运动后感400字作文 第一篇

今天，我们迎来了中学里地第一次运动会，让我很难忘。比赛地运动员们都很努力，赛得很精彩。

在观看比赛时，同学们都很积极参与其中。有地在加油助威，有地在写通讯稿，还有一位刘同学甚至在身上贴了好几张上面写着加油语句地纸，而且还在全年级走了一遍，我真佩服他能不惜自己地形象。

最让我难忘地是接力比赛。当比赛马上要开始时，我们全班都站在跑道旁观看并为运动员们加油鼓劲。只听枪声一响，运动员们像一颗颗离膛地子弹冲了出去，当跑了一半时，接力棒突然掉了，我地脑子突然一片空白，心想：这下惨了，第一名肯定是没指望了，就这样我忐忑地看完了比赛。成绩果然不遂人愿。虽然是倒数第一，但是我感觉我们班体育精神还是很强，因为在掉棒地情况下，运动员们还在努力拼搏，和第五名差了那么一点点。失败了没关系，人总有失败，但又不会永远最后一名，努力争取，还有很多成功地机会。我相信我们能拿第一。

这次运动会一定会成为我们下次努力地动力的！

运动后感400字作文 第二篇

在一个阳光明媚的早晨，单场中心小学举行一年一度的运动会开幕了。

同学们在班主任的带领下迈着整齐的步伐，走入会场。

不一会，障碍接力比赛正式开始。一声哨响，同学们先翻个跟斗，然后跑过去从桌子底钻出来，之后跑去跨过垫子，再绕过竹杆，最后回到去拍另一个同学的手，另一个同学又之后跑。不一会儿，紧张的障碍接力赛结束了。我们班得了第3名。

过一会儿，轮到迎面接力赛了，同学们按老师讲解的规则开始比赛了，啦啦队的声音个性响亮，三{3}班加油！的喊声一浪高过一浪。给同学们带了很大鼓舞。上午的比赛在激烈的场面中结束了。我们班没有进入前三名。

下午，运动会继续进行，我们排着整齐的队伍地来到广场。进行双脚夹球接力和袋鼠跳。经过一个下午激烈的比赛，比赛最后结束了。我们班虽然没有拿到第一名，但是，同学们都已经尽到了最大的努力。

为期一天的运动会就这样结束了。我想：其实在运动会上拿不拿到第一名并不重要，重要的是让同学们在享受拼搏，享受快乐的同时，学会竞争，学会合作，学会沟通。懂得珍惜人与人之间的友谊，相互帮忙和团结友爱。

运动后感400字作文 第三篇

秋姑娘迈着姗姗步伐来到了人间，带来了秋的凉爽情怀，带来了五彩缤纷，带来了一片喜悦的金黄。她向万物洒落下一颗金黄的珍珠，大地立刻披上了淡黄的大衣，一切都变了样：叶子褪去了生机勃勃的绿色，换上了略发诗情画意的金黄色;粮食丰收了，各色颜色的果子灿烂夺目，个个都仰起了可爱的笑脸。在这凉爽、美丽的季节中，学校终于迎来了同学们盼望已久的运动会。

“请参加了五年级男女混合20人接力赛的同学准备好，比赛马上就要开始了。”广播里响起了通知。全校立刻沸腾起来。瞧，操场上好不热闹!跑道上，各班的队员都已经做好了准备，有的摩拳擦掌，自信非凡;有的显然有点紧张，惊惶失措;闭着眼睛，双手碰在胸前，默默地祈祷，大概正在请神仙保佑自己能得第一呢。而比赛的老师一边给他们讲技巧，说要领，一边鼓励他们，为他们擦汗。

跑道两旁的拉拉队的加油生早已是惊天动地了，看着别的班喊得都那么起劲，我也忍不住了，大喊一声：“全班一起加油!”顿时，60个同学的嗓门都提到了最高度“五六班必胜!”在一片加油声中脱颖而出。我正沾沾自喜呢，没想到后面的一声比一声大。每个班级都使出最高嗓门大喊，仿佛这不是接力赛，而是各班之间的“嗓子比赛”了。

“接力赛的同学注意，现在开始比赛。”裁判员们扯着嗓子对这扩音器喊。选手们立刻摆好姿势，握紧手中的接力棒，顾不上擦拭额头上黄豆大的汗珠。随着裁判一声高吼，比赛开始了!顿时，操场上炸开了锅，叫好声加油声震耳欲聋，喊得地球也抖三抖。选手们像一匹匹脱缰的野马，在跑道上飞奔起来。拼尽全力，似乎自己身上的每一寸皮肤每一个细胞都在狂奔，时不时向身边瞟几眼，看看自己的名次，尽管老师说过要静下心来，千万不要到处看。可这个时候，谁还能静得下心，谁又能忍得住不看呢?

我们班第一个跑的是“小金马”易倩宇，她可是班上出了名的，跑起来似光像雾又如风。棒子马上传给了李智，今天他绷紧了脸，额头上紧张得直冒汗，差点也接力棒也没接着。也许是紧张过度了吧，只见她闭着眼睛，在跑道上左摇摇右晃晃，害得我们全班同学的心都跟着她晃晃悠悠。拉拉队急忙大喊“加油!必胜!”这仿佛才好了一点。

比赛仍在继续着，大家摇着彩旗，举着大字，操场上欢呼雀跃，个个激动万分。更有甚着，竟然还拿出了班中的小黑板，在上面写啊画啊，举着它来加油助威。突然，我们班一阵大吼，我定睛一看，是刘卉!刘卉还是一摆平常的“老大姐”模样，但是似乎沉着稳重得有点太过分了。我的心里仿佛又15个水桶――七上八下的，心都提到嗓子眼了。同学们一个个跳得比天还高，激动万分，情不自禁地上窜下跳，真恨不得替她跑。那场面真可谓“群魔乱舞”，再老实的人也不免跳它一跳。

到最后一个人跑了!操场上立刻响起了从未有过的惊天动地，真是气壮山河!此时，我的心都要跳出来了!不禁将拳头握得更紧了。最后一刻，最后一刻终于到来了!操场上霎时安静下来，似乎连风也屏住了呼吸，似乎只能听见运动员们喘着粗气。冲刺!冲刺!时间停止了下来，空气停止了流动，我听不见任何声音，这漫长的一秒，就像漫长的一个世纪。在一阵阵的欢呼声中，我班得了第三名的好成绩。霎时，泪水流出了我的眼眶，我体验到了一种从未有过的骄傲和自豪，我为我的同学而骄傲，我为我的班级而自豪!

我永远也忘不了毕业前的最后一个运动会，永远也忘不了那激动的场面，激动的心情和那激动的泪水!

运动后感400字作文 第四篇

今天的晨曦校园特别热闹,因为这里马上要举行晨曦小学第二届运动会啦!

在运动员进行曲中,入场式开始了。看,运动员们精神抖擞,步伐整齐。其中最引人注目的当然是我们一（1）班了。我们穿着白色短袖和黑色裤子，迈着整齐的步伐走向运动场。当走到主席台前，我们高呼口号：“我爱晨曦，我爱一（1）。飞跃梦想，超越刘翔。”这是我们全体运动员的心声。

这么多比赛中，给我留下最深印象的是男子100米决赛。发令枪一响，我们班的伍嘉煜像箭一样冲出起跑线。一（4）班的鲍伟钢在后面紧追不舍。眼见就要被追上了，我们拉拉队的同学提高嗓门大声喊“加油”。大概是伍嘉煜听到我们为他呐喊助威了吧！他越跑越快，第一个冲过终点线。他胜利了，我们都高兴得跳了起来。

运动会接近尾声，最后的接力赛开始了。二十个运动员在跑道上准备比赛。可没想到第一棒就出差错了，潘梦灵把棒交给斯迪威，求胜心切的斯迪威没把棒接住。他有些气馁，慢吞吞地捡起棒开始走路了……

我们输了，我们哭了，但是我们不灰心。只要我们加强训练，明年的运动会我们一定会赢的！

运动后感400字作文 第五篇

学校秋季运动会终于召开了。一天的运动会在紧张有序的比赛中，在师生们的欢歌笑语中，终于落下帷幕，同时也给我留下了许多感悟。

虽然已是秋天，但夏天的感觉还在空气中静静的流淌。运动场上，处处充满浓郁的青春气息，洋溢着运动的快乐、班级的团结、心灵的自信力。“团结就是胜利”、“友谊万岁”、“拼搏奋斗”的运动精神在这里已经得到了很好的体现。

其实都不用仔细观察，我们都能发现：坐在观众席上的是多数人，冲在比赛场上的是一些人，站到领奖台上的是少数人。但是，不管是哪些人，大家都在以同样积极的心，同样快乐的心去参与。你看呐，每次的发号枪一响，个个选手就像箭一般地冲了出去，你追我赶，不甘示弱。啦啦队的呐喊声、加油声、欢呼声，一浪高过一浪;各班文采好些的同学纷纷记录下赛事的感受，交给广播室发布，而宣传的是别人;做后勤服务的同学，跑前跑后，嘘寒问暖，哪怕自己其实也和运动员一样渴一样累。观众席上时不时的传来的呐喊声声声入耳。使得“生命在于运动”、“成功在于拼搏”这样的格言也因此放射出四射的光芒。

太阳被我们的激情所点燃;秋天因我们的热情而灿烂。运动会留给我们的不仅仅是奖状和名次，更是一种态度、一种决心，一种力量、一种品质、一种永不磨灭的精神!牵动着全校师生的心。运动会谱写了一曲曲拼搏进取之歌，一曲曲团结协作之歌和一曲曲无私奉献之歌。

运动后感400字作文 第六篇

我们是早晨七八点钟的太阳，充满朝气。我们热爱运动，运动场上我们奋力拼搏，永争第一，于是，许许多多的情也就悄然诞生了。

激情随着那一声久违的枪响，运动员们飞出步子，似箭般向前冲去。烈日当空，汗水湿透了衣衫，但他们依旧向前、向前，这是一种激情，必超越他人，于是，一个个纪录被打破，新的纪录又在同学们的激情中刷新了。

热情运动员们终于冲向了终点，累极了，这时，一瓶清凉的水递到他们的面前，真是“好雨知时节，当春乃发生”啊!接着，扶着已无力的他们到场地中央休息。这便是志愿者，他们照顾着运动员们，管理着整个运动场上的卫生，记录着每个班的表现，。穿梭于运动场上，烈日焦灼，他们不累，因为他们正以付出为己之乐。他们的目标不是谁第一，而是公平公正地评出最优秀的班级，这就是他们的热情，一种无私付出的热情。

友情“加油，加油!”我们为每一位运动员加油着，没有嘲笑、讥讽，有的是对于他们出色表现的欣赏，因为“友谊第一，比赛第二。”安慰着那些没有拿到名次的同学，关心着那些虚弱的同学;照顾着那些身体不适的同学……友情化成了动力，他们又再次向前冲去，那飞跃的弧线，是温暖的新的希望。

正因为有了激情、热情与友情，运动员们才表现得如此出色，运动会才胜利、圆满的拉下了帷幕……

运动后感400字作文 第七篇

在星期五的上午，我们举行了一场精彩的秋季田径运动会，我们一个个热血沸腾的来到操场，准备开始田径比赛。

我们的比赛项目有：跳高、50米跑、100米跑、跳远、800米跑……每一个项目的运动员都努力争冠，裁判公平公正，记分员认真填写，算分员飞笔计算。

只听“砰”的一声，男子六年级组400米跑开始了，我们班的张嘉智箭一般的“飞”了出去，三班的李树敏在他后面紧追不舍，第一圈张嘉智领先，可是第二圈因为他的体力不支，李树敏夺得了冠军。

那边，跳高比赛也开始了，只见大高个刘占森开始起跳了。快看他来了一个前俯试跳跃，成功跳过了95厘米的超高高度。刘犇也不甘示弱，来了一个后反式跳跃成功跳过了93厘米。

800米比赛开始了，我们班的同学像飞一样一直往前冲，可王子涵最后一圈时体力不足从第二到了最后，可是他不放弃，努力跑完了比赛。看到这场景，我心想：他虽然跑了最后一名，但他的精神值得我们学习。

比赛结束了，我感觉在学习上，我也要学习他的精神，坚持不懈，努力学习，才能考出好成绩。

运动后感400字作文 第八篇

在这秋高气爽的日子里，我们春晓中学迎来了一年一度的校运动会。这是我是第一次参加中学里的运动会，心中满是无比的兴奋与期待。

运动会终于开始了。简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。

有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。在1500米中，对于我来说是一个遥远的数字，想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中不由得一颤，到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢?突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气!啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪!

通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。

运动后感400字作文 第九篇

新课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，是每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。

其次，体育健康新课程标准的设计思路。

(1)、根据课程目标与内容划分学习领域

新课程改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数的框架，根据三维健康观、体育自身特点以及国际课程发展的趋势，拓宽了课程学习的内容，将课程内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，并根据领域目标构建课程的内容体系。

(2)、根据学生身心发展的特征划分学习水平

新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平。

(3)、根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标。

为了确保学习目标的达成和学习评价的可行性，学习目标必须是具体的、可观察的。在心理健康的社会适应两个学习领域，要求学生在掌握有关知识、技能的同时，强调学生应在运动实践中体验心理感受并形成良好的行为习惯，这使情感、意志方面的学习目标由隐性变为显性，由原则性的要求变为可以观测的行为特征。这既便于学生学习时自我认识和体验，也便于教师对学生的观察和评价。教师可以通过对学生情感、态度和行为习惯的观察，判断教学活动的成效，从而有效地保证体育与健康课程目标的实现。

(4)、根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性

教师在制定具体课程实施方案时，可以根据课程的学习目标，从本地、本校实际情况出发，选用适当教学内容和教学方法。学生可以根据学校确定的内容范围，选择一两个项目作为学习内容。

(5)、根据课程发展性要求建立评价体系。

课程评价是促进课程目标实现和课程建设的重要手段。新课程标准力求突破注重终结性评价而忽视过程性评价的状况，强化评价的激励、发展功能而淡化甄别、选拔功能，并根据这样的原则对教学评价提出相应的建议。新课程标准把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学习成绩评定的范围，并让学生参与评价过程，以体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。

体育健康新课程标准突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。因此，新的体育健康课程标准完全符合国家对教育发展全面实施素质教育的要求。

运动后感400字作文 第十篇

在一个春光明媚的日子里安吉尔幼儿园拉开了春季趣味运动会的帷幕。幼儿园的每个小朋友都非常兴奋，非常激动，这是他们和爸爸妈妈一起参加的第一个趣味运动会。

在运动会上最热闹的要数小班小朋友的比赛了。他们的比赛是爬行，这不还没开始就有害羞的小朋友在哭了。比赛开始后小朋友们都勇敢的向前爬，可有的小朋友根本没有向前爬，坐在原地玩了起来；也有的小朋友则是爬到别人的跑道上去了；还有一个最逗的小朋友则是不紧不慢，慢悠悠乐滋滋的向前，像是领导视察工作一样左右环顾着，看着他稚嫩的动作，做家长的禁不住都笑起来。

我认为这次趣味运动会给了孩子们一次锻炼身体和意志的机会，也增强了孩子们的心理承受能力，使孩子们在游戏中学习到互助互乐，体会到亲情和友情，也促进了亲子间的情感交流。在这次趣味运动会中参加比赛的孩子们学会了勇敢，没有参加比赛的孩子们也学会以乐观积极的态度去为班集体喝彩；赢得比赛的孩子们增强了自信心，输掉比赛的孩子们学会了遇到困难不退缩、失败后不悲观。真心希望以后多举办这样的趣味运动会，使我们的孩子在游戏中成长为独立有自信、有责任感、乐于学习善于与人相处的人。

运动后感400字作文 第十一篇

我们五（三）班的啦啦队十分卖力。在操场观看的同学们都跑到栏杆面前给运动员加油。老师夸我们说：“在终点就听见咱班同学的加油声了。”我虽然没跑到前面给运动员加油，但我收集了10页为运动员加油助威的稿子，并把它交给了老师。

在比赛时，烈日炎炎，运动场上却人心沸腾。不过，中间的却是空着的，什么都没有。我很惊讶，细细一看，原来是中间的同学抱着板凳跑到栏杆前面去为运动员加油顺便聊天助威。可是太阳太毒，前面的同学把外套挂在栏杆上，然后用外套盖住自己。这样既阻挡了一部分阳光，又不需要准备遮阳伞，还能给运动员喊加油。真是“一举多得”呀！看来，只要动脑筋就会想出好办法，有时候还能用“低科技”解决问题。

通过这次运动会，我也体会到了外界的语言对运动员的影响。外界喊“加油”和什么也不说对于运动员的成绩有很大的影响。另外，团队比赛时一人失误就可能造成整个团队的失败。

运动会在我们的欢呼声中结束了。我想，我们班的成绩应该不错。因为我们班大部分同学对运动会十分盼望。每次开运动会前都围着老师问：“什么时候开运动会？”。我想：即使这次成绩不理想，但凭着我们班对运动会的热情，有朝一日，我们班会是第一名！同学们，我们一起加油来期待下一次运动会吧！

运动后感400字作文 第十二篇

“咚咚咚…锵锵锵…”伴随着铿锵有力的鼓声，我们迎来了一年一度的运动会。

一个秋高气爽的日子里，我们学校举办了运动会。你看那翩翩起舞的舞蹈队，精神抖擞的鼓号队，神采奕奕的彩旗队。整齐的步子，美丽的舞蹈，铿锵的鼓声……顿时让整个操场沸腾了起来!场外也被观众围得水泄不通。一起欣赏这盛大的开幕!

随着一声枪响，运动会开始了!瞧!她像一只矫健的小鹿，奔跑在赛道上，虽然开始她被甩在了后面，但我看到了她全身铆足了劲儿，终于在弯道时超越了对手，冲过了红线，全场的人为她鼓掌，为她喝彩。赛场上有太多这样的体育健儿在拼搏着。经过大家的坚持不懈，努力进取，我们班获得了全年级第一的好成绩，大家欢呼雀跃。

看着赛场上激烈的竞争，我有多少感触萦绕心头。我深深懂得学校举办运动会是为了让同学们有一个展示自己的平台，看看自己的真实水平，当然“友谊第一，比赛第二。”我感觉同时也体现了同学们坚强不屈、团结友爱、努力拼搏的精神。这次运动会不仅让同学们拥有更健康的体魄，更重要的是让我们体会到一种拼搏向上、永不言败、团结一致的精神。

运动会结束了，我从中汲取到了一种努力拼搏、奋发向上、永不言败的精神。我也要把把这种精神运用到我的生活和学习中去，使自己进步。是啊，人需要的就是一种精神!

运动后感400字作文 第十三篇

在这个美好的十月，我校举行了一年一度的运动会。在这次运动会，我觉得是最有意义的一次运动会了，因为，这是我在初中第一次的运动会。

终于到了这一天，我忘不了的一天，10月18日。当广播员叫道7408的时候，我就兴奋起来。“预备，碰！”随着一声抢响，12名运动员立马就冲了出去。刚开始的时候，我落后到了低10名，可是，每当我想起来泳怡姐对我说德芙巧克力的时候，我就奋不顾身。跑着跑这，我的动作渐渐慢了起来，不过还好，我是第二名。

跑到第二圈的时候，我的胳膊甩不动了，可是，看着旁边的啦啦队替我加油打劲，我就会跑的很快很快。我边跑边回头，生怕别人抢走了我第二的位子。可是还好，第三名和我相差的距离实在是太大太大了。基本上差了半个跑道。我心里就放心了，

在最后一圈的时候，我的双脚开始不听话了，慢的和蜗牛一样，结果，在冲刺的`时候，卢愿竟然超掉了我，结果，我是第三名。

在这次运动会中，我虽然得了第三名，可是，这是我在初中的第一个第三名，也是人生道路中的第一个第三名。

运动后感400字作文 第十四篇

“五、四、三、二、一”随着运动会开幕式的倒计时响起，第五届运动会开幕了！首先是口号展示，然后是字母表演、初二的花伞表演，初一同学的自编操表演……最后是入场式，不得不说，这各式各样的入场秀，令运动会开幕式实在是多姿多彩。

开幕式最让我震撼的是花伞表演、自编操表演以及入场式。不必说花伞表演的整齐和声势浩大；也不必说初一年级那整齐划一，规模隆重的自编操，单单是各班的入场式，就足以令人大饱眼福。有初二同学们的街舞、串烧音乐等，有初一同学们各种拉丁舞、玩偶人甚至花刀、太极等各种令人目不暇接的多姿多彩的表演。这怎能不令人热血沸腾呢？

开幕式后，终于开始了比赛，那是怎样的声势浩大呀！第一场就是初三男子百米跑，那一个个学长的健壮身姿，那一阵阵场上带起来的风。这好似风火轮的速度，让同学们激动起来了，一阵阵加油助威连绵不断，好不热闹。

两天的运动会，同学们有些嗓子哑了，有的身体疲惫，但是，大家的热情却提升了一百个高度。运动，的确是健康活力的源泉。

运动后感400字作文 第十五篇

一年一度的运动会在一片欢呼声中结束了。期间留下了多少欢笑与泪水，承载了多少荣耀与梦想，书写了多少成功与失败，见证了多少感动与喜悦。

赛场上的运动员们，看台上不顾骄阳努力努力呐喊助威着的观众们，道旁辛勤服务着的后勤组的同学们，还有那场地上辛苦评判着的裁判员们，无一不为这运动会喝彩，无一不为这运动会添彩。

运动会为我们大学生提供了一个展示自我的平台;运动会让我们懂得了生命在于运动的深刻含义;运动会使我们的精力更加充沛。运动会给了我们体现团结友爱的机会，让我们在比赛中竞争，在比赛中协作，在比赛中享受青春的张扬。

“和谐西京，魅力人文，友谊第一，比赛第二”的口号伴随着铿锵有力的步伐由我们人文科学系方阵队的口中喊出。它伴着蓝天的见证，放飞于空中。我们正年轻，我们的梦想寄托于运动着的青春之中。这一次的运动会，我们发挥的并不是最好。但我们尽心了，尽力了，赛出了我们的青春，赛出了我们的风采，这一切都已体现了运动会的意义。我们在运动会中学会了坚强，坚忍与坚持，成绩的好坏已经显得不是很重要了，重要的是我们在比赛中所体现出的拼搏精神。我们的坚持锻炼，积极参与，已经给了运动会很好的精神诠释。

一年一度的运动会，让我们成长了许多;一年一度的运动会，让我们坚毅了许多;一年一度的运动会，让我们的青春更加充满色彩。青春无悔，青春无畏，青春是燃放希望的，青春是不应虚度的，青春意味着力量，蕴涵着创造。让我们在运动中张扬青春。

运动后感400字作文 第十六篇

前几天，我们学校组织了今年的秋季运动会，现在，虽然激动人心的运动会已经结束了，但这次运动会却深深地印在我的脑海中。

要说这次运动会能顺利进行，关键还是要感谢老天爷，开运动会的那天上午，因为天公不作美，下起了小雨，运动会因此没有开。后来到了中午，老天爷的脸由小雨转为晴，因此，学校决定运动会下午正式开始，同学们一个个别提有多高兴了。下午，首先进行的是开幕式，对于第一次参加运动会的我，虽然在同学们的百般的指点下，但我还是有点落队了，不过幸好旁边的同学马上提醒我，我加快脚步，才勉遭扣分的恶运。

运动会正式开始了，可是我只管自己吃零售、玩游戏、看课外书，根本无心为运动员们喊“加油！”。轮到我跑了，但我却还在玩，没听见广播，后来还是同学把我押到总务处的。该跑了，虽然我不止一次告诉自己“虽然我耐力不行，但一定要撑下去。”可我跑了一会，就觉得脚发软，没力气了，结果不用想，我是同组最后一名。放学后，茅老师因为我们不给自己班加油，而把我们痛骂了一顿，我很后悔，决定第二天痛改前非。

第二天，我用力给自己班运动员们加油，就是有人要跟我玩拍手游戏了，我也一口拒绝。过了一会，又该我跑400米了，这次，面对比昨天多一倍的路程，我喝了大量的水和饮料以补充体能，并早早去总务处报到了。只听裁判发出的枪声一响，我和其他选手都像箭一般向前“飞”去，最后的50米了，我用尽最后一点力气跑完了全程，虽然成绩又不是很理想，但这次我得了同组第三名，最起码比昨天有了进步，跑过了一个人。

这次运动会可以称得上是我最快乐的一次运动会了。

运动后感400字作文 第十七篇

“起来不愿做奴隶的人们……”，校园中响起我们唱国歌的声音，今天是我们的运动会，很期待今天的所有行程，希望我们班可以获得很好的成绩。

在阳光的照耀下，徐徐的暖风，装点全校的每个角落，开始了我们心中所期待的运动会。大会开场的重要节目—跳舞，在大家的努力之下，显得热闹缤纷，观众们更是看得目不转睛，我们有分年级跳，每一个年级都跳得很好，让人叹为观止。

之后，有许多竞赛，其中最刺激的就是趣味竞赛和团体接力，在趣味竞赛时，哨音一响，我们班用第一个用跑的过去投篮，男生那时都很顺利，但是到女生那时候，就都变成没有投进，但老师叫我们不要紧张，看准白色框框投，但感觉女生很紧张，都没投进，连平常练习时，都可以投进的我，也没有投进。

团体接力更是激烈，我们班本来是落后的，但是因为我们的策略是由慢到快，所以前面都输蛮多的，但后面就有追上来，让我们从跑道中脱颖而出。

这次运动会我们班大丰收，获得很多面奖牌和奖品，这是大家团结所获得的成果，闭幕典礼画下了完美的句点，回顾有笑声有泪水的运动会，这也是我们最后一年的运动会了，我会把最后一年的运动会放进我的回忆里喔!

运动后感400字作文 第十八篇

年度运动会终于到了。我兴奋地来到体育场，努力为我们班赢得荣誉。

这是学校的第八次运动会。这一天，校园里挤满了人。经过一个小时的准备，我们升起了国旗，吹响了号角，跳起舞来表示我们对运动会的热烈欢迎。在嘈杂的锣鼓声和运动员们的努力下，我们班获得了年级第一名。我太高兴了。

运动会是展示艺术和科学风采的舞台，也是检验艺术和科学质量的天平。这是展示自己和向他人学习的地方。这一成功是我们努力训练的结果。在班上，运动员们奋力拼搏。一些学生写了鼓励信，所有的学生都为我们欢呼。这个好结果是一首团结合作的歌。运动员注重参与的精神显示了他们乐观的情绪。赛场不仅是运动员战斗的战场，也是友好的比赛。友谊第一，第二。

在所有比赛中，4×100米接力是最令人激动的。头等舱的学生都准备好了。随着发令枪的开火，他们像箭一样飞离琴弦。他们一个接一个地追赶，一个接一个地大喊大叫。最后，我们获得了第一名。

运动会在学生的笑声中结束。它训练学生的身体，发扬体育精神，发扬友谊比赛的风格。这场激动人心的比赛仍然在我脑海中回响了很长时间。

运动后感400字作文 第十九篇

星期五午时，xx小学迎来了一年一度的我们期盼以久的第七界趣味运动会，先来个简单的开幕式，就开始了。

先是一、二年级，第一个项目是抱球接力，一（1）班的家长好象个个都是体育健将，一开始就跑的如汽车一样快，把其他班级甩在后头；一（2）班的家长也不错；就是一（3）班跑的时候，有一位家长摔倒了，引得全场哈哈大笑……

之后，一、二、三比完，就是我们四年级了。第一个项目也是抱球接力，比赛前，我们信心十足，因为我们已经是久经沙场的老将了，有的握紧双拳，好像在听候哨声；有的目光炯炯，好像在暗下决心，要为班级争光；有的颔首低眉，若有所思，好像在研究如何相互配合，争得冠军。比赛开始了，要换个我跑的时候，我十分紧张，手心只冒汗。生怕拖累班级，但并不是这样的，到我跑时，我双手前举，准备拿球。看到同学在慢慢的向我逼近，同学一到，我立马拿起球向前跑，最终我们班获得了年段第二。第二项目是定点投篮，我投中了。第三个项目是跳绳，刚开始就觉得很简便，可到之后变重了，但我还是坚持下来了。还有一个项目是五人六足……

运动会后我们便高高兴兴的回家了。看完这次比赛，我明白了一个道理：参与+欢乐》胜利。

运动后感400字作文 第二十篇

在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义，我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

登云梯：训练遇到困难迎难而上的精神当登上12米高的云梯在遇见1米多宽的断崖时，是向前迈一大步跨过去，还是站在原地任由风吹雨打，或许你会想到放弃原来的目标，这样你将会失去你以前完成的所有成绩，以前付出的艰辛将会白费，通过训练所有人员都克服了内心的恐惧，顺利到达对岸，人生的又一起跑线。

漫漫人生路：训练要相信别人的精神当我们分成两人一组展开训练时，用一个是盲人去照顾一个是哑巴，这盲人在平时是不能翻山越岭的，但是他要相信在他身边他看不见、听不到、但搀扶着他一步步走的人，不就是平时身边和你一起工作的同事吗。

信任背摔：训练团结协作精神 当我们每个队员站在约米的高台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也就是我们的团队是否具有团队精神,通过此次活动,我们每个人都陷入了深深的思考,什么样的团队才可以取胜?公司的经营理念“稳健、勤勉、高效、创新”这些平时说了无数遍的话在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。

胜利墙：团队力量的体现 面对米高的求生墙，任凭你个人的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上四米多高的铁墙，但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下后， “是男人的向前冲，_员干部向前冲”冲在最前面的人甘当人梯, 先上去的人没有自己逃生，通过团结合作,我们80多人用时13分钟全部越过了这个求生墙。这个原本一个人根本做不到的事情，在集体的共同努力下，完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。

作为团队的一员，我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使我们的团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，同时一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。 总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

运动后感400字作文 第二十一篇

这次运动会给我留下了许多精彩的回忆，我们五（五）班喊加油喊得十分卖力。在操场观看的同学们都跑到栏杆面前给运动员加油。老师夸我们说：在终点就听见咱班同学的加油声了。

在比赛中，烈日炎炎，可一点也不减我们的锐气，前面的同学耐不住，直接走到场地上去加油了，跳高的时候，他们被老师给骂回来了。可是太阳太热，前面的同学把外套挂在栏杆上，然后用外套盖住自己。这样既阻挡了一部分阳光，又不需要准备遮阳伞，还能给运动员喊加油。真是一举两得呀！看来，只要动动脑筋就会想出好办法。

通过这次运动会，我体会到了鼓励对运动员是多么振奋人心啊！同学们喊加油和什么也不说对于运动员的成绩有很大的影响。因为同学们喊了加油、加油可以让运动员增强自信心，同时能不负众望取得优异的成绩。另外，接力赛时一人失误就可能造成整个团队的失败，说明团队凝聚力的重要性。

运动会在同学们的欢呼声中结束了。这次成绩虽然不是很理想，但凭着我们班对运动会的热情，有朝一日，我们班定会夺得第一名！下次运动会来的时候啊！同学们，让我们一起来加油吧，去迎接胜利的曙光吧！感谢同学们给予我们最热烈的支持！

运动后感400字作文 第二十二篇

在这个美好的十月，我校举行了一年一度的运动会。在这次运动会，我觉得是最有意义的一次运动会了，因为，这是我在初中第一次的运动会。

终于到了这一天，我忘不了的一天，10月18日。当广播员叫道7408的时候，我就兴奋起来。“预备，碰！”随着一声抢响，12名运动员立马就冲了出去。刚开始的时候，我落后到了低10名，可是，每当我想起来泳怡姐对我说德芙巧克力的时候，我就奋不顾身。跑着跑这，我的动作渐渐慢了起来，不过还好，我是第二名。

跑到第二圈的时候，我的胳膊甩不动了，可是，看着旁边的啦啦队替我加油打劲，我就会跑的很快很快。我边跑边回头，生怕别人抢走了我第二的位子。可是还好，第三名和我相差的距离实在是太大太大了。基本上差了半个跑道。我心里就放心了，

在最后一圈的时候，我的双脚开始不听话了，慢的和蜗牛一样，结果，在冲刺的时候，卢愿竟然超掉了我，结果，我是第三名。

在这次运动会中，我虽然得了第三名，可是，这是我在初中的第一个第三名，也是人生道路中的第一个第三名。

运动后感400字作文 第二十三篇

昨天，天气晴朗，阳光明媚，在这个和日丽的日子里我们学校开展了第23届三跳运动会，大会的紧张和精彩让大家至今还意犹未尽！

学校的运动会项目组织得丰富多彩！比赛项目有很多，比如说：前挽花、后挽花、踢沙包、双人同摇和跳大绳等等，让大家眼花缭乱，惊喜不断。

学校运动会紧张极了！比如我最喜欢的后挽花比赛，比赛开始了，队员们费力地跳了起来，哇，他们跳得好棒呀！突然，看见了我们班的同学，我不由得在心里大声喊道：“加油，你们会胜利的，要相信自己！”最让我吃惊的是奋斗在后挽花上的卜浩然，他居然跳了87个后挽花，得了二年级的第一名！除此之外，学校组织的肚皮舞和其他舞蹈比赛也给大家留下了深刻的印象，引来一阵阵震耳欲聋的欢呼声！

最后出场的是我也要参加的大绳比赛。在这场比赛中，面对强手如林好几次我好想放弃，可是想起和好友曾经的辛苦练习我又咬牙坚持，越跳越好终于耗尽全身的力气，我们跳了287个！真是一次惊险的比赛啊！虽然我们只我们得了第4名，可是这场比赛让我领会到一分奋斗一分收获的道理！

学校的运动会虽然结束了，但是带给我们的感受和收获还在不断增长，我们在比赛中学会了成长！

运动后感400字作文 第二十四篇

星期五下午，风和日丽，万里无云，我们学校举行了冬季长跑比赛，地点就在操场上。

1：00时，我们排着整齐的队伍，秩序井然地来到操场上，只见操场上人山人海，挤得水泄不通。我们找到位置，依次坐了下来。我们心里可激动了，为什么呢?原来我们班高手如云，而且去年我班可是全校第一呢!那今年，不用说，我们班自然是稳操胜券了。

一会儿开始点名了，只见运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次长跑中一显身手。终于轮到我们班的人了，只见蒋钰钰和杨喻兰走在起跑线上，随着一声哨响，运动员们脸上露出焦急的神情，“啪”的一声，枪声响起，运动员们也随着子弹像离了弦的箭一样飞奔出去。一开始蒋钰钰和杨喻兰就落后了，我们真为她俩捏一把汗。可谁也没想到，蒋钰钰和杨喻兰到最后时刻冲刺，比别人前了许多，终于拿下了第二名和第三名。

下来又有许多运动员取得了优异的成绩。终于轮到95年女子800米组了，我们十分激动，因为里面有陆晓娟呀，要知道，陆晓娟的冲刺可是一等一呀!这可不，一开始跑，陆晓娟就比别人遥遥领先了许多，我们还在一边给她加油呢!陆晓娟果然不负众望，取回了第一名的美誉。

我们班能取得这么好的成绩，和运动员们的辛勤苦练是分不开的，这些荣誉都是他们用汗水换来的，我门要好好珍惜。

运动后感400字作文 第二十五篇

财务工作不仅为企业的生产经营服务，而且为广大职工的工作生活服务，财务工作不仅关系到企业的费用开支，而且影响到职工的收入和生活。财务人员只有牢固树立服务意识，才能够增强责任感，工作才能够主动到位。服务意识、服务态度和服务质量是服务工作的三个要素，作为公司的窗口部门尤为重要。因为煤炭供不应求，价高质劣，公司的生产经营遇到了暂时的困难，而且为了公司的技改增容工程建设，资金供应较为紧张，对待四面八方的客户，我们在严格执行公司制度的前提下，对客户首先热情接待，耐心解释，能办则办，不能办的一定做好解释工作，对于客户的过激言行，我们做到了宽容理解，冷静对待，宁可我们自己受委屈也不能让客户生气，切实树立了客户是上帝的观念，牢固将工作的细节和责任固化到了每一个财务人员的头脑中，通过我们认识到了自己的工作与银行工作人员的差距，我们决心加强学习，克服烦躁和冷面待人的不良习惯，牢固树立客户至上，责任第一的观念，立足本职，热情服务，进一步密切公司经营管理与广大职工的关心，以实际行动为公司的经营发展增光添彩。

运动后感400字作文 第二十六篇

清晨，太阳还没睁开眼睛，薄雾给山城披上了一层轻纱。我跑跳着走在上学的路上。

因为学校将举行我期待已外的运动会。

跨进校园，早已许多参赛选手在运动场上热身。跳长绳这边绳舞飞扬，跑步那边健步如飞，跳远的身轻如燕……。

下午，长绳比赛将开始，同学们精神抖擞，斗志昂扬地来到比赛场上，为夺取冠军个个摸拳檫掌。一声哨响比赛开始了，只见操场上绳飞舞，人跳跃。在比赛进行得非常激烈的时候，突然周永锋一不小心绳棒就飞了出去，把同学们急得一起惊叫起来，只见他迅速地捡回绳棒。紧接着喻无若也不小心被绳子绊了一下，但他脚一甩迅速地跳了出去。后来还出现了一些失误，但都化险为夷。同时，场外的同学为我们喝彩，加油!加油!三五班冠军!三五班冠军!听到喝彩声参赛的同学们更加斗志昂扬，奋力拼搏。

五分钟的比赛很快结束了。虽然我们班没拿到冠军，有些遗憾，但通过这次比赛活动体现了我们班集体团结合作，坚持不懈的体育精神。

运动后感400字作文 第二十七篇

在老师的精心准备下，孩子与家长期盼已久的春季趣味运动会开幕了。上午老师们早早的就做好了充分的准备，所有活动都只待时间的到来。孩子们起床吃完水果后，家长陆陆续续的来到了幼儿园，准备与自己的宝贝来一场趣味活动。孩子们也格外的兴奋与期盼。在自己的爸爸妈妈来到后，便开开心心蹦蹦跳跳的牵着他们的手，去活动场准备与其他的家庭来一场较量。

活动开始后，我们每个游戏都是一位老师组织，每个家庭能够自己选取游戏，每个游戏都能够参加，自由组合，在这14个游戏的准备线前，都有满满的家庭在等待，期盼老师开始的哨声。在整个活动中大部分家长都们自觉遵守规则，给孩子做出了一个很好的榜样。而且活动现场十分热烈，到处加油呐喊助威，到处都是欢声笑语。有发展孩子跳跃潜力的小青蛙跳荷叶、球绳组合，有发展孩子合作潜力的赶小猪、合力运球，有发展孩子跑等潜力的小球快跑、推小车，还有发展孩子平衡潜力的顶豆豆等等，最精彩的就是_撕大战_，现场十分热烈，叫好声，加油声更是不断。

在欢乐的气氛中，我们的活动结束了。透过这次运动会，我们的感触颇深。这次运动会能够这样顺利的开展，跟每位教师的辛苦付出，家长用心配合是分不开的。运动会中，小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们的爸爸妈妈展示了良好的用心合作精神。我想说_老师们真棒!孩子们真棒!我们的孩子家长们更棒!

透过本次运动会，不仅仅发展了孩子的运动技能，收获了快乐，还增进了亲子之间的感情交流，本次活动向全体家长开放，是展示我们教师和幼儿园的风采，更是加强了家园联系与合作。而且此次运动会给了孩子们一个展示自我，让家长了解孩子的机会，孩子们在运动会中体会了竞争的好处，学会了坚持，学会了为别人喝彩。家长的反应也很好，很多都意犹未尽，我们以后会组织更多类似的活动，给孩子们更多的锻炼和学习机会，相信在以后的活动中，我们还会收获更多，孩子们也会收获的更多。

当然其中也存在一些不足，我们进行了反思与总结，我们会总结这次的经验，让下次的活动更精彩。让我们铭记这完美的时刻，让孩子在快乐中成长。

运动后感400字作文 第二十八篇

此次运动会，是全面贯彻学院的教育方针，展现教职工朋友的精神风貌，提高教职工整体素质的一项重要活动;是促进学院教育改革，检阅学校体育事业发展，激发广教职工积极参加体育锻炼的一项重要措施。

运动会首先进行的是精彩的入场式。9个系部的出场，集中了每一个系部的智慧，这是实施学生阳光体育活动的具体体现，是我校教育工作的重要组成部分，也是校风校貌的一次大检阅，更是各班级精神风貌和思想品质的一次综合展示。

其次，就是运动场上运动员们，他们成了大家的宠儿，成为我们关注的焦点。而我系参加本次运动会的主要运动员多达60多位，主要参加的项目有长跑、短跑、跳远、接力、铅球等，并在这些项目中获得了优异的成绩。

表现突出的主要有：袁锐在女子3000米的长跑中获女子组第一名的好成绩;陈波在男子200米项目中荣获第一名的优异成绩;王鑫在男子跳高比赛中获得第三的好成绩;王双、罗文、陈波、代万翔在4×100米的男子接力赛中获第一名的优异成绩;谢昭在女子铅球中荣获第四名的优异成绩;更让人激动的是王双在三级跳远项目中荣获第一名，并打破了校记录。有些同学虽然没有获得名次，但“重在参与”展现着他们的积极状态，运动员们展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，正因为如此，我系赢得了团体第三名的好成绩。

当然，除了我们运动员们的激情比赛，我们的后勤部队也兢兢业业，一刻也没离开自己的岗位。他们的努力为运动会的顺利举办作出了重要贡献。

运动后感400字作文 第二十九篇

激动人心的运动会已经结束了，我们又要进入到学习状态，运动会虽然结束了，但是我还没有忘记运动会时的情形。

经过一场运动会，我觉得郭思聪像一个女飞人，她不管参加六十米还是一百米，都跑得非常的快;她不论跟哪个五年级的跑，都是最快的;她好似一匹马，跑的十分的快，她还为我们班赢得了好分数。

我认为金梦娇也十分的厉害，她在四百米的预赛中，取得了第一名的好成绩，她后来还在四百米的决赛中，取地了第二名的好成绩。

李舟漪虽然在四百米的预赛中，得了第四名被淘汰了，可我觉得李舟漪已经十分的棒了，她能坚持跑玩四百米，已经很好了，如果是我，一定坚持不了。

大家都十分的辛苦。比如拉拉队，他们一看到自己班的人要比赛了，马上就回站起来为自己班的运动员加油;裁判员也十分的辛苦，他们要记住每一个运动成绩，一点差错也不能有。

我们班虽然在年段得了第三名，可我觉得我们班很历害，我为我们班的运动员感到自豪，虽然我们只有第三名，可是大家都努力了。

运动后感400字作文 第三十篇

在一个风和日丽的星期二，2000多名师生聚集在操场上，参加奋斗小学第二届夏季运动会田径。有的同学们兴高采烈，有的同学们激动无比，还有的同学更是一蹦三尺高，焦急地等待着。

早上八点，开幕式还没开始，操场周围已经是人山人海了，家长们把跑道边都挤个水泄不通。没有任务的同学都坐在学校为每个班指定的位置，说说笑笑，准备为运动员们加油鼓劲。

接着，上级领导讲话，校长为运动会致词，运动员代表讲话。最后校长以激动人心的语调宣布：“奋斗小学夏季田径运动会正式开幕!

这时，忽然锣鼓喧天，金鼓齐鸣，鼓号、乐队浩浩荡荡地进入我们的视野，看哪，国旗方队的同学们走过来了，他们一个个雄纠纠、气昂昂。尤其是冯少姝，平时看她很活泼，可是到了这个时候，变得严肃起来。

合唱队的表演更是使开幕式锦上添花：一阵圆润、优美如天籁之音的男女生合唱颤动着每一个人的心。当合唱时，所有人都静了下来，静静聆听着这打动人心的歌声。

今年的学校田径运动会开幕式真精彩呀!

运动后感400字作文 第三十一篇

“感受精彩世界，生命在于运动”这句话恰如其分的诠释了体育部的职能与初衷，财会系学生会体育部存在的意义便在于唤醒同学们的体育锻炼意识，在学习之余，积极参加体育活动，增强体质，为学习和以后的工作打下良好的基础。

为了更加完善以及提高我系体育方面的成绩与发展，我系体育部即将对各种体育项目选出系队。更加有专项式的训练来提高我系的体育成绩，为我系争光。

为了进一步提高我系体育项目水平，提高我系学生参加体育项目的热情和进行体育锻炼的积极性，增进我系各个班级之间的交流和友谊，加强我系学生的竞争意识和进取精神，发展我系的体育事业，我系积极参加校内组织的比赛，丰富大学生课余生活，在比赛中学会提高班级凝聚力和团队意识，加强同学间的交流和融洽。

到目前为止，我系已组建系足球队、系篮球队。我们即将组建系排球队、系乒乓球队、系羽毛球队，来参加即将举行的体育赛事。

在此，希望我系学子踊跃报名参加我系各项队伍的选拔，为我系奠定具有实力竞争的体育队伍。总之，通过各种体育运动，使广大学生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命。”进一步树立了全民体育、终身体育的意识，有力地促进我系体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

运动后感400字作文 第三十二篇

我们7(4)班的啦啦队十分卖力。在操场观看的同学们都跑到栏杆面前给运动员加油。老师夸我们说：“在终点就听见咱班同学的加油声了。”我虽然没跑到前面给运动员加油，但我收集了10页为运动员加油助威的稿子，并把它交给了老师。

在比赛时，烈日炎炎，运动场上却人心沸腾。不过，中间的却是空着的，什么都没有。我很惊讶，细细一看，原来是中间的同学抱着板凳跑到栏杆前面去为运动员加油顺便聊天助威。可是太阳太毒，前面的同学把外套挂在栏杆上，然后用外套盖住自己。这样既阻挡了一部分阳光，又不需要准备遮阳伞，还能给运动员喊加油。真是“一举多得”呀!看来，只要动脑筋就会想出好办法，有时候还能用“低科技”解决问题。

通过这次运动会，我也体会到了外界的语言对运动员的影响。外界喊“加油”和什么也不说对于运动员的成绩有很大的影响。另外，团队比赛时一人失误就可能造成整个团队的失败。

运动会在我们的欢呼声中结束了。我想，我们班的成绩应该不错。因为我们班大部分同学对运动会十分盼望。每次开运动会前都围着老师问：“什么时候开运动会?”。我想：即使这次成绩不理想，但凭着我们班对运动会的热情，有朝一日，我们班会是第一名!同学们，我们一起加油来期待下一次运动会吧!

运动会观后感400字2

明媚灿烂的阳光下，鲜红的跑道泛着朦胧的微光。运动员们摩拳擦掌，如同一支支上弦的利剑，迫不及待、整装待发......一年一度的运动会，准备了几个星期的运动员们就要在赛场上一展雄风，无论是同学还是老师，无比激情昂扬、满怀期望，为他们加油助威!

最刺激的莫过于跑步项目了，尽管比赛内容五花八门，可站在跑道上的运动员们都是怀着胜不骄、败不馁的心态，向自己的目标自信满满地冲刺的!“啪”!发令枪的枪口发出震撼人心的一声，淡淡的灰色烟雾中，运动员们的脚步飞起来了，拼命地跑啊，跑啊，就像一只只狂奔的猎豹毫不犹豫地为集体达到身体的极端!温暖的阳光为他们的身影缀上金色的光边，一件件衣服都鼓起来了，如同迎风招展的帆，向胜利冲去。终点线上，等待自己的肯能是耀眼的第一，也可能是暗淡的最后，但是运动员们努力了，得到什么名次，这并不是重点!

跑道上运动员们是靓丽的风景线，观众席里的呼喊却也是运动会不可缺少的一部分。虽然不能亲身体会参赛者们的心情，但精神上的支持同样重要!同学们振臂高呼着，“-×加油!”“-×班最棒!”有的猴子般上窜下跳，紧张程度丝毫不亚于运动员们;有的高举加油牌，激动得不顾嗓子喊哑;有的干脆难以自控地跟着运动员们跑上一段，仿佛身临其境，恨不得代替参赛者飞奔向终点......每一段比赛结束，都会众星捧月般簇拥着运动员谈论赛程，观赛时，那此起彼伏的加油声雄壮有力，好似海边一浪一浪的涛。同学们这样的鼓励，想必是运动员们最大的动力!

这次运动会，我们班取得了年段第二的优秀成绩，同时，也让我看见了团结友爱对集团的重要性。我永远会记得这美好的一天!

运动会观后感400字3

运动会是一个有竞争，有梦想，有奥林匹克竟声的大型活动。它在我心里是很伟大的。它不仅是展示个人舞台，更是展示中国人的舞台。它具有公正、公开、公明的性质。

0717班在我眼里并不是很出色，但是通过这次运动会使我对这个班级另眼相看。我曾经说这个班级不是很团结，但是现在我认为为了集体项目，每个人都会尽力为班上争光，由此可见还是一个团结的大集体，我感到很高兴。

当我那天参加十二人绑腿跑，在上午训练时，由于没有配合好，使集体都训练不好，而我和另外一名同学是新加入的。因此她们都怪我和立功内外一名同学，当时我感到心里好难受。我真的是尽力的配合了。在训练中，我重复的摔交。真的摔的好疼，站起来之后接着训练，我心里没有怨言，因为这是集体的项目，也是班上的荣誉。我也不希望因为我一个人而影响整个集体。然而使我心里不平衡的是明明不是我影响的却偏说我是我，还一直说着风凉话，都是一个班，同样是一个项目，谁不希望搞得好，人人脸上都有光。我不明白当她们说着风凉话或是愿望一个人的时候，心里是怎样想的，谁愿意丢人呢?那天我很伤心的哭了。那是我开学后的第一次流泪，一个人得不到朋友的谅解是痛苦的，但得不到集体的谅解是让人想放弃世界。

我不知道自己的胸襟到底有多大，但我往往会因为一句话而想很长时间。在这次运动中，不仅看到了每个同学的优点，使我对这个班更自信，这是一个优秀的班级，我很荣幸是班上的一员。

运动会观后感400字4

今天，学校举行秋季运动会。

早晨八点半，排着整齐的队伍来到学后操场。这时候，广播里正放着高昂而又热烈的曲，操场四周坐满了老师和同学。男选手穿着运动服、运动鞋，女选手头发都盘在头顶上，了参加竞赛的。个精神抖擞，摩拳擦掌，急切盼望竞赛早点开始。

一会儿，校长宣布运动会开幕，紧接着竞赛就开始了。第一个项目是短跑竞赛。运动员们脱掉外衣，只穿着背心和短裤，显得精干。

“啪!”发令枪响了。参赛的同学嗖的一声，像离弦的箭一样向终点冲去。你追我赶，争先恐后，奋勇向前。班的金夕淼是个矮个子，他咬紧牙，鼓足劲，并命往前跑。眼看他就要跑到最前面了，冠军就要到手了，大家都在为他鼓劲，使劲地高声喊着：“加油!加油!”可是，就紧要关头，意外了，他一下摔倒在跑道上。该不会受伤吧。正在为他担心，他却勇敢地站了起来，而且着走到终点。丢掉了冠军，他顽强拼搏的精神仍然受到大家赞扬，都说他是好样的。

随后的跳高、跳远竞赛，竞争也很激烈。

在接力赛中，班的运动员团结一心，拼尽全力，赢得了年级名。我是的一员，为班集体了一点，真高兴。

运动会观后感400字5

今天，我们迎来了中学里地第一次运动会，让我很难忘。比赛地运动员们都很努力，赛得很精彩。

在观看比赛时，同学们都很积极参与其中。有地在加油助威，有地在写通讯稿，还有一位刘同学甚至在身上贴了好几张上面写着加油语句地纸，而且还在全年级走了一遍，我真佩服他能不惜自己地形象。

最让我难忘地是接力比赛。当比赛马上要开始时，我们全班都站在跑道旁观看并为运动员们加油鼓劲。只听枪声一响，运动员们像一颗颗离膛地子弹冲了出去，当跑了一半时，接力棒突然掉了，我地脑子突然一片空白，心想：这下惨了，第一名肯定是没指望了，就这样我忐忑地看完了比赛。成绩果然不遂人愿。虽然是倒数第一，但是我感觉我们班体育精神还是很强，因为在掉棒地情况下，运动员们还在努力拼搏，和第五名差了那么一点点。失败了没关系，人总有失败，但又不会永远最后一名，努力争取，还有很多成功地机会。我相信我们能拿第一。

这次运动会一定会成为我们下次努力地动力的!

运动会观后感400字6

一年一度的运动会终于来了。星期四的早上，我们穿着整齐的校服，怀着激动的心情来到学校。

不一会儿，运动会的开幕式开始了。伴随着运动会进行曲，管乐队、花束队、彩旗队和各班运动员迈着矫健的步伐，向主席台走来。

开幕式一结束，比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。50米预决赛、跳高、跳远几个项目同时进行，操场上拉拉队的“加油”声此起彼伏。

我觉得我们年级最精彩的要算女生接力赛了。“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一般的冲了出去，和别班拉开了一小段距离。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，不过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑，尽管别班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样各班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我们班的女生接力得了全年级的第一名，我们激动地欢呼起来。

运动会很快就结束了，但运动场上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中。

运动会观后感400字7

从开幕式到闭幕式的整个过程都特别好。整个场面是那么的激动人心，运动员入场式每个班列着整齐的方队走向主席台，整齐的高喊着各班的口号。此时的我走在队伍中万分激动，心潮澎湃。

方队结束后紧接着初一广播操的表演，有几百人组成的广播操，每个同学都把自己的成果用最好的一面展示了出来。

同学们都回到了观众席后。紧接着运动开始比赛了，在整个比赛的过程中，运动赛出了风格、赛出了水平。运动员竭尽全力投入比赛中，场上为运动员加油的呐喊声此起彼伏，此情此景真的万分激动，同时我为取得优异成绩的运动员祝贺。后来，我们看见了一个人超过了学校的男子跳高记录记录，跳过了米。我们全校同学都为他喝彩。

最后我们全校同学都欢快的走回了学校。

运动会观后感400字8

今天校园里热闹非凡，这是为什么呢原来这里正在举行一年一度的秋季运动会。

上午八点，伴随着雄壮的运动员进行曲，各班的选手身着蓝白相间的校服，排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐进入了比赛场地。我也自豪地站在队列中，准备冲刺100米短跑和跳高比赛。

运动员和教师代表发言之后，运动会正式拉开了帷幕。只见百米跑道上，同学们勇往直前，奋力冲刺;田径场地边，选手们或纵身一跃，或用力投掷，都不甘示弱;而边上的拉拉队员也不甘寂寞，纷纷为自己班级的运动员鼓劲加油……发令声，喝彩声，欢呼声响彻了校园的上空。

女子100米短跑就要开始了!我经过一番热身运动后站在了起跑线上，心里又紧张又激动。发 令 枪一响，我就像脱缰的野马，奋力向前奔跑。_加油，加油，朱轶文加油!……_全班同学都在为我助威呢，我可不能让同学们失望。我的热血一阵沸腾，腿脚也奇迹般地轻松起来，疾步如飞，一下子就超过了几个同学。前面还有两位对手，在同学们的呐喊声中，我咬紧牙关，向前飞奔，只听得耳边风声呼呼。近了，近了，我快追上她们了!近了，近了，我已挨紧她们了。我们三个谁也不让谁，运动场上沸腾起来了。无奈，终点到了，我没机会赶超她们了，只得了第三名。

稍作休息后，我又赶去参加了跳高比赛。几经拼搏，最后以95厘米的成绩获得了第二名。

尽管两项比赛都没有取得第一的好成绩，但我还是尽了自己的最大努力，同学们也都把鼓励的目光投向了我，让我倍加自豪。

直到下午三点，运动会才结束，我班最终以六十多分的成绩获得了团体总分第二的好成绩。

运动会观后感400字9

今天的晨曦校园特别热闹，因为这里马上要举行晨曦小学第二届运动会啦!

在运动员进行曲中，入场式开始了。看，运动员们精神抖擞，步伐整齐。其中最引人注目的当然是我们一(1)班了。我们穿着白色短袖和黑色裤子，迈着整齐的步伐走向运动场。当走到主席台前，我们高呼口号：“我爱晨曦，我爱一(1)。飞跃梦想，超越刘翔。”这是我们全体运动员的心声。

这么多比赛中，给我留下最深印象的是男子100米决赛。发令枪一响，我们班的伍嘉煜像箭一样冲出起跑线。一(4)班的鲍伟钢在后面紧追不舍。眼见就要被追上了，我们拉拉队的同学提高嗓门大声喊“加油”。大概是伍嘉煜听到我们为他呐喊助威了吧!他越跑越快，第一个冲过终点线。他胜利了，我们都高兴得跳了起来。

运动会接近尾声，最后的接力赛开始了。二十个运动员在跑道上准备比赛。可没想到第一棒就出差错了，潘梦灵把棒交给斯迪威，求胜心切的斯迪威没把棒接住。他有些气馁，慢吞吞地捡起棒开始走路了……

我们输了，我们哭了，但是我们不灰心。只要我们加强训练，明年的运动会我们一定会赢的!

运动会观后感400字10

随着一阵秋风的吹过，眼前落下了几片枯黄的树叶。在不知不觉中，大树上原本那浓密的头发也变得稀疏了，此时才恍然大悟，原本火热的夏早已“逃”走了，接踵而至的，是那微带寒意的秋了。与此同时，本校也迎来了一年一度的运动会——第二十八届运动会。怀着“友谊第一，比赛第二”的心理，同学们都踊跃的报名参加。

在运动会上，同学们各个八仙过海——各显神通。展现着自己在运动场的威武雄姿。然而，在运动会上，最惹人注的最激动人心的要数拔河比赛了。

在第二轮比赛前，旁边的老师一个劲的.嘱咐我们，一定要稳住脚，等到时机到时，我们再使劲后拉。比赛开始时，我们遵照老师说的做，但不一会儿，就乱了阵脚。眼看这轮要输了，但每个同学都不服输，尽管自己的双手已疼痛难忍，可是，我们秉着同一个信念，坚持着。终于，成功了。

经过两轮的激战，每位参赛的同学双手都已经被绳子勒红了，强烈的疼痛已麻木不堪，让我们抓到绳子都觉得是那么的困难。

第三轮眼看着就要开始了，这轮比赛对于双方来说都非常的重要，只要谁赢得了这轮，谁就是本届冠军。最终我们擦肩而过了。

通过这惊险的一幕幕，我觉得在任何时候，只要人人团结一心，是没有什么事情可以被难倒的，虽然这次我们输了，但我们发现了一个不错的对手，胜败乃兵家常事，关键是经历的过程。一个班集体也是一样，它就像一个大家庭，在这个大家庭里生活着许多的兄弟姐妹，只要每个家庭成员齐心协力，做好自己份内的事情，那么生活该多么美好。

在生活中，我们不但要有一颗团结的心，而且还要有顽强拼搏的精神。人的一生是一条崎岖而漫长的不归路。不管是风平浪静还是狂风暴雨，我们都只有一步一个脚印的向前冲，遇到困难，我们要记得“不抛弃，不放弃”，最后迎接我们的将是胜利的曙光。“车到山前必有路，船到桥头自然直。”没有什么困难是可以难倒我们的。当回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。年轻的我们，嘴角永远坚定地露出那世间最美的弧线。我们相信：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。

运动后感400字作文 第三十三篇

上周三，我们举行了运动会，运动员们都奋力拼搏，为班级争光。其中最引人注目的就是800米决赛了。

沈亦诺是我的“闺蜜”，她这次跑800米，我迫不及待地跑到场边观赛。起跑线上，沈亦诺的身体向前微微倾斜，左脚向前跨了一步，双拳紧握，好像一场大战即将爆发。发令员一声令下，沈亦诺就像一匹脱缰的野马一样冲了出去，只见她的头发在风中微微地“飞”了起来，目光紧紧注视着前方，嘴巴紧闭，她来回摆动着双臂，拼命奔跑，好像身后有一只大老虎要扑上来。很快她就遥遥领先了。我高兴得又蹦又跳，扯着嗓子为她喊加油。

但是跑了几圈后，沈亦诺有点气喘吁吁了。她双脚放慢了速度，双臂摆动得也慢了许多。我明显地看到她的呼吸变得快了，脸也涨成了红苹果。我心想：沈亦诺加油，要为班级争光!要是我能把我的力量给你就好了。不知不觉她落在几个人的后面了。这下急得我追着沈亦诺喊加油。听见了我们的加油声，沈亦诺振作起来。只见她咬紧牙关，皱起眉头，加快了步伐。她马上就要超过一个同学了!加油声排山倒海。沈亦诺的目光注视着前方的对手，好像胜券在握。她以惊人的毅力，一次又一次从我们的面前跑过。

“胜利就在眼前，加油!加油……”啦啦队的同学们扯开嗓子喊加油，我也不时地跳起来，观看沈亦诺精彩的冲刺一刻。只见沈亦诺健步如飞，“嗖”地一下冲过了终点。喝彩声传遍了整个操场。沈亦诺满脸通红，汗水从脸上流下来。我们一拥而上，庆祝她取得了好成绩。

运动后感400字作文 第三十四篇

女子一百米比赛马上就要开始了，同学们有的探出身子，有的坐在看台上露出一个小脑袋，大家都争先恐后的站起来向起点望去。

则坐在看台上，左瞧瞧，右看看。我不禁替周煜静倒吸一口冷气，和他比赛的可都是一些大个子，看来拿名次的希望不大。其他选手都士气高昂，英姿焕发。如展翅的雄鹰一般，看来都打算大显身手。

各就各位——预备——开始——叭，发令枪响了。周煜静像一颗出膛的子弹一般向前冲了出去。这时候，四面八方响起了加油声，有节奏的啦啦队声。终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注的等待疾步冲来的运动员。

再看赛场，周煜静马上就要到终点了，跑道两边，所有的观众都不约而同地站起来，形成了两堵厚厚的`人墙。“加油!”“坚持住!”喝彩声叫喊声连成一片，大家仿佛要通过大声的喊叫，把自己的全部力量都给正向终点冲刺的运动员。而在后面的几个运动员虽然个个汗流浃背，气喘如牛，可仍然咬紧牙关，奋力追赶。最终周煜静不负众望，像一道闪电，朝百米终点跑去。

下场后，同学们都围上去向他喝彩，向他鼓掌，给他竖起了大拇指。她虽然大汗流浃背但脸上去洋溢着兴奋的光芒，就像山坡上刚刚绽放美丽鲜艳的红杜鹃。

比赛还在激烈的进行中，啦啦队的加油声也越来越高，一阵盖过一阵，这真是一场精彩的运动会。

运动后感400字作文 第三十五篇

11月份了，一年一度的运动会又来临了。在这布满硝烟的激烈赛场上有许多人：跃跃欲试、摩拳擦掌的参赛运动员们，一丝不苟、公平公正的裁判员老师，还有许多为运动员们呐喊助威的同学们……

在这一场场比赛中，我看到了赛场上的激烈，紧张，你追我赶，争先恐后……目光再转向红色的塑胶跑道上，随着裁判员的一声令下，女子200×4米接力跑的比赛开始了，所有参赛的女生就像一匹匹骏马，都在昂首奔驰。其中最为突出的是一位矮矮的女生，她身姿矫健、英姿飒爽、步伐轻快，双手紧握手中的接力棒。快要交接了，她比之前更快了！然而这时，意外事件发生了，她的鞋子掉了。可是，她却神色镇定，仿佛什么事情都没有发生过，继续地完成着她的任务。不出所料，这位女生还是成功地把接力棒传递给了下一位同学。同时，她也暗暗地松了一口气，脸上露出了欣慰的笑容。

其实，运动场上还有许多类似这样的案例。运动场上所有的参赛运动员，你们赛出了风格，赛出了水平，赛出了风光无限，你们英姿飒爽，顽强拼搏，自我挑战，无私为班级奉献的精神是我们应该学习的榜样。无论成败与否，你们永远都是我们心中的骄傲。

运动后感400字作文 第三十六篇

星期五下午，某某小学迎来了一年一度的我们期盼以久的第七界趣味运动会，先来个简单的开幕式，就开始了。

先是一、二年级，第一个项目是抱球接力，一（1）班的家长好象个个都是体育健将，一开始就跑的如汽车一样快，把其他班级甩在后头；一（2）班的家长也不错；就是一（3）班跑的时候，有一位家长摔倒了，引得全场哈哈大笑……

之后，一、二、三比完，就是我们四年级了。第一个项目也是抱球接力，比赛前，我们信心十足，因为我们已经是久经沙场的老将了，有的握紧双拳，好像在听候哨声；有的目光炯炯，好像在暗下决心，要为班级争光；有的颔首低眉，若有所思，好像在考虑如何相互配合，争得冠军。比赛开始了，要换个我跑的时候，我非常紧张，手心只冒汗。生怕拖累班级，但并不是这样的，到我跑时，我双手前举，准备拿球。看到同学在慢慢的向我逼近，同学一到，我立马拿起球向前跑，最后我们班获得了年段第二。第二项目是定点投篮，我投中了。第三个项目是跳绳，刚开始就觉得很轻松，可到后来变重了，但我还是坚持下来了。还有一个项目是五人六足……

运动会后我们便高高兴兴的回家了。

看完这次比赛，我明白了一个道理：参与+快乐=胜利。

运动后感400字作文 第三十七篇

年度运动会终于到来了。我兴奋地来到体育场，努力学习，为班级赢得了荣誉。

这是学校的第八届运动会。在这一天，学校里有很多人。经过一个小时的准备，我们升起国旗，吹响号角，跳起舞来表示我们对运动会的热烈欢迎。在锣鼓声中，在运动员们的辛勤劳动中，我们班取得了年级总分的第一名，更不用说有多高兴了。

运动会是展示艺术和科学风格的舞台，也是检验艺术和科学质量的平衡点。这是一个展示自己和吸收他人优点的地方。这次成功来自我们的刻苦训练。在班上，运动员们努力学习。一些学生写了鼓励信，学生们为我们欢呼。这个好成绩是大家团结合作的结晶。运动员注重参与的精神体现了他们乐观向上的情绪。田径场不仅是运动员战斗的战场，也是友谊赛。友谊第一，竞争第二。在所有的比赛中，百米接力赛是最激动人心的。第一批学生已经准备好了。随着起跑枪的鸣响，他们像箭一样从绳子上飞奔而过。他们互相追赶，一个接一个地喊叫。最后，我们赢得了第一名。

运动会在学生们的笑声中结束。它锻炼了学生的身体，弘扬了体育精神，弘扬了友谊赛的风格。那场激动人心的比赛在我的脑海里久久回荡。

运动后感400字作文 第三十八篇

今天，刚刚开完运动会的我们，真是累得够呛。

在运动会的这两天中，真是又有喜欢又有“累”啊!第一天，我们都是兴致勃勃的，一点儿也没有累的感觉，总是想着在这两天中要多吃零食，要运动会晚点儿结束。可到了第二天，我们就累翻了，我们不想让运动会晚些结束，反倒是想让运动会早点儿闭幕了。我不想吃零食，只要我早点儿回家休息就好了。

运动会期间，我们还要写运动会的广播稿，第一天要写5篇广播稿，第二天一共要写2篇广播稿，一共是7篇。光是这7篇不算长的广播稿，就把我搞得不耐烦了。

有些运动员，就只是来充充数的，就像我，在这些比赛当中，一般不太会进入决赛;而有些运动员，则是那些有实力的运动员，总是可以得名次。

总而言之，我们应该养成平时爱锻炼身体的好习惯：早上锻炼身体是为了健身，中午锻炼身体是为了消化，晚上锻炼身体是为了放松心情。让我们都变成爱运动、健康的好孩子吧!

运动后感400字作文 第三十九篇

体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。

自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来,国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮,国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。

我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。写出来与大家共勉和交流。

我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步(主要是中长跑)、登山(比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井冈山等等)、公园快步走(比如说到颐和园、圆明园等公园)、健身操(特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操)、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列(如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等)、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。

时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种很强的美感，当然最主要是自己受益。下午的时候邀上球友一起打打乒乓球，球逢对手时往往杀得难解难分、汗流甲背。周末上午的时候到北京大学校园内练习气功，主要是八段锦、五禽戏等，下午一般是打打篮球或登山。有一段时候几乎每天都去打篮球。运动项目的选择要因地制宜、因时制宜，因人而异，不可机械照搬，因为计划往往不如变化快。 我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行，这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行，也有不少年轻朋友爱好此运动项目。我跳交谊舞一般是周末的晚上，前不久有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了，感觉进步不小。此外，觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼，这种运动既把必要的事情做完了，心里会觉得比较痛快，又磨炼了体力和耐力，给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。此外，觉得还有一些项目，如坚持练习中国书法、佛教里面的求神拜佛等运动项目，对身心都有好处，能够让人心归一处，专心致志，锻炼人的意志和品质，且活动了我们的四肢和各种关节，多多益善。

运动后感400字作文 第四十篇

今天，学校举行秋季运动会。

早晨八点半，排着整齐的队伍来到学后操场。这时候，广播里正放着高昂而又热烈的曲，操场四周坐满了老师和同学。男选手穿着运动服、运动鞋，女选手头发都盘在头顶上，了参加竞赛的。个精神抖擞，摩拳擦掌，急切盼望竞赛早点开始。

一会儿，校长宣布运动会开幕，紧接着竞赛就开始了。第一个项目是短跑竞赛。运动员们脱掉外衣，只穿着背心和短裤，显得精干。

“啪！”发令枪响了。参赛的同学嗖的一声，像离弦的箭一样向终点冲去。你追我赶，争先恐后，奋勇向前。班的金夕淼是个矮个子，他咬紧牙，鼓足劲，并命往前跑。眼看他就要跑到最前面了，冠军就要到手了，大家都在为他鼓劲，使劲地高声喊着：“加油！加油！”可是，就紧要关头，意外了，他一下摔倒在跑道上。该不会受伤吧。正在为他担心，他却勇敢地站了起来，而且着走到终点。丢掉了冠军，他顽强拼搏的精神仍然受到大家赞扬，都说他是好样的。

随后的跳高、跳远竞赛，竞争也很激烈。

在接力赛中，班的运动员团结一心，拼尽全力，赢得了年级名。我是的一员，为班集体了一点，真高兴。