和朋友打乒乓球作文400字 第一篇

我经历过许多的第一次：第一次骑车、第一次轮滑、第一次打排球、第一次游泳。但是，最令我难忘的还是第一次学打乒乓球。

周末下午，我第一次来到了乒乓球培训馆，感到十分好奇。老师告诉我打乒乓球的第一步是托球。老师示范了一遍，拿着球拍水平得托着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师问我：“你会吗？”我心想不就是托着球往前走吗？这还不简单！我自信地拿起球拍，托着球往前走，可还没走两步，球就掉了下来。我练习了几次，乒乓球好像一个淘气的小精灵，总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里十分气恼。这时老师鼓励我说：“万事开头难，坚持就会成功的。”于是，我又认真地练习起来。经过反复练习，球就像粘在拍上似的掉不下来了。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看似简单，但是，我的胳膊都累酸了也没能达到老师的要求。老师不但不生气还鼓励我继续练习，经过反反复复地努力，老师说我的手感还不错，动作也非常漂亮。接下来会再教我如何接球，慢慢地就可以和他对打了。我那个兴奋劲呀就甭提了！

假期里，打球的经历使我受益匪浅。我不仅学会了打球，同时也明白了：认真努力、持之以恒地做每件事就一定会成功的。

和朋友打乒乓球作文400字 第二篇

我学会了打乒乓球汪芷涵每个人都有自己擅长的本领，比如：有的人擅长像小鱼一样在水里游泳;有的人擅长像鸟儿一样唱出美妙动人的乐曲;还有的人擅长用飞一样快速骑自行车。而我却擅长打乒乓球。

你问我乒乓球为什么打得这么好?那是因为我有一个语重心长的爸爸。记得那次，我和章楷昊打比赛，我先发球，心想“发他一个最不拿手的反手位的球，看我打他个落花流水。”

回到家，爸爸看见我垂头丧气的样子，问我：“茜茜，怎么了?”于是我把事情一五一十地告诉了爸爸。爸爸随后语重心长地对我说“茜茜，做事不能急，不能毛毛糙糙，遇到挫折时，要冷静，要镇定!”我听了爸爸的的话，按他说的去做。果然，半个月后，我几乎每局都能打赢章楷昊了，我心里乐开了花。

打乒乓球不仅锻炼了我的身体，而且磨练了我的意志，真是一举两得呀!

和朋友打乒乓球作文400字 第三篇

现在，我们学校流行打乒乓球，每天一放学，大家就去打乒乓球，我也不例外，迷上了这个有趣的游戏。

我思考了一下，用拍用力擦了一下球，球在桌上弹了一下，化作一条弧线，在桌角上一擦，飞了出去，一个不错的擦边球，他都没反应过来，我已经扳回一分。

2：1的成绩似乎让他得意忘形，我静下心来，趁他一不注意把球打了过去，他一拍，球飞了过来，不知何时，风悄悄地来了，这风助了我一臂之力，让他的球风了出来。

“2：1稳住，一定要赢”！我心想。在极度的冷静下，整个世界仿佛都消失了，眼前看到的只有飞来飞去的球，耳边听见的也只有球与桌面撞击的声音，心中想的也只有一句话：“一定要赢！”在如此忘我的境界下，我赢了这球。

“我赢了！”我高兴的欢呼。是呀，只要有必胜的决心，是没有什么做不到的。

和朋友打乒乓球作文400字 第四篇

还是来谈谈乒乓球吧！教练要求很高：收腹、重心下降、左手的位置、怎么握拍，接球……不过，这样很好。记得我第一次上台很紧张，因为有两节课我没来，没学怎么打，该我了，我记着别人怎么 打，我就模仿。对我来说我很认真，呵呵，二十个我接中了十一个。

打乒乓球越打越有劲。当你在球台上，对手的目光像雷电霹雳，她（他）的眼睛好像在说：“喂，小子，我会赢你的，等着瞧！”当发球时，你专注的打，只要能接住球，你一定会情不自禁的使上劲 ，最后越打越使劲。有一次我太大劲，竟然把球打出球台，飞上空中，打碎玻璃，被我打了出去，幸亏窗上已被打碎了好几处，老师见状很平静，要不然我就倒霉了。

我觉得打乒乓球很有意思，我会更加努力！

和朋友打乒乓球作文400字 第五篇

今天，我和爸爸商量好了一件事，你们猜是什么事？对了，————我们去体育场打乒乓球了！

我骑着“追风”爸爸骑着“赤兔”在路上走着，不一会儿就到了体育场，我看见了一个小女孩，我不认识她，一看她爷爷我就认识了，我和他爷爷打了1局又1局，我说：“太累了，我歇会儿你和我的爸爸打吧，”话音刚落爸爸就走过来了，爸爸就和那位老人打了。我看爸爸打了1局、2局、3局、4局、5局，那位老人也说“我太累了歇会儿。”我歇好了我又和爸爸打了好几局，我一看表8:50，我们6:50开始打球，竟然打了两个小时，不知不觉中我们打了两个小时啊！唉！时间过的真快我们要回家了，我骑上我的“追风”爸爸骑着“赤兔”，突然爸爸的车子的胎爆了，爸爸就骑着我的车，问人借了一个打气筒，明天换他们，就在这时，那个小女孩把我的衣服拿走了，我们追来追去，最后，我趁她不注意把我的衣服回来了，可是她竟然把我的乒乓球牌套拿起来了，我也那了她的，我们交换了，这时爸爸也回来了，我拿起乒乓球套走了。

今天，我们玩的真开心，虽然她拿啦我的衣服，我也拿了她的，这就是以其人之道，还至以其人之身。

和朋友打乒乓球作文400字 第六篇

我有很多的运动爱好，如玩轮滑、游泳、骑山地车等，但我最喜欢的还是打乒乓球。

刚开始打球时，乒乓球总像个调皮捣蛋的小孩，一会儿故意蹦出球桌，蹦达蹦达地跑走了；一会儿左躲右闪的，好像在和我玩捉迷藏的游戏；一会儿忽高忽低、忽左忽右的，故意不肯好好配合我的球拍。无奈我拼尽了吃奶的力，左挡右拦想要把球给回过去，可常常是竹篮打水——一场空，可怜的球拍就是招架不住爸爸发过来的那个小球儿。

但我并不灰心，经过一段时间的认真练习，我的球技已有了明显的进步。乒乓球好像也变得友好多了，十分配合我的指令。有时我一会儿一个正手球一会儿一个反手球，让老爸丈二和尚摸不着头脑；有时我又突然来个短板球，虚晃一招，让老爸无奈中计；有时我又狠狠来一记扣球，爸爸根本无力招架……哈哈，乒乓球小将“我”横—空—出—世啦！

我爱打乒乓球，它不仅让我每天的生活变得多姿多彩，更让我懂得一个道理，那就是：世上无难事，只要肯付出，坚持到底，胜利一定会属于你！

和朋友打乒乓球作文400字 第七篇

我有许多特长，比如：跳舞、五子棋、唱歌、玩魔方、乒乓球等，其中，我最喜欢的还是乒乓球。

有一次，我们学校举行了一场运动会。我参加了乒乓球、接力赛等。开始，老师说乒乓球的队员请到乒乓球室去比赛。后来我听到后很紧张，就不敢去了，同学们都叫我去那里，我就慢慢吞吞的去了。到了那里，有好多人在比赛。过了一会儿，老师叫我和165班的一个人比赛。

开始比赛了，我一个球打出去的时候，想那个人接不到，忽然，那个人把乒乓球拍一打，只打到了空气，没打到球，我看着高兴得“一蹦三尺高”。结束了，老师宣布第一场的赢人是谁了，那就是我了。我高兴得不得了。

第二场开始了，我和一个最厉害的人比了。

乒乓球结束了，老师宣布最后的冠军是那个最厉害的的人了。我的心里伤心极了，不过没关系，以后还可以比赛。

乒乓球结束了，我输了，那时的心情很不好。只要有信心才会赢的。

过了几天，妈妈把我带到了学乒乓球的地方学习。几天过去了，我的技术越来越好了，比上次比赛的好得多了。

学打乒乓球只要有恒心、信心才会赢吧！

评：很认真，进步蛮快哦，舞也跳得好美！

和朋友打乒乓球作文400字 第八篇

寒假到了，老师让我们报乒乓球活动班。回到家，我问了妈妈。没想到妈妈竟然答应了。打乒乓球的时间是上下午共7次。

来到乒乓球馆里，只见里面高手如云，只见他们对抽着，对推着。上课了老师报完名后就让我们自已打，我和陈天森打，因为陈天森是新手，我是老手。所以老手让新手是应该的。第一局，我发了一个高球，陈天森来了一个抽，我一惊一下，连忙往后退几步，多亏球正好落在我的球拍上而返弹落在桌子上。我的运气真好。

我想：“看来我不能不看他。第二局开始了，我发了一个低球，陈天森来了一“饿兔扑食”把球打了过来，我心想抽吗?不行，会失误的。不抽，就可能赢不了，不管了。我闭上眼睛用力一抽，唉!可惜没有上桌。我心想为什么我没有上桌?哦!原来是我抽球时要往下压，这样才能打上桌。第三局，陈天森发球，他发了一个低球，我来了一个“猛虎扑食”打了过去。机灵的陈天森想出了一个鬼点子，他一会儿往左打一会儿右打，我被他弄的团团只转，终于我几下来了，所以这局陈天森赢了。

打乒乓球时也有酸甜苦辣，但只要我们认真打就一定能成功。

和朋友打乒乓球作文400字 第九篇

因为我的身体素质不太好，还有点胖，所以爸爸和妈妈商量着让我学习乒乓球。他们给我在五大街的一个运动俱乐部里报了一个乒乓球训练班。

我最初认为乒乓球很容易打。在第一节课上教练教了我握拍的正确方法，教练讲述了握拍的姿势。我按照教练的指导手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，其他三根手指握在拍柄上，虎口正中间和拍板侧面正对，垂直握拍。我经过几次练习掌握了握拍的要领。接着教练又教了正手击球的动作要领，按照教练的指导，我双膝微微弯曲，身体重心在前脚掌，手臂自然弯曲，拍面稍向前倾。击球时上臂带动下臂，快速向左前方挥动。身体重心从右脚转移到左脚，击球后手臂继续向左前方挥动，然后快速还原。这可不像握拍那样简单。我按照这方法打了几次，总是打不到球。教练看见了又手把手的教我，规范我的动作，并告诉我要找准击球的时机，最后我终于掌握了。

经过几次课的练习，我的动作已经很规范了，而且已经可以和教练对打了。随后，我还会继续学习乒乓球的其他动作。我现在已经对乒乓球产生了浓厚的兴趣，我一定好好学习这项运动。

和朋友打乒乓球作文400字 第十篇

对即将开始的实习生活，我既充满期待又有些担忧，我担心自己不能尽快完成从学生到老师角色的转换，担心自己没有足够的威力管住这群90后的调皮小孩，更重要的是担心自己不能把课上好，误人子弟。不过，担心是多余的。第一天来到柯渡中学，我发现这儿的老师们都非常友好，见到我就亲切地问我大学的情况，以后的工作打算，让我有什么困难就告诉他们，他们会尽力帮助我的。学生们也很听话，丝毫不像传说中的90后那样刁蛮任性。我被分配担任初一二班的实习英语老师以及协助班主任管理班级。由于我没有教学经验，我第一周的主要工作是跟随英语教学组组长，听她讲课，学习教学方法。王老师是一位经验丰富，知识渊博的老师，课堂气氛十分活跃，同学们都积极参与教学讨论，有问题都及时向老师提出。王老师每次都耐心听取学生们的问题。听王老师的课，让我受益匪浅，我每堂课都认真做了听课笔记。王老师十分注重学生在课堂上的参与，注重训练学生的口语，教完单词、课文后，用大量的时间让学生练习。

除了听课，我还帮王老师批改作业、试卷。以及跟她学习如何备课，写教案。我还利用空闲时间了解了一下初一二班的学生。一共五十六名学生，一半是住校生，一半是走读生。

和朋友打乒乓球作文400字 第十一篇

打乒乓球是一项有利于人们健康的运动。看着乒乓球运动员在球场上英姿飒爽的样子，我羡慕不已。这不，今天一大早我就心血来潮，央求哥哥教我打乒乓球。

哥哥从他的房间拿出一副乒乓球拍和两个乒乓球，说：“你首先要掌握基本的动作要领，等熟练了之后，再实战演练。”哥哥先教我打乒乓球的的正确姿势：“右手握拍，站位应该偏左。两脚开立距离与肩同宽或比肩宽，两膝微屈，左脚在前，右脚在后……”然后教我怎样发球。我在旁边练习了一会儿，看见哥哥和爸爸打乒乓球时便愣了，心里默念着：要是我也能打这么好就好了。一个小时快过去了，我已经学会了基本要领，向哥哥“上交作业”，哥哥满意地点了点头。

我和哥哥各站在乒乓球桌的两旁，摆好动作，开始PK了。我和哥哥已经打了好几局了，我却一局也没赢，但我毫不气馁。我先发了一个短球，哥哥果然来了个杀球，我接到球后，立马把球颠起来，他看见我这么高的球，立马认输投降，看见他投降，我欢呼起来。

“一分耕耘，一分收获。”我从这次学乒乓球的过程中悟出了一个道理：只要付出就会有收获。

和朋友打乒乓球作文400字 第十二篇

爸爸为了保护我的视力，帮我在乒乓球培训班报了名。我跃跃欲试，兴奋不已。

第一周，教练让我先学打正手。我想：这个简单，以前爸爸教过我。于是我猛地扣过去，一连扣中好几个。教练表扬我打得不错。

第二周，教练开始让我学习正反手。我一时反应不过来，基本上都没接住球。但我不气馁，趁下场休息时，我不停地琢磨，同时仔细观察别的老学员是如何打好正反手的，终于恍然大悟：只要先用正手打过去，然后迅速把拍一扭，就变成反手了。

轮到我上场了。我胸有成竹地拿好球拍，教练一打过球，我灵巧地接住并打回去，并立即把球拍一反，就成了反手。再趁教练发第二个球的一瞬间，又把球拍从反手扭回正手，一个回合顺利完成了。如果说刚打正反手的我活似一只笨拙的小熊，那现在的我简直像一只灵敏的猴子。我在心底呐喊：颜成豪，你真棒！

接下来的一个月，我还学会了削球、发球，我越来越喜欢打乒乓球了。一到周末，完成了作业，我就去打乒乓球。乒乓球在球桌上跳来跳去，我也跟着跳来跳去，仿佛成了一只快乐的小精灵。

打乒乓球后使我真正体会到：生命在于运动，运动带来快乐，让我们都运动起来吧！

和朋友打乒乓球作文400字 第十三篇

今天下午，天气甚好，我和哥哥便来到体育馆打乒乓球。

一开始，我的球发的很不好。哥哥一个旋球飞来，我茫然就去接，谁知这球竟然来了个90度旋转，比分变成1：0。第二场我打起了精神，一抛，再用力一打，完美地发了一个边际球。我以为哥哥接不到，可是，事实并不是这样。只见哥哥随便一挑居然挑上来了。好机会!我瞅准时机一个飞扣，比分就扳成了平局。

就这样你一发我一打的快速激烈起来，连小球也左攻右击，刚挡回去又飞回来。没一会儿，比分就9比8。这一球极关键，不能使哥哥加分。我又一发，来个角球，哥哥一打也来个角球，可恶!要落地了!我突然灵机一动，用力一挑，把球挑到空中，等球快落台，再一个漂亮的刹球，哥哥一时没接到。哈!比分9平!可是最后一球因得意忘形而失误了，这局还是哥哥赢了。

第三局时，我不再得意，小心地接每一球。相反，哥哥失误较多，比分7比10，我领先，但我不敢得意。我发了个高球，哥哥轻轻一拍，我看准球使出浑身力气用力一扣，嗨，球没打到桌子上，输了。

这次打乒乓球虽然没赢，但我玩的很开心。

和朋友打乒乓球作文400字 第十四篇

今年，乒乓球这项运动我已经打得很不错了。想知道我是怎样学会这项运动的吗？如果你想知道的话，那就继续往下看吧。

去年的九月，我来到了学乒乓球的地方。真不知道老师教得好不好？严厉吗？我很期待。

来到了学乒乓球的地方，我看到了新老师。他让我们先学一下基本动作。他给我们做了一个示范。先把手放到离腰大约五六分米左右的地方，然后往额头中间收缩，然后又收回原位。我看着老师老练、娴熟的动作，心想：真不知道我能不能和老师做的一样好。我做了一个，感觉有些不对劲。我思索了一下。老师走了过来，问道：“不会啊？”我抬起头，瞥了老师一眼，说：“嗯。”老师说：“我再给你做一次。”老师又做了一遍。老师为了让我们做得更熟，就让我们在某一个动作上停留很长时间，累得骨头都散了，但也都是咬咬牙，停住了。过了一会儿，老师看我练得好，就让我上台打。我挥起拍子，打过去了一个又一个。结束的时候，老师向我投来赞赏的目光：“打得不错，继续努力！”

之后，我经常练习乒乓球，果然，我打乒乓球的水平提高了。

啊，“功夫不负有心人”这句话真是没错。我以后要多多练习乒乓球，让我的乒乓球水平进一步提高。

和朋友打乒乓球作文400字 第十五篇

这个周末，晴朗的天气变得像冷藏室一样寒冷，我坐在写字台旁边写作业不禁打了几个喷嚏，喷嚏声被爸爸听到了，于是爸爸提议打会乒乓球后再写作业，我爽快地答应了。

我们翻箱倒柜，终于找到了沉睡了接近大半年的乒乓球和球拍。我和爸爸迫不及待地拿起球拍和乒乓球开始对决了起来。我们耳边只听到乒乓球发出的“乒乒乒乓乓乓”的声音。乒乓球像久违的老朋友一样，一会跳到爸爸的球拍上，一会落在我的球拍上，乒乓球好像很乐意顺着我们的节奏打，一局下来我和爸爸大战了接近四十个来回，我和爸爸约定一定要打一百个来回以上，才肯罢休。可是直到我和爸爸都汗流浃背的时候，最多也只能打八十个来回，我和爸爸提出今天到此为止，明日再战。

可是爸爸说再坚持一会，最终肯定能打一百个来回的，中途不要放弃呀！`我在爸爸的鼓舞下，咬着牙，继续再战。果然，不出爸爸所料，打了六七局，终于打了一百零六个来回。我高兴地跳了起来，爸爸也满意地向我竖了一个大拇指，我心里美滋滋的，非常喜悦。

下一个周末我还要和爸爸打乒乓球，我们还可以大战一百个来回吗？

和朋友打乒乓球作文400字 第十六篇

听说打乒乓球不仅可健脑益智,而且对人的眼睛有好处,于是每天晚上我和李添钰都相约去“世纪联华”超市打乒乓球。

超市大厅里放有二张球桌，可球桌少，打的人多，为了让去的人都能打上球，我们订了一个打球规则----五球淘汰制。轮到我和李添钰上阵了，第一球由李添钰发球，他来了个短球，我猛往上一抬，他却用力一压，可惜出界了。第二球还是由李添钰发球，这次他给我来了个旋转球，我两腿分开，两眼盯着球，心里十分沉着，等球弹到我这边，一个长球挡了回去，可惜角度有点歪，似乎没有打到球桌上，但边上的裁判员却把球判给了我，原来是球擦到了桌子边角，真是出乎我的意料。此时比分为2比0，轮到我发球了，我给他来了个长球，他居然接住了，而且给我来了个高球，也许是我太过自信，马上去盖球，可惜盖的力度过头，球跑到了球桌外。接着他给我来了几个拐球，我都判断失误没接住，打成了平手。在最后一球的关键时刻，李添钰又给我来了个高球，他料定我不会打扣球，也许是这是决定胜负的关键球，我不知哪里的力量，我握紧球拍，猛的一用力，往下一压，给他来了个促手不及。

哈哈，今天，李添钰终于成为了我的手下败将，大家都说我的球技有了长进。

和朋友打乒乓球作文400字 第十七篇

放假的第一天，妈妈就让我参加打乒乓球训练班。她说：打乒乓球可以锻炼身体，训练眼睛。我高兴极了。

打乒乓球的第一天，教练先让我学颠球，教练说：“如果一次能颠到二十个就算完成任务了。”教练先给我示范一下，只见他迅速地颠起来，球好像在拍上飞舞，我真佩服！第一次我还真有点不习惯，一、二，哎，才颠了两下，球就无情地从球拍上掉下来，身体还有点摇晃，再来一次，一、二、三……哇，这次比上次好多了，一次就颠了七个，再来，一、二、三……慢慢地，我颠的好起来了，不久，就颠到了二十个，教练说：“今天的任务完成了。”我想：打乒乓球真好！

第二天，教练教我怎样拿球拍，先把大拇指放在板上，食指放在另一面，剩下的三根手指握着柄，拿好球拍，教练教我打球，我认真地练着每一个动作，几天下来，我就掌握了打球的技巧，教练每次都表扬我，还给其他学员做榜样。

从中让我学到了不怕苦的精神，就算再吃力我也不怕！

打乒乓球让我明白了一个道理：凡事都要认真，努力，切不可半途而废，否则一事无成！

和朋友打乒乓球作文400字 第十八篇

下午我和妈妈闲的没事，就去一起打乒乓球，要知道，我从暑假一开始就开始练了。

第1回合，我发球，我笑了一下，发了一个和平球，妈妈练了30多年了，经验肯定比我高，她轻轻一打还了给我，我在意的，不小心打了一个空球，妈妈笑了一下，这样说我赢了，结果画风一变，我的空球变成了擦边球，妈妈已经立刻拿球拍击球，结果打了一个空球，第1局我赢了。

第2个回合妈妈发球，而我呢，在这个回合有一个权力，那就是我有两条命，我可以失误两球，可我想等到第3回合再用，这一回合我完全被妈妈牵着鼻子打，她打一球我就要很费力气，而我打一球，妈妈站在那儿都能接得着，比赛结果可想而知，这回和我输了，妈妈也得到了权力。

决赛的回合到了，我打了个高球，目的就是想让妈妈来一个扣杀，让他失误，可他早就猜到了我的心思，等球快落到台上的时候，妈妈直接来了一个呼球打了过来，我一打没成功直接输了，因为妈妈在之前说既然咱们俩都有权利，要不就别用了吧。

啊，今天可真爽。

和朋友打乒乓球作文400字 第十九篇

今天上午的时候，下课了，我还是照样拿着乒乓球拍准备下去打乒乓球，我刚抢到了一个乒乓球台之后，孙名扬也来准备和我打乒乓球了，孙名扬说：“要不我们来打乒乓球吧”。我说：“好的” 。

孙名扬发球的速度非常的快，有百分之三十的几率能赢，他老是打我的左边，但是我硬是不会打反手，每次都是我输，孙名扬就对我说：“要不让我教一教你发球的方法，和反手的方法吧”。我就说：“好的”。孙名扬就对我说：“发球要快而猛，也不能过猛”。他就给我试验，猛的一下球飞的非常的高，一下子就被我给扣死了，孙名扬说：“你看，我们要看好角度，是顺着从高往底的发过去，要用点力气才行”。孙名扬又给我演示了一下，他发的球非常的快，我都接不住了，然后孙明扬就让我自己发一发球，试一试，我一次比一次进步，孙名扬每次都说：“不错，有进步”。最后，孙名扬看见我彻底的炼成了，就对我说：“你发球的速度已经非常的快了，下面我们就开始练反手”。孙明扬说：“反手不能平直的发过去，应该压一下拍，”。

然后我就试着让孙名扬发一个球让我联系一下，我按照孙名扬的方法，果然把球给发过去了，就在这时，上课了，我终于学会反手了，今天真是太开心了。

和朋友打乒乓球作文400字 第二十篇

我有一个爱打乒乓球的奶奶。她有着一双炯炯有神的大眼睛，还有着一头乌黑发亮的短发。跟着她，我也爱上了乒乓球。

每年暑假，我跟奶奶还有李奶奶都会坚持每天去乒乓球室打球，今天也不例外。以前我用的都是竖拍握法，而今年我用的却是横拍握法，因为奶奶说竖拍过时了，还好，我用了两天时间就改过来了。

奶奶打球很厉害！有一天，奶奶觉得我练的还可以，就决定跟我比一场，我听了很兴奋，又很害怕，因为奶奶太厉害了！

比赛开始了，由我开始发球。我把球轻轻地往空中一抛，球马上就落了下来，趁它还没落到桌子上，我用拍子一打，球落在我的桌子上弹了一下，又到对面的桌子上，当它再次跳到空中时，奶奶一下“杀”了个球过来，球就像从山上滚下来的石头一样，掉到了我这里，我赶快瞄准了打过去，可惜用力太猛，拍子的角度又不好，球没上案，直接蹦到了地上。

这次比赛我输得心服口服。但我要再接再厉、好好练球，争取下次赢了奶奶！

我有一个爱打乒乓球的奶奶。她有着一双炯炯有神的大眼睛，还有着一头乌黑发亮的短发。跟着她，我也爱上了乒乓球。

和朋友打乒乓球作文400字 第二十一篇

今年暑假，妈妈给我报了一个兴趣班——乒乓球班。

到了开班的那天，我收拾好所带的东西高高兴兴地出发了，结果到了有点早。我和妈妈等了一会，门终于打开了。我撒开腿奔向打乒乓球的地方，我抢到了一 个台子。开始跟别人打起来，那个同学发了一球，球不高不低正好是个抽球的好机会，我用尽全力用力挥拍。嗖的一声球飞过去了，同学和老师们异口同声的说： “好球”，我不知道老师也站在旁边看我和那位同学打球，我的精神更加十足，终于把那位同学打败了。

这时，老师吹起了口哨，集合了，开始上课，老师叫我们右手攻球的基本动作：一拍面向前。二两脚的距离于肩同宽。三半卧拳在腰间。四重心在两脚的中 间。五左脚略向前，双腿自然弯曲。六向左上方挥拍，在挥拍的同时右脚用力蹬再转体。这就是老师叫我们的动作。只要这些动作练好了，攻球就没有问题了。我们 练了一会儿要领，老师说：“你们自由练习”。我抢了个位子，开始我跟一个高的男同学打，他先发球，我不知道是什么原因，我一接球，球就飞了，这一盘我当然 输了。后来我才知道，那是旋球。

虽然，我今天输了几盘，但是，我知道失败是成功之母。

和朋友打乒乓球作文400字 第二十二篇

我打乒乓球的时间并不长，技术也算不上特别好。但我特别喜欢。有事没事就练习颠球，还常常找小朋友或爸爸妈妈较量一番。只要一拿乒乓球拍，我就“电力十足”。

第一次到球馆学习乒乓球的情景让我永生难忘。老师发第一个球时，只见小黄点飞快地向我射来，我正想打，可是，当我伸开手准备接球时为时已晚，连球拍的边都没打上。连续几次我都扑了个空。我的脸色由晴转阴，嘴噘得都可以拴上一头驴了。这时老师看出我的心思说：“不经一番寒彻骨，哪知香自苦寒来。当我们失败的时候不要半途而废，要坚持。”听了老师的话，我豁然开朗。当老师再次发球时，我聚精会神地盯着球，只见老师把球拍起来向我射来，我毫不犹豫的把手中的球拍一挥，这次，居然把球成功的打了回去。我的心里像喝了蜂蜜一样甜。因为成功的喜悦让我信心大增，我谨记技巧，不断练习、不断揣摩，现在我的球技越来越熟练。

我喜欢打乒乓球，它给我带来了乐趣，它使我的课余生活更加丰富多彩了。

和朋友打乒乓球作文400字 第二十三篇

暑假来了，我在家很闷得慌，所以，便去学打乒乓球了。

第一天，我在岳老师的教导下，学会了推球与发球。第二天我几乎花了大半的时间在与发球机打球，有的时候打推球，有的时候打攻球，还有的时候打一推球，打一攻球。其余一小半的时间我就练：对墙打、颠球和拍球。

第三天与往常一样，先对墙打，因为教室是四楼顶楼，所以打完球的时候我们已经是满头大汗，身体都快自燃了。我在与发球机训练了很久，岳老师说：“你打的非常好，手感也很好。”这不夸不出事，一夸准出事。

因为，第五天天气非常热，所以我就没去练球。

第六天，我在练对墙打二百下，居然用了以前三倍的时间，我满不在乎，以为是自己的状态不好。接下来我就与发球机开始训练了，这次打推球居然好几次不中。岳老师激动地说：“把拍子往外前倾。”终于，我才打进了几个球。岳老师对我说：“你以后要多加练习，熟悉了就好！”

通过这次打乒乓球，我悟出了一个让我永生难忘的道理，那就是做事要坚持不懈，直到做完为止。不要半途而废，也不要中途断断续续，只要坚持到底，那么无论做什么事都能成功。

和朋友打乒乓球作文400字 第二十四篇

礼拜天，我便和我的好朋友欢欢、胖哥等几个好朋友一起去打乒乓球，由于我跑得快，第一个冲到球捉前，当上了老王，第二个是欢欢，我和他点将，我先点，点了胖哥和王强，他们俩不算厉害，在我们那儿，我的对手欢欢可算是个名将了，我也是，和他球艺差不多，我发了一个旋球，欢欢随手当了一下，我再来了个削球，欢欢不慌不忙，来了个旋扣，我来了个反扣，“YE！扣中了，”欢欢有点措”欢欢有点措手不及，我以0比1稍占优势，接着，欢欢发了个逃球，我随手一个扣球，以为欢欢接不住，就离开了球桌，只见他轻轻当了一下，到了我的地方，我刚想去接，可球已经落地，没办法，都怪我一时大意，才和欢欢打平，接着，我来了个“啊丘，”我们班老刁发明的，欢欢就一扣，没扣中，我又以1比2稍占优势，我发了个了个逃球，只见欢欢变成了横拍，一扣，我在反扣，他轻轻一挡，我再扣，就这样，当后来，我有左右开“攻”，欢欢接不住反手，我就以1比3赢得了欢欢，还有两个是欢欢的队员，他们一发球我就扣，每扣每中，胖哥和王强都拍手叫好。

这场球赛可真有意思！

和朋友打乒乓球作文400字 第二十五篇

我叫李可，今年是十岁，我是一个文静而又可爱的女孩。

我的眼睛大大的，在解放路实验学校上学，身材不胖也不瘦，个子高高的'我却非常喜欢打乒乓球。说到这里，我不妨向大家介绍一下我有多么的爱打乒乓球吧!

有一次，我有幸和王教练对打，这可是难得的机会呀!本想下午妈妈带我去公园玩的，而我却放弃了我最爱玩的过山车，选择了和王教练切磋乒乓球，打得正激烈的时候，王教练说我打得很好，并且问我有没有学过。我回答说：“没有。”后来我听见王教练自言自语地说：“这个小孩打得这么认真，可能淘汰不掉。”

可是，就算打得好也会有骄傲的时候。有一次，我在和爸爸对打的时候，我本以为爸爸不会打，没想到爸爸打得那么厉害，难道这就是传说中的真人不露相吗?这种厉害的人真的不能小看啊!看来打乒乓球真的不是一项简单的运动啊!我要好好地向爸爸请教，争取超越他。晚上，我一做完作业就缠着老爸传授给我他的独门秘诀，老爸在我的软磨硬泡下终于肯教我啦!我暗暗下决心，长大了一定要比爸爸打得棒!

这就是喜欢打乒乓我，怎么样?大家大愿意和我交朋友吗?

和朋友打乒乓球作文400字 第二十六篇

这个星期，我原本是要在乒乓球馆打球，可是，姥姥说西公园里也可以打，于是我便跟着她来到西公园里打球。

一进西公园，我就看见一池碧绿的湖水，白色的小桥，红墙绿瓦的亭阁，一阵风拂过，湖边的柳树枝条翩翩起舞起来，到处绿树成荫，鲜花盛开，美丽极了！公园里的人真多，有的在绿荫下乘凉，有的人在公园散步，有的人在湖边钓鱼，有的人在打乒乓球……

来到乒乓球桌时，我发现这个地方年轻人不多，反而老奶奶老爷爷很多，瞧他们的动作多标准，一个个颇像职业选手。这里的人还很热心肠，一旦看到有人的球掉到地上，他们便会立刻去帮他们捡球。

做好准备工作之后，我们便打了起来。一开始，姥姥打了几个不好接的球领先了几分，但是后面，我利用我发球发的好的优势又追了上来，最后一球定胜负，一开始，姥姥发了几个不好接的球,我这样接，那样接，用的都不是教练教我的动作，接着，姥姥发球发到了我的右手边，我想：终于可以扣杀了！我用了全身的力气打了过去，可是由于我的扣杀力度过大，没有打到案子上，我输了。

虽然我输了，但是我明白了一个道理：如果扣杀的力度过大，球就不会扣的案子上，所以一定要控制住扣杀的力度，我还要继续好好练球。

和朋友打乒乓球作文400字 第二十七篇

“砰砰砰……”

“啊，我的乒乓球又掉下来了。”

“一、二、三、四……”

“哇！俞佳妮打了这——么——多啊！”

“真棒！她一定以前在家里练习过的，才打得这么好。”

同学们都用羡慕的目光看着我打乒乓球。我看这么多的人看我，觉得很害羞，就心急起来了，心一慌，乒乓球就“嘭”的一声掉在了地上。于是同学们纷纷走过来，卢欣易问我：“你打得这么好，有没有什么秘诀啊？”

“只要你对准乒乓球，全神贯注地打，这是了。”哟！真神啊！卢欣易意然打了好几个。

看卢欣易这么认真地打，我就下定决心，一定要成为班级里打乒乓球最多的，于是我认真地打起来。“的笃的笃……”我的脚步总是移来移去，向前移一步，又向后退几步。乒乓球在左边，我就往事左边打，乒乓球在右边，我就往右边打，乒乓球一直在跳动，那快活的声音真好听。乒乓球板像没在动似的，我的眼睛一眨也不眨地死死地盯住乒乓球，嘴巴一动不不动，就算一只苍蝇飞到我嘴上来，我也不会用手去抓痒，一切都在打乒乒身上。我好像控制不了自己的手，不由自方地就打了１２７个。

我喜欢打乒乓球，它带给我许多的快乐。

和朋友打乒乓球作文400字 第二十八篇

记得那是6岁的时候，我正在做作业，突然一阵急促的敲门声，原来是我的伙伴来找我打乒乓球，我想：“听说打乒乓球是一件很难的事，我今天倒要尝一尝这种难处。”想着想着，我就跟他来到了体育馆。

我们来到乒乓球前，我看见一个黄色的球，我想：“乒乓球原来是这样的呀，跟羽毛球差不多，干脆就像羽毛球那样打吧。”乒乓球赛开始了，我连怎么发球都不会，都像羽毛球那样打，结果我每一球都输给他了。我问伙伴“为什么我每次都输了呀?”他只是哈哈大笑，没有回答。经我再三问道，他终于说道：“有你这种打乒乓球的吗?拿个板子都不会，还打什么乒乓球。”

听了这句话我心里十分惭愧。我想：“一定要练习打乒乓球，等我会了再和他比，一定要赢。”想着我就回家，叫家长教怎么发球，接球和打各种各样方式的球。就这样我天天练习打球，技术一天一天的上升，终于有一天，那个伙伴又来找我打乒乓球，我不像原来那么白痴了，现在我和他打的真是不分上下，结果打了个平局。我想：“我以后一定还要练，我相信我会赢的。”

就是这样我学会了打乒乓球。

和朋友打乒乓球作文400字 第二十九篇

上个学期，我们隔壁四（6）班特别流行打乒乓球。

当然，只要午休过后，四（6）班的同学都会到下楼的乒乓球桌上打球。他们除了雨天每天都去，最近的乒乓球桌都被他们霸占了，别人想打也打不了。每当这个时候，他们打得最为激烈，你来我往，个个满头大汗，回到教室时脸还红的像苹果一样。打球的时候，其他同学就在旁边呐喊助威，甚至别班同学也来围观。

即便到了期末，他们对乒乓球的热情依然不减。我们班在写作业，他们班在打乒乓球；我们班在订正作业，他们班在打乒乓球；我们班在拖堂，他们班还是在打乒乓球……难道，四（6）班真的不怕期末考试成绩惨不忍睹吗？他们就不怕被老师批评吗？我们之所以没有跟随这个流行，是因为我们老师管得很严，不让带乒乓球，而且我们自己也不想。

虽然打乒乓球能锻炼身体，但四（6）班打乒乓球流行成这样，也太夸张了吧！

和朋友打乒乓球作文400字 第三十篇

讲讲打乒乓球的乐趣吧。

一点半，我就约何祉翰坐公交车去总工会，到了那里，我们的罗总教练就会叫我们和教练或小朋友对练，打三点、二点、反手、拉球、摆速、推侧，打时间，最后一名，也就是打的颗数最少的，就要罚做体能。

基本功训练完毕后，就是打比赛。一次我和何祉翰打，我发上旋球过去，他打过来，我削过去，他搓过来，擦边！幸好我眼疾手快，拉过去，竟然又擦边！你说神不神奇？

还有一次，我和打乒乓球比较凶的邓欢打，第一局，竟然打成15比13，赢了！我感到十分自豪！第二局，邓欢发上旋球，我碰过去，结果出台了，之后，我发球，他？？过来，我又？？过去，来来往往三个来回，结果，我？？出台了，9比11，输了！但这个比分我还是比较满意。第三局，也是最后一局，邓欢东打一颗西打一颗，跑也跑不赢，结果7比11，输了！但我还是十分开心！

打到五点半时，便是体能训练，绕操场跑30至50圈，跑完后就是滑鸭子步、蛙跳、滑步、交叉步、爬……做完后就像淋了一场雨一样，浑身是汗，像个名副其实的水汗人。

这就是打乒乓球的整个过程，非常有趣！希望你也来学学乒乓球，体验一下奥运冠军马琳、王皓、王励勤打乒乓球的乐趣。

和朋友打乒乓球作文400字 第三十一篇

打乒乓球是许多人都喜欢的一项运动，最近我也迷上了打乒乓球，不过技术还有待加强。今天我就与爸爸来了一次乒乓球比赛。

我很少接触乒乓球，对乒乓球的招式更是了解得少之又少，爸爸可是打乒乓球的高手，我不知是否能战胜他。

开始了，由我先发球。我一下子发过去，爸爸接住了我的球，一个扣球打了过来，让我防不胜防，1比0，我败了。

第二局，爸爸先发球。爸爸发球与我不同，他是站在中间，而我是站在最右边发球。一来，爸爸就给我发了一个旋转球，让我反应不过来，没接到，2比0，我又败了。

第三局，爸爸让我发球，说我发球比他好。我一发过去，爸爸立马给我来了个猛烈的球，眼看快要输了，我拼了，“啪!”接上了，耶!我意一个扣杀赢了一个险球，2比1。

在后面的较量中，我要不是没接到球，就是没打到桌面上，让我连连失误，最后只好甘拜下风。在回家的路上，爸爸还给我讲解了打乒乓球的小窍门：当乒乓球打到面前时要后退，才能打到球，反之，当乒乓球打到离你有点远时要前进，并且还要随时变换方向。发球要站在最右边，否则会发歪，或发出界去。

看来我以后还要多学习乒乓球的知识，这样才能发出更高难度的球，让对手出乎意料，防不胜防。我渐渐喜欢上乒乓球，加油!

和朋友打乒乓球作文400字 第三十二篇

星期天的早上，我从被子里惊醒，探出头来，眨巴着一对小眼睛，心想：“孙林丰，真想和你玩啊！”突然，电话声响起，那声音吓我一大跳，我接起电话：“你好，你是谁呀？”“是我呀，你是陈俊宇吗？”一个熟悉的声音回响在我耳边。“废话，我当然是陈俊宇了。你到底是谁呀？”“我是孙霖丰啊！”“哦！孙霖丰啊！怪不得你声音这么耳熟呀！”“陈俊宇，我想和你打乒乓球？”“好啊！要不今天下午2点吧！”“好，太棒了，就这么定了，你可不准违约啊！不见不散，拜拜！”

时间想飞箭，转眼就到下午1点半了，我骑着车就去找孙霖丰打乒乓球，我跟他在一座楼底下碰见，正好有一个打乒乓球的设备，可以满足我们打乒乓球的需求，开始打了，我右手拿拍子，左手拿乒乓就往上扔，球落下的时候，我正好挥拍，我借助乒乓球的弹力打到孙霖丰的面前，他趁机有力一拍，一个反击就把我打得落花流水，正在这紧急关头，两个大哥哥却出现，他们又会打乒乓球，还有求我们对他们来打，我们囫囵吞枣，直接接受了他们的邀请，不料他们各个都身怀绝技，把我们给打败了，我们只能“逃之夭夭”了。

和朋友打乒乓球作文400字 第三十三篇

说起这乒乓球啊，我们班同学可真把乒乓球当宝使的。下课后，走到哪里都能听到“乒乓乒乓”的响声，女生，我不禁心里暗暗发笑：乒乓球有那么好玩儿吗？

呵，别说，我们班女生打球的也不少，有时候，会冷不丁从后面蹿，吓她们一下，她们也没反应，哎呀，这就奇了怪了，一向胆笑羞的子咋变得“兢兢业业”啦？按耐了，也想去试一把，于是，我拿起球拍，掂掂乒乓球，说实话，这可真像爸爸玩的斗地主，也有大厅，只是两人一组罢了，一有空位置，就可以坐下去开始打了。我就找了我们班打球最彪悍的一男生——夏海波，我问他：“打不打乒乓球？”他听到乒乓球这三字儿，遇到红布的牛，眼睛都红了“打，打咯，不过，你打得赢么？”我不耐烦的说：“别把人看扁了。”虽说学过半期乒乓球，也是一年级的事儿了，还稍微记得，发球的，基本上。于是，我开始发球，他接了个正着，球又旋转着“奔向”了拍子，只听见“乓”的响，毫不示弱，往前一扣，倒不是没扣着，只是……打中了他的鼻子，嘿嘿，我不禁暗暗发笑。

亲身体验，我觉得打乒乓球还是挺有趣儿的。

和朋友打乒乓球作文400字 第三十四篇

今早，我与老爸又来到了那个熟悉的大厅，那个熟悉的乒乓球台。废话不多说，开战！

与往常不同，这一次一开局就是激烈的对决，双方都火力全开。由于是三局两胜制，谁都想抢一个开局，给对方更多的压力。

当然，我还是属于一个比较慢热的人。刚开局就这么快节奏，我自然而然是落下风了。比分很快就变成了7：9，老爸又一个快发，打得我措手不及。我一拍子打飞了。此时，球已经飞出一段距离，我趁他捡球，低头看了看手表，结果他直接一个超远发球，我没有任何的反应，爸爸则在一旁庆祝自己的胜利。

带着复仇与不服输的情绪来到了第二局。很快我就以10：8拿到了局点，这时是我发球，突然，我倒在了地上，爸爸刚朝我这走了两步，我便以迅雷不及掩耳之势站了起来，一个发球。Nice！11：7，赢了，兵不厌诈！这次是爸爸满脸无奈，而我则高兴地手舞足蹈。

决胜局开始了，双方再一次打得不可开交。刘南江一个高抛，双方开始反手对板，刘南江变直线，再反拉，扣球，漂亮……可惜了呀，刘南江最后两个失误以10：12惜败，但还是进步非常大了，再进步点就可以赢啊！

运动，既能让一家人其乐融融，又能强身健体，何尝不好呢？让我们运动起来吧。

和朋友打乒乓球作文400字 第三十五篇

我的假期是快乐的，当然也是各种各样、丰富多彩的。我在假期做了许多事情，比如游泳，书法，打乒乓球……但最让我难忘的还是去奶奶家打乒乓球。

以前，奶奶乒乓球打的非常好，我很羡慕，有一天，奶奶说：“今天我教你打乒乓球吧？”我听了兴奋地说：“耶！太好了，我要学乒乓球啦！”于是我们就出发了。

一会儿，我们就到了大公园打乒乓球的地方。奶奶先教我打球的姿势，再教我怎样发球，接球，可是打起球来并不像说的那么容易，但奶奶还是耐心地教我，她说：“发球时要看准球，球拍不要向上扬，要倾斜一点，接球时不要一动不动地接球，得跟球一起移动。”我按照奶奶说的去做，果然好了很多，不一会儿我就累得满头大汗。有一次，我因为地太滑而摔倒了，奶奶就问我：“你知道这块地为什么这么滑吗？”“为什么呀？”我奇怪地问。奶奶回答道：“因为这是人们刻苦练习中磨也来的。”从此，我把这句话牢记在心。一个月后，我终于学会打乒乓球了！

这个假期，我不但学会了打乒乓球，更重要的是，我还知道了做任何事都是要付出汗水和努力的！

和朋友打乒乓球作文400字 第三十六篇

乒乓球是我国的国球，我们人人都应该会打，可我怎么也学不会，我非常着急。爸爸妈妈总是笑着对我说：“学任何东西不是一两天就能学会学好的，只有坚持不懈地努力，才能获得成功，打球也是如此。”听了爸爸妈妈的话，我暗暗下定决心一定要练好乒乓球。

爸爸妈妈上班不在家的时候，我只能对着墙壁练习垫球，刚开始只能垫几个，一急就想发脾气。后来想到爸爸妈妈讲过的话，我就继续练习终于能垫78个球的时候我的心里充满了信心。我每天只要一有空就让爸爸陪着我练打乒乓球，爸爸以前总是让着我，让我赢几球陪养我对打球的兴趣，如果爸爸不让着我，我一球也赢不到，这时我通常会生气地拍桌子扔拍子。爸爸总安慰我说：“失败乃成功之母，一个没有经历过失败和挫折的人永远不会取得进步和成功。”我慢慢地也能接受输球了，随着我水平的提高，我有时也能打几个非常漂亮的扣球，这时爸爸嘴里会由衷发出赞叹声“好球！”我的心里乐开了花，这可是我的真实水平呀！

现在我打乒乓球的水平在不断提高，我想这与我平时的努力是分不开的。通过打乒乓球让我懂得了做任何事情都要学会坚持不懈。

和朋友打乒乓球作文400字 第三十七篇

今天下午，天气甚好，我和哥哥便来到体育馆打乒乓球。

一开始，我的球发的很不好。哥哥一个旋球飞来，我茫然就去接，谁知这球竟然来了个0度旋转，比分变成1：0。第二场我打起了精神，一抛，再用力一打，完美地发了一个边际球。我以为哥哥接不到，可是，事实并不是这样。只见哥哥随便一挑居然挑上来了。好机会!我瞅准时机一个飞扣，比分就扳成了平局。

就这样你一发我一打的快速激烈起来，连小球也左攻右击，刚挡回去又飞回来。没一会儿，比分就比。这一球极关键，不能使哥哥加分。我又一发，来个角球，哥哥一打也来个角球，可恶!要落地了!我突然灵机一动，用力一挑，把球挑到空中，等球快落台，再一个漂亮的刹球，哥哥一时没接到。哈!比分平!可是最后一球因得意忘形而失误了，这局还是哥哥赢了。

第三局时，我不再得意，小心地接每一球。相反，哥哥失误较多，比分7比，我领先，但我不敢得意。我发了个高球，哥哥轻轻一拍，我看准球使出浑身力气用力一扣，嗨，球没打到桌子上，输了。

这次打乒乓球虽然没赢，但我玩的很开心。

和朋友打乒乓球作文400字 第三十八篇

上一星期六的下午，大约有五点左右，我的妈妈对我说：“博乐，你想不想上乒乓球班呀！”我说：“当然想。”然后，我妈妈就让我送到了一个叫《快乐乒乓训练营》的地方，我推开了大门，有 一位阿姨对我说：“小朋友，你也让是来打乒乓球的。”我说：“是呀。”那位阿姨有对我说：“请上三楼。”然后，我和妈妈就一起上了三楼，哇！那里面有好多好多人，我的妈妈和我先走到教练旁边 ，我的妈妈先把钱给了教练，然后，我妈妈对我说：“博乐，再见。”

我也对妈妈说：“妈妈，再见，晚上八点来这儿接我。”我妈妈说：“好。”一开始，我根本就不会打，总是给别人添麻烦，别人 都会说：“你这个小东西，快走一边儿去，是因为我在里面的最小的一个，所以，那些可恶的大姐姐和大哥哥们才会叫我”小东西“，如果，我在长的大一些的话，那么，我就不会再变成小东西了，有 过了一会儿，轮到我大了，我学别人的样的：抛一个球在打的样子，我先拿一个球，抛一个，然后赶紧用球拍打了一下，谁知道，我却打到地上了，别人的笑了起来，我说：”笑什么笑呀，有什么好笑 的。“然后，教练就先让我练动作，明天再打球，终于到八点了，我就回家了。

和朋友打乒乓球作文400字 第三十九篇

今天早饭时，我对妈妈说：“妈妈，我想学打乒乓球。”

“好吧，我给你爸爸打电话，给你打电话。”妈妈说。

爸爸问：“为什么突然想学打乒乓球？”

我说：“我看奥运会的时候，运动员都在打乒乓球。太棒了！”

“好吧，我教你。”爸爸说。

“耶！”我高兴得跳了起来。妈妈看到我这么开心，甜丝丝笑了。

“那我们现在就开始吧！爸爸。”我迫不及待地想说。

爸爸说：“这么急，好了，加油！”我们在同一个房间，把床当成乒乓球台。我在床的这边，爸爸站在床的另一边，我后面是窗户，爸爸后面是柜子。我开始玩。我加快了节奏，准备进攻。我用力把球扔进柜子里，但球反弹回来了。爸爸说：“上菜的力量太重了！”

“哦！”我别无选择，只能再次发球。我用球拍轻轻打了一下球，爸爸动作很快，一下子就接到了球。爸爸进攻，砰的一声，球到了我的肚子。我躲起来，球飞走了。呵呵，我肚子疼！

又轮到我发球了，心想：一定要发球好。我突然袭击了“敌人”。“哈哈”我笑了两声因为我爸没听清。不一会儿，我们都汗流浃背。

现在，我在乒乓球上取得了很大的进步！听爸爸说打球也能增强体质，真的很好！

和朋友打乒乓球作文400字 第四十篇

今天，虽然下着倾盆大雨，但是也没有阻止我们社团的举行，在操场上的社团活动的同学们纷纷都去了图书馆，看书或写作业。我是乒乓球社团，在下雨天对我们没有影响，我们不用到图书馆， 我们只要到四楼乒乓球室打乒乓就可以了。

一到乒乓球室，我们就马上把乒乓球拍和乒乓球从书包里拿出来，接下来就是我们展现自己的技术。有的同学在对墙打乒乓球，有的在一对一比赛，还有的在练习扣杀的姿势。就在这时，我班的 瞿晨帆同学突然找我比赛，我非常兴奋，因为，他是我们班打乒乓球最好的。我马上说：“好的，现在开始”，第一局，我先发球，我把球打过去，瞿晨帆非常轻松的接到球，后来又打了回来，而我却 因为紧张就没有接到球，现在，瞿晨帆得到了一分，而我还没有分，一下子我就要紧张了，我必须要连续赢两个球。第二局开始了，又是我先发球，我没有控制好离奇，就把球打到界外了。

我非常的沮丧，因为这么快就输了，就在这时瞿晨帆过来拍了怕我的肩膀说：“别气馁，加油，继续努力，下次我们在比。”听了他的话后，我就信心满满了。写了这篇作文，让我知道失败并不 可怕，可怕的是而失去信心，有句话说得好：“失败乃成功之母，”我会好好练习，下次一定要超越他。

和朋友打乒乓球作文400字 第四十一篇

最近，我发现了一件很让我开心的事——和爸爸打乒乓球。为什么打乒乓球会让我开心呢?因为最近作业很多，我在家里不是写作业就是练钢琴，心情不太好，爸爸为了使我开心起来，就说要陪我练习乒乓球。

这个周末，妈妈买了两个新盆子，我立刻想到了一个好主意，让爸爸发球，我用盆子接住球。于是，我们就开始玩了，每当球落到盆里的时候，我都会说：“就算你再机灵，也逃不过我的“盆掌心”了，哈哈”。妈妈看见了，搞笑地说：“我说你们俩人小心点，这可是我新买的盆，弄坏了怎么办?”爸爸说：“我说你就想开一点了，我闺女开心重要还是你的盆重要?”妈妈说：“也对，那我也要玩。”

现在，我的心情比原来好了很多。我也会经常缠着爸爸打乒乓球，因为现在打乒乓球已经成为我每天必做的开心事了。

和朋友打乒乓球作文400字 第四十二篇

20xx年2月13日我的妈妈为了丰富我的每一天，就给我在体育场的冠军乒乓球俱乐部报了长期班。下面就让我为大家说一说我是怎么学会了打乒乓球？。

今天下午，我和妈妈到了乒乓球俱乐部里以后，我的妈妈说：”那个教练教我们家的孩子？“我的妈妈说的话刚落音，俱乐部里的杜教练就说：”我教你的孩子。“他先做了自我介绍。我开始练了，他先教了我正手，正手的线路是从右下向脸前做快速的回收。我按照杜教练说的去做了一下，谁知道我做成了右上向脸前做快速的回收。”错了！“杜教练愤怒的说。”啊！鬼呀！“我害怕的叫道。杜教练愤怒的叫道：”哪里有鬼？“我说：”你就像鬼。“我的话刚落音，杜教练就说：”把你的屁股伸过来！“我想：杜教练这是要干什么的呀？”砰咚！“这下我才明白了杜教练是要干什么。是要”打臀部！“接下来我又开始练了，我按照杜教练说的去做了一下，这次我做的是从右下向脸前做快速的回收。”这次非常好！“

在完成某件事的路上，都不可能是一帆风顺的，我们要学会克服困难，这样才能成功。

和朋友打乒乓球作文400字 第四十三篇

今天我去了运动馆，看见了有人打篮球，有人打羽毛球，还有有人打乒乓球。

当我正想放弃时，一个大哥哥走来对我说：“只要你要肯用心，铁杵磨成针。”大哥哥一会教我发球，一会教我姿势，在十天的努力下，我就学了大哥哥七成球技。

好巧，我遇见了大哥哥的表弟，他向我发出挑战，我当然接受，看看自己的练习成果怎么样。我走向球桌，拿起球盯着对方的右下角。我高高抛出球，盯着球，心里想：黄智超，加油，奥利给！“加油！”我小声地给自己打气。我手一抖，打过去，对手也不甘示弱，一个反打，打回来，我一个跳跃加上一个小抽，对方没接住还摔倒了。

下次我还要努力，下次会更好。我也懂得了，只要功夫深，铁杵也能磨成针！

和朋友打乒乓球作文400字 第四十四篇

七月十五日这一天，我参加了乒乓球学习。

第一天，我很兴奋，一开始教练只是让我做一些“热身”。可到了第二天就完全不一样了，教练开始让我做各种魔鬼训练，使我狼狈不堪，并感到手脚麻木。可当我看到边上的哥哥姐姐们，他们的乒乓球拍在眼前划出一道道优美的弧线，乒乓球在场馆内奏出悦耳的声音时，我热血沸腾。

要想打好乒乓球，在一开始打乒乓球的时候，必须保证姿势动作标准，如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。经过几天的练习，我终于可以上桌打乒乓球了！一边打着球，一边听着教练的表扬，就连哥哥姐姐们都说我棒，我心里乐滋滋的。后来，我把我所学到的教了新来的小学员，教练还说我是一名合格的“教练”呢。

乒乓球的学习让我的暑假生活更加丰富多彩，教练传授给我的知识也将受益终生。为期一个月的乒乓球训练即将结束，但我对乒乓球的热爱没有因此结束，我会继续练习，不断提高自己的水平，目标不是想成为多厉害的高手，而是因为我喜欢这项运动，它不仅让我锻炼了身体还享受到了运动的快乐。

和朋友打乒乓球作文400字 第四十五篇

人的一生总得有个爱好，活着才有兴趣。

我的爱好是什么呢？对了， 就是打乒乓球。从小学3年级就喜欢，一直到现在。虽然打得不错，始终不能骄傲，一次，我打赢了一个高手，我十分骄傲，后来爸爸和我比赛，挫我的锐气，我输得惨不忍睹，11比3。乒乓球也是一种锻炼身体很好的方法，锻炼身体刻不容缓。我尝试过跑步、爬山、快走，都没有坚持下来，自然也没有见到效果。 3年级时我发现打乒乓球对我有吸引力，对打球有兴趣，不觉得累，不知不觉就达到了锻炼的目的。锻炼身体的需要才对打球的作用重新有了认识。

从此我就坚持打乒乓球。有一个乒乓球运动区，一溜摆着12个乒乓球台子很气派。他们说和我打球舒服，进攻防守回合多，不用老捡球。这样我们就成了球友。 打球的技术也有了提高。以前就是练球，从不计数，不比输赢。自打起室内乒乓球后就开始比赛了。 现在我家这儿也建了一个乒乓球室，有三张乒乓球台子，随时都可以打球。

回首一看，打乒乓球是我的爱好，给我带来了乐趣，带来了欢乐，带来了健康，也让我认识了很多朋友。

和朋友打乒乓球作文400字 第四十六篇

这个暑假我最大的收获就是学会了打乒乓球，这可不是一件容易的事，它需要大量的，长时间的练习。

我的乒乓球教练是爸爸，我们每天吃完早饭和晚饭后都会去西安理工大学乒乓球场练习打球。

乒乓球的技术可多了，我先后学习了正手攻球，正手发力打、接快球、发快球、发短球、反手攻球、反手发力打、上下旋发球和上下旋接球。学打乒乓球对我来说非常容易，不用很费劲我就学会了各种乒乓球技术。学会了以后再多练习几次，我就打得很熟练了。

在学打乒乓球的过程中，爸爸制定的接发球训练给我留下了深刻的印象。我记得那天早上，爸爸准备了一盒子球，有二十几个，他不停地发球给我，这里面有短球、长球、快球和慢球。我一口气接了二十几个球，然后妈妈开始把这二十几个球捡回来，我又接着练习连续攻球。这种训练使我的打球技术突飞猛进。

最让人高兴的是打乒乓球还让我认识了很多朋友。我鼓起勇气去找小朋友、爷爷、奶奶、叔叔和阿姨们去挑战，他们都夸我打得好，我感觉我仿佛都成了球场上的明星了！

和朋友打乒乓球作文400字 第四十七篇

最近，学校在开班主任会议时，通知各位班主任老师说，“再过几天，学校打算举行了‘乒乓球大赛’每班选拔人数为男生三人，女生两人。”

我们的班主任陈老师让王淑禾把消息写在黑板上告诉了我们，并且让张烨来统计参加人数。张烨统计来的人为男生参加的有孙杭涵、张烨、苏宇恒、任政帆、周嘉隆、汪俊，女生参加的有林贝尔、我、赵乔乔。由于人数都超出选拔人数，所以，陈老师叫我们打几场比赛(男生和男生打比赛，女生和女生打比赛)，赢者参赛。

中午，陈老师对我说：“菀妍，你中午吃完饭之后去三楼乒乓球室看一下，开了的话你们进去比。”

乒乓球室门开着，里面有两个哥哥和姐姐抢着乒乓球桌不让我们打乒乓球，因为这个张烨还被弄哭了。我下楼“搬救兵”，老师上来了，向哥哥姐姐借了两张球桌(一张给女生，一张给男生)。

“除了比赛的进来，其他人出去!”陈老师严肃地说。我们几人愉快地打起了乒乓球，可是，张怡和其他人只能眼巴巴地看着我们打。

俗话说：“光阴似箭，日月如梭。”一瞬间，我们打了一个课间的乒乓球。

和朋友打乒乓球作文400字 第四十八篇

今天，我觉得很开心。妈妈送我到了学校之后，我有一个预感：我今天的运气非常好，可以打到第一台，谁都能打赢，除了阿古打不赢。不过，我这次跟你们说老实话了，一般呀，我的预感都是非常准确的，你们信不信，这可不是开玩笑，我是说真的。

到了乒乓球馆。一开始，教练就叫我们打升降台的比赛。教练把我安排到了最后一台。要知道哟，最后一台是排名倒数第一的。我不知道教练是什么意思，一般，按照情况来看，教练是不会把我安排到最后一台的，莫非这次另有目的的。

我看了看教练，他给我了一个眼神。我觉得这个眼神很眼熟。哦，我记起来了，是叫我要打到第一台去。好，那我就要加油了。我的第一个对手是个强手，是张家伟，如果是他发挥好的话，那可真的不得了了。

前两球我先发，我发的是下旋加转的短球，他把我的发的转球给拉了起来，真是不得了，前两三个球都是他领先，然后我穷追不舍，到后来，我还是最后与11比9战胜了张家伟，这个也就是刘国正的战术。

经过最后的一番苦战。我终于冲上了第一台。

和朋友打乒乓球作文400字 第四十九篇

我从一年级始学习打乒乓球。

第一天进乒乓球室，教练叫我们各自拿一个球拍，领我们到操场上，握着球拍练习半蹲的动作。刚开始，我很兴奋，但不一会就觉得腰酸腿疼，想休息一下，但教练盯着，不允许。教练大声告诉我们：这是基本功，必须练好！好不容易坚持了20分钟，教练叫我们休息10分钟，然后继续练，这样重复练习了三次，我终于稍微找到了握拍的感觉了。

第二周，教练开始教我正反手的打法。首先是正手打法。教练叫我站到桌子对面，他发球，我打回去。刚开始，我要么打不到球，要么胡乱把球拍过去。教练耐心地纠正我：眼睛必须盯着小球，身体保持紧张，球拍要扬至左眼角，快速地把球打过去。正手打法练习了一个月，教练教我反手打法，反手的要诀是：必须向前打，不要向外打，这样才有杀伤力。

掌握了握拍、正反手打法，教练逐步教我其他打球技术。在乒乓球室的日子，我品尝了训练的艰苦，同时，也尝到了进步的喜悦。

现在，我已经学习了三年了，参加过几次比赛，还获得过奖励呢。

和朋友打乒乓球作文400字 第五十篇

今天上体育课的时候我们老师组织我们在一起打乒乓球，说是可以增进我们同学们之间的友谊。我们班的同学都非常的配合，在一起就立刻的分出了很多的小组。其中我们班的李岩被分到和男生单打。这个男生的外号叫做胖子。他们之间的战争马上就要开始了。

李岩毫不示弱地举起乒乓板，习惯地耸耸肩，之后扭扭脖子，非常*的蹲好马步，微微抬起头，露出李岩那双令人非常害怕的眼睛，自己又笑了一声，轻声地说：“发球吧！”那个黄*的小球迅速朝李岩*来，李岩毫不犹豫地一侧身子，挥起胳膊，“*”地一下打了回去。谁知，对手也不甘示弱，又一个直*球。李岩*觉地皱了皱眉头，左脚往后一退，右手对准球用力一甩，眼睛一刻也不离开球。对手直接一个“杀球”，使胖子防不胜防，输掉一球！黑，李岩不错嘛！”李岩握紧了板子，轻轻地把球往空中一抛，以闪电的速度把球运了过去，留下两声脆响。胖子也非常的能打，不好对付。时间过去了很久，也没分出个胜负。

今天的体育课我们都玩得非常的开心希望下次还能这么的精*。

和朋友打乒乓球作文400字 第五十一篇

昨天晚上，妹妹吵着要去爸爸的学校打乒乓球，可那时太晚了，就没有去成，于是妹妹一直撅着嘴不理我们，于是，爸爸说今天早上六点半起来去打乒乓球，这才把妹妹哄住。

今天早上我们到了中牟一高就直奔乒乓球室，虽然不会打，但心里还是和期待的。我们到了那里，看到只有三个乒乓球桌和一些别的东西，不禁大失所望。心想：没有关系，可以打就行，总比没有好。于是我们就开始了打球之旅。

我和妹妹刚开始练发球都不会，于是我们就让爸爸教我打球，我们学着学着就慢慢掌握了技巧。因为我比妹妹大，所以我比妹妹打的好。我们打了半个小时之后，全身上面几乎已经被汗水吞没了，累的我们气喘吁吁，于是我们便出去透透气，在之前我就出去过一回，找到了一个非常凉快的地方，于是我就领他们去了。他们到了那里之后，被风吹的很享受，好像把所有的烦脑，都吹走了。

等我们凉快的差不多了，就回去再打一会儿，我们刚吹得很凉快，现在又被大汗浸没了。我们不管三七二十一，就开始接着打。等我们打到了八点多时就准备回去了，心里还是有些舍不得。

和朋友打乒乓球作文400字 第五十二篇

从放暑假开始，我就开始了打乒乓球的征程。

第一天下午，教练是魏教练，他让我做700个正手动作，加上突破掂球40个，我成功突破，打了好几次，每一次不掉球几乎都打到了60个，看来掂球是我的强项，下一个课程：打球，可是，打球我就有点不行了，教练让我，一边做动作，一边打球，我刚刚把球拍往后一拉，球就过来啦！我急忙往前弧，因为弧空了，所以没打着台子。

第二天上午，教练是曾教练，她是理工大学的学生，她也教我们打球，但是打法不一样了，曾教练是让我们，过来一个球就打一个，这一次，放学的时候，百分之99的几率能打中台子。

第三天上午，曾教练教我们反手，一开始就觉得很别扭，后来，打着打着，就不别扭了，那天我还用反手发球。

现在几天，我主要是练两点，反手和正手，现在是同学们给我发球，我也几乎能打上台子，老师也让我们捡球，以我的估计， 我现在已经打过李明泽啦！再练一个月，再熟悉熟悉弧、旋、这两门功课，估计打过李本涵也没有问题。

和朋友打乒乓球作文400字 第五十三篇

现在的我已经是一个有一年球龄的初学者，如今的我虽然不能正确的运用以学的技巧，但已经可以打败球龄比我长的人，这是因为我已经知道了乒乓球里五分的秘密。

先说说乒乓球吧!乒乓球现在的直径是40毫米，而老式乒乓球是38毫米，这样做的原因是为了配合乒乓球的飞速发展，让球更有观赏性，让接球次数增加，加长比赛时间，正因为乒乓球的变大，致使力度、速度、动大大减小。据我所知乒乓球的级别基本分为四级，也就是0~3级，级别的高低靠的是乒乓球的厚度、弹性、空气阻力，没有亲自打过不靠仪器一般分不清级别。然而1个乒乓球要经过30多道工序，10多到严格的检测才可以出厂，可见一个乒乓球是多么复杂的啊!

计分制的变化是为了让新手有更大的夺冠机会，结束以经验决胜负的时代。

看来乒乓球和每一种运动都是一样的，有着许多秘密等着我们去发现!

和朋友打乒乓球作文400字 第五十四篇

“咚咚，提铲，反铲”一顿操作猛如虎，看着就觉得羡慕。就这样，好奇的我开启了我的乒乓球之旅。

首先“初出茅庐的我”寻觅了一个“球友”——爸爸！他可是高中时全校第一的“顶尖高手”，选他当我的球友是再好不过的了。

随后，我选择了威力大，接球稳的横握拍姿势，之后就开始学发球了。我按照爸爸的教学步骤，握好拍子，用力把球打过去。我想：发球太简单了，简直不堪一击，易如反掌。于是我便大声嚷嚷道：“别在无聊的发球上用功了，快教我后面的技能吧。”“咚——”，爸爸生气地一甩拍并厉声训斥道：“你不过是个初学者，怎能这么骄傲呢？”我被吓得一激灵，拿正球拍开始认真对待了。不出所料，我发的球，不是用力过猛，就是过不了栏，果然是眼高手低。爸爸一个旋球过来，球左跳一下，右跳一下，我一个都没没接到。

通过第一天练球，我就认识到了自己的不足，我下定决心苦练乒乓球。

现在我也是个乒乓球“高手”了，看到现在的成果，我就会想起以前的努力。

和朋友打乒乓球作文400字 第五十五篇

以前，我从不知道怎么打乒乓。老师说打乒乓是一种很好的运动，既能训练眼球的灵敏度，又可以锻炼手脚的灵活度。

今天，体育课上，体育室门关了，老师让我们自由活动。没有体育器材的体育课一点儿也不好玩，好无聊啊！这时，应佳琪把我们拉到了乒乓球台前，我好奇地问：“应佳琪，来这儿干嘛呀？我们又没道具！”应佳琪走向另一台乒乓球台，问别人借了一个乒乓球，向我走来说：“搞定！”“拍呢？”我问。“用手呀，笨！”原来应佳琪早已安排好了。应佳琪教我们玩“皇帝”。一个人当皇帝，一个人当宰相，还有两个人分别当大官和小官，皇帝一大三。这回是应佳琪当皇帝，雷梦珂当宰相，我当大官，梁婷婷当小官。宰相昂先接球，应佳琪发来了一个超猛的球，呀！雷梦珂没接住被贬为了小官。应佳琪的猛球又飞来了，这回是我接球，我伸出手，看准球，正想接的时候。咦！怎么有一只手帮我当了回去，原来是雷梦珂呀。雷梦珂，你怎么能抢球呢？

我们一直玩，回到教室还在议论谁是皇帝，谁怎么样了呢！我看呀，我是着迷了。

和朋友打乒乓球作文400字 第五十六篇

乒――乓――乒――乓――我是爱打乒乓球的小男孩，我正在跟爸爸打乒乓球呢！你打我接，我接你打。“太棒啦，我打败你啦！”高兴的说。可是，现在才知道我的技术是多么的垃圾啊：

以前，我经常和爸爸打乒乓球。开始的时候，我打不过爸爸，后来我经常把爸爸轻松打败。之后，爸爸见我变得这么厉害啦，说：“昊昊，我们去报名乒乓球吧。”“好的”我高兴的说。“我终于可以将老爸彻彻底底的打败了，终于可以接受正规的训练了！”我又说。

第二天，我们来到了乒乓球俱乐部里。看到了许许多多的小朋友在对打，打得十分激烈。小朋友们的步履稳键、姿势端正、动作迅速，每一颗球都发的又快又猛，让人措手不及、目不暇接。原来这里高手云集，真是人外有人，山外有山啊！那时，我看到别人这么的厉害，我有点想打退堂鼓了。可是，在爸爸和妈妈的鼓励下，我鼓起勇气，接受了这次魔鬼训练。

在训练打乒乓球的场馆的墙壁上，我看见了以前乒乓球冠军的照片，十分威猛，使线羡慕不已啊。

心想：“我不能让我的爸爸妈妈失望，我一定要想的邓亚平、马龙、张继科那样为我们的祖国争光夺彩！

和朋友打乒乓球作文400字 第五十七篇

乒乓球是我们国家的国球，我们一家子都喜欢看乒乓球比赛，中国运动员真棒，他们拿了许多许多世界冠军，为祖国争得了荣誉，我非常羡慕他们，因此，我爱上了打乒乓球。

假日里，我经常和张叔叔、师奶奶打乒乓球，他们也总夸我打得好，有时我们打两个多小时，我都不感到累。课间，我也会争分夺秒，和同学们拼杀几个回合。

我读三年级时，县体校在我们学校招生了。我每次看见体校的同学乒乓球打得特好，我心里羡慕极了，就吵着闹着要在体校学打乒乓球，家人同意了，我高兴得蹦了起来。

我们家离体校约有5里路，我训练的时间是周一至周五晚上7：00~9：00，双休日是上午9：00~11：00。一年多来，不论刮风下雨、严寒酷暑，我都坚持去体校打乒乓球。在体校，教练耐心地教我打乒乓球的各种技术，慢慢的，我学会了扣杀、削球、拉球、搓球……每次与教练训练后，小伙伴们之间都会有一场激烈地比赛，尽管我打得大汗淋漓，但我还是非常高兴。

打乒乓球已经成了我的爱好，它给我带来了乐趣，带来了健康，也让我认识了很多朋友。

和朋友打乒乓球作文400字 第五十八篇

我喜欢打乒乓球。一个个快球，一次次反手扣，越练越好的我，越来越喜欢打乒乓球了。

我从不会打乒乓球到打好乒乓球，经历了很长一段艰苦训练的时间。有一天突发奇想，想去打乒乓球，于是，我约上好朋友去试着打乒乓球。好朋友说：“把大拇指和食指并成一个圈，再套入手柄中握紧。接下来，用球拍去击球，让球落在对方的桌面上，要根据我的球来推断击球的力度。“

我照猫画虎，根据他说的来做，再不断练习，终于学会了各种角度接球，并且学会了发快球。快球，顾名思义速度很快的球，不仅要快，还要低。我和朋友都开始熟能生巧，越打越好。

一次比赛中，对手竟然使用了“声东击西“，把球打入右侧，接着又一个回扣打入左侧。但我及时使出一个”三步救球“，以迅雷不及掩耳之势反扣了他，令对手目瞪口呆。看来，姜还是老的辣呀！当场观看我们之间比赛的人都不敢相信，但一瞬间，欢呼声沸腾了。经过这件事，我决定在以后的课外生活中，更加勤学苦练，争取打得更好！

我对乒乓球运动一见钟情并持之以恒，是因为打乒乓球不仅能锻炼手臂力量，还能放松心情，愉悦自己的同时也丰富了课外生活。

和朋友打乒乓球作文400字 第五十九篇

今年的中秋节是和国庆节连在一起休假的，一共有8天，爸爸也从南京回到深圳陪我过节，我可开心了!

爸爸带我玩了好多有趣的活动，印象最深刻的就是爸爸教我打乒乓球了!

我以前从来没有碰过乒乓球，只是在电视上看到运动员们在打球，中国队真棒，拿了好多冠军呢!我刚站在球台边上时，感觉球台好高好大，拍子好重呢!爸爸先教我握球拍的方式，我手上没有力气，竖着握球拍都握不住，爸爸就教我横着抓球拍。刚开始总是把球打偏，后来爸爸纠正了我的握拍方式，打球时拍子要往前推，不能往两边打，又练习了好几回，终于能把球打过去了!

爸爸还经常提醒我，站在球台边要离球台两个拳头距离，乒乓球弹起后才能击球，身体要跟着球移动，球弹到左边要往左边移，球弹到右边要往右边移，如果球弹高了后退。刚开始，乒乓球经常打在我鼻子或额头上，哈哈;后来爸爸总是鼓励我，接得好就说：“好球”，练习多了，慢慢的我接住球的次数也多了。从发球发不过去，到能跟爸爸打2个回合，3个回合，最多一次打了4个回合呢，爸爸说我进步可快啦!

我觉得打乒乓球是个很好玩的活动，既能锻炼身体，又能提高反应速度，我喜欢玩乒乓球!

和朋友打乒乓球作文400字 第六十篇

乒乓球是我国的国球，生活中也有许多大乒乓球的高手！我非常下这项运动，也很想成为他们中间的一员，我住的小区新开了一个乒乓球馆，我高兴地拉着妈妈前去报名，训练了一段时间，有许多难忘的经历，我来和大家分享一下我的经历和快乐吧！

刚开始的时候，我是和四个小朋友一起练球。上课了，老师首先让我们活动一下筋骨，让我们各自练习顶球，接下来老师要讲解打球的方法了，老师说：“我们学习的是横拍，首先要虎口对虎口，抓稳后食指放在三点的方位，然后球拍向左上方挥起，注意大臂放松，知道了吗？”我们点点头，迫不及待地挥舞起来，练着练着，我的右臂和两只脚都开始酸痛，似乎马上要倒在地上，老师走过来纠正了一下我自是说：“要注意姿势，坚持住，打得不错，多练习就会好的。”听到老师的话，我又专心地打了起来……

现在我是一个人单独练球，每周训练两次，我练习的内容也越来越多了，有两三点球，反手推挡等，经过这些训练我还是有一些问题，比如控制不住，球经常会被打飞。功夫不负有心人的，经过我的训练，一定会克服这些困难的。

打乒乓球是项好棒的运动，能强身健体，有利于视力的发展。我越来越喜欢这项运力了！

和朋友打乒乓球作文400字 第六十一篇

暑假的一天，我和妈妈还有哥哥去体育中心玩，我和哥哥看见几位大哥哥在打乒乓球，我目不转睛地盯着，妈妈和哥哥看着我瞪着像乒乓球一样大的眼睛，妈妈说：“你喜欢打乒乓球吗?”我使劲点了点头，头摇得跟拨浪鼓似的。

过了几天，妈妈果然给我买了一幅乒乓球，我和哥哥高兴地手舞足蹈。来到体育中心，我迫不及待拿起乒乓球和球拍向乒乓球桌跑去，我立刻向会打球的哥哥发动进攻，我一手拿球拍，一手拿乒乓球，哥哥说：“用手抓住乒乓球，要发球时，用球拍往上拍，向上甩到一半时，就把球松开，就能把球打飞出去。”

我一听，心想这可难不倒我，可是，现实却是残酷的，松球时太快了，没有把握机会，球就掉在了地上，我接二连三地试了好多次，球像中了魔咒似的，都是以失败告终。这时我早已经满头大汗，一阵风吹在我脸上，我立刻感到无比的凉爽，好像在鼓励我。我又充满自信，再试了一次，成功了，我会发球了，我高兴极了。可问题又接踵而来，发球时会发偏，哥哥不紧不慢地说：“手要直，抓紧球拍，你的球拍对准我的球拍。”我恍然大悟，抓紧一试，一发球，果然成功了!功夫不负有心人，我终于学会了。

想学会一项本领，要刻苦，不能半途而废，才能成功。

和朋友打乒乓球作文400字 第六十二篇

“可恶的乒乓球，你给我跳起来！”气氛沸腾的教室里，四个孩子各捏着桌布的一角，火急火燎地上下掀动桌布。而桌布里那颗固执的乒乓球并不听话，在起伏不定的桌布上打滚。四个孩子更急了，干脆把桌布左右扭动起来。可怜的乒乓球哪里经得起这样的折腾，“砰”的一声逃之夭夭了。这么简单的游戏，为何被他们弄得如此糟糕呢？心急！没错，心急这个捣蛋鬼使孩子们失去了耐心，乒乓球更是一次也跳不起来。俗话说得好，心急吃不了热豆腐。心急在绝大多数情况下并不是个好家伙，它会使你在考试中发挥失常、在工作中错误连天、在生活中一塌糊涂。猴都不急，你急个啥？这句玩笑话曾在校园风靡一时，但十分有道理。是啊，猴子都不急，我们急什么呢？难不成我们在“急”的考验中，连只猴子都不如？心急，潜藏在我们的生活中，医治它的“良药”便是耐心。与急相反，耐心这位好脾气小姐做事从操之过急，每天不紧不慢地生活。这味“良药”能使我们放平心态，远离心浮气躁。心急，常使你步入生活的深渊。只有用耐心细细打磨，生活才会散发光彩。

和朋友打乒乓球作文400字 第六十三篇

我的课余生活像是一座七彩桥，多姿多彩，看书、画画、搭积木——没有一样是我不喜欢的，但我最喜欢的是打乒乓球。

记得那一次，我做完作业，妈妈带我去打乒乓球。准备就绪后，第一局开始了，妈妈先发球，我认真地准备，妈妈打一个过来，我挡一个回去，你来我挡，打得十分激烈，都把路过的同学吸引过来了，我有点沾沾自喜了，妈妈趁我没留意，忽然一用力，球在我的面前弹了一下，飞走了，我没接到球输了，心里失落极了，我暗暗下决心：一定要专心，要赢妈妈一次。

第二局，我小心翼翼地，生怕又被妈妈偷袭了，正当我们打得热火朝天，不分上下地时候，妈妈打了一个高球过来，我连忙抓住机会，使劲一扣球，来了个完美地回击，妈妈没接到球，我反败为胜，开心的拍手叫好，嘴里狂叫：“耶、耶——”，从那时起，我就喜欢上了打乒乓球，只要有时间，我就让妈妈带我去打乒乓球，慢慢地，慢慢地，我的球技越来越好——

打乒乓球给我带来了许多快乐，让我的课余生活充满了无穷的乐趣，我爱打乒乓球。

和朋友打乒乓球作文400字 第六十四篇

早就听说科技馆旁边的“职工俱乐部”震后开张了，可是一直没去里面像以前那样打乒乓球。昨天爸爸出差回来了，我们一家三口好好到那里过了过球瘾。

我带上我的专用球拍，爸爸拿了包，妈妈带上凉白开，万事俱备，出发！

一张球台玩一小时3元，提供球和球拍。嗯，价钱还和以前一样，挺便宜。付了钱，我们走到了最里面那张球台，我从包里掏出我的的球拍，爸爸也拿着俱乐部的球拍。我摆好姿势，等待爸爸发球。半天，爸爸也没有一点动静，好像也在等我发球。忽然，爸爸摊开手：“球呢？球呢？”我这才反应过来没拿球。裁判员妈妈从管理员那为我们要来一个乒乓球。

首先是我发球，角度不错，对方竟然没接到，“耶”，我朝妈妈摆了一个“耶”的手势，1：0。我再发一球，发到了反手位，爸爸拍子一扭，球弹得老高，我放松下来，这一球肯定落地。没想到，乒乓球在高空划了一道优美的弧线后落在了台上，并且落在了球台的右侧面，使我措手不及。

最后，我获得了胜利，在这1个小时中，妈妈还和爸爸打了几盘，有一局竟然打出了13：15的成绩，更奇的是那次我和爸爸打球，我竟然从0：7一直追到12：10而大获全胜。昨天的流的汗绝对比1小时的乒乓课流的还多。

和朋友打乒乓球作文400字 第六十五篇

乒乓球，一种体育象征，一种奥运的象征。那天，我正在学校里和李博、嘉远、子豪等一些人在打乒乓球。

我们决定是2：1打乒乓球，意思是赢了2局接着玩，输了就换人。开始是我和李博打，我发球，我先把球向上一扔，然后再用拍子打，球过去了，只见李博不慌不忙，用反手一推，球飞过来了，我看球在左边，我在右边，大喊一声：“不好！”我把球拍扔过去了，正好球过去了，还是一个擦边，“太好了！”我大声说。“你没想到吧，哈哈。”我一边说一边捡起球拍。第二场来了，是李博发球，他的球十分诡异，从左旋到了右，而且球速十分快，我没有接住，输了一场，但我并不气馁，还有一局呢，我一定要赢。第三局刚开始我便发了一个快球，他把打过来了，“好机会xxx我猛的一扣，赢了，我十分高兴，正当这是我在欢呼雀跃的时候，第二个对手来了。

嘉远被我们称为“羽毛球大王”，因为把他打的球十分高，说以我们称他为“羽毛球大王”，他一下子就把我打倒了。

下一轮到了子豪了，子豪又把嘉远给“降”服了……

我喜欢乒乓球，喜欢奥运，更喜欢体育！

和朋友打乒乓球作文400字 第六十六篇

乒乓球是一项竞技运动，有许多人酷爱这项运动，这里面也包括我，我和妈妈经常去会所打乒乓球，所以，乒乓球成了我最喜欢的运动。

我暑假开始学的乒乓球，记得七月份的那天下午，烈日炎炎，我和妈妈拿着乒乓球拍来到了会所，不巧，管理处的工作人员在开会，我和妈妈，只好先在一楼等着，我们一直等了两个小时，他们才开完会，我和妈妈急匆匆地往楼上跑，“哇!好大的乒乓球台呀!”我惊讶地说。

妈妈先教我怎样发球，把球往上一扔，用球拍把球打到乒乓球台上，然后我就和妈妈一起打了起来。快乐的时光就是这么快，一个小时过去了，我和妈妈恋恋不舍地离开了会所，我在心里默默地问，什么时候再来呢?

奥运会期间，我国的乒乓球队为中国赢得了4枚金牌2枚银牌2枚铜牌，因此，我对乒乓球有了更进一步的了解，我也对乒乓球更感兴趣了。

这学期，学校开设了乒乓球兴趣班，我特别想参加，可正好跟我星期六的英语课的`时间重叠。虽然我学乒乓球没多久，但我被它深深的魅力给吸引住了。现在开学了，我只能在周末才能与乒乓球亲密接触了，那将是我一个星期中最快乐的时光!

和朋友打乒乓球作文400字 第六十七篇

第二周正式成为一名老师走上讲台。学习教学方法是重要的，更重要的是如何将理论运用于实践。第一次走上讲台我很紧张，一下子成了那么多人的焦点，有点不适应，还好，我很快调整过来了。因为我花了整整一个周末备课，每一个环节都提前演练过了，所以很快信心就回来了。学生们的反应也很积极，上新老师的课，他们充满了新鲜感，热情高涨。接下来的教学工作都有条不紊地进行。除了教授课本上的内容，我还教学生们唱英文歌，我本不善长唱歌，更不用说英文歌了，这确实是一个挑战。因此，我在课下练习了无数次，效果也只是差强人意，但不可否认，同学们对英语更加感兴趣了。

同时我开始帮助学生们准备参加文体艺术节的节目，我建议他们表演英语话剧，得到了班主任和同学的大力认可。经过几次筛选，最终的剧本确定为《白雪公主和七个小矮人》。接下来是紧张的排练，每次排练我都参与，纠正学生的发音，请学校音乐表演老师对表演方面提建议。我还到县上通过妈妈的同事帮忙借到了演出服。一切都准备的差不多了，就等下个周五的文体艺术节的到来了，我对初一二班充满了信心和期待。

和朋友打乒乓球作文400字 第六十八篇

我的妈妈利用暑假时间，给我报了一个乒乓球训练班，我高兴的睡不着觉。第二天夜晚，我妈妈带着我去乒乓球馆报名。

开始上楼了，我的心“砰砰”直跳，生怕我在乒乓球馆出洋相。终于来到了顶楼，我刚刚一进去，就被妈妈强逼着向一个代老师和一个吕老师打招呼，哎，好没面子呀。

不一会儿，身体强壮的吕老师叫我去后面簸球，我按老师的吩咐簸球去了。我先拿起球，然后轻轻的往天空中一扔，球落了下来，我的手一上一下，球便在球拍子的上面跳着。

第一次，我簸了七个，妈妈说：“不错，再接再历！”通过妈妈的鼓励，我第二次竟了十一个，妈妈又夸奖了我，就这样，我一次比一次进步。到了最后，我竟然簸了三十多个。

虽然得到了收获，但是我已经是大汗淋淋了。可这却影响不了我打球的激动的心情。

吕老师看我簸球簸的如此认真，便告诉我秘诀：簸球时的球拍子要放平，不能东倒西歪。我把吕老师的话深深的记在脑海中。

我按老师交给我的秘决来簸球，这次簸球超出了我的想象，竟簸到了达标线，一百个。我高兴极了。

这天晚上的簸球使我明白了：听了别人的某些话，就可以让自己更出色。

和朋友打乒乓球作文400字 第六十九篇

“oh，no！”妈妈又在逼我打乒乓球了。我真希望世界上没有乒乓球。

更可恶的是，妈妈居然还给我报了乒乓球班。我怀着忐忑不安的心情走进乒乓球班。

第一步：挑球

老师告诉我：“先得学会挑球，才能与其他小朋友一样与别人“战斗”。”老师先教了我一些挑球的技巧，而我呢？只是草率的听了几点，然后就左耳朵进右耳朵出。

开始挑球了，可球就像一个不听话的娃娃，直往地下窜。我呢，不知如何是好。一边是鼓励我的老师，另一边则是嘲笑我的同学。唉！只好这样办了，我把球轻轻地放在球拍上，手不停地向上抖动。“前进，后退，后退，保持不动。”“耶！我居然挑了37个。”这一次成功大大激励了我，使我对乒乓球产生了许多兴趣。

第二步：接球

“左右左右”练习好第一步的我进入了第二步，这一步很有趣，可以把乒乓球一会儿打到左边，一会儿打到右边，让对手接不到球，看到他们那滑稽的样子，我忍不住笑了。我还没有反应过来时，对手突然将一个球射了过来。“这个球这么快，怎么接得到嘛！”我小声地嘟囔着，看来做什么事都不能骄傲。

打乒乓球是一个体育项目，它既可以锻炼视力，又可以锻炼反应能力，我真喜欢它！

和朋友打乒乓球作文400字 第七十篇

从妈妈开始让我打乒乓球到现在，想想真的是……你想知道吗？那就听我慢慢道来哦！

刚开始的时候，我垫球都是垫一个飞两个，找球的时间比垫球的时间多几倍哦！妈妈把我关在阳台上练习。直到可以垫满200个了，我才有资格对着墙头练习接球。幸亏有妈妈不断鼓励我，并且陪着我练习，不过她是用左手练习接球。看着妈妈不灵活的样子，我也就不觉得怕了。一次次的练习，一次次的进步，目标从十个涨到二十个，五十个。我的信心也是越来越足了！

今天期末考试结束，我一下子觉得空了下来，又只能“听”电视，眼睛不好，电视调到只有声音没屏幕的状态，于是我就开始练习接球。妈妈给我定了一百个的目标！我是想想也无法实现的。妈妈给我一句话：“事在人为！有志者事竟成。”反正也没有什么事可做。我就开始向目标发起进攻了。在不知不觉中，我离目标越来越近了。哇，我终于打满一百个了！我激动地跑向妈妈，告诉她这消息。妈妈非常开心，想要亲我一下，被我先亲了她一下哦！妈妈笑着问我：“这该拿哪句话总结啊？“我调皮地眨眨眼睛说：“当然是功夫不负有心人啦！”说完就又打起来了。

怎么样？你佩服我吗？哈哈，和我一起练习吧！

和朋友打乒乓球作文400字 第七十一篇

我有一个小小的愿望，就是爱好乒乓球运动，也想早日学会打乒乓球。

爸爸知道我的想法后，暑假的一天，早早的带我去报了乒乓球学习班。

报过名后，我们来到了一楼的乒乓球室，见到的我的老——李老师，填写过个人信息，购买了球和球拍后，我就开始的我的乒乓球生涯。

我报的这个班有十几个小朋友，小的五六岁，大的十二三岁，我也就属于中间的年龄。开始上课了，老师首先教了握球拍的手势，又教了站立姿势、基本动作等。刚开始，我只会打一两个球，在老师的耐心指导下，我认真领会，刻苦练习，实现了从零到会打球的突破，并且中作还有板有眼的。下课时，因为我表现突出，动作标准，李老师让我从初级班直接跳到了中级班，我听到后，心中高兴极了，那种幸福的感觉真是无以言表。

回去的路上我在想，打乒乓球不但可以锻炼身体，其中更是有无穷的乐趣。小小的乒乓球别看它小，它可是我们国家的国球呀，我今后一定要更加刻苦的锻炼，争取打出高水平，发扬国球，壮我国威！

和朋友打乒乓球作文400字 第七十二篇

今天，我终于做完了寒假作业，哈，我简直是一身轻快，爽，今天我就下去打乒乓了。

我带着愉快的心情来到了操场，找到了我的姐姐，我和她“打”了起来，哈哈，我和姐姐打起来可这么好玩，首先我以迅雷不及掩耳之势打了一个快球，纳尼？竟然接住了，我如此恐慌只因为我姐姐是一个新手，呵呵，我再发一个旋球，不出我所料，我的旋球姐姐是绝对接不住的，旋球有一个最大的特点，就是在对方的桌子下打了，又回到自己的桌子上，所以对方毫无还手之力，这就旋球的好处，但是它有缺点，如果对方接住了球，自己会死得很惨。还有拉球，很多人都说是掺，就是乒乓球在高处时使劲向下打，这种球一般是接不到的，但是，这也是我最喜欢用的招数。

我正在和一个高手PK，可是，他未免太强了吧，连拉球都接住了，实在厉害，但是他竟然没有接住我的快球，惊叹，哈哈，发现了他的弱点就好办了，我每次都发快球，他就算是10颗，可能也下了，哈哈。

今天可真是愉快呀！

和朋友打乒乓球作文400字 第七十三篇

乒乓球是中国的国球，人人都爱打，人人都会打。打乒乓球是一件特别有益的体育运动，既可以锻炼身体也可以活动眼部神经。爸爸的办公室对面就是乒乓球室，所以学习累了爸爸会带我去打乒乓球。

一开始，我连球拍也不会握，爸爸首先教我握球拍的姿势，握好球拍后就开始练习打球了。让我意想不到的是，原本看着别人打得特别简单的球，我竟然一个也接不住，不由得脸都红了，但我没有灰心，一直练，不停地练，相信经过努力一定会好一点，经过无数次的失败，功夫不负有心人，终于我能接到第一球了！我十分开心，又蹦又跳，从此有了信心，只要有空，就手不离拍，拍不离手。

渐渐地，我打球的技术就有了突破，有一次我竟然能正常接到十几个球，多的是时候能打二十几个呢！爸爸也不断地鼓励我，我感觉越打越顺手。告诉大家一个秘密吧！我有一个梦想，就是有一天我希望能有机会参加国家级或者世界级的比赛，并获得胜利，想想都开心。

通过打乒乓球运动，我领悟到了一个道理，只要肯下功夫，没有什么事是做不到的。

和朋友打乒乓球作文400字 第七十四篇

女孩儿一般都喜欢学跳舞、弹琴、唱歌……这些适合女孩们身心的特长，而我却选择了打乒乓球。因为妈妈觉得打乒乓球可以改变我的慢性子，并且还能使我强身健体。

不学不知道，一学才知道，打乒乓球远远没有想的那样简单。第一天学习的时候，我连个球都没摸到，教练只让我拿着球拍反复练习打球的动作。我心里不禁想：这也太枯燥乏味了，真没意思！第二天教练依然还是让我空站着拿着球拍儿练动作，这一练就是七天。

终于可以上台打球了！我又兴奋又紧张。对面的发球机一个接一个地往外蹦球，我顿时乱了阵脚。球被我打得到处乱飞，妈妈在一旁捡球都捡不过来。最后我彻底懵了，只在台子前傻傻地站着，看着那些乱蹦乱跳的乒乓球。

过后经过教练的指导我才明白，那是因为我打球的动作不对。原来那一个星期的练习都不是白练的，只有动作标准才可以压住球。后来在我不断地摸索和刻苦地努力下，这批学员里，我学得最快，打得最好。

现在我彻底爱上了打乒乓球，我要坚持学下去，希望有一天能为国争光！

和朋友打乒乓球作文400字 第七十五篇

打乒乓球可是我最爱的运动，这不我又去打乒乓球了。

今天，我叫了几个同学一起来打乒乓球。可是我叫的同学都不来只来了一个，但他没有带板来。就在我们打算回家的时候，来了一个五年级的朋友来了，他也是一个人，我们就和他一起打球。

我们来玩“抢皇帝”我的同学先和他先来“定皇帝”，我呢?就先在旁边当裁判。比赛开始了，首先，由我的同学发球，我的同学来了个摸鸡蛋，他知道摸鸡蛋的力量大，就用挑来挡摸鸡蛋。他打了一个高球，我的同学看是个高球就用扣，可他扣的太近了，没有过线。我的同学他下了。

该我上场了，我一定要把他给打下来，他给我发了一个回旋转球，我往左打，给他来个“炒拌面”，我左打一下，右打一下，他打都来不及，我终于把第一球给拿下来了。接下来是看他的“皇帝”是不是可以保得住的了。是我发球，哈!我以个摸鸡蛋就把他给下了。

之后，我的手感来，还没输过一球，“皇帝”的位置坐得稳稳的。

打乒乓球给了我快乐，我喜欢打乒乓球，打乒乓球给了我无限的快乐。

和朋友打乒乓球作文400字 第七十六篇

今天，我和好朋友陈庆轩打乒乓球。

陈庆轩的脸圆圆的，跟篮球差不多大小，戴一副方框眼镜。他的头发黑得发亮，眼睛就像黑珍珠一样耀眼，并且从无形中可以感受到一份睿智，一份刚强。他的鼻子有点矮，嘴巴像两根小香肠挂在一起，嘴唇很红润，远远望去，就像一个打过蜡的苹果，红得就像耀眼的红宝石一般。

他今天身着蓝色的衣服跟我打球。只见他轻轻地拿起乒乓球拍，再用手把球高高地抛起来，等球像流星一样落下时，再用球拍像刀一般向球切去，球借着惯性向我飞来。我以准备好的姿势来迎接它，想等球来时，用拍使劲一挥，再用力盖下去，还他一个盖球。但看着他那严阵以待的模样，我不禁也变得严肃。

球碰到了桌上，我正想用拍扣时，球突然从反方向弹了出去，让我措手不及。我只好用球拍把球轻轻地挑出去，他又送我一个旋转球，而我已经摸清了他的套路，等球碰到桌上时，没等它弹起来，我就把球拍用力一挥，使了大劲把球扣下去。我那极具力量和速度的扣杀让陈庆轩招架不住，他像败兵一般立刻溃败下来，最后我赢了一个球……

运动是人生中必不可少的一项“任务”，而打乒乓球也是一项提高反应能力的好运动呢！

和朋友打乒乓球作文400字 第七十七篇

“乒乒乓乓，乒乒乓乓……”，一阵乒乓球声响起，原来是我人们在进行乒乓球升降比赛，这里热闹非凡。

一开始我和楷楷打，楷楷来了个极速球，我回手一挡，他却轻轻一推就打了过来，我便使劲一扣，这次他可慌了神，所以这只球队我赢了。这样你来我往，最后的比分是11比3，我的比分遥遥领先，我轻松地打败了楷楷。我心里很高兴，但是我没有松懈，因为我一松懈的话，我就会输。

第二位对手是球龄比我长的小雨。她一个搓球过来，我回了个攻球，球侥幸地弹了过去，她回手一攻，球像一颗飞石朝我过来，我紧张得连忙躲开，所以这个球我输了，我内心十分懊丧。而小雨老是把球打到我不注意的地方，我也以其人之道还治其人之身。有一次，我也耍了个刁球：我一会儿打左，一会儿打右，打得她昏头向，我乘这个时机，用力一推，这个球我终于赢了。

虽然最后的比分是差她3分，但我明白了：天外有天，人外有人!我一定要认真学球，下次争取打败小雨这个对手。

和朋友打乒乓球作文400字 第七十八篇

我们学校有五张乒乓球桌，放学后同学们就会去那里打乒乓球。我也觉得打乒乓球很有趣，所以我请爸爸帮我报名参加了西体体育馆的乒乓球训练班。

到了体育馆，爸爸为我找来了教练。教练问我：“你喜欢打乒乓球吗？”我肯定的点点头。“那你可要认真听讲和用心练习哟！”教练充满期盼地问。我十分自信的说：“没问题！”

于是，教练让我先从最简单的握直拍、培养我的球感开始。虽然在接、发球练习中，我没发出几个象样的球，也接不住几个教练发过来的球，但我的兴奋劲儿一点也没减，累得满头大汗，仍然呵呵呵的笑。练球中失败的次数确实不少，而我从失败中得到的经验也不少。通过吸取这些经验，才获得一次成功，这种收获与乐趣，是任何动画片、玩具或电子游戏都取代不了的。从此我学乒乓球的势头一发不可收拾，每次上课都早早的去练习。我的球技在自己的努力练习中一点点进步，现在已经会接、发球了。

学习打乒乓球，让我锻炼了身体，更重要的是让我真正理解了“失败乃成功之母”这句话的含义。要想把失败变得有意义，只要吸取教训，不放弃，就会有成功的时候。

和朋友打乒乓球作文400字 第七十九篇

听到这个题目，你一定会感到奇怪。一个女孩子，怎么会被乒乓球吸引？！乒乓球是男孩子玩的呀！我承认很少有女孩子打乒乓球，可还有女孩子打乒乓球得世界冠军呢！邓亚萍、张怡宁、王楠、等，我打乒乓球，说不定也会得冠军呢！

要说打乒乓球，我在学校里的热情绝不亚于一个男生。我每天都带两个乒乓球拍和两个乒乓球到学校里来，体育大课间时老师让我们自由活动的时候，和我的“球友”郑奕萌一起到楼下的乒乓球桌上打乒乓球。虽然郑奕萌的水平实在令我不敢恭维，但我们仍然打得非常开心。打球的时候，那些讨厌的、自以为球技非常好的男生经常来捣乱，要我们和他们一起打，带他们一起玩，还要我们和他们对打。要是我们不同意，他们就会在我们打球的时候把球打得远远的，不让我们打。郑奕萌这是会自告奋勇地去和男生打，但每次都输。因为她球技远远不如男生，经常打出界，发球也不好。这时，轮到我出场了。我虽然打得次数没有他们多，但球技跟他们比起来并不弱，再加上我总是发挥超常，一会儿擦边，一会儿吊短，所以我总能赢。因为我的球技好，陈姝羽已经是我的徒弟了！

乒乓球深深地吸引了我。

和朋友打乒乓球作文400字 第八十篇

我的妈妈总是说：中国人不会打乒乓球是十分丢脸的事情！再说了你一个体育项目也没学算什么，再这样下去，你只会横向发展，只会长胖，不会长高了！所以你必须学一个体育项目，就学打乒乓球吧！这样既能锻炼眼力，手脚也能配合协调，还能让人变得聪明，有种中国人的模样！

我一时间一脸茫然，十分疑惑，心想：学打乒乓球难不难呢？在我的印象当中，参加世界国际队的乒乓球队打起来是那样的轻松，应该很容易吧！于是我就一口答应了下来。

刚开始我倒是觉得挺有趣，老师会说一些搞笑的话给我听，时不时将我逗得哈哈笑！

但是学到中途，我就不想学了，天天就是让我练习动作，还在那里一直不停地指责我说：“你动作又做错啦，跟你讲了多少遍了，不是打球，而是摸球和拨球！还有正手，跟你讲过多少遍了，要有节奏感，手和脚打拍子，大臂要有支点，向掰手腕一样，还有拍子要拿到眼睛的正前方，懂了吗？”我每次都说懂了，可是每次打都打不好，老师简直对我都要失望了，让我自己去琢磨怎么回事。打球常打得我满头大汗，还不能喝水，我的手酸得很，好像僵硬了一样，下一轮的时候我的手一放下来，麻痹感才好了很多！

哎，那些世界国际乒乓球队也不怎么容易啊。

和朋友打乒乓球作文400字 第八十一篇

从小，我就喜欢看妈妈打乒乓球。妈妈非常厉害，只见她发球、接球、扣球，动作一气呵成。上次，她还在台州市系统比赛中得了第二名。可我觉得打乒乓球没什么大不了的，不就一个小小的球么，有什么接不住的。

那天，我拿起球拍走到妈妈面前，说：“我们来一局吧。”妈妈看了我一下，问：“你会打吗？你还是看别人怎么打，先学基本动作吧。”我偏不信，一直缠着妈妈，直到她答应和我来一局。

妈妈先发球。只见她把球向上一抛，拿球拍的右手对着球一拍，球就气势汹汹地向我扑来。我连忙拿球拍去挡，可球已经弹到了我的脸上。“好疼呀！”我大叫起来。妈妈又接连发了几个球，可我的球拍连球边都没碰到，更别说接球了。妈妈无奈地摇摇头，我的脸一下子全红了。

不过，有句话说：“万事开头难。”我相信只要认真去学，刻苦去练，掌握技巧，一定会学会的。

和朋友打乒乓球作文400字 第八十二篇

平常去姥爷家的机会很难得，姥爷呢，是一个喜爱运动的人。

姥爷每天早上去散步，上午有时和我打乒乓球，下午和我踢足球。如果我不在，姥爷也去下下棋。

今天，姥爷带我打乒乓球，我先来发球，第一球我赢了，可球滚到姥爷那里。我说：“你输了，球要惩罚你了！”第二个球我输了，球又滚到我这里。姥爷说：“球好像在惩罚你吧。”我们一直这样打着，打着打着，我宣布：“现在开始正式比赛！”突然一个小女孩跑过来说：“我来当裁判吧！”第一局我差点就赢了9：11。第二局本来是0：11，但我说：“这局从头打！”我才以11：9胜出。第三局我又输了，只得了3：11。姥爷有些累了，我还是兴趣十足，看见旁边还有一个人也在打乒乓球，我对他说：“我可以跟你打几局吗？”他们：“来吧！”我和他比了三局，我全赢了，真高兴！得分分别是11：4，11：5，11：3。

我们回家了，我继续写作业，姥爷下楼去了。

每次我下楼玩的时候，都会想起姥爷那高大的身影。

我打乒乓球07-13

和朋友打乒乓球作文400字 第八十三篇

以前我不会打乒乓球，也不爱打乒乓球。前几天，妈妈让我打，我说：“就这一次，下次就不打了。”没想到，就是这一次，居然让我产生了打乒乓的兴趣。

那天早晨，妈妈带我下楼打乒乓球。她先教我怎样拿拍儿，又告诉我怎样发球......教的非常仔细。开始打第一球了，我非常激动。我眼看着球，手拿着拍儿，一次次发出球去。妈妈说：“你一次比一次有进步。”听了妈妈的表扬，我心里甜滋滋的。

从那时起，我每天早晨都和妈妈下楼打乒乓球，真的比以前进步大了！

这天晚上，我在家想：我可以约我的好朋友组织一次乒乓球比赛，多好啊！我这样想着，心里非常激动。

说干就干。

第二天早晨，我把这个想法告诉了我的好朋友，她们一致同意，并把比赛时间定在晚上7点。

晚上，比赛开始了，我们先分出两个大组，再分出裁判和副裁判。

我是第二组的，对手是我另一位好朋友－－月月。月月非常严肃，我不免有点儿紧张。想也起妈妈说过的－－眼看球手拿拍。打来打去，无数个回合，月月赢了。不过他们夸我打得很好，我很高兴，心想：即使我没赢，我也觉得自己已经很棒了！

和朋友打乒乓球作文400字 第八十四篇

每当我在电视上看到那些乒乓球球员在球场上打球的情景，我觉得很有趣，于是再三要求爸爸妈妈给我买了一对乒乓球拍和球。我迫不及待地拿起球拍，冲到乒乓球场。

来到了乒乓球场，我听见叮叮当当的响声，还有运动员的呐喊声。我来到球桌前，爸爸对我说：“握紧球拍，把球往桌上一扔，让球在桌面弹一下，看准球，往前推。”我按照爸爸的样子，结果不但没打到球，还把球拍都扔出去了。我泄气了。对爸爸说：“我不学了。”爸爸语重心长地说：“不要恢心，再练练就行了。”果然，我经过反复练习，终于学会了发球。

爸爸又教我接球。他做示范给我看“握紧球拍，眼睛死死盯住球，球离人很近时，往前一推”。我心太急，球还没来的时候，我就往前一推，结果没接到球，还把肚子撞到了球桌上。我又有了不学的念头，爸爸好像看透了我的心思说：“你还记得我说的那句话吗？”我只好鼓起勇气去学，经过再三练习，我学会了接球，随后爸爸又交我抽，拉等接球技巧。

在学乒乓球的过程中，我懂得了“世上无难事，只怕有心人”这个道理。

和朋友打乒乓球作文400字 第八十五篇

乒乓球是我们的国球。小时候妈妈见我体质差，想给我报一个活动量不大的兴趣班，最后，选择了乒乓球。

我的乒乓球老师姓王，已经是七十多岁的老奶奶了，她和蔼可亲，很幽默，给我带来了很多快乐，下面我来和大家分享一下吧。

打乒乓球时，左脚在前，左手放在胸前（除非你是左撇子）。一次平常的训练中，我的左手不自觉得慢慢向上抬啊，抬啊，最后抬到了嘴巴下面。这时，王老师突然停了下来，像发生了什么重大事件一样，说：“现在有请中央广播电视台主持人讲话。”开始我没反应过来。王老师笑着说：“你的左手不正像拿着一个话筒在讲话吗？”我的脸唰和一下变得通红，从此记住了，并改正过来。

打了几年球后，王老师开始教我拉弧圈，可弧圈实在太难了，转念一想，弧圈不练好，我的技术永远不能提高。于是，我一咬牙，坚持了下来。这不，今年学校三四年级男子组乒乓球冠军就是我。

这件事让我知道了学一样本领，不能因为受了一点挫折就放弃，咬一咬牙，胜利的光辉就在等着你！