每天工作总结激励短文 第一篇

为了扎实有效的开展好“三生教育”的系列活动——青少年感恩教育，勐腊镇中学结合“青少年感恩励志教育”报告会内容，抓好感恩励志主题教育活动。具体活动内容如下：

一、组织开好“青少年感恩励志教育”报告会

20xx年11月31日下午15：00整，有高杰老师做励志感恩教育报告，我校有1200人左右听了报告，七、八年级学生800余人，全体教职员工以及300名家长到场。在场的父母没有不为之动容的，这不仅仅在教育孩子，也给父母们上了一堂非常有意义的课，让大家在精神上也得到了一次洗礼。

二、各班级对本次主题教育活动开一次主题班会，把学生听报告会的感想予以交流，了解全班同学对感恩励志的理解以及同学们所了解的感恩励志方面的事例。并把好的心得体会文章贴到宣传专栏，让大家分享。

三、延长三生教育阵地

政教处结合班级情况，进入班级开展三生教育，并建议每一位学生在礼拜天为父母分别做一次家务，由此让学生体会父母辛劳，学会关心、理解父母;增强与父母的交流，培养家庭责任感，学生学会为家庭付出;学生感悟生活的美。并对违反纪律的同学进行集体励志，深化、引导了学生的思想，教育学生在实践活动中，将他律的行为转化为自律的行为，让学生感悟到感恩思想的美和力量，为感恩教育活动增加外延。

总之我校在教育学生学会感恩、懂得感知、完善自我的系列“感恩”教育活动取得了令人满意的效果。

每天工作总结激励短文 第二篇

文|霍比酱

1、处理好工作和梦想的关系

所以总结下来，做与梦想相关的工作，起码要做好两个心理准备：第一是工作内容与你想象完全不一样，甚至阻碍你的梦想;第二是薪水比较低，过得会比较窘迫。

2、不要得罪任何人

之前已经有很多人说过，你刚到一家公司，并不清楚状况，所以尽量别得罪任何人。因为公司的扫地阿姨可能是老板他姑妈，公司财务可能是他老爹。因此遇事万事得忍，况且你是新人，哪怕你得罪一个老员工，人家背后一句话，也一样能让你分分钟走人。

因此，根基不稳的大学生，去一家公司必然要先学会如何与人融洽相处。

3、别轻易站队

公司和学校一样，自然免不了会分小团体，部门和部门，领导和领导之间，难免会存在某些斗争。千万别轻易站队，一旦卷入公司领导间的博弈和斗争，就会相当危险。不要侥幸地以为哪一边都讨好就能安全过关，因为两边讨好，就意味着，你可能是这边的人，也可能是那边的人，两边都会整你。所以，最好的自保方式就是不卑不亢、装傻。

4、搞清楚你在为谁做事

我之前有个朋友，在公司入职第一天，就被开除了。为什么呢?因为她没搞清自己在为谁工作，没搞清自己的老大是谁。她所属部门领导给她安排了一项工作，是个急活儿，她正在做的时候，另外一个部门的领导A又给她派了一件活，她没搞清孰轻孰重，也没按照先来后到的顺序做，单纯从难易程度上出发，先解决了A领导的事情。

当她的直属领导找她问进度时，她还没完成，并解释了事情的经过，然后就被开了。她所不知道的是，她的直属领导和A领导向来心有芥蒂。她先完成A的事情，在直属领导看来，既耽误了事情的进度，又是不尊重自己的表现。所以就痛下杀手，果断开除。

冤不冤?一点都不冤，因为工作就是这样，你连自己老大是谁都搞不清楚，谁罩着你?

5、多用敬词

我和很多人一样，非常讨厌排资论辈，但同时我认为，对比你资历更深的前辈多用“请”“您”这些敬词是对他们最起码的尊重，而不是官僚主义。我有见过一个新人，来公司第一天，发一个报价给领导审核，发过去后就直接微信留言说“这是我做的，你看看”。领导私下跟我吐槽他没教养，对领导居然用祈使句，连个请字都没有。这样一来，印象自然大打折扣。

6、凸显个人价值

工作说白了，就是=老板花钱买了你的时间+智慧+专业技能。这就是一笔你与老板的交易，既然是交易，自然要让老板看到你的价值。无论你是有过硬的专业技能，还是你有很强的学习能力，都尽量让老板看到，要让老板觉得雇佣你是值得的，没有一个老板会做亏本买卖。如果不凸显价值，你迟早会被扫地出门。

7、严格走工作流程

我所谓的走工作流程就是学会发工作邮件(其他的还没机会接触)，学会按流程工作有两个好处，一个是就是明晰责任，另一个是让你的领导看到你的工作内容和成果。我以前特别讨厌走流程，发什么文件都直接拖到微信了事，但这样做的结果是，出了什么问题，对接人就有可能把责任推给我，而我明显也没什么有力的证据自证清白，所以就只能背黑锅。而且不走流程的结果是领导不知道我做了什么，也不知道我有什么特长和缺陷，自然无法得到成长和肯定。

8、成为无可替代的人

这是个老生常谈的观点，但却很重要。道理其实很简单，如果你做的工作谁都能做，那就说明你随时都可能被辞退，因为即使你走了，随便招个人都能继续开工。你的能力，就像是砝码，你的砝码越多，天平就越向你倾斜，你也便越受到尊重，不管是加薪、升职，都不再是问题。

9、减少负能量

负能量会传染，你吐槽、抱怨，自然会影响其他同事，导致团队整体士气不足。影响士气，这要是在古代，就是杀头之罪。而在今天的团队中，这样的人，也必将成为领导的眼中钉。因为可能领导努力几个小时给大家洗了个脑，你叹一口气就让他的所有努力付诸东流!所以工作中尽量少抱怨，少吐槽，遇到问题及时解决，遇到奇葩惹不起就躲吧，大不了回家去扎他小人。

10、掌握一门技能比一份工作重要

掌握一门技能，永远比拥有一份工作可靠。你工作的公司可能倒闭，但是你的某种技能却不可能凭空消失。而人生大多数转折点，可能都是因为某种技能带来，而不是工作带来。因此，除了必要的工作技能，你也可以发展一门八小时之外的技能，比如写作、绘画等。

以上10点是我近几年工作经验的总结，希望对大家有帮助!

每天工作总结激励短文 第三篇

，于2019年9月考入x学院经济与管理系会计1班就读。该生不断的挑战自我，充实自己，从年少的青涩逐渐走向了成熟。大一加入系学生会学习部，现任学生会主席一职。曾参加“谷歌杯益暖中华大学生创意大赛”获得优秀团体奖。大学以来锐意进取、学习成绩优秀、生活勤俭节约，是一名全面发展的大学生。

x同学出生在普通家庭，父母离异，家xxx有7口人。父亲残疾身体一直欠佳，父亲虽然辛苦劳作，但仍然不能缓解巨大的经济压力。以微薄的收入供读一个大学生和两个高中生的家庭显得力不从心。该生独立自主能力强、坚强自信、生活简朴。学习之余还一直利用假期勤工俭学赚取生活费。

在思想方面，该生在校认真学习毛概论，学会用正确先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观、人生观、价值观。保持与时俱进，在平时的学习生活中自觉向先进看齐，积极进步和时时以一名优秀团员的标准严格要求着她自己。时刻关注国内新闻，了解和学习党的路线、方针、政策。

生活上，与同学关系融洽、诚实守信、严于律己、热爱生活，积极参加校园文化活动、热心宽容，在同学中有较高的威信。因家庭贫寒，该同学勤俭朴素深知父母的赚钱难，清楚的认识到每年的学费是家里不小的负担，所以一直努力学习争取奖学金。

在学校，身为学生会成员的她能从实际出发，按时召开会议，根据学生会的工作安排进行合理的工作分配，使得工作高效完成。多彩的社团活动是她丰富课余生活必不可少的调味品，也是提高她个人综合素养的有效途径。该生在学校经常组织一些有意的活动或者比赛丰富学生的学习生活。x同学还积极主动按时按质按量得做好系领导下达的每项工作积极参加社会实践活动，注重在实践中锻炼自己的能力。

x同学性格开朗活泼，看待事情比较乐观，面对困难能积极寻求方法解决。该同学追求乐观向上，追求积极面对，追求成功，追求真善美，追求人与人之间的真诚相待，追求良好的人际关系，追求不断学习的心境。该同学始终秉持“学业争第一、做人求完美”的理念，不断提高自身素质，加强自身修养。

国家奖学金在全国大学里的设立不仅仅是我们的党，我们的国家在科学发展观的指导下构建社会主义和谐社会和和谐校园的重要举措，而且更是集中体现了党与国家对于当代大学生的人文主义关怀。

这次申请国家励志奖学金，对x同学来说不仅能减轻该生学习期间面临的经济压力，更给该生在学业上追逐奋进的动力。我相信在以后的学习工作生活中，x同学将会一如既往地遵守学校的规章制度，积极参加学习政治活动，不断向党组织靠拢，为成为一名真正的中国xxx员而努力，勤奋学习科学文化知识，提高她自身文化素质，做好各项工作。

每天工作总结激励短文 第四篇

我很荣幸成为我院的一名大学生，怀着自信与希望我开始了崭新的大学生活，在过去的一年里，我始终保持积极向上的心态，时刻以高标准严格要求着自己，同时妥善处理好学习与工作两者之间的关系，努力做到全面发展。在学习和班级工作中取得了较好的成绩。现学校开展励志奖学金的评选工作，经过和自身条件的比较，在做好心理与思想上的准备的情况下向学校提出申请国家励志奖学金。现将在过去的一年里取得的成绩回报如下，请学院领导、老师审查。

一、家庭情况

我是一个出生在农村的孩子，住的是土砖房，家里经济条件一直不好，家里的经济来源都是爸妈务农和四处打工挣来的，妈妈患有胃病和喉疾，奶奶患有胃病和甲亢，爸爸有轻度伤残，每年都需要一笔治疗费用，且我读书开支大，所以家里经济比较困难。

二、思想情况

我在思想上积极进取，在大一下期的时候想学院提交了入党申请书，经过审核通过后成为了学院第十九期入党积极分子中的一员，这半个月的培训后，我顺利的拿到了结业证书，半个月的时间虽然比较短，但是我学到了很多党的理论知识。此后，在严格要求自己的同时，我还不断鼓励、帮助身边想申请入党的同学，帮助他们不断提高自己的思想觉悟水平，鼓励他们积极进取争取早日加入中国xxx。积极组织、参加有关党团活动，保持着积极向上的态度，为争取早日成为伟大的中国xxx员而不断努力着。

三、学习情况

四、获奖情况

(1)2019年一月十日被评为2019年度下学期院“优秀生卫委员”;

(2)2019年二月被评为“三好学生”;

(3)2019年五月四日被评为2019年度“模范团员”;

(4)2019年五月九日获得我院党校第十九期入党积极分子培训班结业证书;

(5)2019年六月十三日获得班级才艺大比拼亚军;

(6)2019年六月二十五日被评为2019年度上学期院“优秀生卫委员”。

五、工作情况

我是班上的生卫委员，身为班干部，在工作期间我始终以“服务老师、服务同学”为宗旨，为班级尽心尽力，工作中力求进取，虚心向别人学习，做到以身作则，有错就改，接受和采纳老师和同学们的建议，同时坚持自己的原则，在利益面前，我坚持以大多数同学的利益为重，绝不以公谋私，赢得了老师和同学们的尊重和支持。

六、实践情况

由于家庭经济情况比较困难，所以自开学以来我就利用周末和节假日的时间在学校内外勤工俭学：在学校内二食堂二楼帮忙打饭收拾盘子洗餐具，在学校外发传单，做过话务员、促销员等等。虽然很多大学生都看不起这类的工作，但我认为这不仅帮我减轻了父母的经济负担，也让我学到了许多课堂上学不到的东西，通过这些实践，提高了我与人交往、为人处世的能力。

七、生活情况

在生活上，我节俭朴素，严于律己，宽容待人，尊敬师长，乐于助人。由于父母均为农民无固定收入，靠务农和四处打工维持生计，而爷爷奶奶年老需要赡养，我要上学，所以家庭难以支付我上学的费用。在校学习期间，我从不与同学攀比吃穿，只比在学习上学的多少，学的好不好，在各个方面都取得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高，虽然我是贫困生，但我性格开朗，乐于助人，与同学间沟通较好，很多有困难的同学都愿意找我帮忙，建立了很好的人际关系，得到同学们的认可和支持。

八、结语

进入湖南机电职业技术学院学习是我人生中一个极其重要的阶段。在这近一年半的学习生活中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。现在我能有申请国家励志奖学金的资格，要特别感谢学院领导的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助，今后我会更加严格的要求自己，使自己有更大的提高更好的表现。为了能够顺利完成今后的学业，也为了将来能更好的回报父母、回报社会，我郑重地向学校递交国家励志奖学金的申请，请各位领导予以审核。

每天工作总结激励短文 第五篇

我叫，是计算机与通信学院计算接科学与技术专业的一名普通的大四学生，20xx年很荣幸的成为兰州理工大学的一名新生，在激动与奋斗中，怀着自信和对未来的希望开始了我的大学生活。在过去的三年中，我一直积极主动的学习，敢于探索，始终保持着积极，乐观，向上的态度。除此之外，我时刻严格要求自己，妥善处理好学习，生活二者之间的关系，努力做到全面发展，让我感到庆幸的是我在学习和生活中取得了较好的成绩在老师和同学们的帮助下向着自己的理想一步步迈进。很幸运的是我符合申请国家励志奖学金的基本条件，于是今天我想申请这份对我很重要的荣誉，也是对我这一年努力的一份肯定和鼓励，现将本人的基本情况介绍如下，作为各位领导评审参考。

一、思想情况

在思想上，我一直都是积极向上，跟着党的路线走。在入学之初我一直希望加入中国xxx，于是我就递交了入党申请书，我很荣幸地加入党积极分子的队伍。在党课的学习过程中，提升了个人的素质和能力及思想境界，在参加党的活动中得到锻炼并帮助她人学习关于党的一切，并顺利的通过考试，很荣幸的成为一名xxx预备党员，之后我更加严格要求自己工作勤勤恳恳。，生活作风严谨自觉遵守学校及班级的各项规章制度，树立良好的人生观和道德观，永远保持与时俱进认真学习党的工作路线真确贯彻党的方针政策，时刻关注党和国家的发展趋势以及国内外局势变化。

二、学习情况

三、实践情况

在大学的时光中，我利用课余时间去做兼职，参加校外辅导员与义务家教等活动来丰富自己的经验，加强自身的能力，大二暑期在北京中软的实训让我获益匪浅，积极参加学校，学院举办的各种活动如红歌会，学校运动会，去养老院慰问老人，。在这些活动中，我真的提升了不少能力。

四、生活情况

在生活上，我节俭朴素，严以律己宽以待人，尊敬师长，从来不与同学比物质上的条件，积极与同学交流，沟通，融洽和睦的相处，帮助同学，建立了比较好的人际关系。虽然有过评选助学金的机会并获得了，而且也获得了学院的一等奖学金，但我把他们用在了该用的地方。而我也想通过自己的双手来减轻家庭的负担。今我有幸申请国家励志奖学金，特别感谢老师的大力培养和在专业知识方面的指导，以及我亲爱的同学们在生活中给予的帮助。同时，我也做过兼职，赚取生活费来减轻家里的经济负担，在做兼职的过程中我也学到了很多东西，这些东西是课堂上学不到的，通过工作时与别人的交流与互动让我性格开朗很多，提高了我与人交往，为人处世的能力，因此，大学的学习生活是我人生中一个极为重要的阶段。今后，我应该要更加努力。

五、家庭情况

我来自于甘肃省会宁县的农村家庭，我的家人都是农民，父母亲都已经年过半百，劳动能力大不如从前，80岁高龄的爷爷更是让家人操碎了心，家里还有一个哥哥跟我一样都在上大学，我们二人每年高额的学费是家里人的心头病，虽然家庭经济情况不好，但我从来都不曾放弃过，始终相信有努力就会有收获。为了减轻父母的经济负担和可以顺利的进行下去的学业，也为了将来可以更好的回报父母、感恩社会和回报所有给予我不少帮助的同学，现在，我郑重地向学校递交申请——申请国家励志奖学金，请院、系领导给予审核。在今后的日子里我将更加严格要求自己，以求有更优异的表现!

我希望能够得到学校和学院的批准，因为这不仅是一种莫大的荣誉，更是对我在学校生活和学习中所取得的成绩的一种鼓励和肯定，激励我在以后的学习和 生活中乃至整个人生奋斗路程更加努力，更加执着和充满激情及奋斗的力量。

每天工作总结激励短文 第六篇

1. 你面对最难问题可能就是成就你人生课题。

2. 生活是一件平常的事情，哪有那么多传奇。

3. 犯错，就诚实地认错。狡辨、诿过只会害了你自己。

4. 我们不能改变风向，但可以改变风帆。

5. 社会上崇敬名人，于是以为名人的话就是名言，却忘记了他所以得名是那一种学问和事业。

6. 成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

7. 我的生命是父母给的，但是我人生的路是自己走的。

8. 为了不让生活留下遗憾和后悔，咱们就应尽可能抓住一切改变生活的机会。

9. 一个从来没有失败过的人，必然是一个从未尝试过什么的人。

10. 成功需要成本，时刻也是一种成本，对时刻的珍惜就是对成本的节约。

11. 人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那绵绵长悠远的回音，就是生活对你最好的回报，新的一周愉快!

12. 不管有多苦，千万要记住：苦难是我们人生路上不可缺少的经历，只有活着，才有幸福的可能!

13. 教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。

14. 那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

15. 我们在我们的劳动过程中学习思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了。

16. 如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的状况。

17. 使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手头脑心灵再加上双脚的才是推销员。

18. 少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如炳烛之明。

19. 不要只看到别人外在的污点，却看不到自己内心的垃圾。

20. 复杂的事情要简单做。简单的事情要认真做。认真的事情要重复做。重复的事情要创造性地做。

21. 千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。风雨后的彩虹最美丽，拼搏收获的果实最甜美。祝愿朋友跨越坎坷，一往直前，百折不挠，早日实现自己的理想!

22. 狠得下，对自己要狠，不要贪图安逸、不要害怕改变、不要患得患失，该出手时就出手。

23. 事业上得寸进尺，生活中不论短长，何愁事业无成。

24. 想干的人永远在找方法，不想干的人永远在找理由。

25. 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

26. 伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

27. 从做需要做的事情开始，接着就做可能的事情，最后，你会突然做起不可能的事情。

28. 失败是什么?失败是通往成功台阶;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

29. 客户不希望一视同仁，他们希望能被个别对待。

30. 我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。

31. 一个人的成功除了靠自己的勤奋努力外，谦虚谨慎是不可缺少的品格。自以为是的人永远也找不到成功的门路。

32. 人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。

33. 在创作家的事业中，每一步都要深思而后行，而不是盲目瞎碰。

34. 销售秘决，不只是诉之于道理，还要诉之于情感。

35. 人类也需要富有理想的人。对于这种人说来，无私地发展一种事业是如此的迷人，以至他们不可能去关心他们个人的物质利益。

36. 生活掌握在自己手中，而非让生活来掌握你。

37. 生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。

38. 不要担心前面的阴影，那是因为背后有阳光。

39. 远离会场就是阵亡的开始，停止学习就是梦想的结束。

40. 懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙，总是亮闪闪的。

41. 成功没有奇迹只有轨迹，成功不靠条件只靠信念。

42. 忠诚并不是从一而忠，而是一种职业的责任感。

43. 保持快乐，你就会干得好，就更成功、更健康，对别人也就更仁慈。

44. 所谓没办法，就是还没有想到新办法。

45. 不怕别的，有勇气就不放弃!

46. 你是我无法抵达的地点，就似我和夕阳的距离。

47. 我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运!

48. 两种人无药可救：一是不服从命令的人，二是惟命是从的人。

49. 不大可能的事也许这天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

50. 学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。

每天工作总结激励短文 第七篇

我们总是忙碌着，在生活的高节奏中倍感窒息。但你是否估算过你那些忙碌的分分秒秒背后，是否真的产生了价值?你是为成效而忙，还是单纯为忙而忙?

一天是24小时，总共1440分钟，它的1%是分钟，也就是古人所说“一盏茶”的功夫。我们不钻牛角尖，就默认1%代表的是15分钟。

15分钟，蹲个马桶嫌长，睡个午觉嫌短，要它做什么?讲我们都懂得的一个道理，任何一件有意义的事情，我们坚持下去，积少成多，总能有所获得。每天的15分钟，每天的1%，日积月累，也能汇集成一条长长的时间之河。

但能做到每天用好这15分钟的人，坦率地说，不多，对每个用好了的人，我们都应该竖起大拇指，赞一声“了不起”。

让我们扪心自问，何谓“忙碌”?最简单的回答即是“让自己一直在做事”。但是，我认为，所谓忙碌，一般有两种类型。

◾高效运转的忙碌

这种忙碌是人们所努力追求的，它是属于精英阶层的忙碌。这类忙碌为人们带来成功，并帮助人们实现梦想。

◾无所事事的忙碌

很不幸，大多数人忙碌的本质实际上都是无所事事。他们产生了一种错觉，即一直会给自己找些实际完全不重要的事情做，以暗示自己是“忙碌”的。

我们钦佩那些为效率而忙碌的第一类人，比如像成功人士、思想大师，以及产业先锋等等。而与前者相反，那些庸庸碌碌的第二类人则常常为自己的失败寻找借口;对他们而言，总有一件事情“拖累”了他们，让他们迟迟无法行动。

我们要怎么做才能改变这种情况呢?

只将精力集中在真正重要的1%上面。仔细听我道来，你如何才能事半功倍。

1.学会说“不”

说“不”固然很难。就算你已经不可能再从行程安排中挤出时间了，你也依旧很难说“不”。实际上，如果现在你手头有6个正在运作的项目，那么你必须折衷决定哪些是必须停止的，否则继续下去对你将只能是有害无益。

将精力集中在重要度在前1%的事上并由此深入完成，这绝对要比分散心思在一堆事上好得多。学会说“不”，你会变得更开心，客户也会很高兴，皆大欢喜!

那么，说“不”到底有什么好处呢?

这样一来，你就有了一个余地!你可以利用这一空隙去思考、去评估，以及为未来做打算。

这样一来，你就减少了不必要的压力。要知道，生活充满了不确定性，给自己流出更多喘息的空间终归是件好事。

这样一来，你的效率将大大增强，因为学会说“不”的你将能够全身心投入你所热衷的那些事情上了。

只有学会拒绝所谓的优良，才有机会承接真正的优秀。——山·麦凯布

2.只着眼于关键的1%

既然你已经清楚学会说“不”的好处了，那么你就可以开始利用这招来帮自己规避生活中所有那些不重要的事情了。

第一步，摒弃所有你不想或不需要做的事情。你所留下的，应该是你必须要做的事情。当你想要弄清楚什么是关键的事物时，你可以问自己这样一些问题：

◾当前，哪项任务会给我的生活带来最大的影响?

◾我死前若只能做一件事，那么我会做什么呢?

◾我当下力所能及的最有价值的一件事是什么?

确定哪些是关键，继而从最重要的那件事入手。一次只做一件事。当你完成最优先的任务后，继而再次投入，重复开展新的工作。这样一来，你关注的就只会是那些会对你的生活产生最大影响的事物了。

3.时而努力进行自我提升

这一点是不言自明的。没有任何其它办法可以比自我提升更能促进效率了。而想要达成这一点，除了专注于完成那些关键任务以外，你还可以通过以下这些多样的方式：

每天读一本书

有些人因为学生时代对书的坏印象，纷纷选择了放弃阅读。但通过读书，我们不仅可以获得很多知识，精神上所受到的激励还可以帮助我们减少压力并以及专注集中能力!

锻炼身体

据说，你觉得自己的身体状态有多虚弱，你实际就有多衰老。因此，不要再整天坐在电脑前了!每天20分钟的晨锻或者每日远距离步行将有效提高你的身体素质并提升你的效率。而且，通过锻炼，你的新陈代谢也将加速，体内的胺多酚随之提升，让你日日好心情!

每天坚持完成小事

如何轻松的坚持一件事是有秘诀的。

聚焦：只设定一个目标，不分心，从一而终。

规律化：给任务设定闹钟或加入日历，每天固定时间执行，规律作息，形成习惯;

游戏化：像游戏一样，任务完成给自己奖励，买东西或者吃一顿等等;遇到很难的事情，想象它是一个个小关卡，逐个击破。

分享：让家人朋友知道自己的计划，让他们督促你、帮助你。(呃……我们承认，他们有也可能帮倒忙)

兴趣：这是终极的动力。有钱难买爷乐意，实际上，如果你乐意做这事，那就一定能坚持下去。

每天工作总结激励短文 第八篇

在大二的时候感叹大一的朦朦胧胧，时间在指尖不经意就流逝了，现在大三了，却不得不要再次感叹一下时间的飞逝。一年的时间可以发生很多事情，有得有失，可以让一个人沉沦，也可以让一个人成长很多。根据经济学的机会成本原理，得到些什么，肯定要失去一些东西，回顾大二的年，自己有得有失，也从大一看不清路的方向到认清方向然后一路向前行进。下面全面地总结自己2019—2019年度的成长以及各方面的得失。

学习上，首先是上课比大一更加认真了，时间充足的情况下，还会对课程提前预习，相比大一这是一个很大的进步;大二全学年的平均绩点是，我在这里要批评一下大二第一学期的自己，因为对学习有点懈怠，弄得自己大二第一学期的绩点才，幸好第二学期自己意识到了这个问题，在第二学期把自己的绩点提了上来;大二的课程很多是专业课，也比较难，为了更加好学习这些课程，自己都会对专业课提前进行预习，提前对自己不懂的地方给与更多的关注，在听了老师的课后还不清楚的，在课后都找老师问懂。虽然如此，但我不否认自己在大二第一学期的学习上，的确是懈怠了，这要自责一下。

很荣幸地参加了第70入党积极分子培训课程，重新审视了自己以前的入党动机。在这个课程上，自己对党章的内容得到了一个全新的理解，也对党的历史以及历史人物还有未来的任务有了一个全新的认识。现在自己也有了入党培养人，自己要好好向培养人学习，争取快速提升自己的思想水平。以前任务党章只是一堆无聊的理论知识，却不知道里面的每一个字都是经过不断的精简，经过学习，我了解到了党章是中国社会建设的经典经验和各类教训的总结，里面的每一条理论，都是先人和现任党员领导的呕心沥血的成果，这些东西为我们的社会建设指明方向。

生活上，自己在大二担任班里的体育委员，自己也做到尽职尽责。在平时有空之余，自己会和班里的同学一起去打篮球，在锻炼身体的同时，也增进了同学之间的友谊，让自己班变得更加和谐更加团结。身为体委，我也很大力支持学院的阳光体育运动，和别的班进行了多次友谊比赛，有篮球赛，羽毛球赛，乒乓球，跳绳和踢毽子等等，输赢不是重点，重点是体育锻炼的精神。通过这些活动，班里的同学和学院别的班的交流相比以前多了很多，班与

班之间的信息交流也比以前有了很大的改善。另外，班里的同学参加阳光体育活动多了，自己也意识到了体育锻炼的重要性并且慢慢地形成了体育锻炼的习惯。除了上面的体育活动外，自己还常和同学去外面看看，增长自己对广州这个地方的理解，对岭南文化的进一步了解。

平时生活中，同学遇到什么事情需要自己帮忙的，我都会主动询问需不需要自己帮忙。需要自己帮忙的，都会尽力去帮。因为现在是大学阶段，志愿者工作是一个比较不错回报社会的工作，所以我常常参加一些志愿者工作，想学校里面的有迎新，院运会安保等志愿者工作，学校外面的则是做博物馆之类的引导员等。通过志愿者活动，我知道自己作为一名学生也可以好好地服务社会，为社会的进步作出自己的一点贡献。在平时生活作风上，我不会浮夸，不会炫耀自己，也没有去过华而不实的日子，一心一意按照自己内心的路子走。

大学的时光是短暂的，不知不觉已经度过了大学生涯一半的时光。回顾前两年的大学时期，自己从懵懵懂懂的高中生，到现在成熟的大三学生，再过一年半，就会是社会工作分子中的一员了。经过自己的不断总结，我认识到现在而言，自己最重要的任务是学好专业知识，而且大学有着很好的学习氛围和资源，一切都是那样地充满生机和活力。专业的知识是我们以后出去社会的必备武器，也是我们更加好为社会作出自己贡献的一个捷径。

我知道自己社交方面还是缺乏经验，以后要多参加一些社会实践活动，增强自己的社交和社会实践的能力，让自己成为一名更加合格的大学生。学习方面要给与更多的时间和精力，这样才可以成为一名有专业技能的大学人才，而不是在大学生活了四年而已。希望自己以后可以变得更加优秀。

每天工作总结激励短文 第九篇

感恩是中华民族的传统美德，滴水之恩，涌泉相报谁言寸草心，报得三春晖，这是祖先为我们留下的教诲。作为学生要懂得感恩，感激给你生命的父母，感激教育过你的师长，感激曾经帮助过你的人，感恩磨难磨砺了你的意志。成长中的学生，要懂得感恩是一种生活态度，是一种美德，不懂得为别人的难处考虑的人是自私的，没有一个人能离开别人的关心和帮助而成功。让学生怀着一颗感恩的心看世界，乘着感恩的翅膀成长翱翔。

感恩我们伟大的祖国，先要从我们的身边做起,从感恩我们的社会、父母，老师、同学、开始。因此，我校以班级为单位开展一系列活动：

(1)对父母的五个一感恩活动：给父母端一杯茶、给父母洗一次脚、让父母满意的一次决定、给父母交一份科学合理的学习计划、给父母写一封表达感恩的书信。

(2)对老师的七个一感恩活动：为老师写一封信、谈一次心、做一张贺卡、提一个建议、标一个决心、送一句话、写一首诗歌。

(3)对同学的一帮一感恩活动。

(4)对社会与自然的感恩教育活动等。全校性的活动还有吟诵有关感恩的诗歌、听有关感恩的演讲、看有关感恩的电影、学唱感恩歌曲、出一张与感恩有关的手抄报，评选感恩之星等。我们将评出最佳贺卡、最佳寄语和最佳书信，并结合上述活动和平时表现评选出感恩之星。

其中，最重要的一个活动之一就是书写家书。家书这个传统由来已久，也是表达感情的重要渠道，品读名人家书，我们时常被书中蕴涵的殷殷关切、希望与爱所感动，所折服。希望同学们能在老师的指导下,认真回忆家长对你的付出,把它写下来，并且发动家长积极参与,写一封回信或一段寄语。我们希望通过家书这样的形式，培养学生感恩父母的情感，在校园内开展一次对学生也是对教师自身的感恩教育活动，让每一个参与其中的人都能感受到恩情的可贵、生活的美好，共建和谐融洽的校园文明和家庭环境!

感恩是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言，如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会感恩，这对于学生来说尤其重要。学生现在都是家庭的中心，平时只知有自己，不知爱别人。所以，学生要学会感恩，其实就是要让学生懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心，让学生知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。

每天工作总结激励短文 第十篇

得知自己获得国家励志奖学金，心里真的是百感交集，有一份意外，有一份感动，有一份喜悦，也有一份鼓舞!感到意外是因为自己并没有把拿奖学金作为自己学习的最终目的，而只是看作在追求知识过程中的意外收获;感动的是国家对品学兼优且家庭经济困难的莘莘学子的眷念和厚爱;喜悦的是自己可以为父母减轻一部分经济负担;感到鼓舞是因为奖学金不仅是一种奖励，更是对我和态度的一种肯定。

说真的这次能拿奖学金出乎我的意料。但我坚信：只有耕耘才有收获，成功之门是为敢于拼搏、善于拼搏的人敞开的。对于我来说，我是一个农村家庭的孩子，我的家庭没有给予我厚实的财富，但却给了我改变命运的品质。父母俩身上的那种勤劳、善良、诚实、朴素的优良作风深深地影响着我，我相信只有通过努力才有成功的希望，所以不管在学习上还是生活中我都严格要求自己。面对我国目前严峻的就业形势，我深深体会到：只有知识才能改变命运，只有努力才能拥有美好的未来，用知识来武装自己，让自己做一个对社会有用的人。多看书，可以从书里得到无穷的乐趣。培根说过：“读书足以怡情，足以，足以长才。”学习也是如此，我们应以快乐的心态去对待学习，求知和进取是我人生最大的快乐，因为我相信态度是一切。在大学里不像以前高中那样每时每刻有老师在旁边教导，要是我们遇到学习上的问题，这必定是难免的。因此我们要勇于面对，不要轻言放弃，只有经过自己的努力奋斗后，才会对书上的知识有更透彻的了解，并且不断培养自己的自学能力。

虽然我不是很聪明，但我很努力地做每件事，同时也懂得：天上不会掉下馅饼，成功永远不会降临到懒惰者的身上。因此，我每天都坚持早起看书，不睡懒觉，现在冬天来临了，被窝的诱惑实在很大，但我会继续坚持早起，因为我坚信，只要锲而不舍、不断努力、不断追求、不断奋进就一定会有收获。机会是平等的，抓住时间，抓住机遇，就会抓住成功。

拿到奖学金无疑对是成绩优异的肯定，以及对各方面的最高评价。但与其他真正优秀的同学们相比，成绩自然无法相提并论。面对同学与老师的赞美，也许可以我是不错的，可我却不够优秀，与真正有才华的同学相比更加显得我实在太渺小。只有更加努力才行，这份荣誉也许正是我前往远方的动力。

白尺竿头，更进一步;海纳百川，地生万物：雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。荣誉就好比是圆形的跑道，既是终点，又是起点。不管曾经取得怎样的成绩，都只代表着过去。不能因为一时取得好的成绩而骄傲，也不能因为成绩一时不理想而气馁。所以，心中应该要有更高的追求，才有继续向前的动力。学习就如逆水行舟，不进则退。只有不断地努力，才能取得更多优异的成绩，才能创造更美好的将来。

拿破仑说过胜利属于永远坚持不懈者。雏鸟要飞翔于苍天，需要振翅的勇敢;幼马要奔驰于旷野，需要跌倒又爬起的毅力;也许不是每个人都生来具有这样优秀的品质，但我们可以学习养成这种品质。“百步九折萦岩峦”时，学会养成知难而进、逆水行舟的能力，让逆境挖掘我们的智慧，激发我们的潜能;“吹尽黄沙始到金”时，学会养成不骄不躁、沉着理性的脾气，让成功增加我们的信心。我要把奖学金化作今后不竭的动力，完成新的征程。

每天工作总结激励短文 第十一篇

20xx年4月8日晚7:30，在院学术报告厅举办了一次有关大学生的励志感恩教育讲座，本次活动由院学生与励梦海演讲社共同承办，主讲老师是LYCE(李阳疯狂英语)全国十大讲师之一的孙景瑞老师。

这次活动我们成立社团以来举办的第一次活动，所有成员表现的都非常不错，活动的前期准备与现场的活动布置与安排都展现了整体团队的组织能力与协调性,人员的安排与活动进行，都得到了一致的好评，但是在开场签到的时候出现了一会人员混乱的现象，这一点我们注意并改正。

对于孙老师的讲座，现场的互动性很强。孙老师主要介绍了他个人的英语学习成长经历，以此来激发大家自我拼搏，自我激励。其中，尤其是孙老师在英语角的经历，这种疯狂精神以及坚持不懈的毅力，渴望成功的意志，深深的震撼了大家!讲座的最后一次互动，主题是坚持，也是大家印象最深刻的一次互动。而我们要做的，只是伸开双臂，坚持，坚持，在坚持。大家都从中体验到了坚持的痛苦与快乐，一场精神的洗礼，由此展开。

希望大家从这次的活动开始，开启自己的心灵成长之旅，努力寻找自己的人生奋斗目标，并且发扬“疯狂”精神，C(confidence自信)R(reading阅读)A(action行动)Z(zero归零)Y(yelling呐喊),坚持不懈的去努力!对于这次活动，我们总结了十六个字，那就是增强自信、完善自我、选定目标、坚持到底!而且我相信，大家都会朝着这个目标去发展，因为想是不行的，做是不够的，最重要的还是要坚持下去!

我们团队在这次活动中，学到的不光是思想上的知识，更多的是实践能力的提升，好的我们将继续保持并且不断努力，不好的希望大家可以及时提出，帮助我们社团更好的成长，我们将感激不尽。

每天工作总结激励短文 第十二篇

工作至少占据每个人一天三分之一的时间，且人生黄金时期的大部分时间都给了工作，能否快乐工作，多多少少就等同于能否快乐生活。

如果在工作中感到压抑，再高的薪资，其实都难买得你一笑。

我总结了以下十条，都是自己一直在实践，或者在新的一年决心努力加强的，你不妨和我一起试试看。

1.清理沉积已久的未完成事项

有很多未完成的事情摆在那儿，如乌云压顶，自然是快乐不起来，整天提心吊胆怕被老板问及，久而久之，对自己的执行力的信心大打折扣。怎么办?也没有别的办法，为了快乐，别拖了，欠债迟早得还，晚还不如早还。

如何清理?先对这些个未完成事项做个整体梳理——搞明白哪些容易清理、哪些预计耗时较多、哪些需要多部门合作、哪些其实已经过期或者完全没有必要做了。

然后合理分组、安排优先次序，咬牙切齿也要努力要求自己集中一天或几天的时间，把他们消灭干净。这几日突击难免辛苦，但随后，就可以享受那“无债一身轻”啦!你会觉得每天起床时的心理压力小了，自重都跟着轻了一般。

而且，很多时候，我们把工夫净花在“想事“了——焦虑自己有那么多要做、却没做的事情，时间不够用，拆东墙补西墙，每天疲于应对，总提不起做事的精神;与其这般，还不如快刀去斩乱麻——把精力和时间放在“做事”上——做完了不久利索了嘛。带着如释重负的心情来上班，仿佛在度假。

但好不容易清理了“旧债”之后，特别小心避免“新债”的累积，隔三差五就搞突击，也是快乐不起来的。下面就马上来说说如何做好时间、任务和效率的管理。

2.合理利用时间资源

很多人都知道，时间管理由“重要”和“紧急”两大衡量标准，它俩构成任务排序的横纵坐标，从而划分做事优先顺序的四个席位——既“重要”又“紧急”的事情，自然最优先去处理;既不“重要”又不“紧急”的事情，默默垫底，等待时机就好;或“重要”或“紧急”的事情居中。

可大多数时候，因为没有做好分析统筹，整天被“紧急”的事儿追赶，而这些“紧急”的事儿可是有很多从“不紧急”拖成“紧急”的;真正“重要”的事儿，从来“没时间”干。

“没时间?”向来，老板最讨厌听到下属以“没时间”做托辞，因为每个人每天都被公平赋予二十四小时时间(毫无疑问，对吧?)。

老板从不奢望你把这二十四小时统统给他，但八小时工作时间他有权干预，在这谁都确实有的八小时里，没做他叮嘱的那件事，在他看来，明摆着，就是你认为他的事是“不重要”或“不紧急”的——老板发怒有理。

此事传递另外两个信息：第一，老板吩咐的事情都是“重要”的;第二，老板在安排任务时也应该告诉下属该任务的“紧急”程度(如果该任务的紧急程度不能不言自明)，也就是明确期望的截止时间，这是任务要求的一部分——标配。如果任务里缺失这项标配，下属有权利义务问清楚，方便安排自己的时间。

时间管理做到位了，才不至于每天被下“最后通牒”，或者把最宝贵的时间给了既不重要、又不紧急的事情上，却生生“没时间”做该做的重要或紧急的事情。

3.放过你的“假想敌”

除去独处的时间(如厕、做梦之类)，我每天跟同事相处的时间比跟家人多多了，相信大多数人也一样。遇到和谐、向上的团队自然是给工作心情加分，也是每个职场中人所求之不得——多希望他们个个热情、能干、包容、幽默，最好还特好看——真心完美。

无奈，现实中本无完美之人，工作关系的利益纠葛，更容易使得同事之间产生嫌隙或隔阂——“怎么有这么讨厌的人啊!一想到今天要见到他，跟他说话，我就不想起床、不想上班……”这种时候你有没有?我有!

据观察，任何一个三人以上的团队，每一个人都会对团队里的至少一个人，产生反感;换上一百个团队也是一样，可能你讨厌的人的类型变了、数量变了、情绪反应变了，但你就是没有办法爱上团队里的每一个人，哪怕这可能就是一个加上你自己只有三个人的小团队。

为什么啊?因为是职场就存在竞争，而在竞争的环境里，人类的心理防御机制会自发制造出个“假想敌”来——也就是说，不管怎么样，不管在哪儿，只要竞争存在，你都会找个人来给自己添堵的。知道了这一点，再遇到不顺眼的人，心里多放一份宽容，想想人家可能也是躺枪，无奈被你选中。

心理学还有一个“投射效应”，简单说来就是你越认为这个人“烦人”，这个人就越“烦人”，从而进入恶性循环。所以，为了自己快乐，也该适当收手——放过别人，也就是放过自己。试试看，没有“假想敌”的日子真的轻松好多。

4.说什么也要找个志同道合的朋友有人说“办公室没有真正的友谊”，认同的人还不少，主要原因还是职场竞争这个不争事实，以及竞争生存环境里人们卸不下的心理防御。

我们也不谈能不能超脱了，其实只要是和你没有利益冲突、没有直接竞争关系，同事中也完全能发展出几个好朋来

——一起约个饭、取个快递，总是个伴儿;遇到啥不开心的事儿，第一时间找他唠叨，及时排毒;最好还能找个车友，一起上下班，节能减排，解决停车、限行等问题，一路说说别人的坏话儿，聊聊公司的八卦，堵车也不会易怒，甚是减压。

5.不能错过的社团福利

大多数公司都有社团组织。加入个社团吧!平时多张罗些活动，锻炼自己组织协调能力，也借此多交些朋友——朋友多了好办事儿，又在一个公司更是这样啊!报销都能比别人早两天到账。

还能不花钱吃吃喝喝、培养特长、发展才艺，好处不要太多。说不定还一不小心一并把个人问题解决了，想想都欢乐。

有人说，我们公司没那么大方，没有预算跟我们搞社团。但工会总有吧(不然违法吧)，有工会就有工会活动

——什么足球赛、摄影赛、KTV赛、厨艺赛、撕名牌赛等等，别老躲着，去参与吧!大家发现没?参加公司活动的总是那么几个积极分子?为什么?他们尝到了甜头啊?参与的回报是付出的快乐、交流的快乐，还有物质奖励(怎么能不提呢?很多公司工会预算可多了)，更重要的，归属感的建立和加强对于提升职场快乐指数相当重要。

6.美化你的办公环境

没有人能否认——环境影响心情。这太力所能及了，开始装点你的办公桌吧——来几株多肉，烦心的时候看着它们呆萌的小样儿，眉头也该舒展开来.

养两条小鱼儿，改善办公室的干燥环境，盯着它俩玩还能缓解视疲劳呢;给自己预订每周鲜花也是办公室美女们当下的悦己之选，插花、修枝、换水——想想都优雅惬意，就算没有时间细致照顾，余光里有它们千娇百媚的身姿也能调剂心情，恨不得身为抽身地拍拍自己的肩膀说——“你真是一个懂得生活的精致女人啊，哈哈!”

如果物业允许往墙上钉钉子，还可以打办公室墙的主意——晒晒绘画、摄影作品啦，挂上能让你瞬间心情平复的画作啊，都是不错的选择。

总之，把办公室营造出自己喜欢的氛围、舒服的气场，快乐很简单!

7.午餐时间别浪费

有没有这样的体验：大脑清醒模式慢慢启动，一想到今天不是周末，又要上班，有棘手的工作等着你，好不想起床啊!时间静止吧!

突然，想到中午约了好友吃饭，或者想到今天是和某位你一直想聊聊的业务经理饭饭的日子，是不是能多了几分上班的动力和勇气(尽管为了吃中饭而上班听起来很不职业)?

午休时间是特别好的社交、休整时段，虽然只有短短的1-2小时时间，但是很值得我们好好加以利用。有时候自己工作忙，午休也不休息，闷在电脑前继续干活，随便抓些零食吃，这种时候，且不说对自己身体的伤害，一天下来会感觉身心尤其疲惫，一想到忙得中午饭都没顾上，顿时觉得自己好拼、好可怜。

其实，除非紧急情况，再紧张的工作节奏也该利用午休来个暂停，走出办公室，醒醒神，透透气，再回来时，工作的状态和质量和持续工作是不一样的。

我也了解，能量不足时，觉得约人吃饭，跟人聊天也是挺耗神的事。此时，一个人出去走走、逛逛，哪怕是直奔目的地买外卖也是一种放松。

8.认同你的价值

这一点非常重要，它决定我们对职场苦难的消化能力，也影响着我们的职场快乐指数弹性。我们能“痛并快乐着”、“忙并快乐着”，就是因为在工作中自身价值被认可，才觉得有不怕苦、不怕累。

无论职业、无论级别，同样一份工作，如果你看到它的价值，或者说，你看到自己在这份工作中的价值，你一定会更有动力的——有动力把它做得更好，也有动力去发现更多地快乐。

以我眼下做的合规工作为例，曾有段时间，我觉得它很没劲，每天忙忙叨叨，看不到产出，还到处得罪人，倦怠感强烈。一次会上，跟另外一家公司的合规官朋友聊天，话语间发现她对我们几乎同样的工作内容却有着比我高端太多的阐述，却竟也言不为过，只是看待问题的方式不同、角度不同。

顿时，我发现自己低估了工作的价值、低估了自己的价值，原来我从事的工作如此高尚，我对公司是如此重要!这种认识的转变让我就像打了鸡血一样，工作的劲头十足，工作的状态自然也更好。

因为恐怕没有什么比觉得“自己很重要!”更令人振奋了吧。去认同你的价值，公司聘用你就是因为需要你，可不能把自己的工作看低了。

9.正视挑战：给自己心里的那个小孩鼓鼓劲儿

如果你也和我一样，工作不快乐的原因大多是因为受了委屈或者面临很大的压力。这时，倾诉固然有帮助，但更有效地方式，还得是同自己对话，和住在你心里的那个脆弱的小孩聊上一聊。

在我刚上任时，我负责合规事务的其中一家公司CEO非常难对付，他对合规不重视，这也罢，他却还就直接地、当面地告诉我。

和他的这次交谈，典型的出师不利，我很低沉，谈话中的那种尴尬和难过在心里挥之不去，特别是在每个要起身上班的早晨，它总按时到访。

后来，我决定和自己谈谈，不仅仅是自言自语，而是想像你面对着另一个自己，需要帮助的小孩，在进行一场真正意义上的对话。我问我自己，正儿八经地还带着称呼——

“亲爱的，我想知道你为什么难过?”

“因为我觉得那天的谈话，我被打得落花流水，我没有想到他会说那些。”

“他为什么说那些?是因为你做错什么了吗?”

“我觉得不是。我刚刚到这个职位，还没机会犯错。”

“那他为什么说那些?”

“仅仅是抱怨吧，很可能。”

谈到这里，我心里的疙瘩解开了——他就在抱怨啊，不关我事啊?!从此这件事再也没有烦扰到我，包袱就这么简单地卸下了。我也会定期找他开会汇报工作，他也一直一副愤世嫉俗的样子，但实际工作上还是蛮给力的。

在不想起床的早晨，因为当天可能有很挑战的会议。这时我就给自己加油——“亲爱的(我对自己真是温柔)，你已经做了周全的准备对吗?该面对的就要面对。早点起床吧，去打扮，元气十足地战斗!”果然就来了精神，一骨碌爬起来，大干一场的架势。

你会说，哎，这些道理、这些话，它们不是本来就在你脑子里吗?没错，但说来奇怪，在脑子里“想”到的就是没有这样跟自己对话“说”出来，来得奏效啊!

10.越运动、越快乐

我有个工作上的好朋友，是那种工作很认真、很上进的，压力也一直很大。每次见到她都觉得她不放松，和她的共处空间里总是低气压云团笼罩。

最近她开始游泳了，再忙再累也坚持去。她说，有几次游上来真的是精疲力竭，恨不得立马昏死过去，但运动后的放松、不由自主的快乐都使她迷恋，所以她乐此不疲，还顺带着提臀瘦腿，减了好几斤，整个人的状态都不一样了。

科学界解释说运动可以使大脑发生一系列化学反应，分泌出快乐激素，想不快乐都不行呢。里面的奥秘不必深究，但“越运动、越快乐”是真的哦!

有些人，比如我，下了班就想着回家。可到了回家也说不上做了什么正经事儿，东忙忙、西忙忙，几个小时忽倏而过。而健身的时间如浓缩一般，一个半小时，跑步加游泳，连澡儿都洗好了(找一个离家或公司近的健身房，超级重要!)，可是真真给自己的“QualityTime”。

还说“没时间运动?!”如果你认同它重要，就不会这么讲了。建议看回第二条。

每天工作总结激励短文 第十三篇

今天，我们学校来了许多的领导，给我们开了一次报告会，这一次报告会的主题是”感恩励志教育报告会“。

其中，有一位老师讲了许多关于感恩方面的故事，听了他的故事以后，同学们的泪水也就不断的往下流了。

父爱如山，母爱似海

爸爸您的爱让我深深的体会到严厉的也是一种爱。正因为有了您严厉的爱，我才从错误的道路里走出来，才从阴影的道路上爬出来。正因为有了您的批评，我才有上进心，才有努力心，才从失败走向成功。爸爸，您每一次发现我做错了，都会用严厉的爱教育我。每一次发现我考试考砸了，都会用严厉的语气批评我。让我知道，我做错了，让我知道，该努力学习了。可是，您每一次教育我，我都与您顶嘴，使您火冒三丈。爸爸对不起，原谅我的无知，原谅我的过错。

妈妈，您的爱是伟大的。您不顾劳累的照顾生病的我。您不分昼夜地工作，这已经给了你很大很大的压力。回到家后还要做一堆永远也做不完的家务。还要不停地叮嘱我做作业。这给了您多少劳累。每天早上，您必须早早地起床，给我做早饭，做完早饭，您还要上班。中午，您下班回来了，又不能歇一会儿，还必须做饭给我吃。吃饭后你又匆匆忙忙地赶着上班。晚上，您下班回来了，又要给我们做饭，等我吃完饭，还要洗碗，洗一家八口人的衣服，您是多么辛苦啊!可是，小时候我不听话，不能体会您，给您带来了很多麻烦，总是把脏东西随地乱扔，把水弄到满地都是，您刚忙完，又要收拾到处的脏东西。可您没骂我，只是教育我以后不要那么调皮。妈妈，我由衷感谢您，感谢您的付出。还有，妈妈，对不起，是我不懂事才让你如此劳累。

老师，您是园丁，而我们是花朵。老师您默默地奉献着，从不索取什么。您日月不停地工作着。时时刻刻都要为班里的事操心着。您每天都要早早地来到学校，管班里的纪律，放学了，您却晚晚地回家。您每天都要教育班里不听话的男生。每一次，您还没有把这件事办完，又有同学到您那告状了。您每天都在茫茫碌碌的工作中生活。多累呀!可是您从来没有索取过什么。只是默默地奉献着。老师谢谢您，谢谢您的付出!

听了这位老师的演讲之后，使我懂得了许多道理，最重要的还是我们要学会感恩!