关于乒乓球活动作文400字 第一篇

今天，我和爸爸商量好了一件事，你们猜是什么事？对了，————我们去体育场打乒乓球了！

我骑着“追风”爸爸骑着“赤兔”在路上走着，不一会儿就到了体育场，我看见了一个小女孩，我不认识她，一看她爷爷我就认识了，我和他爷爷打了1局又1局，我说：“太累了，我歇会儿你和我的爸爸打吧，”话音刚落爸爸就走过来了，爸爸就和那位老人打了。我看爸爸打了1局、2局、3局、4局、5局，那位老人也说“我太累了歇会儿。”我歇好了我又和爸爸打了好几局，我一看表8:50，我们6:50开始打球，竟然打了两个小时，不知不觉中我们打了两个小时啊！唉！时间过的真快我们要回家了，我骑上我的“追风”爸爸骑着“赤兔”，突然爸爸的车子的胎爆了，爸爸就骑着我的车，问人借了一个打气筒，明天换他们，就在这时，那个小女孩把我的衣服拿走了，我们追来追去，最后，我趁她不注意把我的衣服回来了，可是她竟然把我的乒乓球牌套拿起来了，我也那了她的，我们交换了，这时爸爸也回来了，我拿起乒乓球套走了。

今天，我们玩的真开心，虽然她拿啦我的衣服，我也拿了她的，这就是以其人之道，还至以其人之身。

关于乒乓球活动作文400字 第二篇

暑假的一天，我和妈妈还有哥哥去体育中心玩，我和哥哥看见几位大哥哥在打乒乓球，我目不转睛地盯着，妈妈和哥哥看着我瞪着像乒乓球一样大的眼睛，妈妈说：“你喜欢打乒乓球吗？”我使劲点了点头，头摇得跟拨浪鼓似的。

过了几天，妈妈果然给我买了一幅乒乓球，我和哥哥高兴地手舞足蹈。来到体育中心，我迫不及待拿起乒乓球和球拍向乒乓球桌跑去，我立刻向会打球的哥哥发动进攻，我一手拿球拍，一手拿乒乓球，哥哥说：“用手抓住乒乓球，要发球时，用球拍往上拍，向上甩到一半时，就把球松开，就能把球打飞出去。”

我一听，心想这可难不倒我，可是，现实却是残酷的，松球时太快了，没有把握机会，球就掉在了地上，我接二连三地试了好多次，球像中了魔咒似的，都是以失败告终。这时我早已经满头大汗，一阵风吹在我脸上，我立刻感到无比的凉爽，好像在鼓励我。我又充满自信，再试了一次，成功了，我会发球了，我高兴极了。可问题又接踵而来，发球时会发偏，哥哥不紧不慢地说：“手要直，抓紧球拍，你的球拍对准我的球拍。”我恍然大悟，抓紧一试，一发球，果然成功了！功夫不负有心人，我终于学会了。

想学会一项本领，要刻苦，不能半途而废，才能成功。

关于乒乓球活动作文400字 第三篇

我从一年级始学习打乒乓球。

第一天进乒乓球室，教练叫我们各自拿一个球拍，领我们到操场上，握着球拍练习半蹲的动作。刚开始，我很兴奋，但不一会就觉得腰酸腿疼，想休息一下，但教练盯着，不允许。教练大声告诉我们：这是基本功，必须练好！好不容易坚持了20分钟，教练叫我们休息10分钟，然后继续练，这样重复练习了三次，我终于稍微找到了握拍的感觉了。

第二周，教练开始教我正反手的打法。首先是正手打法。教练叫我站到桌子对面，他发球，我打回去。刚开始，我要么打不到球，要么胡乱把球拍过去。教练耐心地纠正我：眼睛必须盯着小球，身体保持紧张，球拍要扬至左眼角，快速地把球打过去。正手打法练习了一个月，教练教我反手打法，反手的要诀是：必须向前打，不要向外打，这样才有杀伤力。

掌握了握拍、正反手打法，教练逐步教我其他打球技术。在乒乓球室的日子，我品尝了训练的艰苦，同时，也尝到了进步的喜悦。

现在，我已经学习了三年了，参加过几次比赛，还获得过奖励呢。

关于乒乓球活动作文400字 第四篇

“走走！去打乒乓球！”钱鑫哥哥大喊着，哥哥。姐姐。我三人一群向乒乓球场出发了！

哥哥开始教我们打乒乓球，“先这样，这样，再这样！”我们学着哥哥不断挥动球拍。哥哥叫着：“对！就这样，你来发个球！”说着把球丢了过来。我把球一抛，用尽全力一拍，糟糕，力气太大 球不见了！这下可好玩了。终于在几片落叶下找到了。哥哥总欺负我们不会，把球打过来，让我接不到，故意让我捡球，或我打过去，他用吃奶力气打过来，我知道接不住，早准备捡球。

我耐着性子不断打着，拍着，扣着，哥哥的“不对”在耳边荡漾，我听着不耐烦，喊“打不来，叫什么叫！”姐姐也一旁笑我，我恼怒了，走了，不打了。

这下急坏了哥哥，有个臭皮匠陪他打，总比开不了头好。于是他反过头来求我和姐姐陪他继续练。这下他对我们千依百顺，发球轻，球滚了，自觉去捡，我们受到如此待遇，最后以二敌一光荣地“ 输”了！

唉！乒乓球呀！你还真是不争气！虽然实力有差距，但我觉得很有趣！

关于乒乓球活动作文400字 第五篇

听到这个题目，你一定会感到奇怪。一个女孩子，怎么会被乒乓球吸引？！乒乓球是男孩子玩的呀！我承认很少有女孩子打乒乓球，可还有女孩子打乒乓球得世界冠军呢！邓亚萍、张怡宁、王楠、等，我打乒乓球，说不定也会得冠军呢！

要说打乒乓球，我在学校里的热情绝不亚于一个男生。我每天都带两个乒乓球拍和两个乒乓球到学校里来，体育大课间时老师让我们自由活动的时候，和我的“球友”郑奕萌一起到楼下的乒乓球桌上打乒乓球。虽然郑奕萌的水平实在令我不敢恭维，但我们仍然打得非常开心。打球的时候，那些讨厌的、自以为球技非常好的男生经常来捣乱，要我们和他们一起打，带他们一起玩，还要我们和他们对打。要是我们不同意，他们就会在我们打球的时候把球打得远远的，不让我们打。郑奕萌这是会自告奋勇地去和男生打，但每次都输。因为她球技远远不如男生，经常打出界，发球也不好。这时，轮到我出场了。我虽然打得次数没有他们多，但球技跟他们比起来并不弱，再加上我总是发挥超常，一会儿擦边，一会儿吊短，所以我总能赢。因为我的球技好，陈姝羽已经是我的徒弟了！

乒乓球深深地吸引了我。

关于乒乓球活动作文400字 第六篇

今天早饭时，我对妈妈说：“妈妈，我想学打乒乓球。”

“好吧，我给你爸爸打电话，给你打电话。”妈妈说。

爸爸问：“为什么突然想学打乒乓球？”

我说：“我看奥运会的时候，运动员都在打乒乓球。太棒了！”

“好吧，我教你。”爸爸说。

“耶！”我高兴得跳了起来。妈妈看到我这么开心，甜丝丝笑了。

“那我们现在就开始吧！爸爸。”我迫不及待地想说。

爸爸说：“这么急，好了，加油！”我们在同一个房间，把床当成乒乓球台。我在床的这边，爸爸站在床的另一边，我后面是窗户，爸爸后面是柜子。我开始玩。我加快了节奏，准备进攻。我用力把球扔进柜子里，但球反弹回来了。爸爸说：“上菜的力量太重了！”

“哦！”我别无选择，只能再次发球。我用球拍轻轻打了一下球，爸爸动作很快，一下子就接到了球。爸爸进攻，砰的一声，球到了我的肚子。我躲起来，球飞走了。呵呵，我肚子疼！

又轮到我发球了，心想：一定要发球好。我突然袭击了“敌人”。“哈哈”我笑了两声因为我爸没听清。不一会儿，我们都汗流浃背。

现在，我在乒乓球上取得了很大的进步！听爸爸说打球也能增强体质，真的很好！

关于乒乓球活动作文400字 第七篇

今天，我终于做完了寒假作业，哈，我简直是一身轻快，爽，今天我就下去打乒乓了。

我带着愉快的心情来到了操场，找到了我的姐姐，我和她“打”了起来，哈哈，我和姐姐打起来可这么好玩，首先我以迅雷不及掩耳之势打了一个快球，纳尼？竟然接住了，我如此恐慌只因为我姐姐是一个新手，呵呵，我再发一个旋球，不出我所料，我的旋球姐姐是绝对接不住的，旋球有一个最大的特点，就是在对方的桌子下打了，又回到自己的桌子上，所以对方毫无还手之力，这就旋球的好处，但是它有缺点，如果对方接住了球，自己会死得很惨。还有拉球，很多人都说是掺，就是乒乓球在高处时使劲向下打，这种球一般是接不到的，但是，这也是我最喜欢用的招数。

我正在和一个高手PK，可是，他未免太强了吧，连拉球都接住了，实在厉害，但是他竟然没有接住我的快球，惊叹，哈哈，发现了他的弱点就好办了，我每次都发快球，他就算是10颗，可能也下了，哈哈。

今天可真是愉快呀！

关于乒乓球活动作文400字 第八篇

20xx年2月13日我的妈妈为了丰富我的每一天，就给我在体育场的冠军乒乓球俱乐部报了长期班。下面就让我为大家说一说我是怎么学会了打乒乓球？。

今天下午，我和妈妈到了乒乓球俱乐部里以后，我的妈妈说：”那个教练教我们家的孩子？“我的妈妈说的话刚落音，俱乐部里的杜教练就说：”我教你的孩子。“他先做了自我介绍。我开始练了，他先教了我正手，正手的线路是从右下向脸前做快速的回收。我按照杜教练说的去做了一下，谁知道我做成了右上向脸前做快速的回收。”错了！“杜教练愤怒的说。”啊！鬼呀！“我害怕的叫道。杜教练愤怒的叫道：”哪里有鬼？“我说：”你就像鬼。“我的话刚落音，杜教练就说：”把你的屁股伸过来！“我想：杜教练这是要干什么的呀？”砰咚！“这下我才明白了杜教练是要干什么。是要”打臀部！“接下来我又开始练了，我按照杜教练说的去做了一下，这次我做的是从右下向脸前做快速的回收。”这次非常好！“

在完成某件事的路上，都不可能是一帆风顺的，我们要学会克服困难，这样才能成功。

关于乒乓球活动作文400字 第九篇

从放暑假开始，我就开始了打乒乓球的征程。

第一天下午，教练是魏教练，他让我做700个正手动作，加上突破掂球40个，我成功突破，打了好几次，每一次不掉球几乎都打到了60个，看来掂球是我的强项，下一个课程：打球，可是，打球我就有点不行了，教练让我，一边做动作，一边打球，我刚刚把球拍往后一拉，球就过来啦！我急忙往前弧，因为弧空了，所以没打着台子。

第二天上午，教练是曾教练，她是理工大学的学生，她也教我们打球，但是打法不一样了，曾教练是让我们，过来一个球就打一个，这一次，放学的时候，百分之99的几率能打中台子。

第三天上午，曾教练教我们反手，一开始就觉得很别扭，后来，打着打着，就不别扭了，那天我还用反手发球。

现在几天，我主要是练两点，反手和正手，现在是同学们给我发球，我也几乎能打上台子，老师也让我们捡球，以我的估计， 我现在已经打过李明泽啦！再练一个月，再熟悉熟悉弧、旋、这两门功课，估计打过李本涵也没有问题。

关于乒乓球活动作文400字 第十篇

我有一个爱打乒乓球的奶奶。她有着一双炯炯有神的大眼睛，还有着一头乌黑发亮的短发。跟着她，我也爱上了乒乓球。

每年暑假，我跟奶奶还有李奶奶都会坚持每天去乒乓球室打球，今天也不例外。以前我用的都是竖拍握法，而今年我用的却是横拍握法，因为奶奶说竖拍过时了，还好，我用了两天时间就改过来了。

奶奶打球很厉害！有一天，奶奶觉得我练的还可以，就决定跟我比一场，我听了很兴奋，又很害怕，因为奶奶太厉害了！

比赛开始了，由我开始发球。我把球轻轻地往空中一抛，球马上就落了下来，趁它还没落到桌子上，我用拍子一打，球落在我的桌子上弹了一下，又到对面的桌子上，当它再次跳到空中时，奶奶一下“杀”了个球过来，球就像从山上滚下来的石头一样，掉到了我这里，我赶快瞄准了打过去，可惜用力太猛，拍子的角度又不好，球没上案，直接蹦到了地上。

这次比赛我输得心服口服。但我要再接再厉、好好练球，争取下次赢了奶奶！

我有一个爱打乒乓球的奶奶。她有着一双炯炯有神的大眼睛，还有着一头乌黑发亮的短发。跟着她，我也爱上了乒乓球。

关于乒乓球活动作文400字 第十一篇

我的妈妈总是说：中国人不会打乒乓球是十分丢脸的事情！再说了你一个体育项目也没学算什么，再这样下去，你只会横向发展，只会长胖，不会长高了！所以你必须学一个体育项目，就学打乒乓球吧！这样既能锻炼眼力，手脚也能配合协调，还能让人变得聪明，有种中国人的模样！

我一时间一脸茫然，十分疑惑，心想：学打乒乓球难不难呢？在我的印象当中，参加世界国际队的乒乓球队打起来是那样的轻松，应该很容易吧！于是我就一口答应了下来。

刚开始我倒是觉得挺有趣，老师会说一些搞笑的话给我听，时不时将我逗得哈哈笑！

但是学到中途，我就不想学了，天天就是让我练习动作，还在那里一直不停地指责我说：“你动作又做错啦，跟你讲了多少遍了，不是打球，而是摸球和拨球！还有正手，跟你讲过多少遍了，要有节奏感，手和脚打拍子，大臂要有支点，向掰手腕一样，还有拍子要拿到眼睛的正前方，懂了吗？”我每次都说懂了，可是每次打都打不好，老师简直对我都要失望了，让我自己去琢磨怎么回事。打球常打得我满头大汗，还不能喝水，我的手酸得很，好像僵硬了一样，下一轮的时候我的手一放下来，麻痹感才好了很多！

哎，那些世界国际乒乓球队也不怎么容易啊。

关于乒乓球活动作文400字 第十二篇

下午我和妈妈闲的没事，就去一起打乒乓球，要知道，我从暑假一开始就开始练了。

第1回合，我发球，我笑了一下，发了一个和平球，妈妈练了30多年了，经验肯定比我高，她轻轻一打还了给我，我在意的，不小心打了一个空球，妈妈笑了一下，这样说我赢了，结果画风一变，我的空球变成了擦边球，妈妈已经立刻拿球拍击球，结果打了一个空球，第1局我赢了。

第2个回合妈妈发球，而我呢，在这个回合有一个权力，那就是我有两条命，我可以失误两球，可我想等到第3回合再用，这一回合我完全被妈妈牵着鼻子打，她打一球我就要很费力气，而我打一球，妈妈站在那儿都能接得着，比赛结果可想而知，这回和我输了，妈妈也得到了权力。

决赛的回合到了，我打了个高球，目的就是想让妈妈来一个扣杀，让他失误，可他早就猜到了我的心思，等球快落到台上的时候，妈妈直接来了一个呼球打了过来，我一打没成功直接输了，因为妈妈在之前说既然咱们俩都有权利，要不就别用了吧。

啊，今天可真爽。

关于乒乓球活动作文400字 第十三篇

下午，我和老爸都闲着没事，准备在乒乓球桌上切磋切磋实力，斗个三百回合。

常在江湖漂，怎会不挨刀，要想不挨刀，先下手为强，后下手遭殃。

我这样想着，手上可没停下，先把球抛到空中，等球落下一半时，我拍子一挥，啪，球像出膛的炮弹一样飞了出去，直奔老爸的脑门。他不慌不忙，横着举起了球拍一划拉。嗖的一声，球又飞了回来。球向左边飞来，我向左一站，等着接球。可是，这球刚碰到乒乓球桌，却又向右边飞去。我赶紧又向右边跑去接球，想把这个球救回来。可是，这球却擦着我的球拍飞了过去。

哇哈哈哈，我的削球大法可真厉害，旗开得胜啊！

什么，削球？我在书里看到过，削球是一种防守型的特殊打法。我可以把球打得很低，让老爸没有削球的机会。

想到了这里，我又自信的站到了乒乓球桌边，跃跃欲试。

这一次，老爸打得可没那么容易了，连输了好几个球，最后当然是我赢了，我高兴得一蹦三尺高，可是一边的老爸却一直在嘟嚷：这次你赢了，下次再打，谁胜谁负还得接着看。

关于乒乓球活动作文400字 第十四篇

我第一次学乒乓球的时候，那还是夏天，我还是一年级，刚开始学的时候，我觉的打好乒乓球很难，我那时候还什么都不会，掂球只能掂两个，每次我掂球的时候只能点两个就掉下来了，我试着尝试了好几下还是只能点两个，点球真是太难了。每次我不行了，爸爸妈妈就会在旁边鼓励我继续掂，然后我把球拿起来继续掂。爸爸看见我怎么练也练不好，就给我报了乒乓球班。

我开始正式学打乒乓球了，到了那里我还是掂球只能掂两个，然后教练开始认真得教我，不一会儿，我就能掂十个十一个了，然后教练让我一边掂着球一边围着球台转圈，教练每天都让我们练这些基本功，我心里想到底什么时候真的能像大哥哥一样打得那么好呢？

终于有一天教练说：“你以后不用再掂球了，可以学习排球了。”听了这段话我真是太高兴了。回到家里，我跟爸爸说了这件事情，爸爸也高兴极了。我还是要练，我每天练啊练啊，我总有一天会打好乒乓的，现在的我已经不是以前的我了，我现在打的乒乓球已经很好了，但是我还是不会放弃的，加油！

关于乒乓球活动作文400字 第十五篇

今天下午，天气甚好，我和哥哥便来到体育馆打乒乓球。

一开始，我的球发的很不好。哥哥一个旋球飞来，我茫然就去接，谁知这球竟然来了个90度旋转，比分变成1：0。第二场我打起了精神，一抛，再用力一打，完美地发了一个边际球。我以为哥哥接不到，可是，事实并不是这样。只见哥哥随便一挑居然挑上来了。好机会!我瞅准时机一个飞扣，比分就扳成了平局。

就这样你一发我一打的快速激烈起来，连小球也左攻右击，刚挡回去又飞回来。没一会儿，比分就9比8。这一球极关键，不能使哥哥加分。我又一发，来个角球，哥哥一打也来个角球，可恶!要落地了!我突然灵机一动，用力一挑，把球挑到空中，等球快落台，再一个漂亮的刹球，哥哥一时没接到。哈!比分9平!可是最后一球因得意忘形而失误了，这局还是哥哥赢了。

第三局时，我不再得意，小心地接每一球。相反，哥哥失误较多，比分7比10，我领先，但我不敢得意。我发了个高球，哥哥轻轻一拍，我看准球使出浑身力气用力一扣，嗨，球没打到桌子上，输了。

这次打乒乓球虽然没赢，但我玩的很开心。

关于乒乓球活动作文400字 第十六篇

我有一个小小的愿望，就是爱好乒乓球运动，也想早日学会打乒乓球。

爸爸知道我的想法后，暑假的一天，早早的带我去报了乒乓球学习班。

报过名后，我们来到了一楼的乒乓球室，见到的我的老——李老师，填写过个人信息，购买了球和球拍后，我就开始的我的乒乓球生涯。

我报的这个班有十几个小朋友，小的五六岁，大的十二三岁，我也就属于中间的年龄。开始上课了，老师首先教了握球拍的手势，又教了站立姿势、基本动作等。刚开始，我只会打一两个球，在老师的耐心指导下，我认真领会，刻苦练习，实现了从零到会打球的突破，并且中作还有板有眼的。下课时，因为我表现突出，动作标准，李老师让我从初级班直接跳到了中级班，我听到后，心中高兴极了，那种幸福的感觉真是无以言表。

回去的路上我在想，打乒乓球不但可以锻炼身体，其中更是有无穷的乐趣。小小的乒乓球别看它小，它可是我们国家的国球呀，我今后一定要更加刻苦的锻炼，争取打出高水平，发扬国球，壮我国威！

关于乒乓球活动作文400字 第十七篇

星期天上午，我和余彦霖、张智聪、彭才如在数学老师家补完习后，他们一起来我家打游戏，刚好那天我家没有电。爸爸说：“你们到《职工之家》去打乒乓球吧”。

比赛规则是：赢的当霸主，继续下一场比比赛，输的让给下一位打。比赛开始了，先是我和余彦霖单挑，余彦霖发了一个很低的球，我轻轻地往上一翘，球偏高的在余彦霖那边着陆，只见他轻轻跳起，抓住机会猛地一抽，我退后一步扬起球拍，轻轻地把球接了过去，他立即把球挡回了我的左手边，我夸前一步用一次强有力的反手一抽，球像离弦的箭一样向余彦霖那边的台子擦了过去。“钟其宁得分，10：8领先占上风。”张智聪站在一边，做起了裁判和解说员，比赛的最后，我以一个擦边球获胜。

张智聪上场了，我先发球，我想给他一个下马威发了一个低下旋球，球打着旋转向他飞去，张智聪把球挡飞。轮到张智聪发球，他发了一个短球，我轻轻地把它接了回去，他又把球拉了回来，我用正手猛地一重扣，让我没想到的是他居然挡了回来，就这样我们打了三四板，还是打得难解难分，打到第五板时，因为我用力太大球飞出台面。“张智聪领先2分，钟其宁要加油”余彦霖大喊到。张智聪越打越勇，到最后用强有的正手一重扣，只见道白影，乒乓球打在台桌上，又向外急急飞去了，我没有接住。张智聪高兴得举起两手。大喊：“耶！”最后我以11：9输给了张智聪。

今天虽然有输有赢，但我觉得很开心，和同学们打乒乓球使我的课余生活变得更充实和快乐。

关于乒乓球活动作文400字 第十八篇

早就听说科技馆旁边的“职工俱乐部”震后开张了，可是一直没去里面像以前那样打乒乓球。昨天爸爸出差回来了，我们一家三口好好到那里过了过球瘾。

我带上我的专用球拍，爸爸拿了包，妈妈带上凉白开，万事俱备，出发！

一张球台玩一小时3元，提供球和球拍。嗯，价钱还和以前一样，挺便宜。付了钱，我们走到了最里面那张球台，我从包里掏出我的的球拍，爸爸也拿着俱乐部的球拍。我摆好姿势，等待爸爸发球。半天，爸爸也没有一点动静，好像也在等我发球。忽然，爸爸摊开手：“球呢？球呢？”我这才反应过来没拿球。裁判员妈妈从管理员那为我们要来一个乒乓球。

首先是我发球，角度不错，对方竟然没接到，“耶”，我朝妈妈摆了一个“耶”的手势，1：0。我再发一球，发到了反手位，爸爸拍子一扭，球弹得老高，我放松下来，这一球肯定落地。没想到，乒乓球在高空划了一道优美的弧线后落在了台上，并且落在了球台的右侧面，使我措手不及。

最后，我获得了胜利，在这1个小时中，妈妈还和爸爸打了几盘，有一局竟然打出了13：15的成绩，更奇的是那次我和爸爸打球，我竟然从0：7一直追到12：10而大获全胜。昨天的流的汗绝对比1小时的乒乓课流的还多。

关于乒乓球活动作文400字 第十九篇

“oh，no！”妈妈又在逼我打乒乓球了。我真希望世界上没有乒乓球。

更可恶的是，妈妈居然还给我报了乒乓球班。我怀着忐忑不安的心情走进乒乓球班。

第一步：挑球

老师告诉我：“先得学会挑球，才能与其他小朋友一样与别人“战斗”。”老师先教了我一些挑球的技巧，而我呢？只是草率的听了几点，然后就左耳朵进右耳朵出。

开始挑球了，可球就像一个不听话的娃娃，直往地下窜。我呢，不知如何是好。一边是鼓励我的老师，另一边则是嘲笑我的同学。唉！只好这样办了，我把球轻轻地放在球拍上，手不停地向上抖动。“前进，后退，后退，保持不动。”“耶！我居然挑了37个。”这一次成功大大激励了我，使我对乒乓球产生了许多兴趣。

第二步：接球

“左右左右”练习好第一步的我进入了第二步，这一步很有趣，可以把乒乓球一会儿打到左边，一会儿打到右边，让对手接不到球，看到他们那滑稽的样子，我忍不住笑了。我还没有反应过来时，对手突然将一个球射了过来。“这个球这么快，怎么接得到嘛！”我小声地嘟囔着，看来做什么事都不能骄傲。

打乒乓球是一个体育项目，它既可以锻炼视力，又可以锻炼反应能力，我真喜欢它！

关于乒乓球活动作文400字 第二十篇

我有许多爱好，如打电子游戏、看动漫……但我最喜欢的还是打乒乓球。

记得刚上四年级时，我看见同学们拿着乒乓球拍在球桌上互动，心里也痒痒。中午放学回家，我找出家里的乒乓球拍，下午带到学校。下课后，我拿着崭新的球拍找同学打球，可兴奋了。一连几天，每次下课都打乒乓球，可技术没有一丝变化。

那一天，我又买了一支红双喜三星球拍，研究了世界级乒乓球选手丁宁的握拍方式，有所领悟。接下来，我每天找班级排名前三的同学练球，坚持一段时间，我的球技突飞猛进。而且我也特别用心学习别人的打法，只要看见别人的接球和发球方法，我立刻就学以致用。从此以后，我更喜欢乒乓球了，每次下课就飞快地奔向乒乓球场去了。

一个学期后，我便学会了反手，每周六晚上都去文体中心打乒乓球。那里有更多乒乓球高手，我可以得到更好的练球机会。

暑假时，我每天晚上坚持去文体中心练球，并且有幸得到了一位乒乓球教练的指导。我最擅长的反手球更是如虎添翼，在班级里已经无人可敌。球技成为全班第一后，我更加爱打乒乓球了。

乒乓球给我带来了无尽的欢乐。我希望自己长大以后可以进入国家队登上乒乓球世界的舞台，展示自己的乒乓球才华。

关于乒乓球活动作文400字 第二十一篇

我的假期是快乐的，当然也是各种各样、丰富多彩的。我在假期做了许多事情，比如游泳，书法，打乒乓球……但最让我难忘的还是去奶奶家打乒乓球。

以前，奶奶乒乓球打的非常好，我很羡慕，有一天，奶奶说：“今天我教你打乒乓球吧？”我听了兴奋地说：“耶！太好了，我要学乒乓球啦！”于是我们就出发了。

一会儿，我们就到了大公园打乒乓球的地方。奶奶先教我打球的姿势，再教我怎样发球，接球，可是打起球来并不像说的那么容易，但奶奶还是耐心地教我，她说：“发球时要看准球，球拍不要向上扬，要倾斜一点，接球时不要一动不动地接球，得跟球一起移动。”我按照奶奶说的去做，果然好了很多，不一会儿我就累得满头大汗。有一次，我因为地太滑而摔倒了，奶奶就问我：“你知道这块地为什么这么滑吗？”“为什么呀？”我奇怪地问。奶奶回答道：“因为这是人们刻苦练习中磨也来的。”从此，我把这句话牢记在心。一个月后，我终于学会打乒乓球了！

这个假期，我不但学会了打乒乓球，更重要的是，我还知道了做任何事都是要付出汗水和努力的！

关于乒乓球活动作文400字 第二十二篇

大年三十的早晨，“噼噼啪啪”的鞭炮声连续不断的放着，而我却沉浸在默写英语单词当中。这时，爸爸走到我的身后，轻声地对我说：“玉荃，累了吧！别忘了劳逸结合呀！”我想：是呀，默英语单词默的我手都酸了。咦！有了，我在家里打乒乓球吧！

想到这里，我赶快把乒乓球和乒乓球拍找了出来。由于我第一次打乒乓球，还真有一点不熟悉呢！但和谁打呢？我看到了雪白的墙，有了，我和墙打吧！

我把乒乓球往上空一抛，用力的把乒乓球打了出去，球开始反击了我，之前我打得很重，它也和我学，反弹的比我还重，我还没来得及接，它就一个重反击，打到了我的.脑门上，球调皮地躲了起来，不见了，似乎故意“折磨”我。我好不容易在床下找到了乒乓球，坚强的站起来，又开始了另一场“战斗”。这一次我不像上一次打的那么重，可是却非常轻，打到墙上后，球又非常轻的反弹过来，还没到我面前，它就落了下来，我火冒三丈。这时，爸爸说：“不会吧！我来教你。打乒乓球不要太重也不要太轻，并且还要学会进退和移步。球被弹到哪，你的身子就要移动到哪儿接球。”我听得非常认真，爸爸把球和拍交给了我，说：“再去试一次，你一定行！”这一次我不再那么大意了，我一步一步的慢慢学，起初我能借到两三个球，之后是能接到十几个球……四十七个，最多我能接四十七个球了！看着接球个数一次一次的增加，除了精疲力尽之外，更多的是快乐于成功。我一屁股坐在床上，已经无法动身了。

这次打乒乓球给我了一个启示：干什么事情，只有先知道方法，加紧练习，才能取得成功，学习也是一样。最后一句话：祝同学们在新的一年里再接再励，更上一层楼。

关于乒乓球活动作文400字 第二十三篇

上一星期六的下午，大约有五点左右，我的妈妈对我说：“博乐，你想不想上乒乓球班呀！”我说：“当然想。”然后，我妈妈就让我送到了一个叫《快乐乒乓训练营》的地方，我推开了大门，有 一位阿姨对我说：“小朋友，你也让是来打乒乓球的。”我说：“是呀。”那位阿姨有对我说：“请上三楼。”然后，我和妈妈就一起上了三楼，哇！那里面有好多好多人，我的妈妈和我先走到教练旁边 ，我的妈妈先把钱给了教练，然后，我妈妈对我说：“博乐，再见。”

我也对妈妈说：“妈妈，再见，晚上八点来这儿接我。”我妈妈说：“好。”一开始，我根本就不会打，总是给别人添麻烦，别人 都会说：“你这个小东西，快走一边儿去，是因为我在里面的最小的一个，所以，那些可恶的大姐姐和大哥哥们才会叫我”小东西“，如果，我在长的大一些的话，那么，我就不会再变成小东西了，有 过了一会儿，轮到我大了，我学别人的样的：抛一个球在打的样子，我先拿一个球，抛一个，然后赶紧用球拍打了一下，谁知道，我却打到地上了，别人的笑了起来，我说：”笑什么笑呀，有什么好笑 的。“然后，教练就先让我练动作，明天再打球，终于到八点了，我就回家了。

关于乒乓球活动作文400字 第二十四篇

还是来谈谈乒乓球吧！教练要求很高：收腹、重心下降、左手的位置、怎么握拍，接球……不过，这样很好。记得我第一次上台很紧张，因为有两节课我没来，没学怎么打，该我了，我记着别人怎么 打，我就模仿。对我来说我很认真，呵呵，二十个我接中了十一个。

打乒乓球越打越有劲。当你在球台上，对手的目光像雷电霹雳，她（他）的眼睛好像在说：“喂，小子，我会赢你的，等着瞧！”当发球时，你专注的打，只要能接住球，你一定会情不自禁的使上劲 ，最后越打越使劲。有一次我太大劲，竟然把球打出球台，飞上空中，打碎玻璃，被我打了出去，幸亏窗上已被打碎了好几处，老师见状很平静，要不然我就倒霉了。

我觉得打乒乓球很有意思，我会更加努力！

关于乒乓球活动作文400字 第二十五篇

我打乒乓球的时间并不长，技术也算不上特别好。但我特别喜欢。有事没事就练习颠球，还常常找小朋友或爸爸妈妈较量一番。只要一拿乒乓球拍，我就“电力十足”。

第一次到球馆学习乒乓球的情景让我永生难忘。老师发第一个球时，只见小黄点飞快地向我射来，我正想打，可是，当我伸开手准备接球时为时已晚，连球拍的边都没打上。连续几次我都扑了个空。我的脸色由晴转阴，嘴噘得都可以拴上一头驴了。这时老师看出我的心思说：“不经一番寒彻骨，哪知香自苦寒来。当我们失败的时候不要半途而废，要坚持。”听了老师的话，我豁然开朗。当老师再次发球时，我聚精会神地盯着球，只见老师把球拍起来向我射来，我毫不犹豫的把手中的球拍一挥，这次，居然把球成功的打了回去。我的心里像喝了蜂蜜一样甜。因为成功的喜悦让我信心大增，我谨记技巧，不断练习、不断揣摩，现在我的球技越来越熟练。

我喜欢打乒乓球，它给我带来了乐趣，它使我的课余生活更加丰富多彩了。

关于乒乓球活动作文400字 第二十六篇

我的课余生活像是一座七彩桥，多姿多彩，看书、画画、搭积木——没有一样是我不喜欢的，但我最喜欢的是打乒乓球。

记得那一次，我做完作业，妈妈带我去打乒乓球。准备就绪后，第一局开始了，妈妈先发球，我认真地准备，妈妈打一个过来，我挡一个回去，你来我挡，打得十分激烈，都把路过的同学吸引过来了，我有点沾沾自喜了，妈妈趁我没留意，忽然一用力，球在我的面前弹了一下，飞走了，我没接到球输了，心里失落极了，我暗暗下决心：一定要专心，要赢妈妈一次。

第二局，我小心翼翼地，生怕又被妈妈偷袭了，正当我们打得热火朝天，不分上下地时候，妈妈打了一个高球过来，我连忙抓住机会，使劲一扣球，来了个完美地回击，妈妈没接到球，我反败为胜，开心的拍手叫好，嘴里狂叫：“耶、耶——”，从那时起，我就喜欢上了打乒乓球，只要有时间，我就让妈妈带我去打乒乓球，慢慢地，慢慢地，我的球技越来越好——

打乒乓球给我带来了许多快乐，让我的课余生活充满了无穷的乐趣，我爱打乒乓球。

关于乒乓球活动作文400字 第二十七篇

我学会了打乒乓球汪芷涵每个人都有自己擅长的本领，比如：有的人擅长像小鱼一样在水里游泳；有的人擅长像鸟儿一样唱出美妙动人的乐曲；还有的人擅长用飞一样快速骑自行车。而我却擅长打乒乓球。

你问我乒乓球为什么打得这么好？那是因为我有一个语重心长的爸爸。记得那次，我和章楷昊打比赛，我先发球，心想“发他一个最不拿手的反手位的球，看我打他个落花流水。”

回到家，爸爸看见我垂头丧气的样子，问我：“茜茜，怎么了？”于是我把事情一五一十地告诉了爸爸。爸爸随后语重心长地对我说“茜茜，做事不能急，不能毛毛糙糙，遇到挫折时，要冷静，要镇定！”我听了爸爸的的话，按他说的去做。果然，半个月后，我几乎每局都能打赢章楷昊了，我心里乐开了花。

打乒乓球不仅锻炼了我的身体，而且磨练了我的意志，真是一举两得呀！

关于乒乓球活动作文400字 第二十八篇

我叫李可，今年是十岁，我是一个文静而又可爱的女孩。

我的眼睛大大的，在解放路实验学校上学，身材不胖也不瘦，个子高高的我却非常喜欢打乒乓球。说到这里，我不妨向大家介绍一下我有多么的`爱打乒乓球吧！

有一次，我有幸和王教练对打，这可是难得的机会呀！本想下午妈妈带我去公园玩的，而我却放弃了我最爱玩的过山车，选择了和王教练切磋乒乓球，打得正激烈的时候，王教练说我打得很好，并且问我有没有学过。我回答说：“没有。”后来我听见王教练自言自语地说：“这个小孩打得这么认真，可能淘汰不掉。”

可是，就算打得好也会有骄傲的时候。有一次，我在和爸爸对打的时候，我本以为爸爸不会打，没想到爸爸打得那么厉害，难道这就是传说中的真人不露相吗？这种厉害的人真的不能小看啊！看来打乒乓球真的不是一项简单的运动啊！我要好好地向爸爸请教，争取超越他。晚上，我一做完作业就缠着老爸传授给我他的独门秘诀，老爸在我的软磨硬泡下终于肯教我啦！我暗暗下决心，长大了一定要比爸爸打得棒！

这就是喜欢打乒乓我，怎么样？大家大愿意和我交朋友吗？

关于乒乓球活动作文400字 第二十九篇

篇一：打乒乓球

上个星期六，我回了老家，那里依然是青山绿水，西林河水仍在涓涓地流着，道路上到处是车辆驶过的咣咣声和喇叭的嘶鸣。伯父的家在路边，真是太吵了，看书看不下去，于是我和堂姐到院子里打起了乒乓球。

说实话，我已经好久没有打乒乓球了，我最后一次打球是在小学三四年级的时候。我刚拿到球拍惊奇的发现我用的竟然是左手。尽管如此，我轻而易举地把堂姐打得落花流水，她一边捡球一边怏怏地说：“明天你和我爸爸打，他很厉害的”。这一下把我给镇住了，我以前看过伯父打篮球，打得不错，那我还真不能小觑他了。

第二天，我就约伯父打乒乓球。他教了我一种发球方式，比起我那种要优美多了，可惜我太心急，每次还没等球拍打出去，手里的球就*地一下掉落到台面上。看着我练得差不多了，我们玩起了比赛。总共5局，每局先得11分者胜。为了表示公平，伯父居然照葫芦画瓢用起了左手，可是没有我用得那么得心应手。这实际上是一场拉锯战，双方实力均衡，局局的比分都是一方10球，另一方11球，我们输球很奇怪，就像有默契一样，一会儿是我连续输，一会儿是伯父连续输。但伯父主要是技术*犯规，要是没有这些，我觉得我远不如他。

乒乓球是我国的国粹，但是因为近年来许多年轻人忙着去搞电子设备了，缺乏锻炼，并没有多少人会玩乒乓球了。我以后要多加练习乒乓球，明年回去的时候一定要和伯父好好打一场。

篇二：打乒乓球

昨天，我去打乒乓球，打球可有趣了。

来到乒乓球室，我和老师打了一下招呼，便开始打正手攻球。老师提醒我：“打正手攻球要身体斜一点，球过来的时候小臂一收，就像这样*，*，*。”老师一边做示范一边教导我。我学着老师的样子打了一遍，老师见我打得很好，于是表扬我说“好！这个打得好，要记住它，这样就能经常打出这样的好球。”我记住老师的话，结果还真的打出了这样的好球。

接下来是打反手，老师一再强调说：“拍子放在肚子前面，拍行前穹一点，否则球都打飞了。球过来时小臂往外面一转，用力要柔和，不能太大，否则球会被打飞的。”我点了点头，眼睛盯着球，打了很多个回合。我有一种胜利的感觉。

然后我开始发下旋转球。老师认真对我说道：“把手举到眼睛的高度，然后把球稍微抛起来，再用拍子打球的下方，就像削苹果一样，要擦着球过去。”

后来，我还打了推测，摆速等手法，我真是收获颇丰。

打乒乓球虽然有点累，俗话说“只要功夫深，铁杵磨成针。”我相信，只要我坚持练习，我的乒乓球会越打越好的。

篇三：打乒乓球

我的眼睛不好，爸爸想了一个办法，那就是把乒乓球吊在电风扇上，让我的眼睛跟着球看。

刚开始我感觉非常无聊，于是，拿来一个乒乓球拍一边打一边看，竟然一次都没有失手过，一直打了1000个，手*的不得了，可我感觉这样很有趣。后来，妈妈又让我和她一起打，像真的在打乒乓球一样，但是球还是被吊在客厅里的，我打她接，她再打过来，我再接，我们就这样玩着虽然球是吊着的，但是打起来还是很有意思的，我非常喜欢玩。

每天一吃完晚饭，我就向妈妈发起挑战，妈妈爽快地答应了。我挑了一个乒乓球拍，和妈妈比赛起来。我总是先发球，想让妈妈接不到，可妈妈很聪明躲开了，“可恶！”我叫道，我又一次发球，没想到，我没有用力，被妈妈接到了，正巧妈妈打到了我鼻子，我又一次叫起来。我心想：我不能再吃亏了，我要报仇血恨。这一次我用尽全身的力气，瞄准了妈妈的额头，**的打了过去，真的打到了，妈妈也像我一样哇哇直叫，我却高兴的哈哈大笑，嘴里还说：“怎么样？你也有今天，让你尝尝我的厉害！”妈妈也有点不服气，竟趁我不注意的时候，又打到了我的脸。我和妈妈就这样来回打个不停，不分上下！

自从打了乒乓球后，我的视力比以前好多了，已经可以达到4。9了，我还要经常和妈妈打打乒乓球，我想我的视力会越来越好的！

篇四：打乒乓球

今天哥哥去打乒乓球，我也跟了去。

我们商量好了，哥哥和陈明远是比赛双方，我是裁判，“滴滴”我神气地吹响了开始的哨声，哥哥和陈明远开始了难分难解的厮杀，别看他们年纪小，打起乒乓球来却一点不比运动员逊*，只见他俩你来我往，终于陈明远抵挡不住哥哥的猛烈攻势先丢了一分。

陈明远不甘示弱，用衣角擦擦球又慎重地对着球拍吹了口气，好像他的那口气能给他带来好运一样，我忍不住笑了起来，他生气地说：“有什么好笑的？没看电视上运动员都是这样做的吗？”看着他那认真的模样，我笑得直不起腰。

比赛又开始了，他们都打得很谨慎难分胜负，可真是难为了我这个裁判，老实说对乒乓球我基本上是个门外汉，一个球掉在地上，哥哥说他得分，陈明远说哥哥犯规了应该他得分，他们争得面红耳赤我这个裁判却*不上嘴，幸好这时陈明远的妈妈喊他回家吃饭，否则我真不知道怎么收场，看来我以后要多研究研究乒乓球，事事留心皆学问呀。

篇五：打乒乓球

我有许多爱好：画画、打篮球、打羽毛球、下象棋……可是，我最喜欢的还是打乒乓球。

乒乓球是国球，他可以锻炼身体，放松身心，保护视力。

我从小学一年级就开始练习打乒乓球，距今已经有四年了，我已是一名老练的“游击队员”了。记得我刚开始学球时，连颠球都不会，教练让我掂到100个才能上球台。我不甘心，一有空就练颠球，没几天就上球台了。慢慢地，颠球、推挡、上旋球、下旋球、攻球、拨球、拉、削等一项项技术都游刃有余。我享受着打乒乓球的快乐！

在这里，我还认识了许多球友，我们在一起训练，一起切磋球技，共同成长。四年时间过去了，我已经成为队中的老学员了。我还经常指导新来的同了学打球，是教练的得力助手，经常被教练叫出来做示范动作。随着岁月的流逝，我越来越喜欢打乒乓球。

现在只要有空，我就到球馆去练球；一吃完饭就在家对着墙打；有时还约上好朋友一起去打球。

记得有一次，我和几个朋友到球馆去打球。第一局是我vs杨浩*，我先来了个下旋发球，他一搓，我侧身猛地一拉，他轻轻一拨，我一个反抽，他没接住，1：0；接着我又发了一个上旋，他一搓，我见球不转，一拉，他急忙一拨，我一挑，他一抽，我一拉，可惜球出界了，1：1；之后你来我往，互不相让，越打越激烈，比分最终锁定在14：12，我赢了！此时我已是大汗淋漓，衣服都能拧出水来，但我却十分开心，汗水没有白流，技艺有所增长。

打兵乓球给我带来了无限乐趣，让我信心倍增，看着上下飞舞的兵乓球，我想大声地说：“我爱你！”

关于乒乓球活动作文400字 第三十篇

小鸟学会了飞翔，小马学会了奔跑，而我学会了打乒乓球。

“打得好！”“干掉他！”砰、砰的乒乓球声，在我耳边响着。我羡慕的看着打乒乓球的运动员，心想：如果我也能上去打一场，该有多好呀！回到家，我让妈妈给我买一副球拍和一个乒乓球。

乒乓球终于到了，我迫不及待的打开盒子，一个白色的球出现在我眼前。我要打球的欲望非常强烈，于是，在我房间的墙壁上练习起来。

在学习时往往会有一些困难！这话真的不假。我也遇到了，遇到的困难还挺大。这天我在练打乒乓球，练着练着，觉得乒乓球就像分了身似的，怎么也打不中，怎么也挨不到。我对乒乓球开始厌恶，根本就不想打它。直到一个晚上，我再也耐不住性子了，于是拿起乒乓球，就打了一阵子。这一次收获可真不小，我一共接了二十五个球。我对乒乓球的欲望也上升了，甚至比原来还要强烈。

一天上学的时候，我在比赛中把三个人“杀”的脸都绿了，也让他们对我刮目相看。

哈哈，打乒乓球真有趣！

关于乒乓球活动作文400字 第三十一篇

今天上午的时候，下课了，我还是照样拿着乒乓球拍准备下去打乒乓球，我刚抢到了一个乒乓球台之后，孙名扬也来准备和我打乒乓球了，孙名扬说：“要不我们来打乒乓球吧”。我说：“好的” 。

孙名扬发球的速度非常的快，有百分之三十的几率能赢，他老是打我的左边，但是我硬是不会打反手，每次都是我输，孙名扬就对我说：“要不让我教一教你发球的方法，和反手的方法吧”。我就说：“好的”。孙名扬就对我说：“发球要快而猛，也不能过猛”。他就给我试验，猛的一下球飞的非常的高，一下子就被我给扣死了，孙名扬说：“你看，我们要看好角度，是顺着从高往底的发过去，要用点力气才行”。孙名扬又给我演示了一下，他发的球非常的快，我都接不住了，然后孙明扬就让我自己发一发球，试一试，我一次比一次进步，孙名扬每次都说：“不错，有进步”。最后，孙名扬看见我彻底的炼成了，就对我说：“你发球的速度已经非常的快了，下面我们就开始练反手”。孙明扬说：“反手不能平直的发过去，应该压一下拍，”。

然后我就试着让孙名扬发一个球让我联系一下，我按照孙名扬的方法，果然把球给发过去了，就在这时，上课了，我终于学会反手了，今天真是太开心了。

关于乒乓球活动作文400字 第三十二篇

打乒乓球是一项有利于人们健康的运动。看着乒乓球运动员在球场上英姿飒爽的样子，我羡慕不已。这不，今天一大早我就心血来潮，央求哥哥教我打乒乓球。

哥哥从他的房间拿出一副乒乓球拍和两个乒乓球，说：“你首先要掌握基本的动作要领，等熟练了之后，再实战演练。”哥哥先教我打乒乓球的的正确姿势：“右手握拍，站位应该偏左。两脚开立距离与肩同宽或比肩宽，两膝微屈，左脚在前，右脚在后……”然后教我怎样发球。我在旁边练习了一会儿，看见哥哥和爸爸打乒乓球时便愣了，心里默念着：要是我也能打这么好就好了。一个小时快过去了，我已经学会了基本要领，向哥哥“上交作业”，哥哥满意地点了点头。

我和哥哥各站在乒乓球桌的两旁，摆好动作，开始PK了。我和哥哥已经打了好几局了，我却一局也没赢，但我毫不气馁。我先发了一个短球，哥哥果然来了个杀球，我接到球后，立马把球颠起来，他看见我这么高的球，立马认输投降，看见他投降，我欢呼起来。

“一分耕耘，一分收获。”我从这次学乒乓球的过程中悟出了一个道理：只要付出就会有收获。

关于乒乓球活动作文400字 第三十三篇

今年暑假，妈妈给我报了一个兴趣班——乒乓球班。

到了开班的那天，我收拾好所带的东西高高兴兴地出发了，结果到了有点早。我和妈妈等了一会，门终于打开了。我撒开腿奔向打乒乓球的地方，我抢到了一 个台子。开始跟别人打起来，那个同学发了一球，球不高不低正好是个抽球的好机会，我用尽全力用力挥拍。嗖的一声球飞过去了，同学和老师们异口同声的说： “好球”，我不知道老师也站在旁边看我和那位同学打球，我的精神更加十足，终于把那位同学打败了。

这时，老师吹起了口哨，集合了，开始上课，老师叫我们右手攻球的基本动作：一拍面向前。二两脚的距离于肩同宽。三半卧拳在腰间。四重心在两脚的中 间。五左脚略向前，双腿自然弯曲。六向左上方挥拍，在挥拍的同时右脚用力蹬再转体。这就是老师叫我们的动作。只要这些动作练好了，攻球就没有问题了。我们 练了一会儿要领，老师说：“你们自由练习”。我抢了个位子，开始我跟一个高的男同学打，他先发球，我不知道是什么原因，我一接球，球就飞了，这一盘我当然 输了。后来我才知道，那是旋球。

虽然，我今天输了几盘，但是，我知道失败是成功之母。

关于乒乓球活动作文400字 第三十四篇

平常去姥爷家的机会很难得，姥爷呢，是一个喜爱运动的人。

姥爷每天早上去散步，上午有时和我打乒乓球，下午和我踢足球。如果我不在，姥爷也去下下棋。

今天，姥爷带我打乒乓球，我先来发球，第一球我赢了，可球滚到姥爷那里。我说：“你输了，球要惩罚你了！”第二个球我输了，球又滚到我这里。姥爷说：“球好像在惩罚你吧。”我们一直这样打着，打着打着，我宣布：“现在开始正式比赛！”突然一个小女孩跑过来说：“我来当裁判吧！”第一局我差点就赢了9：11。第二局本来是0：11，但我说：“这局从头打！”我才以11：9胜出。第三局我又输了，只得了3：11。姥爷有些累了，我还是兴趣十足，看见旁边还有一个人也在打乒乓球，我对他说：“我可以跟你打几局吗？”他们：“来吧！”我和他比了三局，我全赢了，真高兴！得分分别是11：4，11：5，11：3。

我们回家了，我继续写作业，姥爷下楼去了。

每次我下楼玩的时候，都会想起姥爷那高大的身影。

我打乒乓球07-13

关于乒乓球活动作文400字 第三十五篇

“世上无难事，只要肯攀登”，这句话告诉我们只要努力，就没有事情能难到我们，在我学习乒乓球的过程中，深刻的体会到这句话的含义。

但发球容易接球就难了，那黄色的小球就像调皮的小精灵，总能从我的球拍上逃脱，我要么接不到，要么瞄不准，要么就是接到了就直接落地。

爸爸见此，便从握拍开始教我，乒乓球拍有两种，一种是直拍，一种是横拍，我习惯用直拍，直拍的握法是：球拍竖拿，用拇指、食指握住球柄，其他的三根手指抵住球的背面，这个很简单，我很快就学会了。

接下来该练习打球了，爸爸教了我抽球、搓球、挡球，抽球是由腰带动手转，注意！手臂不能动，挡球是把球按在拍面上摩擦，使球转动，让对手接不到球。

通过这次学习乒乓球让我明白了，只要有付出，就会有回报，只要有兴趣去做一件事，就一定能做好。

关于乒乓球活动作文400字 第三十六篇

在这个学期我学会了打乒乓球，教我打乒乓球的老师是我们的体育老师。

我先让时光倒流回第一堂乒乓球课。这天下午放学，我兴致勃勃地来到打乒乓球的地方。正好，我刚到，老师也刚来，于是我急急忙忙放下书包，拿着球和球拍跟老师学球去了。

首先老师教我们怎样拿拍子。有两种拿拍方法：一种是直握拍法，另一种是横握拍法。老师说哪一种合适自己就用哪一种。我用的是直握拍法，我觉得拿着舒服。之后老师教我们垫球。就是用拍子把球打上去，等球落下来再大上去，就这样反复打。这可是我最差的一招，怎么打也大不好，这不听话的球老是让我出丑。过了几次课，老师教我们在球台上大。第一次打，我也就像背课文一样滥竽充数，一个球也接不着就连发球都发不好。过了几次课，我发现我的技术长进了，有几次都打过了老师。现在老师让学生跟学生打。周润婷那个家伙，打球是不是打疯了，有一次还打到灯管上了。她打的球，我几乎一个也接不着，就是偶尔接到一两个球。唉……

这个学期我学会了打乒乓球。虽然没有老师打得好，但是我已经努力了。在以后的学习中，我一定要打好球，一直坚持到底！

关于乒乓球活动作文400字 第三十七篇

记得那是6岁的时候，我正在做作业，突然一阵急促的敲门声，原来是我的伙伴来找我打乒乓球，我想：“听说打乒乓球是一件很难的事，我今天倒要尝一尝这种难处。”想着想着，我就跟他来到了体育馆。

我们来到乒乓球前，我看见一个黄色的球，我想：“乒乓球原来是这样的呀，跟羽毛球差不多，干脆就像羽毛球那样打吧。”乒乓球赛开始了，我连怎么发球都不会，都像羽毛球那样打，结果我每一球都输给他了。我问伙伴“为什么我每次都输了呀?”他只是哈哈大笑，没有回答。经我再三问道，他终于说道：“有你这种打乒乓球的吗?拿个板子都不会，还打什么乒乓球。”

听了这句话我心里十分惭愧。我想：“一定要练习打乒乓球，等我会了再和他比，一定要赢。”想着我就回家，叫家长教怎么发球，接球和打各种各样方式的球。就这样我天天练习打球，技术一天一天的上升，终于有一天，那个伙伴又来找我打乒乓球，我不像原来那么白痴了，现在我和他打的真是不分上下，结果打了个平局。我想：“我以后一定还要练，我相信我会赢的。”

就是这样我学会了打乒乓球。

关于乒乓球活动作文400字 第三十八篇

因为我的身体素质不太好，还有点胖，所以爸爸和妈妈商量着让我学习乒乓球。他们给我在五大街的一个运动俱乐部里报了一个乒乓球训练班。

我最初认为乒乓球很容易打。在第一节课上教练教了我握拍的正确方法，教练讲述了握拍的姿势。我按照教练的指导手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，其他三根手指握在拍柄上，虎口正中间和拍板侧面正对，垂直握拍。我经过几次练习掌握了握拍的要领。接着教练又教了正手击球的动作要领，按照教练的指导，我双膝微微弯曲，身体重心在前脚掌，手臂自然弯曲，拍面稍向前倾。击球时上臂带动下臂，快速向左前方挥动。身体重心从右脚转移到左脚，击球后手臂继续向左前方挥动，然后快速还原。这可不像握拍那样简单。我按照这方法打了几次，总是打不到球。教练看见了又手把手的教我，规范我的动作，并告诉我要找准击球的时机，最后我终于掌握了。

经过几次课的练习，我的动作已经很规范了，而且已经可以和教练对打了。随后，我还会继续学习乒乓球的其他动作。我现在已经对乒乓球产生了浓厚的兴趣，我一定好好学习这项运动。

关于乒乓球活动作文400字 第三十九篇

今年的中秋节是和国庆节连在一起休假的，一共有8天，爸爸也从南京回到深圳陪我过节，我可开心了!

爸爸带我玩了好多有趣的活动，印象最深刻的就是爸爸教我打乒乓球了!

我以前从来没有碰过乒乓球，只是在电视上看到运动员们在打球，中国队真棒，拿了好多冠军呢!我刚站在球台边上时，感觉球台好高好大，拍子好重呢!爸爸先教我握球拍的方式，我手上没有力气，竖着握球拍都握不住，爸爸就教我横着抓球拍。刚开始总是把球打偏，后来爸爸纠正了我的握拍方式，打球时拍子要往前推，不能往两边打，又练习了好几回，终于能把球打过去了!

爸爸还经常提醒我，站在球台边要离球台两个拳头距离，乒乓球弹起后才能击球，身体要跟着球移动，球弹到左边要往左边移，球弹到右边要往右边移，如果球弹高了后退。刚开始，乒乓球经常打在我鼻子或额头上，哈哈;后来爸爸总是鼓励我，接得好就说：“好球”，练习多了，慢慢的我接住球的次数也多了。从发球发不过去，到能跟爸爸打2个回合，3个回合，最多一次打了4个回合呢，爸爸说我进步可快啦!

我觉得打乒乓球是个很好玩的活动，既能锻炼身体，又能提高反应速度，我喜欢玩乒乓球!

关于乒乓球活动作文400字 第四十篇

我们可是三年级的学生了，要开始学习打乒乓球了。一听说要打乒乓球，我就马上跑到体育馆买了一个新的乒乓球拍。

乒乓球拍买到了，可我不会打乒乓球怎么办？回到家我看见爸爸正在吃水果，好像没事做，我就说：“爸爸，你可以教我打乒乓球吗？”爸爸回答：“可以啊，我马上就教你。”我非常高兴的说：“好的。”

不一会儿，我看见爸爸在找什么，原来是找一面墙，我想了想然后问：“爸爸你找墙来干什么呀？”爸爸回答：“来打乒乓球呀！”我又问：“怎么打呢？”爸爸说：“对着墙打呀！”我终于知道爸爸为什么要找墙了。

爸爸说：“你先弹六十个球再说。”我怎么弹都小于六十怎么办呢？

第二天，不可思议的是，我在体育课上学会打乒乓球了！

回到家里，我就看见了爸爸，我对爸爸说：“我学会打乒乓球了。”爸爸高兴的说：“你真棒！”

关于乒乓球活动作文400字 第四十一篇

篇一：学打乒乓球

今年，乒乓球这项运动我已经打得很不错了。想知道我是怎样学会这项运动的吗？如果你想知道的话，那就继续往下看吧。

去年的九月，我来到了学乒乓球的地方。真不知道老师教得好不好？严厉吗？我很期待。

来到了学乒乓球的地方，我看到了新老师。他让我们先学一下基本动作。他给我们做了一个示范。先把手放到离腰大约五六分米左右的地方，然后往额头中间收缩，然后又收回原位。我看着老师老练、娴熟的动作，心想：真不知道我能不能和老师做的一样好。我做了一个，感觉有些不对劲。我思索了一下。老师走了过来，问道：“不会啊？”我抬起头，瞥了老师一眼，说：“嗯。”老师说：“我再给你做一次。”老师又做了一遍。老师为了让我们做得更熟，就让我们在某一个动作上停留很长时间，累得骨头都散了，但也都是咬咬牙，停住了。过了一会儿，老师看我练得好，就让我上台打。我挥起拍子，打过去了一个又一个。结束的时候，老师向我投来赞赏的目光：“打得不错，继续努力！”

之后，我经常练习乒乓球，果然，我打乒乓球的水平提高了。

啊，“功夫不负有心人”这句话真是没错。我以后要多多练习乒乓球，让我的乒乓球水平进一步提高。

篇二：学习打乒乓球

早晨，我早早地起了床，因为今天要学打乒乓球。

我先去洗脸刷牙，就去吃饭，吃完饭就去打乒乓球了。到了教室，第一节课我们先练习打乒乓球的动作：正手攻球，是把手放在胯的右边，轻松的往上收，一直收到左眼前面；反手拨球，就是把手放在小腹前面，轻轻的把它拨出来。练习一会，李老师开始点名跟着他练习打球，有：李开欣、王博达、张胜波、露露、霏霏、陆昊天、张秀静……老师说：“陆昊天你们四个去打发球机，打斜球，每人打三十个球。”打斜球就是在球台左角再往前一点这个位置，把球打到球台的右角。张秀静先打，露露第二，霏霏第三，我第四。开始打了，一二三四五……打完一个就换人，如果下一个人还没来，就接着打，一边打一边喊下一个人的名字。不一会，就轮到我了，我是第一次练习用发球机打球，刚开始时，我还不会呢，非常紧张，多打了几次后，就好多了。

一会，下课了，我们在一起玩牌，玩了三局，就上课了。第二课先跟着李老师练习打左推右攻，左推右攻就是左边反手右边正手，我练的非常认真，得到了老师的夸奖。打完就放学了。

最后我告诉大家，打乒乓球不但可以锻炼身体，还对保护眼睛很有好处，希望大家也来学习乒乓球。

篇三：学打乒乓球

早晨，妈妈带我去*打乒乓球，*里的人还真不少，有打台球的、有运动的……

可是我一点都不会呀，谁能教我呢？正犯愁时有一位当教练的叔叔走过来说：“让我教你吧。”我忙说：“谢谢你叔叔。”

于是我们就开始了练习，首先练的是姿势，教练说：“姿势对于每个打乒乓球的人都很重要，所以你首先要过姿势这一关。打球的时候左脚在前，右脚在后，两腿略弯，手臂成45度角就像敬队礼一样来回摆动…………你先按照我这么做，将姿势练好！”我点头谢过了教练，便开始认真的练习，一次又一次不停的重复着打球的动作……

半个钟后，教练开始教我怎样拿球、发球，怎样压拍……他拿着球，把球往上一扔，紧接着挥拍将球打到对方的鞍子上让对手接球，这样重复几次后，教练让我试一下，把球发到妈妈那边的鞍子上才算成功，我集中精神，用尽全力来打球，最后终于把球发到了妈妈的鞍子上了，我开心的蹦了起来。

打球并不是一件容易的事，但我一定要坚持练下去，要打得比教练都好！

篇四：学打乒乓球

一天，妈妈带我到乒乓球馆学打乒乓球。

我一走进球馆，看见每个人都满头大汗的打着，一个个精神抖擞，气势非凡，你打我接身手非常敏捷。看着这精*的场面，我也蠢蠢欲动，就对妈妈说：“我也想学乒乓球。”妈妈立刻就答应了。这时走过来一个和蔼可亲的教练，我对教练说了我的想法。教练笑着说：“只要肯吃苦，总会有收获的。”他握着我的手臂，教我一些基本的动作。我跟着教练的手一伸一缩，心里有那么点感觉了，等教练把手松开了，我的姿势始终保持不变。教练试着让我接球，可是我的速度太慢了，一不小心球拍竟然打到了自己的额头，“啊哟”我大叫一声，眼泪在眼眶里打转了。“心想，还是不要学了，太难学了。”教练笑着对我说：“不要太心急，刚开始的时候都是这样的，要对自己有信心！”我重新拿起球拍，更用心的记住了几个要领，全神贯注接起了球。妈妈在一旁露出满意地笑容。

“失败乃成功之母”这句话我始终老老记住，我相信只要努力，一定会成功的！

篇五：学打乒乓球

乒乓球是我国的国球，虽然它小巧玲珑，但要学会怎样打乒乓球是十分不容易的，下面你就看看我是怎么训练的吧。

我在奉节练过乒乓球，但是现在给我训练的曾教练觉得我站姿不规范，他要求我右手握拳，左手拿拍，身体前倾像迎接敌人似的。我每次球拍向前接球时不能超过鼻子收拍时不能甩的太远。

每天早上9时40分出发到曾教练那训练两小时，到那之后我会先休息一下然后开始打乒乓球，开始练攻球了，曾教练端来一盆球，不断的发球，球很快的在“消耗”，而我却在不停的接球，有时眼睛会“偷懒”就会使我“中*”。之后你听，“乒，乒，”那种清晰的声音没有停止而是在继续发出，因为我又开始热火朝天的刻苦训练呢！虽然攻球是最基础的球，但是要全部接到是非常不容易的，所以我每天都被曾教练训话了。

打完攻球后差不多是10点了，这时我练单球了，乒乓，乒乓，乒乓······“加油了还差一点就到一百四十个了”，忽然乒乓的声音结束了，是我打完了攻球，教练说：“你这次有进步打了一百四十四个。”听了教练的话我心里比吃了蜜还甜。

开始搓球了，搓球时就像我在拿着菜*削东西。“擦，擦，擦，擦”的声音让我感到力量在涌动，使我“越战越勇”。打完了之后就11。20分了。

最后是体能训练，体能训练有四五种，一般必须练得是蹲跳和摸墙。蹲跳跟蛙跳差不多，但是发出的声音必须很小否则就重跳，“旁旁旁”跳到了对面再跳······摸墙开始了，我左滑步，我右滑步差不多滑到120下的时候就结束了。

11·40时我就下课了，我心里暗暗的想着什么时候才能进步呢？回到家里妈妈说：“其实你每天都有进步但是你自己没发现。”

关于乒乓球活动作文400字 第四十二篇

七月十五日这一天，我参加了乒乓球学习。

第一天，我很兴奋，一开始教练只是让我做一些“热身”。可到了第二天就完全不一样了，教练开始让我做各种魔鬼训练，使我狼狈不堪，并感到手脚麻木。可当我看到边上的哥哥姐姐们，他们的乒乓球拍在眼前划出一道道优美的弧线，乒乓球在场馆内奏出悦耳的声音时，我热血沸腾。

要想打好乒乓球，在一开始打乒乓球的时候，必须保证姿势动作标准，如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。经过几天的练习，我终于可以上桌打乒乓球了！一边打着球，一边听着教练的表扬，就连哥哥姐姐们都说我棒，我心里乐滋滋的。后来，我把我所学到的教了新来的小学员，教练还说我是一名合格的“教练”呢。

乒乓球的学习让我的暑假生活更加丰富多彩，教练传授给我的知识也将受益终生。为期一个月的乒乓球训练即将结束，但我对乒乓球的热爱没有因此结束，我会继续练习，不断提高自己的水平，目标不是想成为多厉害的高手，而是因为我喜欢这项运动，它不仅让我锻炼了身体还享受到了运动的快乐。

关于乒乓球活动作文400字 第四十三篇

说起这乒乓球啊，我们班同学可真把乒乓球当宝使的。下课后，走到哪里都能听到“乒乓乒乓”的响声，女生，我不禁心里暗暗发笑：乒乓球有那么好玩儿吗？

呵，别说，我们班女生打球的也不少，有时候，会冷不丁从后面蹿，吓她们一下，她们也没反应，哎呀，这就奇了怪了，一向胆笑羞的子咋变得“兢兢业业”啦？按耐了，也想去试一把，于是，我拿起球拍，掂掂乒乓球，说实话，这可真像爸爸玩的斗地主，也有大厅，只是两人一组罢了，一有空位置，就可以坐下去开始打了。我就找了我们班打球最彪悍的一男生——夏海波，我问他：“打不打乒乓球？”他听到乒乓球这三字儿，遇到红布的牛，眼睛都红了“打，打咯，不过，你打得赢么？”我不耐烦的说：“别把人看扁了。”虽说学过半期乒乓球，也是一年级的事儿了，还稍微记得，发球的，基本上。于是，我开始发球，他接了个正着，球又旋转着“奔向”了拍子，只听见“乓”的响，毫不示弱，往前一扣，倒不是没扣着，只是……打中了他的鼻子，嘿嘿，我不禁暗暗发笑。

亲身体验，我觉得打乒乓球还是挺有趣儿的。

关于乒乓球活动作文400字 第四十四篇

放假的第一天，妈妈就让我参加打乒乓球训练班。她说：打乒乓球可以锻炼身体，训练眼睛。我高兴极了。

打乒乓球的第一天，教练先让我学颠球，教练说：“如果一次能颠到二十个就算完成任务了。”教练先给我示范一下，只见他迅速地颠起来，球好像在拍上飞舞，我真佩服！第一次我还真有点不习惯，一、二，哎，才颠了两下，球就无情地从球拍上掉下来，身体还有点摇晃，再来一次，一、二、三……哇，这次比上次好多了，一次就颠了七个，再来，一、二、三……慢慢地，我颠的好起来了，不久，就颠到了二十个，教练说：“今天的任务完成了。”我想：打乒乓球真好！

第二天，教练教我怎样拿球拍，先把大拇指放在板上，食指放在另一面，剩下的三根手指握着柄，拿好球拍，教练教我打球，我认真地练着每一个动作，几天下来，我就掌握了打球的技巧，教练每次都表扬我，还给其他学员做榜样。

从中让我学到了不怕苦的精神，就算再吃力我也不怕！

打乒乓球让我明白了一个道理：凡事都要认真，努力，切不可半途而废，否则一事无成！

关于乒乓球活动作文400字 第四十五篇

最近，我发现了一件很让我开心的事——和爸爸打乒乓球。为什么打乒乓球会让我开心呢?因为最近作业很多，我在家里不是写作业就是练钢琴，心情不太好，爸爸为了使我开心起来，就说要陪我练习乒乓球。

这个周末，妈妈买了两个新盆子，我立刻想到了一个好主意，让爸爸发球，我用盆子接住球。于是，我们就开始玩了，每当球落到盆里的时候，我都会说：“就算你再机灵，也逃不过我的“盆掌心”了，哈哈”。妈妈看见了，搞笑地说：“我说你们俩人小心点，这可是我新买的盆，弄坏了怎么办?”爸爸说：“我说你就想开一点了，我闺女开心重要还是你的盆重要?”妈妈说：“也对，那我也要玩。”

现在，我的心情比原来好了很多。我也会经常缠着爸爸打乒乓球，因为现在打乒乓球已经成为我每天必做的开心事了。

关于乒乓球活动作文400字 第四十六篇

我经历过许多的第一次：第一次骑车、第一次轮滑、第一次打排球、第一次游泳。但是，最令我难忘的还是第一次学打乒乓球。

周末下午，我第一次来到了乒乓球培训馆，感到十分好奇。老师告诉我打乒乓球的第一步是托球。老师示范了一遍，拿着球拍水平得托着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师问我：“你会吗？”我心想不就是托着球往前走吗？这还不简单！我自信地拿起球拍，托着球往前走，可还没走两步，球就掉了下来。我练习了几次，乒乓球好像一个淘气的小精灵，总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里十分气恼。这时老师鼓励我说：“万事开头难，坚持就会成功的。”于是，我又认真地练习起来。经过反复练习，球就像粘在拍上似的掉不下来了。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看似简单，但是，我的胳膊都累酸了也没能达到老师的要求。老师不但不生气还鼓励我继续练习，经过反反复复地努力，老师说我的手感还不错，动作也非常漂亮。接下来会再教我如何接球，慢慢地就可以和他对打了。我那个兴奋劲呀就甭提了！

假期里，打球的经历使我受益匪浅。我不仅学会了打球，同时也明白了：认真努力、持之以恒地做每件事就一定会成功的。

关于乒乓球活动作文400字 第四十七篇

女孩儿一般都喜欢学跳舞、弹琴、唱歌……这些适合女孩们身心的特长，而我却选择了打乒乓球。因为妈妈觉得打乒乓球可以改变我的慢性子，并且还能使我强身健体。

不学不知道，一学才知道，打乒乓球远远没有想的那样简单。第一天学习的时候，我连个球都没摸到，教练只让我拿着球拍反复练习打球的动作。我心里不禁想：这也太枯燥乏味了，真没意思！第二天教练依然还是让我空站着拿着球拍儿练动作，这一练就是七天。

终于可以上台打球了！我又兴奋又紧张。对面的发球机一个接一个地往外蹦球，我顿时乱了阵脚。球被我打得到处乱飞，妈妈在一旁捡球都捡不过来。最后我彻底懵了，只在台子前傻傻地站着，看着那些乱蹦乱跳的乒乓球。

过后经过教练的指导我才明白，那是因为我打球的动作不对。原来那一个星期的练习都不是白练的，只有动作标准才可以压住球。后来在我不断地摸索和刻苦地努力下，这批学员里，我学得最快，打得最好。

现在我彻底爱上了打乒乓球，我要坚持学下去，希望有一天能为国争光！

关于乒乓球活动作文400字 第四十八篇

今天，我们在学校举行了一次激动人心的乒乓球比赛。同学们个个兴奋不已。

老师先宣布了比赛规则：用球拍端着乒乓球，手和身体都不能碰到球。如果球中途掉了，就从那儿拿起球，放在球拍上，继续往前跑。比赛分为两组，先跑到终点的就是获胜者。我心里想：我可是打乒乓球的高手！我次比赛我赢定了！

比赛开始了，钱松涛和周宇杨出场了。他们抓着球拍，把球放在上面，周宇杨稳稳地端着球，顺利地跑到了终点。钱松涛每走一步球就掉了，好不容易才跑到了终点。周宇杨赢了。

好不容易轮到了我。我把球放在球拍上，小心翼翼地朝终点走去。忽然，我听见“啪”的一声球掉了了声音。我一不留神，球又掉在了地上。看来大意不得啊！我捡起球，放在球拍上，继续向终点走去。

端乒乓球比赛结束了，可我的心里却一直不能平静，有的事情看似简单，可要想做好也不容易啊！来不得一点马虎。

老师点评：习作用很流畅的语言介绍了这次端乒乓球比赛，读起来让人身临其境，因为比赛的过程写得非常具体，结尾也很有哲理。

关于乒乓球活动作文400字 第四十九篇

我的妈妈利用暑假时间，给我报了一个乒乓球训练班，我高兴的睡不着觉。第二天夜晚，我妈妈带着我去乒乓球馆报名。

开始上楼了，我的心“砰砰”直跳，生怕我在乒乓球馆出洋相。终于来到了顶楼，我刚刚一进去，就被妈妈强逼着向一个代老师和一个吕老师打招呼，哎，好没面子呀。

不一会儿，身体强壮的吕老师叫我去后面簸球，我按老师的吩咐簸球去了。我先拿起球，然后轻轻的往天空中一扔，球落了下来，我的手一上一下，球便在球拍子的上面跳着。

第一次，我簸了七个，妈妈说：“不错，再接再历！”通过妈妈的鼓励，我第二次竟了十一个，妈妈又夸奖了我，就这样，我一次比一次进步。到了最后，我竟然簸了三十多个。

虽然得到了收获，但是我已经是大汗淋淋了。可这却影响不了我打球的激动的心情。

吕老师看我簸球簸的如此认真，便告诉我秘诀：簸球时的球拍子要放平，不能东倒西歪。我把吕老师的话深深的记在脑海中。

我按老师交给我的秘决来簸球，这次簸球超出了我的想象，竟簸到了达标线，一百个。我高兴极了。

这天晚上的簸球使我明白了：听了别人的某些话，就可以让自己更出色。

关于乒乓球活动作文400字 第五十篇

我暑假每一天下午都要去总工会青少年乒乓球俱乐部打球。一点半去，七点回来，天天如此。现在，就让我来讲讲打乒乓球的乐趣吧。

一点半，我就约何祉翰坐公交车去总工会，到了那里，我们的罗总教练就会叫我们和教练或小朋友对练，打三点、二点、反手、拉球、摆速、推侧，打时间，最后一名，也就是打的颗数最少的，就要罚做体能。

基本功训练完毕后，就是打比赛。一次我和何祉翰打，我发上旋球过去，他打过来，我削过去，他搓过来，擦边!幸好我眼疾手快，拉过去，竟然又擦边!你说神不神奇?

还有一次，我和打乒乓球比较凶的邓欢打，第一局，竟然打成15比13，赢了!我感到十分自豪!第二局，邓欢发上旋球，我碰过去，结果出台了，之后，我发球，他??过来，我又??过去，来来往往三个来回，结果，我??出台了，9比11，输了!但这个比分我还是比较满意。第三局，也是最后一局，邓欢东打一颗西打一颗，跑也跑不赢，结果7比11，输了!但我还是十分开心!

打到五点半时，便是体能训练，绕操场跑30至50圈，跑完后就是滑鸭子步、蛙跳、滑步、交叉步、爬……做完后就像淋了一场雨一样，浑身是汗，像个名副其实的水汗人。

这就是打乒乓球的整个过程，非常有趣!希望你也来学学乒乓球，体验一下奥运冠军马琳、王皓、王励勤打乒乓球的乐趣。

关于乒乓球活动作文400字 第五十一篇

我有很多的运动爱好，如玩轮滑、游泳、骑山地车等，但我最喜欢的还是打乒乓球。

刚开始打球时，乒乓球总像个调皮捣蛋的小孩，一会儿故意蹦出球桌，蹦达蹦达地跑走了；一会儿左躲右闪的，好像在和我玩捉迷藏的游戏；一会儿忽高忽低、忽左忽右的，故意不肯好好配合我的球拍。无奈我拼尽了吃奶的力，左挡右拦想要把球给回过去，可常常是竹篮打水——一场空，可怜的球拍就是招架不住爸爸发过来的那个小球儿。

但我并不灰心，经过一段时间的认真练习，我的球技已有了明显的进步。乒乓球好像也变得友好多了，十分配合我的指令。有时我一会儿一个正手球一会儿一个反手球，让老爸丈二和尚摸不着头脑；有时我又突然来个短板球，虚晃一招，让老爸无奈中计；有时我又狠狠来一记扣球，爸爸根本无力招架……哈哈，乒乓球小将“我”横—空—出—世啦！

我爱打乒乓球，它不仅让我每天的生活变得多姿多彩，更让我懂得一个道理，那就是：世上无难事，只要肯付出，坚持到底，胜利一定会属于你！

关于乒乓球活动作文400字 第五十二篇

乒乓球是我们国家的国球，我们一家子都喜欢看乒乓球比赛，中国运动员真棒，他们拿了许多许多世界冠军，为祖国争得了荣誉，我非常羡慕他们，因此，我爱上了打乒乓球。

假日里，我经常和张叔叔、师奶奶打乒乓球，他们也总夸我打得好，有时我们打两个多小时，我都不感到累。课间，我也会争分夺秒，和同学们拼杀几个回合。

我读三年级时，县体校在我们学校招生了。我每次看见体校的同学乒乓球打得特好，我心里羡慕极了，就吵着闹着要在体校学打乒乓球，家人同意了，我高兴得蹦了起来。

我们家离体校约有5里路，我训练的时间是周一至周五晚上7：00~9：00，双休日是上午9：00~11：00。一年多来，不论刮风下雨、严寒酷暑，我都坚持去体校打乒乓球。在体校，教练耐心地教我打乒乓球的各种技术，慢慢的，我学会了扣杀、削球、拉球、搓球……每次与教练训练后，小伙伴们之间都会有一场激烈地比赛，尽管我打得大汗淋漓，但我还是非常高兴。

打乒乓球已经成了我的爱好，它给我带来了乐趣，带来了健康，也让我认识了很多朋友。

关于乒乓球活动作文400字 第五十三篇

我有许多特长，比如：跳舞、五子棋、唱歌、玩魔方、乒乓球等，其中，我最喜欢的还是乒乓球。

有一次，我们学校举行了一场运动会。我参加了乒乓球、接力赛等。开始，老师说乒乓球的队员请到乒乓球室去比赛。后来我听到后很紧张，就不敢去了，同学们都叫我去那里，我就慢慢吞吞的去了。到了那里，有好多人在比赛。过了一会儿，老师叫我和165班的一个人比赛。

开始比赛了，我一个球打出去的时候，想那个人接不到，忽然，那个人把乒乓球拍一打，只打到了空气，没打到球，我看着高兴得“一蹦三尺高”。结束了，老师宣布第一场的赢人是谁了，那就是我了。我高兴得不得了。

第二场开始了，我和一个最厉害的人比了。

乒乓球结束了，老师宣布最后的冠军是那个最厉害的的人了。我的心里伤心极了，不过没关系，以后还可以比赛。

乒乓球结束了，我输了，那时的心情很不好。只要有信心才会赢的。

过了几天，妈妈把我带到了学乒乓球的地方学习。几天过去了，我的技术越来越好了，比上次比赛的好得多了。

学打乒乓球只要有恒心、信心才会赢吧！

评：很认真，进步蛮快哦，舞也跳得好美！