三年级作文妈妈减肥 第一篇

我的妈妈是微胖人士，可她老说：“哎！又长胖了，太肥了！”

说干就干，晚上开始不吃晚饭了，她已经很了不起，让我一顿不吃也受不了啊！正当我对妈妈佩服的时候，她又放弃了，开始狼吞虎咽。

原来，她减着减着就开始头昏脑涨的了，什么也看不清了，吓得去医院，医生说：“你是不是因为长期减肥？”妈妈说：“是的。”医生又说：“是减肥造成的低血压，不能再减下去了，因为如果一旦继续减，现在就是低血压等你老了，你就会得高血压的！”妈妈听了医生的话，垂头丧气的离开了医院。

第二天她慎重地宣布：“我不节食了，节食减肥伤身体，我要练瑜伽减肥！”我想：哈！又有好戏看了。我跟着妈妈一起去了瑜伽班，从此妈妈又开始了她的瑜伽生活。

一次，我陪着妈妈来到了瑜伽班，妈妈跟着教练做瑜伽，她丝毫都不马虎，每一个动作都努力的做好，可练着练着就摸着头不敢动了，妈妈的低血压又发作了，最后她再次进了医院的大门。

这次就更严重了，得输液，唉！妈妈可真是自作自受呀！

出了医院妈妈一回家就狂吃起来，那狼吞虎咽的样子好像想把低血压一下子给吃好了1

妈妈明白了，不科学的减肥容易把身体减坏，减肥需要锻炼，当然一日三餐是不可少的，如果一旦少了，可能会饿晕的。

现在妈妈身体也好了，每天早晨六点就起床开始跑步，一日三餐也吃得很营养，当然减肥还是妈妈的重要任务，不过现在的妈妈学会了用科学锻炼和饮食减肥。

这就是我的妈妈，在减肥的事业上坚持不懈地努力着！

三年级作文妈妈减肥 第二篇

大家都见过我的妈妈，都知道我的妈妈很苗条，其实我妈妈以前很胖的，想知道妈妈变瘦的秘密吗？那就听我来说说吧。

少吃也就是要节食。妈妈每天都吃得特别少，早饭只吃一个苹果，中饭只吃一小碗粥类，晚饭只吃一小盘青菜，米饭和馒头一概不吃。多运动就是要多锻炼。妈妈每天都要跳健美操，一跳就是一个多小时，热得满头大汗，妈妈说这样可以消耗热量和脂肪，能够起到减肥的目的。连续一个月时间里，妈妈每天都这样坚持着，再好的美食也没能打动她，妈妈一天都没敢放松。真是功夫不负有心人，在这一个月里，妈妈成功的减掉了三十斤，真是太惊人了。妈妈的同事都羡慕的不得了，大家都夸妈妈是个有毅力的人。

这就是妈妈变瘦的秘密，我太佩服她了！我要向妈妈学习，做一个有恒心、有毅力的人。

三年级作文妈妈减肥 第三篇

“唉！怎么又胖了两斤！”听这声音，妈妈肯定又在称体重了，看来我家新一轮的减肥计划又要开始了。

“开会了！”妈妈扯着嗓子召开紧急会议，把睡梦中的爸爸惊醒了，我也只好停下手中的笔，满脸不情愿地走出书房，抱怨道：“开会开会，又是开会，准没好事儿！”爸爸无精打采地游离出卧室，眼神迷离地说道：“最近眼皮总跳，心里有种不详的预感。”

我和爸爸一走到客厅就感觉“杀气冲冲”，只见妈妈愁眉苦脸地拿着笔在纸上写着什么，我凑近一看，有四个大字——减肥计划，我朝爸爸摊了摊手，无奈地入座，爸爸也满脸愁容，只能被迫接受妈妈的减肥计划。

“首先，鑫儿早上六点半起床陪我跑步，不但锻炼了身体，还有助于清醒，这样上课注意力更集中。”我的神色瞬间凝重了，自言自语道：“我的亲妈呀！这是要我和太阳公公并肩作战呀！”爸爸居然在旁边幸灾乐祸，笑得前仰后合。妈妈拍了拍桌子，指了指爸爸说：“笑什么笑，你的减肥任务也不轻，每天晚上必须陪我跑步40分钟，然后陪我跳减肥操，还有……”爸爸傻眼了，脸上的表情都凝固了，我朝着爸爸挤眉弄眼，心里早已乐开了花。

“最后，家里的伙食减量变素，重要的是严禁零食，如有违犯者，洗碗等其他家务一并承包！”听了这话，我和爸爸心里炸开了锅，一百个不愿意，但是妈妈态度坚定，我和爸爸谁也无法反抗，只能默默执行。

接下来的日子简直是我和爸爸的灾难日。天呀，妈妈的减肥计划什么时候才是个头呢？

三年级作文妈妈减肥 第四篇

“啊——”我亲爱的妈妈以近乎于一百分贝的音量在体重秤上歇斯底里地尖叫着，“我的体重居然是三位数啦!”“切”我想，还不是因为你天天少吃蔬菜多吃肉，又不经常运动，缺乏锻炼导致的。不过我还是走上前去，充满同情地对她说：“七月不减肥，八月徒伤悲……”

从那天以后，妈妈像变了一个人似的，晚餐只吃一盘水煮蔬菜，如：海带、白菜、南瓜、娃娃菜、金针菇等，有时还会配上土豆或紫薯。老妈开始了她的减肥计划，我却遭了殃。“朵朵，你看你，吃那么多，等胖了后悔都来不及。”“哼，标准体重是身高减一百一十，照我的体重，再胖七公斤都达不到标准体重!你还是先管好你自己吧!”我据理力争。妈妈顿时哑口无言，这一回合，我完胜，耶!

吃过晚餐，妈妈又做起了瑜伽。她一会儿目不转睛地盯着各种教程，一会儿又兴奋地问：“朵朵，你快来试试，这个动作你会不会?”我一瞧，这有什么难的?立刻盘起腿，照样子做了起来，并对怎么也做不好的她大肆嘲讽。可没想到，妈妈理直气壮地摆出了年龄的差距这一事实。这一回合，我彻彻底底地输了，唉!

不光如此，有时她还会去学校操场跑步，不跑到天黑绝不回家，更可恶的是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑。可怜的我只好舍命陪君子，不过让我窃喜的是，每次她都比我跑得慢。所以，我常常神气活现地说：“NO，NO，NO，老妈，你这样不行，得加油了!”于是干脆拉着她一起跑，可没一会儿，妈妈就累得上气不接下气，摆着手说：“别……别……跑了，我……我……不行了。”嘿嘿，妈妈总算认输了。

经过半个月的“魔鬼式训练”，妈妈总算瘦了两斤。看到这成果，妈妈信心大增，更坚定了她向着目标不断努力的决心。

三年级作文妈妈减肥 第五篇

妈妈的身体非常的胖，有一百四十五斤，身高是一米六，妈妈到街上买衣服时，因为自己太胖，自己喜欢的衣服都穿不上，妈妈想：如果我减肥，不就能穿上了，妈妈就决心减肥。妈妈有一次得到了一张优惠减肥卡，妈妈就说：不如我试试吧！

可是妈妈总是说，就是不做，我劝妈妈，妈妈你能不能先做再说呀！妈妈果然被我的话说动了，妈妈有一天去试一试，医生先给妈妈在穴位上扎针，然后让妈妈每天吃7个鸡蛋，喝牛奶，豆浆吃黄瓜和西红柿，妈妈听了医生的话，就每天坚持吃7个鸡蛋和黄瓜牛奶，妈妈果然瘦了一圈，我们都恭喜妈妈，我们每天都吃好饭，而妈妈只吃这些，过了几天妈妈吆喝头晕，我看见妈妈头疼，我很心疼，我说：肯定是吃饭不好，我劝妈妈吃一个包子，妈妈说：我不吃，我一吃我就穿不上衣服了，也会生病，妈妈告诉我，妈妈告诉我，她坚持下去，现在瘦了十斤，我听了很高兴。我们鼓励妈妈，让妈妈争取减到120斤就好了。

妈妈告诉我说：做什么事情不能半途而废，应该有顽强的毅力，妈妈又说学习，不能够半途而废，学习是给自己学的，而不是给别人学的，我听了妈妈的话，我知道只要认真学习就能得出一个好结果。

三年级作文妈妈减肥 第六篇

唉，说起我这个妈妈啊，那可真是“膀大腰粗”啊！

妈妈今年三十多岁，长得还可以，但身材可就有一点儿对不起观众了。特别是今年，体重直线上升，已经123斤了。因此，妈妈下定了决心——要减肥！

减肥大作战一：跑步

这不，我到成都的第二天早上，我正在美梦中畅游呢！可妈妈的手机闹钟却不合时宜地响了起来。我一看手机，才六点钟啊！于是翻个身又睡去，大概过了几分钟，妈妈来叫我起床，只可惜母亲之命不可违啊！我只得跟着妈妈下楼晨跑去了。

减肥大作战二：节食

这天，妈妈郑重地向我宣布，她今后要尽量节食，我不置可否地笑了笑，想：你要是节食能减下来，我就能成神仙了！可第二天，妈妈做了一大堆好吃的，我大饱了口福，妈妈却只吃了一丁点儿，嘿！老妈还来真的了！但果然不出我所料，过了几天啊，她就坚持不住了，结果不但减肥计划失败，还越减越肥。

不过，我还是要祝老妈早日减肥成功，恢复苗条身材！

三年级作文妈妈减肥 第七篇

妈妈的减肥计划又开始了。

情况是这样的，最近几天，妈妈的体重又增加了three！妈妈对着镜子大叫起来：“啊，我又重了，我要减肥！”“说说要减肥，能不能忍耐住美食的诱惑，可是个大问题呢！”我小声的嘀咕着，不过我可不敢当妈妈的面说，后果很严重……

晚上，爸爸决定带我和妈妈去饭店吃饭。我们一口气点了鲜嫩的红烧肉、可口的酸甜杨梅汁、充满酱香的可乐鸡翅、直冒烟的铁板土豆……等菜都到了桌子上，我想妈妈早已馋得口水直流三千尺了吧！她故作镇定小口小口喝着茶，不过眼睛直盯着美味的菜肴，我拿起筷子，张开血盆大口吃起来，嘴里不时发出“啧啧”的声音，爸爸也开始狼吞虎咽，还不时地引诱妈妈：“真好吃，老婆，要不要来吃一点啊。”“就是嘛，吃一点没事的，我也配合爸爸。”过了许久，妈妈小声说：“这么好吃的饭菜，要么今天我先吃一点，减肥嘛，明天再减也不迟嘛！”妈妈刚要动筷就被爸爸拦住了：“唉，老婆，真的不减肥了？”爸爸故意扯着嗓子说。妈妈义无反顾地摆摆手：“哎呀，我说明天减就明天减。”话音刚落，妈妈就开始吃了，那副馋样绝不在我之下。

这就是我的妈妈，这就是我的家庭，一个温馨又充满爱的小家庭。

三年级作文妈妈减肥 第八篇

我走着走着，发现天快黑了，我赶忙跑回传送带上，说：“回公园。强大，给中国人以公平。按照农村的风俗，我们要杀鸡设酒_祭拜太祖_，说是能保佑我们出门平安!朱自清在先诉说了自己的不宁心境后，描写了一个宁静的与现实不同的环境——荷塘月色，通过对传统的“出污泥而不染”的荷花和高寒孤洁的明月的描绘，象征性地抒发了自己的洁身自好和向往美好新生活的心情。

这就是我的作文老师。我现在也默默的牢记历史，牢记教训，决心为祖国的繁荣富强献上自己的一份力量;

拜托，我家的大乌龟可是位“女士乌龟”啊，女人不是都很注意身材的吗。看看我，比你大多了。成人的世界里其实有更多的压力和无奈!嘿,再告诉你们一个小秘密吧。运动盛会，苦盼良久，颗颗年轻的心在运动中释放，张张动人的脸在这里灿烂。

现在我们很骄傲的看到祖国的伟大与辉煌!你快点回来吧。至于我吗——是一活泼的男孩，是爸爸、妈妈的的开心果。为了这种感动，我似乎是可以放弃一切的;随后，我又放了“降落伞”、“七仙女”、“百花奔放”。

三年级作文妈妈减肥 第九篇

其实我的妈妈并不胖，为什么还要减肥呢？这还得从头说起:

不久前的一天，我对妈妈说：“你好像长胖了，减肥吧！”我的提议立即得到了妈妈的肯定，“好吧，你来当督查员监督妈妈。”妈妈笑着说。我也爽快地答应了。

第二天晚饭时，妈妈顺手拿了一个馒头，津津有味地吃起来。一个馒头吃完了，我才突然想起来要监督妈妈减肥。我赶紧说：“妈妈，少吃点主食！”妈妈愣了一下：“我都吃完了，你现在说这些还有什么用？你这个小检察官不合格。”

第三天吃饭，妈妈吃了半个馒头时，我想起了我的任务，于是急忙大声说：“妈妈，少吃点主食！”妈妈看看我，不情愿地说：“我都吃了一半了，索性接着吃吧。”唉，妈妈的减肥计划又失败了！

第四天，一开饭我就严肃地对妈妈说：“老妈，你不是要减肥吗？少吃点主食！”妈妈看看我，又看看飘着香味的饭菜，一脸无辜地说：“宝贝儿，你们吃着美味的饭菜，却让我眼巴巴地看着，你们忍心吗？再说了，我不就是比原来胖了一点点吗，重要的是健康，你说呢？”……

于是，妈妈的减肥计划还没有开始就宣布结束了。不过我也明白了一个道理：胖瘦不重要，只要健康开心就行。

三年级作文妈妈减肥 第十篇

妈妈快要40岁了，却长着一张少女脸蛋。白皙的脸上一对水汪汪的大眼睛，那对微微上翘的柳叶眉比戴着假睫毛的模特还要美丽。妈妈鼻子高挺，嘴唇红润，她一笑就会露出两排洁白的牙齿。在我眼里，她是世界上最美的妈妈！

可是她有一个要命的缺点，就是比较胖。夏天还没到，天气也不热，可她却已经汗流浃背，气喘吁吁了。由于身材的原因，她的衣服也很难买，因为她要选最大码的，而且穿起来也不好看，远远望去就像一个大水桶，再美的衣服也都被她穿的变了味。朋友都劝她要减肥了。

于是妈妈下定了决心，一定要让自己减肥成功。她给自己办了健身卡，隔天就会去打卡健身。饮食方面她也开始讲究起来。每天早上就吃一个鸡蛋喝一杯牛奶，晚上只吃一点点菜连米饭也不吃。如果饿了就吃一点水果或是喝杯水。

如果朋友约她出去吃饭，她也都婉言谢绝了。

果然功夫不负有心人，妈妈终于成功了，她又变回了以前那个又美丽又苗条的美女妈妈。

三年级作文妈妈减肥 第十一篇

“减肥，减肥，可越减越肥……”有这么一首歌，相信大家都听过，它说的就是我的妈妈。我妈妈一直口口声声说要减肥，却总是不减反增。瞧，她的减肥计划又开始了。

妈妈喜欢吃“那就从食物中减肥吧。”这是妈妈自己定下的第一个目标。那说干就干，妈妈一有空就去超市购买能减肥的食物。要吃什么薏米粥，黑米粥，黄瓜，西红柿，泡燕麦，红豆粥，糙米粥，香蕉，竹笋，凉拌海带，燕麦白米饭，红薯，苹果，蔬菜……五花八门，我看，等一些食材烂了，也没烧完。死马当活马医吧。结果，食材才吃了一些，反而胖了几斤。妈妈不信，又试了几次，结果都是越吃越没用，只好扔掉了。

“妈妈，你只能用硬的了。”妈妈点了点头。从此，妈妈每天晚上都要做五十个升蹲。你还别不相信，我妈妈能做到一半就算不错了。如果妈妈休息，就是做一个休息一会儿。我无奈地说“这样能减下来吗？”最后，妈妈坚持了一个月就放弃了。

爸爸手机里有一个悦动圈，记录每天的步数。不知为啥，爸爸总想走的多一点。晚上，爸爸累了，妈妈就帮爸爸走，一走就停不下来了。“这个不怎么用力，试试看。”妈妈，这个只是还可以啊！过了几个月，妈妈终于瘦了，但一顿狂吃，又现了原形。

妈妈，虽然你胖，因为你对我们的爱是丰满的。

三年级作文妈妈减肥 第十二篇

这几天早上，家里总会传出一阵隐隐约约的“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”的声音，把我从睡梦中惊醒。

这声音怎么这么耳熟呢，莫非老妈又在减肥了？我决定起床去看一下。哈哈，果然不出我所料，妈妈又在跳绳，开始减肥了。

说起妈妈的减肥“历史”，可真是三天三夜也说不完呀！妈妈的减肥计划有三种：饿肚子减肥，长跑减肥，以及新添加的跳绳减肥。就说饿肚子减肥吧，她早上吃一点儿稀饭，中午也只吃一点儿蔬菜，晚上又是半碗稀饭，这样最多也只能坚持两天。第三天，妈妈，忍不住打开冰箱，拿出鸡腿、鸭腿、火腿和香肠大吃特吃起来，吃完了再来点苹果、香蕉，就这样一直吃到饱才停下来。我看这不是减肥，是增肥吧！

长跑计划不用说，大家也能想到了吧。妈妈跑100米就要休息1次，你说这种减肥法，要到猴年马月才能瘦下来呀。

最近爸爸提出跳绳可以减肥。于是，妈妈就像着了魔似的跳绳。早上六点就起床开始跳绳了，“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”妈妈说只要天天跳300下。她每天早上这么一跳，我可就遭殃了，家里地动山摇，害得我每天睡眼朦胧，但是为了妈妈苗条的身材，我只能忍气吞声地对妈妈说：“妈妈，坚持就是胜利！为了苗条身材，加油哦！”

为了让家里少一点儿“地动山摇”，能让我睡个好觉，我只能祈祷妈妈的减肥早日成功吧。

三年级作文妈妈减肥 第十三篇

这几天，妈妈总说自己胖了。为了减肥，妈妈要全家改吃健康食品，其实就是像兔子那样每天吃素。

几天吃素下来，我觉得浑身无力，爱冒虚汗，当然这不是生病，而是被饿坏的！

这两天在学校上课，过程中，肚子里“咕咕”声就没断过，要不是被朗朗的读书声盖住了，我早就被笑话死了！放学一出门，一阵香气扑鼻而来。我咽了咽口水，街道两旁的小食摊上好吃的东西纷纷映入眼帘，我的嘴就像是一个水龙头被打开了，口水止不住的往外淌，唉，我是真饿了！

回到家，我直奔冰箱。以前冰箱里总会有火腿肠，牛肉之类的美食，但今天冰箱里只有几个生鸡蛋和几棵青菜，空空如也。我彻底绝望了，肚子里的馋虫此刻倾巢而出，让我不得安宁。大概是我饿的直不起腰的样子有点吓人，妈妈给我煎了两个鸡蛋，我三口两口地吞下去，又喝了一杯牛奶，但还是不管饱！我开始强烈地期盼着晚饭的到来。厨房里切菜声和炝锅声就像猫爪子，挠着我的心。

“我的天哪！”发出惊叹声的我，看着这一桌的蔬菜，张开了嘴，瞪大了眼睛，我想：还让不让人活了！我独自抱着一大盘菜吃了起来，心里默念：“这是肉，这是肉！”一旁的妈妈对我的表现欣喜不已，她以为我已经戒掉肉了，还和我商量着明天的伙食。

正吃着，爸爸回来了。他一瞥饭桌，大叫一声：“告诉你们，我要吃肉！”

哎，终于有人说出了我的心声。

三年级作文妈妈减肥 第十四篇

妈妈想：肯定是在生女儿那时候东西吃的又多又好。于是，妈妈就开始节食减肥。

有回中午，我兴高采烈坐下吃饭，但一看见妈妈只烧了两个清淡无味的菜，我一下子变成了苦瓜脸，埋怨妈妈：“你只烧这么点菜，叫我和爸爸怎么吃啊？”爸爸在一旁附和：“是啊，是啊！”妈妈笑笑说：“如果多烧了，我会忍不住多吃的，要知道，我现在正在减肥啊！”但我们坚决抗议，妈妈在无奈之下，只好又去烧了几个菜，当菜到桌上时，我和爸爸狼吞虎咽，妈妈看着直流口水，很快加入了我们大吃的行列，几个菜一会儿就被消灭。吃完了，我拍拍肚子，说：“真饱啊！”妈妈却十分后悔，说：“饱什么饱？我的减肥计划又落空了！唉……”就这样，节食减肥不告而终了。

第二天清早，只听一声“砰”的关门声，不知是谁出去了。我还是继续睡我的觉。但老爸却熬不住了，过来找我说：“是妈妈出去了。”我问：“她出去干嘛啊？”爸爸说：“谁知道啊？”又过了一阵子，老妈回来了。她轻手轻脚地走到我的房间，在我耳边大喊一声，我吓得从床上跳了起来，问妈妈：“干嘛？”她兴奋地说：“第一天减肥成功！”我也为妈妈高兴，说：“妈，我支持你，坚持就是胜利！”可妈妈坚持到第五天，又懒在床上，不肯起来了，说运动太累了。这运动减肥也被她淘汰了。

最后是药物减肥。妈妈买来减肥茶，一天喝三次，每次倒水250毫升。妈妈一直坚持每天喝，但没想到越喝越胖，妈妈气死了，发誓再也不买减肥药。爸爸劝她：“还是少吃一点，注意运动。”

妈妈最后接受了爸爸的劝告，少食多运动，一年后，体重竟奇迹般的降了下来。

三年级作文妈妈减肥 第十五篇

为了实现妈妈瘦身的梦想，我不灰心，又提出第二个建议：减食。但每天吃饭时，妈妈老对着饭桌上的美味佳肴吞口水，可她已经吃不少了。看着她这样子，我还是心软了。可想而知，我的第二个建议又失败了。

前不久，我从电视广告上得知跑步机也可以减肥，便提议妈妈买台试试。可妈妈一听跑步机价格那么贵，当场直接拒绝了。我的第三个建议也泡汤了。

最近，学校进行体育达标训练。在训练过程中，我发觉仰卧起坐这项目对减肥效果非常好。回到家我迫不及待把这个消息告诉妈妈，妈妈听后觉得挺不错的，又安全也不需要花钱，一口就答应了。刚开始我先给妈妈做了个示范，再让妈妈在床上跟着做。不过，由于妈妈又胖又大的身子怎么也抬不起来。我用手去拉她，只听“砰”的一声，我都被妈妈拉倒在床上了。我俩笑得喘不过气来。最后，经过我俩一起努力，妈妈终于艰难的完成了5个仰卧起坐。

现在妈妈每天都在坚持做仰卧起坐，虽然效果不太明显，但是，从妈妈自信满满的脸上可以看到希望。

祝我的妈妈减肥成功，永远年轻、漂亮。

三年级作文妈妈减肥 第十六篇

最近，不知道怎么回事，一天到晚站在秤上量体重，吃饭前也量，吃饭后也量，这不，又去买了一盒减肥药。

妈妈为了减肥，每天中午都只吃半碗米饭，菜也都吃素的。晚上，只吃了一碗稀饭，吃完饭后又拉着我爸出去散步，从我们家走到石棚山，又从石棚山前面那条路绕回来。我爸也真是奇怪，居然很支持我妈，现在每天也要出去走了。可是我很抱怨，每天中午妈妈都要炒一盘青菜，我都快吃腻了，今天，妈妈烧了一盘土豆烧肉，我吃了差不多半盘，但是妈妈却只吃半碗不到的米饭，还让我每天都帮她少盛点饭。

妈妈上次听人家说，什么“左旋肉碱”效果很好，所以去买了一盒。舅舅上次出差，带了很多保健品，里面有一个“苹果醋粉片”，好像是减肥的，我妈又坚持每天吃。最近，她又去买了一个可以按摩脸部，并且可以减肥的什么东西，每天按摩五分钟，原来就很瘦的脸，经过一段时间，又变瘦了。

我妈以前也说过减肥，但却都半途而废了，希望这一次能成功，老妈加油！希望你这一次能成功。

点评：爱美是女子的天性，妈妈减肥也是想让自己看起来漂亮一点、年轻一点嘛，这个是可以原谅的。从节食和吃减肥药两方面描写了妈妈的减肥历程，而且写得真情实意，是一篇成功的。

三年级作文妈妈减肥 第十七篇

绿孔雀小姐因为苗条，被选为百鸟皇后。于是，森林里掀起减肥热潮，连小花猪都跃跃欲试，袋鼠妈妈照着镜子，叹了口气说：_我的肚子太大了。_

袋鼠妈妈制定了减肥计划，她每天清晨坚持长跑，并买了健身器材，一回家就哼哧哼哧满头大汗的练，但减肥效果不大。袋鼠妈妈开始结食，每天只吃几叶青草，一个苹果和几杯水，饿的头晕眼花，可肚子还是圆滚滚的，像个西瓜，还是那样大。袋鼠妈妈又买来减肥香皂，一天洗三遍澡，还坚持吃减肥药，结果还是不见效。

袋鼠妈妈不甘心，她打开电视机，看见绿孔雀皇后在做推销广告，推销特效减肥腹带。袋鼠妈妈气喘吁吁跑到商店，买了特效减肥腹带，迫不及待的扎紧了肚子。

_妈妈，疼，疼！_

突然，袋鼠妈妈听到了袋鼠娃娃的哭声，她连忙松开腹带，看到自己育儿带里的三个孩子脸色发青，眼睛发直，已经昏过去了。

袋鼠妈妈吓坏了，她忙跑到医院，经过熊猫医生的紧急抢救，袋鼠娃娃才苏醒过来。

袋鼠妈妈后悔的哭了，熊猫医生说：_做什么事情都要考虑自身条件，如果盲目随从，往往适得其反！_

三年级作文妈妈减肥 第十八篇

但是他却不知道，他的这番言行更是证明了，这个人，真的不配做君子。由于钥匙小锁眼大，一下没打开，两下仍没打开，三峡；走在楼梯上，我想像着：一个七八岁的孩子，一定咿咿呀呀、天真浪漫、爱玩爱闹。座桥干嘛把纸揉成团呀_。

让我们一起把慈祥和严厉的结合洒向世界的每一个角落吧?有一次，我想去碰碰它，扎得我疼死了。那一天，我的人生，第一次分割，一半灵魂，停驻不前，一半灵魂，渐行渐远。揭不开的少年梦，却还在一片空旷中，不停地追逐着月光下的倩影；大概这就是青春的躁动吧。

（二）要知法、懂法、用法中 国 教]育文 摘。“最后我们拍了一张集体照，在玩了一会”改为“最后我们拍了一张集体照，再玩了一会”？我想要出去，出去找母后。

这座石幢由于年代久远，所刻文字已被风雨剥蚀无存，难以考证修建年代。我抹了抹脸上那些和我一样悲伤的泪水，它们才依依不舍的离开了我；大街上的人渐渐多了起来，新年的歌声也越唱越欢，家里的年货在妈妈一次又一次的逛街之后也终于筹备齐了。

”这时，我才真正感受到父母的爱，从一举一动，到“慈母手中线”，我拥有的爱永远数不清。她的叶子很多，深绿的颜色展现着她顽强的意志力，很扎手，不是孤立的意图，而只是为了保护自己！直到有一天，我开始对书不反感——那是被“骂醒”的。750字作文我这只小白鸽一定要周游世界，了解各地的文化知识做一只在天际自由飞翔、胸怀大志的博士鸽。

我拉着表姐的手一起走进了玩过山车的队伍;

三年级作文妈妈减肥 第十九篇

我家有一个“减肥达人”，她就是我的妈妈。她剪着一头亮丽的短发；一双铜铃似的大眼睛瞪得大大的；嘴巴很薄，就像两张纸一样，可能说了。说起她的减肥经历，有一个最大的特点，那就是越减越胖，这让妈妈十分伤脑筋。

我的妈妈一直尝试着减肥，但是总是以失败告终，可谓是屡败屡战、屡战屡败的典型代表。如今，都有160多斤重了吧！这不，最近妈妈从张丽阿姨那里，打听到一个非常火的减肥产品——3021。

每天早上，她6点半准时起床，上完WC，便去新买的体脂秤上称体重。一日三餐的蔬菜和肉都要在秤上称过以后再煮，多一点点都不行。就连油、醋和盐都要精心挑选品牌，其他品牌一律不用。这些搭配好后，还要摆在一起，寻找好角度拍一张图片发到微信群里，问营养师这样搭配着吃可不可以。看着她每天为了吃什么而忙碌的样子，我觉得她要是瘦了，肯定不是吃减肥药瘦的，一定是操心操瘦的。而且，这样的日子居然要保持56天！

现在妈妈的减肥大计渐有成效，体重也慢慢递减了下来。看着她每天因体重秤上的数字减少而欣喜若狂的样子，我不禁想起“有志者，事竟成”这句话来。保佑妈妈减肥成功吧！

三年级作文妈妈减肥 第二十篇

“嘿嚯！嘿嚯！”妈妈卖力地练习深蹲的声音从客厅传来，对此，我早就习以为常，只是让我百思不得其解的是：她怎么瘦不下来？

我的妈妈啊，为了减肥可是做足了功课。

饭后走路，坚持一小时以上，是她的常规项目。看，她大步流星，还频频回头叫：“点点，跟上我！”哎呀呀，我只好脚踩“风火轮”，全速前进。坚持不到五分钟，我就只剩出气了。妈妈呢，好像是脚底生风，大气不喘。

若是碰上下雨天，妈妈定不会闲着。你看她手脚并用，笨拙地跟着视频资料做各种动作，看她那不灵活的样，我心里真是别扭。妈妈却不在意，依旧坚持着。

今天是周末，妈妈说要犒劳我认真学习，做了美味的小龙虾。

名义上是为我烧，可是她桌前堆砌的小龙虾壳出卖了她。我看着她的筷子像开足马力的汽车，忍不住嘀咕道：“妈妈，你心里想着减减减，嘴里喊着瘦瘦瘦，现在却是吃吃吃。”妈妈听后不以为然：“你不吃啊，总不能浪费。再说小龙虾肉不多。”看她理直气壮又欲罢不能的样儿，我终于找到了答案：所有的锻炼都是为了多吃一点。

“嘿嚯，嘿嚯……”老妈的新花样——深蹲粉墨登场。

减肥路犹如西天取经，我想，妈妈离取回真经还远着呢！

三年级作文妈妈减肥 第二十一篇

我有一个妈妈，她长着一双浓眉大眼，出门时总是抹上口红，很漂亮。虽然她长得挺漂亮，但是她的体重却有一点偏重了。

有一次，妈妈想去称一下体重，刚上去就大叫一声，我心想：怎么回事啊？于是，我放下手里的书包跑过去一看，原来是妈妈又重了一斤。到了第二天她对我们说：“从今天起我要减肥！”听了这话，我和爸爸并没有很惊讶，因为妈妈已经说过好几次了，但是每次都没有成功，妈妈见我们没有反应只好气呼呼地离开了。

但是，我发现妈妈在吃饭的时候总是不和我们一起吃，而是悄悄跑到厨房里去，就这样持续了一个月，我发现妈妈居然瘦了。她又称了一下，竟然足足瘦了三斤，比以前显得漂亮多了！初见成效，妈妈继续乘胜追击，每天晚上都坚持出去跑步，每天都要围着我们小区跑三圈儿才行，晚上吃饭时也只喝一碗粥，连续了一个月，妈妈居然又降了十几斤，真为妈妈感到骄傲。

妈妈的变化真是越来越大了，而我也懂得了一个道理：只要坚持不懈，做什么事情都能成功。

三年级作文妈妈减肥 第二十二篇

“啊，又胖了一圈！”妈妈在房里叫道。我跑进房里，对妈妈说：“妈妈，你去试一试减肥茶吧！”妈妈说：“不行，不行，减肥茶这东西是骗人的，我喝过，你看现在比以前还要胖。”我第一个建议失败了。

我又对妈妈说了第二个建议：每天少吃一点饭，多做运动。妈妈说：“我每天吃的饭不多，我这人是喝水也会长胖的。”我第二个建议又失败了。不久，电视上放着什么椅、减肥鞋的东西，我提议妈妈是不是去试一下。妈妈说：“电视里放着什么椅什么的我不信，都没用的，而且又浪费钱。”我的第三个建议又泡汤了。

有一次，我在上学路上看见几个人穿着运动服在跑步。回到家我就对妈妈说：“妈妈，我建议你去跑步吧。”妈妈听了说：“没用的，没用的，人都老了，还要减什么肥啊。”我说了三百遍，妈妈才答应试一下。我和爸爸给妈妈买了运动服、运动鞋。今天早上妈妈去跑步，我给她计时，看她100米要跑几秒钟——竟跑了将近1分钟！“真是太累了，打死也不跑了……”妈妈叫道。

哎，看来我真的没办法了，可我真想妈妈快瘦下来！

三年级作文妈妈减肥 第二十三篇

“不——可——能”随着一声尖叫，把正在梦乡遨游的我惊醒了。我跑出去一看，我那爱美的妈妈正踩在体重测量器上，看着那上面显示的数字——52公斤。“哇！这么轻！”我说。“瘦？”妈妈说，“我30多岁了！还从没有超过100斤的呢！”妈妈说。“我决定了，从现在开始，我——要——减——肥！”

第二天早晨5点，妈妈冲进我的房间，说：“儿子，咱们跑步去！”我睁开惺忪的睡眼，定睛一看，一套粉色的运动服映入我的眼帘。“妈！你要干嘛去？”我不耐烦地说。“这还看不出来？跑步去，去减减我这一身的赘肉。”妈妈精神抖擞地说。“可是妈……”没等说完，妈妈就把我沾满了灰尘的运动服套了上去，把我拖到了外面。“三贵，咱们来比赛跑步，看看谁跑得快吧！”唰……还没等我反应过来，妈妈就冲到了前面。“等等我！我追不上你了！”我声嘶力竭地喊。又是“唰”的一声，如同影碟机倒退一样，跑了回来。就是这样跑来跑去，不知重复了多少次。“妈！我今天要上学。”又是“唰”的一声，我被一股“风”带了回家。

放学回到家后，因为走了一段泥巴路，所以把鞋子弄得很脏。“不要被妈妈看见啊。”“啊！这么脏的脚也敢才进来，没看见我在拖地吗？快把鞋子脱掉！”唉！“可怜”的我不甘情愿的把鞋子脱了下来。

虽然我已记不清后面发生了什么，但妈妈教我的“自创”诗我永远记得：减肥必须有恒心，没有恒心它来扰。要知减肥的奥秘，就来问我舒美珍。虽然有点不押韵，但是我从这首诗中我真正看到了我妈妈减肥的决心！

三年级作文妈妈减肥 第二十四篇

妈妈胖得跟头猪似的，整天好吃懒做。唉！怎么办呢？

每当我和爸爸叫她到外面去跑步，她就会找借口。她总会说：“外面天气那么冷，把我冻感冒了可不好，还是明天再跑吧！”我和爸爸就无话可说了。日子一天天地过去了，妈妈发现自己的肚子大得像个地球了，就下决心一定要减肥成功。从那刻起，妈妈便开始了减肥计划。我和爸爸给妈妈定了个日期：周末不减肥，周一到周五每天早上仰卧起坐30个，平板支撑3分钟。中午跑步五圈，下午跳绳300下，剩下的时间跟爸爸一起做苦工。

妈妈就这样开始减肥了。早上她早早就起床了，到公园去做仰卧起坐。只见妈妈把两只手放在头后面，脚死死地勾住横杠，开始了一上一下地仰卧起坐。起先，她根本起不来，后来似乎使出了吃奶的劲，才做完了30个仰卧起坐，还做了3分钟的平板支撑。中午，妈妈迈开大胖腿绕着房子跑了五圈，中午饭她只吃了半碗饭和几口蔬菜，就又去跳绳、做苦工去了。一小时过后，她终于跳了300下绳。做完了苦工后，果然妈妈瘦了许多，她高兴极了。

我相信世界上还会有许多胖女人，有的肚子胖，有的大腿胖，还有的屁股胖，她们一定也想要减肥成功吧！

三年级作文妈妈减肥 第二十五篇

我家有一个大胖子——我妈。她天天说要减肥，没有一次成功过。因此，我给她定了个减肥计划十条，由我监督。

每天晨跑半小时。

每天做一遍武术操。

每天跳一小时绳子。

每天早上做一遍早操。

每天转半小时呼拉圈。

每天踢半小时键子。

每天做五十个俯卧撑。

每天扎马步十分钟。

每天吃饭多吃素菜。

每天晚上跑步一小时。

如果有一天没做到，哼哼，我斜了斜妈妈的眼睛说，加倍。

于是，我便开始执行监督员的任务。第一天6点钟，我穿好衣服跑到妈妈床前，说，快起床了，晨跑了。再睡会嘛。妈妈喃喃地说到。那也可以呀。我机灵一动说到，加倍罚咯。别别别，起来还不行嘛。妈妈不得不穿起衣服跟我去晨跑。刚跑完不久，我便说，该做武术操了。不会吧。妈妈都快昏了。接着又……

这样一天天过去了。我拿了一个称来说，妈妈，来称称吧。站上去的.妈妈大吃一惊，他从150瘦到140斤，整整瘦了十斤。当然，也少不了我的功劳。妈妈又蹦又跳。

三年级作文妈妈减肥 第二十六篇

我家有个“胖子”——妈妈，我常常愁眉苦脸地看着妈妈那肥腿、大肚子，但有什么办法呢！昨天，我写了一份减肥计划，兴冲冲地拿去给妈妈看。妈妈兴奋地说：“我同意了。”我听后，高兴极了。

今天早晨，我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的妈妈给叫醒。第一项运动是跳绳。妈妈手握绳头，甩动起来，两脚一蹦一蹦地跳。可不到三分钟，妈妈就打起了退堂鼓，说不想干了，随它胖就是了。我说：“小人，说话不算数，哼！”妈妈听后，一边坚持跳起来，一边说：“哎，没想到这十分钟，竟是那么的漫长啊。”汗流浃背的妈妈没休息，便又投入了第二项运动——俯卧撑。“一，二，三……哎哟，累死了，二十个俯卧撑比十分钟跳绳还要难呀！”“不干了，说什么也不干了！”妈妈连连叫苦。我火了起来，用警告的眼神盯着他：“练，说什么也要练到底！”妈妈赶紧“服从命令。”

妈妈做完俯卧撑，稍微休息了一下，就进攻第三个项目——仰卧起坐。他躺在床上，仰卧、起坐，仰卧、起坐……当做完三十个仰卧起坐时，紧接着“扑通”一声，妈妈累得四脚朝天地躺在床上。我看了，哈哈大笑起来……啊，今天我总算监督妈妈完成了减肥计划，高兴地跳了起来。

明天妈妈是否还能坚持执行减肥计划呢，让我们拭目以待。

三年级作文妈妈减肥 第二十七篇

我的妈妈长得很胖，每次上楼都气喘吁吁，稍微一动就出汗，因此妈妈下定决心要减肥。

这天晚上，我和爸爸吃着香喷喷的饭菜。偷眼看妈妈，她在一旁看电视，嘴里像嚼着什么似的，口水都要流出来了。当爸爸喝稀饭时，妈妈实在忍不住，倒了一杯水咕咚咕咚地喝下去，“你们吃饱，我喝饱，也算守规矩吧。”

吃过晚饭，妈妈收拾桌上的饭菜，竟用手摸呀摸剩下的馒头……我发现这些，真是可怜减肥的妈妈。

睡觉的时候，起初妈妈说饿得肚子咕咕叫，睡不着。后来妈妈手捂着胸口，蜷缩在床上，喃喃自语：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”

第二天，妈妈告诉我们睡着后，梦见到一家餐厅，大吃大喝起来，那鸡腿真好吃呀！可吃了一个又一个，牙都累酸了，就是吃不饱……听了妈妈的话，我和爸爸会心地笑了。

妈妈就这样每天坚持节食，体重一天天减下来。

我爱妈妈，不管胖还是瘦，更敬佩妈妈的恒心和毅力。

三年级作文妈妈减肥 第二十八篇

母情节那天，阳光正好，微风不燥，正是大好的天气，妈妈躺在沙发上，愁眉苦脸，喃喃自语道：哎，又长胖了！我看了一眼妈妈，恍惚有些胖了，我灵机一动，心想：不如帮妈妈减肥吧！

我从柜子里拿出一根跳绳，递给妈妈：妈妈，不如跳绳吧，跳绳最减肥了！妈妈懒洋洋地接过跳绳，一个一个地跳了起来，可是才跳三、四十个就停了下来，她弯下腰，手撑在膝盖上，气喘吁吁地说：啊，累死我了，我不跳了！我劝阻到：不要啊！这样你就减不了肥了！妈妈听到减肥两字，眼睛一亮：我要减肥！说完又跳了起来，我饶有兴致的帮妈妈说了起来：一、二、三

过了一会儿，我发现妈妈面红耳赤，跳绳的速度慢了下来，她又停了下来，我一本正经地说：妈妈，你说过做事情要持之以恒，不能放弃，现在你怎么放弃了？妈妈在我的逼迫下，终于又跳了起来。

我看着妈妈，跳绳在妈妈的头上划出了优美的弧线，好像一条燃烧的火焰，此时妈妈已经大汗淋漓，豆子大的汗珠从脸上滴下来，加油，妈妈！

妈妈累躺在了沙发上，我走过去，安慰她说：妈妈、只要坚持，你就一定减肥成功！

三年级作文妈妈减肥 第二十九篇

妈妈减肥记唉!我真不明白，妈妈已经够苗条了，为什么还要减肥呢?那天，妈妈听说体委来了一位比著名体操教练马华还要好的教练，就赶紧去报了名，开始实施“运动减肥法”。每天早晨不到5点，她就起床，到体委大院连蹦带跳、又扭又晃，恨不能马上就把身上多余的肉减掉。可没过几天，你猜怎么了?妈妈正跳得欢，只听“咔吧”一声，脚脖子扭伤了，害得她躺在床上一个月不能动，爸爸一边笑一边挖苦她说：“真是花钱买罪受。”

好了伤疤忘了疼，没过两个月，妈妈又来了个“饥饿减肥法”：不吃主食，只吃蔬菜和水果。结果饿得有气无力、头晕眼花，提起水来歇三歇，爬起楼来慌三慌。看见香喷喷的鱼、肉也只能干眼馋，真是自讨苦吃!

后来，妈妈又听说“药物减肥法”特别管用，就拉着爸爸来到保健品商店。售货员把减肥茶、减肥药介绍了一大堆，妈妈动心了。爸爸拉拉妈妈的衣角，附在她耳边悄悄地说：“你看这个售货员比谁都胖。“妈妈仔细一看，真挺胖，便笑着跟爸爸回了家。

又过了一段时间，我和爸爸陪妈妈去量体重，经过这一番折腾，不但没减，还重了几斤。回到家里，我和爸爸望着愁眉苦脸的妈妈，异口同声地对她说：“怎么舒服就怎么活吧，看你能胖到哪儿去!”

三年级作文妈妈减肥 第三十篇

我的妈妈是一个爱减肥的人。但她自己有一句名言：吃饱了才有力气减肥！哎，可惜啊，每次减肥都失败。这不，又开始了：“卢东博，今天我们要实行减肥计划了！”妈妈认真地说。我心想：妈妈应该是称体重了，而且肯定是胖了。哎，这下我和爸爸肯定是要跟着受苦了。

“吃饭啦！”妈妈的声音飘荡着整个房间。平时最积极地我却有些不情愿地来到了餐桌前，果然不出我所料：鸡蛋炒黄瓜，凉拌黄瓜，黄瓜汤。哎，都是黄瓜，我和爸爸趁着妈妈不注意的时候，偷偷把黄瓜藏起来，然后打了个嗝说：“吃饱了，太撑了，咱们去散步吧！”我和爸爸一拍即合，穿上衣服就往外走，其实，我们是到小吃店买吃的了。结果回到家，妈妈找到了我们藏起来的黄瓜，便狠狠地职责我和爸爸一顿。

我的妈妈不仅爱减肥，还爱吃东西。一天晚上，我闻到了一股熟悉的味道:酸酸甜甜的糖醋排骨的味道。我立马从客厅跑到餐厅，果然，妈妈从厨房端来了香喷喷的糖醋排骨。馋得我直流口水，我洗完手，坐到椅子上，津津有味地吃起来。这是，妈妈也吃的有滋有味。我突然想到一个问题：“妈妈，你不是减肥吗？怎么还吃肉？”妈妈不好意思的说：“这……吃饱了才有力气减肥嘛。”

这就是我吃饱了再减肥的老妈，你觉得怎么样呢？

三年级作文妈妈减肥 第三十一篇

老妈以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且体态婀娜。但是是自从她生了我以后，就慢慢地变胖了，体重每年只增不减。从此，她就在不断地寻找减肥的方法，但是每次只有五分钟热度！

前段时间老妈听说节食能减肥，于是她就过起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。谁知才两天她就坚持不住了。到了第三天，老妈面对桌上的美食时，不的美食时，不但“来者不拒”，而且还恨不得把前两天的损失全部补回来。她还自我安慰道：不能节食减肥，节食对身体不好。

后来老妈以听说练瑜珈可以减肥，于是又大张旗鼓地买来了一大打瑜珈碟片。一开始几天老妈是早也练，晚也练。你看她，一会儿坐在地上劈叉，一会儿又来了个金鸡独立式，一脚站立，两手从后抱起另一只脚往头部靠。可真够勤奋的！可是还没有过几天，老妈又坚持不住了，最后干脆把碟片彻底打入“冷宫”，她还给自己找个台阶下，说什么练瑜伽会拉伤筋骨。

今天老妈又不知道听谁说的——身裹保鲜膜锻炼法，能减肥。你瞧！俺老妈把身子裹得像粽子似的，一举一动是那么的机械，简直就像个机器人，真是太可笑了！只见，她一会儿在跑步机上跑步，一会儿又躺在床上仰卧起坐。不一会儿，就累得气喘吁吁，大汗淋漓的了！看来这招还是很管用的嘛！不过，就是不知道老妈能坚持多久，是不是只有五分钟的热度呢？这回我可又拭目以待了！

三年级作文妈妈减肥 第三十二篇

一天中午，妈妈突然提出了要减肥。这可是我的爸爸万万没想到了事。我们劝她还是算了吧，减肥很辛苦的，是很难坚持的，可妈妈偏偏不同意我们的想法。我们看妈妈那么有信心，就问妈妈能不能由我们来监督，进行一个魔鬼减肥计划。“能！”妈妈信心十足地回答。于是，妈妈的魔鬼减肥计划就这样开始了。

第一天，我一早起来，叫醒妈妈，命令她快速起床，并晨跑半小时，我和爸爸则各骑一辆自行车紧跟其后，进行监督工作，妈妈跑得很汗流夹背，但还是坚持了下来。中午，我们在家吃午饭。妈妈干了一上午的家务，显得很饿，看见爸爸做了一桌子香喷喷的菜，有点迫不及待了，拿起筷子就向一块东坡肉夹去。“停！”我的筷子挡在了东坡肉的上面，并把一盘水煮大白菜放在了妈妈跟前：“肉很香，可您不能吃哦，不然，一上午的锻炼白费喽。”我得意地说，并夹起一块肉美滋滋地吃了起来，还故意吃得很响声，很是可口的样子。妈妈没办法，狠狠地盯了我一眼，转过头向爸爸发出求助的目光。可爸爸可是大大地狡猾，故意转移话题，与我聊起了昨晚的电视节目。只见妈妈无计可施，只得吃起了大白菜。我看妈妈有点可怜，心里头酸酸的了。

下午午睡后，我督促妈妈跳绳二百个，晚上转呼拉圈二百下。妈妈练得时间，总会在很累的时候，叫着不要减肥了，但在爸爸和我的鼓励下，又都坚持了下来。不过，呼啦圈在她的“讨价还价”之后，由二百下减到了一百下，呵呵，便宜她了。

妈妈第一天的减肥计划虽然费尽周折，但我对妈妈有信心，因为妈妈是个做事认真的人，而且她也说了要给我做个说话算话的好榜样，所以，我相信妈妈的减肥计划一定能实施下去。

三年级作文妈妈减肥 第三十三篇

我妈妈不是很胖，但是她总是嫌自己胖，还说要减肥。

有一天，我们一家人来到地里干活——翻地。她干活的速度可真快，我和哥哥才翻了不到一行，她已经翻了两行了。我问妈妈：“你今天干活跟以前完全不一样，这是为什么呢？”“我这样做，就是为了减肥。”妈妈一本正经地说。哥哥打趣地说：“妈妈，我看你减肥不会成功的。”我反对说：“不！哥，你不要说这话了，我相信妈妈一定能成功。”妈妈听了我的话，对我笑了笑，没有说什么。我知道她是在感谢我对她的支持，仿佛也充满了活力，充满了自信似的。

以后，妈妈每天早早就起来了，到附近的小路上跑步30分钟；在地里干活也是很拼命的，有时，我和哥哥、爸爸一起干的活还不够她一个人的多呢！吃饭了，她只吃半碗饭和一些青菜，还有一些水果，肉一点也不吃了。有一次，我故意逗妈妈说：“今天，我做的鱼特别好吃，你以前是从来都没有吃过的，可以跟大酒楼的相比呢，你来吃一口，试一试吧！”哥哥和爸爸也附和着。可是妈妈呢，她只是看了一眼，可能知道我们在捉弄她了，不以为然地说：“你们不用逗我了，我是不会再吃肉的，谢谢你们的好意了。”我们全家哈哈大笑起来。

两个月过去了，妈妈减肥成功了，她变得像姐姐一样瘦了。我们都说她有毅力，说到做到，。以后，我们也常常以她为学习的榜样，来约束自己，做好每一件事情，不管大小。

妈妈的减肥影响了我们一家人。

三年级作文妈妈减肥 第三十四篇

“我真的下定决心减肥了！”“第101次了！”我自言自语道。原来，那是妈妈讲的话。

我的妈妈今年37岁，圆圆的脑袋，大大的眼睛，粗粗的眉毛，乌黑的头发，象牙色的牙齿，看起来挺漂亮的，就是有一个不足，那就是太胖拉！

我的妈妈经常说要减肥，可是，她只是嘴上说说而已，一到吃饭时间，妈妈就疯狂吃菜（妈妈菜吃得多，饭吃得少），直到自己的肚子塞不下一点东西的时候，才恋恋不舍地离开了饭桌。每天秤体重是妈妈的习惯，我家的体重机已经饱经风霜了，差不多该退休了，每当妈妈的体重变轻了，她就会说：“这几天的辛苦没白费！”而当妈妈的体重变重了的时候，妈妈就会大吼：“哦，天哪，我不是减肥了吗？一定是秤有问题！”于是，他就会对着秤暴锤一顿，我真为那个秤表示同情。

今天，妈妈只吃了一碗饭（平时都是两碗），少吃了一点菜，晚上又去跑步，这样坚持了一个星期，妈妈的体重终于瘦了10斤。晚上，妈妈向我和爸爸宣布，今天去肯德基吃大餐，是为了减肥成功了！才瘦了10斤就吃大餐，我晕……

“妈妈，你别吃了，再吃又长胖了，唉！”

三年级作文妈妈减肥 第三十五篇

妈妈看着日渐发福的身材心有不甘。

那天，妈妈盯着一位姐姐的背影老半天，自嘲道：“唉，以前我也是这样的小蛮腰，怀了你，就成了水桶了。”

我连忙安慰说：“可是妈妈，你现在有了一个好儿子呀。”

妈妈拍了我一下：“就像你爸爸，嘴猾。”

吃饭时，妈妈总把肥肉夹给爸爸，说：“看你玉树临风的样子，你妈老说我虐待你，多吃点儿肉补补吧。”嘿嘿！

妈妈一天要测量3次体重。每次测量前，妈妈就说：“今天感觉瘦了。”当她一踏上台秤，眼睛就直盯着不断转动升高的指针，脸色也会随着指针越发紧张起来。“唉，还是没有瘦。”妈妈有点小难过，喃喃自语道。

“别灰心，要少吃饭，多运动，天天划拉个手机，还自称美食家，这肥要减，够呛！”我连忙安慰加提醒。“你懂什么，不吃饭没力气减肥，杨贵妃因肥才美，我是王贵妃！”

爸爸在一旁插话了：“娶了个贵妃，我就是皇上了，肥别减了，让我天天做皇帝吧，哈哈哈！”“有你这样的瘦猴皇帝？不过为了和你般配，我宣布，从明天开始，全家要基本吃素，并且坚持散步。儿子，你当监督人！”老妈很坚决。“一言为定！老妈，拉钩。”

后来，我家生活水平急剧下降，因为妈妈“基本吃素”，我们还要陪着天天散步。

三年级作文妈妈减肥 第三十六篇

最近，妈妈突然要减肥，这可让我和爸爸这两位“食肉族”遭了秧。于是我和爸爸坚决反对她的这一行动，终于在我和爸爸的软硬兼施下妈妈答应不限制我们的“用餐”。

中午，妈妈做了一桌子丰富的菜，我和爸爸吃得津津有味，妈妈却只是挑一些黄瓜以及西红柿之类的菜吃。我故作高声地问妈妈：“你想吃点？味道很不错哦！”妈妈一边摇头一边说：“不想，不想，我要减肥！”爸爸也在一旁打趣地说：“老婆，你不馋吗？”妈妈还是摇头，说：“不馋，不馋，我要减肥！”其实她的眼角已经瞟到桌上的那一盘红烧肉了。

下午，我刚放学回到家就听见房间里传来了“呀”的尖叫声，我放下书包立刻冲进房间，原来妈妈在房间里转呼啦圈呀，只见呼啦圈从腰间一下子就滑到了脚根，继而掉在了地上。妈妈迅速地捡起来，又开始扭动着身子转起来，可是呼啦圈却像个不听话的孩子似的，又掉了下来。站在一旁的我终于忍不住大笑起来，可妈妈却像没听见似的继续练习，我的老妈勇气可佳呀！

不一会儿，我和爸爸在客厅看电视，突然听到房间里又传来了一声尖叫，我和爸爸又快速地跑过去，只见妈妈在房间里这件衣服穿一下，那件衣服比一下，可能没有一件合适的吧，所以才会大叫，我隐约之间听到妈妈小声地说：“怎么办，怎么办，又胖了！”

好不容易到了晚上，我想妈妈应该不可能再有减肥行动了，于是，我央求着妈妈给做晚饭，可是妈妈却说减肥计划里面是没有晚餐的，她准备空腹，如果想要吃饭，就去叫爸爸做。

晚上，我起来上厕所，看见妈妈咬着牙，绷着脸还在跑步机上跑步，豆大的汗珠向下流淌，看到妈妈这么努力地减肥，我心里真不好受。

妈妈，你什么时候才可以停止你的减肥计划啊？

三年级作文妈妈减肥 第三十七篇

我的妈妈长得胖嘟嘟的，看起来很可爱，但是每次都会被爸爸笑称「汽油桶」，所以妈妈决定展开减肥计划。隔壁的王妈妈听说妈妈要减肥，提供了三个妙方：一、一个礼拜不吃东西只能喝水。二、穿紧身衣、抹减肥霜。三、每天做仰卧起坐一百下，外加跑小学操场五十圈。妈妈下定决心开始行动，才两天没吃饭，就饿得受不了了。于是开始抹减肥霜，穿上紧身衣，肚子勒得不能再勒，也没瘦下一公斤。最后只好开始做仰卧起坐，天天去公园晨跑一百圈，这次果真瘦了。但是因为方法不对，反而把脚扭伤了，在家躺了一个月。医生说：「因为饮食不均衡，加上运动太剧烈，需要好好休养。」在休养期间，妈妈因为怕营养不良一直吃东西，结果胖了三公斤，真是得不偿失。

其实减肥一定要遵守正确的方法，均衡的饮食，加上适当的运动且持之以恒，努力不懈，这样才能达到减肥的效果。

三年级作文妈妈减肥 第三十八篇

我的妈妈身材有点丰满。最近，她每次逛完街就不停抱怨：“哎呀，我实在是太胖了，长得太难看了。那服装店里的漂亮衣服我都穿不了啦！我要减肥，我一定要减肥！”

于是，为了减肥，妈妈用尽了各种各样的奇招。

第一招：“绝食大法”。要么不吃，要么只吃素菜和水果。妈妈“绝食”这几天里，我们全家也没好受，每天都陪着妈妈一起吃素，餐桌上总是不见一点儿荤菜。妈妈减肥倒变成我们“受罪”了。可一称体重，还是外甥打灯笼——照旧。

一招不灵还有一招。第二招：运动瘦身。这下我可遭殃了，为什么？她减肥，我陪练！那几天，我整天愁眉苦脸地陪着妈妈跳那些奇怪的舞。后来更干脆，妈妈说要和我比赛，把我带到非常远的地方让我骑自行车回去，她跑步，看谁先回家。结果第一次我赢了，她还不服气，嚷嚷着再来。就这样反反复复了好几轮，妈妈才放弃，我俩都累得筋疲力尽。我“抗议”说：“妈妈。你减肥，我可没什么肥可减啊！”可妈妈“理直气壮”地回答：“你太瘦了，要多做运动，强身健体！”

两个星期下来，还不见妈妈瘦下来，她又开始了第三招：双管齐下——运动加绝食。这回，是爸爸陪着她运动。跑步、跳绳、骑车……怎么累怎么来。而吃饭时，妈妈一边斜着眼看，嘴里还说：”我不吃，我要穿漂亮衣服。“我和爸爸就故意捉弄，一人夹着一筷爸爸还说：”先吃，吃饱了才有力气减肥。“妈妈理也不理。看来为了漂亮，妈妈是豁出去了。

功夫不负有心人，经过一个月的魔鬼训练下，妈妈终于瘦了好几斤，我和爸爸也“解放”了。妈妈又去了趟服装店，买回了那些漂亮的衣服，见着人就“显摆”，那模样别提有多高兴了。

看，这就是我那“爱美”的妈妈！

三年级作文妈妈减肥 第三十九篇

妈妈是一位非常注重形象的人，可是这几年胖了不少，至于胖了多少呢？用她自己的话说：过去104斤，现在还是这几个数字，只是0和4换了个位置，这让妈妈很苦恼。

春天的时候，妈妈向全家人宣布了一个重大决定：今年的任务马甲线。我和爸爸不约而同地摇了摇头，我们都不太赞成妈妈减肥，健康才是最重要的。

果然，第二天的早餐就清淡了很多，过去，妈妈总是早早起床，精心地为我们准备一大桌色香味俱全的早餐，那时候的妈妈就像个魔术师，简简单单的食材一会就变成香喷喷的美味，有荤有素，如：香芋排骨，清炒芦笋，东坡肉想想我的口水就快流出来了，我们一家人吃的津津有味，然后爸爸上班，我上学，一个上午都精神饱满的。现在看看桌子上难以下咽的粥和煮鸡蛋，仿佛一下回到了解放前，我吃的无精打采，向正在阳台上练瑜伽的妈妈提出来抗议，妈妈说：“做美食既耽误时间，我自己又忍不住想吃，还怎么减肥？”，我和爸爸患难与共，面面相觑。

这还只是噩梦的开始，夏天一天天地接近了，妈妈的减肥计划还任重而道远，于是，妈妈干脆饭也不做了，对我说：“让你爸带你出去吃”，然后，去阳台练瑜伽去了，妈妈似乎瘦了一点，但现在的妈妈越来越陌生。晚上写作业的时候，过去，妈妈都会静静地坐我旁边看书，我有不会的题，妈妈给我一一讲解，举一反三，直到弄懂为止，我写完作业，妈妈认认真真地检查，又签上字。现在呢？妈妈正专注地练她的马甲线，不时有音乐飘过来打断我的思路，想着想着，我委屈地哭了起来。

不知道哭了多久，耳边突然传来妈妈的声音：“贤贤，你怎么了？”我扑到妈妈怀里大声哭了起来，边哭边说：“妈妈，自从你开始减肥后，我没吃过一顿可口的饭菜，你还没瘦，我先瘦了，我的作业你也不检查了，我不想让你减肥了，我就喜欢过去的妈妈”，妈妈紧紧地抱着我说：“好女儿，不哭了，妈妈以后还给你做美食，还陪你写作业，再也不练马甲线了”，我这才破涕为笑。

妈妈减肥以失败告终，但是家里面又恢复了过去的温馨场面和欢声笑语，我和爸爸也知道了妈妈无怨无悔为这个家付出是多么的辛苦。

三年级作文妈妈减肥 第四十篇

最近妈妈迷上了运动，每天不是打羽毛球就是打乒乓，想知道为什么吗？那还得从头说起。

近几年，中国经济发展突飞猛进，人们的腰包也一天天鼓起来。生活水平也大大地提高，吃的食物也丰富多彩。鸡、鸭、虾、鱼都在人们嘴里光顾过。妈妈的嘴巴也忙个不停，什么山珍海味都逃不过她的嘴。

吃了那么多，妈妈的体重直线上升，吓得她直喊减肥。说干就干，妈妈东奔西跑，一会儿到这位阿姨家拿药方，一会儿是那位阿姨家讨偏方。以前上超市，妈妈总是围着我转。现在，她刚进超市就往化妆品柜台跑。老是问营业员阿姨减肥怎么好，怎么快，一问就是老半天。

接下来的几天，家、健身房、工作单位成了妈妈的三点一线。一个月下来，妈妈东奔西跑，居然也整整轻了5斤。妈妈乐得合不拢嘴，恨不得让全世界的人都知道她那一点小成绩。

现在，妈妈还是坚持锻炼，瞧她那信心百倍的样子，相信她一定能成功！

三年级作文妈妈减肥 第四十一篇

这几天清晨，总会有一阵“啪咚、啪咚”的声音把我从睡梦中惊醒。

这是什么声音呀，我决定起来去探个究竟。我跳下床循着声音来到凉台，原来是妈妈正在跳绳呢，看来妈妈又在实行她的减肥计划了。

爸爸看在眼里说：“这样胖下去可不行，不如试试跳绳吧！”于是，每天早上就有了这样的“啪咚、啪咚”声。

今天已经是妈妈坚持跳绳的第四天了。她前天得意地对我和爸爸说，她决定每天坚持跳300下，保证能减肥成功。但她这天一跳，我们就遭殃了。家里一早就开始“地动山摇”，害得我每天都睡眼朦胧，但为了妈妈苗条健康的身材，我只对她说了一句：“坚持就是胜利！”

事实上，妈妈的运动量实在是有限。她那300个跳绳要分六七次才完成，跳完后常常是气喘吁吁，满头大汗。看着她那笨拙的样子，我就直想笑，但愿她这次不要又半途而废了。

为了让家里少点“地动山摇”，也为了让我能多睡一点，我祈祷妈妈这次早日减肥成功。

三年级作文妈妈减肥 第四十二篇

自从那一天，妈妈在超市里称了体重，得知自己的体重已经一百斤后，就决定减肥。

从那天开始，妈妈就每顿少吃东西。早上，桌上摆满了粥、奶油蛋糕、馒头，可丰富了。我一边喝粥一边吃奶油蛋糕，说：“奶油蛋糕真好吃，妈妈你要不要尝一口？”妈妈看了一眼我手中的蛋糕说：“不吃！”“我才不信呢！”，我用勺子舀了一块递到妈妈嘴边，妈妈实在忍不住舔了一口，突然生气地说：“可恶！奶油里有很多热量，会让我长胖的！”

晚上，奶奶买了很多菜：有鱼、排骨、虾、牛肉……我们吃得津津有味，妈妈却只吃一些蔬菜，肉碰都不碰。我笑眯眯地说：“太好吃了，妈妈你不吃会后悔的！”妈妈听了我的话，心有点动摇了。我趁热打铁地说：“吃一点，没关系的……”听了这话，妈妈夹起一片牛肉放进嘴里，嚼了起来。不知不觉已经吃了好几片肉。一会儿，妈妈摸着肚子说：“太饱了！”不过，她马上“恶狠狠”地对我说：“都是你这个小坏蛋，害我吃这么多肉。”我哈哈大笑：“是你自己挡不住美食诱惑，怎么能怪我呢？”

就这样，妈妈每天在吃与不吃之间挣扎，减肥计划始终没有成功！

三年级作文妈妈减肥 第四十三篇

妈妈觉得自己太胖，下决心要减肥，把肚子减小。

从宣布减肥起，妈妈每天早上跑步半小时，下午去健身房锻炼两小时，晚上还做健身操。运动量可真大啊！

妈妈吃饭也很注意。以前，她每顿都要吃两碗米饭，吃很多肉，如牛肉、羊肉、猪肉所有好东西她都很想吃。减肥开始后，妈妈每餐的食物也发生了变化：早餐，她选择红薯、玉米等粗粮，搭配各种水果，如苹果、火龙果、梨、橙子、圣女果等等。中餐、晚餐，她只吃蔬菜、鱼肉和一小碗饭。

有时候，我们吃着大鱼大肉，诱惑减肥中的'妈妈。妈妈也馋的不得了，为了身材，她还是忍痛割爱了。我们不得不佩服她的毅力！

半年过去了，妈妈从124斤减到100斤。哇，太不可思议了，是不是打破了减重吉尼斯纪录？要是有公司宣传减肥产品，找我妈做广告，我看最合适不过了。

减肥后的妈妈年轻了不少。前不久，我们去拍全家福，看到相片，我发现妈妈的体型苗条，不像40岁的成年人，而像个18岁的姑娘。

妈妈现在这个样子最好看！每天放学回家，我总是盯着她看，越看越漂亮，越看越爱妈妈。

三年级作文妈妈减肥 第四十四篇

老妈对自己的大肚腩感到非常的郁闷。

她每天总是侧着站立到我的面前，用自己的双手去把自己肚子上的脂肪抓起来让我看。面对着老妈的大肚腩，我的心中真是有点儿恐惧似的，我好像对肥肉很敏感，要说我最烦什么，那应该就是肥胖了。

有一天，我的老妈似乎脑袋瓜开窍了一样，一脸坚定地告诉我说她现在想减肥了。我的脸上突然蹦出了笑容，笑着鼓励妈妈：“那你可要加油哦！祝你减肥成功。”妈妈说她很有自信和坚心，正是这颗自信心和坚定的意志，使我相信了我的老妈的话。

第二天的时候，我一觉醒来，发现下定决心的老妈居然还在呼呼大睡，当时我迷迷糊糊的，根本就忘记了老妈今天早上要干什么了，我的眼皮子开始迅速下降，噔，我的眼睛闭了上去，我咣一下子躺到了属于我自己的睡梦中。嗯，我是谁，我在哪，我在干什么呢？哦，我想起来了，今天老妈要去减肥了，我赶快上前去叫醒还在呼呼大睡得老妈。

可老妈的表现让我非常的失望，因为妈妈仅仅只是简简单单地翻了个身，并说她已经放弃了要减肥的想法，哎，我老妈真是太不守约了。

这好好的减肥时光就这样全白忙活了，因为老妈的经常耍赖，这个大肚腩估计要伴她一生了。

三年级作文妈妈减肥 第四十五篇

我立刻想起在车上玲玲姐姐教我的祝酒礼仪，便伸出中指往其中一个酒杯里一蘸，然后往天上洒，说了声：“上敬天；命运何以如此残酷，要对付这么好的人。这就是我们现在美丽可爱的家乡。山西民间的灯火，自然也不例外！

有的花瓣细细的，头上微微有一点弯，像是用许许多多的细铁丝做成的工艺品，又像是妈妈刚烫好的卷发，从花托上流泻下来。”正当我打量着这个大殿的时候，那个声音又再次响起。说了这么多，肯定看得眼睛都累了;我的成绩也因为不适应新老师的教学方式而一落千丈，成了老师眼中沉默寡言、无足轻重的怪孩子。

瞬间到了...那里是夏天却下着暴风雪，让人们无法活动，在他们一去那暴风雪就停了...他们还觉得纳闷~~~为什么会这样，过一会儿他们到了山顶。可是我的眼睛却近视了，上课时要戴眼镜，因此常常被别人笑我是“四眼妹”，我有时也很困扰，常常在想：我为什么小时不保护好我的眼睛呢!

”比容特高陷入深思。），真不明白，我的童孩时期就那么爱出风头吗。

我的爷爷是一个木匠，走出了乡村，来到城市!路老师笑着说：“当然是要准备的，为什么不准备呢。上了大学的姐姐有奖学金了，听到了这个振奋人心的消息，羡慕姐姐的我迫不及待地赶到了姐姐家里，接过支票仔细看看，好厉害呀。

她举起手中的瓶子，仔细的端详起来：这是个琥珀色的心型的瓶子，在瓶子的最顶上有一个小口，上面塞着一个桃木的软塞；”后来,我拿起苹果,咬了一口.我觉得苹果酸中带甜.苹果的样子我也很喜欢,又大又圆,红红的.我们吃了苹果对身体健康有利.他们扔下铁皮，拔腿就跑，真是偷鸡不成倒蚀一把米。那么早的时候就有了橡皮。”糟了，这个单词我忘了，只好说“不会”了；鸟飞了，就像鸟儿去参加王母的蟠桃会了。

三年级作文妈妈减肥 第四十六篇

我的妈妈快40了，天天闹腾减肥，总想有电视里模特儿的好身材，弄得我们家鸡犬不宁。可是嚷嚷半天，身体也没什么变化。

说实在的，她不算胖啊，到现在就是在120斤上下转悠。作为一名中年妇女，能保持成这样，已经很不容易了。但是，她还是为自己订了一个减肥计划：1.少吃油炸食品；2.多吃水果；3.每天运动......而且为了避免自己回家总吃东西，总拖延时间回家。

这天下午，爸爸下班回家时，给我买了一大袋的零食，有薯片、巧克力、果冻、点心、饼干、糖果，全是我爱吃的。我一看，妈妈回来了，正好趁机打击她一下，便拿出一包巧克力津津有味的吃起来。妈妈赶紧开电脑，一边听歌一边玩游戏。过了一会儿，我便挖苦她说：“妈，你知道我有多喜欢吃这些吗？真的好香哦。妈，别太亏了自己，自己心里也不踏实呀！”我故意把一颗糖从妈妈面前拿过，一口吃掉了.“我才不吃呢，我是那么馋的人吗？我减肥呢，别老诱惑我！”说着，头也不回的看着电脑。

过了五分钟，妈妈对我说“呃......女儿，我是不是......也可以......来点儿呢？”说着，不客气的吃起来。

唉，妈妈的减肥计划又失败了，她什么时候能减肥成功呢？

三年级作文妈妈减肥 第四十七篇

妈妈生下我以后，身上的肉就多了二十几斤，有时远远望去就像一只可爱的熊猫。每次妈妈看着自已身上的肥肉，都很难受。因此，她下定决心一定要减肥，像以前那么瘦。

暑假到了，这正好是她减肥的好时间。每天早上五点钟，在美梦中的我总听到厨房“乒乒乓乓”的音乐声。我悄悄地走出去，只看见妈妈一边做饭一边听着她的《五行健康操》音乐扭起屁股。我只好默默地走回房间，躺在床上，把被子捂在头上，继续睡觉。接下来，妈妈做完饭又开始拿起呼啦圈转起来，向水桶一样的腰发起进攻。有时，我看了都想笑，妈妈摇摆的动作太好玩了，像电视中的熊大熊二一样可爱，但看着她认真的样子，我也不再笑她了。

自从妈妈开始减肥，她的生活也变了，她的饭菜和我的不一样了。早上，我看见她只吃一碗稀饭和一点点菜。中午，她就吃一碗菜汤和一些水果。晚上，她就喝一杯牛奶。有时，我看见她饿了想吃东西，但她拿了又放下，我真想告诉她：妈妈，你吃吧！你不吃饭会生病的，我不要你生病

客厅的墙上贴着妈妈用毛笔写的几个字：“管住嘴，迈开腿”。因此，傍晚的时候，她都带我去体育场锻炼，她和阿姨们跳广场舞，我是被逼的，很不高兴地选择跑体育场五圈，跑完三圈想停下来。这时回头看见满头大汗的妈妈还在坚持跳舞，我又乖乖地回到跑道上跑完最后两圈。

这个暑假，我陪着妈妈一起运动减肥，她陪着我参加各种考级的培训课程，我们一起在努力中。我真得好希望妈妈能减肥成功，变成最美丽的好妈妈！

三年级作文妈妈减肥 第四十八篇

最近，妈妈不知道怎么回事，一天到晚站在秤上量体重，吃饭前也量，吃饭后也量，这不，又去买了一盒减肥药。

妈妈为了减肥，每天中午 都只吃半碗米饭，菜也都吃素的。晚上，只吃了一碗稀饭，吃完饭后又拉着我爸出去散步，从我们家走到石棚山，又从石棚山前面那条花园路绕回来。我爸也真是奇 怪，居然很支持我妈，现在每天也要出去走了。可是我很抱怨，每天中午妈妈都要炒一盘青菜，我都快吃腻了，今天，妈妈烧了一盘土豆烧肉，我吃了差不多半盘， 但是妈妈却只吃半碗不到的米饭，还让我每天都帮她少盛点饭。

妈妈上次听人家说，什么“左旋肉碱”效果很好，所以去买了一盒。舅舅上次出 差，带了很多保健品，里面有一个“苹果醋粉片”，好像是减肥的，我妈又坚持每天吃。最近，她又去买了一个可以按摩脸部，并且可以减肥的什么东西，每天按摩 五分钟，原来就很瘦的脸，经过一段时间，又变瘦了。

我妈以前也说过减肥，但却都半途而废了，希望这一次能成功，老妈加油！希望你这一次能成功。

教师点评：爱美是女子的天性，妈妈减肥也是想让自己看起来漂亮一点、年轻一点嘛，这个是可以原谅的。从节食和吃减肥药两方面描写了妈妈的减肥历程，而且写得真情实意，是一篇成功的作文。

三年级作文妈妈减肥 第四十九篇

“啊，怎么又胖了？”

我躺在床上看着书，远远的听见妈妈在房间里嚷嚷。爸爸进了妈妈的房间，看见妈妈在一边称体重，一边说：“这称坏了吧，怎么比上周重三斤？”

“嗯，再不减，可不行！”

“从明天起，我要减肥！”

妈妈见爸爸进来，嚷个不停。

爸爸说：“嗯，看你那圆鼓鼓的肚子，像怀孕五个月了……”

我听见他们的谈话，下了床，跑到妈妈的房间，说：“妈妈，跑步减肥很累人。对了，减肥有个好办法，不吃肉就行了。”

“哦，不用跑步，还能减下我肚子上的肉，这个办法真好！明天开始不吃肉！”妈妈拍着大肚子坚决地说。“不，从今天开始，吃素食，不吃肉！”我刚想关上房间门，回头对妈妈说。

第二天，我放学回来，看到阳台上挂着5条猪肉，好奇地问妈妈：“妈妈，这猪肉？你不是决定吃素食了吗？”

妈妈笑着说：“菜市场今天打折，50元买5条猪肉！唉，一餐不吃肉，全身就没力气！”

“呵呵，妈妈的减肥决定，如孩子的脸，说变就变！我知道，过几天妈妈又会决定减肥的！”我看着书笑了。

三年级作文妈妈减肥 第五十篇

“我要减肥！”妈妈几乎每过几个月就要喊出这样的口号。是的，我妈妈是个温柔的胖子，现在最大的心愿就是能减肥成功。“这次我可真要减肥啦！”“对对对，妈妈加油！”我在一旁附和着。我心里想：看妈妈这次能坚持多久，之前的最高纪录是半个月。果真，妈妈这几天又开始节食了：只吃稀饭和蔬菜，而且每顿都吃得很少，坚持着“管住嘴，迈开腿”的原则，坚持饭后出去快走锻炼，每天都像打了鸡血一样。本以为这又是个好的开端，没想到就在一个热闹非凡的减肥周过后，妈妈的积极性就像突然遭遇到了滑铁卢，又开始大吃大喝，完全管不住嘴了，良好的饮食习惯也被抛之脑后，开始整天赖在家里不出门不锻炼，计划宣告完全失败。我知道，妈妈的惰性又一次战胜了她的决心。我好奇地问妈妈，她就会不在意的说：“减肥太辛苦了，还是活的开心最重要。”

为了妈妈的身体健康，希望她能早日减肥成功，下次我也会多多鼓励她。

三年级作文妈妈减肥 第五十一篇

“唉！又重了三公斤！”不用说，这话肯定是妈妈的。爸爸打趣说：“亲，看来相扑对手也不如你呢！”妈妈愤怒极了，说：“说什么？欠扁是不是！我是虚胖！”妈妈的咆哮堪称中国一绝。

第二天，我向妈妈献计说：“妈，跟我做运动！”谁知，妈妈却说：“这么辛苦，算了吧！”就这样，计划一宣告失败。我毫不气馁，再次向妈妈献计说：“妈，吃完晚饭后一起去散步，加速消化！”妈妈却嫌费力，拒绝了。计划二也泡汤了。

第二天，我的眼睛骨碌一转，想到了好办法劝妈节食。妈妈也同意了，但她的热情只持续了三分钟。当天晚饭时，当看见桌上诱人的肉时，她口水“飞流直下三千尺”，一边说“_”，一边吃得满嘴油光。唉！我服了！

正当我和爸爸对妈妈减肥大计感到绝望时，不知什么时候，妈妈弄了一张跳舞毡回来，跳得我们拍案叫绝。我又惊又喜，惊的是妈妈跳舞居然这么厉害，喜的是妈妈终于找到减肥方法了。看着妈妈，我甜甜地笑了

三年级作文妈妈减肥 第五十二篇

哟！又胖啦！听见这个声音，我就知道是妈妈在喊。哎！我妈妈这个人呀，用啥方法都减不了肥。比如我的第一个建议；用减肥茶。可是妈妈说：“这东西呀，是骗人的，我喝过。你看，现在还不是老样子？”可想而之，我的第一个建议失败了。

我不灰心，又提出了第二个建议：减食。但每天吃饭的时候，妈妈老是对着桌子上的美味佳肴流口水，她吃她已经吃了不少了，还说我：“实在忍不住了，还是让我再吃一点吧。”看他那馋兮兮的样子。我心一软，同意了。这样我的第二个建议又失败了。

不久我在广告上看得知跳舞毯和减肥拖鞋可以有效减肥便让妈妈买来试试。可是妈妈愁眉苦脸的说：“这么贵的东西，不仅浪费钱，而且没多大效果，我看还是算了吧！”我的第三个建议又泡汤啦了。

最近学校进行体育达标训练，在训练中就有仰卧起坐这个项目，我想这不是一个好办法吗？我回到家，把这个建议告诉了妈妈，妈妈也认为这是一个好办法，可她又觉得难为情：“人快都成老太婆了，还要减肥干嘛。”经过我百般劝说，最后还是答应试一试，我先做个示范，让妈妈在再床上跟着做。不过她又肥又大的身体，怎么也抬不起来。我过去拉，“砰”得一声。我和妈妈都倒在床上。我们笑得气都喘不过来了。最后，我俩共同的努力，妈妈终于艰难的完成了五个仰卧起坐。

现在妈妈一分钟能做十一个仰卧起坐了，虽然数量不多，效果不明显，但是，从妈妈兴奋、自信的脸上，我看到了希望。祝你妈妈永远年轻、漂亮。l

三年级作文妈妈减肥 第五十三篇

“啊，怎么又胖了？”

我躺在床上看着书，远远的听见妈妈在房间里嚷嚷。爸爸进了妈妈的房间，看见妈妈在一边称体重，一边说：“这称坏了吧，怎么比上周重三斤？”

“嗯，再不减，可不行！”

“从明天起，我要减肥！”

妈妈见爸爸进来，嚷个不停。

爸爸说：“嗯，看你那圆鼓鼓的肚子，像怀孕五个月了”

“哦，不用跑步，还能减下我肚子上的肉，这个办法真好！明天开始不吃肉！”妈妈拍着大肚子坚决地说。“不，从今天开始，吃素食，不吃肉！”我刚想关上房间门，回头对妈妈说。

第二天，我放学回来，看到阳台上挂着5条猪肉，好奇地问妈妈：“妈妈，这猪肉？你不是决定吃素食了吗？”

妈妈笑着说：“菜市场今天打折，50元买5条猪肉！唉，一餐不吃肉，全身就没力气！”

“呵呵，妈妈的减肥决定，如孩子的脸，说变就变！我知道，过几天妈妈又会决定减肥的！”我看着书笑了。

三年级作文妈妈减肥 第五十四篇

我的妈妈是个十足的_吃货_。

妈妈今天照着镜子，自言自语的说：唉，又胖了，咋办了，从今天开始我要努力减肥！

第二天早上，妈妈做好丰盛的早餐，盛饭的时候，自己给自己盛了半碗稀饭，就吃了几口菜后，就离开餐桌了，爸爸问；你妈今天怎么吃得这么少呢？我笑着说：我妈妈减肥呢！到了中午，妈妈给我下的水饺吃，自己用水饺汤煮了一些白菜吃。我问妈妈，你吃这么少，不饿吗，妈妈说：只要能让我瘦，饿一点也没关系。晚上爸爸下班回到家，做的汤面条，让妈妈吃呢，妈妈竟然说，我不饿，我减肥呢，我不吃，不要诱惑我吃任何东西！

因为白天吃得太少了，到了晚上，妈妈饿的受不了了，忍不住跑到我的零食柜里找吃的，被我发现了！

妈妈的节食减肥计划失败了。

爸爸告诉妈妈：减肥不能走极端，需要正常吃饭，吃到八分饱就行，再加上多运动，不仅能减肥，还能有效的锻炼身体。妈妈听了爸爸的话，高兴极了，说：只要让我吃饭，让我做什么都行！

其实在我心中，妈妈并不胖，是很结实的，只要拥有健康的身体，比什么都重要！

妈妈从明天开始又要实行自己的减肥计划了

三年级作文妈妈减肥 第五十五篇

要说我这个大妈妈呀，真可算得上是我们家最胖的人了，她原先有130公斤重，我们劝她减肥，她就是不听，直到成了160公斤重，她才下决心开始减肥。 大妈妈要培训一个月，这可真是太煎熬了，这一个月来我们也跟着吃苦不少。我们给她制定了一张表，让她按时去做。

平时休息日我这个大懒虫总会美美地多睡上几个小时，但是自从大妈妈开始减肥起，我也要跟着早起了，陪她一起去晨练。 大妈妈早上要去跑步，要绕小区跑两三圈，可这一圈刚下来大妈妈就累得气喘吁吁了，说：“再也不能跑了！在也不能跑了！再跑我的心脏病就要复发了！”但是，我每次总是说：“不行，不行，三圈还没跑到呢！”饭量也要随着减少，由油腻腻的红烧肉变成了青菜，一桌子的荤菜变成了一桌子的素菜，一点儿荤腥也没有。

大妈妈每天又要发牢骚了，这又有什么用呢，我们这是为她好，她再挑肥捡瘦的也没办法，谁让她自己要减肥呢。晚上她也要去跑步散心，一开始挺快的，但是渐渐地体力不支了，我催她快点儿快点儿，她就是慢动作，直到我说：“还想不想减肥呢？”她才立马快起来。 减肥呀减肥，你什么时候才能消停呢？