我和篮球作文700字 第一篇

我的床头摆放着三张照片，有两张是幼儿园和小学的毕业照，还有一张是第一次得篮球冠军的全体照，今天的故事就从这张照片说起。

记得从中班开始我的身体就开始横向发展了，而且大有一发不可收拾的趋势，都说胖子爱吃不爱动，这句话在我身上得到了淋漓尽致的体现。直到那一天，我遇到了篮球。

那是在二年级暑假，一位在篮球训练营学习打篮球的同学，一是为了有个同伴，二是为了得到那教练奖励的水杯，每次上课时总让我和他一起去，看到他们在篮球场上灵动的奔跑、潇洒的过人、一气呵成的投篮、霸气的盖帽，我既羡慕又自卑。我在想像我这么胖的可以打好篮球吗？

回家后，我和父母说了这个事情，父母非常支持我。第二天爸爸陪着我一起去了篮球场，教练看了我一眼，略带一点不相信的口气说：“小胖，篮球运动训练强度可不小哦，你坚持得了吗？”当时的我不知道哪来的勇气和教练说：“我可以！”，于是教练让我先试训3天。3年后我即将离开训练营时，教练深情地对我说：“枫凯，一开始我是真的觉得你不可能可以坚持3天，没有想到你可以坚持3年，你真的非常棒！”

为了更好地掌握篮球技巧，别人做3遍可以完成的动作，我就需要做10遍，别人一个课时可以掌握的，我可能需要3个课时，看到和我同时进训练营的同学都从初级班升到中级班甚至提高班时，我暗暗对自己说，别人可以做到的我也可以做到。就这样，别的同学每天上一节课，我就上两节课，一个暑假下来我那纯白的皮肤变成了白+黑（不脱篮球衣就像非洲黑人，脱了，篮球衣覆盖的地方全是白色）。

篮球训练营的最后一个暑假，我参加了训练营组织的3V3联赛，我们队有4名队员，我们队当时的实力应该在中上水平，队长就是当时忽悠我去训练营的那位。

小组赛没有碰到强的对手，赢得还比较轻松。到了半决赛，也许是前面的比赛赢得都比较轻松，准备得也不太充分。比赛一开始对方就利用我们的空档率先投进一球，这一球是比赛开打以来我们第一次落后，我们才明白可以打进半决赛的队伍，实力肯定都不会差的，我们互相喊话一定要重视对手。重新开球，我传给队长，对方立马来防，只见队长一个后转身，运球过掉对方防守队员，再一个三步上篮，球进了！在我们还在欢呼着的时候，对方利用我们分心时发起快攻，球又进了。

带着一分的微弱差距结束了上半场，中场休息时我们队友们互相鼓励，互相提醒，再也不能注意力不集中了，还根据对手特点制定了新的战术。

下半场开始了，由我们队发球，这时队长给了一个眼神，我秒懂，这是需要使用我们的秘密战术了——挡拆，我从边线发出球后，迅速移动着我这120斤的身躯挡住对方最主要得分手前进的步伐，给队友留出迅速进攻的时间与路线，经过我们队相互的配合，我们顺利地进入了决赛。

决赛开始了，我们继续使用我们队的独门绝技——挡拆，这个最累的活当然又是黑又胖的我来承担，可是对方的队长又高又壮，就像一辆开足马力的坦克，横冲直撞把我们队撞得“人仰马翻”，于是，我们利用小、快、活的战术和对方抗衡，比分交织着上升，最后以落后两分结束了上半场。

中场休息时，前来观战的家长啦啦队给我们加油鼓励，我爸爸还对我们说，我们拿下冠军他请我们吃火锅。

下半场不知道是火锅给了我们力量，还是对手也累了，一开始我们就利用对方的失误拿下一分。接着，当对方一个队员运球时手一滑，我就拼尽全力迅速抢到这个球，并快速传给队友，只见队友一个反向运球，连过两人，快速上篮，进了！在比赛还剩下十几秒就结束的时候我们终于扳平了比分，可是比赛主动权还是掌握在对方手里，对方还有发球权，这时，场边的爸爸对着我们喊：“不到最后一刻都不能放弃”。对方发起快攻，上篮，球在篮筐上滑筐而过，我的耳边忽然响起了爸爸刚才喊的那句“不到最后一刻都不能放弃”，我一跃而起，抢先在高我一头的“坦克”前抢到这个篮板，传给队长，上篮，进了！哨声响了，比赛结束了。我们绝杀了对手！我们赢了，我们是冠军！我们相拥而泣，汗水、泪水掺杂在一起在我们的脸庞上流淌。

现在我每次看到这张照片，还是心潮澎湃。每次遇到困难时，耳边总会响起爸爸喊的那句“不到最后一刻都不能放弃”。是它，让我懂得：只要去努力了，结果就一定不会太差，因为幸运只会留给努力和有准备的人。

我和篮球作文700字 第二篇

我从小喜欢打篮球，由于节奏感好，打得也不差。所以小学四年级时，一听说校篮球队选拔队员，我便迫不及待地跑去参加选拔考核，过关斩将，很顺利地进入了学校篮球队。既然加入了篮球队，自然要吃不少苦头，这可是正规的训练啊！有些事，我至今还记忆犹新。

四年级时，教练组织了一次队内单挑，结果我的对手是当时五年级的队长。他高大强壮，一身黝黑的皮肤，声音洪亮，好似一头公牛。而我当时不算高，站在队长身边，比他矮了半个头，也根本谈不上什么强壮，要想打赢他简直是天方夜谭！我心中暗想：他要是撞我一下，我岂不是要被掀翻在地了吗?嗯！我可得小心着点，别跟他硬杠。前面的队员们相继PK完毕，轮到了我们，随着一声哨响，我们的对决开始了。队长拍着球，用盛气凌人地盯着我，就像斗牛场上那头被激怒了的公牛，一步一步向前逼近，我全神贯注地观察着他的一举一动，生怕他瞬间撕裂我的防线。我左右手交换运球，尽量躲闪着他，一个转身勾手得分。紧接着他又来了一个犀利的突破，上篮命中。再一次轮到他进攻时，突然，他一个箭步向前一冲，我还没反应过来，身子便已经失去了重心，被重重地摔在了地上，紧接着是一股钻心的疼！裁判使劲吹响了哨子，宣布队长犯规，我们打成了平手。教练跑过来，小心将我扶起来，并让我坐到旁边休息，不用再参加接下来的训练。我咬了咬牙，一瘸一拐地走到洗手池边洗了洗脸，回到了球场，仍然坚持完成了接下来的训练。虽说受了伤，但我忍痛坚持了下来，我感觉自己成长了许多!

还记得六年级冬季的早晨，天异常冷，我们顶着凛冽的寒风，早早地来到校训练场，每个人的手都快被冻得没有了知觉。我们有的穿着厚厚的羽绒服，有的穿得里三层外三层的，酷似个大“包子”。因为赛期临近，我们必须坚持训练。我们用冻得像冰棍一样的手拿起了篮球，呼吸着冰冷的空气，开始了我们的训练。僵硬的四肢逐渐变得灵活，动作逐渐变得舒展，热血开始像野马一样在我们的血管里奔腾！

在困难时，我也曾想过放弃。有经历过训练完后肌肉的酸痛；有体验过受伤的那种痛苦；有时间分配上的烦恼······但我坚持了下来!现在，回想起我的小学篮球队生活，心里是满满的回忆。这些往事就像一座座里程碑，当我遇到困难时，它们为我加油鼓劲，激励我迎接新的挑战！

我和篮球作文700字 第三篇

篮球是我非常喜欢的一项体育运动，因为我的爸爸就非常喜欢看篮球比赛，每逢电视上转播篮球比赛时爸爸无论干什么总会放下手中的活，聚精会神地坐在电视机前观看比赛，受爸爸的影响，我也渐渐地喜欢上了，特别是美国nba的比赛，因为有了中国人姚明的参与，我与爸爸更是看的如痴如醉。

上了小学以后，因为篮球运动是我们学校的传统强项，特别是花式旋球，我们学校还上了中央电视台，所以我们从一年级起就开始学习旋球，当时篮球在我手里总是不听话，随便乱跑，我暗下决心，一定要驯服它。经过多次反复训练，我终于能够掌握拍球技巧了。

在三年级时，县里举行运动会，开幕式表演选中了我们学校的花式旋球，学校便组织我们在业余时间进行训练，我因为旋球技术不过关，与其他许多同学一样被选作节目中的伴舞，我心里有点不高兴，但爸爸开导我，红花虽好，也要绿叶相扶，做绿叶也不错，露个脸就行。爸爸的话对我有所启发，我开始认真训练，经过大家的发奋努力，刻苦训练，我们的节目在开幕式表演中一炮打响，获得了观众们如雷般的掌声，我们每位参与表演的同学都得了一张奖状，大家开心不已!因为我们的付出，终于收获了成功!

现在的我还是那样，一如既往地喜爱篮球运动!

我和篮球作文700字 第四篇

大家好，我是爱打篮球的方皓轩，篮球对我有种莫名的吸引力。自从第一次触碰篮球，它就成了我生活中必不可少的一部分。每周六下午，我都会去练篮球。这不，这周六下午，我一如往常去打篮球了。

可这次的练篮球可不一样，今天将有一场“世纪之战”。没错，我们要打比赛了。比赛分四个队，我是第4队，我的队友是王超、黑哥、胡家豪。

一开始，黑哥传球给我进攻，我走向右侧一个“过人”把对方晃倒后，接着王超一个三大步就迈了开来，只见他气势猛如虎，简直无人能敌，一下子就从篮球场的这边移动到了另一边。他一个后撤步投篮“进球啦！”全场呐喊起来，我们队一下子来了个“打头炮”，真是“开门红”。之后我们开始打2队，我一个箭步将球传给黑哥，再传给王超。可惜王超投篮没中，为弥补这个过失，我拼力抢到篮板球投篮，一鼓作气，又中了！总分变成了2：0，眼看着我们要取得最终胜利，事情又发生了转变，时间到了，教练就不让打比赛了，只能去做体能训练，我们都意犹未尽，迟迟不肯离开篮球场。

篮球可谓是我的“挚爱”，我明白自己还没真正做到“技艺精湛”，但我会继续加油，坚持练习，和我的队友一起玩转篮球！

我和篮球作文700字 第五篇

今天，我和爸爸去学校的篮球场打篮球，我们还打赌了，假如我赢了，下个星期天带我去游乐园玩，；如果爸爸赢了，我一年内不许看电视和玩电脑游戏 。

比赛开始了，我先投篮，投中了。我从一年级升到二年级。我再来一个三百六十度旋转然后再投球，唉!真可惜，球不进。而爸爸呢？每球都非常准，已经从一年级升到初二了。还好，爸爸最后一投不进。我说：“太好了。”我再来一个三百六十度旋转然后投球。好球!球进了，我再来个穿心球，球又进了。

这样我一路过关斩将，升到初二。我一投球，球在框上转了二圈竟然没进。唉，赢的机会落空了。在我没有自信心的时候，爸爸一投竟然不中，我开心地说：“机会来了。”我充满了自信心，我用我的必胜绝招，丢“石头”，球进了!哈哈!!我赢了。爸爸愁眉苦脸地说：“好吧，我带你去游乐园。”

今天，我的心情很愉快，不仅因为我赢了，还使我明白了一个道理：做什么事情，不管对手有多强，都要坚持到底。

我和篮球作文700字 第六篇

篮球，是我童年时的伙伴，它陪伴我成长，陪伴我学习，我和篮球有种很深的渊源。

那天，我第一次踏进了篮球场，看着大哥哥们打篮球：非常帅气、个个身强体壮，我的好奇心立刻涌起来，忍不住让妈妈给我报了名。

终于到了学习篮球的第一天了！我的心情无比激动。在教练的带领下，我先做了篮球课的热身：运着篮球跑场地3圈。我动作生疏地运着球，努力的让球不到处晃动，可球偏偏不听话，一会儿滚到场地中间，一会儿滚到别人脚下，弄得整个队伍歪七扭八。

好不容易跑完了三圈，我喘着粗气排好队伍，开始报数：“一！二！一！二！一”总共17个人。接下来，就是热身运动的第二部分。第一个动作：头部绕球！手持篮球，在脑后传到另一个手上，我手脚不协调，只能把球从脑袋上滚过去，弄得脑袋生疼。

“好！接下来是腰部绕球！”把球从腰部传到另一只手上。有了头部绕球的经验，这次我的动作熟练得多。但是，球总是调皮地玩着，每次眼看着球就要“飞”到另一只手上，可是，另一只手好像中了邪，球根本抓不到。之后，球就“咻”地飞到别处去了，有时还会砸到其他学员的身上。唉

热身活动终于全部做好了。“下面来学习：投篮！”投篮的姿势很简单，两腿分开，与肩同宽，膝盖微微蹲下去，右手持球，左手辅助，注意，右手要保持三个“90”：手腕与小臂呈90度，小臂与大臂呈90度，大臂与肩膀呈90度，然后，往下一蹲，用力一跳，右手顺势把球投出去，左手辅助。落地！

虽说动作很简单，可是说起来容易，做起来难。我努力投了数十次，一次都没进。有时球甚至连篮筐都没碰到！

但我并不气馁，继续艰苦地尝试着投篮，直到第N次时：“砰！”“进啦！噢耶！”果然，功夫不负有心人，经过无数次的尝试与思考，我终于学会了投篮。

现在，我已经成为队伍中的“老手”了。每次经过两小时的训练时，我总能想起那次“新手课”，回忆起那精彩的瞬间。我发现，无论做什么事，不能遇到一点挫折就放弃，一定要坚持到底，篮球亦是如此，只要你有恒心，没有什么事是做不到的！

我和篮球作文700字 第七篇

每当闻到橡胶味，心中便油然而生一股亲切感，我与篮球的亲密接触过程便历历在目。——题记

相交

记得我七岁生日那天，妈妈给我买了一个篮球。我一抱住它，就爱不释手。我爱它那黑棕相间的色彩，更爱它那完美的曲线，最爱的还是它那独有的橡胶味。可是当时对于我来说，篮球只不过是一个更大的乒乓球，初次认识篮球，不甚了了，仅此而已。

相切

对于篮球的全面认识始于十岁那年。偶然间我看了一场NBA的球赛，猛然间我大彻大悟，哈哈,原来篮球是这么玩的！我便也自信满满地走上了球场，没想到却是犯规不断，一会儿是走步，一会儿是双带，一会儿又是打手犯规……我被搞得晕头转向，一愣一愣的。终于，比赛结束了，我怅然若失地呆立一旁。这时一个十六七岁的男孩走到我面前说道：“以后每天晚饭后，来到这里，我教你打球。”然后冲我一笑，便消失在我的视野中，我心头一阵欣喜。第二天，我早早等候，他如约而至，自此，他俨然成了我篮球教练，手把手教我运球、传球、投篮、防守等等。在日复一日的学习中，我知道了什么是走步，什么是带球，什么是跨栏，什么是三秒违例……从此，我便一发不可收拾，与篮球成了形影不离的好朋友，课间、假日，篮球上都少不了我奔跑的身影。打篮球，真过瘾。篮球确确实实是我的最爱！

相离

初三的到来，我不得不忍痛割爱，对我的老朋友说“good bye”啰！为了将更多的时间投入到学习中去，迫不得已只得“弃球从文”。

老朋友，暂别了！虽然恋恋不舍，但不得不舍。我发誓，中考后，我们定会聚合两依依！到时，我相信，我们的亲密程度将更上一层楼。

我和篮球作文700字 第八篇

每个人都喜欢运动，而我喜欢的运动就是打篮球。

我最初每次打篮球都是在自己小区内广场上的篮球场进行。我们小区的篮球场因为老人们要跳广场舞，所以先是把一半的广场已经占了，之后的几个星期，她们陆续把广场上的篮球场全占了，所以就不能打篮球了。我很失望，心里又想：本来社区小广场几乎都是篮球场占用的，起初，老人们跳舞逐渐把我们挤得只剩一半球场地了，现在可好，连一个角都没有了，彻底不能打了。所以我既伤心又生气，嗨！有什么办法呢？自然是礼让阿公阿婆优先了。

后来，一天接一天，一星期接一星期都是这样的。渐渐地我就忘了打篮球这事了。再说，那时我已经是三年级了，每天作业也多了，就没有时间出来琢磨打篮球这事了，就这样心不甘情不愿地把篮球场让给老人们去跳广场舞了。

现在，我已经升到五年级了，偶尔利用周末球场空闲时间出来打会篮球，过过篮球瘾，发泄一下用脑疲劳时的郁闷之气。

我喜欢打篮球，没想到真是越来越喜欢，直到如今喜欢得不得了。今年，我还被选拔到学校篮球队，成了校队的一名球员，经常代表学校出去打比赛。和队友们一起努力拼搏，多次获得了优异的成绩。

这就是我喜欢篮球，努力练习的成果。我喜欢篮球，还有一个美丽的梦想，那就是今后一直坚持下去，直到打进奥运会，夺金夺冠，为国争光。

我和篮球作文700字 第九篇

有一天，伙伴们约我打一场篮球赛。我十分激动，抱起了我的“哥们儿”，对它说：“兄弟，考验我们的时刻到了，一定要加把劲啊。”“好哥们儿”似乎懂得了我的期待，在我的手下运转得特别顺溜。

比赛开始了，我把球往空中一抛，抢球了，大家伙儿奋力争夺，但篮球最终还是选择了它的主人——我的手里。我一个转身冲向了三分线外，那里有一个防守人，于是我左脚挡在防守人的前面，左手护球，右手不停拍球，准备趁对手不注意时立刻过人。可那个对手也不甘示弱，他好像看出了我的心思，眼睛瞪得大大的，全神贯注地盯着我手中正拍着的球，丝毫不马虎。这可怎么办呢？没有一个突破口。

突然，我想出了一个主意，要不就在这里投个三分球吧。可这也太冒险了，万一投不中……突然我在内心深处听到了篮球的声音：“相信自己，你一定会投中的，我也会好好配合你的。”听了篮球的话，我心中涌起一股热浪，决定投篮。我敏捷地往左边一闪，举起球，瞄准篮框，一跃而起，右手中指和食指将球用力地抛了出去，只见球在空中划出了一道弧线，“哐当”一声，球进了。队员们为我喝彩，而我呢，为篮球喝彩。下半场，我发挥得更好了，不，应该说是我的“兄弟”发挥得更好了。

从此以后，篮球更是我形影不离的好朋友了！闲暇愉悦时，或者心情不佳时，我都会带上我的好朋友，挥汗撒雨，无尽畅快。

我和篮球作文700字 第十篇

小时候，我的体质非常差，常常生病，让为我操心。那时我几乎每天都去医院，在医院里又是扎针又是吃药的。我是疼在身上，却是疼在心里。

于是，爸爸妈妈决定让我学打篮球，因为打篮球可以让手和脚得到锻炼。不仅锻炼了身体，又使人身体富有协调能力。

第二天，爸爸早早叫我起床，让我和他一起跑步。跑了十几分钟，我们停了下来。这时，我已经是满头大汗了。“从现在开始我们来打篮球。”爸爸说。

我说：“可是，我不会打篮球呀！”（由于太懒惰而找的借口）“不会？难道你不会学吗？”爸爸生气地说。“首先，我们来运球。”爸爸认真地说。

这时，爸爸手里冒出来一个篮球运了起来。他边运边说：“看到了吧！就这样运。”我开始运了，刚开始就像小孩子一样乱跑。渐渐地我知道了些小技巧，球也渐渐地听我的话了。运球我练了足足半个月。后来我和爸爸练了传球，由于运球时知道了一些小技巧，传球学得就快很多了。

后来，爸爸又叫我学投球、抢球……这天，爸爸说将他教我的串连起来就是一套完美的篮球动作。从那时起我爱了打篮球。几年过去了，现在我的身体非常健康，这都是打篮球带给我的好处。并且让我明白了：体育运动能矫正畸形躯体，增强人的体质，防患于未然。

如果你的体质差，一定要多做和体育有关的运动呀！

我和篮球作文700字 第十一篇

我们学校的特色就是篮球，全校几乎每个人都想要参加学校的篮球队，我很幸运被选中了。

训练的张老师教了我们好多好多关于篮球的知识与打篮球的动作要领，比如：投篮、对墙运球、打板球……其中，最有趣、最厉害的就是三步上篮。虽然有些复杂，我有时候做不像，可我还是非常喜欢它。张老师指导我们：“三步上篮，要先走一大步，再走一小步，最后，再一只脚抬起来，同时身子跳起来投篮。”随后，张老师做了一遍给我看，问：“看懂了吗？”见没有人回答，张老师就又放慢了速度做了两三遍，直到大家都点头都说会了才停止。接着，我照老师说的“先一步，再一步，一只脚抬，跳，投篮。”不好，我的球没抓好，从手里掉了。第二次，哎呀，好痛！我摔了一跤，坐在地上起不来了。张老师说：“放弃了？害怕了？”我摇摇头：“不，我不会放弃，更不会害怕。我站起来，又投了一次，太好了，这回不仅没有意外，而且还进了一球。张老师夸我：“真棒！”我开心极了，功夫不负有心人呀！

从此，我越来越喜欢篮球，每次训练都格外认真刻苦，球技也有了很大的进步。小小的篮球，大大的魅力，我会在球队中继续享受篮球带给我的快乐！

我和篮球作文700字 第十二篇

我爱篮球，因为它给我带来了自信，带来了欢乐，我早已和它成了亲密的了。

记得刚上一年级时，我看见高年级的大在上打球，他们有的旋球，有的投篮，有的拍球……我看见他们旋球很厉害，他们的手指就像磁铁一样把球紧紧地吸住，很长时间没掉下来。我都羡慕极了。我也学着他们的样子开始旋球，可是刚扔出去，还没等手指伸开，球就落地了。我试了两个小时还是不怎么会，只能让它在手指上待两三秒，觉得它很不听话，就不学旋球了。我又学拍球，我把球往地上一扔，再用手去拍它，可拍了几下就跑了。我觉得篮球好难，就不想学了，看见了，就对我说：“做一件事一定要认真对待，如果你就练几个小时，怎么可能会成功，成功是艰难的，不过你只要肯努力奋斗，最终你就会成功。”我深受启发，我相信的话，我就按她说的去做了。

我选择练投篮，我选了它就一定会全力以赴的，我每天都勤学苦练，我天至少要投进200球才行。我每天打球手上都弄的很脏，这不算什么，我玩球时都把手磨出血泡了，我还不愿意放弃。熟能生巧这一点不假，没过几周，我就投得很厉害了，至少10球进8球，有时还能10球进10球呢。到了4年级时，我们开设了篮球校本课，我便报名参加了篮球校本课。在篮球校本里我还学会了传球、运球、三步上篮等。校本课上，还经常向我们介绍他们小时候打篮球的精彩故事，这让我羡慕不已。我下定决心好好学，现在我都能和球队里的高手打比赛了。

我爱篮球，也许我成不了球星，但我不会放弃打篮球。