失眠的坏处作文 第一篇

一下子脑子里塞了好多事情，涌现好多想法，跳出平日里与你交集频繁的人。如今统统一股脑的蹦出来，原本没多大设防的心里防线挡也挡不住这洪水般的肆虐，我异样魔怔深夜作死状。

翻飞了的往事，热络的灼伤了眼眸，那伤人的台词现在听来稀松平常，平静了心思，转瞬一笑而过，我此刻的样子见风仍然是风。若是不曾走过怎么会懂得，生活的艰辛让我们步履蹒跚，我们原本所想追寻的安逸的生活，向往简单的自己，可总是不经意间被现实的种种打败，现实中堆砌着的虚伪的笑意向我们不由的袭来，我们连反抗的余地都没有，有的只是内心中的那抹恶心与无助。前不久我的一个朋友在向我诉说被同事出卖的事情，听她说起来是那么的稀松平常，在我看来这是无尽的辛酸与愤怒，她是怎样做到的又经历过什么着实令人渗然。我无法想象那么善良的一个女孩子怎么允许别人满怀着恶意的欺骗。

在我表达不平的时候她说了一句话：“心中要有一束光照亮自己，勿忘初心就好。”想想那是多么的令人折服。生活总是那么的波澜不平，我们有时候的最初的想法可总在最边缘的时刻调转船头，极力苛责自己的人生，想让自己过得流光溢彩，我想就是先得让自己持续闪烁吧。

七堇年有过那么一句话：“我学会了安稳学会了谎言学会了冷静学会了沉默学会了坚忍，辗转中的快乐在百转千回中碎了一地琉璃，我站在风中把它们扫进心底最阴暗的角落。再也没有关系，那样明眸皓齿地对别人微笑，灵魂喷薄影子踟蹰，只剩坚强无处不在。”这不恰恰是我们如今大多数人的写照了么，但我更赞成我朋友的做法，秉持一颗初心，晴朗的心写成了歌，为生活唱，该过去就过去，我往未来唱。

关于失眠，翻来覆去，止于此。

失眠的坏处作文 第二篇

飞蛾扑火成就了它生命的悲壮，残烛成灰成就了他心灵的执著，张继的失眠之夜却成就了千古绝唱《枫桥夜泊》。

“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”落榜的张继在失眠之夜才看到了那孤独的落月，悲寒的乌鸦，漫天的冷霜。他乘一叶扁舟飘荡在水上，那江岸的枫林，衬托着荧荧的渔火，一份幽远，一份孤寂，一份落寞。寒山寺的钟声从遥远的天际传来敲碎了落魄的灵魂。

能够破碎的人必定真正得活过，林黛玉的破碎在于她有刻骨铭心的爱情，屈原的破碎在于他那出淤泥而不染的清高，贝多芬的破碎则是灵性至极的黑键白键的撞击。也许他们生活并不完美，但他们却创造了奇迹。人人都不愿为创造奇迹而失去爱情，献出生命，彻夜不眠，可生活中的遭遇又是难免的。又有多少人以因此而创造奇迹呢？高山孤独不减其险峻，大河曲折不减其汹涌，昙花一现不减其魅力，只有那些心境高远，本质纯正，才情卓绝的人才能在困境中创造奇迹。被贬黄州的苏轼才有“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”名落孙山彻夜不眠的张继才吟咏出了“姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”

失眠的坏处作文 第三篇

不知道为了什么，晚上总会有睡不着的时候，也许这也是一种不健康的表现。

——题记

失眠，一个经常会出现在生活当中的一种状态，不知道从什么时候开始自己也步入了这种状态，每天晚上不知不觉就到了凌晨几点，就算眼睛不舒服也没有一点睡意，这也许就是自己为什么皮肤不好的原因吧！

记得刚上初中的时候，第一次接触到住宿生活，第一个晚上大家都很兴奋，凌晨两点多就都起来了，不知道因为什么就是睡不着了，到了第二天，第三天又听到有人说谁谁谁晚上哭说是什么想家了，不过我们宿舍没有发现这种情况。再后来就开始了每天五点钟起床跑早操的生活，接着吃饭上课排满了整整一天的生活，而到了晚上大家又开始兴奋了起来，不到十一二点是睡不着的，而我却有时候整晚都睡不着，就是因为睡觉特别轻，一点声音就会被惊醒。渐渐的也习惯了这种生活，每天除了学习上课，就是吃饭睡觉，然而对于我来说晚上确实最难熬的，看着其他人都睡着了，自己却瞪大眼珠子怎么样都睡不着。

时间的推移，自己也逐渐习惯了这种作息方式，但它却不是喜欢的作息方式，每天都会睡不好觉。到了高中，宿舍条件有了改善，本以为自己会可以晚上睡觉，但是没有想到还是每天晚上都熬到十一二点才基本安静下来。然而楼道里还时不时传出说话的声音，根本没有静下来的时候，对于我来说也是难熬的夜晚。大家看到的都是我怎么怎么精神，其实精不精神只有自己知道，每天的生活也只有自己知道，每一个人都有每一个人的生活，谁都是一个独立的个体。

失眠，你伴随了我这么多年，我也在你的伴随中不断的适应你，不管我适应不适应你，而你都对我不离不弃。

失眠的坏处作文 第四篇

有一天晚上，我做了一个噩梦，然后很快就被惊醒了，醒来时是凌晨3点。

我看着窗外的灯光，看啊看，看啊看，直到眼花缭乱，可是我怎么也睡不着，还听到外面那些车来车往，摩托车的声音，非常非常大。我睡不着，于是就想想一些小笑话，用笑话来处理我心里的一些恐惧……

我笑了笑，外面的声音也停了，我闭上眼睛开始睡觉，可我还是睡不着。外面的装修声竟然想起来了，电钻“滋滋滋”，斧头“咚咚咚”，拖拉机“哐当哐当咚”，就像一曲并不优美的交响曲似的。我这下更睡不着了，便下床开个灯，到书架上拿一本书在床上看。我看呀看，看呀看，越来越困。故事的情节全都看不出来，脑子里只能出现一片字海。

时间很快就过去了一小时，睡不着觉的我到现在还是睡不着。我又闭上了眼睛，20分钟过去了，又是睡不着，接着是30分钟，40分钟，一个小时……

我以为这夜将会就这么过去了，索性把眼睛强睁着，可不一会儿，我闭上了双眼，迷迷糊糊睡着了。

我刚一睡，就被爸爸叫醒了：“7点了，起床了！”他哪知道其实我刚睡着，全身一点力气也没有。

失眠的坏处作文 第五篇

要是世界上最痛苦的一件事莫过于失眠了，作为一名学生党，宁愿世界末日也不希望失眠占据了我的头脑，所以到这里我不禁打了个冷颤，想起了前一晚因为失眠而痛不欲生的我，紧接着是一声叹息。

回忆就像一张照片，总在不经意间拿起翻阅。

我受够了这种声音，我扯开被子，身上尽管砸枕头，盖住耳朵风的音乐，真是一刻也不停歇啊，我走到窗边，把窗户悄悄的关上，正准备回到床上睡觉的我，被窗外美丽的景色迷住了，因为刚过完春节，树上的霓虹灯挂在树上，红的黄的绿的，蓝的数不清的颜色在眼前闪过，树枝上还挂满了大的小的圆的方的灯笼，满满的年味，形成一道美丽的风景线姨对面楼还有灯在亮着我偷笑着，也许他和我一样失眠了呢我叹了一口气，滴滴滴滴准时报时的手表打破了宁静，这是我才回过头来，已经两点了。

第二天起来，望着窗外温暖的阳光，我的嘴角微微上扬。

尽管昨夜失眠难受，第二天能看见太阳，未免不是一件好事。

失眠的坏处作文 第六篇

有一天晚上，我和爸爸一起去电影院看电影，一直看到很晚很晚。回来家以后已经接近11点了，我赶快跑到卫生间刷牙洗脸，匆匆去床上睡觉了……

在我刚要入睡时，我家楼上的狗又开启了“发疯模式”，使我不胜其烦。楼上的四条狗在疯狂地奔跑着，时不时还听见追赶的主人的尖叫声。追着追着那几条狗好像撞到了什么东西，“咚咚咚”往前跑，给我吓了一身冷汗，接着我就再也睡不着了……

直到我听见一阵“沙沙沙”的声音，这声音来的奇怪，去的也奇怪，时有时无。最后我依然不太放心，就去上了个卫生间。回来以后我把屋里的灯全部打开了，检查一下到底有没有什么人来我房间里“干坏事”。被子里、衣柜里、床底下都认真检查了一遍，确定没有什么稀奇古怪的东西在“袭击”我，才回到床上躺下，但我还是睡不着。

我又想起了几年前幼儿园同学给我讲的一个笑话---一位数学老师请体育老师、语文老师、音乐老师一起吃饭，他们进了餐馆。“咚”的一声，门关了，他们被关在了房间里，这时音乐老师在唱歌，数学老师在计算面积，语文老师在写遗书，而体育老师一脚就把门踢开了！哈哈！我又想起那个幼儿园同学，真希望她再给我讲一个更好笑的笑话……

渐渐的，时间过得很快，转眼间到午夜12点了。心想：明天还要上学呢！如果不早起，上学迟到了，老师又要臭骂我一顿。想着想着，还是睡不着，我只好开着灯，读了一会儿英语，不知道为什么英语单词成功地把我催眠了……

失眠的坏处作文 第七篇

以前，我每晚一上床就呼呼入睡，一觉睡到天亮。而今晚，我却怎么也睡不着，躺在床上翻来覆去，我失眠了。

今天我们学校举行了一次模拟考，数学老师说：“明天公布成绩，考不好的同学要请家长入校。”因为卷子比较难，所以我们每个人都担心自己考砸了。

晚上，我早早就上床了。可我怎么也睡不着觉。

我想了很多种数学分数的情况，但它们都被我一一否定了。夜已经很深了，尽管我已经困得睁不开眼，但依旧睡不着。我开始焦急起来，尝试着要求自己紧闭双眼，什么都不去想。可过了一会儿，我还是没睡着，于是我就把书本上的知识运用起来了——在心里默默数起羊！“1只羊，两只羊，三只羊……”小羊都数了3000只了，还是睡不着我着急起来，狠狠地揉揉眼睛，坐起来，再躺下，额头上已经渗满了汗珠……时间过得真慢，挂钟冷不丁“当”地响了一声，也不知是夜里12点还是1点，我心里更加烦躁。疲惫不堪的我干脆将头蒙在被子里什么也不想竟迷迷糊糊的睡着了。

不知过了多久，我醒了，天空页泛起了鱼肚白。我只觉得额头发烫手臂和腿脚酸胀疼痛……

第二天早晨，我早早地来到了学校。同学一见我，顿时哈哈大笑。一开始我还丈二和尚——摸不着头脑，后来同桌告诉我，原来我昨晚失眠，眼睛有些像大熊猫了。老师开始报分数了。当听到“杨江豪85分”时，我提着的心才终于放下了，我的眼皮也有些不听使唤了……

唉，失眠的滋味真难受啊！

失眠的坏处作文 第八篇

繁星点点，月光照在窗前，我再一次失眠了。

柔和的春风带着桃花的香气息扑面而来，孤独的我抱住身边小小的抱枕，像是在寻找安慰一般。漆黑一片的房间里，只有我自己一个人，我努力睁大双眼，想要去看清整个房间。挣扎着，反抗着，努力着想要逃离这份孤独感，最终回到原点。

“我果然还是自己一个人啊！”我睡下眼眸，呢喃道。

那些委屈夹杂着恨意，伴随着一滴又一滴眼泪滴了下来，我就在迷迷糊糊中，又睡着了……

小小的我站在马路口，看着那些头也不回的朋友，一步一步离开了我的视线范围内。雨伴随着雷电降落人间，又一滴一滴从脸颊划过。我痴痴地望向他们离开的方向，眼神里充满了渴望，眼泪伴着雨水从眼眶冲涌出——

“不要丢下我一个人啊！”

我被那压抑的气氛惊醒了，用手摸了摸自己的脸，还好，还好，这只是一个梦而已。我在自己心中安慰道。眼角残留的泪水，带有汗水的发丝，一切都那么相似。我摇了摇头，看向窗外，叹了一口气。

窗外的世界是那么寂静，寂静到让人麻木。“乖，别哭了！”我惊讶地转过头去，空无一人。幻听啊，失望地摇了摇头。“你又在期待着什么啊？”自言自语道。摇了摇头“好啦，不要胡思乱想啦，快点睡吧，明天会是新的一天哦。”我顿了顿。“可是，和我有什么关系，明天的到来只会让自己更累而已。”是啊，要露出虚伪的笑容，让自己显得合群，一天又一天，真的，很累！

……果然说出来舒服多了啊。拿出他的照片，照片上小女孩笑得那么灿烂，旁边的小男孩还在做鬼脸呢。“扑哧”，我笑出声来，果然看到他的照片心情就会很好呢。

闭上眼，脑海里的事仿佛统统消失，我在不经意间扬起了嘴角，不知不觉中进入了梦乡。

一觉醒来天已大亮，昨日的愉悦似乎还在眼前，而昨夜的忧伤已消失不见。

风轻轻带起窗帘，吹过那照片的背面，那张泛黄的相纸上，还有着稚嫩的字迹，

“我们要做一辈子的好朋友哦……”

失眠的坏处作文 第九篇

这已经是我第四次翻身下床喝水了。

失眠是我的_病了，我经常会突然睡不着觉，然后翻来覆去，想睡觉，又睡不着。这一期间，我做了一个梦，我也不清楚是否是梦，给我的感觉很真实，以至于自己是否在梦里和现实都有点搞混了，我记得梦里的我，很着急，似乎有什么不好的事情发生，突然我的朋友一个个都死去，我被吓到了，身上冒冷汗，我摸着头，头特别痛，我望着窗外的夜景，突然卷缩成一团，我很害怕，害怕会像梦里所说的那样，我的朋友一个个都离开，都不见了，我在拼命地寻找，却怎么也找不到。

偷偷下床，来到父母的房间，看着父母睡的很沉，我就这样看着，看着，慢慢地眼睛渐渐闭上了。

我神不知鬼不觉的走了出去，外面天黑漆漆的，人少的可怜，很宁静的一个晚上，我走到一张椅子坐了下来，一个大哥哥走了过来，我害怕地往后退，那个哥哥开口了:“你也是失眠，才出来走走嘛？”我点了点头，他坐了下来，跟我说要我好好珍惜现在的时光，将来就没这个机会好好玩耍了，他跟我讲了高中的压力，以至于他喘不过气，他很累，刚闭上眼睛，又睁开了，他很累，却又睡不着，于是出来散散心，他还跟我讲了一堆道理，说童年最美好了，现在不懂得珍惜，将来就晚了，还有让我好好去对待身边的每一个人，有一天他们会离你而去的时候，你就会后悔，这句话让我想起了那个可怕的噩梦。突然他对我笑了笑，说道:“我很羡慕你呀，你要好好珍惜时光，好好学习，知道吗？现在才小学的你，应该要快乐，要懂得珍惜每一天的时光。”“哥哥，你小时候也是这么累吗？”“不，小时候的我可快乐了，后来上了中学后我就没有童年了，童年早就离我而去了，我要长大了，成为一个成年人了，你应该要好好珍惜，小妹妹。”大哥哥笑着说。

很晚了，天色渐渐亮了起来，他站起来对我说:“要天亮了，回去睡觉吧，好好珍惜现在的时光，记住我的话:现在的美好是为了将来的痛苦而立下的。我们有缘再见吧，以后不要晚上跑出来了。”我深深地陷入了沉思，但我正准备回家睡觉时，我眼前一黑，看到了一丝光亮，天亮了。

我迷迷糊糊的睁开眼睛，原来是一场梦，那个梦是真的吗？还有那句“现在的美好是为了将来的痛苦而立下的”这句话我慢慢地去理解，只是那个哥哥是否存在我不知道，但这句话我深深地记下了。

再次失眠时，只要想到这句话，我就开始珍惜每一天的时光，因为我不想像那个哥哥一样，后悔当初为什么没有意识到长大。

失眠的坏处作文 第十篇

十点之后，我躺在床上，怎么也睡不着。

妈妈说我“早上是只‘虫’，晚上是条‘龙’”。果然没错！一到睡觉的时候，我就特别兴奋。甚至不舍得闭一下眼。爸爸妈妈终于睡觉了，这里是属于我的天地了！

等爸爸妈妈睡熟以后，我看了一会儿书。可是越看越无聊。而且我突然想到我的“长高计划”，于是我下定决心，还是抓紧时间睡觉吧。

可想睡觉也很难。一关灯，我闭上了眼睛。过了大约三分钟，我发现我还是没有睡着。我又开始数羊。一只羊、两只羊、三只……脑海中浮现出一只只羊在青草地上，一个个跳过栅栏。又过了许久，我还是没有睡着。我翻来覆去，变化了许多种睡姿去尝试睡觉，都没有成功。

我没办法，只好使出绝招。抓起床头的手机，以飞一般地速度下载了几首催眠曲，放在耳边听。可我就像是被“伏地魔”施了魔法一样，虽然我听得昏昏欲睡，可终究没睡着。连绝招都制伏不了我自己，我更难受了。

我在床上滚来滚去，闭上眼睛，睡不着。我想让自己突然醒来就已经是早上了，可是我做不到。平时都不会，今天却偏偏失眠了。我感到抓狂，睡不着却没有办法改变。我觉得很烦燥，脑子里乱成一堆，好像自己与自己在作对！我感到时间很漫长，度秒如年。我心有余力而力不足，想睡，睡不着。闭上眼睛，可意识还是清醒的。

这般痛苦，至今难以忘怀！

失眠的坏处作文 第十一篇

今天晚上，我翻来覆去睡不着，白天发生的事还历历在目。早上，我穿着妈妈给我买的新衣服高高兴兴去上学，正在路上走着，突然，从旁边修路的地方飞来泥土，我低头一看，呀！漂亮的新衣服满是泥点，我马上就火了：“谁干的？没长眼睛。”这时，一位老伯急忙走过来说：“小朋友，对不起，刚才没注意，把你衣服弄脏了，真不好意思。”边说边用手给我擦身上的泥点。我赶紧躲开：“别碰我，拿开你的脏手，真讨厌。”说完，我就气呼呼地走了。

在校门口，我遇到了同学，我俩刚走进校门，迎面扬起一阵尘土，把我们弄得满身都是，几个打扫卫生的同学跑过来说：“对不起，同学，把你们衣服弄脏了。”我正要发火，一旁的同学却说:“没关系，我们回去洗洗就好了。”我愣了一下，猛然觉得脸上有一点儿发热，话到嘴边又咽了回去。这一天我都闷闷不乐，心里老是想着这件事。好不容易挨到放学，急急忙忙地寻找那位老伯，我要跟他道歉，可找了一大圈也没找到。

今夜我失眠了。作为一名小学生，我连一点儿礼貌也不懂，我感到很惭愧。我一定以此为教训，认真改正我身上的缺点。

失眠的坏处作文 第十二篇

或许人人都会有失眠睡不着的时候吧。脑中可能会莫名其妙地钻出许多不可思议的怪想法，可能会冒出许多幻觉，令自己也有些促不及防。夜晚时分，外面已是伸手不见五指，只有那昏暗的路灯，留下淡淡的余光。

她，异常地失眠了，或许是因为家中那对总会拌嘴吵架的的父母。父亲又醉醺醺地回来了，满身酒味。母亲已经忍受不了这整天满屋酒味，还要操劳家务的生活，又开始数落父亲了。他已经习惯了。但这种吵闹声，他还是睡不着。渐渐的，外面已十分安静，她知道父母已经吵累了，入睡了。

渐渐的，12：00了。他双眼瞪着天花板，睁得大大的，似乎要把眼球瞪出来。突然，外面传来脚步声，“噔、噔、噔”他心里十分紧张：这是什么声音？难道是鬼的脚步声吗？当他想到这里时，心里“咯噔”一下，全身缩在被窝里，不敢出一点声响——他十分胆小。

脚步声渐渐地在黑夜的凝聚中“飘散”了。他们小区的大门总是会发出“嘭”的声音，甚至有时会“嗝吱”“嗝吱”的`像生锈的门的关门声。渐渐，外面又传来这类声音，这又是哪位夜归人？他胡思乱想到：是一位醉昏昏东倒西歪的大汉？是楼下医生值完夜班做完手术而回归？还是酒吧夜归的不良少女……

他本想看看窗外，到底是哪位半夜归宿的人。但他却突然发现，窗上隐隐约约地爬着一只手，那只手十分细小，清晰可见。但，这绝对不是活着的人手，这更像是一只——尸手。他不禁冒出了冷汗，鸡皮疙瘩已经满身都是。他很想大喊一声，可他怕那只手突然窜出来。他眨了眨眼，当他再次睁开时，那只手就像露水般蒸发，瞬间已经消失。

渐渐的，太阳已经冒出了头，一夜的折腾使她十分劳累。伴随着清晨温暖的阳光进入了梦乡，他的脸上呈现出一丝好久未曾出现的笑容。

失眠的坏处作文 第十三篇

在一个安静的夜晚，海底的某一处，许多小鱼已安然入睡。

这时，一只小海豚突然游了过来，打破了宁静，“哎呀！”一个细小的声音叫了一声。一只小鱼从珊瑚底下游了出来，问海豚：“大晚上的你不睡觉，游来游去干吗？”小海豚回答：“我也不知道，我睡觉时总觉得睡着了，又觉得好像没睡着，还总是不自觉地往前游，游着游着就到这里了。”说完，小海豚又往别的地方游去。

小海豚游啊游，遇到了小鲸鱼。小海豚问小鲸鱼：“你知道为什么我睡觉时还往前游吗？”小鲸鱼回答：“我不知道，你去问小章鱼吧，他是我们这块地方的‘学霸’。”

小海豚找到小章鱼，问他：“你知道为什么我睡觉时还往前游吗？”小章鱼说：“不知道，我只对天文学感兴趣。”小海豚失落地游回家去。

回到家，海豚爸爸看小海豚一副闷闷不乐的样子，就问：“儿子，你为什么闷闷不乐的？”小海豚说：“不知道为什么，我睡觉时一直往前游。”海豚爸爸说：“我们的大脑的两半球从来不同时进入睡眠状态，而是左右两半球轮流着休息。不管白天还是黑夜，都可以一边睡觉一边游泳。”

“原来如此！”小海豚点了点头，心里的谜团终于解开了。