早餐到公园晨跑作文 第一篇

星期天早晨，李田发一大早就骑着自行车拿着作业本来到我家准备和我一起做回家作业。

我听见李田发的敲门声音，就马上走过去把门打开。可是，李田发一走进来就大声说：“现在是冬天，天气这么冷，你怎么还这样懒洋洋的，你一定要活动活动，否则会冷死的！”我说：“也是呀，要是上学，我们就可以在操场上面跑步，而现在我们该到什么地方去晨跑了呢？”李田发说：“虽然这里没有操场，但是我们可以到街道上去跑步嘛！”

我说：“对呀！我们只要找一个清静一点的街道就可以跑步了！”于是，我就和李田发一起走出家门来到大街上寻找适合跑步的地方。走了不一会儿，我就看到一条水泥路比较宽阔，而且路上的行人也不多，心想这里比较适合我们跑步，于是，我就对李田发说：“这么样，这条水泥路不差吧！我们就沿着这条水泥路绕着菜场跑一圈怎么样？”李田发说：“行，没有问题！”说着，我们两个人就在大街上跑了起来。

跑到菜场后面来到了隆源路上，这时，我觉得有点气喘吁吁，于是，我便停了下来慢慢地往前走。李田发看到了，立刻大声说：“王海伟，怎么就跑不动了？活该，谁叫你不经常跑步呢？以后要多锻炼！”

我听了这话，就火了，怎么我会跑不过你？笑话，看我跑到你的前面去，看你还有什么话可以说了。于是，我趁他还在滔滔不绝地说话的时候，就跑了起来。我一阵猛跑，很快就超过他跑到前面去了。李田发非常不服气，也迅速冲了上来。很快他就跟我跑在同一条线上了。我们两个人并肩跑着……

就这样，我们两个人跑了一大圈来到了我的家。然后，我们就走到我的家里做起了作业来了。

早餐到公园晨跑作文 第二篇

一个阳光明媚的早晨，一轮火红的太阳从东方升起，公园里一片生机勃勃的景象。

远处有连绵起伏的高山，山上的树就像一排排钉子一样，站在山上，山前面有一片清澈见底的湖水，清得都能看见水里的小鱼在游来游去，水里的水草就像在跳舞一样，湖的中央有一座小岛，小岛上有一座美丽的亭子，亭子就像皇帝一样，周围尖尖的树就和士兵一样，帮护着亭子，小岛和陆地之间有一座小桥。

公园里的人都在强身健体，有的在跑步，有的在唱歌，还有的在练剑。你瞧有两位白发苍苍的老爷爷在练剑，一个老爷爷蹲着马步手里比驊着剑，还有一位老爷爷，在认真得指导。旁边的两位哥哥在唱歌，情不自禁的都带上了动作，引来了很多漂亮的蝴蝶。还有几个小朋友在绕着公园跑步，他们跑得满头大汗，跑在第一的小朋友高兴地笑了。

以后我早晨的时候，也要来锻炼身体。

早餐到公园晨跑作文 第三篇

冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。这两句谚语让我受益匪浅。所以，我从今天开始，便实行了假期晨跑运动。

说到晨跑，那就是长跑，一定要有毅力。星期六的早晨，太阳暖暖的照在被子上，我被闹铃吵醒了，“呀！7点半了，晚了，晚了。”我急忙洗漱穿衣，因为我还要在“旅途”中解决一下吃饭问题，所以我拿了10元钱，出发了。

我的任务目标，来回跑4公里，这个目标看起来庞大，做起来也不容易呀！我把目标定向了北方——使劲往北跑。于是，我变抄我的目标迈进。

“加油，1，2，1”我边跑边喘着粗气儿喊口号，暗自给自己鼓劲儿。跑了20多分钟，我有点累了，不过这才多少路程？离我定的目标还差很远呐！于是，我带着自己内心发出的那股劲，继续跑了下去。我跑了差不多40分钟了，看到有一个小吃部，于是，我就在那里解决了吃饭问题。

我擦着汗，端着烧饼来到饭桌前。正吃着，有一个人来到了我的身边，坐在我旁边，他看我不停地擦汗，便送了一张纸给我，我感动万分，他好像是在鼓舞我继续前行。于是，我又有了继续跑下去的决心。酒足饭饱后，我继续又跑了40分钟，我穿过了天和御景，越过了高速公路，我还是向着我的目标进发，因为，我离目标越来越近了！

终于到达目标，该返回了，我朝着家的目标前进，我手里握着那位阿姨给我的纸，因为他是我跑下去的动力，我心里面想着跑，跑，跑……

最后，我完成了目标，明天，我会加倍运动量，我会对自己说：“Yes，I did it！”

早餐到公园晨跑作文 第四篇

人民公园是我常常玩耍的地方。当太阳刚刚从东方升起来时，小鸟的鸣叫把公园唤醒。

公园的早晨是安静的。鸟儿的鸣叫更能呈现公园的安静，两座石桥遥遥相对。淡淡的霞光下，太阳把湖面映照的像一面镜子，游船整齐的排成一排，静静地等待着游客的到来。

公园的早晨开始热闹了。现在人多了，远远的就可以听到唱歌的声音。原来是一个自由组织的乐队。我们走过去一听，多好听啊。围在旁边的观众都不由自主的唱起来。

公园的早晨又是快乐的。每个人都面露微笑，悠闲自在。有打太极的，就像电影里的慢动作。有练剑的，有捞鱼的.·········真叫人目不暇接。

啊！多美的公园的早晨！

早餐到公园晨跑作文 第五篇

昨晚吃饭的时候，爸爸对我说：“你明天早上要睡懒觉吗？”我心想，明天是周末，当然要睡懒觉。但是爸爸为什么问我这个？

于是我问爸爸：“爸爸，你有什么毛病吗？”爸爸说：“如果你不睡懒觉，一起去晨跑怎么样？”我一听，就来了精神，满口答应下来。

今天一早起来，穿上轻便的运动服和跑鞋，和准备好的爸爸出去跑步。我们的计划是绕着社区的环形大道跑两圈。刚开始的时候，我精力充沛，相信自己一定能坚持跑下去。但是，没想到跑了一次后，我气喘吁吁，再也跑不动了。

爸爸这样看着我说：“今天跑一会儿，以后慢慢增加。”我一边擦汗一边点头，于是我和爸爸结束了晨跑，回家了。我认为早上跑步是一件好事。跑回家后，我觉得很放松。看来我们以后必须坚持锻炼。

早餐到公园晨跑作文 第六篇

清晨去食堂，发现路上弥漫着轻纱般的雾。

原以为这薄薄的雾不久便会散去，太阳升起后便会烟消云散得无影无踪，可竟然在八点多时，我们出教学楼去操场晨跑，还能远远地望见一大片一大片的浓雾。白花花的云团中有着三三两两的灰色倩影，一走近便先望见那鲜艳的外套。

按老规矩，首先我们要绕操场跑一圈。雾中晨跑，景色应该很优美动人吧！我暗暗想着。虽然是雾天，可我们的速度并不赖。我们就这样飞快地奔跑在牛奶一般的雾里。

雾中，能见度最多只有5米，越往后就越浓。跑步时的感觉就像进了一条没有尽头的路一样，渐渐地，雾和人混在一起了，是错觉吗？不，是雾更浓了！雾看似很重，其实很轻，投身在雾中竟没有一丝的感觉，任它从我的发丝中穿过；任它从我手指间擦过；任它从我的眼前消失却无法牢牢地抓住它。也许雾就是如此，在远处你看不透，在近处你又抓不住……

往日，校园景色优美，每株草、每片叶都给人赏心悦目的感觉。它们完完全全展示给人全部的美，触得到，看得见。但雾不同，它给人神秘、朦胧、轻柔的感觉，将一种美朦朦胧胧地展现在你面前……

雾微散，操场上已空无一人，只剩一层快将散去的轻纱……

早餐到公园晨跑作文 第七篇

早晨我来到了人民公园，那是一个鸟语花香的世界。我看到小鸟在自由自在的飞翔，听到它们叽叽喳喳地唱着美妙的歌，好像在对我说：“早上好。”

各种各样的花儿好像张开笑脸，在迎接我的到来。有五彩缤纷的月季花，有开得红艳艳的石榴花，有挂在枝头的小粉红花，还有一些漂亮的叫不上名字的小野花开在草丛中，黄橙橙的、紫色的、粉色的等就像星星眨着眼睛点缀着草丛。早晨的公园流着花的芬芳，让我走近鸟儿的歌唱，使我心情舒畅。

公园里真是热闹非凡。我看到几位爷爷在柔中带刚的打着太极拳，几位叔叔阿姨在舞剑，有的人飞快的跑步，有几个人聚在一起身轻如燕地踢毽子，小朋友兴高采烈地玩着遥控飞机，我听见有人在林子里练声……而我坐在树下津津有味地读着《诗歌》，沉醉在美妙的想象世界（知识的海洋里）。真的是一天之计在于晨啊。

我喜欢公园的早晨，早晨的公园。

早餐到公园晨跑作文 第八篇

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨。”清晨是人一天中最有活力、精力最为旺盛的黄金时间。

第二天清晨6：30，爸爸轻轻地推我，将我从睡梦中唤醒。睁开双眼一片朦胧，如同是戴着雾气笼罩的眼镜，用手用力的揉揉双眼。“起床，晨跑啦！”他早已穿着一身运动服在等我了，看上去十分认真，如同严阵以待的运动员。准备起床晨跑啦，早晨起床总是有些不情愿，但总不可以在第一天就放弃吧！起床！

洗漱完毕，穿好运动服已是7：00点整，今天总感觉不是训练有素，什么都有点慢。一路飞奔下楼，迎着明媚的朝阳，闻着新鲜湿润的空气，心情大好，于是便开始绕着小区跑步。伴随着美好的心情我放开飞奔的步伐，好像自由飞翔的鸟儿，白驹过隙一般从一排排车旁闪来闪去，回头一看，爸爸和我落开一大截，还在后头气喘吁吁的追我呢！我依旧迈着大步朝前奔跑，跑了7、8分钟，突然一阵肚子疼，感觉小肠，大肠像蛇一般扭动不停，肚子里面翻江倒海的，心脏也砰砰跳个不停。我不由得停下来休息，“喵”，我抬头一看，原来是我们家的猫在窗台上看见我了，它和我对视了一下，便欣喜若狂的跳下了窗台，我想它可能正等着我开门，放它出去玩呢！这时爸爸不紧不慢的跑过来，看见我停了下来，说：“怎么了？”我说：“刚才给跑的太猛了，也没有热身，有点肚子疼，这会儿好多了。”接着我们又跑了2圈，结束了今早的晨跑。

到今天晨跑已经坚持一周有余，天天坚持锻炼，感觉自己的体力也十分充沛、精神面貌也很好，学习更加有动力了。这让我更加意识到锻炼的重要性，运动的重要性，坚持的重要性。

早餐到公园晨跑作文 第九篇

早晨，当第一缕阳光从云层间钻出来，照耀大地时。有些人可能在吃早饭；有些可能在做早操；还有人可能依然躺在床上。而我和爸爸正在大沙河生态长廊跑步。

秋风是落叶的大王，只要它一来，所有落叶都得随它而去。秋风可威风了！它吹黄了树叶，平时出门身旁总有一大群叶子兵随从一起。迎着风跑步，顿感秋的气息。十月过得真快！真是“闻秋风来，渲染四方；望秋风去，不再复返。”

我和爸爸飞快地跑着。路旁，一条河横卧着，平静得很，缓缓地流动，这便是——大沙河。跑着跑着，便看见路旁一大片紫斑风铃花。紫色的花，天空蓝得像宝石，河水清得像镜子。

跑到一个桥下，爸爸忽然停了下来，打手势叫我小声点，然后指了指水中的一个黑影，我定晴一看，笑了。原来那竟是一个乌龟脑袋。只见乌龟把壳和绿青苔融合在一起，又把头抬出水面东张西望。它大概听见了我们的对话，马上逃走了。

跑完步后，我感到十分舒服，早晨跑跑步也是不错的喔!

早餐到公园晨跑作文 第十篇

冬天气温低，人的抵抗力和意志力都在减退，有些人索性就像蛇一样，处于“冬眠”状态，动也不想动。爸爸说我比较懒，必须要动起来。所以在寒假里，我和爸爸一起制定了一个运动计划表。他要求我每天必须跑步，锻炼身体。

于是，每天我早早地起床，床上衣服，换好鞋子出门跑步。我给自己树立了一个小目标，每天四圈耐力跑。一下楼，我便做好热身。几分钟后，我开始慢跑，一圈跑下来，我已经大汗淋漓，豆大般的汗珠从我的额头滴下来，衣服黏黏乎乎的，非常难受。我生气的踢了一下路边的石头，不想跑了。可是我在爸爸面前信誓旦旦的说了我一定可以的，我已经定了目标，必须要做到，不能半途而废。我如果做不下去，就是一曝十寒。“加油！”我暗暗的对自己说。于是我挺起胸膛，一鼓作气，继续跑起来。我在柏油马路上奔跑着，不一会儿，米粒般的汗珠又从我的额头、背上爬出来。我一刻不停的跑着，累的气喘吁吁，此时此刻我只有一个念头，完成目标！跑着跑着，我的腿开始提不起来了，原本胖乎乎的肚子也饿得咕咕叫了，汗水也吹起了集结号，成群结队地流下来了，又一次汗流浃背，可是我却全身轻松，肚子也能吃下一头牛了。这时，我不免做起了白日梦，真希望现在的我不是在跑步，而是在餐桌上享受香喷喷的面条，热腾腾的牛奶。

日复一日，小区跑道成了我努力奋斗、坚持不懈、挥洒汗水的地方。

高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”而我却要说：“运动是人类进步的阶梯。”莎士比亚说：“书是全世界的营养品。”而我却要说：“运动是人世界的营养品。”别人说：书中自有黄金屋。而我说运动中也有黄金屋。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。坚持运动，超越自己！

早餐到公园晨跑作文 第十一篇

公园的早晨是恬静的。金色的朝霞撒在河中，粼粼的水面变得色彩斑斓；河水清澈见底，柳枝静静地垂在河面上，犹如一个长发少女正梳理着头发。河边停满了各种卡通小船，一只紧挨着一只。时而有几只可爱的小鸟飞到船顶上安安静静的看着卡通造型，似乎在思考着什么。

公园的早晨也是热闹的。绿色的草地上，总会有一两个大学生在熟练地背英语单词。草地旁的水泥空地上，一群老人认认真真地练着太极拳；一些中年人则悠闲地走着，谈论着各自的生活、工作。附近不宽的小路上，总会有很多人在晨跑，要是你在场的话，肯定不由自主地加入到晨练的行列。

公园的早晨更是美丽的。老榕树根深叶茂，虬枝盘旋，像一个慈祥的长者，静静地蹲在绿草如茵的河畔。树下一朵朵鲜花争艳斗芳：瞧，牡丹花开得富丽堂皇；玫瑰花开得比朝霞还要鲜艳夺目；还有那水仙花，花色更是迷人……花香引来了蝴蝶、蜜蜂，“小精灵”们忙碌地飞来飞去，给公园增添了一道亮丽的风景线。

公园是恬静的，热闹的，更是美丽的，我爱公园的早晨！

早餐到公园晨跑作文 第十二篇

“晨风吹，阳光照，认真锻炼身体好……”哼着欢快的歌儿，我们迅速下楼整队，因为晨跑即将开始了。这是一个晴朗的好天气，晨光温和地洒在碧绿的人工草坪上，鲜艳的五星红旗在微风中轻轻飘荡。你听，嘹亮的“运动员进行曲”已经响起来了，校园里的每个角落似乎都像我的心一样跳跃起来了。

“立正”口号刚落地，同学们都“唰”的一下站得笔直……四个一排，整齐精神。接着，四路纵队上了红色的跑道，整齐的步伐跑起来了，慢慢地速度加快了，我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步声，整齐而有力。风吹过来了，早春的微风虽然夹着和煦的晨光，但吹在脸上还觉得有点儿冷。不一会，操场上晨跑的人越来越多，一个班级排成一个方阵，一个方阵紧连着一个方阵，各班井然有序，就像一条巨龙围满了操场，这条巨龙在操场上缓缓前行着，坚定有力。

胸前的胸卡、红领巾在跳跃，我们的笑脸也在跳跃。离我最近的是我的同桌吴莉雯，她可是我们班的运动健将，你看，她是那么地精神，脸蛋已经泛起了红晕，鼻尖似乎有点点汗珠，但她嘴巴紧闭，呼吸匀速，脚步很轻快，看上去像一只矫健而活泼的小兔子。

一圈跑完了，我们的脸颊被风吹得像红苹果一样，有几个胖同学已经很累了，他们的额头上、鼻尖上渗着密密的小汗珠，头发湿了，衣服敞开了，步伐也渐渐慢了下来。但是每一个同学都依然顽强地跑着，眼睛里露着坚定的神情。“一二三四，一一二二三三四”操场上不时响起了此起彼伏的口号声。

过了一会儿，音乐停了，晨跑也结束了。同学们慢慢走在回教室的路上，有的在轻轻擦拭着额头的汗珠，有的在讨论身边的一些趣事，还有的在跟旁边的同学嘻戏打闹着。

晨跑的路上，充满着生机与活力;晨跑的路上，带给了我们健康的体魄，积极的心态。热爱晨跑吧，让它伴着我们走向未来的路。

早餐到公园晨跑作文 第十三篇

公园的早晨是五光十色的，公园的早晨是热闹的，公园的早晨是忙碌的。

公园的早晨是五光十色的。争奇斗艳的花朵有：含笑一现的昙花；吹起了小喇叭的牵牛花好像在叫我们起床呢！还有欣然怒放的万寿菊。它们有的含苞待放，真是太美丽了！一会儿又飞来了蜜蜂和蝴蝶，它们有的在空中翩翩飞舞着，有的在花朵上休息，还有的在采蜜，真是美丽无比。

公园的早晨是热闹的，有的人穿着五颜六色的衣服，戴着耳机在公园里跑步；有的在跳广场舞，左跳跳，右跳跳真是有趣极了。当然少不掉的小朋友。她们有的也跟着大人一起跳广场舞，有的在骑自行车。

公园的早晨是忙碌的，有的人背着书包往学校赶，口里还叫着：“要迟到啦，要迟到啦。”

公园的早晨真是有趣呀！

早餐到公园晨跑作文 第十四篇

醒来，推开窗户，只见火红火红的太阳照耀着大地。多么美丽的一天，我决定到公园散步。

来到公园，啊，公园里可真热闹!我看到三个一群、两个一伙的老年人正在打太极拳。他们的动作很缓慢，脸上表情肃穆。可打完后，他们的脸上却挂满笑容，似乎在刚才的运动中忘掉了所有的不快。几个年轻人正在水池边有说有笑，听到他们爽朗的笑声，我也不禁面带笑容，心情更加愉快了。几个比我大一点的学生，坐在亭子里聚精会神地看书。我从他们身边经过，他们根本没有觉察。看着他们认真的表情，我真想也看一看书中精彩的内容。还有几个看上去没上学的小妹妹，正在假山旁的小路上玩捉迷藏的游戏，我真想变回自己的小时候，可以和她们一起玩。

踏着五彩缤纷的石砖，我一路走到公园中央的水池。池里的水清澈见底，里面的鱼清晰可见。一条条鱼儿正在活泼地游来游去，也许它们今天也心情愉快，大清早起来锻炼身体把!我真希望自己有鱼游泳的好本领，可以在温暖的水里自由自在地遨游。水中的景色一定比陆地上的更加神秘美丽，如果我也是这水中的一条鱼，那就可以随心所欲地欣赏了。只是不知道鱼儿是否也有学校，是否也要做个好好学习的学生呢?如果鱼也可以思考，它是否也会羡慕我，希望自己有走路的本领呢?

水池边的花坛里，许多花儿争奇斗艳，开得绚烂。一颗颗晶莹的露珠在花瓣上栖息，随着微风吹过，一颤一颤地抖动。花香扑鼻，几只花蝴蝶绕着花朵飞来飞去。它们一定也沉醉在花香里。我仔细地盯着蝴蝶，想起了妈妈讲的梁山伯和祝英台的美丽故事。这几只蝴蝶，里面有没有他们两个呢?

时间过得真快!公园里的人已经陆续回去了。早晨的公园给我带来了美丽的心情，我真舍不得就这样离开。妈妈常说我是幸福的一代人，我以前并不懂得这句话的意思，可今天，我觉得自己真的是幸福的!

早餐到公园晨跑作文 第十五篇

说起早晨，我们就会想到早晨是空气最清新的，太阳最温暖的时候。我今天要说的就是公园的早晨。

公园的早晨是宁静的。一条清澈透底的小河隐隐约约地闪烁着一片片银鳞，贯穿在公园小径的正中央。小河的旁边是一棵棵高大挺拔的白桦树，它们像一个个士兵一样守护着小河。那儿还有一个大花坛，盛开的鲜花五彩缤纷，红的似火，粉的像霞，真是美丽极了！花儿上还停着一只只小蜜蜂“嗡嗡嗡”地叫着，好像在互相对话：“这些花蜜可真甜，真香啊！”在小蜜蜂的旁边，还停着好些蝴蝶，它们也在采集花粉，忙得不亦乐乎。

公园的早晨也是热闹的。人们在公园的正中央打太极，打太极的人多得数不清。从远处看，他们的衣服很统一，打太极的时候动作非常整齐，左一下，右一下，非常有规律。瞧，跳舞的人群里有一位胖胖的阿姨特别引人注目，她的动作非常滑稽，胖胖的手臂左一下，右一下，像一只熊在挥舞着自己的手，显得那么与众不同。看，那位领头的阿姨动作做得如行云流水那样娴熟，每一下都带着让人不可忽视的气场，就如一位xxx。

公园的早晨可真是即宁静又热闹啊！

早餐到公园晨跑作文 第十六篇

放假的第一天，妈妈简直把我当祖宗一样供了起来，给我准备很多美食，电视也是随便看，但是过不了两天，妈妈就开始嫌弃我懒了，我躺在床上，她说我整天睡觉，我坐在沙发上看电视，她说我整天不学习。大概全天下的妈妈都这样，热乎劲儿过了就开始挑刺了。

于是我痛下决心，准备起个大早去晨跑，这样就不会被说成赖床的小懒猪，于是说干就干，我定好了第二天六点的闹钟，到了第二天，闹钟一响，我就猛的站了起来。为了防止我在昏睡过去，我去洗漱间用凉水抹了一把脸，瞬间就精神了。

我出了家门，沿着路一直往南，大清早的也特别热闹，一路上我看到了在公园门口打太极的大妈，还有聚在一起下象棋的大爷，沿途卖早餐的小商贩也早已就位，环卫工人已经开始工作了，公交车司机也在热情的接待着客人，没想到清早这么热闹，我几乎没有起的这么早，也没有见过早上的热闹景象。

带孩子的爷爷奶奶推着小推车，他们聚在一起，唠着家常，那些看起来只有两三岁的孩子，没想到起的这么早，围在一起，玩的欢声笑语，这是一片其乐融融的景象，跑到这条街的尽头，我又沿路返回，第一次起这么早锻炼，还有一点不适应，跑了这么一会儿，就开始累了，所以我是走着回去的。

刚到家，迎面就撞上了妈妈下来倒垃圾，妈妈一脸不可思议的看着我，我特别骄傲的从她身边走过去，傲娇的说了一声，我去晨跑啦，所以还是要早睡早起，养成一个良好的作息习惯。

早餐到公园晨跑作文 第十七篇

清晨，预示着新一天的开始。对我而言，每一天的开始，都有晨跑相伴。

当我还沉浸在睡梦中时，妈妈二话不说就把我揪了起来，我只得极不情愿地跟着妈妈去晨跑。我紧紧跟住妈妈，基本上和妈妈保持在同一条平行线上。

有一天，没跑多久就有些气喘吁吁，我实在是跑不动了，就坐在旁边的石椅上休息一会儿。忽然，一只小狗从灌木丛里钻了出来。它全身脏兮兮的，身上的毛黏成一团。可能是饿了太久，透过它的皮毛我都能看到它的骨架。只见它围着垃圾桶转圈，似乎想寻找食物。一连两个早上都是这样。这只小狗实在太可怜了!我和妈妈商量，决定以后每天早上带一点食物给它吃，只要它还在这里。

从那一天起，每天晚餐时我会留意着小狗明早的菜肴，给它不停地翻新菜谱。早上只要听到妈妈起床的口令，我的第一反应便是：要去晨跑了，狗狗的食物带上了吗?

自从认识了它，它就成了我的牵挂，每一天我与它相约在晨跑中，石椅成了我们共同守约的地点。直到有一天，我带着食物兴冲冲地去找小狗，却发现它不见了。我不死心，一连几天四处寻找，可怎么也找不到。小狗，你到底哪去了?

小狗不见以后，我每时每刻都在想着它，虽然我现在找不到它，但我相信:只要我坚持每天晨跑，我一定还会遇见它。虽然它不在老地方等我了，但它却鞭策着我每天坚持来晨跑。

早餐到公园晨跑作文 第十八篇

在我们高中的清晨，高一这个年级的同学，是被安排做早操的，而高二高三的人是跑操的，我在高一。早上为了多锻炼身体，我坚持着每天早起，闻着早晨六点钟整的校园清香，还是很舒畅的感觉呢！

早上起床时间是6点整，灯会提前两分钟亮起来，这时候快的话可以用两分钟来解决内务问题，离开宿舍，然后晨歌响起来了。这时，我可以选择绕教学楼跑，也可以选择跑田径场，面积基本上是一样大的。每天坚持跑两圈，这个路程我也很迷茫，不知道跑了多少米。我选择绕教学楼跑，过校友楼，过中大楼，过北大楼，又过榕树及花草，路上没有什么声音，只有校园里挂式喇叭的晨歌声。

我突然发现一些事情，原来早上还可以先去食堂吃东西；我在跑操时，发现路上很少有同学上教学楼或到做操地点。我跑完两圈后到做操广场等候，这时晨歌已经结束，才有人缓慢地走来，最后还有人迟到。

当然！只在被窝里睡懒觉，你什么也不会知道。

早餐到公园晨跑作文 第十九篇

今天我要和妈妈一起长跑，因为每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，就是说适当运动对身体最重要，只有坚持每天锻炼，才能健康工作，才有幸福生活。

我们围着小区慢跑，享受着初升太阳的温暖，呼吸这一天最清新的空气，用所有的辛苦换来我们强健的体魄，所有的汗水将证明我们的付出。我们大步地向前跑去，跑累了，大声地喘着粗气，但还是坚持跑下去，不放弃。一开始，风肆虐地吹着，我不仅没有感到暖和，反而觉得更冷了，我的手如冰块一般，我一边搓着手，一边跑着。一圈又一圈，我已有一些喘，呼吸急促，脚也开始有一些无力，可我还是努力地跑着，我告诉我自己，坚持到底就是胜利，于是，我握紧拳头，加大摆动幅度，匀速地呼吸着。

坚持冬季长跑并不难，但有两个字并不是所有人都可以做到的，那就是坚持，只要做到这两个字，不仅仅是长跑了，任何事情都可以做到的。

长跑给我带来了许多，长跑使我收获了许多，让我们一起感受长跑，一起尝试长跑，一起热爱长跑吧!

早餐到公园晨跑作文 第二十篇

今天我起得特别早，怕惊醒爸爸妈妈，轻轻的下了床，穿上球鞋准备去跑步。

来到楼下，天还不太亮，扫楼道的阿姨问我：“小胖子，怎么起的这么早？”哎，我多么不爱听“小胖子”这个词呀！我把两只手握紧，用跑步的动作来回答阿姨。我围着楼房跑起来。跑到河北大街大街的时候，一位老爷爷冲着我说：“小胖子，跑步能减肥。”我扭过脸对老爷爷笑了笑。因为我爱听“减肥”这两个字。我一边跑一边小声的念叨着：“减肥，减肥……”为了减肥，我打算围着我们住的楼房跑六圈。跑完五圈时，累的我满头大汗，还喘着气。这时爸爸正站在楼门口，看见我笑了，一边给我擦汗，一边说：“要坚持跑，就不会成为胖墩儿了。”听了爸爸的话，我的劲头又来了，心想：一定要坚持跑下来。

我终于跑完了三圈。以后我要坚持晨跑。

冬晨作文11-04

早餐到公园晨跑作文 第二十一篇

明天早上我们“童叶飞”要晨跑！

躺在床上，翻过来，滚过去，怎么也睡不着，脑子里全都是：起不来怎么办？下雨怎么办？跑不动了怎么办？一不小心摔倒了怎么办？翻来覆去睡不着，我使劲把眼睛睁得大大的，盯着天花板。不知什么时候，偷偷的睡着了。不知过了多久，我呼啦一下子坐起来，问妈妈：“几点了？”妈妈迷迷糊糊的说：“天还不亮呢，你着什么急？”我推了推妈妈：“快点告诉我几点了？”“四点半。”翻身又睡过去了。我猫着腰，快速地换好衣服，叫姥姥起床，悄悄的赶往体育广场。一路上边走边想，我肯定是第一名！

不一会儿到了场地。天啊，晨练的人太多了，有一群我们的同学正在集合，我撒腿跑向同学们，终于找到大部队了。我们开始跑，“哒哒哒”，我们迎着朝阳，跑的整齐又有序。我个子小，排在队伍前边，紧跟着领跑的运动健将，模仿着他的样子，一边摆臂一边调整呼吸。

我觉得自己很有力气，可跑完半圈觉得力量被掏空了：“妈呀，不行了，太累了，腿不听使唤了，脚像踩在沙滩上，一喘气心口就疼，好想放弃呀！”但看到同学们丝毫没有停下来的样子，我也只好咬牙挺住！一步不离的紧紧跟在前面同学的身后。”一直坚持到结束，我仍然排在第二的位置，没掉过队，这可是我从来没有想到过的，我可是“童叶飞”个头最小，体重最轻的那一个。老师说，我是最让她感到意外的一个小点点，同学们对我投来了赞许的目光，我有点儿害羞，但更朵的是自豪！

好奇怪，这么累的晨跑我竟然开始喜欢上它了，这可是从来没有过的事！神奇的晨跑，我要坚持下去，让自己成为一个运动小达人！

早餐到公园晨跑作文 第二十二篇

“丁零零，丁零零”一阵清脆的铃声响了，我揉了揉，睁开一看，天还蒙蒙亮，外面一片白茫茫的大雾。想起今天早上要晨跑，我就马上起床了。

因为今天参加晨跑的人员很多，有妈妈、、阿姨、姨夫、和我的等。我们排成一个队伍，我排在第二个，就这样我们一起开心小跑着出发了。开始我跑跑停停，后来，我很快跑上第一个了，看见太慢了，好像已经跟不上我们了，我在心里想想：他肯定是最后一个了。我们一直向九峰方向冲去，一路上，不知不觉我们就跑到了九峰。看见有的人在练太极拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集体舞，有的人在练剑，也有的拉琴唱戏等，我已经跑得全身是汗了，脱了外套，我也过去玩了一会，想不到早上公园里有那么多人来锻炼身体，真是热闹极了。

晨跑，我还是第一次呢！呼吸了新鲜的空气，感觉特别舒畅。我喜欢晨跑。

早餐到公园晨跑作文 第二十三篇

前天晚上，听妈妈说她每天早上都要去五洲广场晨跑十里路，我也很想去试试。但是妈妈要五点起床，我真怕自己起不来，于是就叫妈妈叫我。

昨天早上，五点时分我还真的准时起床了。我迫不及待穿上衣服，便和妈妈、姐姐一起下楼了。

太阳公公还没来上班，远处有一团乳白色的雾，尽管天气阴沉沉的，外面还有几分凉意。可我却非常高兴。

终于走到了五洲广场，再过一个木桥就可以跑步了。桥下是河，河水很平静，水面上偶尔荡起了波纹。荷叶青青，铺展在河面上，粉色的荷花开得正艳，就像一个外绿内红的大宝石。河水直流到天际，似乎成了一条线。

过了桥便开始跑步了。我们在林间小路上跑了一会，虽然是慢跑，但我还是感到胸口一阵疼痛。啊，平时很少锻炼，还不怎么适应。突然，一阵口号传来。妈妈告诉我，那是徒步的大部队来了。

我又坚持跟着跑了起来。跑着跑着，我感到腿很痒痒。妈妈告诉我，这是正常的。

回来已经六点了。黎明的第一道霞光朝我射来。虽然此时我满身是汗，虽然感到很累，但是一路有美景相伴，心情是美好的。

早餐到公园晨跑作文 第二十四篇

晚上，我激动极了，心砰砰乱跳，想知道为什么吗？因为妈妈同意我明天早晨跟两位阿姨和几个小朋友一起去石峰公园晨跑啦！

刚开始，我们几个小朋友还兴致勃勃的，没走多远，我们就没兴趣了，走了大半天还是走，没一样东西能激起我们的兴趣，我们都以为能有玩具玩，可是我们连玩具的影子都没见着。庄付林开始发牢骚：“走什么走哇！连一个玩具都没见着，快累死我啦！”她妈妈随即说道：“既然来了！你就必须得走完！或者你可以回去啦！”说罢，便拿起一根树枝，走到“队伍”的最后头，说是谁走到最后就打谁，立即就像赶鸭子似的在后面追赶。可不妙，打来打去打到的都是一个人：他的儿子庄付林。因为他总是慢悠悠的，根本跟不上“大部队”。

忽然，我们兴致高涨，因为游戏场所出现了：聚龙水上乐园。这下，我们身体里都充满了正能量，特别是庄付林，跑得比谁都快。望着里面的玩具，我们没有一个不想进去玩的，那里面的玩具：高空滑梯，游泳池没有一样不令我们期盼的。可是，侯老大人们把我们一个个的，拉走了。

我们的心情顿时跌落到了谷底，个个垂头丧气，无精打采。可后来，我们精神头都提起来了，因为，大人们为了补偿我们没吃早餐，决定带我们去吃粉，我脑瓜里顿时蹦出一个成语：古既然有“望梅止渴”，那今，为什么就不能有“想粉止累（饿）”呢？

今天我度过了一个第一次，随着心情的起和跌，我对晨跑的评价也有所改变。

最后，我决定，我还是想去！

早餐到公园晨跑作文 第二十五篇

今天清晨７：1０我就到了浙江大学紫金港校区，浙江大学的大哥哥大姐姐们发给我们每人一面小红旗，我们首先参加了盛大的升旗仪式，接着一位手举印着“中国印——舞动的北京”旗子的大姐姐让我们排好队，在大学生的陪同下开始慢跑，有些同学一开始跑得很快，不到一分钟就坚持不了，而大部分人慢慢跑，既保存了体力，又锻炼了身体。3公里长的路程虽然使许多人气喘吁吁、汗流浃背，但大家都热情洋溢、气焰高涨，以这样的形式为祖国生日献礼意义非凡。最后，我们在大姐姐的带领下参观了整个校园。“哇，好大的校园啊，真漂亮呀！”有小河，有草坪，有大操场，还有二十几层高的大楼。原来“现代化、科技化、人文化、园林化”的校园就是这样的，在这美丽校园里读书真棒。参加这次活动，我还领到了一张由主办单位颁发的纪念证书呢。

晨跑是一项有意义的体育活动，是强身健体的好办法，是快乐的源泉。

早餐到公园晨跑作文 第二十六篇

一个初冬的早晨，太阳已经爬上了三台山上的树梢。虽然街上已是车水马龙，一派繁忙的景象，但三台山公园里却格外温馨和宁静。

在公园的一条长椅上，坐着三位老人。

坐在左边是退休老教师章爷爷，他正聚精会神地看画报，大概是戴老花镜的时间长了，鼻梁有点难受，他把眼镜往上推了推，顺着抬头的姿势，一脸慈祥地看着前方不远处一个正在草地上蹒跚学步的小女孩。小女孩大概三四岁的样子，穿着一身非常可爱的红色衣服，衬着红润润的脸蛋，显得格外稚嫩。她走在依旧透着绿意的草地上，仿佛是一朵含苞待放的芙蓉花。

坐在右边的是退休工人李爷爷。从那饱经风霜的脸上，可以看出他的一生一定是经历过很多坎坷辛酸，岁月的刻刀在他的脸上刻下了一道道深深的皱纹。那些皱纹里一定藏着很多很多的故事。现在，他正戴着耳机在听戏呢，一手拍打着膝盖，一手悠闲地摇晃着手杖，微笑从他满脸的皱纹里流淌出来。李爷爷一边听着戏曲，一边笑容满面地看着几米外一个正拍着篮球的小胖墩，那一定是跟他早起锻炼的小孙子。小男孩娴熟地拍着篮球，李爷爷拍着自己的膝盖，不知是跟着戏曲的节奏，还是随着孙子的动作。这祖孙俩仿佛一位是场外指导的教练，一位是勤奋练习的小运动员。

坐在中间的是退休干部刘爷爷，他手里拿着一本《幼儿教育》，可能是看书时间长了，正微闭着双眼在稍稍休息。刘爷爷满头的银发，这是他一生兢兢业业工作的最好见证。刘爷爷睁开了双眼，目光温和地看着正绕着广场花坛骑着小自行车的一个小男孩。那男孩只有五六岁，身上穿着雪白雪白的毛衣，头上戴着一顶棒球帽，显得分外精神。他飞快蹬踏着小车，故意靠近几位老人，嘴里调皮地学着汽车喇叭“笛——笛——”的声音，逗得老人们一个个放声大笑，这笑声让整个三台山变得暖融融的。

朝霞染红了大地，几只小鸟在林间快活地追逐着、歌唱着，它们好像在歌唱新的一天，歌唱一个充满幸福、充满希望的日子。

早餐到公园晨跑作文 第二十七篇

“叮……叮叮……”，随着早晨一阵刺耳的铃声响起，！”我朦朦胧胧中睁开了惺忪的睡眼，“快点起床！不然就迟到了。”奶奶喊道。我一个激灵从床上坐起来，赶紧洗脸、刷牙、梳头……急匆匆赶到操场集合，准备晨跑。

一如既往，跑不到两圈，我就感到呼吸急促，双腿如灌铅似地抬不起来，感觉每一步都在消耗着我的生命力。我依然坚持，头脑一片空白，似乎没有意识，只是机械地重复着这单调的步伐，我掉队了。但我告诉自己，坚持，再坚持，这是最后一圈了，加油！尽管我感觉越来越吃力，但还是在晨跑快结束时赶上了队伍。

身心平静后，我突然有所感悟：其实，生命就像晨跑一样，你可能会遇到难以经受的挫折或困难，但只要坚信：我能行，坚持做下去，定会成功。

坚守自己的信念，就是对生命的一种敬重。同学们，坚持不懈，努力拼搏吧！

早餐到公园晨跑作文 第二十八篇

我的邻居是一个残疾人，他在一次车祸中骨头断了，我以为他以后不会再跑起来了，但有一次证明了我的想法并不是对的。

一天早晨，我在田地里晨跑，在一条小路上发现了邻居，我问他在干什么，他说了一句：“我在这里晨跑。”我笑了一声说：“你的腿都断了，怎么跑步呀，别开玩笑了。”他说了一声：“你这话说的就不对了，为什么腿断了的人就不能跑步？”我回答他：“腿断了的人连走路都难，跑起来，别做白日梦了。”他很不高兴的说：“虽然我的腿断了，但我可以跑起来，不信你瞧。”我盯着他，他的腿快速走起来，越来越快，最后竟然变成了小跑，他跑到小路的尽头，又以刚才的速度跑了回来，他得意洋洋地说：“你瞧，我跑起来了吧。”我点了点头，问他：“你是怎样跑起来的”他说：“我腿短已经5年了，两年来我每次都来这里晨跑，想跑起来，可就是跑不起来，我以为自己活着已经没用了，好几次想结束自己的`生命，但我放弃了，我又试了试，我竟然跑起来了。”

听了他的话，让我想起了黄美廉博士说的一句话“我只看我所有的，不看我没有的。”。

早餐到公园晨跑作文 第二十九篇

听说公园建好了。星期天的早晨，我早早地起床，洗脸刷牙吃过早饭，准备去公园玩。把这个想法告诉了我爸爸，没想到爸爸愉快地答应了。

一路上我蹦蹦跳跳，心情特别高兴。以前因为公园建设，不让在公园里玩。我现在好想知道公园里是什么样的。不一会，公园到了。

公园里热闹非凡，天空中一群小鸟在叽叽喳喳的叫着，一阵微风吹来树木舞动着她柔美的身姿。公园的雕像就像一位英雄守护着公园的每一个角落。公园里有很多漂亮的建筑物。爱美的阿姨还在那里自拍。中间有一个小水池，池里有石头，还有一些小鱼在自由自在地游。突然听见远处传来一阵动听的音乐。我好奇地跑过去，原来是一群阿姨和奶奶们在跳广场舞。只见她们随着音乐的节奏跳着整齐的舞蹈。那动作忽上忽下、忽左忽右，是那么优美。还有很多跟我一样的小朋友在里面钻来钻去，有跳长绳的。有个大的运动场，里面很多人在打篮球，乒乓球。因为有这些，所以给公园的早晨增添了一道美丽的风景。

公园的早晨，真的是太美了！

早餐到公园晨跑作文 第三十篇

在一个暗淡的早晨，我和几个一起去晨跑。

在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。仿佛整个都被黑暗给包围。

我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。

我们跑到海边。这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。

过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。

出来了，雾渐渐地散去，海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的图画。

我喜欢晨跑，晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。

早餐到公园晨跑作文 第三十一篇

今天早晨，按照惯例出去晨跑，不想今天不同于往日，今天的清晨，下了些雨，地上湿漉漉的，路旁的花草等植物被雨水滋润之后，好像恢复了自己的生机，摆脱了平常一副没精神的样貌，挺直了自己的腰杆，路边那些不知名的花儿，有几朵已经打开自己的花骨朵，像似在向人们问好，有几朵含苞欲放，这些早晨的植物是第一批迎接新的一天到来的。

我依旧跑着，跑着，眼前出现了一片雾景，雾中的能见度不是很高，只能隐隐约约看到身边的一些花草树木，还有一座高大的房屋，在这雾景中，构成了衣服，房屋，动植物等一幅幅美丽的画卷，我站在这儿有如进入到这幅美丽的画卷之中，真有一种如临其境的感觉，这时，东方的一道阳光射入到这幅画卷，打破了画卷的寂静，让周围的景物都变得清晰起来，一阵微风拂面而来，带着清新的空气，这种感觉让人心神陶醉，仿佛脱离了这个喧嚣，吵闹的城市，来到一个美丽的世外桃源。让人感觉到前所未有的舒适，清新的感觉迎面而来。

看到眼前这幅美丽的'图景，我忽然联想到我们的人生，我们现在的生活不也是美好的么？我们现在不也是生活在人生的早晨么？所以我们在人生的早晨也应该不要偷懒，也要进行努力的奔跑，不要一直的休息，要抓紧时间在人生的黄金时期努力的奋斗，释放自己最大的潜能，在人生的早晨尽力发挥这种潜能，是人生在今后的道路上不会那么的坎坷，崎岖，在决定人生命运的时刻，努力的去拼搏与奔跑。

这次晨跑让我感悟颇多，让我感悟到，人生的哲理与真谛。

早餐到公园晨跑作文 第三十二篇

说到早上跑步，我感觉很不舒服，因为我对早上跑步有一种心理阴影。

我记得第一次晨跑，老师的最后一节课。告诉我们以后每天早上开始跑步。我6: 30就要到学校了，当时我感觉很不舒服，因为暑假我直到09336010才起床。不得不早起几个小时。所以我前天晚上九点就睡觉了。“丁”的闹钟响了，我迫不及待地想打破它。我睡得很香，被他吵醒了。今天早上一想到跑步，我就心痛。我洗脸刷牙，爸爸带我去吃早餐。吃完后，我带我去了学校。我走进学校大门。我看见我的同学在散步。我想，这不是晨跑吗？哦，他们为什么要走？原来这就是所谓的晨跑。我走进教室，把书包放在桌子上。为什么班上有人在说话？所以我走得很慢。当我到达操场时，我跟着他们的脚步。我看过了。有些人说着笑着，有些人在跑步，但是很少有跑步者。我正走着，突然听到一声大叫，老师来了。不知怎么的，全班突然跑了，没有人离开。不知何故，我的身体自动运转，失去了控制。老师说跑十圈。我不知道我跑了多少圈。我想我会跑九圈，然后跑一圈。我终于跑完了。我按照老师的节奏出发了。我喘着粗气。真的很不舒服。我连一件乐器都不会背诵，更不用说吹了。我怎么有力气去吹呢？

这真是一次不舒服的晨跑！

早餐到公园晨跑作文 第三十三篇

“从这个周六开始，每一个人都要6：30左右起床。然后去一个地方晨跑，让家长发你跑步的视频发到群里。”孙老师宣布了一件非常重要的事，就是周末的晨跑。

因为，期末考试中有一项，就是跑400米。并且通过这一次的期中考试，孙老师严重的认识到了体育锻炼的重要性，因为我们班体育平均分是27分，并且是第十六名-也就是年级倒数第一名。

大家怨声连天，好好的一个周末就给又削了时间，连睡懒觉的资格都没有了，作业又多，还让不让人活了！不过我那惨的可怜的体育成绩摆在那儿呢，没办法，练吧！

周六起床稍晚，不过不影响我跑步。我和爸爸顶着刺骨的寒风，走到了综合办公楼。我准备绕着综合办公楼前边儿一圈儿跑步。

开始跑了。我并没有急速冲刺。因为我的体力不如别人好。如果开始冲刺的话后边儿更加跑不动，不如保持均匀的步子跑。很快，我跑到了大楼前，已经跑了四分之一的距离，不过这时候，我就开始觉得累了，此时一辆车开了出去，我站到一旁避让。我本以为站一会儿可以得到休息，跑得更快，但是当我再次跑起来时，却明显发现我似乎更累了，双腿像灌了铅一样沉重，迈出每一步都十分艰难。仿佛下一步我就会支撑不住一样。再加上早上天气冷，我的两只耳朵冻得生疼，好像耳边呼啸的冷风要把它们撕扯下来一样，让我受不了。我终于跑到了400米。站在原地大喘气。看来以后真的要多加锻炼才行啊，我的体质太差了！

星期天早上我练了跳绳，虽然成绩不怎么好，但是经过锻炼，总算是比以前要好了许多。所以说，体育还是要多加训练。

早餐到公园晨跑作文 第三十四篇

今天，我起得很早，因为我和妈妈要去公园玩。

一进公园大们，只见里面热闹极了。广场上，大姐姐们正随着音乐的节拍翩翩起舞。公园里的假山旁，停子前，一些年过花甲的老人正在打太极拳、遛鸟。长椅上，有的人在聊天谈心，和谐而快乐。好一幅悠闲自得的景象啊！

看！这边绿色的草坪上，一群羽毛球爱好者正在大显身手，打得热火朝天。只见球在半空飞来飞去，他们地动作多么干净利索，技术是那么超群绝伦。

我心里开始痒痒的了，也忍不住拿出自己带去的羽毛球，和妈妈打了起来。妈妈开始发球，发了一个高球。我纵身一跃，用球拍往下一扣，羽毛球飞向了妈妈的场地，球离地面只有几厘米的时候，只见妈妈不慌不忙一个海底捞月把球救了起来。我心里暗暗赞叹，决定以后要超过妈妈。

慢慢地，公园里的人开始变少了。听！“嘀铃铃”一阵阵清脆的自行车铃声从四面八方涌向公路。上班的叔叔、阿姨、爷爷、奶奶正骑着自行车奔驰在宽阔的公路上，奔向各自的工作岗位上。

这时，我也该回家了，我也要抓住一天最宝贵的时间好好学习。