长期不刷牙的危害作文300字 第一篇

“开饭啦！”太阳公公刚刚从地平线上露出笑脸，熊猫妈妈就奏起了大型“交响乐”：炒菜声和碗筷碰撞声谱成了欢乐的旋律。

小熊猫嘟嘟双手托腮，看着饭桌上的菜，口水都直流三千尺了，于是狼吞虎咽地吃着妈妈做的爱心早餐，那速度好像变成了“八手怪”似的。“慢点儿，别呛到了呀！”熊猫爸爸抚摸着嘟嘟的头说。嘟嘟挺着圆得像打气球一般的大肚子：“嗝，我吃饱了！”说完，准备去找邻居兔子泡泡玩了。

“等等，你得先去刷牙呀！”熊猫妈妈呵斥道。“哼，我最讨厌刷牙了！我不要！”嘟嘟朝妈妈做了一个鬼脸，然后就一溜*地跑出去玩了。

过了不多久，嘟嘟捧着脸，找爸爸说：“哎呦！牙齿好痛呀！”熊猫爸爸急忙让嘟嘟张开嘴巴，往里面看了一看，严厉地说：“熊孩子，这就是你不爱刷牙的后果！瞧！蚜虫都爬出来啦！”然后拉着嘟嘟来到了啄木鸟牙医诊所。

经过检查，啄木鸟已经发现嘟嘟有五颗蛀牙了，只好让小鸟护士把那几颗牙拔下来了，嘟嘟痛得哇哇大叫。过了一会儿，牙齿才没那么痛。啄木鸟医生，语重心长地对嘟嘟说：“小嘟嘟，你看，这颗牙齿都被蚜虫被咬黑了，很快，虫子就会把你所有牙齿给消灭掉的。”嘟嘟捂住嘴，脸上挂满了害怕。“没关系，只要你每天早晚按时刷牙，饭后漱口，牙齿就不会出状况的，记住，一定有要确保每个牙齿都被清洁到位哦！”嘟嘟才惭愧地点了点头。

小朋友，你

长期不刷牙的危害作文300字 第二篇

“叮铃铃，叮铃铃……”闹钟响了。我揉着惺忪的双眼从美梦中醒了过来，看着外面灿烂的阳光，我笑着对自己说了一句——新的一天开始了，要好好努力啊！

我慢吞吞的穿好衣服走进卫生间开始洗漱。我先用杯子接了一杯水，然后拿起“伢伢乐”儿童牙膏用力一挤，瞬间我的小兔子牙刷上就多了一块大概指甲盖大小的牙膏。哇！这牙膏的颜色可真好看，是浅绿的，散发着好闻的柠檬香。我喝了几口水，漱了漱口，就将牙刷伸进了嘴里开始刷了起来。我左刷刷，右刷刷，上刷刷，下刷刷……不一会儿，嘴里就全是牙膏沫，有些调皮的小泡沫甚至跑到了嘴边。我照了一下镜子，发现此刻的自己就像一个白胡子老爷爷。就这样大概刷了2分多钟，我吐出了嘴里的泡沫开始漱口。漱完口后，照了照镜子，看见我的牙白白的，我满意的笑了。

我每天早晚一定要认真刷牙，这样才能好好保护我的口腔。

长期不刷牙的危害作文300字 第三篇

在印度洋至太平洋的珊瑚礁浅水海域，生活着一种颜色艳丽叫安波鞭腕的小虾。它们体长大约6厘米，鲜红的背部有的点缀着白色的亮点，有的点缀着白色的条纹。它们有个特殊的本领——能够为鱼类的身体和口腔做清洁，因此又被叫作“清洁虾”。

每当有鱼类要清洁身体时，它们便会主动找到安波鞭腕虾。安波鞭腕虾也从不拒绝，用它们那对细小的“剪刀”尽心尽力地将鱼类身上的死皮、寄生虫以及海藻之类的脏东西清理得干干净净。

为什么安波鞭腕虾甘心做“清洁虾”，为鱼类无私奉献呢？原来，安波鞭腕虾这样做不是为了鱼类，而是为了自己。因为鱼类身上的死皮和寄生虫是它们赖以生存的食物，它们一边做清洁工作，一边将清洁下来的脏东西吃下去填饱肚子。

就这样，安波鞭腕虾能够长时间地依附在鱼类身上，鱼类不仅不会赶跑它们，还会在一定程度上为它们驱赶捕食者，保护它们。

长期不刷牙的危害作文300字 第四篇

今天早上，我在水池边刷牙时发现了一个奇怪的现象：牙膏泡沫一掉在水面上，便迅速分解成无数小颗粒，连同水面上的漂浮物很快散去。我又换了好几个地方试了试，还是一样。这是什么原因呢？我觉得非常好奇。

我想了想，赶紧那出肥皂、洗衣粉、洗洁净等洗涤用品。在盆里一试，结果完全相同。为什么所有洗涤用品都会出现这种情况？我带着疑惑去问爸爸。我把事情的原委说了一遍。爸爸说：“所有洗涤用品中都含有一种活性剂，它们具有很强的起泡能力，能快速起泡，与水解触便产生作用破坏了水的表面张力，被破坏的水的张力“推动”水面上的漂浮物很快向四周散开。所以出现了这种现象。”

今天，我的收获可真不小！不但学到了新知识，而且知道了善于观察就有新发现的这个道理。

长期不刷牙的危害作文300字 第五篇

老师对你的画很满意，你已经很棒了。

接下来该我出场了，我将豆沙馅轻轻放在糯米皮上，慢慢的从四周将馅包起来，用手捏住收口处，左右转转，一个圆圆的汤圆便做好了。不过学校电工在试铃的时候，哈哈，我又是好的！这时，我好奇地问“问什么大家要在今天吃元宵呢。早上，老人会一边打球一边慈祥地笑，两眼眯成两道弯月，甜甜的，而那个中年阿姨，大概就是她的女儿。

除了下雨，在小区的空地上，我常能看见一个白发苍苍的老人和一个中年阿姨在打羽毛球?可是，我根本不在听，我在想：萤火虫到底是怎么样的呢。你知道不知道抽烟有害身体，希望你能快点戒掉。

去年的元宵节，吃上了亲手包的汤圆，让我至今难忘！平时课间只有十分钟，这次我让课间变成半小时，同学们乐傻了。

长期不刷牙的危害作文300字 第六篇

我家养了一只猫——洋洋，它是我的心肝宝贝。

昨天晚上，我发现洋洋抓住老鼠吃完以后就大摇大摆地躺着睡觉了，也不刷牙，这样多不卫生呀！于是，我决定给小猫刷刷牙。

今天早上，趁小猫吃饭时，我连忙把它捉住，使劲地往它嘴里灌水，可是小猫就是不领情，不肯张嘴，把我衣服也弄湿了。我只好用手把它的嘴掰开，把事先准备好的牙刷硬塞了进去，我用牙刷在它嘴里来回刷，可牙刷好像弄疼了它，它“喵喵”地不知是哭还是叫，使劲地挣扎，我按住它的身子就是不放。结果，它竟反过头咬我一口，疼得我“哇哇”大叫起来，手一松，它趁机逃走了……

我又急又痛地大叫起来：“洋洋，你怎么‘狗咬吕洞宾——不识好人心’呢？”

长期不刷牙的危害作文300字 第七篇

今天，老师给我们布置了一项特殊的任务——认真刷牙。

我先在杯子里倒了一大杯水，然后左手拿着牙膏的底部，右手轻轻挤了上去。我拿起兔子牙刷，小心翼翼地把牙膏嘴里的牙膏涂到兔子牙刷上。这时，白色的牙膏像活的一样跑到牙刷跟前，一股浓浓的草莓味扑鼻而来，好香，你还是想闻闻。我先喝了一口水，然后把牙刷放进嘴里，慢慢刷，里里外外，上上下下，左右。

不一会儿，我的嘴里全是白色的泡沫，泡沫还散发出浓浓的草莓味，很好闻。有些泡沫很调皮，跑到我嘴里，鼻子里，下巴里。我照了照镜子，啊！我成了白胡子爷爷。大约3分钟后，我拿起水杯喝了几口，放进嘴里。我抬头漱口，然后吐出嘴里的水。最后，我洗了杯子和牙刷。刷牙后，我照了照镜子。我的牙齿变白了。

刷牙很有趣。我爱刷牙！

长期不刷牙的危害作文300字 第八篇

有一只美丽可爱的小鸟丽丽住在森林里。虽然很漂亮，但是从来不刷牙。所以它的牙齿很黄，嘴里有股臭味。妈妈总是叫他刷牙，但他不高兴刷牙。

一天，丽丽去超市购物。在公共汽车上，有一只小猪。他看着丽丽的黄牙，大声对猪妈妈说：“妈妈，妈妈，我想吃黄玉米！”猪妈妈很奇怪，问；“这里，黄玉米在哪里？”猪指着莉莉的黄牙。猪妈妈明白了：原来，小猪把莉莉的黄牙当成了黄玉米。车里的人都笑了。

到超市后，丽丽开始买东西，包括萝卜。大白菜。黄瓜。突然，莉莉被一阵急促的警报声吓了一跳。我看见熊经理和狗警官向它走来。他们说：“臭豆腐被偷了，我们要测试一下。”丽丽张开嘴，他们闻到了丽丽嘴里的味道，就把丽丽抓了起来。后来发现丽丽没有偷臭豆腐。熊经理不好意思地说：“因为你有口臭，所以我们错怪你了。我送你牙刷当道歉礼物！”

莉莉回去后每天都刷牙。现在，她的牙齿又白又亮！

长期不刷牙的危害作文300字 第九篇

小猫也要刷牙？你一定觉得很奇怪吧。别着急，我给你慢慢讲。

这天，我一大早起来，到厨房刷牙。正刷着，忽然听到“喵”的叫声，原来是我家的小猫醒了。这是一只刚满月的小猫，既可爱又顽皮。瞧，它正歪着头用又圆又大的眼睛望着我，好像好奇地问：“咦，你在干什么？”我便说：“我在刷牙。”小花猫好像听懂我的话似的，顽皮劲又来了：它用爪子抓住我的.脚，又抬头看看我，好像在请求我帮它刷刷牙。我被它抓得怪痒痒的，就从牙刷上去点牙膏泡沫像小猫的嘴巴涂去。可是小猫一点也不老实，把头往上一抬，我手里的泡沫涂到了它的眼睛上，小花猫可着急了，一边“喵喵”的叫，一边不用爪子抓向眼睛。我看着它拿“手”忙搅乱的样子，便连忙放下杯子，一手抓向小花猫的爪子，一手把小花猫眼睛上的泡沫轻轻擦掉。泡沫虽然被擦掉了，可它的眼睛被弄得红红的。小花猫冲着我“喵喵”直叫，好像委屈的说：“小主人，你可真糊涂。我怎么能刷牙呢？”

中午，我把这件事告诉了妈妈，妈妈又好气又好笑，说道“你这个傻丫头，劲做傻事。”我想：是呀，今天我做了一件蠢事，要是把小猫的眼睛弄瞎了，小花猫可怎么捉老鼠呀？

长期不刷牙的危害作文300字 第十篇

在森林里有一只美丽的小鹿，它虽然美丽，但是它从不刷牙，牙齿又黄又粗，像一块块黄金。有人和它说话是都有人说它的嘴巴放出的口臭好臭。

有一天，小鹿去逛超市，在公交车上小猪和猪妈妈也在车上，小鹿就和它们问好，它张开嘴的时候，小猪看见了小鹿的牙齿说：“妈妈我要吃黄玉米，好不好?”猪妈妈说“在车上有什么玉米呀，下车再说吧。”小猪连忙说：“妈妈那就有黄玉米呀。”小猪指着小鹿的黄牙说。小鹿听了连忙捂住嘴脸红了。车上的人都笑了。

到了超市，小鹿买了它最爱吃的白菜、萝卜、西红柿，还有牛奶呢!它就要回家时广播响了：快抓小偷!超市的臭豆腐被人偷了!突然*经理就抓到了小鹿，它还没说不是我偷的时候，*经理就把它抓走了，在派出所检查出来不是小鹿偷的，就放了小鹿，*经理说了一声”对不起”。*经理就送了一把牙刷给它，小鹿很伤心很伤心的哭了起来。

从此，小鹿每天刷牙齿，牙齿变得又白又亮，就有人愿意和它做朋友。

人要每天刷牙，不刷的话就没人和你做朋友了

长期不刷牙的危害作文300字 第十一篇

“黄文蕾，刷牙了！”每天做完作业就听到这种声音，烦死了。

哎，我就直说了吧！我这人打小就不爱刷牙，可以说，我没有那次真正刷过牙的，每天晚上想打交战一样，是免不了一场口舌之战的。

第一次，我懒得刷牙，做完作业就穿上睡衣，早早的爬上了床。但爸爸妈妈准备叫我刷牙时，发现我已经睡了。所以她们不再多说，转身离去。

第二次，刚过七点半，他们就大喊了一声：“去刷牙！”此时，我只好乖乖就范去刷牙。我在厕所望了望爸爸和妈妈，看他们有没有注意到我。一切ok！开始了。只见我手其净利落，牙刷上下飞舞两下就ok了。

突然，有一天，我的牙齿剧烈疼痛起来，这使我的右脸肿大了起来，从远处看就像一个不对称的馒头一样。我这才意识到了问题的严重性告诉了妈妈并上了医院。

经医生诊断，我是因长期不刷牙而导致牙龈肿痛，“病虫扩散”。

听了医生的话，我感触加深，爸爸妈妈，你们是对的，是我自己害了自己呀！

从此，我养成了每天刷牙的好习惯。

长期不刷牙的危害作文300字 第十二篇

小熊可可是一个聪明的孩子，大家都很喜欢他。但他有一个缺点，就是不爱刷牙。

吃完晚饭，要睡觉了，妈妈对可可说：“可可，要睡觉了，去刷牙洗脸，上床睡觉吧!”可可洗好脸，很不情愿的胡乱刷起牙，边刷边想：唉，要是我的牙都掉光就好了，这样就可以永远不用刷牙了。想着想着，可可就来到了他的床上。

半夜时，可可感觉嘴巴里空荡荡的，他睁开眼睛，来到镜子前看了看，他所以的牙齿都不见了，他像找到宝贝似的高兴得活蹦乱跳，太阳一出来，可可就迫不及待地把这个“好消息”告诉朋友们。他先看到了小兔玉玉，含糊不清的说：“玉玉，你看，我牙没了，真是太棒了!”玉玉担心地说：“没了牙，可没有你想的那么好，你看，你说话模糊不清的，而且，没了牙齿，你就不能吃东西了呀!”可可一听慌了：对啊，我怎么没想到呢。他回到家看见桌子上好吃的零食，忍不住哭了。这时，可可被闹钟惊醒，原来是场梦啊!

从此以后，小熊可可每天都认真的刷牙，变成了整个村庄最讲卫生的小孩。

长期不刷牙的危害作文300字 第十三篇

刷牙是每个人每天的“必修课”，它可以消灭牙虫，保护牙龈。

清晨，我被阳光金箭给射醒了，于是飞快地穿上衣服。一边哼着“洗刷刷、洗刷刷”，一边来到洗手间，小白兔牙膏和淘气鱼牙刷仿佛在叫我：“小主人，快来刷牙吧！”那种语气，像是在跟我撒娇呢！咦，我发现昨晚把牙刷放在杯子里居然被粘住了！仔细一看。原来淘气鱼牙刷的刷柄是一只可以站立的脚，真是太不可思议了！

我盛满一杯水，在牙刷上均匀地挤上牙膏，顿时一股葡萄香味扑鼻而来。开始刷牙了，我首先漱了一口水，接着张大嘴巴，牙齿对齐，把牙刷紧贴在牙齿上，上上下下、左左右右、认认真真地刷。刷了几下，牙膏就变成了一团泡沫，照照镜子。我满嘴泡沫，像一位白胡子的圣诞老人，还像一只正在吐泡沫的螃蟹。在牙刷总司令的指挥下，泡沫小战士们有的寻找敌人，有的消灭敌人，个个英勇无比。然后，我把牙刷伸到里面，来来回回、仔仔细细地刷，一直刷到牙齿洁白为止。最后，我吐掉泡沫，用清水洗漱嘴巴，牙齿变得洁白如玉。呼出的口气还带着淡淡的清香呢！嘴巴清新了，心情也舒畅了！新的一天又开始了！

长期不刷牙的危害作文300字 第十四篇

今天，我又挨了一顿痛打。知道为什么吗？让我跟你说说吧。因为我放假三天竟然花了30多块。妈妈责怪我说：“你不挣钱还乱花那么多钱，还不老实，管这个要完又去找那个要，养成乱花钱的坏毛病！”于是妈妈的怒气就腾的升到了极限，像火山爆发似的把我好一顿痛打。把我疼的痛哭流涕，心里好难过。过后仔细想想，大人不让乱花钱，主要也是为我好。

从这件事中，我感悟到了一个使我记忆深刻的道理：要想人不知除非己莫为。无论什么人，只要你做错了事，别想隐瞒到底，总有一天会水落石出。你终究要为你做的错事承担应有的责任，会自食其果。让我细细的给你讲讲我的故事。

那是一个阳光明媚的早晨，爸爸妈妈都有事出去了，我一个人在家。奶奶给我打电话叫我过去吃中午饭，我爽快的答应了。到吃中午饭的时候，说起我同学尹子龙那天跟我给同学过完生日后到11点多了，还没有回家。妈妈说我跟她要了10元，奶奶说：“他还问我要了11元呢！”爷爷说也给我要了10元。我一天坐那里不敢说话，偷偷看看了妈妈一眼，明显妈妈流露出了生气的表情。妈妈问我：“你要了那么多钱，现在还剩多少？”我低下头小声说：“还有3块钱。”

回到家，妈妈让我拿出剩下的钱。我故意在那装着找钱，找来找去一分钱也没有找到，因为本来就没有钱，从什么地方能找来钱。翻了好久，妈妈忍不住了，大声叫我，我两手空空。妈妈一看，终于忍不住型鲜红的怒气，我一看，知道自己做的事被揭穿了，后果一定很严重。一种浓浓的恐惧感油然而生，紧紧地攫住了我是我的手不由自主的颤抖，因我肯定的知道要挨打了，下场可想而知，不用言表。妈妈走时望着床上还没有整理的被褥，厉声对我说：“一天就知道乱花钱，早上起来到现在连床都没有整。”妈妈早说过放暑假整床的任务交给我了，可爸爸出去干活，妈妈在学校忙了半天回到家，床上还乱七八糟，妈妈更生气了。

唉！静下来想一想，还真是搬起石头砸自己的脚，自作自受。我决定今后再也不敢乱花钱了，而且我决定在家里帮独木做一些力所能及的家务活，毕竟我已经小学毕业了，长大了，要做一个好孩子，不再惹妈妈生气了。

长期不刷牙的危害作文300字 第十五篇

到了晚上，一场刷牙大战开始了。妈妈催促妹妹刷牙，妹妹推三阻四，找各种理由不刷牙。

妈妈还是把妹妹拉进了卫生间，让她刷牙。妈妈喜欢用清凉的薄荷味牙膏，而妹妹喜欢用甜甜的草莓味。妈妈挤牙膏是从上往下的，挤出一整条牙膏，像一个睡美人躺在床上。妹妹是从牙膏上面挤的，总是把牙膏弄得乱七八糟，只挤出米粒一样的一颗。妈妈骂道：“你能刷干净吗？再挤多点儿。”

开始刷牙了。妈妈漱了一口水，拿起牙刷，牙刷从里到外，从上到下，从左到右，刷了两遍，整整用了三分钟。可是妹妹，漱了一口水，牙刷像蜗牛一样蠕动着，慢一点也就算了，她还总是刷同一个地方。把妈妈惹火了，骂道：“你能不能好好刷牙，不然你的牙齿会蛀的，蛀了之后又要补牙。”她刷了一分钟后就结束了。我刷牙可不会像妹妹一样调皮，虽然有一点不想刷牙，但还是老老实实的刷三分钟。

大人和小孩刷牙的区别可真大呀！但是每个人刷完牙，嘴巴都很清香。

长期不刷牙的危害作文300字 第十六篇

“呼噜，噜噜呸。”你们猜我在干嘛？答案是刷牙。

我先用牙杯装满水，在把牙刷给冲一下，接下来我拿起牙膏，挤到了牙刷上，再把牙膏盖盖上，就可以开始我们的刷牙环节了。

先刷门牙，所谓“别人见你，只看牙齿，门牙一黄，准没刷牙。”所以门牙要刷好，门牙刷完刷左边的后槽牙跟恒牙。“刷刷刷刷刷”“把它刷干净，不要留细菌，不然会蛀牙。”爸爸在旁跟我说。

“咕噜噜噜噜噜，呸！”我刷完了外齿，该刷内齿了。

我把牙刷立了起来，横着刷内齿，这一路上畅通无阻时，它又跑出一个问题。问题是：我刷的时候，不小心把牙齿弄掉了，不过我没怕，拿了一块木棉，塞嘴中完事了。

有些同学可能会不爱刷牙，但是你知道吗：长期不刷牙，你的牙齿可能会导致牙周炎，还有牙齿龋坏，牙齿龋坏后会突发牙疼，牙疼之后会导致脓肿，之后发炎，如果炎症扩散后会间隙感染，感染严重可能会窒息。

所以我们从小做起刷牙的习惯，让刷牙成为我们每天中事情的一件事吧。

长期不刷牙的危害作文300字 第十七篇

就算天使折了翼,也还是天使。——题记

最近粒粒觉得很奇怪,平时对她宠了再宠的父母的经历不再放在她身上了,好似转移到了某一种东西上。顶多也是父母每晚督促她:“粒粒,快快睡觉哟,明天还得上学呢。”然后便是回头抹泪。

粒粒的哥哥希格是学校的尖子,学习名列前茅,同学们一到粒粒家总是羡慕至极。

粒粒的哥哥会拉小提琴、吉他、钢琴、拉手风琴、打鼓什么的。每天晚上都会被粒粒缠着弹上几曲,希格总会微笑婉言接受。

粒粒最近不舒服。希格最近一只都没有回家,问父母原因,父母总是说,希格他们学校组织夏令营了。

粒粒还觉得怪的地方是,一天晚上她出去喝水时,发现家里空荡荡的。可是第二天,父母又出现在家中。

该不会是闹鬼了吧?粒粒恐慌起来。

四周一片白,血红的大十字印刻在洁白的床单上。病房里带着幽幽的恬静。一个苍白脸颊的少年,静静的躺在病床上。枕头边放着一只棕黄色小布熊。这种场面,谁看到谁的眼睛都会发酸,初看那少年还以为他永远都不会醒来了。

“医生,他怎么样啊,啊?”似乎带着哭腔的声音。

“还在调查中,估计,二三天后能醒来,但是,他的手……”医生顿了顿,“可能会残废。”

接着是凄厉的哭声。

粒粒很好奇,她决定要问一问父母。父母被问的不知如何是好,只好支支吾吾的乱说了几句话。

希格住院的事一传十十传百的传遍了邻里,唯独粒粒还蒙在鼓里。

又是新的一天,粒粒背着书包。

“喂,你听说了没啊,隔壁那对夫妻家的那个儿子,好像叫那个……希格的,出车祸了,住到医院里了。”“当然听说了,伤的不轻哪,听说一只手都残了……”粒粒从两人模糊的地方音中听出了什么,便向他们走去,他们连忙捂住了各自的嘴巴,但是粒粒已经知道了。

粒粒上学迟到了,但这都已经不重要了。

“你们为什么要骗我?”粒粒以泪洗面。

父母没说什么,硬拽着粒粒上了车,转眼间就到了那个病房,那个令粒粒心里发麻的病房。粒粒一眼就看到了那只小布熊。

“希格他是为了这只小布熊被车撞上的,当时小布熊掉在了大马路上,希格他横穿马路去拿小布熊时……”母亲叙述着。粒粒听不下去了,她想起来了,哥哥去住校第一天,粒粒把小布熊递给他,说:“喏,这个东西给你,千万别弄丢了,到时候我要检查的!”上个星期,粒粒让希格把布熊带回来,想不到发生了这些事情。

几天后,希格出院了,可是手已经废了。

生活依旧是照样,可是朗朗的音乐声再也没有了。为了不让希格难过,父母把小提琴、吉他、鼓、钢琴、手风琴通通送人了,一个都不留下。希格并没有被阴影击倒,反而用仅剩的右手在电脑上创曲,但创归创,总不可能弹吧?一些曲子是需要两只手才能完成的。

粒粒想哭。

她多想再听到那天使的琴声啊。

长期不刷牙的危害作文300字 第十八篇

以前我早上起来以后，总是拿起牙刷在嘴里随便刷一下，就走出浴室。妈妈看了就对我说：“静宜，牙有没有刷干净？”我低下头，支支吾吾的说不出话来。妈妈看见我的模样，就很生气的向我提出警告：“叫你认真刷牙，你不听话，如果牙齿疼，就来不及了！”

第二天早上， 我仍然是乱刷一通，就开始吃起妈妈做的营养早餐来。吃完早餐，我踏着轻快的脚步去上学。到了学校没多久，我的牙齿忽然疼了起来，我心想，妈妈的话还真灵呢！我忍着牙疼，捱到放学。回到家，我急忙把牙疼的事情告诉妈妈。妈妈帮我看了一看，就说：“是一颗蛀牙在作怪！”我一听，立刻问妈妈怎么办？妈妈说：“当然要去找医生，不过以后一定要好好刷牙，把脏东西刷干净，才不会再蛀牙。”

听了妈妈的话，我现在刷牙，再也不敢马虎了。

长期不刷牙的危害作文300字 第十九篇

森林里，住着一只不爱刷牙的小兔——丽丽。虽然丽丽长得可爱动人，但它从来不刷牙。因此，丽丽的嘴巴很臭，牙齿很黄。妈妈叫丽丽刷牙，但它总是把妈妈的话当作耳旁风。

有一天，妈妈叫丽丽去超市买东西。因为离超市的路很远，丽丽得坐公交车去。车上，猪宝宝看见丽丽的黄牙，就对猪妈妈说：“妈妈，妈妈，我想吃黄玉米。”猪妈妈感到很奇怪，它左看看，右看看，也没看见黄玉米。猪妈妈问猪宝宝：“哪里有黄玉米呀？”猪宝宝指了指丽丽的黄牙齿。原来，猪宝宝宝把丽丽的黄牙齿看成黄玉米了，车上的人都笑了。

到超市后，丽丽买了一大堆东西，有*虹糖、饼干、蛋糕……丽丽正要去付钱的时候，突然间，它被黑猫*官给抓住了。丽丽感到很害怕，它小心地问黑猫*官：“请问黑猫*官，我犯了什么罪吗？”黑猫*官威武地说：“臭豆腐被偷了，我们要检验你的嘴巴。”丽丽听了，松了一口气，放心地张开嘴巴，口臭味袭来。黑猫*官闻着口臭味，想都没想就把它抓回*局。后来，真相大白了，原来，臭豆腐不是丽丽偷的。为了表达黑猫*官的歉意，它来到丽丽的家门前，不好意思地说：“对不起，因为你口臭，所以我们错怪你了。为了表示对你的歉意，我们决定送你一台刷牙机。”

从此，丽丽每天坚持刷牙。现在，丽丽的牙齿又干净又漂亮

长期不刷牙的危害作文300字 第二十篇

有一天，主人买了一支牙膏和一支牙刷，牙刷很华丽，上面有红蓝的线条，美丽的图案，跟一件艺术品一样！可牙膏的一身花白，毫无半点光泽！主人回家后便把他们放到了洗手台上！离开了！

一会只，听见洗手台上传了了这样的话语：“你好，我们以后可要做好朋友啊！”牙膏说。“切，谁和你做朋友啊！你多难看”牙刷大声回道！牙膏只好无奈的离开了！

晚上，主人到洗手台边刷牙！牙刷大声喊道：“喂！喂！那边那个丑丑的牙膏，你快给我点牙膏！速度！”牙膏不但气，还尽全力给牙刷挤了许多牙膏。因为牙膏多的缘故，主人刷的很轻便可以刷干净。第二天早晨主人回到洗手台，牙刷还像往常那样毫无礼貌的对牙膏说；快给我一牙膏，牙膏便还是恭恭敬敬的个他。第二天，第三天……就这样半个月过去了。*膏以前胖乎乎，逐渐变的消瘦，终于他的牙膏全部用完了。于是主人把它丢进了垃圾桶！

第二天，主人新买了一支牙膏，那只牙膏比以前的漂亮多了，青花瓷的外表，到刷牙的时候，牙刷很恭敬的说道：“漂亮的，牙膏，请给我一些牙膏可以么？”新来的牙膏很清高没有说话，给了他豆粒大小的牙膏。非但如此，牙膏给牙刷的牙膏一次比一次少，主人也越来越用力，终于有一天牙刷坏了，他受到了和旧牙膏一样的惩罚----丢进垃圾筒。

在垃圾桶中的牙刷，回想起，要不是旧牙膏给他的牙膏多，可能他早就是这样的

长期不刷牙的危害作文300字 第二十一篇

从前，有一对松鼠。松鼠松鼠姐姐小灰特别爱刷牙、漱口，而且饭后、吃糖后，都要刷牙，从来都不用牙签。所以它的牙齿是森林里最白最漂亮的。而妹妹小黄看见小灰每天在刷牙，就对姐姐小灰说：“刷牙多麻烦啊！”“虽然麻烦，但可以清除牙上的细菌。”小灰反驳道。小黄没理会小灰，只顾自己吃松果。

日子一天一天的过去了。突然有一天，小黄的牙疼了起来，而且越来越疼了，两腮肿得像苹果那么大，那么红。小灰急忙带小黄到小猴牙医那儿，“你看看你，当初为什么不听我的话呢？你听我的话，牙就不会这样疼了！”小灰说道。到了小猴诊所后，小灰着急地喊道：“小猴，你看看我家小黄，现在牙疼成这样了！”小猴挥挥手说道：“虽然疼成这样了，但是现在还不晚，只要你以后坚持刷牙，牙就不疼了，也许就会像你姐姐小灰一样白了。”

回到家后，小黄每天早晚都坚持刷牙。后来，牙不再疼了。牙齿也果然像小猴说的那样，像姐姐小灰的牙那样白了。

长期不刷牙的危害作文300字 第二十二篇

小朋友，每天早晚刷牙是我们必须要做的事，我们要做一个讲卫生的好孩子。

今天早晨，我一起床就准备刷牙。我先准备牙刷和牙膏，牙刷不能太硬，我的牙刷的柄像一条海豚，毛很软，我用的牙膏是伢伢乐儿童牙膏。

开始刷牙了，我走进洗手间，先把牙膏挤在牙刷上，挤牙膏不能挤太多。然后再倒一杯水，我把牙刷放到杯子里浸一下，然后喝一口水漱一漱口，就把牙刷放到嘴里。我上刷刷，下刷刷，左刷刷，右刷刷，前面的牙上下刷，左右的牙左右刷。刷了一会，我抬头一看，只见镜子里的我满嘴白色的泡泡，白色的泡沫还跑到了嘴巴的两侧，哈哈，我就像个白胡子老头了。我连忙喝了几口水漱口，反复几次，把泡沫冲掉了。

刷完了牙，我感到嘴非常清凉。

长期不刷牙的危害作文300字 第二十三篇

盐啊盐,我恨死你了。是你将我一天唯一的电视时间泡汤了。

傍晚，妈妈正在做菜。“盐呢！”一阵尖叫划破天空。于是一场针尖对麦芒的“比武”开始了。

“没盐了，快点去买！”妈妈推开门，探出半个脑袋。

“不嘛，妈妈！这个节目一周才一集，今天还是大结局，我绝对不会错过的，打死我我也不去！”我边看边说。

“快去！”妈妈又急又气，“你还想不想吃晚饭了！”

我继续磨时间：“求你了，妈，一会儿就没了！”

妈妈一听我依旧顽固不化，就动真格的了。“*”的一声，我愣住了，但在秒之后，我反应过来，妈妈把电视关了。

“no!”

长期不刷牙的危害作文300字 第二十四篇

我特别不喜欢刷牙，因为我觉得刷牙很费时间，所以妈妈经常吵我。

“叮铃铃，叮铃铃……”是什么声音在响？噢，原来是妈妈的手机闹铃。我把闹铃关上，发现才六点二十分，心想：“现在爸爸妈妈还在睡觉，要不然我就主动刷一次牙吧。

我悄悄地起床，刷牙洗脸之后，又把牙刷和毛巾放得整整齐齐，就跟没用之前放的一样。

过了一会儿，妈妈醒了，对我说：“你快去刷牙、洗脸，怎么每次都要跟你说呀！”我开心地对妈妈说：“我已经刷过牙了，而且把毛巾也放得整整齐齐。”妈妈微笑着说：“那我倒要看一看喽！”说着，就进了洗手间。

“什么呀，你根本就没有刷牙，毛巾和牙刷跟我昨天晚上放的一样，还以为我不知道，你怎么能骗我呢？”我急忙对妈妈说：“我刷了牙，毛巾和牙刷都放得整整齐齐！”妈妈不耐烦地说：“你还狡辩！”

唉，我真是跳进黄河也洗不清了！

长期不刷牙的危害作文300字 第二十五篇

我家有一只活泼可爱的小猫咪，我把它当宝贝一样看待，可就是由于太喜欢它了，所以常常会干出一些傻事来。

最近，我成天在想，小猫抓老鼠吃，吃了就睡，却从不刷牙，口腔多不卫生呀。于是，我决定第二天就给小猫刷刷牙。

第二天早上，我在牙刷上涂了些牙膏，然后倒了一杯水。我趁小猫吃饭时把它抓住，抱在怀里，我抚摸着小猫的头说：“小猫乖，别乱动。我来给你刷刷牙。”我把水往小猫嘴里灌，可它就是不肯喝，还把我的衣服弄湿了。我又想把牙刷塞进小猫嘴里，可怎么也不行，于是我用手把它的嘴扳开，赶快把牙刷往它嘴里一塞。我心里乐滋滋地想：这下小猫咪的口腔卫生了。我用牙刷在小猫嘴里来回刷，哪知把它弄疼了，它“呜呜——”地叫起来，好像在说：“你干嘛呀？我不要刷牙。”听见它的叫声，我心疼地说：“小猫咪，别叫了，我是为你好。”可是它一点也不领情，开始使劲挣扎了，我就是不放。最后，它竟然咬了我一口，我大叫了一声“好疼呀！”

爸爸听见后，连忙跑了出来，问我怎么了。我气呼呼地说：“这死猫咪，我好心帮它刷牙，它却咬我，气死我了。”爸爸听了，不禁哈哈大笑：“有谁给猫刷牙的？这不是笑话吗。”

听了爸爸的话，我也是哭笑不得！

长期不刷牙的危害作文300字 第二十六篇

经过全家齐心协力，我们很快胜利完工，爸爸开始烧水煮汤圆了。每天早晨，到了要上课的时候，我不响，过了二十分钟，我才响起来，我发现老师们都在议论：今天这铃是怎么啦;爸爸拿出糯米团，用手按扁后，用擀面杖擀成扁平形状。

一个月你在坚持完成这幅画，你已经努力。一不小心，我又吐了一地，爸爸闻声赶来，帮我清理？穿过一个小区，才可以到达学校的后门。记得那天，外面还下着雨。

到了医院，爸爸又急忙去挂号，妈妈则陪在我身旁，不停地哄着我，安慰我！雷雨的夜晚，可真是把我给吓惨了。

妈妈先在案板上撒了一点儿糯米粉，接着将自制豆沙放在上面，搓成条状，然后均匀地切成几小段，再搓成小球。

长期不刷牙的危害作文300字 第二十七篇

你们知道怎么刷牙吗？今天晚上，我跟爸爸在一起刷牙时聊了一个刷牙的话题。

爸爸说：“牙齿要慢慢刷，不能太快，太用力。”

“你看，牙齿长在肉上面，这个肉就是牙龈。”爸爸说，“既然牙齿是长在牙龈上，所以刷牙时，既要把牙齿刷干净，又要保护好牙龈。”

“为什么要保护好牙龈呢？”我问爸爸，“刷牙不就是把牙齿刷好就行了吗？”

爸爸笑着说：“如果牙龈坏了，牙齿还能待得住吗？如果刷牙用很大力气刷，牙齿虽然变白了，但是牙龈就会坏掉，牙齿一样会掉，像捶背似的，如果用很大力气捶，背就会受伤，牙龈也是一样，要慢慢地还要轻轻地刷，才能把牙齿刷干净，还能按摩和保护好牙龈。”

“哦，原来刷牙还要保护牙龈啊！”

于是，我今天按爸爸说的来做，果然牙龈真舒服啊！

长期不刷牙的危害作文300字 第二十八篇

有一天，小猫想吃糖。于是，小猫偷偷地拿了一颗糖，含在嘴里。牙齿突然一下，变疼了。小猫疼得差点就哭了。

这时，猫爸爸回来了。小猫赶紧把嘴捂住，不让爸爸发现。这时，爸爸走了过来，说：“你是不是又偷吃糖了？”小猫难为情地说：“是的，爸爸，但是现在我的牙齿好疼啊。”爸爸笑着对小猫说：“那你赶紧去刷牙吧！”小猫说：“可是我不喜欢刷牙啊。”“如果你不刷牙，你的牙齿就会一直疼的。”可小猫还是不听爸爸的话。

一天，两天，三天，小猫的牙齿越来越疼了。这天，小猫忍不住了，只好听爸爸的话，乖乖地去刷牙了。刷了牙之后，果然牙齿好多了，于是小猫天天早上刷牙，晚上刷牙，刷牙的时候，还唱着歌：“我爱刷牙，我爱刷牙，这样我的牙齿就会越来越好了，啦啦啦……”

从此，小猫的牙齿再也没有疼过了。

长期不刷牙的危害作文300字 第二十九篇

小时候，我最喜欢看妈妈刷牙，满嘴的泡沫使我对刷牙充满了好奇心。可是每次妈妈叫我刷牙的时候，我总是捂着嘴一边跑一边说：“我不刷！我不刷！”妈妈也对我无可奈何。

现在我长大了，必须学会自己刷牙。今天早晨，我早早地起床，走到洗漱间里。我先从洗漱台上拿起我的牙刷，我的牙刷可漂亮啦，上面有一只可爱的大熊猫正啃着碧绿的竹子呢！接着，我又拿出漱口杯，它穿着一身湖绿的衣服，上面还有一颗蘑菇好像在对我说：“小主人，你要认真刷牙哦！”听了它的话，我赶紧拧开水龙头，小心翼翼地将水杯装满水并把它放在漱口台上。然后我又拿起牙膏，轻轻一挤，黄豆般大小的牙膏就乖乖地躺在我的牙刷上了。紧接着，我把牙刷放进嘴里就刷了起来，很快我的嘴里就冒出来许多的泡泡，我上下刷，左右刷，里外刷，泡沫越来越多。那泡沫粘在舌头上，凉丝丝的、甜滋滋的。最后，我拿起漱口杯喝了一口水，在嘴里咕噜咕噜，便吐了出来，就这样重复了几次，顿时感到清爽无比。刷完牙，我照着镜子看了看，发现牙齿变白了。

刷牙可真有趣啊！以后我要天天刷牙，做一个讲卫生的小学生。

长期不刷牙的危害作文300字 第三十篇

探究课的时候，同学们进行了刷牙比赛。因为第一次的时候我忘带了牙刷，所以只能跟另外三个同学一起比。老师先问了我们英文名字，用来统计得票，票数最多的就是冠军。

我们拿出了从家里带来的牙刷开始比赛了。根据老师指定的位置刷相应的地方，而且动作要标准。比方说，老师说第一步刷门牙，我们就要去刷门牙，我是根据老师教的门牙要竖着刷来刷的。同学们看得都很起劲，还有一个同学激动地站起来说“张宸瑄，必胜！”。听到他的加油，我很受鼓舞，更加认真地刷了。

比赛结束后，大家开始投票，老师报到一个选手的名字，投他票的同学就要举手。有的同学手举得很高，甚至有的都快站起来了。结果我得票最多，拿了冠军。同学们对我的刷牙本领都刮目相看呢！

长期不刷牙的危害作文300字 第三十一篇

一天，老猪在卖牙刷，大象过来买牙刷，老猪扛个又粗又大的牙刷给大象，小猫看到了也去买牙刷，老猪说：“你的牙齿和嘴巴小，就给你一个小牙刷。”

第二天小猫开始刷牙，“刷刷刷”就刷出了血。它又去找老猪，说；“你的牙刷不好，刷出了血。”

老猪说：“你应该上下反复分刷。”小猫知道后，又回去刷，结果没泡泡。又去找老猪，问：“你的牙刷不好，没有泡泡。”

老猪说：“你没有用牙膏。”小猫又去刷，还是没有，大象往它的脸喷水，泡泡越来越多了，小猫高兴极了。

第三天，小猫越刷越痛，又去找老猪，老猪问：“你是不是在晚上抓老鼠了？”

“是”猫说。晚上小猫抓了老鼠吃完了之后再刷牙，牙就不痛了。

从此，小猫再也没有蛀牙了。

长期不刷牙的危害作文300字 第三十二篇

老鼠刷牙店开业了，门口放着各种各样的花篮，墙上画着五颜六色的气球。

一位威风凛凛的狮子走进老鼠刷牙店，老鼠们纷纷鞠躬说：“狮子大人，您好！有什么能帮助您的吗？”狮子羞红了脸，难为情地说：“能帮我刷刷牙吗？”狮子一张开嘴，臭气就在整个店铺蔓延开来，臭得老鼠们晕头转向。老鼠们忍住臭气，拿来又细又长的牙刷爬进狮子的嘴巴，帮狮子刷牙。左刷刷，右刷刷，突然老鼠们发现有一个大污垢，怎么刷都刷不掉。一只聪明的老鼠，眼睛咕噜噜一转，想到了门店的招牌牙膏，挤了一点在牙刷上，又在狮子的牙齿上使劲地刷来刷去，污垢就不见了，臭气也消失了。狮子很感谢老鼠，就送了老鼠一面锦旗，上面写着“刷牙大师——老鼠”。

大家听说了这件事，纷纷去刷牙店刷牙。从此，老鼠刷牙店的生意越来越好啦，森林里的小动物们也有了认真刷牙的好习惯。

长期不刷牙的危害作文300字 第三十三篇

早晨，我揉着朦胧的睡眼来到洗手间，洗完脸，正准备刷牙。

我伸手从杯子里拿出牙刷，接着又拿起了牙膏，轻轻地转开了牙膏的盖子。我左手挤着牙膏，右手拿着牙膏，牙膏从圆形的口中慢慢地出来，像一条青虫似的蠕动，成了一个圆柱体，挤在牙刷的毛刷上，像水晶似的晶莹剔透。

我拿着杯子，打开水龙头，装了满满一杯水。我拿起牙刷塞进嘴里，一股牙膏的清香味沁入我的口鼻，那动人草莓味让忍不住想一口吃下去。我拿着牙刷上上下下，仔仔细细地反复刷来刷去，不放过任何一个角落，让清香在我口中的每一个角落洋溢。左刷刷，右刷刷，泡沫像一个个调皮的小精灵，从我的嘴里跑出来。

我拿起水杯，喝进去一口水，咕噜咕噜，漱完口又吐出来，反复漱几次口，牙终于刷好了。我嘴里一股淡淡的清香，整个人心情也好了许多，我以后要多多刷牙，保持牙齿清洁。

长期不刷牙的危害作文300字 第三十四篇

早晨，听到闹铃一响，妈妈就叫我赶快起床，上学要迟到啦！我跟妈妈说：“妈妈，我不想刷牙，直接吃个早饭就去学校吧？”妈妈说：“不行，不行。小白牙们都等着你给它们洗澡呢！”

于是，我走进卫生间，突然听到一颗小蛀牙跟我讲：“主人主人，我不想洗澡，洗澡太麻烦了啦！”这是其他小白牙听到了，说：“小蛀牙，你不能这样想哦，如果不洗澡你就会生病的，你看你现在就是因为太懒，没有保护好自己就生病了。你看我们多健康，多干净。”

我听到了它们的对话后，赶紧拿起了牙膏挤在牙刷上，然后擦在我的小牙齿们的身上，给它们洗刷刷、洗刷刷。刷了门牙再刷左右两边的牙，然后上下两排的牙，刷满三分钟，终于刷完啦，最后漱口、清洗牙具、摆放好，就算把我的小牙齿们洗完澡了，小牙齿们齐声说：“谢谢我的好主人，这样我们就健康啦！干净啦！”

刷好牙，洗完脸，抹上香香，我就可以吃妈妈为我准备的美味早餐啦！

长期不刷牙的危害作文300字 第三十五篇

今天早上，刷牙这件小事对我来说也具有意义。

我起床后伸了个大懒腰，去洗手间洗漱。我从柜子上拿下牙杯和牙刷，涮完牙杯后，我有了一个想法。这些日子里，我一直用中华橙子味的牙膏刷牙，感觉有点枯燥了。妈妈有一条牙医生自然味儿的牙膏，而且专门治疗牙疼的，我要不要试试看？

好吧！我立刻取下牙医生的那条牙膏，打开盖子，把它挤到牙刷上。这种自然口味的牙膏是淡淡的墨绿色，而且如果斜着看，反射了太阳光的牙膏就像翡翠一般，多么美丽。好不好不在于外表，一定要尝试了才知道。我把牙刷沾了一下水，漱漱口，开始刷牙喽！刚进入口里的感觉有一点点浑浊，一种很浓的味道扑鼻而来。可慢慢刷着刷着，变得不怎么浓了，渐渐成为一种清新的感觉。这个牙膏真的有止疼治痛的效果吗？我在刷到一定程度时吐掉牙膏沫儿，再漱漱口。我接的水是凉水，如果单单含住这种水的话会有一点点扎牙，可用过牙医生，就感觉好多了。刷完后，顿时倍感清新，真是好用啊！

牙医生虽然很好用，不过还是得与中华换着用，这样对牙齿有好处。

长期不刷牙的危害作文300字 第三十六篇

How to ush your teeth

How to ush your teeth? You should ush your teeth twice a day. First, ush your teeth the inside surface of you teeth. Always move your ush in small circles. Next ush the outside surface of your teeth. Then ush the biting surface of your teeth. After that wash your mouth with water. You should eat a lot of vegetable and fruit. You shouldn’t eat lots of chocolate and sweets. They are not good for you teeth.

How to ush your teeth? You should ush your teeth twice a day. First, ush your teeth the inside surface of you teeth. Always move your ush in small circles. Next ush the outside surface of your teeth. Then ush the biting surface of your teeth. After that wash your mouth with water. You should eat a lot of vegetable and fruit. You shouldn’t eat lots of chocolate and sweets. They are not good for you teeth.

长期不刷牙的危害作文300字 第三十七篇

在我们快乐的童年时光中，一定做过许许多多的傻事，不是吗？你瞧，图中的这位小朋友小红，就是这样的，给她的小猫喵喵刷牙，好心帮坏事，真是那她没法子呀！

那是一个夏日炎炎的上午，小红正准备去刷牙洗脸，发现它家的喵喵不刷牙就吃起小鱼来。她想：真是的！难道这些猫都这么脏吗？不管怎样我一定要让我家的喵喵成为一只干净的小猫！说干就干，她将喵喵的嘴巴弄开，喵喵以为小主人在逗它玩呢！于是笑的更开心了“喵喵喵，喵喵喵……”小红见喵喵笑得那么开心特意为喵喵很愿意让她帮自己刷牙。小红立刻拿来水、牙膏和牙刷，她先给喵喵漱口，喵喵一看情况不妙，立刻将身子扭来扭去，这可把小红急了她一脚踩住了喵喵的尾巴让它不会逃跑，接着，小红给喵喵用牙膏洗牙，洗着洗着，喵喵不停的发出一阵阵惨叫，“喵呜~快放开我，我我不要刷牙。

长期不刷牙的危害作文300字 第三十八篇

反正他们没办法?”这次不是打雷，而是我撞到墙上了，我东南西北都分不清了，倒在了地上，任雷声在我耳边炸响。我想说，老师谢谢您的这一些话。我国有很多传统佳节比如春节、端午节、中秋节......我最喜欢的是元宵节；

你不用伤心，这次不行还有下一次，只要你肯努力，老师会一直陪你的。她每天似乎都起得很早，六点二十时，她已是拿着毛巾擦汗，一边和其他晨练的老人乐呵呵的交谈着。

高烧不退，爸爸妈妈只得连夜带我去看医生!虽然在这次比赛中没得奖，但是在我的心中你的话早就得奖了。在去看萤火虫的路上，导游告诉我们不可以拍照，否则萤火虫会被照相机的闪光灯吓跑的。老师嘛，生气极了，课的内容还有一大半没上完！

长期不刷牙的危害作文300字 第三十九篇

“叮叮叮”，一阵响声把正和周公对弈的我拉回了人间，把我吓了个够呛，我睁开眼，发现身处卧室，右方，也就是我的床头柜上，一只闹钟正响着，在我的眼中，它仿佛罪恶的化身，让我恨不得把它从珠穆朗玛峰顶扔下去，让它从此从我的生活中消失，但我知道那是不可能的，因为妈妈知道后不知道会用手段对待我呢！。转念一想，反正现在是寒假，又不用上课，兴趣班的课程又都在下午，不如再睡一阵子，补充补充体力。这念头一出现在脑海里，我便很快开始实行了。

闹钟平静下来后，我又钻进了温暖而又舒适的被窝里，合上双眼，再会周公。可是，好景不长，一声惊天地，泣鬼神的呐喊声让我再次不得不起床，“旷俊柽，快起床！洗脸刷牙吃早饭！”我睁眼一看，原来是妈妈叫醒了我，她气势汹汹，强行把我拉出了我的温暖小窝……。她不准我多睡会儿的理由有2条：

1、赖床容易让人产生懒惰的心态，在以后的社会实践中将吃亏。

2、赖床影响记忆力。影响学习成绩。

那一夜，我想：明天妈妈很忙，应该没时间叫我吧！我应该能好好地睡上一觉了。没想到，第二天，我正睡得香甜，突然，xxx国歌《义勇军进行曲》奏响了，而且似乎是最大音量，我被那震耳欲聋的音乐震下了床……。后来我才知道，那是妈妈为我准备的“反赖床秘密武器” 。天啊！我犯了什么错，要受如此折磨，我来到客厅，对妈妈挥起“抗议”的旗帜，妈妈却轻而易举“抗议无效，回去写作业吧”我只得回到自己的房间，叹息着，唉，上学的时候作业多，还要做许多额外试题，不能保证睡眠良好，可放假了居然都要起那么早，还有没有天理呀！对，我要反击，我要守护自己的睡眠，决不能让自己睡不好，可怎样才能守护自己的睡眠呢？我思索好一阵子后，终于有了眉目……。

第一计：晓之以理。

第一计宣告失败。

第二计：苦肉计+动之以情。

我就不信妈妈是一个没有爱心的人，所以便准备了“邪恶”的计划，我那一晚做了许多作业，让自己变得很累，非常累……。第二天，当《义勇军进行曲》奏响时，我起床了，然后我又去锻炼身体，疯狂地做作业，然后我感觉头晕脑涨，什么也不知道了……。我睁开眼时，发现自己躺在床上，妈妈正细心地照顾我，她说我晕倒在地了，她见此景便把我抱到床上了。我见第一步已成功，便欲上前跟她谈谈关于睡觉的事情，但她根本不让我说话，让我好好休息。唉！眼看只差一步便可万事大吉了，没想到“偷鸡不成反蚀把米”，把自己的身体损害了。

第二计再次失败。

第三计：反戈一击。

这招做起来难，不过效果应该也很好，也就是首先我要改变妈妈所说的赖床的三大坏处，让她改变观点。首先是第一条坏处：赖床易形成懒惰的心态，我经过研究后，又睡了几天懒觉，然后替妈妈做家务，扫地，拖地，洗碗，洗衣服全包下了，让妈妈看出我不懒惰！事后，妈妈果然对我表示高兴，现在，还有一个赖床坏处“赖床影响记忆力。影响学习成绩”，这一坏处是最容易改变的了，我刻苦，用功地学习，研究各种题型，当我困了的时候，我会想：为了守护自己的睡眠，不能倒下，要坚持！在这种信念的支持下，我在之后的每一场家庭考试中都取得了好成绩，妈妈为此惊讶得说不出话来，“这……这怎么可能？你居然一点儿都没有受睡懒觉的影响，好吧，从现在起，你每天能睡9个小时了！”“你是说真的吗？哦！那太棒了，我成功守护自己的睡眠了！太棒了！”我欢呼道。妈妈对我说：“你用你的智慧守护了睡眠。从此以后，每天早上，《义勇军进行曲》不再奏响。只有窗外的鸟儿唱出的轻柔的歌声。

睡眠是很珍贵的东西，我会守护好它，成为一名优秀的睡眠的守护神的！

长期不刷牙的危害作文300字 第四十篇

班主任老师给我们布置了一项特殊的任务-认真刷牙。

我先在水杯里倒了一大杯水，然后左手拿着“伢伢乐”牙膏的底部，右手再轻轻地往上一挤。我拿起兔子牙刷，把牙膏嘴上的牙膏小心地抹在兔子牙刷上。这时，白色的牙膏就像活了似的跑到牙刷上，一股浓浓的草莓味扑鼻而来，可好闻了，让你闻了还想闻。我先含了一口水，再把牙刷放到嘴巴里，慢慢地刷了起来，里面刷刷，外面刷刷，上刷刷，下刷刷，左刷刷，右刷刷。不一会儿，我的嘴巴里就布满了白色的泡沫，泡沫上还散发出一股股浓浓的草莓味，十分好闻，有的泡沫可调皮了，还跑到了我的嘴边、鼻子和下巴，我对着镜子一照，呀!我变成白胡子老爷爷了。大约3分钟后，我拿起水杯喝了几口水，含在嘴里，仰头“咕嘟咕嘟”地漱口，然后，再把嘴里的水吐掉。最后我把杯子和牙刷冲洗干净。刷完牙后，我对着镜子一照，呀!我的牙齿变白了。

刷牙真开心呀，我爱刷牙!