踢篮球的作文400字 第一篇

最近我迷上了篮球。在学校里练习篮球的时候，我总抢不过陈星驰他们。我就暗暗下定了决心，一定要超过他们，成为我们班里的灌篮高手。于是我让妈妈给我买了一个篮球，一有空我就拉着爸爸妈妈他们练球。

前几天，爸爸刚从北京回来。我写完了作业就拉着爸爸妈妈一起来到了熟悉的篮球场。那时已经是晚上八点多了，球场上一个人都没有。正好我们练球。

一进球场，我就开始投篮。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球立即像闪电般“跑”向球框。哈！不偏不斜，进啦！

然后我把球扔给了爸爸，说“你也来一个”，爸爸接过球，站在罚球的位置，单手托起球，瞄准球框，往上一抛，球在半空中划过一道弧线，直接砸进了球框。原来爸爸也是灌篮高手。

练了一会投篮，我们三个就开始练习传球。篮球在我们三个人之间飞来飞去，我们不断地喊着，跑着，一会接球，一会扔球。一会表扬一下对方，一会批评一下对方的姿势。

玩了差不多半个小时，我们一个个都热气腾腾了。已经九点多了，我们就收起篮球回家。

现在，我每天都期望着《灌篮高手》的到来。

踢篮球的作文400字 第二篇

今天的天气很奇怪，早上晴空万里，中午乌云密布，天空乌黑发亮，似乎有点像台风的天气。直到下午，太阳出来了，但是不一会儿，又乎然下起了倾盆大雨，仿佛小龙女在哭泣。到了晚上。天气才好转一些，爸爸和哥哥带我和弟弟去梧田一中打篮球。到了那里，我手中的篮球被哥哥抢了过去，后来哥哥就站在篮球筐底下耀武扬威。后来，我们分成了两队，分别是父子队和兄弟队，父子队是我和爸爸，兄弟队是弟弟和哥哥。我们先发球，我把球传给了爸爸，爸爸真是开门见山，也不把球传给我，就投了个三分，刚投出去，球就撞在了板上，一下子弹出了十万八千里。哥哥冲出去抢球，可是被我给抢走了，我投了个两分，球在筐上转了几圈，又掉进了筐里，我欢呼雀跃：“进了进了！”

后来，轮到哥哥发球弟弟先把球传给哥哥，哥哥一下子投了个三分，也进了！就这样，我们争的你死我活，不分上下也不分胜负，打了两个小时，我们该回家了。回家的路上，我们有说有笑，谈论着明天怎样打篮球。

踢篮球的作文400字 第三篇

我常常在电视里看到人家打篮球那么厉害，就很羡慕，盼望自己能像他们一样。

也许是爸爸洞察了我的心思，一次星期天，爸爸教我三步上篮。一开始，我学得不是很好，不是多走一步就是少走一步，动作看上去十分别扭。更令我沮丧的是，我滑稽的动作还引来了旁边其他小朋友的哄笑。我把篮球重重地往地上一扔，生气地说：“我不学了，你看大家都笑话我！”“他们爱笑，就让他们笑呗！我们好好练，练会了还会有人笑话你吗？”

爸爸捡起篮球递给我，耐心地告诉我三步上篮的口诀：“一大，二小，三起跳。这指的是三步上篮时只能走三步，第一步要求跨大步；第二步要求用尽量小的步伐调整姿态，为第三步起跳作好准备；第三步要求起跳。”爸爸在详细地给我讲解了三步上篮技巧后，又为我示范一遍。我仔细看，嘴里默默念着这个口诀，决定坚持练下去…………

操场上，便留下了我跑跳投篮的身影。

动作不标准，就即时纠正；线路跑偏了，就再跑正确；步伐跨小了，就再跨大些；投篮的力气小了，就再加大力度…………

终于经过我的努力，熟练得掌握了三步上篮的技巧，而且还提高了命中率。

现在，我的星期天仍旧与篮球相伴，在训练时依然会感到辛苦，但我仍旧喜爱我的星期天。因为，它让我明白了：只要坚持勤学苦练，就会有成功的希望。

踢篮球的作文400字 第四篇

体育课的铃声响起，我们连忙拿着篮球到操场摆兵布阵，我和王波涛、王昌浩、党钊楠组成了小湖人队；王佳欣、沈涵、陈宇新、崔佳楠组成了小火箭队。

比赛开始了，陈宇新拿到球后，迅速传给王佳欣，王佳欣又费了九牛二虎之力，传给了在我方篮下的沈涵，形势不好我急忙跑过去，把正要投球的沈涵手中的球拍飞了。我迅速地“飞”了过去，像离弦的箭一般把球又从界外扑了回来。王波涛迅速抢到球，并接二连三地突破了对方的防守线，一个漂亮的三步上篮为我们争夺了两分。对方也不甘示弱，陈宇新一心想拿到球，可他怎么也不攻不破我们的防守。但他占着个子高的优势，一把拦下了王波涛的球，转身、投球，球进了。他们欢呼着。我们像泄了气的皮球，好不容易得了两分，又被对手追上。但永不放弃的精神让我们队有着更多展现自己的机会，王波涛一个漂亮的“盖帽”又给我们队增加了一份赢的希望。就这样，你来我往。时间一分一秒地过去了，离比赛结束的时间也越来越短，19秒的时间，我迅速传给了王波涛，他又站在了三分线上，9秒、8秒……4秒，忽然间，球在空中划了一道优美的孤线钻进了篮框。就在这时，下课铃响起，我们最终以84：81的比分艰难地拿下了这场比赛。

“我们赢了、我们赢了……”欢呼声、雀跃声，顿时充满了校园……

踢篮球的作文400字 第五篇

我最喜欢打篮球了，这不马上我们班和2班的篮球赛就要开始了。我要去看了，前两天把脚摔断了，要不我今天就上场了。要和我一起吗?

在与2班对决时，一开始便进入了白热化阶段。在赛场上，球员们争先恐后。这时一个球传到陈绍威手中。陈绍威周围被2班球员堆满，只见他灵机一动，做了个投球跳跃的动作，一下“骗过”了那些愚钝的2班球员，一个转身凌空跳起，将球扔向被冷落在一边的缪志浩。缪志浩趁2班队员还在发呆，一个箭步带球冲上去，来了一个漂亮的灌篮。我们班里发出一阵惊呼，而2班球员似乎也发了狠，不停地围攻我班队员，个个都准备来抢球。突然，一个不留心，球便被2班夺了去。正在2班即将投进球的千钧一发之时，徐超发挥了他米的身高优势，一个扣球把球给逮了下来。只因无力对抗3名球员，徐超将球“踢”给了陈绍威，而陈绍威也学乖了，不去投篮，马上从人堆中抛出篮球给缪志浩。缪志浩轻轻一闪如一只灵巧的燕子，便立刻躲开了2班的穷追不舍。只见他那个要灌篮的动作如抛砖引玉一般，马上使那些球员去堵篮筐了。而缪志浩却一下把球传给了徐超，因为徐超的一个小小的失误导致了后两起不可饶恕的过错。

在30秒之后，比赛结束。虽然输了球，但是双方都加劲了，都努力了，就因为这个，所以，这还是一场精彩的球赛。

踢篮球的作文400字 第六篇

记得我第一次见到篮球，是小学三年级，爸爸带回来一个篮球。

小时候的玩具很少，所以这个陌生的篮球出现的时候，我格外的喜欢，我开始不会玩，但是没吃过猪肉也见过猪跑啊，学着电视里的人们打篮球的姿势，我学的有模有样，真的拍起来了，我好像是有这方面的天赋一样，拍着的篮球都没有中断过，只有我拍累了的时候，才会休息一会。

当有小朋友来家里玩的时候，我就跟他们炫耀，我在炫耀我有一个篮球，也是在炫耀自己能玩的这么好，我每次都会拉着小朋友们来一场篮球比赛。我口中的篮球比赛并不是电视里的篮球比赛，而是拍篮球，通俗的说，就是一直拍篮球，让它不间断，每次我都能轻松的赢过他们。他们总是拍几个篮球，篮球就开始乱跑了。

为此我还每天坚持练习，还会用秒表计时，看看我一分钟能拍多少个，小孩子嘛总是那么的认真，我每天练习的起劲，每分钟内拍的个数也越来越多，我还想我这么厉害会成为一个篮球运动员吧。每个小朋友都有一个英雄梦，都幻想着自己可以打怪兽，我当然也不例外了。

这个小小的爱好，也成为了我童年可以拿的出手可以吹嘘的东西，果然有句话说的很有道理，天赋加上努力基本就能成功，说到这里，我倒是想起来那些不爱学习的孩子，可能他们的天赋不在学习，家长们就不要硬逼着孩子做自己不喜欢的事情，多去探索孩子的闪光点，可能会有意想不到的收获啊。

这个篮球几乎陪伴了我整个童年。

踢篮球的作文400字 第七篇

下午，我和爸爸、妈妈一起去一期篮球场打篮球。妈妈原以为人会很多，没想到那儿竟然空无一人。

比赛开始了，我和妈妈一队，爸爸一个人一队。妈妈先发球，她把球传给了我，我一路运球，又来到篮框下底下，这回，我看准黑色的小方框，本想投一个反弹球（从小方框的一个角反弹到篮框里），谁知，竟又投了一个空心球。我和妈妈击掌加油。轮到爸爸发球了，他拍着球一会儿左，一会儿右，把我们俩引开后，他把球送出去，竟没进。给他这么好的一个机会，却不要。

该我发球了，我也学着爸爸的样子，左边一下，右边一下。忽然我把球传给妈妈，可毕竟爸爸就是爸爸，比妈妈高，又比妈妈跑得快，球一下子被他抢走了。可投篮前还是要运球的，于是我趁他运球时一把抢过来又投了一个空心球，连我自己都不知道是怎么进的。

接下来爸爸的一个三步上篮打断了我的话，接下来，我和爸爸比赛！毫无悬念，我必死无疑，但至少我还是得了两分的嘛。

我们三个筋疲力尽地走在回家的路上。迎着西斜的太阳，我们的笑容更加灿烂。

踢篮球的作文400字 第八篇

今天体育课上，梁老师拿着一个篮球对我们说：“今天的体育课，我们要玩一下打篮球。被选中的同学去打篮球，其他的同学打三毛球。”“啪！”梁老师拍了一下我的脑袋。虽然有点疼，可我很开心。我揉了揉脑袋，兴奋地跳出了队伍。梁老师一共选出了十个男同学。“你你你你你，一组！你你你你你，一组！”话音刚落，梁老师把篮球向我们一扔，我们接住球就跑到篮球架下打起了篮球比赛。

虽然我们十个人中只有几个同学暑假期间学过篮球，但是大家你追我赶，你推我挡，一个同学抢到了篮球，立刻会有一个同学挡在他的面前，切断他前进的路，他没办法，只得把球传给另一个同学。突然，我看到球向我飞了过来。我兴奋不已，赶紧伸出了双手，篮球不偏不倚，正好飞到了我手中。我一看，篮架离我还有好远，投篮肯定中不了，我才不会自寻死路呢！“追兵”把我团团围住，我被堵得无路可逃。这时，我发现队友们纷纷向我招手，都希望我把球传给他们。于是，我马上出手，“嗖”地把球传给了鲁易凡，球被他稳稳地接住了，我长长地舒了一口气。但是，好景不长，球又被对方队抢走了。就这样，篮球在我们手中传来传去，就像一只顽皮的猴子蹿上蹿下。虽然，我们最后输了，但我还是觉得开心极了，因为我太喜欢篮球这项运动了！

妈妈以前当过篮球运动员，她说寒假时可以教我传球和运球，我好期待寒假快点到来呀！

踢篮球的作文400字 第九篇

从小到大陪伴我快乐成长的，有妈妈的无私关爱，爸爸每周陪我去吃肯德基的喜悦，但最令我难忘的是和小伙伴一起快乐的打篮球。

公园传来一阵欢呼声，是什么让公园传来一阵欢呼声呢？原来是我过生日那天，小伙伴和我一起打篮球。

打篮球是我最喜欢的游戏，你喜欢吗？游戏规则非常简单：运球的时候不可以踢球，抱球时不能拉扯衣服。

由于一位小伙伴不能跑，所以他只能当裁判，这样正好，每队两人，把篮球放到中间，裁判说：“开。”我们没等他说完就去抢球了。哦，可恶，被对方抢到了，幸好我们这里有一位运动健将，趁他没注意把球抢走了，跑到篮筐前一投，球没进。我们万万没想到对方竟有一个跳高的常胜冠军，一下子把球拦了下来，她这么用手一拍，篮球正好飞在我的上方，我在我们班是最高的，轻松一跳就抢到了球，我心想：我一定可以为我们队首加一分。对方的一个小子过来抢球，我的脸上露出一丝微笑，心想：不自量力。我假装准备从左边起，当他往左扑的时候，我猛地从右边运球，球进了。

经过这一次打篮球，我们的跳跃技能又提高了不少呢，所以我以后要经常打篮球。

我们队非常激动，可对方很泄气，我过去安慰他们：“别泄气，别忘了还有两个回合呢。”哦，对呀，我们又开始了激烈的对战。

踢篮球的作文400字 第十篇

今天放学的时候，我写完作业就和我的同学去打篮球了。到操场，我们就决定玩抢球。比赛规则是不能二运，二运也就是不能用双手拍篮球。三回合定胜负。

比赛开始了！我们找了一个同学让他发球，球在天上的时候我就迅速的把球抢到手里了，就迅速的把球投进对手的篮球栏里。我投的是三分球，我差点就没投进，因为他的防守很厉害，差点就没投进了。第二回开始了，不过这次球被他抢先了。他非常厉害非常快的就突破了我的防守。迅速的把球投进了我那边的篮球栏里了。决赛要开始了。刚要开始的时候，一位老爷爷走过来了。我那位同学好像认识那位老爷爷，就叫老爷爷过来跟我们一起来打篮球。我和他的比赛也只好下一次来比了。我们和老爷爷的比赛也开始了，我和我同学一组，老爷爷一个人一组。因为越老越有经验。比赛开始了，我们一开始就投进了一球，可是到后面的比赛我们只投进了一球。总来说我们只投了两球，结果非常悲惨，竟然是12比2。哎——

我以后一定会多加锻炼身体的。

踢篮球的作文400字 第十一篇

昨天晚上和石头去打篮球了，他是主动叫我的哦。嘿嘿，看他很怕我不愿意，一直强调不去也行。我当然是说我愿意去咯，因为我确实很喜欢运动的。

他说他不是很会打篮球，所以总是晚上一个人来打。我们随便投篮，我的技术也不是很烂，因为我觉得我还是很有运动天分的，哈哈。他很耐心教我，帮我捡球。我们还有说有笑的，好像和他是老相识了。

我们是在菌草研究所认识的，我第一次见他，就觉得他是一个我见过的教官，虽然他个子小小的。从此我们就在同一个部门了，他总是说“终于有一个同学院的了”。后来有一天中午我在登记菌草的情况，他也过来了，他是我们组的组长那天他带我上山看菌草棚，那里长了好多研究所自己培养的各种菇，他帮我介绍，还说这些菇配猪肉很好吃的，然后就很不好意思了。我那时就觉得他挺好的。

打了一会儿，我不小心扭到脚了，刚开始很疼，就和他说了，他问我“是不是很疼啊，——要不要去医院啊”，看他说得很别扭，一看就知道他是不知道如何关心女生的，我在暗笑。后来感觉不疼了，就又和他打了。他教我三步上篮，还好学得不是很烂。不过动作好像很难看，他说我动作很木讷，哈哈我有点不好意思，算了，不过和他在一起挺快乐的。

回来后，我就去洗澡，脱开袜子一看，食指又肿又青，吓了我一跳，第二天走路都困难了。和他说，他又笑我，说我就是体质很菜，他可能以为我只是打球打得腰酸背疼吧。

踢篮球的作文400字 第十二篇

今天，阳光明媚，烈日炎炎，只有一丝微风。我正和同学在打篮球。我的两条大腿很有劲，很适合打中锋。

打篮球开始了，我和对方的李世一抢球，张裁判把球往空中一扔，我们俩向上瞅，火辣辣的阳光刺得人睁不开眼睛，根本看不到球在哪里。突然，篮球落下来，我一下抢到手里。也就在这时，从后面跑来对方的两个队员。说时迟，那时快，我立刻把球扔向我队的“小姚明”——徐寅博抛出。徐寅博一下子接住球。我们开始由守为攻，向对方的篮下冲去。这时，对方两个队员以迅雷不及掩耳的速度冲来。小姚明左闪右闪，灵巧地躲过拦截后，把球抛向了我。我连忙跑到对方的篮下，纵身一跳，猛的一投，球进去。我的同伴欢呼起来。而对方的队员看见我们如狼似虎，很不甘心。他们开始发球，想报复我们，就迅速传球，让我们无法抢到球。他们把球快运到篮下时，我队的两名队员向他们冲去，但因防守严密而失败。他们有了机会，如鱼得水，顺利地将球投向篮筐，但是没投进。我们连忙抢到球，快速运球，快速投球，居然投进了一个三分球。

看，我们玩得多激烈，多快乐！我喜欢打篮球，因为它让我的课余生活丰富多彩。

踢篮球的作文400字 第十三篇

在这个暑假中，我报了学校的夏令营的篮球班，我们的教练叫钟教练，他和谒可亲，虽然在练习当中对我们有时候有点凶，但是教我们的水平还是挺厉害的。

刚开始第一天，教练让我们做热身运动，第一部头部运动，第二部是热肩运动，第三部手臂提升运动，第四部扭腰运动，第五部高压腿运动，还有很多很多的热身运动……

第二天教练开始教我们练习一下篮球投篮，教练先叫我们跑两圈，在这个火红火红的太阳底下我坚持跑了两圈，等我跑回来的时候，已经满头大汗了，又累又渴，有点失去了信心，但是看到陆吴彬朝我笑着过来说：“你很累吗？”我说：“是啊！”你别灰心，多跑几圈就不觉得脚酸了，做每一件事情都要坚持，坚持就是胜利！他的几句话，让我鼓起勇气。

教练让我们自练打球、拍球，然后在找一个对手，一只手拍着球，另一只手伸出去挡住敌人来进攻和抢球，拍球的那只手力气不能轻，也不能重，打轻了球不会弹起来，打重了就会像鲤鱼跳龙门一样弹起来高过我，看着简单，但做的很难，随着几天的磨练终于打起球来很顺手，我的脸上也露出了笑容。

紧接着学习投球，教练说：“投球要先慢后快，”慢的意思是分散别人的集中力，快的意思是差不多跑到篮框的时候，就像豹子进攻小动物一样健步如飞，随着一天一天过去，我终于成功了。

这个经历告诉了我，凡是遇到困难要坚持到底，不要因为一些小挫折，就选择放弃。

踢篮球的作文400字 第十四篇

在生活中，我们经常会尝试做一些事，尝试中有可能会成功，也可能会失败。你们想知道我尝试过的事吗？

我尝试过打篮球。刚开始打的时候基本上一个都投不进去。但我毫不气馁，一有时间就来练习打篮球。我还经常请那些会打篮球的朋友来教我如何打。我练习了一阵后，便想要试试自己打得怎么样，于是我便请我的那些朋友来比一比。规则是每个人投20个球，谁投进的球多谁就获胜。结束时，我只投进了7个球，而我的朋友投进去13个球。我知道自己打篮球的技术还很差，需要继续努力练习，才能超过他们。于是我放假时尽量星期五晚上就把作业写完，然后用更多的时间来练习打篮球。

我现在是每两个星期和同学比一次赛，原本不会赢变成了偶尔赢一次。我还没有满足于偶尔赢，还要继续练习。又过了几个月之后，我已经在朋友中算很厉害的了。我现在的投球技术虽然不是百发百中，但是投10个球至少能进7个球。但我觉得还需要继续加油，不能骄傲。

这件事让我知道了“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”，以后我还会大胆尝试更多的事。

踢篮球的作文400字 第十五篇

“真高兴，今天又有爸爸的篮球课。”我怀着高兴的心情和爸爸一起来到体育场，练习打篮球。

来到体育场，爸爸便给我做起了示范。只见爸爸左手托着球，右手做好投球的准备，睁一只眼闭一只眼的瞄准起来，再用右手把球一推，球就像只小鸟一样“飞”进了球篮。

看见爸爸的精准投篮姿势，我不由自主的为爸爸喝彩：“好，好球！”

爸爸接着把球传给了我，让我把球投进篮。我模仿爸爸的动作把球拿稳，瞄准后，便把球投了出去。只听“咚”的一声，球被我打到了球篮杆上。“哎！”我长叹一声，放弃了打篮球的决心。

爸爸见我灰心了，便跟我讲起经验来：“儿子，你的投篮姿势不是很到位，应该债台高筑一点，以免投到球篮杆上。”

听了爸爸的话，我精神大振，又重新拿起篮球，按照爸爸的话，把手抬高了一点，把球使劲向球篮投去。只见球在球篮边上不停的打转转，然后“咚”的一声响，篮球从球篮中掉了下来，我心里的这块大石头也总算落了下来。

“投进了，投进了！”我欢乐的叫了起来，又抱着球返回投篮线……

踢篮球的作文400字 第十六篇

暑假里，我报了一个篮球培训班。今天，期盼已久的课程正式开始了，来到体育场馆，我已经跃跃欲试了。

老师先让我们做热身运动。热身结束，我们每个学员一人一个篮球，正式开始今天的训练。老师让我们原地运球，身体半蹲，眼睛目视前方，右手拍球。我想，这还不简单啊？便开始练习了。由于眼睛要看前方不能看球，没拍几个，球就像个调皮的孩子般往外窜，一没控制好，就被这顽皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球捡回来继续练，拍着拍着，球在我脚上狠狠地砸了一下，疼得我摸着脚直吸气。原来，原地运球不是一上来就会的。这时，看到其他学员都在专心地运球，我也沉下气，用心练习，经过一段时间的练习，球开始听话了。

接下来，老师教我们定点投篮——膝盖稍稍弯曲，双手捧球，眼睛盯着前面的篮筐，脚要用力一蹬，双手要把球投向篮筐。记住老师教的要领，我开始练习了，我把球往前一抛，刚开始投不进，不是偏左了，就是偏右了，在老师地指导和不断的练习下，终于能进球了。

老师要加大难度了，两个动作连起来，先运球，然后跑到接近篮筐的时候投篮。我们依次排队开始，动作都很利落，但唯一的缺点是不太能投进，老师说要控制好力度，慢慢地，我也能进球了，很开心！

打篮球不仅能锻炼身体，而且还能明白一个道理：学习任何东西都要坚持不懈，不能半途而废。

踢篮球的作文400字 第十七篇

那天，我去了浏阳的姨妈家。姨妈买了个篮球给我，而且让我在第二天早上和哥哥一起去打篮球。我听了十分激动，恨不得现在就去打。可是，我抬头看了看天空。虽然，太阳已是临近下山，但是它的火力依旧不减多少。哎，那只好等到明天了......

第二天，早上六点左右我被哥哥从美梦中拖出来。我我看了看时间，朦胧的说：“现在时间还早呢，再让我多睡会儿。”随之，我又躺下了。哥哥看着我笑着说的说：“你还打篮球吗？”我听后，一下子就神采焕发，立刻从床上蹦下来，换上衣服带上球，狂奔出去。哥哥也冲了出来。我们一起跑到了球场上。

我激动地拿起球投起来，可是我第竟是一个初学者，技术不好，投不进几个球，我只好“下场了”。我看见了哥哥投中了很多，可是我也不灰心，又拿起球来投。战绩还不错——比上次多种一个。

哥哥见我不会投，走过来说：“涛涛，我来教你吧。”我见哥哥技术这么好便答应了，他先教我拍球，双手用力拍打球，让球来回蹦......就这样我学会了拍球。其实，学会了拍球，运球也就不难了。一下子我又学会了运球。

接下来是投球，我也毫不吃力的学会了，我真是太开心了。在接下来的日子里，我每天都会去打球，训练。我相信，我一定会成为一个优秀的篮球手的。

踢篮球的作文400字 第十八篇

我终于学会了打篮球！我非常开心。

每次看余老师打篮球，球就像被施了魔法，想高就高，想低就低，真得是太羡慕了。而且，妈妈说了，打篮球有助于我长高，所以我更想学篮球。

篮球课上，余老师给我们做示范。我想：打篮球没那么难吧！只要运运球，抢抢球，再投投篮就可以了。接下来，余老师让我们拍球，他来抢球。没想到，球我的手里，就像淘气鬼一样，怎么也不听使唤了，一下子就被老师抢走了。原来打篮球也没那么简单。

学习运球时间。我两脚前后站立，背微微前倾，两腿弯曲，左手挡在前面防御，右手在膝盖下方快速拍球。刚开始，我还觉得轻松，后来腰也酸了，腿也麻了，手也乏了，只好休息一会儿才能继续训练。我耷拉着肩膀：太累了，真的累死我了。又看了看操场：哇！他们踢足球，多好玩啊！算了，我也跟他们踢一会儿吧！可是又想了：不对，我既然选择要打篮球，就一定要坚持下去，不能半途而废，要坚持到底。我可不能做逃兵。于是我又拿起了篮球，投入到了紧张的训练中。后来我又学了低运球，之后训练了高运球，老师又让我们学习了转球、三步上篮，后转身……我反复练习，直到满头大汗为止。现在，我进步了很多，还作为班级主力，参加了篮球赛，获得年级第二名。

学会篮球的过程，也让我知道万事开头难，只要你肯下苦功夫，就一定成功。

踢篮球的作文400字 第十九篇

今天早上，爸爸一大早把我从床上拽起来，我迷迷糊糊地睁开眼，记得爸爸昨天跟说让和同学去打篮球。

我穿好衣服，跟着爸爸来到体育馆的篮球场。我远远地看见夏路远和潘嘉宣正在打篮球。进到球场，只见夏路远和潘嘉宣的球机都非常熟练，而我却捧着篮球不知所措，尴尬地站在一旁。

这时，爸爸喊我过去做篮球训练。首先，爸爸教我如何运球，只见他拿着球，往地上一拍，接着带着球向前跑了起来。我看着爸爸的示范，觉得很简单，也带着球跑了起来，可是，跑着跑着，我的球越拍越低，我的速度也越来越慢。这时爸爸走过来，告诉我：“手要尽可能贴着球面，把球往前拍。”我决定再试一次。我压低身子，带着球快速地跑了起来。这次球终于拍起来了。

爸爸看我运球差不多了，便教我如何防球。他让我带着球绕过他，接着他张开双臂挡在了我面前。我往左，他就往左，我往右，他也往右。终于我渐渐败下阵来，这时，爸爸对我说，“如果你没法运过去，就把球传给你的队友。”我看到球场的上的同学也来得差不多了，就把张候叫了过来帮忙。然后，当爸爸又挡在我面前时，我就把球立刻传给了张侯。张侯接过我的球，快速地跑到球框下，用力一跳，把球投到了篮筐里。

通过今天的体验，我感觉打篮球不是那么的无聊，同时也明白打篮球也不是一件容易的事情。所有事情都要经过努力练习，才能熟练。以后我要在体育课上认真练习。

踢篮球的作文400字 第二十篇

足球、跳绳、跑步……这十八般武艺中，我最厉害的就是篮球了。

篮球可谓是一个很难的运动了，一下不注意就会被别人抢断，投不好还可能会被盖帽，我一开始也是很容易被抢断和盖帽。妈妈看我这样子也不行啊，她就给我报了宏远篮球俱乐部，然后我在里面学练习。

首先老师教我们控球，把球控好了才不会被抢断，然后教我们运球，后来教了我们一些抢断的技术，如假动作、后撤步、转身跳投以及胯下运球，还有三步上篮，三步上篮是有口诀的，一大二小三高。

我们练完了，来到迪卡侬旁边的篮球场上打篮球，发现那里有一群人在打比赛，我也加了入了进去，旁边还有一些观众。比赛开始了，我们发球，队友把球传给了我，我一个冲刺，突然急停，防我的人被我晃飞了。我再来一个转身后仰跳投，球进了，场下一片欢呼，还有人在那大叫“加油！加油！小浩加油！”我的感觉上来了，我来到二分线，一个假动作把防我的人晃跳起来了，再来一个三步上篮，球又进了，我想快点结束比赛，就用尽全身力气把球投了出去，直接穿针进了，这是我学篮球以来第一个三分，我绝杀了他们，我赢了。

怎么样，我打篮球是不是很厉害。

踢篮球的作文400字 第二十一篇

今年暑假，我既没有去旅游，有没有去补习班，而我，在暑假中做了一项运动——打篮球！

这天，火红的太阳照射着我们，让人睁不开眼睛。“热！热！实在太热了！”我大声道“你看看你整天在家不出去运动，都胖成什么样了，赶紧去运动，听见了没有！”我一起床，妈妈就对我呵斥。“我不知道做什么运动，你让我怎么运动！”“你去打篮球吧多晒晒健康啊！”我真服了竟有这样的妈妈。

下午1点多钟，正是最热的时间，我抱起篮球，去找同学玩打篮球。我们到了打篮球的地方，都快热死了。第一轮我们三个人一人一次机会去投篮，我先来。我拿起篮球，往头顶上举，“呼”的一下就投了出去。“唉，没进，可惜哦！”我失望地高喊。该我了，杨艺璇紧接了一句。只见她双手捧球，像天上扔了起来！“哇哦，好高哦，还是没进，哈哈！”接下来到屈浩然了。她只用一只手拿篮球，就往地上扔。“哈哈哈哈，还不如我呢！”我在旁边大声笑道。因为我们是第一次打篮球，所以投的不是太准。但是，我们在第二轮，出现了一个奇迹。我居然投中了，这真是个奇迹。他们俩人看见我投中了，一边夸我，他们的心里还一边不高兴。我他们在想：哼李璐就能投中，我为什么不人投中，为什么他会呢么厉害，而我这么笨，难道他有诡计？我感到他们觉得世道很不公平，所以我的脸上也没有笑容。我们又不高兴的打了一会篮球，我们都累得满头大汗，只能回家洗澡喽！

这就是我的暑假，一个简单的暑假！

踢篮球的作文400字 第二十二篇

我打篮球的技术十分高超，是我的一大本领，要问我这是怎样练成的，还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次，我到哥哥家去玩，看见哥哥在打篮球，我感觉很好玩，就撒娇的给妈妈说：“给我也买一个吧！”妈妈无奈的说：“好吧。”我听后兴高采烈。

篮球买回家后，妈妈说：“你先学拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自我先练练吧。”可是我刚一拍，球就掉了，反复几次，我急的把球往地上一扔球弹了起来。我看到球弹起的第一下和第二下弹得都十分稳，十分高，而到最终弹得十分快，但很快就弹不起来了，我想如果我把球拍的稳一些，不就能够拍起来了吗？于是，我迅速拿起球，照着我刚才想的拍了起来，果然我拍了两个，我兴奋极了，从那以后篮球就把我吸引住了。

经过我的刻苦练习，我一次能拍几百个球。在幼儿园大班的时候，我拍球还拿了奖。我上三年级的时候，教师同意让我们带篮球，在这一阶段我疯狂的爱上了篮球，每个双休日我都会观看NBA篮球赛事和打篮球。记得有一次，我打篮球的时候，篮球把我的头砸了，肿了一个大包，疼得我嗷嗷直叫，可是，我并没有所以而放弃打篮球。经过我的勤学苦练，此刻，我在我们班投篮命中率名列前茅。

我从学打篮球这件事明白了，只要坚持不懈，勤学苦练，就能够成功掌握一门本领。

踢篮球的作文400字 第二十三篇

因为在学校打篮球的机会特别少，昨天我写完作业后，就趁这个时间和爸爸去打篮球。

我和爸爸主要就是练三分球和三步上篮。

我先来了一个三步上篮，球是投进去了，但是我跑了五步。后来爸爸教我怎样投好球：一手在前面托着球，一手在后面稳住球，准备投球时，在后面的手把球往前推，就可以进球。我试了试，爸爸说的果然没错，我就这样轻轻松松的进了一个球。

我们练了一会儿之后，就开始比赛投球。

我先投。我在二分界内投了一球，球在球框边缘转了两个圈才进去，我得了两分。该爸爸投球了，爸爸一上场就投了一个三分球，但是因为力气用得太大，所以球碰到了球框又弹了出去。这时，我紧张的心都提到了嗓子眼，心想：幸亏爸爸这一球没有进篮，要不然一下子加了三分。又换成我投了，我也投了一个三分球，但是我的力气太小了，连球框边缘都没碰到……最后，爸爸来了一个三步上篮，没想到这一球进了！要知道，进一个三步上篮，是加五分的。

比赛结束了，爸爸以45：38的分数赢得了比赛，看来我以后还是要多练呀！

踢篮球的作文400字 第二十四篇

大家好，我叫陈柿橦，性别男，爱好是打篮球。

说到打篮球，那是绝对痴迷。不信，请看：有一天，我叫了9个同学来打篮球。为了快速进入激战，我便三下五除二地分好组。比赛开始了，球在敌队的手上，心里害怕得就像即将被踩死的蚂蚁，因为怕他们进了球，那样他们就超过我们。终于，3号眼疾手快，把球抢到了我队，突然，我感觉力量十足，信心十足了，后来3号知道我投篮技术十分高明，所有，把球传给我，我立刻边跑边拍球走到敌对的篮框下面，一跃而起，像一只小鸟飞起来一样，用力一投，终于进了一球，我们队激动不已，这一举动把敌对的希望重重的打击，他们一个个垂头丧气，像泄了气的皮球。紧接着，比赛又开始了，我们两队又紧张地来到“战场”，我也虎视眈眈的盯着球，十分紧张，幸好球在我们队的手上。谁知本队2号被敌人的2号不小心推到了，球就刚好溜到了敌对一号的手里，紧张的我立刻跑到我对的篮框下面，准备防守。就在敌人的一号投向我队的篮筐时，刚巧，我机灵地一跳，把球拍走，球落到我的手上，我跑到了敌人的三分线上，使出全身力量一投，真是不可思议呀！球像陨石一样的速度，进了框。最终，我们队以4：0赢了，大家欢笑不已。

看，这就是我，这就是酷爱打篮球的我。

踢篮球的作文400字 第二十五篇

每当我路过学校的篮球场，我总是看到学哥学姐在那里打篮球。我好羡慕他们喔！我希望我也可以像他们一样会打篮球。我非常爱打篮球，因为打篮球是个非常消耗体力的运动。除此自外，还可以在操场上爬栏杆、跑步、打羽毛球、玩游戏......真的'有趣。

只要我写完功课，妈妈就会带我和弟弟去我们家附近的操场打篮球。刚开始，我接篮球的时候，我总是伤到手指，扭到手，疼痛不已。运球的时候，球好像惊慌的小动物东撞西撞，一会儿撞到我的头，一会儿撞到鼻子，有时候还会撞到肚子，好痛喔！爸爸看到我那么用心在练球，就走过来对我讲：“小弟弟，不要紧张，要放轻松，把球丢在地上，眼睛看着篮球，篮球弹起来就赶快用手拍，你这样重复练习你就会运球了。”我感激的对爸爸说：“谢谢爸爸！”我就按照爸爸说的方法不停地练习，我终于学会了跑着运球。篮球好像小狗狗一样把我当成他的主人一样很听话的让我拍。

我终于学会打篮球，我最爱打篮球，我梦想着成为一位篮球明星！

踢篮球的作文400字 第二十六篇

一次上体育课时，我们将男生分成两对，各队中挑选出一组对打。

我和许仕然、吴希平、李致安分在一队，其它人一听，马上反对，并说：“你们队的许仕然、吴希平、王晓鹏三个人那么厉害，李致安也不错。而我们却只有魏宇泽和崔哲豪、曾子睿，三个加起来也只是跟你们打平手，你们还要其他人呢！”这时，我便对他们说：“就这样，全部来吧！”于是，大家各自准备一下就开始比赛了。

也许是他们看着我们连进了两个球，有点急了，马上对我们发出疯狂地进攻，但是，我们也不会给他们吓到，一直跟他们在周转着，看着他们一不留神，许仕然就用了一个精彩的远投。真的，也进了??就这样，我们打了十几分钟就胜利在望了，最后，对方的崔哲豪总算投进了一球，下课了。

这场比赛虽然我们以9比2的大比分赢了对方，但是我们在打比赛的过程中很开心，这让我很怀念。

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踢篮球的作文400字 第二十七篇

说实话，我对某些事情很不在行，所以总有点小抵触，比如打篮球。可是，某次的小惊喜小小地改变了我的念头。

那是一个冬天的傍晚，老爸一定要拉着我去投几个篮球。

“嗯哼哼嗯哼哼，哼哼嗯……”老爸哼着小曲，悠哉悠哉地带着我朝操场走去。

“喂，老爸，快去占个篮筐！”我大声喊着。老爸迅速行事，一边从我手里捞过篮球，一边朝唯一一个还空着的篮筐跑去。

我气喘吁吁地来到篮筐下，看老爸投篮。老爸首先试了一下三分球，失败。然后他就转向二分球。

只见老爸全神贯注地盯着篮筐，双手掂量着篮球。老爸前后稍稍跑了跑，以迅雷不及掩耳之势将篮球投了出去，可惜，篮球在篮筐上兜了一圈，又滚了下来。

趁这个大好时机，我悄悄走近老爸，夺走篮球。站在篮筐下的我，深呼吸了一次，瞄准篮筐，使出浑身力气，猛地把篮球投了出去。让我惊喜万分的是，球竟然投进去了。

由于这个巨大的喜悦从天而降，我把篮球给了老爸，以便让自己再慢慢品味一会儿。

在接下来的时间里，老爸投进了N多二分球、一个三分球，这让他得意万分，不停地夸耀自己多么厉害。

从前，我没有半点喜欢篮球，也从未打过篮球，因为我对篮球没有兴趣，认为篮球不适合我。今天，我明白了，不试一下，你永远都不知道那东西适不适合你，你行不行。但只要试了，你，就会踏实下来。

踢篮球的作文400字 第二十八篇

看，今天一上课，王老师手里拿着一个篮球走进了教室。我很好奇，心想:王老师是语文老师。你今天想成为一名体育老师吗？

正当我困惑的时候，老师说让我们看篮球。当我目不转睛地看着它时，它看起来像一个大西瓜，像爸爸的啤酒肚，又像一个充满膨胀的气球。这件深红色的外套非常漂亮。然而，老师应该怎样对待篮球呢？我还是不知道。是为了教我们打篮球，是为了让我们看篮球，还是...我一直在想。

接下来发生的事情更加奇怪。王小姐实际上把球举得很高。我们的心在喉咙里。老师想打碎东西吗？不能打我们吗？老师想开枪吗？这是个好主意。作为观众，我们都睁开眼睛，目瞪口呆地看着老师。

就在这时，老师大声宣布，“请看着我开枪。”现在说太晚了，太快了。王小姐向前一跃，把篮球举过头顶，“嗖”地一声把球打了出去。球落在教室光滑的地板上，拍了又拍，弹了很长一段路。哇，那一刻我觉得老师很好！

哈哈，中国体育课的一个有趣的部分，我们也写了一篇好作文。

踢篮球的作文400字 第二十九篇

我的兴趣爱好有很多，比如跳舞、画画、看书可……是最近我又爱上了篮球，每晚只要有时间就去散散步。打打球。

晚上七点左右，我和爸爸快速的吃完了饭，拿着篮球跑出了家门来到了宽敞的小广场，开始打球啦，“砰砰砰”我正专心地热身，突然爸爸就像老虎发现目标一样向我“扑”来，我胆战心惊地只好把球扔给了爸爸，结果他不给我了，我想方设法去抢爸爸手中的球，爸爸到处转圈圈，突然我有办法了，去抱大腿。我抱着爸爸的大腿，使他动弹不得，接着快速的跑了过去。篮球终于回归了，我双脚打开，一只手放背后，另外一只手不断地拍球，在这个过程中，膝盖要不停的弯、直、弯、直，这就是打篮球的要领，爸爸又想到了一个点子，在前面的井盖中打球，如果球跑到外面去了，就输了，我自信满满接受了爸爸的挑战，爸爸先来，开始了，一、二三……他正数得专心致志，我故意做假动作—踢、踢。爸爸的球“走”了，哈哈哈……

逗我了，“砰砰”我拍球的声音格外响亮，重一点就不会滚到井盖外面去。眼看我保持稳定，快赢了的时候，爸爸居然用嘴吹起了大风，球滚偏了。都怪爸爸，要不然这次一定是我赢。

打球时光就在我们父女俩的欢声笑语中结束了，在外面是我和爸爸的世界，和爸爸一起打球，真是一件快乐的事情。

踢篮球的作文400字 第三十篇

晚饭后，我们组织了一场篮球赛。陈冠志和卢国园被选任队长，陈冠志是红方，卢国园是蓝方。到选队员时间，他俩剪刀石头布，陈冠志剪赢了，得意地嚷道：“我选陈亮仔（旭）！”这时，他的眼睛里仿佛爆发出了万丈光芒！亮仔是他的好哥们，球技也不错，选他我没意见。

到卢国园了，她不服气地说：“我选刘××！哼，看你还装厉害！”“哟，我好怕怕哦！”陈冠志一脸的不屑与挑衅……。

终于要选我了！我一直期待我的队长是谁。可是他们的对话毁了我的自尊心。

陈冠志说：“我不要叶国宇，你要吧？”

卢国园说：“不不不，你要吧！我人够了。”这句话明显是故意让我难堪的嘛！再说了，我技术哪有这么烂！我可是赫赫有名的“防守王！”

经过他们的争论，我的队长最终确定是卢国园。她凑在我身旁说了一句：“别拖我们后腿！”这句话彻底把我气的肺都快气炸了！呀呀呀！小宇宙大爆发，卢国园，别以为我是病猫。

开始了！敌方队长陈冠志，跑到一分半线上，准备投篮时，被我阻拦，当他意识球要被抢时，直接投篮。说时迟，那时快，我忙伸出一只手来，一打，球“啪”的一声，掉了下来！天哪！我居然盖帽了！我急忙捡起球，把它传给了远处的卢国园，他准确无误地接到球后，第一个反应就是投篮。二话不说，双手捧球，踮起脚跟，一跳，球投了出去，进了！一分球！队友们都欢呼：“叶国宇传得好！”

哼！我叶国宇可不是病猫！

踢篮球的作文400字 第三十一篇

今天是周三，又是令人期盼的一天。早上吃过饭后，我背着书包去学校了。

上体育课时，老师突然说让我们练习打篮球。首先是基础练习，老师让我们聚在旁边听他讲，开始讲了，手要一只背在后面，一只在左侧或是右侧，鞋子外全掌拍打。一开始我练习的时候总是在中间拍打，想去左边时，球怎么也不听使唤，想去右边时，球却往别地“走”了，球好像有心灵似的，非常淘气，后来，经过我的反复练习，我打的稍稍熟练了一些，好歹球不“跑”了，我开始学着老师的样子，弯腰，抬头，手放在背后，眼睛直视前方，那个样子我作出来就像个小丑，特别滑稽。

在练习完拍球后，老师又让我们练习投球。啊！我可是一个投篮“高手”，老师让我们每排一组，我们拿着球跑到了球架旁，我看见了一个球进了，哇，是张羽帆投的，她真的好厉害呀，我再望眼一看，居然是站在三分线，真是篮球精英啊。我跑过去，拿着球用平生最大的力气，将球举过头顶使劲往上投，呀，球滚了，我连忙去捡，又回到球架旁，又投了一次，在球要落地时，我生怕球会砸到我，于是，连忙跑开了。想投准真不是件容易的事情啊！

最后，老师又教了我们一次要领，用手托住球面，另一只手辅助它，对准篮筐，向上投去，球落下来时，躲开别人扔的球，去自己球那里。我又按照老师教的来了一次，果然成功了。想打好篮球，就一定要按照老师教的动作要领反复练习才行！

这节体育课真是有着满满的收获和快乐啊！

踢篮球的作文400字 第三十二篇

记得三年级下学期的某堂体育课，老师第一次教我们打篮球，从那一刻起，我就疯狂的爱上了打篮球这项运动。

每当体育课时，大家都会用期待的眼神望着老师，等老师下口令，当老师说，：“打篮球！”全班一定会欢声雷动，又叫又跳，震得教室好像地牛翻身一样抖动个不停。接着一窝蜂冲向操场，看到同学们摩拳擦掌，怒视对方的样子，我的心也跟着蹦蹦跳。，“哔！”刺耳的哨声响起，紧张的时刻也跟这到来，我赶紧全神贯注的投入在球场中。眼看着好多同学都被打到外场，“哔！”那哨声又再度响起，唉！比赛结束了。好几次我们就这样败给对方，但是比赛中点点滴滴的画面还一直浮现在脑海中，我们并没有因此而放弃篮球，反而更热爱打篮球。

“篮球”现在已经成了班上最喜爱的活动，我也发自内心的深爱着。因为不但可以在球场上挥洒汗水，又可以锻炼身体，有益健康，真是一举两得，一石二鸟啊！我决定要多运动，把篮球打得更好，不要再打篮球时拖大家下水，我一定要继续努力。

这学期我们有“篮球大赛”，虽然主将已经转走了，但是我一定会加油，好好练习的，祝我们班好运吧！

我爱上打篮球，而且非常非常的喜爱。

踢篮球的作文400字 第三十三篇

我和篮球的相识缘于一部日本的动画片《鸭子的天空》，里面的男主角打篮球时的那些潇洒的动作让我无比羡慕，再加上我经常从新闻里面看到或听到我国篮球明星———姚明的许多事迹，这些更加坚定了我学打篮球的决心。终于，在今年暑假，经不住我的软磨硬泡，爸爸给我报了一个篮球训练班，开始了我学打篮球的征程。

学习第一个周期，大约要经历一个月的时间，全部都是以练习基本功为主：侧滑步，绕场跑，八字运球，青蛙跳，高抬腿，定点跳篮……练得我手脚麻木，感觉它们已经不是我的了。回家后什么事都不想干，就想好好睡一觉。哎，我真的太难了！想到第二天还要继续练习，我不禁想到：我不想打了。可是又一想到路是自己选的，就是跪着也要把它走完啊。

等到第二天，我又咬着牙坚持去训练了。每天的训练真是又苦又累又无聊。怎么跟我想象中的打篮球不一样啊？什么时候才能来一场真正的比赛啊？

终于在训练了大概一个月的某一天，教练让我们三人一组。难道我们今天要打篮球比赛了？果然不出我所料，今天可以在赛场上和他们一决高下了！可能我的平时训练比较刻苦，基本功也比较扎实，在第一节比赛中我连拿12分，最后这场比赛我以五十六分四个篮板十次助攻一举拿下整场比赛的“MVP”。

哈哈，就这样我学会打篮球了！

踢篮球的作文400字 第三十四篇

以前，我在电视里经常看到NBA里的球员，我不知有多羡慕，梦想着有一天自我也能成为第二个科比。

所以，我便开始学打篮球了。我们来到篮球场，教师开始教基本功。第一招：抛接球，用手掌和手腕用力地抛球。第二招：原地拍球，手指缩成球形，用力一按，球碰到地面上，又弹上来了。第三招：运球，当球从地面弹起来时，我用力一拍，球就再次地弹起来，我边跑边运，连续运了几下，球就不听话，乱跳一通。教师说：“运球时，腰要微微地弯下去，当球弹起时，用手腕的力量用力拍球。”他一边说，一边示范给我们看。我看到教师像表演魔术一样，球在他的手里就变得老老实实的。球一落地，便又跳回他手里，我羡慕得很。

之后我学着教师的样貌运球，总算好了一点，我运了一遍又一遍，累得满头大汗，脸也热得红通通的，像晒红的辣椒，但我还是兴致勃勃的打下去……第二天，教师教我们投篮，我们先学单手投篮。教师说：“首先，把右脚迈在前面，左手扶着篮球，右手托着篮球，手臂摆成直角。”我摆着姿势，对准篮框用力一投，果然投中了。由于我反复练习，我的投篮中率提高了不少。

我相信，只要我努力，我的NBA梦想必须会实现的！

踢篮球的作文400字 第三十五篇

一次体育课上，老师拿来一些篮球，宣布这节课我们的任务是学习打篮球。

老师先做了个示范，我看了，不以为然，想：这就是打篮球？也不过如此嘛，不就跟拍皮球一样嘛，有什么好学的？可现实跟我想得完全不一样：我刚拿起篮球，篮球重得像块巨石，我没想到这个装着空气的圆东西居然这么重！但想要运球那就更加困难了。我一会儿把篮球不知道拍到哪儿去了，一会儿又不小心砸到自己的脚，一会儿又追着篮球满操场地跑，颇像动画片里的“猫”捉“老鼠”。

我看看自己的手，天哪，乌漆麻黑的，又低头看看自己原本洁白的衬衫，脏兮兮的，惨不忍睹。我生气了，干脆直接把球扔在地上不练了。这时，体育老师走了过来，我又赶忙将球捡起来，假装正在练习，可我那笨手笨脚的样子，老师也看不下去了，便走过来教我：手要果断、用力地拍下去，球在哪人在哪……就这样，我慢慢地掌握了打篮球的方法。至今，我回想起来都还觉得好笑呢！

通过学习打篮球，我明白了一个道理：无论做什么事，我们都要有恒心，有毅力，这样才能成长为一个有用的人。

踢篮球的作文400字 第三十六篇

暑假的一天，我和姐姐去了交大校园里打篮球，那可是一件非常好玩的事。

篮球场真热闹啊，这么多的人，都满身大汗的，但脸上都洋溢着快乐。最多的还是男生，应该是这个学校的大学生吧，他们上上下下地跳动着，来来回回地跑动着，脸上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他们完全不在乎。旁边，我看到了一个爷爷，应该有60岁了吧，看上去还是那么地充满了活力。在篮筐下，一会儿投篮，一会儿捡球，玩得很尽兴。

很快，我们找到了一个没人的场地，姐姐拿出篮球，她一个人玩了起来。只见她，熟练的拿球、带球，然后，潇洒自如地上篮、投篮，而且，一投即中，太漂亮啦，我在旁边兴奋地大喊着：姐姐，好棒，好厉害。

然后，姐姐拿着球，走了过来。问我说：“想试试吗？”我不住地点头，接过了球，我使出了吃奶的劲，用力地将球往上抛出去，结果，球连篮板都没挨着，就泄气地落了下来。姐姐笑了，我害羞了，简直太丢人了，没想到一个小小的篮球，却，这么地不听话。姐姐说：“那是你没掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃饭，赶紧长个儿。”接着，姐姐跟我说了一些打篮球的基本常识，我好像懂了，但，好像又不是很懂。

看着球场上，奔跑着、运动着、快乐着的人们。不自觉地，我也快乐了起来，是的，运动让人快乐。

踢篮球的作文400字 第三十七篇

太阳火辣辣的炙烤着大地，根本不管大地上生物的死活，地面跟岩浆一样热，脚踏上去，“哇呀！好烫啊！”好不容易等到体育老师一声令下：“解散。”“好晕啊！”我已经快被晒出一层油了，感觉头晕目眩，浑身乏力。

正当我迷迷糊糊想去休息时，后面突然传来一阵声响，“昕睿，来打球呀。”我回头一看，发现是黄彬炜和陈梓涵在叫我。一听打篮球，我顿时活力满格，潜力爆发，“好啊。”我爽快地答应了。

彬炜和梓涵都没有系统学过篮球，还不会打，我勉强承担起教练的责任。正好黄彬炜急着要学篮球，于是就拜我为师。我教他们好多招：左右运球时手要摆起来，能拉大弧度就拉大弧度，前后运球也一样。很快，他们俩就学得像模像样。

“打比赛，要不要？”彬炜提议。“好啊！”我们很快就打了起来，我一队，他们一队。我拿起球，直奔篮筐。陈梓涵冲过来，死死挡着我，我用背顶着他。突然，我往左冲了一步，接着来了一个一百八十度大转弯，球从我手里投出去，好一个漂亮的投篮，进啦！

接下来我防守，只见他们冲过来，气势汹汹，但我丝毫不慌，很是淡定。他们往左边突，我就往左边突，他们往右边突，我就往右边突，他们投了一球，我一个盖帽，把球拦下来。

今天，我运用了打篮球的技巧，体验了运动带来的快乐。

踢篮球的作文400字 第三十八篇

我有很多爱好，比如打乒乓球；踢足球；打牌等。但是我最喜欢的是打篮球。

虽然我是一个胖乎乎的小男孩，光看外表什么也做不了，但是我全心全意的想好好带球，长大成为一个伟大的篮球明星。我的梦想一定会实现。

这学期体育课，陈老师教我们打篮球，我们都很开心。我学习很努力很努力，累到腰酸腿疼！然而，我的努力并没有白费。过了几个星期，我已经能三步运球，投球，卧倒了。我已经学会了打篮球的基本技巧。我很兴奋我的演奏技巧比以前有所提高。

有时候，陈先生把我们分成两组，打篮球。虽然我们的技术和水平一般，但我一直坚持学好篮球。我在球场上打架，比赛，每次投球都很开心，开心，开心。

在学校，同学们都叫我“篮球迷”奥尼尔；在家里，爸爸妈妈都叫我“篮球迷”。篮球可以让我开心，也可以让我难过，篮球也可以让我痛苦，但是我还是打篮球，因为我喜欢打篮球。

踢篮球的作文400字 第三十九篇

我开始打篮球的时候是三年级，那时候班上有很多人很会打篮球。有一次同学问我要不要和他们一起打篮球，那时候的我只会投球和运球，但是很多同学教我很多其它打篮球的动作和规则，于是我就慢慢的爱上打篮球了。

自从我三年级开始爱上篮球之后，我每天只要下课钟声一响，老师一喊下课，我和同学们都会马上冲出去操场打篮球。虽然下课打，但我的篮球还是一直没有进步，后来我几乎每天放学后都去打篮球，并且仔细观察其它人打篮球的样子，因此，我打篮球的技术就愈来愈好了。我一直希望我的球技可以一直进步，也很想学习其它更高难度的动作，所以我都会参加学校的篮球夏令营。在夏令营一方面可以增进我的球技，一方面还可以认识一些跟我一样喜欢打篮球的朋友，大家一同切磋球技，一同进步。

我觉得和别人一起比赛篮球很有趣，每次只要进球都会觉得很有成就感。虽然有的时候输球会觉得很难过，但是如果赢球就会开心的不得了！我几乎每次打球身上都会挂彩，可是我一样很爱打篮球。

踢篮球的作文400字 第四十篇

记得有一次，我在篮球场上打一场关键的比赛，正打到关键的时候，两队比分胶着，我们还领先两分。却因为我的原因，导致我们输掉了这一场关键战役。

事情的经过是这样的：当时是第四节比赛，也就是最后一节。我们领先两分，但不能掉以轻心，因为两分的优势并不保险，对方进一个球就会被扳平或翻盘。我们队的人都严阵以待。在比赛的最后一分钟，是对手的球权，比分是40:42，我们领先。我们本以为他们会拖延时间，到进攻时间满的时候再投篮，好压缩我们的反击时间。谁知道他们在三分线外拿球就扔，球也进了。这打了我们一个措手不及。而在我拿球时，他们疯狂逼抢，把球抢断了，然后迅速上篮。球没进。而剩下的时间都是我们的，我们只落后一分，投进一个球就能反超。这时，我看见篮下有一个球员，无人盯防，传给他进球的可能性大一些。可我太想进球了，直接忽视了他。结果我还是寡不敌众，上篮未果。好在队友及时把球断了回来，并造了一次犯规，两罚!这是一个反超比分的好机会！并且时间只剩一秒，只要两罚全中，应该就能赢下这场比赛。可我又抢着要自己罚，结果两罚不中，比赛结束！我们以一分惜败，而这都是因为我。

其实我的个人能力没有这么强，我的职责就是在篮下用身体对抗去得分。可我太自私、贪功，不懂团队合作，导致我们输了比赛。从这场比赛中，我也学会了一个道理，那就是:人心齐，泰山移！

踢篮球的作文400字 第四十一篇

【第1篇】

打篮球是我、田雨岑和张拓元体育课最喜欢的游戏。每次体育课，只要体育老师把我们带上让我们自由活动，我和张拓元还有田雨岑就立刻跑到篮球场上找篮球。如果找到了篮球我们就玩篮球，如果没有找到篮球，我们也不会善罢干休的。我们就会去找体育老师，拿体育教材室的钥匙。

田雨岑第一次打篮球的时候，还是拿躲避球投的。等到她比较会打篮球的时候，她才拿篮球来投篮，而且这些都是我教田雨岑的。体育课到了，老师把我们带到*场后，老师把体育教材室的门打开，张拓元就立刻冲拿篮球。我和田雨岑就在外面等着，我们看见张拓元拿着篮球出来了，我的心就在扑通扑通的跳着。然后，我和田雨岑飞快的跑向篮球场，等着张拓元来。我和张拓元还有田雨岑轮流投篮，张拓元先，然后是我，最后是田雨岑。我们投了一会，四个大哥哥走了过来，突然有一个大哥哥说：“我们来一场比赛。”另外几个大哥哥也同意了，他们又走了回来，对我们说：“我们跟你们来一场比赛吧？”我们说：“我们是比不过你们的。”他们沉思片刻，过了一会，一个大哥哥说：“我来带你们打他们。”我们说：“但是，你们比我们多一个人。”就在这关键的时候，詹浩跑过来说：“我也想玩。”那些大哥哥说：“这回公平了。”大哥哥们一开始让我们投了三球，詹浩没进，张拓元也没进，最后还是我进了。然后，真正的比赛开始了。一开始是我来发球，那个带我们打的大哥哥说：“把球穿给那个人：”他指了指张拓元，我赶紧把球传给张拓元，张拓元一投就进了，而且张拓元投的是穿针。那个带我们打的大哥哥又接住篮球，把球又投进了篮筐。我们本来遥遥领先的，结果还是被另一个对的大哥哥接住了，我和张拓元费了九牛二虎之力也没法拦住他，还是投进了篮筐，他们对的分数就追了上来，最后还是我们赢了，但是我们已经累得筋疲力尽，汗流满面了。

但是我还是非常的高兴，因为我们同心协力战胜了大哥哥。

【第2篇】

今天下午，我把今天要做的暑假作业做完了后，看到*场上有人在打篮球，于是，我也想去打篮球。*场上打球的都是大学生，我一个小孩去打球多没意思呀！可是爸爸妈妈都在看书，我也不能打扰他们，不如去找小伙伴一起打吧。经过一番打听后，发现我的小伙伴们要不就去旅游了，要不作业还没写完。我只好一个人去*场打篮球了。征求妈妈同意后，就拿起篮球，飞快地向*场跑去。

我先找了一个篮筐，练习了几下拍球，投了一次篮，欧耶！第一次就投中了。这给了我莫大的鼓励，让我觉得一个人打篮球变得不再那么无趣，我又投了十次篮，结果我只中了四次，我不甘心，又投了几次，结果那篮球好像在欺负我似的，一次都没让我投中，我仔细观察别人是怎么投的，我正好看到了别人从侧面投篮，我也试了几次，结果命中率还挺高，我既然连侧面投篮都能投进去，那从正面投篮还有什么难的呢？这时，我感到很渴，就去喝了一点儿水，喝完水后，我就去继续练习投篮了。不一会天上下起了蒙蒙细雨，我只好回家了，一回到家，爸爸就笑盈盈的看着我对我说：“我刚才站在阳台上看你打篮球，你的篮球打的不错，奖励你三元钱，”我一听，心里就乐开了花。突然，我觉得脸上很烫，我连忙去照镜子。不照不知道，一照吓一跳！我的脸红的就像猴子的屁股一样！

通过这次打篮球，我不仅锻炼了身体，而且还赚了三元钱呢!

【第3篇】

我已经在新视篮球，打了有好几天了，今天主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。

首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，但是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。但是练过几次后，就认为好很多。

因为我们今天，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。

开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，但是由于它队少一人，于是老师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最后，我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，但是最后还是以6：7输了。

现在我明白了，篮球是一项集体运动，只有团结，才会胜利！

【第4篇】

小时侯，我就很喜欢打篮球。记得有一次妈妈给我买过一个篮球，可找不到了，我整天惦记着它。

有一天，我突然发现在一个狭窄的墙角里，有一个漏了气的篮球。妈妈给我买的一个篮球，大概就是这个吧。于是，我把这个篮球拿到洗手间去洗了洗。然后，我叫妈妈把篮球气充进去。

第二天，一放学，我就迫不及待地请求妈妈陪我去篮球场打篮球。离篮球场很近时，我兴高采烈地冲过去，跳起来，把球往上一投，篮球飞向球架。只可惜，篮球离投球圈的高度还差远了。球圈实在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，还是投不进去。投不进去，再投；还投不进去，再投……这样，我一共投了十二遍，都失败了。我只好请教妈妈，妈妈说：“你手臂力量不够，要先锻炼手臂的力量。”

“那怎么可以锻炼手臂力量啊？”

“做俯卧撑吧，”妈妈说：“先做十个，我来数。”

于是我照妈妈的方法去做了。“一、二、三……”妈妈数着。我吃力地做完了十个俯卧撑。然后，妈妈又说：“要对准球筐上那个正方形的上面那条边的中间投过去，更容易投进去。”于是，我照着妈妈的方法去做，一投，两投……总算投了一个进去，妈妈表扬了我，我很高兴，投得更有劲了。

我想，只剩下努力练习，就可以百发百中了。我有信心超过我们班的投篮高手——舒展博。于是我加紧练习，每天放学回家一写完作业就到篮球场打篮球。我相信，总有一天我会百发百中的。

【第5篇】

我每个星期六都会叫上我的好朋友彭梓涵去九思小学打篮球。

有一次，我和彭梓涵又去打篮球。打了一会儿，彭梓涵打得坐着喘气，一边说:“不行了……实在不行了!”可我还精神百倍地投着篮。

这时候，一个叔叔走过来，说:“小朋友，我打篮球打得非常好，我来教你们打。”我半信半疑地说:“可以。”忽然，那个叔叔一下子跑到了三分线，一投，进了。我顿时惊呆了，彭梓涵眼睛睁得大大的，说:“这个叔叔太厉害了!”叔叔说:“投篮要找准点子，是你控制球，不是球控制自己……”

我按照叔叔说的去做，心里暗暗地想着:“找准点子。”我飞身一投，果然进了，不可思议。这时，彭梓涵手中拿球，也是飞身一投，可惜球没有进，他一下子气馁了。那个叔叔走过去安慰他，说道:“每个人都是练出来的。记住，每个人都不是完美的。”彭梓涵听到这话，就坚强地站起来继续投篮。

叔叔走了，我们只能自己练了，一练就是四小时!经过勤学苦练，现在我们打篮球打得非常好!

我明白了：“世界上没有人是完美的”。只有不停地练习，才能做好一件事!

踢篮球的作文400字 第四十二篇

星期六那天，天气晴朗真是难得的冬日暖阳啊！吃过午饭，我听见妈妈给舅妈打电话说：“嫂子，我们一会去职大打篮球吧。”看样子舅妈是同意了，我高兴的一蹦三尺高，耶！可以打篮球了。心里那个美呀甭提了。

一会舅妈就来了，我们高高兴兴的像职大出发了。一路上，我们连蹦带跳，像小鸟一样叽叽喳喳的好不兴奋。到了职大，我们看见里面的人不是太多。我想：人们是不是都在睡午觉？这时，虽说是冬天的中午，但感觉也挺热的。我们就找了一个又凉快又不耀眼的篮球架。准备开始，舅妈讲了规矩：“我们没人投五个球，谁投进的多谁就是冠军。”我听了便高兴地说：“当然可以。”

比赛开始了，我先投。我就先拍了几下球，然后用手把球举过头顶，脚猛地往上一蹦，双手使劲一扔，“碰”的一下球进了。我高兴地喊道：“耶！我投进了。”一旁的妈妈也笑着说：“儿子投得不错，继续加油。”听了妈妈的话，我信心倍增，借着往下投。第二、第三第四个球都进了，可第五却是只差一点点，真可惜呀！该舅妈了，她只进了两个球，第一局毫无疑问是我赢了，我真开心啊！

第二局开始，可这次我却节节败退，结果是舅妈赢了这一局。她也高兴的蹦了起来，虽说她已打的满头大汗，累得气喘嘘嘘。

时间就像逃跑似的，转眼天就黑了。我们只好依依不舍得回家去了。

踢篮球的作文400字 第四十三篇

元旦那天，我写完作业，爸爸建议：“打篮球怎么样？”我说：“太好了！妈妈也去！”但是我妈皱着眉头说：“不行，我不能打。快走！”“唉！没错！我们可以教你！”母亲不得不同意。

我的家人来到体育场，因为天气冷，所以很少有人。我们三个人做了热身运动，然后开始教。我所有的招数都玩过一次，然后三步篮，然后斜抛，然后空心抛。我还跟我妈说了我打球的经历。我妈用心听，我也传下来了。然后我爸爸教她运球和传球。我妈要和他来回传10次球，中间一次断球就要从头再来。有一次她传了七次，第八次传的时候，我爸故意把球传高一点，用妈妈擦擦手。她似乎要通过考试，但又失败了。我妈很委屈，一点都不想学。但是当她听到我的鼓励，她咬了咬牙，又振作起来。努力终有回报，她终于。现在，轮到我上场了。我对气喘吁吁的妈妈说：“妈妈，现在我来教你怎么开枪。”我走到篮下，打了个空心球。我让我妈试试，她却慢慢走到篮下，捡起球往前扔。这不叫投球。于是我上前一步，耐心地说：“扔球的时候，手要放在头顶，双手半斜握着球，跳起来向上扔，这样就可以了！”我妈感慨地点点头，然后又开始努力训练。最后我说：“妈妈，再扔10个球看看。”于是我妈就试了。结果她进了4个球。真的很神奇。这时，我假装成老师，走到妈妈面前说：“是的，陈东进步很快。继续努力！”讲到这里，大家都笑了。

以前我妈教我知识，今天我教我妈打球。以后我一定会多为妈妈做点什么来报答她。

踢篮球的作文400字 第四十四篇

这几天，我喜欢上了打篮球，于是，我和爸爸去买了一个篮球，我爱不释手，缠着爸爸，让他来教我打。

首先，爸爸告诉我打篮球，要先学会运球。球不能拍的太高，否则会被对手抢走的。我一边跑，一边左手换右手的拍球，对篮球不熟悉的我，一边跑一边拍有点吃力，这顽皮的篮球就像和我在作对一样，不听我的使唤，不一会就从我的手掌中溜了出去。我反复多次地练习，练的我汗流浃背，这才马马虎虎把球给控制住。我想，我再多练几天就会水到渠成了，球就会像被驯服的野兽一样，在我的掌控之中，不会再溜了。

接着，爸爸教我怎样进攻。进攻时尽量背对着对方，不让对方把球抢走，不能总是盯着球看，要眼观六路，耳听八方，观察全场的局势。一旦你双手拿球就必须要投篮了，否则就算犯规了，而且不能带球走步。我和爸爸一个防守，一个进攻，打起了双人篮球。有好几次，我的防守都成功了，可是进攻就不是那么容易了，当你投篮的时候，对方会双手举着挡住你的视线和投篮路线，我爸爸比我高，所以我就不占优势了，常常被爸爸的手臂给拦截。但是我毫不气馁，反复进攻了多次，终于抓住一个爸爸的漏洞，从他手臂下穿过去，把篮球投进了篮筐，我欣喜若狂，激动的跳了起来，大叫：”我赢了，我赢了!”我受到了爸爸的表扬，说我有很大的长进，天天练习就会进步越快的。

我以后打算天天练习打篮球，提高自己的技术，也可以强身健体，达到长个子，减肥的目的。

踢篮球的作文400字 第四十五篇

一天，妈妈带我去大伯家玩，大伯的儿子，也就是我哥哥，马上笑滋滋地对我说：“弟弟，我带你打篮球去好不好？”“好啊！”我一蹦三尺高，我非常喜欢和哥哥打篮球。

我们拿着篮球出了门。一路你拍几下，我拍几下，然后来到了哥哥就读的中学篮球场。像往常一样，哥哥先把球权交给我，由我从中线开始攻，他来守。我一边运着球，一边瞅着篮筐推进，可是哥哥如影随形般站在我前进的路上，极力阻挡我，并且不时伸出手想掏走我手中的球。当我好不容易把球运到篮筐下投篮时，突然被哥哥一个大帽闪电般盖下来，把我投出的球着着实实给盖掉了，而且篮板还被哥哥抢到，我进攻失败了。

哥哥抢到了篮板，球权自然也归他了。这下他来攻，我来守。哥哥的球运得很低，重心也稳，而且动作也非常的利索和娴熟，那个球好像被他黏住了一样，我根本抢不到，好几次伸手去掏球，结果都打到哥哥的手了，打手就意味着犯规，球权还是归哥哥的。哥哥看我守得紧，他采取了声东击西的战术，突然来个180度大转弯，绕开了我的防守，运到罚球线位置，就跳投了。球在篮筐上颠了几下，滚了一圈，最终还是滚进篮筐里了，哥哥得分了。也就是说哥哥进攻成功了。

哥哥篮球打得好，我的一些篮球知识也是哥哥教我的。总之，和哥哥打篮球，我学到了不少东西，很有收获，就这样，我渐渐喜欢上打篮球了。

天渐渐黑了，我和哥哥打得汗流浃背，该回去了。走时，我们还真有点念念不舍呢。

踢篮球的作文400字 第四十六篇

今天早上，我去了篮球馆。

开始打篮球了，虽然每队只有两个人，但我打得还是很起劲。

第一轮，是我发球。我看到周围有我的队友，就把球传给了他。可是，我却犯了“走步”。

第二轮，是另外一个队发球。我在陈一凡的头上挥来挥去，希望他发偏。可是他趁我没留意，往我头上把球一传，传给了他们队的人。我和刘振林赶紧跑过去抢球，但是刘振林抢到球后却犯了“二运”。

第三轮，还是我发球。我用力一传，不料我用劲过猛，传出了边线。

就这样，我们以3比0输给了对方。

接下来，我、陈一凡、一个高个子新学员一队，教练跟刘振林一队。

开始打比赛了。我是发球的。接着，我看见我前面站着教练。然后，我看见了站在斜右方的陈一凡。我想：教练这么高，我往高传球可定会被教练抢走。于是，我往低处传给了陈一凡。然后，陈一凡被教练防住了，立即来了个高飞球。我赶紧去接球，但是我的运气不好。因为我球还没拿稳，刘振林就把我的球拍走了。

下面这几轮，我、刘振林、高个子新学员一队，教练和陈一凡一队。这几轮就不怎么好打了，因为陈一凡是老学员，速度非常快。我们队总是被教练那一队攻得练练败退。

下课了，我却还沉浸在刚刚的比赛中。虽然，我打得很差，但打篮球的同时我却锻炼了身体又获得了快乐。

踢篮球的作文400字 第四十七篇

我是一个体育迷，足球、篮球、羽毛球都喜欢，但是我最喜欢篮球，成天和爸爸聊NBA。妈妈认为我是纸上谈兵。今天我要给妈妈一个否定的答案，现在就来看看吧！

中午，天上下起了绵绵细雨。但是这阻挡不了我的脚步。我飞快的向篮球场跑去。脚一迈进篮球场，就看见“几个高大威武的壮汉”，那就是饶志鹏、王正阳、林富鹏、何志伟、陈熹宇。“你们一定等候多时了吧？”我说。“没多久，事不宜迟，我们开始吧。”王正阳立刻说。

但饶志鹏用他那巨大的身躯抢到了篮板。接着还是由我来控球，我利用我那灵巧的身躯过了何志伟，然后加速，这次我是利用了拉塞尔。威斯布鲁克的急停跳投，可惜，没中！球权被对方抢中，何志伟连续晃动，害得我左右不分，他轻忪地过了我，然后用精准的两分球把球投进了。

后面都是我的表演时间，我利用勒布朗。詹姆斯的上篮，科比。布莱恩特的快速抢断，频频得手，打得对方措手不及。

体育！谢谢你，是你让我认识了许多运动，是你让我认识了篮球，更是你让我在篮球的世界里过得这么愉快。

踢篮球的作文400字 第四十八篇

阳光明媚的早晨，爸爸带我到体育馆打篮球。

这是我第一次去体育馆打篮球，一大早，场地上的人寥寥无几。我先来运球，可是没运几步，球就像一个顽皮的小孩，滚到了栏杆那儿，好像在对我捧腹大笑，“哈哈！你抓不住我，噜噜噜！”我一看，气得嘴巴都快吐出“三味真火”，“哼！我一定要驯服你，让你逃不出我的‘魔爪’。”

这时，爸爸提议：“凯文，我们抢球吧！”“好啊！”我答道。于是，他把球举到头顶，叫我来抢，我一看，好简单嘛！可是，跳起来……怎么都够不着。唉！只好耍阴招，我假装打喷嚏“啊……”爸爸赶紧放下球，拿出纸巾给我，我顺势，一把抢过球“哈哈！我得逞了！”

我们开始投篮，我先投了一个球，只见篮球在篮框上打转个几圈，还是掉到了外面。我又气又急，怎么办呢？这时，我看见一个大哥哥也在投篮，他一投，篮球就好像被施了魔法似的，稳稳当当地落在篮筐中间。我照着那位大哥哥的样子，一次又一次的练习，很快就找到了感觉，竟然比爸爸投的还多。

这时，妈妈打来电话，叫我们回家吃饭，我和爸爸只好依依不舍地离开篮球场。

踢篮球的作文400字 第四十九篇

360行，行行出状元。每个人性格不同，喜好就不同，有喜欢弹钢琴的，有喜欢画画的，还有喜欢下棋的，而我刚好喜欢那酷炫的篮球儿，这也成为我的拿手好戏。

我刚开始学篮球时笨手笨脚，打比赛时总是犯规，比如走步、跳步、双抢……，但是在教练的细心训练下，我终于知道了如何掌控力度，如何判断球是在哪个位置，如何让篮球准确地投进篮筐，我成为一位“篮球高手”。

上学期我参加了学校举办的一个篮球比赛，我们班对战隔壁四班。比赛开始了，我方发球。小吴把球传给了我，我先做了几个“变向”，超过几个对手，我再做两个胯下，弄晕了几个敌人。几个高大的敌人围住了我，我站在三分线，想传球给队友，但是敌人紧紧地盖帽，没办法了，我跳起来，用出九牛二虎之力，把球向球篮扔去。我不由得心慌了，这个必须进去，这个是取胜的关键。我闭上眼睛，祈祷着。球在篮筐上弹了四下，我的心绷得紧紧的。球进了！同学们欢呼声直冲云霄，跑过来抱住我，说：“你太棒了，你真是我们班的篮球天才！”

我的脸上也露出一丝微笑。在去年的篮球比赛中，我荣获了一等奖，同学们都对我赞叹不已，都管我叫“小篮球运动员”呢！现在呀，打篮球成了我的拿手好戏。

自从学篮球以来，我体会到学篮球不仅可以让我们身强体壮，而且还能锻炼我们的意志力，这使我在今后的学习和工作中，哪怕有什么困难，也能坚强地克服它。

踢篮球的作文400字 第五十篇

人的一生中有许许多多的东西要学，就像天上的星星一样数也数不清。今天我就告诉大家一件最值得回忆的事，那就是学打篮球，同时，我还要谢谢我的同学xxx源。

有一天，我在家里整理东西时，突然发现以前买的篮球，不如去打篮球吧？于是我打了电话邀请xxx源一起去体育馆打篮球，xxx源欣然接受了我的邀请。

我带上了篮球和水，兴高采烈的赶往体育馆，体育馆真是热闹啊！有的跳舞，有的跑步，还有的打羽毛球……我找个篮球架开始学投篮。首先手要稳，心不慌，只要在规定的时间投篮，就算成功了。我看见别人投篮的动作千姿百态，五花八门，好像一阵风飘飘荡荡的，是多么潇洒。

xxx源对我说：“打篮球有两种方法，一种是普通上篮法，你把篮球高高举起，把力气放在手臂上。另一种是三步上篮法，第一步是右脚迈出一大步，而且要拍上三次篮球，第二步是快速往篮球架的地方跑去，第三步是全神贯注的投篮。我尝试了一下，结果发现最简单的方法是三步上篮法，命中率高。这时，我在练习的时候，突然有一颗篮球飞来，砰的一声，我被打中了，我觉得打篮球好难，不学了，这时我想起了老师说的话，做什么都要坚持才能取的成功，于是我留下来继续练习，结果我终于懂得一点皮毛。

虽然现在技术不是很好，但是我明白了一个道理，做什么事都要坚持不懈的努力才能取得成功。

踢篮球的作文400字 第五十一篇

今天下午，姐姐送我去学篮球。我十分激动，就当我跨进大门踏上球场的那一刻，我立刻抱着篮球投入到了运动中。在球场跑了大概二十分钟之后，老师吹响了集合哨，我们急忙向老师跑去。老师带领我们做了热身运动，接着开始教我们今天要学习的内容——长运球和短运球。为了让我们能够更好地消化学习的内容，老师带着我们做了三个游戏：“僵尸复活”、“采摘蘑菇”和“运球跑”。

其中让我印象最深刻的就是“僵尸复活”。首先，我们分成了两个阵营，分别是不拍球的“僵尸”和拍球的“人类”，每一局选择两个“僵尸”去捉一边拍球一边逃跑的“人类”，“僵尸”可以感染“人类”，被感染的同学会被定在原地，但是只要同伴把篮球从被感染的同学腿间穿过，就可以“救活”他们。第一局，“人类”的阵营出师不利，没一会便全军覆没，我的心情很是低落。但是我想要获得胜利的欲望点燃了我的斗志，瞬间吞没掉了我的劳累，在吸取了第一局的教训之后，我们只被感染了三个人，最后顺利的取得了胜利。

在这个游戏中，我不仅锻炼了我学到的运球技能，还明白了团队力量的强大。

踢篮球的作文400字 第五十二篇

每当我提到篮球，我的眼睛就会发光。打篮球是我的爱好，因为篮球不仅可以锻炼身体，还可以提高每个人的团队精神。我的梦想是成为一名篮球运动员。

现在，打篮球已经成为我生活的一部分。体育课上，我会在自由活动中打篮球。我表哥周末会带我去他的学校打篮球。

我爱打篮球，这不是普通的爱。有一次，表哥带我去学校打篮球，打得很凶。到了晚上，表哥说：“秀，回家吧。”我说：“兄弟，再等一会儿！”“不可能！加油！背上包回家。”表哥很认真的说我还是无所谓。表哥生气地说：“你不走，我自己走。”我把哥哥的话当耳边风，心想：反正你只是吓到我了。表哥看到我还是不走，就发动了摩托车。旁边一个大哥提醒我：“你哥走了！”我明白了，啊！真的，我抓起包就跑。后来我总是用这个事件来形容我对篮球的痴迷

最难忘的是最后一场学校篮球赛。那天，我们班的学生穿着白色的校服来到操场。“加油！”等我们自己呼吸完了，游戏开始了，“1？0，五年（2）班领先，”裁判宣布，再下来，比赛进入高潮，啊！不好，五年（3）班进了一个球，我看，是时候找机会扔球了，趁其他队员不备，我来了个“声东击西”的方法，进了一个球。“现在分数是22？20，五年（2）班领先，“最后，我们拿34？20赢了5年3班。我们跳了三英尺高，拿到了奖状。我们都面带微笑地合影。

打篮球会让身体越来越好，同学们的团队精神也是“上一层楼”！我喜欢打篮球！

踢篮球的作文400字 第五十三篇

今天昊昊午觉睡得比较晚，醒来已经快七点了，昊爸说带他去公园遛弯儿。

走到胡同口碰见了和他一起玩的小哥哥了，所以就一起去公园了，小哥哥拿了个篮球可把昊昊乐坏了，还没到公园就着急玩儿!今天去公园人还比较少呢!可能现在天气热人们都吃饭比较晚的原因吧!不过我们一般是不吃晚饭的，下午吃了就算晚饭了，昊爸说晚上吃多容易长肉，哈哈哈···一大男人还爱臭美，话又说回来了爱美之心人皆有之嘛!

由于人少我们还落个座，平常人多根本就不要想，要不我说带昊昊遛弯儿累呢，一是他不爱坐小车，二是人多也没有座可以坐下来休息一会儿的。一坐下来就不见他闲着，抱着个大篮球揉来揉去的，那篮球个儿比他都大，看着好搞笑。老公蹲在地上说：“昊昊，把球给爸爸!”他还真就两手一推把球送出去给了爸爸，因为以前没有玩儿过篮球，昊爸不相信以为是碰巧呢!于是又试了一次，儿子还是两手把球推了出去。老公让我试我也说昊昊把球给妈妈，他也是听到后就把球推出来给我，看来是真的听懂了这句话。我突然觉得昊昊又大了一点，懂的话越来越多了，尽管他还不会说话，起码和他交流他会和你互动我就觉得很好又进步了!他还会传球了，真是好玩儿!

可能是第一次玩的东西，他都会有新鲜感吧!人生中有太多的第一次了，也许说也说不完，孩童时候尤为多了!

踢篮球的作文400字 第五十四篇

春节前某一天下午，我抱着心爱的篮球，兴高采烈地跟着爸爸，来到了小区的8栋旁边，一大块空地上，打起了篮球。

一开始，爸爸飞快地上了，一个我和爸爸都称之为“自动发球机”的墙板前，开始投球。我也跟着爸爸发起了球。一会儿，爸爸看到我对投球的技术，掌握的不太好。就让我看一看他怎么投球的。首先，他拿起球，膝盖弯曲，纵身一跳，就在跳到最高时，我看见爸爸把篮球投了出去。我高兴地拍手，说：“太好了，就这么简单!”。爸爸却说：“别急，还有一步呢!”，“还有一步吗?”我好奇地问。“对啊，球投出去之后，要赶紧跑上去，准备接球啊。”爸爸如是说。

按照爸爸的提示，我尝试了几次，有感觉了，我的投球能力得到了提升。我开心地笑了。

过了一会儿，爸爸和我玩了一个手运篮球的游戏。刚开始，我老是运球不到位，我很生气。爸爸看到之后，耐心地教我运球的方法，有原地运球的，也有在跑动中运球的，还有来回运球的技巧等等。听了爸爸的指导，我用爸爸的方法做了很多次，果然有用。慢慢地我掌握了这些要领，运球的速度越来越快。

这时，在旁边玩的一些小孩，也加入到我们的运球队列中，越玩越带劲，真的好玩。

天慢慢地黑了，我和爸爸也玩累了，依依不舍地离开了那块篮球地。这时室外的天气寒冷，估计有6—7 度，但我觉得我的心、我的手、我的身体是热的。

踢篮球的作文400字 第五十五篇

大家都应该知道篮球是个可以让个子长高的运动，还是一个锻炼身体的运动。我就是想成为一名篮球运动员，因此妈妈还给我报过一段时间篮球班。

想起来第一次上课的时候我特别兴奋，想学高难度的动作，但是老师却教了最简单的动作。第二次难了一些，第三次更难了一些，就这样慢慢的越来越难了。几天过去了比较难得动作我有点跟不上了，但是我还是仍然坚持学着。有一天我问教练：“我啥时候才能和你一样厉害呀？”教练说：“你要不好好坚持就等到猴年马月吧！”我垂头丧气的走了。最后我坚持不住了因为压力太大我就放弃了。

一天、两天、一个月过去了，我又喜欢上了篮球，每当我看到篮球时都想继续尝试尝试看看能否跟上进度。

二年的时候，我并没有主动去报学校里的篮球队，因为我知道我根本选不上。而我的好朋友张博闻被选上了，因为他是全班最高的，也是全班最壮的，我和他比的话不到一秒钟就被比下去了。我另一个好朋友也叫张博文，他也是篮球队的但他早就停课了和我一样。但张博闻还是没有放弃也没有停课而是继续的坚持住，永远的坚持住。我的巴乌班和他的篮球队一样永远的坚持住。等到学校再让报名篮球队的时候我就要去报，如果选上了我也会跟学巴乌一样永远的坚持住。因为我喜欢篮球我的爱好是篮球跟巴乌。

踢篮球的作文400字 第五十六篇

我小的时候总是好奇地跟着一些大佬看他们忙什么，为什么走的那么快。他们都以为我太小了，不敢和我玩，因为怕我哭闹。我跟着他们，他们也没打算不理我，只是各干各的。我觉得那些大佬很奇怪，总是做一些危险的事情。我认为打篮球是一件危险的事情，以防万一。所以我对他们充满了钦佩，所以每天我都会坐在那个熟悉的地方，看着他们一起打篮球。有时候我会惊喜的大叫，他们听到都笑着看着我。那时候我决定以后要学打篮球，要像那些大佬一样优秀，这样才能被别人崇拜，才能很潇洒，哪怕只是个女孩子。

第一次看到哥哥姐姐们精彩的篮球技术，我想成为他们那样的人，所以我对家附近的篮球场非常熟悉，因为那个地方是我梦想的起点，我每天都会来到那个熟悉又梦幻的地方练习打篮球。但是，我太小的时候，妈妈总是不赞成我打篮球，只给我一个小球玩具玩。我当时觉得自己不够强壮，就把球当篮球打。然而，所以我好奇地摸了摸大篮球。我以为它会和我的球一样轻，一样容易打。但是我一摸，发现它太大了，我拿不起来，更别说拍了。

后来长大了，我成了班里唯一会打篮球的女生。他们都用新的眼光看着我。有时候有人问我怎么打篮球。更有意思的是，我经常和很多男同学一对一打篮球。有时我会成为赢家，有时我会成为输家。但是我觉得打篮球真的很有趣。我喜欢打篮球，尽管我只是一名女学生。

踢篮球的作文400字 第五十七篇

今天，我去篮球场打篮球。

我走进篮球场，看见篮框下有许多人在打篮球。我找了一个地方，在正对篮框的下面投篮。由于我走得太近，大人们的球总是打在我的头上，有好几次差点把我砸哭了。一位穿着红背心的叔叔看见了，就对大人们说：xxx我们把这个位置让给他吧，让他安心地投篮。xxx说完，就走到隔壁篮框下去打篮球了，就只有我在那儿打篮球。我听着红背心叔叔的话，心想：这回我可以大胆地练习了，这位红背心叔叔真好!

我站在篮框下努力地投着，可是怎么都投不进。红背心叔叔看见了，走过来，亲切地对我说：xxx你和篮框的距离太近了，你看我投篮。xxx说完，只见他右手放在篮球的下面，左手托住球，用力一蹬，xxx嗖xxx，球进了，xxx好球xxx我不由地叫了一声，红背心叔叔笑了笑，对我说：xxx加油，我相信你一定能行。xxx说完，就去一旁打篮球了。我继续打篮球，按着红背心叔叔的方法打着，可是没到篮框球就掉了下来。红背心叔叔又看见了，耐心地对我说：xxx加把劲。xxx说完，就走了开去，我深深地吸了一口气，按照红背心叔叔的拿球方法，我用尽全身力气把球投向篮框，球进了，我高兴极了!

每当我来到篮球场，都想见到这位叔叔，真想和他一起分享我成功的喜悦。

踢篮球的作文400字 第五十八篇

我已经在新视篮球，打了有好几天了，今日主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。

首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，可是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。可是练过几次后，就认为好很多。

因为我们今日，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。

开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，可是由于它队少一人，于是教师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最终，我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，可是最终还是以6：7输了。

此刻我明白了，篮球是一项团体运动，仅有团结，才会胜利！

踢篮球的作文400字 第五十九篇

星期五下午，放学以后，我和几个同学在学校里打篮球。有商远达、张天培、冯延世。

放学以后，我和商远达留下来打扫卫生，张天培和冯延世好像在班里改错。我们打扫完了卫生，他们也改完错了。我们就一起打篮球。

开始就我们四个，过了一会，张天培的哥哥来了。我、冯延世、张天培，我们三个一家，张天培他哥哥和商远达一家，我们打起了比赛。

虽说我们家人多，他们家人少，但我们还是打不过他们家，张天培他哥可厉害了，我和冯延世两个人都防不住他。

又过了一会，赵晓璞也来了。我们又重新分配了一下，我、赵晓璞、商远达一家，冯延世、张天培和张天培他哥一家。比赛开始了，刚开始，我们家就进了三个球，到后面就不行了，总是输球。后来，有几个人上厕所去了，后来以后就走了，就剩我和商远达了。

我们两个打了一会，又来了一些高年级的，我们在一起打。这个地方地形不太好，打了一会，有几个人回家了，我们就换了一个球篮。才刚打一会，冯延世就带着一个人来了，我们加了他们。我们分三拨打。第一盘，我们家很轻松的就赢了，来了个三比蛋。第二盘，他们家先进了两个球，最后我们家反超了。第三盘我们又赢了，直到第四盘我们才输。

我们输了以后，我、商远达和冯延世就回家了。今天打篮球打得真爽！

踢篮球的作文400字 第六十篇

就在今天，体育课上陈老师让我们打篮球。

老师让黄鑫雅和章金轩每人各拿两个篮球，每排一个。陈老师说：“每排各到一个框，右斜方每人打八次，左斜方每人也打八次。女生至少打3次板，男生打球4次。”陈老师说好了，我们便马上到自己的篮球框打球了。

我看着张茗炫那高个儿，肯定能打板，真得她打到板了，接下来胡简、丁惠妍、郭梦楠、陈畅畅都打得不错。特别是陈畅畅，投篮时能打板、进球，在我们班是个名不虚传、大名鼎鼎的人物。

马上就要轮到我了，我接到陈畅畅的高难度飞球，再往上用力一抛，没想到我就这么一抛就进球了，我大吃一惊，这是我第一次进球，我心里欢欣鼓舞，欢呼雀跃，可我一想，要求是打板，这样是不符合要求了吗？我有一些失落，我一下子没精打采，就好像刚大梦初醒一样。但之后，我又用力一抛，这次，可打到板了，不是很高，之后就越来越高，有一次差点翻过了篮球架呢！

这次投篮，我并不是投的最好，但是让我明白了一个道理，那就是熟能生巧。

踢篮球的作文400字 第六十一篇

暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，爸爸要带我去学校打球。

我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“先练习运球。”我以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不。于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大！爸爸见我子，知道我碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。来吧，你行！”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”可是球步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话，我又重新练习起来，次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻，我心里甭提有多高兴了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。

后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。、二个、三个…我投啊投，进不了球，爸爸帮我纠正了姿势，还教我方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得了。后来，我还投进了三分球呢！

从此，我爱上了打篮球，每天我都要到学篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球是有趣的，还让我明白了道理——失败是之母。失败时，只要多加练习，就在眼前。

踢篮球的作文400字 第六十二篇

一天，我和朋友去打篮球，我们人数一样多，分好组，我们就开始了。突然听对方说：“我们队有个小孩儿，所以我们队弱，你们队有一个人必须要离开。”我们队就少了一个人。

比赛一开始，我就一个劲儿抢球，抢到之后一个转身，又一个跳跃，把扔球给小姐姐。小姐姐开始奔跑，小姐姐的动作敏捷，很快就将球给大姐姐。大姐姐一开始就在思考该什么时候传球，大姐姐很快就想好了，准备在自己被夹击时传球。我正在前方，站在投篮的位置，我和姐姐们配合成功了，我就接到了球，将身体向后，全身用力，一个跳跃投篮球，篮球打到了篮板，篮板又把球弹进了篮筐里，我方就赢了。我们高兴得击掌。

第二局开始了，我先是跑到中间，又把球传给姐姐，可是对方接到了，就急速地把球准备好，纵身一跃，就快速投球，使他们获得了第一分。中场休息时，我们队商量了下计策，下一局要把握机会。

第三局开始了，我们队负责抢球的是小姐姐，她抢到之后，我们也开始迅速调整位置，手举得高高的，准备接球。可是在传球过程中，传着传着，球就被传到对方人的手中，他们队的人又抢到了球，那人又一次跳跃，球完美地进入篮筐，我方瞬间像蔫了的小草一样垂头丧气，很是不服，但是没办法，我方还是认输了……

我方告诉对方说：下次有时间再打，我们一定还会赢回来的。

踢篮球的作文400字 第六十三篇

有一天，妈妈带我去叔叔家玩。我舅舅的儿子，我弟弟，立刻笑着对我说：“哥哥，我可以带你去打篮球吗？”“好！”我跳了三英尺高，我非常喜欢和我哥哥打篮球。

我们带着篮球出去了。一路上你拍了几张，我拍了几张，然后就来到了哥哥中学的篮球场。和往常一样，哥哥先把球给了我，我从中线开始进攻，他守着。我一边拿着球，一边看着篮筐往前推，可是哥哥像影子一样挡着我的路，想拦住我，时不时伸出手，想把球从我手里抢走。当我终于把球拿到篮下投篮的时候，突然被哥哥的大帽子盖住了，真的盖住了我投的球，篮板被哥哥抢到了，所以进攻失败。哥哥抢篮板，球权自然属于他。现在他进攻，我防守。哥哥的球很低，重心稳定，动作也很有技巧和技巧。球好像被他卡住了，我根本抓不到。我几次伸手去拿球，结果都打到我哥哥的手。打手的意思是犯规，球是我弟弟的。我哥哥看着我紧紧的。他声东击西，突然180度大转弯，绕过我的防守，移到罚球线，跳投。球在篮筐上弹了几下，滚来滚去，最后滚进篮筐。我哥得分了。也就是说我哥进攻成功了。我哥哥篮球打得很好，我哥哥教了我一些篮球知识。

总之，和哥哥一起打篮球，我学到了很多，收获了很多。就这样，我渐渐喜欢上了打篮球。天黑了。我和哥哥汗流浃背。该回去了。走的时候真的有点怀念。

踢篮球的作文400字 第六十四篇

在我的脑海中，有许多的“第一次”，第一次坐过山车，第一次做饭，第一次骑自行车……而最令我难忘的就是第一次打篮球了。

我常常看见电视里NBA的篮球场上那些英姿飒爽的球员们在球场上大展球技，我也开始摩拳擦掌，硬要爸爸教我打篮球。爸爸爽快地答应了，于是，我们就拿上球来到了球场。

爸爸先教我第一步：运球。爸爸语重心长地告诉我，手要随着球的上下而上下运动，于是我就开始了练习。可是当球换到左手时，球就不听使唤了。它时而向左，时而向右，老是要蹦到别处，就像一个顽皮的孩子，故意跟我作对。爸爸说左手运球要多加练习才能熟练，熟能生巧。于是，我就不停地练习，终于把左手运球学会了，我高兴得一蹦三尺高。

接着又学习第二步。爸爸让我来到篮筐前，教我投篮的姿势——左手在球的左下方托着，右手在球的正中间，右手发力把球推出去。我开始练习了，可球总是偏右。我不禁有些沮丧，可转念一想，都快要学会了，可不能就此放弃啊！我又打起精神，一遍又一遍地练习。终于，功夫不负有心人，在我无数次挥汗如雨的练习后，我终于成功了。

在我的记忆中，有许多的“第一次”令我回味无穷，而第一次打篮球却让我更加难忘，因为它不但让我爱上了打篮球，而且让我明白了不管做什么事都要坚持。

踢篮球的作文400字 第六十五篇

我的特长有很多，比如：骑自行车、溜冰、游泳……不过最令我自豪的还是打篮球了。

你看，那个在篮球场上左冲右突，跳跃投篮的就是我，在一次小小的比赛中，我以闪电般的速度抢下一个球，边运球，边往前，准备投篮，这时两个队员上前拦住了我的去路，他们左右夹击，想抢走球。我停下来，边运球，边想办法，我见左边的那个人比较瘦弱，便一个侧身运球，，再加上肩膀轻轻一撞，轻松地过去了。第二个可就没有这么顺利了，他可是一个大力士，我想了一会儿，看来只能智取，不能硬攻了。我先假装做出投篮的样子，他赶紧跳起来防守，我改变动作，放下球弯着腰运球过去了。等他刚刚看到时，一个精彩的近投已经完成了。他后悔也来不及，旁边的人都为我叫好。我的心里可得意了。

我可不是天生就会打篮球的，记得在我6岁时的一天，我看到了一群人在打篮球，立刻爱上了这项运动。于是，回家之后我就在家里找篮球，找了好久终于给翻出来了，我迫不及待地把爸爸叫了出去陪我打篮球。

告诉你，我为了学会传球还付出了伤痛呢！有一次我在练球时，爸爸一个扣杀，正中我的肚子，“好痛啊！”我大叫起来，害得我痛了好久才爬起来呢！不过这也给了我一个教训：玩的时候也要小心点。

由于现在我篮球越打越好，还加入了校篮球队呢，下次也来看看我的篮球技术吧！

踢篮球的作文400字 第六十六篇

星期六晚上，我和爸爸吃完饭商量着一起去打篮球。我们把篮球找出来，发现球没气了，于是拿出打气筒打气。但是不管怎么样充也充不满，所以我和爸爸决定去练习投篮。

到了球场，球场上的人可真不少呢！有的坐在长凳上聊天，有的小朋友在边上玩耍，还有的打球累了在休息……我在边上看了一会儿，心里蠢蠢欲动，于是抱着球上场了。

我一遍遍的练习，过了一段时间，投球的高度是有了，但是我试了很多次，还是一个球也投不进去。后来有一个姐姐看到了，走过来教我。她先给我示范了一遍动作，我照做了一遍，可还是抛不进去。然后姐姐又给我讲了一遍动作要领：“先双手弯曲，手掌托球，用手腕的力量朝斜上方用力的抛出去。”姐姐还说，一定要抛弧线，直线是投不进去的。于是我照着姐姐说的话去做，反复练习，终于投进了第一个球！我高兴的跳了起来，用力的朝爸爸挥手，爸爸对我竖起了大拇指！姐姐也说“好球！”我乘胜追击，更加努力的练习，慢慢的我找到感觉了，投进的球越来越多。我一直玩到满头大汗也不觉得累，心里只觉得痛快。

一直玩到九点多，我才依依不舍的回家。我和爸爸约定好了，以后每周六都要来打球。

踢篮球的作文400字 第六十七篇

在一个阳光明媚的下午，我们一家人到外婆家玩，不一会儿，表哥和舅舅也来了。由于我和表哥觉得无聊，刚好外婆家的对面有一个篮球架，使我和表哥萌发了打篮球的念头。

于是我欣喜若狂地从外婆家里抱了一个篮球来到了篮球架下。我正要出球表哥立刻抢去了我手中的球，迅速地向篮球架抛球，没想到既然投中了，“耶”表哥沾沾自喜地叫了起来，这时我赶紧把篮球抢过来，拍了几下，学哥哥的姿势往篮球架一扔，糟了，篮球竟然碰到后面的板上又反弹回来了，“怎么搞的”？我心里既着急又激动。紧接着表哥把反弹回来的篮球给接住了，拍了几下球，然后又像刚才一样向前一跳，哇！又中了。我被哥哥佩服地五体投地，心里想：“这动作看起来简单，但做起来会这么难呢？”

我想找个机会再试试，篮球刚到手，突然从我身后伸出了一双庞大的手，“是谁？坏了我的好事！”我回头一看，原来是舅舅。舅舅笑着说：“有本事你来抢！”我听了立刻冲了上去，舅舅来了一个180°的大转身便把我甩开了，在篮球架下舅舅纵身一跳，球进了。

过了好一会儿我才回过神来，于是我坐在边上看他们父子俩进球，忽然篮球滚到了我的手上，不知哪来的劲儿，我马上起身投篮，纵身一跃，篮球终于进了篮筐的怀抱。我高兴地叫了起来：“我进球喽！”看来这次我长进不少呢！

从此我喜欢上了打篮球，因为打篮球不仅可以锻炼身体，而且还是一项不错的运动哦！

踢篮球的作文400字 第六十八篇

昨天晚上，表哥说去打篮球。我看见过别人打篮球，自己还没打过，我连忙拿起篮球，跟着去了篮球场。

到了篮球场，我就跑到篮筐下，看表哥怎么打。只见表哥将球放在自己的胸前，再向篮筐上一投，球进了！我学着表哥的样子，也投了一下，结果，不仅没进，球还撞到了筐边，弹了回来，砸到了我的脸。我气得直跳，“你这球，不进就算了，竟然还砸到我的脸！”说着把球一扔，跑开了。

我看表哥打得开心，还个个都进，我便不服气：“凭什么你投篮个个都进，而我却一个也进不去！”“我这都是练出来的，一个投不进就再投。而你，半途而废一点耐心都没有，如果我像你这样，就练不到现在这个地步了。”表哥回答道。

我想：表哥说的对，我是半途而废了才投不进的。只要有恒心一定也可以办到！我拿起球，集中注意力，试了一次又一次。终于，我奋力一投，球从我的手中飞了出去，飞向篮筐，只听“刷”的一声，球掉进篮筐，落到了地上。

我大声喊道：“我进球了！我终于办到了！”

踢篮球的作文400字 第六十九篇

我热爱运动，一提起我的最爱“篮球”，我就能滔滔不绝的讲不停，生活里充满篮球的点点滴滴，是个不折不扣的篮球女孩。

爸爸是培养我对篮球有兴趣的“启蒙老师”，从小他常常带我和弟弟去大学打球，生平第一次碰到篮球，就一见锺情不可自拔了。之后的每一个假日，都会期待着跟爸爸打球，只要遇到有其他要事或不小心受伤，因而不能去打球的时候，都会让我沮丧不已，难过一整周呢！

我们家可以说是“运动世家”，爸爸、弟弟和我都是篮球校队，而姑姑是田径高手，最拿受的项目就是“推铅球”，所以，我拥有运动细胞，应该多少跟遗传有关。

收看体育竞赛的节目，是最棒的休闲活动之一，这时唯一的异类，对运动一翘不通的妈妈，就会在旁边抗议：“吼！我都看不懂！”除了看运动节目，我们还是我们还是忠实的啦啦队，去帮爸爸的球友加油，顺便观摩技巧。

和爸爸去打球时，就是我和弟弟最快乐的时间，在球场上，我像只自由自在的小鸟，那样快乐，那样自在，那样充满自信。

运动，不但有益身体健康，也能让我充分舒解压力，每常打球时，就能感受到痛快感，比赛赢了，能感受到成就感，这都是篮球带给我的快乐，我以身为一个篮球女孩为荣啊。

踢篮球的作文400字 第七十篇

今天，天气晴朗。我在院子里和爸爸妈妈打起了篮球。

首先，爸爸把游戏规则简单的介绍了一下。我们便开始做好各自的准备工作。

第一回合，妈妈和我是队员，爸爸当裁判。“比赛开始！”只听爸爸大叫一声，激烈的比赛就开始了。

爸爸让我先进攻，于是我用尽全身力气猛的一跃，把篮球往篮筐上一掷。那几秒真是惊心动魄。“啊”我大叫一声。原来是我用的力气太猛，使球反弹了。球刚着地，妈妈就把球抢了过去，然后走到三米处，她先拍了几下球，接着把球往篮筐一投，投进了，妈妈投球真准！第一回合不知不觉地结束了！妈妈竟然比我多出了3分。

第二回合开始了，爸妈是队员，我来当裁判员。妈妈先进攻，只见她先拍着球在篮板前走了一圈，接着把球举过头顶，猛地一跳，轻轻一投。只见篮球在球筐上转了几圈，可最后还是进了。爸爸也毫不逊色的来了一个三步上篮。妈妈见爸爸进了一球，便来了一个三分球。最后，妈妈以一分的优势打败了爸爸。

今天的打篮球比赛不知不觉已结束了。看着爸妈兴高采烈的样子，我想：正是由于运动，让他们永远富有青春的活力。

踢篮球的作文400字 第七十一篇

“快啊，跑快点，投球儿！哦，太赞了，进球了！”完全沉浸于观看篮球比赛的我用力大喊着，使劲挥舞着双手，为篮球队助威！

有人问我喜欢篮球的原因，那就要从星期五的那次比赛说起，那天上午九点我们班与五二班进行了篮球比赛，最后12：4我们班胜利了，我很羡慕他们的球技，就买了一个篮球，准备练一练。

每当空闲的时候我都会去公园训练，我的技术渐渐的增长，每当在公园遇见我的朋友时，我们都会“大战”一场，几乎每次打篮球比赛的时候都是我们胜利，这让我有些高兴，甚至是骄傲。

有一次，我们与另一群人比赛，由于我和我的队员们经常取胜，所以我们不太将他们放在眼里，就随口答应了挑战。在比赛过程中我就发现了问题，他们好像是练过篮球的，在抢球的时候都是他们先抢到球，所以打球的时候自信满满，并且很卖力。但我们的身高、奔跑速度、跳跃高度也都有优势，一番奋战之后，我们胜利了！

这次经历也让我知道了每次比赛我不能骄傲，时刻保持谦虚，积极拼搏的状态。

我太喜爱打篮球了，我会更加努力的去锻炼，相信以后我的球技会越来越强！

踢篮球的作文400字 第七十二篇

手机铃声突然响起，迷迷糊糊的我拿起手机，“周，我们去打篮球吧！”原来是杨海佳叫我去打篮球，立马回应道：“好滴、好滴，几点”“下午一点”，顿时我就像打了鸡血一样从床上跳了起来。

中午过后我就出发了，四月的阳光照在身上，暖暖的；一阵微风吹过，又是凉凉的。我朝着约好的地方走去，那就是星洲小学的篮球场。当我来到星洲小学时，谁知杨海佳已早早在那等着呢，随后并一同进入篮球场，那里早已人满为患了，可是我们发现第一个篮球场却没人，管它呢，我们俩便开始了篮球争霸赛。

杨海佳提出比赛方法，从各个角度投球，看谁先投进。杨海佳用出很大的劲，用力一投，偏了，我蓄足了力气，瞄准篮筐一下就投进了，我感觉自己很棒，就在我为自己欢呼的时候，杨海佳已经扳平了比分，这下我要更加努力，不能骄傲。在阳光的照耀下，我们俩显得也格外有精神，心想我篮球都没打过几回，不太可能战胜杨海佳，所以也不抱太大的希望，但我不会放弃，再次瞄准篮筐投了出去，谁知道，又投进了，我万分高兴，乘着这股幸运，再投进几个球，我领先两分了，感觉自己两脚就像踩着云轻飘飘的，便放松了警惕，结果连丢两球，到了决胜局，我们俩便比赛抢球，一不小心就撞在了一起，两人倒在地上哈哈的笑着。

最后我们还是没分出胜负，友谊第一，比赛第二。

踢篮球的作文400字 第七十三篇

我是一个比较活泼的男孩，整天打打闹闹，身体自然不错，在班里数我体育最好。说到体育，我最喜欢打篮球，因为打篮球在平常生活中给我带来了无穷无尽的乐趣！

好像在三年级的时候，在一堂体育课上，体育老师带来了这个圆圆的、大大的东西，叫它篮球，还叫我们用手去拍他，打他，说这球会弹上来。我觉得很有意思，拍得很起劲。慢慢的，我喜欢上了这圆溜溜的篮球。从那以后，篮球陪我成长，每节体育课，我和一些爱好篮球的同学们在篮球框下奔跑、打球、传球、投球，快乐的奔放着，心中充满了乐趣，那个高兴劲啊，感觉自己就像一只小小鸟！记得一次，我拿到球，躲开一个又一个障碍，冲向篮球框下，迅速地一投，进了！我高兴得一蹦三尺高，太快乐了！

喜欢篮球自然也喜欢看篮球赛。我一有空就打开电视看球赛，看到比赛如此精彩，我是那样兴奋，全神贯注地看着球赛。一有高手出场，我就把自己想象成这位高手，快速地抢篮板、巧妙的过人、迅速的床球、漂亮的投球尽在我的掌握之中，一下子为团队争得了好几十分，把对手打得惨败。我沉浸在一阵阵掌声中，美妙了！……

爱上了篮球，论球也成了我生活的一部分。在ＮＢＡ赛季，每天我们都谈论着球员有多英勇，比赛又多精彩，比赛上的一幕幕都在我们的嘴上，谁说得多谁就觉得自己厉害。我们自己的比赛玩了也要好好地谈论一番，赢的一方，高兴得啊，真想要对天大吼一声，在高高兴兴地说这比赛时自己的威姿;输得一方，比赛时觉得谁赖皮，在比赛之后都回诉说一好会儿。

我爱篮球，他就像一个奇妙的世界，它好玩，它有趣，它能强身健体，它能让人与人之间拉近距离，更重要的是，它给我的心灵嵌上了最美丽的宝石，那就是快乐！朋友们，快加入篮球发烧友的队伍当中吧，你会快乐无比！

踢篮球的作文400字 第七十四篇

每个人都有自己的爱好，有的人爱好有很多，有的人爱好游泳，有的人爱好足球，有的人爱好羽毛球，我也不例外我的爱好就是我是擅长的篮球。

随着NBA与FBA的发展，篮球已经是现在最热门的时尚运动，它的艺术价值和经济效应的带领下，已成为我们最推崇最时尚的体育项目，我爱看NBA，我爱看他们的激烈的身体对抗，我爱看火爆的扣篮，我更爱看火箭似的腾飞，我喜欢他们的团队意识，我喜欢他们激情澎湃的表演，我喜欢场外的花絮，我最最喜欢我的偶像特雷西·卖克格雷迪!

我对篮球情有独钟，我天生打篮球就有优势，因为我长的高，我一上体育课就热血沸腾，只要一天不打球我心里总是不舒服，不踏实。

我是从一年级开始篮球的，那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术类的了。由于在这两年中不懈努力，我的篮球技术提高了很多，我经常与一些不认识的人打球。

我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的互相配合的精神。篮球运动对身体也有很大好处，自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。

我喜欢篮球，我喜欢这个又小又圆的小东西，因为它给我无穷的快乐，它主是会给人带来刺激的视觉冲击。

踢篮球的作文400字 第七十五篇

我有很多爱好，比如：打乒乓球；踢足球；打牌等，但我最喜欢的还是打篮球。

虽然我是一个胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想着好好带球，长大成为一个伟大的篮球明星，我这梦想我必须会做成的。

这学期的体育课，陈教师教我们打篮球，我们都十分高兴。我努力、刻苦地学习，累得我是“腰酸腿疼”呀！可是，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了，我的打球技术比以前跟加提高了这点使我十分兴奋。

有时，陈教师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平一般，但我始终坚持学到地，一心要学好打篮球，我在场上拼抢、争夺，每投进一个球都十分开心，愉快，高兴。

在学校，同学称我为“篮球迷”奥尼尔；在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球能够让我欢乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球。

踢篮球的作文400字 第七十六篇

我们班的黄兴云真的很爱打篮球！他又高又瘦；黄兴云头发短而平，眉毛粗而浅，有的几乎看不见！他的眼睛很短，眼皮是双眼皮，眉毛下闪着一双乌黑明亮调皮的圆眼睛。只要他的黑眼睛一转，他一定想到了什么；他有一个高高的小鼻子和一xxx谈的小嘴。快看！黄兴云又穿上了他的黑衣服。我看不懂那件衣服上的白色字母，特别醒目。在他的深色裤子上，隐约可以看到几个白色的方格子。

有一场篮球比赛我永远不会忘记。那次下课后，他左手拿着球去打篮球。篮球比赛的哨声吹响了！首先，黄兴云大叫：“张兴浩，接住！”一边说，一边把球传给了张兴浩。最后，黄兴云双手把球扔进了蓝里，不停地喊着：“进去！进入！进入！”然而球在蓝边滚了几圈好像不想进去，就掉了下来。槽糕！球居然落到了彭子豪手里。彭子豪熟练的控制住了活泼的球，做了一个逼真的假动作，正要传球。黄兴云像利箭一样“冲”球，迅速从彭子豪手中夺回球，在平地上开了几枪，然后像小老鼠一样在混乱的人群中乱窜。黄兴云把球直举起来，再次抛向蓝方。“进去！”黄兴云和他的同伴兴奋地说。张兴浩快步跑过来，抱住了黄兴云。

“丁”的铃声响了。“我真希望我是时间之神，再延长半小时就好了！”黄兴云边慢慢上楼边流着泪说。

爱打篮球的黄兴云，真能干！

踢篮球的作文400字 第七十七篇

放学了，外面风和日丽，我和妈妈一起去打篮球。

到了操场，我迫不及待地拿起篮球，左手拍一下，右手拍一下，当篮球触到手掌时，我拿着球半蹲，高高跃起，把球投了出去，半空中划出了一条漂亮的弧线。好球！球进了！我兴奋地一直投球，很多球都进了，心想:要是能来场比赛那就更棒了！于是，我兴致勃勃地跟妈妈说：“我要和您定位比赛！”妈妈豪爽地同意了。定位比赛就是围着篮筐前面的椭圆场地绕一圈，每个点都要投。如果你投进了，可以晋级到下一个点。如果你输了，就要把球传给对手。这样依次轮流，谁先投完一圈，谁就是赢家。

比赛开始了。我站在起点，托着球，用力一跳，球投了出去，球在篮筐边缘调皮地绕了几圈，好像在捉弄我似的，球进了。我晋级到第二个点位，哎呀！一不小心，用力过猛，球打到篮板上，弹了出去。轮到妈妈了，妈妈连进2个球，到了第三点位。我不甘示弱，连进了3个球，直接杀到中心点位。妈妈站在原地，不是投得太轻，就是投得太重，要么就是投歪了。妈妈就像一只泄了气的皮球似的，垂头丧气。不一会儿功夫，我就要投最后一个球了，我半蹲着把球举过头顶，眼睛全神贯注地瞄准篮筐。一切都静止了，我奋力一跃，只听到球“啪”的一声落在地上，球进了！我高兴地跳起来，快活地喊着：“我赢啦！我赢啦！”妈妈也被我感染地哈哈大笑。我对妈妈的勇于坚持竖起了大拇指，妈妈对我的球技赞赏有加。

妈妈说：“运动的男孩最帅气。”我爱运动，我爱篮球！

踢篮球的作文400字 第七十八篇

光阴似箭，终于到了期待已久的日子——3月17日。我怀着愉悦而激动的心情参加了小记者活动。

吃完早饭，我全副武装：戴上鲜艳的小记者帽，挂上小记者证，背上小记者书包，向华东康桥国际学校出发。在学校门口集合后，我们便跟着老师进去了。校园内随处可见的花草树木显得生机勃勃。我们跟着老师在校园中穿梭，不一会儿，我们就来到了目的地——篮球场。在那，我们被分成了五组，给我们进行一对一辅导的哥哥姐姐们也同样被分成了五组。相互认识后，我们就正式开始学习打篮球了。刚开始，我们像篮球比赛中的球星一样，先练习入场仪式。练习几遍之后，我们就开始学习运球了：先拍几下，运球走了几步之后，用最大力气将球传给队友。“就这么简单？”我自言自语道。正当我洋洋得意的时候，难度加大了，我瞬间就像霜打的茄子——蔫了。伴随着音乐，我们必须边跳舞边运球。一旦音乐停下来，大家就不能动了，就算球滚走了也得等重新播放音乐时才能去捡回来。大家练习了几次，都信心满满地上场比赛了。可是比了几场，我们都输了。香蕉哥哥坚定地说：“别灰心，我们多练几遍，一定能超过他们！”于是，大家都勤学苦练起来。

快乐的时光总是那么短暂，又到了要分别的时候，我们依依不舍地离开了。这次活动虽然时间不长，但我不仅学到了篮球知识，还懂得了“有志者事竟成”的道理。

踢篮球的作文400字 第七十九篇

我的课余生活丰富多彩，看课外书、打乒乓球、看电视……不过我最喜欢的还是打篮球。

周末，我拿起我的篮球去找我的好朋友一起去篮球场。我找来了我的三个好朋友，其中两个是学过打篮球的。我们四个人先以黑白配的方式分组。我和xxx程一组，邱玲和王泽鹏一组。

篮球赛就开始了。先是我们抢到了球，我运着球向对方内场前进，我飞速地来到了对方的内场，直接往对面球框里一投。看见球在球框边缘绕啊绕，别提我的心有多着急了。最终球还是进了，我和队友击了一个掌。对方不服气，直接传球，飞速地跑着，然后来了一个三步上篮，“球进了！”对方喊起来，“一比一平”。

我们玩累了，决定休息一会儿。我们有的在练习投球，有的在树荫下乘凉，有的在跑步。

休息完后，我们继续开始玩了。现在是我方发球，我把球传给了xxx程。他一边拍球一边向敌方球篮奔去。结果，对方半路劫道把球抢了去，往我们球篮里一投，对方喊道：“耶，又进了。”那就还是我们发球，我拿了球直接往队友那儿传。谁知，对手直接在xxx程前面跳了起来，把球抢了过去。他们抢到了球，没有往内场跑，而是直接往球篮里一投，竟然进了。我们看得目瞪口呆。

对方进了一个三分球，以五比一的比分，直接结束了比赛。我们玩好后，就回家了。这一次虽然我没有赢，但是我们坚持到最后都没有放弃。

我的课余生活就像七色花一样多姿多彩。