我和爸爸一起跑步的作文350字 第一篇

我的爸爸热爱运动，平时常常陪我一起运动。

有时，爸爸陪我在操场上练跑步，教我蹲距式起跑，可是我一跑出去就差点儿摔跤。

有时，我们躺在草地上练两头起，让双手和双脚碰到一起。爸爸要和我比赛谁的手和脚碰在一起的时间长，可是没过几秒，我就坚持不住了，躺在地上直喘气。

不过，爸爸最喜欢陪我练坐位体前屈，因为这是我的弱项。我坐在草地上，双手伸向前，爸爸把我的背用力往下按，我疼得都快哭了。为了让爸爸体会一下我压柔韧的感受，我趴在爸爸背上，把身体重量也压在他身上，帮他练练坐位体前屈，爸爸疼得尖叫，我看着他痛苦的表情，哈哈大笑：“爸爸，你也尝到苦头了吧！你的柔韧性这么差，看来我是被你遗传的呀！”

爸爸像朋友一样陪伴我运动，困难的运动变简单了，简单的运动变好玩了！

我和爸爸一起跑步的作文350字 第二篇

我的爸爸是一个看上去很邋遢的人，但是他很爱我，他发起火来的时候很吓人，但平时却很温和，他是一个做事认真的人，在教育我时，也决不松懈，所以他可以说是一个负责的好爸爸。

在我读小学三年级的一个周末时，那天，我正和我的一些好朋友在楼下追逐打闹，我跑着跑着，突然间，我的脚腕传来了一阵撕心的疼痛，我便一下子倒在了地上，我的朋友们便急忙把我扶到一边坐着。天渐渐地暗了，我的脚上的疼痛也减轻了，我们便各回各家了。在学校的第四天时我的脚痛又加剧了，老师便通知了我的爸爸，他在接到通知后，急忙冲到学校，在谢过老师后便背着我去了儿童医学中心。经过了医生的检查后，又拍了片，才知道我的脚没多大的事情，只是韧带拉伤了，这是我爸爸心中的巨石终于落了下来，在绑了石膏后，我们才打的回家。在我休息的这三个礼拜当中爸爸为了我忙前忙后，要为我准备饭啊；背我去上厕所啊；带我出去散步啊等等，可谓是又当爹又当妈。

三个礼拜过去了，我爸又背着我去拆掉石膏，他在我拆掉了石膏后，看见我又活蹦乱跳的时候，他也欣慰地笑了。

父爱有很多种，我爸爸对我的爱虽并不起眼但却值得纪念。

我和爸爸一起跑步的作文350字 第三篇

我的爸爸很爱跑步，每天不管风吹日晒，还是严寒酷暑，都要去公园跑上几个小时。

爸爸原来胖胖的，想减肥，就爱上了跑步。每天穿上运动衣，运动长袜，运动鞋，像个职业运动员似的！

平时吃过晚饭，爸爸就向公园出发。我想和爸爸一起去，爸爸不同意，说我跟不上他的速度。我说：“试试呗。”爸爸勉强同意了。我心想：呵呵，我比你灵活多，跟不上你就奇怪了。几次实践证明，爸爸跑起来，速度飞快，我确实跟不上，只好原路返回，打“退堂鼓”了。

一次我和爸爸吃过晚饭去公园溜达。我说：“爸爸，咱俩跑步吧！”爸爸说：“好哇，你可要跟住呀！”“切，谁说我跟不上你，要不，再试试。”

一开始速度不相上下，到了中途，我有点累了，速度便有点……爸爸见我累了，就加速了，一会儿就跑到了终点。我气喘吁吁，连走带跑地来到了终点。爸爸说：“要多运动才能像我一样，懂了吗？”我信服地说：“知道了。”从此，我和爸爸天天跑步。在爸爸帮助下，我坐上了全班跑步第一的“宝座”。

这就是爱跑步的爸爸，让我收获多多！

我和爸爸一起跑步的作文350字 第四篇

星期六早上，爸爸很早就起床了，叫我一起去跑步。

开始我本来不想起来跑步，想再睡懒觉。但爸爸坚持要我起来跑步，爸爸说跑步既能锻炼身体又能锻炼自己的意志。爸爸还说你将来要想当将军，现在就要好好跑步锻炼身体，我只好强迫自己起床了。我虽然陪爸爸跑步，但觉得跑步很枯燥无味，不像玩游戏那样有趣味。我又跑又笑，或者扭屁股、身体摇摇晃晃的。爸爸看见了很生气，说我跑步的.动作姿势不标准。爸爸还做出标准的示范给我看，我慢慢按爸爸的示范去做，感觉跑得是比较快了。

在跑步的路上我还看到了很多爷爷、奶奶在进行排球比赛，有些人在旁边练习打排球。看到这些情景，爸爸又教育我说：“你看，那些爷爷、奶奶练排球是不是也要讲究动作规范？不按规范去做就打不好排球，这跟你的学习也是相似的；学任何东西都是要认真听，仔细观察，你学习不好就是因为上课不认真听，不会仔细观察东西。”

听了爸爸说的话之后，我觉得做任何事情都离不开认真。今后我要好好认真听老师讲课。

我和爸爸一起跑步的作文350字 第五篇

说起跑步，大家一定不会感到陌生，跑步不仅是一个很好的体育运动，而且还对人类有许多好处。所以今天早晨，爸爸很早的叫醒我，要我和他一起去跑步，

刚出门，一阵冷气便迎面扑来，我不禁打了个冷战，便对爸爸说：“爸爸，我们还是回家吧！天太冷了。”爸爸说：“人家红军不管多冷都去战斗，就这点冷根本不算什么。”

于是，我和爸爸便迎风跑了起来，刚开始跑步时，我的脚落在地上发出很重的“咚咚”声，不一会儿就感到累了，直喘粗气。爸爸见了，笑着说：“孩子，这说明你还不会跑步。跑步时，首先落地要轻，有弹性，如果脚重重地落到地上，对膝盖关节冲击力大，时间长了就会对腿造成伤害。其次，跑步时尽量不要用嘴直接吸气，因为冷空气直接进入腹腔，容易着凉，肚子疼，所以应闭上嘴才好。”我听了爸爸的话，噢，原来还有这么多道理呀。按照爸爸的话试了试，还真感到轻松了许多。但到了一中我还是感觉很累。我便哀求爸爸说：“好爸爸了，我们歇一会在回家吧。”这时爸爸又拿红军举起了例子，说：“你看人家红军，他们长征走了那么远的路都不怕累，你才走这么点路就累了，你应该学学人家红军的精神。”

哎，说不过爸爸，只好坚持回家。

终于到家了，我一屁股坐在了沙发上。这时，妈妈叫我去吃饭，吃完饭去冲了个澡。

今天的一小时跑步，简直过得就像一年一样的慢！但是锻炼身体有益健康，就得坚持。

我和爸爸一起跑步的作文350字 第六篇

跑步，是许许多多的人喜欢运动项目。

今天一放学，我就打了一个电话给爸爸，问他，我今天要不要去跑步，在爸爸回答之前，我就在心里默念“千万不要去跑步，千万不要去跑步……”但是，爸爸的下一句话差一点把我吓晕了，他说：“今天，要跑步。”我十分不情愿的应了一声。

回到家里，我迅速换好运动服，穿好鞋子，就等爸爸回来。过了一会爸爸终于回来，他迅速地换好衣服，拿上手机救跟我出发了，在路上我们说说笑笑。我们在经过一个地方的时候，我们就迅速的跑过去，因为那一个地方太臭了不一会，我们就来到了跑步的小花园。爸爸说：“你跑完三圈，走完三圈，跳完绳，你就可以先自己回去了。”

我在跑的时候，我试了一个很恐怖的想法，就是：“闭着眼睛跑步。”但是跑了不到半分钟睁开眼睛的时候，我发现我已经快偏离跑道的中心了，也就是说，我快跑到草丛里面去了。

我用我最快的速度，跑完了三圈，然后，我就拿起跳绳跳了起来：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……”数着数着，我发现我直接从十跳过了中间的几个数字直接数到了24去了，但是还好，我和跳绳上可以帮你计算你到底跳了多少，就算你不小心数乱了。

我觉得跑步对于我这种偏胖的人来说，是一种非常有效的运动。

我和爸爸一起跑步的作文350字 第七篇

我和爸爸是一对好朋友，在生活中我们互相关爱。

有一次，我美美地吃了一顿饭。刚吃完，我闹着要打羽毛球，可是，刚要进书房的爸爸却站在我的面前，挡住我，说：“饭后不可以剧烈运动的，这样肠子有可能会绞在一起的”可我就是不听，一个劲哭闹，觉得爸爸是敷衍我。所以，我一定非打不可。

这时，爸爸的脸阴了下来，眨眼间他仿佛变成了一只大灰狼，冲着我这只可怜的小绵羊大吼道：“我再说一遍，饭后剧烈运动肠子会绞在一起的！”这时，绵羊妈妈过来了，瞪着爸爸，说：“行了，行了，她知道了，别说了。”就这样，大灰狼变成了一只小兔子从妈妈身后绕着逃走了。接着，妈妈从一个护士的专业角度给我解释了为什么饭后不能立马剧烈运动，我这才知道，爸爸真的是为我好呀！

周五，我回家后，把书包一放，躺在沙发上看起电视。爸爸回来了，他在吃水果时我看见他手上有一条口子，看起来很疼的样子，我急忙抓起爸爸的手，问：“你手上的伤是哪儿来的？疼不疼呀？”爸爸说是他帮别人做手术时不小心弄伤的。我赶紧拿来棉签和消毒水，帮爸爸消毒，边消毒边嘱咐爸爸下次小心点。

我看到爸爸欣慰地笑了。创口贴贴上后，爸爸把我抱了起来，亲了我一下，笑着说：“闺女真是贴心啊”家里充满了我们的欢笑声。

这就是我和我的爸爸，我们永远相亲相爱，永不分离！

我和爸爸一起跑步的作文350字 第八篇

从小，我和爸爸就是音乐达人。我们都十分地喜欢唱歌。家里的卡拉OK设备一应俱全，经常能听到从家中传出的K歌声。我总是会和爸爸谈论一些音乐的事。

由于小时候受爸爸的影响，一些六七十年代的歌我都会唱。自然，也学会了不少当时的流行新歌——爸爸并不是一个古板的人，他也会适应潮流去听一些流行歌。在这一时期，我和爸爸有着共同喜欢的音乐，关系很融洽，也没有任何在音乐上的争执。

渐渐地，我长大了，开始听一些更“潮”的歌。而爸爸却“跟不上”了，大多数流行歌他都不喜欢，只有偶尔能从他口中得知少许的歌名——大多数都是庞龙或黄品源这类古典风的歌手。我并不是追星族，更不会在自己房间里摆放一些偶像物品或在墙上贴海报。但对于“超女”或“快男”我还是十分了解的，我也更容易接受。

当我又长大了一点，也就是现在，我听的歌曲开始向国外发展了，连爸爸也是，他听的是迈克尔，而我则迷上了日本动漫的音乐，紧接着又是一个名为“东方project”的系列纯音乐。东方音乐是偏向古典风格的钢琴曲，渐渐地爸爸似乎开始接受我听的“国外音乐”了。

有一天，我正在电脑前津津乐道地听着动漫歌曲《鸟之诗》，爸爸听到了，询问我这是什么歌……以此为契机，我和爸爸也开始更多的交流音乐了。

爸爸能够接受并喜欢我的音乐，我感到很喜悦。回想起小时候，爸爸看到我能够喜欢那些老歌，那个时候，他也一定非常喜悦吧。

音乐，拉近了我和爸爸的距离；音乐，使我和爸爸在聊天时犹如朋友一般融洽。我喜欢音乐，也喜欢爸爸！

我和爸爸一起跑步的作文350字 第九篇

今晚，我和爸爸在吃甜甜的香蕉。我吃了一半后，不知从哪儿发出了嗡嗡声。

当时，我和爸爸都感觉是平板的声音。可一翻平板，只有一条风行视频的消息。我还在琢磨着这奇怪，神秘的嗡嗡声。我感觉是从鞋柜那儿传来的，我开始害怕，要是有一只超大号的蟑螂该怎么办?要知道，我最怕的就是蟑螂。虽然我没有告诉爸爸或打开柜子瞧瞧。但我坚信，嗡嗡声是从鞋柜那儿传来的。

吃完香蕉，我去写日记。开电脑后，爸爸在寻找笔帽。我去看了一眼，就走了。过了一会儿，爸爸说：“电脑是不是开着?”我回答：“开着呢!”然后爸爸笑着说：“哦，那声音就是电脑发出的!”我仔细一听，还真是!

神秘的嗡嗡声!我和爸爸逮到你啦!

我和爸爸一起跑步的作文350字 第十篇

一般家庭中，应该是母慈父严。可我家呢，刚好相反，反而妈妈对我比较严厉。而我和我爸就像俩兄弟一样，每一次妈妈数落我们，我们就会握手结盟。

那天妈妈又在唠叨了：“我说了多少次啊？洗衣服前要把衣服里面的纸巾拿出来，看啊现在衣服上全是纸巾，又白洗了！”我和爸爸对视一眼，我小声的说：“哪是她洗的嘛，明明就是洗衣机给她洗的，还要把功劳揽到自己身上。”“对头，你说你妈妈是不是更年期到了？”爸爸一脸认真地问。“我看是。”突然，我觉得背后有杀气，是妈妈。结果不用说了，我领了两个巴掌，而爸爸则领了几张沙发免费体验券。哎，爸爸真可怜。

还有上一次，妈妈要减肥，逼着我陪她吃素菜，我一个好好的孩子正是长身体的时候，还是我那英俊的老爸救了我。“嘿！来看看这是什么。”我定睛一瞧。啊！是两个汉堡，我开心坏了。一脸诚恳的说：“爸，我发现你最近真的是帅炸了！”他听后一脸开心，大方的说到：“那是！你爸多帅你不知道？这个汉堡算什么，给你了。”

我边吃边含糊不清地说：“今日你舍生救我，他日我定报恩于你。”他嘿嘿一笑，等我吃完他说要去倒垃圾，过了一会，没见他回来，又过了大约十分钟吧，还没回来我有点慌了，心想一般倒个垃圾最多用五分钟啊！我便跑到窗前往外看想看到他却看不到。不知道又过了多久，爸爸终于回来了，我站在他面前审问他：“干什么去了倒个垃圾这么久。”他一脸委屈的对我说：“我掉垃圾箱里了，我还想着让你来拉我一把，等了半天也没见你来救我，我只好自己爬出来了。”我听后“噗嗤”一下就笑出了声，也就没再计较下去。

这就是我和我爸的兄弟情，比天高，比海深。我永远都爱他！

我和爸爸一起跑步的作文350字 第十一篇

今天，我和爸爸去看电影。我们来到电影院，爸爸说要去下面买杯奶茶，当时离电影播放时间还有15分钟，我怕耽误了时间，就不想去，爸爸怎么说我也不去。于是爸爸就自己去了，但爸爸走了几步又回过头来，看我没跟上就又回来了，塞给我一张电影票，生气地说：“你自己去看吧，我不去了。”说完，爸爸好像就要骑车回家了。

我想爸爸不会丢下我一个人，就自己跑进了电影院，可又一想，我决定在电影院门口等爸爸，过了一会儿，爸爸果真来了，他生气地和我走进了影厅。我们的心情都很糟。

结果这件好事变成了坏事。早知道这样，我就和爸爸一起去买奶茶了，这样就不会搞得我和爸爸的心情都那么糟了，平时我都是提早5分钟进场的，现在提早了15分钟，等了很长时间，看来爸爸说的不会错。

我和爸爸一起跑步的作文350字 第十二篇

我的朋友很多，其中有一个大朋友，他也就三十五、六岁吧，他可是我的死党呀！这个朋友就是我的爸爸。

老爸中等个头，身材不胖，和我一样挺瘦的，脸不算太圆，长相很普通，不过他却很风趣。

记得去年夏天，老爸带我去游泳，我还不会游，也就是大家说的“旱鸭子”，下水后，我总是玩，根本不跟老爸学，于是，爸爸过来就把我抱到岸边，让我学闷水、换气，让我学习游泳的基本姿势，可我偏不听，还几次“出逃”，可是每次都不成功，每次都被老爸“绑”了回来。我潜逃不成，那我就“走”，三十六计，走为上嘛！我从楼梯爬上去，又从另外一边下到水里，又开始玩了起来，不料，老爸偷偷从后面用手一搂，又把我“绑”了回去，我说：“老爸，从后面攻击可不算什么英雄好汉吧，三十六计中可没有这一计呀！”可老爸却说：“这叫出奇制胜，在江湖上打拼，不玩点阴的可不成。”说完冲我做个鬼脸哈哈大笑起来。

我被“俘”了，可是我也不屈服，就是不好好学，老爸又开始用起了“激将法”，他说：“你是学不会了，唉！你就做你的旱鸭子吧。”这可把我惹怒了，我一气之下便开始闷水，不料却忘了憋气，把我呛得半死，老爸用力拍了拍我的后背，见我咳出声后，又笑着学我咳嗽的狼狈样，我再次被逗笑了。

就是这样，我们就是这样融洽相处的，我这个三十多岁的大朋友，是我生活中不可缺少的一部分。我喜欢这个幽默风趣的大朋友。

我和爸爸一起跑步的作文350字 第十三篇

人们常说：“慈母严父”，可在我看来，我的父亲对我的爱，并非完全那样严厉，有时却如水那样温柔。

一天，我一回到家，就闻到浓浓的扑鼻的肉香味，猛地一吸，口水直流三千尺了，于是，我急切地问爸爸：“爸爸，今天吃啥呀？”爸爸说：“我今天做的是你最爱吃的过油肉拌面。”爸爸一边说着，一边把肉放在油锅里。“噼里啪啦”的一阵炸肉声，油似乎很调皮，在锅里蹦蹦跳跳地跳起了华尔兹舞来，一不小心蹦到爸爸的胳膊上，出现了一个一个小水泡。我赶紧拿凉毛巾给爸爸敷，看到爸爸的胳膊不是很严重，我才松了一口气。

有天晚上八点，我刷完牙，洗完脸躺在床上就睡。也不知道睡了多久，突然想上个厕所。我蹑手蹑脚地爬起来，赶快冲向厕所。这时，我看见了爸爸正在我的卧室里批改我的作业，嘴里还念念有词：“36。1，3_”好认真啊！上完厕所，我去厨房倒了杯热牛奶，递给了爸爸。爸爸接过牛奶，高兴地笑了。一杯牛奶融入了父子俩的笑声。

我坐在书桌前，思索着：爱是几个小水泡，一顿美餐，一番关心，一个大大的拥抱有生活就会有爱，有爱的生活才是幸福的生活。

爸爸的爱，看起来没有那么轰轰烈烈，却如涓涓细流，滋润着我的心田，陪伴着我茁壮成长，爱你，我的爸爸。

我和爸爸一起跑步的作文350字 第十四篇

星期天的下午，我无聊地看着相册，忽然，有一张照片从我眼前闪过。我立刻说：“妈妈，你看我最喜欢这张照片！”这张照片是我和爸爸在秀山岛的沙滩上拍的合影。

那时我穿着蓝色的T恤衫和一条蓝色的中裤。爸爸穿着一件深绿色的衬衫和一条牛仔裤。爸爸一开始不让妈妈给他拍，可是我劝了又劝他才肯拍。我和爸爸坐在刚借来的白色卡丁车上，一阵清凉的海风吹乱了爸爸的头发，他咧开嘴笑了把洁白的牙齿也露了出来，好像在说：“真爽啊！”爸爸驾驶着卡丁车在金色的沙滩上奔驰，我坐在爸爸的前面简直像兜风一样。我靠在爸爸的肩上微微一笑。心想：今天真高兴啊！卡丁车开过的地方留下了一道道深深的痕迹，从上面往下看就像一个未放棋子的棋盘。我们的身后是绿色的小山，乌黑的礁石，清澈的海水，多美啊！当我们开过妈妈身边，她对着我们“咔嚓”一下，把这张风景优美的照片拍了下来。留下了长久的回忆。

看着这张照片，我仿佛又回到了秀山岛，看见了我欢快玩耍的情景。我情不自禁地笑着说：“我真幸福！”

我和爸爸一起跑步的作文350字 第十五篇

小的时候我的体质很差，经常打针。三天两头跑医院。这为这，妈妈不知操了多少心。于是我就一直有个心愿，希望自己有个强健的身体。当然爸爸妈妈也希望我健康成长。可是我毕竟从小就打针，所以，从小就没有别的同学个子高，体力强。尤其是体育课上表现得相当严重。别人能一次跑五圈，而我跑两圈就气喘吁吁的了。我知道这样下去，我的中考一定会败在体育上。这可怎么办呢？

那天，我们全家吃完饭，坐在电视机旁看电视。看的一个奥运漫谈节目。其中有个体育运动员说：“经常跑步，身体素质会有很大的提高。经常练习引体向上，就会让自己长高。”听了这话，我高兴极了，我对爸爸说：“明天开始您陪我跑步吧？”“行啊，为了我女儿，别说是让我跑步，让我干什么都行。”听了爸爸的话，我感动极了。

第二天，吃完晚饭，我和爸爸就来到外面去跑步。跑了大概有十多分钟吧，我就有些跑不动了，爸爸也累得满头大汗。我对爸爸说：“爸爸，我们休息一会吧，我实在跑不动了。”说着，自己一屁股坐在了地上。爸爸见我有些松懈了，就对我说：“小莹，你羡慕奥运赛场上的那些冠军吗？”，我说：“当然羡慕了，他们站在高高的领奖台上，是我最羡慕的时刻。我多么希望自己有一天也能像他们一样，创造新的世界纪录啊！”爸爸又接着说：“那你知道他们的冠军是怎样得来的吗？”我摇了摇头。“每一个世界冠军，都是经历了无数次的失败，洒下了无数的汗水，甚至有些项目的冠军不仅流汗，还流过很多血呢？不是也有这样的一句话吗？叫做‘不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？’任何事情的成功都是需要付出代价的。如果你现在不吃点辛苦，你就不会有好的体魄。”听了爸爸的一番话，我明白了许多，许多。

奥运，就要在我们中国举办了，为了自己的强健，为了迎接奥运，为了让自己成为一个真正的奥运人，我不会放弃努力的。

陪我跑步的日子，我累爸爸也累。于是每天晚上，我都给爸爸烧一壶热水，让爸爸烫烫脚，解解乏。我知道爸爸需要我做得并不多，可他为我们付出的却是无法用语言来形容的。我会永远做爸爸最乖的女儿。

有人说，母爱如水，我却要说，父爱如山。可以乘凉，可以依靠，可以得到一生都享用不尽的亲情。

我和爸爸一起跑步的作文350字 第十六篇

还记得06年的暑假，我们全家人晚上一起坐在床上下五子棋，开展了我们家的第一届《家庭五子棋大赛》，结果我惨败而归。我下定决心，一定要在下一届《家庭五子棋大赛》赢过爸爸妈妈！我盼那盼，我终于盼来了又一个暑假。

这次，我们先采用“轮回赛”——就是每两人之间进行五场比赛，最后统计，谁赢得最少谁就淘汰，之后再进行三局两胜的决赛。

晚上，我们围坐在棋盘旁静静地下棋、观棋。。初赛时妈妈以绝对的“优势”被淘汰掉，我和爸爸则进入了决赛。

决赛开始了，第一局由我执黑子。我拿起棋子放在天元的位置上。爸爸也拿起白子放在我的斜上方，一会儿的工夫，棋盘上布满了棋子。突然我看到了一个赢得机会，没想到爸爸也火眼睛睛发现了，一下子把我的希望毁灭了。之后爸爸下了一些莫名其妙的棋，而我也没去理睬，结果我中了爸爸的圈套，输掉了第一局。第二局我吃一堑，长一智，不能光考虑自己该怎么走，还要按照爸爸的思路下棋，这招真好使，几个回合，爸爸就败下阵来，我赢得了第二局。第三局——也就是决胜局开始了。哇！我的心怦怦跳个不停，是不是太紧张了，是不是因为可是决胜局的缘故哪。嗯，别怕，怕了可是胆小鬼。于是我慢慢冷静下来，全神贯注的和爸爸下棋。爸爸先发起进攻，他故意把一头有黑棋的三个白棋冲了一下，我没有上当，把他的活三给堵了。接下来我看到自己有个活三，便下了一个棋子。爸爸发现了只能用一头有黑子的呀四个白棋来不断阻拦我赢。我也许是太得意了，竟然没看见他在不断冲白棋的过程中产生了一个活四。哎！我真是太大意了！本来到手的冠军，却拱手让人。我后悔极了！爸爸告诉我：“不要灰心，还有下次吗！下棋时不能骄傲，哪怕你已经有了必赢的棋也要细心观察别人走的棋！”

通过和爸爸下五子棋我明白了：要想在下棋时取胜要认真观察，动脑经，注意力集中。由此想到学习不也是这样吗？

我和爸爸一起跑步的作文350字 第十七篇

我的妈妈有一头乌黑柔顺的长发，皮肤白白的，眼睛弯弯的，笑起来就像天上的月牙儿，看上去特别温柔、漂亮。你可不要被我妈妈的外表欺骗了，她可是一名严厉的老师。在我心中，她更是一个“跑步机”妈妈。

妈妈平日里工作很辛苦，一大早就拖着我去上班了。有时候我在食堂正津津有味地享受着美味的早餐时，妈妈就三下五除二地吃完了，一手端着餐盘去倒掉，一手拎着包风风火火地赶去上早读课了。她就像一阵风似的从我眼前飘过，一会儿就不见了踪影，跑得可真快。

每每不忘叮嘱一句：“记得细嚼慢咽，别浪费！”就这样，她常常留我一个人孤零零地在食堂吃早餐。哎，我的妈妈，常常教育我吃饭要细嚼慢咽，可她自己却吃得狼吞虎咽。除非我借哪吒的风火轮一用，否则哪赶得上我的“跑步机”妈妈呢？

还有一次，家里来了客人，妈妈把菜飞快地洗好、切好，然后打开炉灶，不一会儿，一道道香喷喷的菜像变魔术似的出现在餐桌上。客人们都夸妈妈做菜既快又好吃。

这就是我的妈妈，一个对工作和生活都像在“跑步机”上跑步的妈妈。

我和爸爸一起跑步的作文350字 第十八篇

这个周末的作业，老师布置我们写一篇和父母一起运动的周记。在放学回家的路上，我和爸爸妈妈提起运动这件事时，妈妈说：“不如我们一起去骑自行车吧！”我听了立刻举双手赞同，爸爸也同意。我问：“但我们只有两辆自行车，三个人怎么骑呢？”妈妈说：“今天刚好是星期五，阿姨来我们家搞卫生，我们可以向阿姨借呀！”我高兴地说：“对啊！好主意！”

吃完晚饭后，阿姨已经过来搞卫生了。我们向阿姨借了自行车后，选择了一条没有那么多车的马路来骑。为了我的安全，爸爸妈妈一个在前面骑，一个在后面骑，我在中间骑。过了大约五分钟，我们来到村里面的篮球场。这个球场很大，因为现在只是晚上六点半钟，所以还没有人来玩。于是爸爸向我们提议说：“让我们来比比赛吧！”“好吧！”我和妈妈异口同声地赞同说。

于是，我们三个人并排一线，爸爸喊：“预备 ，开始！”我们开始一起踩动自行车。很快，爸爸妈妈已经超出我很远了，但我不肯认输，继续往前骑。爸妈在前面偷看了我一眼，然后故意减慢速度来等我。最后我和爸爸妈妈一起冲向了终点……

这次和父母一起做运动，我觉得很开心。我感觉和爸爸妈妈一起做运动，不但可以锻炼身体，还可以增进我和爸爸妈妈之间的感情，让我们的关系更加亲密。我决定：每周回来和爸爸妈妈一起做运动。

我和爸爸一起跑步的作文350字 第十九篇

我的妈妈身材适中，一头柔顺的长发披在肩上，眉毛又细又长，眉黛中透出一丝优雅。她的目光十分凌厉，似乎可以看穿一切谎言。高高的鼻梁下有一张红润润的嘴，漂亮极了。但在我心中，我的妈妈是一个“跑步机”妈妈。

記得一次，家里来了客人，妈妈去买菜。不消五分钟时间，只见她手里提着好多菜，风风火火跑着，像在跑步机上跑了回来。接着她又把菜飞快地洗好、切好。然后，打开火，把油和调料放到锅里，当油一热，她又马上把菜倒进锅里。只见她左一铲，右一铲，不一会儿就把香喷喷的菜炒好了。最后她又一样样快速端到饭桌上。客人们都夸妈妈做菜既快又特别好吃。

还记得有一次，我和妈妈正在公园里骑自行车。突然，妈妈的手机响了，妈妈一接完电话，脸色马上阴沉下来，她对我说：“儿子，我们回家吧，妈妈公司有一个重要的会议。”我只好跟妈妈回家了。回到家，我正要对妈妈说“再见”，谁知，我“再”字还没有说完，妈妈就不见了踪影，跑得比跑步机还快。

这就是我的“跑步机”妈妈。

我和爸爸一起跑步的作文350字 第二十篇

我的家人都喜爱运动，当周末之时，全家人带着自己想要玩的运动器材到公园玩，享受难得的亲子时光。

爸爸是羽球迷，和妈妈一样，每次到了公园，便拿起羽球拍和羽球，在空地上打了起来，当他们打的十分入神时，脸上总是泛起了满足的笑容。

我的表哥是位篮球迷，常常带着篮球到公园去运动，不过篮球是一种交流运动，所以他常和一些公园中篮球爱好者一起竞赛，也因此交到一些热爱运动的朋友，每每看到这样的表哥，他总是能乐在其中。

我的阿姨最喜欢竞走了，每次到了公园，便拿起毛巾绕着公园一直走， 见她每次走起来时，都是那么的轻快~有活力，直到汗流浃背才肯回家。

哥哥和我是棒球迷，常常在广大的草地上练习接传球~高飞球~投捕等等。时常出现精采的美技画面，玩的不亦乐乎。

运动能使身体健壮，增加快乐的气氛，并且把烦脑抛到九霄云外，运动是全家人的最爱，希望我家能藉由运动，使身体能更加的健康。

我和爸爸一起跑步的作文350字 第二十一篇

“我认为对女儿的学习应该严一点儿。”

“我认为应该劳逸结合，全面发展。”

“女儿都念五年级了，你怎么对她还没有一点紧张感？”

“这就是你的不对了，身体第一，学习第二吗！”

以上就是爸妈对我的教育争论。对了，向你们介绍一下，要求严格的是我妈，而要求劳逸结合的是我爸。你们一定会感到很惊奇，认为要求严的应该是爸爸，要求劳逸结合的应该是妈妈。看到了吧，我们家情况正好相反。

爸妈的脾气不同，教育的方法自然也不一样。可是我在他们身上却发现了一个共同的特点，那就是……

那是我升入五年级不久的一个星期天，因为作业已经做完，我于是看起了电视。这时妈妈看见了，就走过来说：“你都上五年级了，眼看就要升入初中了，我都替你紧张死了，而你却在这里看电视。”说着，就把电视机关掉了。看我还不走，又说：“还不快去做作业，要是今天中午做不完作业，我就告诉你老师，看你还有什么脸面呆在学校。”妈妈一口气说了这么多，我连说话的机会都没有，趁妈妈喝水时，我说：“妈，女儿已经做完了。”妈妈仍不让我，说道：“做完了，你不会复习复习呀！”我一听，心想：“完了，在妈妈面前我总是没办法。”就在这时，在一边一直“看戏”的爸爸说话了：“既然她已经做完了，你就让他看一会儿，轻松一下吧！要不然，什么东西也学不好。”妈妈听了还是不愿意。爸爸又说：“学习紧张了，就像绷紧的弦，稍不慎就会弄断的。学习也贵在有松有驰，松紧适度才行。”

天哪！也许是爸爸解释得好，妈妈竟同意了。我高兴得连喊道：“爸爸，你真伟大。”

就这样，妈妈对我要求非常严格，她时刻注意着我的学习，不使我误了学习。而爸爸对我是十分慈爱的，他常用激励的话语鼓舞我上进。我学习的点滴进步都渗透着爸妈的爱。

于是我发现了爸妈的共同特点：他们都希望女儿将来成为国家的栋梁之材。“爸—妈—！”在这儿，让我亲切地喊你们一声，谢谢你们对女儿的理解和教育。我会努力学习的，瞧你们的女儿今后的行动吧！

我和爸爸一起跑步的作文350字 第二十二篇

我和我的爸爸我呢？只是一个普通到不能在普通的国中生我的爸爸也是一个普通到不能在普通的农民工。

我爸爸是一个急性子他像《台阶》中的父亲那样有恒心那样固执但又像《背影》中的父亲那样的爱孩子却不懂的表达自己对孩子的爱。在我心中。我的父亲很伟大他用他那瘦弱的肩膀，扛起了我们家的一片天我爱我的父亲这种爱，不止有亲情还有感激还有敬重有一次，我和姑姑去城里顺便去了父亲干活的地方，那是爸爸正在12层楼高的地方干活，我们一去就叫人把他叫下来，爸爸下来时满头大汗，脖子晒得爆了皮手也有着许许多多的小沟子，村里人说：血热的人夏天干活都这样。当时我不禁流下眼泪我没让父亲看见，我怕他伤心。我的手是那么的细父亲的手是那么的粗有人笑话农民工，可是没有他们你们也住不上楼房啊！我的父亲很朴素，很懂得感恩。

我不会用优美的语言去形容他，我只能用我朴实的手笔来写一个男人是怎样用自己瘦弱的肩膀来撑起一个家。他是农民工，身份是无法改变的，我也不想改变什么，有些城里人自以为很高尚却看不起农民工这样的人，在我看来我特别鄙视他们没有农民工脏活累活谁去干啊？农村人是有尊严的，不是让他们嘲笑的。

为了爸爸妈妈，为了自己，一定要好好学习让城里人知道，不是好的教学环境就可以交出好学生的。别人和我比父母，我和别人比明天。