心得体会500范文 第一篇

通过今天的教师培训学习，我对英语学科有了进一步的思考。任何学科都有许多大概念，在大概念的指导下可以把小概念串联起来。大概念具有普遍性、不受时间影响、能用多个实例分享共同属性。

英语学科：听、说、读、写、译，我们在讲解这些板块时可以设置一些相对比较大的概念，将一些琐碎的知识点串联起来。同时，我们的目标要提升一个层次，即将英语的基础打牢，使之真正作为一种工具去体会不同文化背景、不同意识形态对同一种事物的看法，使同学们体会到掌握一种工具的重要性，并享受到用其去解决实际问题的愉快。

高考对核心素养的考察越来越深入，核心素养即是宏观概念理解。在“KUD”中，追求理解性目标就是培养核心素养。“KUD”模式在高考各科中皆有体现，它可以帮助学生培养多方面思维，增强答题的广度和深度。

另外，问题导向给了我深深的启发，架构目标，引导教师备课；驱动思考，引导学生学习。课堂是解决问题与生成问题的地方，我们应该启发与鼓励学生思考并提出自己的问题。学生不仅仅要会做题，还需要学以致用。当学生在生活中遇到一系列问题的时候，他们会联想到课堂上学到的知识，因此情境设置非常重要，教师可以运用表现性任务将学生带入情境，来综合评估学生理解的程度。

心得体会500范文 第二篇

暑期时间比较充裕，恰逢这个时间，央视《百家讲坛》推出了十二集《爱上语文》系列节目，让我有幸聆听教育大家王崧舟老师的语文魅力，使我对语文有了一个更全新的认识。

每一个爱学习的中国人都知道：语文太重要了!无论从学习的角度、生活的环境还是交流表达，语文的重要性无论怎么说都不为过。王老师告诉我们：第一，对广大中小学学生来说，语文是学好其它各门学科的基础，是基础的基础，基础不牢，地动山摇;第二，对任何一个普通人来说，语文是我们日常生活中最重要的交际工具，没有语文，我们可能寸步难行;第三，对我们这个民族来说，语文是三千年中华文化最重要的载体，而语文本身又是三千年中华文化最重要的结晶。

在我们的语文中，最中国、最有文化含量的当然是流传千年的经典;在流传千年的经典中，最美丽、最有魅力的当然是中国古典诗词。从“诗经”到“唐诗宋词”，一篇篇精美绝伦的诗词佳作滋养着每个中国人的心灵，诗词中的中华文明、中华礼仪、中华文化底蕴更是让世界为之震撼!

作为语文教师，我们在带着孩子们学习古诗词的时候，应引导学生了解诗词的写作背景，了解、诗人的人生境遇，结合当时时代的文化背景等等内容。从文字的情境理解，到文字背后的志、情、思的表达的感悟，真正让我们的语文教学不仅仅是语文能力的学习，更是传承语文中的文化美，增强文化自信，爱上我们博大精深的语文!

心得体会500范文 第三篇

寒假心得体会作文500字

冬天的雪只下了几场，而我这个寒假懂得的不只这几场雪那么多。而我了解的只是比黄金还要珍贵。冬天会过去，记忆永远不会成为过去，不会因为时间而忘记。

一个人，有自己的见解，这就是一篇好文章，一个人，能改进自己，这个人就能突破自己。终有一天，我会成为值得大家鼓掌的人。

奥运的知识是不可遗忘的，我对它的态度冷淡，自然就不能算是爱国，我应该阅读奥运的知识。所以，在这个特别的年里，成为称职的爱国人。何振梁爷爷他最伟大的举动，就是为个申请奥运做出的贡献，他70多岁了，依然做申请奥运顾问。

全国有很多人热爱奥运，他们的英雄是奥运冠军，我们的英雄是所有的运动员们。我虚度的时光太多了，今年冬天是我最美的收获。

心得体会500范文 第四篇

通过这次多媒体教学系统的培训学习，收获很多，下面我就谈谈一些体会。

1、畅言交互式多媒体教学系统操作简便灵活。

畅言交互式多媒体教学系统使用方法十分简便，也很容易掌握。我们在上课时可以直接打开电子课本，让学生一目了然，比传统方式更容易操作。在以往的数学课上，教师经常会用到诸如尺子、圆规等学科工具在黑板上作图，非常不便，但交互式多媒体教学系统就解决了这样的问题，让数学更简单了。

2、提高课堂互动性具有趣味性。

畅言交互式多媒体教学系统，使我们的教学变得更加简单、直观，这样可以极大地调动了学生的积极性，我们可以根据学科特点灵活使用畅言交互式多媒体教学系统，调用资源库中的相关资源，创造生动活泼的课堂氛围，提高互动效果

3、提高资源利用率。

教材同步的资源库也给老师提供了更多的选择性，让学生能够获取更多的知识;这套软件将教师平常上课所需要的资源进行整合并根据课时，按照图片、视频、音频、文本等形式分类，节省了老师在课后搜索资源的时间，老师可以根据自己的学科特点灵活地使用畅言交互式多媒体教学系统，通过备课系统做出有特色的课件，创造生动活泼的教学氛围，充分调动学生的学习积极性，强化学习效果。也使这些资源能够得到有效的利用。非常具有创新性。

总之，畅言交互式教学系统在教学中发挥的作用是非常大的，大大提高了教学效果，我一定要在教学中把它用好，发挥它最大的作用。

心得体会500范文 第五篇

或许我从未像现在这样痛恨过阳光。太阳像火炉一样炙烤着大地，并炙烤着大地上的我们。对于我们这样娇生惯养的孩子来说，这样明媚的阳光，无疑只是炫耀着它的刺眼、毒辣，让人讨厌。曾经我是那样地热爱睛天，因为阳光下的一切都在熠熠生辉，因为阳光下我们都是那么美好的孩子。可是现在的我们，像失去了水份的蔬菜，蔫里巴叽的，汗水在身上如黄豆一样滚动，我们却没有抹去它的权利。

在最炎热的时刻，我们终于被允许进入稍凉快一些的架空层训练，而男生却依旧还站在架空层流淌进我的眼睛。因为逆光，所以我无法看清男生们的脸庞，看不清他们的长相面貌，但我一直觉得，他们身上似乎像镀上了一层金边，一样美丽，一样耀眼，纵使他们身上挂满汗水，可是挺拔的身姿，依旧让我觉得美好、活泼、不容亵渎。

傍晚打篮球赛，我们连虽然比分比六连低，可我不认为我们是输者，他们都已经尽力了，所以每一个人在我心中都是英雄。输赢不是最重要的，重要的是要大家在一起。大家尽力加油，挥汗奋斗的模样，有了阳光的映衬，让我有了从未有过的感动，动人心弦，发自肺腑的感动。

我想，我不再那么讨厌阳光了吧，因为逆行的阳光就像一条河流，载满了我对新同学，新学校的感动，这些充满阳光、青春、活力的人们，在将来的日子里，一定会站在我的背后，给予我力量，一种让我的微笑充满阳光的力量。

心得体会500范文 第六篇

通过本次的体验式教学，我们收获颇多。将我们的理论知识与临床实践结合了起来。俗话说：“实践出真知”。 只有真正实践才能让我们更好的学习知识。因此体验式教学的开展，对我们学生来说至关重要。

在体验式教学过程中，不仅夯实了理论知识、提高了技能操作水平，还让我们看到了团队合作的重要性，找到自己在学习、生活中所存在的个人问题。大家各自发挥特长，积极努力对待，将我们团队推向了成功，其成功的背后：大家花费了大量的心血，尤其是我们的团队的指导老师、队长、组长，不断地组织、号召大家聚集起来讨论剧本、排练和其他相关事宜。组员们冒着严寒进行个人单项操作的练习到半夜，课余时间进行相关资料的查阅，这种努力的精神是值得赞扬的。从中大家学到了抢救危重病人基本技能，认识到了学好抢救知识与技能的重要性，掌握了基本抢救程序。

我们团队所选的操作有心肺复苏、吸氧、静脉、心电监护仪的使用。就本次考核，我谈谈我们团队的优点：

1、团队协作能力强。

2、遇到突发事件有极强的应变能力。

3、熟练的操作技术，特别是心肺复苏、气管插管的操作做得相当规范。

4、剧情创新是亮点，并合情合理。

5、表演者表情丰富，表演逼真。

6、积极、认真的学习态度。

7、医护人员不断对患者及家属人文关怀。

心得体会500范文 第七篇

傍晚，我们青年志愿者来到xx市xx区xx路路口值勤，我换上统一配发的服装后，感觉很不合身，但心中仍有一股很强的自豪感，我真的像一个志愿者了，我们这支队伍虽然只有十几个人，但我觉得我们的队伍很庞大，很有气魄。

路口车子川流不息，路人行色匆匆，协管员卖力地吹着哨子，交警站在路旁指挥交通，应该说，一切秩序井然。但是，偶尔也有行人趁交警和协勤无暇顾及时，横穿马路闯红灯，还有非机动车，在黄灯亮起时仍然不顾一切地向前冲，一瞬间，秩序全乱，众人摇头叹息。

我在执勤过程中，常看到这样的镜头，路中间的交通隔离护栏，挡不住个别“身手敏捷的英雄”，只见他们飞身而过，目中无车的走在车行道上，根本没有把飞驰而来的汽车放在眼里。还有一些“短跑健将”，车辆临近时，突然起跑横穿公路，仿佛要与汽车比赛，真是拿生命当儿戏，当这些“英雄们”在公路上“一显身手”的时候，真叫人担心。

通过参加交通志愿服务行动，我学到了不少交通安全方面的知识。我在想，等我有一天拿到驾照的时候，一定要自觉遵守交通规则，为了社会，为了家庭，为了自己，决不能违犯交通法规。如果违犯，一旦出事，后悔莫及。同时，我也奉劝那些不遵守交通法规的行人和驾驶员，一定要自尊、自重、自爱，一定要牢记“宁等三分，不抢一秒”、“生命在你的脚下，安全在你手中”的警示，一定要记住抢行就是抢祸！无论何时何地，都要做到文明出行！平安出行！

心得体会500范文 第八篇

以前也不是没有跑过步，但是明显在上了长跑与体能课的这学期更有坚持下去的意识了。除了上课跟着老师的进度循序渐进外，我还在这学期尝试逐步矫正自己的跑姿，主要是全脚掌或脚尖着地和落地点稍微靠后。我认为这些过程还是收到了明显的效果的，体能和速度都有所提高。1000米3分30秒，3000米13分15秒，6000米28分10秒，已经比以前进步很多了。希望今后能继续坚持，缩短这些记录。

除此之外，有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。尤其是中长距离的跑步对膝关节还是有一定影响的，养成热身的习惯也是我这学期才做的事。

坚持跑步的好处于我们是显而易见的，且不说锻炼意志品质提高痛苦耐受力和增强体能这些显而易见的东西，坚持跑步让我在生活中将注意力集中在了更有意义的事情上面，从学习到业余爱好，我都感受到了效率的提高，感受到了更加积极向上的生活。

跑步就像生活一样，都会遇到很多困难，我们只有坚持不懈，持之以恒地维持我们的意志力，让我们持之以恒，锲而不舍地走下去，这样我们才会体会到其中的乐趣，从中获得健康的身体和许多其它丰富的知识。这样激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康方面有长足的进步。

心得体会500范文 第九篇

军训心得体会作文500字

今天是军训的最后一天了，要离开我们的教官和我们生活过的地方了。总是在想我最近学到了什么，有很多，像军人的品质：坚持不懈，吃苦耐劳，听从指挥。有要以大局为重，不要以个人为中心。也坚信了坚持就是胜利的理念。

军训的这四天，是辛苦的，是有付出的，是有收获的。让我体会到了痛并快乐着的感觉。我们是如此的刻苦，如此的认真，我相信这会成为我们三年后的美好回忆。

军训时累人的.，但是要告别军训了，回想起来，还挺舍不得的。教官是严厉的，但更有助于我们的成长，经过这几天的训练，我知道了真正的军人该怎么做，该如何像一个军人一样行事，也改正了许多我的坏毛病。

军训，是充满辛酸和甜蜜的，正是这样，在巨大的劳累过后体会到了巨大的收获，才让人又爱又恨，印象深刻的。我们都是在军训中成长起来的，知道了该如何面对今后的难题，该如何规划人生。

再见了军训，感谢教官对我的苛刻，让我快速成长起来了，也感谢老师对我们的关怀备至，无微不至。也感谢同学们，你们让宿舍生活变得丰富多彩了起来，让训练完的空余时间瞬间变得有趣起来，给我带来了欢声笑语，也让我结识了许多朋友。

心得体会500范文 第十篇

我是一个很爱读书的人。平常没事手里面就拿着一本书来看，所以根据我读书的经验，认为读书的过程其实并不需要刻意地去主动想问题，而是边读边收获边感悟，并且结合自己平常生活中的经验更加深刻地体会书中文学化的思维。至于如何读书怎样才能把书读好，我认为做任何事情都要以兴趣为第一前提，如果你本人是热爱书本并能够将自己的思维和状态完全沉浸在书本中的那个奇异色彩斑斓的世界中，我想你是不会为“怎样读书”这个问题发愁的。

因为一旦你将你的精神世界和书本中结合，那么你就能够读到书中主人公的情感并能够体知到书本所要阐述给你的一切。每当你读完一本书，你可以泡上一杯茶，坐在阳光下静静地思考，我到底从这本书里学会了什么，我和书中的人物有什么共通的地方，有什么是我该学会避免的，有什么是我该知道今后注意的，有什么又是我现在应该珍惜并为之自豪的。

我想通过这样学以致用，这样亲身体会，一定会从每一本书中得到不少的财富！希望我的一点点小的感悟能够解答你的困惑！并希望你能够在书的海洋中自由的徜徉！

心得体会500范文 第十一篇

时间过得太快了，一转眼，xx天的军训已经结束了，回想军训时的我们，心里很开心，也很不舍。

军训的第一天，我们认识了教官，那天很热，我们又是第一次军训，当时只是觉得军训很好玩并没有想太多，谁知教官下的第一道命令就是站军姿，20分钟，并且腰要直，两手要紧紧贴在大腿两侧，两脚要分开60度，20分钟以后，同学们一个个都累得汗流浃背。

第1天，是练习向左转、向右转、向后转，和齐步走，这些动作看起来简单，而亲身实践可真是难啊！光是向左转、向右转和向后转就把大家弄得晕头转向，常常转错方向。而齐步走更是难，教官总是说我们像散步，有的同学都走顺拐了。

第2天的军为是在室内进行的，因为外面下着大暴雨，并且下了一整天。我们在教室跟教官学唱“国歌”和团结就是力量，后来教官还给我们放动画片，那一天我们好开心。

到了第3天，教官继续教让我们练向左转、向右转、向后转和齐步走，因为明天就要会操比赛了，大家也变得认真起来。

军训最后一天到了，上午的时候，教官领着我们熟悉场地，并练了几遍，就让我们休息，休息的时侯，同学们都很喜欢跟教官玩，因为教官的脾气很好，教官平常都是笑呵呵的，像个小孩子。下午，会操比赛开始了，大家认真地完成每一个动作，最后得了奖，所以人都无比的高兴。

军训已经结束了，会操比赛也结束了，教官也要跟我们说再见子，留下的是我们军训时，最美好、最快乐的回忆。

心得体会500范文 第十二篇

班长，充满光环的一个职务，要成为一位班长很容易，但是，要成为一位成功的班长，并不是简单的在讲台上说一个通知就了事的。

中学时期，我也有过当班长的经历，那时候，班长似乎只是老师的傀儡，只需要按部就班即可，而大学的班长，是必须凡事亲力亲为的，班上所有的事情都必须由班长亲自负责，很大程度上锻炼了我们的管理能力。

新闻班在人文学院，一直作为一种边缘的学科，系领导不重视，有什么评比也不会考虑到新闻班，这也许很大程度是因为我们新闻班的人太有个性了吧，因此，担任新闻班的班长比担任其它学科的班长，更加挑战我的能力，压力也随之而来，我想，这次的班级管理会议可以很好的帮助我了解自己的不足。

只是，我个人认为，这次班级管理会议举办得还算成功，很多班级的负责人都提出了自己的观点，但是，提出观点很容易，解决问题却是一个长远的旅程，只需要我们班长和班委多点和同学们打好关系，了解他们的生活，而且可以通过搞班活动增加同学们间的感情，班干进行起工作就会简单了多了。

在此，我有一个小小的建议，是给大一、大二的师弟师妹的，就是我们可以有个预选期，每次要选新任的班委成员时，在刚开学时先选出新任的班长、副班长、团支书，让他们先了解熟悉他们的工作，到两个星期后再让他们正式上任。班长和副班团支书通过两个星期的培训期，上任后就可以更加的得心应手了。

心得体会500范文 第十三篇

结束了，但我永远也不会忘记这次军训。这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦，在军训期间，我听教官说过一句话——掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪!

这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，一集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将把一切因运用到平日的学习当中去。

如果我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会认真琢磨，反复思考，到把问题弄清楚为止，正所谓万丈高楼平地起，我绝不充许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。

以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。

这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。

在这次军训中，我长大了!

5天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。

军训让我们认识了自己，军训也完善了我们。

军训中，我们长大了。

心得体会500范文 第十四篇

今天我在家里看完了《小布头历险记》，这里面的人物有小老师，小布头，苹苹，布猴子，小黑熊，小老虎……这里面主要讲了小老师做了一个小布头，然后就送给了苹苹，有一天苹苹把小布头放在酱油瓶上，小布头两次摔下来，苹苹就批评小布头，小布头就生气了，接着小布头就趁苹苹跳下火车的时候他就跳了下来。然后他就来到了一个小乡村，一个叔叔发现了他，就要把它送给一个小朋友，可是那个叔叔刚把小布头放进了他的口带，他的口袋有个洞然后小布头就从那里掉了出来，一只鸡发现了小布头就和他做了好朋友。有一天小布头在睡觉的时候，4只老鼠把小布头叨进老鼠洞，就把小布头压在石头底下。

过了几天，有几个人看见这里有一个老鼠洞，就把老鼠洞破坏了，他们发现里面有一个小布头，就把小布头送给了一个小朋友的妈妈，小朋友的妈妈又给了那个小朋友，那个小朋友很喜欢小布头，就告诉它有个姐姐送给我3个玩具，可是被他弄丢了，等到晚上小布头就帮那个小朋友找，小布头在老鼠洞里找到了，小布头发现那是布猴子，小黑熊和小老虎都是小布头的好朋友！第二天那个小朋友带着小布头送给了苹苹，刚好小布头后悔离开苹苹的家。苹苹当时还很惊讶呢！

我很喜欢这本书，因为小布头历险的时候实在是太有趣了。

心得体会500范文 第十五篇

我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。但我毕竟是一名专科生，需要作一些基本的实际工作，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。

心得体会500范文 第十六篇

军训以一种最不引人注目的方式悄悄离开了我的生活。好像习惯了每天五点四十，七点，九点睡觉的军训生活。我的精神说，这个世界还深陷军训生活。我还是每天早上五点半醒来，摸着以为还在床边的迷彩服。

然而，在这样的一天，这样的一个早晨，你已经和我说再见了。我想知道，如果没有这段艰难的时光，我是否会像以前一样经受不住一场小小的风暴。

我也这么认为在此之前，我是一个很脆弱的人。每当有人批评我的时候，我都会不自觉的脸红，却不知道自己做错了什么。每当做一件事遇到挫折，我都会考虑要不要放弃，但从来没有想过坚持下去会有多伟大。感谢军训，感谢四天的辛苦。

在这短短的四天军训中，我改变了很多。我变得坚强、懂事、勇敢、勤奋、活泼、有活力。虽然当时很苦很累，但是教会了我们很多，磨练了我们顽强的意志，锻炼了我们的毅力，锻炼了我们强健的体魄。

很快我们将在一个新的环境中学习和生活。这次军训为我们在中学的学习打下了良好的基础。随着初中科目的增加和难度的增加，我们会面临越来越多的难点，这无疑会给我们增加很多压力。然而，如何克服这些困难是我们入学培训的关键之一。面对学习中的各种困难和压力，要以军人的顽强意志和勇气去面对和解决，不要被困难吓倒。

军训不仅培养了我们的吃苦耐劳精神，也培养了我们坚强的意志。这次军训教会了我很多书本上学不到的知识，相信一定会让我受益终身。

心得体会500范文 第十七篇

根本上改变中国人民和中华民族的前途命运。这条路既不是封闭僵化的老路、也不是改旗易帜的邪路，而是中国特色社会主义道路，这条道路是党和人民九十多年奋斗、创造、积累的成果，必须倍加珍惜、始终坚持、不断发展。

实现中华民族伟大复兴，必须坚持团结和依靠人民的力量。人民是历史的创造者，实现中华民族伟大复兴，必须充分发挥人民的主体作用，尊重人民的首创精神，运用人民的劳动和智慧，充分发挥人民的积极性、主动性、创造性，总结经验、不断探索，加快实现中华民族伟大复兴的速度和步伐。要充分发挥人民的主人翁精神，最广泛的调动人民参与国家事务、管理经济和文化事业、积极投身社会主义现代化建设，更好保障人民权益，更好保障人民当家作主。

实现中华民族伟大复兴，必须坚持实干之风。实现中华民族伟大复兴，不是一句空口号，它需要脚踏实地的实干精神，求真务实、真抓实干，才能把美好蓝图变成现实。xx强调，“空谈误国，实干兴邦”，实现中华民族伟大复兴，我们还有很长的路要走。这需要我们每一位中华民族子孙为之付出长期艰苦的努力。把个人对理想的追求融入到实现中华民族伟大复兴的梦想中去，继往开来，承前启后，在党的正确领导下，团结奋进、锐意进取、改革创新，朝着中华民族伟大复兴的道路踏步前行！

心得体会500范文 第十八篇

10月18日晚6点半，我参加了xx小学为我们一年级家长举办的家长学校培训后，王校长的讲话让我受益匪浅，非常感谢老师们为规范孩子的习惯、培养孩子的兴趣、教授孩子的知识做出的辛勤劳动和巨大努力，使孩子逐步从一名幼儿成长为一名真正意义上的小学生;同时也给我们家长一个这么好的学习机会，也带来了好多教育好孩子的方法。更加了解了教育孩子，特别是一年级的孩子，方法是非常重要的。作为家长不能一味望子成龙，望女成凤，期望过高，可能会适得其反。

一年级的孩子，刚刚从幼儿园玩的阶段出来，或者他们的心里都还没有作好学习的准备，一心还只顾着”玩”，让他们一节课认认真真，专心听讲或许还有点难。所以此时一定要培养他们好的生活，学习习惯，对他们今后多年的学习生涯非常重要。

作为家长，自己要需要不断地充电，王校长介绍的书名，我都非常仔细摘录下来，去借来或者买来阅读，相信看过后，可能对教育好孩子是非常有益的。

现在才知道早餐不光要吃饱，还要吃好，蔬菜水果，牛奶都要吃，这样才能满足他一上午的体力和精力来学习，这点需要加强。

心得体会500范文 第十九篇

炎炎八月，准备踏入新初一和新高一的学生们开始了为期三天的军训。

这是我第二次军训，第一次是初一那会儿。时间一晃，我又要以新生的身份来参与训练了。

我排在班级的队伍中，向看台下张望，等着我们的教官。

他是个幽默又不乏责任感的人，在这三天里，他一步步教导我们。什么动作该怎么做，什么站位该怎么站，他都耐心地向我们示范，在休息时还会陪我们说笑。

军训是苦的，苦在坚持。那些动作其实不难，可要坚持做这么久，还是会有些累。炽热的阳光照射下来，更是为同学们增添了一份苦闷的的心情。

由于第四天还要进行会操比赛，为了不给班级和教官丢脸，同学们都卯足了劲去训练，很少听到有人在抱怨。

会操比赛是分几个内容进行的，我们就依照那几项内容来训练，争取把每个动作都做到最好。

我们站过两次军姿，每次者在极力忍耐毒辣的阳光和身体的酸痛。但没有人倒下，不管是站几分钟，都维持着，一个正在军训的人该有的身姿。

我们先练习的是稍息立正这些简单的动作，最难的是齐步和踏步。但因为要走出整齐感。

练习量多的也是这两项，每次次教官都会花很多时间来对我们进行讲解和调整。手臂的摆放暂时不太计较，重要的是步伐要准确，好要努力跟上旁边的人。

经过这三天的磨练，大家的身体素质都比原先好了一点，和其他同学的关系也更密切。

短暂的军训生活最终定格在一张大合上，所有的人都将铭记这段时间带给大家的辛苦与快乐。

心得体会500范文 第二十篇

初冬的严寒送走了深秋的最后一丝温暖，呼啸的北风卷走了树梢的最后一片黄叶。寒风中，又是忙碌的一天悄然而去。

从晨曦到黄昏，从早自习到夜查寝，我分不清何时是休息，何时是工作，因为早已融为一体，从学生到队友，从教师到校长，我永远都以微笑面对，因为在我的心里这一切都已不再陌生，走在校园的每一条人行道上，都不再有紧张，唯有常常听到的是一声声稚气的“老师好”，更不再有胆怯，抬头望望晴朗的天空，才发现，自己已经悄悄的变化。

还记得第一次进教室，我紧随着我的指导班主任，心里像在敲着一面小鼓，“嘭！嘭！嘭！”我似乎觉得自己的呼吸很急，有一种窒息的感觉。老师让我做自我介绍，我强做镇定，原来的美妙的构思早已被紧张所掩，只好仓促地应付着，支支吾吾间便混了过去，许是可能我所实习的班级的学生只是在观察我的外表，并没有太挑我的语言是否优美，终于完成最后一句介绍，引来的是阵阵掌声。我发觉脸有些烫，当然由于紧张不免在回味这一过程时发觉竟忘记了说自己的姓氏。

第一次站在讲台前上课，望着台下七、八十双明亮的眼睛，紧张不已，有一种逃跑的冲动，调整呼吸，慢慢平静，直到听到自己发出了生硬而艰难的声音，在紧张、恐惧和羞涩中，只能祈祷上苍让这四十五分钟过的更快。

第一次，撑着短短的粉笔，在黑板上写字，一心想要写的干净，漂亮，却偏偏自己好不争气，手下一个个粉笔字像小丑一般，还东倒西歪，在黑板上龇牙咧嘴，仿佛在嘲笑我的笨拙，慌忙回头，只见学生仍一个个拿着笔，抄的聚精会神，心里好内疚好不安。

第一次，站在操场上，指挥同学们让队做操，走来走去，比划来比划去，队伍还是稀稀拉拉，只见旁边班级已是整整齐齐，心急如。

第一次，连上几节课，讲到声音沙哑，咽喉肿痛，怀疑自己是不是再也不能说话。

第一次，吼的声嘶力竭，大动肝火，直到发脾气，才把班会活动纪律维持好。

第一次，握着红色的笔，批改着面前座座“小山包”，看着自己用心下的每一句评语，每一次评分，感觉好神圣好光荣。

第一次，听见同学们毕恭毕敬地叫道：“老师好”半天都不曾反应过来，原来这些孩子叫的自己，当回到寝室时，半天还在回味这种自豪。

第一次……第一次……第一次……好多好多的第一次，构成了我初为人师的点滴，短短的半年，我却长大了许多，懂事了许多。看着镜子里的我，发觉自己已不再是那个怕苦怕累怕麻烦的骄傲的大学生，也不再是那个骄生惯养、颐指气使的大小姐，半年的实习，使我懂得了责任和义务，明白了工作与奋斗，磨练了耐心和毅力，戒除了骄气和浮躁。

学校育人，社会更育人，只有当我们亲身体验，将学校中的理论运用到实际的工作和活中时，才能更促进我们的学习和成长，这半年的实习，将是我一生的财富！

心得体会500范文 第二十一篇

军训真是辛苦并充实的日子。

三天的军训生活，让我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的三天里，我懂得了军训的真正意义，知道了江门二中为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为人上人。”的含义。

教我们的梁教官——在他那浓黑的眉毛下，一双鹰隼似的眼睛射出明亮的光芒，给人以精明强干的感觉;他的鼻子挺而直，像刀刻一般，给人一种坚毅的感觉;他那略微厚了一些的嘴唇，显出了他温厚的天性。就在军训的第一天，教官就先给我们来了个下马威——站军姿10分钟。教官会帮站姿不正确的同学矫正，虽说只是10分钟，但是同学们都把重心放在脚跟上，所以都一个个地倒下了。教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就惨了，动的同学再加1分钟。啊!军令如山，大家只好服从。军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。虽然每天回到家里喊苦喊累，这酸那疼，但是心里去很快乐、很充实。

在休息时间里，歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”在校园里来回荡漾。这首团结就是力量在小学时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的..然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结.虽然口上是说军训，但是我觉得它和上学是没什么两样的。因为教官教会了我们礼节礼貌、注意卫生和安全等。在最后一天的军训里，我们有一个会操竞赛，这就是把我们这三天所付出的汗水汇在一起充实表现出来的几分钟。果然不出我们所料，我们得了一等奖，并没有破教官的纪录。在领奖时，我仿佛能透过教官脸上的严肃，看出他心底的笑。

军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝.像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志.虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。

实训心得体会500字2022-10-19

心得体会500范文 第二十二篇

通过学习，让我对微课有了更加深入的了解。“微课”是一种新型的教学模式，它是以视频为主要载体，记录教师在课堂教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动全过程。

之前接触到微课的时候，对它的认识很模糊，认为微课是一次简短的课堂活动，或是记录课堂活动的一小段视频，或是将40分钟的一节课分解成多个课堂碎片等。通过培训认识到微课是以阐释某一知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式，以学习或教学应用为目的的在线教学视频。它主要表现在短小精悍，“短”是指视频长度短;“小”是指主题小;“精”是指设计，制作，讲解精良;“悍”是指学习效果震撼令人难忘。

我们的教学一直是老师与学生面对面教学，所有内容齐步走，班里的孩子很多，我们只能照顾到大多数的学生，也没办法做到因材施教，学生课后遇到问题怎么办呢?如果某个知识特别难，而课堂上的时间又有限，老师无法兼顾到每一位学生，也许某些孩子的理解能力较弱，没跟上老师的思路，这一部分学生就落下了。这个时候，我们就可以利用录屏软件来录制微课，讲解一个知识点或解一道题最多也就用3、4分钟，既简单又清楚，孩子可以一遍一遍去看解题步骤。不仅在课堂上可以解决学生出现的问题，学生回到家中也可以再次观看视频进行学习。

希望通过系统的学习，能尽快掌握这项新技能，早日运用到自己的教学中。

心得体会500范文 第二十三篇

5月11日清晨，我们迎着东方的朝阳，穿着整齐的校服，高举校旗，迈着整齐的步伐向东湖公园走去。

走了半小的路程，我们顺利地到达了写生的地方。和煦的春风吹拂着我们的笑脸，我们的心情都有些激动，面对不同于画室呆板、简单、乏味的静物，外面的风景随时随地吸引我们的目光。虽然心急，想要把这诸多的美景收入我的画中，可面对随时变化的太阳光还是显得有些手足无措。画惯了静物的我们面对着蓝天、白云、河流、绿草，真是不知如何下笔。这时美术张老师把我们大家召集在一起，向我们介绍作画的程序，比如，如何取景，如何起稿，从用色到主体的把握都向我们做了详细的介绍。使我们很快了解了野外写生的基本方法。

我们在作画期间，校长也过来指导我们作画。天气很热，汗水浸透了衣裳，可我还是觉得很值。在老师们的帮助下，我们顺利地完成了写生作品，为此次东湖定写生交上了满意的答卷。每名同学的脸上都洋溢着开心的微笑。作品完成后，我们坐在小河边哼着小曲，看渔人捕鱼，看孩童嬉戏。时而远眺天边的白云，时而看鱼翔浅底，大自然真好。

写生结束了，虽然很累，但受益非浅。外出写生并不是简单的绘画，他可以扩展我们的视野，提高我们的绘画水平，还能释放我们心中的压抑，锻炼我们的体魄，真是百利无一害。中午时分，我们踏上了归途。大家都很期盼下次写生早点到来。

心得体会500范文 第二十四篇

曾经的我对我党只是一些感性的认识，只知道我们的党很伟大，对党充满了景仰之情，但对于党的实质却了解不多，500字党课学习心得体会范文。而如今，自己作为一名入党积极分子坐在这样一个集体中，为感受着党的厚重与辉煌而愈加自豪。在这两天党课学习中，老师们为我们深刻地阐述了党的性质和价值。对此，我的收获很大，也引发了我对一些问题的思考：作为一名当代大学生，一名入党积极分子，一个先进集体中的一员，我们究竟该如何在周边生活中去证实自身的价值，以下是我自身的一些心得体会：

一、端正入党动机。

学习中，我体会到，党员不只是一个称号，更是一种精神。虽然现在我们生活平稳，早已不是党员上沙场的艰苦年代，但作为新时期党员，必须为振兴中华和实现共产主义而奋斗，这是新时代给予我们的历史使命。从前，没有想过会成为党组织的一员，现在，既然成为了入党积极分子，那么，我自己的入党动机必须是端正的。周国平说的好，先辈们抗击外国侵略者，殊死内战，为我们创下基础，为的只是信仰，没有信仰的人生是没有意义的。既然要成为党员，那我就得保持与追寻与先辈们一样的信仰——为实现共产主义而奋斗。

二、勤奋学习

价值的体现也需要用才能武装，并且把党的性质延伸到学习中去。作为一名大学生，我们应很清楚地知道，学习始终是重中之重。只有我们拥有了足够的知识来武装自己，我们才能懂的为国家做些什么，又该如何做。所以我们要珍惜时间，好好学习，要认识到各方面的紧迫性，以积极的心态去迎接我们即将面临的一切问题，要保持自身的先进性，跟党走，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗终身，因为中国的发展更期待着我们这一代的努力，不断更新思想，积极地创新，为中华民族振兴而奉献我们的青春和生命。而这，也将是我们最终的价值体现。在对党的性质的理解中，给我感触最深的是我们党是代表中国最广大人民的根本利益。因而，我们的学习最终也是为了中国最广大人民的根本利益。

心得体会500范文 第二十五篇

我们军训的教官很幽默风趣，有时候说花经常逗我们笑。有时候很严重。只要稍微回头看，教官都清楚。

我们的教练吉他弹得很好。我们休息的时候，教官在宿舍拿出吉他给我们弹。我记得有一次，我们坐在外面说话，教官不高兴，因为太吵了。教官拿出吉他坐在椅子上骂我们。但是，教官一坐下拿起吉他，我们都鼓掌了，教官很开心。

有趣的事情二，烧烤。

周三晚上可以烧烤，一人一个鸡翅，两根火腿肠，两个馒头。

教官说鸡翅要烤15分钟，火腿肠和馒头要烤1—2分钟。三种食物都要烤成金黄色。

我们开始烤，我们组发生了一些搞笑的意外。我们每个人都烤完了鸡翅。该烤火腿肠了。我们一次把两根火腿肠放在叉子上，吴止境烤了一会儿。吴止境在烘烤的时候不小心把香肠掉了，然后把一根火腿肠放在叉子上，烤了一会儿，然后就掉了。最后，吴止境只剩下两个部分，烤熟了就没了。这时，我发现我的馒头上多了一根火腿，于是我告诉吴止境，吴止境马上把它拿走了

有趣的第三，晚会。

周四晚上，我们有一个晚会，每个班都要表演。每节课的表演我都看了，只有一部分课没看。也听过两首熟悉的歌，一首是荷塘月色，一首是爱情扶持。我们看了差不多10节课的表演，然后突然下起雨来。教官暂停了每节课的表演，让他们表演，最后没看到。

心得体会500范文 第二十六篇

大学军训，一个累字是不用说了，但我要说的是军训真的挺养人的，二十天下来，整个人黑了一圈，那肌肉杆杆的，感觉特有力量；至于女孩子嘛，当时访问了几个，爱美的说，哎哟，我的我的冰肌玉骨呀，这得修炼几个月才能恢复啊。女子汉说，哥么来掰腕子试试。

都说军训是体质的炼金石，这天天头顶烈日劈正步的，的确劈倒了不少人，中点小暑的，休息休息第二天还是一条好汉，但如果有什么大恙的，比如心脏病或什么的，必须向老师言明，切不可军训。军训的目的是强身健体，而不是制造悲剧，所以，如果有同学在军训中有不适（例如头晕），就应向教官报告休息，到医务室去看看，千万不要硬撑。

军训可以强化个人体质，为什么这么说呢，体育课就这么一节课，短短的四十五分钟，做做准备运动，跑跑步、跳跳绳那没什么，如果打一场篮球呢，估计要流不少汗，而军训可是拿它当课上，在依然如火的夏末操练，是有一定的负荷的。

军训可以磨练我们的意志，军训操练不仅累而且枯燥无味，我们能沿韧而上，就是一种意志的磨练。

军训可以让我们感受到军人的生活，体会他们吃苦耐劳、严于律己、敢作敢当……的优良作风。

军训也是一次难得的大聚会，可以让我们认识更多朋友，但在交际方面讲究个人修为的同时则更需要主动。

军训是一场很好的洗礼，它提醒我们，这是大学，是我们学业的最后一战，能否在将来的社会取得先机，就看我们能不能打好这一战了。

心得体会500范文 第二十七篇

升入初中后为期五天的军训结束了，这期间，是充满欢乐的、是难忘的、是不舍的……交集着各种情感，有种说不出的滋味。

当我第一天来到这所学校，开始军训时，我无法控制住自己的心情，像有一只小兔子在心里，怦怦直跳。既是紧张的、好奇的，也是开心的、快乐的。

当教官站在我们面前时，我开心极了！因为想到马上可以军训了，可以感受军训是怎样的了，就不由的开心起来。教官教会我们立正、稍息、踏步、齐步等时，我们高兴得快要爆发了！在那时，心中感到无比的自豪与骄傲。

每一个动作，大家都认真在做，都在用心、努力做到最好、最准、最快。教官脸上的微笑，就是对我们最好的回报，就是我们的期待！

艳阳高照，我们不怕苦、不怕累，依然坚持着。流下的汗水，是我们努力、用心的见证。我们的笑声、口号声，时刻萦绕在耳畔，我们的脚步，整齐而有节奏！

我们在阳光下成长，我们快乐，我们健康。我们是带着芳香的花儿，爱阳光，不爱温室，爱探索，不爱退缩。经历风雨的我们，必定能够见到最美的彩虹！我们迈着铿锵的步伐，一步一步向前走去，创造着更好的未来！我们挥汗如雨、团结一致，是为了得到日后的辉煌！

我们有方向、有决心、有节奏，我们永不言败！是这次的军训，让我感受到了团结的力量，让我懂得坚持，就是胜利！

这次的军训，是对我们身体上的锤炼，是对我们精神上的磨练与洗礼！

这一切的一切，都让我们受益匪浅！

心得体会500范文 第二十八篇

我每天看到妈妈早早的上班，常常加班非常晚才回家，知道妈妈工作非常辛苦，星期天休息的时候还要洗衣服、打扫卫生。为了表达我对妈妈的爱，我决定做一些家务活，帮助妈妈分担一些。我决定要做的家务是扫地和拖地。

首先我做的是把几个屋子地面上的垃圾扫到撮子里面，感觉这是非常简单的一个事，但是我做起来的时候感觉有点困难，地面上的垃圾非常快我就扫干净了，但书桌、沙发、茶几下面垃圾非常不好扫，需要把他们移动到扫过的地方，然后把书桌等下面的垃圾扫出来，在倒到垃圾桶里。

其次是拖地，先把拖布洗干净，然后挤掉上面的水分。拖地时我一边向前走一边向前托。妈妈看见后说，这样拖得话后面会留下脚印的，如果拖布放在我前面，我一边向后倒着走，一边拖得话就不会留下脚印，会非常干净。我按照妈妈的方法做了，还真是那样，原来拖地做家务也有一些小窍门啊！

做完家务后，虽然有点累，但看到自己的劳动成果感到非常高兴，通过做家务这件事，还让我体会到一定要讲究卫生，养成不随便扔垃圾的好习惯。

心得体会500范文 第二十九篇

回首往昔，悲伤来的莫名其妙，逝去也会留下痕迹。时间仿佛也在追赶着什么，从我们身边匆忙走过。新年即将来临。往事或淡或浓，或沉重或简单，总会以的姿态展此刻每个人记忆的枝头。

时光匆匆流淌过每个人的心田，年少的我们锐气依旧，纵世间纷乱繁忙，但往事却留下了一抹不变的彷徨与憧憬。

又一年了，一年里能够改变很多事情。能够让我们更加成熟，不再像以前一样做事不思考后果，能够让我们对未来更加坚定、坚信我们的信念，能够让我们在不断的失败和挫折中战胜自我，到达更高的境界。

一年里，我经历了许多，有开心的，有不开心的；有失败过，悲哀过。但我们正是从这一次次的失败挫折中不断地发现我们自身的问题。一年里，我学会了许多，懂得了许多。人生就是这样，我们在一次次的挫折中成长。也许许多时候，我们都会为失败而受挫，会觉得很绝望，觉得全世界都背弃了你。但这时我们要对自己说，没关系，很多人都是这样长大的，成长的路不会一帆风顺，每个人都一样，我们要鼓起勇气，勇往直前，未来的路还会充满坎坷，但梦想的门就在前方，推开就是灿烂阳光。

新年到，祝福来报到大财小财意外财，财源滚滚；亲情感情朋友情，份份真情；官运财运桃花运，运运亨通；爱人亲人家里人，人人平安。

心得体会500范文 第三十篇

在幼儿园组织的活动区环境评比这个过程里，看到很多，学到很多，现在就对观看到的.最有感触的几点谈谈自身的想法。

第一，中一班环境干净整洁，便于幼儿操作。

许老师是一位资深教师，有着丰富的教学经验。因此，她懂得孩子们需要什么，要为孩子准备好什么。所以，在中一班的活动区里，孩子的操作材料都是适合每个幼儿独立进行活动的，并且充分考虑到幼儿实际操作中可能出现的问题，便于幼儿操作。

第二，多动手，勤动脑。

每个班级的老师，都根据自己班级的环境来进行创设，各有不同。特别欣赏中三班的植物角。把一盆盆植物都都放到小栅栏里，并且用色彩鲜明的颜色衬托出来，窗上用薄纱衬托，整个植物角春意盎然，自已看了都心情舒畅，更合况是孩子呢，每天生活在这样的舒适环境里，怎么能不高兴呢。所以，在环境创设的过程中，并不是一种形式，而是真的要把这个活动区来当作家一样布置，同时也要充分考虑到孩子的切身感受，只有这样，才能有目标有内涵的将环境创设出来。

第三，不要过多的累缀。

并不是活动区里的吊饰越漂亮越好，并不是活动区里的玩具越多越好，并不是活动里的环境颜色种类越多越好，做为老师，要控制好度，把握好尺寸，更要注意到孩子活动所需要的。

这次活动区环境创设观摩，对自己是一种启发，也是一种激励，取他人之长补自己之短，运用于自己的工作中去。

心得体会500范文 第三十一篇

通过这次学习，深有体会。初中物理课程新课改最大的困难是：第一，教师的观念要改变;第二，现有的教学资源要改变;第三，教学制度要改变。

培养学生的能力和创造性，首先应培养学生的学习能力和创新精神。随着创新教育研究的深入，其研究重心已经由宏观的理论建构、机制探索转向微观的课堂教学、学生学习。而我们的大部分学生，却没有这种思想。例如：牛顿第一定律的应用，测定机械效律，教师应打破以往的教学方法，采用新课改的三维教学目标，激发学生自主学习物理的兴趣和激情，探究物理实验的原理。改变以往呆板的教学方式，为学生的个性发展提供空间。 尊重学生的需求发展特点，重视基础，为学生有个性发展提供空间。

课程标准提出“初中教育仍属于基础教育，应注重全体学生的共同基础，同时应针对学生的兴趣、发展潜能和今后的职业需求，设计供学生选择的物理课程模块，以满足学生的不同学习需求”。其中一个很重突出的特点就是开展研究性学习。

我们现在初中物理知识的学习，已经不再仅仅局限再听老师讲课这样的基础上了，更多的需要同学们自己去探索、研究和动手实验，才能再这一过程中学到知识，更能应用知识。强调从生活走进物理，从物理走向社会，注重保护探索兴趣，学习欲望;体现时代性强调学科渗透。

通过以上的心得体会，我觉得在课堂探究性教学设计中，应以学生的推知规律，学生主动参与为前提。

心得体会500范文 第三十二篇

拥有一颗团结之心;“团结就是力量”，“人心齐，泰山移”，无不说明团结的神力，曾有人问哲学家：“一滴水怎样才不会干?”哲学家回答说：“把它放到大海里。”这句简短的话揭示出一个深刻的道理：个人离不开集体，只有团结互助的集体才会有无穷的力量，反之如果没有团结，即使有再大的力量也会枯竭。

拥有一颗勇敢之心;成就一番事业，要有一个健康的身体，更需要一颗困难面前不低头敢于面对挑战的勇敢之心，从点滴小事做起，“断桥”上坚定地迈出第一步，逐渐积累自信勇敢，就一定能够达到目的获取成功。

拥有一颗智慧之心;企业要生存与发展，必须运筹帷幄，长远谋划，对企业内外的资源、人力、市场进行合理分配与优化，从事一项活动、干一项工作也需要有目标、讲效率，争取实现有限资源的最有效的利用，需要动脑筋，快干加巧干。

拥有一颗儿童之心;多一份朝气，就多一份人生的快乐，少一些精神的衰老疲惫;多一份热情，就多一份奋进的力量，少一些故作高深的看破红尘;充满了笑声，感受到青春的活力。

拥有一颗感激之心;人生路上会遇到很多好人，个人的成长成功离不开老师的教育、兄长的关心、领导的培养、同学的帮助，“逃生墙”上离不开大家臂膀，应学会感激，滴水之恩，当涌泉相报。

心得体会500范文 第三十三篇

又是一次明媚的阳光。现在，仔细回想一下，结束那为期八天的军训已经一星期了，但是，它还是像今天的太阳一样，一直照进里我的心里。

回首，在训练场上。每天早上七点半开始军训，一直到中午十一点半，然后从下午两点半一直到下午五点半。每天的这段时间，我们都是在训练场上度过的。在这里，我们汗如雨下，浸湿了衣服；有人晕倒过，但是终究还是要爬起来。我们叫苦，我们叫累，但是在苦累的背后我们得到了一个真理——坚持不懈！只有坚持不懈的努力，才能让我们取得辉煌。

回首，在宿舍里。住宿的人都知道，每天晚上七点半，当那些走校生都在家里看电视、玩电脑甚至睡觉的时候；当那些学长们都在教学楼里上晚自习的时候，我们却在寝室里打扫寝室卫生，每天都要经历两个小时的卫生革命。八天下来，我们每个人都流了好多汗水，每个人都已累得精疲力尽，但是床单弄平了，地面干净了，拖鞋、暖壶摆放整齐了。我们用汗水换来了一个干净的环境。最后，我们的宿舍还被评上了先进宿舍，那时，再苦再累也抛掷脑后去了。

军训虽然结束了，但是我们依旧在成长。这是我们在初中一篇记忆碎块，每当看见这个碎片，我们就会想起教官留给我们的，需要我们记住的精神——坚持不懈！

心得体会500范文 第三十四篇

我与书还真是有缘，从幼年时的懵懂，到青春期的叛逆，再到长大后的和解，我和他一直有着剪不断的联系。他有时像伙伴，有时像敌人，有时像恋人，现在更像亲人一样，陪我度过了20多个春秋。

在我刚出生那会儿，文质彬彬的外婆就对我母亲说，这孩子有读书的相，以后前途不用愁。确实我从小就显示出了爱书的特质，三四岁时就能背出好多首唐诗，刚上小学就喜欢买很多书，加入了贝塔斯曼、小布老虎等多个书友会，和那些只知道玩耍的同龄小孩截然不同。小舅看我家堆得满满的两书柜，还送给我一本大部头的《基督山伯爵》。其实，那时的我对于大家口中的各类名著是看不懂的，一开始我还硬着头皮看，努力去琢磨其中的精妙，但却总是徒劳，大有“少年不自愁滋味，为赋新词强说愁”的吃力感。于是我放弃了对经典的钻研，转而投入到死磕教科书和教辅材料的大军之中。

高考结束后虽然感觉考得很差劲，但仍有轻松之感，毫无犹豫并近乎泄愤地把所有的教科书都卖了。当时母亲还责怪我说，你咋把书都卖了?你要考的不好还得复读呢!我心里咯噔了一下，但搪塞她几句，这事儿也就不了了之了。上大学后哪知道我误打误撞进了中文系，读书又成了必不可少的功课。我不得不重拾经典，试着去理解《红楼梦》、《水浒传》、《罪与罚》等等这些作品，用老师教给的方法去做文学评论。那时我的成绩虽名列前茅，但是读书成了我的负担，一个为了拿高分、得奖学金而不得不去做的苦差事，在这其中我很难找到乐趣，只能感受到痛苦和折磨，但又无计可施。好不容易熬到研究生毕业，我又一次毅然决然地把它们丢弃，拉到跳蚤市场上贱卖。当这些书都以平均一本五元的价格售卖一空时，我感受到了前所未有的解脱。我在心中兴奋地大叫，“见鬼去吧，晦涩聱牙的名著，我这辈子再也不想看到你们了!”

现在工作已有一年有余的我，又重新与书籍达成了和解，因为我发现我离不开他。过了叛逆不羁的岁月，尤其是在看完哄闹的娱乐节目之后，脑袋嗡嗡夜深人静时总是引发我对书籍的无限想念。于是，我又开始了近乎疯狂地囤书。当然，我如今还是不看文学书，但我终于可以不带功利心地展开历史、政治、法律、社会等的书卷，酣畅淋漓地阅读起来。我爱看这些书中严肃的论述，逻辑清晰抽丝剥茧地揭示人类社会的方方面面。而这些书其实就成了我的文学书，当看到历史长河中国家、集体、个人命运的跌宕起伏时，我常常扼腕长叹，有时还竟潸然落泪。

人生一世，说短也短，说长也长。在8小时工作日之外，我很少逛街，不去旅游，也越来越少看电视，这独处的时间怎么打发着实是个问题。我很庆幸，又找回了书籍这个伴侣，他没有怨我怪我，而是豁达地敞开怀抱，让我在他的庇护下褪去浮躁，静下心来悦读人生百态，即便客居他乡，即便囊中羞涩，我却再也不孤单寂寞，可以内心充盈地生活下去。

心得体会500范文 第三十五篇

随着红领巾小义工的活动正在火热进行，我也加入到这个行列里来了。上个周末，我正在睡大觉，一阵刺耳的“嘶嘶”声把我从美梦中拉了出来，我便赶紧穿好衣服下了床，向阳台走了过去，想看个究竟。我趴在阳台上往下一看，啊！原来是几位除草工人在修剪草丛，我看着看着，灵机一动，这不是一个绝妙的机会吗！我能够帮忙他们干一些力所能及的活儿，也做一次义工。

我迅速下了楼，立即协助除草工人干起了活，一位在干活的老爷爷说：“小孩子懂什么，别来捣乱！”我听了，很不服气，小孩子怎样了，小孩子就不能做这些事了？我便拼命地干了起来。老爷爷看我来真的了，便细心地向我讲起了怎样做省力，原来用手拿小扫把最好要拿在扫把的三分之一的位置上，用的力量是最少，而功效最大。我把一堆树枝扫在了一齐，便一手拿着扫把，一手拿着几根树枝往手推车上丢。可丢啊丢啊，用了好几分钟才丢了一半。老爷爷看但是了，让我丢了扫把，拿双手抱，我便听从了他的话，效率高了许多，几下就丢完了。除此之外，除草工人还告诉我了许多我闻所未闻的新方法，使我大开眼界。

不知不觉中，一个小时过去了，我已经汗流浃背。透过这次难忘的体验，我了解到以前我们认为十分简单的事，真正去做时，才能发现，原来是十分辛苦的。透过这次义工活动，我还学到了许多书本上学不到的知识。同时，小区里的道路经过了我们的打扫，变得干净了许多，每次飘过那里，都感觉到无比的快乐。

心得体会500范文 第三十六篇

军训，是苦，是累的代名词。每每当人提起，我总以为军训会很累很苦，会被折磨得痛不欲生。可是，经过那为期五天的军训后，我才明白了军训是什么。

在这为期五天的初一军训生活中，教官们严肃的神情，严厉的话语，无时无刻不在提醒着我们，服从命令是天职，令必行，禁必止。教官让我们知道什么事该做，什么事不该做，让我们知道什么是纪律，什么是服从。

或许，在这五天中，我们曾流过汗水，或许，在这五天中，我们曾流过泪水，又或许，在这五天中，我们曾有过肢体上的疼痛，但是这一切都已经过去了，就是说，我们成功战胜了自己，成功超越了自己。况且，所谓的痛快，没有痛苦的痛，又怎会有快乐呢？

我们作为新世纪的青年，更应该有时代的责任感，肩负历史的使命———振兴中华，历史的机遇需要我们去把握，时代的重任需要我们去承担，宏伟的目标需要我们去实现，实行军训能够让我们严于要求自己，懂得自己现在正年轻，从而体会军训不是一种折磨而是心态，是坚强的意志，宏伟的气概。感悟到清楚是生命深泉的自在奔流。

我终于明白了，军训是苦是累，但它更是收获，甚至是挑战自我的一个舞台。在那五天中，我们是累过，疼过，苦过，但是我们知道现在的苦是为了以后的甜，为了成就梦想的果实而播种，耕耘，再苦心也不苦，再累心也舒坦。不经历风雨怎么见彩虹，加油吧，我将在人生的舞台上，演绎自我的一番精彩！

心得体会500范文 第三十七篇

近两天听了许多青年老师的讲座，收获很大。他们的年龄不大，参加工作时间不长，但教学业务素质真令人佩服，在这平凡的教学中却积累了丰富的经验的确值得我们老教师学习。

闫伟老师的讲座让我领略到班级管理的妙招。对一个刚刚接手的班级，首先要进行摸底调查，摸清学生的底子，按学生的成绩去划分学习小组，选派好小组长，耐心的进行帮助，不断提高学困生的学习成绩。闫伟老师的做法是多开展一些有益的班级集体活动，让学生感受班级大集体的温暖和力量，这就拉近了与学生的距离。老师还要贴近学生，与学生共同做游戏和参加一些体育活动，在这样的氛围中，学生与老师的交流就自然些，就融洽些，学生才愿意将心中的想法对老师说，老师就更能了解的学生们的真实想法。

王超校长的讲座《让羞涩的花儿静静地开放》别有一番风采。她告诉我们如何对待不敢当众发言的学生。对待这些羞涩的花儿，我们要有耐心，用无声的语言去交流，用期待的眼神去交流，，哪怕一点点充满爱意的抚摸，那也是能给予孩子巨大的爱的传递，他能感受到老师对他的关爱。是啊，每个班级中都有这样的孩子，让我们多一些耐心，等待他们静静地开放吧。

这些年轻老师的经验是那么的令人耳目一新，多听听他们的讲座，对自己的工作一定会起到较大的推进作用。

心得体会500范文 第三十八篇

《钢铁是怎样炼成的》这本书使我爱不释手,保尔.柯察金那顽强的品格多么另人钦佩!如果你读了这本书，就会明白具有钢铁品性的人是多么伟大!

保尔.柯察金出身贫寒、自强不息、信念坚定、意志刚强、勇斗病残、百折不饶、奋斗到底、终获成功。保尔一生十分坎坷，在双目失明的情况下他还坚持写书，对自己毫不顾惜。保尔可谓强者的化身!

对照保尔，想想自己感到脸上一阵阵发热。我是一个很没有意志力的小女孩。三年级时，我的眼睛弱视了，所以就得使用弱视治疗仪。弱视治疗仪就像眼睛似的，每天得戴三次，每次戴十五分钟。戴上它，再插上电源，治疗仪里的两个红外线小灯就会一闪一闪的。刚开始，我还能坚持着不往外看，可治疗了一个多星期后，我渐渐讨厌起治疗仪了，也常常不治。有时我戴上治疗仪，如果有其他同学走过，我会一边眼睛治，另一边眼睛看。有时别人在看电视，我也会把治疗仪弄一点空隙，然后一边治眼睛一边看电视。

读完了《钢铁是怎样炼成的》这本书，我觉得自己以后要做一个顶天立地的人。每当我遇到困难而退缩时，每当我受挫折而流泪时，我就会想起保尔那高大的身影，我要把自己炼成一块真正的钢铁!

心得体会500范文 第三十九篇

今天我们迎来了20xx届军训开营仪式,随着开营仪式的结束。我们的为期七天军训生活也随之而来。这军训将会使我们感到身体上的疲惫，但心中却会点燃熊熊火焰，激发自己无尽的斗志。

上午的天气还可以，多云，有很多云彩为我们遮挡阳光也很凉爽。上过文化课之后便开始下楼到我们的指定场地军训。看见教官走向我们，同学们迅速将队形站好等待教官的指示。教官如往常一样复习了之前学过的转体跑步走之后叫我们走正步，教官对我们的动作的要求极其严格，每一个动作都做好几遍，每一次巡视都一一为我们规范姿势，十分认真负责。每次走正步时我们的口号都喊得十分响亮。转眼间下课了，我们和教官分开了。吃过午饭后我们都早早来到学校军训。下午的天气比上午的天气更加凉爽，这正是我想要的。教官让我们复习学过的动作，让我们喊口号。每次走正步我们都努力做到最好，到了最后教官把我们带到的其他班级的前面围成了个矩形，让我们学习学习教官是怎样走正步和跑步的，这时天气阴了下了，零星的雨点落了下来，但是却丝毫没有影响我们的兴致，继续认真观看教官们的示范。可是雨越下越大，教官仍然继续示范，教官给我们展示了军人的坚强的意志力和钢铁般的纪律性。今天我们受益匪浅学到了很多学会坚韧，学会努力，学会顽强拼搏，所以军训能锻炼我们的意志品质！

心得体会500范文 第四十篇

我上老年大学有二十多年了，将老年大学当成了我的家。在老年大学，我结交了很多朋友，见了面就像亲人一样。多年来我学了不少知识。拿保健方面来说，我学过太极拳、中老年迪斯科、按摩等等，受益不浅。比如爬楼梯时喘气，只要用大拇指按住中指尖，爬多高的楼也不喘气。预防感冒只要将三个穴位——风府、大椎、人中擦得发热就不感冒，什么咽喉炎、肺炎自然不会发生。还有“三二一经络锻炼法”，效果也不错。“三”就是按摩三个穴位——合谷、内关、足三里，“二”就是两条腿运动(散步、扭秧歌、打太极拳均可)，“一”就是一个体呼吸(吸气时小腹鼓起来，呼气时小腹缩回来)。这样做既简单又能强身健体。

老年大学还办过烹调班，请一级厨师讲课，每人出点钱买材料，厨师教我们怎样切菜，怎样调味，怎样掌握火候，炒完后，每人用汤匙试试味道。我按厨师的方法回家做菜，孩子们吃了都高兴，说“下次再办烹调班您可又要去参加哦!”

我参加诗词班，由不懂平仄到学会写格律诗，虽然不想成名成家，但写出来的诗，也在各种刊物上登载过，也得过奖。其次，我也喜欢画画，山水、花草、虫鱼都画，虽然比不上别人，但自己和自己比还是有进步的。书法也经常练习，在家里边写字边煲饭，有时饭焦了也不知道，达到忘我的境界。

上老年大学学习，既学到了知识，又增进了健康，令我晚年生活多姿多彩，今后我将继续上老年大学学习。

心得体会500范文 第四十一篇

感到疲于奔命，倒不是干了多么重的活，不过是在较长的一段时间里持续做了许多的事，而且仍会有许多的事在等待着自己做。我感到自己就如希腊神话中因为绑架了死神，触犯了众神的西西弗斯，被罚着反复地把一块巨石推上山顶。

生活中的事，工作上的，写作上的，许许多多的事情都要有相应的时间里解决掉、处理好，只能马不停蹄，夜以继日。有时忙得忘记了吃饭，有时吃饭也不过是潦草着扒上几口。似乎总有做不完的事情在等着，让自己坐下来，或者走出去，去完成。虽说也有闲下来的时候，可闲着的时候也要看看书，想点事儿。用于娱乐的时间很少，陪伴家人与朋友的时间似乎也不够多。我经常感到疲惫不堪，可有时还是不能停下来，好好睡上一觉。

有时我希望自己生一场病，似乎只有那样才有机会放下要做的事，好好休息一下。有时我幻想不用再忙别的工作，也不用操心生活中的鸡毛蒜皮的小事，只是去写作便好了。可事实上，仅写作这一样事，就足以消耗掉我所有的时间与精力。因为总有看不完的书，想不完的事，有太多想要写的，需要解决的问题。

除了小的时候，后来再也没有胖过，我羡慕身上有肉的人，感觉中他们才是有福气的人。有时在镜中端详着自己消瘦的样子，疲惫的神情，我忍不住有些可怜自己。

心得体会500范文 第四十二篇

经过半年的等待，上个礼拜六终于结束了普通话的考试，庆幸的是终于考出了二乙，心理的大石又落下了一块。其实在5月份的时候，我就得知，今年普通话的报名时间是在9月份，所以我就从五月份开始准备了。 期间断断续续的在练习，但是一直没有持续的进行巩固，虽然比练习前要进步，但是离考试所要求的还差很远。工作的人就是没有稳定的时间去学习。

我从拿到普通话培训教材，我就先仔细的看普通话考试的内容和程序，然后从单音节开始练，念的时候要住拼音部分遮住，如果读音有缺陷的话，就要做好标记，当第二次念的时候就不会烦错误了。如果声母和韵母掌握的不好的同志就先学习小学的课程，呵呵！把声母和韵母的掌握扎实了才能进行后续的内容。

练习完单音节后就要开始练习双音节了，方法还是和念单音节的一样。第三步就是开始读后面的40篇范文，每篇文章起码要念4遍。念的时候要有感情的朗读，注意停顿和轻声及儿化音。

最后自由表达部分，分数占了很大，可以把每个话题先写在纸上，自己对着墙壁练习。供选择的话题其实有很多，但是没有必要每个都准备，有几个话题可以互相通用，只要稍微做下变通就可以了。

练习过程中最重要的一点就是，在平时的讲话中，自己要刻意去说，舌头该翘的就翘，该后鼻音就后鼻音，平时越是注意，对你来说帮助越大。我们老师可以在平时上课当中多讲标准的普通话，到了考试也就很自然了。

学习普通话就是要多念多讲，这才是最有效的办法！

心得体会500范文 第四十三篇

今天，我参加了唐彬译组织的爱国主义教育小队活动，一起去了南京。我们去了雨花台、中山陵、夫子庙、总统府、大屠杀纪念馆。

我们先去了雨花台。雨花台里不仅有有名的雨花石，还是革命烈士的陵园。在烈士纪念碑前有一盏长明灯。它点燃于，火种取于泰山，有着面年历史。在那里我们还看到了的雕像。游完雨花台，我们又来到了中山陵。在停车场我们乘着小火车来到了中山陵脚下。导游阿姨告诉我们中山陵是xxx爷爷的陵墓。一共有392个台阶，代表着当时的中国同胞，和8个平台。从山脚下往上看，我们只能看到台阶，从上往下看我们只能看到平台。这个建筑设计非常特别，非常巧妙。晚上我们一起去了夫子庙，那里有着许许多多美味的小吃，有板鸭、盐水鸭、灌汤包、鸭血粉丝煲等。

第二天一早，我们就乘着大巴车去了总统府。那里是xxx和xxx的总统办公室。游完总统府后，我们去了大屠杀纪念馆，那是为了纪念被日本人屠杀的中国人以及那段惨痛的历史。被屠杀的人口有30万人，约计算12秒杀一个人。纪念馆里还陈列着日本人杀中国人的杀器、资料、图片等实物证据。最怵目惊心的是万人坑，那里堆放着死人的骨头。多么令人伤呀，不管大人，小孩都被屠杀了，多么残忍!我问爸爸，我们为什么会被日本人屠杀，爸爸告诉我说：“因为当时中国太落后了。落后就要被挨打啊。所以你要好好学习，为国家的强大作出努力。”

这次旅行让我学到了好多知识，我一定要好好读书为国家争荣!

心得体会500范文 第四十四篇

“时光如流水”这话一点也没错。不知不觉中两个月过去了，记得刚开始的时候，孩子们对环境陌生的表情，对双语学前班生活学习的不适应，家长们对待双语学前班工作迟疑的态度，让我唯有以一颗诚挚的心的和家长沟通，以一颗充满爱和尊重的心陪伴孩子成长。

在这两个月的工作中，我感触颇深，因为是第一次接触双语学前班的工作，我每天都针对当天的工作进行反思，更加用心探索学前班孩子的特点，在工作中不断调整我的工作思路。我从一日生活入手，首先让孩子适应双语学前班的生活，建立师生的和谐信任的关系，并注重生活中英语的浸入。在课堂教学方面，由于孩子们在班里的课业较多，我更注重帮助孩子学会怎样合理的学习，掌握科学的学习方法，以提高孩子的学习能力。就英语学习来说，针对在幼儿园阶段主要培养孩子的听说能力，班里孩子在刚刚进入双语学前班时，读写能力相对较弱，我就有意识的通过板书，认读游戏和书写作业等来加强孩子的读写能力，短短两个月的时间，孩子们基本掌握并能够认读所学内容。在其他各科学习活动中，孩子们也基本能够顺利完成老师的教学目标。看着家长满意的笑容，看着孩子们快乐的成长，还有什么比这更让人开心的呢？

我相信付出总有回报，家长满意的微笑，孩子健康的成长就是对我工作的最大的肯定。我定以更加务实的工作态度，饱满的工作热情，努力给孩子创造更好的学习生活氛围！

心得体会500范文 第四十五篇

《手指》一文，反复读来，耐人寻味，启的匪浅。小小五指在我心目中的形象突然变得高大而光彩夺目。

小小五指虽然形象各异，胖瘦高矮不同，但他们却不分强弱，互相尊重，互相支援，他们只是默默的‘耕耘’，无私奉献，却从不夸耀自己和索取什么。他们是一个团结战斗的集体，无论粗活细活脏活累活或大事小事，都能高质量地完成。手指的精神，向我们揭示了“团结就是力量”这一永不变的真理。

春节前，在我国南方发生了特大雪灾，其程度之严重，范围之广，持续时间之长，是历史上罕见的。然而，在xxx领导下，上下一心，军民一心，迅速战胜了灾害，创造了抗灾，救灾的奇迹。这一事实，足以证明了团结的力量。

我还想起了以前参加拔河比赛时，由于几个同学观点不一致，比赛开始了，前一个同学卖力的拉着，可是后面的同学一个往左拉，一个往右拉，不能形成合力，结果输了。这一事例也从反面告诉了我们不团结必然会失败的道理。

人群的全体同人指的全体一样，只有团结一致，才能战胜一切困难，办好一切事，我们的社会才会变得更加美好、和谐。

俗话说：“榜样的力量是无穷的，”我们要学习手指们的精神，激励自己健康成长，不断进步!

心得体会500范文 第四十六篇

在军训之前，我一直对此感到忐忑不安。已经军训过的同学告诉我，军训很苦，每天都站在烈日下暴晒，不停地重复练习几个动作。但是，这毕竟是我第一次离开亲人独自出远门，所以还是很期待的。

刚到军队的第一天，我就已经尝到了最苦、最累的滋味，仅仅站在烈日下十几分钟的时间，我就已经汗流浃背，甚至眼睛里也流进了汗水，酸涩的睁不开来。在某一刻我很想放弃，可是看到四周战友们坚毅的眼神，我还是一咬牙，硬挺了下来。

我一直认为我们六班运气很好，碰到一个同样是90后、幽默的教官。当其他班在太阳下训练时，我们班已在教官的带领下在仅有的一片树荫下练习，质量一下子提高了很多。当然，我们的教官有时对我们很严格，每天早上的体能训练，让我全身上下又酸又痛，就连坐下这个简单的不能再简单的动作都要花费很大力气才能完成，可我凭着惊人的毅力，撑了下来。

虽然很多时候正在忙其他事情，但只要一听到哨声，我们都会手忙脚乱的冲下去集合。平常休息的时候，我们会很认真的整理宿舍，像对待自己家一样对待它。空闲的时间很少，即使有了也只能和同学聊聊天，或者写每天的军训日记，但看着大家快乐的笑容，我也知足了。

当我军训归来，看到父母时，他们几乎认不出我来，我黑了很多，明显变壮实了，嗓门也大了。其实回头想一想，还是很怀念那五天的生活，虽然很苦很累，但是很多很多事情，比如战友们休息时的笑容、大家挥汗如雨的场景，我此生永远不会忘记。