一节热闹的体育课作文 第一篇

上周五，我们上了一节最愉快的体育课。

下午，打了上课铃，我们站好整齐的队伍，随后便与往常体育课一样，由三班开始带着跑两圈。与上次体育课一样，应该还是练习排球，虽然上次是绕绿色场地跑六圈，果然不出所料，跑完步，老师将我们带到小篮球场，让我们做准备活动。可我仔细一看，那个装排球的小车在别的班旁边，并不在篮球场内，心中突然多了一份担忧。当我们做完准备活动时，老师突然带着我们走向了后方，篮球场渐渐离我们越来越远，而那可怕的跑道却越来越近了。妈呀，上来就跑步呀！幸好，老师让我们坐在地上压腿，虽然压下去时能清晰听到骨头“咔嘣”的一声，双腿还有隐隐一丝痛，但总比跑四百米、八百米好吧。但好景不长，老师突然让我们蛙跳，于是我便跳一个摔一个地摔了一轮又一轮。本已经很要命了，但是老师又让我们做鸭子步，于是我便边扭边擦鞋地擦了一轮又一轮。此时，我已经累得大口喘气，膝盖、腿和腰都已疼得发麻，脚上穿的新鞋已擦得有些破和脏了。不过，想到时间在一分一秒地流逝，我便以此来作为支撑我活过体育课的唯一希望。但最悲惨的是，老师竟无情地让我们走到了起跑线，唉……，没有活下去的希望了，终究是有充足时间来跑步的。随着老师的一次次手势，我面前的同学越来越少，

死亡离我不远了，终于到我了，我们这一排的同学站在消亡边界后，呼着冷气。“走”老师的口令刚一下，我们便大步迈过那条“消亡边界线”双腿已不受控制了，每一步都极为吃力，差一点跪在跑道上。但最终还是咬着牙冲过了那条“重生之线”。之后，我们便经历了四次循环的“生死”。过了一会儿，充满了希望的下课铃终于响起，我便如行尸走兽般向前着教学楼麻木地、缓缓地走去……

直到回家后，我依然全身麻木，双腿酸痛，一下子跪倒在沙发上，失去了知觉，多半是废了……唉，要死了……突然一想，我不能死……因为，明天还要上课呀！

一节热闹的体育课作文 第二篇

好不容易才学完了广播操，烦人的太极拳又再度“来袭”！

“大家快站好！李旭来了！”不知是谁喊了一句，大家慌忙站好。在一阵窃窃私语中，我们开始了“男生期待，女生不爱”的体育课。

“今天，我们跟14班一起学一下太极拳啊！”体育满脸堆笑，对着刚跑完步，气喘吁吁的我们说。然而，换来的却是我们难得的公愤：“为什么啊？！广播操才学完欸！”“真是的，还学太极拳呐？！”“整个就像老似的，太影响形象了！”……

“——”突然，我们的纷纷议论省在刹那间戛然而止，一阵阵“哈哈”的爆笑声传入我们的耳朵，循声望去，原来是禹宙老师在给14班上课呐！而内容正是太极拳！我们都来了兴趣，纷纷跑去“围观”、“模仿”。只见老师边做边讲道：“起式，左右野马分鬃，抬脚，跨出右脚，抱汉堡的收一只伸出，像老看报纸一样，有点老花眼了，远点儿看，另一只手放在身体一侧，在把脚一撇，同样的动作，抱汉堡，看报纸……”讲到这里，“笑点滴”（意为笑点低）的我们都捧腹大笑起来，连指别人的“老、老爷爷看报纸”哈哈笑，老师见状，也不得不停下来，跟我们一起“笑点滴”起来。

然而，更令我们前仰后合的，还在后一式——白鹤亮翅：“手脚、抬脚、伸出去、太瘦、抹脸、锊胡子”，“扑哧——”有些忍不住的笑出声来，却还听着老师继续讲：“在抹一下膝盖，就像吹牛皮时拍大腿那样……”老师刚说完话，们个个都笑得不行了，有的蹲下了，有的直捂着肚子喊疼，有的笑得眼泪都出来了！想必，“查理大帝”（以前班上一个叫潘查理的同学）若是在此，都该笑得面红耳赤，都想躺在地上打滚了吧！

这堂原本枯燥的课，现如此生动：原本应该平淡无奇的课，现却那么深入人心！

好一堂生动的体育课！

一节热闹的体育课作文 第三篇

从今天起，我的暑假体育课正式开始了。

一二三四、二二三四、三二三四我随着老师铿锵有力的口令，活动活动筋骨，做运动前的准备训练。

接着老师叫我跳给她看，我跳了几次，每次跳的数目都很少，只有两次跳了二十几下。短短的几分钟，我就累得大口大口地喘气。

停！深呼吸休息一下，看我跳。老师说。

老师跳，我看都过100下了，既没停，也不喘气。

厉害了！我不由地叫起来。

你也可以呀！动作规范了，不仅跳得轻松，还能提高速度。

赶快教我吧！我也想像你那样跳。

好呢，开始吧！

老师停下来，先帮我找出问题所在，然后一节一节耐心讲解示范，纠正动作，我一点一点认真学习，练习了一次又一次。

刚开始，真觉得累，我好想停下不练了。

我的小心思被老师发现了。你先放松一下，深呼吸，喝点水，继续练！她温和而严肃地说。

练就练！怕什么！哼！我不服输地顶回去。

练！练！练！反复练，练得我大汗淋漓！

好奇怪！我越练越轻松，速度也加快了。老师终于微笑着竖起大拇指，为我加油！

这节课足足上了45分钟！

这位老师好严格，她就是我最敬爱的奶奶。

一节热闹的体育课作文 第四篇

“叮铃铃……”上课铃声响起，又到了同学们喜爱期盼的体育课。我和同学们像飞出笼子的小鸟一样，快乐兴奋地奔到操场，齐刷刷地站好队伍后，开始跑步、做热身运动。

五分钟热身准备活动后，身体微微出汗，这时老师告诉我们：今天操场上只有我们一个班级上体育课，场地有空，所以教学内容是练习投掷实心球。“投掷实心球？”我在心里想，“虽然由于学校运动场地有限，只多次练习过投掷动作，没有真正扔过实心球，但想来那应该和扔沙包大同小异吧，小菜一碟，嘿嘿！”要知道，我可是多年参加羽毛球训练的运动健将，体育也是我的强项。同学们也都很高兴，“养兵千日，用兵一时”，现在终于可以实战了，都兴致勃勃，准备大显身手。

按照老师要求，我们迅速站好队形，开始练习。轮到我了，我双手握球，用力投出，由于经验不足，我直接向地上投，实心球没飞多远就重重砸到了地面上，第一次投掷失败了，我像被泼了桶冷水，灰心丧气。体育老师走到我旁边，和蔼地对我说：“投实心球要注意技巧，不能把球砸地，而是要在空中划上一道弧线，力道也要均匀，才能投得更远”。听了老师的指导，我静下心来仔细观看其他同学的动作，看他们的方法，再仔细揣摩老师告诉我的技巧，总结经验，练习动作。很快又轮到我投掷了。我摆好姿势，想着动作要领，双手紧握实心球，深吸一口气，拼尽了九牛二虎之力向空中抛去，实心球在空中画出了一条优美的弧线，落到了很远的地方，这是目前的最好成绩呢！我咧开嘴笑了，同学们也为我鼓掌祝贺，终于成功了！又反复练习几次后，我的动作定型规范了，老师还让我示范给同学们看，我开心极了，不知不觉，就听到下课铃声响起。

这次投掷实心球的体育课，让我明白了世上无难事，只怕有心人，而且体育运动，可以锻炼人的体质更可以磨练人的意志。我喜欢上体育课，我更热爱体育运动，“生命在于运动”，我要永远做一名体育爱好者！

一节热闹的体育课作文 第五篇

下课喽！与好友嬉笑着侃了一会大山，从笔袋中拿出课程表，只一瞥，我的好心情就烟消云散了。

我哀叹着看那火辣辣的太阳，那刺眼的阳光似乎化成无数厉鬼向我扑来。呜呜，救命，一会儿体育课怎么办？

我正在心中诅咒着可恶的上帝爷爷，却冷不丁被拍了一下。还未等我反应过来。我已经被李绍伦赶鸭子般轰出了教室。Oh,my God.我外套还未脱，可等我嚷出口，队伍已经走了。我强忍住想找块豆腐撞死的欲望跟上去了。

出了教学楼才发现，原来太阳比我想象的更毒。它毫不留情地发出炙热的光芒，将我这可怜的人儿包围。

到了操场，李绍伦去找老师。一会儿，又追回，带回一条信息，跑两圈。“什么，两圈？搞没搞错？”我终于嚷出来。而李绍伦却点了点头。我欲哭无泪。

我没跑一会就大汗淋漓了。汗水浸透了衣服，沾在身上十分难受。又过了一会儿，我像被从鱼塘捞出来的人一样，汗水一滴滴滚落，太阳似乎比刚才更嚣张了，热得我有些受不了。终于一圈结束。第二圈时，我几乎有一种快虚脱的感受。腿很重，仿佛被包上了一大块铁。嗓子口干的难受，胸口发闷似乎喘不过气来。我大口大口喘着粗气，感觉是在一个大蒸笼中，腿软了的厉害，好像别人碰一下我我就会跌倒。我停了下来，我现在真的好想找个地方坐下来，好好休息一下。看着跑远的队伍，我无语。

拖着快虚脱的身子，终于跑完了两圈。谁知，老师又让我们单脚跳河双脚跳。天呐，耶稣，圣母，救命啊！我心中哀嚎。一排过去了，又一排过去了，到我们了！我随老师开始跳，一下两下，呀，我的眼镜！我急忙一把抓住下坠的眼镜，呼，好险！幸好反应快，不然……最后一跳时，没把握好跳完后一直往前冲去，还好郑茜尹扶住我。好不容易下课了，此时双腿又酸又胀，走起路来不是一般的别扭。

回到教室，瘫在椅子上，哀嚎：“魔鬼训练呀！”

一节热闹的体育课作文 第六篇

今天的天空阴沉沉的，天气十分的闷热，连挂在高空上的太阳也显的有气无力的，好像所有的事物都想为我们男生在体育课上遭遇的倒霉事件而打抱不平。

下午第一节就是体育课，这是一节体育室外课，我因此而非常的高兴。因为我是一位男生，男生不像女生那么文静，就应该活泼好动一些，所以体育课是我们男同胞的最爱，是我们男孩子的天地和乐园，可今天的情况却有点糟糕。

上课铃“叮叮当当”地响起，我立刻坐好，耐心地等待着体育课王老师的到来。王老师迈着方步踏进教室门槛,环顾了一下教室说：“我们今天进行简单的灾害演习，灾害出现时候，所有的动作都要快，但也不要因为快而你拥我挤,那样反而会使速度更慢......”这时王老师让我们一组一组地出去,从一楼到三楼来回十几遍,可把我们几十个大活人累的满头大汗，有的就干脆赖 在地上不起来了，可就差哭爹喊娘了。短暂的休息过后老师又让我们男生原地踏步走，因为过度劳累我们男生做的无精打采的，可女生更厉害，她们有的只挥胳膊脚不动，有的脚动却不挥手，最好的也只是脚抬离地面3厘米就放了下来，胳膊挥到离身1分米的地方又荡了回去。这时王老师说停下来，我以为可以好好地休息休息了，可王老师又接着说：“女生休息男生继续！”什么？我希望我的耳朵听走了音，可惜我连问了几个男学，答案依旧如此。我心想本来是重男轻女，现在却是重女轻男了。本来是关爱今天的女孩，现在也变成关爱今天的男孩了。我们在太阳下做运动，女生却在阴凉处对我们男生指指点点，有的还对着我们做着可笑的鬼脸，原本以前男生表现好，这些休息时间属于我们男生的，可如今，唉！真是天不助我也，不说了也不想了，真是越想越气......

唉！今天的体育课让我们男生倒了大霉，便宜了她们女生，下次我们男生一定会给女生一个机会，让她们享受一下那种待遇！当然了，在学习方面我们男生也一定会与女生一试高低。

一节热闹的体育课作文 第七篇

体育课，曾是多少人的向往，因为它既是学习苦旅中的愉悦，又是作业大山中的轻松。然而自从上了初中，体育课却成了我的噩梦。

这一切都源于“可怕的”体育课老师。我们的体育老师个子不高，却身手矫健，据说是花样跳绳的第一人！可他偏不教我们跳绳，反而让我们跑步。

体育课终于来了，他起先让我们压腿，然后满脸微笑的看着我们，看着他“诡异”的神情，我身子一颤，顿时感到不安，悄悄地咽了口唾沫。“10圈！”老师话音刚落，我的腿都软了，瞬间瘫坐在地，抬头看着太阳依然勤恳的工作，射出毒辣的日光，我不禁沉重的叹了口气。

我极不情愿，甚至想借口生病不能跑步，但看着老师锋利的目光扫视着我，又不得不将到嘴边的话吞回肚子里。队伍上了跑道，不久就在操场上扬起了沙子，在空气中散布开来，好像邪恶的向我笑，使我咳嗽不停。好在我身处队伍最前列，还有把控速度的“特权”，但跑过一半圈数时，队伍便越拉越长，很快就占据了半个跑道，成了一条雄壮的慢跑长龙。

此时的我已经毫无力气，大口喘着气，汗珠布满额头，腿也软了，机械地摆动着，好不容易跑到老师身旁，气喘吁吁的我迎上的却是老师冷峻的目光，随即，他大声呵斥起来：“你们看看队伍有多长，你们以为跑马拉松呢！队伍也不齐，你们几个排头的同学怎么领队的？今天罚排头同学重跑。”我顿时感到暗无天日的痛苦，“后面的大长腿都跑的那么慢，关排头同学什么事？”我嘟囔着抱怨，可又不敢违抗老师的命令，只能含着泪拖着疲惫的双腿继续坚持。我们六个同学排成一行，“孤独”地在操场上“漫步”，一边擦汗一边喘气，男生抱怨女生跑得慢，女生抱怨男生速度快，再一次的长跑使我的体力已经完全耗尽了。

终于到达终点，看着悠闲自得的老师，捶着软绵绵的双腿，我心中无数次呐喊：“体育课，你别来！”

一节热闹的体育课作文 第八篇

我们班全都是活泼好动的小猴儿，一听要上体育课就全来了劲头，一个个跃跃欲试，迫不及待地想在同学面前大显身手。

老师先让我们慢跑一圈，然后自由活动，跑完了这一圈便是同学们各显神通的时刻了。只见一大波同学向云梯那边聚集，原来有同学在云梯下比拼呢。云梯的右边是女生，左边是男生，不用说一看就知道这是男生和女生之间的较量。

我方宋金晞首先上阵，只见她站在离地约五公分的黄色杠杆上，伸长胳膊猛地向前一跳，轻轻松松地就抓住了第四个杠杆，并且得意地在上面倒了一会儿。该男生了，男方派出了“黑大胖子”王俊上阵。王俊是一个重量级人物，肥胖的他显得比较笨拙，大家都觉得他顶多跳到第三格，不料他轻轻松松就跳到了第四格，并且蜷着腿在上面荡来荡去，就像是黑猩猩从这个树干荡到另一个树干上那般自如。男女双方的人轮番上阵都跳到第四个。现在是姚煜婷和王俊的较量，他们俩一起跳出，然后抓住第四个杠杆。云梯似乎低低地呻吟了一声，在旁围观的沈老师开口说道：“哎，姚熤婷啊，快下来。”“为什么？”姚熤婷看沈老师，十分不解地问道。“因为你们两个太重了，它要支撑不住了。”沈老师笑嘻嘻地说道。姚熤婷转瞬间似乎明白了什么，也笑嘻嘻地对沈老师说道：“沈老师啊，不要笑我们，说不定你上去它就支撑不住了嘞。”我们都笑了，因为沈老师很胖，一个他能顶三个同学呢。

这一小插曲过去，比拼继续进行。这一次加大了难度，要跳到第五格子，然后抓住杠杆。又是宋金晞先上，她本来是信心十足地一跳，结果一个没抓住摔了个人仰马翻，不过她并没有气馁，重新站起来又试了一次，这次她牢牢地抓住了杠杆。男生一个个试过去，结果都只能抓到第四个杠杆。哈哈，“巾帼不让须眉”真实地写照了我们班的女生。

这次比拼在欢声笑语中结束了。

一节热闹的体育课作文 第九篇

上周五，我们七年级上了一节令人难忘的体育课。

上课铃一响，我们怀着激动的心情来到操场。来观看这节公开课的老师有很多，我的心紧张得砰砰直跳。

老师整好队，便是我们的日常问候“Goodmorning，everyone！”“Goodmorning，teacher！”我们异口同声地说。到此，本节课正式开始。

首先是热身环节慢跑，老师喊着“一二一、一二一”的口号，我们也跟着老师的节奏有序地前进。很快，慢跑结束，老师带着我们做拉伸放松，为接下来的活动做准备。

接下来是本节课的重头戏踢足球。我们每人一个足球，练习左右踢球。“熟练的同学可以轻跳起来踢。”老师边做示范边说道。有几个同学的足球好像在和他们作对，总是不太听话，搞得他们都有些紧张了。我很庆幸我的“足球兄弟”很给力，一直都没有掉，不然就要出洋相啦！接着，老师教我们用脚背外侧运球，还示范给我们看，“运球时，脚尖向地，小腿收，全身重心向下”我们刚开始都不熟悉，总是把足球踢得太远，还不能及时接住球。之后，老师再次让我们进行无球练习，我们才渐渐从中找到了踢球的要领。

终于迎来最为紧张的分组比赛了，四人为一组，对手还是个有多年“战斗经验”的老球员。我默默告诫自己：不要慌，不紧张，尽全力。只是没想到，比赛一开始，对方就直接给我们来了一个下马威，他们迅速地射入了一球，把比分拉到了一比零。我想，这是团队比赛，我不是一个人。我向队友喊道：“快，去他们球门口！”我们趁着对手不注意，抢到了球，我奋力踢向在对面的队友，队友也完美地踢进了球，我们欢呼、拥抱在了一起。

这一次足球课，让我学到了运球和踢球的方法，但更重要的是，我学到了团队合作、勇于拼搏的精神。我要记住这场比赛，记住大家的努力，在接下来的日子里继续加油！

一节热闹的体育课作文 第十篇

今天，上体育课的时候，老师叫我们运球投篮球的时候，轮到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望极了，终于，投进了两个。

那一次，我把球接到以后，我跑了过去，用力的跳起来，猛地用力把球投向球篮。

球进了！我高兴极了，心里想：Yeah！终于进了一球，但是，我不能骄傲，我要继续努力，不能只进一个球，最少都要两个以上，我的愿望实现了，我经过再一翻努力，又进了一个球。作文

我拉好衣带，绑好鞋子，等球一过来，我就猛跑过去，用力的又进了一个球。

哇噻！又进啦！太棒啦！Yeah！作文

可惜，我因为太兴奋了，反而控制不好投篮的方向和力度，后来再也没有进过一次球了。

下课之后，我慢慢的想，为什么后来我的球又进不了篮呢？我想可能是我太兴奋，心里不能平静下来的缘故吧。

我想做事情就像这次打篮球一样，我不能因为有一点点成绩，就骄傲、兴奋；要保持像平时一样的心态，认真做事，才能让事情做到更好，否则就不会成功！

我喜欢这节体育课！

一节热闹的体育课作文 第十一篇

体育课开始了。做完一些运动后，好事就让我们解散。我们的一些人，便冲到小操场，开始玩“老鹰抓小鸡”的游戏。

我们玩的老鹰抓小鸡是“后退板”。由两个人当老鹰。其余的人就当小鸡。小鸡们有三次蹲的机会。所谓蹲，也就是只要你是“小鸡”，蹲下了，“老鹰”也就不能抓你了。但是你也不能走动，得要有同伴“解救”你才行。解救吗，就是用身体的个个部位去碰一下蹲的人。老鹰假如抓到三只“小鸡”，便可“生小鹰”，“小鹰”“吃”了三只小鸡后，可以变成“大鹰”来抓小鸡。而只要有三只“鹰”，就可以拍屁股，拍五下后“老鹰”就得要推出游戏。

游戏分配完之后，我长叹一声。又有我去做老鹰，我都做惯了！不过我既然是“老鹰”，就得要把这个角色进行到底！抓谁呢？我把目光一下子瞄准了甲同学，他正背着我走向座位。我立刻窜过去，他一回头看见了我，愣了一下，赶忙脚底抹油——溜了。但我那时等闲之辈，就紧追不舍。他再跑的时候，发现我和他的距离越来越近了，连忙蹲下，躲过了我的追击。

甲同学既然蹲下来了，就不会再有什么动作了，我把目光转向了乙。不过他跑的似乎比我快一点，就邀我的“战友”一起追击，。正被我们追击的乙同学由于过于频繁回头来看我们，没有注意到被丙解救的甲同学正背对着他，站在他前面，结果两人来了个亲切的“拥抱”，然后摔倒在地。其后果可想而知。

只剩甲乙了。包抄不行，我就藏在一个地方，看见甲同学走进“鹰巢”后就铺上去抓住了他。而乙同学，被我俩包抄逼入死角后，无奈的蹲下了。

哈哈！老鹰这次大获全胜。这一节体育课好开心啊！

一节热闹的体育课作文 第十二篇

自从开了学，大家在寒假都发了“福”，一个个都长高长胖了不少，因为寒假锻炼少，所以这次的体育课，真的是—个惨。

拿出跳绳，准备下楼，对于我这种害怕跑步的人，体育课真的是“魔鬼”，因为是第一节课，王老师让我们热身了两圈，可是，好景不长啊，刚跑完第一圈，我已经气喘吁吁了，剩下的一圈也只能硬撑了。

两圈刚跑完，王老师对我们不依不饶，直接让我们跳绳，天呐，当时心里真的是跳的特别快。

“先跳100个”只听一声哨响，大家开始跳了起来，一个、两个、十五个、五十五个……终于，跳完了。没想到的是，王老师竟然又让我们跳了300多个，真的是厉害哦！

跳完了，休息了不到一分钟，王老师又发话“慢跑，围着操场跑三圈”。“三圈？”全班都以不可思议的眼神看着老师，生怕老师搞错。

天呐，王老师真的让我们疯狂啊，这只是刚开学的第一节体育课啊，还不知道以后的体育课要啥样。

仔细想想，老师也是为了我们好，马上就要期中体育考，看看自己体育成绩，唉，一言难尽啊！只能像今天体育课那样，加强训练了。

有这么一个老师，真好！今天的体育课，我无比的充实，也希望自己体育课程可以大进步啊！加油！

一节热闹的体育课作文 第十三篇

期待已久的下课铃又响了，我们像往常一样拥出教室，到操场上体育课。

没一会儿，体育老师来了，领着我们跑了两圈，做了一遍操，就开始进行体育课上的精品重点了。所谓精品重点也就是每节课上的一个游戏，每节课的游戏都不一样，今天是什么游戏呢？我们耐心地听老师介绍游戏规则：每一个小队有三个球，第一个人先把三个球分别放在指定的圆圈儿里，然后迅速地跑回来，由第二个人把三个球再捡起来传给第三个人，以此类推，哪一小队先传送完，哪一个队获胜。

一声哨响，比赛开始了，我们这一队的第一个人王亚静开师得利，顺利地传送完了球，我们一片喝彩，就这样，一会儿就该我了。我前一个人宋萌刚把球给我，我就抱着球飞奔了出去，我看见了第一个圈，立刻把球放了过去，没想到第二个圈儿离第一个圈有这么远“加油！史博慧！”不知谁喊了一声，这一声就像一只催速剂，让我加快了速度，我放完了三个球后立刻一转身，抬起腿，埋着头，手臂弯着，摆动着，我一下子跑了回去，说是迟、那是快，不过几秒钟，我就又跑回了起点。我们队最后一个人马上就要回来了，可另一对还没玩呢。

“我宣布，第四小队赢！”

“欧耶，太好了！”我们喊到。老师宣布了比赛结果，第四小队赢，也就是我们队胜利了，我心里像参加奥运会，我们中国赢了似的，每个队员无不欢呼，而另一队却有些愁眉苦脸了。

可男生就不一样了，比赛还没进行一半，就出问题了：当第一小队要去捡球时，第二小队的人把他们的球一脚踢出去了，双方争吵了起来。老师见了，十分恼火，就让我们回教室了，每个人心里都有怨气，都埋怨王建，因小利而失大利，不应该意气用事。

哎呀，我们班同学这是怎么了？怎么会这样呢？体育课本来是活动身心，锻炼身体的课，现在却变成了生产不高兴，埋怨的课堂了。

本来玩就是玩嘛，以后千万不能再这样了，这节课真是一节扫兴的体育课呀！

一节热闹的体育课作文 第十四篇

又要上体育课了，可我们却全都没有了往日上体育课的兴奋，因为今天要进行体育考试。

我们排好了队，往操场上走去。“不知道今天考什么呢？”“随便，别考800米就行了。”一路上，同学们议论纷纷，我也是忐忑不安地等待着。

上课铃响了，老师将我们带到了篮球场，“哦，太好了，不考800米！”我总算松了一口气，心中的那块大石头也落地了。“今天考跳绳！”老师宣布了考试内容。女生先来，按照学号。刘可很快就跳完了。“154个！”接着是曹忆凡，她跳得又快又好，我在心中涌起了一股羡慕之情。

轮到我了，“加油啊！”几个好朋友在旁边先给我鼓劲。“嗯。”我用力地点了点头。但单独面对老师，我还是有点紧张。我惴惴不安地朝老师走去，“预备——开始！”老师一声令下，我立刻跳了起来，平常跳绳不由自主地会想跳了几个了，多长时间了，今天跳之前我便将一切杂念都抛开了。我轻快地跳着，时间一秒一秒地过去了，渐渐地，我的呼吸变得不匀称了，我跳不动了，速度也慢了下来，“休息一下，就几秒。”我脑子里闪过这一想法。可一想到150个的目标，我全身便仿佛又充满了力量似的，我又尽量加快速度跳了起来。渐渐地，我又跳不动了。双脚好似灌了铅一般沉重。酷热的太阳炙烤着大地，我仿佛感到脚下的大地在升温。心中不停地想着：还有多长时间呢？我不停地喘着粗气，只希望时间能够快点到。“不行，我不能放弃。”心中的信念愈发清晰。我咬了咬牙，又使了把劲儿，“加油，张迟昀，你可以坚持。”我不断给自己鼓劲。这短短的一分钟对于我来说仿佛比一个世纪还要漫长。

“停！”体育老师的口哨终于吹响了。“160个！”啊，过关了，我激动地跳了起来，顾不得脚的疼痛，立即奔向好友，与他们分享这胜利的喜悦。

真是一堂难忘的体育课，不仅是因为跳绳过关了，更因为这堂课让我明白了这样一个道理：做任何事都不要轻易放弃，坚持就是胜利。