一次体育的活动400字作文 第一篇

今天，我在家后门和妈妈、大妈妈一起运动。刚刚开始我和她们打起了羽毛球，我们打5球输赢为一局。我和妈妈、大妈妈三人打得大汗直流，刚开始我和妈妈一直输，可是我打到最后的时候，居然反贩为胜了，我和妈妈很开心。当羽毛球打得枯燥时，接着我和大妈妈用门板自搭乒乓台，打起了乒乓球，但是乒乓球是大妈妈的强项，她太历害了，马上就把我打败了，然后妈妈和大妈妈也打起了乒乓球，可是妈妈也输了，就这样我和妈妈成了大妈妈的手下败将。我和妈妈心里有点不服气，一口同声的说：“下次打乒乓球时一定要打过大妈妈。”加油!

运动结束了，我感到运动不单单给我带来健康，也使我感到快乐，希望每个人呆在家里像我一样运动，寻找健康，寻找快乐，有着强健的身体，不再胆颤心惊了。

一次体育的活动400字作文 第二篇

岁月如湍湍急流，不断冲刷着我的记忆，丢失了，再也找不到了。但在我脑海中有一段记忆，我永远忘不了，一直令我难以忘怀。

记得那是一个春天，学校举行了一场拔河比赛。我们双方都很激动，我们啦啦队一看拔河队员就喊加油。

上场了，只见小马用绳子捆到自己的身上，小栗同学用手紧紧的握着绳子。只听宋老师一声下令开始，所有队员一起往后拉，小栗的脸都已经像一个大红苹果了。他咬咬牙用尽了所有力量，使劲往后拉。小马的后背几乎要和地面平行了。三班也不差，也用尽了力量，比赛陷入僵局，金玉晗头一次那么认真。这时，她使出全身最大的力量，红绸带一点一点移向我方，宋老师喊“3，2，1，停，六年五班胜出。”

第二局一上场，宋老师喊开始，我方队员一个个都红了眼，有的人脸憋的通红，有的呲着牙有的咧着嘴，竭尽全力。宋老师喊“胜负已分，六年五班再次胜出”。

下一场就是决赛了，所有的队员都很紧张，有的队员手磨伤了，有的磨的通红。上场了，我们在台下的都替上场队员捏把汗。小马已经没有力气了，但他还在那里坚持着。小栗同学的头上，鼻尖上面都是汗。再看金玉晗，豆粒大的汗珠从头上滴落下来。红绸带快速移向四班。“停，胜利者六年四班。”小马坐在地上伤心的哭起来，“嘴里还念着我要用力一点就好了。”参赛队员有的躺在地上，有的用毛巾擦脸上的汗水。

这次比赛虽然没有胜利，但让我们享受了拔河比赛的乐趣，也让我们学到了友谊第一比赛第二的这一课。

一次体育的活动400字作文 第三篇

如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！

由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！

不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的感觉了，以后就会适应了，我每一周的体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的我来说是一个困难重重的事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！

我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的时光实在是没有体育运动好！

今天下午的时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！

一次体育的活动400字作文 第四篇

秋高气爽，凉风习习，我们迎来了校第三届体育节。入场仪式马上就要开始了。我的心中充满了喜悦，等啊，盼啊，我们终于进入赛场！当校长一声令下，体育节伴随着我们的欢声笑语开幕了。

跳远比赛的哨声吹响，我们班的跳远运动员们满怀信心地投入了比赛，运动员们先后进入跑道，他们向后退了几步，摆好姿势后，听从裁判员的口令后，双腿急速向前冲，跑到白线前，脚猛地一下往地上一蹲，手臂往前甩，身体立刻腾地而起，双脚朝前稳稳地落到了地上。我们班的运动员们带着第二和第四的好名次凯旋而归。

400米比赛即将开始，该我上场了，我蹲下做蹲居式起跑。心一下子紧张了起来，我想不管有没有名次，我都要尽自己最大的努力跑完全程。“呯”发令枪打响了，我飞快地跑了起来，可就是追不上前面两个，我的体能越来越弱了。“加油，加油，”同学在一旁不住地为我呐喊。我似充电了一般，又加快了步伐，眼看着就要冲次了，我用尽全身的力气，拼命地往前冲，可我的脚却不听使唤，渐渐的开始发颤，最后力使不上身，可我还是跑完了全程。只可惜在预选赛中只获得第七名，一名之差无缘决赛。

不过今年体育节的分数很高，有81分，比去年的分数高50多分，获取了巨大进步。这里面凝聚了不少老师和同学们的汗水。

一次体育的活动400字作文 第五篇

在二年级时，我第一次接触到了它，那时，有三种棋等待着选择，也许是冥冥之中什么感觉，让我毫不犹豫地选择了它——。

在学习的日子里，每天都要面对着黑白相间的棋盘、黑白交错的棋子。由于是周末上课，许多好约我出去游山玩水，我总是一咬牙、一狠心，拒绝了。

终于，第一次比赛来临了。或许是紧张，或许是技不如人，越输越多，越差，最终惨败而归。师弟师妹却都取得了好成绩，我偷偷地流下了眼泪……更加发愤苦练起来。

第二次，更加天意弄人，只差半分就可以进入前二十名，获得等级。面对着失望的成绩，我实在不想再学下去了，放弃吧。安慰我，也尊重我的选择，但希望我能去参加最后一次比赛，顺便看看外面的。这我倒同意，比赛、旅游两不误。

我毫无心理负担地下棋，赢了自然高兴，输了也都一笑了之。车扫马跳、兵冲象挡，竟然获得了第八名！我都傻眼了，似乎是天上掉下了个大馅饼。自信重新占据了我的心房。

尽管从老家到、从温州到，、、朋友都在变，唯一不变的，是我对国际象棋的喜爱、热爱。

尽管国际象棋没有带给我卓著的战功、杰出的成绩，却练就我沉稳的性格、冷静的头脑，对我学习成绩名列前茅有莫大的帮助。不管环境怎样变化，前途怎样迷茫，我都会与我的伙伴、好友、亲人——国际象棋在一起！

一次体育的活动400字作文 第六篇

体育项目有很多，有的人喜欢踢足球，有的人喜欢玩跳绳，还有的人喜欢跑步，而我最喜欢打羽球。

我家有一副羽球，非常漂亮，我也非常喜欢他。

羽球很美丽，一个花瓶式的橡胶底座上面有三根羽毛，分别有粉，绿，黄三种颜色组成，它的羽毛骨架非常硬，像鱼刺一样，而羽毛呢，却恰恰相反，它非常软。他俩结合起来，像一个精致的花瓶上插着三朵美丽的花朵。

接下来看看球拍吧，它的材质是用木头做成的，虽然你看它硬如石头。但是你拿起它时，你会感到它像棉花一样轻，他的手柄是黄里透蓝的，前面的图案是海绵宝宝，后面是一只热得冒汗的企鹅，可爱极了。

星期六我已经和朋友约好了下午6：00打羽球，终于等到六点，我和朋友开始比赛了。

比赛开始，竞争相当激烈，一开始我总是接不到球，心情非常低落，感觉快要输了，可是听到观众的呼喊声：“加油！加油，必胜必胜！”

我开始更加努力了，终于我赢了一局！(共三局，对方已经赢了一局了)最后一局终于到了，我开始认真对待比赛，对方一发球，我接住了，我把球一打飞到他的面前，可他失手了。最终我赢了，欢快的眼泪不停的流下来，感觉好像赢了全世界。

虽然我这幅羽球很旧了，但是我仍然爱着他。因为他陪我度过了美好的童年。

一次体育的活动400字作文 第七篇

12月22日下午一 点，天气寒冷，天空晴朗，迎来了我校的2022年度三年级素质运动会。

铃声响起，同学们迈着有力的的步伐，排着整齐的队伍，来到了操场上。

在体育老师的口令下，同学们进行了广播操团体比赛，xxx一二三四，二二三四xxx，在广播老师的口令下，同学们动作一致，整齐划一，就像一只训练有素的队伍。

团体比赛完毕，接下来是自由竞赛项目，同学们有的进行跑步比赛，有的在扔羽毛球比赛，还有的是打乒乓球比赛等等，不过最热门的还要数飞镖和跳绳比赛了。在操场的一端，飞飞镖的同学一手举起飞镖，然后用眼睛瞄准，只听得xxx嗖xxx的一声，飞镖准确地飞向靶心。跳绳的同学手拿绳子两端，用最快的 速度甩起来，就好像一只翩翩起舞的花蝴蝶。那边，传来加油加油的呐喊声，那是同学们在举行着往返跑比赛，呐喊声化作了参赛者比赛的力量，他们拼搏着，使出全身的力量冲向终点。

渐渐地，运动会接近尾声，不过美好的时光还留在同学们的心中，一张张红扑扑的脸蛋欢笑着，给本届运动会增添了不少色彩。

通过这次比赛，同学们的身体得到了锻炼，发挥了拼搏向上的意志，这是一次成功的运动会。

一次体育的活动400字作文 第八篇

调皮的太阳肆无忌惮地照在我的头顶上。我们感到炎热无比，在这天，我们终于盼来了激烈的拔河比赛。

我们双方各选十名女生十名男生。同学们个个放出必胜的目光，坚定的眼神，让我看到了胜利的一幕。

“双方队员各就各位”第一场口哨声响起，开始！比赛异常激烈，只见小渤同学缠着绳子，脸憋得通红，冒着青筋，手紧紧攥住绳子使劲往前走，像拽着受惊的牛尾巴似的，再看看其他同学，只见第一名小航同学使劲儿往我放拉，身子都要贴到地面了，像一头野兽顶着敌人直往我方窜。我们女生也毫不示弱，我们女生也毫不示弱使劲儿的拉也拉，手摩的通红，脸也变成大红色，。像喘不过气一样，恨不得把脚钉在沙子里直往后拉，感觉身体也不是自己的了。

我们观众呢，一直为同学喊着“嘿！嘿！嘿！热烈的加油声，激烈的鼓声，猛烈的拍打声，这几种声音汇聚成了一首美妙的乐章。老师呢？挥舞着小旗喊着：“一二！一二！加油！只见老师为了同学们加油也憋红了脸，上气不接下气。

同学们很努力一个个倾斜着身体使劲往后拽，大大小小的汗珠布满在他们的头上，背上。我想“他们一定恨不得立马坐到地上大口大口地喘着粗气吧！

比赛结束了，虽然没有得到第一名，但是重在参与，这让我知道了团结的重要性！

一次体育的活动400字作文 第九篇

耶！终于等到了星期四，因为这是学校里组织的一次体育节。

我们听到音乐后迅速排成了两队，下了楼梯又分成了四队，这可是我们苦苦练了几天的功劳啊，到了下面练，转了一个弯就接着走，接下来是方阵表演，主持人说：“现在邀请我们的卡通队上场。”我看见了一个见一个的卡通人物，其实这些卡通人物就是由一年级的小朋友装扮而成的，他们在操场上跳来跳去，我都被他们的样子逗笑了。接下来是国旗班，他们围着操场走了一圈……

终于到我们班的方阵表演了，我们踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，“热爱运动，强身健体，好好学习，天天向上。”我们走完后又来看其他班的方阵表演。

到了亲子跳绳，有的和爸爸跳，有的和妈妈跳，一分钟过去了，又开始了一轮，前面的看前面的得到，就安静的看，后面的看不到，就和别的同学开始玩，老师不得不来管一下纪律，到了退场的时间，可是六年级还在比赛中，因为他们还有比赛项目还没有比完。

今天的体育节就结束了，可是我心里还美滋滋的，因为这场比赛太有意思了。

一次体育的活动400字作文 第十篇

提起学校，大家并不陌生，每位同学都有一个属于自己的学校。但我所在的学校大家一定会非常羡慕，因为我的学校开展的活动非常丰富多彩，比如有：远足赏秋、读书节、艺术节等等的课外活动，这些活动丰富了我的校园生活。

我爱这些活动。就拿我们学校最近开幕的体育节来说说吧！首届体育节的开幕对我们全校同学来说都是一个惊喜，因为在这个活动中，有各式各样的比赛。如，锻炼班级合作能力的跳长绳比赛、培养人协调能力的踢毽比赛等趣味比赛。但最最吸引我眼球的莫过于我们和四班打的那场足球赛了！

比赛那天，天阴沉沉的，但恶劣的天气并没有盖住同学们激动的心情，（插一句：据小道消息透露，5年4班是个强队）刚一开场，就发现我们真的完完全全不是他们的对手，经常被他们耍的团团转，我们去抢球，他们传给别人，一场下来，我们个个队员都筋疲力尽，5比0，我们输得很惨。女生们在回教室的路上，女生们骂我们男生太没用。回到教室，本以为老师也会责怪我们，但老师没有，她说：“胜不骄，败不馁。下次努力吧！”这次的体育节让我受益匪浅。希望学校以后多开展这类活动。

一次体育的活动400字作文 第十一篇

在秋风送爽的季节，我们全校师生迎来了一年一度的秋季运动会。

早上，我们先和往常一样开始读书，这时只听教室里的小广播说：“马上就要举行秋季运动会的开幕式了，请各班依次下楼。”听到这个命令，同学们都整整齐齐地排好队，按事先安排好的顺序依次下楼，随着校长的一声：“我宣布，秋季运动会现在开始！”紧张的运动会就开始了。比赛项目有：拔河、60米跑、50米往返跑、跳大绳、踢毽子……

首先是一、二年级同学的50米往返跑，小弟弟、小妹妹们憋足了劲，只听发令枪一响，他们都像离弦的箭一样冲出去，有一个小姑娘虽然摔倒了，但她没有放弃比赛，起来后咬紧牙关继续往前冲。

接着是我们四年级的六十米跑，我们班的运动员也不甘示弱，个个像刚出笼的小老虎，在他们的努力拼搏下，终于获得全年级第一名的优异成绩。

在接下来的跳大绳比赛中，我们班的同学更是乘胜追击，取得了一项又一项的优异成绩，每一次好成绩的取得都来之不易，都洒下了运动员们的辛勤汗水，他们顽强拼搏的精神值得我们学习。

一次体育的活动400字作文 第十二篇

我最喜爱的体育运动是踢毽子儿。我喜爱踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。 现在时间长了，我的进步更左右xxx替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜爱踢毽子!

一次体育的活动400字作文 第十三篇

“痛并快乐着”。当问到她平时的训练是不是很辛苦时，这样的回答给我留下了深刻的印象，这个女孩有着运动员特有的气质。这是对盘县二中第58届秋季田径运动会高二女子组3000米冠军的采访。3000米对于我们来说太遥远，可是对于他们来说却很近，比不上她们平时训练的路程。她是一个很乐观的运动员。

她告诉我，在赛场上获得成功，内心是真的很高兴，毕竟自己付出的努力得到了回报。这一席话云淡风轻地说出，我仿佛看到训练场上她挥汗如雨的样子。如今，她是笑着的，笑得美丽而阳光。她说：“对自己的表现感觉还不错，挺满意的。”她以往这个项目的最高记录是12分27秒，在第二年省运动会的时候，荣获冠军。面对我油然而生的敬佩，她淡淡的笑了笑。提到平时的训练，她告诉我：“训练虽然辛苦，但自己会真心喜欢，所以虽然痛但同时快乐着。”“那你当时的想法是什么呢？有想过放弃吗？”“没有，”她毫不犹豫的说，“当时想着才刚刚开始，要慢慢来，只要努力了，就一定会获得回报的。”最后，她说她要感谢那些一直为她加油的同学，谢谢她们的支持和鼓励。

采访虽然结束了，但是她的话还在我脑海里回荡。是啊！体育运动不正是需要这种精神吗？而赛场上的她也完美的体现了这种坚持不懈、顽强拼搏的精神，正如玉凤腾空，惊起风云万丈。

一次体育的活动400字作文 第十四篇

在这个时代，我们“小皇帝”真的有足够的时间享受纯粹的幸福。今天为了“惩罚”我们，王先生专门开了一个“家务运动会”，让我们措手不及，出丑了。

第一轮——苹果去皮开始。一体化女兵在陈畅的带领下走上讲台。“开始！”在王老师的命令下，“女兵”抢过苹果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是贾楚云。她把苹果砰的一声放在桌子上，然后用小刀把它切开。不要把她当成“四眼怪”。这四个“眼”切苹果都没用。削好的苹果像老鼠的一样结实，还会割伤自己的手。我失去了妻子和士兵。陈昌的切法截然不同，堪称宇宙第一。别人都在跟着砍，只有她能“把刀往后砍”，这真的是少林武术的特长！可能是她“练的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二绝技——“刮痧法”。她像刀笑面师傅一样刮苹果。虽然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四个手指握住苹果的下端，用拇指按压苹果上端的凹陷部分，右手拿刀沿着苹果的上端一点一点地削下去。削好的苹果皮整齐均匀，像一条丝带，让我们赞不绝口。旁边的“假的，世故的”人看着她的杰作甚至傻眼了。连王老师都竖起了大拇指。

一次体育的活动400字作文 第十五篇

我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子，你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了，就是游泳。

游泳是奥运会比赛项目之一，起源于十七世纪六十年代的英国，十八世纪传到法国，继而成为了风靡全球的体育运动。

游泳不仅可以强身健体，而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种：实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。

我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票，于是晚上爸爸就带我去游泳了。

到了游泳馆，我换上泳裤，戴上泳帽和泳镜，就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水，在水里乱划，没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来，象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说：“你会不会呀?”我说：“那当然······不会啦。”“我来教你吧，”爸爸说，“首先要吸气，然后手掌和起来，蹲一点，双腿一蹬，双手划向两边，腿也上下划，换气时双手向下划，头就会冒上来。”一开始，我有点不熟练，每次头抬上来时，不是换气早了，喝了一口水，就是换气迟了，没来得及吸气就沉到水下。练着练着，不一会儿，我就学会了，对游泳也产生了兴趣，天天吵着要去游。今年，我对游泳更是熟能生巧，还学会了潜水。

游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动，肺活量大了，免疫力就强了，免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!

一次体育的活动400字作文 第十六篇

我有一个同学，每次在学校运动会的比赛上都为我们班级争光。他跑步的速度非常快，篮球打得也很好，大家都叫他“运动小子。”

有一次体育课上，周老师要进行50米短跑测验，同学们异口同声地喊：“耶。”同学们都感觉自己能取得第一名，他却站在原地不动，默不作声地在那里压腿做热身运动。测试开始了，我和他分到一组，只听周老师一声令下，我就如一架飞机飞奔出去，把其他同学甩得远远的，正当我得意洋洋奔向终点时，他却如闪电般超过了我，第一个到达终点。

他不仅跑步像“飞毛腿”，打篮球也非常棒。每次体育课我们分组打比赛，我就负责防守他，成为他的“拦路虎”，他就会皱起眉头，一会儿微笑，一会儿面露难色，思考着怎么穿越我这个防线。他忽然一个假动作，把我给骗了，他就一路向篮筐奔去，来了一个三部跨篮，球进了。他笑了笑说：“你要多加练习哟，不要再被我的假动作迷惑了。”

写到这里，大家猜出他是谁了吗？他就是我们班的运动小明星—孙伟钦。

一次体育的活动400字作文 第十七篇

记得在去年的12月，学校举行了校运会。那天暖暖的太阳，温柔的抚摸着大地，同学们的心都乐开了花。我参加的项目是50米男子跑步比赛。跑步可是我最喜欢的，我信心满满的期待着比赛开始。

只听见校园广播响起：“请参加男子50米跑步比赛的同学做好准备，比赛马上开始！”天哪！激动人心的时刻来了！我站在起跑线上，听见发令枪“砰”一声，我用尽全力向前，迈开最大的脚步向前冲去，双手用力的摆动。随着一片加油欢呼声，我第一个冲过了终点线，以第一名的成绩准备参加复赛。

听老师说，能参加复赛的都是跑步高手！我喜欢挑战，所以我更是期待！

跑步，既可以锻炼我们的身体，又能锻炼我们的意志，让我们有一颗坚韧不拔的心学习，我喜欢跑步！

一次体育的活动400字作文 第十八篇

11月14日，星期三，我们迎来了期盼已久的体育节。

一早，我们乘车来到了卢湾体育场。等我们进场后，陆老师让我们排好队伍，站在了场地上。与此同时，负责各个项目的老师和家长志愿者们也忙碌起来：他们有的摆放器材，有的把章放好，还有的教别人如何管理队伍。我们也没有闲着，在举行一个简单的开幕式后，我们进行了第一个项目——队列和广播操展示，大家都非常努力，家长志愿者看着我们的展示都频频点头，脸上露出了笑容。之后，我们迎来了大家都期待的自由活动。

大家陆续被班主任或副班主任带到他们自己负责的项目前参加比赛，赛完后，同学们就可以自由选择自己喜欢的项目在五年级活动区域继续参加比赛。我环顾了一下操场，发现同学们都乐在其中。他们有的在跑步，有的同学在跳绳，有的同学在拍球，有的同学在投远……

可是，美好的时光总是短暂的。终于，运动会时间到了。同学们依依不舍地离开了体育馆。我们多么希望时间还能再多一点啊！

让我们期待下一次的体育节吧！

一次体育的活动400字作文 第十九篇

我天生就缺少体育细胞。体育课时，常常是一个人在跑道上艰难移动，却看着别人绝尘而去。虽说我与体育基本无缘，但自行车却是我生活中必不可少的一环。

对自行车的喜爱要追溯到童年时那无忧无虑的时光了。

小时候，外公经常骑着他那辆高大的黑色自行车带着我到处游玩。四月的风已褪去料峭，带着风信子淡淡地微香拂面而来。我晃荡着小脚，顽皮的掠过一片片开的烂漫的油菜花，听着车铃欢快的响声。那辆破旧的自行车曾带给我多少快乐，以至于现在当我独自骑车时，似乎还能闻到淡淡的花香，似乎还能看到金灿灿的油菜花地，似乎还能听见欢快的铃响。

于是，我就这样喜欢上了这项体育运动。不是为了参与体育竞技，也不是为了感受飚车的一份风驰电掣，骑自行车只是我生活中的调剂与放松。

每当我学习颇感疲劳时，妈妈便会推出我的自行车，为我擦拭一新。我带着郊游的好心情便漫无目的的出发了。穿过一排排琳琅满目的店铺，驶过一条条大大小小的马路，所有难题与烦恼便暂时抛到了脑后。有时，一份任未消失的童心让我故意骑着车从公园山坡顶端的石子路开始俯冲，尽管有摔成栽倒葱的危险，但我仍是乐此不疲。

广州亚运会已隆重召开，我作为自行车运动的小小爱好者之一也衷心的希望祖国运动员能收获成功。

一次体育的活动400字作文 第二十篇

岁月如梭，时光飞逝。秋天的拔河比赛就要开始了，它在众师生的期待和紧张下，正在慢慢地拉开帷幕。

清晨，天刚蒙蒙亮，我就收拾好了书包，出发了。在路上，我的心情兴奋而激动，因为今天是全校拔河比赛。

一进班，我们班的小程同学给艺人一个小红旗，用来加油助威，因为她的这一举动，我的心就不由得开始紧张起来了，这拉拉队也有标志？

比赛一开始就进行的异常激烈，双方队员都使出了吃奶的力气，可中间的那红旗却纹丝不动，好像在说来呀，看看你们谁有能耐把我拽过去。这时，我们班的小程同学突然发力，身子慢慢倾斜，旁边的观众见了，热烈呼喊着，到时造出了一副排山倒海的气势。

见观众如此，双方队员一定都在暗自《史记》，尤其是小程同学，他用力一转，力大如牛，每个人把嘴都张的大大的，仿佛要吃人似的，终于在大家的努力下，我们班终于获得了第一场的胜利。所有人士气大振，在第二场时，我们班又的人又一次靠力量取得了胜利，但是在第三场时，我明显感觉到我方对员十分吃力，不知是对手太强，还是因为体力不支，险些战败。可惜第四场，我们还是输了，有了同学上去送水，嘘寒问暖，我心想，没关系，我们虽败犹荣。

体育是一种精神，通过这次的拔河比赛，我懂得了只有团结一致，才是胜利的最好标签。

一次体育的活动400字作文 第二十一篇

看，有传说中的超人班：四（5）班。我们戴着红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，兴高采烈地向操场走去，嘴里欢呼着：“我运动，我快乐！”老师让家长在地堡前集合。

运动会开始了，我远远地看着。那里有很多人，他们都充满了活力。沙坑里的沙子也被烈日晒得闪闪发光。我去了沙坑，在附近找了个凉快的地方坐下来看精彩的比赛。

快看！一位家长首先站在起跑线上。还没等老师说开始，他就扭动着肥胖的身体冲了过去。在他开始跳之前，他累得气喘吁吁。犯规！老师不得不要求他再做一遍。我看到老师拿着喇叭大声说：“准备——开始！”老师讲完后，他没有动。

刚才快了一步，这次慢了一步。老师无奈的对他说：“你先去后面！”他只能去后面。转眼间又轮到他了，这次他恢复了体力。他专业地挥动手臂，只听到“啪”的一声，就掉进了滚烫的沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不拢。观众鼓掌。

过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到教室。这次运动会真的很开心！

一次体育的活动400字作文 第二十二篇

生活中处处是数学。我们去市场买菜要计算价钱，货比三家；乘车出行要计算距离，选最优路线；同学们出去秋游也要计算总人数，以便统计需要多少辆大巴......咦，对了，大家了解体育运动中的角度吗？

首先，我要告诉大家什么是角。即具有公共端点的两条线段或射线形成的张口叫做角，这个公共端点叫做顶点。

角度在体育运动中是至关重要的，有时它还会影响到比赛的胜负。比如源于古老的草地运动的项目——台球。打直球最简单，你不用计算角度，直接让母球撞击目标球的中心，目标球就会沿着180°平角径直入袋。但角度球就有点儿困难了。例如，当母球的运动路线和球袋口成90°角时，就需要打直角球。直角球非常难打，打直角球时，母球必须轻微侧击目标球才行哦。所以优秀的台球选手一定是具有准确快速计算角度能力的人。

角度在篮球运动中也很重要。比如，在投篮的时候，球能否投中取决于球进篮筐的角度。球员投出篮的位置叫出球点。为了增加投球的命中概率，出球点最好是要高一点。出球点低也就意味着球进入篮筐的角度很低，也就是大约为30°~50°，这种情况下进球的难度非常高。但是如果你出球点高，那这样进球会更容易一些，大约为70°~90°。想必NBA球员对这个问题都再清楚不过了吧！

可见，认识角在很多运动中都非常重要，运动员们也只有充分地了解角度、认识角度，才能在比赛中获得更好的成绩。

一次体育的活动400字作文 第二十三篇

今天是我们学校举行第一届体育节的日子，操场上热闹极了！ 呀，激动人心的拔河比赛快开始了，我们这些参赛队员开始摩拳擦掌，面对粗长的绳子跃跃欲试。五年一班的同学也上场了，一分钟后，“嘟”的哨声响起，同学们拼命往自己队拉，红旗子一会儿偏向我们，一会儿偏向他们，互不相让。只见同学们个个龇牙咧嘴，面红耳赤。旁边观战的同学使劲地喊着加油！红旗子越来越往我们这边退，我感觉胜利就在前方！“嘟”的哨声又响起了，我们胜利了！同学们都露出来开心、激动的笑容。

第二场是我们和五年二班的对决，一提到五年二班，我就想起了那个重量级的选手，陈力超！我不禁倒吸了口凉气。果不其然，第二场我们坚持几秒钟后就被秒杀了，唉～陈力超出马，一个顶俩啊！

第三场仍是我们和五年一班的对决，不过经过两场对决后，我们的体力已经透支了，上场之后立马被ko了。但我们并不沮丧，因为输赢并不重要，重在参与，重在齐心协力。

这次体育节真令我难忘！

一次体育的活动400字作文 第二十四篇

我喜欢体育运动，它能给我带来乐趣与荣誉，它能使老年人越来越年轻，能使青少年更加富有活力，能让爱运动的家庭更加亲密和融洽，它还是和平友好的使者呢！

说到这里，我还崇拜好几个体育明星呢！“亚洲飞人”刘翔、第一个进入nba的姚明、还有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜爱的体育运动是滑冰，因为我觉得女孩子穿上漂亮的衣服，换上好看的滑冰鞋，再配上好听的音乐，在滑冰场上滑冰，动作优美，流畅，跟跳舞一样。

不管是周末，节日，还是假期，特别是假期，我都要让妈妈给我报一个滑冰班。

记得有一次，妈妈说要带我去外头吃饭，我首先说就要去“世纪金源”，因为那有一个冠军溜冰场，还没等吃完饭呢我就说要去溜冰。于是我就到了冠军溜冰场，换上冰鞋，我就进去滑，我的妈妈，还有好几个家长都站在外面看我滑。我敢说自己是冰场里滑得最好的一个。冰场里有一些老年人，年轻人，有的年轻人还扶着栏杆呢，不时还要摔上几跤。我滑一会儿，歇一会儿，滑了差不多一个小时才出来，出来后，妈妈和几个家长都夸我滑得好。妈妈还说：“冲你这样，我一定给你报个班！”就这样，妈妈给我报了一个班。经过一年多的努力，我拿到了三级证书。

经常滑冰以后，我发现我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。

我与滑冰这项运动结下了不解之缘，它给我带来了荣誉和快乐。

一次体育的活动400字作文 第二十五篇

同学们都有自己喜爱的体育运动，我喜爱的体育运动就是200米短跑。

记得有一次，学校要举办田径运动会，我听到这个消息后，欢快地跳了起来。这次的田径运动会里有200米短跑，自打听到这个消息以后，我每天都怀着迫不及待的心情。终于到了那一天了，我高兴地在整齐的队伍里不断地踮起脚，我就对老师说：“老师，老师，还要多久啊！”老师说：“现在就可以下去了。”我在操场上紧张极了，老师见我那么紧张，就说：“不要紧张，放轻松。”我听了老师的话，顺利地完成了赛事，还得了第二名。我不服气，因为我的目标是跑第一名。老师对我说：“张雅洁同学，你不用不服气，这次你虽然只拿了一个第二名，但是这也是你的荣幸。只要你坚持不懈地努力，相信你最终会拿到第一名。”我听了老师的话，被太阳烤了半天的脸更红了。

从那以后，我每天早上都要练半个小时200米的跑步。一直练到第二个田径运动会为止。运动会到了，我很轻松地跑完了200米，得了一个第一名，可是，我觉得这次跑第一名的不是我，而是教导我的体育老师，要不是他的那一番话，我是不会得第一名的。于是，我把第一名的奖币挂在了体育老师的身上。我鼓起掌来，大家也一起鼓掌，热烈的掌声比什么语言都更响亮，都更感人。

打那以后，我更喜欢跑步了。同学们，这就是我喜爱的体育运动。

一次体育的活动400字作文 第二十六篇

我们班的同学中，李卓朗跑得最快。他是学校田径队和足球队的主力战将，理所当然的运动达人。

去年秋天，学校举办运动会。李卓朗参加了一百五十米短跑。发令枪一响，他就像一匹脱缰的野马，冲了出去。脚下生风，速度比摩托车还快，一下子就超越了其他运动员。他的对手步伐稳健，耐力很强，起初跟李卓朗并驾齐驱。但渐渐力不从心，被李卓朗慢慢拉开差距。真正是小巫见大巫！最后五十米，小李子快得像是要飞起来了一样，直奔终点线，拿了第一名。过了一会儿，其他队员才气喘吁吁地赶到。李卓朗轻松地几步跨上颁奖台，兴奋地捧起冠军的奖杯。哗——我们都拼命地为他鼓掌。

上个月，学校足球队参加沙田区校际男子足球比赛，李卓朗担主攻。每场比赛，小李子都利用自己跑得快的优势，单刀直入，总共进了九球！他还左穿右插，破解对手攻势，共有四次。有一回，对方三名球员组成三角阵势，直冲我方球门。眼看就要进球了。忽然，李卓朗斜杀过来，一个飞铲，就把球传给了队友。那三个敌方球员懵了，还在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厉害了！我觉得让他当队长都不过分。

这就是我们班的运动达人——李卓朗。你觉得他是不是很厉害呀？

一次体育的活动400字作文 第二十七篇

在一个晴朗的星期五，我们学校开展了一次生动有趣的＂体育节＂。这下可把同学门乐坏了，平时体育成绩一个比一个好的我们终于是英雄有用武之地了。

这天，我早早地来到了学校。平时这时连人影都没有的，可现在呢，教室里已经坐着许多精神饱满，旭日待发的同学们了。

来到场地，雄伟的开幕式，漂亮的体操队，还有一个个精彩的发言和经久不息的掌声。

小小标枪尖又尖，拿在手里掂一掂。

一个箭步冲上去，拿了第一又光荣！

操场上不停地呐喊着。

１４班加油！１４班加油！在我们的声声呼号中，在鸭子赛跑中得好成绩，老师的脸儿也笑开了花。

到了下午最后也是最重要的比赛了——拔河。在老师的鼓励下我们打败了第一个对手——五（１３）班。地二次和五（１１）班比时过于疏忽败下阵来。因为我们是地三名，所以又和五（３）班比，有失败了。因为这个原因，无的手鼓了一个大包。

虽然我们失败了，但是只要努力就一定会成功！因为失败是成功的妈妈嘛。

一次体育的活动400字作文 第二十八篇

我的眼前时时展现出那激动的场面，我的耳边常常想起哨子的响声，还有同学们那响亮的加油声。

那天的下午，学校举行运动会，我不是接力跑中的一名运动员。当比赛即将要开始的时候，我的心砰砰直跳，我想着没有参加，也要加油。我们班的队员跑像风一样快，仿佛在和风赛跑。第一项比完了，开始了第二项。在这个项目里我是一名队员。比赛开始了，首先上场的是女生。规则是：一号跳完二号接着跳，三号、四号……

比赛开始了，我是一号，我用尽力气跳了起来，要不是同学给我说，我像闪电一样速度特别快，我还以为跳的有多慢呢。二号是崔金秋，平时跳得不错，可是真的比赛了吧！有些紧张也很正常，（因为她是第一次参加比赛）我们班的其她参赛女同学跳都还不错，

该男生上场了，个个都精神饱满。一号是高政通他虽然跳得很快但跳绳一次接一次的掉了好可惜呀，但是他尽力了。二号跳得也不错，下面的同学跳的都不错。

老师给我们说：比赛不应定要得第一，而在与重在参与。

一次体育的活动400字作文 第二十九篇

每个人都有着不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜欢有很多，比如“唱歌、画画……”，但我最喜欢的不是这些，而是跑步！

我从二年级开始，老师就开始对我进行田径训练，从那时起我就喜欢跑步了，一直到现在从未改变过。

我在练习跑步的时候，总是汗流浃背，有时候累的走路都不想抬腿，到现在我还记得小时候练田径的艰辛，可我依然喜欢跑步。

现在，我已经是6年级的小学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来就像插上了翅膀，这全是锻炼的结果，自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也可以，浑身有使不完的劲。

跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步使我耐心倍增，学习上再有困难，我都会想办法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以说跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。

不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想让时间匆匆离我而去，我就跟它比赛跑步，最终赢了比赛的我把匆匆离去的时间抓住了……

可能在许多人眼里跑步很乏味，但跑步对于我来说。却很快乐，因为我跑步时不仅练习了速度，还练了我的好身体，跑步又能给于我物质上的需求，还能给于我精神上的需求，我不管在任何时间、任何地点、我都能拿出跑步的精神，我可以用双腿和朋友比赛跑步，我还可以用我的思想、我的精神来跑步。

我喜欢运动，但更喜欢跑步。

一次体育的活动400字作文 第三十篇

我记得那天上午第二节，我们进行了一场别开生面的拔河比赛。

刚下课，孙老师就让同学们在教室门前站队做好准备。时间过得真快，这激支动人心的时刻终于来临了。准备参加比赛的勇士个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

一条大粗绳子压在场内的两条白线上，绳子中间扎着一条鲜艳的红领巾。谁能把绳子中的红布拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。

“嘟——”哨声响了，双方队员像螃蟹般夹起了绳子。

“嘟——”哨声又一次响了，赛场变成了战场，我们双方互不相让，都使尽了吃奶的力气向后拉。看，大高个子的同学，身子往后倾，脸憋得像个熟透的红苹果。再看那些啦啦队，蹦着喊：“六三加油！六三班加油！”那红布一会儿向我们这边移，一会儿向我们这边移，一会儿又向对方移去，最终，红布还是移向了我们这边，耶！我们赢了！

交换场地再战。这次不知怎么了，红布一直往对方移去，我们怎么用力也不行，我们输了。但我们不灰心，因为只打了个平手。谁知，第三局和第二局一样。我们像泄了气的皮球，垂头丧气地走下赛场。

我们班大个的少，能胜一次，已经不错了，老师说我们已经创造了奇迹。尽管我们这次没有获得冠军，但我们一点也不遗憾。因为我们都尽了力。我想不管做什么事，只要尽力就无悔！

一次体育的活动400字作文 第三十一篇

上一年级时，我在爸爸的影响下开始喜欢打篮球，到了夏天，每天下午爸爸就和大哥哥们打篮球，我看得津津有味。所以，一直到现在，我都十分喜欢这项运动。

通过查资料，我了解到篮球是詹姆斯。奈史密斯所创。他是一个学校的体育训练师，在他们那个地方，冬天十一月就开始下雪。所以就停止了室外运动，学员们无精打采，校长让詹姆斯。奈史密斯像一个可以让学生们有精神的体育运动，该校所在地是一个生产桃子的地方，工人们运输桃子用了投掷这样的方法，詹姆斯。奈史密斯看了以后，有所启发，他以装水密桃的篮子钉在室内运动场两端，二楼凸出悬空的走廊外缘，由于悬廊有十尺高，因此决定梨桶就订在十尺高的地方。再以美式足球、欧式足球与冰上曲棍球的规则，拟定了游戏规则共十三条。此时就在圣诞节假期前夕，也就是篮球运动是在一八九一年圣诞节假期前夕发明的。

这就是篮球的起源，打篮球也有很多好处，可以健身，可以增强体质，如果感冒了，打一会篮球一出汗，病就好了，还可以增强团队团结的精神。

我喜欢打篮球，有一次，我心情不好，就到篮球场打了一会儿篮球，把火气释放出来，我就把篮球看做我的敌人，使劲地拍球，使劲地投球，打了一会儿，我的心情好多了，火气没了，还更加开心了。所以，我爱打篮球，因为它能给我带来快乐！

一次体育的活动400字作文 第三十二篇

“丁零零——”伴随铃声，同学们排整齐的队伍陆续来到操场。

操场上人山人海。等大家各就各位了，汪校长在主席台上宣布： “第四届体育文化节开幕！”操场上掌声雷动，每个人脸上都洋溢灿烂的笑容。接下来是节目展示。各个班的表演方法各式各样，有舞蹈，有啦啦队操，还有才艺展示。其中最令我难忘的是四（2）班表演的《江南style》。他们跳骑马舞，甩彩带，一出场，操场上就沸腾了，许多同学随音乐跟他们一起跳起来。

终于轮到我们班了。我们迈整齐的步伐，来到主席台前，高高举起手中的书，整齐而又响亮地喊出我们班的口号：“书香书香，快乐时光；书香书香，书中成长！”喊完口号，我们立即围成一个圈，盘腿坐下来，津津有味地读手中的书。接下来我们班的小演员们就开始表演了。你看，这不是500年前大闹天宫的孙悟空吗？只见邓文军戴孙悟空面具，熟练地甩金箍棒，简直就是一个活生生的孙悟空。你再看，这不是神机妙算、大名鼎鼎的诸葛亮吗？夏仕常穿白色汉服，手持一把羽扇，镇定地扇动，真像运筹帷幄、决胜千里的军师??

体育文化节开幕式结束了。这次活动让我们秀出了真正的自己，提升了我们的表演能力。我期待下一次体育文化节的到来！

一次体育的活动400字作文 第三十三篇

“一班加油！加油！”班里没有参加接力赛的同学们在板凳前奋力的喊着，如果没有值周生，他们巴不站在赛道上加油，因为他们大概比我们还紧张。

这是下午一场最激烈的项目，而我幸运地参加了。到四一班了，我们想一定要赢！……在我心里一直重复这话。

要开始了，四一班PK四二班的比赛终于开始了！第一棒李颖旋跑的还算顺利，都怪那个不争气的任晴岚，不仅接棒接得那么慢，传棒传的也是那么的慢。那是我真讨厌她，知道刘梦莹把接力棒传给我时，我拿住接力棒使出想把全部力量都发出来，可能他们也是跟我一样，跑到我们班前时，听到同学为我加油，我心里想起了电视上我记得歌词：我要比刘翔跑得更快，我要在领奖台上站得帅。所以我又加了把劲儿，我跑完回到班里，看到任晴岚在哭，我对她的心情一下就变成了同情，虽然我什么也没说。直到最后一个同学跑完，我们知道了成绩，我们班是第一，倒数的。

回到班里，我失望极了，老师说：“没事，重在参与嘛。”我才有一些开心，和他们高兴地合了照。

一次体育的活动400字作文 第三十四篇

今天，期待已久的体育文化节终于开幕了，学校里到处洋溢着欢声笑语。体育文化节的项目有：广播体操、拔河、跳绳、迎面接力、越野跑等等。每一场比赛都那么精彩有趣。

我最喜欢的还是拔河比赛，尤其是我们班跟三（9）班的比赛。第一局跟第二局，我们两支队伍各胜一局，不相上下。在交换场地的时候，我看见三（9）班的队员有点生气了，正在虎视眈眈地看着我们呢！“嘟——”随着冯老师的一声哨响，最关键的第三局开始了，我们重心压低，身体后仰，使尽全身的力气向后拔，一会儿我们被他们拉过去一点，一会儿他们又被我们拉过来一点，比赛陷入了僵局，谁也不能在短时间内取胜。我绷住嘴，眯着眼，使劲向后拔。慢慢地，我觉得手越来越疼，肩膀越来越酸。豆大的汗珠从额头上滚落下来，我觉着自己快坚持不住了。这时，我发现绳子正在慢慢地向我们这边移动，原来，三（9）班已经不行了。我们信心大增，一鼓做气把三（9）班一点一点地拉了过来，取得了胜利。我们班的拔河队员跟拉拉队一起欢呼起来。

不知不觉中两天的比赛已经结束了。这次体育节我只参加了拔河这一个项目，我想：以后一定要多多练习长跳绳，迎面接力跟越野跑，争取以后多参加几个项目，为班级争光。

一次体育的活动400字作文 第三十五篇

今天是青少年活动中心一年一度的体育节，我报了两个项目，一个是基本功比赛，另一个是男子单打，我暗下决心：一定要拿第一！

基本功比赛的第一个项目是发球，一共打30个球，要打在划线的区域内，25个球以上得满分5分。看到要求这么简单，我骄傲地对妈妈说：＂放心，我一定能打27个以上的。＂妈妈说：＂不能轻敌哦！＂第一个球没有进，我觉得是我发太轻了，应该加大力气，第二个球还是没有进，我明白了是我这种发球方式不可取，改成搓球，之后果然一帆风顺，连打中了26个，得了满分，太好了！还有颠球我也得了满分。

最激动人心的是男子单打环节，我要大展身手了！我的对手实力不知道，但不能轻敌。第一个我发了个搓球，对手搓回来了，搓得好高啊！我瞅准时机，一扣，赢了。第二球我发功球，对手用搓球，我用上旋，他扣，我反手顶住，又赢了！这样一直打到比分十比九，我沉住气，对手发了一个功球，很低，我回了个上旋球，对手没接住，第一局我赢了！可是后两局我都输了。也许星我太轻敌了！。

这次比赛让我懂得了一句古话：＂人外有人，天外有天！＂

一次体育的活动400字作文 第三十六篇

“加油！加油！三七班加油！”一声声有力的呼喊声从我们实验小学的操场上传来，这是在干什么呢？

原来是我们学校正在举行第四届体育文化节，现在紧张进行的是我们三七班和三六班的拔河比赛。

参加拔河的运动员分别站在体育老师画好的白线的两端，他们双脚蹬着地，身体向后倾，一个个都咬着牙，眼睛瞪得很大，脸也憋得通红，像熟透了的苹果，他们都紧紧抓住绳子拼命向自己的方向拽。

我们拉拉队站在两边，大喊：“加油！加油！三七班加油！”绳子中间的“红领巾”一会左移，一会右移，我的心也随着“红领巾”的移动而“噗通噗通”地跳着。慢慢地，“红领巾”向我们班走来了。终于，一声哨响，我们赢了！大家高兴得跳了起来！

第一场比赛刚结束，就有同学已经把手磨出血了。

接下来的比赛，同学们突然就像大力士一样，力气一下子大了很多。最后我们进入了总决赛，可是没有得到第一名，得了第二名，有几个同学伤心得都哭了。

李老师说：“还有机会，下回我们一定要得第一名！”

一次体育的活动400字作文 第三十七篇

这天，阳光明媚，大家排着整齐的队伍进入了人山人海的广场。

很快，大家找到了一个能够围观的好地方，站了下来，等待比赛的开始。为了比赛能得到优异的成绩，运动员们有的已先到队伍后面开始练习了。时间飞逝，老师在喇叭里宣布跳大绳比赛开始，我也是跳大绳的队员，马上进入了跳大绳的队伍。

眼看就要轮到我们班了，还有三个班，还有两个班，还有一个班，轮到我们班了，我们班一个箭步跨过去，跳进绳里，左脚落地，右脚轻轻的抬起，只在这一瞬间，绳子已从我们班的同学脚下钻过，继而有高高的扬在了我们班的同学的头顶，形成一个弧形。于是在绳落地之际，我们班又开始抬左脚，左脚落地的瞬间，再抬右脚……如此周而复始。我听见周围的同学一边数着我们班的的成绩，一边不住的叹气，我们班跳不动了。跳完后，我才发现，刚才那种不安的心情竟然有了。当老师宣布六六班班跳大绳比赛第一名的那一瞬间，顿时我们又是叹气，又是鼓掌，怎么也表达不尽我们心中的伤心。欢腾和伤心的风暴在广场上空回荡……

经过这次比赛，我懂得了只有付出，才会有享受。我们一定再加强锻炼，争取在下次运动会上拿个冠军。

一次体育的活动400字作文 第三十八篇

大家都有自己喜爱的体育运动，我也不例外，我最喜欢打羽毛球。当我第一眼看到这个用几根羽毛做成的羽毛球，便爱上了这项体育运动。

一个星期天，爸爸拿出他新买的羽毛球拍开始了我们之间的“较量”。他先给我做了一个示范。那雪白的羽毛球在空中一会儿空翻，一会儿旋转，忽高忽低，忽左忽右。刚开始，我怎么也接不到爸爸打过来的球，几乎要灰心了。这时爸爸走过来，微笑着对我说：“孩子，你要知道，世上无难事，只怕有心人啊！”于是，我继续开始练习接球。在爸爸的耐心指导和我的刻苦练习下，我的球技有了较大的进步，可以和爸爸“较量”了。

打羽毛球不仅可以锻炼身体，还很有趣。你喜欢这项运动吗？

一次体育的活动400字作文 第三十九篇

有人喜欢爬山，有人喜欢游泳；有人喜欢跑步，有人喜欢打球。而我，却对跳绳这项运动情有独钟。

每天清晨，伴着天边的启明星，呼吸着新鲜的空气，来到离家不远的一片草地上。站在这里， 先舒活舒活筋骨，再做几次深呼吸，然后轻挥双臂，白色的棉线绳便上下翻飞。一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，脚尖随着跳绳的起落有节奏的跳跃，身子轻盈如同灵活的燕子．

最初，我每次只能连续跳五六十下，还会累的气喘吁吁，臂酸了，腿也软了．经过一年多坚持不懈的锻炼，现在我跳绳的技术已堪称一流．连续２００个双腿跳，是我每天必练的基本功．翻花，跳飞绳是我的绝活．现在，我的职业病－－－肩周炎再没犯过，感冒发烧之类的小毛病更与我无缘．在锻炼中，我体会到了＂生命在于运动＂的含义．

在跳绳的过程中，我还领悟到了许多人生的道理．人的一生，有春风得意的时候，也有逆水行舟的艰难；欣喜也好，悲伤也罢，起起落落之间，希望是不能破灭的．就如手中的跳绳，如果你不抓紧它，它就会从你手中飞出去．我们跳累了，可以歇歇再来．事业不顺了，心情烦了，不都可以重新调整再来一次吗？就把这一次的下落看作是为了从低点再次上扬的准备吧！

抓紧手中的这根跳绳，感觉就象握住了心中的希望．只要我们不放弃，它就会再扬起来！

如果让我向大家推荐一种体育项目的话，我会说：跳绳，不但是一种简单有效的健身方法，还是一剂催人振奋的良药！

一次体育的活动400字作文 第四十篇

今天下午，我们学校开展了一次运动会，西校区的同学也来了，场面很热闹也很精彩。我们走出教室来到了操场上，不一会儿体育节在小提琴的演奏下开始了。经过很长时间训练的我们迈着整齐的步伐走向了操场。当我们的方阵走过主席台的时候就喊了“二三二三猛虎下山，二三二三非同一般”，一共喊了两遍走过了主席台，在主席台后面停了下来。上面是校长在台上讲话，等我们坐下的时候，看到拉小提琴的同学穿着溜冰鞋在拉小提琴，拉完小提琴他们开始溜冰，然后就退下场去了。

接下来是跳长绳比赛，先是从低年级比赛跳长绳，等到我们班跳的时候，那些没有参加跳绳的同学就在旁边大声的喊：“加油！加油！”，一直喊到我们比赛结束。等到高年级跳的时候比赛就更精彩了，他们的动作真是达到熟能生巧的地步，动作快的不得了，很是令人羡慕。可我自己不会跳，又害怕被绳子打到不敢鼓起勇气参加，我真是一个胆小鬼！怎么办呢？等到明年的时候我一定要参加各项体育运动。

比完赛结束后各班排着整齐的队伍回到了教室。今天的体育节真是好玩极了！我现在还陶醉在比赛的气氛当中意犹未尽呢！真是精彩的不得了！

一次体育的活动400字作文 第四十一篇

一天又一天，九月的运动会终于开始了，由于我没有加入任何比赛项目，所以老师让我去当学生会志愿者。

刚开始觉得很有趣，过了一会儿我觉得一点儿也不好玩儿了，所以我把注意力集中到运动员身上了。上场的运动员中，有许多人正在焦急地搓着手，看来他们很紧张，应该是怕在比赛中发挥失常；有的人脸上流露出几分微笑，应该是对自己的实力充满了自信；有的人好似也有几分笑，但却盖不住内心的恐惧，所以勉强的挤出笑容想努力的安慰自己；有的人做着赛前准备，大口大口的呼吸，一定是在聚精会神的等待枪响，以便听到声音飞奔而出。

“各就各位，预备，啪！”一声枪响，所有的运动员就用出浑身之力使劲的跑，边上的观众也在拼命的喊加油！冲刺！800米的长跑进入最后的白热化阶段，一声哨响，比赛结束了。有人因取得好成绩，开心的与身边的伙伴欢呼，有人没能拥有理想的成绩，而坐在地上叹气。

观察运动员们我觉得很有趣，就算没有参加比赛项目也觉得很开心。

体育运动05-25

一次体育的活动400字作文 第四十二篇

今天是星期五，运动会的最后一天。昨天是拔河，今天是接力赛。就学习半天哈哈！我太开心了！

这一天我们走进教室，老师很认真的对我们说：“今天是接力赛。请站在教室外面的走廊里。”话音刚落，我们冲向走廊，男男女女。我也是接力赛的一员。安排好队伍后，老师带我们和拉拉队去大操场比赛。大操场上，天气不太好，下着毛毛雨。这给我们的比赛带来了很大的困难，也是对毅力和不怕困难的考验。我们进入竞技场，脱下衣服，准备迎接四（4）人的挑战。（6）。（7）班级。

“准备——跑！”在校长的命令下，我们赶紧跑了。六班暂时遥遥领先。然后我们班一个叫黄赫的同学就拼命的冲。他皱起眉头，用上牙咬着嘴唇，把棍子给了下一个同学。就这样，我们暂时跑第二。黄鹤跑完之后，觉得脚疼。原来他扭了脚。看来他跑得很认真。

棍子终于落到了我手里，我心里很紧张。我用尽全力跑，跑到别人前面，把棍子给了，心里的石头就倒在了地上。在决定平局的关键时刻，我们实际上放弃了比赛，这使我们赢得了最后一名。在充满欢呼和沮丧的操场上，雨还是那样下着。

一次体育的活动400字作文 第四十三篇

在国庆节的前几天，我们学校举行了一年一度的学校四大节之一的——体育节。

国庆节即将到来，同学们热情高涨，积极参加各种项目，有的参加个人赛，有的参加团体赛。同学们在体育节上挥汗如雨，努力为班级争光。

瞧，现在正进行着女子200米的预赛，这真是激动人心的时刻，我们的眼神从6位运动员的身上飘过，看着这些运动员，他们一个个精力高度集中，生怕漏掉裁判员的任何一句提示。“啪”的一声枪响后，运动员们像离弦的箭一样，飞快的沿着跑道往前冲，台下加油呐喊声一波赛过一波，整个校园都被加油呐喊声覆盖。

体育节持续了二天，第一天是个人赛，第二天是团体赛，有仰卧起坐、女子4×100米接力赛、36×50米接力赛、男子引体向上等项目，其中，36×50米接力赛是团体赛参与人数最多的比赛，大半个班级的学生都要参加。

36×50米接力赛开始了，一声哨子把同学们的思绪集中起来。开始是一男一女接力，我们班发挥出色，一直比其他班级领先，后来由于几个女同学落棒了，导致没拿到第一名，但是我们都坚持跑完全程，因为体育节的宗旨是运动体验快乐，希望在下一年的体育节中，我们班级在发力，争取拿更多的荣誉。

这次体育节，我们玩的很开心，虽然只得了年级第七名，但也是我们努力的结果，是同学们用汗水写出的完美篇章。

一次体育的活动400字作文 第四十四篇

在这个春暖花开，阳光明媚的季节中我们伴着春风，迎来了我们学校的第一届体育节。

当熟校长宣布高新一小第一届体育节开幕时，赛场上顿时一片沸腾，礼花四溅，好不热闹。接着是激烈的“背夹球”比赛，这是一个接力赛，我们班是由12名同学参加的，我就是其中一员，我先和我的同伴调整球的位置，经过几次接力后我们在速度上输给了对手。

在后边的几轮比赛后我们发现了我们男同学的实力稍弱于一班同学，于是我们加紧练习，与此同时，女同学也在赛场上发挥了应有的实力，使我们女子比赛大多都是第一，功夫不负有心人，我们男子在条沙堆的比赛中取得了第一。

在星期五“两人三足”的比赛中，我们经过了几次的传递之后，到了最关键的时刻，正在我们几乎和对手同时进入终点时，就在这千钧一发的时候遗憾的是我们的对手突然倒在了地上。使我们取得了第一名。

在这次比赛中，我们收获了成功，收获了喜悦，但更多的是友谊，让我们发扬体育精神，比赛第二，友谊第一这句话吧!

一次体育的活动400字作文 第四十五篇

昨天，我们学校举行了一年一度的运动会。

运动会的项目有：50米迎面接力、两人三足、双腿夹球、50米迎面跳绳接力和拔河。

第一个项目：50米迎面接力。在比赛的时候，我们拉拉队在赛场的一侧吃力地喊着：“五五班加油，五五班加油……”回声一次又一次地响着，还有的同学，拿起空瓶子一边敲一边喊。我们班最后取得年级第二名的好成绩。可是，还有的同学不满足这个名次，在一旁伤心。

有好的成绩，也有不好的成绩。在两人三足里，刚开始李亚兵、李国祥两人还没有往前走，就被绊倒了，其它的五个班级都嘲笑我们，他两赶紧站起来，继续往前赶。可是得了年级的第五名。

拔河是最后一项，我们班为了拔河还打了一架。最后，我让给了他，让他参加了拔河，可我们才得了全年级的第四名。我们班拔河的同学手上都被绳子磨出了茧子，还有的同学的手被磨得红彤彤的。

无论我们得第几名，但是都非常高兴！因为我们是一个大家庭，只要团结起来才能把泰山移走。

一次体育的活动400字作文 第四十六篇

半年一度的体育节，一学期一度的运动会马上就要来临！全校上下“普天同庆”。进入初中的第一届运动会，会有什么惊喜呢？会有什么的奖励呢？我们只要记住“相信你自己，你是最棒的！” 有着这一个坚定的信念，相信在运动会能为班争光，能在运动会上大显身手。可是我看到这个运动会的项目表时让我大吃一惊。才几十个项目比小学少了五六个项目！才多了一个1500米的长跑，能让我大显身手的“轮滑”没有了！唉！ 只有眼睁睁的看同学们为班争光！只有为他们加油鼓气的份！在运动会来临之前，我非常渴望运动会的来临，期盼“轮滑”这个项目的来临！相信自己能为班争光，可是盼来的却是一个田径运动会唉！

在田径这一项，我没有王浩填那么好的耐力，没有李泽杰那么好的体力，没有许焕杰那么快的速度。看着一个一个的运动健将在体育场上驰骋，为班争光，认为自己很没用为什么不在田径好好练习一下。

我在心里种下坚定的种子，在以后的日子我一定努力学习体育方面，希望自己有；能力为班争光。

一次体育的活动400字作文 第四十七篇

运动是我们在生活中不可缺少的东西，它可以保证我们有个健康的身体，充实的度过每一天。

最近我们学校开展了一个以阳光体育运动为主题的活动，同学们都在积级踊跃的参加。每次下课，你总能看到校园里有许许多多的同学在运动，有的同学在跳绳，有的同学在踢毽子，有的同学在夹沙包，还有的同学在打羽毛球······校园里到处都有运动的痕迹。看到这里，有的人可能会说：“运动这么累，干嘛还要那么拼命的去练习，不仅费时又费力。”如果你这么说，就错了。运动可以让我们有个健康的身体，因为运动会使人的血液流速加快，肺脏扩张收缩加快，长期运动能增加肺活量，提高心脏机能，大脑供氧充足，从而使免疫力提高，精力充沛的人就会很健康。可我们还是要注意一个问题，运动时间不能过长，每天锻炼一小时就可以了。

同学们，让我们一起运动吧！运动能让我们有个健康的身体，充实的度过每一天。运动能让我们有个好心情，快乐的度过每一天！

最近我也在家里运动，总是踢毽子，和家人打羽毛球，与弟弟玩沙包，让爸爸教我打乒乓球······在不知不觉中，我身体的健康也提高了。家里人看到后，不禁说：“这运动可真好啊！我以前的腰酸背痛也没了，看来今后还要坚持下去，保证有个好身体，可是比有什么都强。”

一次体育的活动400字作文 第四十八篇

我喜欢体育，喜欢篮球，所以每天下午我都会去打篮球。

今天下午，我又去了，教我们篮球的项老师变戏法似地拿出一个球，顶在手中。球听话的很，怎么也不会掉，就像孙悟空逃不出如来佛的手掌心，你说神奇不神奇！

项老师说：“今天，我们来打比赛，王郑淇、王圣栋、单祺舒一组，虞邦泽、姚晨、小胖一组。说着，把球向上一扔，我们看着空中的球，眼睛发光，都冲上去抢。最后，王圣栋向上一跃，脚上像安了弹簧似的，一下子蹦得老高，抢到了球，传给了我。我带球冲了上去，糟糕，前头来了一只拦路虎，小胖在我前面。我一个急刹车，又一个转身，把球传给了单祺舒，单祺舒又传给了王圣栋，王圣栋一跳，一只手把着球，往球架投去，”好。“我和单祺舒大叫：”1：0，我们赢了一分。“

第二个球时，小胖把球抢了，传给了虞邦泽，虞邦泽往球架一投，”啪“的一声，球没进，掉了下来，这时，小胖以最快的速度把球抢了回来，自己向上一投，进了，1比1平。我想：”下一个球我一定要进。“

第三个球从项老师手里发出来的时候，我用力一跳，把球往地上一拍，王圣栋抢到了球，冲了上去，一下子冲过了姚晨和虞邦泽，最后是小胖，王圣栋冲不过去，一转身，一个完美的传球，传给了我，这时，我边上没有人，我看准球架，一投，”进了，我们赢了。“我们大声地说，开心的一蹦三尺高。

回家的路上，我还想着今天的篮球赛。

一次体育的活动400字作文 第四十九篇

周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话，随后是全体同学。

然后是正式比赛。我的项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。

最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后，在大家的共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！

运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！

一次体育的活动400字作文 第五十篇

这个运动达人很善良，很爱运动。

她长着一张标准的美人脸蛋——瓜子脸，我们班的女生都很羡慕她。一双水汪汪的大眼睛，看起来她的眼睛里面有水一样，一张樱桃小嘴，很是可爱。

有一次，运动达人看到一个老奶奶在街上慢慢地走着，她急忙跑过去扶着老奶奶过马路，老奶奶激动地说：“你真善良！”运动达人开心地笑了。可她刚和老奶奶道别，还没走几步，老奶奶手里提的塑料袋就破了，里面的苹果一个个都调皮地跳了出来，全掉在了地上。运动达人又三步并作两步地飞跑过去，把散落在地上的苹果都捡了起来，拿给老奶奶。老奶奶笑着说：“谢谢你，小姑娘，你今天都帮了我两次，你真善良！”运动达人高兴地说：“不客气，老奶奶您慢点走！”说完就走向回家的路。

还有一次我们班参加长跑比赛，她以令人吃惊的速度飞跑，800米的长跑她仅仅只用了几秒钟就跑回来了。她一个娇弱的女孩居然跑过了好几个男生，她直接像一阵风似的跑到终点，还获得了第一名。老师骄傲地说：“你真是一个种子选手呢！你为我们班争光了。”运动达人开心地笑了。

这就是运动达人，你愿意和她做朋友吗？

一次体育的活动400字作文 第五十一篇

最近累积的课业压力，总算能够在今日只上半天课中，渐渐纾解掉，而我也好久没有大展身手的活动筋骨了。因而，我的脑际俄然闪过爸爸第一次教我踢足球的画面。尽管每次踢完足球，总是流了浑身大汗，但由于它，我们不只运动又健身，更让我的暑假日子变得多采多姿。

当我第一眼看到黑白相间的足球，它激烈的比照色彩，深深招引我，所以我恳求爸爸带我去踢足球。首要，爸爸先教我们踢球的姿态与办法，以及比赛场地和规矩。接着，就带我们上场实践操练，他先攻，我和小表弟先守。第一次，当爸爸大脚一挥，只见球以迅雷不及掩耳的速度飞向我们，我和小表弟却吓得一起跳开来，眼睁睁看着球飞进球门。第2次，爸爸便悄悄踢，当球渐渐滚到面前时，我们却在此刻发挥了礼让心，所以又让球白白的跑进球门。几回下来的失利，让我和小表弟培养了杰出的默契，所以，当球再次飞向我们时，我便自然而然的向前挡下球。耶！总算阻拦成功了。

接着，攻守交换后，除了刚开始跟不上球速而跌倒之外，很快的由于团队协作，就称心如意了。之后，两边一来一往，不分上下，最终我们仍是握手言和。

运动不只能健壮身体，有利身心健康，更能够使人神清气爽，精神百倍。何乐而不为呢？所以我要学习善用时刻，专注一次做好每件事，不要一改再改，这样才会有剩余时刻来从事喜欢的休闲运动喔！

一次体育的活动400字作文 第五十二篇

周四的体育周比赛终于到了，激动得睡不着觉。

一大早没等闹钟响就起床了，让老师说高一高二高三的跳绳比赛早上8点开始。这些天每天晚上练习的跳绳比赛终于开始使用了。好紧张！山老师监督我们比赛，“叭”的一声！游戏开始了。我飞快地用手舞着绳子，双脚跳起来，全神贯注于节奏。xxx1。2。3。4。5。6 。146。147。148”这时，到了哔的.一声，我停下来发现自己大汗淋漓。“哇！我跳了148下！是的，超出正常水平！哈哈！我每天都不辜负我的实践！好开心。”

下午乒乓球淘汰赛，我当啦啦队长！为罗晨宇和班加油。快看！他们正在集中精力对付他们的对手！一瞬间，第二天就进入了围棋游戏。为了帮助我提高棋艺，爸爸放弃了打乒乓球的时间，每天晚上和我一起练习。任老师开始报名围棋大赏赛：钟和罗晨宇，我的心怦怦直跳！可是我为什么不报姓名呢？我这几天白练了。我妈安慰我说：“没关系。怎么能白练？你的棋艺提高了多少。为以后的比赛打基础，以后有的是机会参与。”

体育周终于圆满结束了。虽然有点失落，但还是很期待明年的体育节。

一次体育的活动400字作文 第五十三篇

我有一个热爱运动的哥哥，我们关系非常亲密，形影相随。

哥哥长得很帅气。头发平平的，像一个锅盖，一双眼睛水灵灵的，看起来特别机灵，因为他爱运动，所以全身上下八块腹肌非常明显，让人觉得特别结实。

一个烈日炎炎的下午，我们全家都在客厅里享受着空调，吃着冰棍，悠闲地看着电视。唯独哥哥在楼上不知道搞什么名堂，等他下来到客厅的时候，已经换上了运动服，对老妈说：“妈，我去和同学打篮球啦！”哥哥刚说完这句话，就关上了门，像小猴子一样一溜烟跑出了大门，骑上电动车，前往篮球场和同学打球。而我们还躲在客厅里享受清凉。

哥哥打球就打了一个下午，黑暗盖住了天空。这时候，哥哥才骑着电瓶车回家了。他一进客厅，我就看见他全身湿淋淋的，像刚爬上岸的游泳运动员，汗水顺着他的脸，流到了地上。哥哥飞奔到卫生间，开始洗澡。洗完以后，哥哥的精力好像还非常旺盛，果然不出我所料，他又拿起背包，连饭都没吃，又骑着电瓶车去了健身房，到晚上十点，才回到我们这个温暖的家，真是废寝忘食啊！

我的哥哥就是这么的热爱运动，只要一天不运动，他就像疯了一样，在家特别不安分。

一次体育的活动400字作文 第五十四篇

早晨，太阳公公还躲在云层后不太愿意出来，丝丝清冷的风调皮地钻进了我衣服的缝隙，凉意不禁让我打了个哆嗦。

但，我的心却非常炽热。我非常激动，因为今天就是我盼望已久的体育节了！

为什么说是我那么盼望呢？因为同学们都很积极地为体育节做准备，各自练习自己的项目。是时候展示成果了！看大家热血沸腾的样子，谁不期待呢？

我非常高兴能代表班级参加比赛。我参加的是篮球技巧赛和跳绳障碍赛。这两个都是团体项目，特别是跳绳障碍赛更是需要团队的协力，每一个环节都很重要。知道吗？比赛时，我们全程紧张，注意力高度集中，生怕没接好力。

当我奔跑在障碍赛时，跑道两边同学们“加油”的呐喊声不断，那让我更加热血沸腾，充满力量！我要拼尽全力，像箭一般向前冲！反超，被超，反超······我咬紧牙，拼力一搏，最终，我们得到了银牌，虽有遗憾，但我们很快乐！

最激动人心的时刻来了，我们班拿到了年级第一！不愧是三七炫风中队啊！我为我们的班集体感到自信、自傲、自豪！

一次体育的活动400字作文 第五十五篇

我们学校每年都要举行“运动会”。今年我也有了一次难忘的体育比赛。

在去年的”运动会“里，我有幸能成为一名田径短跑500米选手。我对那比赛的到来既盼望不已，又难免有些害怕、紧张。

今年我还是田径短跑50米选手，我虽然跑得不怎么快，但是我想要为班级出一点自己的力。每天都去操场为“运动会”的到来做训练。“运动会”终于到来了。

这一天护理人员显得很紧张，那就更别说运动员了。教室里显出一种紧张的气氛。比赛就要拉开帷幕了。运动员们精神饱满、英姿飒爽地在国歌声中走进赛场。我非常地紧张。再也抚平不了心理上的障碍。我站在起跑线上，心仍然“嘭嘭”地跳着，眼睛盯着前方，竖起耳朵听发令枪的信号。“砰！”选手们都箭一般地冲过了起跑线，虽然我起跑不慢，但是那些选手可都是高手，因为50米比较简单，那些选手都是来自田径班的。我奋力向前冲，但是，10米，20米，30米，40米，被人超了，呼！幸好不是倒数第一……唉，没有为班级争光。

虽然我没有在比赛中位班级争光，可是在以后的比赛中，我都随着我们班的运动员在里圈为他们呐喊助威，尤其是在1500米的时候，你是没看到那场面啊，很感动人的。当发令枪响时，加油的同学都在里圈随着运动员跑，边跑边喊：“加油！加油啊！”那真的是所有的人都在里圈随着跑。当1500米结束时，老师马上扶住运动员，同学们也都奔涌过来照顾筋疲力尽的运动员。

运动会结束了，但那全班团结在一起的场面久久不能忘怀。

一次体育的活动400字作文 第五十六篇

今天我们去拔河还有角斗士，先是角斗士。

先是魏震宇，他和二班的一个撞，结果他输了，下面是张金瑞我们呐喊着：张金瑞加油，撞他，别撞了，躲、躲、躲！结果还是输了，到我了，我上场时很紧张，我迎面冲上去结果他也是一样他一撞就把我撞到了，第一局，第二局我又输了，我很无奈得下了场。

第二次我们和三班比，那激烈的场面，我们男生又输了。经过老师的一番指点，我们还是被三班干掉了，我很不服，又很害羞，觉得在众人面前丢尽脸面。自己站在那里低着头……

下面就是拔河了。拔河的时候我狠了，用身上吃奶得劲，老是和我年纪的同学都大声说：向后倒！加油！向后！向后！第一局我们赢了二班，第二局我们输了，但第三局我们全体每个同学都用上了全身的劲，接着同学和老师们的呐喊我们赢了。我们高兴的跳起来。我们又开始和三班比，结果我们一拔就过。我们说：不要轻视对方，要严肃。第二局我们有轻而易举的赢了。

不过我现在还是惦记着，我们班的输得太惨。