10败给了阿姨。

这真是一场激烈而又精彩的羽毛球比赛呀!

打羽毛球心得体会600字作文 第二篇

爸爸把羽毛球放在球拍上，往上一丢，一拍，球就像我飞来，我的心里一急，球拍一打，打了个空球。

我把球捡起来，用手一扔，嘿，扔的还真准，由于球飞得太快，爸爸刚准备打的时候，球已经撞上墙了，他说：“你真赖皮。”说完，他把球像天花板上一抛，一打，我把球拍拿得紧紧的，见球飞来球拍就像“菜刀”一样的瞎拍，球没有接住脸却被球打着了，真是“赔了夫人又折兵”呀。我把球放在球拍上，一拍，发了个远球。爸爸也很灵活，把球拍了过来，我的眼睛盯准了球，一拍，也把球拍回去了。爸爸一拍，又把球回过来了，我心里变得更紧张了，一紧张，手一抖，啊！我错过了大好时机，球已经掉到地上了。

我再次捡起来，一拍，天啊，爸爸也没有接到球，我简直不敢相信自己的眼睛。看到爸爸也没有接到球，我心里别提有多高兴了，简直就是吃了蜜的甜。正在这时，一只“鸽子”从我眼前飞过，吓了我一跳，害得让我的下巴和地来了个“亲密的接触”，我走过去一看，原来是个羽毛球啊。我揉了揉下巴，转过头去，爸爸忍不住哈哈大笑，我在心里问：“笑什么？”我愤怒地把羽毛球放在球拍上，然后用力一拍，羽毛球打到了他的鼻子上，那样子让我放声大笑。

奇怪的是，他的表情却很冷静，只是把球放在球拍上准备反击……

和爸爸打球，我真的吃了个子和力量的亏了，我真希望哇赶快长大，这样就能挑战爸爸了。

打羽毛球心得体会600字作文 第三篇

春天，阳光明媚，白云朵朵，树头的小鸟“叽叽喳喳”地叫着，仿佛在唱歌，湖水像镜子似的映照着蓝天，偶尔有鱼儿的泼刺声打破了湖水的平静……

下午一点左右，我和妈妈一起去东湖打羽毛球，我兴奋极了。我们首先选一个宽阔的草坪，准备“开工”了，我拿出羽毛球拍，再把另一个球拍递给了妈妈。好戏上演了！只见羽毛球被妈妈高高扔在空中，接着被猛地抽打出去，就像猛虎一样向我扑来，让我毫无招架之力。连打了好几场，我都被妈妈穷追猛打，打得落花流水。

我很不服气，便把球拍摔在地上，赌气不打了。妈妈走过来说：“没关系，这只是游戏而已，没必要这样，再说了，只要勤学苦练，终究会学好的。”听了妈妈的话，我又燃起了斗志，便格外认真地练了一个小时，妈妈觉得时机已成熟，让我再和她打一轮，我欣然应战。说时迟，那时快，我猛地跳起来，盯着羽毛球，使劲一挥拍打了过去，想给她一个措手不及。妈妈也不让着我了，使出浑身之力，扬起球拍，对准目标向我又打了过来。羽毛球就像小鸟一样在我们中间飞来飞去，我们谁也不让谁，局面僵持了很久。就这样，我们俩的比分不分胜负，打得激烈极了！妈妈不愧为家庭第一羽毛球手，由于手法“快、准、狠”，最后我失败了。虽然我输了，但我受益匪浅：

只要永不放弃、坚持到底，才会成为真正的赢家，这也是打羽毛球的精神所在。

打羽毛球心得体会600字作文 第四篇

暑假里，我们几个小伙伴经常在一起打羽毛球，每天下午三四点钟我们就约好一起去打球。其中有一次玩得最开心，那个“痛”让我至今难忘。

人都来齐了我们开始打了。我的对手是符欲鹏，他发球我伸手去接，谁知脚底一滑我摔倒了。我一屁股坐在地上，“咚”的一声那羽毛球不偏不倚竟刚好掉在我头上。我摸摸脑袋还真有点痛。谁知符欲鹏不但不安慰我，还指着我笑得东倒西歪。我憋着一肚子的火，好啊，让你打我，我也让你尝尝我的厉害。我瞄准对方，用力一打，哈哈正中对方胸口。这时，他也生气了瞪圆了眼睛，瞄准我打，我一闪，躲开了。“哈哈，打不到”。我笑道。射击比赛继续。就这样我们的羽毛球比赛竟变成了“打人”比赛。旁边的队员看我们这样打不干了，“像你们这样，到什么时候结束啊，好好打。”我们这回认真打起球来，发球，接球，扣球，前吊，后拉……把自己的十八般武艺都发挥出来了。最后我我取得了这场的胜利。我伸着舌头向符欲鹏做了个鬼脸，他不服气地说：“下一局让你知道我的厉害。”

该轮到下一组上场了，球在空中飞舞着像轻盈的小燕子飞来舞去。糟糕，球竟然落在旁边的桂花树上，这棵树既高大枝叶又繁茂，可怎么办？有的小伙伴去摇晃树干，树干那么粗用尽气力推可树干纹丝不动；有的捡起石头扔，可目标太远，羽毛球就像个顽皮的小孩跟我们玩捉迷藏，藏在树叶间就是不肯下来；我看路旁有根长棍子，举起棍子去够，太矮够不着，真气人。这时，一阵风吹来，吹得枝叶跳起摇摆舞，“咚”球又看准我的脑袋，在我头上狠狠“亲”了一口。大家都乐了，符欲鹏更开心了：“这羽毛球是你亲兄弟吧，就喜欢你。”我真是哭笑不得。

这次羽毛球赛可真是“痛”并快乐着。

打羽毛球心得体会600字作文 第五篇

愉快的学习生活结束了，回顾这个丰富多彩的生活，还真是有些不舍得。期待已久的暑假已经来临了。今天下午，我们去广场打羽毛球了。

到了那里，哇！人真多啊！特别是一些家长带着他们的小孩子们来玩，整个广场充满了欢声笑语。

接着，我们有打了几个回合，就像孙悟空大战红孩儿一样。我们的打球活动逐渐步入正轨，也可以打几个来回了。不错，弟弟有长进啊。

你以为这么快就顺利进行了？当然不是！只见弟弟一个高发球，那球目空一切的划过我的头顶，我来不及后退，球落在了我的后面，让我在这一环节输掉了。

当然，我弟弟也有“衰”的时候。在他发球时因没有打着，球不偏不倚地落在了他的头上，“噔”！弟弟气得抱着头，一副哭笑不得的样子。

不知不觉中，夜幕悄悄降临。我们的腿都已经麻了，不得不回家休息了，虽然痛，但非常快乐。

怎么样？你有没有被我们打球所吸引呢？

打羽毛球心得体会600字作文 第六篇

星期五下午放学，爸爸突然心血来潮，要带我们去打羽毛球，说什么可以强身健体、锻炼自己的体力、对身体有这好处那好处……给我们例举出来了一大堆的理由，最后就连平常死活都不愿意出门的我也被爸爸硬拉了出去。

说出来了也不怕大家笑话，其实我长这么大也就打过两三次羽毛球，而且每次都是只打两下就不打了，可以说我对打羽毛球是一窍不通，连发球都不是那么会，这也是我不愿出去的另一个理由，因为我感觉这么大了连个羽毛球都不回打，是一件很丢人的事。可是爸爸却偏要我打，唉，没办法，只好极不情愿的拎着羽毛球拍下楼了。

爸爸今天立志要教会我打羽毛球。先从发球学起，用左手拎着球，右手拿着拍子，左手把羽毛球一丢，右手变对准羽毛球向上打过去。就这一个动作，我都学了好长时间，不是把球给打歪了，就是把球打向天空，试了快二十次，才练得差不多。接下来就是练接球，我还真纳闷儿了，难道是因为我没戴眼镜，总是接不准，真是奇了怪了。越接不准，我就越着急，越着急，我就越接不准，我越来越烦，终于，我受不了了，便把拍子扔到地上，一个人在那儿生闷气。这时，爸爸过来对我说：“要想成功，最重要的秘诀就是不怕失败，失败乃成功之母，所有的经验都是从失败中累积的。只要你心平气和的练，一定可以练好的，相信我。”我听了爸爸的一番话后，觉得自己确实有些着急，于是决定再试一试，并在试之前，努力调整好自己的心态。又试了几次后，终于接住球了，我抱着这样的心态继续练习，练得也不错，我的努力终于有了回报。

通过这次学打羽毛球，我悟出了一个道理：只有经历风雨才能见彩虹，只有经历失败才能成功！

打羽毛球心得体会600字作文 第七篇

冬天最冷，坐在家里更冷。妈妈说：“要不我们去外面打羽毛球吧？”我心想：外面那么冷，出去打羽毛球不更冷吗？我有点不乐意，但听了妈妈的一番话，我同意去打羽毛球了。

我们选了一块场地，便开始锻炼身体了先由妈妈发球，只见妈妈把球在天上一抛，然后整个人跳起来，球拍一挥，球就向我这边“飞”过来了。我机灵地把球拍快速一挥，用力很大，球飞得很远，妈妈没有接到球，哈哈！1：0！就在我得意的那一瞬间，妈妈开始“复仇”了，像炸弹似的球掉在我的脸上，我有点生气了，我猛得把球扔在天空中，眼睛看也没看，就把球拍挥向天空，我往前一看，羽毛球直直地落在了地上。只见妈妈在对面笑得脸通红，鱼尾纹都笑出来了。

我和妈妈决定好好的打一回羽毛球。我们来回交替，很有节奏，我越打越有劲，越开心！妈妈打过来，我用力一打，咦？羽毛球怎么还没落下来呀？我怀疑，一定是羽毛球掉到了屋顶上，唉，那只羽毛球只能光荣下岗了，我又重新拿一个羽毛球来接替它的工作。我们又重新开始打羽毛球了，就在这时，爸爸也加入了我们的行列。爸爸是个深藏不露的高手啊，我好像都没有打过他，到最后，我猛得一进攻，羽毛球飞过了爸爸的头顶，我赢了！

今天，我们全家在一起打羽毛球真有趣！

打羽毛球心得体会600字作文 第八篇

最近，我的视力有些下降，我好难过呀!视力对于我来说，可是头等大事呀!我立马去找爸爸，爸爸听了我的话后，说：“视力下降?不如打羽毛球吧。”我听了很纳闷：“打羽毛球有什么用?”爸爸说：“打羽毛球的好处可多了，比如说，打羽毛球时，眼睛看着来回的球，可以活动眼珠，提升视力，打球时来回跑动，可以锻炼身体。打羽毛球的好处可多了”我听后想了想，又不高兴了：“打羽毛球再简单，再多好处，我也不会呀，有嘛用?”爸爸笑了笑，说：“关键时刻还得用你老爸呀?我会，我教你!”我迫不及待的说：“那快去吧!”

我和爸爸来到楼下，爸爸说：“打羽毛球时，发球很重要，发球可以把球扔起来，然后看准了用球拍打，打时要用力，否则打不远，在国际比赛上，打得不远，没超过规定距离，就算对方赢。”我试了几下，没有成功。爸爸又说：“要多练习，肯吃苦，多练几次，一定可以!”我按爸爸说的，不停的练习，好不容易才过关了。我让爸爸接着讲，爸爸说：“接下来的很简单，就是你打过来，我打过去。”我漫不经心的说：“好简单呀。”就和爸爸对起“阵”来。

总以为事物很简单。这不，刚与爸爸对起阵来，为我方便输得惨不忍睹。爸爸说：“这个要勤练习，不然不会成功。”于是，我又和老爸对起阵来。

慢慢的，我可以和爸爸“杀”几局了，过了几个星期，我已经可以打败爸爸了。

这件事，让我明白了坚持不懈，才可能成功。对了，我的视力早已恢复了。告诉大家，打羽毛球是项很好的运动，建议大家不管近视不近视，都打一打，预防近视。

打羽毛球心得体会600字作文 第九篇

我喜欢打羽毛球，每次打完我都累得满头大汗，但却十分有趣。

一大早，我就和爸爸来到院子里的空地上打羽毛球。还记得我第一次打羽毛球的样子，真的是一点技巧也不懂。爸爸把球打了过来，我反应不过来，还在东瞧西望，只见羽毛球就像长了眼睛似的，巧妙地躲过了我的球拍，狠狠地打在我的脸上。我的脸刷得一下就红了起来，成了一个红彤彤的大苹果，立马感觉到火辣辣的。

每次打球基本上都是我输，但我一点儿也不灰心，因为在教练的帮助下，我的球技一天一天的在进步。我暗暗给自己加油：我一定可以打赢爸爸的。不容我多想，爸爸已经开始催我发球了。爸爸你输定了！我左手将球向天空高高地抛起，两只眼睛紧紧地盯着羽毛球就在球快速升过我的头顶时，我狠狠地将球击打了出去，羽毛球就像离弦的箭向对面飞去。我想爸爸这次肯定接不住，没想到，那球居然又被爸爸反击了回来，我赶紧迎上去，来了个漂亮的挑球，哈哈，老爸没接住，我先下一局。就这样，我和爸爸你来我往，一会儿他领先，一会儿我又反超，一会儿正手，一会儿又是反手，打得难分难解，正在我们打得最激烈时，我故意打了一个扣球，爸爸还以为我要打高远球，他来不及换手位，球就落地了。最终，我赢了！赢球的感觉真好，虽然全身已经湿透，但我却感觉不到一点累。

寒假里，我和爸爸经常打羽毛球。我发现自己的身体也越来越强壮了，球技也不断提高。打羽毛球让我明白一个道理：生命在于运动，真是收获满满！

打羽毛球心得体会600字作文 第十篇

你看！这两位同学好像都还是刚开始打呢，他们才打两三个，羽毛球就落地了。再看他们，似乎是强强联手啊！羽毛球时而高，时而低，时而向左，时而向右。可是，对手太强大了，羽毛球宝宝就是不落地。这里来个“金鸡独立”，那里来个“仙鹤展翅”，东边来个“二龙戏珠”，西面反招了个“调虎离山”，真让人想拼命鼓掌送给他们两个人。看到这，我也忍不住想试一试了。我先热身一下，拿了一个羽毛球，拿起拍子，左手把羽毛球扔到了空中，右手紧紧握住羽毛球拍的把手，好像生怕拍子会掉下去似的。在羽毛球离拍子还有5厘米左右的时候，用力地一挥羽毛球拍，羽毛球就又飞上了天。“1、2、3、4……18、19、20、21”啊！我一共颠了21个球，这是一个奇迹。热完身，我开始打了，我先把球抛起来，再用力一挥拍。呀！没打到，没关系，小失误，再来一次。我又做了一遍刚才的动作，羽毛球如同一支离弦的箭，飞奔向前，就这样，我和对手打了几个回合也难分胜负。终于，对手在体力方面输给了我，我胜利了！

羽毛球活动还在继续，一只只“小鸟”还在空中“翱翔”，操场上充满了我们的欢声笑语。

打羽毛球心得体会600字作文 第十一篇

今天下午天气不错，我已经好久没打羽毛球了，于是我和妈妈就一起下楼去打羽毛球。

刚开始的时候，我有点生疏了，发球也发不好，第一个发球失误了，第二个继续发，可惜又失败了，妈妈说没关系，慢慢来，总有一次能成功的，接着我又发了第三个球，这次终于成功了，我很高兴，真是功夫不负有心人呀！就在我还在得意的时候，妈妈的一个球已经打回来了，可是我这次没接住，心里想，真不能骄傲啊，得意就失败了，我咬紧了牙接着继续往下打。我又发了一个球过去，妈妈接住了用力地打了回来，我只听到一声羽毛球打在拍子上的响声，球飞到了空中，突然有阵风吹来我没接住，羽毛球飞到了花丛中。哎！看来打球也要靠运气呢！

我们打了一段时间后，张辛看到我们在打羽毛球，他也来跟我们一起打球了。开始我先和张辛打，张辛打羽毛球的速度很快，快得连我都看不清，像箭一样飞了出去，真是太厉害了。后来他又跟我妈妈打，妈妈也不是他的对手，我感觉张辛像是专业打羽毛球的，我们都不是他的对手，妈妈不停的夸张辛那么厉害，让我有点不好意思了。

天色暗了下来，我和妈妈就先回家了，本来我还想多打会儿球的，因为妈妈要给我剪头发，所以只能跟张辛说再见了，下次我们还可以再来打球的。我们今天玩得真开心呀！

打羽毛球心得体会600字作文 第十二篇

今天下午我和妈妈一起打羽毛球。

妈妈先拿两个羽毛球拍儿，然后又拿一个羽毛球，开始和我展开了对决。

因为今天的风实在是太大了，所以对打羽毛球是很不利的。还好我聪明，我站到了刮风的方向。妈妈站的地方很不好，因为她站刮风的逆方向，而且一刮风，她的羽毛球就会向后面飞。所以这一局我占优势。

爸爸高喊一声：“开始！”我和妈妈迅速集中了注意力，我觉得我应该借助风的力量打败妈妈。

我拿起羽毛球拍，把羽毛球向天上一抛，然后迅速的抡起羽毛球拍，一打一下打到了妈妈那里。没想到妈妈不斜不正的正好打到了，又到了我的这儿，我很烦恼。这一局妈妈赢了。妈妈没有借用风的力量，而且还背着风，她为什么能赢呢？妈妈对我说：“她小时候每天都打羽毛球，所以现在才玩的这么厉害。”我很佩服妈妈。第二局开始了，妈妈先发球，我心想：“这一次我一定不能输。”爸爸又大喊一声：“开始！”听完后妈妈立即开始打球了，她先把球打到我这儿，我又把球打到了她那儿，她又把球打到了我这，这一次我接晚了，所以我没打到，我很后悔。爸爸第三次大一声：“这是最后一局，谁要是输谁就必须接受惩罚，开始！”我心想：“这一次我绝不能输了。”这一次还是妈妈先发球，她先把球打到我这儿，我又把球打到她那儿，他又把球打到我这儿，我又把球打到她那儿，最后她没接住。这一局我可算赢了，我非常开心。爸爸也替我高兴，对我说：“儿子，打得不错，你真棒。”

最后我悟出来了一个道理：失败是成功之母。

打羽毛球心得体会600字作文 第十三篇

中午吃完饭，我和孙同学、岑同学到体育馆练习打羽毛球（其实我并不会打羽毛球，是孙同学和岑同学教我的）。到了学校的体育馆，我们才发现这里已经站满了人，我们只好到相对空一点的地方开始练习打球。

她们先教我发球：把球轻轻一抛，用拍子往前一打，即可。我心想这还不简单，我迫不及待地左手拿起球往前一抛，右手把球拍举过头顶，往前一挥，只听呼的一声，球拍在空中划了一道弧线，球与球拍擦肩而过。唉，真可惜！我叹息道。我继续一而再，再而三地练习，终于发出去了一个球。耶！我高兴得一蹦三尺高。

接着，孙同学和岑同学教我接球。岑同学提醒我：可以在球快要落地时，用拍子沿着羽毛球往上一提，也是一种技巧哦。接球时要先把球拍放到身体下端。孙同学急忙补充道。我按照她们教的方法练了好多回，球拍在我手中不停地挥舞着，我感觉到我的手臂开始发酸了，好不容易我才接住了一个球，我开心地在原地打转。

过了一会儿，我想和她们打一次指导球。打的过程中，有时我一个也接（发）不住，有时却接（发）得十分标准。队友孙同学打得非常漂亮，岑同学打得也很棒，体育馆里不时传来我们一阵阵的欢呼声

叮铃铃上课铃响了，我们只好恋恋不舍地结束了这场快乐的羽毛球练习。这次练习让我明白了一个道理：日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。

打羽毛球心得体会600字作文 第十四篇

每个人都有自己那独特的爱好。和那不同的运动项目，比如：“跳绳、踢足球、打篮球……我的运动项目是：每天晚上打羽毛球。

在一个天空宁静，月光格外皎洁，我、弟弟、妈妈、爸爸刚刚吃完饭。我躺在沙发上看电视了，我和弟弟都要看自己的电视，所以我们争着遥控器，我们两个谁也不让谁，我比弟弟高，比弟弟大所以我有很大的优势，正当我们两个争了个你死我活的时候，爸爸说：”今天天气这么好，不如我们来一场羽毛球比赛吧！，羽毛球比赛不比看电视强，而且谁赢了谁就可以看电视，谁输了，就不要和赢的那个人争电视看。”我和弟弟想了一会，然后便一口同声的答道：“行，就这么定。”

因为弟弟还小拿不了羽毛球拍，所以爸爸就替弟弟来挑战我，我一见到爸爸，就害怕得直啰嗦。其实我和爸爸以前比过一场比赛的。

我和爸爸比赛的时候也是在一个天空宁静，月光格外皎洁比过赛的，那时候，我刚刚学打羽毛球，而那时候，我的老师也就是我的爸爸，我的羽毛球技术也是爸爸教给我的。我就得自己技术和爸爸差不多了，我就对爸爸说：“爸爸我们来比一场吧！”爸爸淡淡笑了一声，答道：“行啊。”我们就开始比赛了，我们连续的打了三回合，结果都是我输了……

这回，我们开始的时候，我又输了……

打羽毛球心得体会600字作文 第十五篇

炎炎八月，因为疫情的原因，东京奥运会可真是千呼万唤始出来。

我被这小小的羽毛球吸引了。下午，我便拉着好朋友到楼下打羽毛球。“三人行必有我师。”我不会打球，刚好妈妈给弟弟报了羽毛球培训班，弟弟就当起了我的小“老师”。

我们从发球姿势开始学起。食指对着拍子的轴，握拍立在侧面，然后将双手慢慢举起，将左手放至裤边，右手从肩膀绕到背后。紧接着，右手从背后挥过来到侧身一半，最后挥到身体左下侧结束，动作要一气呵成。我一次次地练习，弟弟时不时纠正我的错误。我也主动仔细观察弟弟的动作，调整自己的动作。慢慢地，我的动作随着练习也变得连贯起来。

练好了动作当然要实战检验，我就和可可姐姐开始打球。她发球，一开始我一个都接不住，半个小时之后我已经能接住十来个啦！后来，我发现自己的动作越来越熟练了，能接住的球也越来越多了。

杜甫有诗：“熟能通其窍，精能尽其妙。”我相信只要多多练习，我一定会在羽毛球上有不一样的收获，用运动来为我们的奥运健儿们继续加油！

打羽毛球心得体会600字作文 第十六篇

一大清早，我伸个懒腰，意外的瞥见外面蓝蓝的天。我心中大喜，困倦一扫而空，从床上蹦起来，拉起妈妈，穿戴好衣物，拿起球拍，准备冲下楼。

妈妈还睡眼朦胧，还没明白怎么回事就被我拉到了客厅。“等会儿，等会儿，干嘛去？”妈妈带着些怒意问。“今天天气这么好，当然是去打羽毛球啊！”说着，我挥了挥手中的球拍。“那干嘛这么早啊，要打你自己打去，我还要睡觉去。”啊？这可不行。我左哄右哄，妈妈终于勉强同意了下来。要知道，妈妈可是位体育健将，篮球，乒乓球，羽毛球，跳绳，样样精通。这么好的陪练可是百年难求。走下楼，新鲜空气扑面而来。妈妈显得也精神了不少。这段时间我可是迷上了打羽毛球，每天妈妈都被我缠的烦的不行。我先发球，球歪歪扭扭地飞了出去。妈妈撇了撇嘴，嫌弃地看了我一眼。从地上捡起球，胳膊轻轻一挥，“啪”，球直直的往我脑门上飞。我连忙蹲下，用手抱住了脑袋。球落地了，我突然想起了我应该用球拍去接球。我捡起球，学着妈妈的样子，手腕轻轻一抖，球仍有些歪斜，但明显比上次好了很多。妈妈接住了我的球，将球向我这边打来。我屏气凝神，看着球来的方向，使出了全身力气，我接到球了！我高兴的蹦了起来。妈妈也露出了满意的笑容。

这次打球，我明白了：做事都要坚持，不能随随便便就放弃，说不定就能得到满意的结果。

打羽毛球心得体会600字作文 第十七篇

这个假期，因为疫情的关系，我突然多了很多空闲的时间。为了更好地利用这些时间，每天我不仅会给自己安排学习活动，而且也很有计划地学会了打羽毛球。

今天，我和往常一样戴好口罩，在家门口和隔壁的几个小伙伴一起打羽毛球。虽然，天气阴沉，但是丝毫不影响我们比赛的热情。因为是阴天，所以风娃娃还是很给面子，十分安静。因为没有影响比赛的大风大雨，所以我们的羽毛球赛如期开始了。今天，我们比赛的内容是双打。

比赛即将开始，我和一个叫做沈志翔的人一组，而我们对手则是实力强悍、配合默契的苏家兄弟。因为是兄弟，所以他俩默契值满分，再加上又是常年练习羽毛球的小小运动员，所以只要他们稳扎稳打，胜率自不必说了。

三、二、一，比赛正式开始！我方先发球，我拿起球向上一抛，纵身一跃，用球拍一挥，只见这颗羽毛球就像子弹一样冲了过去。对手也不示弱，从下往上打了高球。不过，我的队友思维敏捷，趁机来了一个扣球，把对方打来的球重重的打在了地上。裁判宣布1比0，我们率先取得一分。第一局，我们队披荆斩棘，成功拿下一局。不过，很快对手就调整战略，杀我们个回马枪……

激烈的战况让我们比赛双方都陷入了拉锯战中。可是，此时天公不作美，空着突然飘起来些些雨丝。“还打吗？”苏家兄弟发出真诚地邀请。我和沈志翔也意犹未尽，所以我们四人相视一笑，马上有了结论——继续打，一局定胜负！面对这突如其来的决胜局，我朝着不断落下的雨点大喊三声：“加油！加油！加油！”

我们双方为了胜利，最后在雨中奋战了三百回合，直到我们的父母一个个拿起扫把，我们才不得不落荒而逃，蹦回了家。

你们猜猜最后是谁赢了？当然是对面赢了。不过失败是成功之母，期待下次再战！

打羽毛球心得体会600字作文 第十八篇

羽毛球，是一项十分大众化的运动，也是我最喜欢的运动。

家中的羽毛球，头是纯白的，下面是条墨绿的胶带，尾部是一圈洁白的鹅毛，横过来活像个戴着羽毛配饰的印第安人头；拍子也很顺手，拍柄软硬适中，拿着正舒服，线也缠得正好，不像有些木柄拍，沉重且弹性极小。

但每次与老爸交手，拍子和我也就相形见绌，一是我的拍子不如老爸的拍，二就是我技不如人，别看老爸人入中年，又是天天在电脑前工作，他可是单位里单打前六啊，打起我可是易如反掌。”比赛“前，我在气势上就已经输了：老爸就是随便往场上一站，我则摆出面对世界冠军的架势，十分紧张，生怕漏了哪一个球。

在打的过程中，老爸也是泰然自若，偶尔来个精准的扣杀；我就像个跑腿的，从前跑到后，从左跨到右，完完全全的被动，打不了几分钟，虽说还有劲，但我身上已是找不到几处干燥，再过半小时，我就是”水老鼠“——汗流浃背了。老爸呢，他还用手在头发上一抹，把几乎与之前一样干的手给我看看，说：”这是在逗你玩，我拿真功夫，“，他看看我，”嗯，发个长球你都接不住，还跟我打。“虽然我很不服气，但老爸打得是比我好，按他的话，”我都打十几二十多年了，还打不过你？开玩笑！“。

在学校，我也喜欢打羽毛球，我们几个”羽毛球爱好者“经常把球拍带着打羽毛球，它让我心情愉悦，要是哪个礼拜没有活动就会觉得空荡荡的，正是那句”生命在于运动“。

打羽毛球不仅使我心旷神怡，还能让我舒展平时写字的身体，增强体质，有利身体健康。羽毛球运动已俨然成为我的爱好。

打羽毛球心得体会600字作文 第十九篇

记得有一次在羽毛球馆，我和另一位羽毛球高手过招，从他眼里，我似乎看到了他对我的一丝轻蔑和高傲，我笑了笑，很是不甘，便向他发起了挑战。

球赛开始，他确实不太瞧得起我，只用球拍漫不经心地轻轻挥打，压根没用心。（你的状态呢？能写写吗？）不过时间一分一秒过去了，他的神情越来越严肃，眉头越来越紧，动作越来越迟缓，手上的青筋也暴露了出来，之前的松懈状态全然不见了。他一刻不停地小跑着，拍子还没放下就又接一球，显然，他已经没有力气再打下去了。他气喘吁吁，一屁股坐在了地上，紧闭双眼，汗水顺着他的脸颊往下流，怎么喊他也起不来。他的朋友们开始不安起来，为他打气加油，有的急得直跺脚，大声助威，手心都出汗了。

休息了一会儿，他又精神满满的站了起来，拿起拍子，和我继续打球。从他飞快的脚步和犀利的眼神中可以判断出来，他已经有了必胜的把握。果然不出我所料，他一直稳稳得拿着球拍，有力的将球打了出去，那沉稳的样子，打出来的球是多么有力啊。不一样了，他和刚刚已经完全不一样了，他的反应速度超出了我的想象，使我心里大惊！我知道，我是必输了，真是厉害，没过一会，我便被他打的落花流水。

虽然输了，但是能和这样一位高手过招，我的心里别提多开心了！

打羽毛球心得体会600字作文 第二十篇

我终于会了，我终于会打羽毛球了!

你可能会问了，会打羽毛球有什么了不起?但是我要告诉你，我学打羽毛球可是一波三折。起初，我对打羽毛球没有兴趣。可是，偶然的一次，我在电视上看见林丹与对手的扣杀，动作宛如一只飞燕，轻轻一跳，扣得对手无力回天。那美丽的瞬间在我脑海里定格成永久的图片。于是，我对羽毛球产生了兴趣。

爸爸看我对羽毛球感兴趣，就毛遂自荐地教我打羽毛球。“打好羽毛球，关键是学会拿球拍。”爸爸边说边演练给我看。“记住，一定要拿稳球拍，不然的话，不是把球给打出去，就是球拍飞出去了。好，那我们现在就试一下。”爸爸一边说着一边把球往上一抛，球拍轻轻一挥，球突然飞了过来。我照爸爸刚才说的那样，手紧握球拍，用力一挥，球是打到了，但是拍子也跟着球飞了出去，我瞬间信心大减，就像泄了的气皮球，哭着跑回家。爸爸语重心长地说：“儿子，你要知道，做什么事都要坚持，一步一个脚印，才能有收获。有谁生下来就会走路?这个简单道理，你会明白的。”

晚上，我躺在床上，心里久久不能平静，爸爸的话不时回荡在我的耳边，我明白了爸爸的意思。第二天下午，我主动找爸爸教我打羽毛球。经过几个月的学习，我由不会拿球拍到会发球、接球、扣球、救球等。于是，我想和爸爸打一场十分制的比赛，我们找来了一位“重量级”裁判———妈妈。这场球赛火药味十足。我们俩瞪大了眼睛，迈开了双腿。爸爸的第一球，像炮弹一样飞了过来，我借着球的力量顺势一个扣杀，赢了第一球，后面几球里我是--越勇，最后，我居然赢了爸爸。

如今，想起爸爸当初的话，一股力量涌入我的心头，那就是踏踏实实做人、做事，才有可能把事儿做好。

打羽毛球心得体会600字作文 第二十一篇

暑假的这几天日子里，天气一直很晴朗。我很喜欢这样的日子。

这一天，我发现邻居李子锐家里有羽毛球，就问：“你们家里有没有羽毛球拍？”他说：“当然有啦！”“要不咱们一起去打羽毛球吧！”我对他说。他高兴地说：“好呀，走吧！”我们俩又找了一个小伙伴当裁判。哎！我的发球技术太烂了，连发了好几球也没有发过去，我只好把球给李子锐发。只见他把球猛地发了过来，还笑话着说我你的发球技术也太差了吧。我大喊了一声：“我的发球技术太烂，但我的接球技术可不差哦！”我用力一拍，没想到我这一拍，他倒是没接住。“哈哈！叫你笑话我，现在你也不一样吗！”我大喊大叫着。打了好一会儿，我们俩都有点累了。裁判在边上说着：“那我们就中场休息一下，待会在继续吧！”我又大喊大叫着：“耶！我以一分的优势领先，真棒！”李子锐跑过来跟我说：“你能教教我怎么接球吗？”我说：“没问题，但是你也要教教我怎么发球。”我们利用了中场休息的时间教会了各自的接发球技术。于是我们马上进入了下半场，下半场我们打得非常激烈，最后李子锐反超了我。裁判在边上也大呼小叫，非常激动。我虽败犹荣，首先我学会了怎么接球，其次我们玩得不亦乐乎！

学会了打羽毛球让我在这个暑假生活增添了很多乐趣，也让我的暑假生活变得多姿多彩！

打羽毛球心得体会600字作文 第二十二篇

嘿嘿，告诉你们一个好消息，爸爸给我报了羽毛球培训班，每个星期天下午没事，可以去学羽毛球啦！

下午一点钟，我和爸爸绕圈问人找到了白象羽毛球馆。羽毛球馆很大，地面也很滑，旁边还有小商店，休息的地方，我坐在休息室里，舒服地享受着周围的好时光，那里有个公司在羽毛球比赛呢。

上课了，郑老师先教我们学做几个热身运动，慢跑了一圈，可真累。然后，郑老师教我们怎么发球：“首先，握住羽毛球拍，拿着羽毛球，当发球时，要握紧羽毛球和球拍。好了，我们先来练习一下吧！”

就这样练了好长时间，终于，郑老师说可以双方投打了。我选了个小胖墩，跟他斗了起来。我这个小瘦子跟那个小胖子到底谁会赢呢？嘿嘿，待会儿有好戏看了。

PK！我和这个小胖子开始PK了。“哗”，我用一招‘火龙展翅’就顺利完成了任务。小胖子不亏是小胖子，打个球也慢慢吞吞的，我与他斗了十回，全是我赢，而且还有一次，我一不小心将球砸到他头上，逗得我哈哈大笑。

我们晕乎乎地打着，“啪啪”几声打破了我们的欢笑声，原来是集合了。我们收拾好羽毛球，慌慌张张地跑回集合。

终于，老师说下课了，呆在苦笼子里的“小鸟”们一哄而散，爸爸放下报纸，说：“有没有进步？走吧！”我点点头。

羽毛球可真好玩！还可以锻炼身体呢！

打羽毛球心得体会600字作文 第二十三篇

打羽毛球是我生活中的一种娱乐项目，也是我的一种爱好。基本一到周末，妈妈就和我下楼一起打羽毛球。

这一天，我和妈妈又到小区篮球场上来，打羽毛球。可是天已经是漆黑的颜色了，但我仍然要坚持要打。

我对妈妈做出了得意的动作，她对我说：“小伙子打得不错！”妈妈开始认真了，我的手心开始出汗了。“啪！”球飞了过来，这球“飞”的太高了，我没有接住，我只好眼巴巴的看着它落地。

接下来不知怎么回事，妈妈的球拍好像被哈利·波特施了魔法，发出来的球，我只能勉强地接了几次，甚至球从天上落下来的还正好打在我头上。我只好用扣球的方法去反抗妈妈“发射”过来了羽毛球。

我终于拿到了发球权，就在我要发球的时候，咦？路灯咋不亮呢？原来是熄灯的时间到了，哎……于是我们只好回家了。但我的心似乎还停留在球场上……

打羽毛球心得体会600字作文 第二十四篇

今天，妈妈买了一副羽毛球拍和几个羽毛球。我便嚷嚷着：“妈妈，你跟我一起打羽毛球吧。”妈妈沉默了一会后，回答道：“好吧。”

我和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球，来到楼下空旷的地方，准备开始打羽毛球。我先发球，准备开始打羽毛球。我先发球，开始就给妈妈来了个下马威。我把羽毛球打得很远，也很高。她接都接不到，只能让羽毛球自己落下来了，嘴里嘀咕着：“看你接下来怎么办！”

我不管妈妈怎么说，严阵以待着。妈妈把球扔得很低，就在羽毛球落在她面前的那一刻，用力一拍，羽毛球斜着猛飞过来，位置又很低。我刚举起羽毛球拍想把羽毛球打回去。可是，谁知羽毛球太“调皮”了，从我的球拍旁边飞过去了。妈妈哈哈大笑，我生气地说：“别以为我只会这么一点，我会的可多了呢！”

妈妈被我的话语给震住了，我趁这个时候猛地发出一球，妈妈还没从刚才的情景中回过神来呢。羽毛球直接在她的面前落了下来。“啪”的一声，这才让她回过神来。她气得火冒三丈，快速地发出一球，我拍回去，她又顺利接球……这样的僵局一直持续了好一会儿。双方互不相让。渐渐地，我开始疲惫了，可妈妈呢？她依旧精神抖擞。我认输道：“好吧，算你厉害，我认输了。”

虽然这次输了，但是最后的结果不重要，重要的是体验过程。以后我还要加强锻炼，再跟妈妈大战一次。

打羽毛球心得体会600字作文 第二十五篇

在我看来，打羽毛球是一件最有趣的事了。今天，爸爸又叫我和妹妹一起去打羽毛球了，我兴奋地跳了起来。

我拿出球拍和羽毛球，比赛就即将开始了。比赛要求是：谁先得到十一分，谁就赢。第一场是我和妹妹比。我为我自己打足了劲儿。妹妹开始发球了，“啪”的一声，球过来了，我马上跑上前去，再猛地一跳，使出全身的力气，把球用力的一拍，球又转身飞过去了。一时，妹妹没反应过来，没接住球。“哈哈”我见了，捧腹大笑。妹妹见我笑她，便做起满不在乎地样子对我说：“哼！就打了一盘，你就骄傲自满啦！我还没输呢！再比！”“比就比！”我斩钉截铁地说。

又开始了下一盘了……“哎呀！还真是自满过头了，这盘还真让你赢了。”我懊恼地叫着。“嘻嘻不错吧！”妹妹得意的说着。从现在的局势来看是：1：1打平。我想：我不能再这样死打硬拼了，我应该好好地观察一下妹妹是怎么打得。再好好地打打！过了好一会，我终于明白了妹妹打羽毛球的“真谛”，是先往左打一下，再往右攻击。哈哈！明白了，就好办了！咦！怎么输了这么多分了！我得赢回来了！我按照妹妹的打法以蛇攻蛇，果然，妹妹也坚持不了多久，一下因输的太惨而出局。下一个对手是一位“老将”了，那就是我的爸爸，他的打球技术可高超了，我们才对打了一下，我就被淘汰出局了……

今天的“羽毛球大战”在这开心与欢笑声中，结束了……

打羽毛球心得体会600字作文 第二十六篇

右手握拍，左手拿球，把球往上一抛，用力一打，羽毛球像流星似的飞了出去，你们看我厉害吧！你们别看我现在打羽毛球的技术很好，我以前还是个连发球都不会的人。

体育课上，我本来想踢足球，但是足球一会儿就被人拿了，只剩下羽毛球了。我不情愿的拿了羽毛球。唉！我又不会打羽毛球，那怎么玩呢？我只能找我的好兄弟谢宇燊陪我打羽毛球了。

我把球往上抛，结果都打空了，球就落在我身后。“这么简单的球都接不住。”谢宇燊嘲笑道。“只要我练，照样能超过你”，我心里嘀咕着。

我回家后，就叫爸爸给我买了一副羽毛球，我就天天跟爸爸比赛。等我技术练好，决定再次挑战谢宇燊。我连忙跑去跟他说：“我们来比赛羽毛球吧！”他得意洋洋的说：“你肯定打不过我的，我可是班里打羽毛球最厉害的人。”

比赛开始了，我用力把球一抛，使出全身力气，一拍，球像流星一样打了过去。谢宇燊用力一跳，把球打了回来。我看见球要落地时，迅速一把将球打了过去。打过的球居然稳稳的落在他的球拍上。只见他，把球拍了拍，再用尽了全身的力气打了过来。我只是轻轻一拍，球就飞了过去，落到了他那边。“哈哈，我赢了。”我高兴的说道，谢宇燊不服气地说：“这次我放水了，下次再比。”

那一刻我高兴极了，迎面吹来的风也是甜的。

打羽毛球心得体会600字作文 第二十七篇

有一句话说得很好：人生在于锻炼。虽然今天天气很好，但天空晴朗，有一点阳光。于是，我和妹妹拿着羽毛球和羽毛球拍，去楼下的广场打羽毛球。

一到广场，我和姐姐就迫不及待地开始了“战斗”。我第一次服役。我扔，一打。我看到羽毛球在空中划出一道美丽的弧线，像一只飞翔的燕子，飞向姐姐。但是谁知道姐姐突然猛扣了一下，让我措手不及。羽毛球以闪电般的速度飞回我身边，我一时没反应过来。我心想：怎么这么快？等我反应过来的时候，羽毛球已经安然无恙的躺在地上了。“敌人”兴高采烈，我们的“士气”大大降低。我提振士气，然后向“敌人”发出战书：“就一次，继续！”

“敌人”和我“战斗”了很久，真的很刺激很刺激。有一次，我用力扔球，然后用力打。妹妹不甘示弱，做出了强有力的选择，球像箭一样飞了回来。这时我看到了一个区域，心想：打这里就连接不上了。我手一伸，唉！失误，羽毛球和球拍就差那么一点点，唉，就差一分。

我们战斗到黄昏。最后姐姐赢了，果然姜还是老的辣！虽然我们输了比赛，但在这场“战争”中，我们不仅获得了快乐，也锻炼了身体。想到这，我满心欢喜，黄昏回家和妹妹一起吃饭。

打羽毛球心得体会600字作文 第二十八篇

一开始，我还没有找到窍门，球怎么接也接不到，我有点气馁，不想再打了。在一旁“观战”的爸爸见了说：“怎么啦？不会打，那就看看旁边的人怎么打羽毛球的吧。”我向左看去，只见两个和我差不多的小朋友在打羽毛球，我学着他们的动作，先发球朝对角打去。妈妈打回过来，我眼睛盯着球，脚步随着球移动。等到球差不多落下来了，我举起球拍，用力一拍，球被我接个正着。慢慢地我和妈妈边打边往后退，两个人站的越来越远了，这时，我来了一个“刁钻球”，妈妈站得太远，没接住。几个回合下来妈妈累精疲力尽，对爸爸说：“你来，我打不动了。”爸爸开始和我打了。

这次爸爸发球，直接发到底线附近。我又打起来对角线，爸爸突然打了一个吊高球，我急忙跑过去，还好我接住了。爸爸好像有一些小吃惊，我趁着这个机会直接一记“绝杀球”。“耶！”整个羽毛球馆里都充满了我喜悦的欢呼声……

一个小时很快就过去了，已经到回家的时间，我依依不舍地离开羽毛球馆。虽然打完羽毛球，我的手很酸，心里却高兴得很，心里暗暗嘀咕道：我下次还要来玩。回家的路上天气格外晴朗，好像也在为我的胜利而欢呼！

今天我真开心！

打羽毛球心得体会600字作文 第二十九篇

星期六的上午天气很好，阳光明媚，我跟爸爸一起去公园打羽毛球。

来到了人山人海的公园里，放眼望去，终于看到了一大块专属打羽毛球的地方，我牵着爸爸的手飞快地跑到那儿去。我和爸爸拿出羽毛球和拍，准备开战了。

我左手拿着球，用力将球向空中一抛，球像只小鸟一样飞了出去，并在半空中来了一个360度大翻转，然后往下落。我右手牢牢地握住球拍，眼睛紧紧地瞅准球，看准了时机，我举起球拍，将球使劲地向前一拍，发了个扣球，球就像一颗子弹一样飞了出去，我心想：爸爸肯定接不住。正得意洋洋地笑时，谁知爸爸不但接住了，还向我发动强劲的抽杀。爸爸挥起球拍朝着球用力地一抽，球像个石头飞过来，毫不留情地砸到了我的头上，杀了我一个措手不及。我撇撇嘴，皱了皱眉，心想：真有点出师不利呀！不过我可不是轻意服输的，我定了定神，摆好姿势继续与爸爸交战。

爸爸向我发了一球，我的心怦怦地直跳，就像揣了一只小兔子似的。我看见爸爸发的球从我侧面高高飞过，我像豹子似的跑了过去，可球太高了，我迅速变成“小袋鼠”纵身跳了起来，把球拍向前一拍，球“嗖”地一声飞过去，爸爸没有料到我会接住，动作竟然慢了一拍，球落地了。“耶！”我赢了，我高兴地又叫又蹦……

我跟爸爸就这样一直打了一上午的球，真是开心极了，回到家了，我还在想怎样打羽毛球，真希望下次能再跟爸爸交手。

打羽毛球心得体会600字作文 第三十篇

今天，我在我家门前的空地上散步。突然看到妈妈拿着一副崭新的羽毛球走过来，对我说：“小朋友，来打羽毛球吧！”哇，我在电视上看到了中国羽毛球王子丹琳在球场上有多棒。在身体里打羽毛球应该不是问题。“好。”我满口答应。

让我们在中间画一条线。我立刻摆好姿势，把球扔向高空，拍了一下，摆了个很酷的姿势。我抬起头，“喂，球呢？”与此同时，我的头被击中。原来我刚才根本没开枪！该死，我恼羞成怒。“我不信我做不出你这个臭球！”我再次把球扔向高空，对准球的位置用力拍了一下。球被击中了，但没有连接。我以为打羽毛球很容易，但是……这时我妈过来教我发球接球……我练了很久我妈的方法，对我妈说：“好吧，我们再来比赛。”嗯，抓住这个机会，出其不意地打败她。”我默默地对自己说。我奇迹般地投出了一个高球。妈妈虽然身在工作，但此时此刻却无法调整局面。”是的，1比0。”“别太高兴了。”母亲不甘示弱，打了个尖刺。我冲上去捡，心想：哦，妈的，这次我要输了。但就在这时，奇迹再次发生了。我接住了球，给了妈妈一个漂亮的射门。我看到妈妈轻轻一跳，看到球，挥动球拍，羽毛球带着一条美丽的孤线向我走来。我上前捡起来，但我打了个空电话。

经过几轮入龙，我还是输了。但我还是为自己的失败感到骄傲。因为我学到了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

打羽毛球心得体会600字作文 第三十一篇

“漂亮！”“好球！”“扣杀！”……一进体育中心羽毛球馆，就可以听到此起彼伏的欢呼声、呐喊声。

空中来来往往的羽毛球，像一只只振翅的白色小鸟，有的直冲云霄，有的呼啸着从眼前掠过，有的直直地从空中跌落……看得人眼花缭乱。

这里没有冷气，没有玩具，却是这个暑假我最喜欢来的地方。等我换上装备，做好热身，我的球友小张宸到了。他圆圆的脑袋，大大的眼睛，走起路来昂首挺胸，特别有气势。虽然他才上一年级，学习羽毛球却有三年了，球技非常厉害。

“小朋友们，我们要打比赛了，你们到别处打吧。”我们正打得起劲，一位叔叔走过来说道。

“好吧……”我和张宸抹了抹脸上的汗，很不情愿地让出了球场。虽然我们打得意犹未尽，不过站在旁边看叔叔阿姨们打比赛，也是一种视觉盛宴。球场上他们时而平抽，时而拉吊；正手挑球，反手击球……场边很快就围满了人。

“漂亮！”“好球！”……我忍不住跟着大家大声喝彩起来！

打羽毛球心得体会600字作文 第三十二篇

星期天，爸爸买了一双羽毛球。

我不会玩，爸爸说。让我先自己练球。我拿了一会儿，就烦了。我缠着爸爸和我一起玩。爸爸没办法，只能陪我“实战演习”。

我一只手拿着球拍，另一只手拿着球。我把球扔了上去，可能是太高了。我用球拍轻轻打了一下，连球的边缘都没碰到。我立刻怒不可遏。我看见父亲捡起球，对我说：“看着点，我给你示范一下。”。

爸爸把球扔了上去。当球掉下来的时候，他给球拍了一张照片，然后把它固定住。轻轻一划，球飞到了我的身边。我像父亲一样打球，球飞到了父亲的身边。这时候父亲发了一个超高的球，我跳起来，打了一下，又打到了父亲。爸爸又用了扣球，又快又猛又低，很难打。我像刚才那样回答了，但是我没有回答。

爸爸对我说，遇到这种球，要用“海底捞月”。听完之后，我不知道什么是“大海捞月”，就问我爸，什么是“大海捞月”？爸爸说：“我给你看。”当他这么说的时候，爸爸来海里捞月亮了。我明白了，心想，这次我要抓住我父亲的刺。后来我爸又加了尖刺。我用草堆捞月亮，但没有停下来。但是我没有灰心。我吸取教训，总结经验，继续努力练习。

爸爸说，我的技术进步了很多。听到这个消息我很高兴。虽然我的手累坏了，但是我并不觉得疼，反而很开心，因为我学会了打羽毛球。

中央小学五年级：孙腾飞

打羽毛球心得体会600字作文 第三十三篇

今天下午，我和妈妈来到楼下，来了一场精彩绝伦的羽毛球比赛，令我现在还难以忘怀。

经过前几天的练习，我打羽毛球的技术不能说是突飞猛进，但也算有点儿进步，于是，我便提出和妈妈来一场羽毛球比赛，妈妈说：“那快去准备一下，就在咱家楼下打吧！”我连忙把羽毛球和羽毛球拍拿了出来，飞快地跑下了楼。

很快，比赛开始了，妈妈发球，一个漂亮的低发球向我过来，由于我站位太靠后，发的球也不是太远，我只能跑过去接球，然而，接下来，妈妈一个高球发过去，却让我大跌眼镜，我还没反应过来，球已从我头顶飞过，两个回合我就败下阵来，我自然不服便要求重来，并说打十分钟后看总比分，随后，便重新开始。

这次，我先发球，一个高发球打过去，妈妈不废吹灰之力便还了过来，吸取上次教训，发了个低发球，妈妈也跑过来接球，但是明明可以接到的球，却慢了半拍，我得分了，接下来，我们打得你来我往，你进我退，比分也咬得很紧，谁也不敢松一口气，不露一丝儿破绽，双方也很难得分，就在这时，妈妈走了神，我一球打过去，扳平了比分，但比赛还未结束，正在我为刚得的一分感到喜悦时，妈妈又一球拉开了比分差距，最后，我7：10惜败，妈妈也感叹：“时间过得太快了，自己也老了。”

这场羽毛球比赛，既锻炼了我的身体，也让我明白了骄兵必败，要居安思危的道理，这次羽毛球比赛，真令我难忘！

打羽毛球心得体会600字作文 第三十四篇

那天正好表哥在家，于是我就开始缠着表格教我打羽毛球，表哥的技术非超好，他的偶像就是林丹，能有机会得到表哥指点，一定会让我飞快进步的。功夫不负有心人，表哥终于答应教我了。

表哥拿起球拍和羽毛球带着我直奔一片空地。表哥悉心教我，怎样拿拍，怎样把球打出去，看他那认真的眼神，我也集中了精神。

第一个回和开始了。我把环境污染主扔，拍一打。“哇噻，打出去了耶。”表哥球拍一下，又把球给打过来了。“啊，我的额头。”一声尖叫让表哥有点恨铁不成钢的感觉。“哎呀，你怎么不知道用拍挡一下。”表哥说。一听这话我站了起来。我可不想让他看扁。

第二回合开始了，他利用身高得差距把球拍到了半空中。我跳起来也接不到，反而害自己摔到在地。“我不学了。”我愤怒的说。“你不可以半途而废的。一定要坚持。”我又重新站起来。“哥，那我可先说好了，不许耍赖。”

第三回合开始了，我把球用球拍用力的打了回去，我看表哥也有点招架不住，这来势凶猛的球，没接住。“太好了。我赢了。”我高兴地说，“明明是三局两胜，我早赢了两局了。”表哥说。“好吧，那再打会。”我说。

“林林，你们快回去吃饭。”我们也只好恋恋不舍地跟着妈妈回去吃饭了。

真是个难忘的第一次。

打羽毛球心得体会600字作文 第三十五篇

“太好了！太好了！”我欢呼起来。妈妈说了，她烧饭时我可以和哥哥一起打羽毛球。我欣喜若狂，马上来到一楼，和壮壮哥哥商量好，来到羽毛球场。

我站在线的后面，摩拳擦掌，跃跃欲试。突然，哥哥把球轻轻往上一抛，轻松用球拍一打，球就如一只轻快的燕子飞起来。我双脚一蹬，猛一扣球，“啪”——球垂直落在地上。我定了定神，走进一看，哇！球过线了！我高兴地手舞足蹈。

哥哥不灰心，他拾起羽毛球，来了一个高抛，哇！他技术真高！球呈“s”型飞出来，我还没有反应过来，球已经落在了我的脚边。我心想：“原来我低估了哥哥，这次我要速战速决。

我深吸一口气，用球拍把球一打，羽毛球如火箭一般直冲云霄，又直落下来，哥哥找准位置，一挥球拍，羽毛球”反击“回去一愣，来了一个扣杀，哥哥又使出一计——高抛，我也不退让。打了好几个回合，我觉得哥哥”诡计多端“，就使出了妙计——用球拍打了一个倾斜球，结果，哥哥措手不及，没打中。

”再来！“哥哥猛地来了个扣杀，球径直落地，没办法，我便使出自己的独家绝技——挑球，羽毛球竟飞了过去！（其实，这在正规比赛时叫作弊。嘿嘿！）

时间飞快，妈妈叫我回家吃饭。我们只好分手，各自回去。

这一次打羽毛球真是快乐无比。

打羽毛球心得体会600字作文 第三十六篇

星期六，天气晴朗，太阳照得身上暖洋洋的，我的心情十分愉悦，决定到体育馆打羽毛球，锻炼一下身体。

我们开着车来到了体育馆，一路上，小花向我微笑，小草向我招手，就连沉默严肃的树爷爷也向我点头。

到了训练场地，我取出了“战场”上的“弓”宝贝羽毛球拍，练习了一会儿，又拿出了“战场”上的“箭”羽毛球。一场热火朝天的“战争”一触即发。我和爸爸比赛，妈妈当裁判，谁先拿到11分，谁就胜利。

我和爸爸各就各位，我先发球。我心里想着：我先准备发球，再来一个假动作，骗他一下，再来一个“平行线杀球”，他就必输无疑了。我按着心里想的去做，果然爸爸被骗了，踉跄了一下接住了球，我乘胜追击，来了个“平行线杀球”，爸爸没接住，我轻松地获得了第一分。

后来我又这样赢了几分，可爸爸渐渐识破了我的诡计，不再上我的当了，我就只好与他真刀真枪地干一把。

我们的分数咬得很紧，只有一分之差，有时还是平局。这样，不知不觉，比赛接近了尾声，我和爸爸的得分都是10分，到了赛点了，最后谁会胜利呢？

我们全神贯注地打着，我瞅准时机，用力来了一个“平行线杀球”，谁知我一下子用力过猛，球被打出界了。唉！谁让我这么兴奋，马失前蹄了呢？

就这样爸爸胜利了，可我不甘心，跟爸爸约好下周末再来一盘，然后我们就意犹未尽地离开了体育馆，回家了。

打羽毛球心得体会600字作文 第三十七篇

我的课余生活丰富多彩，比如：跳绳、踢毽子……但是我最喜爱的课余生活却是打羽毛球。

一次，妈妈带我去商店买东西，在路上，我看到了许多小朋友都在打羽毛球，心里就想：这么小的小朋友都会打羽毛球，难道我就学不会吗？于是，我对妈妈说：“妈妈，您可不可以给我买关于活动用的物品？”妈妈说：“好呀！”到了商店，我将妈妈拉到体育用品柜前，对妈妈说：“妈妈，我想买羽毛球，还有羽毛球拍，行吗？”妈妈欣然应允，马上就给我买下了，我非常高兴。妈妈对我说：“你可要好好学呀！”我口里答应着。但心里却想：要是我不会打羽毛球，那我就不学了！

回到了家，妈妈就开始教我打羽毛球，而且非常耐心地教我怎么发球、接球，到了晚上的时候，妈妈把小姨找来，陪我打羽毛球，开始，我一个球也接不到，过了很长的时间，我还是连一个球也接不到。后来，我生气了，气愤地将球拍扔到了一边，似乎要把它弄碎一样，那时我想：我再也不学了，累死我了！就在我快要灰心的时候，妈妈来了。她语重心长地对我说：“高碧婷，做什么事都要有耐心，你专心练习，一定会成功的。”听了妈妈的话，我把球拍捡起来，专心地练习。一个星期，两个星期，三个星期都过去了，我终于学会了打羽毛球，我很高兴。

通过这件事后，我明白了一个道理：做什么事都要有耐心，只要坚持不懈，就一定能获得成功。

打羽毛球心得体会600字作文 第三十八篇

将近夕阳西下了，妈妈突然奇思妙想提议出去打一会儿羽毛球。妈妈要爸爸、弟弟和我出去活动一下。妈妈大声的喊着爸爸说：“快点下来陪女儿打羽毛球呀！”我高兴地想着：“太好了，前几天都是和技术不太高的妈妈打羽毛球，今天终于能和厉害、技术高超的爸爸来较量较量了，期待已久了呢！”

开始了，哇塞，过招，第一局爸爸精神超高，当然我也不愿甘拜下风，我也进入了精神最佳状态。我每发一球都会全力以赴，用尽全力发出去，打回来。“啪嘭啪嘭”的羽毛球在自由自在地飞在空中，好像一只羽翼丰满的小鸟一会儿飞到这边，一会儿飞到那边，我拿着羽毛球拍向上跳，左跑，右蹦，心情跟这羽毛球一样的洋溢、欢腾。打起来也特别的轻松，没过十分钟就满头大汗了，最喜欢就是这种感觉。但我精神并没有和汗水一起流失，反而更加精神了。我特别兴奋，听到爸爸夸两句，我更是越打越有劲。虽然汗水直往脸上和身上直流，但我在心里想：“你付出多少汗水，就有多少回报。”给自己打气、加油！

正在这是，地砖的一些角落里有些黑斑，非常滑。球正好快要掉那了，当时我还不知道哪儿很滑，只要竭尽全力冲过去把球接好，突然，脚底一滑，摔倒在湿漉漉的地上。还好用手撑住了呢！但手却受伤了，可我还很高兴，立即说：“没事没事，爸爸我们继续打。”因为我想和爸爸多打几个回合，通过暑假的练习我的羽毛球又有了进步，爸爸今天也夸奖我很多回了，而且我们配合的非常默契。

今天虽然挂了点彩，但是收获也很大，最喜欢和爸爸打羽毛球，期待下次与爸爸较量。

打羽毛球心得体会600字作文 第三十九篇

寒假到来了，学校的托管班仍然开放。这天下午难得放晴，老师带着我们到操场上活动，我们在围墙旁边打起了羽毛球。

围墙不是很高，墙面上有竖着几根铁栏杆的装饰洞，可以看到围墙外面的小区。突然起风了，大家都停了下来。一个调皮的同学拿起了两个球，往上一抛，用力一打，嗖，大家抬头看天，然后又互相张望，球不见了……一个眼尖的同学说：“球飞到墙外去了”。听到这句话，大家都涌到围墙边往外看。我向后退了几步，忽然发现墙顶有个白色的小玩意，正是我们的羽毛球，便大喊起来：“在墙顶上”。几个同学在墙边蹦跳着，但是根本够不到。一个高个儿女生跑过来说：“让我来试试吧”，她抬起手臂，微微下蹲，用力一跳，距离墙顶还差一点点。羽毛球在墙顶微微颤动，只见她沿着墙壁再稍微后退后几步，轻轻一个助跑向上一跳，手腕探出墙顶的那一瞬间飞快的一扫，球掉下来了。

这就是让我难忘的“找”羽毛球的欢乐，看来还是团结的智慧多啊。

打羽毛球心得体会600字作文 第四十篇

我在暑假没有学什么，但我学会了我最想学的羽毛球。

前几天看完书躺在床上，我想：嗯！这一个暑假我没学什么，是不是浪费了太多的时间，我得学点什么。学游泳吧，可是爸爸妈妈太忙，根本没空教我，要不就学羽毛球吧！

第二天，我把学羽毛球的想法告诉了妈妈，妈妈说：“可以呀！你可得好好学。”我说：“你放心吧，给我买羽毛球拍和羽毛球就行了。”妈妈说：“我下午下班就去给你买。”我担心妈妈太忙，没空去买。

果不出所料，妈妈那天因为去的太晚了，文具店都关门了。后来的几天都因为忙到太晚，没有买。我觉得妈妈真的太辛苦了。就在昨天，妈妈回家比较早，我们一起去买了羽毛球拍和羽毛球。尽管回到家天已经黑了，但我还是开始练习了，我先学别人的样子，先把球扔起来然后用球拍去拍，可惜没打着。然后，我有继续试，这次把球就扔高点还是不行。在很多次失败以后，我终于可以了打着球了。爸爸看到了，给我讲了一些“小秘诀”，我进步的更快了。

第二天，我邀请邻居宋雨婷比赛了，裁判是另一个邻居蓉蓉，最后我赢了。宋雨婷不可思议地说：“哇，真神奇！昨天你还说你不会，今天怎么打得这么好，真佩服你了！”我告诉她是昨天晚上才学会的。她说：“我去年就会了，还没有你打的好，看来我要多加练习了。”

就这样我学会了羽毛球。

打羽毛球心得体会600字作文 第四十一篇

”啦啦啦，啦啦啦，我是一个羽毛球高手。“

又开始打羽毛球了，”20：22“，又是我赢了。看来是我平时练习得好。你知道我是怎么学的吗？我就跟大家讲讲吧。

暑假里，爸爸妈妈就送我到红塔文体中心去学羽毛球。刚来学的时候老师就教我们跑步、发球、接球、杀球、吊球等，然后刘老师把我们分成四人小组，就开始比赛了。刚开始比赛的时候，我就跟队长打。一开始，我们打得有胜，也有负。打到第二局”19：19“的时候，我和队长已经筋疲力尽、手力不支。但是，离比赛结束只有几分了，我跟队长说：”队长，我还要再打下去。“队长立刻站了起来，说：”可以。“比赛继续进行，先是队长发球，他发了一个短球，我措手不及，又输了一分。然后，我总结了经验，应用高吊球技术，连赢了队长几分，最后，我终于赢了队长。

刘老师给我们做了点评和指导。他说：”友谊第一，比赛第二。你们要团结合作、取长补短，共同进步。“我觉得：打羽毛球还需要勤学苦练、拼搏的精神。

回到家，我叫上爸爸妈妈跟我一起去打羽毛球。”好小子，球发得不赖呀，爸爸都快接不住了！“爸爸气喘吁吁地对我笑。看着爸爸的笑容，我有了”高手“的感觉，呵呵，学会了打羽毛球的感觉还真是好！但是，爸爸说：”你的技术是很好，今后，你还要多加强练习。“听了这句话以后，我的认识又有了更大的提高。

”啦啦啦，啦啦啦，我是一个羽毛球高手。“

打羽毛球心得体会600字作文 第四十二篇

在运动项目中，我最喜欢打羽毛球；在我生日的时候，爸爸妈妈送给我一副漂亮的羽毛球拍！

我第一次学习打羽毛球的时候是一个星期天，爸爸带着我去我们家附近的绿草地练习打羽毛球；兴高采烈的来到绿草地，我和爸爸找了合适的场地。小小的羽毛球，打起来看似简单，但是到我这里羽毛球就像是变戏法一样，怎么也接不着，时而往前跑着接，时而后退，时而跳起来……羽毛球不是从我头顶飞过，就是直接落地，有时候我气急了，拿着拍子用劲挥舞，“哎呀，太累了，不打了”。爸爸看到我气呼呼的样子，笑着说，：‘就这样就认输啦？我教你，把身体站稳，两脚分开一定距离，右手握住球拍，凝视着对方把球打过来的时候，朝着球飞的方向挥动球拍’。爸爸一遍讲解一遍师范动作，我学着爸爸的样子练习。不一会我感觉动作比之前熟练了。可是虽然掌握了基本的动作，在和爸爸对打的过程中，球拍还是不听使唤接不住羽毛球。我再次坐到草地上不打了，爸爸叫了旁边一位叔叔和他打，我在一旁观战，羽毛球在爸爸和叔叔之前来回飞舞着，一打就是十几个回合；这时候我心里很惭愧，眼泪忍着没留下来；这时候爸爸走到我身边，语重心长的说：“儿子，无论做什么事，开头都是很难的，但是贵在坚持，只要努力，你一定会成功的”！听了爸爸鼓励的话，我暗下决心：我一定要学会打羽毛球，以后每天放学，我都会和爸爸或者妈妈练习打半个小时羽毛球，功夫不负有心人，现在我已经学会了，虽然球技不高，但是我很高兴。

通过打羽毛球这件小事，我认识到生活中总会遇到困难，只要我们勇敢面对它，那我们就会取得成功！

打羽毛球心得体会600字作文 第四十三篇

话说我这人会的体育项目挺多的，最爱的是打羽毛球了。

小学一年级时，我开始学打羽毛球。要想打好羽毛球，先得学会发球，别看羽毛球身子轻轻的，可球好像被施了“定位术”似的，怎么打它都围绕着身边转圈，气得我都急哭了。爸爸在一旁，对我说“万事开头难，零的突破最困难”，爸爸告诉我，发球时，身体要放松，拍子的挥动和球的下落要配合协调，并迅速将球打出去。在爸爸耐心的指导及鼓励下，我经过反复多次练习和无数次的失败，终于掌握了发球技巧，球总算是能发过去了。又经过了很长一段时间的艰苦练习，我发出的球就能在空中画一道优美的弧线，稳稳地落在目标位上了。

在学打羽毛球的过程中，我悟出了一个道理：一口吃不成胖子——心急吃不了热豆腐，学习是一个循序渐进的过程，只有坚持了，才能收获成功。

打羽毛球心得体会600字作文 第四十四篇

不知从什么时候开始，我弟弟迷上了打羽毛球，应该是那次去体育馆所产生的兴趣;又或者是他在电视上看奥运会时，被他们矫健的身姿所吸引的。

今天本来是睡懒觉的美好一天，结果还没睡到自然醒，就被人造噪音吵醒了：“姐姐!陪我打羽毛球吧!”

洗漱完毕后，我俩各自拿着球拍，走到了各自的领地，我先抛起手中的羽毛球，对着小弟的领地使劲一打，嗬!小弟接住了!还把球还了回来，我不甘示弱，给了他一记很高的球，我本以为他压根就接不住，但结果令人目瞪口呆：小弟退后了几步，两脚离地，高举羽毛球拍，把球又拍了回来，以其人之道还治其人之身的方式给了我一记高球，我一跳，但那个球速度和高度还有力道都太快了。我毫无招架之力，结果还是小弟赢了一局，我不服气，想再来一局，小弟爽快答应了。

第二局开始了，还是由我发球，我从上一局已经领教了小弟的厉害，第一局我打的是高球，这一次我打低球。我弓着腰，将球放在肚子前约40厘米的地方，再用劲的把这个球拍过去，小弟一脸的惊讶他没有料到一向打高球的姐姐打了个低球，措手不及的挡住球，可还是错过了，这次，我一次性就打败了小弟，我全身洋溢着得意的气息，这次，轮到小弟不服气了，要求再来一局，我刚想答应，妈妈就来了，说：“别打了，快去吃饭!”我和小弟只好约在下次在决战了。

打完羽毛球，突然感觉身体轻松了许多，心情也好多，这应该就是运动的魅力吧!

打羽毛球心得体会600字作文 第四十五篇

也不知怎么回事，打羽毛球的时候，我的反手击球技术总是不到位，打的时候要么将球接在了球拍边缘，要么直接将球打飞了。可爸爸的反手技巧却宛如行云流水，只要他的反手出马，我一定是丢兵弃甲、头破血流。于是，我痛定思痛，暗下决心，一定要突破自己的反手技术。

恼人的疫情终于将我的战场转移到了家里的方寸之地，爸爸说，没关系，正好练一下控制的基本功。爸爸说，反手击球时一定要用大拇指按住球拍手柄击球，并且力度不能太大。我试了试，好难！首先，想用一个大拇指支撑整个球拍的重量就不容易，我的手又比较小，握住并能发力，不容易。其次，力度不能太大，就更难了，比用尽全身力气要难上10倍。

我苦苦练习，球有时听话，有时难以驯服，但我想，不着急，铁杵还能磨成针呢，慢慢来。渐渐的，我总结出了几点发力的技巧：第一，大拇指一定要从第一个关节波浪式推动拍把，这样，稍微弯曲会更好的发力；第二，球离身体较近的时候，要侧身并且尽量收点力气。很快，球被打飞的现象变少了。

发力的问题解决了，现在只要解决“不接到球拍边缘”的问题了。爸爸告诉我，想要不打到球拍边缘，就一定要看准球的落脚点，尤其反手挥拍时，大胳膊幅度不能太大，一大就会控制不住腕部力量，会导致距离掌握不当而打到球的边缘。我默默的记下，又是一段艰苦的练习。经历“狂风暴雨”之后，我开始渐入佳境，秘诀就是：死盯落球点、大胳膊不能甩。

现在，我终于能和爸爸小小的抗衡一下了，爸爸说，长江后浪推前浪，他就快被我拍在沙滩上了呢！反手突破首战告捷！

打羽毛球心得体会600字作文 第四十六篇

我换上“战服”走向赛场，和对手打了个招呼就开始了激烈的比赛。

第一个回合，对方先发球，他把全身的力量集中在手腕上，两眼死死盯住球拍，“砰”的一声，打击出了一个又低又远的高难度球，简直是要给我一个下马威呀！这两年的球可不是白练的，我用上我的自创反杀手法，球拍在我的指挥下精准地击中了这个球。我又飞速地琢磨他肯定会扣球，于是就后退到后场，可他送过来一个轻球，直接把我逼到前场，刚化解了他的招数，他又一记重扣，球直接被打向地面。我奋起直追，他移到左边，我就故意把球打到右边，把他弄得晕头转向，终于我的爱将球拍总算给我争了口气，打出了一个漂亮的死球，让对方捡球去吧。

中场休息的时候，我跟我队友讨论着如何打赢这场硬仗。临上场时，我为自己制订了一个如何取胜的方案装在心里。

第二个回合开始了，我始终紧紧盯着空中飞翔姿态变幻莫测的羽毛球，等待着时机，终于对手打出了一个让他必败的坏球，我迅速高高地跳起，伸直手臂，给他来了一个重击，球猛如炸雷、快如电光，还没等对手反应过来，飞球已经杀到了他的脚边。随后我的杀球、吊球神出鬼没，逼的他胆战心惊！

第三个回合，我已经没有了压力，因为我已经发现了他的软肋，招招制服了他。

最终，我以三盘全胜的优异战绩成功地帮助了我的球队晋级复赛。

打羽毛球心得体会600字作文 第四十七篇

连续下了几天的雨，操场每天都被雨水淹没，所以空荡荡的，一个人也见不着。

终于，今天早上雨停了。放学虽然有点晚，却丝毫不影响我的心情，依然愉快的奔向操场。果然，操场上又恢复了“生机”，大眼望去，踢球的、打球的、跑步的，还有来散心玩耍的，学生无数，都在雨水未光顾的今天又来到了操场。

本来是想练习跳远的，但我的眼神被七班打羽毛球的同学吸引了。简单跳了几个，我便忍不住去“观战”了。想来已有半年未碰过羽毛球，我看的手痒痒，终于在他们打完一轮后拿到了球拍。

“这么长时间不打球，要是输的一塌糊涂可就丢脸了！”我尤为紧张，死死盯着对手，一点也不敢大意。

发球了！只见对方把球向上一扔，然后上手发了一记球飞行我这边。我率先举好拍，眼看球来了，“嘭！”一下，我上手打了回去，对方没接住。仅一局我便信心百倍，“球技还没退步吗！”之后，他不断发球，却都被我一记记打了回去。

我已变得无比轻松，觉得随意打便能轻松获胜。忽然，一个球擦过球拍，却未能落在下面，掉了下去。一个个球飞过来，却如故意避开球拍似的，落在四周……最后我虽获胜。比分却未差多少，20：14我将球拍交给其他人，自己去练习跳远，没多长时间，广播声音起了，只得离开操场……

做一件事切不可太大意，尽管有时对手不太强劲，也要努力发挥自己，让胜利更辉煌。

打羽毛球心得体会600字作文 第四十八篇

那天，天空瓦蓝瓦蓝的，像一块晶莹剔透的宝石，还透着一缕缕阳光。我和妈妈准备趁着这美好的日子与羽毛球来个约会。

我俩各自摆好应战的姿势，只见妈妈左手捏着球尖的羽毛，右手拿着球拍，用手轻轻一挥，球就像活灵活现的燕子一样，在空中飞出了一道完美的弧线。我也不甘示弱，一个纵跃，把球打了回去。然而出乎我意料的是妈妈不仅接到了球，还甩了一个猛扣，这下球就像一道白光，“呼”的一声从耳边呼啸而过，剩下我一脸茫然地呆住了，只听见妈妈得意地“哈哈”大笑，等我回过神来，球已经安然无恙地着地了。“唉，真是太失败了！”，我心里想着，“我一定要以牙还牙。”

第二场比赛开始了。这次轮到我发球了，我们双眼紧盯着羽毛球，生怕一不留神球就逃出我们的视线。我尽力把球潇洒地发出去，球在空中跳了一个优美的跨飞舞，妈妈连忙拿着球拍又来了一个猛扣，可是我早就看穿了她的心思，来了一个“海底捞月”，此时妈妈的嘴巴张得大大的，好像塞进了一个大鸡蛋，合也合不拢，估计还沉浸在刚才的骄傲之中，没缓过神来，这次不用说，妈妈肯定输了！

第三局开始了，我一上来就来了个“声东击西”。我举着球拍把手放得软软的，让妈妈以为我要发近球，就见她赶紧把身体往前凑。“哈哈，妈妈上当了”，我心里想着，手上用力一挥，把球发得老远老远，妈妈来不及后退，输得很惨。

就这样，我和妈妈就像两军战士一样，不停地“你来我往，针锋相对”。最后，我就像一个战胜的将军霸气而归，此刻，阳光似乎也充满了魅力，好像在庆祝凯旋的我。

打羽毛球心得体会600字作文 第四十九篇

每个人的课余生活中，都有一件自己喜欢的事，而我最喜欢的事情就是在家门口的大广场上打羽毛球。

记得每个周六的傍晚，我都会和姐姐在广场上打球，而且有的时候我们姐妹二人还会小小的切磋一下。

这天，我和往常一样在空无一人的广场上打球，只见姐姐兴致勃勃的跑过来对我说：“妹，咱们好久没有在这儿比赛了，看，我把姑姑叫来了，要不让她做裁判，我们比赛吧！”“好啊！”我兴奋地叫道。

“比赛规则还是跟以前一样，谁两球没接到就算输，比赛总共分为三局！”说完，我立刻将左手中的球抛在半空中，然后用右手里的羽毛球拍迅速把球打了出去。姐姐也及时反应过来，立马把球还给了我，我们就这样打了十球左右。突然姐姐打了一个很高的球，球的高度超过了我的身高，所以我没有接到，姐姐一脸得意洋洋。接着只听见姑姑喊道：“比赛暂停，郑紫函一球没接到，开始第二局。”哼，下一局我一定会赢。

于是，第二局开始了，因为上一局是我输的，所以是姐姐发球，只见姐姐将球朝我打来，我也使出全身的力气把球打了回去，姐姐也没接到。Yes！最后，我们的决胜局也来了，我将球奋力一挥，却被打了回来，就在我们僵持不下的时候，广场上突然来了好多人，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、大妈、大伯全来了，非常热闹。他们也奋力的喊着“把球给打回去。”“快点接球。”之类的话。在他们的喊叫中，我一不小心打空了，输了比赛。

打羽毛球，让我的课余生活变得充实、快乐。

打羽毛球心得体会600字作文 第五十篇

水滴石穿，磨杵成针，这些都表明了坚持的力量。在日常生活和学习中，我们都会遇到不同的困难和挫折。我们是勇敢的坚持还是畏惧的退缩呢？

在我学打羽毛球时，就遇到这样的选择。刚开始时，我暗暗地担心：我那么怕球打到脸上，肯定学不会。妈妈耐心地教我，先用左手拿着羽毛球，右手握着羽毛球拍，在松开羽毛球的同时把右手的球拍用力地拍向羽毛球。我按照妈妈的说法去做，尝试把球发出去。但是，我试了很多次，都无法用球拍打到球。我垂头丧气地耷拉着脑袋。

景阳冈上遇猛虎，哪想当武松啊！正准备放弃时，妈妈好像心有灵犀似地对我说：“困难最喜欢怯懦的孩子，而看到意志坚定的勇敢者，它会吓得魂飞魄散，逃之夭夭。你要做勇敢的孩子吗？”“谁不想做勇敢的孩子？！”我不服气地嘟起嘴来。“好！那就让我看看你到底有多勇敢？”

妈妈的激将法果然凑效，我不知不觉就上当了。经过一次又一次的努力练习，我终于能熟练的掌握发球的技巧。妈妈又教我如何接球，这次，由于吸取了发球的教训，我很轻松就学会了。

最后，妈妈给我来了一次“考试”：要我发十个球再接十个球。我听了，既紧张又兴奋。我深呼吸，努力地让自己平静下来，然后闭上眼睛，默默地把动作在脑海里过了一遍，像走向考场的考生开始了“严峻”的考验。总共二十次的接发球，我居然成功地完成了十八个。我高兴得一蹦老高。连平时严肃冷静的妈妈也情不自禁地露出了笑容，竖起了大拇指。

在回家的路上，妈妈亲切地对我说：“你有没有发现，困难就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。坚持就是胜利，因为你坚持了……”

打羽毛球心得体会600字作文 第五十一篇

其实我很早就喜欢打羽毛球了，但是那时的热爱度不是很强，是因为最近老师在体育课上起羽毛球，我对羽毛球的兴趣才开始变浓厚的。

最近下课时，我常常和我的好朋友——崇仁在学校的中庭打羽毛球，崇仁的羽毛球打得很好，所以我常会打不到他的必杀技——杀球，但我有尽力反攻回去，接杀球的球技也渐渐有了进步。加上羽毛球课时，老师会纠正我的发球姿势，虽然只是个小问题，但是我怎样就是改不了，当时我心想：打羽毛球还真是一门学问!

自从开始上羽毛球课后，在我每天的练习之下，我的球技也越来越好，基本动作也都熟练了，例如：发球、杀球、和打长球，其中我觉得最困难、也是我最慢才学会的绝招就是——杀球!打出杀球困难的地方很多，像是我每次想杀球都不成功的打成了高飞球，原因就是球落下的位置还很高，我就急着挥拍了，但应该要等球落在额头这个高度的地方才挥拍，才能成功的击出杀球。

打羽毛球让我学到了反应、跑位的速度要快，如果速度太慢的话，就只好眼睁睁的看着球彷佛慢动作的在眼前落地了;还有握拍的姿势也很重要，如果握拍的姿势错误，或许正手拍能打得很好，但是一遇到反手拍就完蛋了!

最后我想和大家分享我的梦想——我的梦想是将来能成为羽毛球国手，等到我成了国手、技术很高超时，或许能代表国家参加奥运会、为国争光呢!为了这个梦想能够实现，我也会多加努力的!

打羽毛球心得体会600字作文 第五十二篇

我是一个喜欢打羽毛球的男孩。

“咯，咯，咯。”“嘿，”我躺在床上对自己说，“谁在那里演奏音乐？太好听了！”出门一看，原来爸爸妈妈在打羽毛球。我跑向爸爸，对他说：“爸爸，我也想打羽毛球！”于是，我和爸爸打羽毛球。我收到父亲某某送的一些球，但是大部分都收不到，我也发不上。爸爸说：“你不能打羽毛球。下次学打羽毛球可以给我打电话。”父亲的话让我很沮丧。父亲见我灰心丧气，赶紧说：“好，好，好，我给你上兴趣班好吗？”我一听，就大喊：太好了！_

只上了一节课，打羽毛球就成了我的爱好。下课后回家和爸爸玩，发现自己还是发不了球，但至少可以从爸爸那里多捡几个球。另外，和我父亲不一样，我的声音是“嘭，嘭”，而不是“嘭，嘭”。父亲叹了口气，说：“我来教你。”我立刻欣然同意。过了一段时间，我学会了很多动作，比如上菜、接菜、准备等。但是我发的球不是没打中就是歪了。父亲又教我服役，我也勉强能和父亲打起来。但是父亲发现我服役的时候和父亲不一样。父亲扔了下去，我却扔了上去。为了改变我的坏习惯，他让我以发球时的姿势站了十分钟！十分钟后，我腰酸背痛地走进办公室，让爸爸继续教我。我终于改变了这个坏习惯，但是声音还是改不了。父亲也很纳闷。他让我送他一个球。最后我才明白，我爸是打羽毛球头，我是打羽毛。我改正了这个错误，放了好听的音乐。

从此以后，办公室外面每天都会有好听的音乐！这就是我——蔡。

打羽毛球心得体会600字作文 第五十三篇

今天阳光明媚，晴空万里。我和我弟弟起床去外面打羽毛球。

我不会打时，我左手拿着羽毛球，右手拿着羽毛球拍，一打没打着，有时甚至打时都会摔一跤。我打羽毛球动作特别滑稽。

我和弟弟打羽毛球是我太疏忽了，没有认真的打羽毛球，只是在听知了唱优美的`歌，看鸟儿尽情地狂舞。我弟弟打了一个扣球，我刚看见，可是太晚了。

我找我爸爸来打羽毛球，我爸爸可是打羽毛球高手，我，我弟弟和我妈妈，都不是我爸的对手。虽然我打羽毛球的技术不好，但是我玩了很久打羽毛球就熟练了。我正好让爸爸看我的羽毛球有没有长进。

爸爸让我几下，像是考验我打羽毛球认不认真。爸爸一打羽毛球，我仰头望天，认真地盯着羽毛球落在哪。羽毛球落在了树旁，我一打，打了过去，我非常的高兴。我打时分神了点，爸爸严肃的说：“打羽毛球要认真。”我听了爸爸的话，全神贯注地打了起来。

通过打羽毛球，爸爸能说出许多深奥的道理。我也学会了一个道理，我说的这个道理是：做什么事都要认真，不要粗心大意，粗心大意的人做什么是都不会成功的。不仅是打羽毛球，乒乓球，篮球，足球也不例外。学习也一样，我往后要认真学习，比以前得分多。

打羽毛球心得体会600字作文 第五十四篇

今天晚上，我和钟靖涵、叶一恺三人在一起打羽毛球。

刚开始，我和他们俩玩车轮战。第一轮，我PK钟靖涵，打得不相上下。最后我打了个扣杀，以比分11比9胜出。

最精彩的就数第二轮了，我PK叶一恺。我们两人都把自己称为“扣杀王”，我们俩将比分一直打到了20比19，但是胜负还没出来，因为我们这轮打的是21分制。我和叶一恺都没有松懈，因为接下来的这一球决定是我胜出还是两人保持平分。在这关键时刻，我爆发了，打了一个重要的扣杀，叶一恺防不胜防，球落地了，我赢了。

下一个环节就是双打。不过目前球场上只有我们三个人，怎么办呢？就在这个时候，有两个小朋友到球场打羽毛球，我就提议让他们俩跟我们三人组队一起打，他们爽快地答应了。

我们双打的阵容是：叶一恺和钟靖涵PK我和另一个小朋友。刚开始，我们占据优势，以5比2的比分强压住他们，但是之后我们就没那么好运了，被他们以7比10的比分反超进入赛点。最关键的时刻到了，这次轮到我们这组先发球。因为已经到了赛点，而且比分差距比较大，所以我们这组也就不抱什么希望了，懒懒散散地发球过去。果然，他们打了个扣杀，我们这组没接住球，球落地了，我们输了。此时，一边是欢呼雀跃，另一边是鸦雀无声。

美好又快乐的夜晚就这样结束了。如果下次有机会，我们还要约起来打羽毛球，因为我觉得打羽毛球既可以锻炼身体，又可以从中学会团队合作精神。

打羽毛球心得体会600字作文 第五十五篇

“铃铃铃……”，一阵闹钟声把我从睡梦中吵醒。我搓了搓眼睛，伸了一个大懒腰。我一骨碌爬起床，穿好衣服，来到窗前望了望天空。嘿！今天天气真好，阳光明媚，万里无云，是个打羽毛球的好日子。我来到爸爸房间，把睡得正香的爸爸吵醒，说：“爸爸，该打羽毛球了。”爸爸双手赞成。

于是，我们俩来到楼底。我们摩拳擦掌，做好一切准备。要开始了，我故意趁爸爸不注意时发了个快球，看爸爸接得住不。没想到他一点也不着急，拿起球拍“嘭”地一声也打了个快速球过来，我毫不示弱，又故意来了个又轻又近的球，他连忙跑过来接球，我心里暗暗想：嘿嘿，你中计了！我连忙把球用力一拍，只听“啪”一声，球就飞得远远地。眼看球就要落地了，爸爸还没接中，我一脸骄傲的样子说：“爸爸，这会你输了吧！”爸爸毫不在乎：“你可别太骄傲，我赢的机会还多着呢！”这会，爸爸可就使出真绝招了，他把球发得一左一右，害得我跑来跑去，上气接不了下气。爸爸微微一笑：“婷婷，快认输吧！”“不，我才不认输呢！”我坚定地说。最后，我终于坚持不住了，气喘吁吁地说：“爸爸，这……这会你……你赢了！”我们继续打，越来越精彩。

忽然，一阵阵大风“呼呼”地吹来，把羽毛球吹得好远好远，一点也不好打了。接着，“轰隆，轰隆……”的雷声也来了。我和爸爸赶紧收拾好东西回家了。刚回到家中，一场倾盆大雨“哗哗”地下起来，我对爸爸说：“爸爸，幸亏我们早点回来，不然就成‘落汤鸡’了！”

打羽毛球心得体会600字作文 第五十六篇

快乐的假期开始了，妈妈说：“你这个假期不仅要完成好自己的作业，还要练习打羽毛球，它不但能够锻炼身体，还能让你多掌握一项体育技能。”

暑假第三天的一个早晨，太阳虽然还没有爬起来，但是我已经被妈妈从被窝里赶出来了，真烦人，我觉得还没有睡醒呢，揉着自己睡眼朦胧的眼睛，吃力地从被窝里爬出来，然后刷了牙、洗了脸和妈妈、妹妹出发了，我们的目的地是水上公园，葫芦河大桥下面的一块空地上。

公园里鸟语花香，热闹非凡，我以为大家都和我一样睡懒觉呢，没想到公园里到处是人，有跳舞的、有唱歌的、有练武术的……，我正在走神的时候，忽然听见妈妈一声大喊，我赶紧回过神来，开始和妈妈专心地打球。

刚开始的时候我连怎么样发球都不会，羽毛球就像一个顽皮的孩子，老是和我作对。我打到东它跳到西，我打到西它跳到东，顿时，我火冒三丈，像只发疯的野狗一样，一下子把手中的羽毛球拍扔得老远，这时妈妈走过来，摸着我的脑袋说：“干什么事情都要心平气和，不能急躁，只有认认真真地去做才能做好。”听了妈妈的话后，我走过去捡起了球拍，然后右手握拍，左手拿球，眼睛盯着球的移动位置，脑袋里判断着它将要移动的轨迹，接着右手发力，羽毛球在空中划出了一道弧线，飞到了妈妈的那边，我高兴极了，终于能发出去球了！

接下来的几天练习，我的球技越来越娴熟了，有时候我和妈妈都能对战好几个回合呢！通过这件事情我明白了一个道理，干什么事情都要认认真真、心平气和、坚持不懈，不能急功近利，急于求成。我相信只要勤加练习，我打球的技术会越来越好的。

打羽毛球心得体会600字作文 第五十七篇

我的爱好是打羽毛球。在我很小的时候，我在家里找到了一副羽毛球拍，但我那时还不知道那是羽毛球拍，于是就当电蚊拍一样往蚊子那拍去。后来，我才知道羽毛球拍是用来打球的。于是，一旦爸爸妈妈有空，我绝不会让他们闲着。

妈妈见我这么喜欢打羽毛球，就给我报了一个羽毛球培训班。从那以后，我就开始了艰苦的训练。但我总是觉得第一节课是最辛苦的，那一天我觉得我并没有走进羽毛球馆，而是走进了一个走进去就走不回来的地方。

我刚走进教室，老师就让我面对着墙壁打一百下，并且要做对姿势。我本以为一百下没什么大不了的，但在后来的训练中，我才知道什么叫做艰苦。我一遍一遍地数着打墙壁的次数，但没打到一半，手臂就传来一阵酸痛，我忍着酸痛继续打起来，打完一百下后，我感觉我的手已经不属于我自己了。

休息了五分钟，手臂的酸痛才慢慢退却，老师就开始给我喂球了。所谓的喂球，就是老师用手把球一个一个扔过来，然后你再用球拍打过去。老师把球扔了过来，但由于我出拍太慢没有接住，老师马上又扔过来一个球，我终于接住了，但由于球太高了，老师一个杀球，球猛地像我飞来……只听见“砰”的一声，羽毛球碰到了我的天灵盖，这一下力道虽然不大，但球头太硬，砸在头上还是有点痛。因为负伤，接下来的球，我几乎是以10个接1个的几率打的。

这就是第一节课的惨况，可我不但没有厌恶羽毛球，反而更加喜欢了。这下子爸爸妈妈要陪我练，肯定没休息时间了。

打羽毛球心得体会600字作文 第五十八篇

在一个风和日丽的下午，我全副武装的来到了羽毛球馆，来与我的好朋友们过一过招。

在昨天，我与范学岩对打朱雨辰、金若汐，对方两人被我们打得落花流水，我们几乎完胜。朱雨辰不服气的说：“明天我们再比一次！”我才不怕她俩呢，便答道：“比就比！”

今天我信心满满，接受她俩的挑战，却得知一个“噩耗”，金若汐有事不能来了，所以由张雪妍来代替。

我的天！张雪妍是我们学校的种子选手，曾代表我们学校拿过许多的荣誉，我想过弃权，但还是硬着头皮接受了。

我在后场，小范前场，张雪妍在后，朱雨辰在前，比赛正式开始。

我先试发了一个球，测试一下他们反应，张雪妍立刻用她的招牌动作“雪式大杀球”来应对。我和小范顿时就傻了，张雪妍的杀球，根本没有办法去应对，再这样下去，我和小范肯定会输得很惨。没办法，只能把注意力转移到朱雨辰身上。

就这样，我们以15比21的成绩输了这场比赛，也让我明白，羽毛球不仅是身体在打球，也要用头脑打球。

打羽毛球心得体会600字作文 第五十九篇

星期一，我的第一节选修课马上就要开始啦。我带上羽毛球拍，从教室里一路“飞”奔到羽毛球馆。一进门，迎面看见的就是我们班的“老钱”。啊？怎么他也来上羽毛球课啊！

刚上第一节课，老师不知道我们的水平怎么样，就让我们先练习颠球。两人一小组，可就在分组的时候，我跟谁一组不好，偏偏分到了那个“老钱”。

因为“老钱”没带拍子，没办法，只能共用了。他一点也不知道羽毛球的知识，就给周围的人闹了一个笑话：“老钱”一会儿把球打到左边，一会儿把球打到右边，还打到了后面的柱子上，拿不下来了。甚至打到哪儿去了也不知道——直到球从空中掉下来时刚好把自己脑袋打中了。大家看到后哄堂大笑，个个笑得捧着肚子。

我和他都练完了两百个颠球后，老师又让我们练习发球和接球，“老钱”向别人借了一个拍子和我练习。我在外面学过羽毛球，技术当然要好一点：我一会儿打近点，一会儿打远点；一会儿打高点，一会儿又打低点。我打过去，他一个也接不住，而他打过来的，我轻轻松松就接球，又给他打回去了。

老师看我完虐“老钱”，大概认为我打得不错，就开始和我对战。老师毕竟是老师，技术到底过硬，不过我也趁老师轻敌的时机，反“冲”了回去。

四十分钟的羽毛球课不知不觉就过去了。我恋恋不舍地回到了教室，心里却在期待着下一个星期一。

打羽毛球心得体会600字作文 第六十篇

一天下午，天气不热，万里无云，爸爸带着我和表弟去木渎公园打羽毛球。

比赛开始了，我和爸爸一帮，表弟和妈妈一组，规定三局定输赢。第一回合我和表弟过招。第一局，表弟打了个低空球，我以迅雷不及掩耳之势给他一个高空球，他用力一扣，球飞快的向低处飞来，我怕都忘了接球。哎，我输了。第二局，我给了他一个高空球，他还是用力一扣，但这次他扣的力气太小了，反被我倒扣过去，他想把球再打过来，但心有余而力不及，他输了。第三局，表弟飞快的打球，速度之快，但我也迎和着他的球，快速的来回，这次是体力的比赛，身强力壮的表弟压倒了瘦小的我。我又输了。

第二回合爸爸和表弟过招。爸爸使用左手，那个球忽上忽下。忽左忽右的。直打得表弟眼花缭乱，毫无回手之球，哈哈。爸爸轻而易举的胜利了。

第三回合爸爸和妈妈过招，他们可是旗鼓相当哦，我和表弟在旁期待着这场比赛。爸爸发了个漂亮的高空球，妈妈在空中划出了完美的中空球，只见球在空中飞来飞去的，妈妈使刁，让球不在一固定的区域，但爸爸却应付自如。经过了激烈的比赛，妈妈已经是汗流浃背了，最终还是败在爸爸的手下了。我和表弟也在一旁看得入神。

时间不知不觉的溜走了，已经是夕阳西下了。我们却还是意犹未劲。这一天我们玩得真高兴。

打羽毛球心得体会600字作文 第六十一篇

八岁那年，我最喜欢的就是同妈妈一起打羽毛球。

晴朗的夏日，我心想：打羽毛球一定很好玩。于是，我对妈妈说了我的想法。妈妈爽快地答应了。

我和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球来到了公园，妈妈让我活动一下，做做扭腰、拉腿等热身运动，紧接着妈妈开始教我打羽毛球，她先示范给我看，只见她左手拿球，右手拿拍，她先把球往上用力一抛，然后挥舞球拍一打，球就像射出来的箭一样飞向我这边。

妈妈笑盈盈的对我说：“你也来试试。”我学着妈妈的样子把球往上一抛，然后眼睛紧紧盯着上升的球，当球上升到最高处时看准时机拿球拍打向羽毛球。我以为能打中，可是竟打中了自己的手，疼的我想哭，眼泪在眼框里打转。

这时妈妈拍着我的肩膀鼓励我说：“坚强点儿，多试几次，你一定能成功！”听了妈妈的话，我重整旗鼓，拿起球拍继续练习。经过一次又一次的练习，终于，我听到“砰”的一声，我打中了，球飞了过去，“我成功了，”我大声喊道。我高兴得跳起来，脸上挂着灿烂的笑容。

接下来我信心十足，一次比一次打得好，第一次能接一个回合了，第二次能接两个回合了……不知不觉中，我不仅学会了打羽毛球，而且也懂得只要坚持就会成功！

快乐的时间总是过得很快，妈妈要带我回家做做饭了，我恋恋不舍的离开了公园，我和妈妈约好了休息还来公园打羽毛球。

打羽毛球心得体会600字作文 第六十二篇

我的课余生活是丰富多彩的，看书，画画，做游戏……它们犹如百花点缀的花园，犹如天空中繁星点亮着我们的童年生活。其中我最喜欢的是打羽毛球。

我一有空就缠着妈妈陪我到楼下去打羽毛球，看着洁白的羽毛球像燕子一样飞上飞下，我别提有多开心了！一天下午，我不用学习，我就和妈妈一起到楼下打羽毛球。

来到楼下，我和妈妈的比赛开始了。我先发球，我把球一抛，拍儿使劲一甩，咚的一声，球飞出去了！啪，好响的声音，妈妈把球挡回来了！我想：妈妈可是技艺精湛，那我得全力以赴了。球打过来了，我纵身一跃，一挥手臂，耶，我接住了。球打到妈妈那里了，妈妈一使劲，哎呀，球从我头上一掠而过了，我进也不是，退也不是，傻傻地呆在那了！

妈妈笑着说：周子樱，你得加油了！我不服气地说：我只是随便练习一下，接下来我会拿出我的看家本领的。妈妈乐呵呵地说：那你就露一手给我看看吧！我信心十足地说：我不会让您失望的！我集中全身的注意力，使劲一打，球打到妈妈后面了。妈妈赶紧后腿一步，来了个秋风扫落叶，哈哈，妈妈没接住，侧铲起了一些泥土！

看，调皮的小燕子在我们两人之间飞来飞去，忽上忽下。我注意力可集中了，因为我一开小差，我打球会变成球打我呢！好球！妈妈为我大声叫好，因为我把一个角球救活了！这下，我让妈妈心服口服了吧！我心里高兴极了。

上楼梯的时候，我想：只要工夫深，铁棒磨成针。我相信只要我勤学苦练，说不定有朝一日我会成为超级丹呢！

打羽毛球心得体会600字作文 第六十三篇

暑假里，我参加了羽毛球培训班。在学习的过程中，我有汗水的付出，也有成功的收获，使我的暑假过得充实而有意义。

第一节课，老师先让我们学习握拍，经过教练的仔细讲解，不一会儿，我们基本上都掌握了握拍的基本动作，在这基础上教练给我们讲解了垫球的动作，垫球应注意：一、球拍的高度要与眼睛的位置保持在同一条直线上，二、向上垫球的高度必须控制在1。5米左右。说完后教练给我们进行了演示，我们按照教练的要求进行练习，一开始我总找不到球的落点，没垫几下就打不到球了，我反复练习，慢慢的我能连续垫十下、二十下、三十下……

到了第三节课，我已经会垫球了，教练开始叫我们垫球压拍、抽拍。经过辅导后，教练又教我们发球，心想：“以前跟妈妈在打球的时候，总是发不好球，这下我可一定要认真听，一定要学好。”“发球的要领是：一引拍、二翻腕、三眼睛、拍柄和拍头要在一条直线上、四収拍。”教练说道，说完后并进行了示范。我模仿教练的动作仔仔细细地练习了起来，练习了一会儿，教练走了过来，和蔼可亲地对我说：“你准备的时候拍面要有45度角，还有引拍时不要紧张，放松一点就可以了。”有了教练的鼓励我更加有信心了。

羽毛球还有很多精彩的动作，等待着我继续认真学习。学习羽毛球让我懂得了无论做什么事情，只要不怕困难，认真练习，就能取得成功。

打羽毛球心得体会600字作文 第六十四篇

我看见别打羽毛球，打的那么高兴，于是下定决心说：“我要学会打羽毛球。”

我是这样学会的。教练叫我，第一步把球抛起来，第二步看准羽毛球掉下来的时候把羽毛球拍用力一打，打的时候，要大力得打，羽毛球就像闪电一样飞了过去对面。

“如果羽毛球打得高，那就飞得更远了!”

于是，我按教练说的话去做。我又把羽毛球扔得高高的，等羽毛球掉下来的时候，我用羽毛球拍把羽毛球往高处打，果然，羽毛打的更远了。

我记得教练说过这样的一句话“你一定有看准羽毛球才打，不然羽毛球就打不过去。”

以后我每天拿着羽毛球对着墙壁打，羽毛球有时飞过左边;有时飞过右边，害得我东跑跑，西跑跑不久我就学会了打羽毛球。我从不会到会的过程中，有以下趣事。

趣事一：有时我和教练打羽毛球，教练打得很高，害得我要跳起来，大力地打，有时用力过度很容易打到脚，害的我的脚肿了起来，弄得我的双脚全黑，“呜呜!”我便哭了起来，现在回忆起来觉得很好笑。

趣事二：我和教练打羽毛球，教练打得很远，我又立刻跑到后面，才可以把羽毛球打回去，突然!我的脚往后一滑，我便摔跤了。

趣事三：我和教练打羽毛球，这次教练打得很低我要立刻跑到前面才接到球。我有一不小心摔了一跤，还滑了2分米了!这次我哭得更大声了!

我的体会到：打羽毛球很轻松!

打羽毛球心得体会600字作文 第六十五篇

星期天的早晨，阳光明媚，万里无云。爸爸笑眯眯地对我说：“宝贝儿，你的球技咋样？咱爷俩比一场？”“比就比，谁怕谁啊？”我不服地说到。

我们三口下了楼，妈妈做裁判，我和爸爸分别是一号和二号选手。

一开始，爸爸起球，只见羽毛球的球尾就要落地，我突然想起手上的拍子，“啪”的一下，球向爸爸飞去，就在这时，爸爸的手机响了，球一下子落到了地上。妈妈笑咪咪地说：“宝贝儿得一分。”我高兴地一蹦三尺高。爸爸带着哭腔说：“这一球意外，现在，我把手机给‘裁判’，再来一次。”我骄傲地看了爸爸一眼，心想：再来也是我赢。这次我起球。首先，我把球往天上一抛，后又敏捷地用球拍打了过去。一眨眼，球就飞到了爸爸的球拍上，爸爸用力一抽，球又朝我飞来，我拿起拍子，用力一抽，可谁知力度没有把握好，球根本没有飞出去，落在了我的脚边，爸爸顿时哈哈大笑，我气得差点掉下眼泪。妈妈喊了一声：“爸爸得一分。”爸爸好像看出了我的心思，安慰道：“宝贝儿，咱爷俩扯平了！”我不服道：“继续，刚才没注意。”这一次爸爸发球，他来了一个“被旋风”，背朝我，把球往后一抛，再快速用力一抽，球立刻朝我飞来。妈妈又惊又喜。我也不甘示弱，拿起拍子用力一抽，球又向爸爸飞去。

不知不觉，到了吃午饭的时候，我们虽然汗如雨下，但还是十分高兴。

打羽毛球心得体会600字作文 第六十六篇

这时，我看到了地上的羽毛球筒，想到了一个好主意，我拿起羽毛球筒向树上的羽毛球丢去，在我扔的时候，冉乔毓觉得很好玩，也想来扔球筒，于是我们商量每人轮流扔一次，我们把羽毛球筒都快摔烂了，羽毛球还是安安稳稳地挂在树上，在树上若隐若现，像是在嘲笑着我们，又仿佛是在跟我们捉迷藏，只见地上掉了一地的树叶和花蕾，我扔累了，于是我让冉乔毓继续扔，冉乔毓随手一扔，这次连羽毛球筒都挂到树上去了，我和冉乔毓异口同声地说：“OMG，这也能上去！”唉，算了，无奈之下我们只好继续我们的羽毛球事业了。

过了一会儿，我看到有个小朋友正在玩皮球，心里又冒出来一个想法，我们可以用皮球来扔呀！于是我们借来皮球朝树上扔去，没几下便把羽毛球筒打下来，这次很幸运，没有把小皮球也挂在树上，可是那只飞上树梢的羽毛球非常顽固，无论我们做什么，它就是在树梢上一动不动，我们“打”累了，只能大眼瞪小眼，望树兴叹，悻悻而归。

打羽毛球心得体会600字作文 第六十七篇

每当看到别人打羽毛球，我就羡慕，想打。最后爸爸给我买了一副羽毛球拍和羽毛球。我很快完成了作业，和父亲一起去打羽毛球。

我假装拿起羽毛球拍，做一个“老手”的姿势，象征性的用羽毛球拍拿起羽毛球，用羽毛球拍向前挥。羽毛球并没有像我希望的那样变成抛物线，而是直落地面。“你发球不好，怎么能和我打？你好好练习发球！”我父亲给了我粗鲁的教育。虽然有点舍不得，但也只能用头皮练习上菜。我反复练习发球，但每次结果都一样。没有任何进展。我有点失落，以为：只是发球。有什么好练的？站在一旁的爸爸受不了他的脾气，说：“你练不好，自己想办法！想都别想就练！”就这样，我日复一日的练习，终于可以打羽毛球了。

现在，我和爸爸打羽毛球的时候，我总是可以自由发挥。比如球离中线很近，我要快速前进，把球捡下来捡回来。再比如，球离中线很远，脚要向后交叉，然后尽力把球打回去。玩危险球的时候，大脑要反应快，不要慌，要让步子更快。我不是纸上谈兵的赵括！这是我通过经验总结出来的。

通过打羽毛球，我明白了，只要肯动脑，有毅力，不慌不忙，学习任何技能都可以成功！学无止境。下次该学什么？要不是滑板？如果不是自行车。还是不带游泳圈游泳？我有那么多要学！

打羽毛球心得体会600字作文 第六十八篇

阳光明媚的午后，赞赞约我去汇金路打羽毛球。

约我打球？我放下手机，嘴角漾起一丝不易察觉的微笑，这不是鸡蛋碰石头——不自量力吗？本宝宝可是接受过两年专业羽毛球训练的哦！

到了汇金路，赞赞迫不及待地拿起球拍，看他握拍的姿势就知道是个地道的野路子。还想和我对抗？我一上场虎口、侧握、屈腿、45度倾斜，怎么样，就这姿势，一亮相就吸引了很多路人的目光。

“嗯，姿势不孬。”赞赞被我标准的姿势吓住了，小样，看我打得你找不着北吧！

我一个标准的高远球发到后场，嘿嘿，小子，去捡球吧！

刚想落下球拍，“我‘卡’死你！”球像子弹似的突过来，刚想一个弓箭步上前挑起，球却落在了我的胸前，这小子还真有两下子，还不能轻敌。

“哈哈，姿势挺吓人，球不咋滴！”赞赞扛起球拍，扭起了屁股。

“再来！”我打起精神，发了个胸前球。他踮起小碎步上前，竟然把球打了过来，我急忙后退，扬起了拍子准备扣球，球却再一次无情地落到了我头顶。

“咦——又输了，听说受过专业训练，怎么这么不经打？吹牛的吧？”他笑的变成了“无眼怪”。

啪啪打脸，我所有的优越感很快“余额不足”，尽管我一百个不愿意承认，但事实是——我这个自诩正儿八经学了两年羽毛球的“大长腿”败给了只到我肩膀以下还戴着厚厚镜片的“小四眼”。

赞赞连赢两局之后，气势大涨，如滔滔江水一发不可收拾，最终连胜我五局。我只好收起全部的骄傲，提着羽毛球拍，灰溜溜的甘拜下风。

本以为自己是个“王者”，其实就是个“青铜”，今天的这场比赛给我上了生动的一课。

打羽毛球心得体会600字作文 第六十九篇

今天上午，堂哥让大大陪他打羽毛球，大大答应了。我和爷爷在楼上观看。大大一脸骄傲的说：“你打不过我，我打羽毛球可厉害了，没人能打的过我。”堂哥和大大开打了。当然，堂哥先败了。打了几回合之后，我发现大大不是在吹牛，大大打羽毛球确实蛮厉害的。

过了会儿爸爸来啦，我问爸爸：“爸爸，你和大大打吧。”“好的。”爸爸爽快的答应了。“你也不是我的对手。”大大说。开打了。打了几回合下来，他们不分上下。他们打羽毛球的时候，打的总是特别高，我很好奇：打羽毛球为什么要打那么高？过了会儿，堂哥说：“现在比分是14：9（爸爸先，大大后。）。”

我有事儿先离开了，当我再回来的时候发现，是爸爸和堂哥打。堂哥当然不是爸爸的对手啦，最后他败降下来。又打了会儿，弟弟不知用了什么理由说服了爸爸，又变成堂哥和弟弟打了。弟弟当然没有堂哥打的好啦。又打了会儿奶奶让我们吃午饭。

昨天下午，堂哥非要跟我打一会儿，我拒绝了，因为在去年秋天的时候爸爸教我和堂哥打羽毛球，我们当时连发球都还不太熟练，过了这么久我都不会打了。但这几天堂哥经常打羽毛球肯定要比我熟练很多。堂哥非要我跟他打一会儿，我不耐烦，就同意了。我当时还喝着奶，就用一只手跟他打。他发球，我随意用拍子一拍，球竟然飞过去了。他说：“你这不是会打吗。”说话间，球又飞过来啦，我用拍子打，拍子棒刚好碰到，打了过去，但这次运气没有刚才好啦，球只落得中间，就掉下来了。堂哥还怨我不认真打。我明明就是不会打啊，心里很诧异。这时弟弟来了，弟弟非要跟堂哥打，我开心的把球棒给了他，就跑了。

打羽毛球心得体会600字作文 第七十篇

运动对身体好，每次妈妈都会说这句话鼓励我多运动。可是一如往常，提起运动我总是意兴阑珊，但是今年暑假后就不一样了。

今年暑假，妈妈要在学校工作，所以便带我一起去。在她的三催四请后，我才心不甘情不愿的到达了学校。当我和朋友很无聊的打电脑时，这时妈妈的朋友来了，并说要教我们打羽球。一开始，我都摸不着头绪，但好奇心作祟，我便姑且一试。

起初，我一直打不到球，变的有点烦躁，五官都皱了起来，像一只火冒三丈的狮子，准备要发威。慢慢的，我渐渐打到了球，心情也变的兴高采烈，觉得自己好厉害，像一只在草原上尽情玩耍的小狗，又像飞上天的鸟儿，感觉自己爱上了羽球。

想不到很排斥运动的我，现在会爱上羽球，真是不可思议！放学后，我都会找朋友一起练习，让自己球技突飞猛进。无聊时，我也会拿着羽球拍磨练自己、打发时间。现在的我，享受发球时“咻”一下的快感，直直的冲过对手的羽球拍，让对方措手不及，这都是归功于我每天努力练习的成果。我非常喜欢打羽球，刚开始我连碰都不想碰，可是现在的我不但会自己练习，还会改正姿势让我的羽球打的更厉害。

有一次，一位老师经过时说要跟我打，我心里忐忑不安，一直担心我若打不好，老师会不会生气？会不会抱怨？我紧张的举起羽球拍发球，就像一只热锅上的蚂蚁。这时妈妈从办公室里探出头来说要回家了，这才让我如释重负，放下心中的大石头。以后我要勤加练习，下次若有机会再跟老师打球，就不会这么紧张不安了。

羽球让我喜欢运动，也让我多了一项技能。如果有机会的话，我希望以后可以参加比赛。人生如果没有羽球，那么我就像一朵花照不到阳光，黯然失色。我想，我是渐渐爱上羽球了。

打羽毛球心得体会600字作文 第七十一篇

白色的球在天空中旋转着飞翔。

在晚饭后，我和妈妈便会来到家外的空地上，拿起一副球拍，以及一个羽毛球，那羽毛球上，是一层泥土，羽毛也变得不是那么的洁白、完整，但是给我们家增添了不少欢乐的气氛。

这天，月亮挂在空中，银色的月光洒在大地上，天空中有几个闪亮的星星在眨着眼睛，气温已逐渐的降低，也有了一丝清凉的感觉，徐徐的微风迎面吹来。我和妈妈来到小区外的一块空地上，站好位置，准备开始。

一开始是由我发球，我左手拿着球，右手拿着拍子，我把球往面前一扔，右手跟上，一挥拍子，只听得一声清脆的声音，那球，便旋转着向高处飞去，到达最高点时，便开始下落，到我妈的面前，只见我妈高高跳起，将右手伸直，用上力气，球便回到我这边，可无奈球十分的高，我跳起来也没有够到，球在我的身后落了下来。

几个回合下来，我找到了感觉可以与我妈妈进行多回合的交锋了，可无奈我的实力不济，无法与我妈抗衡，只得甘拜下风。

经过几晚上的练习，我的技术也得到了提高，只不过，在一晚上打羽毛球时，妈妈为了接我的球，不小心晃伤了腰，没办法，这项运动就只好告一段落了。

一个小小的羽毛球，让我们多少人进行了锻炼，给多少的家庭带去了欢乐，一个小小的羽毛球，带着我们的愿望在空中飞翔。

打羽毛球心得体会600字作文 第七十二篇

前几个月，爸爸制作了一个减肥计划——学打羽毛球。爸爸也给我制作了一个让我增强体质的计划——学打羽毛球。爸爸和楼下阿姨一起去羽毛球场练球，我和同学们一起去学打羽毛球。

过了几天，我和同学们一起去学打羽毛球。首先，我们围着两个羽毛球场跑五圈，再花样跑，然后开始练习打羽毛球，首先我练习接高球动作的第一个动作左手在上，右手比左手下，很像投降。我练着练着，很无聊。忽然，一声跺脚把我下了一大跳原来是小贝她们在练习接球动作。过了一会，老师走过来说：”等一下你拿一个羽毛球去一个没人的场地掂球！”

我休息了一下，拿着拍子去装羽毛球的箱子里拿了一个羽毛球，走到没有人的场地去掂球了。刚开始，我掂的球最高也离拍子没20厘米就掉下来了，老师看见了，拿了个拍子和羽毛球，走过来，说：”廖洛瑶，看这里，要掂高一点，掂完了之后，右手是在左边肩膀上！”我按照老师说的做，我只能掂得高，不能掂完之后右手在左边肩膀上。我掂着掂着，小贝那边开始把球收了起来。心想：她们收她们的球，我掂我的球，体能训练开始时，老师会把我叫过去的。

体能训练要开始了，老师叫我把羽毛球和拍子放回到原位，走到他那里，准备开始体能训练。首先是“大跨步”，就是一只脚在前，一只脚在后，前脚弯曲坐下去，然后起来换一只脚在前弯曲，一直换脚。忽然，老师喊：”停！”我们停了下来，过了一会，又开始了。就这样继续做下去。体能训练的项目还有很多，我就不一一说了！

打羽毛球真好玩，下次还要去！

打羽毛球心得体会600字作文 第七十三篇

今天学校羽毛球队全体队员参加了“全镇中小学羽毛球赛”。

决赛即将开打时，全场已是人山人海，热闹非凡。“请小梁和小植到四号场地准备”工作人员严肃地说。我一听，就像离弦的箭一样，飞快的跑到四号场，利索的脱下外套，吩咐同伴帮我拿一瓶矿泉水来……急得手忙脚乱。教练也赶了过来，拍拍我的肩膀说“放轻松，你能行！”我听完，心中充满了勇气，不断地对自己说：我能行！我能行……

第一场和第二场之间，我们休息得较久。教练指导道：“打单打必须压着对方后场，才能给你创造机会。还有，要多打四方球，打智慧。每一个球都要大胆地打出自己的风格来。”

第二场比赛进行时，队员们在球场边不停地喊：“小梁加油！小梁加油……”人们都把目光投向这场激烈的比赛。我已经输了一场，曾经想过放弃，但因为所有人对我的支持，我坚持下去了。经过三场血战，最终我赢得了“00组女子冠军”。我激动地扑在爸爸的怀里，情不自禁留下了眼泪。

这个胜利，是我克服了重重困难得来的，真是来之不易的啊！

打羽毛球心得体会600字作文 第七十四篇

在所有的体育项目中，我最偏爱的一项是打羽毛球。

记得在我9岁时，有一次爸爸在街上买来了一副羽毛球拍，面带笑容地地对我说：“看，我给你带来了什么礼物？”我扭头一看，是我朝思暮想的羽毛球，一下子抱着爸爸说：“太感谢您了！”因为我很早就想让爸爸帮我买一副羽毛球了，今天爸爸给了我一个惊喜，怎么不让我感到无比兴奋呢？

我接过羽毛球拍，马上卷起袖子对爸爸说：“爸爸，我俩打一战吧，我一定会赢你的。”爸爸不服气地反驳我：“小小年纪，口气倒不小。我力气比你大，我不会输给你的，打就打。”

于是，一场大战开始了。一开始我先故意放爸爸一马，让他先得几分，好让他以为自己的水平高，就会放下警惕。果然，爸爸一副满不在乎的样子，自豪地对我说：“你不是我的对手吧。”我自信地回答：“我一定会赢你的，你等着接招吧。”于是，我的反攻开始了，我一会儿来个吊球，一会儿来个扣球，一会儿来个长球，打的爸爸应接不暇，眼花缭乱，满头大汗，狼狈不堪……蹲在地上气喘吁吁对我说：“女儿我服了你了，你果然有一手，我心服口服。”

我爱打羽毛球，还把它当作宝。每次打完以后，我都会仔细地把它擦了又擦。不瞒大家，每次睡觉，我也把它放在枕头边，只有这样才能安心入睡。

随着时间的推移，打羽毛球也成为我每天不可缺少的一项运动，它让我高兴，它帮我排除心中的不快，它让我充满自信。

我希望大家都热爱体育，不管你喜欢哪一项运动，相信一句话，付出总有回报。

打羽毛球心得体会600字作文 第七十五篇

羽毛球——成了我家的建设器材之一，一般，我们在家，只要没什么事，都会来几场羽毛球大战。

我、妈妈为一组，（双人合作）弟弟和爸爸为一组。我们准备了两套羽毛球，我们去了专门打羽毛球的地方。我打的很远，在球场里打，感觉地方不够用。妈妈让我不要打太远，打的近才好接球。开始比赛了，我们发球，妈妈发的很好，爸爸接住了，爸爸打了过来，我手一接，耶！接住了，弟弟又接住了我们的球。看着球打过来，我本想接的，但妈妈接住了。

爸爸和妈妈打的很好，我和弟弟打得还行吧，我和弟弟有一个建议：爸爸妈妈为一组，我和弟弟为一组，看看大人大的好还是小孩打得好，我预料肯定大人赢。我和弟弟先商量了对策，我们最好把球发近点，这样他们接住后，他们接的很近，我们也能接的很好了。我隐隐约约听到爸爸妈妈说要让着我们点。

开始打了，我跟弟弟使了个眼神，弟弟知道怎么办了，弟弟发了球，爸爸接住了，因为他们打的很近，所以我也接住了。妈妈和爸爸好像没有看到球似的，竟没有接，他们输了。我和弟弟又想了个对策，打远点，这样他们就接不住了，嘻嘻嘻嘻！我狠狠得打了一拍子，哇！打得好远啊，看他们怎么接，果不其然，他们果然没接住。我跟弟弟高兴地呼喊着：“我们赢了，我们赢了！”

我和弟弟相处的对策可真好啊！要不是和弟弟的合作，我也打不赢。

打羽毛球心得体会600字作文 第七十六篇

在我的家里每一天都多彩多样，而最令我印象深刻的还是那次智斗羽毛球。

自从我学会打羽毛球后，每个周日下午我们三人都会去公园打羽毛球。有一次由于我写作业慢了一些，到了公园却发现平时打球的位置有人用了，我们只好换了旁边有树的场地。我兴高采烈地发了一球，爸爸“啪”地一声反击过来，过了好一会儿，正当我们打得十分投入之时，爸爸打来的球仿佛被一股魔力推着直直地飞到了树上。我大喊着：“不好了，不好了，没球喽，谁打上去谁负责哦！”大管家妈妈见状走过来，她冲我眨眨眼，没好气地笑笑：“某些人不要太自私了，家里的事大家应当齐心协力地想办法解决。”我不好意思地笑了，走到爸爸旁边打算帮帮他，只见他使劲地摇树枝，可是那个羽毛球稳稳地坐在树枝上丝毫没有挪动的意思。爸爸又换了个位子继续摇，摇来摇去没有任何进展，树上像有强力胶水粘着羽毛球，我们三个站在树下“望球兴叹”！

望了一会，我想了个好办法，让爸爸妈妈够着树枝压低，我拿着另一只球拍来够，可是怎么也够不着，于是我把拍子使劲往上一扔，这下可傻眼了，不但球没掉下来，拍子也卡在树枝上了，真是“赔了夫人又折兵”呀！球拍和球做着伴，在树枝上荡起了秋千！我们不能泄气，这次妈妈压着树枝，爸爸拿起另一只球拍，他利用身高优势跳起来使劲一挑，树上的球拍掉下来了，随即球也“泄了气儿”滑了下来。终于成功了，我拿起羽毛球小心翼翼地发了球，我们大家都温柔地对待这只羽毛球。

原来我们只有共同努力才会使困难的事由繁化简，正应了那句名言——人心齐泰山移。今后打羽毛球也要注意别再让“惨剧”发生。

打羽毛球心得体会600字作文 第七十七篇

每个人都有第一次，我也不例外。我最难忘的第一次是学打羽毛球。

那是夏天的一个下午，我正在写作业，爸爸走过来说“李希彤，如果你今天写完作业的话，我就带你去学打羽毛球。”我问爸爸为什么要带我去学打羽毛球？爸爸说：“打羽毛球不仅能锻炼身体，还能增加身体的协调性。”一听打羽毛球有这么多的好处，我都迫不及待地想学，于是我用最快的速度写完了作业，兴高采烈地跟着爸爸来到楼下的空地上，爸爸说学打羽毛球首先要学会掂球，先轻轻地把球抛起，再用球拍接住。就这样反复练习，直到达到五个以上才算合格，爸爸边说边示范给我看，由于掂球的难度并不是很高，我反复练习几遍就学会了。于是爸爸便教我发球，他说发球要把球拍举过头顶，再把羽毛球抛上去，瞄准了就用力打过去。我照爸爸说的去做，可几次都没有成功，我有点丧气了。爸爸说：“做什么都要讲窍门，这样才能事半功倍。”听了爸爸的话，我如梦初醒，努力的练习，终于发现了窍门，原来球落下的高度要和球拍的高度一致，这样才能把球发过去。最后爸爸教我接球，接球首先要判断来球的方向·速度和高度。然后做出相应的动作把球打回对方的球场。

我和爸爸练习了一个下午的羽毛球，开心极了。也从学打羽毛球当中明白了做什么事都要讲窍门，这样才能事半而功倍。

打羽毛球心得体会600字作文 第七十八篇

小区楼下芳芳和丽丽在打羽毛球……

只见拿球的小女孩芳芳把球紧紧握在手里，再把球往上一抛。她眼睛直盯着球，当球开始降落的那一刹那，她挥动球拍，向球打击。球出去后，丽丽被吓得直冒冷汗。不好！球要落地了！聪明的丽丽把手心朝上，用球拍把羽毛球往上一钩，球又飞了起来。芳芳目不转睛的盯着看飞来的羽毛球。见羽毛球飞得很高，就后退几步，等球落来的时候用力一跳，顺利地把羽毛球打了回去才松了口气。丽丽见状，就把后脚向后跨了一大步。可是球飞得太远了，丽丽后一斜，想把羽毛球送回去，可惜没有打中。第一回，芳芳赢了。

丽丽见自己输了，很不服气，就在发球时做了个假动作，假装羽毛球飞过来了，就做好了准备。可是，球半天不过来，吓得芳芳四处寻找球，趁机，丽丽用最快的速度扔起，羽毛球再拍过去。芳芳还没反应会来，球早就落地了。第二回，丽丽赢了。

第三回，是真正的决赛。芳芳聚精会神的注视着飞起来的球，然后轻轻一拍。丽丽慌了，赶快上前接球！还好，球正落在丽丽的球拍上。丽丽想在用假动作来骗芳芳，可是芳芳机灵着呢，假装东看西看。球一来，就一跃，他手心朝前，把球送了回去。丽丽恼火了，就狠狠的接过了球，脚上一跳，又发了出去。谁知，丽丽脚没站稳，“扑通”一声坐了下来。芳芳见好机会来了就淘气的把球扔得很高，在跳起来转了个圈。球拍击中羽毛球，羽毛球落在了丽丽的脚边。最后的胜利者是芳芳！

丽丽脸红了，就头也不回地走了。