小学生减肥作文800字 第一篇

西游已经告于段落，师徒四人西天取经回来后，各有各的去处。悟空回花果山当大王了，猪八戒到处去找工作。

猪八戒本名叫猪悟能。可就是在猪悟能住的村子里大家都叫猪悟能叫猪无能？西天取经经过了九九八十一难，个个都瘦了。但就八戒没瘦还挺着大肚子。

借此机会，悟空捉弄八戒说：＂你有那么大的肚子，那里会有人要你工作阿？＂八戒别激怒了，说：＂我一定会证明给你看的，哼！走着瞧。＂

八戒来到一家蛋糕店，闻着蛋糕的香味但又不能吃。八戒咽了咽口水。在八戒送外卖的时候s实再抵挡不住蛋糕的香味一口吃掉了。来到一家人的门前，一个小孩刚出来拿就被八戒吓着了。因为八戒蛋糕店也受到了投诉。八戒被开除了。

八戒知道自己要减肥了，八戒开始少吃少喝，终于减肥成功了。减肥后的八戒开始大吃大喝，慢慢地八戒又肥了。还增加了几斤。可怜的八戒。

做事一定要坚持，不能半途而废！

小学生减肥作文800字 第二篇

现在“竹盐减肥”炒得很热。其实竹盐进入中国至少有十几了，最初是在“高档牙膏”中出现的。大概是牙膏再高档也还是不如减肥产品有号召力，所以“排毒减肥”的竹盐产品又进入人们的视野。

不过竹盐其实不是新东西。在韩国，它大概可以算得上“民族瑰宝了”。古时的僧侣把盐装在精心选择的竹筒中，用天然黄土封上，再用特定的松枝烘烤，最后得到的固体粉末就是竹盐。这个过程往往要反复进行，“好”的竹盐会进行9次。古代韩国人用这样的竹盐来治疗多种疾病，据说有“奇效”。这样的炼制过程颇有中国道家炼丹的意味——精选的材料、长时间的炼制，所以在对竹盐的宣传中，经常宣称集中了“大自然的精华”、“几十种微量元素”，具有“抗氧化”、“清除自由基”、“消炎”、“杀菌”、“排毒”、“减肥”等功效。

对于这样的“民族瑰宝”，韩国人自然很骄傲。他们也希望用现代科学的方法去证明他们祖先的神奇。在权威的生物医学论文数据库中，能找到零星的几篇对竹盐进行现代科学研究的论文。这些论文基本上是用竹盐去处理体外培养的细胞或者人为致病的老鼠，观察到了竹盐的一些效果。不过，这样的研究结果实在是太过初步，只能提供一些猜想，也就完全不可能被任何一个国家的主管机构认可。而且，就这些不会被认可的“竹盐功效”中，也没有一项跟“排毒”、“减肥”能扯上关系。另一方面，韩国科学家们也老老实实地承认，还不清楚为什么竹盐会有这些“功效”。

小学生减肥作文800字 第三篇

期末结束了，开始了暑假。我哥哥越来越胖了，我决定给他制定一个“减肥计划”。

晚上，我在房间偷偷写着“减肥计划”，然后悄悄地走进哥哥房间，把“减肥计划”放在他书桌上，最后快速溜进自己的房间。

早上，哥哥看到了“减肥计划”，气得鼻子直冒烟。因为上面写着：减肥计划第一天：绕着小区跑两圈。这时我跳了出来，“哥！快去吧，我是监督员哦。”“小区这么大，我怎么跑得动？”哥哥气愤地说。我摇摇头，说：“我不管，谁叫你这么胖呢？我会和你一起跑的。”于是，吃完早饭，我们就行动了。

结果，第一天就失败了。“快跑呀！”我叫道。哥哥一边喘气一边说：“不……不行了。”没办法，我只好开始下一个计划：骑自行车绕小区两圈。结果，又失败了。“你还不骑！”我愤怒地说。“踩不动了。”哥哥气喘吁吁。

我这个哥哥，不就是想回家玩电脑吗？好吧，玩吧，我也救不了你了。

小学生减肥作文800字 第四篇

本人一向好吃懒做，不爱运动。多年以来吸取了脂肪之灵气，肥肉之精华，练得一身“五花肉”。多次想甩下身上的肥肉，然而，节食，口舍不得；运动，身累不得。但又不得不动。

在运动界中，我早已心灰意冷。跑步，别人两圈我一圈；足球，别人进球我乌龙；乒乓，别人得分我捡球……哎！运动减肥是屡试不爽，也许这就是宿命，谁叫我一身“五花肉”。不料，一个小小的篮球让竟让我爱上了运动。

有了第一次，便盼望着下一次打球，也希望减肥能持之以恒，于是打球的事也总有我一份。日子久了，“碰球”一两次变成了三四次；“传球”一两回增加到三四回。身上的肥肉也一次比一次抖得更厉害，动得更疯狂。似乎减肥成功之日近在咫尺。可谓，不亦乐乎。

然而，“冰冻三尺非一日之寒”，同理“减肥几斤非几天之功，球技提升非数日之力”。所以，为使身材完全正常，让肥肉消失，肌肉现身我还必须勤加锻炼；为使球技能完善地得分，飞速地过人和有超酷的“街球绝招”，我还须多多努力。于是，我不惜利用假期间，放弃玩耍时间去体验篮球的乐趣。

暑假快结束了，为期一个多月，每天打球1?2小时的计划也步入尾声。我的球技的确有所提升，但肥却没怎么减。不过令我欣慰的是，我长高了几厘米，我想，只要横向发展改为竖向发展，照数学理论，不久，体重与身高将成正比，从而使肥肉灰飞烟灭。

也许我太有重量，也许我球技糟糕，但我相信，我才是真正的MVP……

小学生减肥作文800字 第五篇

当今社会，哪个父母不是望子成龙，望女成凤？每天早上8点不到，同学们像密密麻麻的蚂蚁一般涌入校园，肩上背的是装满作业、课本的书包，脸上却是写满了无奈和苦恼……

我，一个普普通通的小学生，与千千万万个小学生一样，每天早上也是背着沉重的书包，生活在一个每天都做不完作业的世界里。每天都生活得提心吊胆，生怕哪里做错了，将会被老师批评一顿，又生怕哪一个知识点漏掉，考试又考得不理想，又会招来老师、家长甚至同学们的嘲笑和批评。每天也会背着堆积如山的作业在学校与补习班之间徘徊。唉，现在，说是给学生减负，本来是件好事；可是，又有谁能够真正做到呢？我想，这只不过是老师、家长们喊出的一个口号罢了！唉，望着堆积如山的作业和辅导资料，恐怕你也和我有同样的感想吧——真想给书包“减减肥”！

别问我是不是个好学生，我已经受够了好学生的苦了！老师和家长虽然嘴里都常在说：“别想太多！只要自己努力就行！”可是又一边在说：“加油！一定要超过×××，拿个第一回来！”面对作业，老师说：“现在，不做作业哪行呀，不做作业就没法复习到一天所学的知识，就学得不扎实。”可是我想说：“难道复习、学习就一定要做作业？做了作业一定就能学得扎实吗？”

“真想给书包减减肥！”我们可以在“玩中学，学中玩”呀，让学生“乐于学习，想学习”！老师也可以：因材施教。一天下来，学得较好的同学可以增加作业难度，减轻负担；学得不扎实的同学，可以适当增加作业，夯实基础，让他们在家中慢慢思考。这样，既可以调动同学们的积极性，也能够减轻学生的负担，一举两得！

给书包“减减肥”！但愿不仅仅是一句口号！学好知识不是只有做大量的作业才行！还我们一个快乐、轻松的童年吧！

小学生减肥作文800字 第六篇

八月十五日中秋佳节，王母娘娘宴请百花仙子、七仙女、凤仙子等仙女在瑶池举行蟠桃会。明月仙子也在其中。她一进门，仙女们就笑了起来，有的还在交头接耳：“怎么这么胖，看我身材娇小，多么漂亮”“她是不是进错殿了”明月仙子又羞又气，恨不得找个地缝马上钻进去。第二天，膳食司给明月仙子送来了仙鹤展翅、青龙戏水、酔三宝等大鱼大肉，明月仙子一想到昨天的囧事就气，她下定决心减肥。她每天都吃仙花仙草。渐渐地，她变得身材娇小、十分美丽，连王母见了都夸她漂亮。明月仙子禁不住美食的诱惑，又吃了起来，就这样一天一天的过去了。

一天，侍女打开大门，大叫道：“仙子，你······你。”明月仙子看到自己的模样吓了一大跳，原来她又变成一个大胖子了。今天又是一年一度蟠桃会，无奈之下，只好称病了。这就是月圆月缺的小故事了。

小学生减肥作文800字 第七篇

早晨，猪八戒被窗外的一阵阵敲打声吵醒了。“嗯？”猪八戒揉了揉眼睛，说道：“谁啊？这么吵！”他打开窗户，一看，原来是通讯员“和平鸽”来了。

“和平鸽”清了清嗓子，说：“一个月后举行众仙运动会，冠军可以与嫦娥小姐合影哦！”啊！可以和嫦娥妹妹合影！猪八戒兴奋得跳了起来。可是他这滚圆的身材怎么可能获胜呢？于是，他暗下决心：我一定要减肥！我一定要和嫦娥妹妹合影！

减肥的第一天，猪八戒早早地起床，绕着自己的行宫跑了十五圈热身。热身之后，他就开始练习运动会项目，跳远、标枪、马术……除了加大运动量，他还要调整饮食。他听说体操运动员之所以那么健美，是因为他们每天的主食是魔芋！于是，猪八戒一口气订了一个月分量的魔芋。不一会儿，“特快快快快”公司的送货员就送来了二十箱的魔芋。饿得受不了的猪八戒赶紧开箱煮了一些。煮完，他才发现魔芋粥又黏又黑，看起来令人食欲全无。“这，怎么会是这样的呢？”猪八戒有点想打退堂鼓。但是想到嫦娥妹妹，他一咬牙，就埋头吃了起来。“味道还不错，难看但不难喝嘛。”说着，他又喝了三碗魔芋粥。正当他准备喝第五碗时，他的好友孙悟空拎着一大袋零食来看望他。猪八戒眼前一亮，可随即又想：我要是吃了那些零食，减肥计划就前功尽弃了。不行，我一定要抵挡住美食的诱惑。

于是，猪八戒拦住孙悟空，说：“我现在正在减肥，不吃零食了。”孙悟空一听，笑了：“噢，我知道了，你是想和嫦娥姑娘合影吧？没事，猴哥我帮你赢这个奖，让你和她合影！来，我们吃零食吧。”猪八戒才不干呢，他大声说道：“这个奖我会自己拿的，不劳你费心。现在，请你拿着零食回家吧！我要健美，我要减肥！”猪八戒把孙悟空推出了房子。孙悟空被晾在了门外，心里很不是滋味，没好气地说：“这呆子，真不识趣！”气呼呼地走回家了。

猪八戒战胜了诱惑，依旧进行他的减肥大计。离运动会还差两天，猪八戒已经变成了“美猪王”。他上秤一称，天哪，减掉了整整300公斤！而且，许多原先一窍不通的运动项目，现在都被他操练得炉火纯青了，甚至还屡屡打破猴哥的记录。猪八戒开心得手舞足蹈。

不用说，运动会结束时，猪八戒获得了嫦娥无比仰慕的目光，而他俩的合影更是成为了新闻头条，轰动仙界！

小学生减肥作文800字 第八篇

也许是受姐姐的影响吧，我竟也谈起“减肥”这桩亏本的生意来。

说它是桩亏本的生意，一点不假。首先得付出巨大的勇气决定牺牲自己的食欲，然后拿出自己顽强的毅力艰难地抵制“零食大军”的诱惑，最终以含泪的微笑迎接镜前这个“人比黄花瘦”的人儿。

投出如此大的资本，到头来自己落个皮包骨，你说亏不亏本？傻不傻？

亏呀，傻呀。

可是，现代社会是讲究健美时代，讲究曲美身材，每个人都像傻子一般吃减肥药、喝减肥茶，也许到最后，不傻的将要变成傻的喽！

看着自己的身材，终于艰难地作出决定：减肥！

我想，就我自身出发，减肥药、减肥茶之类用不着，真正的症状还是在“吃”方面，“运动”也自然能够帮上忙，于是“少吃多运动”成了我减肥初期的警言。

所谓“一鼓作气，再而衰，三而竭”，确实一点不假。我决定减肥的那一天确实吃得较少，再好的饭菜也难以让我动心。到了第二天，胃开始不耐烦了，嘴巴也忍受不住长时间的空闲了，手便不听使唤地找来了零食，我心想，我就吃一点，又不吃太多，应该不会影响自己的减肥计划。也确实只吃了一点就忍痛割爱地再次收起来。第三天，脑中出现了一系列怪念头：有零食不能吃，这不是活受罪吗？再说，时间长了，零食过期了，还能吃吗？这不是浪费吗？不行，我可不愿眼睁睁看着心爱的零食扔掉、浪费掉，这傻不傻呀？

一番神圣地思索之后，我毫不浪费地将零食搬进了肚里，还感慨道：“零食还是放在肚里好啊！”“吃”方面算是靠不住了，看看“运动”方面如何。

哟，运动方面进行得可真不错，我不仅练成了一套 “流盈剑法”，还独创了“青雷掌”。嘿嘿，看掌！

咦，“运动”怎么变成“武术”了？反正都是得“动”还不是差不多。不管怎么说，减肥初期因“吃”而败，我便决定在“动”上下些功夫。偶然听奶奶说到“早餐如皇帝，中餐如平民，晚餐如乞丐”，于是我的新警言又诞生了。

早餐我吃得又多又好，确实像个皇帝，然而中餐晚餐依旧如此，我当然有自己的解释：平民本来就可以吃得又多又好，而乞丐也有遇上一位好人家的时候，从而得到好吃的呀！

没办法，虽然我的减肥期限还未到，其实早就在无形中告吹了。

小学生减肥作文800字 第九篇

自从我记事起，我觉得妈妈说的最多的一句话就是我太胖了，我要减肥，可是这么几年过去了，妈妈不仅没有瘦，反而越来越胖，因为妈妈是食肉动物，一看见肉就关不住自己嘴了，也不管自己胖瘦了，哈哈，即使我多次说妈妈你是大胖子也刺激不了她，可是就是最近，我觉得妈妈像变了一个人一样。

那是一个周六，我们和往常一样去了姥姥家，下午，妈妈说要去超市买点东西，问姥姥去不去，姥姥说没事去溜达一圈也行，于是我和姥姥还有妈妈一起去超市，超市离姥姥家很近，我们就没骑车，就走路去了，结果路上姥姥说妈妈现在胖的走个路都带不动这个庞大的身体了，姥姥这一句话可刺激到妈妈了，妈妈故意说我这么瘦，怎么可能带不动，但是她心里比谁都清楚，晚上回到家，妈妈突然给爸爸说，晚上饭她以后不吃了，她要减肥，哈哈，爸爸冷笑两声，因为同样的话我们都听太多了，我们都习惯了，妈妈一脸严肃的说这次是真的，我以后真的要减肥了，那天晚上妈妈就真的什么都没吃，第二天开始，妈妈不仅早上早早起床去晨练，晚上还要去晚练，即使爸爸有时候真的用好吃的来刺激她，她也无动于衷，我们都不太相信这还是我原来的妈妈，第二天，第三天，一个月，两个月，妈妈都是这么坚持，最开始没什么效果，一段时间后，妈妈真的开始瘦了，原来的衣服穿上都开始变得松松垮垮的，妈妈现在每天看着自己满意的身材，都快笑的合不拢嘴了。

我也好为妈妈开心，因为这都快成为妈妈的一块心病了，我知道她对瘦的渴望，可是就是自制力差，一直达不到这个心愿，以后终于不用在为肥胖烦心了，通过这件事让我明白了在学习的道路上和减肥是一样的，没有吃苦耐劳的精神，就不可能有以后的成功，以后我要向现在的妈妈学习，自律起来，努力成为妈妈的骄傲。

小学生减肥作文800字 第十篇

猪八戒在成佛之后来到人间，想成为一名凡人，过一生。但它有一个特点——胖，他吃东西从不讲究，以至它成为了“净坛使者。”

猪八戒的脸上÷身上全是肥肉，小小的眼睛在脸上近似一条缝，嘴角被肥肉挤压着，变成了一个“红樱桃”。手臂粗顶梁柱，肚皮大如花坛。平常坐在地上如一尊佛像，站起来非常吃力，走起路来在地上印出一道道深深的痕迹，声音响彻云霄。

胖，给他的生活带来了许多不便：衣服全要定做，渺渺的眼隙看不清路，别人都说他是“饭桶”，即使是仙佛也没谁喜欢他。站在路上都把别人吓哭了，于是他下定决心减肥。

他首先靠吃泻药减肥，吃了后几乎天天都坐在马桶上。吃着吃着，身体渐渐产生了“抗药性”。一出门，发现路上那一堆堆“小山”都是他制造的。吃泻药把他脸上弄得一青一紫，真可怕！

他又尝试了节食减肥，整天坐在外面，看着别人吃那些色味俱全的饭菜，口水流得满地都是。他肚子即使是叫了起来，也不吭一声，他心想：“我是净坛使者，为什么连饭菜都吃不了呢？”于是他来到饭店，把所有饭菜都吃了个精光，嘴中不时吐出“真爽啊”的几个字。

最后他尝试了运动减肥，每天都起得很早来到广场上跑步。他的脚在陆地上疾速奔跑，就连大地都在震动，人们看见他这样努力，真为他感到惋惜。马路上马路上的车辆被他颠簸得全坏了，他实在累得不行了躺下身来休息。天上的孙悟空忍不住了，下凡来对他说：“八戒，相貌不重要，只要你有一颗真诚朴实的心就行了！”

听了猴哥的话后，他终于大彻大悟，他不再减肥了，他把世事看得很淡，于是，他每天都为人类做事，每天都快快乐乐的生活着。他在自己的日记中写下这样几句话：“我虽没有模特般的身材，没有运动员的体魄，但我有一颗朴实无华的心！”孙悟空看了，很想用法术把他变得很瘦，但如来佛祖说：“还是让他做取经时那个敦厚朴实的八戒吧！”

小学生减肥作文800字 第十一篇

本人芳龄13，虽然谈不上发展全面，可至少也是，十全九美（我太自夸了），唯一的不好就是——我太胖了！这可是我“致命的缺点”啊，每次称体重都是在“标准”边缘徘徊。为此，我苦恼不堪，于是，我痛下决心，打算使出三大绝招——

狠招之一：呼啦圈减肥有效指数：★★★★☆

我从我的零花钱里扣除10元，买了一个超大型呼啦圈。我每天都勤奋地不得了，每天大概有一小时多都摇呼啦圈，我啊，每天摇完就吃饭，我估计啊，那甩去的脂肪又从一碗一碗的饭菜里回来了……

一个星期后，我满怀希望地站上了电子秤，期待着体重有所变化。没想到，我的体重真的变化了——从40公斤变成了42公斤！哦，天哪！我的第一狠招以失败告终……吃了亏，我又使出了——

狠招之二：节食性减肥有效指数：★★★☆☆

吸取了第一招的教训，我使出了保险一点的节食法。早晨，我坐到了饭桌旁，可怜巴巴地喝了一小碗米粥，就与满桌诱人的美餐说886了！到了中午，我都快饿扁了，但为了我的减肥计划……唉，算了，牺牲一下吧……好不容易挨到晚上，我都快饿晕了。妈妈见我这副德行，火了，揪住我的耳朵吼道：“早上不吃，中午不吃，晚上你也不吃，你是神仙啊！快把饭吃掉，不吃的话小心我打你！”没办法，我只好硬着头皮扒起饭来。唉，虽然我的第二招也失败了，可失败乃成功之母嘛，我不泄气，使出了我的必杀技——

狠招之三：慢跑性减肥有效指数：★★★☆☆

我“天资聪颖”，再加上我的“勤奋”，于是我开始进行慢跑减肥法。唉，这会儿我又感觉体内的脂肪“繁殖”了，于是便去跑步，“呼啦啦，加油！”我边跑边给自己打气。就这样，我从早上10：00跑到11：00。乖乖，终于到吃饭的时间了。我三下五除二便吃完了饭……“啊，大事不妙！”我猛一拍脑袋，又奔向外面跑了起来。跑着跑着，我突然感觉肚子疼，头上豆大的的汗珠顿时“滴答滴答”地落了下来。我赶紧跑回家，休息了好一阵子才缓过神来。嗨，我这次可真是“偷鸡不成蚀把米，减肥不成伤身体”啊！

经历了三次减肥，我突然明白了：我就是我，干吗要刻意去改变真正的自己呢？现在，我还是很胖，但我胖也有我的可爱！

小学生减肥作文800字 第十二篇

一个星期六的晚上，我和妈妈在客厅里看电视。忽然从书房里传出一声震耳欲聋的叫声。

我和妈妈火箭似的冲进书房，看见爸爸正站在体重秤上，两脚发颤，双手捂住嘴巴，一副大受惊吓的神态，妈妈问：“你怎么了？”爸爸望着妈妈，胆怯地回答说：“我……我又长……长胖了……5斤。”他话音刚落，空气中顿时弥漫着浓浓的火药味……不好，这是“火山爆发”的前兆！

果然，分贝高超的爆炸声已经铺天盖地朝爸爸袭击：“我说的吧，你整天坐在办公室里，一回家不是躺在床上看手机，就是坐在电脑前玩游戏、上QQ……又不喜欢运动，总是吃了睡，睡了吃，你和一只猪过得没什么两样了！看看你那“引人注目”的“将军肚”呀，哼！不长胖才怪！……”妈妈教训人的声音可真是震耳欲聋。

为了不让“威猛”的爸爸在妈妈的训斥下变得像可怜兮兮的小猫咪，也让我的耳朵不再受刺激，我决定开始帮爸爸减肥——魔鬼训练减肥。

第二天晚饭时间，一桌子的鱼肉菜。当看见爸爸的筷子要和香喷喷的红烧肉“亲密接触”了，我抢先一步把那块肉夹起来，得意洋洋地送进了我的嘴里，一边吃着红烧肉一边批评爸爸：“不准吃肉，吃太多肥胖容易得病！”爸爸看着那红通通的红烧肉，吞了吞口水，沮丧的吃着青菜和白米饭。

吃完饭后，我撒娇的对爸爸说：“陪我下去打羽毛球吧！”爸爸抱着手机，躺在沙发上，懒散地说：“我不想去。”

“你敢！”我露出凶狠的表情。“好女儿，下次，哦，不，明天，明天一定去！”爸爸对我哀求道。最后，在我软硬兼施的威逼下，爸爸无奈的下楼去陪我打了一个小时的羽毛球。

哦，对了，每天睡觉之前我还要逼爸爸在床上做仰卧起坐五分钟。

一个月过去了，爸爸站在称台上又大叫了一次，我和妈妈又跑过来，爸爸高兴而又惊讶地说：“我减了6斤。”爸爸的脸上笑开了花，我们全家都笑了。爸爸正式聘请我为他的“私人减肥教练”！妈妈也称赞我是一名合格的减肥教练。

能帮爸爸减肥成功，我心里也乐开了花，同时，也暗暗打着小算盘想：下次要帮他们再减肥成功，是不是按时间收点费用呢？

小学生减肥作文800字 第十三篇

“哎呦喂呦，宝贝女儿，你什么都好，就是这身材太胖了吧！”喏喏喏，听听，准是老妈又在埋怨我的体型了。“叫你说我，叫你说我！哼，本小姐就不信，我减不了肥！”

打那天起，我就决定抛弃我心爱的零食——肯德基麦当劳神马的都去死吧！还有那些高卡路里的薯片，也需要从我的每日必吃里除掉！

一想到就去做，一向是我的风格。看见没？当天早上我就把香甜可口、美味诱人汉堡包丢到一边，吃起了水煮饭。虽然吃到嘴里没有一丝味道，可我还是喜滋滋的——谁说万事开头难？我这不就成功了嘛！中午，奶奶做了我最爱吃的红烧带鱼，害得我直流口水。可就在伸筷子的时候，又转念一想：“不对！不对！今天是减肥的第一天，怎么可以说吃鱼就吃鱼呢？”想着，就把筷子缩了回去。晚饭，我也同样继续着“抵御荤食”生涯。

三天过去了，每天上课总是无精打采。不仅没有减什么肉，还赔上了自己的成绩。

放学了，妈妈接到佳一的竞赛卷子，气得一蹦三尺高：“你才考104啊！你怎么搞的啊！老实交代，上课是不是没认真听讲？”“不是啊，好认真的，只是头有点大……”我无力地辩解。“当然啦！你每天你才吃多少啊？从今天起，你给我狂吃肉！”啊！我的计划岂不是要泡汤啦！

哎！我整个人瘫了下来，可脑袋却是飞速运转。有什么办法呢？运动运动怎么样？我可真是聪明！我乐乐地说：“姐，陪我一趟！”“哦，来了！”不知情的姐姐迅速跑来，我嘿嘿笑了起来：对不起！看着你这么无辜的样子，就和我一起受罪吧！我拉着姐姐跑了起来。“喂！你要干嘛！”“今天来一趟我家不容易，就溜几圈吧！”姐姐这才明白我的意图：“你减肥可别摊上我！我都要瘦成芦柴了！”没办法，只好向她撒娇：“姐姐，就一圈，一圈！”姐姐是个软心肠，果然答应了。嘴里说着“最后一圈”，可实际行动却是绕着大街来回四圈。这就算了吧？不行！我又在房门口的大地上扭起了腰。扭30几圈就算了吧？偏偏还要姐姐陪我。哈哈哈！姐姐扭成麻花啦！但姐姐扭成麻花了还不成，偏偏还要姐姐和我一起做操。

暑假里的一大部分，姐姐都在陪我一起减肥。我瘦了，笑了。姐姐变成芦柴了，哭了……

小学生减肥作文800字 第十四篇

“哎呦，怎么又胖了？”咦，什么情况？哦，原来是我正对着体重秤发愁呢，别急别急，听我娓娓道来。

最近，看着那体重秤上不停上涨的数字，我就唉声叹气。跑步、跳绳、做仰卧起坐……然而并没有多大用处。没办法，谁让我是个“吃货”呢？“招数已尽”，只好求助拥有“魔鬼身材”的姐姐。姐姐笑着说：“哟，你也要减肥啦？行，教你几招，跟我来吧！”

姐姐把我带到小区空地上，说：“跟着我，绕小区跑三圈。”“三圈？”我惊讶得下巴都要掉了。唉，认命吧，谁叫我那么胖呢？跑完三圈后，我恨不得躺在地上歇一会儿。还没等我歇够，姐姐又扔过来一根跳绳，对我说：“赶紧起来，300个，没跳完不准吃饭！”什么？要知道，我一般跳100个都够累的，别说300个了。好不容易跳完，姐姐才放我上楼。回到家，我像饿狼一样扑向餐桌。谁知，碗里只有一半的米饭，桌上放着一盘拌黄瓜和一碗炒鸡蛋。我瞪大眼睛看着姐姐，姐姐却若无其事地吃着饭，说：“快吃吧，下午还要运动呢！”到了下午，又是20个立卧撑和50个仰卧起坐。这时，我的肚子开始抗议了。姐姐仿佛明白了我的心思，说：“我给你去拿点水果。”我满怀期待地等着，总算把水果盼来了。定睛一看，碗里孤零零地放着两个小番茄。顿时，我期待的心情一扫而光，减肥真是痛苦啊！不一会儿，姐姐又打开电脑，插上U盘，电脑里开始播放减肥操。一会儿伸手，一会儿踢腿，一遍做下来，我全身都要散架了。哎呀，姐姐你就不能仁慈一点吗？

晚上，我又到体重秤上一称，“啊——”我惊叫起来。秤上的数字没有丝毫变化。“怎么了，宝贝？”妈妈问我。我把白天的事都告诉了妈妈。“你并不胖呀，为什么要减肥？”妈妈柔和的语气中带着一丝惊讶，“你现在正是长身体的时候，怎么可以减肥呢？运动是好事，但不可以过度运动，更不可以节食。这样对身体是没有好处的。”我听了，心想：原来这样的减肥方法是不对的，以后可要多吃饭，适当地运动，才能更好地成长。

胖瘦并不重要，健康才是生命之本。有了健康的身体，我们才能追求幸福，追求更好的生活。我们现在要做的就是补充营养，适当运动，健康、快乐地成长。

小学生减肥作文800字 第十五篇

贪吃的小猪参加运动会，得了最后一名。它很难过，它认为是自己太胖的原因，所以决定减肥。

为了更好的减肥，小猪向其他小动物们请教减肥方法。它先请教了小猴子，小猴子说：“要想瘦下来就要每天围着公园跑三圈。”小猪说：“啊！每天绕公园跑三圈？那多麻烦啊！算了算了，我还是请教其他小动物吧。”

后来，它又去找了小兔子，小兔子说：“要想瘦下来，要管住嘴，一日三餐不多吃，还有……！”好了！小兔还没说完，就被小猪打断了。算了，我还是请教其他动物吧。

一直到了傍晚，小猪都没有找到合适的方法，在树林里哭了起来。小鸟听见了问：“小猪你怎么了？”小猪把事情告诉了小鸟，小鸟听后笑了笑说：“小猪，你瘦不下来，是因为你自己太懒了！”小猪听了小鸟话，就每天早起去公园跑步。

经过努力，小猪终于瘦了下来，在下一次运动会上跑步跑了第一名，小动物们都可开心了。

小学生减肥作文800字 第十六篇

老猪每天都吃山珍海味，什么鱼、肉应有尽有。几年后，老猪也到娶老婆的时候了，可是老猪太胖了，没人想和老猪结婚，老猪决定去找猴哥。

老猪好不容易才找到了猴哥，老猪在猴哥背后一拍，把猴哥拍到了地上去了。猴哥回头一看说：“老猪你该减肥了！”“对啊，我就是找您帮我减肥的。”老猪说。猴哥接着说：“减肥办法一是运动。比如跑步、跳远、跳高等。”老猪听了，不管三七二十一就买来了一架跑步机，跑啊跑。没过几天，一称体重，大吃一惊，怎么加重了啊？原来老猪跑完了又吃怎么不加重啊！

老猪再去找了猴哥，猴哥说：“减肥办法二是喝减肥药。”老猪听了说：“这次太好了，不用跑步累得我汗流浃背、气喘吁吁了。”说完马上买了50包减肥药。几天后，瘦了不少，可身体素质也变差了，怎么办呢？

老猪又次去找了猴哥，猴哥说是用食疗，天天吃水果。几天后，才瘦了一千克，太慢了。老猪又出现在了猴哥面前，猴哥最后说了句：“世上无难事，只怕有心人呢！像你这样做事半途而废的是不会成功的！”

小学生减肥作文800字 第十七篇

走在大街上，望远放去个个都是又高又帅的俊男和拥有魔鬼身材的美女，唯独我，是全街上最受嘱目的小胖弟。看到两旁树立的看板人物曼苗的身材，再看看自己像套住游泳圈一样，一层层的赘肉，心想以后的我有机会像他们一样吗？

我从小就喜欢“吃”，胃口出奇的好，妈妈亲手做的餐，令我爱不释手，我彷彿成美食的魁儡，被一道道的佳肴操控，嘴里的这口菜还没吞下肚，一手又塞进美味的茄子，米饭一碗接着一碗的装，多年下来这种狼吞虎嚥的习惯造就了圆滚滚的体形。虽然没有人嘲笑我，但我总为此感到自卑，冷风呼呼吹来，想到自己去年的羽绒外套，今年可能已经不能穿了，于是我下定决心开始减肥。

首先，我制定了一个减肥计划：晚上尽量少吃饭，而且每餐减少饭量，多吃青菜。就在我偷偷地要实施计划的第一天，妈妈像跟我作对似的做了满桌子的饭菜：色彩丰富的五谷米饭，竹笋炒蛋，不断地释放着香味的卤味、炸甜不辣……这可都是我的最爱，我真想扑到饭桌上吃个够。我深深地吸了一口气，一面享受着这奇香无比的气味，一面告诫自己：“只能吃一碗饭！为了减肥，为了战胜自卑，为了把心里这颗“毒芽”拔掉，我一定要坚持住！”尽管胃还没被填满，吃了一碗饭就收拾起碗筷。

光是节食还是不够，还得配合运动呢！除了到云门舞集跳舞之外，再配合跑步和健走，挥洒汗水，甩掉赘肉，可脑子里还是想着饭桌上的美食，“不行！必须把它忘掉。”我又继续动起来，一边走一边告诉自己：“坚持！坚持！坚持！说到做到！”五圈下来，我已经气喘如牛，上气不接下气。不听使唤的脑子里却又浮现美食的画面，肚子不时“咕噜！咕噜！”的抗议，干脆一屁股坐在地上，抓过水瓶，“咕咚—咕咚—”地灌起来。

“战胜自己比战胜别人困难”这一场意志和美食的拔河，是一种煎熬。舍去了美食的诱惑，现在，我的体重减轻了，个子长高了，肚子上的赘肉也少了许多，谁见了我都说比以前帅多了，我的心里别提有多高兴！壁虎一旦被捉住就会自己断尾，它尽管舍弃了尾巴却得到了生命；鸣蝉奋力地甩掉了外壳，因而获得了高空自由的歌唱；我舍去了美食，获得了自信。

舍去不一定是失去，有时它恰恰是获得的前提。为了继续保持现在苗条的身材，尽算我不喜欢运动，尽管我对美食爱不释手，但是我会勉强自己，因为我知道要得到，必须舍去一些享受。

小学生减肥作文800字 第十八篇

不知道什么时候开始，我发现我的小肚子越来越圆了，原来漂亮的裙子都穿不下了。那天看到小区里的晚会上，其它小女孩们穿着漂亮的裙子，而我想起了我那亮闪亮闪的芭蕾舞裙，特别难受。于是，我暗自下定决心打算减肥。

妈妈给我买了一种特制的绳子，这个绳子和一般的绳子比起来，就是在绳子的中间挂上了一截大概30厘米长的海绵发泡管，你可别小看这个短短30厘米的发泡管，有了它，跳绳的感觉就和普通的绳子完全不一样了。

刚拿到绳子，我以为和原来的绳子一样，拿起来就开始跳，可是，居然没有跳过去。再试，又被绊倒了。我不信，使劲力气跳，终于跳过去了。我找到了小窍门，跳这个特制绳，必须铆足了劲儿，否则是跳不过的。

找到小窍门后，我就很有信心地开始跳起来。想想一分钟跳个150下应该没什么问题。我一下又一下使劲儿地跳，1、2、3……10，怎么那么累，不行，跳不动了，再坚持一会儿，11、12，不行，实在跳不动了。我哭喊着抱怨：“这什么绳子啊，那么难跳，我不要跳了。”妈妈听了笑眯眯地说：“不跳了？真的不跳了？那减肥还减吗？这个可是减肥特定绳子。”“好吧”。我又鼓足了勇气拿起绳子跳，这么炎热的天气，豆大的汗珠顺着我的脸庞流下来。我给自己定了一个小目标，每次跳完50个休息一会会。一轮50个跳下来，汗流浃背，口渴难耐。就这样我坚持着跳了10轮，500个跳完了，我的脚也差不多报废了。只能瘫痪在椅子上，这时妈妈又说刚运动完不能坐椅子上，要站起来放松放松。于是，我又拖着疲惫的双脚站起来走来走去，伸一伸，压一压。

跳了几天后，我给自己提高了一点要求，每次跳完100个再休息，每天跳10组，就是1000个。刚开始又是特别累，但是有了之前的经验，我知道只要坚持就能做到。于是，我咬咬牙，一天天地坚持着。现在，我已经能一口气跳完200个再休息了。

日子在不知不觉中过去了，有一天，我在跳绳，听到旁边的几位婆婆在议论：“这小姑娘瘦了很多，跳绳没有白跳啊。”我听着心里乐开了花。回到家，我赶紧去秤上一称。顿时，我尖叫了起来：“妈妈，我轻了，我轻了。”妈妈跑过来一看，兴高采烈地叫了起来：“哇，你瘦了5斤啊。”

就这样，我坚持了一个月，现在已经瘦了5斤多了，我想我还是会坚持下去的。有付出就会有回报，坚持就能胜利。

小学生减肥作文800字 第十九篇

我长着一头乌黑亮丽的头发，一张可爱又逗人喜欢的脸蛋，灵巧的双手，别人都叫好，可是我身体上唯一的缺陷是一身的大肥肉，肥嘟嘟的，大家都叫我减减肥。所以，我开始了一番“减肥计划”！

首先是早晨的减肥餐，食物是：低糖豆奶一瓶，黄瓜两根。刚开始吃，觉得黄瓜甜滋滋的，再配上豆奶，多妙的组合啊！可是，没过多久，我就觉得食不下咽，一看见黄瓜和豆奶就想吐，可是不吃黄瓜和豆奶的话，只有饿着了，所以我一口一口慢慢地吃，一点一点慢慢地喝，过了好久，终于吃完了早餐。减肥真辛苦啊。

接下来是运动减肥了，项目有：转呼啦圈、跳绳、举哑铃、跑步。开始转呼啦圈了，刚开始，我转得又快又稳，很开心，可是，过了一小会儿，我就感觉肚子火辣辣的痛，上气不接下气的，马上停了下来，我喘了口气。减肥真辛苦啊。我又开始了下一项运动——跳绳。我的双手紧紧地抓住绳子的两端，跳啊跳，跳啊跳，感觉好轻松啊，可是，没过多久，我就感觉四肢发软，腿很重，一点也抬不起来，很快，我就坚持不住了，跳绳的速度很快降了下来，最后，绳子还打在我的腿上，“啊！”真的是好痛啊！减肥真辛苦啊。我马上开始了下一项运动——举哑铃。我左右手分别拿了一个哑铃，前后左右自由地甩甩举举，比前面的两个运动项目轻松多了，可是，过了一段时间，我累得汗流浃背，手心里直冒汗，手臂也软了，感觉哑铃马上要掉下来了，我马上放在地上，大口大口地喘气。减肥真辛苦啊。我穿好跑鞋，走出小区大门，沿着小区外的方形小路跑。刚跑了一会儿，我就感觉有点累了。又过了一会儿，我感觉四肢都快脱落了。又过了一会儿，我彻底跑不动了，我马上坐到右边的石凳上休息。减肥真辛苦啊。

我拖着疲惫的身体，回到家中。是吃午饭的时候了，食物是：白菜、黄瓜、米饭。我看着这些减肥的素食，再看看妈妈他们吃得大鱼大肉，我咽了一口唾沫，无奈地吃起了减肥套餐。“我忍耐不住了！”我挪开黄瓜和白菜，用闪电般的速度从盆里拿起一根鸡腿大口大口地咬着：“好吃，好吃，饿死我了！”说完，我继续大口大口地吃着鸡腿。

我再一次看我的小肚腩，再看看我面前的美食，我再一次不由自主地发誓道：“我要减肥，我不要我的小肚腩！”

小学生减肥作文800字 第二十篇

猪八戒跟唐僧从西天取经回来之后，天天待在家里没事干。于是他就去找孙悟空---原来他很羡慕孙悟空的筋斗云，于是便来到了孙悟空的家央求到；‘’猴哥，你教我一下筋斗云嘛！‘’孙悟空说到；呆子，你这么胖让我怎么哟！

猪八戒回家后心想：“猴哥他是要我减肥呀！”于是猪八戒就出门问了很多的人，但是都没用。后来猪八戒找到了观音菩萨，菩萨告诉他：“要减肥就要 下定决心，每顿只吃一个馒头。”猪八戒心想：“我老猪一顿少说也要吃四五十个馒头，现在只吃一个馒头怎么受得了啊！”猪八戒每天肚子都饿的咕咕叫，但是为 了学筋斗云，他也拼了。

就这样过了一个月之后，猪八戒瘦的一阵风都能把他吹走了。猪八戒来到孙悟空家。孙悟空对猪八戒说：“呆子，我今天先教你第一句咒语。”猪八戒怕 回家搞忘了。便背了好几十遍，猪八戒回到家之后便说到这一个月来可把我老猪给饿惨了，今天可的好好的犒劳犒劳我自己。这一顿猪八戒吃了五十多个馒头，肚子 都涨大了。他第二天又说道：就一天没事的。就这样过了一个月他比以前还要胖。

他就这样摇摇坠坠的到了孙悟空家。孙悟空看到了猪八戒的样子笑着说道：呆子，你是来安胎呢？还是来学筋斗云呢？猪八戒又回家家去减肥去了。

小学生减肥作文800字 第二十一篇

贪吃的小猪，参加运动会，跑步比赛得了最后一名，它很难过。它认为是因为自己太胖了，于是决定减肥。

它首先准备运动减肥。小猪花了三百多元买了一台跑步机；它看刚才小猴销售员在跑步机上跑得挺好的，小猪也想试一试。可是小猪一走上跑步机，跑步机就塌了。

见运动减肥不行；小猪便要用动手术减肥了，小猪来到减肥医院；医生说要打针把脂肪抽出来。小猪听了，吓得半死。但是为了减肥，小猪只好忍一忍了，手术开始了，针一刺小猪的屁股，小猪就哇哇地大哭，吓得医生不敢动手术了，。哎，动手术又失败了了。

小猪运动减肥动手术都不行，只好使绝招绝食减肥。一天，两天，三天……几天下来，小猪已经饿得头昏眼花，面黄肌瘦，两眼直冒金星。所以小猪马上狼吞虎咽地吃了起来。哎，小猪的减肥计划再一次失败了。

小猪想：哎，早知道减肥这么难，以前就不吃那么多零食了，我现在可真后悔呀！

小学生减肥作文800字 第二十二篇

令我最难忘的一件事就是妈妈减肥的那一段时间。可这减肥虽好，却是我和爸爸的一大噩梦。为什么这样说呢？这一切，还要从几个星期前开始讲起。

妈妈很恐慌，立马跑到街上的电子秤上面称了一下，结果显示体重比原来重了十七斤。

第二天早上。还不到七点钟，就听到客厅里传来“呼呼，呼呼”的声音，我起床打开门一看，原来是妈妈在甩呼啦圈呀。“妈，你这是在干嘛呢？大清早的让人睡觉都睡不好。”我说。妈妈边甩边问我：“阳阳，你有没有发现妈妈现在长胖了呀？”妈妈擦了擦汗说：“你先去睡一下，妈妈一会就好了。”可我一躺倒床上，那声音还是不停的出现在我耳边，最后我终于受不了了，只好起床。

洗漱完后，我问妈妈：“早餐做好了吗？我好饿！”“从今天起，家里不做早餐了，你和你爸去街上过早。不要在家吃，以免提起我的食欲。”妈妈气喘吁吁的说。无奈，我和爸爸只好上街随便应付了一餐。好不容易熬到了中午，本想好好吃一顿。可是没有想到，中午的主是大米饭和青菜，再加一盘凉拌黄瓜。像爸爸和我这种餐餐都离不开荤的人，这怎么行呢？哎呀，晕了！

下午到了吃晚饭的时间，妈妈要我们一起陪她去奶奶那。我想：都是吃晚饭的时间了，妈妈想干嘛？要知道奶奶住的地方离我家有五里远呢。下了楼，妈妈说：“今天我们环保出行，不坐公汽，步行到奶奶那，行吗？”哦，我妈妈要我们陪她一起运动呀！“奶奶已经做好晚饭了，快点走哦。”

爸爸悄悄的对我说：“你妈妈和奶奶已经说好了，要我们支持她的减肥计划，以后可就苦了你老爸了哦”。要知道，老爸从来都不做饭的呀！

不用多说，妈妈的减肥计划顺利进行并逐步取得成果。老爸从学做饭开始发展到向妈妈和奶奶请教学做家常菜。

我呢，从慢慢的习惯了到变得有点喜欢，甚至是欣赏老爸的烹饪手艺了。

小学生减肥作文800字 第二十三篇

很久很久以前，月亮很胖，一直都是一个大圆盘。它和星星们是好朋友，但由于月亮圆圆的身体很笨拙，经常给星星们惹麻烦。星星们劝月亮减肥，可月亮不肯，说：“减肥多难受呀，我才不减呢。”星星们很想骂它一顿，但看在朋友的面子上，没有说出来。

一天，大部分星星终于忍不住了，在农历八月十五的晚上，离家出走。月亮知道星星们是因为自己太胖才离开的，于是下定决心减肥。它每天坚持锻炼，控制饮食，终于在半个月之后瘦下来了。星星们见月亮减肥成功，又都回来了。月亮减了半个月，受不了了，就停止减肥，半个月后，又和以前一样胖了，星星们也再次离开了。

就这样，月亮一会儿减，一会儿停，星星也一会儿走，一会儿来，每个月都这样，所以每个月十五的月亮最圆。每年的八月十五，月亮为了庆祝自己减肥多少周年，暴饮暴食，成了一年中最圆的一天，后来就成了现在的中秋节。

小学生减肥作文800字 第二十四篇

什么时候才能开学啊？再不开学我就要胖成球了。

一天早上，我上秤称了，发现我已经88斤了。“从明天开始减肥”，我说。

言者无心，听者有意。第二天一大早，妈妈就喊我下楼跑步。我说归说，根本不想去，我还想睡会儿呢。妈妈一下子把我拽了起来，我只好和妈妈下楼跑步。跑了两圈，我就气喘吁吁了。可刚跑完步，妈妈又让我跳绳。“一、二、三……”数到一百，我实在跳不动了，连忙喊着要回家。

没想到，回到家妈妈也不让歇着，一会儿仰卧起坐，一会儿平板支撑，一会儿高抬腿，一会儿仰卧踢腿……我都快累死了。

运动做完了，我好饿啊。正准备大吃一通，可是妈妈说只能吃一个鸡蛋喝一盒奶。我只好默默地关上了冰箱门。唉，减肥好难啊。

不过，功夫不负有心人，过几天我一称体重，开心地叫了一声，我竟然瘦了一斤！

运动减肥这么有效果。明天继续，争取在开学之前瘦到七十斤。

小学生减肥作文800字 第二十五篇

我家有一只又白又净的小兔，它长长的耳朵，红红的眼睛，三瓣嘴，人见人爱。我觉得它有一点不好，就是太胖。

慢慢的，小兔子也感到自己太胖，它看见别的兔子那么瘦，跑得又快，可自己又肥又大，动起来十分笨拙，它非常羡慕别的兔子，于是它决心减肥。

开始减肥了，连续几天都不它踪影，我东找西找，原来它在跑步，它想让自己变得像别的小兔子那样又瘦又跑得快。晚上回到家中看到一些它最喜欢吃的萝卜，本想冲上去大吃一顿，可它想到自己在减肥，不能贪吃，它就坚持不吃了。

每天我都会悄悄地躲在墙角看小兔跑步，我发现有的调皮孩子用石头砸它，有的人用鄙视的眼光看它，可小兔子都不理睬，还是认认真真，一刻不停地跑步减肥，我心疼极了，我真想冲过去把欺负它的人教训一顿。日子一天天过云了，小兔的减肥成功了，变得苗条，机灵了。

这就是我家的小兔，一个做事认真，不达目的不罢休的小兔，我不仅喜欢它，还十分佩服它。

小学生减肥作文800字 第二十六篇

这几天妈妈说我又胖了。一早上，妈妈就对我说：“你这一个星期内不许吃肉，早上一起来就到楼下去跑步，每天还要转呼啦圈200个。”

这一下可把我害惨了，中午妈妈正好烧了红烧肉，我把筷子伸过去夹起一块刚想吃，就被妈妈叫住了。她说不让我吃，我只好把这块肉放回盘子里。我只好眼睁睁的看着一块块肉被他们夹走。我的口水止不住流出来，真想夹一块塞进嘴巴里，那味道多么诱人啊！

早上，还要一大早起床下去跑步，我跑步非常慢，跑不动，没跑几步肚子就疼了起来。我就休息了好一会儿，接着跑。我越跑越慢，最后我忽然想起减肥这档子事，我就像疯子一样跑起来。跑完了，我累得坐在地上。

只有转呼啦圈我还能坚持几下。哎！减肥真难啊。

小学生减肥作文800字 第二十七篇

认识我的人都知道，我是个胖女孩，因此，我开始减肥。

减肥办法一：少吃

傍晚，厨房门打开了，我看到小青菜、鸭舌头、宫爆鸡丁、蛋花汤和虾被端上桌子，我的馋虫便开始闹了。趁着老爸在厨房烧菜，我便偷偷摸摸的来到桌子底下，借着手长的优势，拿了一根鸭舌头。正当我要开始让鸭舌头到天堂时，“瘟神”老爸来到了桌子底下，把我逮了个正着。他把鸭舌头大口大口的嚼了起来，而我只能在一旁干巴巴地看着。他吃完后，在碗上又扣了个碗，这样就知道我有没有偷吃。

吃饭了，我刚准备吃虾老爸就给我夹青菜，吃了夹，夹了吃。害我只能看老妈吃，真可怜！

减肥办法二：走楼梯

吃完了晚饭后半个小时，老爸把我拉到楼梯前，让我走。我走呀走，走呀走，终于到了十一楼。这时的我已经累得不行了，连呼吸也困难了。可老爸说还要再爬两次，我都快崩溃了。我第二趟时，死赖在家门口不走，老爸才作罢！

可恶的减肥，我恨你！

小学生减肥作文800字 第二十八篇

话说当年，我妈面庞白净，柳眉大眼。身材修长，步履轻盈，像阳春三月的杨柳那样婀娜多姿。她是外婆家那无人不知，无人不晓的大美女。让我老爸穷追不舍。最终成了人们口中天造地设的绝配夫妻。

可是，现在老妈的身材可真是惨不忍睹啊！不信！你瞧瞧，爱穿裙子的妈妈穿着一身姜黄色的尼龙百褶裙，腰部和下摆收进去，腹部和臀部高高隆起，活像个打了圈的马桶。恐怖把？为此，老妈郑重宣布：

她要减肥！！

而我，成了她的减肥教练，并给老妈制订了减肥计划：每天早上爬山，到半山腰即可返回，每天晚上做仰卧起坐20个。

第一天执行任务，老妈气喘吁吁：“嘿呦嘿呦”的爬上山，可过不了多久，就像一只泻了气的乞求我，瘫坐在阶梯上，将要滚下去的样子，我赶紧扶住她，不行这减肥计划泡汤了，我这减肥教练不也就......我拉着老妈的手，继续往上爬。

这爬山就告一段落了。

接下来，就是20个仰卧起坐了！

一个，两个......诶哟，则么做了两个，老妈就起不来了呢？真够邪门的，在我们学校，仰卧起坐最少也要十几，二十来个吧！还没听说只能做两个的人，今儿终于让我见着了。早上爬山，我已经累的不行了，这仰卧起坐，总不能让我帮她做吧？“加油！老妈，加油！”我给老妈加油鼓励，好让她减肥成功！她紧咬，双手拱在脑后，眉头紧锁，用力一坐！好嘞，三个喽！就这样，慢慢地做，耐心地鼓励她，坚持到了十八个，可还有两个，她挥挥手“不做了，不做了！累死我了！”一脸痛快状。好吧，看你今天第一次又则么认真的份上，少你两个吧！她高兴地把刚扭成一团的脸马上舒展开了一朵花。我捏起她肚子上的大肥肉，悲哀道“你天天这样，怎么可能减掉这些肥肉，怎么可能再穿上你的裙子，展示你的魅力？”在我激将法的作用上，老妈又坚持做完了最后两个。

过了几天，老妈自己能爬到山腰了，一天可以做五十个仰卧起坐呢！肚子上的肉已少了许多，原本女性的“S形”已经慢慢凸显出来啦！

脸上挂着汗珠和笑脸的老妈轻松地闭上眼，准备明天的减肥运动！盼望着回复身体本身苗条的身材！！

小学生减肥作文800字 第二十九篇

中午，爸爸坐沙发上抱着他那圆滚滚的大肚皮，认真地看着电视。我心想爸爸天天挺着大肚皮肯定很辛苦吧？可能对身体健康也不好吧？

我灵机一动，大喊：“爸爸吃饭啦！”，他连忙像被大老虎追猎物一样地飞奔过来，还问：中午吃什么好吃的啊？饭菜上桌后，见他狼吞虎咽吃了两大碗饭，另外还有菜和啤酒，肚子撑得圆圆的。

我的脑袋里突然有个好计划，我要帮助爸爸减肥，还立刻把这想法告诉了妈妈，妈妈竖起大拇指，连连称赞“这个办法好！这个办法好！”

说干就干。晚饭后，我陪爸爸去跑步了，先围着小区跑两圈，老爸累得气喘吁吁，我也累得够呛。回到家后，我又提议他做仰卧起坐20个，俯卧撑11个，我还和他比赛谁做得快，谁做的多。哈哈，每次都是我赢，当然，他也不泄气，输了就再来一次，就这样连续几天的锻炼，我和老爸都减了好几斤肉肉。

为了让老爸圆圆的肚皮快快变小点，我们还约定以后中午有时间也要锻炼。

小学生减肥作文800字 第三十篇

梦，是五彩缤纷，五光十色的，像无数可爱的小泡泡，对于我这个小学生来说，我的梦就是希望有一个像羽毛般轻盈的书包。

自从跨入学校的大门，我的书包渐渐地胖了起来。我每天都得弯着腰，伸着脖，背着沉重的“大山”奔走在上学路上。夏天，烈日当头，豆大的汗珠不断地淌下来，心爱的花裙子也湿透了！冬天，大雪纷飞，一不小心，就是个大筋斗！哎，多么希望我的书包能够减减肥，“大山”变“羽毛”！

一天写作业时，我感到疲倦，趴在桌上，迷迷糊糊地睡着了……

我看见一个闪闪发亮的书包从天上慢悠悠地飘下来，还向我眨着眼睛。我去抓，没抓到。它变小了，我再去找，它已在我的书桌上。我得到了一个有魔力的书包，它能缩小能放大。只要告诉它明天星期几，它就会把明天需要的书本装在自己的身体里，然后再戴上帽子，扣上扣子。在上学的路上，我只要对它说：“小”。它就会立刻变成羽毛飞到我的口袋或手中。这个书包太神奇了，我“咯咯”地笑了起来。啊！原来是个梦，我打了个哈欠，伸了个懒腰，重新回到了题海之中。

盼望着，盼望着，和煦的春风终于吹遍了校园大地。班主任一本正经地宣布：从今天开始，我们“减负”啦！

哈哈哈哈哈，真灵啊，一声令下，书包的体重就减掉了好几公斤！上下学的路上，我步履轻盈，蹦蹦跳跳，小辫子悠悠荡荡，好像放出笼的小鸟似的展翅飞翔，好开心啊！最开心的还是一年里的秋游和春游了：我和小书包在蓝天白云下放声歌唱，在风景如画的公园里荡起双桨，在郁郁郁葱葱的小树林里捉起迷藏……

自从书包减肥后，作业也减肥了。午后，阳光温暖而舒适，我们不需再闷在教室里埋头苦干，同学们都尽情玩耍；放学后，我们也不必在作业堆里苦苦挣扎，顶多半个小时就可以大功告成。我们在山上观察昆虫，在河边寻找春天，在草地上打两个滚儿，在海边的沙滩上捡贝壳……我们有更多的精力去丰富课外知识，去领略大自然的美好，去捕捉生活的精彩镜头。嗨，从来没这么快乐！

“窈窕淑女，君子好逑”，书包减肥终于成功了！感谢新教育的改革，让我们能快乐地成长，茁壮地成长

小学生减肥作文800字 第三十一篇

最近妈妈迷上了运动，每天不是打羽毛球就是打乒乓，想知道为什么吗？那还得从头说起。

近几年，中国经济发展突飞猛进，人们的腰包也一天天鼓起来。生活水平也大大地提高，吃的食物也丰富多彩。鸡、鸭、虾、鱼都在人们嘴里光顾过。妈妈的嘴巴也忙个不停，什么山珍海味都逃不过她的嘴。

吃了那么多，妈妈的体重直线上升，吓得她直喊减肥。说干就干，妈妈东奔西跑，一会儿到这位阿姨家拿药方，一会儿是那位阿姨家讨偏方。以前上超市，妈妈总是围着我转。现在，她刚进超市就往化妆品柜台跑。老是问营业员阿姨减肥怎么好，怎么快，一问就是老半天。

接下来的几天，家、健身房、工作单位成了妈妈的三点一线。一个月下来，妈妈东奔西跑，居然也整整轻了5斤。妈妈乐得合不拢嘴，恨不得让全世界的人都知道她那一点小成绩。

现在，妈妈还是坚持锻炼，瞧她那信心百倍的样子，相信她一定能成功！

小学生减肥作文800字 第三十二篇

我认为，现在，减肥，很重要的一点，是要保持好心情。对于我来说，保持好心情，有利于减肥。如果心情不好，我会狂吃，根本就不顾及减肥的事情了。虽然到不了那种不住口的程度，但是也会比平时吃的多。所以，我认为，保持好心情，对减肥很重要。

如果因为减肥的事情，让自己心情很糟糕，那还不如不减肥呢，何必让自己心情不好呢？所以还是那句话，保持好心情。姐妹们，一定要做到蚴。

闲话少说，还是说减肥的事情吧，好心情固然重要，坚定的信心也很重要。一定要制定切合实际的目标，让自己在减肥的路上感觉不是很吃力，当然就像所有的成功一样，减肥也是需要经历一定的痛苦，一定得磨砺，肯定是，没有付出是不会得到回报的，多少滴汗水才能让我们的体重减少，每天的反复，这个我的体会最深了，经常是一两个月没有什么变化，一直在反复，今天高了，明天低了，今天晚上吃饭了，明天体重就增加，明天晚上不吃饭，后天体重就会减轻，总是反反复复，没有达到一个稳定的时候。可能和我一样的姐妹不多，因为我没有毅力，也可以说现在是动力不足。坚定的信心肯定来源于强有力的动力，可能我比较缺乏这个强有力的动力，对自己的要求不高，对自己也不够狠，想想不吃饭，就觉得不行。人家都觉得夏天了，天气热，就不想吃饭了，就是所谓的苦夏，好像我就没有过。也不能说完全没有，想想以前上学的时候，有过这样的时候，不想吃饭，喝杯酸奶，真的就饱了。那时候还不是现在这样的杯子，是玻璃杯或者是瓷杯。那时候自己也瘦。现在完全不同了。哈哈。

有了坚定的信心，还要付出实际行动，就是还是那个宗旨，少吃多运动，想想，我以前，真的做到了，每天吃的很少，运动很多，坚持了走路一年多，每天走40分钟以上，确实很见效。可是这次，开始我还能坚持，还每天都在原地跑。现在不是了，懒了。冬天的时候，感觉太冷，不愿意运动，在家的时候就想躺在被窝里。夏天的时候，不想关空调，在空调屋子里运动，什么时候才能出汗呀。只有春天，秋天没有什么借口。那时候还会经常感觉累，放弃运动。人真的是惰性很强。我们真的要摒弃惰性，加强锻炼，多行动，少说话，才能成功。

为了目标，保持好心情，树立坚定的信心，付出实际行动，我们一定会成功。为了减肥，加油。

小学生减肥作文800字 第三十三篇

“哎哟，哎哟，长这么胖了，多想减减肥呀，可就是减不下来，哎，我原先苗条的身材全毁了哟!”咦，这是谁在皎洁的月光下唉声叹气?哦，原来是“富态”的书包小姐。只见她皱着眉头，缩在墙角，原来的美貌早已不见了，现在她的脸上弄得脏兮兮的，肥得不成样儿了。

嗯?这是怎么回事呀?书包小姐原来是多么美丽，多么苗条，以前的她与现在的样子比起来简直是一个天上一个地下。什么造成的呢?原来，书包小姐的小主人上学的学校为了使学生的语文和数学成绩快速提高，给他们买了不少学习资料，使书包小姐的体重在短短的几天内就由4斤左右变成了10斤左右了。英俊的旅游包绅士见美丽苗条的爱人??书包小姐变得这样肥胖，从此再也不理她了。

这时候，书包听见了一种可爱的娃娃声:“可亲可敬的书包小姐，您好，我可以理解您的。”“谁?”书包问，“连到我的声音都记不得啦，我是主人衣服的小口袋呀!”“哦，有事吗?”

“有，有，我向你您倾诉，我原来装的是一点甜甜的糖果宝宝，我很爱和它们玩，可是后来有一天，糖果宝宝不见了，取而代之的是几支笔和几张纸，他们很沉闷，从不和我玩，并且谈一些我听不懂的话，我好讨厌他们，”小口袋说着，可是小口袋的话让笔和听见了，不乐意了，立刻反驳道为：”才不是呢，我们是想帮助书包小姐减肥，容不得你这个小伢子来插嘴!”

“减肥，啊，真的呀，如是这样，我可真太感谢你们了，可你们要怎样帮我呢?”书包激动地说。

“瞧我们的!”笔和纸干起活来，很快，笔在纸上写满了字，书包读道：“亲爱的校长先生，您好，我想向您提个建议：施行素质教育……”“你们给校长写信，太好了，好主意呀，!”校长第二天就收到了信。

过了几天，书包小姐又回到了原来的美丽和苗条。

小学生减肥作文800字 第三十四篇

西天取经过后，猪八戒当上了管理供品仓库的净坛使者。上岗的第一天他便说：“我随着师傅取经14年，奔波劳累之苦没少受过，现在我要把之前少睡的觉，少吃的斋全部补回来。”于是乎，猪八戒便天天胡吃海喝。日复一日，他的脸更加圆润，微微一笑眼睛便不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停抖动，肉嘟嘟的身子都能漫出油来。尽管如此，他也满不在乎。

直到有一天，天空来了几位大夫给各路神仙做体检，轮到猪八戒的时候，他刚上秤，只听轰的一声，称便被压坏了。如来见此生气急了，命他快点减肥，否则贬下凡间。这一说，八戒害怕极了，决心好好减肥。

他来到厨房，对大厨说：“这几天你们不用煮饭，把所有食物都收起来，不要让我看见。”

撑过第一天，熬过第二天，可他到第三天就饥肠辘辘，鬼哭狼嚎。终于，他忍受不住，连滚带爬地来到了大厨们的面前，有气无力地叫道：“快把食物给我拿来。我要饿死了。”厨师便立马给他做了许多山珍海味。这一下肥没减下去，反而又胖了几十斤。

无奈之下，他只好来到花果山，找自己的大师兄孙悟空寻求帮助。孙悟空让他跑步，猪八戒想：“跑就跑，反正花果山也大不了哪里去。”没想到他还没跑一圈便赖在地上不起来。无论孙悟空用金箍棒怎么恐吓他也无济于事。

突然孙悟空计上心头，对猪八戒说:“你如果在这被妖精吃了，我可不管。”猪八戒不以为然，依然赖在地上不起来。谁知孙悟空真的找来妖精，让他们来追赶猪八戒。正在地上睡觉的猪八戒，听见远处传来妖精的叫声吓得魂飞落散，一下子跳起来便跑。一跑就是几天几夜，这其中他一想休息，妖精便更加迅速地追赶他，使他无法停下来。

无尽的追赶持续了几天几夜，猪八戒慢慢瘦了下来。从此天上少了一位憨态可掬的吃货，多了一个精壮的帅猪。

小学生减肥作文800字 第三十五篇

春天到了，妈妈看了看自己的水桶腰，下定决心一定要在夏天来到之前减掉20斤，成为一个90斤的瘦子，就这样妈妈的减肥计划开始了。

说我妈减肥认真吧!的确，她的安排挺苛刻的。要求自己每天6：00起来，每晚8：00之后不能吃东西。每天晚上只吃一个黄瓜和一个番茄，任凭自己有多饿，她也什么都不肯多吃一口，任凭谁用多么香的食物放在她嘴边，她只是把头扭到旁边。吃完饭1小时后做各种各样的、五花八门的运动：跳绳500个，开合跳300个……又用手机找各种减肥操。每当我写完作业，一开门，就听见她在“呼、呼、呼”，喘着粗气啊!

一天吃饭时，我故意拿了个香味十足的鸡腿，在她的鼻子前面晃来晃去，然后一口一口地开始吃，嘴里一边咀嚼，一边说：“真香啊!”嘴里还发出吧唧吧唧的声响，馋得她是口水直流三千尺。可她还是头一扭，说：“我减肥呢?不吃!”继续当她的吃“瓜”群众。这样一看，她对减肥还是挺上心的。

可是，没过几天，她这张嘴就控制不住了。这天是一包排骨，过两天吃一根香肠，过几天再吃一包辣条……还每次说：“不吃饱，拿来力气减肥。”一边嚷着减肥，一边零食吃的比谁都香。说她减肥是决心大于行动吧，的确是啊!不然怎么会买这么多零食呢?不然怎么会控制不住自己呢?

不谈减肥，她做家务的时，又是一丝不苟的。她拿着扫把扫地，扫得都可以在上面溜冰了，一丝灰尘也没有;她洗起衣服来，也经常不麻烦洗衣机。总说：“洗衣机洗不干净。”实际是她想让我们穿上最干净的衣服。跑到厨房噼哩啪啦做饭，一会儿就能端出了世上最最美味的饭菜。这认真劲要放在减肥事业上，估计很快就能达到目标了。

妈妈的减肥计划失败了，但这有什么关系呢?减肥是女人一辈子的事业，那就用一辈子的时间去实现吧。

小学生减肥作文800字 第三十六篇

胖墩是一块肥皂，也是这里的主人公之一，还有他的爸爸妈妈，胖墩一家都长得很胖，去年被肥皂村长列入肥皂村最胖家庭。

有一天，肥皂爸爸跟肥皂妈妈说：“我们该减肥了，肥皂村长公告下个月是一年一届的评选‘最佳身材家庭’，我们也去参加吧！可别像去年那样被列入最胖家庭了。”肥皂妈妈点点头说：“嗯，是该减肥了。”

胖墩一家开始实行第一个方案：绝食。早上，胖墩起床了，来到厨房喝了一碗水后就匆匆忙忙地上课去了。肥皂爸爸无奈地看看空空的餐桌，连水都没喝就去上班了。而肥皂妈妈一个人在家里，经常偷偷摸摸地想吃蛋糕，可想到要参加比赛也就忍住了。早上就这样过完了。中午，肥皂爸爸回来了，他只看到一个盘子中装着一块面包说：“好想吃啊！今天饿死我了。”他环视四周，看没人，就想拿的时候，肥皂妈妈以箭一样的速度跑来，用胖嘟嘟的手拍了一下他：“胖墩都没回来，你就知道吃吃吃。”说胖墩，胖墩就来了。肥皂妈妈吧面包分成三块，肥皂爸爸以风一样的速度把面包吃完了，可觉得肚子还是空空的。不过没办法，还得撑住了。胖墩是全校有名的好吃鬼，他可撑不住，就一口气把妈妈和自己的面包给吃完了。肥皂妈妈看到自己的面包没有，急了，我们知道肥皂妈妈是怎样撑过早上的吧。可胖墩不知道啊，就对他说：“胖墩啊，你怎么把我。的也给吃完了？你知道我们如果减肥不成功就去参加比赛，人家会笑话我们的。所以你要坚持。”胖墩点点头回答：“哦，我知道了。下次会注意的。对了，你的面包哪买的，好好吃哦！”下午，他们都饿晕了，体重不但没减少还略增一些。胖墩没劲地说：“妈，我眼前全是星星，一闪一闪的……”然后他伸手一抓，胖墩摔倒了，但也抓到了六七个星星：“爸妈，我们吃了它们吧！”肥皂妈妈见儿子饿得可怜，点点头。胖墩就把那六七个小星星一口吞掉。开始并没觉得饱，眼前又冒出许多星星，胖墩又抓了一些吃……肥皂妈妈挪到厨房拿出一块香喷喷的蛋糕，递给儿子：“吃吧！”胖墩狼吞虎咽地吃完了。

第一个方案失败了。

小学生减肥作文800字 第三十七篇

“天哪!快一百斤了，这个假期你又胖了两斤。从今天开始你必须节食减肥。”妈妈在我身后暴跳如雷地吼道。

早晨6点，妈妈就命令我去跑步机上跑半个小时，跑完再做40个仰卧起坐。我心不甘、情不愿地开始跑步，跑得我大汗淋漓、两腿发软。这时我问妈妈：“可以吃早餐了吗?”妈妈说：“不行，你现在只能喝白开水，运动后要过一个小时才能进食。”终于熬到了8点，妈妈给我端来了一碗皮蛋粥和一个水煮鸡蛋。我很快地吃完了，心想：这怎么够吃啊!果然，到了10点我的肚子就开始叽里咕噜地叫了。真痛苦啊!可是中午和晚饭时妈妈都只给我盛了半碗饭，还规定只能吃青菜。这可怎么办呐!晚上妈妈带着我做了两节减肥操，我真坚持不了了!可是看到身上这一堆堆肥肉，我只能咬牙坚持了。

这条减肥的道路还很长，我必须努力加油，把肥肉慢慢甩掉。

小学生减肥作文800字 第三十八篇

冬天的阳光灿烂的刺眼，却一点都找不到温暖的感觉……

房间里，当自己的第N条牛仔裤的第N个扣子扣不上来时，某尧终于仰天长啸——“我要减肥！”

“什么？你要减肥？”当听说我要减肥时，那死老哥在愣了足足一个世纪后，终于用能震死人的声音说，然后用不可思议的眼神望着我，在我看来那嘴巴足以吃下整个地球了！“是啊，你有意见吗？”我好生没好气的说，明显底气不足…“呵呵~你要减肥？”老哥不怀好意望了望我手里的薯片说：“就你这样还减肥？”话音未落，薯片就落到了他手上。“你，你……”我只能干瞪着他，脑子里却找不出更好的反驳词语，词穷啊…好，我忍了，谦让是人类的良好品德，你就是一包薯片嘛，房间里还有的是，嘻嘻~~“咳咳，作为对你减肥帮助，我就只好牺牲一下，帮你解决一下房间里的难题！”说完，便不见了踪影，只听见一阵“嘎巴嘎巴”的嚼食声……

大街上，我和妈妈在逛街。“哇！妈妈是铁板鱿鱼耶！”我用一种人见人怜，鬼见鬼哭的眼神望着她，口水早就泛滥千丈了…可老妈却就不吃这一套“你不是要减肥吗？不要只说说而已，做什么事情都要有毅力，我发现你就缺乏这一点。说减肥的可是你，如果你想收回也不行！所以呢，得先从零食做起，吃零食最容易长胖了，零食里面含有……（以下省略老妈长达一万字的口水话）”老妈又开始她的长篇大论了，她当这是在会议上讲话啊！也不口渴…呜呜，我的鱿鱼啊，我就要和你们say byebye了，让我再看一眼……

餐桌上，一盘盘美食摆在眼前，红烧排骨、清蒸鲢鱼、东坡肘子、基围虾……真是香气扑鼻，美味诱人啊!可摆在我面前的却只有青菜萝卜……呜呜呜~我怎么这么霉哩？偏偏遇上减肥，哎…“小尧子啊，想要减肥呢，就得多吃蔬菜，少吃肉类食品。像你这样回家就大鱼大肉的吃，不长胖才怪呢！”我那死老哥不还好意的看着我，说罢，便夹了一块基围虾在我眼前晃来晃去，最后扔进了自己嘴里，还故意咬得“嘎巴嘎巴”响。呜呜呜~我的虾啊，只给我吃这些，小心我告你们虐待儿童！我狠狠地瞪了他一眼，然后趴在桌子上流口水啊……

出去玩，看着同学们大口大口地喝饮料，某尧终于鬼哭狼嚎到：“我再也不要减肥了！”

小学生减肥作文800字 第三十九篇

“哎，真累呀，什么时候才可以减轻我的负担呀？”一回家我便把沉甸甸的书包扔在了地上，趴在桌上抱怨起来。

迷迷糊糊中，书包扭动着他那圆滚滚的身体，向我一摇三晃走来：“主人，我要减肥。哎，我受不了了。瞧瞧，我的肚子快让你撑破了！”“太好了，太好了，快快减肥吧，要不然我也快变成驼背的老太太了。”

正说着，忽然书包缓缓地飘了起来，此时我的身体也随着书包渐渐的飘了起来，越飘越高。我四下张望，柔和似絮，青云如娟的浮云簇拥着我。清辉，把周围映衬出一轮彩色光晕。那半明半暗的星星是那么的顽皮，一闪一闪，从我身边闪过。可我顾不得这美景，随着书包来到了一艘飞船上。

书包从我肩上跳下来，径直飘进一个解压舱。我向里望去，解压舱发出“呲”的一声，一堆圆形的机器压在书包上，不一会儿，书包压缩成了原来的1/5大小。书包又飘向了电子秤，原来八公斤重的书包，一下子减小到了一斤！我高兴极了，我可以每天背上它，再也不会弯腰驼背去上学了。我一把拉上它就跑。这时书包那圆滚滚的肚子不见了踪影，它耸了耸肩：“主人，我还没有完成最后一个重要的程序呢。”它一转身灵巧地飘向一个叫持续压缩舱门外，此时门开了，书包一闪进去了。只见一个胖胖的机器人走来，手里提着一大桶涂料，我好奇极了，便跟了进去。胖胖的机器人边走边给书包涂上一层透明的涂料，一边对我说：“它现在处于半真空状态，书包很容易压缩，但出去之后有了空气，不一会儿就会把书包变回原来的样子，我给它涂了一层防护漆，这样就防止它变回原来的样子。”“哦，原来压缩书包也有这么多工序呀！”我走出持续压缩舱，坐在了椅子上，慢慢地等待书包出来。

门开了，书包“咯咯”地大笑，转了一圈一摊手：“小主人，我减了一圈，一定很帅吧？”我高兴的竖起大拇指，频频点头。此时我多么高兴呀，我背上帅气的书包，步履轻盈，跳跳蹦蹦，好像放飞的鸟儿开心地唱着跑着……

“嗨，醒醒，要迟到了。”我睁开眼，呀！已经六点多了。我急急忙忙的去找书包，可它呢？还是原来的模样。

小学生减肥作文800字 第四十篇

每个人都希望自己又瘦又美，人胖了会得高血压、高血糖、高血脂等许多疾病，你看！人间的美女们一个个不是喝减肥茶就是抹减肥霜。

自从老猪和唐僧取经出来，就被封为净坛使者，过起了大吃大喝、逍遥自在的生活。这不，一天天庭来了一个新东西，那就是秤，天上的神仙都排队一个个地站上去，其它的神仙站上去，秤的指针都会慢慢地转动，轮到猪八戒了他一下子站上去，指针飞快地从零又回到了零，众仙们看见后都忍不住哈哈大笑，有的小仙还说：“天蓬元帅太肥了！秤都不能秤了！”猪八戒听了后，灰溜溜地回到了家中。在家里生闷气。自从那天后，八戒不管走到哪里他都是众仙的笑柄，他再也不敢出门了！。

一天，孙猴子突然来到了八戒的家，看见他这样一幅模样，心里笑得死去活来，但表面上还装着同情的样子问：“嘿！二弟你在生什么气呢？”老猪把事情原原本本地告诉了猴哥，猴子一听，大笑起来，心想：“这八戒还想到减肥了，我可得好好捉弄他一下！”他对老猪说：“八戒，我告诉你一种减肥方法，保准你减肥成功，你想不想听？”老猪看见孙悟空又在卖关子了，急忙问：“什么办法，你倒是快说啊！”猴子听了说：“只喝水不吃饭！”说完便头也不回的走了。八戒心里嘀咕道：“只喝水，不吃东西，这不是要老猪的命吗？”但最后还是决定一定要把体重减下来。第二天，他向众仙公布了他这个惊人的决定，便开始了他的减肥计划。

猪八戒在和师傅吃饭时，猴哥只给他倒了一碗清水，猪八戒心想：“这猴子真够狠的，对自己的兄弟都这么无情！这个该死的避马温！”看着桌上的那么多大鱼大肉，美味佳肴，山珍海味口水都要流出来了，心想：“唉，俺老猪的运气怎么就那么差呢？”最后他实在忍不住了，伸手准备去夹一个鸡腿，手刚伸出去就被孙悟空“啪”的一声打了一下他的手，老猪的手像触电一样猛得缩了回来，孙悟空对着猪八戒就开涮：“八戒，你要干什么，你这个呆子！不许吃！”随后便像提兔子一样把猪八戒的耳朵揪了起来猪八戒咽了咽口水就不再说话了，一天天过去了，八戒终于不行了，当着众仙的面对猴哥大吼：“俺老猪不减肥了，自己就是自己，俺老猪就是老猪，顺其自然吧！长成啥样就是啥样。”它又开始大吃大喝了。

老猪的体重又一路升了上去，一点不减当年本色，还是那么重。

小学生减肥作文800字 第四十一篇

有关竹盐的广告中宣称“竹盐中的有机物进入人体后如何如何”，则完全是臆想。竹盐的烘烤温度高达1000至1300度，在此温度下有机物会被烧掉而只剩下无机物。也有广告宣称在此高温下，盐的分子结构发生了转化，生成了“高能量”的食物，具有了“抗氧化”、“清除自由基”的功能。如果是真的，这大概是对于经典化学理论的改写。韩国科学家的研究则比较“传统”，指出经过炼制的竹盐可能含有了一些其它的矿物质，而这些矿物质可能会导致一些特别的功效。他们测量了纯食盐、粗盐和竹盐的成分，发现竹盐中锰、钙、锌、铁、硫等成分的含量比纯食盐或者粗盐要高。这也很符合化学中的物质平衡——竹子和黄土中含有比较多的这些成分，经过烘烤最后进入了食盐中。换句话说，竹盐其实是另一种形式的“粗盐”。如果这些成分的差别是竹盐的所谓“神效”(如果它存在的话)的原因，那么完全用不着那么费劲地去用竹子黄土松枝反复烘烤，人们可以很轻易地混合出任何需要的组成来。

小学生减肥作文800字 第四十二篇

“天啊！我竟然有105斤了！”站在称重台的我大吃一惊，竟没想到自己这几个月竟然重了十多斤。我心想：不行，我不能再这么胖下去了，我必须要减肥！爸爸似乎看穿了我的心思，笑眯眯地对我说：“女儿，你要是想减肥的话，明天我们就去半岛公园实施减肥计划，怎么样？”我听了，毫不犹豫地答应了。

第二天一早，我们带上跳绳、呼啦圈、毽子出发了。到了半岛公园，我就迫不及待地问爸爸：“爸爸，减肥计划的第一项是什么？”“先跳绳100下。”爸爸不紧不慢地回答。“啊？这么多啊！”唉，没办法，为了减肥，我只好硬着头皮答应了。谁料，我才刚跳了几下，速度就渐渐慢了下来，呼吸也变得越来越困难，我累得满头大汗。实在坚持不了，累得坐在了地上，我气喘吁吁地对爸爸说：“我再也，再也不想减肥了，实在是太累了，我们，我们回家吧！”爸爸语重心长地对我说：“女儿啊，做事情不能半途而废，要有耐心、恒心、毅力，这样才能把事情做好，达到自己的目的。减肥也是这样，既然你想减肥，那就要坚持到底，难道你想变成‘大肥婆’吗？”我心想：爸爸说得很有道理，我一定要坚持不懈，不能让爸爸失望！于是我认真地对爸爸说：“爸爸，我休息一会儿就开始减肥！”爸爸看我一副信誓旦旦的样子，向我竖起了大拇指。

我接着跳绳了，爸爸在一旁为我加油打气，我受到鼓舞，身上顿时有了力量，跳得越来越快。“97、98、99、100！女儿，你做到了！”我非常激动。之后的项目都被我轻而易举地完成了，爸爸更是一个劲儿地夸我，我的心就像吃了蜜一样甜，美滋滋的。

通过这次减肥，让我明白了：做事千万不要半途而废，而是要具有水滴石穿的精神，正所谓“爱拼才会赢”，坚持就会成功。我也相信，只要我多运动、多坚持锻炼、坚持减肥，总有一日，我一定会瘦下来的！

小学生减肥作文800字 第四十三篇

我家有一只又白又净的小兔，它长长的耳朵，红红的眼睛，三瓣嘴，人见人爱。我觉得它有一点不好，就是太胖。

慢慢的，小兔子也感到自己太胖，它看见别的兔子那么瘦，跑得又快，可自己又肥又大，动起来十分笨拙，它非常羡慕别的兔子，于是它决心减肥。

开始减肥了，连续几天都不见它踪影，我东找西找，原来它在跑步，它想让自己变得像别的小兔子那样身体结实跑得快。晚上回到家中看到一些它最喜欢吃的萝卜，本想冲上去大吃一顿，可它想到自己在减肥，不能贪吃，它就坚持不吃了。

每天我都会悄悄地躲在墙角看小兔跑步，我发现有的调皮孩子用石头砸它，有的人用鄙视的眼光看它，可小兔子都不理睬，还是认认真真，一刻不停地跑步减肥。我心疼极了，我真想冲过去把欺负它的人教训一顿。日子一天天过云了，小兔的减肥成功了，变得苗条了，动作灵敏了。

这就是我家的小兔，一个做事认真、不达目的不罢休的小兔，我不仅喜欢它，还十分佩服它。

小学生减肥作文800字 第四十四篇

我这个人什么都好，就是有点胖，其实也不是很胖，但我还是每天嚷嚷着要减肥。

有一天晚上，妈妈把一张纸递给我，原来是一张减肥计划书，上面写着：每天做50个仰卧起坐……妈妈说；'签上字吧，这对你的减肥很有帮助的”我迫不及待的签上了字。签完，妈妈就把计划书收了起来。

这一天，我刚刚吃完饭，正想看一会电视，妈妈就过来了，说：“做50个仰卧起坐。”“啊？这么多！这不是要把我累死吗！”妈妈拿起那份计划书摇了摇，说：“你签过字的，可不能反悔啊！”我只好硬着头皮做了。“一个、两个、三个……”妈妈帮我数着，做到第40个时，我终于忍不住了，妈妈叫我使劲，可我再也使不出来了，只好在床上打起滚来……

这样持续了两个星期，我终于瘦了3斤，看来减肥还真不容易啊！

后来，妈妈又给我买了个呼拉圈，一天晃300个，又晃呼拉圈，又做仰卧起坐，减肥就更有效了。

坚持是非常重要的，只有持之以恒，才会成功！

小学生减肥作文800字 第四十五篇

和同龄人比起来，我是胖了点，别的同学都叫我“小胖子”，于是，我一赌气对她们发誓：“一星期后我一定会瘦下来的！”可是光说不练可不行啊！一个礼拜的时间是短了一点，要瘦下来，还真的很困难啊，于是我给自己定了张“魔鬼训练日程表”，反正国庆节7天休息，我就在这七天里，好好训练吧！

我把闹钟定到早上6：00。6：00一道，我就得起床跑步。可是到点时，我没起床，因为现在才6：00嘛，再睡十分钟，也不算晚！所以我就又睡着了。糟糕！一睡就是大天亮，已经10：00了。我打开窗帘，外面阳光太大了，算了，不跑了。我又跑到床上睡了。忽然一阵疼痛！啊，老妈正捏着我的耳朵把我往外托。妈呀，你就不能温柔点？妈妈把我丢出门外：“跑步去！”哎，苦命的人啊！我只好去跑步了。但是这个方案不好，等我减下肥了，我的耳朵还不都掉了？

谁让我聪明呢！没过几分钟，我又想起个好方法：人家说保鲜膜包在肚子上，会蒸发热量哦~~~我拿出保鲜膜捆在肚子上，哎，原本所剩不多的保鲜膜被我这么一弄，就只剩桶了！管他呢，只要能减肥不就得了！不一会，就听见我那一点也不温柔的老妈在叫：“呀，保鲜膜呢！昨天还有的！”“哎呀，妈妈，在你宝贝儿女儿的肚肚上呢！”“啊，那菜怎么办！”“管他呢……”“你，听着，不许再浪费保鲜膜了！这种方案……”妈妈边说变做了个叉叉的手势，又撕掉了我肚子上的保鲜膜……妈妈啊，保鲜膜才多贵呢？抠啥门呢！

哎，终于熬到了吃晚饭的时候啦，哈，糖醋排骨！我刚刚想先那一块尝尝，只听见妈妈说：“停！这是我们的，那才是你的哦！”妈妈诺诺嘴，抢走了我心爱的糖醋排骨……我看向妈妈诺嘴的方向，什么，腌萝卜干！“那是我的晚餐……？”“恩恩恩恩恩……”爸爸妈妈一齐点头……呜呜呜呜呜呜呜……我眼巴巴地看着爸爸妈妈吃着每位的糖醋排骨，啊，我的心要碎了啊……

为了减肥，我付出了这么多！最后……还没减下来……

不减了，现在我在长身体，多吃点也没事，所以嘛，像我这样的人，最好还是别减了，免得……哎，适得其反！

小学生减肥作文800字 第四十六篇

一天，小猪看见小熊变瘦了，而且它还交了许多朋友，小猪的心里很不是滋味。

小猪一想小熊变瘦了肯定是减肥了，所以它也去找怎样减肥的原因。它来到鹿妈妈的面前说：“鹿妈妈，我想减肥。鹿妈妈为小猪讲述了一番小猪豁然开朗说道：“原来减肥这么简单。”

小猪悠闲的走在街上。突然，它看见兔姐姐在卖“新世纪，减肥茶”它急忙走过去说“兔姐姐，我也买一盒。”“当然可以，你呀，正好适合。”兔姐姐热情的说。小猪飞快的跑回家喝了三大包减肥茶。第二天，它早晨起来称了称体重“呀！”小猪着急的哭了起来“我怎么会比原来增加了五公斤呢？”小猪不解的问自己。原来，减肥茶一天只许喝两包，这样可减五公斤的体重，多喝了会增加五公斤的体重。

小学生减肥作文800字 第四十七篇

我的哥哥平时特别喜欢吃大鱼大肉，虽然14岁已近一百多斤了，可是他却从来都没有想过减肥这两个字。

体重也不断地疯狂增长着，爸爸妈妈提醒过他要减肥，可是他总是一只耳朵进一只耳朵出，从来都没有实现。爸爸妈妈这下可真是气坏了，怒气冲冲的，想着必须要采取强制措施了，不给哥哥大鱼大肉吃，每天只吃一碗饭和一点素菜，这下可是把哥哥给馋坏了。他哭爹喊娘的，说着自己要饿死了，肚子里一点食物都没有。

可是爸爸妈妈如今可是不吃他这套了，一点都不理睬他了。刚开始，哥哥还能坚持一会儿，可是肚子里的馋虫还是不安分，哥哥但是想到了自己已近一百多斤了，胖的不成样子。还是硬生生地坚持了下来，不再吃大鱼大肉了，完全将肚子里的馋虫抛到了九霄云外......

于是，哥哥的减肥计划终于成功了，我真为他高兴啊，他的这种精神真值得我们学习！

小学生减肥作文800字 第四十八篇

嗨，大家好，我叫秦煊伟，今年9年，可体重已经达到了102斤！一听就知道我是个小胖子。因此，妈妈就给我订制了一套“阳光家庭体育减肥计划”。

“阳光家庭体育减肥计划”分为两个部分。

第一部分——加强体育锻炼。每天上学由乘车改为步行。从我家走到学校，那可是25分钟！对于你们来说，25分钟不算什么，可对于我来说，却是个大数字！不过，可以天天遇到好朋友，也还是不错！当然，去上兴趣班也得要步行哦，和去学校的时间是一样的，至少也要20分钟！开学以来大多数出门的时候我都是走着去的，现在我感觉走路没那么累了，步子迈得也轻盈了。

第二部分——调整饮食。当然，要把自己的的肚子减下去，就只好调整一下自己的饮食啦。饮料本来是我的最爱，可现在只能和它说拜拜了，现在就只能喝白开水了！

现在，我还在进行“阳光体育减肥计划”，如果你也很胖，那也要减肥哟！

小学生减肥作文800字 第四十九篇

“哎哟，又胖了。”听到这句话，我就知道妈妈又在抱怨了。哎，妈妈每三天称一次体重，每次称完体重后从房间走出来，就像是夏天的天气一样，瞬息万变，晴转多云，然后乌云密布……哎，每当看到这一幕，我也会觉得好揪心。渐渐的，我便下了个决心，一定要帮助妈妈减肥。

第一个方法，打羽毛球。我决定每晚和妈妈到小区下面打羽毛球。下楼后，我举起球拍用力地和妈妈打了起来……就这样反反复复的十天过去了，看着妈妈欣喜的样子，我就明白妈妈肯定是廋了几斤下去。但又过了几天后，房间内又传来了悲叹声，正在我的意料之中，我嘟着嘴对她说：“看吧，你瘦了点就不动了，那怎么奏效。”妈妈便一脸嫌弃地说道：“天天打羽毛球，哪有那么多时间，换个方法吧，打羽毛球不是长远之计。”

河边一声声鸟鸣，伴随着沙沙得风吹草动的声音。天上的月牙看着地上悠闲的行人。风中一阵飘香溢来，“哒哒哒”石子路上多了几双草鞋。看到这一幕，我便提议每晚吃完饭到河边吹吹风，散散步，妈妈二话不说便答应了。

走在路上，“宝贝，怎么有点怕呢？”我头上仿佛多了几条黑线，“我都不怕，你怕啥呀，而且周围这么多人。”“月黑风高呀。”妈妈瑟瑟地说。我扶了扶额头对妈妈说：“你今天胆子咋这么小，难不成被自己的体重吓到了。”妈妈白了我一眼：“快回去，回去。”我也是醉了，看来走路减肥也不符合妈妈的心意。

晚上，听妈妈问爸爸他是这么廋的像骨架的，我才知道妈妈是真的想减肥，于是下定决心帮妈妈制定一个减肥计划。

经过我息息不生的野草思想，想出了——-做早操。早上播着小跳蛙跳操也是没谁了，在每天早晨蹦蹦跳跳，左脚又脚都麻木的情况下，一个月过去了，减肥终于成功了。不负我的期望，妈妈从122斤廋到了110斤，可能是因为妈妈吧，我经常茶饭不思，这个月也一直在消瘦（哭笑不得）。

希望我的妈妈永远美丽漂亮，胖不胖都无所谓啦（开玩笑的）！

小学生减肥作文800字 第五十篇

懒懒的假期进行中，不知不觉中都长胖了不少，妈妈说她该减肥了，这就是说我要和妈妈单独出去住两天了。

于是妈妈去萧山减肥了，好久没住，那边家里什么都没有哦，我和妈妈在超市买了点水果和蔬菜回家了。第一天，睡到上午9点，妈妈的早餐就免了，我是牛奶和面包，中午妈妈吃青菜面，我也是，晚上妈妈说不能饿着我，带我去外面吃的牛排，她自己又吃面……接连几天，妈妈都是吃面和粥，减肥可真幸苦的样子，我呢只管吃好吃的，妈妈说：小澜，你在这里真的很影响我减肥，你么天天吃那么多零食。“我说：”妈妈你可要经得起美食的诱惑呀，不然要失败的哦。“日子过了一个多星期，妈妈自己感觉瘦下来了，可谁知这天爸爸来了，又请我们吃大餐，妈妈狠狠地吃了他一顿，这下倒好，妈妈彻底失败了……

悄悄告诉你们我妈妈最爱听的一句话就是”你瘦了“哦。哈哈哈……

小学生减肥作文800字 第五十一篇

事情发生在我五岁那年，一天，亲戚给奶奶送来两只大母鸡，它们拥有美丽的羽毛，充满灵气的眼睛，更有趣的是，这两只母鸡一胖一瘦，而事情也随之而来。

那天，我坐在沙发上无聊地看着地面发呆，心里期待着另一个声音出现。“咯咯咯……”鸡叫声如期而至，我猛地从沙发弹起来，端起小米，飞也似的跑进院子。 “该我喂鸡了！”我迫不及待地撒了一把小米，瘦母鸡跑了过来，欢快地吃起小米。胖母鸡也闻声赶来，硕大的身子甩来甩去，它的肚子大得快到地面上了！吃食 时，胖母鸡总把瘦母鸡挤到一边去，然后自己狼吞虎咽地吃起来，还伸长了脖子对我大叫，好像在说：“罢工了！这么点食物还不够我塞牙缝，下次再多给点。”每 次看到它这样，我都气不打一处来。

我脑子里突然冒出了一个念头——给母鸡减肥！

于是，我开始进一步的幻想：给人减肥有三种办法——节食、吃药和运动。

给鸡节食可以，但它整天都“唧唧喳喳”的，而我们也要在这“唧唧喳喳”声中度过，那样太痛苦了。

给鸡吃药更是不可能的事了，将来它的肉谁敢吃呀？

所以，我决定让鸡运动减肥！

靠什么运动减肥呢？有人转呼啦圈，有人跑步，有人跳操……让鸡转呼啦圈，那不是明摆着让大家笑话吗？跳操也是不可能的，所以，我决定让鸡通过跑步来减肥。

我拿起竹竿，赶着胖母鸡在院子里跑了一圈又一圈，它用疑惑的眼神看着我，有时嘴里发出“咯咯”的叫声，好像在抗议。后来，它跑不动了，趴在地上耍赖皮，还 一脸不满的望着我，好像在说：“就不起来，就不起来！看你怎么办？”我气得把竹竿一敲，变成两截了！可是它还是用毫不示弱的眼神望着我，成了经典的“大眼 瞪小眼”。

奶奶知道后，笑得直不起腰。“哈哈……”我也跟着傻笑起来。

童年是美妙的，这个有趣的插曲一直伴随着我的成长……

小学生减肥作文800字 第五十二篇

“凌凌，起来打羽毛球去！”天哪，爸爸又拉我去陪他锻炼了。没办法，我只好离开那温暖的被窝，奔赴羽毛球场。

自从老爸开始了他的减肥计划，这样的场景已经上演了无数次。

我的爸爸上次体检被查出许多问题，于是，他开始解决第一个问题：肥胖了。

这次老爸主要从两个方面解决，一是锻炼，二就是食物了。

先讲锻炼吧，开头那个场景就是一个例子，当然，锻炼么，就得从多个方面下手。老爸不仅让我当陪练，还自己在家中锻炼。比如，跑步，老爸一跑就是一个钟头，妈妈跟他说跑半个钟头就够了，可是他还是不听，硬是一个钟头的跑；不止跑步，老爸还做俯卧撑和仰卧起座，每次锻完练，都可以在地板上看见一滴滴的汗，另我和妈妈目瞪口呆。再说食物方面吧，这可要连累到我和妈妈了，每次老爸烧饭，几乎都不放油，就算放了，放的也是香油，弄的我次次吃饭都没胃口。

哎，这就是老爸减肥时我的遭遇，你有这样的经历吗？

小学生减肥作文800字 第五十三篇

自猪八戒取经回来后，虽说一路上犯了不少错，但是呢，玉皇大帝念在他没有功劳也有苦劳的份儿上封了个净坛使者，可把猪八戒给乐坏了！

自从当了净坛使者，猪八戒便每天呆在寺庙里，享受各种各样的贡品。这一天呀，最起码不下十顿饭，乐得猪八戒心里开了花。可是，这一样一样的贡品，一下一下的到了猪八戒的肚子里，猪八戒却越变越胖越变越胖，最后竟然变成了个名副其实的——大胖子！

这一传啊，传到了孙悟空和沙僧的耳朵里，俩人急忙搭伙儿来看望猪八戒。“诶呀！猴哥，沙师弟，你们可算来了，你看我成什么样儿了，这可怎么出门见人哪！你两快想想办法帮我减肥呀！”“诶，二师兄，你别急呀！最近我办了一_身房的VIP，要不，你每天去锻炼身体试试。”

一听这办法，猪八戒二话不说，拿着沙僧的会员卡就去锻炼了。一锻炼就是二个月，可算猪八戒一点也没有瘦下去。这可怎么办呢？

“大师兄，你说二师兄这都二个月了怎么就瘦不下去呢！”“别急呀，沙师弟，这八戒光去健身房用那些器材锻炼哪里行呀，即使锻炼完之后，八戒瘦下来了，但是他一吃东西不就又变胖了，咱们得让他不吃饭才行呀！”

于是呢，猪八戒便每天去完健身房之后，不再碰一点食物，就连水也不敢喝了。一周后，孙悟空和沙僧去检验结果时，却发现猪八戒不但没有瘦下来，还晕倒了！沙僧百思不得其解，但孙悟空却想出来个好办法。

第二天孙悟空便去找玉皇大帝商量。“玉皇大帝，您可知道，我二师弟猪八戒最近变胖了不少？”“知道呀，难道你想到了让他减肥的方法？”“那得麻烦您去跟八戒说要撤掉他‘净坛使者’的称号。随后等八戒瘦下来之后再恢复他的职位。”一听这办法，玉皇大帝拍手叫好，并且十分爽快的答应了。

自从这猪八戒知道后，连夜睡不着觉，一下子瘦了好多斤呢！而且还派人去叫孙悟空和沙僧过来帮他想办法，怎样才能恢复职位。谁知那孙悟空和沙僧见到猪八戒之后笑的肚子都疼了，连声说道：“八戒呀八戒，你可算是瘦下来了！”可是猪八戒却懵了，不知道他们为什么要哈哈大笑。朋友们，你们知道吗？

小学生减肥作文800字 第五十四篇

“唉，又胖了！”听到这声音，我一猜就知道是妈妈在喊。我妈妈这个人啊，用啥办法都减不了肥。

比如我的第一个建议：喝减肥茶。可妈妈总是说：“这东西呀是骗人的，我以前喝过，你看先在还不是老样子！”可想而知，我的第一个建议失败。

我不灰心，又提出了第二个计划：节食。但每天吃饭的时候，妈妈老对着桌子上那些美味佳肴流口水，她已经吃不少，还说：“我实在忍不住了，还是让我吃一点吧！”看妈妈谗兮兮的样子，我心一软，就同意了。这样一来，本人第二个计划又以失败告终。不久，我从广告上得知跳舞毯、减肥腰带可以有效，便提议妈妈买来试一试。可是妈妈愁眉苦脸的说：“这么贵的东西，不仅浪费钱，而且没多大的效果，我看还是算了吧。”想发又泡汤了！

OH！俺的个神啊！妈妈又开始喊啦！

小学生减肥作文800字 第五十五篇

童年像一条明净的小河，在我记忆深处潺潺流淌。那一件件趣事则像一颗颗斑斓的石子静静地躺在河底，散发出绚丽的光彩……

记得那年我5岁，整天在家不是吃就是睡，除了睡就是玩，跟我家养的小猪没什么两样。一天早上，我起来吃饭，忽然听到鸡棚里传来“咯咯咯”的声音。我便打算去喂鸡，反正我没事干，闲着也是闲着，还可以减轻爸爸和妈妈的负担。于是我抓了一把小米，飞似的来到鸡棚旁，把小米撒在地上。看见有吃的，鸡棚里的三只母鸡扑打着翅膀朝我冲来。只见为首的那只白母鸡把其他两只母鸡往旁边一挤，没几下就把地上的小米都啄光了。我又抓来几把小米撒在地上，依旧如此。我在一旁看着，十分生气，心想：这只鸡又肥又霸道又贪吃，下蛋却最懒。其它两只鸡虽然瘦小，却是下蛋能手，我得想办法治治这只大肥鸡，给它减减肥。

听电视里说，运动是最好的减肥方法，如：跳绳、跑步、转呼啦圈……但这只大母鸡不会跳绳，更不会转呼啦圈，那就只有跑步了。我赶紧去后院找了根竹子，在鸡背上拍打了几下。鸡受了惊吓，扑打着翅膀跳了起来。我就赶着它在我家屋前的空地上跑圈。一开始，那白母鸡跑得挺起劲的，边跑还不住地“咯咯”叫着。后来它越跑越慢，叫声也变得有气无力。那两只细脚支撑着它那重重的身子，左一脚，右一脚，深一脚，浅一脚，活像一个醉汉。最后，它实在走不动了，耷拉着翅膀倒在地上。我本以为它会像我一样满头大汗，可是上去一摸，羽毛全是干的，一点儿也没湿。肚子一点也没缩小，还是和原来一样圆鼓鼓的。我只好气喘吁吁地把鸡赶回鸡棚。唉，这次给母鸡减肥行动以失败而告终。

下地回来的妈妈知道了前因后果后，笑得前俯后仰，指着我说：“你这个傻小子，尽干傻事！”我莫名其妙地挠挠头：我傻吗？

小学生减肥作文800字 第五十六篇

看着体重表上的数字，我立即皱起了眉头，唉！这数字对于同龄人来说，可算是“天文数字”了。这有什么办法呢？上面的数字就像年龄一样，只会增不会减，看着电视上婀娜多姿的明星，再看看我身上满身的肉，我脑海里迅速闪出一个念头：“我要减肥！”但“凡事须讲究”，我决定制作一个计划，就像完成任务一样，使我的体重迅速下降！

胖的主要原因就是因为吃，吃太多当然就会长胖了。不过说起来容易，但做起来难呀！俗话说的好，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。”所以，饭还是要吃的，至于吃多少这就要我认真思考了。我决定，吃饭的时候不要吃太饱，适当就行了。半日里，不饿尽量不要吃东西，饿的时候，吃一些水果就好了。晚上，如果不饿，可以不吃饭。我相信，这一项任务，肯定能被我克服的。只要有心，一切的问题都不是问题！

现在是夏季，一热就会出汗，正是减肥的好时刻。再说，一日之计在于晨，我应该珍惜早晨的宝贵时间，将这一项任务拿下，可是，在完成任务的路上，总有障碍堵着，这次的障碍就是瞌睡虫啊。现在放假了，每天早上一醒来就是八点多，如果这样，怎么晨跑啊？看来，我晚上要早早的睡，第二天清晨才能早些起床，出来跑步，不仅减肥，还能看看绿色，对眼睛也有好处。没事的时候，在家练高跷腿，虽然这项任务不是一天二天能完成的，其中需要的就是坚持和耐心，过程很累，但结果却会很完美。我相信，我一定能“克服障碍”，完成这一项任务的！

减肥当然要运动了。每天拉拉身，将身子伸展开。闲了的时候，打一会儿羽毛球，踢一会儿毽子，跳一会儿绳，使全身的运动细胞都活动起来，不一会儿就会出汗了，多出一会儿汗，就离完成任务更近了一步。多运动，还可以锻炼，又可以减肥。你说，是不是二全其美呢？

“世上无难事，只怕有心人。”“不经历风雨，怎能见彩虹？”减肥并不难，只怕你不坚持。早晚有一天，我的愿望一定能实现，我相信，我的这个计划一定能成功！还是那句话，只要有心，一切的问题都不是问题！

小学生减肥作文800字 第五十七篇

下午第二节语文课开始了，陈老师在黑板上写了两个大字“减肥”。一看这字，我脑袋里跳出了三个大“？”来。同学们纷纷议论，有的说给谁减肥？有的说大概是周康成和郑嘉铭要减一下肥吧；有的说难道要给我减？这身材减下去可就成了骨头啦！教室里就如菜场一样，讨论声炸开了教室。

老师让我们静下来，说：“今天我就让全班都减一下肥！”“啊！？”“不是吧！！！”同学们连连大叫两句！老师微笑地说：“请大家把书包拿出来。”“切，原来是书包减肥呀！我还以为是谁呢。”大家取出了沉重的书包。老师让我们把所有书都拿出来，包括抽屉下的书，将它们分类，大的跟大的，小的跟小的，本子跟本子，分好了陈老师来检查。陈老师转着，说：“我看看谁减的最快。”大家像发了狂似的疯癫整理着，搭起自己的高层“宝塔”来。我的“塔”并不高，老师说我“减肥”成功了，但剪刀要“减”回家。我坐回下去时，看见了陈子豪的逼真的“宝塔”，觉得很佩服！他后面叠着一层“矮楼”，前面放着茶杯，杯上顶着墨水盒，盒上放着键子。墨水盒像透洞进攻处，键子大致是旗吧！后面的“矮楼”和茶杯是塔，至于城墙么，就是前面的书了，你难道觉得这不是逼真塔吗？

时间快速流逝，这节既不需要钱，也不需要药的“减肥课”完美结束了！

小学生减肥作文800字 第五十八篇

望着爸爸日趋肥胖的身躯，我和妈妈决定每周陪爸爸去爬山，锻炼身体。

这天，我们爬山回来，妈妈为了加大运动量，决定爬楼梯回家。“MY GOD！”在一旁已经疲惫不堪的爸爸似乎再也承受不住了，他发出抗议，“你们也太残忍了！16楼呀，你们还要我爬16楼，3600级台阶，这不是开玩笑吧？！”“平时叫你多锻炼，少吃肉，你就是不听。这点运动量，你就是不行了？”妈妈用上激将法。“谁说不行。”爸爸果然中计了。咬着牙一步一步往上“蹭”。好不容易到了家，气喘如牛的老爸一屁股掉进了沙发里，再也起不来了。

过了许久，一阵春雷平地起。“我要减肥！”爸爸看来下了很大的决心，发出了“怒吼”。“别是雷声大雨点小吧。”妈妈在一旁打趣。“这次是真的，我一定要减肥。每天爬楼梯上下班，每周爬山锻炼身体，每餐吃一碗饭，每周吃一次肉，多吃蔬菜……”爸爸像背书似的，琅琅上口。“老爸，你这是第N次减肥了。”我故意取笑道。“别添乱，你们就看我的行动。”“行，从今天晚餐开始执行你的减肥计划。“妈妈不失时机地提出意见。“没问题！”爸爸很干脆地回答。可怜的老爸，他真能抵挡住诱惑吗？

“开饭了。”奶奶不合适宜地端上了美味佳肴：红彤彤油亮的大虾、香喷喷的红烧肉、还有那天下名菜——德州扒鸡……我在一旁偷着乐，但愿老爸能够坚持住，那么我就可以大快朵颐了。可当我回头望着老爸时，“这是我老爸吗？”望着桌上的美食，老爸的眼珠子好象快掉出来似的。他已经不知不觉地坐到餐桌前，拿起了筷子，伸向那香喷喷的红烧肉。“停住，您可不能吃。”我大声阻止。这下可真的要了老爸的老命。“妈。您这不是故意和我做对吗，做那么多好吃的。”老爸在一旁嘟嚷着。看着爸爸的谗样，我和妈妈大笑起来。奶奶被我们搞得莫名其妙：“你们不是消耗了体力吗，我在给你们补充营养。”“妈，别理他，我们赶快吃，他在减肥呢。”妈妈故意大声说道。“减肥，谁要减肥，明天才开始呢。”老爸已经迫不及待地吃了起来，嘴里还嘀咕着。看来老爸的减肥计划又失败了。

小学生减肥作文800字 第五十九篇

前几天，爸爸的体检结果出来了，医生郑重地告诉老爸：几项指标显示体重超标，从现在开始，不可以喝酒，不能吃高热量、高脂肪的东西——肥肉绝对不能吃。为了保证身体健康，必须减肥。

听了医生的话，老爸自己制订了减肥计划，并封我为减肥监督员。《老爸减肥记》在我家上演了。

第一场：口水飞流三千尺

第一天中午，刚进家门，我就闻到了烧白肉香喷喷的气味，这可是老爸最喜欢吃的。他能抵挡住这诱惑吗？减肥可要看行动！

吃饭了，开始老爸一直目不斜视，装着没看见那美味的烧白肉，只是夹一旁的素菜吃。见此，我故意把又肥又香的烧白肉放在爸爸面前，还夹起一块又肥又嫩的从他眼前晃过，一边放到嘴里细细品尝，一边啧啧有声地赞叹：“香，真香！”爸爸想吃可又不敢，筷子仲出来又缩回去。看着诱人的美味被我和妈妈一块一块地消灭，他只能眼睁睁地在一边流口水。我对妈妈说：“快看，爸爸的口水真像庐山瀑布——飞流直下三千尺！”

第二场：顺手牵“肉”

第二天中午，海带猪蹄汤一上桌，老爸便将鼻子凑到汤碗边使劲吸气。见他馋成那样，我发话了：“海带有减肥作用，来，爸爸，您可以吃海带。”立刻，他便开始大口大口地吃起来，并趁机顺手牵“肉”，把一块肥肉送进了嘴里，等我发现时已经晚了。哎，姜还是老的辣呀！

第三场：后悔不已

第三天，妈妈好像要和我配合，考验爸爸的意志，专门上他爱吃的回锅肉。老爸吃饭时，趁我不注意又故技重演，顺手夹了一大块油亮亮的肉，得意扬扬地吃着。

见他吃得津津有味，我便挑了一块特大的回锅肉放进老爸碗里：“来，爸爸，您多吃点！”老爸愣住了，吃惊地张大嘴巴望着我，吃了一半的肉挂在嘴边。我忍住笑说道：“没关系，爸爸，您多吃点！只要喜欢吃就多吃点，反正医生又不知道您听他的话没有。”听我这样说，爸爸恍然大悟，忙将嘴里的肉吐了出来，碗里的肉也夹给了我。怎么样，我这招“欲擒故纵”用得不错吧？

糟了，老爸要下班了，他的减肥故事就讲到这里。欲知更多，请到摄影棚来看吧。地址：城市花园六幢(我家)。快来哟，这儿有许多关于老爸的幽默故事等着你呢！

小学生减肥作文800字 第六十篇

爸爸太胖，连续两年的体检，医生都建议他控制体重，但他一直不太当回事。

一天晚上，爸爸信誓旦旦地对我和妈妈说：“今晚开始，我每天要做一百个仰卧起坐，请你们二位监督！”我一听此言，赶忙把目光从心爱的动画片移向爸爸，紧紧地盯着他，长大了嘴巴，怔怔地，说不出一个字。妈妈则立刻停下手中的家务，模仿范伟的语调，带着夸张的表情惊叫“苍天啊，大地呀，是哪个天使大姐显灵啦！”。但看着爸爸一本正经的样子，我倒有几分相信了。

说时迟那时快，爸爸一闪身躺在了沙发上，动作还挺敏捷。他让妈妈压着他的脚，我拿着超市广告准备给他扇风。

“预备，开始！”只见爸爸双手抱头，两腿弯曲，上身不停地一起一伏像一只游动的海马。没做几下，爸爸就呼哧呼哧的大喘气了。我真为老爸捏了一把汗，做得这么快，体力很快就会用完的。果然，当妈妈数到32时，爸爸停了下来，平躺在沙发上，将军肚不停地翕动着，眼睛也紧闭住了。无论我再怎么使劲扇动手里的广告，豆大的汗珠还是不停地从爸爸的额头滚落下来……

休息了一会，老爸顽强地说：“好了，继续！”我又不停地挥动广告。可是，爸爸的动作明显变得吃力了，变得艰难了，妈妈数数的声音也不再那么干脆了。

爸爸休息的次数越来越多，喘气的声音越来越大，汗珠起初还是一颗一颗地往下落，后来干脆汇成了一道道小溪。他的脸越来越红，由红变紫，已不是一个熟透的红苹果所能形容。可目前爸爸还有33个没做啊！33个，对于已经筋疲力尽的爸爸，简直是个天文数字！我和妈妈都有点担心，爸爸是否还做得下去。

正在我们犹疑之时，爸爸又向目标迈进了。他头上青筋暴露，汗水顺着头发不停地往下淌，胸前的短袖已被汗水浸透。每做一个，都要咬紧牙关，屏住呼吸，扭动身体。我实在看不下去了就说：“老爸，今天是第一次，这样已经很不错了，明天再做吧！”妈妈也随声附和道。

“那怎么行呢，万事开头难，既然开头就要开好，而且要坚持！荀子不是说‘不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海’吗？继续！”听着爸爸斩钉截铁的话语，看着爸爸坚定不移的眼神，我被他的执着感动了，不觉手中的广告纸挥动得更快了。

“九十九——一百！”爸爸真的做完了一百个仰卧起做！完成了任务的老爸，软软地躺在沙发上，极度疲惫。但他那一向严肃的脸上，带着笑意。这是我看到的最灿烂的笑容！我和妈妈欢呼起来。

小学生减肥作文800字 第六十一篇

童年的点点滴滴往事宛如天上闪烁的星星，数也数不清；又像打翻了的五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸纷纷涌上来；又仿佛一个丰富的七彩梦。童年的事儿是每个人成长道路上的里程碑，也是为我们指引方向的一盏盏明灯。在我的印象中最深刻的事是老妈减肥。

一个凉风飒飒的秋天，老妈休假了，每天都待在家里面闲着没事干，很少运动，懒得动都不想动一下，眼看老妈身体越来越胖，这让我和老爸都很头疼。一天我和老爸鼓动老妈出去走走，逛逛街，可老妈极不情愿，怎么请都不走，坚决不离开沙发半步。我灵机一动喃喃自语地说：“老妈上街可以买好多漂亮的衣服，不去太可惜喽。”老妈一听可以买衣服，激动极了，嚷嚷着：“我跟你们去！”我爽快地答应了。准备好后，我和老爸正打算下楼，突然隐隐约约听见了老妈的叹息声，“哎，这件衣服又小了，穿了可没几次呀，还有那件……”我喊了老妈一声，她才出来，只见老妈穿了一身休闲装，算是把大肚子遮住了，可还是引得我哈哈大笑，我故意问老妈，“你明明有很多好看的衣服，为什么非要穿这件？”老妈伤心地说：“那些衣服全小了，不能穿了。”我趁机说：“那咱们出去锻炼锻炼，慢慢地就可以瘦身了。”老妈答应了。我们去了公园，路上我们没走一会儿功夫，老妈就已累得气喘吁吁了，我趁热打铁说：“刚走了一会儿，你就累得不行了，怎么可以呢，坚持下来才是胜利！”老妈算是勉强答应了。回到家中，老妈早已累得不成样子，一股脑地躺在沙发上，动也不动。我恨铁不成钢地指着老妈的大肚子说：“‘宰相肚里能撑船’，八成说得就是你。”老妈惭愧地说：“对不起呀，我得赶紧锻炼减肥，免得出去让人笑说，成为人们的聚光灯。”

第二天，外面变天了，狂风大作，出不了家门，老妈干脆就在家里锻炼，我十分好奇地问：“在家里能怎样锻炼呢？”只见老妈神秘兮兮地掏出手机，打开抖音软件找到了“曳步舞”小视频对我说：“跳这个就可以了呗。”视频中的人真是舞艺高超，相比之下老妈的舞姿真让人不忍直视，太辣眼了。我急忙劝住老妈说：“这也太高难度了不适合你的，选个简单的吧！”“也行。”经过努力，我们找到了一个简单的，老妈终于学得有板有眼，我也终于叹了口气。

经过老妈的不懈努力，老妈的大肚子慢慢地消失了。终于减肥成功了，那些漂亮的衣服又能穿在她身上啦。这可把老妈高兴坏了。事后我懂得了一个道理，做什么事都要贵在坚持，功到自然成。

小学生减肥作文800字 第六十二篇

今天运动会开始了，小猪参加了。结果他赢了最后一名，他很难过。他认为这都是因为他太胖了，所以他打算问动物们如何减肥。

他先去找猴子，猴子说：“你每天都要在树上跳！”小猪想：这个太难了。说了声谢谢就走了。

他又去找梅花鹿，梅花鹿说，你每天只需要在草地上跑十圈。小猪说了声谢谢就走了。

猪又去找青蛙帮忙了。青蛙说，你必须每天在河里游泳六个小时才能减肥。小猪同意了，但是现在是冬天，水太冷了。小猪冷了，就赶紧跑上岸。

猪又去找斑马帮忙了。斑马说：“你得在麦田里跑一整天，才能瘦下来。”小猪又答应了。然而，当斑马不注意的时候，它会偷偷和它一起吃零食。结果他们不仅不瘦，反而更胖。

小猪又去找小白兔，小白兔说，你一天要跳二十次。小猪又同意了，但是他试了几次，累得跳不动了。结果还是瘦不下来。

小猪很失望。

我们不喜欢猪，要勇敢面对困难，排除困难。

小学生减肥作文800字 第六十三篇

从前，有一个叫小胖的小熊猫，他很胖，胖的甚至都要走不动路了。它的妈妈给它买了很多运动器材，可它只用了一次，就把这些运动器材远远扔在一边了。

有一天，小胖问妈妈：“妈妈、妈妈，世界上有没有让人不用运动、不用健身，就能变瘦、变美的药吗？”妈妈低头想了想，突然抬起头神秘地对小胖说：“你不说，我还忘了呢，世界上还真有这种东西，你不用运动健身，就能让你变瘦哟！”小胖开心地问妈妈：“是什么？是什么？”“我听说山上有一种植物，只要它开花了，把它的花瓣取下来泡茶喝，用不了三天，你就会变瘦，变漂亮！但是这种花很娇贵，需要你每天细心的栽培才能成功发芽开花。现在是秋天，你快去山上收集种子去种吧！”妈妈对小胖说。小胖连忙带上工具，千辛万苦地来到了这座大山上，找到了妈妈说的这种花的种子，便一下子累趴在地。小胖一坐到地上，就累得站也站不起来了。可它一想起这种花的花瓣泡茶喝可以让它变瘦变漂亮，又好像充满能量似的，立马站了起来，种下花种，施肥浇水。

就这样，小胖每天都去山上给种子浇水、施肥。春天，当暖暖春分吹来时，种子发出了嫩嫩的绿芽；夏天，小胖怕烈日把小苗烤坏，就去给它遮阳；秋天，它怕落叶遮掩，经常去打扫；冬天，它怕大雪覆盖，便去遮挡飘落的雪花。因为有小胖的悉心照顾，第二年，随着春姑娘的来到，终于花骨朵儿冒了出来。小胖激动地跑回家，对妈妈说：“妈妈，妈妈，花儿马上就要开了，我马上变得又瘦又美了！”妈妈微笑着对小胖说：“小胖，你快去照照镜子吧，看看镜子中的自己到底是什么模样？”小胖看了看镜子中的自己，十分惊讶，咦，原来胖乎乎的自己怎么变了呢？肚子上一圈圈的“游泳圈”不见了，手臂上的肥肥肉也变成了肌肉。小胖不解的问妈妈：“我还没有喝花瓣茶，怎么就变瘦了呢？”妈妈对小胖说：“傻孩子，你每天上山照顾花儿，其实就是在锻炼，你坚持了这么久，怎么能不变瘦呢？”

其实，减肥的最好方法不是靠神奇的花，而是要靠自己坚持不懈的运动！

小学生减肥作文800字 第六十四篇

冷风瑟瑟，吹过树枝，一两片枯黄的叶子随着风在空中轻轻地摇曳，落下。

寂静的夜，一间宿舍传来了夜半歌声。

“这里的山路十八弯——”张文慧声情并茂地演绎着一首很嗨的歌。“干什么，干什么，小声点！”我们有些愤怒，文慧像做错事的小媳妇儿一样，立马停了下来。

过了五秒钟，“来来来，吃饼干！”为了安慰文慧，我拿出了一袋饼干。文慧原本可怜兮兮的眼神，忽然亮了起来。

吃着吃着，聊着聊着，就碰上了减肥这个话题，张文慧义愤填膺地说：“就是就是！晚上要杜绝零食！”“咔呲！”饼干碎裂的声音从她嘴里发出，“哈哈哈……”“孩子，这就是你的减肥？”

“就是，减肥就不该吃零食。”邓胜媛斜眼瞟着文慧，“但也不能浪费食物！”不管不顾地，狼吞虎咽地，她俩吃完了所有的零食……

“喂！你俩！还我零食！”

小学生减肥作文800字 第六十五篇

暑假期间，我看到妈妈总是很担心，总是照镜子。我知道我妈妈担心她会变胖。自从暑假以来，妈妈的顾客经常邀请妈妈吃饭。我不知道这些东西有多少卡路里！嗯，没错。在《大长今》之后，我妈妈爱上了韩剧，每天晚上都去看。此外，当每天都超过10点的时候，她怎么能早起呢？妈妈下班很晚，根本没有时间锻炼。她怎么会变瘦？

我让妈妈先做健美操，尤其是无线电练习。我妈妈只做了一半的练习就已经上气不接下气了，然后让她转呼啦圈。我妈妈拿起呼啦圈，看到我妈妈踢腿、弯腰、扭脖子、扔手。她每一步都非常认真。过了一会儿，她浑身冒汗。我赶紧拿来毛巾和杯子，关切地说:好吧，好吧，今天就到此为止。“妈妈擦了擦汗，立刻喝了整杯水，这是一种解脱。

我和妈妈一起锻炼了一个星期，你猜会轻多少？整整一公斤！减肥成功了，我开心地笑了。

事实证明，只要你坚持下去，减肥就会成功。

小学生减肥作文800字 第六十六篇

每个人都有自己的烦恼，当然，我也不例外。我的烦恼就是减肥。

妈妈常说：“你要减肥了，再不减肥的话就连衣服也买不到了。”这句话让我听得耳朵都长茧子了。我想，世界上那么多胖子，多我一个少我一个也没关系的。可每当我看到别的小女孩穿上漂亮的公主裙时，就会情不自禁地赞叹道：“真漂亮啊。”于是我也缠着妈妈也给我买一条公主裙。可得到了心爱的公主裙却怎么也穿不上，只好送给堂妹了。

不仅连裙子也穿不上，就连在家也要听爸爸妈妈给我取得五花八门的外号。如爸爸喜欢叫我小猪，妈妈也说我是虎背熊腰，听着这些外号我心里很不是滋味，于是我下决心一定要减肥。

经过几天的苦思冥想，我想出了一套减肥计划，每天转100个呼啦圈，做25个仰卧起坐。可我怕自己会偷懒，便请妈妈做_项目经理”，请爸爸做_监督员”。

减肥第一天，我提起呼啦圈，随着“项目经理”一声“开始”，我迅速扭动起“熊腰”，可还没转几圈就掉下来，我又迅速提起呼啦圈接着转起来，可没转几圈又掉下来了。我毫不气馁，又接着转了起来，一上午过去了，终于完成100个呼啦圈的任务。

到了午餐时间了，我冲到餐桌前夹起一块肉就往嘴里送，这时_监督员”大叫一声：“停，别动。你不想减肥了？”在爸爸妈妈甜言蜜语的劝说之下我只好不情愿地吃起了蔬菜。可我还是抵挡不住美食的诱惑，爸爸看我可怜巴巴的样子夹了一小块肉给我吃。唉，吃了总比没吃好，我也心满意足了。

吃完后又继续做仰卧起坐。我的肚子圆圆的，而且腰也不灵活，只好把肥胖的身躯慢慢往上移。额头上豆大的汗珠顺着脸颊滴落下来。终于完成任务了，抬头一看闹钟，差不多做了40多分钟呢。唉，还得抓紧了锻炼才行啊。

暑假终于结束了，我这哪是过的暑假啊，简直是在魔鬼训练营中生活。功夫不负有心人，还是有点收获的，减了10斤。我相信，只要我控制自己的饮食，天天锻炼，同学们就不会说我是fat·pig，而是我跟fat·pig·say·good—bye。

小学生减肥作文800字 第六十七篇

我自认为我并不胖！妈妈却天天说我胖，拉着我去散步。

哼，我哪儿胖了？大不了腿粗一些，肚子大一些，脸有一点“肿”吗？这哪儿叫胖呀？老妈净瞎说！想安安静静地看会儿书都不行，被拉着走了一小时。好时间就这样错过了，同学借我的书还没看玩呀……

刚回家，我就将袜子脱了，躺在沙发上，大口喘着粗气，小腿都走痛了！我说妈，你就不能走少点儿吗？我休息了一会，跑到厨房里，将水杯里的水“咕咚咕咚”喝了下去，意犹未尽地擦了擦嘴咂咂嘴巴。

妈妈脸不红地说：“以后每天晚上，你都要陪我走一个小时：每天早晨，你也要跑步10分钟。”

爸爸一边捂着嘴偷笑。“还有你！也跟女儿一样！”妈妈陡然提高了嗓音，继续说。

爸爸的笑立马僵在了脸上，脸又马上变得灰如土，又白一阵紫一阵。我在旁边也哈哈大笑起来。

按照老妈的要求，我还得做仰卧起坐来减肥。我呢，也就不多说了，去做仰卧起坐了，拜拜！

小学生减肥作文800字 第六十八篇

开始收拾书包了，小主人想，明天是星期三了，下午要带竖笛……收拾好就睡觉了。

书包觉得难受极了，他说：“你们谁出去呀，撑死我了。”

竖笛可苦了书包，她从左到右，从上到下“支撑”着书包。但她不以为然，踹了那本厚厚的《上下五千年》一脚，并说：“你出去，你厚。”连累到了一旁的新华字典。新华字典挥舞着刚打开一页，一边扇着那一页，一边说：“让你霸占书包，自己应该出去！”

接着，新华字典打了语文书一记耳光，要不是书皮滑，新华字典就被撕坏了。语文书大叫：“干什么呀！”新华字典回骂：“你出去，要不然干什么呀！”他们俩打在了一起。新华字典被一脚绊倒，刚爬起来，被那些补充习题啦、作业本啦包围了，还有人高马大的“伴你学”，和他们打成一团。

却说数学书被声音吵醒，原来作业本最后一页被撕下来了。他拔出美术工具包的武器——剪刀，对着美术工具包刺，并说：“你霸占书包，你跟那臭笛子一起出去！”竖笛大叫：“敢叫我臭笛子？”她用洗澡的棍子打了数学书一棍。

数学书在和竖笛打架时，品德与法治书为了让美术工具包出去，偷偷从里面拿出橡皮泥粘在美术工具包头上，被美术工具包甩了下来并糊了39页。数学书扔掉剪刀，用粘土刮刀当武器。品德与法治书剪掉了橡皮泥。随即对美术工具包道：“出去！”美术工具包说：“你出去！”“你那么厚比竖笛还猖狂！”又抢走了水粉笔刷，扔了过去，因此又打了起来。

此时英语书和文具盒大吵起来，文具盒抽出一支笔，英语书上顿时墨汁飞溅。英语书说：“出去！”笔盒一生气说：“没有我你们都写不了字了，那样作业不就没法写了吗？”英语书一声不吭。

在第二层，跳绳索绊鞋套，直尺横行霸道……书包突然炸了拉链，书都大爆炸了。书包很无奈他的减肥失败了，他又想：“以后我的主人肯定放的书会越来越多。”，校主人起床后看到满地的书本文具，旷了半天课才收拾好。书包重新鼓了起来，它沮丧地想：哎呀，我是永远活不成了……

小学生减肥作文800字 第六十九篇

我，本来外表上看起来不胖不瘦，但肚子却因为以前一顿饭吃了两碗面条两碗米饭而变得大。后来，为了减肥，我每天晚上都要做50个仰卧起坐。

刚开始，我一直坚持做50个，后来，以为心急，从50个慢慢升级成了80个。再后来，我来了月经，就再也没有做了。6月25日，我想起了这个使命（作仰卧起坐），便又开始了我的减肥计划。

从那天起，我每天都做50个。有一次，再小饭桌，贺琦教我们榆枷。我发现自己胖了，于是回家后，我又开始增加运动量。有两套方案：

（1）先做50个，然后做80个，最后做20个，共150个。

（2）先做50个，然后一口气做100个，共150个。

要求：做时，无人压腿。

就这样，我坚持了3天。在一旁看着的老妈感叹到：“你的毅力真强。”说实在的，做完150个后，连我自己也没想到会一下子做那么多。

这么坚持1个月，一定会有效果的。我真期待看到自己苗条的样子！！！

小学生减肥作文800字 第七十篇

“哎呀，崔庭溢，你看看你的腿粗成什么样了，你都是妹妹的两倍了，马上要变成三倍了，你该减减肥啦！”妈妈嘲笑道。

姐姐埋着头，闷声不响。

我偷偷问姐姐：“姐你多少斤了呀？说给我听听，我保证不告诉妈妈。”她撇了我一眼，说：“信你？小孩子一边去。”原来她这个大胖子也知道自己的体重不可告人啊！

“知道了，知道了，我知道我要减肥了，你们就别在那催了，趁着这个暑假，我会把体重给减下来的！”姐姐敷衍地回答道。

呵，就姐姐那懒鬼，能减下来？不胖三斤才怪！

果不其然，被我给猜中了！姐姐定了满满的运动计划，划船机、跑步、蛙跳可是划船机做了两次，因为手上磨出来血泡了，她就放弃了；跑步没跑几天，不是觉得太热，就是遇上下雨，累了就回来了；做蛙跳呢，因为有次水滑摔了一跤，她就嚷嚷着说“你看你看，我都练习出伤了来了，你得你要赔点药费啊！”还不注意自己的饮食，大吃大喝，奶茶冰激凌，什么会胖吃什么。于是她的体重刚减下来三斤，又上去了四斤，天哪，看到没，她哪是在减肥呀，增肥还差不多！

放假一周结束，妈妈问姐姐的减肥成效。姐姐怎么好意思开口呢！哎，就姐姐这个不自觉的，不仅吃东西不注意，运动也是做做停停，怎么不得胖啊！我可是替她急死了！

于是我自告奋勇地对妈妈说：“我来当她的运动减肥陪练，一周时间一定要让她瘦下来！”

立了军令状，说干就干！接下来两天，我都陪姐姐下去运动跑步，监督她。一圈两圈三圈姐姐跑得后背全湿，步子也迈不开了。可我是很严格的教练，没跑满半个小时，根本不准她休息。做蛙跳也是，我站在一边帮她数数，跳满80个才算完成任务。姐姐跳到后面几个实在坚持不住，又摔了。我很冷血地站在旁边说：“你摔了好呀，还能把皮摔掉点儿，体重给减下来呢！”姐姐翻了个白眼，继续跳。做划船机，姐姐握着手杆又磨出了水泡，我早就等在一旁，拿着竹签准备帮她挑破，吓得姐姐忙说：“不用了，不用了”，紧接着又开始练了。看到没？我太机智了，在我的魔鬼式训练下，这周才两天，姐姐的体重就下来了三斤。

姐姐要保持呀！我可期待你瘦下来成个大美女呢！加油加油！

小学生减肥作文800字 第七十一篇

“什么？已经都80斤啦”

“我的天呐”！

想想也是，我每天早中晚餐吃的都是饱饱的，每天喝两杯酸奶，偶尔还吃一两个水果，而且零食可以一直不停的吃，忘我的吃。

难道你没有想过减肥吗？怎么没有想过，我甚至天天想快点瘦下来，可是我觉得我有四个胃，一个放主食，一个放肉，一个放菜，一个放甜点水果和饮料。假如说早餐吃的晚一点，我的肚子就会抗议，而且就算我吃的再多，打一个嗝儿就又能吃了，只要是我爱吃的菜，就算妈妈炒一大碗，我也可以分分钟搞定，当然也是打一个嗝，就又可以吃了。

你问我“为什么能吃”？因为饿呀！其实减肥这件事吧，什么方法我都试过，跑步、跳绳、呼啦圈，甚至和妈妈跳健美操，结果1斤也没有减下去。

你问我为什么没有节食？节是节过，有段时间好几天也没有吃晚饭，结果只是瘦了一点点。但是有一天，我终于忍不住了，吃了好多好多，结果又反弹了不说还倒长了3斤，而且妈妈说人有横着长就不会竖着长了。是啊，我现在才80斤，身高才一米四三呢，可是不知不觉我已经站在胖子的天秤上了。

我最想把我的肚子上的肉和腿上的肉减下去，肚子上的肉站起来看上去不多，但是你只要弯腰肉肉就会变成三层肉，像米其林轮胎上面的标识一样，腿上的肉你只要用手弹一下，它就像一个巨大的布丁在摇摇晃晃，你站着的时候大腿上的肉好像不怎么多，但是你坐下去的时候，肉肉就像两支吹得胖胖的气球一样。

其实真的要减肥了，就连手指上的肉都有好多，这也只能怪我，我本来就是易胖体质，再加上我每天吃那么多，每次在学校一打就是一大碗饭，再加上我吃的都是容易长肉的食物，妈妈说我就是一个彻头彻尾的肉食动物。

好了好了，我也要去减肥了，等我减完肥再来说说我的减肥心得。

小学生减肥作文800字 第七十二篇

说起我的舅妈，她在我舅舅的村子里可是无人不知、无人不晓。倒不是她貌美如花，也不是她干了什么不得了的大事，而是因为她的胖。且不说她圆圆的脸、粗粗的腿，光是那胖乎乎的肚子就足够引人注目了——一个大人伸出双手怎么都无法把她围起来。我最喜欢摸她的肚子，软软的，比我家的毛绒枕头还要软，任你怎么捏都捏不到骨头。最有意思的是，每次她去坐公交车，总会有人给她让座，因为她太像个孕妇了！

舅妈年纪不大，才27岁。她爱臭美，但因为她实在太胖了，漂亮衣服都穿不了，所以她经常喊：“我要减肥，我要减肥！”这不，她开始了减肥行动。

行动一：节食。听说有人不吃晚饭瘦了好多斤，舅妈心动了，她一咬牙，下定决心说：“从今天开始，我也不吃晚饭了！”晚上，我们坐在餐桌旁开始享受美食，舅妈看着桌上的食物，咽了咽口水，然后狠狠地咬了一口苹果，似乎这只苹果和她有深仇大恨一样。第二天、第三天……每到晚饭时，舅妈总是看看桌上美味的饭菜，摸摸咕咕叫的肚子，咽咽口水，然后默默地走开。一个星期后，舅妈终于忍不住了，她一屁股坐在餐椅上，大口大口地吃了起来，还一连吃了两大碗饭。我们问她怎么不节食了，她有点不好意思地说：“吃饱了才有力气减肥啊！”减肥行动一宣告失败！

行动二：运动。舅妈买了一台仰卧起坐机，决定每天做500下。开始行动了，只见舅妈向后一躺，仰卧起坐机就“嘎吱”一声响，把她弹了回来，她肚子上的肉就跟着一阵抖动。仰卧起坐机不停地“嘎吱嘎吱”响着，我真害怕它会承受不住。谁知仰卧起坐机还没散架，舅妈就已经放弃了，她还振振有词地说：“做这个运动太累太费时了，我哪有那么多时间做啊！”嘿，减肥行动二也宣告失败！

行动三：吃药。节食怕饿，运动怕累，那就吃药吧！舅妈买了不少减肥药，一副不瘦下来决不罢休的姿态。不料没过几天她就停药了，问她原因，她心有余悸地说：“听说有人吃药吃出毛病来了，甚至还导致有人不孕。我可还要生孩子呢！”唉，减肥行动三又失败了！

行动四、行动五……最后也都以失败告终。

现在，舅妈还是那副胖胖的模样，还是每天开开心心的，还是我们大家都喜欢的人，只是，她再也不提减肥了！

小学生减肥作文800字 第七十三篇

暑假刚开始，妈妈就给我布置了一项艰巨的任务：减肥。我听了很不服气，谁说我不行呀？

第二天，我说干就干，开始了自己的减肥行动——

第一步，加强体育锻炼。我原本打算跑步，但后来看见火辣辣的太阳，心里就打起了鼓。最后，我决定做仰卧起坐。刚开始，我只能做八个，接着就只能在垫子上喘气了；肚子也又酸又酸又疼，连大笑都不敢。几天坚持下来，我肚子不疼了，而且可以轻而易举地连续完成二十个仰卧起坐。

第二步，管住自己的嘴。不但不能多吃肉，还不能多吃水果。我觉得很伤心，因为这些都是我的最爱，现在却只能眼巴巴地流口水了。不过，现在，我已经慢慢地习惯吃蔬菜了。

我知道减肥最重要的是坚持。看来任重而道远，我得持之以恒，才能完成妈妈的任务。

小学生减肥作文800字 第七十四篇

一天，吃过晚饭，我闲来无事，就往体重秤上一站，殊不知，这一站竟成了我的“灾难”。“多少公斤啊？”一声疑问从餐桌上传来。“5……57……公斤……。”我结结巴巴的回答道。“什么？”爷爷奶奶异口同声地说，“给我减肥。”“不要啊……”

第二天大早，爷爷就开始给我实行他的减肥计划了。早上，我迷迷糊糊地洗漱穿戴好，迷迷糊糊地吃起了早餐。哎，不对啊？好像少了什么。本来应该还有一个肉包子，再加一个蛋啊，怎么今天只有榨菜和青菜了呢？我在餐桌上仔仔细细的搜寻着，可就是没发现我这个“肉食动物”必不可少的两个食物。“不用找了。”爷爷慢悠悠地说，“你都像只熊猫了，再让你随便吃你不成大象了。”“我抗议，我……”“抗议无效。我入伍当兵时才52公斤，但能肩负起保卫祖国的重任，你这100多斤全是脂肪，跑不能跑，跳不能跳，快成废物了。”我话还未说完，就被爷爷眼睛一瞪，给否定了。没办法，我只好一口一口扒着那对我毫无吸引力的蔬菜了。

傍晚，我回到了家。其实，我早已饿的前胸贴后背了。“怎么还没开饭那。”我焦急地问。“来了。”奶奶说了一声。我仔细一瞧：红烧肉，北京烤鸭——都没有。而取代之的则是青菜汤、炒青菜、醋拌黄瓜、炒土豆丝……“啊。”我从餐桌旁传来一声杀猪般的惨叫。“没有肉丝吗”我抱着最后一丝希望问道。“没有。”一声坚定的回答把我最后一丝希望也掐灭了。这满桌子绿油油的菜，看着挺讨人喜爱，可对我却一丝吸引力都没有。我扒着白饭，装出一副宁死也不吃蔬菜的样子。“你给我吃菜。”爷爷大吼一声。我吓得筷子都要掉了，只好憋住气吃那些对我来说有些厌恶的蔬菜。

晚饭后半个小时，我正做着作业。爷爷进来说：“快出去，围着小区跑3圈。”这个消息犹如一个晴天霹雳，我装作有气无力的样子，说：“我今天肚子疼，明天再说吧。”说着便想溜，哪知被爷爷一把抓住，说：“就是因为你长期不锻炼，才会这样子，走，快去跑。”无奈，我只好跑了起来。在爷爷的监督下，坚持跑完了全程。

就这样，通过一段时间的不懈努力，在饮食与体育锻炼上下工夫。一天，我往体重秤上一站，54公斤，少了3公斤。虽然只是3公斤，但对我来说已是质的飞跃。减肥终于有成果了！

小学生减肥作文800字 第七十五篇

减肥，也许对许多人来说，是个小菜一碟的事。可是，对我来说，是个不折不扣的难题。

在学校里，同学们围着我嘻嘻哈哈：“肥猫！荷叶肉包子。”在家里，家人们抱怨着：“哎呀，我们家星仪什么都好，就是再瘦一点就更好了！”在这个世界上，似乎都在围着“胖”这个难题。

可是我也想减肥呀，可是越想减就越减不了。当妈妈喊着：“星仪！你都这么胖了，还不去跳绳啊！”我犹豫不决，那些“没事儿，长大以后就会变瘦了。”“现在吃多是为了补充能量，以后你就会“嗖嗖嗖”地长高，人也就自然变瘦了！”之类的话诱惑着我，“脂肪军团”也在拉扯着我，让我不去跳绳。我心想：“没关系。一次不去跳绳又不代表所有，明天再去跳吧！”但是，我一而再再而三地不去跳绳，减肥渐渐成了一个难题。过了好久，我自己也习惯胖了！再努力也无效，也有些无可奈何，心想：算了，要不干脆就放弃吧！

唉，减肥可真的好难呀！真的太难了！

小学生减肥作文800字 第七十六篇

从前，有一位贪吃的国王，他非常喜欢吃一些诱人的小吃。所以，他每天都吃着这些诱人的食物。在这些小吃的诱惑下，他逐渐变胖了。整个身体胖得跟一头大象一样，脸像个大西瓜，手臂跟小朋友的脑袋那么粗，肚皮像一张大鼓，腿像两跟柱子，他的宝座已经被他坐塌了好几张。大臣们特意请来了一位工匠，为国王制作了一个铁宝座，座椅厚达一米，宽约二米。不过，国王坐下或起身时，仍要卫士挽扶着，才能防止摔倒。

在王后和大臣们的反复劝说下，国王终于下定决心要减肥。于是，国王就发布告示：“谁要是能帮我减下10斤，我就分给他1亩田地；谁要是能帮我减下50斤，我就分给他5亩田地，谁要是能帮我减下100斤，我就分给他10亩田地。”国王发布告示后，许多人都络绎不绝来到王宫，向国王献出了减肥的主意，有的说用饥饿来减肥，有的说用拳击来减肥，还有的说用药物来减肥。可是国王依次尝试了这些方法，却收效甚微。

在一个黄昏，王宫门口来了一个又高又瘦的年轻人。他说：“尊敬的国王，我知道有一种方法，保证让你减肥，并恢复你原来的强壮和威武。”“真的吗？那你赶紧告诉我。”国王兴奋地说。年轻人说：“在遥远的灵山山谷中，有一种仙草，可以帮你减肥，但是只能你自己去，不能叫到人代替你去。”国王听了，立刻叫年轻人带路，随身带上两名卫士后，就去找那种仙草。在寻找仙草的旅途中，他们经受了炎热、饥饿以及动物袭扰等困境，脚上还磨出了许多小血泡。

在一天清晨，历尽千辛万苦的他们终于到达了遥远的灵山山谷，在山谷的一条小河边，竖着一块石碑，上面刻着“心诚则灵”四个大字。国王无意中看了一眼小河流，只见清澈见底的水面映照着又高又瘦的自己，他顿时明白了：“原来，减肥只能靠自己的毅力和坚持才能完成。”

小学生减肥作文800字 第七十七篇

一年一度的校运会终于到了，这可是同学们期盼已久的。大家纷纷都报了自己喜欢和擅长的比赛项目，肥妞她也报了跳远和跳高。可跑的项目她可不赶报，因为那些太累了。可是，后来在比赛上，由于肥妞的体重太重了，不仅比赛成绩遭透了，还摔了个嘴啃泥，成了同学们的笑料。肥妞伤心极了，她下定决心，一定要减肥。

有一天，肥妞把家中所有美味的零食都让妈妈给藏了起来。妈妈想：“行呀！今天太阳打西边出来了，我的宝贝女儿终于下定决心要减肥了。”于是，说：“好，老妈永远支持你。”早晨、傍晚，肥妞天天都在体育场上跑呀跑，可是因为跑步这种减肥方法实在太累了，她快坚持不住了。于是她到药店买了一盒减肥茶，一天就被她一下子给解决了。肥妞叹了一口气说：“嗨，这味可真苦呀，可是为了减肥，我一定要坚持到底。”第二天早上，肥妞一起床就奔向厕所，一天就上了n次厕所，后来还是妈妈带她到医院去看呢。

有一次路过德克士门口，德克士的香味就像一只手，把她肚子里的馋虫给勾上来了，她再也忍不住了，到德克士点了手扒鸡、鸡翅、鸡腿、汉堡等等，放开肚皮猛吃了起来。

几个月下来，肥妞不仅没有减肥成功，体重反而更大了，走起路来全身的肉都在跳舞，气喘吁吁的。大家见了他常常摇着头说，这就上缺乏恒心和毅力的例子。

嗨，真是“不禁一番彻骨寒，怎能梅花扑鼻香？”

小学生减肥作文800字 第七十八篇

“唉……”老妈又在叹气了，你一定会非常好奇：“这是怎么了？”欲知详情，请听我娓娓道来吧！

某天早上，老妈找出一件去年的衣服，可是衣服就像忽然变小了似的，怎么也装不下老妈自认为并不肥胖的身躯。好事的我赶紧过去帮老妈扣扣子，我用手把老妈肚子上的“游泳圈”往里摁了摁，才好不容易扣上一粒扣子。

“嘣！”扣子跳出老远，它居然不甘心“屈服”，而选择了“自杀”！老妈这得长了多少肉啊！

“看来我真得减肥了！”老妈一脸愁容地说道。

就这样，老妈拉开了减肥大战的序幕。

老妈一计不成，又生一计，她改用第二作战计划——节食。每天晚上坚持不吃晚饭，有时候甚至发展成不做晚饭。这可就苦了我，当我肚子饿得咕咕叫表示抗议时，老妈却告诉我，古人云：过午不食。唉！也不知道哪个古人说的。这样坚持饿了一段时间，老妈上秤一称，啊哈！瘦了三斤！老妈兴奋地说：“看吧，还是古人说得管用！走，咱们超市购物去。”老妈带着我去超市疯狂购物回来，提着沉重的袋子，别说上三楼了，就是刚到楼下，就头晕眼花，直冒虚汗了！这，这，站都站不稳，明显是饿晕了呀！

结果可想而知，节食减肥宣告失败。以后的每一顿饭，老妈都和火车一样——“狂吃狂吃狂吃……”，一周后，又一次上称——长了六斤！

老爸说，减肥最关键的是不要心急，要“管住嘴，迈开腿……”，话还没说完，老妈就命令老爸永远不要再提这两项，她亲身经历过，全是不靠谱的。我和老爸捂着嘴偷偷地笑起来。

现在你知道老妈为什么叹气了吧，如果你有好的减肥妙计，那可一定要告诉我和我的老妈呀！

小学生减肥作文800字 第七十九篇

时光如同一匹不停走动的骏马，谁也不知道下一秒会有哪些精彩的瞬间。这不，今天我就发生了一件有趣的事，请听我细细道来。

大家一定都知道吧，学校门口的小卖铺里，有许多花花绿绿，漂漂亮亮的笔。正是因为这样，女生们就会被这些笔所吸引，时不时来看一看，时不时来买个一两支。这么一来，大多数的女生文具盒都是一个个“胖子”，把文具盒拿出来时，就像一个个小沙发一样挺着大肚子躺在课桌上。更好笑的是，有时候文具盒都装不进书包呢！我也不例外，文具盒上的小猫都被撑得变形了呢！

今天，我在写作业时，老爸来了，他一眼就看见了躺在我书桌上的“小胖子”，他叫到：“呀！好一只胖胖的肥猫，肚子都要撑破了！”“嗯……呵呵，可能它吃多了吧。”我挠了挠头，嘿嘿地傻笑。“看来它要减肥了，”老爸若有所思地说。“那就让我来帮它减减肥吧！”说干就干，我把笔全部倒出来，挑掉了两三支平时不用的，比较难看的笔，把剩下的一把大笔又努力地往小花猫肚子里塞。“当当当当，减肥成功！”我高兴地叫到，我又看了看老爸，只见他苦笑着，对我说：“我怎么觉得它还是大胖子，还是胖得连路都走不动了呢？你还是再帮它减减肥吧！”

这就叫我为难了，我拿起了两支，想想这个是经常要用，摇摇头，放了下来，又拿起另两支，想想这是我新买的，又放了下来。老爸见我左右为难的样子，就说：“怎么，小猫减肥把大名鼎鼎的李医生难倒了？还是让我来吧。”我心里有一万个不服气：哼！你来就你来，就算你来了，我看小猫也不能瘦到哪里去！只见老爸把一大把笔拿了出来，还哼着小曲：今天我帮小猫减肥，咿呀咿呀哟……“好了！”老爸满意地说，我一看，文具盒里只剩下橡皮、铅笔、红笔、两支黑笔和一盒铅笔芯。我有一些心疼地望着清出来的笔，无奈地叹了一口气，不得不向老爸认输。

上学时，我背着比往日轻多了的书包，想起了由“小胖猫”变成“猫小姐”的猫咪文具盒，就想起了老爸，我还真要感谢他呢！

怎么样，这件事情有趣吧？是啊，这么有趣的事，我怎么舍得忘记呢？

小学生减肥作文800字 第八十篇

我的妈妈今年30岁了，长得很漂亮，中等个，唯美不足的是有点像“杨贵妃”，其实妈妈也不是很胖就是整天喊着减肥减肥，想成为一个“苗条淑女”。

有一次妈妈去买东西没过多久就提着一袋鼓鼓囊囊的东西是减肥药，看着鼓鼓囊囊的东西，我不由直撇嘴现代人减肥都是用减肥药。妈妈理直气壮地说妈妈又吃那个又吃这种折腾的比上学还辛苦呢，一个月过去了去那儿一称体重有重了6斤，气的妈妈直瞪眼，爸爸在一旁乐不可交。我却得意起来“妈，我说了没效果吧你就是不信。”说完变扬长而去。

有一次，妈妈居然瘦下来了。

前不久，爸爸出差去了。妈妈只好自己当起了“管家”来，又做饭，又洗衣服，还要辅导我做作业。天天忙得不可开交，一躺在床上就腰酸背痛，哪儿还有心思想自己的体重啊，竟然比原来减轻了12斤。妈妈高兴的眼睛眯成了一条缝，嘴都合不拢了。爸爸有趣地问我“你妈瘦了这么多了，又吃啥灵丹妙药了。”

小学生减肥作文800字 第八十一篇

一张瓜子脸上镶着一双炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一张能说会道的嘴巴，乌黑的亮发时常改变着发型，走起路来一甩一甩的。这样的妈妈每天嘴上都挂着减肥减肥，但从来没有成功过。

妈妈减肥不成功，也有我和弟弟的功劳呢！一天，妈妈烧了一桌美味佳肴供我和弟弟吃，而妈妈却在一旁吃水果沙拉。我问妈妈饿不饿。妈妈毫不犹豫地回答道：“不饿。”话还没落音，妈妈的肚子便敲起了午餐铃。我和弟弟没有吃完便放下碗筷，妈妈再也抵御不住美食的诱惑了，把我和弟弟剩下的饭吃光了，还另外盛了一碗。瞧，妈妈减肥失败了!

一天，我们全家去饭店吃饭，妈妈坐在一边什么也不吃。而没过几分钟，妈妈就抵抗不住美食的诱惑了。只见她大口大口地吃着，好像十天没有吃过饭一样。样子滑稽极了。我和弟弟在一旁偷笑。妈妈白了我和弟弟一眼，又继续撕咬她的食物了。妈妈减肥又失败了。

今天，妈妈又开始实行她的减肥计划了。只见她又是呼啦圈，又是瘦身操，又是跳绳，踢毽子妈妈坚持没有吃饭。我问妈妈饿不饿，她说不饿。这次她的肚子争气了，没有敲午餐铃。晚上睡觉前，我在想妈妈减肥成功了。而没想到的是妈妈竟然在晚上九点后暴饮暴食。我好想对妈妈说，九点后喝一滴水都会胖，但我怕妈妈伤心便没有说。

这就是我那屡减屡败的老妈，真希望哪一天妈妈减肥能成功!

小学生减肥作文800字 第八十二篇

经历了小升初的煎熬之后，终于接到了初中学校的入学通知书，也迎来的快乐的暑假。小学毕业了，初中又没有开学，没有了繁重的课业压力，这个暑假应该是轻松的、自由的、快乐的。

然而，我的这个暑假却是从恼人的健身减肥开始的。

我是个胖胖的男孩儿，身高152厘米，体重55公斤，超重。因此我的体重一直是保健老师和爸爸妈妈的一块心病。

这个暑假刚刚开始，妈妈就迫不及待地为我报了一个篮球集训营，每天下午要去训练两个小时，连续训练十五天。我很喜欢篮球，但这个原本轻松自由的暑假，充满了无限遐想的暑假，却听说要去篮球集训，我顿时感到不快，对篮球也有了恨意。

带着抵触情绪被妈妈押送到了篮球训练馆，教练已经早早地等在了那里。原本以为教练会是一个古板的老男人，可没有想到教练其实是个体育大学的大四学生，是个高高瘦瘦的大男孩儿。离训练时间还有半小时，教练和我们随意地聊着，偶尔摸过篮球投一下，每每都一投即中，技艺令人钦佩。

训练开始了，教练言语风趣，教学严厉而活泼，训练过程中还有许多激情互动的情节，训练一开始和教练的距离感一下就消失了，抵触的情绪也不知到跑哪去了。我积极地参与互动，认真训练起来。

几天下来，我和教练成了朋友，我们互加了微信好友。我还和一起训练中的几个伙伴也成了好友。看了教练的微信相册我还知道他是位散打搏击运动员，于是，每每课后我们就缠着教练教我们一些散打知识和搏击技巧，只要教练没有其他急事，都能教我们一些。于是每天两个小时的训练，我们往往三四个小时才能依依不舍地离开。

接下来的日子，每天的篮球集训变成了我最期盼的事。一期集训结束了，小伙伴们约而同地都参加了第二期。

每天，我上午预习一些初中课程、看看书、练练字，下午篮球集训、练习搏击，晚上还和朋友一起相约去奥体中心体育场骑车、滑滑板。

不知不觉，暑假就快已经接近尾声，我的暑假是在健身减肥中开始，在轻松愉快中悄然度过。妈妈宣布了我的减肥成果，我现在身高155厘米，体重51公斤，减肥效果显着。

这就是我的减肥暑假，一个轻松快乐的、充实的暑假。

小学生减肥作文800字 第八十三篇

妈妈总说：“我太胖了，我要减肥才行。”可她每次都以失败告终。因为减肥这个事我还和她吵了一架，我劝她：“妈妈，你身体像丝带一样纤细，一点儿也不胖。”妈妈又顶上来说：“我胖得连脚上也是肉了，脸都肿了。”“妈妈，你真不不胖啊！”我又接着说，“你不懂”就这样，我们竟然为此争吵起来。

后来，妈开始了减肥之路，不过也是一波三折。

还记得有一次，学完英语，妈妈接我回家。路过一家火锅店时，妈妈一闻到味道，就停下来，朝店里走进去了。而我呢，就直接被妈妈叫的出租车给接了。还有一次，她说这次一定要减肥成功，于是她早上吃水果，中午也吃水果，可谁能想到，晚上她居然吃了满满两碗饭。就是因为这样，妈妈不仅没有减肥成功，反而还重了三斤。

看来以后我要守着她减肥了，还要注意她的饮食习惯才能帮她减肥成功！后来，在我的监督下，她每天坚持跑步、跳绳终于减肥成功了！

小学生减肥作文800字 第八十四篇

暑假里，我看见妈妈总是心事重重，还总在镜子前照来照去的，我知道，妈妈是为自己逐渐变胖的身材而烦恼。我开始思考妈妈变胖的原因。

暑假以来，妈妈的朋友就经常请她去吃饭、唱卡拉OK，每天几乎都很晚回来，吃一顿饭还不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自从我们家买了ipad，妈妈就非常喜欢在上面看电影，妈妈吃饭的时候看，炒菜的时候也看，就连上厕所的也要捧着个ipad，而且每晚只要没事就一定会看到12点钟才睡觉，早上怎么能早起呢？妈妈还经常去吃饭，根本没时间运动，妈妈才会变胖的。

我能清楚妈妈为什么变胖后，接下来就是把ipad藏起来，为妈妈制定一个减肥方案。我首先让妈妈做健美操，其实就是我们经常做的广播体操了，妈妈才做了一半就已经气喘吁吁、大汗淋漓了。接下来就是转呼啦圈，妈妈接过特大号呼啦圈转起来，妈妈身上的肥肉甩来甩去害得我笑了半天。到了休息时间，只见妈妈仍旧不肯停息，妈妈自己踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做好每一个动作，一会儿功夫，只见妈妈全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水给妈妈，关心的说：“好了，好了今天就到此为止吧！”妈妈擦了擦汗，一下子喝完整杯水，这才舒了口气。

一个星期后，妈妈站上体重称。妈妈惊喜的喊道：“减了，减了！减了1公斤了呢！”“耶！帮妈妈减肥计划完美成功！”我心里暗喜道。

我从妈妈那儿学到做一件事只要坚持不懈就一定能成功，嘻嘻，减肥也一定能成功！

小学生减肥作文800字 第八十五篇

从前，森林里有一只小猪，它特别胖，小动物都嘲笑它。因此，肥胖就成了它的烦恼。

一天，小猪走在大森林里，小草露出了脑袋，迎春花吹起了喇叭，干枯的大树上长出绿油油的嫩叶，蝴蝶和蜜峰在美丽的森林里飞来飞去，春天真美呀！可小猪总是高兴不起来，小猪一边走一边想：我长这么胖，森林里的小动物都不愿意和我玩，真没劲。走着走着，小猪突然跳了起来，“我要减肥！”小猪大声地喊着。

小猪来找妈妈，它对妈妈说：“妈妈，我要骑单车减肥。”猪妈妈说：“行呀！”

小猪在森林里骑的满头大汗，嫌单车骑的太累，便使劲把单车一扔，不管也不问地走了。

过了一段时间，这天小猪走在森林里，烈日当空，天气闷热啊！小猪一边走一边想：要是有个大水塘就好了，突然小猪跳了起来，我要减肥，我要对爸爸说：我要减肥。

它找到了爸爸。它对爸爸说：“我要游泳减肥。”

猪爸爸说：“行呀！游泳不但可以减肥，还可以消暑，爸爸和你一起去吧！”

小猪游着游着就停下来不游了，觉得游泳太累了。

又过了一段时间，这天小猪在森林里走着，走着，小猪发现森林里的树叶发黄了，枯叶纷纷而下，秋天到了。可是，小猪还是独自地在森林里走着，走着，心里在想：秋天来了，冬天就快到了，我长这么胖，森林里小动物都不和我玩，它们都嫌我长的太胖，这次我一定要减肥成功。

它跑到奶奶面前说：“奶奶，奶奶，我想跑步减肥。”猪奶奶笑眯眯地说：“行啊！”

小猪听完就来到了操场，可是小猪刚跑了二百米，就停了下来，嫌跑步太累，小猪生气地跑回了家。

时间一天一天地过去了，很快，寒冷的冬天来临了，北风呼呼地吹着，小猪独自走在森林里，一阵寒风吹过来，小猪缩了缩脖子，身上不禁打了一个寒颤。小猪心想：这么冷的天，我还是回家睡被窝，那该有多暖和呀，说着小猪就回到了家，一头埋进了温暖的被窝呼呼大睡起来。

小猪不但没有减肥，反而变得越来越胖越来越孤单了。

小学生减肥作文800字 第八十六篇

“减肥，减肥，唉，太胖了，苍天能不能把我变瘦一点呢？”房间里传出我的一片祈祷。肥胖始终是我的一块心病，就是因为这个缘故，我一直在心里刻上“减肥”两个字。

肥胖对于每一个人无疑都是一颗“定时炸弹”，它平时悄无声息的隐藏在每个人的身体中，直到它突然出现的那一天才会让你惊讶不已。它是导致“三高”的主要“疑犯”，还可以造成脂肪肝、冠心病、心脏病等众多疾病，让你防不胜防，心惊胆战，所以我在心刻上了减肥。

从我胖了，就一直成了别人的嘲笑对象，他们的话犹如一条条毒蛇，从他们那锋利的牙齿喷射而出的巨毒汁，进入了我肥胖的身体，钻心窝的疼，仿佛千万只 蚂蚁在身上嘶咬一般。而且在亲戚面前也毫不例外，总是用嘲讽似的语起对我说话，我表面上不以为然，但心中却在暗暗的流泪，所以我在心里刻上减肥。

对于如何减肥，我绞尽脑汁，也做出了具体的计划。

方案一：节食

我第一个方案是节食，减一些多余的饭量。在早饭时，饭量依旧，因为早饭的质量关系这一天的精神情况。中饭时，饭量减原来的20%，晚饭减少80%， 除非做一些鸡肉之类，才可以吃两碗。你们看这个计划多好啊，但执行起来只能送你四个字“苦不堪言”啊。每次吃饭，我在心中便泛起一阵酸意。中饭，我吃炒盒 饭，里面全部是青青“草原”，没有一点肥胖的“牛马”，而且肥沃的土地也少的令人咋舌。唉，为了减肥豁出去了。到了晚饭，是半碗饭，半碗青菜，我看到爸 妈，津津有味地吃着炒牛肉，只能暗自咽下几口口水了，心中想：太惨了，这不正是解放初期的粗茶淡饭吗？爸爸妈妈是腰缠万贯的地主，而我是清苦贫穷的农民， 我啥时候才能翻身做主人啊？

方案二 ： 运动

一位减肥达人说过，运动是最好的减肥方式。我家住在十五楼，我妈妈每天要求我负重爬楼。就我这体格，还负重，在爬楼时，仿佛有一座泰山压在肩膀上， 而我却成了那形单影只的小蚂蚁，真是寸步难行啊。回家后，还有三分钟跳绳，会让我整个人如泄了气的皮球，唉，我要坚持这样才能减肥。

相信只要经过我的努力，我会把肥胖这块心病彻底除去，然后在心中刻上“减肥胜利”四个字。

小学生减肥作文800字 第八十七篇

一想起每天上学时那疲惫不堪的情景，我就希望有什么办法让书包轻点。那天晚上，我躺在床上听着电视里无聊的广告，迷迷糊糊进入了梦乡……。

早晨，我又背起那沉重的书包上学去了，走了不一会儿，突然觉得轻了许多。一进校门，我觉得书包变得更轻了，打开一看，原来里面的东西全没了，只有一瓶天天出现在电视广告中的“七消丸”。难道“七消丸”也能使书包减肥吗？可那书包里的东西到哪儿去了呢？我害怕极了，赶紧往座位上跑，把书包往抽屉一塞，准备回去找书和文具盒。奇怪！书和文具盒已经整整齐齐的摆在里面了。这是怎么回事呢？再看看其他同学，也似乎和以往不同，都显得既轻松又愉快。我正高叫“奇怪”，“丁零零”的闹钟声把我惊醒了。

啊！原来在做梦。

小学生减肥作文800字 第八十八篇

人都有梦想，不管是男女老少，有的人的梦想平淡无奇，有的人的梦想丰富有趣，有的人的梦想异想天开、天马行空，我以前常常在电视上看到咸蛋超人一样都在怪物，天天当超人，但我知道那是不可能的事，不过当警察也能打击犯罪、抓坏人。也有人去当警察喔！我的梦想是什么呢？就让我来告诉你吧！

我现在最大的梦想是——减肥，我要把我自己“剪”得像一个超级大帅哥，因为我现在就像一个大肥猪、大猪头。但你可别因为我胖就什么都是不好的，请别以篇概全。我的朋友有很多，我的外号也很多，有财神、弥勒佛……等。我也是全校最身手矫健的胖子。例如棒球明星沙胖，也是个大胖子，却丝毫不减他的威风。还有我在切菜的时候，我是全力以赴的使出“二刀流”，切完时连一分钟也不到，可说是神乎奇技、鬼斧神工啊！但我跟我妈妈比，只能说是“道高一尺，魔高一丈。”

梦想是一个人一生的光芒，人如果没有梦想，那怎们会有灿烂夺目的光芒呢？我要好好的实现梦想，有梦想才会有成功！“减肥”是我的目前的梦想。唉！我的肚皮又不听使唤的“哭号”（哭喊肚子饿），我还在挣扎努力中，叫它闭嘴！