篮球夏令营四年级作文 第一篇

以前我看到小区里经常有小哥哥在打篮球，让我羡慕死了，最近我在看看篮球NBA比赛，我就下定决心说：“这个小长假我要学会打篮球”正好外婆来了，听外婆说她从10岁就开始打篮球了，而且打到49岁，啊，姚宇澄你有对手啦。

第二天下午，外婆就始教我打篮球，到了篮球场外婆教我投篮，先用左手托着球，然后右手用力一推，球就被外婆投了出去，准确地投进了篮球框。我也迫不及待地练习起来，左手托球，右手推出，但球不是被被打到了篮球框上，就是打到架子上，投出好几个后总算有一个球先是投到了球板上，后来弹进了球框里，“噢!”我我高兴地跳了起来。外婆又教我了许多动作，比如背后运球、过人运球，最让我记忆深刻的还是三步上篮，只见我传球给外婆，她先出右手把球接住，第二步出左脚往前迈出，双手把球移到到腰间，第三步出右脚的同时左手托球，右手用手腕的力量向上投球，进了。我也按照外婆的动作一步步认真地练习起来，很快就掌握了，外婆说要练熟要花费些时间的。

篮球夏令营四年级作文 第二篇

七月底的一天，我早早地醒来，因为我太兴奋了！我将和道馆五位男孩一起到第二少体校参加“翼起成长”夏令营。这可是我第一次离开父母，独自体验集体生活。

同学们，你们知道我们的营长是谁吗？他的来头可不小，他是2016里约奥运会男子举重69公斤级冠军石智勇。他像邻家哥哥那般亲切，跟我们分享他的成长经历，告诉我们坚持就是胜利，越努力越幸福！

报道后第二天，我们身穿绿底迷彩服，怀着紧张又兴奋的心情等待着和教官初次见面。“稍息、立正、敬礼”在教官的指导下，我们个个把动作做得有模有样。内务整理也是军训的必修课程之一，通过培训，我能把被子叠得整整齐齐，有棱有角，真是看在眼里乐在心里！

接下来的三天里，基本都是白天训练，晚上做陶艺和绘画，做到训练艺术两不误。闭营前一天妈妈来探营，正好赶上我们的纳凉晚会。我们自编自导自演了一组节目，队友们的默契配合，得到了大家的好评。我非常荣幸被评为优秀营员，冠军哥哥亲自为我颁发证书和奖品。

此次夏令营让我收获满满，不仅提高了我的自理能力，还让我接触了一些新鲜事物，如军训、陶艺、攀岩等等，感谢教练员和辅导员的一路相伴和辛勤付出。

篮球夏令营四年级作文 第三篇

你爱打篮球吗? 我想你应该是喜欢的， 我也一样。可是， 在一个月前我还是个对篮球一窍不通的“菜鸟”。 想知道我是怎样学篮球并喜欢上它的吗?让我给你讲讲我的故事吧!

有一天，我们班的张艺泉同学对我说：“你不是不会打篮球吗?今天放学后你来找我，我教你!”听了这话，我高兴地一蹦三尺高。

下午放学后，我和他一起来到球场。他说：“现在我给你做示范，先学运球，看仔细了。” 他拿起篮球，拍着球向前走，一边运球一边像老师一样讲解，篮球也发出有节奏的“咚咚”声。 我也学着张艺泉的样子拍起篮球，但刚走两步，篮球就砸中了我的脚趾，滚了出去。 他告诉我在拍球的过程中不能垂直拍，得斜一点，这样才不会被砸到脚趾。我又试了一下。这一次，我成功了，一次竟拍了35个!

然后他又开始教我怎么投球。我试着投了几下，但不是投偏就是力量太小，连篮板都没有碰到。张艺泉让我投篮时瞄准篮板上的小方块，控制好力度，多投几次，找找感觉。我举起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目标!他鼓励我：“不错， 你学习的进度还挺快嘛!回去多练练哦!”

从此以后，我便天天找时间去打篮球。现在，我的技术已今非昔比!通过学习打篮球， 我明白了一个道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功!

篮球夏令营四年级作文 第四篇

这个暑假我去富中学打篮球，那里铺着木地板，室内晒不到太阳，不热不闷。老师是我校的朱老师，这里的一切都给人一种轻松、亲切的感觉。

学篮球分三个阶段，第一阶段是如何运球。朱老师先做示范，运球时手指张开，一上一下，一左一右，形成一道道优美的弧线，像似一个个阿拉伯数字简洁明了，又似王羲之的行书飘逸潇洒，还似徐悲鸿的万马奔腾，气势如虹。球在朱老师的手里像吸铁石般被牢牢的掌控着，又似高山流水笔断意连。“啪……啪啪……”拍打声形成一首首激昂的乐曲，让人兴奋，让人激动。

在以后的几节运球课中，朱老师依次教我们用另一只手怎样护球，两只手如何协调运球。如果说，朱老师单手运球如书法美术家挥毫泼墨，那么他的双手运球就如霍元甲的迷踪拳，让你眼花缭乱，我们只能感叹——妙!绝!

学篮球的第二个阶段是怎样传球。 传球分两种，胸前传球和击地传球。传球时要记住推、翻、拨，注意短、平、快。

第三个阶段是投篮、上篮。投篮时球过头顶左手护球，右手向前上方投篮，手腕有力，出手柔和。上篮时，三步要流畅，一大二小三高跳，起跳要有力，投篮要稳定。

篮球是一门学问，一种艺术。通过暑假简单的学打下来，我懂得了篮球，更是爱上了篮球，在以后的学校生活中，我还将继续热爱篮球。

篮球夏令营四年级作文 第五篇

六月初，爸爸给我报名参加了万马篮球夏令营。万马篮球队是CBA上一支出色的队伍。他们每年暑假都会举办“快乐篮球夏令营”。在那里，我认识了不少的朋友，也做到了真正地去拼搏。

万马篮球夏令营是从7月15日至7月30日。在这半个月中，每天早9点至11点半是上课时间。老师从运球、传球、跑位、投篮、上篮等基本动作开始训练起，让我们打好基础。一个星期后就开始训练其他配套动作，如：带球上篮、传球上篮、突破等难度动作。通过这些训练及比赛，我觉得我的篮球技术有所提高，基本功扎实了，投篮准了，比赛时能够为本队得分了。让大家都注意到我，重视我在赛场上的.作用，队友越来越多地传球给我。

短短15天的时间，我觉得对我来说，最重要的是我能够在比赛中逐渐战胜自己恐惧的心理，奋力地去拼去抢，出色的表现，使我成为优秀营员。获得了万马球队的吉祥物——旋风马。

结束的那一天，营员们都依依不舍，相约明年一定再来相聚。

篮球是我的好伙伴，我喜爱篮球！

篮球夏令营四年级作文 第六篇

这个暑假，我参加了学校的篮球夏令营，这不，终于到了开营时间。

这一天，我早早地来到学校。被眼前的景象惊呆了，一排排篮球放在球筐里。老师让我们自己去选一个球。我仿佛觉得我是孙悟空，正在选框筐里的仙桃呢，都不知选哪一个好。于是，不管三七二十一，我随便拿了一个篮球，便来到篮球场上。球选完了，老师叫我们把球放一边，开始了夏令营的课程。老师先教我们做左右侧划步，在做过程中，我们犹如一只只小螃蟹在篮球场上左右横跑。后来，我们做前侧划步脚，做的满顺利的，可做到了后测划步的时候就像老牛拉破车般的速度一样。我还学习了三步上篮。老师告诉我们三步上篮一定要先右脚先走，在左脚起跳，这样才算完整。

时间过得飞快，这几天我在篮球夏令营学了很多关于篮球的知识技巧，我真开心！

篮球夏令营四年级作文 第七篇

今天是七月八日，再过几天我就要去参加莫干山亲子夏令营了。我很想快点去，但是时间就像在和我玩游戏似的，比乌龟还要慢。

从七月八日晚上到七月十一日早晨，我都在想五天四夜的莫干山亲子夏令营的事。莫干山亲子夏令营到底是怎样的?是在森林茂密的山上，还是在水清澈见底的溪边?是在五彩缤纷的花园，还是在一望无际的大草原上?……我希望是在森林茂密的山上，清澈见底的溪边，色彩缤纷的花园里。莫干山那里的活动是不是个个都很新鲜又有趣?那里是不是有很多昆虫给我们观察?我越想就越迫不及待了!时间啊，别和我玩游戏了，让七月十一日快点到来吧，我已经等不了了!

我和陈思雨他们是一组的吗?我想应该是的吧。如果是的话，那天我们一定会玩得非常开心的。时间啊，你能否从乌龟变到豹子呢，我真的等不及了，好吗?

虽然只剩下四天时间，但是对我来说就是一日三秋啊!

篮球夏令营四年级作文 第八篇

7月6日下午，我们学校绿茵茵的足球场上，忽然出现了一座高高的大“雪山”。我被眼前的这一幕惊呆了——咦？校园里哪来的雪山？我一边想一边往“雪山”跑去。跑近了一看，原来，“雪山”是无数的泡泡堆积而成的！已经有两个同学在里面玩起了捉迷藏，像极了在云层里穿梭，不时发出“咯咯咯”的笑声。我赶快去拿来了水枪，饱饱地吸了一管泡泡，加入他们的行列。

我想找个更加隐密的地方藏身。于是，我挖了一条“隧道”躲在里面。哈哈！这下谁也不能发现我啦！我看见陈睿民正好走过来，就探出身来，从后面偷袭，喷了他一身泡泡。哈哈！他成了一个大雪人！正在得意忘形的我，忽然觉得后背一冷，转头一看，看见刘习元正拿着水枪对着我呢，原来，我也被偷袭啦！于是，我赶紧用水枪还击。顿时，他也成了一个大雪人！

足球场四角分别放了一大缸水，提供充足的水源，造雪机也来了，不断地喷出泡泡……为了让我们玩个够，老师们真是花足了心思！

那个下午，我们尽情地跑呀，追呀，笑呀，射击呀，浑身都湿透啦，太开心了！这真是一个永远难忘的下午！

篮球夏令营四年级作文 第九篇

今天是打篮球的第十节课。我们满怀期待地看着林老师，不知道他又会教我们什么“新花招”。但是和以前一样，说：“今天我们继续来复习左右手运球，每边运100下。”OH，MY GOD！（我的天啊！），又是这招，这招最熟悉不过了。就是用手指的力量用力去按篮球（不过我开了外卦，把球运得超低，嘻嘻！）。接下来老师让我们用两个球一起传，先是从下往上抛，要抛到50个为止，我对我前面那个人说：“你投快一点哎！”抛呀抛呀，不知不觉抛了104个。

最最激动的就是投篮了。大家一拿到球，就往篮板那里跑。我们大家都投近球，几乎球球都能进，但是我和大家都不一样，我投得是远球，因为远球最有刺激性和挑战性，而又刚好符合我心意。投了一会儿，苍天啊，大地啊！我怎么一个球都没投进啊？又过了一会，也许是上帝听到了我的说话声，终于让我进了三个球，这打破了我的个人纪录，也打破了全班纪录。一直投到下课为止，我才投了五个远球！老师要和我比赛投远球，几个回合下来，悲剧啊！我竟然连输五局，自己只胜了一局啊！老师说：“明天我和你单挑！”呜呜，惨不忍睹呀！

虽然训练很残酷，但是非常有趣！有机会你们也可以去哦！

篮球夏令营四年级作文 第十篇

在这个暑假中，我报了学校的夏令营的篮球班，我们的教练叫钟教练，他和谒可亲，虽然在练习当中对我们有时候有点凶，但是教我们的水平还是挺厉害的。

刚开始第一天，教练让我们做热身运动，第一部头部运动，第二部是热肩运动，第三部手臂提升运动，第四部扭腰运动，第五部高压腿运动，还有很多很多的热身运动……

第二天教练开始教我们练习一下篮球投篮，教练先叫我们跑两圈，在这个火红火红的太阳底下我坚持跑了两圈，等我跑回来的时候，已经满头大汗了，又累又渴，有点失去了信心，但是看到陆吴彬朝我笑着过来说：“你很累吗?”我说：“是啊!”你别灰心，多跑几圈就不觉得脚酸了，做每一件事情都要坚持，坚持就是胜利!他的几句话，让我鼓起勇气。

教练让我们自练打球、拍球，然后在找一个对手，一只手拍着球，另一只手伸出去挡住敌人来进攻和抢球，拍球的那只手力气不能轻，也不能重，打轻了球不会弹起来，打重了就会像鲤鱼跳龙门一样弹起来高过我，看着简单，但做的很难，随着几天的磨练终于打起球来很顺手，我的脸上也露出了笑容。

紧接着学习投球，教练说：“投球要先慢后快，”慢的意思是分散别人的集中力，快的意思是差不多跑到篮框的时候，就像豹子进攻小动物一样健步如飞，随着一天一天过去，我终于成功了。

这个经历告诉了我，凡是遇到困难要坚持到底，不要因为一些小挫折，就选择放弃。

篮球夏令营四年级作文 第十一篇

今天是我们来到东方绿舟的第二天了，这次我们要去走几座和普通桥不一样的好玩桥。

到了那儿，我看了一下，只见这几座桥五花八门，有五环桥，有梅花桩，有双人桥，还有许许多多我没见过的桥。等老师一说开始，我就冲了出去。

我玩的第一座桥是秋千桥。这座桥的底是一块块木板组成的，摇晃不定，如果你侧着坐，说不定就是好玩的秋千了。我前面那位同学走得很慢，我心想：是不是很惊险？我走不走呢？轮到我了，我第一脚踩得很稳，第二脚没留心，踩偏了，差点掉进水里。接下来我再也不敢粗心大意了，生怕变成“落汤鸡”。

我还走了几座危险又有趣的桥，都有惊无险，顺利地通过了。那感觉有点吓人，有点爽。

篮球夏令营四年级作文 第十二篇

就在暑假的其中一天，妈妈给我报上了我最喜欢的夏令营，去夏令营的前两天，我生病了，可是一听到要去夏令营我的心里乐开了花，病一下子全好了，我兴高采烈的坐上了夏令营的车，走的时候妈妈千嘱咐，万叮咛，让我感动。

在夏令营的5天中，令我最难忘的一天是又一次我们要想爸爸妈妈展示着5天的成果，为了那一天，我们可练了整整一上午 呢 ！让我真正体会到了军人的生活，哪怕有虫子爬到身上也不能动，只能说报告才行，如果没有说报告动了就会被老师罚20个蛙跳，动一次20个，动两次30个这样依次往上加10个，训练了一上午，身上已经咬满了小红点，然后又站起了军姿，汗水从我的额头顺着脸颊流进了脖子里，可我依然纹丝不动，像一个小雕塑似的，这让我更加体会到了军人的辛苦。

终于我们可以站在台上，为家人表演了，我们的动作整齐一致赢得了大家的掌声，这掌声给了我力量，我为自己而骄傲，我也默默下定决心，我要当军人。