中考体育测试准备方案范文 第一篇

一、提高速度(200M)训练方法及要求：(男生满分为30秒、女生为34秒)

方法与步骤：

1、先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2X200M，较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。(用时5-6分钟)

2、行进间的直道50M快速跑3-4组、弯道跑4-6组，要求每组必须尽全力跑。每组间隔1分钟。(用时10-15分钟)

3、素质练习：单*换跳(每只脚连跳三个换另只脚跳)要求：跳30MX4—6组。每步越大越好;高而远。每组间隔2分钟(用时8-12分钟)

二、提高一分钟跳绳的训练方法及要求：(男女生满分为170次)

方法与步骤：

不会跳的同学：

1、空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。

体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。

2、双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个X4-6组。要求：靠踝关节的力量跳起。配合两手空摇。

3、一分钟跳绳：完整动作。由慢到快。跳5组。每组间隔1分钟。

会跳的同学：

每次跳时必须超长时间的跳。每组时长为1分30秒。10-12组。每组间隔30秒-1分钟。要求：不要因卡绳就终止，要学会脚快速往前跨同时起动跳绳。坚持这组时间完成。

三、提高实心球的训练方法及要求：(满分男生米女生米)

方法与步骤：

1、热身运动：慢跑2X200M再做手腕、肩关节运动、腰部运动。

2、头顶手腕抛球：两脚前后开立，双手持球高举于头顶手腕后屈，抖腕将球抛出。(可先徒手无球进行动作模仿练习数次)20次。要求：要用手腕的力量将球抛出。

3、上体后弓抛球：两脚前后开立，双手持球高举，上体做后弓，重心落于后脚。后脚湾曲。用腰的力量将球抛出。20次。要求：尽可能用腰部的力量将球抛出。

4、全身协调用力抛球：后脚蹬地-腰部用力-手臂前挥-手腕抖腕的用力顺序。反复多次练习。要求：各环节要协调一气呵成。开始时不要用太大的劲抛球。不要一时追求远度，要认真体会用力的顺序掌握好动作要领后渐渐加大力度。

四、提高三级蛙跳的训练方法及要求：(满分男生7米女生6米)

1、热身运动：慢跑2X200M再做徒手操：肩关节运动、腰部运动、弓步压腿、踝关节运动。

2、摆臂与起跳协调：原地摆臂起跳。

3、跳阶梯(连续跳三级，从少层到多层)。跳六个栏架8-12组。

中考体育测试准备方案范文 第二篇

一、 实施对象

石家庄市所有参加初中毕业升学考试的学生。

二、 考试分值

（一）中考体育分值满分为30分。

（二）进一步规范学校体育与健康课的考核和《国家学生体质健康标准》测试工作，按要求做好基础性发展素质评价和专门性发展素质考查内容的评定工作。

三、考试项目、时间

（一） 考试项目：

1、男生考试项目：立定跳远、1000米、充气软实心球（2千克，直径：15cm左右），共三项。

2、女生考试项目：立定跳远、800米、充气软实心球（2千克，直径：15cm左右，使用时充气圆周为450-510mm。），共三项。

（二）考试时间：定于20xx年5月进行，具体时间以市教育局和各县（市）教育局通知为准。

四、考试办法

石家庄市中考体育将全部使用电子测试设备进行考试。

（一）市内五区、高新区、矿区和有关直属校的中考体育测试由市教育局组织。

1、各学校按照20人一组自行编组，检录入场时男生一组、女生一组进行检录。

2、考生现场测试时须携带中考准考证，并将考生信息条形码粘贴在准考证背面，考生信息条形码由市教育局统一办理。

3、考生必须在半天内完成三项考试。

4、考生检录完，进入考场后不再允许申请缓考。

（二）各县（市）的中考体育测试由各县（市）教育局负责。

五、违规处理办法

为确保我市20xx年初中毕业升学体育考试规范、公正进行，维护考试纪律，根据《国家教育考试违规处理办法》的有关规定，制定以下办法：

（一）考生有下列行为之一的，其体育考试成绩为0分，并视其情节轻重给与相应处理，直至追究法律责任。

1.通过伪造证件、证明、档案及其他材料获得免试（缓考）资格的；

2.未经考试工作人员同意在考试过程中擅自离开考场的；

3.由他人冒名代替参加考试的；

4.代替他人参加考试的；

5.故意扰乱考点、考场等考试工作场所秩序的；

6.拒绝、妨碍考试工作人员履行管理职责的；

7.威胁、侮辱、feibang、诬陷或者以其他方式侵害考试工作人员、其他考生合法权益的；

8.故意损坏考场设施设备的；

9.其他扰乱考试管理秩序的行为。

（二）考试工作人员在考试管理、组织等工作过程中，有下列行为之一的，应当取消其参加当年的考试工作人员资格，并视情节轻重分别给予相应的行政处分；情节严重的，移交司法机关依法追究责任。

1.利用从事监考工作之便，为考生舞弊提供条件的；

2.在考试期间擅自离开考场的；

3.在考试标准掌握上有严重失误的；

4.擅自更改评分标准的；

5.擅自更改考生成绩的；

6.未认真履行职责，造成所负责考场出现秩序混乱的；

7.因玩忽职守，致使考生未能如期参加考试或者使考试工作遭受重大损失的

8.利用考试工作便利，索贿、受贿、以权徇私的；

9.其他违反监考和工作人员管理规定的行为。

六、组织实施

石家庄市教育局负责组织市区（包括矿区）和有关直属校的考试，各县（市）教育局负责组织本辖区考生的考试、成绩核对及成绩录入工作，且成绩合盘与市教育局一致，并于6月11日前报市教育局思政体卫艺处。

市内各区的社会考生报名由各区招办具体负责（各区教育科或体卫科协助办理）。

七、考点设置

考试场地应全封闭，必须是400米或300米场地，并符合考试要求。考点设置要以方便学生为原则。

八、组织管理

中考体育考试工作必须在市教育行政部门的统一领导下进行。各县（市）教育局要成立相应机构，切实加强组织领导和监督力度，做到公开、公平、公正。

九、具体要求

（一）体育考试工作政策性强，涉及面广，各县（市）、区教育局、市属有关学校要高度重视，加强组织领导，把中考体育列入学校工作计划，务必抓实、抓好。

（二）各教育局要召开专门会议，按照谁主管谁负责的原则，认真落实考试工作责任制，明确具体负责部门，做到分工明确、责任到人。加强对学校的宣传力度，做好考前各项准备工作。

（三）各县（市）教育局要做好对参加中考体育工作人员的培训工作。

（四）各学校要指导学生科学地进行体育锻炼，加强中考体育期间的`安全教育防范工作，消除一切安全隐患，防止伤害事故的发生。

（五）中考体育要公平、公正、公开，在报名、考试过程中不得弄虚作假、徇私舞弊及扰乱考场秩序，对违反者视情节轻重，市教育局将给予通报批评或行政处分。

（六）中考体育考试是中考的一部分，凡未按规定要求参加报名和考试的学生，过期不再受理。

中考体育测试准备方案范文 第三篇

五、后勤保障：

1、提供足量体育器材和训练用器具，保证学生正常训练（曹雪燕调度，李孝飞具体负责）；

2、对训练受伤学生的治疗处理（吴美香）。

六、注意问题

1、教育学生跑后不要大量的饮水和立即吹空调，不利于运动后的恢复和身体健康；

2、实心球和球类练习既要求动作的要领要把握准确，还有准确的去执行，做出来，又要有建立在正确的动作技术之上的量变到质变的这个过程；

3、认真做好运动前的准备活动。错误方式很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多，防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩；

4、提醒每个学生完成课后布置任务：每晚坚持做到仰卧起坐和俯卧撑，循序渐进提高手臂和腹肌的力量，利于成绩的提高；

5、运动后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等，以利于身体疲劳的回复和成绩的提高。

总之，初三优异成绩的取得需要靠大家共同的努力，希望在学校领导的大力支持下，在初三全体教师的共同努力下，争取考试有新的突破。

附表：

各班强化训练时间安排

时间段

训练内容

篮球、足球类

实心球及力量

5月13日

第八节课

1701、02、03、04

1705、06、07、08

5月14日

第八节课

1705、06、07、08

1701、02、03、04

5月15日

第八节课

1701、02、03、04

1705、06、07、08

5月18日

第八节课

1705、06、07、08

1701、02、03、04

5月19日

第八节课

1701、02、03、04

1705、06、07、08

5月20日

第八节课

1705、06、07、08

1701、02、03、04

5月21日

第八节课

1701、02、03、04

1705、06、07、08

永兴五星学校中学部

2020年上期

中考体育测试准备方案范文 第四篇

一、指导思想。

根据《xx市教育委员会关于20xx年xx市初中毕业生升学体育考试工作实施方案》的通知精神。为贯彻落实《_中央_关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神。实施初中毕业升学体育考试，并逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量的要求，结合《xx市中小学生综合素质评价方案（试行）》和《xx市初中学生学业评价工作方案（试行）》的相关规定，特制定20xx年xx田兰中学初中毕业升学体育考试工作实施方案。

二、组织与实施：

加强初中毕业升学体育考试工作的领导，学校成立工作领导小组，制定具体的实施方案，做到公平、公正、公开原则。做到对一个学生负责，对每一个家庭长负责，对社会负责。

领导小组由校长、书记、教导主任、政教主任、总务主任、年级组长、体育教研组长、初三课任教师、卫生老师、教务员等人员组成：

20xx年xx月xx日第一次召开了《20xx年xx中学初中毕业升学体育考试工作会议》。校长、年级部主任、教导主任、体育教研助长、全体体育教师参加了会议，会议通过了《关于20xx年xx中学初中毕业升学体育考试学生体育辅导方案》，明确了学校、教导处、年级部、班主任、体育教师的职责。

1、树立“健康第一”的思想，体育教师做到：场地、器材布置要合理，注意气候的变化，教材搭配要科学，加强对学生的安全教育、加强保护与自我保护；卫生老师要加强对患病学生的监控。

2、面向全体学生，一切为了学生，为了学生的一切，全面提高学生健康水平，全面提高学生的身体素质，全面提高学生运动技能，从而保证每个学生在初中毕业升学体育考试取得好成绩。

3、讨论通过了《20xx年xx中学初中毕业生升学体育考试工作实施方案》。真正做到公开、公平、公正，阳光操作。

4、讨论通过了《20xx年xx中学初中毕业生升学体育考试工作辅导方案》。

5、从第三周到第八周，每天早晨7：10——7：40，组织全体初三年级学生，根据自选项目进行晨练。

6、体育与健身课上加强对篮球、支撑跳跃、双杠、垫上运动的指导，提高学生的运动技能；

7、体育锻炼课上加强身体素质、体能的训练与测试。

8、体育教师要利用有限时间，重点抓好800——1000米、篮球、横箱分腿腾跃、双杠的教学指导。

三、评定方法：

严格按xx市教育委员会关于20xx年xx市初中毕业生升学体育考试工作实施方案》中日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》满分为6分《九、八、七年级各为2分》，《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分（九、八、七年级各为3分）执行。

《体育与健身》学科学期考试成绩以各单项测试成绩之和除以测试项目数，即为学期考试成绩；学年考试成绩以两个学期考试成绩之和除以2，即为学年考试成绩，其换算日常考核成绩标准：85分——100分 得2分；75分——84分 得分；60分——74分 得1分；59分以下 得分。

《国家学生体质健康标准》测试成绩，按照其规定的评分标准、各项目权重和等第进行评定。《国家学生体质健康标准》测试成绩换算日常考核成绩标准：优秀得3分；良好得分；及格得2分；不及格得1分。

四、日常体育与体育免修。

根据市教委有关文件规定，和我校学生的实际，对《体育与健身》、《国家学生体质健康标准》测试成绩未达到优良的学生，组织3周的集中辅导和补测，最终评定学生日常体育成绩。并按市区教委规定，让学生签字确认，并公示3天。

免修学生出具本市二级以上（含二级）医院证明，可免予体育考试。

中考体育测试准备方案范文 第五篇

为做好我市20xx年初中毕业学业体育考试统一考试工作，根据市教育局《20xx年西安市初中毕业生升学体育考试工作实施方案的通知》文件精神，结合我市实际情况，特制定本细则。

一、考试对象和考试报名

（一）考试对象

凡参加西安市20xx年初中毕业学业考试的考生均须参加体育考试统一考试。

（二）考试报名

二、考试内容、成绩评定、考试办法

体育考试由平时考核和统一考试组成，满分为50分。其中平时考核满分为15分，统一考试满分为35分。考试结果以A、B、C、D四个等级呈现，50—45分为优秀（A），分—分为良好（B），分—25分为及格（C），分以下为不合格（D）。原始分计入中考总成绩。

（一）平时考核

1.应届生平时考核：平时考核每学年5分，三年满分为15分。其中，体育课成绩每学年3分，三年满分为9分；《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分，三年满分为6分。平时考核由学校负责组织实施。应届生的平时考核成绩，各学校需于4月26日前上报各区县招生考试机构。

2.往届生平时考核：由区县招生考试机构按平时考核满分的80%（即12分）直接记入。

3.我市在外地和跨区县就读的应届考生，由就读学校出具平时考核得分证明，报区县招生考试机构审核记入成绩。

（二）统一考试

统一考试由各区县招生考试机构组织实施，时间为：20xx年4月6日至4月30日。

1.考试项目：

项目1：1000米跑（男），800米跑（女）；（必考项目）

项目2：立定跳远，50米跑；（考生二选一）

项目3：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），前掷实心球；（考生二选一）

项目4：篮球技能，排球技能，足球技能；（考生三选一）

统一考试各项目满分均为100分。

2.考试办法:按照《西安市20xx年初中毕业学业体育考试统一考试实施细则》规定的考试办法说明及《西安市20xx年体育考试统一考试岗位工作流程》（以下简称工作流程）执行。统一考试所有项目，都必须在视频监控下组织实施考试。

3.计分方法:按照《陕西省初中毕业生升学体育统一考试内容及成绩转化标准》评分表查询各单项得分。

换算公式为：总分35分=（项目1得分+项目2得分+项目3得分+项目4得分）÷4x35%

4.考试器材：统一考试的所有项目使用电子测试仪器考试。

三、考务规定及要求

（一）考务机构

每个区县设置唯一的一个考务机构，负责体育考试统一考试的组织实施。

考务机构设主考1人，由区县教育局分管局长担任，副主考1-2人，由区县招生考试机构主任、副主任担任。考务机构下设考评组、医务安保组和信息管理组。

1.考评组职责：设定考试程序；按考试项目要求规范布置考试场地、严格检查考试器材及设施；对考评员进行合理的岗位分工和扎实的业务培训；组织实施各项目考试工作；处理考试过程中的考务问题；裁决和制止考生的违纪、违规行为。考评组长由具有高级职称的体育教师担任。

考评组下设检录小组和考试小组，其职责分别为：

（1）检录小组：检查考生着装是否符合规定；督促考生做好准备活动；对待考考生按要求进行检录分组（分组必须按照每组同班级、同性别、同项目的原则进行）；按工作流程将检录过的考生列队带入考试场地。

（2）考试小组：核对考生本人与《西安市20xx年初中毕业学业体育考试统一考试准考证》(以下简称《准考证》)上的照片是否一致；在考生督查监督下（每组第一名考生为督查），按照规定的考试办法进行考试；考试完成后，现场打印二份《西安市20xx年初中毕业学业体育考试统一考试成绩单》，考生签字后一份留存区县招生考试机构备查，一份交考生保管；保障统一考试过程中仪器的使用安全；维护考风考纪；对考生的现场申诉立即进行核实并予以答复，对疑难问题应及时向考评组长汇报。

2.医务安保组职责：负责统一考试期间考点的医疗救护、安全保卫和后勤保障；配备相应的医疗急救设备、急救药品和专业救护车及相应的安保器材；妥善处理考生或工作人员在考试场地出现的`突发疾病、伤病及身体不适；封闭统一考试场地，进行无线电信号屏蔽。

中考体育测试准备方案范文 第六篇

一、考试领导小组

1、组长：xx

2、副组长：xx

3、组员：xx、初三班主任、校医

二、职责分工

1、总负责：xx

2、教师管理：xx

3、考务工作、考试秩序：xx

4、后勤交通安全：xx

5、考试指导：xx

6、学生安全纪律：班主任

7、学生健康状况监测：校医

三、送考工作流程

1、5月4日12:00行政会议室送考人员会议

2、5月7日，12：00篮球场试排队

3、5月7日，16：00阶梯教室召开体育中考动员会。

4、5月8日，13：30左右学生做考试准备，换服装检查装备。

5、5月8日，13：40整队，检查学生，13：50准时发车。

四、学生在休息区侯考，学生按组别集中，避免走散，各组负责老师负责好各自学生。

1、第一批准备活动（401、404、405、419）开始时间14：10，检录时间14：45（张龙）

2、第二批准备活动（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）

开始时间14：25检录时间15：00（xx）

3、第三批准备活动（421、423、424）、（415、420、426）、416、425开始时间14：40

检录时间15：15（xx）

4、准备活动结束后带领学生到检录处进行检录。

5、清点考试结束后的学生数，观察学生的反应，避免出现运动性损伤等状况。

6、集中回校。

乘车顺序及各人负责组次

第一批车：

带队老师xx（401、404、405、419）

带队老师xx（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、

第二批车

带队老师xx417、（418、427）

带队老师xx（421、423、424）、（415、420、426）、

带队老师xx416、425

中考体育测试准备方案范文 第七篇

一、工作目标：

牢固树立“安全第一、安全至上”的理念，切实把安全管理贯穿于考试组织的各个环节，努力实现考试安全“零事故”的目标，确保本次考试安全有序的进行。

二、领导小组

组长：xx（总负责）

副组长：xx（组织）

组员：xx（安全）xx（后勤）xxx

负责发生安全事故后向上级主管部门和有关政府部门报告；传达救援工作指令，上传工作信息，保障救援过程中的上下通联：

①接到事故报告后，判断事故损害程度，按规定立即向上级主管部门和有关政府部门报告。

②接到事故报告后，按照《预案》要求开展工作，迅速组织人员赶赴事发地点开展应急救援工作。

③配合上级部门进行事故调查处理工作，做好稳定秩序和事故的善后工作。

领导小组下设4个工作小组

1、思想动员小组

负责人：xx

职责：在考试前做好思想动员工作，让每个考生在思想上重视起来，确保考生能安全、有序、文明的参加考试。

4月22日中午12:30，全体学生在教室集中：班主任作思想动员，布置具体工作，讲清任务，讲清形势，讲清目标，讲清要求，讲清细节。

①时间：集中时间：4月23日下午13:00，出发时间：14:00考试时间：15:30-18:00。

②费用：车费16元，零用钱适当准备。

③准备：准备工作：服装，跳绳索，毛巾，学生卡等；考前注意：饮食、准备活动等。

④思想：态度决定一切，全力以赴。

⑤组织：一切行动听指挥，有事向老师汇报。

⑥安全：安全第一，关注细节。交通、饮食安全，遵守公共秩序和社会公德；不与社会上的闲杂人员来往；不准破坏公共财产；不到处乱逛；不出校门等。

⑦纪律：遵守考试纪律，听从裁判指挥，不得与考试工作人员发生口角，顶撞工作人员。

4月23日下午13:00，全体学生升旗广场集中：

①xx布置任务，交代注意事项，检查准备工作；

②xx作思想动员报告。

4月23日下午15:30，进入考场，分列考场四周（由xx安排），应急救援、紧急处理；宣传鼓动，加油助威。

2、交通安全小组

负责人：x

带队教师：x

职责：考前以车为单位分组，确定组长，明确要求与纪律。确保在考试当天车辆的及时以及师生安全，确保每个学生在考后能及时、安全的到家。

初三（1）xx、初三（2）班xx、初三（3）班xx、初三（4）班xx四位班主任为本班体育考试期间第一安全责任人。

4月20日中午，xx根据每车15-17人的标准安排好体育考试车辆，确定4月23日下午13:00为师生集中时间，14:00为出发时间。

4月20日中午，召开带队教师会议。带队人员在学生出发前与回校前，要清点好人数，护送学生上下车，教育学生注意乘车安全。不允许学生擅自离开队伍。如果发现有学生没有跟上班级队伍，要及时上报，同时尽快将其找到。带队教师负责学生从出发、考试到学生返家时段安全工作，因带队人员在工作中不负责任而发生的伤害事故，学校将追究当事人的责任。

职责：学校安全出发负责到学生安全返家；

要求：

①确保安全：认真负责、确保安全；安全出发、安全返回；控制车速、严禁超车；中途不得让学生私自下车，交代学生一切行动听指挥。

②控制时间：14：00出发；

③清点人数：上下车清点人数（每车15—17人，确定学生一人为组长），提醒考生上下车带好各自物品（尤其是考试用品）。

④关注学生：安排好乘车位置，座位固定、不得哄抢（晕车者优先考虑）、调节好乘车气氛。

⑤管理纪律：监督学生做好考前准备活动，管理好中场休息，关注考后学生不到处乱逛，破坏昌中公共财物，破坏学校纪律和不文明行为。（场地待定）

⑥备注：车牌号由带队教师负责保管，结束后交给教务处。

4月23日下午，xx重新根据家庭住址安排好学生返家车辆，组织学生返家。要求学生安全到家及时给班主任回电或发短信告知。

3、技术指导小组：

负责人：xxx

职责：负责考生在考前的热身准备活动以及在考试时应该注意的有关体育考试各类事项。

4月20日，认真做好考试前的摸底排查工作，对于有典型疾病或身体状况不佳，不适宜考试的学生，在征求考生家长及本人意见。

4月22日，xxx：交代学生认真落实准备工作。

4月23日，中午13:00王炼飞：布置考前细节和具体任务并检查学生服装和工具。

4月23日，考前组织学生准备活动：

①动作成套，人人会做；

②有组织，有落实；

③各班有人负责；

④布置落实班主任加油助威。

4、紧急应急小组：

负责人：xx

职责：在考试中出现意外受伤情况，及时送到医院，班主任协助胡贤飞调查事情的经过，并及时通知家长。

负责整个了考试过程安全有序进行；出现意外受伤情况，及时送到医院。

关注学生思想动态和身体状况。

4月23日16:00开始，胡贤飞、陈美仙、唐霞在昌中校门值勤，严防学生私自外出。

可能发生的紧急情况：

①学生在体育考试过程中由于心理紧张引起身体不适。

②学生在体育考试过程中出现运动损伤，如摔伤、肌肉拉伤、骨折等。

③天气原因引发中暑现象。

④学生未经请假私自外出。

⑤其他影响考试秩序和学生安全的事故。

三、工作要求：

学校安全工作受社会广泛关注，因此各个工作人员在思想上一定要高度重视，到岗、到点，明确职责，明确任务。确保本次体育中考的顺利进行。对于因人为造成的安全事故，学校将追究责任。

四、考试时间：

集中时间：4月23日下午13:00；出发时间：14:00；考试时间：15:30-18:00。

五、考试地点：

中考体育测试准备方案范文 第八篇

为确保20XX年我校初中毕业生升学体育考试工作安全顺利进行，根据县局关于体育考试会议中关于安全工作的要求，结合我校实际，特制定本方案。

一、体育考试安全工作领导

（一）学校成立

20XX中招体育考试安全工作领导小组

组长：

副组长：

成员：

（二）工作职责

1．负责对考试安全工作进行部署检查，做好现场应急处理工作。

2．负责对参考人员安全教育，出现突发事件时统一协调转移参考学生和考务人员，并安排好应急车辆。

3．负责各项安全防范措施的检查与落实，出现突发事件时指挥疏散人群。

4．班主任负责考试期间考生一般性医务处理，出现突发事件时紧急救护的组织工作。

5．校长是学校安全负责人和总指挥，领导小组成员落实好交通安全防范措施的落实，出现突发事件立即报告并与相关部门取得联系，协助处理。

（三）安全工作领导小组分工如下：

1、组长、副组长：全面负责我校毕业生体育考试的组织实施工作，确保安全。

2、成员：

（1）、具体负责组织本校工作人员做好安全防范，维护秩序，出现突发事件时，做好人员疏散工作和组织工作。

（2）、班主任负责组织学生考试前后人数清点统计、组织纪律教育、安全教育等。

（3）、体育教师：负责考试前学生考试运动常识的讲解、考试中安全教育和防范、常见运动创伤的处理等。

（4）、班主任：负责考试期间应急药品的准备和考生的一般性治疗，出现突发事件时，协助做好救护和护送工作。

二、各阶段安全防范措施的落实工作前期准备：

（一）召开会议

1．召开学校体育考试工作会，学习《20XX年初中毕业生中考体育测试方案》和本考试安全工作应急方案。

2．召开考务人员培训会，并提出安全工作要求。

3．召开体育考试有关人员师生会，传达教育局关于体育考试工作要求，对学生进行交通、饮食、运动常识等方面的安全教育。

（二）制定体育考试工作《安全预案》。根据《预案》明确分工，落实职责，对可能出现的突发事件，制定安全防范措施和应急处理办法。

（三）考前做好考生体质的筛查工作，特别是心、肺功能的检查，充分了解学生身体状况，坚决杜绝麻痹思想。凡不适合参加考试的考生（经班主任询问、查看体检记录、听取家长建议），做好其思想工作，办理免、缓考手续，坚决不能带病参加考试。

其他安全防范事项饮食（水）卫生安全、交通安全

（一）饮食（水）卫生安全

1．考生应注意食品卫生安全。学校要安排卫生食品安全监督员对食品卫生工作实施监管。

2．教育学生不吃无卫生保障的小食品，要保证各种饮料的质量。

3．班主任要密切注意和观察考生的身体状况，发现有发热、腹泻、恶心、呕吐、头晕或其他不舒服症状表现的，要立即通知去医院检查治疗，并报告考场安全领导小组。当发现学生有痢疾、流感、食物中毒、传染病等突发公共卫生事件发生时，及时报告疾病预防控制中心，在疾病预防控制中心指导下，采取相应防治措施控制疾病扩散，并尽快转送医院诊治，防止疫情进一步蔓延或危害进一步加大。

（二）、交通安全

1．外出考试的师生乘坐车辆时，一定要遵守交通法规要求，确保在往返路途上全体师生的平安无事。

2．参加体育考试的学生来校和返家途中，要严格遵守交通法规和交通秩序。不乘坐无牌无证的车辆，保证不发生交通事故。

三、预防和处理突发事件应急工作措施

（一）考试期间一旦发生突发性事件，现场领导及时了解和分析事件的起因和发展态势，第一时间汇报主要领导，采取措施控制相关人员，降低事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。

（二）学生出现不同程度意外伤害处理流程

1．考生出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤时，各考务组有关人员要立即请医务人员到现场医治。

2．考生出现剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，采取以下措施：

（1）应立即向考场安全工作领导小组报告，考场安全工作领导小组其它成员按分工立即进入应急工作状态。

（2）医护人员到现场实施救护。

（3）现场领导负责用电话向主要领导汇报相关情况并及时与医院联系，做好抢救的准备工作，便于医院立即安排救护车辆和人员护送伤者到医院救治。

（4）考生是否继续考试必须认真听取考生本人意见，再结合实际情况由相关领导作出处理。

中考体育测试准备方案范文 第九篇

20xx年中考体质测试工作在市中招工作领导小组统一领导下，由市教育考试中心具体组织实施，方案如下：

一、测试对象

全市所有参加初中升学考试的在校在籍学生及社会考生。

二、测试项目

测试共三项：

1、男生1000m跑，女生800m跑。

2、立定跳远（男女）。

3、男生掷实心球（2kg），女生1分钟仰卧起坐。

三、测试分值（后附评分标准）

总分30分，其中每项满分为10分。

四、测试时间

测试时间：5月5日20日。

五、免试、缓试（后附免试申请表）

（一）免试

1、对确实丧失运动能力的残疾考生，有国家民政部门的残疾证明，其他因患有严重疾病或受伤严重不能参加剧烈运动的考生，持市级或以上医院出据的有效诊断证明以及相关病例和化验、诊查资料，经本人申请、家长签字、学校审核、旗县区教育局审核汇总后报市教育局体卫艺科批准后可以免试；免试考生还应提供初中3年的体检档案。免试学生中考体质测试成绩按18分计入中考升学考试总分。

2、参加市级及以上教育部门组织的中小学生运动会、篮球赛、校园足球联赛三项比赛，获得个人前八名或团体前六名的学生成绩按满分计。由旗县区教育局在规定时间内将考生提供比赛成绩证书原件及复印件（初中学生在校期间）报市教育局体卫艺科审核，审核通过方可按满分计。

（二）缓试

因测试前或测试中患病、受伤、女生月经期等原因，经本人申请，经考务领导小组审核批准，可以缓试。缓试时间原则上安排在本校正式测试后一周进行。因测试中受伤需缓试的考生在缓试时必须参加全部规定项目的测试。

六、要求

在统一组织中考学生体质测试时，提前安排好具备各项目测试要求的场所，提前对测试所用器材进行安装调试，确保在测试过程中不出差错。加强安全保障措施，提高安全防范意识，防止伤害事故的发生。

中考体育测试准备方案范文 第十篇

毕业生中考体育考试事关学生升学及身体安全，为确保今年我校中考体育工作的顺畅进行，根据上级有关文件精神，结合我校实际，制定本方案。

一、考试时间安排：

4月23日，12：40考生集中学校教室；13：00统一坐车出发；13：30到实验中学，考生下车排队到职专学校热身；14:30检录，开始考试；15：30考试结束，返程。

二、组织机构

组长：xx

组员：xx、九年级班主任

三、职责分工：

1.考务组：xx及各班主任与带队老师。主要负责考务工作：联系家长、通知学生、组织报到检录等。

2.安全组：xx及各班主任。主要负责安全工作：预案制订、来回交通、安全管理等。

3.技术组：xx。主要负责技术指导：考试注意事项、考前准备工作等。

主要工作有：

做好班级考生考勤工作，并强调考生纪律，确保考试的顺畅进行；学生考完后，指导学生及时查阅成绩；确认无误后督促学生集合上车返校；

四、纪律要求：

1、听从学校安排，不得随意离开岗位。

2、分工协作。做好本职工作的同时，做好学生的服务性工作。

3、班主任考前要向学生强调考试纪律要求，做好学生的心理辅导工作。

中考体育测试准备方案范文 第十一篇

乐蟠初中20xx年中考备考研讨会发言材料 各位领导、老师，大家好！

今天很高兴能与大家一起来谈谈九年级中考备考复习工作，众所周知，教育教学工作是一个学校的中心工作，而毕业班的教育教学工作又是中心工作中的“中心”。 中考成绩关乎着学校的办学声誉，也关乎着学生的前途和家庭的幸福。为使我校今年中考成绩在去年的基础上有新的提高，实现20xx年的中考目标，结合具体实际，现将我校20xx年中考备考工作方案和大家做一交流，不妥之处请各位同仁批评指正：

一、明确中考目标 着眼学生发展

今年，县局给我校下达的中考目标是力保全县第一，力争进入全市前35名。重担压在肩，责任记于心。为实现这一宏伟目标，我校召开专题会议，制定了《乐蟠初中20xx年中考备考工作实施方案》，细化分解目标责任，将具体指标分解到各学科、各教师、各班级。结合我校实际，继续以新课程标准为指导，以生本课堂为动力，推进新课程改革、加强中考备考、强化教学常规管理、不断探索提高课堂教学效率的有效途径和方法，积极调动一切有利因素，着眼于学生的全面发展，抓好我校20xx年中考工作，力争完成县局给我校提出的中考奋斗目标。

二、规范教学管理 完善激励机制

在教育教学中，我们突出抓好制度建设，建立和完善了规范的教学规章制度体系，使管理制度涵盖教学的方方面面，与教师 1

考核密切相关，并贯彻工作的每一个环节，以“刚性”制度来保证教学管理的实施，以“柔性”的人文管理来保证规章制度的全面落实。

1.细化分工，明确职责。学期初，制定了包级领导、年级主任、教研组长岗位职责和考核目标，使教研组长挂靠学科，年级主任挂靠年级，包级领导全面帮扶，细化到学科、年级，并及时参加年级组和教研组的每一次业务活动，对活动进行指导、记录、评价，使教研活动真正落到了实处，使教研组，学科组的学习、交流等业务活动富有实效。

2.积极探索教师、学生及教学的评价机制。本学期，我们进一步修订完善了《乐蟠初中毕业班奖惩办法》《乐蟠初中全县质量检测奖惩办法》，将起始成绩和控辍保学等指标纳入到奖励指标之中，设综合奖、学科奖、升学奖等多种奖项，考核评价坚持“纵横对比，双线考核，全程跟踪，定期奖惩”，使奖惩办法更具科学性，激励性。

三、加强德育建设 稳定师生思想

1.抓毕业班学生的思想教育工作。

我校把做好毕业班学生的思想工作作为毕业班教学工作的前提。毕业班学生的思想波动比较大，学习成绩参差不齐。特别是2014年后季，我校与西华池初中合并，学生人数大增，现我校九年级共有18个教学班，参加中考的学生人数为780多人，学生人数多，底子薄，单个训练目标分散，两极分化严重，这对我校教学成绩的提升造成了一定的困难，我校又是县城唯一的一所设施较好的初级中学，无论是市县级领导，还是学生家长都把 2

目光聚焦在义务教育阶段的终点站，学校领导、科任教师深感责任重大。面对存在的困难，首先要稳定毕业班学生的思想，只有稳定他们的思想才能让他们全身心的投入到学习中去。因此，我校要求班主任、代课教师先摸清学生的思想动向，掌握每个学生心里的想法、以及对毕业以后去向的选择，然后对症下药对学生进行相应的教育。各科任老师积极配合，利用自习课、班会、课余等时间，对学生进行有针对性的思想教育，稳定他们的学习情绪、端正他们的学习态度。

2.以人为本，调动教师的工作积极性和主动性

中考备考的主抓手是教师，也是中考备考工作的主要实施者和落实者。我校一方面为九年级的教学、备考提供人力、物力、财力上的支持，在政策上适当倾斜，尽可能的满足他们工作生活的需要，帮助他们解决生活和教学中的实际问题；另一方面从感情上走进他们，从事业上激励他们，想他们所想，急他们所急，尽最大努力的帮助他们解决工作、生活中的实际困难，使得九年级的老师甩掉包袱，轻装上阵，全身心的投入到教学工作中去。

四、注重队伍建设，细抓常规落实 优化复习策略

在常规教学中，我们既注重了师资队伍建设，又树立了“把小事做好，把简单的事做彻底，把*凡的事做精彩”的思想。建立了一套较为严格的检查通报制度，强化了教学的过程监督，取得了一定的效果。

1.发挥名师导教作用，做好示范教学工作

我校各学科都有名师授课，在*时的备课、议课、上课、评课过程中充分发挥他们的传、帮、带作用，复习阶段组织上好“专 3

题复习”示范教学课，很好的做到了学科名师传帮带，骨干教师做表率，青年教师进步快的往复式滚动提高，打造一支功底扎实，教学能力强的教师队伍。

2.抓集体备课，抓课前准备

教务处加强了集智式备课的精度和密度

一方面抓实集体备课议课，确保时间、人员、地点、内容、流程五落实，备课内容主要围绕单元教材分析，知识重点，考点分析，疑点、难点讨论，教后心得等进行研讨交流，不走过场，不流于形式。

另一方面抓实独立备课，要求教师在集体备课的基础上，结合自身教学风格和班级学生实际学情，进行“二次议课”和“三次备课”，切实提高教学设计水*，杜绝照搬、照抄教案的现象发生。要求教师做到备课标、备教材、备学生、备方法、备过程、备资源，做到心中有目标，眼中有学生，手中有方法，体现课程改革和素质教育的目标和任务。

3.构建高效课堂，提高教学实效

九年级教学仍然要坚持高效课堂的基本理念不动摇，继续推进“生本教育”实验，突出学生的主体地位，坚持“教师为主导、学生为主体、训练为主线”的课堂主体教学模式。不能够上“一节课学生做，一节课老师讲”的传统低效复习课，在精心编制集体备课案的基础上，依然按照预习、展示、反馈的基本课型来上，课堂上坚持“独学、对学、群学”的基本学习方式。

对于复习课，要帮助学生温习基础知识，注意知识点产生背景，产生过程与结论，重视学生知识迁移能力的培养，同时复习课要突出本节课知识对应的中考重点，联系实际找出热点，全面理解直击难点，从而达到复习的最佳效果。

对于试卷讲评课，为了提高讲评效果，学生每做完一套试题或训练题，科任教师在讲评前尽力做到、做好质量分析、成绩分析、错题分析、原因分析、措施跟进。各学科高度重视学生基础，坚持低起点，严要求，循序渐进，真正为学生所讲，讲学生所需。在讲解中把握好：学生难懂的少讲，难点分层讲，重点着重讲，少讲特殊技法，多讲一般通用方法。

4.讲求复习策略，稳步有序推进

通过对往年我省中考语文试题的分析,我们在20xx年中考备考复习过程中，各学科均采取三轮复习模式：

① 全面复习阶段(4月中旬到4月底):全面复习7-9年级六本书中所要考到的基础知识，点面结合,确保学生头脑里形成完整的知识体系,并进一步形成分析问题、解决问题的能力。

②重点突破阶段(5月初到5月底):进行各个考点的专题系统复习点拨与检测,以中考复习指导和近年中考模试卷进行针对性训练,让学生得到进一步的巩固和提高。

③模拟冲刺阶段(6月初到6月13日):6月初至中考前以中考测试题为主,力争精练精讲,针对前两轮复习的薄弱环节,查漏补缺。同时提高学生的答题的速度和规范性。重点采用各地质量较好的中考模拟试卷,并进行知识点的查漏补缺与综合测试(校模),最后以近三年庆阳市中考模拟题的形式进行检测，完成第三轮模拟冲刺。

中学体育中考备考方案3篇（扩展3）

——初三体育中考备考方案3篇

中考体育测试准备方案范文 第十二篇

一、指导思想

贯彻素质教育精神，结合我校实际，继续以新课程标准为指导，以校本教研为动力，加强中考备考、强化教学常规管理、不断探索提高课堂教学效率的有效途径和方法，积极调动一切有利因素，着眼于学生的全面发展，抓好我校2016年中考工作，力争我校2016年中考保“六”进“四”的奋斗目标，使我校2016年中考成绩在现有基础上有所提升。

二、2016年中考目标

1、2016年中考力争在现有的基础上进入全县第四名，进入初级中学全县，普通高中升学率达到75%。

2、各学科优秀率：语文25%，数学11%，英语5%，政治60%，物理10%，历史33%，化学20%，体育95%。

2、2016年中考489分以上力争15人，力争突破559分1人。

3、121班墨江一中上线8人，墨江二中上线19人，122班，墨江一中上线8人，墨江二中上线19人，123班墨江一中上线8人，墨江二中上线19人;124班墨江一中上线30人，125班墨江一中上线8人，墨江二中上线19人。

三、学生情况分析

我校2016年参加中考5个班级共有179人，从2015年八年级期末成绩来看，综合成绩全县第五，但是我校优质生源少，尾巴长，加之学生人数较多，数学、英语又是弱势学科，直接影响成绩的提升

四 、备考工作措施

1、成立中考备考工作领导小组，加强对中考工作的领导。

组长： 甘压庄(校长)

副组长：苏航(*、副校长) 周梦来(教务主任) 张发文(教务副主任)刀国民 组员： 班主任及初三年级教师

中考备考领导小组负责指导我校的中考学习、复习备考工作，协调学习、复习进度，收集、传达中考信息，指导和协调使用中考复习资料，统一组织阶段测试及有关工作。

2、备考组长主要责任

备考组长监控指导毕业班各项工作，全力统筹好备考领导小组，针对不同阶段的工作特点和任务，以及信息，研究对策，为一线教师当好参谋，把好方向，配置我校优势资源，全力调动毕业班教师的积极性。

3、年级组长责任及措施

(1)年级组长根据毕业班教师、学生实际情况向中考备考组长汇报，根据备考组长的意见、建议拟定毕业班工作计划。

(2)狠抓毕业班班主任对班级的常规管理工作。认真听取班主任的意见建议，拟定措施及时向备考组长汇报请示。

(3)年级组长深入课堂教学第一线，深入毕业班学生，及时发现教学问题、管理问题，全力寻找积极有利因素。稳步推进毕业班各项工作。

(4)年级组长定期召开年级会议，每月至少召开一次，总结毕业班教育教学工作情况。解决教师及学生存在的困惑，全力调动年级科任教师的积极性，布置好各阶段的教学管理任务。

(5)每月召开一次学生动员大会，狠抓年级学生德育工作，再根据年级学生不同情况召开不同的动员会议，全力把好年级学生的思想动态。使学生教师拧成一股绳，合力提高教学效率。

(6)统筹安排毕业班教学评价并及时进行成绩分析，发现不足，及时弥补和调整。

(7)年级组长协同班主任、政教处狠抓学生养成教育。

(8)年级组成立行政领导挂钩辅导“尖子生”方案。

(9)年级组长把好年级教学进度，通过周末补课，使初三教学内容尽可能在本学期完成。

(10)狠抓年级学生安全，定期不定期带领班主任排查安全隐患。

中考体育测试准备方案范文 第十三篇

一、指导思想

为了初三学生能取得更好的体育成绩，并检验前一阶段的训练成果，根据20xx年扬中市初中毕业生升学体育考试的有关要求，做好学生自愿参加模拟测试的工作，力争每位初三考生都能参加体育中考模拟测试。

二、组织领导

副组长

成员：全体初三班主任、全体体育老师、部分本校裁判员老师、学生会成员

三、各班测试时间：

九（1————6）班周二（4月14日）下午两节课后。

九（7————12）班周三（4月15日）下午两节课后。

九（13———18）班周四（4月16日）下午两节课后。

四、体育考试项目、地点、时间、裁判安排

（一）体育模拟考试项目

1、选项1：男生：1000米跑（或两分钟跳绳）、女生800米跑（或两分钟跳绳）

2、选项2：男生：立定跳远、实心球、引体向上

女生：立定跳远、实心球、仰卧起坐

3、选项3：武术

4、选项4：排球、篮球

（二）测试地点：

市一中田径场

（三）测试地点及裁判安排：

1、集中及准备活动场地：塑胶田径场负责人：班主任各班体育教师、体育委员

2、仰卧起坐场地：草坪西侧测试人

3、引体向上：单杠区测试人

4、立定跳远场地：沙坑测试人

5、实心球场地：

6、排球测试场地：

7、长跑场地：塑胶跑道1000米测试人

800米测试人

8、跳绳场地：

五、注意事项：

1、各班主任负责带领学生做好整队工作，准备活动，吩咐学生随机到各个测试点测试。各班表格一式两份，以班级分组，班主任负责，测试时测试人及时记录成绩。

2、测试顺序：（各班主任与体育老师协调）

（1）武术集中辅导，以班级集中展示。

（2）九（1）九（2）九（3）先测试“三选一”项目。

九（4）九（5）九（6）测试排球。

（3）九（1）九（2）九（3）测试排球。

九（4）九（5）九（6）先测试“三选一”项目。

（4）长跑项目，跳绳项目测试。

4、各班主任负责检查核对学生选项测试情况，以及测试的参与情况。测完后把测试表交给任教体育老师。模拟测试各测试员、学生必须严格按照考试要求，不得虚报成绩，把学生成绩如实填写在成绩单内。

5、各班主任对近期不能参加剧烈体育运动，特别是患心血管、呼吸系统疾病的学生，坚决实行免测试。

6、各班提醒自愿测试的学生测试前要充分做好准备活动，防止发生伤害事故。

7、学生第二节下课由各班主任集中点名，各测试点测试人到岗到位。

8、如遇雨天，本时段模拟测试暂停！

六、准备工作：

提前准备器材（九年级体育老师）

七、各班带队老师安排：

由各班班主任带队。

中考体育测试准备方案范文 第十四篇

邓州市初中毕业升学体育考试工作由邓州市初中毕业升学体育考试领导小组统一组织领导。考试结果是学生毕业和升学的重要依据，是对各学校平时开展《国家学生体质健康标准》锻炼和测验工作的真实检验，也是学生综合素质评定的重要参考。

一、考试对象

考试对象为20xx年参加高中阶段招生考试的初中毕业生。

二、考试项目及计分办法

1、考试项目：立定跳远、坐位体前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。

2、计分按《国家学生体质健康标准》单项计分办法计算，折算后，考试成绩以满分为70分计入中招成绩总分。

三、考试的`时间和形式

1、体育考试时间：4月中旬，具体时间另行通知。

2、每位考生只能在统一安排的时间内参加一次体育考试，并将考试成绩计入该生升学考试总分，且不得因任何理由进行补考。

四、考场及考试器材

1、有确保各项目顺利进行，免受外界干扰的全封闭条件；

2、具有保障体育考试所需要的设施、器材和其它有关条件。

3、我市中招体育考试考场全部使用智能化测试仪器，以实现考试手段的现代化、科学化。

五、考试办法

1、考试采取全封闭方式进行。考试期间监考人员（初中学校的体育教师应予以回避）应与外界隔离，不得以任何理由外出或与外界人员接触。为了便于统一标准，监考人员必须保持稳定，考试期间不得更换。

2、考生报名及考试顺序编排采用微机管理办法。考生准考证内容及照片由市教体局统一按中招序号由微机编号打印。

3、每个单元时间内测试完毕后的原始记录必须加封，并由两名机要员直接送往微机室。

六、考试规则

1、考生参加体育考试，要身着运动服装或轻便服装，穿运动鞋或平底轻便鞋。

2、体育项目考试按照先进行柔韧性项目和力量性项目，最后进行耐力性项目的顺序。

3、每位考生三项考试应在一个单元时间内完成。如因天气变化考生不能在一个单元时间内考完三项，可延长至当天完成。当天不能够完成三项考试的考生，已考项目成绩无效，另行安排时间重新进行考试。

4、立定跳远

受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人连续试跳三次，测试仪自动记录其中成绩最好的一次。以“米”为单位，保留两位小数。

5、坐位体前屈

受试者赤足，两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10—15厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖轻轻地逐渐向前推动游标，直到不能前移为止。每人连续测试两次，测试仪自动取最好成绩。以“厘米”为单位记录成绩，保留一位小数。测试时，不得有两腿弯曲或两臂突然发力动作，否则视为犯规，成绩无效。

6、800米跑（女）或1000米跑（男）

受测者10—20人一组进行测试，站立式起跑。受试者在监考人员的指导下佩戴终点信息接收器，当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开始计时。当受试者的躯干部到达终点线垂直面时仪器自动录入该生成绩。以“分、秒”为单位记录成绩。

7、考生每考完一项，考生可当场知悉本人的考试成绩。

8、考生参加各项目考试，每项目点名三次不到者，按放弃考试处理，该项成绩按“0”分计算。

七、对体育考试特殊情况的处理

因伤、病、残而不能参加体育考试的学生可申请免试，免试生应参加正常的考试报名。

1、因肢体残疾丧失运动能力的初中毕业生，可申请免试体育，按上一年度中招体育考试的平均成绩计算。因病、伤在体育考试之前已在学校长期免修体育课，确实不能参加体育考试的初中毕业生，也可申请免试体育，其体育成绩按满分（70分）的60%计算。上述两类免试生，均应在体育考试一周前，持残疾证、县级或县级以上医院诊断证明和免试申请表（一式三份），到体育考试考务办公室办理申请免试手续后，经审核批准，并把免试生的医院诊断证明或者残疾证复印件及免试表装入该生中招考试档案中，以相应免试条件计分标准记入该生总成绩。

2、因病、伤或女生月经期，暂不能参加体育考试的学生，可在当天考试测试前，由考生学校的带队教师，持考生本人或家长的书面申请和学校出具的证明，向本考场主考申请办理缓试手续，经同意后方可缓试。缓试学生统一由考务办公室在体育考试时间内另行安排时间进行考试。缓试生的体育考试，按正式考试的各项规定执行。

3、考生在体育考试中因伤、病等突发事件而中止体育考试，已考项目成绩有效，未考项目按无成绩计算。如果该生申请缓试，必须经主考批准，已考项目成绩无效，同缓试生在统一安排的时间内重新进行考试；如该生因伤、病不能参加体育考试，其考试成绩按已考完的项目统计计分。

八、严格体育考试纪律

1、为确保体育考试工作顺利进行，教体局将加强领导，做到严密组织、严肃考风、严格纪律，同时要使考试工作做到公开、公平、公正。

2、凡弄虚作假、冒名顶替等违反考试纪律的考生，一经查实，体育成绩按“0”分计算，并取消该生报考重点高中的资格。

3、凡徇私舞弊、违反考试纪律的考务人员，一经查实，应立即停止工作，并视情节轻重，按考试纪律严肃处理。

4、凡有意破坏考场秩序，故意延误考试时间的人员，一经发现，交有关部门严肃处理。

九、体育考试的安全工作

1、各单位在体育考试前要加强宣传工作，结合体育学科特点，科学地指导学生进行锻炼，同时要教育学生根据自身实际情况报考，既不要隐瞒病情，也不能虚报疾病。

2、各初级中学要做好考前体检工作，对不应参加体育活动的心脑血管疾病患者要做好劝阻工作，不准他们参加体育考试。

3、对赴城区考试的考生，学校一定要做好路途安全、驻地安全和饮食卫生等安全工作，确保考生的安全。

十、考试的收费标准

体育考试收费标准按照《关于规范我省普通高级中学和中等职业学校收费项目及标准》文件执行，每位考生应缴纳10元考务费。

中考体育测试准备方案范文 第十五篇

为切实做好我校九年级（2）班中考备考工作，确保我班中考备考工作更有计划性、针对性、实效性，根据本届学生实际及班级现状，制定本方案。

一、基本情况分析

2、利于备考：一是学校领导把九年级当作重点工作的重点年级来抓，给予九年级教育教学科学指导，为九年级备考工作提供强有力的支持。二是2班的科任教师多数为长期或多年任毕业班教学工作，教学经验丰富，年富力强。教学能力强和工作责任心强，这是最重要的保证。第三是学生还存在较大的潜力，如果引导的好，组织复习到位，他们在中考复习冲刺阶段，成绩会有很大的提升空间。

二、备考指导思想

以中考改革方向为基点，以激发学生学习潜力、全面提升学生综合素质为目标。依据新《课标》和“考纲”，坚持面向全体学生，贯彻因材施教，分类推进的指导思想。注重培养学生主动、积极的学习态度；优化教法和学法，积极整合教育信息资源，提高分层辅导，培优补差的.质量和效益，努力营造“紧张、有序、科学、高效”的备考氛围，确保我校中考取得可喜成绩，为创办人民满意的学校作出不懈的努力。

三、中考目标

1、全市前十名4人，全年级前十名5人。

2、考入南大附中儋州一中正取人数为38人。

3、班级*均分进入全市班级排名前五名。

4、学校签合同年级前60名，占15名，并在明年中考中有12名考进天津总校。

四、总体工作思路

明确目标，优化复习过程，面向全体，着力于前30名，不放弃学困生。在立足于抓早、抓主动的前提下，要从“严”、“细”、“实”字上下功夫。形成一个精诚团结，通力合作，脚踏实地的工作团队；抓好教风与学风两块阵地。严把复习课课堂教学关，严把考试质量分析关；精细组织，科学安排备考各项工作及各个环节。

五、工作措施

（一）按照备课组进度计划，实施备考的复习。

（二）积极做好学生中考备考前的思想动员工作。了解其学习、生活状况，积极听取科任教师一些好的建议和意见。做好学生的思想工作，鼓励学生利用一切可以利用的时间，争分夺秒，把全部精力都投入到紧张的学习中来。在教学过程中即时反馈，以便备考小组随时调整教学安排。

（三）加强家长与老师的联系，积极备战中考.为了在工作中更好的使每个学生都能及时有效的得到发展，我们将班级学生进行分级别，有针对性的教学，更能有效的与家长做好交流合作,及时的了解班级当中的每一个学生.通过家长对学生进行督促和鼓励，使每位家长也成为学生备考中的精神后盾。

（四）注意协调好学生与各科任课教师的关系.

班主任是班级管理的负责人，是班集体的组织者，是任课教师教学的助手，担负着协调任课教师的重任，同时还要善于沟通各任课教师与本班学生的关系。在协调这个工作中，我重点做一下两项工作:

1、任课教师树立威信

让学生信任每一位任课教师，尊敬每一位教师，积极配合每一位教师的教学工作，珍惜每一位教师的劳动成果。我们知道：如果学生对那位老师有好感，那这个同学生这科的学习成绩就相对较好。

2、善处理任课教师与学生的关系

维护良好的师生关系，化解学生与任课教师之间的矛盾，是班主任协调工作的重头戏。

3、引导学生合理安排学习时间

学生进入初三，学习压力重，对时间分配不合理，更会加重学生负担，根据学生时间及学科状况，我将引导学生对时间进行如下分配：早读，以语文、英语为主；下午自习，以数学，理化为主；晚饭后，学生根据自己实际安排复习内容。

4、释放压力

虽说有了压力才有动力，但过重的压力不利于学生和生活。初三学生面对升学压力，如不有效调整，将会严重影响他们的学习好生活，因此有针对性的对学生进行心理疏导，是引导叙述释放压力，提高学生效率的有效措施之一。

5、提高对学生的要求

作为班主任，我会引导他们在努力可及的范围内，适当提高自己的目标，并从目标获取动力，做好备考的主人。

总之，我们坚信，在各级领导的大力支持下，有全体教师有经验、有能力、有热情、有奉献精神的老师们的共同努力下，20xx的中考我们班一定能够取得可喜的成绩。

中考体育测试准备方案范文 第十六篇

“工欲善其事，必先利其器”这句话是在任何岗位都适用的。在学习中同学们也需要掌握正确的学习和备课方法才能够取得进步。下面学大为大家提供的是初中生物中考备考方法，希望能够帮助到大家。

一、一轮复习

(一)时间及内容安排：初四上学期~初四下学期前两周，复习完初一至初四共六册课本的所有内容。基本上每本课本用时五节课。

(二)授课形式：

1.课前集体备课，对每节课的复习任务进行细致规划，制作ppt课件。

2.课上学生准备好课本，先按照课本目录，在教师的引领下理清知识脉络，然后通过看课件，看课本跟着老师把知识再穿一边，完成知识再现。

3.利用早自习的时间进行巩固掌握，使学生能够对知识扎扎实实地掌握。

4.每册课本复习完之后，将拿出一节课的时间进行全册知识的测验并讲解习题。

(三)效果反馈：

初四上学期进行的九课竞赛中，我们生物取得了较好的成绩。

二、二轮复习

(一)复习计划的设计

初四上学期结束之后，我们就开始着手安排初四下学期的复习计划，通过我们的讨论研究第二轮复习我们采用打破章节，以专题的形式进行复习，这种复习方式对老师的备课提出了很高的要求。因为没有任何一本复习资料是按照主题的形式把整个六册课本的内容联系在一起，我们可以参考的内容较少。放假前，我们首先纵观六册课本，找出十一个专题，然后分任务，寒假期间就开始做专题的学案。

(二)专题学案的设计

我们设计的学案主要有几部分组成：

①学习目标：包括知识目标和能力目标两部分。对学生应达到的程度做出明确规定。

②重难点：使学生复习时有重难点。

③知识梳理，快速记忆。把本专题的所有知识点进行整理，对重要的关键词用下划线的形式表示出来。对一些比较系统的知识以知识树的形式表示出来。

④链接中考，拓展提升。精选一部分与本专题相关的中考题进行集中训练。选题少而精，当堂训练，当堂讲解。

(三)时间安排：

每周两节课，每节课一个专题，再加一个早自习进行巩固，对课上没完成的任务进行补充。这一轮复习耗时大约一个半月

(四)授课方式：

1.生大约20分钟的时间记忆基础知识。

2.老师花3-5分钟检查提问，并对学生的疑难点进行画龙点睛的讲解。

3.迅速做完【链接中考】，并及时讲解。

(五)习题选择：

第二轮是对第一轮基础知识的进一步巩固，打破章节的复习主要是为了使知识成为体系，在学生脑中能形成清晰的知识脉络。这个阶段准备练习题的时候一定要选择综合性强的题目。做这样的题目更有利于学生对知识达到一种融会贯通的水*。

(六)效果反馈：

在进行模拟考试中，我们设计题目的时候选择的都是一些综合的有一定难度的题目。因为经过二轮复习后，学生自我感觉良好，必须通过做这种有难度的题目给学生一些压力。

三、三轮复习

这个阶段距离中考还剩下一个月左右的时间了，在这一轮复习中，我们分成了两个阶段。第一个阶段以做题为主，第二个阶段以回归课本为主。

1.这一个阶段我们首先给学生准备了五套09年的生物中考题，让学生真正的接触中考。通过做题让学生给自己一个正确的定位。

2.第二个阶段，到这个时候学生的脑子有的有些混乱了，做题做多了，反而把课本丢了，所以到了这个阶段需要回归课本。但是，我们的时间又非常有限，如果从头再把课本弄一遍时间已经不够用了。因此，我们选择了有的放矢的方法，让学生对照考试说明，一个考点一个考点的过关。看着考点能说出个所以然的就过，说不出来的就再看课本。

四、临考阶段

1、三轮结束之前，我们就专门印制了疑难点调查表，把学生的困惑反馈上来，然后挑有代表性的内容重点讲解一下。

2、最后，我们整理了一下20xx年的考试热点，为学生整理出一些相关资料，供学生参考。

五、考后反思

中考备考，我们生物能有条理有层次地进行，主要得益于我们的集体备课。首先、做课件和制作学案工作量都非常大，如果仅仅靠一个人的力量是很难完成的。做学案的时候我们往往一个人做完了之后另一个人再检查补充。其次，准备练习题的时候，我们先各自选择合适的练习题，然后再汇总在一起。再一个，给学生讲题之前，我们往往先自己做一遍，然后，两个人通过对答案，避免了错误的出现。

掌握正确的方法能够帮助同学们在学习中取得进步，上文学大为大家提供的是，希望大家掌握。

中考体育测试准备方案范文 第十七篇

根据开发区教育局、考试中心有关文件通知精神，为了认真做好20XX届九年级学生体育中考的组织工作，明确职责，强化管理，严肃考风考纪，确保考试工作圆满完成，特制定体育中考工作方案，请遵照执行。

一、考试时间：

20XX年4月19日上午10：:30分

二、考试地点：

开发区实验学校。

三、机构设置。

1、考务工作领导机构：

组 长：

副组长：

成员：

2、安全应急处置小组：

组长：

成员：

四、具体分工及职责：

1、方绪良：校长，领队，20XX年体育中考总指挥，负责全面工作。

2、孙才光：政教主任，负责对考生进行安全、纪律教育及管理。兼任学校安全应急处置小组组长。

3、许昌平：教务主任，负责组织考生学习《中考体育考生须知》，办理免（缓）考手续。协助安全纪律教育。

4、徐国民：招生办主任，负责交通工具及交通安全。对车辆及驾驶人员资质，证照手续，车辆性能等审核，不得雇请无牌无照黑车、带病车和报废车，不得超载超员。

5、王汉平：总务主任，负责后勤保障供给，要求做到安全、可口、卫生、营养。

6、钟三红：九（1）班主任；黄红：九（2）班主任。负责协助学校做好本班考生的思想教育，安全、纪律教育，了解考生的身体状况。带领学生在指定的区域侯考，未经学校允许不得擅自离开考试区域，不得随便离开考点。

7、刘会龙：体育教师，负责考前组织考生学习、领会考试科目、基本要求及注意事项，做好考前的思想疏导和活动准备，防止在考试过程中出现伤害事故。

五、有关要求。

1、各分管人员必须做到统一思想、统一组织、按照分工负责，相互合作、统一领导的原则，严格按照上级要求操作。

2、各成员在考试前和考试中必须保持通讯畅通。

3、凡因责任心不强，工作不到位，出现问题的，一律追击相关责任人的责任。

中考体育测试准备方案范文 第十八篇

一、考试对象

考试对象为20xx年参加高中阶段招生考试的初中毕业生。

二、考试项目及计分办法

1、考试项目：立定跳远、坐位体前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。

2、计分按《国家学生体质健康标准》单项计分办法计算，折算后，考试成绩以满分为70分计入中招成绩总分。

三、考试的时间和形式

1、体育考试时间：4月中旬，具体时间另行通知。

2、每位考生只能在统一安排的时间内参加一次体育考试，并将考试成绩计入该生升学考试总分，且不得因任何理由进行补考。

四、考场及考试器材

1、有确保各项目顺利进行，免受外界干扰的全封闭条件；

2、具有保障体育考试所需要的设施、器材和其它有关条件。

3、我市中招体育考试考场全部使用智能化测试仪器，以实现考试手段的现代化、科学化。

五、考试办法

1、考试采取全封闭方式进行。考试期间监考人员（初中学校的体育教师应予以回避）应与外界隔离，不得以任何理由外出或与外界人员接触。为了便于统一标准，监考人员必须保持稳定，考试期间不得更换。

2、考生报名及考试顺序编排采用微机管理办法。考生准考证内容及照片由市教体局统一按中招序号由微机编号打印。

3、每个单元时间内测试完毕后的原始记录必须加封，并由两名机要员直接送往微机室。

六、考试规则

1、考生参加体育考试，要身着运动服装或轻便服装，穿运动鞋或平底轻便鞋。

2、体育项目考试按照先进行柔韧性项目和力量性项目，最后进行耐力性项目的顺序。

3、每位考生三项考试应在一个单元时间内完成。如因天气变化考生不能在一个单元时间内考完三项，可延长至当天完成。当天不能够完成三项考试的考生，已考项目成绩无效，另行安排时间重新进行考试。

4、立定跳远

受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人连续试跳三次，测试仪自动记录其中成绩最好的一次。以“米”为单位，保留两位小数。

5、坐位体前屈

受试者赤足，两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10—15厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖轻轻地逐渐向前推动游标，直到不能前移为止。每人连续测试两次，测试仪自动取最好成绩。以“厘米”为单位记录成绩，保留一位小数。测试时，不得有两腿弯曲或两臂突然发力动作，否则视为犯规，成绩无效。

6、800米跑（女）或1000米跑（男）

受测者10—20人一组进行测试，站立式起跑。受试者在监考人员的指导下佩戴终点信息接收器，当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开始计时。当受试者的躯干部到达终点线垂直面时仪器自动录入该生成绩。以“分、秒”为单位记录成绩。

7、考生每考完一项，考生可当场知悉本人的考试成绩。

8、考生参加各项目考试，每项目点名三次不到者，按放弃考试处理，该项成绩按“0”分计算。

七、严格体育考试纪律

1、为确保体育考试工作顺利进行，教体局将加强领导，做到严密组织、严肃考风、严格纪律，同时要使考试工作做到公开、公平、公正。

2、凡弄虚作假、冒名顶替等违反考试纪律的考生，一经查实，体育成绩按“0”分计算，并取消该生报考重点高中的资格。

3、凡徇私舞弊、违反考试纪律的考务人员，一经查实，应立即停止工作，并视情节轻重，按考试纪律严肃处理。

4、凡有意破坏考场秩序，故意延误考试时间的人员，一经发现，交有关部门严肃处理。

八、体育考试的安全工作

1、各单位在体育考试前要加强宣传工作，结合体育学科特点，科学地指导学生进行锻炼，同时要教育学生根据自身实际情况报考，既不要隐瞒病情，也不能虚报疾病。

2、各初级中学要做好考前体检工作，对不应参加体育活动的心脑血管疾病患者要做好劝阻工作，不准他们参加体育考试。

3、对赴城区考试的考生，学校一定要做好路途安全、驻地安全和饮食卫生等安全工作，确保考生的安全。

中考体育测试准备方案范文 第十九篇

为了加强学生的体育锻炼，提高体育中考的测试成绩，按照往年体育中考的要求，结合所任教的九年级1班学生体质情况，作中考体育备考方案如下：

一、指导思想

坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。

二、基本情况

九年级1班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试，从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，有待于今后不断加强与提高，尤其是加强班级前20名同学的指导和训练，做到有的放矢。

三、具体措施

1、加强思想教育，提高思想认识。

通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。（20xx年体育中考有可能进行改革，总分提高至60分，取消原有的一些项目，增加800米耐力跑项目，按照学生真实得分计入中考成绩。）

2、班级建立学生体育成绩测试表 。

测试表分男女两部分，名单顺利按照班级的名次依次排序，便于及时了解学生。

3、体育课上实行分男、女分小组练习，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。

4、紧抓课堂教学工作 。

初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。

5、按照往年备考经验，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。

6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的.分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。

7、分阶段，制定工作计划 。

第一阶段：（12——1月中旬）主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的.基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。

第二阶段：（2-5月份）提高阶段，对所有考试项目进行强化训练，力求在短时间内有所提高。

8、合理安排好上午大课间跑步锻炼 。

好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的的精神，坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。

（1）本学期，学生每天围绕田径场跑3圈，女生跑内道，男生跑外道，基本上能满足每天女生跑一个800米、男生跑一个1000米的训练量。

（2）下学期开学后，坚持大课间跑步3圈，然后班级到指定的区域，进行立定跳远练习，每人跳10次——-20次左右，进一步加强学生的体能训练。

（3）四月份左右，大课间跑步4圈，前3圈以班集体进行跑步，最后一圈完全放给学生，跑的快可以上前领跑。

9、利用体育课进行系统的训练和测试，抓好培优补差，强化训练。

针对学生的选项，加大训练量和强度，提高训练标准，把学生按成绩分类、分组进行训练，在下学期开学初利用体育课进行一次测试，尤其是对班级前10名的学生，进行重点关注和督促。同时采取好带差的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标。

10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程 。

在4月上旬，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，实地练习，熟悉考试流程，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张情绪。

总之，目前初三（1）班的体育考试成绩现状不容乐观，学生的身体素质亟待提高，在今后的日子里，我们体育教师会与班主任团结奋进、积极进取， 积极备战，向学校、年级交上一份满意的答卷。

中考体育测试准备方案范文 第二十篇

一、指导思想

1、以“健康第一”为宗旨，提高学生的身体素质和考试项目的运动技能，重点加强训练学生中考项目，纠正学生的技术动作，全面提高学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。

2、在抓中考项目训练中，应该遵循学生主体，老师为主导的原则。一身心健康基础，以训练为主线，以能力为目标的新型的训练模式进行。采用科学有效的训练方法与手段。

3、还需要依靠学校领导和班主任老师的积极配合，使训练有组织、安全有序地开展。

二、训练目标

1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能。

2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质，熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容，促进学生身体素质全面协调发展。

3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质。

三、训练时间

每天要跑步，一定要坚持住每天早晚跑步!早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提高，对各个项目都有基础的保障。(每天早6：40—7:10)。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，训练中考各个项目内容，双休日要自觉练习。

四、训练项目

项目1: 1000米跑(男)、800米跑(女);(必考项目)

项目2： 立定跳远，50米跑;(学生二选一)

项目3: 单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)，前掷实心球;(学生二选一)

项目4： 篮球技能，排球技能，足球技能;(学生三选一)

五、根据我校的实际情况，确保顺利完成训练任务，特拟定以下计划：

1、长跑训练：

每天要跑步，一定要坚持住每天早晚跑步!早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提高，对各个项目都有基础的保障。(每天早6：40—7:10)。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，每节课上课热身先绕田径场中速跑4圈，跑完后柔韧练习、力量练习。每周安排一次速度耐力测试即800米和1000米计时跑一个。 (建议：学生跑步时可以在腿上绑沙袋。因为腿部力量加强了，对各个项目都有好处。)

2、立定跳远、50米跑训练：

这两项主要针对学生的爆发力和下肢力量进行训练，而且还要做到上、下肢的协调用力来完成动作。每周抽出一节课的时间进行针对性的辅助练习(挺身跳、单足交换跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等)还有专门性的练习：立定跳远完整动作和50米反复跑。

3、引体向上、仰卧起坐、实心球训练：

这几项主要针对学生的上肢力量、腰腹力量的练习。每周也会抽出半节课让学生练习实心球的动作，由于时间关系，会给学生布置家庭作业：要求女生每天晚上回家后都要练习仰卧起坐，男生回家练习俯卧撑，节假日也不例外，因为只有坚持才能出成绩。

4、球类技能训练：

每周必须抽出一节课进行球类技能训练，由于学校器材和场地的原因，所以将各项技能教授给学生后，根据自己掌握技能的熟练程度，来选取自己中考时的球类技能来进行训练，老师在课堂上巡回指导，完善动作技术要领。课余时间也希望同学们抓紧时间进行练习。由于器材的缺乏，学生如果有自己的器材，也可拿到学校来进行练习。

总之，在各项技能都在有序训练的同时，还要对学生的各个项目进行模拟测试。本学期由于是冬季，主要抓了长跑训练和球类技能，下个学期我们还会对各个项目再进行深化训练。每两周都要对个人所选择的不同项目进行模拟测试。下学期开学第二周、第四周、第六周分别进行一次模拟测试，并将每次的成绩公布给教务处、班主任老师及学生。到正式中考的前1—2周对学生进行恢复性训练：对训练的量和强度都有所减少，尽量避免学生在训练中受伤。

另外，本学期也即将结束，希望同学们在寒假期间不要放弃锻炼，每人能够给自己制定一份锻炼计划，每天按时去完成。也希望家长朋友们能够担起责任，监督自己的孩子完成训练。

六、其他方面

1、体育锻炼对于现在学生来说是枯燥乏味的，为了能在中考不影响学生成绩和录取。离不开体育教师和班主任的关心与管理。体育老师要主动与班主任及时沟通过问本班学生日常的锻炼 情况，正确干预个别学生的体育锻炼行为。

2、没有领导和年级组长的积极参与，没有班主任强有力的日常管理，就不可能有长期持久的良好的体育锻炼风气，以及取得优秀的体育中考成绩，同时谢谢大家的配合!

中考体育测试准备方案范文 第二十一篇

本学期对我们初三物理老师来说，有一个非常重要的工作，即迎接中考。为确保教学计划按期完成，更为了在中考中创造佳绩，使学生在最后一学期内对初中物理进行全面的、针对性的、有效的复习，达到事半功倍的效果，特制定方案如下：

一、把握中考方向，做到心中有数

1、在实施教学过程中要狠抓“双基’教学，要创设教学情景，让学生了解科学发展的历程，学习科学的研究问题的方法，学习科学家追求真理精神；让学生形成清晰的物理概念及规律；*时训练应重视基础知识、基本技能的考查，加强作图基本功、试题的审题和规范解题的训练。

2、培养学生形成良好的学习习惯。物理教学中要特别注意自己的举止语言、实验操作、书写做图、思维分析等行为的规范、准确。概念和规律的形成过程，要跟学生一起感知、体会、形成和掌握。培养学生的能力，养成解题规范、做题认真和思维严谨的学习习惯。

3、教师积极有效地开发和利用课程资源。尽可能跟学生和同伴开发适合学生实际的教材资源，多让学生制作实验器材，自行设计实验、亲自动手做实验，培养学生学习物理的兴趣和科学探究精神。

4、每位初中教师要认真进行中考试题分析，发挥试题对我们教学的导向功能、在中考复习中要对各个物理知识点理解到位、分析到位和练习到位，知道各个物理知识点在历年中考中的地位和题型，在复习中做到心中有数、有的放矢，提高学生的得分率。

5、注重“STS”教育，带领组织学生开展一些综合实践活动。让学生从身边、生活、社会中广泛地体验、感悟学习物理的意义，增强学生科学探究的意识和参与实践活动的能力，转变学生的学习方式。

二、有针对性教学，决胜千里

根据整个年级的分班情况和每个班的学生程度，也制定了不同的教学计划。主要是关注学生，分层教学。对于实验班的学生，仍要抓基础知识的教学，做到点点过关，人人过关，在此基础上进一步开拓思路，注意培养学生运用知识解决实际问题的能力。而对于7班和8班这两个实验班的学生来说，基础的知识点掌握是不成问题的，而我们对这两个班要求是百分之百的优秀率及大部分学生能拿两科星的目标，就强调在复习中拓宽思路及学习方式多样化，培养学生主动学习的习惯和能力，材料信息题可以有效地考查学生的学习能力，教学中要培养学生能学习、会学习，会从题目的文字、图像、表格等材料中提取有效信息，并会用这些信息解决问题，在*时的教学中，要让学生自己学习，学会审题、提取信息、建立模型、解决问题，这样才能做到循序渐进最后取得好成绩。

15和16班是我们第二阶段的实验班，这两个班有四分之三的学生是可以拿优分的，所以对这些学生我们采取的要求是和7班8班一样的，但这两个班中是存在有四分之一的学生的基础不扎实，甚至有一小部分连及格都难的学生，所以针对这种情况，就要求教这两个班的老师上课的内容跨度要很大，既要保证四分之三学生的提高，还要保证小部分学生基础知识的过关。

而对于我们*行班的学生，我们首先需要做的是控制好课堂，最大化地提高听课学生的数量。在课堂上，抓住课本最基础的内容，要求学生只要掌握最基础的知识，然后对这些基础的知识多举一些生活中能让学生感兴趣的事例，这能帮助学生能够更透彻地理解知识点，因为物理是源自于生活。这样做除了帮助学生理解外，同时也告诉学生考试的出题方向，因为我们的考题大多都源自于生活中的物理。对于一些重要的知识点，在理解的基础上，我会让学生齐读几遍，我认为齐读不光是在文科方面可以用到，在理科方面应用到也会起到很大的帮助。正所谓“读书百遍，其义自见”，齐读不仅可以加深他们的记忆，还可以让他们进一步理解知识。接下来反复地练习，尽可能让学生动笔写，这样不仅可以加深学生的理解，还能使学生加深印象，帮助学生们记忆，这样做就可以使一些不自觉的学生在课堂上把知识掌握下来，因为学生不自觉，他们回去也不会学习。另外给他们讲的知识点及辅助的练习和测试题也要与实验班的有所区别，他们只要练一些最基础的就行了，而且还要反复地练，是他们“跳一跳”，能够得着的；经常选一些非常容易中考题，多在解题思路和解题技巧上启发学生，加上给学生们一些心理暗示，让他们有自信，觉得中考不难，都是他们能够应付得来的。最后在临近考试的两个周内，结合全组教师的经验及对中考的预期，对今年的考题进行预测，把这些预测的题目特别是计算题，在多次讲解的基础上，让他们背，至少把公式给背出来，也可以采用让他们抄的办法，只要他们能记，能往卷子上写，我们就有希望，再给他们教一些考试技巧，让他们在原有的基础上，最大化的得分。所以对于*行班我们就计划以这样方式来提高成绩。

三、教学计划

中考体育测试准备方案范文 第二十二篇

一、工作目标：

牢固树立“安全第一、安全至上”的理念，切实把安全管理贯穿于考试组织的各个环节，努力实现考试安全“零事故”的目标，确保本次考试安全有序的进行。

二、领导小组

组 长：xx（总负责）

副组长：xx（组织）

组 员：xx（安全）xx（后勤） xxx

▲负责发生安全事故后向上级主管部门和有关政府部门报告；传达救援工作指令，上传工作信息，保障救援过程中的上下通联。①接到事故报告后，判断事故损害程度，按规定立即向上级主管部门和有关政府部门报告。②接到事故报告后，按照《预案》要求开展工作，迅速组织人员赶赴事发地点开展应急救援工作。③配合上级部门进行事故调查处理工作，做好稳定秩序和事故的善后工作。

领导小组下设4个工作小组

1、思想动员小组

负责人：xx

职 责：在考试前做好思想动员工作，让每个考生在思想上重视起来，确保考生能安全、有序、文明的参加考试。

▲4月22日中午12:30，全体学生在教室集中：班主任作思想动员，布置具体工作，讲清任务，讲清形势，讲清目标，讲清要求，讲清细节。（①时间：集中时间：4月23日下午13:00，出发时间：14:00考试时间：15:30-18:00。②费用：车费16元，零用钱适当准备。③准备：准备工作：服装，跳绳索，毛巾，学生卡等；考前注意：饮食、准备活动等。④思想：态度决定一切，全力以赴。⑤组织：一切行动听指挥，有事向老师汇报。⑥安全：安全第一，关注细节。交通、饮食安全，遵守公共秩序和社会公德；不与社会上的闲杂人员来往；不准破坏公共财产；不到处乱逛；不出校门等。⑦纪律：遵守考试纪律，听从裁判指挥，不得与考试工作人员发生口角，顶撞工作人员。）

▲4月23日下午13:00，全体学生升旗广场集中：①xx布置任务，交代注意事项，检查准备工作；②xx作思想动员报告。

▲4月23日下午15:30，进入考场，分列考场四周（由xx安排），应急救援、紧急处理；宣传鼓动，加油助威。

2、交通安全小组

负 责人：x

带队教师：x

职 责：考前以车为单位分组，确定组长，明确要求与纪律。确保在考试当天车辆的及时以及师生安全，确保每个学生在考后能及时、安全的到家。

▲初三（1）xx、初三（2）班xx、初三（3）班xx、初三（4）班xx四位班主任为本班体育考试期间第一安全责任人。

▲4月20日中午，xx根据每车15-17人的标准安排好体育考试车辆，确定4月23日下午13:00为师生集中时间，14:00为出发时间。

▲4月20日中午，召开带队教师会议。带队人员在学生出发前与回校前，要清点好人数，护送学生上下车，教育学生注意乘车安全。不允许学生擅自离开队伍。如果发现有学生没有跟上班级队伍，要及时上报，同时尽快将其找到。带队教师负责学生从出发、考试到学生返家时段安全工作，因带队人员在工作中不负责任而发生的伤害事故，学校将追究当事人的责任。职责：学校安全出发负责到学生安全返家；要求：①确保安全：认真负责、确保安全；安全出发、安全返回；控制车速、严禁超车；中途不得让学生私自下车，交代学生一切行动听指挥。②控制时间：14：00出发；③清点人数：上下车清点人数（每车15—17人，确定学生一人为组长），提醒考生上下车带好各自物品（尤其是考试用品）。④关注学生：安排好乘车位置，座位固定、不得哄抢（晕车者优先考虑）、调节好乘车气氛。⑤管理纪律：监督学生做好考前准备活动，管理好中场休息，关注考后学生不到处乱逛，破坏昌中公共财物，破坏学校纪律和不文明行为。（场地待定）⑥备注：车牌号由带队教师负责保管，结束后交给教务处。

▲4月23日下午，xx重新根据家庭住址安排好学生返家车辆，组织学生返家。要求学生安全到家及时给班主任回电或发短信告知。

3、技术指导小组：

负责人：xxx

职 责：负责考生在考前的热身准备活动以及在考试时应该注意的有关体育考试各类事项。

▲4月20日，认真做好考试前的摸底排查工作，对于有典型疾病或身体状况不佳，不适宜考试的学生，在征求考生家长及本人意见，劝其缓考。

▲4月22日，xxx：交代学生认真落实准备工作。

▲4月23日，中午13:00王炼飞：布置考前细节和具体任务并检查学生服装和工具。

▲4月23日，考前组织学生准备活动：①动作成套，人人会做；②有组织，有落实；③各班有人负责；④布置落实班主任加油助威。

4、紧急应急小组：

负责人：xx

职 责：在考试中出现意外受伤情况，及时送到医院，班主任协助胡贤飞调查事情的经过，并及时通知家长。

▲负责整个了考试过程安全有序进行；出现意外受伤情况，及时送到医院。

▲关注学生思想动态和身体状况。

▲4月23日16:00开始，胡贤飞、陈美仙、唐霞在昌中校门值勤，严防学生私自外出。

▲可能发生的紧急情况：

①学生在体育考试过程中由于心理紧张引起身体不适。

②学生在体育考试过程中出现运动损伤，如摔伤、肌肉拉伤、骨折等。

③天气原因引发中暑现象。

④学生未经请假私自外出。

⑤其他影响考试秩序和学生安全的事故。

三、工作要求：

学校安全工作受社会广泛关注，因此各个工作人员在思想上一定要高度重视，到岗、到点，明确职责，明确任务。确保本次体育中考的顺利进行。对于因人为造成的安全事故，学校将追究责任。

四、考试时间：

集中时间：4月23日下午13:00；出发时间：14:00；考试时间：15:30-18:00。

中考体育测试准备方案范文 第二十三篇

2017年日照市中考成绩近日出炉，新营中学的王艺霖以760分的成绩位居全市第一名。7月4日，记者来到新营中学，听她谈自己的学习心得和成长。

课堂上十分专注

有不懂的及时问

初见王艺霖，乌黑的大眼睛闪耀着青春特有的活泼，走在昔日的教学楼里，一路上遇到多位老师，她都欢快地迎上去，与老师们拥抱、问候。王艺霖说：“刚才有我初一的老师，也有初三的老师，我喜欢每一位老师，他们的授课方式都有自己的特点，我会运用老师的思维，再结合自己的思考，找到自己的学习方法。”

也是因为如此，王艺霖在课堂上十分专注，“我会跟紧老师讲的每一个知识点，有不懂的及时问，不放过每一个疑惑。这样就能保证在做题的时候思路清晰，心中有底。”关于问问题这个特点，她表示不仅自己去问，还会带着同学一起去，“可能因为是班长吧，总觉得闷头学习并不是很好，我本身比较活泼，带动同学一起去找老师问问题，也可以让大家活跃起来。”

在初中学习的大方向上，王艺霖建议：“初一、初二要用好自己的错题本，有时间就翻阅，做到熟记。到了初三复习阶段，一是可以找一些课外题集，多练习一些新题型;二是要查漏补缺，把自己学的不好的地方多问多练，及时弥补不足，尽量做到考试不偏科。”

数学要独立思考

历地政多方面分析

这次中考，王艺霖的数学取得了119分的好成绩。对于数学的学习，她说：“数学与其他学科的不同，就是概念性的问题你不懂需要及时问，但*时做题时独立思考最重要，需要通过不断的做题来摸索答题技巧。只依靠老师来帮助解答并不能真正学好数学。”她同时提醒，像物理中的电学学习方法，也与数学一样。

对于历史、地理和政治的学习，王艺霖有着自己的“独门”方法。“首先必须要认真听课，抓住老师的每一句话，笔记要详细，尤其是历史课，考点往往就是老师讲课中的一句话。”她表示，做好第一步，接下来就是要学会开放性思维，“我在答题中会去客观分析，因为历史、政治事件和地理现象的发生，都是各方面条件共同影响下形成的。在学习中，对这种题目要学会从多方面分析，锻炼自己看问题的能力，而不是死记硬背。”通过聊天记者得知，王艺霖在初一下学期，就已取得过史、地、政均满分的好成绩。

从小培养阅读习惯

已走过全国22个省市

王艺霖的父亲王龙，是新营中学的一名教师。谈到对女儿的'培养，他有着自己的心得。“我感觉做得最好的一点就是给她养成了爱读书的习惯。在她小时候，我从不为她讲故事，而是和她一起对着书本，指着字读给她听，慢慢的她就认识了很多字，体会到了阅读的乐趣。家里书很多，她看完自己的书后就来翻我的书柜，哲学、历史、文学她都很喜欢。”

王龙说：“我当老师挺多年，但像她上课如此专注的学生还真见得不多，老师讲10个知识点，她不会只学会9个。5岁那年让她学习钢琴，其初衷就是锻炼她做事的专注能力，开发智力。”

俗话说，读万卷书，行万里路。旅游是这个家庭的主题之一，王龙表示，现在他们已经走过全国22个省市，为此他还专门去考了导游证。“在王艺霖很小的时候我们就带着她到处跑，从一开始跟着我和她妈妈，到她负责选地点，再到现在选地点、安排路线、做攻略等一系列准备工作都是她全权负责。旅游不仅让孩子的见识增长得很快，而且非常锻炼办事能力。”

王艺霖同时表示，她的课余生活非常充实，看书、看电影、参加各类活动等等，“现在的我非常活泼、热情，也得益于此，在高中忙碌的学习生活开始前，我要赶紧多读些书，多看几部好电影。”她笑着说。

中学体育中考备考方案3篇（扩展5）

——体育中考备考计划3篇

中考体育测试准备方案范文 第二十四篇

为确保20xx年我校初中毕业生升学体育考试工作安全顺利进行，根据县局关于体育考试会议中关于安全工作的要求，结合我校实际，特制定本方案。

一、体育考试安全工作领导

（一）学校成立

20xx中招体育考试安全工作领导小组

组长：

副组长：

成员：

（二）工作职责

1、负责对考试安全工作进行部署检查，做好现场应急处理工作。

2、负责对参考人员安全教育，出现突发事件时统一协调转移参考学生和考务人员，并安排好应急车辆。

3、负责各项安全防范措施的检查与落实，出现突发事件时指挥疏散人群。

4、班主任负责考试期间考生一般性医务处理，出现突发事件时紧急救护的.组织工作。

5、校长是学校安全负责人和总指挥，领导小组成员落实好交通安全防范措施的落实，出现突发事件立即报告并与相关部门取得联系，协助处理。

（三）安全工作领导小组分工如下：

1、组长、副组长：全面负责我校毕业生体育考试的组织实施工作，确保安全。

2、成员：

（1）、具体负责组织本校工作人员做好安全防范，维护秩序，出现突发事件时，做好人员疏散工作和组织工作。

（2）、班主任负责组织学生考试前后人数清点统计、组织纪律教育、安全教育等。

（3）、体育教师：负责考试前学生考试运动常识的讲解、考试中安全教育和防范、常见运动创伤的处理等。

（4）、班主任：负责考试期间应急药品的准备和考生的一般性治疗，出现突发事件时，协助做好救护和护送工作。

二、各阶段安全防范措施的落实工作前期准备：

（一）召开会议

1、召开学校体育考试工作会，学习《20xx年初中毕业生中考体育测试方案》和本考试安全工作应急方案。

2、召开考务人员培训会，并提出安全工作要求。

3、召开体育考试有关人员师生会，传达教育局关于体育考试工作要求，对学生进行交通、饮食、运动常识等方面的安全教育。

（二）制定体育考试工作《安全预案》。根据《预案》明确分工，落实职责，对可能出现的突发事件，制定安全防范措施和应急处理办法。

（三）考前做好考生体质的筛查工作，特别是心、肺功能的检查，充分了解学生身体状况，坚决杜绝麻痹思想。凡不适合参加考试的考生（经班主任询问、查看体检记录、听取家长建议），做好其思想工作，办理免、缓考手续，坚决不能带病参加考试。

三、预防和处理突发事件应急工作措施

（一）考试期间一旦发生突发性事件，现场领导及时了解和分析事件的起因和发展态势，第一时间汇报主要领导，采取措施控制相关人员，降低事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。

（二）学生出现不同程度意外伤害处理流程

1、考生出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤时，各考务组有关人员要立即请医务人员到现场医治。

2、考生出现剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，采取以下措施：

（1）应立即向考场安全工作领导小组报告，考场安全工作领导小组其它成员按分工立即进入应急工作状态。

（2）医护人员到现场实施救护。

（3）现场领导负责用电话向主要领导汇报相关情况并及时与医院联系，做好抢救的准备工作，便于医院立即安排救护车辆和人员护送伤者到医院救治。

（4）考生是否继续考试必须认真听取考生本人意见，再结合实际情况由相关领导作出处理。

中考体育测试准备方案范文 第二十五篇

一、指导思想

以健康第一为指导，发挥考试导向作用，为学生提供多项选择和多次考试机会，促进学生积极参加体育锻炼，上好体育与健康课，提高学生体质健康水平。

二、范围与对象

20xx年全市所有初中毕业生均须参加初中体育与健康学业考试。

三、考试内容

20xx年青岛市初中体育与健康学业考试，采取过程管理考核与目标效果测试相结合的办法。过程管理考核和目标效果测试分为合格与不合格两个等级。过程管理考核合格者方可参加目标效果测试。

㈠过程管理考核

考核内容：《体育与健康》课程学习评价;《国家学生体质健康标准》测试;大课间与课外体育活动等。

过程管理考核评定满分为30分，其中，初一、初二、初三每学年为10分。具体量化标准如下：

1.体育与健康课成绩4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。

2.《国家学生体质健康标准》测试4分。优秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成绩应与学校上报省教育厅和教育部数据一致)。

3.积极参加大课间、课外体育活动和冬季长跑2分。无故缺勤或因病事假缺勤超过1/3者，该项目不得分。

过程管理考核成绩18分及以上的为合格，以下为不合格。

㈡目标效果测试

依据《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的相关规定，确定每个考生必考1项，选考2项，共计3项。3项考试须在半日内完成。

必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。

选考项目：

第一类：引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项;

第二类：足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。

场地器材、测试规则和评分标准按照新修订的《国家学生体质健康标准》的规定执行。

考试时间和地点：20xx年4月下旬，考点待定。

目标效果测试每项目10分，总分30分，成绩18分及以上的.为合格，以下的为不合格。

中考体育测试准备方案范文 第二十六篇

毕业生中考体育考试事关学生升学及身体安全，为确保今年我校中考体育工作的顺畅进行，根据上级有关文件精神，结合我校实际，制定本方案。

一、考试时间安排：

4月23日，12：40考生集中学校教室；13：00统一坐车出发；13：30到实验中学，考生下车排队到职专学校热身；14:30检录，开始考试；15：30考试结束，返程。

二、组织机构

组长：

组员：

三、职责分工：

1.考务组：xxxx及各班主任与带队老师。主要负责考务工作：联系家长、通知学生、组织报到检录等。

2.安全组：xxxx及各班主任。主要负责安全工作：预案制订、来回交通、安全管理等。

3.技术组：xxxx。主要负责技术指导：考试注意事项、考前准备工作等。

主要工作有：

做好班级考生考勤工作，并强调考生纪律，确保考试的顺畅进行；学生考完后，指导学生及时查阅成绩；确认无误后督促学生集合上车返校；

四、纪律要求：

1、听从学校安排，不得随意离开岗位。

2、分工协作。做好本职工作的同时，做好学生的服务性工作。

3、班主任考前要向学生强调考试纪律要求，做好学生的心理辅导工作。