跳绳比赛优秀范文精选短句 第一篇

今天是五一假期过后，第一天上班，感觉却像早已经上班了一样。想想，也许是因为今天很忙碌，很充实的原因吧！

上午两节课后，我校本期的跳绳比赛开始了，全体师生一片愉悦！

先是在市里跳绳比赛得一等奖的同学们，为我们展示跳绳绝技。那速度简直神秘到了魔术的境界，不眨一下眼也数不出他摇了多少下绳，现场的注意力一下子被吸引了过去，一连串的赞叹声中里充满了我们所有的惊讶、难以置信！接着是各个班级按顺序入场进行一分钟的单摇跳。比赛选手竭尽全力，拉拉队成员热烈助威，一些积极性高的孩子几度失控跑到最佳位置观看比赛，让既要照顾比赛同学又要关照班级纪律的班主任老师忙得不亦说乎！最后是老师的跳绳比赛。虽然老师们不是现场最优秀的选手，但是不夸张得说我们应该是现场最受青睐的赛者。学生对老师的比赛投入了最大的热情，拼命地加油助威，无法控制地涌到赛场旁边，把整场比赛推向了高潮！

比赛给我们紧张的生活带来了轻松和愉快，无论是老师和学生都更快地进入了角色，一下子摆开了假期的慵懒。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第二篇

今天下午两点，老师带领我们大象班的同学到楼下的空地去举行跳绳比赛。

我们迫不及待地跑下楼，排好队。“现在大家可以先练习一下……”老师的话音还没落，我们一下子就散开，开始练习跳绳。瞧，小情双膝微曲，轻轻跳起，双手轻轻一挥，一条紫色的长绳如同闪电般从脚下划过。

比赛开始了。第一个上场的就是我。我轻轻一跃，双手一挥，脚在地上一点，好似一只灵活的小松鼠在树枝间轻松跳跃。跳了大约半分钟，我的脚步慢了下来，越来越沉重。每次跳起来都觉得地上好像有只手把我从空中硬生生地拽到地上。手脚越来越无力，就好像不是自己的一样，手脚之间的配合愈加不协调。

又绊倒了，我歇了会气，扭头看了一下我旁边的小女孩，她的脚步还是那么的轻盈，就像一只翩翩起舞的花蝴蝶。不行，我一个五年级的大姐姐，怎么可以连一个四年级的小妹妹都比不上？我深吸一口气，用尽最后力气继续跳了起来。“比赛结束！”我一下子瘫坐在地上。

计数员报出我跳的个数——82下。刚开始我还有点儿得意，因为我平时只能跳70几次，可是听到别人都跳了100次，甚至120次，我有点儿气馁了。只好在心中默默安慰自己：没关系，还有第二次呢。结果第二次更糟糕，才75下。

虽然这次比赛我的成绩不太理想，但是没关系，重在参与嘛！我要好好练习，争取下次跳上100！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第三篇

下午，期盼已久的跳绳比赛终于来了，虽说大家信心不是很足——各班赛前训练的成绩都比我们班好——不过这么多个星期的训练终于要面对考验了……

比赛前，曾老师和胡老师一直陪着我们，给我们打气。我也用那没心没肺的笑声掩盖心中的紧张与恐惧。

赛前裁判也给我们一次试跳，可是绊到了——平时训练时老是绊倒，等下比赛……我还是比较没信心。

比赛开始了，我和云飞配合摇绳，大家也异常默契的跳着。三分钟，没有绊到一次，这在比赛时慢慢增长了我的信心。可是就在找到节奏后，我发现手有点无力——平时训练过度，现在很酸，有点无力，慢慢觉得力不从心，只能跟着云飞甩，人也摇摇晃晃的，一不小心就要摔了……

三分钟好漫长，我好累，不过这么多个星期都熬过来了，不能在关键时候拖班级后腿呀，我尽量往好的方面想：曾老师刚才说跳完了要给我们买饮料好好犒劳我们，呵呵……

“嘀……”哨声终于响了，我拖着绳子走到老师身旁。“315下！”猴子最先喊了起来，大家也都乐不可支，都情不自禁的欢呼雀跃。

“来，大家过来，男生站后面，女生站前面……”曾老师把我们带到花坛边上给我们合影留念，大家都忘却了比赛时的疲惫，纷纷露出了灿烂的笑容……

315，突破极限的数字——老师！我们的奖励呢？

跳绳比赛优秀范文精选短句 第四篇

高一上体育课的时候，体育老师说：“我们来个跳绳比赛，看谁一分钟跳的多！”我想：“呵呵！跳绳难的是小菜一碟，很容易！”

“开始！”蒋先生一吹哨，我就开始跳。我把赞赏抛了出去。当绳子接近我的脚趾时，我跳了起来。可惜来不及跳。我想：“唉，我一个都没跳过。你做梦去吧。放弃吧！”但另一个想法：“不，如果我放弃了，我就不跳绳了。这样，同学们会笑话我，所以没面子！”

于是，我又把跳绳捡起来，向后一扔，然后心里数着“一、二、三”。开始跳！“我把跳绳往前扔，但是这一根没跳，再跳！还没跳过去，加油！就这样，我反复练习，大汗淋漓。

从现在开始，我一有时间就跳绳。

一个月后，又举行了一次跳绳比赛，每一次努力都有回报。我跳了30多次。

现在四年级，一分钟能跳70~80次。我跳绳越跳越多。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第五篇

夏日的风，柔柔的，燥热的。下午体育课，我们要举行跳绳比赛。

六个班的同学都站在了操场上，这可是一年一度的跳长绳比赛呀！姚老师给我们最后的叮嘱：“跳的时候要站在甩绳人的旁边，与前一个准备跳的人保持一个安全距离。这样才可以保持连起来不断开。”

叼在裁判嘴里的哨子即将吹响。他的手向上举起，随时准备下挥，只听到“嘟——”的一声，这一刻终于来到了。一声哨响之后，打头的包益铭好像听到了“集合，准备团战”的口号声，他一个箭步冲了上去，向空中一跃，落地后快速跑到了第二个甩绳人的后面。

全班同学像流水一样流动起来，一个接着一个。不好！人称“摔倒大王”的王旭扬倒了，看起来是绳子把他的脚缠住了，甩绳人一拉，绳子松开了，又重新甩起来了。怎么办，怎么办？下一个就是我了，我如果步了王旭扬的后尘，该怎么办呀？光是同学们的口水就可以把我给淹没了。

甭管他那么多了，干脆闭上眼睛瞎跳得了。

我飞，我像一支离弦的箭射了出去，脚刚落地就迅速一蹬，飞过了绳子。哈哈，我安全过了。耶，这高兴是无法用笔墨来形容的，至少我不会被同学们骂死了。

100，110，120……时间在一分一秒地流逝，我们跳的次数也越来越多。

200下！终于破了200大关了，也就在这一刻，时间到了，我们班的次数最多。

这一次跳长绳，让我们见证了团结就是力量。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第六篇

星期五中午，太阳照在我们的身上暖洋洋，学校的操场上热闹极了。高年级的哥哥姐姐都聚集在了操场上，原来他们在努力地练习跳绳。低年级的我们也不落后，也在快乐地练习。

操场那边有甩绳的声音，这边有脚步的声音；那边有数数的声音，这边有欢快的笑声。操场上真像一个欢乐谷。

这时，轮到我们了，我心里紧张极了，心怦怦真跳，两腿发软。我们个自站到自己的学号上，计时的叔叔吹响了手上的哨子，我们立刻跳起来。我把力气全部用在了脚上，双手用力甩绳。跳着跳着，我想起了以前一年级的时候，我连一下都跳不进，每次都练得满脸通红，我又加快了速度，脚下像采了风火轮。一分钟到了，旁边的哥哥说我跳了163下。我很失望，因为这次比我练习的还要少。

放学了，老师对我们说今天跳绳比赛我们班很可能是第一名。我很高兴，因为我也为班里出了一份力。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第七篇

星期五，学校里要举行一场跳绳比赛，每个班选10个男生和10个女生参加。星期三，饶老师先给我们来了一场选拔赛。

饶老师是按照学号顺序让我们进行比赛的。我们先到讲台上压压腿做一下热身运动，再排着整齐的队伍，一个一个跳，全班测完后根据跳的个数选出参加比赛的队员。大家都鼓足了劲，拿出自己的最好状态。有些同学的跳绳本领真是太厉害了，速度飞快，我数数都跟不上；有些同学虽然跳得慢些，但是跳的过程中一直没有断开过，直到老师喊停，这样的话个数也很多。

轮到我了，我非常紧张，心跳加速，手都出汗了，可我还是做好了准备。在老师“开始”的指令下，我马上甩起绳子跳了起来，跳了一会儿我就气喘吁吁了，我默默鼓励自己继续跳，尽力控制自己紧张的心情，我跳的声音很轻，中间一次也没有断开，直到老师喊停，我这才松了一口气。我跳了163个，被选中去参加学校的比赛。我们这些参赛队员每天回家都加紧练习，下决心要拿出自己最好的成绩。

果然，在学校跳绳比赛中，我们4班得了第一名。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第八篇

每一年的跳绳比赛，总能让人流连忘返，每一次都能让人热血沸腾，满腔热血。

当全校师生都来到操场上观看比赛时，可谓是人山人海，像海一样翻滚着浪涛，可以看出大家都非常激动。

比赛都是按照从低到高来进行的，一年级最先进入比赛场地，那小小的决心就决定了决胜的心。那为选手激励的呐喊声，可谓是惊天动地，小小的喊声中，有着一颗活力的心。一颗要为班集体争胜的心，流出的汗水就可以决一胜负，加油！

接着就是二，三，四，五年级，今天的运动员好似打了鸡血一样，一个个精神饱满，坚定的眼神中，好似有着孙悟空的坚强不屈的精神！这心如同天上闪闪发光的星星，又如同海洋里的海星，遨游海底，更是一颗带着信任的心！

再下来又来到我所在的六年级，今年我参加了六年级单腰的一名选手，紧张的我上赛场时把绳子都忘在了位子上，但一上赛场就立马安静了下来，就如同开战的前一秒惊慌失措后一秒稳如泰山。最后虽然谈不上跳的多好，但是至少重在参与嘛。

直到六年级的双腰，我们班的每一个人都在呐喊助威，一点不甘示弱其它班。

轮到交护绳，八字跳中有我们班的两名健将，想必我不用说大家都会把目光看向他们，班集体的呐喊声仿佛要把喉咙扯破，让全宇宙都听见，运动员也带着大家的鼓励跳的更起劲了，觉得可不能辜负大家的信赖。

颁奖时，全校响起一次又一次的掌声。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第九篇

天空晴空万里，鸟儿在枝头唱着欢乐的歌谣，我的心情十分高兴，今天，我们学校要举行一场运动会，我要参加跳绳比赛，赢了还有奖品呢!

上课了，同学们一溜烟的全都跑出教室，搬着凳子来到操场上，仿佛晚那么一会儿，就没好地儿了。

比赛马上就要开始了，运动员们一个个跃跃欲试，做着热身动作，我也拿着跳绳准备上场了，这时，观众席上沸腾着，有的人在谈论谁赢谁输;有的人在大声地喊着“加油!加油!”有的人在偷偷的品尝着“美食”……

这时，裁判员上场了，我急忙抓好跳绳，其他运动员也十分紧张，只听裁判员吹了一声口哨，比赛开始了。我们不紧不慢地跳起来。台下的观众立刻大声呐喊起来：“加油!加油!”这声音似乎能给运动员们“充电”一样，运动员们加快了速度，我也开始加快速度。过了两分钟后，我们都十分疲劳了，可听着班上同学依然十分有力的加油声后，我也坚持了下来，其他运动员也是满头大汗，气喘吁吁了。就在我马上要累趴下的时候，裁判员吹响了口哨，比赛结束了。裁判员开始公布成绩，我是第一名!425下!我们班的同学都站起来欢呼着，我感到十分开心!

通过这件事，我明白了团结才能胜利，要是没有同学的加油声，我一定不可能坚持到最后。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第十篇

这个星期三，学校组织三年级到六年级的学生们进行了一次跳绳比赛，这是为提高学生们体育素质的一项措施，学校领导和各班主任思想上都很重视，精心组织了这次活动。

班主任梁老师经过认真挑选，决定派出10名精兵强将上阵，其中我也是一个参与者。下午四点钟，梁老师亲自整理队伍，带着我们来到了操场，要求我们全力以赴，鼓励队员们要为班集体争光。全班同学都期望着我们有出色的发挥，热闹的气氛让我们暗下决心：一定要竭尽全力，争取好成绩，决不辜负老师与同学们的厚望。

刚到操场时，正是四年级的同学在激烈的进行着比赛，不知道什么时候才到我们，我们便在一旁先热身，或者做一些准备运动。过了一会儿就到我们六年级的同学们上场比赛了，我们都怀着紧张的心情站到各自的位置上，随着裁判侯老师的一声哨响，比赛便开始了，10个人动作整齐，飞快地跳了起来。1分钟很快过去了，当裁判再次吹响了哨子时，我们便立即停了下来，在我们班，跳得最多的一个同学跳了200多下，最少的也有90多下。

当时没有公布比赛战绩，要过几天才公布，据说获得前三名的团体，参战者都有奖品，无论战果如何我们的心情都很乐观，因为我们也已尽力，贵在参与！

参加这次比赛收获很大，通过跳绳比赛不但培养了团体意识，而且检验出我们的体能和技能，还让我体验了一次发挥潜能、挑战极限的乐趣。让我想到平时一定要加强锻炼身体，加强跳绳的技能训练，才能为班集体争光，才能有一个强健的体魄，才能为国家贡献自己的力量，所以我很感谢这次的比赛。作文

跳绳比赛优秀范文精选短句 第十一篇

在星期三的下午，我们学校举行了2007年阳光少年跳绳比赛，我非常非常地高兴，就像小孩子有糖吃一样。

那一天的下午，骄阳似火，我觉得整个校园像个大蒸笼。不过，我们的热情比温度更高。大家丁零咣啷地把自己的椅子拿到操场上。比赛马上就开始了。第一项是一分钟快跳，我们的参赛选手一咬牙，一分钟跳了172个。啊！这项的第一拿定了。第二个项目是摇大绳，我们班不依靠场外啦啦队，也不依靠个头的大小，靠的是一颗团结一致、争取胜利的心。结果以最多一次十五下的好成绩，为班级捧回了团体第一名的奖状。第三个项目是十分钟耐力跳绳。这不但考验参赛选手的肢体配合，还考验选手的体力和跳绳的技巧，缺一不可，缺一不可啊！我们班的最高成绩是300多下，可惜的是男子没拿上冠军。但是女子却以250下的好成绩赢得了冠军。跳绳比赛一直开到下午五点左右，虽然放学迟了一会，但我仍然很高兴，因为我们班取得了好成绩。

我要努力锻炼，下一次跳绳比赛，我也一定要参赛，拿个冠军给大家看看。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第十二篇

“加油！加油！”操场上传来阵阵欢呼声。原来，是我们班在举行一场激烈的跳绳比赛。

终于到我们这一组了！我心想：跳绳，小意思。一开始，我轻松得像一只快活的小兔子。“哒哒哒，哒哒哒”，这是我越过跳绳的脚步声。我头上的小辫子一上一下，好象在说：“吴佳琦，加油！加油！快！”听它这么一说，我一鼓，跳得更快了！“哒哒，哒哒哒……”

渐渐地，我手里的跳绳不听话了。跳一个坏一个。跳一个，坏一个。我感觉我都快飞上天了，我心想：“刘老师……你怎么……还不喊停啊？”

只听刘老师大喊一声“停”，我气喘嘘嘘地说：“终于跳完了！”我的四肢酸痛酸痛的，就像有三十斤大石头绑在我的四肢上。

通过这次跳绳比赛，我知道我该好好练习跳绳了！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第十三篇

上学期，政治教育系组织了一次跳绳比赛，我们四年组的老师和学生都参加了。

下午1点，全体师生聚集在二楼中央。所有即将上场的球员都在整装待发，跃跃欲试。快看！四（1）班所有队员士气高昂。他们都在精心准备，等待赛场上的比赛。

只听到一声枪响，比赛开始了。选手们都容光焕发，脚下有风，脚下有跳绳在跳舞，仿佛有几条花蛇在翻滚，不时发出“嘟嘟”的声音。我最担心的是我们班的董天，他是这些运动员中最慢的。我们忍不住大喊：“董天，加油！”董天似乎听到了我们的话，他的手突然快速颤抖起来，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声。董天手里的绳子抖得更快了，他像一只飞翔的燕子。可惜就在他大力跳起的时候，哨声又响了，比赛时间到了。

最后我们班以总分120分获得第二名。虽然没有夺冠，但是今天玩的很开心，所以参与很重要！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第十四篇

童年，是一朵芳香四溢的鲜花；童年，是一条清澈见底的小河；童年，是一个色彩斑斓的宝盒。童年的故事总是让我心驰神往，念念不忘，其中，让我最难忘的是第一次参加跳绳比赛。

这是一场家庭成员之间的比赛。那时我6岁，妈妈正在跳绳，我灵机一动，说：“妈妈，我们来跳绳比赛吧！”妈妈笑着说：“好啊！谁怕谁啊！”一旁的爸爸也要来参加。我和妈妈异口同声的说：“就你那笨样，带个啤酒肚子，能跳的动？”爸爸假装生气的说：“你们别小瞧了我，比比就知道我的厉害了！”

比赛开始了，妈妈先跳，一开始她原地跳着，不到一分钟速度越来越慢，一会儿往前跳，一会儿往后跳。最后单脚跳。我知道妈妈体力不支了，还没到时间，妈妈主动放弃了。轮到我了，我轻轻地跃起，又轻轻地落下，妈妈说我像一只小燕子。才一半左右的时间我便越跳越慢，不过坚持到了最后。爸爸开始跳了，只见他不慌不忙笨拙地跳着，爸爸匀速跳到了最后。统计结果出来了，爸爸得了冠军。

就是这次跳绳比赛让我明白了，做任何事情都不要小巧别人，轻言放弃，半途而废。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第十五篇

一年一度的秋季运动会即将接近尾声，今天阳光依旧灿烂，但我的心情却没有今天的天气那样灿烂，七上八下的非常紧张。

今天，是跳绳比赛的日子，也是我入小学以来第一次以运动员的身份参加学校运动会的比赛，我很想为班级争得荣誉。比赛快开始了，我非常紧张，心里想：我要在七个班级里拿下第三名，这时裁判说：“三、二、一，开始。”刚开始时我跳得像龙虾一样快，但是没几秒我就感觉我的速度有点慢下来了，这时我竭尽全力的开始加速，但是我感觉我身边的竞争对手也没有示弱，他们也在努力的加速着。同时，我想到了我班级的另外几个伙伴，心想：我们可要一起加油哦。这时裁判说：“停。”我们参赛的运动员都停了下来，我偷偷瞄了一下我的成绩：九十一下，这对我来说可是最好成绩，因为这是半分钟的比赛，也是我的最好成绩，我想我是努力啦。但是班级的成绩却让我有些失望，因为有两人跳了四十多下，有四个人跳了六十多下，还有两个人是八十下，我说：“最多总分也只有五百多，”刚好这时班级排名出来了，我班排在全年段七个班级的第五名，这时其中有个成绩跳的不太好的同学说：“好差。”我听了当时很生气，就说了一句：“还不是你们。”那几个同学被我这么一说脸都红了。

但是后来我们都知道自己说的不对，因为我们是一个集体，虽然我们的成绩不太好，但是不能去埋怨任何人，我们要共同努力，齐心协力才是对的。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第十六篇

一天早晨，弟弟、妹妹跑到我跟前说:“姐姐，姐姐，我们去桥下举行跳绳比赛吧！”我答应着:“好呀！走，去拿绳子吧！”妈妈和我们姐弟一起去群英桥下比赛跳绳。

我们来到群英桥下，弟弟当裁判，我和妈妈、妹妹比赛跳绳。弟弟拿着口哨，先放在嘴边，插开腿站着。我们每人都两手先拿起绳子，并放在脚边，伸开胳膊，做好了准备。

“嘟……”口哨声一响，我们个个把绳子向前一甩，踮起脚尖跳了起来。我一边跳一边数着：“一、二、三、四、五……”渐渐消失我跳的速度慢了下来，心跳也加速了，累得满头大汗。我快坚持不下来了！可我一直在想着，加油，我一定可以的，我不能输给妹妹！我的胳膊酸疼，腿也像灌了铅笔似的，但是我一定要忍着，坚持就能战胜妹妹，我闭着眼睛继续跳……突然，弟弟大声喊道：“还有十秒钟！”哦，还有十秒钟，一定要坚持，我努力跳着，再看看妹妹，她喘着气，停了下来；妈妈还面不改色地跳着。弟弟又喊道：“就剩五秒了，一定要坚持下来，五，四，三，二，一，零，停！”

我们三个都停了下来，一个个气喘吁吁，弟弟面带笑容问道:“你们都跳了多少个呀？”妹妹最先回答到：“一百零五个。”我接着回答:“一百五十二个。”妈妈又说到:“我跳了二百零六个。”弟弟喊道:“妈妈赢得了这场比赛！”

虽然我是第二名，不是第一名，但我也很高兴，因为我坚持、坚持、再坚持，最终战胜了妹妹！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第十七篇

星期二，我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。我们班通过选拔赛选出了六名选手。我也是其中的一个。

选拔赛的风波让我受到教训，差一点儿就选不上了！于是前几天，我在加紧练习，争取在比赛中取得好成绩。

比赛开始了，第一回合是三年级跳绳，我一点儿也没有轻敌，目不转睛地盯着他们。

接下来是四年级，第一轮就是我上。我紧张地走到5号圈内，随后听见我们班同学的呐喊：“加油，沈千粟！”随着体育老师的一声哨响，比赛开始，我快速地甩着绳子，脚一掂一掂地起落。跳到中间，断了一下，我调整好绳子继续跳时，忽然感到体力透支，可能是我赛前练习太频繁，让我麻木了。我调慢甩绳子的速度，继续坚持着，但体育老师的一声哨响，我们就停了下来。

都怪我练习太多，关键时候掉链子。只得了第八名。掌握了去年今年跳绳的经验，一定要在明年拿个好名次。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第十八篇

1、我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目该多好啊！到时候我一定参加，争取得冠军。

2、我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个“双环”的。“双环”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。

3、现在，我来当裁判员，妈妈开始跳了。只见她双脚并拢，把绳子放在小腿肚上，随着我一声开始，便轻快地弹跳起来。只见她一会双脚跳，一会单脚跳，一会跑着跳，而且速度极快，看起来还面不改色，一分钟就跳了130个，而且还是变着花样跳。我要向妈妈学习其它的跳法。

4、我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，“呼呼”的声音在我耳边呼啸，打在地上“叭叭”直响。这一跳就是196下，我这才认了这个教练。

5、小绳小，真轻巧，小小跳绳是个宝。跳一跳，跳一跳，锻炼身体它最妙。你跳跳，我跳跳，我们大家都跳跳。

6、开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：“呵呵，这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。 (在线造句 )

7、绳子在他的手上不停地晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上“劈啪”直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。

9、我们玩得最多的是单跳中的前跳，这个最简便，可这里面也有技巧，邻居家的小彤彤今年才七岁，可她跳起来又快又轻盈，一口气就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不动了。我仔细观察她跳的动作，原来，她跳的时候，两只脚只离开地一点点，并只用脚尖着地，所以轻巧，而我呢，每次都蹦得老高，双脚重重地落在脚地板上，咚咚直响，不但容易累，还显得很笨拙。

10、xx年的3月5日，是一个令我难忘的日子。那一天，我们学校再次举行一年一度的跳绳比赛，大家都充分的准备着，迎接比赛的拥抱。

11、我从被窝里钻了出来。来到院子里开始跳绳。开始时我的手脚被冻麻木了，浑身哆嗦，跳不好。等身子渐渐暖和了，手脚也灵活了，我就继续跳。后来，我的绳子居然一下比一下舞得快。

12、我脚尖一踮地，双腿抬起来，双手抡起跳绳，只听见跳绳打到地上“啪啪”直响，彩色跳绳从头上掠过，又从脚下一闪而过，好像一个光环。

13、跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双_换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45，左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。

14、跳绳既可以驱寒，消磨打发时间，因为我最近在练习跳双蹦，可是只会跳一个，我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得！想到这儿，我便跳了起来。一次，两次，三次……慢慢地，慢慢地，我跳得气喘吁吁，前额和后背都出汗了，我终于可以连续跳好几个了，我心里真的好开心，好有成就感。

15、我开始学跳绳的时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。后来妈妈教我，我经过认真地学和练，慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下，经过反复练习，现在不用说双腿跳，就是单腿跳也能跳六七下。

16、我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。

17、我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。

18、跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。一开始时我只能跳两三个，学校开运动会时，我们班只有我没参加跳绳比赛，感到丢人极了。后来我抓紧锻炼，经过两个星期，我终于能跳70到90个了。一个月后，我连贯起来能跳到140多个，我高兴极了。

19、你看他那“高兴跳绳”一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。你再看那“青蛙跳绳”更是有趣，只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一挑。绳子上下摆动，连续跳了好几下。他一不小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前滚翻，引得大家捧腹大笑。

20、我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我制定目标：一分钟跳90个。虽然这对我来说有些困难，但是为了取得优秀的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了5个，第三天，第四天……慢慢的，我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第十九篇

今天我们玩了一个游戏—跳绳比赛。

我们先分组，我们黑白电机来进行。我和吴湘平划白分成一组。刘芹羽和党烨划黑分成一组。哪一组先跳呢?我们采取石头剪刀布的方式来解决哪一方先跳。哈哈，我赢了!吴湘平不服，撅着小嘴说：“哼，有什么了不起的，下次我一定赢!”由我们组先跳，刘老师当裁判。

开始跳绳了。一节二节跳空绳，三节一类课二类课一加一。我跳过了，可是吴湘平很垃圾，连一节都没跳过，我只好救他。可是吴湘平拖了我们队的后腿。第一局我们输了，第二局我们不骄傲，继续努力我们终于赢了一局。第三局吴湘平终于有点进步了，一节二节会跳了，可是一节一类课二类课还是得由我来救，多亏我来救他，我们三局两胜赢得了比赛，刘老师宣布我们队赢了。我和吴湘平高兴的跳了起来。

我们今天跳的脚都麻了，但是这一天我仍然过得很快乐。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第二十篇

最近，学校要举行跳绳跳绳比赛比赛了。我不管是课间、早上、晚上都勤加练习跳绳比赛。

终于，激动人心的时刻来了！我早早起了床，拿好跳绳，开始练习跳绳。妈妈一只眼睛睁着、一只眼睛闭着，对我说：“别跳了，快去睡觉吧！”我说：“要勤加练习。”妈妈又睡下了。当妈妈起来的时候，爸爸对妈妈说：“他已经上学去了。”

到了学校，我问老师：“什么时候去比赛啊？”老师回答：“下午体锻课呀！”终于到了体锻课了，我就叫上吴少杰、刘书鸿和王庆远去参加三十秒短绳比赛。

王庆远第一个去比赛，真可惜！她只跳了三十七个。该轮到我和刘书鸿、吴少杰去比赛了，我胆战心惊，害怕会有很多高手来参加。可是结果没有预料中的差，我一共跳了一百零四个的时候，时间就到了。我累得气喘吁吁，上气不接下气。

过了一天，我盛饭的时候，老师告诉我：“你是全二年级的第一名跳绳比赛！”我心里的石头终于落了地，真是一份劳动一份收获！回到家，爸爸奖了我一个小礼物跳绳比赛，还夸奖我：“你真棒！”我心里比吃了蜜还要甜跳绳比赛。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第二十一篇

上周三，我们学校举行了跳绳比赛，让我非常难忘。

下午第三节课，我们班的同学排着整齐的队伍来到了操场上。呵，操场上真热闹，站满了参赛的运动员和观众。观众们一再鼓励运动员，给本班运动员端水递帕，闹哄哄的。

我们来到指定的位置站好，运动员们也都各就各位了。随着裁判老师的一声哨响，“嘟”比赛开始了。

一听到哨响，我们班的二十名运动员立刻挥动自己的长绳，跳了起来。离运动员近些的观众都听到了“呼呼”声，那是绳子挥过发出的响声。

那是我们班的吴昕怡，只见她奋力挥动着绳子，轻盈的好像小燕子一般，脑后的马尾辫也一跳一跳地。她表情轻松，好像这些并没有什么难度。

再看我班的男生运动员李海峰奋力挥绳，努力地跳着。仔细看，你就会发现他的额间渗出了密密的细汗。他贝齿轻咬着嘴唇，虽然不到一分钟，可看样子他很吃力。尽管如此，他还是努力坚持着......

我班的二十名运动员都在奋力跳动，都铆足了劲想夺个第一名。在这二十名运动员里，有的轻松，有的吃力，“呼呼”的风声不断从耳边刮过，就好像那大风过境一般。

放眼整个操场操场，人头攒动，人山人海。所有观众们为运动员们的呐喊声、助威声，此起彼伏，一阵高过一阵。

我们班里，只要有哪个运动员慢了下来，同学们立刻就会为她(他)加油，心中暗暗焦急;见她(他)又恢复快速度时才又送了口气。

到了比赛最后，大家干脆都欢呼起来：“五零一班加油!”“吴昕怡加油!”“杨子洋加油!”一浪高过一浪。

跳绳比赛在欢呼、呐喊声中结束了，同学们都恋恋不舍地排队向教室走去，心中还在回味比赛时的一幕幕场景。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第二十二篇

“嘘——”随着裁判员的哨声的响起，选手们拿好绳子跑进规定地点内，然后开始翻动绳子跳起来。没错，这就是跳绳比赛！今天，我们学校举行了一次隆重的集体高段年级双人跳比赛。

比赛还没开始，同学们已沉浸在紧张的气氛中了。许多同学的心跳明显加快，有的还有还发抖呢！

正式比赛开始了，同学们各就各位，时刻等待着哨声响起。裁判员一声令下，三个班的排头一齐冲出了起跑线。我们班的同学率先到达规定地点内，然后两个人密切配合，一会儿功夫就跳完了30个。我们在这边给他们俩助威、加油，。听到大伙儿的呼唤，这两位同学更是飞一般地跑回来。第二对选手又以神速到达了目的地。有了好的开头，我们一直保持着三个班中领先位置。同学们跳得可真快呀，眨眼功夫就要轮到我和章珂了。我与她在起跑线上时刻准备出发。前二位同学终于归来了，我和她伸出手去，与前二位选手击掌。“啪”地一声过后，我和章珂便飞快地冲出起跑线。我拉着她拼命往跳绳区域跑。好不容易到了，我的腿都紧张的有点发软，还好有队友的鼓励。果然我们不负众望，30个一下子跳完了。我们跳好后飞快地冲出跳绳点，与下一对选手接力。当最后二位选手返回起跑处时同学们大声欢呼：“啊，我们以一路领先的优势取得了第一名！

“哈、哈、哈”，同学们沉浸在喜悦之中。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第二十三篇

上周，班主任老师在教室里一脸严肃地说：“下周一，就是全校跳绳比赛了，你们要认真对待，为班级争光！”

经过一周的充分准备，我已基本很有把握了。

周一，比赛开始前，我郑重其事地宣布：“我们一定能赢！”可是比赛开始时，我却紧张起来，担心自己跳得不好，会影响整个班级的荣誉。“比赛开始！”随着裁判员一声令下，我毫不犹豫地甩开了绳子，“呯，呯，呯……”一个劲地跳了起来，并在心里默默地数着：“1，2，3，4……”当我跳到127个时，我的心如释重负，当我跳到145个时，我已自信不疑了。“停！”一分钟到了，我跳了整整175个，我欣喜若狂，激动地跳了起来。

经过统计，比赛成绩出来了，我们班名列第一，我兴奋地连声说：“我们班成功了，我为我们班作了贡献！”

跳绳比赛优秀范文精选短句 第二十四篇

星期五的跳绳比赛让我至今难忘。

那一天，老师说要在星期五上午举行一次跳绳比赛，同学们高兴得一蹦三尺高。上课的铃声刚响起，同学们就排着队伍来到操场上。

比赛开始了，小观众们时而啧啧称赞，时而指手划脚地讲着自己的看法。小选手们个个精神抖擞，跃跃欲试。听见老师一声下令下，同学们又快又稳地跳了起来。只见空中的绳子像彩环一样飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪啪”的声音，绳影一闪而过，只留下呼呼的声响，让人看得眼花缭乱。看，那就是我们班的跳绳名将张梦婷，只见她的双脚像悬浮在离地面四五厘米的地方，绳子不停地从他脚下一闪而过，我只能看到一道弧形的白线。她跳得身轻如燕。

轮到我上场了，我深吸一口气，调整好心态，随着一声哨响，我把绳子甩得呼呼生风，两脚并在一起，脚掌轻触地面，然后马上弹起，两臂用上力气，双手不停的画着对勾……我也取得了150下的好成绩。同学们的欢呼声组成的一首快乐的交响乐，荡漾在校园上空，我们笑呀跳呀，纷纷议论着胜利的来之不易。

这就是令我难忘的一场比赛，一场激烈的跳绳比赛。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第二十五篇

今天，我被老师选中参加跳绳比赛，听到这个消息后，我激动万分，心里像浪花一样翻腾起来。

比赛马上就要开始了，我很紧张，心里像装了一只小兔子，“怦怦怦”地跳。我不停地给自己鼓劲：“我能行，我能行！”

比赛正式开始，轮到我上场了。我深吸了一口气，走上赛场，两只手握住绳子的两端开始跳起来。跳绳在我的头上、脚下一闪而过，发出了“沙沙”的声音，好像春风吹动树叶的声音。我低头看着自己的脚尖一下一下的跳着，偶尔用眼睛扫扫前面，再默默地跟绳子说：“跳绳啊，跳绳，你一定要加油啊。”“三二一停！50个！”计数员喊出了我跳的数量。我一下子停了下来，感觉很轻松。

第二局马上开始了，我对跳绳说：“跳绳啊跳绳，你一定要好好配合我哦！”它好像听懂了似的，我轻轻活动了一下手腕，感觉到全身的力量向我的手腕涌来。“预备开始！”我飞快地甩动着手里的跳绳跳了起来。可是这次我只跳了21个。主要是我太紧张了！

第三局开始了，我抓住跳绳深深地吸了一口气，告诉自己：我一定要跳出最好的成绩！我抓住跳绳，缓缓地将它举起来，身子挺得笔直，咬紧牙齿，瞪起眼睛，使出全身的力气跳了起来。跳绳转得像风车一样快，最后我竟然跳出了55个的好成绩，跳完之后，我全身的紧张一扫而空。

回到座位上，老师说：“王蕊，第一名！”我高兴得像一只小免子，一蹦三尺高！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第二十六篇

今天上午在我们学校操场上举行跳小绳比赛。这可是同学们盼望已久的了。

准备在这次比赛中大显身手的同学们，个个跃跃欲试。我也不例外。听，一声：“预备！开始！”同学们都在快速地跳着。高年级的大哥哥大姐姐给我们计数，我心里想：一定要多跳几个，少失误！一开始我的呼吸频率还算正常，跳着跳着，我就累的气喘吁吁了，腿也有点哆嗦。我想我是代表着我们班级的，我一定要加油！要坚持到底，绝不能认输。随着一声：“时间到！”我停了下来，张着嘴大口的喘着气，累极了。我暗自庆幸：我真的坚持下来了。我知道自己身体从小不怎么好，体力不如别的同学。但是，我相信自己能行，始终对自己有信心，能坚持到最后就是胜利！我为自己感动！有位同学居然在一分钟内跳了204个！！在年级组女生里排第一，那位同学头一扬，很自豪地说：“这和我平常体育锻炼是分不开的，平时在家里有时间我就计时练跳绳，今天比赛我比平常跳的还要多呢！”我真羡慕她呀！是呀，有付出就有收获。

通过学校举行的这次活动，我也看到了自己的不足，以后我还要多加强体育锻炼，使自己的身体更加的强壮。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第二十七篇

跳绳比赛开始了！跳绳比赛开始了！我们都非常激动。

我们排成两队安安静静的走出教室，教室外面特别的热闹，操场上一片热闹的景象，有哨子声、有欢呼声、还有呐喊声……，参赛的同学们一个个更是摩拳擦掌，准备为班级争光。

过了几分钟，轮到我们班了，我的心脏都跳到极限；我和我的队员们一起呐喊：“二（2）班加油！二（2）班必胜！”我们班跳绳的队员们听到了，跳得更加起劲了。哨声响起他们停下了脚步，每个队员都跳得满头大汗，气喘吁吁。

过了几分钟，终于轮到我了，我一直都在努力的跳，跳了40秒钟，我的脚已经很酸了，但是我还是坚持了下来。最后老师告诉我一共跳了139下，我很高兴。

本次跳绳比赛中，我们班虽然成绩不是很理想，但是我们心里个个喜悦无比，当老师宣布成绩时，顿时我们又是欢呼，又是鼓掌，怎么也表达不尽我们的欢喜，欢腾的风景在操场上空回荡……

经过这次比赛，我懂得了只要付出，才会有成功，我们一定要加强锻炼，争取在下一次跳绳比赛上取得更好的成绩。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第二十八篇

在一个天气晴朗的下午，我们学校举办了一场跳绳比赛。

那时人特别多，整个操场都人山人海，水泄不通，人流如潮。

开始是一年级比赛单摇、二年级单摇、三年级……终于轮到五年级了，到我上场了，我们先写了个小纸条，上面写了班级姓名，交给老师就开始跳了。回来时，我们班同学都问我跳了几个，我说：“因为那时候太紧张了，所以没数”。

我们班跳绳最厉害的人说他可能得了第八名，那时我心一想，他都第八名，那我就更不用说了吧。

等了好久，没想到最后还有个特殊活动——老师们也要比赛，那时我们全班都沸腾起来了，我们班的班主任、英语老师、数学老师、宗实老师都参加了，加油鼓励时，我们的嗓子都要喊哑了。

真是又累又开心的一天呀，我们的努力付出总会得到一个好的回报的。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第二十九篇

有一天，妈妈突然心血来潮，要举办一次“跳绳u大赛”，而且还要求我和爸爸、弟弟都要参与。

老爸首先出场了，我记时，妈妈数数。我们比赛规则的是看谁在一分钟之内跳的最多。爸爸那又粗又胖的身体跳起来还真是笨拙。不一会儿都气喘吁吁的败下阵来了。一分钟只跳了30个。

该弟弟出场了，弟弟今年才刚刚5岁，手脚的协调能力还不是很好，甩一次绳子只能跳一下，就这种慢动作跳了一分钟大概有15个左右。不过我们大家都觉得弟弟已经很棒了，大家都给弟弟鼓掌了。

接下来该我了，我在学校的时候学过跳绳，所以还是比较有自信的，我快速的甩动绳子和加快脚的弹跳，大家都夸我很灵活。就这样的速度我一分钟跳了大概90个。这样的成绩也很不错了，我心里这样想着。

最后妈妈要上场了，妈妈说她以前最会跳绳了，能跳好几百个。只见她迅速的甩动绳子，以非常快的速度双脚不停的换着跳，这样直接就比我们跳的数量多一半了。最后果然妈妈跳了快200个。

比赛就这样结束了，最后的赢家不说用，大家肯定知道了吧？

跳绳比赛优秀范文精选短句 第三十篇

星期五，万里无云，我们五年级进行了一场激烈的长绳比赛。比赛十分精彩。

首先，老师们让选手们先练一下，以免发挥失常。选手们急忙练了起来。你看他们那矫健的身姿，如同下山的猛虎，腾空的雄鹰。

比赛正式开始了，我们数数的同学急忙聚精会神地看了起来。选手们灵活地在绳子中穿梭，恰似龙入大海，虎进苍山。他们轻松自在，如同胜券在握。

每个班的队员都在谨慎地把握着时机，随时准备出击。老师们嘴中在不停地说：“快，快，快点儿。”观战的同学屏住呼吸，紧张地看着。

比赛进入白热化，我们目不转睛，心里在默默地祈祷着。选手们咬紧牙关，奋力跳跃。一个个优美的弧线划过，观众窃窃私语起来，莫不在讨论哪个班能折桂。

“最后20秒。”老师平静的宣布。声音不大，却如同惊天巨雷，督促选手尽力。“10，9，8，7，6，5，4，3，2，1。比赛停止。”

老师们聚在一起商议了一下，杨老师宣布：“本届胜利者是五四班和五五班。”

同学们欢呼起来，互相庆贺……

跳绳比赛优秀范文精选短句 第三十一篇

今天是星期二，我们工二村小学举行了一场热闹地跳绳比赛，我们班里有好多同学都参加了，有谢天翼、郭小龙、魏志豪、段肖杰、张成森、王明帅等等，大概有二三十人。

活动在下午第一节课后开始，同学们在一节课后铃声打响，校体育老师就用广播说：“所有同学带着凳子下楼到操场上集合”，我们在班主任的带领下都来到操场上制定的位置。又听到喇叭里传来大队部孙老师的声音：“现在请参赛的同学准备上场，先是低年级参赛跳绳的选手入场，只听哨声一响，小选手们个个跳的都非常快，别看他们个子小，动作可不慢，个个都象小老虎。时间过得真快，该轮到我们班了，我班入场的选手面容可以用精神抖擞来形容，只听哨声响起，嗖嗖地跳绳声在耳边响起，只见我班谢天翼脚底像弹簧一样嗒嗒的跳着，一二三四五六七八。一下子跳二百多个，是我们班成绩最好的。

第一项小绳比完了，接着又进行第二项大绳，一根大绳抡起时，里面站着十个选手，顿时沸腾起来，同一个步骤跳起来，很快第二项比赛就结束了，紧接着又进行第三项老师之间的比赛，有年轻的，年龄稍大点儿的，年纪大的老师没有参加。比赛时，年轻的老师体力充沛，所以年龄稍大点儿的老师个个败下阵来，年轻的老师占了优势。老师、同学们在欢笑中结束了这场比赛。这时，喇叭里又传来孙老师的声音：“明天公布成绩，各班请带回。”

跳绳比赛优秀范文精选短句 第三十二篇

单位组织跳绳比赛，自己因为曾在小学大练过跳绳这项运动，所以报了名，并被选进参赛队伍。

不管有没有好处，起码倒班暂时不用了，经过上级协调，车间让我上常白班。就当用公家时间锻炼身体了。我们每天练习三个小时，我专练单人跳，他们还有练大绳的八个人，其中两个人摇绳。不要小看摇绳，不但是个体力活，还要迁就跳绳的队员，有一定技术含量。还有两对男女练习双人跳。

练了大概有十几天，比赛日子到了。预赛里，我们的大绳和双人跳发挥得都不错，只是在四人一轮的单人跳中，我和另一名男选手发挥欠佳（自我感觉），即使是这样，我们仍以较大优势获得25个队伍的第一名（大家都说是负责查数的哥们嘴皮子太顺了）。回去之后，大家兴奋之情溢于言表。昨天是决赛，却出现了小波折。大跳过程中，我们的队伍犯规，被罚分，结果名次不理想。在我们四人单跳中，我个人发挥比预赛好，其他三位却不如预赛，不过总的来说，还算是正常水平。在后来的双人跳中，他（她）们发挥的不错。我们赛完后，总成绩已经是第一名。但毕竟还有强队没赛完，结果仍是扑朔迷离。而放松下来的我已经没心思看别人的比赛了，两个早晨没睡好（预赛和决赛）。

当最后宣布成绩时，我们竟然以3个数的优势获得第一名，大家欢呼雀跃。

只是令人尴尬的是，作为第一名，我们的队伍只是获得了区区伍佰元的奖励。大家都没想到，堂堂公司级的比赛，出手如此寒酸。晚上，大家在家小饭店吃了顿饭，热闹了一下，就算是庆祝了。毕竟大家来自不同的单位，聚在一起也是缘分啊！至于我们个人还能不能弄点好处就不得而知了。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第三十三篇

今天下午要举办跳绳比赛，我们班的同学都特别激动，我真想让跳绳比赛现在就开始，想象着我们班在比在中夺冠的景象。我就非常兴奋。

比赛开始前，先是校长等人讲话，然后体育老师宣布比赛规则，最比赛开始。终于，我们所期望的时刻到了。我来到操场，那里已经是人山人海了。轮到我们班了，我挤到队伍最前面。在我眼前的是比赛区，比赛选手已经做好了准备。

“预备！”“开始”。随着老师的一声哨声。我们班跳绳的同学就开始跳绳。我们班其余的同学则呐喊助威，不留一点儿空。那声音声震耳欲聋，我也为我们班呐喊助威。这时，只见甩绳的同学脸上很紧张，不时调整自己甩绳的速度；而那些跳绳的人呢？它们一个个弯着腰，顺着节奏冲进绳里，并从另一头出来，一个接一个，不留一点儿空隙。在这边，我们班同学的有的在数数；有的在喊加油。离比赛结束只剩一分钟啦！比赛区那边，跳绳的同学挑的热火朝天，没有出一点儿错。我们这边也不逊色。我们喊的声音更加响亮。终于比赛结束了。跳绳的同学累的满头大汗。我们这边喊了也非常累。

最后，结果虽然不太理想。但是，我坚信那些跳绳的人一定用尽全力。我相信在下次跳绳比赛中，我们班能跳的更好！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第三十四篇

今天，我们举行了一次有趣的跳绳比赛，你猜我是输了还是赢了呢?

比赛开始了，我心里像揣了只小兔子似的咚咚直跳。我轻轻地甩着绳子，有节奏地跳着。不一会儿，我加快了速度，绳子从我头上一闪而过，就像一条飞舞的蛇一样，又像一条彩环似的，忽然传来一种“唰唰”的声音，就像一位熟练的琴弦家在弹奏一曲动听的乐曲，突然弦断了，“呀!”我一不小心被跳绳弄到脚，不得不停下来，我重新整理好跳绳，紧张地跳了起来，我心想：不会跳得很少吧?这时，我已累得满头大汗，气喘吁吁了，我的腿上像挂了铅似的，越跳越慢，我又想：不能放弃，坚持不懈，跳到最后，全力以赴!老师说：“停!”我赶紧停了下来，给我数跳绳数的人说：“跳了272下。”我大吃一惊，居然那么多。

我的对手金星宇，他灵活轻快地跳着，看上去自信满满。我目不转睛地盯着他，他跳得就像小老虎似的神气十足，他紧紧地握住绳把，好像有使不完的力气。

比赛的结果是我输了。我想：失败是成功之母，我相信下一次跳绳比赛我一定会赢。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第三十五篇

前两天，班主任就说快要准备跳绳比赛了，同学们都在体育课上抓紧练习：两人摇绳，八个人在中间跳。到了今天的课外活动，我们与其他班比了一次激烈的跳绳比赛……

第三节一下课，我们就站队到教学楼的小路上。到“战场”一看，跳得人个个都像具有潜伏力，虽然不经意间会败了，但是班级的团结心是始终不动摇的。

首先是四男四女站到绳子中间，有班长范天宇和体委魏志洋摇绳，其他人跳。口哨一响，我们就开始了：范天宇胳膊上缠了一圈绳，手把绳子拽得紧紧的，两腿叉开，胳膊用力一甩，绳子360°旋转着。他甩的同时，牙咬的紧紧的，好像每一下都借助了风雨的力量;魏志洋头上的汗珠晶莹着，两只手紧紧地抓着绳子，甩一下好像“树木倒塌”，甩两下好似“地动山摇。两个人摇着，中间的八个人跟着节奏，目不转睛地盯着绳子，脚步均匀地跳动着。“一，二，三……二十二，二十三”同学们喊着，只见李硕的声音最大，意外的是有一人绊倒了。陈家月想热锅上的蚂蚁：“别慌，继续!”“一，二，三。。。”同学们继续喊着。不幸的是徐明明又倒了，这是两个摇绳的人也着了魔似的，摇不好。陈家月又喊：“有人受伤了，继续!别慌!”这才稳定下来。

随着一声响亮的口哨声，结束!

这真是一场激动人心的比赛啊!

跳绳比赛优秀范文精选短句 第三十六篇

下午晴空万里、春意盎然，第三节的时候，学校在大操场举行三年级跳绳比赛。运动员们排着整齐的队伍来到操场上，轮到我们班时，大家排成二横长队。

一声清脆的哨音，划破了场上仿佛凝固的空气。比赛开始了，各队员拿起绳子挥动起双臂，飞快地跳了起来。运动员们有的像机灵的猴子一样左右跳跃，有的像可爱的小松鼠上窜下跳，在场观看的人看的眼花缭乱。我手中的绳子上下翻飞，像“金蛇狂舞”，发出“呼呼”的声音。随着一声响亮的哨声，大家都停下了紧张的奔跳，我一看手中的计数器，傻了眼，怎么才“203”下，这可是我从没有过的差成绩哦，平时我一般都跳230多，最差也220多的，难得的是今天我一次也没倒过，这是怎么回事？妈妈后来帮我总结：是因为今天我执意换了新鞋，有点大也不适应，另外，最近都花时间在练长绳也是有原因的。

接下来就是激动人心的跳长绳比赛了。没有参加比赛的人忙着帮参加比赛的同学拿短绳，还为参加的运动员们加油，我们参加的小朋友们个个精神抖擞，咬紧了牙，可能过分紧张，还倒了几次，不过还好，当裁判宣布我们“161”下的时候，大家情不自禁地笑了。

尽管这次比赛，我们班取得的成绩不够理想，但是我们胜不骄，败不馁，友谊第一，比赛第二。我们会吸取教训，再接再厉的。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第三十七篇

星期天，我家举行了一场别开生面的家庭跳绳比赛。

比赛开始了，首先上场的是略微发胖的爸爸。只见他挺着肚子，信心百倍地站到场地中间，抡起绳子就跳。可惜，他的手脚配合不好，不是绳子到脚下没抬起来，就是一脚跳过去一脚还呆在原地。因此，第一次爸爸仅跳了10个。第二次，才跳3个，绳子便拌住了爸爸的脚。他像一只肥肥的鸭子，歪来歪去就是跳不起来。我和妈妈看他哪滑稽样，笑得前仰后合。爸爸生气地说：“我跳了13个还算不错呢！”第三次，他说：“既然双脚跳不好，干脆用单脚跳吧！”于是，爸爸便用“金鸡独立”的姿势，竟跳了20个。三次下来，他总计跳了33个。我和妈妈都为他越跳越好鼓掌，爸爸得意地挺着肚子下了场。

接着上场的是妈妈。妈妈可比爸爸动作轻巧。她拿起绳子，比好长短才左脚一下右脚一下跳了起来，三次共跳了47个。妈妈战胜了爸爸，脸上乐开了花。

最后上场的当然是我。爸爸庄重宣告：“下面有请我们的瘦——女儿上场！”他特意把“瘦”说得很重，音拖得很长。我心想：别看我瘦，我跳绳的技术还不错呢！因为我在学校里经常练习，所以今天比赛定能夺魁。我一会儿双脚齐跳，一会儿两_换跳，一会儿又反跳……不时地还学学爸爸的“金鸡独立”。由于我花样繁多，赢得了爸爸妈妈地阵阵喝彩。三次下来，我共跳了126个。爸爸妈妈情不自禁地说：“我们的宝贝女儿还真棒啊！”见爸妈这么夸我，我高兴地不知所措，站在那傻傻发笑。

最后，爸爸宣布：“这次比赛，我们的宝贝女儿——豆豆是冠军！”妈妈则从一旁拿出一本《汉语词典》作为奖品奖励给我，并鼓励我在其他方面也要像跳绳一样的优秀。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第三十八篇

星期天的早上，我和妹妹在家里比赛跳绳。奶奶帮妹妹数个数，妈妈帮我数个数，爸爸当裁判。

比赛快要开始了，我好紧张呀。而妹妹却很轻松。开始了，当妹妹跳了15个时，却觉得妹妹可以再跳快点，我10秒跳了20个。

不甘示弱的妹妹奋力地跳着，我休息一会又继续跳。突然妹妹越跳越近。把我的绳子都打掉了，我说：“妹妹，你为什么把我的绳子打掉了？”妹妹说：“因为时间快要到了”。爸爸说：“时间到了。”奶奶说：“妹妹跳了80个”。妈妈说：“舒琪跳了100个”。

爸爸说：“舒琪获胜”。虽然我赢了，但妹妹依然很开心，我也很开心。赢了后，我觉得我表现很棒。跳绳比赛给我的家带来了许多快乐。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第三十九篇

上学期，政教处组织了一次跳绳比赛，我们四年组的全体师生都参加。

下午1点整，全体师生在两楼中间集合。即将上场的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。看！四（1）班的选手个个斗志昂扬。他们都认真做着准备，等待着场上一决高下。

只听一声枪响，比赛开始了。选手们个个神采飞扬，脚下生风，跳绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“叭叭”的声音。

我最担心的是我们班的田东，田东是这些选手中最慢的一个。我们不禁大喊：“田东，加油！”

田东好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，田东手里的绳摇得更快了

他简直像一只小燕子在飞舞。可惜，正在他跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。

最后，我们班以120分的总成绩获得了第二名。我们虽然没拿到冠军，但我们今天玩得很开心，重在参与嘛！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第四十篇

“二五班罗欣雨第三名……”广播里传来了校长宣布个人跳绳比赛的获奖名单。立刻教室里传来一阵欢呼声，同学们有的击掌，有的向我表示祝贺，我十分高兴激动。这时，我的脑海中再一次浮现出了跳绳比赛的情景。那天下午，操场上一片热闹，二年级跳绳比赛即将开始。比赛的规则是：每班各派十名，男生五名，女生五名，一分钟为单位，由十个老师面对面地计数，我们班抽签是第三组。

激烈的比赛开始了，第一组和第二组很快结束，我的心怦怦直跳，班主任陈老师比赛前叮嘱过的话响在耳边——“千万别紧张，要像平时训练一样”。我的心平静下来了，精神抖擞在站着，只等发号令响起。为了求稳，不被绳子勾住，开始我的速度不是最快，只听见计数老师亲切地说：“小朋友，加油！”我一听，加速了，奋力地挥动手中的绳子，周围的呐喊声和绳子的“呼呼”声，真让人振奋。正当我心全系在绳子上，拼命跳时，情况不妙，绳子有点松了，我赶紧调整，握紧绳子，快速地、努力地跳着跳着。我有点跳不动了，真想停一会，即使一会儿也好，但我不甘示弱，不能放弃，坚持再坚持。此时，周围的喝彩声、加油声此起彼伏，时间终于到了，我的心跳得很厉害，但我庆幸没被绳子勾住，我庆幸我努力了。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第四十一篇

跳绳是一项有趣的运动，因为它既可以增强体质，又可以丰富我们的课余生活，所以我们很喜欢这项体育运动。但是光是跳绳没有别的挑战性，为了让我们更喜欢这项运动，学校早这个星期里举行了跳绳比赛。

比赛项目有：男女单摇，男女子单编男女子一带一，男女子双摇和十人八字跳，还有十人穿梭。同学们都积极地参与，争先恐后地报名。我们班85%的同学都报名参加了。这次比赛和平时玩跳绳不一样，它是有一定的比赛规则的：单人项目要在4个方格中跳，比赛时间为30秒，如果跳出方格算失误一次，停一次也算失误一次。六个人中谁跳得多排名就在前面。如果有两个人分数相同，失误次数少者排位在前。前四名可以为班级加分。集体项目比赛时间为3分钟，获胜的一方将得到单人比赛第一名分数的双倍积分。

前面的单人比赛都结束了，我们班领先他们十几分，十人八字跳比赛开始了，我们的心提到了嗓子眼儿，我们谁也不敢为他们加油，怕惊动了他们，让他们分了心，跳不好。我在旁边默默地数着。只见他们为了给班级争光，使出全身的力气，汗如雨下。但他们还像一个个威武的小战士一样，动作不仅快，还准确的过了绳。最后大约跳了三百一十九个。听说他们班跳了二百几十个，我们好像赢了。十人穿梭的比赛结束了，结果没有出来，输赢还不确定。

我希望我们班这次可以取得胜利，这样我们就可以夺得一个三连冠了。期待着颁奖那一天早早的到来。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第四十二篇

在一个秋高气爽的下午，我们迎来了一年一度的跳绳比赛。

上午的时候大家都认真地准备着自己的项目，每位运动员都蓄势待发，抱着必胜的决心，冠军似乎非他莫属似的。

下午比赛开始了，老师带着队伍来到了人山人海的操场上面。大战一触即发，只见单人跳的选手走上了操场，运动员们都互不相让，只见张宸铭同学他上蹿下跳，表情严肃，而底下的观众也都议论纷纷，不知谁能够拿到第一名。激动人心的时刻终于来了，只听广播里大声念到了我们班同学的名字，大家都情不自禁地欢呼雀跃起来。

在其它的项目上我们班也都取得了优异的成绩，运动员们也为观众们呈现了精彩纷呈的比赛，在踢毽子比赛中我们班两名同学全都勇创佳绩，让我们大饱眼福。

我们心心念念的长绳比赛终于来临了，大家都胸有成竹地走上操场，身后的同学们也都为我们加油打气，这使我们每一位队员都信心大增。

哨声一开始，我们就全身心投入了比赛，将所有事物全都抛之脑后，此时我们的架势已经势不可挡了。每一位队员都鱼贯而出，在跳跃的时候做出优美的动作。

此时的张宸铭同学看得入了神，只见他身体右倾斜，重心的力量在右脚之上，他的眼睛盯着比赛中的每一位队员，眼睛盯着比赛入了神，时不时地将身体往前挪一点点，将旁边同学轻轻一推就能更好地看比赛。

比赛结束了，虽然我们没有取得理想的成绩，但大家奋力拼搏的样子依然留在脑海。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第四十三篇

元旦快到了，学校开展了许多有意义的活动，让我感受最深的是跳长绳比赛。

12月25日在外操场，比赛前谢老师和廖老师打绳，叫我们先练一下。我们异口同声地回答：“好！”练了一会儿，裁判老师通知我们快要比赛了，廖老师喊：“同学们排好队！”裁判老师吹响口哨的那一刹那，几个班的同学轰轰烈烈地有节奏地跳了起来，边上的拉拉队员也大声地喊着：“加油！加油……”我们听到鼓劲的喊声，更努力，更使劲了，啦啦队的同学数着：“99、100、101、102、103……”有几个人绊了绳，但他们还是卖力地跳着，啦啦队数着：“194、195、196、197、198……”我们心想：一定要拿到第一名，还要超过300次，廖老师在边上大声鼓劲。我们跳得更起劲了。比赛快到五分钟了，旁边的啦啦队大声数着：“300！”跳绳的我们欢呼起来了。300次以上的有星星奖了！啦啦队继续数着，“301、302……”数到304的时候，裁判老师吹响了口哨，宣布比赛结束了。裁判老师排好了各班的名次，郑重宣布五（3）班获得了第一名，廖老师兴奋地说：“我们班是第一名！”同学们高兴地喊出了胜利的声音：“我们班是第一名！”

这次比赛让我感到：团结就是力量，团结就是胜利的保障！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第四十四篇

一年一度的跳绳比赛又在我们学校拉开了序幕。今年我们班级参加比赛的有五男五女，都是我们班级跳绳单项中的佼佼者。今天就让我们一起去见证他们为班级争荣誉的一刻。

操场上人上人海，每个班级的同学都来到操场上为班级的小健将们加油助威。他们手中拿着自制啦啦队旗，身穿班级服装，严阵以待。再看赛场中的小选手们，各个拿着自己最称心如意的跳绳，已经在比赛前开始热身运动。他们有的甩甩胳膊和腿，有的跳跃两下，还有的在调整跳绳的长度，以期达到最佳效果。

比赛在一声哨响中开始了。只见我们班级的女中豪杰小静身手矫捷，绳子在她手中如被施了魔法般旋转着，一圈两圈三圈，让人眼花缭乱。她一会儿左脚点地，一会儿右脚点地，一会儿连跳两下，一会儿把绳子连甩两下，根本停不下来。为她数数的同学也累得气喘吁吁。再来看男生子硕，他没有静静的花样多，但是他的连续性好，保持一个动作，一直跳着，就像一只小袋鼠，中间根本没有间断。

看到他们这么卖力的为班级争光，我们各个也鼓足士气为他们加油助威：加油，队员们，你们是最棒的。啦啦队员中给力的当属大胖刘，他挺着大肚皮，不停地上上下下地跳着，声嘶力竭的喊着，那副样子恐怕可以把喉咙吼破。

比赛终于结束了，我们班级获得了男女双项第一，真是无敌跳绳神班呀！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第四十五篇

星期二下午的体育课如期而至，今天有我期待又害怕的跳绳测试。和往常一样，我们在教室门口排着整齐的两列队伍，两个人并排手拉手被叶老师带到操场上。

老师先给我们示范了几次，告诉我们双手要紧握绳子的两端，双腿伸直双脚并拢，双脚不要跳太高，然后再开始跳。接下来我们在操场上自由练习，叫到名字的同学由老师计时跳绳。

“杨佳璇!”我心里一阵紧张走上前去，哨声一响，我便迫不及待地跳了起来。边跳边想，我一定要加快速度，跳得越多越好，一分钟120个就可以获得“跳绳小能手”的称号。我学着老师的动作，努力地跳着，一次又一次绳子被我踩在脚底下，不知道试了多少次终于连贯地跳了几个。时间过得很快，我还没跳几个，时间就到了。“60个，杨佳璇同学有进步!”叶老师喊道!伤心的我立马开心起来。

跳绳真是项有趣的运动，老师说跳绳能健身、健脑还可以减肥呢!我下定决心要好好练习，努力达到叶老师的要求!

跳绳比赛优秀范文精选短句 第四十六篇

星期三下午的班队课，我们按计划进行了班级跳绳比赛。比赛前，我信心十足，心里想：平时我能跳一百几十下，今天一定能超过同学们。

跳绳比赛开始了。陈老师一声令下，第一组的8个同学已经飞快地甩动绳子跳起来。很快，就轮到我跳了，我还是胸有成竹。老师一喊开始，我立刻抓紧时间跳。可是没跳几下，我感觉自己的裤子正在慢慢往下掉。我只好放下绳子，把裤子拉上。然后赶紧拿绳子继续跳。可裤子好像故意跟我作对一样，又往下掉了。就这样，我的裤子掉了拉，拉了掉，一分钟很快就过去了。这回跳绳比赛，我的成绩只有八十七下，心里很失落。

这件事让我真后悔呀，下次比赛前一定要把准备工作做好，争取得个好成绩。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第四十七篇

今天，我们进行了跳绳比赛。

为了更好地参加比赛，我早上特意换了条裤子，在比赛时不让裤子掉下来。可是，早上选的裤子没有穿紧，跳绳之前裤子忘记提上去了，于是跳绳的时候，裤子就掉下来了。

跳绳要开始了，我们都作好准备。哨子一响，我就赶紧跳了起来，可是当我跳了第一个时才知道，由于裤子没有往上提，跳着，跳着，裤子就一点一点地往下掉。我想加快速度跳，可是那裤子……没办法，我只好急急忙忙地拉了拉，裤子没有弄好，又开始跳了起来。可实在是太不舒服了，我又不得不停止跳动，拉了拉裤腰。可没跳几个，裤子依旧往下掉。耳边只听到同学的绳子飞速擦地的声音，我想跳得快一点，可那不争气的裤子……我是又气又急，手忙脚乱，到后来不仅仅是裤子掉了，绳子也掉了。这一次，我没有跳好，只跳了125个，和最多的同学整整相差100多个。

这一次，我没有发挥好，下次我在比赛之前一定要作好充分的准备，不再出这样的洋相了。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第四十八篇

今天下午我们三年级这十二个班举行跳绳比赛，十二个班和裁判一起围成了一个很大很大的长方形，长放开里面是参加此次比赛的选手，我们前几次竞赛都 是三等奖，所以我们四个好朋友从前几次的比赛成绩来判断这次得第几名，这次有可能是三等奖。“我真希望是一等奖。”

比赛开始了，从一班到十二班轮流来，每个班可以跳两次，三年级一班上场了，只见他们带有一丝丝轻松、很有把握的神情，“一、二、三……耶！”二班上场了……

直到前九个班跳完了，轮到我们了，那八名参加选手走过去做好准备，同学们不敢喊加油，因为大家正屏住呼吸，一眼不眨地盯着选手，数着数，同时为他们默默地加油。

不一会儿，比赛结束了，“一等奖十二班，二等奖一班，三等奖……”会是哪一班呢？我的心在砰砰地跳，真像有一只不安分的小兔子在笼子里乱跳……，“十班三等奖，”当裁判说完这句话时，心中的小兔子终于安静下来了。

这次比赛，班里大多数同学还是对这次比赛感到不理想，因为我们班总是得第三，多么想得个第一，感受一下成功的滋味呀！虽然我也有一点点的遗憾，但是这次比赛为下次比赛奠定了基础，更让我们明白了集体比赛需要团结的力量。我相信下次比赛我们一定会夺得第一的！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第四十九篇

今天我和姐姐比赛跳绳，妈妈作为裁判，我们各要跳1000下，看谁先跳完。我们规定为跳300下一组，休息一分钟，直到跳完为止。“三二一，开始！”妈妈一声令下，我们立刻比赛开始了，我边跳边看姐姐跳，生怕姐姐超过我。突然我发现姐姐的绳子跳的擦出火星来了，我想：“这是为什么呢？我百思不得其解。”我又想：“如果着火了，那附近的植物都着火了，那可是场大火啊！”跳着跳着，三百下就不知不觉的跳完了，跳到800的时候，我和姐姐都满头大汗，“呼哧呼哧”的喘着气。到900个的时候我们已经汗流浃背，衣服都湿透了。最后我比姐姐前十分钟跳完。想起姐姐的火花，我赶紧拿起姐姐绳子仔细一看，原来姐姐的跳绳底下有钢环。

没想到今天跳绳收获到这么重大的发现啊！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第五十篇

今天，我们班的学生如期进行了跳绳比赛，今天我们班学生发挥得都不是很好。

事先，在跳绳比赛的活动中，我们班的学生准备得还是很充分的。我们班认真地进行了筛选，挑选出精英来参加比赛。可是正式比赛的时候，学生的发挥水平属实让我感到不是很爽的。平时跳得多的，到了正式比赛的时候反而跳得慢了，老掉。一班实力又很强大，结果，我们班输给了他们班。

昨天的拔河比赛，他们也是第一的。上学期的冬季长跑他们班也是第一的。他们班的体育水平真的很高，我们都很佩服他们！不过今天，学生们发挥得确实不是很好的。最后一节课三班和四班的学生也进行了跳绳比赛，等待结果了。

不管怎么样，还需要改善和提高。也许我平时强调学习太多了，强调运动少了，也许我们班的整体素质就是很低，总之，今天，我们班的学生很蔫的。我虽然心里不太开心，但是我还是鼓励了我的学生，我说：“只要大家尽力了，就很好了！”

明天还要有踢毽子比赛，等待着好运和好成绩吧，呵呵。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第五十一篇

期盼已久的跳绳比赛今天下午就要举行了，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。上个星期大家都争分夺秒，不断练习，，特别努力。每天早上都能看到他们努力的身影，每天中午他们是回家最晚的，下午是到学校最早的。经过这么多天的辛苦练习，现在是验证成果的时候了，所以都迫不及待了。

第一场比的是男子单摇。裁判一声令下，参赛的同学们好像一台加满油的机器一样跳的十分快。看的我眼花缭乱。

接下来是女子单摇、男子双摇、女子双摇。我最喜欢的是看跳大绳比赛，跳大绳是由两名同学摇长绳，八名同学逐个跳，规定时间内以跳的个数计成绩。只听裁判员嘟的一声哨响，同学们像小精灵一样毫不费力，轻巧的在翻飞的绳子下跳，一会儿，同学们似乎没有力气了，速度慢了下来，观看比赛的同学们便一起喊起了六三班加油！六三班必胜！参赛的同学们得到了心灵上的支持，便跳的更起劲了。

比赛最后结束了，我们班好几个人都拿了奖，他们领奖时，他们笑了，全班都笑了，笑的十分开心，因为这是他们努力拼搏用汗水和负出为六三班争得了荣耀，光荣不仅属于他们，也属于全班。大家都为他们而骄傲。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第五十二篇

今天，阳光灿烂，太阳公公早早就露出了它的笑脸。我和小伙伴们在院子里举行了非常有趣的跳绳比赛。

老师先将小朋友们分成了两组。我和沈昊润、姚浙栋被分到了一组。我心想：这下糟了。沈昊润是出了名的跳绳能手，姚浙栋虽然不是我们班的，不知道他的实力如何，但他的个子可比我高多了，我多半也不是他的对手。这样一来我不成了最后一名吗？那多丢脸啊。

正当我盘算着这些事情的时候，只听老师：“预备，”我连忙集中注意力，握好了绳子，心里怦怦直跳，好像揣了只小兔子似的。“开始！”老师一声令下，我把绳子甩起来就跳。但我又想，被绊一下会浪费很多时间的，我还是应该稳一点，慢慢地跳。

于是我就跳得很小心。可跳着跳着，我不知怎么就往沈昊润的方向跳过去了，两根绳子眼看就要缠在一起了。老师连忙说：“吴瑾超，快往左跳，快往左跳呀！”我听了老师的指挥，连忙向左跳，一场危机被避免了。正在这时，我听到大家都不约而同地发出了哈哈大笑声。

我用眼角的余光瞟了一眼，原来是沈昊润的裤子跳着跳着就掉下来了。哈哈，这可正好笑啊。但我还在比赛呢，千万不能分心。

比赛结束了，我虽然不是跳得很快，但一次都没有被绊倒，而且还得了第二名。

通过这次比赛，我明白了我应该对自己多有一点信心。只要我努力，还是可以战胜对手取得胜利的。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第五十三篇

今天可是个特别的日子，你知道是什么日子吗?没错，今天就是我们期盼已久的体育周(运动会)啦!

如果你仔细观察的话，会发现，我从入操场开始就像一个在冰天雪地里冻着腿了的小姑娘，双腿一直在发抖。要知道，我和别人的跳绳个数可是有村民和国王那么大的差别。

我在朝海朝洋开的“话吧”里一边听林川词版录音机播放着《果宝特攻》，一边练习跳绳。

突然，一只豹子飞奔过来，原来是施诗，后面跟着浠言。她高声喊道：“6号7号快去比赛!”我连忙按下林川词版录音机的停止按纽，向正在向我打招呼的张霖那跑去。

所有人都站好了，只有我的目光还在看着那些“树上的观众”——小鸟们。它们有的在安静地注视着我们，有的在做准备动作，似乎要和我们一起比赛，还有的居然在跳舞。

等我把我的目光收回来了后，比赛就立刻开始了。

我努力地跳着，心中涌上一团火。差不多快结束的时候，我的肚子突然发作，变得十分痛。幸好老师及时“拯救”，才痛两秒比赛就结束了。

“多少个?多少个?”我心急如火地冲了上去，“到底跳了多少......”

“停，你跳了85个。”三(2)班的一位男生打断了我。

这时的我高兴极了，平常我要及格都很难，现在却超出了及格分!

“你跳了134个。”三(2)班的的一位女生走了上来。

那我可被搞湖涂啦!“到底听谁的呢?”我又转念一想，“算了，反正不都是及格，打破了我的记录吗?”

不要碰到困难就放弃，加油!我相信你也能够成功!

跳绳比赛优秀范文精选短句 第五十四篇

上一周星期三的下午，我们学校举行了一年一度的跳绳比赛，分单摇、双摇和集体绳三项活动。

过了一会儿，到我们班比赛单摇了，我觉得这次比赛我跳得还可以，但比起上次，显得退步了。

双摇，是每个班选十名同学去参加，一个年级一比。其中就有我，我既兴奋又紧张，生怕自己跳不好。但我的担心是多余的，这次双摇我跳得算是“超常发挥”了。以前我一分钟只能跳四十多个，比赛时我跳了五十个！

集体绳比赛是展现团结精神的比赛，时间三分钟，可惜我是摇绳的，但老师告诉我，在集体绳队里，最缺一不可的就是摇绳的了。于是，我又快乐了起来。“预备—开始！”裁判一声下令，所有的集体绳都摇了起来，同学们跳得把我的眼睛都弄花了。296、297……319、320、321停!我们竟跳了321个!我们都欢呼起来……

在这次跳绳比赛中,不仅锻炼了身体,还让我们懂得了团结就是力量!

跳绳比赛优秀范文精选短句 第五十五篇

天空中没有云朵，只有一个大大的太阳，好像云朵们都藏了起来，在和太阳玩捉迷藏。

“一二一，一二一……”，从三层高的楼层放眼望去，操场上一片嘈杂，教学楼上空也已扯起了有关运动会的横幅。

我们的比赛快要开始了，我急忙快步地、迅速地下楼，来到了比赛跳绳的场地。

信心十足的我拿起早已准备好的跳绳。随着一声“开始！”我赶忙预备起跳。起跳十分顺利，我心中不禁暗暗窃喜。正在跳的时候。不知哪里出了差错，被绳子绊了好几下，虽然很快就恢复了正常，可我心中却七上八下的，不停地想着如果再出差错该如何，手中的跳绳也渐渐慢了下来，额头也在不停地冒汗。“加油！”“好好跳！”啦啦队给我们加油的声音迅速地盖住了我的这种情绪。“加油！”我也在心里给自己鼓劲。

我又全力以赴地开始跳。心中只有一个目标，一件事：好好跳绳，全力以赴！只听得绳子落在场地上“啪啪”的响声和“通通”的心跳声，以及大口大口的呼气、吸气声。

“停！”随着一声令下，操场上跳绳的同学们几乎是一瞬间就停了下来。大屏幕上亮出了我们的成绩。“149!”“太好啦！”我开心地手舞足蹈，差点没能抑住自己的情绪。我居然获得了第一！

我仰头又向天空望去，太阳仍旧那么大，那么亮，那么圆，只是那些藏起来的云朵都出来了。难道，太阳把它们找到了？

跳绳比赛优秀范文精选短句 第五十六篇

今天第六节课，老师领着我们进行了一场紧张激烈的跳绳比赛。我非常高兴，因为我已经练跳绳有一段时间了，这次终于可以和别的同学比赛了!

老师宣布了跳绳比赛规则：一分钟内跳绳次数最多者为胜。随着老师的一声令下，跳绳比赛开始了！所有同学都飞快地跳了起来，一个，两个，三个……只见场上跳绳翻飞，同学们个个都使出了浑身解数，快速地摇动着绳子，脚也随之不停地跳着。我也使出了全身的力量，飞快地跳着，不知不觉就已经跳了一百多个了。这时尹老师说:“到一分钟了。”于是我们立刻停了下来。我看见所有的同学都已经累得气喘吁吁了，当然我也一样。

最终，我跳了一百一十多个。这个成绩比我平时练的要高一点。但其他的同学有的跳了一百二十多个，有的跳了一百三十多个，最多的同学跳了一百七十多个。虽然我的成绩没有达到第一，但这已经是我的最好成绩了。这次比赛让我明白了强中自有强中手，只有通过平时不懈的努力训练，才能提高自己的跳绳水平，做其他事情也是一样的道理。我以后一定会继续努力的。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第五十七篇

今天下午，阳光明媚、万里无云，学校举行了跳绳比赛。

比赛开始了，首先出场的是六年级的哥哥姐姐，只见他们自信满满地走进了赛场。站在指定的赛区做好准备。只听裁判哨声一响，哥哥姐姐们就迅速的甩起绳来，那绳子快得我根本看不见跳绳的影子，只听见耳边传来跳绳鞭打到地上“啪啪”声，边上的老师、同学的喝彩声此起彼伏，真的是太棒了。

终于轮到我们了，我此刻的心情又紧张又期待。紧张的是：担心自己发挥失常，给班级丢脸，那我就愧对同学们给我取的“跳绳无敌手”这个称号了，也无颜面对大家。期待的是：为这次比赛，我做了充分的准备。每天坚持跳训练，从不间断，早盼望这一天，好为班级争光。当裁判报到我的参赛号码时，我深吸一口气，握紧拳头，暗暗地对自己说：我行，我一定行的！然后精神抖擞地走上赛场。哨声吹响时，我踮起脚尖，拿出看家本领飞快地甩动跳绳。手中的跳绳仿佛有灵性似的，又快又轻巧地从我头上跃过，又轻轻地落到地面，一点也没勾到脚尖，我越跳越有信心。当裁判说还有最后十秒时，边上观看的老师同学纷纷围过来，都为我加油，为我喝彩。“瞿”的一声响，一分钟计时跳绳比赛结束了，看到大家满意的笑容，看到到家竖起的大拇指，我知道，我成功了，我没有让大家失望。

通过这次比赛，我明白了一个道理：要想取得好成绩，都需要付出长期地努力，坚持不懈，才能有收获。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第五十八篇

“王芬，过来，”体育老师对我大叫，“你班跳绳比赛是不是准备拿最后啦，都没人愿意跳”。这是半个月前体育老师对我说的话。

昨天，跳绳比赛已经结束，我班跳了136个，排名第一，不过由于参加人数只有19（比规定的20少了1人），所以总数要减去5个，只有131，与四班并列排第二。

自从体育老师跟我说了这一情况后，我就时不时拉着孩子们去跳绳，大部分的孩子也都很积极很有兴趣，只要有空就会去练练。但另外的那部分孩子就是不敢跳，就是冲破自己的心理障碍，所以到比赛时人数也还是没能到达20。

比赛时，孩子们斗志十足，都说要争取再拿个冠军。比赛刚开始，孩子们超之过急，好多个被卡住了。情形不对，我赶紧站边上稳住情绪，慢慢地，越来越稳。比赛结束了，孩子们蜂拥而至：“老师，我们赢了没有，有没有冠军……”

虽然，这次的比赛没能拿冠军，但看到孩子们集体荣誉感越来越强，失误了也不像之前那样只会怪罪别人了，想想还是特别欣慰。这些比赛，虽然累了我们班主任，对孩子们来说却很有意义。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第五十九篇

这个星期天又是我最喜欢的“跳绳比赛”

下课铃刚响完，盛老师就像国王一样下令开始跳绳测试了。只见陈天骐迈开大步跑上前，没有一会工夫就跑完了一段长长的路程。

我们刚刚站到点位上开始试跳，盛老师又发出了一个命令，我们只见老师一声开始，我们就把眼睛瞪的老大，嘟的嘴鼓起腮帮子，坚持着不用嘴巴呼吸。咚咚地跳了起来，那时候我们像是穿着弹簧鞋一样，忽高忽低地跳了起来。说时迟那时快，就当我还没有放松一下，就听见盛老师喊：“三十秒了!”我大吃一惊想有这么快吗?就当我在想的时候，己经过去了十五秒，那个时候有的人手甩的更用力，更快了。只听见一声一声用绳子甩的声音，不用猜我就知道她们心里在想什么，她们一定在想：我也要甩快点，比上次更多。后面，我也是这样想的，我还想让自己跳低一点，这样子的话，我呢就可以跳快点。

这时，在“咚、咚“”声中，走廊里响起了一声“停”字，响完这个停字，走廊上就变的鸦雀无声。到了教室，教室里就像开了一次派对一样，有的人因为跳的不好就坐在旁边;有的跑到其她同学坐位上说跳了几个;还有的安安静静的坐在位子上不知道是跳的不好，还是有点累坐着，还是其它原因……

这真是一次快乐的活动“跳绳比赛”。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第六十篇

今天，董老师带来了4根跳绳，让我们4个小组在星语启（1）班的教室内进行跳绳比赛。

游戏规则是：在一分钟内，谁跳得多，谁就获胜。

比赛前，大家迫不及待，兴高采烈。都希望选到自己代表这组参加跳绳比赛，拿到冠军，连我也不例外。最后老师选出了每组的代表：一小组是熊泽敏，二小组是张佳欣，三小组是龙林蔚，四小组是彭振寰。

比赛时，他们准备跳了，他们手拿绳头，脚放在跳绳前面。老师喊：“预备，起！”他们个个飞速的跳起来，一、二、三、四……。彭振寰，一口气跳了29个。跳绳在他们手上旋转起来像一个彩色的大泡泡把他们装了起来。最后彭振寰赢了。

比赛后，他们上气不接下气，垂头丧气。只有彭振寰很高兴。

我高兴极了，因为我支持的人赢了。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第六十一篇

一、二、三，跳，跳，跳，加油！你知道我们在干什么吗？对了我们在跳长绳，下面就让我来讲一讲跳长绳比赛吧！

这个星期五的下午，我们12个同学和五个妈妈来到了学校的操场上练习跳长绳。今天下午最后一节体锻课我们将于其他五个班级比赛跳长绳。现在我们女生跳得不错，但是男生还跳得不怎么好，他们跳得不是十分连贯。五位妈妈商议后提出一个好办法，让每个男生中间隔一个妈妈的顺序来跳，轮到男生跳的时候，后面的妈妈就会轻拍一下男生的肩膀提醒他们该跳进绳内去了，这样就很容易连贯起来了。我们跳着跳着，大家的配合越来越默契，到后面男生们不用妈妈提醒也能很熟练了。时间过得飞快，很快我们就练习了两节课。

终于到比赛的时间了，华蕊妈妈说：“大家记住，千万不要轻敌，也不用太紧张，就按我们前面练习的节奏来跳就好！”比赛开始了，刚开始我的心里还是有些紧张，便在心里默默的说：“忘掉时间，就像平时练习一样，要集中精神。”轮到我跳了，我迅速跳进去，在里面跳一下，又飞快的跳出来，动作做得非常到位，这样我略微紧张的心情放轻松了。就这样我们一轮接一轮的进行下去，大家都忘记了时间。忽然茅屹阳被跳绳绊倒了，他顾不得疼痛，迅速爬起来，飞快的跳出绳圈，让后面的人能够快速的接着跳下去…“还有10秒钟！”贾老师提醒，我们班主任则喊：“再坚持一下！”我们的绳子舞动得更加快了。“结束！229个！”小老师一声喊停。“耶！，我们肯定能赢！”我在心里暗叫。最后老师公布结果，果然在六个参赛班中，我们获得了第一名。

太棒了，我们的辛苦没有白费，我们成功了！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第六十二篇

在这个阳光明媚的一天里，我们举行了一场别开生面的跳大绳比赛。

这一整天里，大家都在为这件事兴奋着，终于，跳大绳比赛如期而至。同学们在老师的带领下，兴致勃勃的来到了操场，他们个个精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试，眼中释放出对冠军向往的光芒。

首先上场的是我们女生，我们抱着必胜的信念走到了绳前，男生们也对我们投降了信任的目光。这时，只听裁判员的哨声一落，比赛就开始了。所有的人都像一只燕子，轻盈的“飞”过绳子。快要轮到我了，我的心里似乎有一只小鹿在乱窜，心里有一种说不出的紧张。终于，到我了。我双脚向前一迈，快速地跑到中间，纵身一跃，绳子也从我的脚下轻轻地掠过。就这样，每一个人都全力以赴，好像战士们在冲锋陷阵。转眼间，三分钟过去了，我们班女生取得了很好的成绩，凯旋归来。

要到男生了，我的心情好像要比自己上场时还要紧张。开始了，开始了！我们女生在奋力的喊着加油，呐喊声震耳欲聋。男生们也因为我们的加油声越跳越快，越跳越有劲。终于，时间到了，我们班男生也取得了前所未有的好成绩。

比赛结束后，大家都站在操场上等待结果。每一给人都兴高采烈，还不时问一问其他班的情况。不一会，比赛结果出来了，我们得了第一名！听到这个消息后，所有的人都欣喜若狂，高兴的欢呼起来，一路说说笑笑的回到了教室。

这次比赛已经过去了，但它使我明白了团队力量的伟大。只有团结一致，才能取得成功。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第六十三篇

那天上午的大课间，我们来到了操场上，真是人山人海啊！一到六年级的同学都在操场上，因为各年级都要进行一分钟跳绳比赛。

我们每个班站成两排，与另一个班相对站立，女生一排，男生一排，互换着数数。我们八班面对的是七班，老师让我们一个对一个排好了。裁判老师一声哨响，比赛就开始了。

七班的同学飞快地跳了起来，只听见“哒哒哒……”跳绳打地的声音。我面对的是个男生，他跳的时候呲牙咧嘴的，搞笑极了，偶尔也会有失误，但很快调整好继续跳，他的成绩不差，一分钟下来跳了111个。这可让我心里不安了，我想:万一我跳的没他多怎么办？但又一想，平时自己下了不少功夫练习，一次次超越自己，我一定可以跳好的。

一声哨响，比赛又开始了。刚开始时，我跳得特别轻松，但越跳越费劲，甚至一次连跳两个都跳不到，竟然断断续续，连不起来了，我快速做好调整，终于连续起来了，我加快了速度。

哨声再次响起，一分钟结束了。对面的男生告诉我，跳了130个，奥，我的成绩还是不错的，终于松了一口气。我问了问旁边的同学，她跳了135个，比我多五个，唉！我真是不甘心呀！她安慰我说:“没关系，下一次你一定会跳得更好。”我这才开心起来。

令我们最羡慕的是，我班的李宇珂竟然跳了221个，天哪，这么快，数数的同学该怎么数呀？下一步，这就是我们要努力追赶的目标。

后来，老师告诉我们，这次比赛，我们班得了级部第一名，太让人高兴了！大家欢呼起来。这也让我明白，不管跳绳还是学习，只有不断努力，才能取得好成绩。

这次跳绳比赛真让人难忘！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第六十四篇

学校正在开展一年一度的跳绳踢毽大赛。下午利用课间的时间，我和好朋友璐璐开始练习一带一，我俩是配合最默契的一对，之前我带其他同学跳，都没我俩跳得多。准备好先预热练习，一口气跳了5个，太轻松了，接着跳，一口气10个没问题，不错，接下来当连跳15个时，就有点感觉累了，当跳到20个的时候，感觉我们俩的腿都有些僵硬了，脚几乎动不了了，眼看着绳子要落到璐璐脚下了，可璐璐还没一点准备起跳的意思，于是，我喘着粗气大声鼓励璐璐：加油啊，璐璐！通过我俩的共同努力，终于跳到25个，当时我俩都快累瘫了，要站不住似的，我感觉我的腿在向我强烈抗议，像要罢工，直到晚上，腿还疼的不得了呢！妈妈说，我们是缺乏锻炼，每天坚持这么跳，体质增强了，跳绳成绩也肯定很不错。

另外，我还有一个光荣的任务裁判。能为同学们服务是我的荣幸，更是老师对我的信任。昨天我们这三名经过专门培训的裁判终于上岗了，我非常兴奋。抽签排序后，比赛正式开始了，我坚守岗位，一丝不苟地数数计数，认真行使裁判权利，有不少同学问我可不可以给他们多算点，我只对他们说了一句话：诚信是第一位的！这两天天气很冷，风也很大，很不幸我有些被冻感冒了不过，没事，吃了药我都好了爸爸妈妈说，小感冒吃点药就扛过去了，小孩子经风雨见世面，才能茁壮成长！跳绳大赛正在进行中，我会认真执行裁判职责，真希望我们二班跳绳比赛取得好成绩！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第六十五篇

我站在三米的长绳的左侧，沉静自若，蜻蜓在我的头顶飞过，微风轻拂了我的头发，鸟儿掠过了我的身旁，这是一场跳大绳比赛，我是最后的关键，屏息敛声的一刹那。

我轻轻弯肘，紧盯着前方，准备向前跑去。一瞬间，我想闪电一样冲到绳子的最高点，动作疾如流星，又潇洒自如，2秒的时间似乎对我特别慷慨，让我从容不迫的展示矫健的身姿。

还没等队友们反应过来我已经像一只轻盈的兔子一样，“嗖”地一下从右上方冲了出去。温和的阳光拥抱了我，仿佛也在庆祝我的胜利。后面的队员努力地踮起脚来看我得分的样子。

“妙啊！太棒了！”在旁边计数的一名队友激动的跳了起来，至少有三尺高。

这时，整个队伍全都沸腾了起来，队友们用震耳欲聋，响彻云霄的掌声和欢呼声，来向我表达由衷的赞赏。我最后精彩的收尾，将我们队的气氛推向了高潮。我和队友们激动的拥抱着跳了起来，脸上写满了高兴。

我的这个完美的收尾，让裁判宣布了我们队是第一名，并超过第二名几十个。我的对手们脸上写满了羡慕嫉妒恨，有的气到抓头发，有的气的直跺脚，还有的特别生气的摔东西。

听到几位裁判在说：“那个队伍得第一名不愧是第一名，中间都没有断过，太有默契了！”“那个最后收尾的也很好啊，她跳过去我都激动半天。”

我们队伍赢得了最后的胜利。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第六十六篇

彩带紧紧挂在窗旁，五彩的气球扎在树上，全校师生来到操场上准备一年一度的跳绳比赛。

大队长来主持比赛，“跳绳比赛现在开始！”随着大队长一声令下，我们兴高采烈地开始了比赛。

“比赛开始了！”我们班和三（1）班开始比赛跳绳，三（1）班的胡先文同学大摇大摆地走向舞台，我们班的黄宇峰同学慢慢地走向舞台。三（1）班的胡先文同学先跳得很快，他都有点洋洋得意了，忽然他一不小心被绳子绊了一下，然后就摔倒了，我们班的黄宇峰同学马上就赶了上来，他使出全身的劲，眼看我们快要成功了，可是黄宇峰同学突然停下了跳绳，他去扶起胡先文同学，还问他：“怎么样了？”胡先文红着脸说：“没事，没事。”于是他俩又一起跳了起来，最终我们三（2）班取得了胜利，获得了跳绳一个，乒乓球拍两对……

但令我们没有想到的是，班上的“跳绳王”黄宇峰提出把我们班获得的乒乓球拍送一对给三（1）班，大家都同意了。三（1）班的胡先文同学急忙说：“谢谢你，”“跳绳王”说：“不用谢，”胡先文还对我们说，“你们的友情，我们永远忘不了”，我们大家都不好意思地笑了，最终，我们班的同学与三（1）班的同学成了好朋友。

友情，就是大家要互相关心，互相帮助，让人间充满友爱，让每个人都有一颗爱心，让世界变得更加美好，误会因此就会减少。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第六十七篇

今天早晨，太阳公公早早地就露了面。老师带着我们在院子里举行了一次有趣的跳绳比赛。

老师先将小朋友们都分成两组，我被分到了第二组。但我知道别的小朋友跳得都比我快，我肯定是最后一名。这太难为情了。于是我就放弃了比赛，在一旁看其他小朋友跳。第一组的比赛开始了，大家都跳得很起劲，谁也不愿意被落下，尤其是沈昊润，生怕自己不能得第一。

可是跳着跳着，沈昊润的裤子竟然掉下来了。他一手提着裤子，一手还继续握着绳子。那样子可真好笑。我们都忍不住哈哈大笑起来。第二组的比赛也很激烈，大家都跳得好快。最后，姚浙栋得了第一。他跳了128个。真快啊，我心想。如果我也能跳这么快就好了。

跳绳比赛真有趣。我一定要好好练习。下一次我也要参加比赛。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第六十八篇

今天，我和姐姐、弟弟一起去跳绳。姐姐说：“谁在一分钟之内跳的最多，谁就是冠军。”我和弟弟都点点头。站在旁边的小朋友拍起了热烈的掌声。喊着我们快开始比赛。比赛开始了，首先出场的是姐姐。

姐姐跳绳的技术很熟练，一分钟时间她就跳了150下。我心里有点没底了。姐姐喘着粗气说：“现在轮到你上场了。”终于到我表演的时候了。我兴冲冲地拿起绳子想在大家面前露一手。糟糕一不小心，把绳子踩在脚下了。心想：“我是拿不到第一了。”我使劲的甩着绳子，拼尽全力来争取。最后我跳了120下。我有点泄气了。可小朋友们还是在给我鼓掌。弟弟是最后一个上场的。

原来他一点也不会。不过他也很认真在学，甩的满头大汗，最后也没有跳几下。姐姐是今天的冠军，可姐姐说：“我是最大的，跳的好一点也不稀奇。不过今天表现最好的是弟弟，我们应该把这个冠军让给他。”我们大家都鼓起了热烈的掌声。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第六十九篇

下课了，尚老师说要和我们到操场上举行跳绳比赛，我们一窝蜂冲出了教室，老师让我们排好队，一些同学兴奋地没听老师的话，“嗖”的一下，像火箭一样飞快地奔到操场上。

到了操场，老师让陈朝晖和贾光宇甩绳子，让男生先跳，第一个是邵紫晨，他瞄准时机，轻松自如的跳了起来，他成功了！

第二个是乔浩威，他像一只袋鼠一样来了一个花样，先左脚、后右脚，可惜绳子绊住了他的脚，所以他没有成功；下一个该石浩言了，他紧张的直跺脚用双手捂着头，勇敢的跑上前，可是绳子还是打着了他的头，他就拼命地揉着；下一个是卢士涛，他不敢跳，只好数着：“一、二、三！跳！”却往后退了一步，最后还是失败了，其他男生都顺利地通过了。

该女生了，她们一个个顺利的跳了过去，轮到我时感觉跳绳像鞭子一样打到地上，我闭上眼冲到绳中，谁知绳子不听我的话，绊住了我，最终还是男生赢了，我们女生气得脸都红了。

这次比赛真有意义！看来我们女生该加油了！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第七十篇

今天天气真好，我和弟弟、妈妈一起去公园玩。

到了公园，啊！有几个小朋友正在跳绳呢！我看他们跳的真高兴，上跳跳，下跳跳，看的我很激动，脚都不受控制了，于是我叫上弟弟一起去跳。正好我看到一个小女孩跳的很快乐，我就问她，“你好！请问我和我的弟弟能和你一起跳吗？”那个小女孩欣然答应道：“当然可以，来吧！”“好的，谢谢你！”我高兴的回答道。于是，我们兴高采烈地玩起了跳绳。

这时，有一个大哥哥向我们走来说：“来，我来教你们怎么跳活的大绳吧！”“嗯，活的？我怎么没听说过。”我惊讶道。他看见我们一副吃惊的样子，就说：“我来教你们什么是跳“活”的大绳。”在给我们讲解时，他说的很详细，我们很容易就学会了。最后，你一跳，我一跳，哈哈！真有趣，我心想：“原来跳大绳是这么有趣的呀，以后我要天天跳。”

这时候，有一个小男孩提议说：“我们来一场跳绳比赛吧！”大家都异口同声地说：“好主意，好主意！”然后我们两人分为一组，开始了跳绳比赛。虽然比赛期间我们组只得过一次第一名，但是我玩的很开心！这不只是简简单单的一场比赛，同时也是考验我们相互间的合作能力。

啊！今天是我最开心的一天。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第七十一篇

21、第一个闪亮登场的是黄依冰，围观的人都不言语，只听哨声一落，所有的选手都跳了起来。黄依冰的手飞快地摇着绳子，脚也不停地跳着。

22、跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！跳绳分单跳、双跳、群跳，单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。

23、跳绳，许多同学都很拿手，但对于我这个其它功课虽好，体育方面却是“低能儿”的人来说，有着一种恐惧感。寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心努力练习跳绳。

24、先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，小芳就赶紧一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。

25、她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了５３个。

26、刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的'脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。

27、学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。

28、每天早上起来，我都要跳绳三千下。这三千下，可不是那么好跳的，中间不能休息，要连着跳，还要跳得快。每次跳到一千下的时候，我就累得不行了，气喘吁吁的。

29、放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳45下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。

30、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳……

31、记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。（）拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：三二一，开始！我用力地将绳子向前一甩，不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤，我拿起绳子接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上，冰凉冰凉的，让我倒吸了一口气；一会儿像章鱼一样缠着我的脚，又像海草一样缠住我的手，真可怕啊！

32、妈妈一声“开始”，我便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下，嘴里不停地数着……刚开始时，我被绳子绊了一下，但马上又重新开始跳，我飞快地弹跳着，只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着，脚下的地板也发出咚咚的声音。

33、手握绳把，轻快地跳起来。跳到最后的时候，他好像没有力气了，一个一个的跳起来。

34、这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。

35、你瞧，小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风，“呼……呼……”吸引了观众们的目光。

36、我对跳绳有特别的好感，再次练习，没想到一口气跳了100多下。于是，我开始计算我一分钟跳的次数，发现最多可以跳一百二十多下了！虽然，我连贯性不高，还没能做到每次都跳得很好；虽然，我没有达到达标要求，但我终究学会了跳绳！我自己和父母都为这一点点的进步感到高兴！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第七十二篇

我爸爸是个体育老师，他常常对我说：“跳绳是一项有益的体育运动，能锻炼人的脑、手、腿的协调能力，俗称为大脑体操。只有勤锻炼，你才能增强身体的协调能力”于是，我对跳绳产生了浓厚的兴趣，刚开始我跳得不多，还常常拌褪，但我不灰心，不放弃，下定决心一定要跳好。

我每天坚持练习，一遍又一遍，跳得满头大汗，气喘嘘嘘。真是功夫不负有心人，经过我的不懈努力，我终于能轻松地跳了，我心里别提多高兴了。

有一天，学校要举行跳绳比赛，听到这个消息，我很兴奋，心想：展示自我的机会终于来了。于是，我练得更加带劲了。

盼望已久的比赛终于拉开序幕了。“昆仑镇中心小学跳绳比赛现在开始”随着主持人一声宣布，各年级选手排着整齐的队伍入场了，只见同学们手里的跳绳五颜六色，好像一条条缤纷的彩带在飞舞。我胸有成竹的手握跳绳一蹦一跳地来到赛场上，只见裁判员一声令下“开始”！我轻快地跳起来了，啪、啪、啪！跳绳打在地上清脆有力，像是在说：“主人，相信我吧！”我越跳越快，直到裁判员的哨音响起，我才意犹未尽地停了下来，后来我知道得了第一名，过了几天奖状发下来了，我感到特别地高兴。

通过这次跳绳比赛，我深深地体会到，无论做什么事，只要坚持到底，就能取得成功。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第七十三篇

星期五下午2点，我们兴高采烈地来到了学校，因为我们今天下午要举行跳绳比赛。

跳绳比赛开始了，先是低年级比赛，后是高年级比赛。过了20分钟，终于轮到我们班比赛了。首先是单人跳绳比赛，每人的比赛时间是一分钟内，谁跳得最多谁获胜。我们班共有20个选手上场比赛。我们班首先上场的是黄俊超，他跳得是双摇，双摇就是每跳起一次，绳子从脚下过两次。他跳得可真快，在一分钟内跳了200多个。接着我们班的选手一个接一个得上场了。轮到张妍跳了，她开始跳得很顺利，突然不小心被绳拌一下，差点摔倒！我们都正在为她担心，只见她调整了一下，为了班级的荣誉又继续跳了起来。单人比赛结束后，又接着开始了大绳比赛，只见我们班30多个选手个个身手敏捷，一个接一个飞快得从旋转的大绳下穿过，一共跳了200多个。

跳绳比赛结束了，我们开开心心的回家了。我以后要向参加比赛的选手们学习，多参加集体活动，为我们班争光。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第七十四篇

今天下午天气真好，火红的太阳发出万道霞光，蓝蓝的天空没有一丝云彩，习习微风吹来，给人送来一阵凉爽。就在这个阳光明媚的下午，举办了一年一次的跳绳比赛。

我们排着队，搬着凳子来到操场上，每个班级都在指定的位置坐下了。每一个参赛的同学手中都拿着色彩艳丽的跳绳，摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。

看着前面的同学跳得那么快，那么好，我的心情不由得紧张起来，因为我也是参赛同学之一，我怕如果跳得不好，影响了全班的名次怎么办。马上就轮到我们班了，郭老师点完了同学们各自的赛号，同学们迅速站成了两队。郭老师对我们说：“不要紧张，放轻松。”

一声哨响，前边的班级结束了比赛，轮到我们班了。我们拿着各自的跳绳到达指定场地。只听裁判老师“嘟”一声响，比赛开始了，我随着绳子的甩动，跳了起来。刚开始，我由于紧张，跳的不是很顺利，常常被绳子绊倒，我渐渐没有了信心，但我看旁边的同学都那么卖力，我也鼓足勇气，继续跳了下去。但过了一会儿，我便觉得自己的手腕很酸，浑身没有力气。

清脆的哨声响了，比赛结束了，我紧张的心情也平静下来了。

小绳的比赛结束后，大绳的比赛开始了。轮到五年级比赛时，我们班每一位参加大绳的同学跳得都很卖力。最后，我们班取得了两分钟一口气跳107个的好成绩。

颁奖的时刻到了，我们班取得了第二名，而五(一)班则取得了第一名。

这次比赛我虽然没有得奖，但重在参与嘛。这次比赛也让我懂得了一个道理：坚持就是胜利。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第七十五篇

“加油！努力！你一定能行！”每当听到这句话时，就让我想起了那次别开生面的跳绳比赛……

那天是一个万里晴空、凉风习习的好天气。马上要举行的是跳绳比赛，操场上人山人海、水泄不通。周老师握着拳头，叮嘱我们说：“坚持，坚持就是胜利！”听了这句话，我更加自信了！跃跃欲试的我已经做好了准备。说时迟，那时快，裁判员严肃地喊道：“预备，开始！”我以迅雷不及掩耳之势急速跳动起来，场边响起了激动人心的口号：“思逸，加油！”这声音此起彼伏，像一首动听的音乐！我想：不争馒头争口气呀！一定要跳出最好水平。我脚下生风，绳子在我们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“啪啪”的声音。可是，天有不测风云，绳子绊倒了我的脚，同学们目瞪口呆，惊讶地张大了嘴，便异口同声地叫道：“不要辜负了我们对你的期望呀！”我不甘示弱，立刻加快了速度。“后跳！”裁判员喊道。我立即反应过来，跳绳的速度像汽车轮子一般快，突然，我感觉体力不支，心想：加油！坚持就是胜利！我咬紧牙关，不负众望，最后挑出了两百多个的好成绩。但我对这次比赛的成绩并不满意，我要加强训练，争取更好的成绩……

我坚信：风雨之后总会有彩虹！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第七十六篇

今天我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。上午，课一上完同学们拿着跳绳像一支离了弦的箭冲出教学楼去操场练习起来。到了下午同学们都抓紧时间休息，好攒足了劲爆发在战场上，给班级争光。我们列着整齐的队伍进入操场，操场上人山人海，入口被围的水泄不通。进入场地，我的心紧张的都提到嗓子眼，我踩住号子做好准备，只听见“预备，开始!”我们就飞速地跳了起来，双腿并拢，双手有节奏地摆动了起来，123......“叭叭”的跳绳声多么欢快，就像一个个快乐的音符，我的双腿越跳越累，双手越摆越酸，我咬紧牙关，心里对自己说“加油！加油！”这时突然一个失误，“死绳了！

”我快速地调整情绪，我的脸涨得红通通的，像一个红苹果，急得脑门上流出了晶莹剔透豆大的汗珠，终于到时间了“117个！”我对自己的成绩比较满意。我高高兴兴回教室时，听说了一件意外的事，我都涨大了嘴巴，不可思议，这次张子健同学只跳了20个，连熊爱林都不如，几位同学都在指责他，说他拖了班级的后腿，看来我满怀希望的团体第一名又泡汤了，真是希望越大，失望就越大，我和同学们都有些沮丧。不过我们还是很期待周一有一个令人意想不到的结果。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第七十七篇

今天早上，当我还在我心爱的小床上唾觉的时候，已经醒来的妈妈接到了一个电话，原来是小波阿姨打来的，她想约我们去碧沙岗公园玩，妈妈便一口答应了下来，我和妈妈很快的洗脸、刷牙、穿衣服、梳头、穿鞋完毕，就出发了。当时，我们还没有吃饭，于是我们一人买了一个饼。到了碧沙岗公园找到小波阿姨和甜甜妹妹。妈妈就和小波阿姨聊了起来，我就甜甜妹妹比起了跳绳，我本以力甜甜跳的肯定没有我好，可我发现我错了，每一局几乎都是她赢，以后

我要多多练习了，我还发现我们俩跳的方法都不一样，我是非常快的跳，所以我跳的少，甜甜是一个一个慢慢跳，所以她跳多。这事让我知道了做什么事都不能急。

这件事让我玩得极其的开心。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第七十八篇

今天下午，在学校举行了跳绳比赛，三年级、二年级、一年级同时比赛。

比赛开始了，我们第三名，等了好长时间，才到我们。我们班跳绳的同学有十名，五名男生，五名女生，比赛开始了，他们个个穿着校服，昂首挺胸，个个精神抖擞。甩绳的老师也用力的甩着绳子，跳绳的同学绊住了，老师重新喊“一二三，开始。”他们才开始跳绳，快到一分钟了。同学们喊着“三六班，加油，三六班，加油。”在旁边加油助威，啦啦队队长郭子健，领着一些人在喊“加油，加油，加加油，打败敌人吹气球。”参赛的同学们终于打败了对方。

比赛结束了，我们依依不舍的离开了操场，回到了教室，我们只跳了105下，希望下次能跳的更好。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第七十九篇

周四，是一个愉快的日子，是一个迎接双休日的日子。可是今天，我听同学们说学校要举行跳绳比赛，心里有着说不出的激动与紧张。

下午，到了操场上的人多了起来，有的在练跳绳，有的坐在地上休息，还有的两人低声讨论着什麽。那跳绳漫天飞舞，操场上洋溢着欢乐的笑声。我看见我们班的同学，也就跟了过去。就在这时，广播响起了，同学们停止了跳绳。“跳绳比赛现在开始等一下我吹一下这个哨子，大家就开始!”话音未落，我就看见很多人的腿在抖。

我正在试试跳绳，一位同学从远处走了过来，说：“别跳了，留着体力参加比赛。”终于轮到了我们，我迈着紧张的步伐到了场地上，那时，我的心都提到了嗓子眼上，我的耳朵顿时什麽也听不到了，静静地等待着老师的哨音，一秒钟、两秒钟，老师的哨音迟迟未响……就在我刚一回头的那一瞬间，哨声响了。顿时，我的脑子里一片空白，开始跳了……一、二、三，数着数着心里就乱了。这时，我跳可好了，接着什麽也没想，然后随着哨声的又一次响起，我的任务完成了，可是成绩不理想——两百零九个。

不过没关系，重在参与吗!我心里暗暗想，我总有一天要打破我的234记录。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第八十篇

今天下午举行跳绳比赛，我盼望已久的跳绳比赛终于要举行了。先上场的是一年级的同学。我们在教室等呀等，我心里想着：一年级的同学能能快点啊，我已经等不及了。

“同学们，脱了外套下楼准备吧！”随着老师的话音，我们蜂拥而出，操场上真热闹啊！有的同学在比赛；有的同学在做准备；还有的在练习跳绳。看来大家都在为比赛努力着……

广播响起了，“一三八班的同学赶快站到自己的位置上。”听到广播后，我们六即跑到了自己的位子上。我调好绳子，做好准备，听到开始声，就全神贯注地跳起来。心里默默地数着：1，2，3……哦，断了，没关系，我又数了起来30，31，32……。停！老师一声令下我停了下来，“114个不错啊”老师说，我心里高兴极了。也许我们班有其他人比我跳的还更多呢，这样的话我们一定能拿全年级第一。可是结果宣布了以后，我们却仍然是第二名，同学和老师都很失望啊，但我们不会灰心的，以后我们会更努力地多加练习，争取明年比赛拿第一。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第八十一篇

秋天的一个下午，碧空如洗，凉风习习，我们全体同学身穿崭新的衣服，脚穿雪白的运动鞋，手拿五颜六色的塑料跳绳，兴高采烈地到操场上参加跳绳比赛，兄弟班级的同学也兴致勃勃的前来观看比赛，为我们助威。

这是一分钟计时跳绳比赛，老师按比赛顺序把我们分成两组，一组同学跳另一组同学数，大家各自走入各自的位置，活动筋骨做好准备，我们这一组的同学个个精神抖擞，兴致勃勃，那想夺冠军的神态令人兴奋，我勒紧裤带，绷紧脸蛋，咬紧牙关，屏住呼吸。双手紧紧握住绳子，两头的圆柄，绳子中间落在地面上，严阵以待，心里既紧张又充满自信。

老师聚精会神地看着胸前的一块大表，随着一声‘预备——跳’的口令，大家像这道命令的军人一样，双脚一起跳了起来，绳子如同机器上的轮子绕轴转动，发出哗啦啦的响声，我跳的越快，数的同学越快，当听到一声‘停’的口令，我们不约而同的停了下来，当同学告诉我我跳了210下时，我心里有说不出来，的高兴。

比赛结束，操场上传来我是全年级冠军的消息。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第八十二篇

在一个炎热的下午，一场激烈的跳绳比赛在我们学校举行了。

同学们为了取得好成绩，都把全部的力气集中在下午。要跳到项目有单摇、双摇、编花和一带一。

比赛终于开始了，我报了双摇，可是双摇我现在还不太会，这可怎么办？我垂头丧气地对旁边的李妍说：“哎，咱俩双摇都不太会，这可怎么去比赛，得给咱班丢多大的脸啊！”李妍却笑了笑，说：“可不能这么说，只要咱们努力，老师不会说我们的。”李妍还没说完话，学校大喇叭里点到了我和她的名字，我们像箭似的跑去，准备参加比赛。我和李妍站到了我们该站点地方，开始跳，时间很短很短，我心想：体育老师也真是的，让我们在这么短的时间里跳双摇，别说我们了，就是他也跳不了几个。我抓紧每一分每一秒，努力地让绳子摇得快一些，仿佛在这个世界上只有我和我的绳子，只听一阵哨声，这才把我从我的小世界里拉出来。

所有的同学都停了下来，都把刚刚快到嗓子眼儿的心又放到了肚子里，我们都一个接一个地跑回了自己的班，在快到班的时候，兴奋的对班主任老师大喊：“老师，我跳了15个，我跳了15个……”我和李妍高兴地跳来跳去，心里比吃了蜜还甜！老师叫我们不要再跳了，休息休息，一会儿还要上体育课呢。同学们好像吃了神奇的药似的，老师的话都不听了，而且还是班长带着去玩呢！

比赛在激烈的气氛中结束了，同学们陆陆续续回班了。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第八十三篇

半年一次的跳绳比赛就要开始了。我特别期待，为什么呀？因为我假期特别的努力，终于，从之前每次一百四的记录，跳到了一百六十个，我很开心，但是也有一点儿失望。

离跳绳比赛还有20多天就要开始了，老师准备选运动员了。先选跳大绳的运动员，很遗憾，我没有被选上。但是，经过努力，我选上了跳小绳运动员。从此，我开始了每天更努力、刻苦的练习，终于从一百六十个，跳到了一百八十个。我很兴奋，但是我的同学还有可以跳到一百九十到二百个的，所以，我告诉自己，自己需要更加的努力。

终于，盼望已久的跳绳比赛开始了。当天，所有的四、五年级同学聚集在那里，场面非常的大。先是四年级的同学跳，跳完之后，就轮到我们五年级上场了，男生先来，因为每班一次出一人比赛，所以比赛进行的很慢。终于，终于轮到我们女生跳了，我手里紧紧的握着跳绳，做好了准备，只听“嘟~”的一声哨响，我就开始拼了命的跳，但是由于紧张，这次跳绳坏的次数有点儿多，最终，我只跳了一百六十三个，我一点也不开心，觉得自己没达到平时的水平，也没有为班级争光。

最后，轮到班级跳大绳比赛了，我们五年一班一个也没坏，我们在场下兴奋的蹦呀跳呀！激动的流下了眼泪。我暗暗下定决心，下次我一定要努力的跳，一定要为班级争光。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第八十四篇

今天，整个年级进行了一次跳绳比赛。比赛分为男生单摇、女生单摇、男生一带一和女生一带一，每次跳绳记时的时间只有半分钟，比赛在楼顶风雨操场举行。

开始跳绳了。首先是男生单摇，参赛的同学都平时做事麻利的，因此，跳绳也跳得非常多，非常快。有些观赛的同学甚至还数了数参赛的同学跳了多少个呢！数完之后，大家都很惊讶，因为参赛的同学跳得实在太多了。

接着，是男生一带一，难度比单摇大，因此，速度稍微有点儿慢，但是经过长期的练习，大部分同学配合得都已经很熟练了，观赛的同学们一起大声喊：“三·2加油，三·2加油！”有些同学甚至还热烈地鼓起了掌。参赛的同学听到了大家的鼓励后，跳得就更加起劲了，争取让三·2班男生一带一的成绩名列前茅。

然后，女生单摇和女生一带一的同学分别上场。没想到她们跳得也十分精彩，有些同学甚至是连续跳了几十多个，观赛的同学纷纷鼓起掌来，想让参赛的女生们跳得更多。此时此刻，观赛同学的掌声和喝彩声变得越来越响亮，参赛的同学跳得也越来越卖力。在一声哨响中，这场热闹的跳绳比赛终于结束了。大家带着兴奋的心情回到了教室。

跳绳比赛优秀范文精选短句 第八十五篇

星期五下午，我们小学五年级举行了一场别开生面的跳绳比赛。我们五（6）班要跟五（5）班角逐。

比赛开始了，同学们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。两班的拉拉队在互相叫着劲。只见我们班的张仰在那里用力摇着手里的跳绳，可是跳绳好像在跟他较劲，死活不听使唤。急得他汗都冒了出来，可是还象在跳“迪斯科”。没办法，这玩意光使劲可不行，它可属于技术活。结果1分钟下来，这个人高马大的家伙只跳了10来个。真是的，要是再有这么几个我们班的后腿恐怕要被他们“截肢”了。此刻，我的心既激动又紧张。很快轮到我跳绳比赛了，我耳边响起了同学们的'加油声：“张渲若，加油！张渲若，加油！”听到同学们的鼓励声，我感动极了，暗暗告诉自己：要沉着不要紧张，坚持住，坚持住！坚持就是胜利，我们一定要将成绩追上去。我鼓起勇气，咬紧牙关，坚持到底。拼命跳啊跳，一秒钟都不停息。“一百六十一，一百六十二，一百六十三……”终于，我取得了一分钟164个的好成绩。

我们班赢了。

我已筋疲力尽，但还是跑回了休息室，庆祝了一番。这使我十分难忘。使我难忘的跳绳比赛，是多么精彩而有趣啊！

跳绳比赛优秀范文精选短句 第八十六篇

星期五，我们学校举行了盼望已久的跳绳比赛。

星期五下午三时整，在学校操场上举行了跳绳比赛。第一个上场的是男同学，他们以个个精神抖擞，表情有一点点喜悦，看来他们一点一点也不紧张。

先看是，男生在活动腿、脚，在赛场上要好好发挥一样。

“五四三二一，裁判说，开始”。男同学跳得很慢，但很有节奏感，两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的心

不由得颤抖起来，他们跳得这么慢，时间不够用怎么办。“三二一，停”。完了，这下可完了，时间没有了。“哦，我们跳了69个

我们太棒了！听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。

“女生上场”。我要比赛了，我是参赛者，心情自然很紧张。看了男同学的表现，心变得自信了。“比赛开始”。我的腿一直在抖动

不一会我听见了喊叫声“五一班加油！王艺璇加油！”我对自己更有信心了，我不能辜负同学们、老师对我的信心。我一定要加油！再加油！

不一会，比赛结束了，我们听见了我们的成绩，男生第二名，女生第三名。虽然女生没有比男生分数高，但我想，我们已经尽力了。

我看见了同学们相互击掌，相互拥抱，高声欢呼“我们胜利了！我们的努力没有白费！”对，有了同学的鼓励，老师的支持，我才有今日辉煌的一面。

我们的胜利是离不看开何一个人的。

通过这次跳绳比赛，我懂得了：同心协力，往往创造出美好的事情！