怎样上六年级体育课作文的开头 第一篇

开学中，除了每天的上课时间让我很期待，还有就是上体育课

因为我这个人比较喜欢运动，所以不管体育课上干啥我都是很期待的。

可惜的是本周的第一节体育课要在班里上自习，我的期盼与幻想在这一刻全部烟飞云散。

在我的耐心等待之下，终于等到了周四，你想要知道我有多耐心吗？也就是看着在外面上体育课的班级，望着他们在地上狠剁两脚。

时间飞逝，周四也终于到来，体育课也是如约而至。午间自习结束，同学们披上校服，拿起跳绳，跑下楼去似乎像是饿狼扑食，毁灭程度堪比放学，其实就是怕被占了课……

慢慢推开一楼的门，春风向你扑面而来，吹打着你的脸颊，它并没有冬天的那么烈，也没有秋天的那种凄凉，跟多的是令人身心愉悦，放松的风，再加上不毒不辣的阳光照在你身上，你的身体会有一种格外的放松

方眼整个春天的校园，似乎一切都是那么美好和谐自然，朗朗的读书声，跑步的喘息声一切都是那么有秩序。

体育课的上课内容是长跑七圈，一个假期没有跑步，身体也变得懒散了下来。不出意料第一让人抢了，但是这丝毫不影响我的心情。

毕竟这温婉而不失淡雅的春景和这爽朗的笑声，哪一点不值得我高兴？

体育课虽好，但我可爱的双腿可以也会承受不了啊，哎呦真痛。

电脑体育课08-17

体育课教案11-01

怎样上六年级体育课作文的开头 第二篇

室内的体育课也很有趣

今天的太阳十分的“毒辣”，即使躲在教室里，也会感到十分闷热眼看就要上体育课，我十分绝望，在大太阳下跑上几圈，回来到教室可能就成干，可是，今天的体育课改该成了室内，我内心有一万点兴奋，不仅不用去太阳底下晒，还可以写

上一会儿作业。

没想到的是，老师没有直接让我们上自习，以前都是直接上自习的，今天怎么改了？“我们来玩个游戏听到这里，许多同学欢呼起来，具体游戏怎么玩，其实就是上次葛泉老师来的时候教给我们串字成句，也就是同学们一人说一个字，另一个人接下去，几个人接成一句话，但这一次是一列为一组随着老师开始之计时，各组绞尽的脑汁去写，到我了，我仔细看了看试卷”，“老，师，是

一，个”我想都没想，直接在上面写了一个大，当然是“大好人”了可是后来我才知回忆起我后

面只有一个人，这下好了一句完美的话，被我改成了“老师是一个大好”果不其然，在同学们听到这个句子时都哈哈大笑。下一轮紧接着就开始，习这一次的句子我们写得更奇葩葩了，可还有比我们奇葩的“老八，老七老六”这是在玩查数吗？一个！“绝”这么一个普通的游戏，被我们玩成了一个笑话。真是活笑点上的一个班级。

其实室内的体育课，不自习很有趣嘛！

怎样上六年级体育课作文的开头 第三篇

一、树立xxx健康第一xxx的指导思想

随着生产自动化水*的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及闲暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了很大的变化。特别是近年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。如，随着医疗改革制度的实施和完善，健康成了人们关注的热点，每天晨练、登山、打球的人络绎不绝，加入体育锻炼的人群越来越广，终身锻炼的意识已逐渐深入人心。因此，体育教师也要树立xxx健康第一xxx的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。

二、以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长

传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以xxx一切为了每一位学生的发展xxx为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。如，首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有*等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。

怎样上六年级体育课作文的开头 第四篇

今天或许是我的倒霉日吧！下午的体育课，操场集合之前首先就在一个小水洼旁摔了一跤，裤子小部分被打湿了，只是还没有扩散，没有被同学发现。

原本我想混过这节体育课然后下午回家换裤子的，未曾想到体育老师也就是我们的校长突然“别出心裁”，这节课测试跑步。两圈热身后，女生跑五圈，男生跑八圈，这绝对是我最苦逼的`体育课之一，我是十分不擅长体育的，只是也没想到我体育会差到这种地步。

最后一圈我的感官像是被放大了似的，看地面都觉得坑坑洼洼的，颇有一种再跑一步就会跌倒的感觉。步伐越来越不稳，真的很想倒下去不起来了，余老师还在旁边提醒我别倒下去，坚持完五圈后我只觉得天旋地转，脚似乎抬都抬不起来了，更甚至因为想吐去了一趟厕所，真没想到我体育已经差到这种程度了，前两圈加后五圈一共七圈，我就快没了半条命。

坐在花坛上，身体一偏，也不知是我今天和水坑太过有缘还是什么，再一次一屁股坐在了水坑里，手及时用力支撑着半个身体，要不然可能裤子下面也会湿一大半，衣服当时是向里卷起来的，放下去是看不出来弄脏了。

别人看不出来但不代表我不知道，一想到污水会沾到毛衣上我就恨不得马上回家脱下衣服换掉。

“铃铃铃——”下课铃声响了，终于可以回家把自己好好洗一遍了！

怎样上六年级体育课作文的开头 第五篇

学习步骤：

一、快乐的游戏

教师活动：

1、提出队列练习

2、组织队列练习

3、提出游戏练习

4、组织游戏

学生活动：

1、和同伴合作完成队列练习

2、积极的进行游戏的练习

组织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型

二、合作探究、掌握技能

重点：动作的连贯性

难点：出手的角度要合理

教师活动

1、教师提出垒球的练习要求

2、示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解

3、组织进行徒手的练习

4、提出借助沙包进行前抛的练习

5、组织小组进行自主的进行练习

6、组织进行小结

学生活动：

1、积极、大胆的进行发言。

2、自主的进行徒手模仿练习

3、小组自主的进行练习

4、大胆发言，总结自己的经验

组织：

三、接力练习、提高身体素质

教师活动：

1、提出接力练习的要求

2、讲解接力的方法

3、组织练习(方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。

学生活动：

1、懂得练习的方法

2、小组合作积极的投入比赛中去。

怎样上六年级体育课作文的开头 第六篇

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，围绕《新课标》三维总目标的要求，力求从各个不同的角度，培养学生对体育的兴趣，发展学生的多种活动能力。在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中心。以求使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。同时养成团结协作的习惯，并发展其力量、灵敏和协调性素质。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作，公*竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

二、学生分析：

四年级的学生处于水*二阶段，正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在已经懂得学习和锻炼的态度与行为，但对课堂常规未养成良好习惯的现象。他们一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。

三、教学目标：

认知：使学生了解上体育课的方法，为今后上好体育课打下基础。

技能：使学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展；

情感：培养学生坚强的意志品质和良好的合作意识

四、教学重难点：

1、体育课常规习惯的养成

2、保护与自我保护的方法

五、教法：

根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我采用语言诱导法、讲解示范法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

六、教学过程：

这节课因为学生活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电教手段，音乐进课堂，下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

1、准备部分：学生在班级坐好，师生问好，然后进行室内操练习，做好后续练习的准备活动

2、基本部分：良好的体育课常规习惯的养成是本课的重点。在教学过程中我采取了讲解和游戏相结合的方法来进行新课的教学。这样可以不断提高教学效果，以达到突破本课的教学重点和难点的目的。本部分分为一注意安全；二服从老师的指挥，认真观察老师的示范动作；三做好保护与帮助和素质练习等几个方面。

3、结束部分：学生边放松边听讲解，在轻松愉快的情绪中结束本课。

七、场地器材：

多媒体设备、录音机。

八、强度密度

本课的*均心律：80——100%

练习密度：30——35%

如何上好体育课（讲义）

一、注意安全（详）

（1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。

（3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。

（4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。

（5）上课的穿着要合体。合身的服装才能便于运动，拖拖挂挂运动受影响。

（6）体育课上要严肃纪律性，教学活动紧然有序，教学活动无序存在安全隐患。

（7）跑步时严禁互相推、拉、拌、追逐、打闹，跑步中如果有事情需要停下，应逐渐减慢速度，并在场地旁边停下。

（8）未经允许不得随意移动老师布置过的场地、器材和校园内的各种体育设施。

（9）只能在空旷地区活动，严禁在花坛、台阶、楼梯等不适合运动的地方运动和游戏。

（10）体育课中严禁故意推拉他人和作各种危险动作。体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习，不得进入其他场地。

二、服从老师的指挥，认真观察老师的示范动作（略）

三、做好保护与帮助（详）

随着我们年级的增长，我们学习的体育运动技术动作将存在着一定的难度和危险性，因此自我保护非常重要。

自我保护是练习者自己由于意外原因或在动作失败时，独立运用自我保护和自我解救动作摆脱危险。常用屈臂、团身、空翻、下蹲等方法进行自我保护。自我保护是自身采用缓冲技术避免伤害，是练习中常用而有效的保护方法。练习者应根据失误时身体所处的状态果断地作出反应。其要点是：防止头、颈直接冲击地面；避免直臂后撑；应该颈肌紧张、头内扣、屏气、顺势做滚动。如：从高处跳下落地时必须双腿屈膝并拢。前脚掌着地；当重心不稳快摔倒时，立刻低头，屈肘团身，以肩背着地顺势翻滚，切忌直臂撑地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘关节脱位等损伤。

体育课是我们进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果说上体育课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤，扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，提高自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的健康成长有着极其重要的意义。

——小学体育课游戏教案3篇

怎样上六年级体育课作文的开头 第七篇

昨天上了体育课，今天又上体育课，真惨，昨晚我没回家，又在杨炀家呆着，今天我又得穿表弟杨炀的运动鞋了，没办法，只好自认倒霉了!等呀等呀，上午第四节课到了，第三节课刚下课我们就马上到教室外面排队。朝着黄老师呆的地方走去，在去黄老师那里的路上，烈日当头，我和其他同学一下子就马上满头大汗了，只好跑了起来，整队乱了，有的同学使劲地跑，有的同学和别的同学手牵着手，在后面慢慢地走着，还一边聊天呢!我没有跑，但是在飞快地走着，没有和别人牵手，更不要说和别人聊天了!到了黄老师站的地方，也就是大操场旁边(以下我就称“老地方“因为以前汤老师常常在那里给我们上课)。

到了老地方，我和同学们已经知道黄老师的严厉，所以马上站到自己的位子上，站得可端正啦!我也不例外，当全部同学都到齐了，老师就喊上课，接着就给我们另外排座位了，等了一会儿，黄老师朝我这边走来了，他拉着我到第一行，又把原来站在第一行的同学拉到后面去，原来站在第一行的我现在站在了第一行，老师拉我的手，好痛，好痛哦!而且我最怕站在第一行了，老师可以很清楚地看见我的一举一动，我做错了一个动作，必定少不了老师的批评，况且黄老师特别地严厉，几乎全班的同学都怕他!下面我还给大家说一说黄老师更加严厉的事。正式上课了，同学们发出一阵阵“你完蛋了!“的声音，怎么回事呢?原来，上节体育课里，老师说了，体育课凡是穿皮鞋或者凉鞋的同学，都要把鞋子脱下来，放在一边，空着脚上课，够严的吧?!而且要等到下课后才能把鞋子穿上。今天就要好几个同学穿了凉鞋，肖惠(我不会用真名的，呵呵)一个人穿了皮鞋。这节课的.内容是练习课间操的前3节，也就是前三个动作。上学期学的，我都忘记了!黄老师开始复习了，他做的每一个动作我都仔仔细细地看，做的时候就认认真真地做，不一会儿，这三节都练得滚瓜烂熟了，超过我的意料之中，神了!(黄老师我昨天和今天各用一个神了，黄老师真棒)。最后，老师一次又一次地放音乐，我们也一次又一次地练习着。回家以后，我在思考着，为什么黄老师这么严厉，他会这样严厉下去吗?真希望他能继续严厉下去，这样，那些爱说话，爱做小动作的同学的计谋就不能得逞了，哈哈!!

——小学体育课教学反思

小学体育课教学反思

怎样上六年级体育课作文的开头 第八篇

叮铃铃，急促的上课铃响了。我们班的七十三个人，已经整整齐齐地站在操场中间，等待体育老师的到来。

王老师戴着一顶粉红色的遮阳帽，迈着轻盈的步伐，走到队伍的前边。“立正！”“稍息！”……一番预备活动之后，老师宣布接下来的长跑活动：女子800米，男子1000米。听到老师的“命令”，我们都为自己捏了一把汗，队伍里开始有点儿小骚动。我也有点儿紧张，但是还是要暗暗给自己加油，这可是事关中招考试的，我一定要好好跑，努力超越以前的自己。

老师决定先测试女生。我们八个人一排，以跑步姿势站在起跑线上，一个个蓄势待发，如同箭在弦上。我攥紧拳头，咬牙，深呼吸，随着老师的一声哨响，铆足劲儿的我们“腾”地一下蹿了出去。风在我的耳边呼呼作响，我能感觉到周围同伴们的竭尽全力。我偷偷看一眼和我并行的同桌，她的脸因为憋气涨得通红。我不甘示弱，努力让自己不掉队。可是一圈下来，我的双腿已经像灌铅一般，软绵无力。身后好几个同伴都超过了我，可她们都在坚持着。我不想放弃，可是想立刻超越她们我却无能为力。心里有点懊恼，也只能怪自己平时锻炼不够认真。

“加油！我拉你一把！”超过我几步的同桌回过头来，攥着我的手拉了我一下。旁边助威的的男同学们看见我们互相鼓励，立刻竖起赞赏的大拇指。一股暖流顿时流入我的心田，我的浑身立刻充满希望和力量。

怎样上六年级体育课作文的开头 第九篇

飞向篮筐的衣服

星期四第二节课，我们飞奔向操场，正在等待时，同学们向篮球场眺望过去，然后一个个向脱了绳的野马跑到了那里，我的好奇心驱使我快速跑去，近了一看，原来是一件衣服飞向了篮筐。有位同学猛得一跳，手一伸，可是，可是没有够到，梁瑞暄出马了，试了一次又一次。还是没有够到。这时他说出一个令人惊讶的问题：“你们谁能把我抱起来？这样我就可以够了。”同学们听了都散开了。这时老师过来，看见了衣服，蹦了起来，一下子就够到了。这个老师体形有点胖，但可真是身轻如燕。果然人不可貌相，海水不可斗量。

玩飞盘啦

老师让我们跑了五圈后，发现有的同学不高兴，一问原来是上节课王老师说下节课玩飞盘，结果老师没让我们玩，老师听后立即去拿了飞盘。在操场上老师教我们如何拿飞盘：首先中指要沿边扣住，其他四个手指头主要起辅助的作用，中指的方向决定飞盘的走向。

这时老师让我散开准备开战，这时王子璇把飞盘扔了起来，我双手张开，看好时机，扣，这时飞盘已经稳稳的落在了我的手心里，我又顺手把飞盘扔了出去，接着又来了一个，我一看是张珂宁的，在多次较量之下，我成了一名合格的接球手，这时王子璇夸道，“你真是一个优秀的接球手。”张珂宁补充道：“而且是百接百中。”这时我的脸刷的一下像刷了红漆似的。

飞盘真好玩！

——上体育课的作文400字3篇

怎样上六年级体育课作文的开头 第十篇

一、指导思想

坚持以的指导思想，在教学中落实基本的技术和技能教学，强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯，为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础，培养学生]德智体美劳全面发展，为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。

二、学生情况分析

本年级学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。

三、教学分析

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：

四、教学目标

1、 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的'态度。

2、 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3.、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

五、教学措施

1、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学，注意体育理论与实践的有机结合，使学生认识体育，喜欢体育，参与体育，享受快乐体育。

2、在自主活动环节上，激发学生自主参与与学习的积极性，允许学生在的前提下，选择自己喜爱的项目，提倡创新理念。

3、注重对学生思想品德教育，不但抓学生身体锻炼，促进身体健康，更要抓学生的心理健康和培养学生的社会适应能力。

怎样上六年级体育课作文的开头 第十一篇

叮铃铃!”清脆悦耳的上课铃声响起，体育课开始了。

我们排好队伍，詹老师就把我们带到操场上去了。到了操场，我们先绕着篮球场跑了三圈，然后詹老师就笑眯眯地对我们说：“今天我们活动的主要内容是仰卧起坐和往返跑练习。”我们一听到有跑步练习，就高兴的叫了起来。

当然，其中最有趣的也就是往返跑练习啦!我们先快速的排好队，然后詹老师再叫排头把垫子立起来，放到中间，我们一看就知道詹老师的意思了。

游戏开始了，第一个是我。我听到哨声一响，就像离弦的箭一样冲了出去，象刘翔一样把腿高高地抬起来一跨步，就跨过了垫子，然后再把脚碰到白线上，就向第二个同学那奔去。“啪”重重的一掌拍到了第二同学，她也“飞”一样的跑了出去。就这样，一个。二个。三个·······最后一个冲刺队员江南雨以迅雷不及掩耳的速度冲了出去，“耶!”一阵雷鸣般的.叫声响了起来，我们队赢了。

就在这是，下课铃声响了，我们恋恋不舍地离开了操场，这节体育课真有趣啊!

怎样上六年级体育课作文的开头 第十二篇

好怀念以前能上学的日子啊！和同学们一起做课间操，一起上体育课。

在家里上体育课很不方便，因为上下楼都有人住，所以总不敢弄出很大的动静，做动作时就拘束了不少打长拳不能踩得太用力、跳绳不能甩得太重，立定跳远不能有太大声响，最重要的是没法跑四百米！要知道体育课上所有运动除了拉筋我最喜欢的就是四百米跑了，再说了，这么久都没练习，开了学肯定得慢到1分50多吧？

在楼下也不能跑躁。这个就不用多说了吧？和体育课一样的道理。

不过，我现在最疑惑的是上体育课用不用带口罩：如果带，会不会呼吸不过来？但如果不带嗯会不会感染上病毒？那难不成取消户外课？那就更不行了！现在需要的就是运动，教室里又没空间唉！真是个不容易的问题啊！

不过要知这些问题还得先开学才能知道啊！好像上学，好像上体育课啊！

怎样上六年级体育课作文的开头 第十三篇

教学反思：

1、树立xxx健康第一xxx的指导思想

随着生产自动化水*的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及闲暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了很大的变化。特别是近年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。如，随着医疗改革制度的实施和完善，健康成了人们关注的热点，每天晨练、登山、打球的人络绎不绝，加入体育锻炼的人群越来越广，终身锻炼的意识已逐渐深入人心。因此，体育教师也要树立xxx健康第一xxx的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。

2、以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长

传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以xxx一切为了每一位学生的发展xxx为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。如，首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有*等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。

3、转换角色，建立新型的师生关系

建立新型的师生关系，是新课程改革实施和教学改革的前提和条件，新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系，使学生学习的主动性和创造性得以充分地发挥。要建立新型的师生关系，教师应真情对待学生，关心爱护每一个学生，公*地对待学生，不能厚此薄彼，尤其是对于学习学习成绩不理想的学生，教师要多鼓励、多关怀，相信他们的潜力，切实帮助他们，成为学生的促进者和服务者。传统教学中的师生关系，是一种不*等的关系。教师不仅是教学过程的控制者，体育活动的组织者，成绩的判定者和绝对的权威者，而且，总是千方百计地把自己的要求xxx格式化xxx，根据自己的思路进行教学。新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的良师益友，使教学过程转变为是师生共同开发课程标准的过程。例如，在上立定跳远课时，我改变了以往惯用的教师讲解、示范→学生模仿练习→纠正错误动作，这一传统的xxx格式化xxx的教学方式，采用了让学生在师生共同创设的虚拟的动物王国运动会中，学习模仿各种动物的双脚起跳，双脚落地（立定跳）的方法。学生通过实践→思考→创造→发现→学习等步骤，在老师的鼓励和师生共同探讨、实践下掌握了动作技能。整个学习过程教师只是学生学习的引导者和服务者，在与学生*等的交往中帮助学生掌握学习方法，学生始终是学习的主人，教师在一旁起着鼓励、促进作用，如此合作教学较以往事半功倍。

4、灵活运用各种教法和学法

新课程强*学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。例如，《跳短绳》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

怎样上六年级体育课作文的开头 第十四篇

本节课我针对小学四年级学生的身心发展特点，我设计了从游戏热身；讲解传接棒方法到比赛，目的是让学生在轻松愉悦的学习氛围中感受运动的快乐，同时向学生进行集体主义的教育。

在课堂教学中，我采用了游戏热身法、比赛竞争法等教学方法，以多种教学手段贯穿始终。通过教师的引导和启发，学生进行自主练习，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用。

在第一环节：游戏热身。学生对此项游戏很感兴趣，同学们都积极的参与游戏中，在游戏中充分享受游戏带来的快乐。但在游戏中由于所选场地的空间不够宽敞，学生在奔跑和追逐中不能尽情施展，所以在没有达到游戏成功的标准，但达到了热身的目的。

第二环节：教授立棒传接法。我在课堂上采用了传统的教学方法，请学生配合老师做了示范：右手传接棒错肩跑出的动作方法，并较详细地讲述了游戏的方法。目的是可以让学生能直接地感受到传接棒的方法，然后再指导学生在慢跑和快跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练习。应该说学生的观察很仔细，学习也很认真，游戏中基本上没有看到学生传接棒时发生困难，而且交接棒速度也很快。

第三环节：往返接力跑比赛。在掌握了正确传接棒姿势

的基础上开展比赛，首先学生对比赛就十分感兴趣，同时也达到了教学活动的高潮，学生们激情澎湃，跃跃欲试，表现出了强烈的展现自我的欲望。在此我及时渗透了集体主义教育，使学生在比赛中加强了集体主义感。在分组上我采用了1至4的循环报数法把学生*均分成了四个小组进行比赛，这样做的目的是体现公*分配的原则。

第四环节：障碍接力跑比赛。是在原有的基础上在跑道上增设了转圈和跨越垫子的障碍，在学生能够接受的范围内增加难度，培养了学生勇于挑战的精神。但在实际教学中只使用了垫子做障碍，没有完成转圈环节。

第五环节：结束部分。利用整理运动让学生疲惫的身心得以释放，学生们对比赛活动说出了自己的感受，同时我也对学生们在活动中的积极表现给予了肯定。

总的来讲，在本堂接力跑教学活动中，我的感受是学生有组织，有纪律，并积极的参与活动，认真学习动作（只有极少数学生出现错误动作），充分调动了学生的学习积极性。但在准备中还不够充分，和学生沟通交流过少，对示范组织教学缺乏经验，整堂课教学过程过于急促，时间安排上还不够准确。在今后的教学中，还需不断学习，进一步提高自己的教学水*。

怎样上六年级体育课作文的开头 第十五篇

教材分析

跳跃在体育课程标准各个水*目标中都有所出现，但不同年级达成的目标有所不同，是逐步深化和递进的过程。单双脚连续跳是跳跃项目内容之一，也是教材中最基本的教学内容。低年级单双脚连续跳学习以基础的单双脚跳动作为主，活动形式接近生活，在锻炼学生身体的同时,也有对身体进行自我保护的实用价值，是小学生必不可少的一项重要学习内容。学生在正确掌握动作方法的同时，强调体育与音乐的结合，体育与旋律相配合，为下一水*目标一脚蹬地双脚落的学习延伸奠定良好基础。通过以前掌握原地单双脚跳后,在本次课主要学会单双脚连续跳的完整动作，感受身体的空间变化，明确利用连续跳进行身体自我保护的实用价值。

学情分析

二年级小学生具有好动、任性、模仿力强、缺乏合作意识的情感特征。因此本课力求从情感教学入手，结合学生的心理、生理及认知特点，在学生对原地单双脚跳有初步认知的基础上，采用了单双脚连续跳与音乐节拍相结合，为学生创设浓厚的娱乐氛围，使他们在游戏、感知、思维等过程中进行自主合作学习，在观察思考中得到启示与锻炼。通过趣味的情境活动，在有效激发求知意识、团队意识、合作精神的同时，也使学生体会到“学会了”的愉快，“成功了”的喜悦，“获胜了”的自豪感。

教学目标

（一）认知目标：通过跳跃的练习与游戏，激发学生主动参与体育活动的积极性，培养和提高学生自主学习的能力。

（二）运动技能目标：

1、基本掌握单、双脚跳跃的动作技能与方法, 单（双）脚用力蹬地、展体向上跳起，单（双）脚屈膝缓冲，轻巧落地。

2、通过游戏发展协调性和下肢力量及跳跃能力。能准确的运用跳跃的方法，使学生能很快掌握单双*换跳地技术动作。

（三）情感目标：

1、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作、共同进步。

2、通过游戏互动，教师鼓励学生加强自我表现的能力。

3、树立安全意识，培养学生活泼愉快、积极向上的精神。

教学重点和难点

教学重点：跳跃动作轻盈、起跳有力，屈膝缓冲，轻巧落地。

教学难点：单双脚连续跳动作要连贯。

教学过程

1.准备部分：

通过游戏找伙伴和呼拉圈操，教师语言启发，学生在场地上自由的跑动热身，并运用肢体语言自由展示出奥运主题的运动项目，充分的活动与伸展身体的各个关节，为学生学习单双脚连续跳做了良好的铺垫。

2.基本部分：

（1）创设自由的活动空间，建立明确的学习目标。

通过呼拉圈的多种活动，学生自主尝试练习，激发学生学习兴趣与欲望，教师运用语言提示、做一做、比一比等方式的进行师生间相互交流，使师生关系更加融洽亲蜜。通过典型示范引导让学生明确本次课学习的主要内容，建立明确的学习目标。

（2）利用呼拉圈与不同音乐节奏相结合，解决学习的重难点。

从学生的心理、生理特点出发，由浅入深的引导学生玩中学、玩中想，教会学生学习与锻炼的'方法。利用呼拉圈与不同音乐节奏相结合的形式让学生进行动作练习，在教师的提示、互评、帮助中建立对动作的掌握。采用两拍和三拍音乐，运用听节奏、打节奏、跳节奏的方法强化教学的重点，提高动作的质量。通过音乐旋律进一步提高学生动作的连贯性与协调性，突破动作的难点。

（3）游戏巩固、培养能力。

通过游戏“穿越时空隧道” 、“齐心协力”，发展学生爬行、奔跑、协调准确、合作等能力，充分发挥教具多用的特点，让学生在团结协作的活动过程中的动手实践、动脑参与等能力得到增强，体验顽强拼搏、团结一致、相互配合的集体主义精神。

3.结束部分：

在悠扬舒缓的音乐声中，学生跟随教师的语言及动作的提示进行创想活动，放松身心，使肌体逐渐恢复到相对安静的状态。

怎样上六年级体育课作文的开头 第十六篇

今天上午第四节课上体育课，老师让我们站着对整齐点再做游戏，最后站的队伍整齐了，老师还让我们做运动体操：“1234567812345678…..”，最后做完的时候，我们觉得浑身有劲，就开始打篮球了。

我、周志刚、贾玥泽、马豪成一帮。比赛开始了，他们发球，他们想传给自己的人，叫周光路，可是他一传，被我抢到了，我到了篮球门，一扔，幸好被我们的周志刚接住了，周志刚传给了贾玥泽，贾玥泽传给了马豪成，因为他们都不会进球，所以传给了我，我一扔，唉，怎么还是没进，幸好我自己接住了，反正他们队也不会进球，我又一进，好球，进球了！我们得了一分，1：0。

现在暂停时间到，商量商量怎么打球才进，比赛开始了，不明白他们用的什么招数无法让我们进球，所以我们抢来抢去，你争我夺的看看谁得分。

最后的时候，我一扣，可是被他们一跳挡住了，唉，都怪我们没好好商量，如果好好商量的话，一定能赢，现在在战场上你争我夺，不分胜负，整整打了５０多个回合，最后的时候，我传给A，A想扣，可是他扣了几次都没扣进，因为他没练回篮球。

最后的时候，因为我们打球太累了，打的手都红了，所以歇了一会儿，没想到下课了，真是一场快乐的篮球赛。

怎样上六年级体育课作文的开头 第十七篇

星期五下午，我们上了最有意思的课，那就是体育课。

这节是体育课，郏老师让我们学习后滚翻。“后滚翻？”全班同学一听，嘴成了“0”字形，眼睛瞪得大大的，愣在那里，老半天说不岀一句话。直到老师吹了一口哨声，同学们才从“梦”中“清醒”过来。

在我疑惑时，老师让我们去拿又长又软的垫子后，做了一个示范。我心里想：这么简单，我肯定一下子就能学会。

看完了一次示范，郏老师让我们自己练习，我先蹲下来，两只手手面朝上，放在耳朵上面，眼睛看到地上，最后，两脚使劲一蹬，就在我快要翻过去的时候，不知办什么，我就像乌龟一样四脚朝天了，我接着又试了几次，但都是这样。在我灰心丧气不想再试的时候，一位小朋友走了过来，拍着我的肩膀说：“失败是成功之母，你别垂头丧气，我相信你能行的”。我听了，决定再次鼓起勇气，再去尝试。

我又一次蹲下来，把手放在耳朵上面，双腿使出九牛二虎之力。一瞬间，我就翻了过去，我简直不敢相信自己的眼睛。

我觉得可以了，就做给郏老师看，我还是按照刚才一样，不紧不慢地做，这一次，我很顺利翻了过去。

郏老师笑着对我说：“这一次做得比前的好多了！”我听了，心里比吃了蜜还要甜。

——小学生上体育课口号

怎样上六年级体育课作文的开头 第十八篇

虽然开学已经很久了，但回想起这一周，趣事有很多。让我记忆最深刻的是这周的体育课了。

丁零零，上课铃声想了，同学们快速跑出教室，在门口站好队，准备上体育课，刚开始，因为我们太吵了，老师站在一边，没有走过来，等我们安静些了，老师才走过来，老师核对了一下人数后，就对我们说：“今天我们来一场比赛，规则是，将手放在后脚跟哪里，双脚并拢，用手把脚提起，向前面一步步走去。”听完规则后，感觉并不是很难，但事实并不是这样。

在我们这条最前面的是个矮个子男生，他做这个动作，十分搞笑，开始比赛的时候，他半蹲着走，只想比别人快一些，但他半蹲着和其他人完全蹲下一般高，他原只想赢别人，却得到了大家一片笑声。他便顺势，说一些搞笑的话，惹得我们笑的直不起腰来。很快，就到我了，我认为这十分简单，但走起来，一步步的十分累，我走一会，就摔一下，走到半路，感到腿十分酸，手也不停的脱落，我只好慢慢的往终点走去，一路上跌跌撞撞的，终于到了终点，我一下跪在了地上，觉得十分难。

过了不久，老师说让我们想一个好的办法能快速到终点，但我们有着一些喜欢捣乱的学生，并没有想到很好的办法。又开始一轮比赛了，有的同学为了取胜，直接弓着背，不蹲下的样子跑，有的弓着背，没有蹲下跑，有的甚至直接向前跑去，无论怎么样，都惹得我们哈哈大笑，十分有趣。

这就是我这一周，所发生的趣事了。十分有趣，搞笑，期待下一周也是这样。

怎样上六年级体育课作文的开头 第十九篇

今天下午，本来是平常的不能再平常的一个下午，可是世事瞬息万变，正当我们在教室里玩得不亦乐乎的时候，我隐隐约约听到一阵急促的脚步声，便立马把住了嘴巴。

果然，体育老师冲进教室吼道：“这一节体育课到室外上！”教室里顿时鸦雀无声。也不知谁带的头，全班突然爆发出兴奋的叫喊声。一时间，叫喊声、欢呼声、掌声响成一片。

同学们跟着体育老师挤出了教室门，飞奔到一片空地上。

我非常纳闷：自从上了六年级，体育课都是在教室里度过的，不是上语文，就是上数学，今天怎么……正想着，远处走来了两个人，原来是为了应付领导的检查。我的心顿时凉了半截。

领导来听课，总不能让老师丢脸吧。我们强打起精神，围着“操场”跑了一圈又一圈，累得我们上气不接下气，嗓子眼像是在冒火似的，这时老师才喊了一声：“立定！”接着，老师又领着我们做了几个超级幼稚的游戏，我却每次落后。不久，领导的脸上泛着满意的笑容走了。

领导前脚刚走，我们就“呼啦”一下围在了老师的周围，问这问那。“老师，体育课能不能打篮球呢？”“老师，能不能踢毽子？”“能不能跳健美舞？”“能不能……”看着我们眼里对体育课热切的渴望，老师无奈地摸了摸我们的头，他不想说，学校有规定，再也不会上体育课了，只淡淡地说：“好好学习吧！”我们失望地回到教室。

唉！什么时候再能上一次室外体育课呢？

怎样上六年级体育课作文的开头 第二十篇

这几次的体育课是越来越花招百出。

像最平常的仰卧起坐和平板支撑，也能玩出不同的花样把它们跟石头剪刀布游戏混到一块儿，你相信吗？两个人一组面对面坐着，石头剪刀布，输的一方就得做仰卧起坐三个。

呵，这年头锻炼身体都得靠运气了。

我与张家宇一组，老师还未吹哨，他就放出“豪言”：看我不把你打得落花流水！我回敬：彼此彼此啦，该输的是你才对吧。

在这时，老师宣布活动开始。看对面的张家宇手已经伸出来，一副蓄势待发的样子，自己也伸出手。第一回合，我胜！哈，开门红啊！在几轮势均力敌之后，胜利的天平似乎开始向我倾斜，连赢了三四局，也不见张家宇反杀回一局，直到最后竟可以说是我大获全胜！果然是“彼此彼此”啊！

我们体育项目有拼运气的，更不乏拼实力的，最典型的一千米跑。之前跑完一圈（400米）都要累得趴下，现在不知道是怎么坚持下来一千米的。每每在感觉力竭之时，迈开步子，调整好呼吸节奏，总能再坚持一段时间。通过50、400、800、1000米这些时间的对手，不难发现，自己和同学们有各自擅长的。50米，压过自己的人不少，400米超过我的少了很多，800、1000米更少。不由说，自己还是在耐力上更擅长些吧。

无论是哪样活动，都是为了去锻炼自己，更何况也为随笔本上增添许多的滋味与色彩。所以，我热爱体育。

怎样上六年级体育课作文的开头 第二十一篇

在星期五上午的时候，我们上了一节体育课，这一节体育课在我心里扎了根，烙了印。

虽然这一节课只练了跳绳和四百米跑，但是消耗力气巨大，上完这一节体育课，回班都是没有力气的，最后都是靠着坚定的毅力慢悠悠像喝醉似的走回教室。

刚开始练跳绳的时候，老师让跳绳两分钟，中问不能停，可以跳慢，老师一吹哨，就开始跳了，我刚开始跳得还可以，不怎么累，可到后面，我慢慢就不行了，正在我快跳不动的时候，我和后面的一位同学，因为距离太近，所以跳绳打在了一起，给了我休息几秒钟的机会，休息了大约六七秒，我又继续跳了，在剩下的时间里，我大约停了三次，这两分钟时间我跳了二百三十一个。然后老师又让我们练了10秒加速跳，20秒加速跳……又让我们练了一个前20秒加速跳，中间20秒慢慢跳，最后20秒再加速跳的一分钟跳绳。

把跳绳练完之后，我们已经精疲力尽了，这时老师又让男生们先跑400米，女生先休息一会，我们也不敢违抗老师的命令，在跑道上就位了，老师一吹哨，我们就拼命地往前蹿，刚开始我便使出七分的力量加速跑，跑到了第四名，突然我前面一个人放慢了速度，被我一下子超过了。跑了半圈之后，我将七分力量调到了五分。到大半圈的时候，第二也放慢了速度，也被我超越了。但是最后几十米，我没能超过第一名，得了个第二。

我要多加强练习，争取早日超过第一名。

怎样上六年级体育课作文的开头 第二十二篇

“哎呀妈呀，体育课要迟到了！不知道要罚跑多少圈？”我一边跑一边拉着陈畅的手，喃喃说道。跑下楼，心里想象着被罚跑的场面，不由分说便拉着陈畅跑向了一楼的女厕所。因为，我正好想到了肥仔（陶然）的博客。陈畅见我进了厕所，准备等我去上体育课，我刚出来，她就把我一起拉到了操场上。

操场上是一盘散沙，我们班上的人都“散”往各处。令我疑惑不解的是谢老师在一旁聊天。眼尖的陈畅发现罗馨怡她们，狠心“撇”下我，跑去问了。过了一会儿，陈畅拉我去玩贴烧饼，原来是自由活动了。

由于我来得晚，成为了被追者。董瑞萌来追我，我一个箭步“贴”在了陶然身上，后面的朱丽蓓就遭到了一场比1000米还累的追逐赛，她顺势一站，陈畅被追，董瑞萌轻而易举碰到了畅子，扭头就跑，她贴在李婕身上，正巧畅子抓到了吴雨萱，她来追畅子，我前面有一个朱若辰，她往那一贴，糟了是我！我跑不动了，她碰了我，我又碰她，哈哈，被我骗了吧，我往何天佑那一贴……就那样来回无数次。

后面玩的是抱团，正当我们在挑报数人时，纪颐中闯进来，李婕就把他指认为报数人。我们一共有11个人，分成两组，当他报到6时，我们所有人都要组成6人团，有时人数不够，就从另一组团中抢一个人过来，抱成团不让别人加入，而另一组就要被OUT！

就在这时，悦耳的下课铃打响了，体育课结束。

多么好玩有趣的自由活动，期待下一次体育课的到来。

怎样上六年级体育课作文的开头 第二十三篇

昨天上午的第三节课是体育。班长问了老师，回来告诉我们可以在外面上体育课的消息，同学们听了，都大声地欢呼起来。要知道，我们已经好久不能去外面操场上体育课了。

我们在准备上大课间时就穿好衣服准备去上体育课了。到了操场，老师还没有来，我们自己就尽情地玩了起来。过了一段时间，体育老师来了，不知他在忙些什么，没有时间管我们了，就让我们自由活动，这节课就是自己玩了。我们一听，又大声地欢呼起来。于是，操场上的同学们都各自找自己的玩伴了。而我找自己的好朋友高佳、田铭等四个同学一起比起青蛙跳来。

田铭不知从哪儿找来一条围巾当终点线，我和高佳在起跑线的后面准备起跳。我的对手高佳个子和我差不多，眼睛大大的，水汪汪的像二颗亮晶晶的宝石，一张不大不小的嘴巴上面长着一个又黑又小的痦子，样子可真可爱呀！她不但可爱，她的青蛙跳也很厉害。“开始！”田铭喊了出来。听到这两个字，我和高佳就像两只小青蛙一样跳起来。说实话，我是不喜欢这个游戏的，所以*时很少玩，可和我正相反，高佳可是无人能比的，不用看最后都知道谁赢了。操场上的同学们还在快乐的玩着呢，虽然我也输了，但我依然像其他同学一样开心的笑着。

其实我们需要的就是简简单单开心又快乐的玩！

怎样上六年级体育课作文的开头 第二十四篇

一、我多了一份坚强

懵懂少年的我总想着能够拥有大人的那份坚强，开始学着不去放声哭闹，学着不为了一次失落而难过，学着不为了一次困难而掉泪，

那便是我以为的“坚强”，如恢弘的殿堂安然地坐落着，任凭风吹雨打，也不会在俄顷之间轰然土崩瓦解。泪水苦涩的味道已渐渐消失暗淡，看着身边的人一个个离去，会痛心，却怎么也不许自己轻易就落泪。因为，我要学着“坚强”。

还记得那次练跨栏，一次次的尝试，一次次的失败。我看到了老师紧蹙的眉头，望了望那整齐罗列的栏架，“难道真的就只能跨过一个吗？”我问自己，却听不见一句回答。

回家后想了很多，想到自己的努力，想到老师的眼神。蓦地想到了自己的那一点点“坚强”，此时此刻，为什么它消失得无影无踪，无法帮我做些什么呢？

“那就是你的坚强吗？”黑暗中心底仿佛有个声音问我。

我沉默，思忖着“坚强”到底是什么。没人回答我，或许只有自己知道答案吧。想了良久便沉沉睡去了。

有是一节体育课，我鼓足勇气敲响办公室的门，发出“咚咚咚”沉闷的声响，应和着我沉重的心跳声。推开门，伴着“嘎吱”的声音，我深深吸了口气，似乎将周遭的安静凝聚到了一块儿，来抚平“砰砰”跳动的心，我坚定地说：“老师，我还想试 试跨栏。”我看见他瞪大了的眼睛里有什么在闪耀，随即又眯成一条缝，欣慰地笑了。透过老师的眼睛，我看到了自己的坚定。