初一日记打羽毛球300字作文 第一篇

今天，表弟来到我家，邀请我去打羽毛球。

我们来到一个空地上，表弟就立刻摆好了姿势，胸有成竹的说：来吧！我把羽毛球抛在空中，瞄准目标，用力一拍，球立刻飞到了表弟那边。只见表弟举起球拍，眼睛盯着半空中的羽毛球，不管三七二十一地用力一拍，身子还转了一圈。没想到用了这么大的力气，连一根球毛都没有碰到。我高兴得一蹦三尺高。但是，表弟也不甘示弱，马上回了一个扣球晴空霹雳，球似一道流星，刷的飞过来。我马上冲上去接球，轻轻一跃，挥拍一个海底捞月可是，打了一空。耶！表弟高兴地跳了起来……

时间一分一秒地过去了，我们足足打了2个小时，累得我们上气不接下气，而且满头大汗。

告诉你一个小秘密，有时候表弟还会赖皮哟！

初一日记打羽毛球300字作文 第二篇

周末的晚上，晴空万里、花果飘香，我和舅舅、父亲、母亲一块儿到人民广场，那里人山人海、欢声笑语、灯火辉煌，热闹极了！大家进行着各种各样的活动，有跳舞的、有溜冰的'、有吹萨克斯的，还有滑滑板的，他们玩得高兴极了！

我的打算是跟舅舅对战羽毛球，大家来到一个人少没风的地方，开始了一场精彩的决赛，舅舅开始发球，我一下子打出了杀球，舅舅伸出大拇指表彰我打得好，我听了特别地开心。大家继续对战，羽毛球在空中飞来飞去，仿佛也在激励着我，我越打越有信心，在我打的时候我一直考虑着：“如何才能打败舅舅？”最后，我终于打败了舅舅，我心里非常高兴，我的心也在激动地跳。

我想，就是舅舅的表彰、羽毛球的激励、我的考虑和信心，让我打败了舅舅，这让我知晓只有努力才能克服所有。

初一日记打羽毛球300字作文 第三篇

看着父母每天打一场激烈的羽毛球比赛，心里痒痒的，总觉得自己会好起来的。期待暑假，我让爸爸教我打羽毛球。

那天下午，我和爸爸把球拍拿到楼下的空地上。开头是演奏前的准备。爸爸说：“右手紧紧握住球拍，微微向外抬起，身体保持挺直，注意球。对！”我照我父亲说的做了。其次，学会发球，这个很关键。动作准备好后，我左手拿着羽毛球，把球拍对准球，用力向前推，球却掉在了地上。我不服气，又试了一次。球好像是故意对着我的。我叫它飞出去，它却要跳到地上。我不信！终于，我的第一个球出来了，我的喜悦就像中了大奖！然后，我发了几个漂亮的球，激动得忍不住跳了三尺高。“我可以发球！”我尖叫着跳着。最后一步是学会接球。这一步没那么容易。爸爸把球送过来，我瞄准的很清楚，但是球根本没有碰到球拍的边缘，很熟练的落在了我身后。我捡起球，左手轻轻一扔羽毛球，右手紧紧握着球拍，用力一挑。球准确地飞向了我父亲。爸爸还手，我好专心。哎哟！我不会认输，因为球还在旁边。就这样，一次又一次，我汗流浃背，气喘吁吁。然而，我终于拿到了球。

通过这件事，我明白了一个道理：只要用心做好每一件事，就一定能做成。

初一日记打羽毛球300字作文 第四篇

我和姐姐找到一片空地，准备好羽毛球拍，心里想，紧张的战斗“打响”了。我先发球，我一打羽毛球就飞了过去，姐姐用羽毛球一拍球就反过来，我用低远球当过了姐姐的进攻。她用高近球有反了过来，我一不留神就接不住了，又到我发球了，我发了个高远球，她打了一下，球飞快的过来了，这个球像风速火球。我扣住羽毛球拍，向姐姐打了个飞镖球，姐姐接不住了，我哈哈大笑地说：“姐姐你会不会接球啊!”她说：“你不能太大意啊!”我满脸通红的说：“姐姐，我知道了!”姐姐问：“还要不要打啊?”我连忙说：“还要!”

那先休息一下吧，休息完继续打。这回我信心满满，姐姐没说一声就直接把球打了过来。我说这句不算。她问为什么。我说：“因为你不告诉我一声就打了!”姐姐连忙说：“对不起，我忘了说了!”

我再次用飞镖球攻了过去，她用高近球拍了回来，我接不住，生气了，赌气扔下球拍就走了。

初一日记打羽毛球300字作文 第五篇

体育场封了，学校的体育课结束了，我只能在楼下锻炼身体了，楼下是石砖地，没有办法踢足球，跑步也不行，唯一行的通的就是打羽毛球。

我之前几乎没打过羽毛球，只和同学玩过几次，打的一塌糊涂。因为我根本控制不住球，球满天飞，气的同学也不再跟我打羽毛球了。爸爸的羽毛球技术很高，所以，晚上就和爸爸练羽毛球。

打球首先要学会发球，动作不算难，双脚成丁字步，目视前方，拿球的手靠近拿拍子的手，然后把球松开，球拍击球后向左肩方向，这个动作我自认为还可以，但为什么我打不中球？把球打偏？这讲究时机和身体协调。需要多加练习磨合，时机则是球放手后，什么时候挥拍，什么时候击球？爸爸告诉我，放球要比挥拍早，最好的击球点在腰部以下，我试了几次，有成功的，也有失败的，还有向左边飞的，但相比以前好多了，还要多加练习。

而在接球时，要判断球的落点，迅速移动到合适位置，击球要准，而且要用力，把球打到对方场内。

打羽毛球和打乒乓球有相似之处，我练过乒乓球，相信经过训练，一定也能打好羽毛球。

初一日记打羽毛球300字作文 第六篇

今天晚上，我和妈妈、哥哥一起打羽毛球。我和哥哥先上场，谁先输掉五个球就换妈妈。

只听，呼的一声，球就向我飞来。我握紧球拍使劲挥，球嗖地一下朝哥哥飞去。可不知怎么回事，球竟然飞到了树上。这时，妈妈说要把羽毛球救下来。于是她把球拍抛了上去，可是不但球没有下来，竟连球拍也被挂在了树梢上，这时还剩下我和哥哥的两个球拍，哥哥就同时把我们两个球拍也扔了上去，希望可以一起把妈妈的球拍和球都救回来。哎呀，这下更糟糕了，连这两个羽毛球拍也被挂住了。我们大家都又好气又好笑。突然，哥哥不放弃地将球包也往上抛，哈哈你猜怎么着？树上竟下起了羽毛球拍雨，三个球拍都接二连三地落到了地上。我们三个面面相觑，忍不住笑得前仰后合！

初一日记打羽毛球300字作文 第七篇

在一个寒风呼啸的星期六里，我那颗对羽毛球充满热情的心依然没有停止燃烧。

我和我们的爸爸要开始羽毛球了。我把羽毛球抛上半空，然后一个腾身跃起，我紧紧握着那黑色的羽毛球拍，朝着那个快要落下的羽毛球击去。球“嗖”的一声就到老爸面前，老爸不慌不忙，从老爸那平静的脸上、应对自如的动作上，看出了几分老练。我也不甘示弱，当球快要落地时，我一个出奇不意，把球打回去，结果打了个措手不及。我一边做个“耶”的动作，一边欢呼到：“一比零，我领先!”

接下来我又趁胜追击，又打赢了几球，马上就得意忘形了。

我得意扬扬地说：“哈哈，我是战无不胜、所向披靡的羽毛球之王!”后来老爸找到了我的死角，朝着我的死角进攻，我被打节节败退，然后我调整好状态，追上了比分，打成了平手。

这真是应了古语“骄兵必败”呀!

初一日记打羽毛球300字作文 第八篇

我最喜欢的一种运动是打羽毛球，每次有空的时候就让妈妈带我去打羽毛球。

记得在一个天气晴朗、阳光明媚的下午，我和妈妈拿着羽毛球拍到附近的公园打羽毛球。一开始学打羽毛球时，羽毛球老是不受控制，妈妈发过来的球不是没打着就是打斜啦，我又气又急，每次都弄得满头大汗，甚至还会耍小脾气。

后来，妈妈鼓励我说：“不管做什么事都不能心急，要对自己有信心。打羽毛球也一样，要等球慢慢落下来时，看着球的底部，看准方向再拍。”于是我就照着妈妈说的去做，果然，慢慢的球听我指挥了。从那时起打羽毛球成了我最喜欢的一种运动，每次

有空时我就想去打打羽毛球。

打羽毛球既能锻炼我的身体，也能锻炼我的反应能力，真是两全其美，何乐而不为了。

初一日记打羽毛球300字作文 第九篇

今天晚上，大家一家人正在吃饭的时候，奶奶告诉我：“吃完晚饭，大家一块去打羽毛球吧”！我听完快点摇头“我不会，我没学过”。奶奶笑笑对我说：“没事的，大家都是从来不会到会的，奶奶告诉你。”吃完饭后，我和奶奶下楼打球，我从后车厢拿出一副羽毛球拍和一个羽毛球，就和奶奶训练了起来。

到了楼下，我迫不及待的开始打球，哪个知晓，那个小球一点也叛逆，我一个也接不上。我生气的说：“不玩了，一点也不好玩，累死人了。”奶奶笑着说；“你的姿势不对，身体应该半蹲，还要前倾一点，等他们将球打过来的时候，看准球的地方、方向跳起来用力的向他们打回去就好了。”我点点头说：“了解了。”原来，是如此打啊，我根据奶奶说的去做，果然，我能接上一个球了，我开心的又蹦又跳，就如此一直训练、训练，我终于掌握打羽毛球了，我好开心啊。

我会永远记住今天，由于今天是我首次掌握打羽毛球。

初一日记打羽毛球300字作文 第十篇

今天，我和爸爸吃了饭以后就下去院子里打羽毛球，我们选好了一块场地就开始对阵起来。首先爸爸给我发了一个矮球，我把羽毛球拍对准羽毛球稍用力一抬顺势就打过去了，爸爸和我不约而同地喊了一声“好球”，爸爸反应很快，马上就把球扣过来了，接着我又给爸爸发了一个高球，爸爸灵敏地把它打了回来，我们就这样打了几个回合，白色的羽毛球像一只洁白的鸟儿在空中飞来飞去。半个小时过去了，我们已经打得满头大汗，一阵微风吹过，令我们心旷神怡。

爸爸告诉我打羽毛球不但可以舒展身体，达到锻炼身体的目的，而且可以通过观察不停移动的羽毛球来提高视力，还可以增进我们父子之间的感情。听到打羽毛球能有这么多好处，以后我一定要多多打羽毛球。

初一日记打羽毛球300字作文 第十一篇

今天，我和哥哥打了一场羽毛球。

我先发球，便用“盖帽”这招直接“嗖”的一声让球和哥哥脚下的大地来了次“亲密接触”，我想：光用这招也没意思。于是先装做没有力气，然后突然打一拍重的，把哥哥打得措手不及，他只好眼睁睁地看着羽毛球落到了地上。哥哥发了个低球，我把球向右打，只见球跑了个斜线，然后进入了泥土的怀抱。哥哥发了个高球，我直接打到了二楼的窗台上，风又把它吹了下来，哥哥看得目瞪口呆，仿佛是在做梦。就在我洋洋得意时，一条雪白的大狼狗蹿出来，以“迅雷不及掩耳”的速度把球叨走了，幸好它的主人“及时抢救”，才没让狗把球吞下去，他把我们的“鹅毛弹”给我哥哥，然后带着狗走了。哥哥又把球打到地上。可是，我和哥哥都怕球脏，都不想拾，最后还是哥哥用塑料袋包起羽毛球和我依依不舍地回家了。

初一日记打羽毛球300字作文 第十二篇

俗话说的好“世上无难事，只怕有心人”，哪怕一个简单的羽毛球也是这样。

这天，我和妈妈来练习打羽毛球。一开始，我照着妈妈的样子，左手拿球，右手拿球拍。结果一个球都没打出去，我有些灰心丧气了。哼，我才不甘心呢。小小的球儿，我要征服你！

我又学起妈妈的样子，眼望球儿划过空中，快要成为半圆形时，我将拍子往前一伸，嗨，一个标准的反弹，在空中划出了一道美丽的弧形，不一会儿就落在了妈妈的拍子上。我开心极了，我终于打出了我的第一球。

这一次，我先把球放在拍子上，原地用拍子向上掂了几次，发现我使用的力量不均衡，导致球儿回到拍子时不在同一点，这样，球儿总是跑偏方向，所以难以掌控，我终于找到问题所在。于是我试着用均等的力量再次练习了几遍，我发现球儿越来越听我的话了，就像一个被驯服的马儿，在强势的主人面前不得不变得乖巧，我心里美极了。

望着球儿在空中划过的弧线，我想：世上无难事，只怕有心人啊！

初一日记打羽毛球300字作文 第十三篇

妈妈给我报了一个羽毛球训练班，用来提升我的羽毛球水平。

首先学习的是发球。教练先把几个动作拆解，然后让我们记下来。第一步，用左手把羽毛球夹到胸前，然后再用大拇指与食指夹住球，用右手把拍子向上斜45°角放着。第二步，把右手自然落下，手向手背方向反翻。第三步，左手松开，右手用尽全力向上一托，便是一个漂亮的高远球。学这个动作时，我前两步都是行云流水，第三步却怎么也练不好。我都有些烦躁了，心想永远都练不好了。但还好，我努力地控制住了情绪，终于把第三步练得炉火纯青。

接着，我们又进行了击打高远球的练习。首先，右腿在前，左腿在后，隔一脚的距离，宽约肩宽，并把拍子向前，屈膝。然后把腿后退一步，拍子举起，倒下把右肘举到最高。最后把球拍用力向前一挥，就结束了。

这两个动作并不难，但我必须经常练习。也就是这样，我练到了今天的高水平。

总的来说，这一次学羽毛球，我很快地学到了知识。

初一日记打羽毛球300字作文 第十四篇

今天，是个阳光明媚的日子。可我一家三口却无聊得很，我突然提了个建议：我们去打羽毛球吧！爸爸、妈妈那闷闷不乐的情绪立刻云飞雾散，他们爽快的答应了。

就这样，异常激烈的比赛就开始了。我宣布：爸爸当本场比赛的裁判，参赛队员是于水淼和妈妈。爸爸像对士兵发命令一样严厉的说：“开始！”我把羽毛球向上一扔，又用拍子用力一拍，羽毛球像一颗流星火速的飞到了妈妈那边。妈妈反应很快，立即把球挡了回来。我一看球很低，马上来了个“海底捞月”，把将要落到地上的球救了起来。爸爸连声叫好。这时，妈妈也不甘示弱，立马送给我一个“斜线球”，我没有接到球，幸亏没接到，因为球已经出界了。

今天的运气还是蛮不错的嘛！我紧接着又来了一个高吊球，没想到妈妈用闪电般的速度把球反扣回来，我又输了一球。然后妈妈竟然发了一个高飘球，我急忙后退几米，腾空跃起，把球又送了回去。妈妈毫无思想准备，结果又失一球。这一局，我赢了。我在场上欢呼雀跃，兴奋异常！

这次球赛，我虽然赢了，但是我一点也不骄傲。因为我知道：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”

初一日记打羽毛球300字作文 第十五篇

傍晚，爸爸妈妈带着我和弟弟在学校对面的羽毛球场打羽毛球。可是我并不会打，这是我第一次打羽毛球，于是爸爸就成了我的羽毛球老师。

爸爸首先教我怎么发球，爸爸说：发球要发到对角线的方框里，对面的球员接了球打回来。可是我打啊打，发啊发，怎么都不能把球发到对面去，我很灰心。正当我想放弃的时候，我突然想起了一句话：失败乃成功之母！我立马认真起来。我再次把球抛起，挥起球拍，这次居然成功地把球打入了对角线的方框里！我都控制不了自己了，开心得跳了起来。爸爸鼓励我说：很好！继续加油，你再成功的发十个球到对角方框里我就教你接球。于是我又打啊打，经过好长的一段时间，我终于成功的发了十个球到对面去。之后爸爸就教我怎么接球，他不停的发球，我不停的接球

时间一分一秒的过去了，我慢慢的学会了发球和接球，我非常的开心，这次我的收获很大，因为我发现只要努力和坚持就一定会有回报。

初一日记打羽毛球300字作文 第十六篇

春天到了，公园里百花齐放，绿树成荫，柳枝在春风中轻轻地摆动。星期天，爸爸、妈妈带着小明去公园打羽毛球。

小明是第一次学打羽毛球，看他那拿球拍的姿势，就像拿着拍子拍苍蝇一样，他爸爸把羽毛球打过来时，他怎么也接不住。站在一旁的妈妈告诉小明说：“发球的时候先把球向上方轻轻一抛，然后用拍子用力向前打出去；接球的时候，手眼要协调，要看好对方球的飞行路线，根据球路的高低、长短，灵活移动步伐，胳膊要舒展，使得球拍正好在球落点的附近，然后用力将球打过去。”

按照妈妈说的要领，小明慢慢地学会了发球和接球。爸爸妈妈高兴地说：“小明这孩子真聪明，学什么都很快，只要坚持训练，要不了多长时间，就会打羽毛球了”。

初一日记打羽毛球300字作文 第十七篇

早上，我和爸爸一起去公园打羽毛球，我们带好球和球拍就出发了。

到了公园，刚进到公园里，发现里面人山人海，我和爸爸好不容易找到了一个好地方，准备开始打球了。第一球是我发球，我把球扔的高高的，然后，再用球拍一拍，球飞到了爸爸那边去了。爸爸也非常快的把球打了过来。由于我的一个失误，让爸爸领先得了一分。这一次轮到爸爸发球，爸爸也一样，把球一扔然后再一拍，球飞了过来，爸爸打得可真漂亮呀！我一跳，又把球打了过去，落在了地上，太好了，爸爸没接住，我也得了一分，爸爸不甘心，我们继续打。这样我和爸爸一上午都在打羽毛球，走的时候我问：_爸爸今天为什么要来打羽毛球？_爸爸说：“多运动对身体好。”

多加运动，对身体会有很大的帮助，让我们运动起来吧！

初一日记打羽毛球300字作文 第十八篇

炎炎夏日，太阳火辣辣地照着树。树荫下有两个小朋友在打羽毛球，一个叫丽丽，一个叫乐乐，你打给我，我打给你。正打的起劲时，只见乐乐，把球往空中一扔，猛的打过去给丽丽来了个无敌旋风球，丽丽不甘示弱，举起球拍来了个高球，一不小心打到了树上了。

怎么办呢?丽丽皱起眉头想了想，顺手把羽毛球拍往上一抛，心想，这下羽毛球可以掉下来了吧!羽毛球不但没有落下，却把球拍夹在树上了。在一旁的乐乐傻眼了，跑了过去，用力地摇了摇树枝，一点动静都没有。

这时，丽丽见了，可急了，往地下一看，已经是没有可丢之物，看了看自己穿的鞋，不假思索地就拿起鞋，直奔树上球拍和羽毛球的地方砸了去，正当丽丽、乐乐满心期待着，球拍和羽毛球能共同下坠的时候，意外又发生了，原来，鞋不但没有砸下球拍和羽毛球，反而自己乖乖的躺到了树枝间，与球拍、羽毛球聊起天来了。

两个人都傻眼了，怎么办呢!

初一日记打羽毛球300字作文 第十九篇

早晨，妈妈说：“快起床了，我们打羽毛球去。”我一咕噜就爬起来了。洗刷完毕，再吃完早餐，我取了羽毛球和拍子，准备打球了。

妈妈先把球扔给我，我拿起羽毛球往上一丢，再用拍子一拍，羽毛球就像被施了魔咒一样飞了起来。我说道：“妈妈接住。”妈妈用拍子一拍，羽毛球又弹了回来。我在心里数“1-2-3-拍！”很可惜，我并没有接到。

这次，妈妈用了很大的力气把球打过来。我心急：怎么办？后来我使劲一打，没想到球竟超过了妈妈的身高，打到妈妈后面去了，妈妈微微一笑。

后来，妈妈说咱们去那边阴凉点的地方打，太阳已经晒到我这边了。我后退了五米左右，说：“妈妈，现在可以了，我来发球吧！”妈妈点点头。

我发出球后，妈妈左拍右拍，我也是一样左拍右拍。就这样来来回回打了二十几分钟，我已经大汗淋漓了，但并不感觉到累。听说打球多运动可以快点长高哦，我要坚持。

妈妈说：“不打了吧，看你都出了一身汗啦！湘湘。”“好吧。”我确实有点累。

我出了一身汗，还像打了鸡血一样有精神。我喜欢打羽毛球，打羽毛球让我开心、健康。

初一日记打羽毛球300字作文 第二十篇

周末上午，我和爸爸一起在楼下打羽毛球。

正当我们打得热火朝天时，溜过来一只小猫，我和爸爸都没有理睬它，还是专心致志地打球。球_了左边，小猫看向左;球_右边，小猫看向右……不一会儿，小猫就看入了神，忽然有一球向我飞来，我没注意到，球落到了地上，我刚想把球捡起来的时候，小猫用自己的爪子把羽毛球拾了起来，真像个“裁判”!它东闻闻，西摸摸，我想：小猫一定很好奇，也许它想知道这个东西是什么，又想知道这个东西是用什么做的。爸爸开始颠球了，小猫一会把头抬得高高的，一会又用眼睛直视前方。我想：小猫一定很喜欢看打羽毛球，要不它怎么会这么津津有味呢?

这只小猫真有趣，我真喜欢它!

初一日记打羽毛球300字作文 第二十一篇

第一次爸爸叫我打球时，并不是十分愿意，总感觉羽毛球跟我没什么关系，更何况我连发球都不会，更别说打球了。

来到院子里，我拿拍子的手不停的颤抖。“我才打不到呢，算了还是别打了。”“不，我一定行的，要相信自己。”这两种声音不住的在我心里战斗。“砰”爸爸一个飞球向我射来，我还没反应过来呢，哎，没接住。爸爸发过来，我接不住。我发球，又打不着。就这样，反反复复，始终感觉不行。

后来，终于有一次，我打着了，高兴地大喊大叫，手舞足蹈。爸爸看到我这个样子，便趁机告诉我说，不断总结经验，不断学习，总会有提高的。

经过几天的练习，我现在不怕打球了，有时还能跟爸爸打几个回合呢。

这不，今天，我跟哥哥来了个比赛，虽然我没他打的好，但还能与他__。

其实，打球跟我们的学习一样，只要不断地努力，就一定有收获的。

初一日记打羽毛球300字作文 第二十二篇

今天早上，我和爸爸一起到楼下的操场上打羽毛球。爸爸右手握羽毛球拍，左手拿羽毛球，我正好跟爸爸相反，左手握羽毛球拍，右手拿羽毛球。

打羽毛球开始了，爸爸轻轻地把羽毛球抛向天空，右手用力把球扣到我的眼前，我的眼睛就像一个锁定目标器一样，看着羽毛球落到我的球拍前方时，我对准羽毛球使了一个“扣杀计”，羽毛球就像小鸟一样飞到爸爸的眼前，爸爸措手不及，羽毛球掉在地上，我赢了！

当爸爸把羽毛球打低时，球正要落到离我前方几步远的地面时，我就向前迈出一大步。当爸爸把羽毛球打高时，球正要落到我的后方，我就退后一步。就这样，我和爸爸打了十几回合，我费了九牛二虎之力，我们打成平手。

今天我的心情是多么地激动啊！我跟以前打羽毛球相比，一次比一次有进步。我们要牢记一句话：“只要功夫深，铁棒磨成针！”

初一日记打羽毛球300字作文 第二十三篇

啊！今天真是个好天气！傍晚时分，我和爸爸、妈妈去小区边的空地上打羽毛球。我和妈妈是队员，爸爸当裁判。

爸爸一声令下：“比赛开始！”妈妈快速地把球扔到半空，可笑的是，她弄错了方向，打到了裁判的脸上。我们笑得前仰后合，过了一会儿才安静下来。该我发球了，我做好准备，把球轻轻扔向空中，瞄准妈妈使劲打过去，妈妈也不甘示弱，打了个高球。我管不了三七二十一，闭上眼睛，用全身的力气跳起来，努力接到球。我的努力没有白费，我的球拍把球打倒妈妈那儿，并且她没有接住。我终于赢了！我高兴极了，情不自禁地手舞足蹈起来。

时间过得真快，天渐渐黑了，我们带着快乐的心情回了家。

学会打羽毛球很简单，但学好打羽毛球不容易呀！我一定会练好羽毛球，经常锻炼身体的！

初一日记打羽毛球300字作文 第二十四篇

昨天上午，阳光明媚，妈妈带我到楼下小区里去打羽毛球。

第一轮开始啦，首先我发球，我左手拿羽毛球，右手拿球拍，用力往上一拍，球快速地向妈妈飞去。只见妈妈用球拍轻轻一挡，球“唰”地向我飞过来，我快速跳起来一挥球拍，可是球还是落在了地上。

我不服气地说：“再来，再来，我一定要赢你！”妈妈说：“好！各凭本事！”我们继续激战。我用尽全力对准羽毛球、羽毛球迅速地向妈妈飞去，妈妈很惊讶！夸我有进步，我得意地说：“那是当然！”就这样，妈妈打过来，我又打过去，一会儿高，一会儿低，我们一会儿跑到左，一会儿跑到右。正当我们累得上气不接下气时，我突然发了一个短球偷袭妈妈，只见妈妈快速地跑向我这边，不过还是没接到。哈哈，我终于赢了！

我真喜欢打羽毛球，它不仅可以锻炼身体，还可以增长我的智慧。

初一日记打羽毛球300字作文 第二十五篇

今天，我和毛越涛，冯馨妍一块去火车站广场打羽毛球。

我先和毛越涛对阵，我先发了一球，球在空中旋转着飞向毛越涛，他接到球后来了个猛烈还击，我也毫不示弱让球又飞快的朝他飞去，但由于用力不对球出界了，毛越涛高兴的.跳起来，我不服气，他发球我来接，没想到他发过来的球向球场的右后方偏，因此他一连发出三个球我都没接到，我找到了原因就好办了，他再次发球过来我就向球场右后方去接，我顺利接到球，并猛地向下扣球他没接到，这时在场外的冯馨妍急了吵吵嚷嚷着说轮到她了。

我让他俩对阵，谁知没打两个球他俩就开始互相埋怨对方不认真，我又参与进去帮了个“倒忙”，我们三个在吵吵闹闹、追追打打中向回家的方向跑去结束了短短的羽毛球比赛。

初一日记打羽毛球300字作文 第二十六篇

人人都有自己兴趣，有人懒，有人勤劳，还有很好动，但我是属于好动一类，无聊时总想找事做做，于是，我就想跟妈妈学习打羽毛球。

一开始，我不会打羽毛球，就跟着妈妈去羽毛球场，在一旁观察妈妈和阿姨是怎么打。首先是发球，它就像一只“拦路虎”把我挡在了学习路上。妈妈先给我示范了一遍，我就左手扔起羽毛球，右手握紧羽毛球拍，当羽毛球落下来一点时，我就打了出去，可是总往地上打。我静下心来看妈妈发球，仔细看原来轻轻一拍就可以了。我甩甩手，加大马达，等球落下来我就轻轻地一拍，羽毛球就射出去了。经过长久努力，终于可以学会了发球。

学会了发球，就要学习接球了。妈妈把球发了过来，我双眼盯着羽毛球，使劲打过去，妈妈看我接得住，就来了一个“海底捞月”想打我措手不及，但是，我还是接住了。几天下来，我学会了打羽毛球。

从这件事中，我明白了，只要勤学苦练，再难本领也可以学成。

初一日记打羽毛球300字作文 第二十七篇

我从小就喜欢运动，这个暑假我又参加了羽毛球班。

教练先教我们颠球，训练我们的注意力。随后老师教我们学习如何拿拍：拍框对准大拇指和食指中间是弧口，大拇指放在中指上，这样才能助于打球。教练还教我们学习了发球和接球。发球就是发高远球，接球就是接高远球。发球比较难，需要注意不要着急，等到球落到膝盖的时候再接球。接球就更难了，需要高度集中注意力。先把姿势摆好，然后看高点，猛的一击，球就接到了。一开始我打的不是很好，但经过多次反复的练习，我渐入佳境，球轻而易举的就把球接到或打出去。现在的只是简单的接发球，以后我们还会学习更难更复杂的接发球。

打羽毛球可以锻炼我的注意力，还能跟小伙伴一同竞技，我开始喜欢上了这项运动，希望自己可以坚持下去！

初一日记打羽毛球300字作文 第二十八篇

星期天，我去乡下外公家做客，外公家好大，房子前面有很大的空地，空气也很新鲜。

上午，爸爸不知道从哪里找来了羽毛球和球拍，跟我说：“硕硕，我们来打球吧！”我说：“好啊！好啊！我正想学呢”

刚开始，我连球都发不出去，爸爸说：“发球一要集中注意力，二要看准了在发球，两只手要协调，慢慢练吧！”

可是，我练呀练，羽毛球这个“小淘气”就是不听我的话，我有点泄气了。爸爸在旁边说了句：“硕硕，你是怎么学会跳绳的呢？”我心里想：“多学多练呗”。于是，我默默的练呀练，“小淘气”终于听我的话了，球发出去了。外公夸我说：“硕硕真能干”。

后来，我和爸爸又练习对打，明白了接球时脚步要移动，看准球，拍子迅速打出去。我打呀打，打得胳膊都酸了，终于可以和爸爸对打好几个来回了。

通过这几天打羽毛球的经历，我又明白了：“只要功夫深，铁杵磨成针的道理，做任何事情都要下苦功夫”。

初一日记打羽毛球300字作文 第二十九篇

星期六的下午，天气晴朗，几乎没有一丝风。来场羽毛球比赛最适合不过了。

我迅速拿出球拍，叫上妈妈，准备比赛。开始了，我先发球，用力一打，羽毛球像一只鸟儿似的急冲向蓄势以待的妈妈。妈妈一挥，球拍打中了羽毛球的时候发出一声清脆的响声，羽毛球便立刻把调转路线朝我这儿飞来，我也奋力向前一打，羽毛球在空中划过了一道完美的抛物线，到了妈妈那儿。这时，妈妈将羽毛球打高了一点，我趁机往上一跳，来了个仙人摘桃。可妈妈也不甘示弱，把球拍往下一伸，来了个海底捞月，将球给救了回来。这时，我猛地将球拍一挥，球立刻又飞了出去，可是妈妈往上一跳，轻轻一挥，球拍又将球给拍了回去。球拍打得慢时，球就像一只灵巧的小燕子，在空中慢悠悠地飞來飞去；球拍打得激烈时，球则像一只凶猛似的老虎追赶着猎物，一会儿奔到这儿来，一会儿奔到那儿去。

打羽毛球太有意思了！打羽毛球可以促进生长、预防近视、保护颈椎。看来，我要坚持打羽毛球。

初一日记打羽毛球300字作文 第三十篇

今天，妈妈带我和哥哥到楼下去打羽毛球。

下了楼，我们立刻拿起球拍，到对面的草地上打起球来，刚刚开始的时候，哥哥还以为我水平很差，但是没几回合，就让我得了13分，打得他心服口服。

接着，轮到妈妈和我打了。我想，这下我肯定会输的。果然不出我所料，没几下就被妈妈打败了。

羽毛球看上去好像很容易打，但实际上并不简单。首先要学会发球：一只手拿着羽毛球，另一只手拿着球拍，从下往上一提，就可以将球发出去了。然后还要学会接球：对方把球打过来，你要拿着球拍迎着球稳稳地把它打回去。哥哥就是因为只学会了发球，但不会接球，所以一下子就输给我了。我虽然已经会接球了，但还是不够熟练，以后我还要继续努力。

打羽毛球不但好玩，还能锻炼身体，以后我只要有空，就一定多打打羽毛球。

初一日记打羽毛球300字作文 第三十一篇

星期五，爸爸带我去体育馆上羽毛球兴趣班。

我和初二的大哥哥一起上兴趣班。沈教练先让我们跑两圈，也就是四百米。跑完之后，我们就开始打羽毛球了。沈教练发高引球，我接回去，大哥哥递球，发完一箱球，就轮到大哥哥打球，我递球了。打了几个回合，沈教练就让我们休息一下。我真想不通：为什么大哥哥的命中率比我高？我才休息没多少时间，就跟大哥哥玩了起来，教练说：看你精力这么好，待会儿去练步法。大哥哥说：不要吵了，待会儿要大规模运动了。我才不管呢，继续玩。过了一会儿，果然开始练步法了。练步法要累多了，可是时间也短了，练一下、休息一下。快要下课了，沈教练让我们跑两圈，蛙跳一个来回。这次，我就慢了一大节，很久才到终点。

从这次羽毛球训练中，我知道了休息的时候就安静地休息，练的时候就认真的练，这样才能进步。

初一日记打羽毛球300字作文 第三十二篇

星期二的晚上，我、爸爸还有妈妈一起来到广场打羽毛球，广场上的人真多呀，好热闹。爸爸小声的对我说：“彤彤，你先看一看我和妈妈是怎样打羽毛球的。”“好，这样我就知道怎样打羽毛球了。”我兴奋的说。

爸爸、妈妈开始打羽毛球了，我先看爸爸，爸爸用左手抛起球，右手拿起球拍，只是轻轻一拍，羽毛球就飞到妈妈那边去了，妈妈不服气来了个反招，啊！球又飞到爸爸那边去了……第二场球该我上场了，妈妈发球，妈妈的球打过来了，可是球却飞到了我的后面，它好像长了腿似的乱窜，我怎么也接不住，在一次又一次的欢笑声中结束了今晚的羽毛球赛。唉！妈妈赢了，而我呢却输了，我怎么也想不明白“为什么我就接不住球呢？这是为什么呢？”妈妈看见我愁眉苦脸的样子，就走过来对我说：“彤彤，你怎么了？”我很不开心的说：“妈妈，为什么我打羽毛球就那么笨呢？总是接不住球。”妈妈笑了笑对我说“彤彤，这是你第一次打羽毛球呀，你不要灰心，只要多练习掌握了打羽毛球的技能，就一定能把羽毛球打好的，妈妈相信你。”“嗯，我一定能把羽毛球打好的。”我一下子就高兴起来了。然后我们一家人就开开心心的回家了。

初一日记打羽毛球300字作文 第三十三篇

吃完早饭，我向爸爸提议打羽毛球，没想到爸爸爽快地答应了。我连忙拿出球拍。一场羽毛球大战就这样开始了。

我和爸爸分别站在一边，爸爸先发球。只见他的眼睛紧紧盯着球，高高地扬起球拍，用力地发了出去。我也不甘示弱，立刻打了回去。不料爸爸有风的帮忙，打了一个高远球，我急忙伸长手臂，快速跑动去追球。结果一不留神，我摔了个四脚朝天。我不服气地站起来，猛地发了一球。爸爸一边微笑，一边回了我一个高球，正好打中了我的脑袋。我顿时火冒三丈，使出吃奶的力气用力一打。没想到球却像喝了酒似的，歪歪斜斜。我更生气了。

看到我这样，爸爸从容地说：遇事冷静，才能成功。我深吸一口气，对准目标，用力将球打了出去。这一球正好超过了爸爸的接球范围，球稳稳地落到了地上。我欢呼起来：耶！我成功啦！

打羽毛球真好玩！

初一日记打羽毛球300字作文 第三十四篇

今天，阳光明媚，万里无云，我和好朋友约好了一起打羽毛球。

到了打球场地，我跑得像风一样快，迅速的拿起了一个拍子，开始预备。我们是按抽签的，我抽到和胡帅一组，陈金波被分到和祝涵野一组，我和陈金波都是主力队员。开赛了!我们刚开始打的时候，我和胡帅配合得非常不默契，各打各的，老是两人抢一个球，就撞在一起，最厉害的时候，胡帅的头都被撞出血了。陈金波那组更不默契，拍子老要打在一起，每次都是祝涵野摔跤。亏他们还称自己是黄金搭档呢!比赛打的难分难解，祝涵野他们先领先了1分，我们火冒三丈，来了一个扣杀，把他们打得落花流水。祝涵野一组也不甘示弱，比分追了上来，终于上半场结束了，我们居然打成了平手。我们异口同声：“不会吧!”休息了一会儿，下半场开始了，我们终于配合默契了，胡帅打后防，我打前锋。我们因为这种默契，终于以39比37赢得了这场比赛。我们高声呼喊：“赢了赢了!”

通过这次打球，我觉得一定要注意运动安全，友谊第一、比赛第二，打球是为了锻炼身体，强健体魄，以后我还要经常去打球哦!

初一日记打羽毛球300字作文 第三十五篇

寒假的一天，我和爸爸一起到楼下打羽毛球，十分开心。

去的时候是中午，但是还有很久才吃饭，于是，我和爸爸一起去打球。

我们找了一个可以挡风的地方，(因为上次就是因为风，我们才没打成。)现在，“万事俱备，只欠没风”。一切就绪，我先把球高抛，再用力一击，球像一支离弦的箭，以迅雷不及掩耳之势飞了过去，但爸爸也毫不逊色，先跳起来，然后轻松的把球“还”回来，当时我还想象着他接不住的情景，当回过神了，球已经与大地亲密接触了。

接下来，我不再走神，专心比赛，几个回合后，球精准的砸到了我的头，我顾不上疼，继续比拼。

过了好久，实在撑不住了，我才提出了休战。

虽然这场“比赛”没有结果，但我还是很高兴。

初一日记打羽毛球300字作文 第三十六篇

我学习打羽毛球已经很久了。记得一次，教练提出和我打一场。我迟疑了一下，我知道我一分也得不到哦，但还是要锻炼自己。于是，我满口答应。

开始打了，教练一点也不手下留情，一会儿吊我，一会儿扣我，我都接了下来，可是，有一个球因为我一时大意没有接到，我输了！然而，因为这次输了，我心情十分烦躁，所以，好几个球都没有接到。我既气愤又着急地坐在椅子上，妈妈安慰我道：“没关系，你还有机会反败为胜。在比赛中，你不能看不起输，但你也不能把输看得太重，因为这样的话，你就会非常烦躁，这会让你毫无胜算。”我点了点头。接下来，我冷静接下了所有的球，赢了很多分，渐渐地，分数追平了！在最后一场中，我冷静地接下了每一个球，找准机会一下子扣了下去，教练没有接到，我赢了教练哦！我的心里别提多高兴了。

这一节课，真是最宝贵的一节课呀！

初一日记打羽毛球300字作文 第三十七篇

夏天天气很热，我和爸爸经常会在晚饭后到楼下的水泥路上打羽毛球，所以晚饭后我特别积极，收拾桌子，清洗碗筷，这样能够快一点去锻炼身体。其实打毛球是我的爱好，有时爸爸甚至也打不过我呢!到了楼下，爸爸就会从汽车的后备厢里拿出羽毛球和球拍来，便开始运动了。

我拿到球拍，会认真地注意爸爸打过来的羽毛球会落到哪个位置?然后就迎着球的落点反打过去，有时候爸爸会跳起来接球，有时候我会跳起来接爸爸打过来的球，一来一往，打到精彩处时，爸爸就会高兴地大叫：“打得好，打得好!”因为我打出去的球很低又很短，爸爸经常接不到，所以我就经常发这样的球，好让爸爸接不到，赢了爸爸把好几个球。不过，我想爸爸也是让着我的吧!

打羽毛球有输有赢，还不知道下次我赢还是爸爸赢呢?

初一日记打羽毛球300字作文 第三十八篇

一个阳光明媚的星期六，我和爸爸兴高采烈地来到了羽毛球馆。

我们的车刚停稳，天上就下起了倾盆大雨，夹着“滴滴答答”的“音乐”，在周围都是雨点的街道上，我们飞一般赶向球馆。

我们来到球馆后，其他人看见我们狼狈的样子，都哈哈大笑，我觉得很不好意思。但在爸爸的鼓励下，我鼓起勇气，拿出球拍，站到了对场上。

我先发球，不管三七二十一，直接扣杀。于是，球像一颗“子弹”向爸爸飞了过去。可他不仅稳稳地接住了，还给我来了一个“旋转球”，你们猜我接住了吗?当然没有!我可接不住一个“球王”发的球。

这次我改变了战术：一会儿打远球，一会儿打近球，一会儿扣杀，害得爸爸为了接球，满球场跑。没过一会儿他就累得满头大汗，对我甘拜下风了。

打羽毛球不仅能强身健体，还能锻炼反应速度。我爱打羽毛球!你呢?

初一日记打羽毛球300字作文 第三十九篇

今天是星期天，外面天气晴朗、万里无云，我和小明去公园打羽毛球。

只见小明咬紧牙关，用力一拍，只听“嗖”的一声，球向我飞来，我拿起球拍去接球，球从我的球拍上飞了过去。只听“啪”的一声，球砸到了一位哥哥的头上。哥哥的眼里充满了泪水，嘴里说着：“疼啊，好疼啊！”

这个时候小明跑过去说：“快把球还给我。”哥哥听了，脸像阴天一样，灰蒙蒙、黑沉沉的，鼻子一张一合，胸部一块一伏，气得半天说不出一句话来。

我看见小哥哥生气了，快点跑了过来，对小哥哥说了声对不起，然后对哥哥鞠了个躬。哥哥这才由阴转晴，脸上乐开了花。他把球还给了大家，还说：“没关系，你们更不是有意的，我就把球还给你们吧。”说完，大家握手言和，并成为了好朋友。

初一日记打羽毛球300字作文 第四十篇

那天，爸爸有空，我说：“爸爸，今天有空，让我们打羽毛球吧，我想学打羽毛球。”爸爸说：“好啊，打羽毛球是一次锻炼的机会。”说完，我们便下了楼。刚开始时，我的手老是握不住球拍，经常让它“飞”出去。

后来，因为我的球拍有汗水就不再“飞”出去了。我先练一个挑球，可那个球居然那么不听话，飞到了树上。我把它捡起来，重新练了起来。这一回我是一手握紧球拍，另一只手紧抓羽毛球。呀！随着一声惨叫，我的手像有千万根针刺进去那么疼。原来，我太用力了，羽毛球没扔上去，手就已经开花了。

学一样东西居然还要受苦，我真不想学了。就在这时，我想起老师说过的一句话：做任何事都要有始有终，不要半途而废。于是我继续坚持着，最后经过几个小时的努力，我终于学会了。虽然非常累了，但是我仍然很高兴。

从这以后，我常常和大人打羽毛球。每一次胜过他们，我就高兴的不知如何形容。

初一日记打羽毛球300字作文 第四十一篇

看着我的好朋友李雨阳羽毛球打得很好，我就跃跃欲试也想学打羽毛球。刚放暑假，妈妈就带我上了一堂体验课，我觉得真的很有趣。

可起初不是这样的哦！训练馆里没有空调，我汗如雨下，汗珠流到眼睛里，难受极了。同时，我体力跟不上，跑步跑不动，打球打不着，跳绳跳不动，有好几次我都想放弃了。每当这时候，妈妈和教练都耐心地鼓励我，给我加油打气。听着他们的鼓励，我有了信心，咬牙坚持了下来。打球虽然很累，但每当我做好了一个动作，打到了一个漂亮的球，我就特别开心。慢慢地我爱上了这项运动。

学打羽毛球，不仅让我的身体更强健了，还使我懂得了一个道理：坚持就是胜利，世上无难事，只要肯登攀！

初一日记打羽毛球300字作文 第四十二篇

我很喜欢打羽毛球，因为打羽毛球有利健康，今天我就和大舅、小舅、小舅妈还有一个两个月的小弟弟，一起到同济大学打羽毛球，我们来到了羽毛球场，里面的人很多，多的羽毛球场里的位置全部都满了。

小舅和大舅定票去了，我很高兴但是我有一点我觉得我们应该早一点来才行，因为有场地，我的心扑通扑通的跳了起来，担心买不到票就白来一趟，大舅和小舅买完了票，我的心里想终于有场地了，我又高兴了起来，果然小舅叫我们到一个小的场地，我强烈要求我先和大舅打几场球，我就和大舅先打了起来。大舅发了一个很高的球我就来了一个杀球大舅没有到球，我很得意洋洋，现在是我发球，我发了一个低球，我大舅用绰球把球给打过来了，我没来的及接球就掉到地上了这一盘我输了，我和大舅打着打着，我就有一点累了我的都喘不过气来了，我赶快跑到放水的杯子前咕噜咕噜就喝了一半，头上的汗就象洗了头一样，接下来是小舅上场，小舅和大舅打球不分上下，他们俩人左打打右打打我都看花眼了。

他们都打完了，时间到了我们该回家了，于是小舅开着车回家了，今天我玩的很高兴。

初一日记打羽毛球300字作文 第四十三篇

在我们居住的地方外面，有一个宽敞、平坦的坝子，课余时间，小伙伴们总是三个一伙，五个一群在坝子玩。有打羽毛球的，有踢足球的，有跳橡皮筋的……大家玩的可带劲儿啦！

星期五，我做完作业，就去打羽毛球。第一场是我对刘国庆，首先是他发球，我轻巧的将球打过去了，他没接着，所以很生气。瞧他瞪着眼、嘟着嘴、唬着脸，可逗啦！气呼呼的一使劲，将球打了过来，我措手不及，踉踉呛呛后退好几步也没能接着球，这下，他可乐啦，幸灾乐祸地的说：“这个球都接不了，你也太差劲了吧！”我没吭声，心想：“别高兴太早，骑驴看唱本——走着瞧！”我捡起球，打了过去，他高高举起球拍，似乎准备用力的样子，结果呢？轻轻一挑，来了个缩短，我见势不妙，向前猛跑几步，将球打了回去，他一愣，慢了半拍，球着地了。我高兴极了，冲他做做鬼脸，还举起拍子跳起了迪斯科，更是气得他吹胡瞪眼，大声叫道：“神气什么？你耍赖。”我得意洋洋地的说：“这叫技术，你懂吗？”

我们都不甘示弱，你来我住，打得汗流浃背，拼了近两个小时，也没分出胜负。