健身短视频拍摄文案范文 第一篇

镜头景别分为远景、全景、中景、近景、特写，那你在拍摄这一个画面时要用到他们当中的哪一种。

就拿拍摄人物来说，远景就是把整个人和环境拍摄在画面里面，常用来展示事件发生的时间、环境、规模和气氛。往往是用来塑造一个大的场景。

全景就是比远景更近一点，把人物的身体整个展示在画面里面，用来表现人物的全身动作，或者是人物之间的关系。

中景就是指拍摄人物膝盖至头顶的部分，这样不仅能够展示人物的表情，而且还可以显示人物的形体动作。

近景也就是拍摄人物胸部以上至头部的部位，非常有利于表现人物的面部或者是其他部门的表情、神态。包括眼角的细微动作。

特写就是对人物的眼睛、鼻子、嘴、手脚、脚趾等这样的细节进行拍摄，适合用来表现需要突出的细节。

健身短视频拍摄文案范文 第二篇

中景哥哥送妹妹上车告别。（妹妹过肩拍哥哥，车门关闭，地铁开动。）（P）

手绘分镜头示意

旁白描述

虽然辛苦却无需可怜

备注

特写手机，妹妹接到哥哥的短信，嘱咐路上注意安全，妹妹脸上坚强的微笑

Ending

只要拥有理想生活就充满阳光……

结束画面：大全景别空荡的，空荡的地站……

好了，以上就是为大家分享的视频拍摄脚本范文实例。对于视频拍摄来说，脚本是提高效率，保证主题，节省沟通成本的重要工具。创作脚本则要先明确主题，再一步步细化，直至形成能保证视频顺利拍摄的详细脚本。大家不要再被脚本吓到了，快行动起来，把自己的想法真正落实成故事和镜头吧！

健身短视频拍摄文案范文 第三篇

1.我爱你，不迷惑，不慌张，不犹豫。

2.天生为人，在世界上有良好的愿望；加入世界后生活，保护自己；魔鬼是纵横的，善与恶都转了转。

3.你脑子里东西的多寡，就关系着你将来的前途。你希望掌握永恒，那你必须控制现在。早上好!

4.人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。

5.这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。

6.你是我的未完待续，也是我的连续更新。

7.在顺境中修行，永远不能成佛。

8.佛曰：烟花的梦境，只因爱，因难忘的爱；四者皆空，前世纵然回首五百遍，今生也只能回首一次。

9.人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。

10.有一种豪气，叫做你可以！

11.无须期待命运在某个瞬间突然被扭转，那些改变我们人生的能量，就在普普通通的每一天。

12.看淡一点，再努力一点，越努力越幸运，这世上没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天喊地，有人在静默坚守。

13.爱得无保留，恨得不顾及，欢喜与悲伤都如无云的天空一般真纯坦荡。

14.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

15.我就是我，至于你怎么看我，既不需要，也没必要。

16.用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

17.总不能用一身的刺去拥抱无辜的人。认识就够了，何必谈余生。

18.生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。

19.一辈子，专心做一件事情。

20.往前走，凭着信心，而不是眼睛。

健身短视频拍摄文案范文 第四篇

21.倒下，也要倒在自己的地盘上。

22.瑜伽，一旦开始，往后 “瑜” 生都是你

23.健康不是一切，但没有健康就没有一切。

24.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

25.那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

26.想放弃了的时候想想当初为什么开始

27.经常被人劝着投资各种商品，却从来不为自己的身体，投资半分半厘。

28.热爱生活有很多的方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

29.好睡眠，是心情的一剂良药；而瑜伽，是好睡眠的开始

30.太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。

31.再残酷的天气，也挡不住苦练的决心

32.大地能有多大，脚步就有多远

33.一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

34.当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。

35.每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

36.用身体讨好自己，用性格征服他人

37.为所有，尽所能

38.谁不是一边哭，一边咬牙继续坚持

39.你独特的内在，需要一副配得上它的身材

40.一世瑜伽，一生优雅

健身短视频拍摄文案范文 第五篇

41、健身房这几日的汗水白流了。

42、我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

43、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

44、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真!继续加油!坚持!

45、不为回程留力气，才叫全力向前。

46、温和的行动，不可能带来精彩

47、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

48、亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

49、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

50、健身，弹琴，吃饭，睡觉。

51、瑜伽柔软了我们的身段，也柔软了珍贵的团聚时光。

52、我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

53、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

54、做你自己，因为别人已经都有人做了。

55、我们一起扛起了杠铃，也一起扛起了家庭的责任。

56、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者

57、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

58、生活有时感觉已经窒息了，但奋力吸气，就会活过来。

59、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

60、没点能耐，怎么把她捧在手里。

健身短视频拍摄文案范文 第六篇

21.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

22.每一次长跑都是对自我的暴力拆毁和重组

23.所有的岁月静好，其实都是在负重前行

24.将来的你，一定会感谢现在的自己

25.只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

26.努力的最大动力是你可以选择自己想要的生活，而不是被生活选择

27.别人看到你的完美，我们看到你的汗水

28.你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

29.心有猛虎，细嗅蔷薇

30.世界以痛吻我，我要报之以歌

31.彰显活力基因，化身运动精英

32.肺活量小的人量不了多少

33.运动，就是跟自己较劲，放弃你就输了

34.不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见

35.胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

36.你每天都萎靡不振，只因为你从不运动。

37.我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

38.只有耗尽的美丽，没有等待的辉煌

39.健全的思想，健全的人格，健全的体格

40.跑得慢，会遇到残忍，跑得快，能遇到激荡

健身短视频拍摄文案范文 第七篇

1、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

2、出汗像下雨!汗水是最好的化妆品。

3、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔

4、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。

5、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我

6、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

7、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

8、不要把世界，让给你所鄙视的人

9、吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。

10、跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

11、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

12、当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

13、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

14、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

15、生活会让人难受，但没必要流泪。

16、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!

17、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生

18、生活对你残忍，你就打爆它的头。

19、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的!

健身短视频拍摄文案范文 第八篇

总的来说，短视频脚本大致分为三类：

拍摄提纲

拍摄提纲是拍摄一部影片或某些场面而制定的拍摄要点。它只对拍摄内容起各种提示作用，适用于一些不容易掌控和预测的内容。当拍摄过程中有很多不确定性因素，或有些场景难以预先分镜头时，就需要导演及摄影师根据拍摄提纲，在现场灵活处理。

适合类型：新闻纪录片、部分故事片

注意：

如果我们的短视频没有太多的不确定性因素，建议尽量不要采用这种方式。

拍摄提纲是拍摄一部影片或某些场面而制定的拍摄要点。它只对拍摄内容起各种提示作用，适用于一些不容易掌控和预测的内容。当拍摄过程中有很多不确定性因素，或有些场景难以预先分镜头时，就需要导演及摄影师根据拍摄提纲，在现场灵活处理。

适合类型：新闻纪录片、部分故事片

注意：

如果我们的短视频没有太多的不确定性因素，建议尽量不要采用这种方式。

分镜头脚本

分镜头脚本已经将文字转换成可以用镜头直接表现的画面，通常分镜头脚本包括画面内容、景别、拍摄技巧、时间、机位、音效等，在一定程度上已经是”可视化“影像了。分镜头脚本要求十分细致，每一个画面都要在掌控之中。包括每一个镜头的长短，每一个镜头的细节。

例如：

分镜头脚本已经将文字转换成可以用镜头直接表现的画面，通常分镜头脚本包括画面内容、景别、拍摄技巧、时间、机位、音效等，在一定程度上已经是”可视化“影像了。分镜头脚本要求十分细致，每一个画面都要在掌控之中。包括每一个镜头的长短，每一个镜头的细节。

从写作角度来分析：一个好的短视频脚本，是怎样写出来的

写短视频脚本，才真正考验一个人写作的能力。因为你要在有限的字数，将主题简洁而又完整的表达出来。

今天就给大家从写作角度来分析，一个好的短视频脚本，是怎样写出来的?

一、为什么要写脚本?

我们都看过电影，每一部电影在拍摄之前，都会先写一个剧本，如果剧本可行，就可以找演员找投资方拍电影了。

短视频也是一样的，写脚本是为了在拍短视频过程中更流畅，这样也会节省更多时间。

想想看，如果没有短视频脚本，我们在拍摄的时候，要么不知道该拍什么镜头，要么不知道该说什么。

就像我们写作一样，有一个基本的思路，我们才能更好的写完一篇文章。

二、如何写好短视频脚本?(以写作角度来分析)

1、确定主题

无论是长篇小说，还是短视频脚本，哪怕是我们日常的碎碎念，都会有一个写作主题。

短视频脚本确定主题与写一篇文章确定主题是相差无几的。以我自己的短视频脚本为例，我的短视频创作方向是写作与个人成长。

单说写作方向吧，有很多主题可以进行创作。比如写作追热点、怎样写得更快、怎样写更有文采等等等等，这些都可以作为短视频写作领域的创作方向。

如果你找不到主题，可以从以下几点着手。

第一：明确目的。你拍一个视频，写一个脚本，是为了什么?举个例子，我这篇文章的目的就是，为了让更多想要进入短视频行业的人，明白好的视频脚本是怎么写出来的。

第三：自身能力。你有什么能力、经历，或是兴趣爱好等等，都可以作为创作脚本的主题。

2、脚本框架

在之前介绍“如何快速写出一篇文章”时，我会建议大家先列出一个文章的基本框架，也叫大纲。那么写脚本的时候，也可以沿用这种方式。