拍球我喜欢的作文300字 第一篇

今天阳光体育课上，老师神秘兮兮地说：“我们进行一场比赛，这个比赛项目你们在幼儿园就会，但是今天我们要去比一比谁拍得多，好吗？”拍球啊，我们都大叫道：“小菜一碟。”

很快，大家被分成两队，分站两边。左边队伍拍球时，右边队伍负责数球数，一分钟计数。比赛正式开始，当老师一声令下后，只见大家纷纷使出吃奶的劲儿拍起来。有的同学连续不断的拍，有的同学的球不够稳定，忽高忽低，还有的同学由于紧张，还没拍两个，球已经骨碌碌地溜走了。在这轮当中，让我印象最深刻的是小魏同学。只见他五指微微张开，身子微曲并前倾，双腿分开站。球仿佛被施了魔法般在他手里连续不断地上下跳着，速度快，频率高，远远望去，连续的球已经形成一道黄色的直线，让人目不暇接。大家都为他呐喊助威，他丝毫不受其影响，仍然沉着冷静地拍着，动作标准、帅酷！“时间到！”老师当机立断地叫停，一问对方计数者，小魏同学的拍球数让我们惊叹不已——200个，连续不断！厉害了，拍球大王。

比赛后，我悄悄地去向小魏取经，他不紧不慢地告诉我：“我是业余篮球爱好者，拍球好，首先要动作标准，其次要勤加练习！”是呀，天道酬勤呀！

拍球我喜欢的作文300字 第二篇

今天我非常高兴，因为我们玩了有趣的拍球接力。

下课了，我和同学们排着整齐的队走下了楼梯，老师给我们排好了队，一共有两队，我们特别高兴。

开始拍球了，大家一个一个地用力地认真地向前拍着，不一会儿就该轮到我拍球了。那时，我紧张起来，手脚都软了，但是我还是勇敢地向前冲。我一边拍球，一边为自己加油，同学们也叫着喊着为我加油，有的边跳边喊：“加油，加油！”我看着同学们都给我鼓劲，不知从哪儿来了一股力量，脚下像生了风似的。啊！我最后终于会拍球了，同学们都为我送来掌声，我高兴极了！

该别人比赛拍球了，我也喊：“加油！加油！”我心里一阵着急，我怕我们队胜不了，所以拼命为他们加油。我抬头一看，呀！我们胜利了！我高兴极了！但是，那些输了的也没关系，只要是努力，就能胜利。

我们胜利了，但不能骄傲，下次争取一定还能胜利！

拍球我喜欢的作文300字 第三篇

妈妈是我的好伙伴，我喜欢跟妈妈一起做许多事情。上个周末的午后，我跟妈妈进行了一场激烈的拍球比赛，那欢乐的场面，至今让我难忘。

午后的阳光正好，妈妈拿起在迪卡侬给我买的篮球，兴致勃勃地说：“小妞，咱俩比赛拍球怎么样？看谁在规定时间呢拍的多？”我满口答应。于是，我和妈妈的拍球比赛进入倒计时。妈妈准备好计时器，宣布比赛即将开始。

第一次，我先拍。只见妈妈笔直地站在面前，一本正经地宣布到：“三二一，开始。”“滴答滴答”计时器的声音响起。我慌慌张张地开始拍球。刚开始，因为有点紧张，球总是跑来跑去，特别调皮。这时，站在一旁的`妈妈轻声对我说：“不急，时间还充足呢！”于是，我调整呼吸，手中的节拍也跟着调整地均匀起来。“33、34、35……”球仿佛越来越听话，有节奏地一起一落。正当我沉浸在连续不断的拍球中不可自拔时，时间到了。妈妈兴奋地宣布：“100个”。

第二次，妈妈拍球。我认真地当起裁判。妈妈果真是老手，拍球经验十足。球在她手中就像一个乖乖的孩子，从头到尾一个都没断过。时间到了，妈妈拍了120个呢。我高兴地喊道：“妈妈，你真棒！”

跟妈妈拍球，真开心，我喜欢和妈妈在一起！

拍球我喜欢的作文300字 第四篇

李瑞琪的眼睛圆圆的，鼻子小小的，嘴巴小小的，耳朵大大的，头发短短的，长得非常壮。

有一次，李瑞琪问我，你会打篮球吗？我说会呀，要不，今天晚上，我们去篮球场打篮球吧李瑞琪回答说：好啊！

比赛开始了，李瑞琪先开始进攻，我防守，可我根本防不住他呀。他屁股一顶，就把我顶出了一米远，。他又一加速，直接上篮得分。该换我进攻了，我快速的运气球来，李瑞琪不慌不忙，想去抢我的球，我一个假动作，把他晃开了，我也去上篮，我冲到篮下，想三大步上篮，结果走出第一步时，求救被李瑞奇打飞了。我不服再来一局，我说来吧，奉陪到底，李瑞琪骄傲的说。这次我先进攻，我心想这次我要把李瑞琪一个找不到东南西北的球，一上来就前后左右的变向，但这次李瑞琪不上我的当，我急了，突然在罚球线附近投起来，李瑞琪跑过来送给我一个大帽。

仅仅这两个球他就把我打的心服口服，从这以后，他一有空就约我打篮球，他真是个爱打篮球的人呀！

拍球我喜欢的作文300字 第五篇

今天体活课，我们一起玩了一个游戏，名叫“拍球接力”。

首先我们班分成4队，有两队是9人，其他两队是13人。比赛开始了！我们队的第一个同学拍得很快，都已经超过第一队的第一个同学了。可是在转接的时候，他把球拍过去却不管了，直接跑到队后。这时，第一队已经轮到第三个人了，可我们队一直在找球，连第二同学都没轮到。我们队有些同学拍球的样子很好玩：有的把球拍得比自己头还高，球跑到他身后也不知道；有的拍着拍着球就滚了起来；还有的同学用的是“跳跃式排球法”，也就是一边拍一边跳。最终，第一队夺了冠军，那是因为他们很团结，不责怪别人，而是相互提醒。我们这队很不团结，得了最后一名还你怪他，他怪你的。

从这个游戏中，就可以看出那些同学能关心集体，注重团结。我也明白了：一个团队再差，只要团结，一定能成功。希望我们队能吸取教训，在下次的活动中争取第一。

拍球我喜欢的作文300字 第六篇

有的人喜欢打羽毛球，有的人喜欢打排球，还有的人喜欢踢足球，可是我喜欢打篮球。

篮球运动是一项充满活力的体育运动。篮球场上的每块篮球场地有两个篮筐，有边线、有中线、有三分线、有两分线。场地是长方形的、场地被平均分成了两块。篮球运动是一项通过运球、传球、投篮、从而得分的竞技运动。

打篮球可以锻炼身体，可以增强体质，还可以让我少生病，也可以让身体长高，经过这一个月的打篮球，我长高了两厘米。打篮球的好处可以让手指变长，身体变结实了，手臂上有肌肉了，小腿上也有了力量。

打篮球是一项团队运动。我们五个人一组，选出一个人在中线发球，比赛开始了。我们开始，传球、跑位、防守，我们彼此信任。通过打篮球，我们交到了很多的好朋友。

打篮球不但可以锻炼身体，让我少生病，还可以让我交到很多的好朋友。我喜欢打篮球。

拍球我喜欢的作文300字 第七篇

篮球只是我其中的爱好，我还喜欢田径。但是我更喜欢篮球，所以我在半个月前里就报了篮球班。

我的篮球班离我们家很近，我和哥哥弟弟开心的去篮球班，愉快的打篮球。

我在篮球班里可辛苦了，每天早晨都要六点半上课，下午五点半上课。你说苦不苦？可老师说：“无论做什么事情都要坚持，再学篮球之前，先学会坚持，没有坚持，你什么事情都做不好！”所以我一定要坚持到底！

我坚持着对篮球的希望，每一天都练得很好，老师也很喜欢我，我也不会辜负老师对我的希望。

篮球可以让我们身体健康，篮球还可以锻炼身体。我的篮球技术是越来越好了，希望我的篮球技术会继续上升。更希望篮球能陪伴我一生，让大家的身体都越来越好！

我喜欢篮球！

拍球我喜欢的作文300字 第八篇

星期五放学后，妈妈带我去打篮球。

晚饭我们是在体育学院的餐厅吃的，吃完饭后，我们就去室内的篮球场准备打球，一进去只见空荡荡的，一个人也没有，我玩了一会儿后，教练和同学们才陆续赶来！

上课了，我们每一个人的脸上都充满了期待和激动。教练让我们先跑步，再练习变向和胯下运球，我们练着练着就烦了，但是老师说：“只有经过基本功，才能得到更好的成就！”

，然后，我们就又练习起来了。后来，我们练习投篮和上篮，刚开始我们都投不进，后来，经过老师的细心教导，我们投的一个个就像追踪导弹一样，一下就投进了。最后，我们玩了赛跑，我们队连连取胜，到了最后一局，眼看我们就要赢了，但是他们队转败为胜了，这时教练说：“只有通过研究，问题才能得到解决，仅仅依靠直觉，最后一定会失败。”，我们都把这句话深深的记在了心里，然后，教练让我们拉伸一下，就下课了。

下课后，我和妈妈就开开心心的回家了！

拍球我喜欢的作文300字 第九篇

星期三的下午，三（4）班的同学聚集在学校的后花园进行拍球接力赛，我也参加了这次活动。

首先，蔡老师说了一下比赛的规则，同学们个个全神贯注地听着老师的比赛的要求。接下来我们们被分成二组，我被分在第二组，第二组的队员有金超、张毅伟......他们个个磨拳擦掌、跃跃欲试。在老师的一声哨声下，比赛开始了，同学们像猛虎一样拍着球冲向终点，同学们嘴里喊着：“加油、加油，我们一定要拿第一名。”两队的速度不相上下，不一会儿，等到我上场的时候，已经是最后几名了，并且对手已经超过了我们组的几名队友，我心里十分焦急，这时队友已经把球传给了我，我接过球，像火箭一样，一边拍着球一边冲向了终点，然后把球传给了我的队员祁宇宣，此时，我发现对手一组已经结束了比赛，我们的队员异口同声的发出了遗憾的感叹。

比赛结束了，虽然我们输了，但是通过这次的比赛，使我懂得了一个道理：不论结果怎样，我们做每一件事都应该全力以赴、坚持到底，就是胜利的这个道理。

拍球我喜欢的作文300字 第十篇

今天体锻课，彭老师带我们玩了一个“拍球接力”的游戏，就是同学们排成接力一样的队伍，用篮球拍着前进。这就是“拍球接力”。

比赛开始后，我眼看着前面的人一个个减少。终于轮到我和朱子涵“PK”了。我一个箭步冲了出去，刚跑出几步，突然一想，呀，球忘记带了。于是我又跑回起点线，将球拿回来拍着球跑，快接近终点时，我把球滚到了接球人的手里。“加油，加油”的声音依旧响亮，我们又跑了一个来回。终于裁判要公布比赛结果了。裁判高声地宣布比赛结果：“第一组获得了第一名！”第一组的同学又蹦又跳欢呼起来，而我们组的同学垂头丧气地离开了赛场。

这次我们没得冠军，原因主要有两点：第一点是我们队缺乏训练，所以跑得不快；第二点是我们队有人总是掉球，使得速度减慢。下次，我们一定要克服缺点，勇夺第一！

拍球我喜欢的作文300字 第十一篇

今天天气很好，阳光明媚，正适合打篮球。我把规定的作业任务完成，抱着我的宝贝（篮球）兴奋地跑了出去，叫上我的伙伴们，一起跑向学校的篮球场。

我们一共八个人，每四人一组，为了公平竞争，我和哥哥了两个不太会玩的一组，一场激烈的篮球比赛就开始了。首先有他们先发球，哥哥反应很快，一个大步冲上前，猛地纵身一跳，把球拦截了。哈哈，球赛刚开始就被哥哥拦截了，哥哥真厉害。他接住了球，立刻向他们发起进攻。由于他们三个人还在我们阵地，来不及回撤，哥哥想一个公牛一样，后卫没有拦住，哥哥动作非常敏捷他运到篮板前一个转身不开了守篮队员，一个哈登招牌后撤步，身体轻轻往上一跳，一只手轻轻拖住篮球，眼睛余光看着两旁，防止对手盖帽，接着手腕一翻摆出一个帅气的动作，球立刻脱手射向球篮，只听球篮“刷”地一声，一个空心，球进了！好一个漂亮的空心三分球。哥哥真是太厉害了，我很羡慕哥哥的球技。

篮球不仅仅是一项体育运动，它更是一种信仰。篮球少年们，为实现自己的篮球梦，努力奋斗吧！

拍球我喜欢的作文300字 第十二篇

在这个暑假里，我报了一个课外班－－篮球班。

和我一起报这个班的还有我的两个好伙伴，我们在一起学得挺认真，老师也教得很好。

虽然刚刚学了没几节课，但是我还是掌握了几个基本动作：运球、投球、地基球等。

有一个动作到现在我也没学会，真的是太难了，就是两手各拍一球，也就是同时运球，如果没有很好的动作协调性真的做不好，尽管我多次练习，还是没能掌握。还好，我的两个小伙伴也跟我一样，看到我们都一样，我心里就平衡了许多。

回家的时候，我让妈妈也试了试，结果她也一样做不好，呵呵，我对妈妈说：“我们教练就做得很好”，妈妈语重心长地告诉我：“只要好好练，你也能像教练一样熟练，干每一件事都要有耐心，有毅力，这样就会成功”

拍球我喜欢的作文300字 第十三篇

今天下午，我就要去上我最喜欢的课外班篮球班。

我和妈妈到了篮球场，我就跑了过去，我迫不及待的开始投篮，刚投了一会儿，老师就吹哨，我和其他人都去集合了。

老师先让我们跑三圈，三圈非常快的结束了，老师让我们分成两队，开始热身，第一个动作是把放在屁股上，然后用后脚来踢，第二个动作是小碎步，做完了热身，老师把我们分成了两组一个1组一个2组。我在的组是1组，1组主要练的是防守脚步和运球，运球分三项跨下、背后、转身，这三项我都会，防守脚步也会，只是跨下做的时候有点慢，做完了这些，老师就让我们去休息。

我去喝了些水，老师就吹哨集合了，我跑了过去，这会儿做的是三步进球，每次我做完的时候，老师都说我走步了，当时我下定决心一定要练好三步进球。

时间过的真快呀，老师说下课了，我还想练练我的三步进球，就跟妈妈说我不想走，想在练一会儿，妈妈同意了，我和我的小伙伴就练了起来，虽然练的很辛苦，但是我们练的很开心。

拍球我喜欢的作文300字 第十四篇

妈妈是我的.好伙伴，我喜欢跟妈妈一起做许多事情。上个周末的午后，我跟妈妈进行了一场激烈的拍球比赛，那欢乐的场面，至今让我难忘。

午后的阳光正好，妈妈拿起在迪卡侬给我买的篮球，兴致勃勃地说：“小妞，咱俩比赛拍球怎么样？看谁在规定时间呢拍的多？”我满口答应。于是，我和妈妈的拍球比赛进入倒计时。妈妈准备好计时器，宣布比赛即将开始。

第一次，我先拍。只见妈妈笔直地站在面前，一本正经地宣布到：“三二一，开始。”“滴答滴答”计时器的声音响起。我慌慌张张地开始拍球。刚开始，因为有点紧张，球总是跑来跑去，特别调皮。这时，站在一旁的妈妈轻声对我说：“不急，时间还充足呢！”于是，我调整呼吸，手中的节拍也跟着调整地均匀起来。“33、34、35……”球仿佛越来越听话，有节奏地一起一落。正当我沉浸在连续不断的拍球中不可自拔时，时间到了。妈妈兴奋地宣布：“100个”。

第二次，妈妈拍球。我认真地当起裁判。妈妈果真是老手，拍球经验十足。球在她手中就像一个乖乖的孩子，从头到尾一个都没断过。时间到了，妈妈拍了120个呢。我高兴地喊道：“妈妈，你真棒！”

跟妈妈拍球，真开心，我喜欢和妈妈在一起！

拍球我喜欢的作文300字 第十五篇

今天，太阳火辣辣的照着大地，没有一丝风儿吹过，从车窗往外看，空中没有更多的云彩遮挡阳光。下午，爸爸带我到东区图书馆旁的公园里玩耍。

我们刚到公园里，就看到许多人在这玩耍，有的在打乒乓球，有的在练武术，有的在跟教练在学习打篮球，我拿着篮球就开始拍，没拍两下球就跑到一边了，不听我的指挥了。爸爸说慢慢拍别着急，你越着急球就不好拍，正好那有两个篮球场，我就抱着球跑到篮球场去，看见别人拿着球往那个圈里面投，我也跟着往里面投，结果球离那个圈差的很远，根本就投不到那里面，爸爸说，你现在力气还小，要用手往上推，这样才有可能投里面，我试了好多次，篮球离那个圈一次比一次近些，还让球砸到我几次。

终于我投里面一个，那是多么的开心高兴啊，只是我衣服都脏了，出了很多汗，热的脸红通通的，爸爸说像个小苹果一样红。

太阳慢慢下山了，我和爸爸开着车回家去了。

拍球我喜欢的作文300字 第十六篇

我喜欢踢足球，也喜欢游泳、读书，但是，我最喜欢的`，还是打篮球。之所以我喜欢打篮球，是因为我崇拜姚明。

篮球圆滚滚的，上面有许多条纹，我只要轻轻一拍，它就会弹起很高很高。我喜欢在平时没事干的时候连练篮球技巧，如：运球、跨下运球、背后运球、跨下掏、播球、低手推拉球等等等。

在打篮球打比赛的时候，千万不能慌张，眼睛不能看球，要看着敌人。运球时护球手一定要能着急，看准了再投篮，投篮时砸黑框进球的几率会更大些。

每次上课时教练都会让我们做一下热身运动，防止我们崴脚踝、摔跤之类的事故发生。

篮球不仅是娱乐设施，打篮球还对我们的身体有好处。篮球可以促进我们身体骨骼发育，使我们长得很高很高。所以，人家姚明长的那么高，还不是他打篮球了。

正是因为这样，我更喜欢打篮球了!

拍球我喜欢的作文300字 第十七篇

同学们你们打过篮球没呀？我相信一定有很多人打过篮球下面是我学习篮球的过程，你们看一下。

在阳光明媚的星期天我、爸爸、妈妈和姐姐去打篮球了我望着篮球框以为我学不会打篮球我试着投了一下才投到篮球框的半个多一点，我用了全身的力气才能到上面。我又试着投篮我投了好几次才投进了一个，后来投了十次有五次都投里了。我又挑战一小时可以投几个我数了数我一小时投里了十个我练到中午，回家吃饭了。下午又来了我后来练习走着投篮练了差不多练了半小时练完以后我又练了跑着投练了一会儿，我累了休息一下我休息完以后我和姐姐打一场她赢了我一定要更加努力学习篮球练了一会儿我和姐姐、爸爸、妈妈一起比了一场我和爸爸一组、姐姐和妈妈一组我们最后比他们多了一球我们赢了。

在这个故事里主要讲了我学习了篮球的过程，同学们你们学习过篮球吗你们练习的好吗？我相信你一定会打败我，有空我们一起练习打篮球。