专升本心得感悟范文高中 第一篇

当时选择这样的一个学校，压力真的蛮大的，加上我的专科学校大三基本没课，所以我在大二升大三的那个暑假，就报了安徽省最大的一个升本辅导机构，为了避免广告嫌疑，就不说名字了。

经常有学弟学妹问我要不要报辅导班，我个人觉得如果你选择文科专业并且自制力强可以不报，自制力弱还是报一个吧。

在辅导班里也容易被气氛所感染，更容易进入学习状态。如果是理科类型的专业我觉得除非基础很好，不然还是有必要报。

当时和我的两个室友一起在辅导机构旁边租了房子，当时的租房合约是签到了第二年的四月。

因为在2018年以前专升本考试都是四月进行，从2018年开始改成了五月进行，但当时的我们并不知情，所以第二年3月份得到通知改时间后，又找房东多续签了一个月。

顺便说句题外话，如果自己租房的话，碰到个好房东真的很重要，会省去很多麻烦，能够静下心复习，当时我的房东人就很好，而我有的同学遇到不好相处的房东，也影响了她的复习进度。

当时安农大的社会工作要考的科目是语文政治专业课，专业课只考一本书王思斌的《社会工作概论》。

说来惭愧，虽然早早就报了班租了房子，但我正式来上课是12月份，并且一开始没有进入状态，正式开始进入状态努力背书是2018年1月份。

那时候一起上课时看到别人已经翻到散页的课本，我意识到再不努力我可能真要考不上了，所以开始专业课一天背一章节，语文每天上课前预习下课后复习，政治也开始一天背一个知识点，每天除去上课学习时间大约保持在五小时。

刚开始很痛苦，因为都记不住，并且觉得专业课的书非常学术化，看不进去。

后来花了一个月痛苦的过完了一遍后，情况逐渐好了起来。这时候也快要过年了，所以有，荒废了几天，本来是把书带回了家中，想着过年期间也要按照复习计划来看书，但是回家的几天一页书都没打开，所以我临时把初十返校的票改成初五。

果然一到学校我又看得进去书了，这里也提醒自制力不太好的同学，一定不要回家，有条件的话还是尽量在学校复习。

又过了一遍书后，时间差不多到了3月，得知专升本考试推迟一个月以及安师大招生（也招生社会工作专业，而且参考书与安农大一致）的消息，我非常兴奋，因为这意味着我多了一个月的复习时间。

并且安师大几乎是省内除了985211高校以外最好的学校，如果能上这样的学校对我来说是一个很大的提升。

特别是得知安师大和安农大不在一天考试后，这意味着我可以做两手准备，同时考两个学校，所以我的复习动力也更足了。

最后一个月真的非常痛苦同时也很充实，压力很大。

学校过道走廊都是背书的学生，上课的频率也增加了，一天6小时的课非常正常，一般中午我都不会回去，去食堂吃完饭后就在走廊背书。

困了就去课桌趴一小会儿，再接着上下午的课，晚上经常复习到一两点，那段时间情绪也很反复，总觉得自己考不上了，经常一个人躲在被子里哭，悔恨自己高中没有好好学习。

在最后考试之前我差不多专业课背了4到5遍，语文所有的古诗都背了下来，政治背了两遍（安师大不考政治只有安农大考），就这样度过了四月。

记得5月4日（5月5日考试）去安师大考试那天，从合肥去往芜湖的火车上大部分都是学生。

很多人在火车上看着书，我也把书拿了出来，但是一直看不进去，一直对着窗外发愣。

考试前一天晚上我一直睡不着，索性起来看书，一直到凌晨4点才睡觉，早上8点去考试也没有觉得困。

早上刚考完语文时，自我感觉考得还不错，还发qq给辅导班当时比较关心我的一个老师报喜。

下午考完专业课时，有一题10分的题没有写出来，硬着头皮按自己的理解写了上去，当时心里就咯噔了一声。

更要命的是，我当天中午翻书还看到了这一点，当时还觉得太偏了不会考，所以没有在意。考完试后，一直对这件事耿耿于怀，总觉得自己会因为这一题考不上。

郁郁寡欢患得患失了好几天，导致也没有好好复习安农大的考试（农大是在师大的后一个星期5月12号考），并且把有关师大的所有群都退了，当时觉得自己大概是没戏了。

11号的时候，在安农大旁边开了房间，准备第二天的考试，但是根本没有看书的心情，傍晚，一起考的朋友发微信给我说师大出成绩了，我当时害怕极了根本不敢查。

最后挣扎了许久，颤抖着查了成绩，是真的手在抖，也许是因为第一次对一个考试如此重视。

最后成绩出乎我意料，我估分230，最终查出来成绩却268（满分300、语文150、专业课150），其中语文128，专业课140。

虽然排名还没出，但这个分数我安师大肯定是能上了。

当时的我简直不敢相信，赶紧打电话给爸妈，他们也为我的事担心了好久。

说起来我真的是因为学习的事没少让爸妈操心，尤其是我爸。

因为得知自己安师大考上了，所以那天晚上我也没怎么看书，第二天以比较轻松的心态上了考场，没想到安农大也考上了，最后经过权衡我选择了去安师大，虽然安农大在合肥地理位置更好，但是安师大的文科更好。

事实证明努力真的是会有回报的，虽然我正式开始背书的时间相较于有些同学晚了点，但是也取得了一个比较好的结果。

我觉得我成功考上的关键在于，制定了合理的计划，以及最后一个月，对自己非常狠。

专升本心得感悟范文高中 第二篇

01不能完全依赖辅导班，关键也看自己：因为专升本知识就在于重复性强，只有你重复性的接触这个知识才能完全掌握住它。

03专升本学习是一个漫长、坚持的过程：其实专升本考试不难，难的是竞争，这些简单的知识大家掌握的程度不够，有多少人能做到一看到题目就能开始做，并且完全正确，如果你能做到，你也就专升本成功了，这个世界上，没有做不到的，只有想不到的。

05耐不住寂寞很容易失败，给自己下一个决心：泰戈尔有一句名言——耐不住眼前的诱惑便会失去未来的幸福，寂寞也是一种诱惑，可是只要你挺过去了，未来的一切由你主宰。

06用好自己的笔和纸：专升本辅导班上课进度一般挺快的，那就是用你的笔和纸，记下所有老师上课的内容，再抽时间一个个消化，将你们的笔记看旧你专升本肯定能成功。

专升本心得感悟范文高中 第三篇

安徽招生专升本的学校有很多，除了几个高校（中科大、合工大、安大），基本上大部分本科都招专升本的学生。

如果没记错的话，一本（此处说的一本是指学校内大部分专业为一本专业）院校只有安徽师范大学、安徽农业大学、安徽工程大学、安徽建筑大学。

而安徽师范大学是18年新增的，招生人数颇多，不出意外，今年会是竞争最激烈的学校之一。

因为我自己是文科生，数学不好，英语也一般，所以在我选择学校的时候，避开了需要考英语和数学的专业。

又因为想要考一个能力范围内最好的，所以一开始我选择了安农大的社会工作专业（当时安师大还没有开始招生）。

当时安农大的竞争非常之大，学校是一本，又坐落在省会合肥，2017年的安农大社会工作专业报录比达到了8：1以上。

用我们升本辅导班老师的话说就是“安农大哪里是安农大，它简直就是升本考生心目中的北大”。

大家择校前要看一下自己到底想要什么，如果只是想要一个本科文凭，那么就选择一个好考的三本，或者地段偏远的二本。

如果是想要拼一把，那么就可以选择一个高风险也高回报的学校。当然，在做选择之前，对自己的能力也要有合理的评估。

数学好的同学会有很大优势，很多需要考数学的专业竞争会不那么激烈。

专升本心得感悟范文高中 第四篇

小学的时候，参加了为期3天的社会实践，内容无非是参观博物馆，初中的时候，参加了为期5的军训，第一次体验独立生活的滋味。现在是高中，有一次长达7天的军训。这时我才深刻体会到军人这词语的含义。

为了一份整齐，我们在训练场上晒下难得的汗水，为了一份协调，我们在炎炎烈日下用尽全部的力气，为了一份收获，我们在会操中展现最动人的军姿。

在每天的忙碌之后，回到宿舍，还必须保持内务整洁。军训的生活可以用充实概况。从起床洗漱到熄灯就寝，几乎分分秒秒都安排上了任务。这在家中是永远体会不到的。可是说，参加了这次军训让我体验到在家中永远体验不到的，在学习中永远感受不到的。

短短7天的军训，让懒散了2个月的我重新队自己定下了严格的要求。白天，认真训练做好没一个是动作。与班级默契配合，有空整理内务，争取在内务评比上得到高分。晚上按时熄灯休息，有精力在写一篇军训日记。

在这里，我学会了自己的事情自己做，洗衣，洗碗这些原本与我不着边的事。现在竟要我用短时间学会。做好，这无疑是一种挑战，一种对自我的挑战。也许会操的结果并不重要。重要的是我门曾经付出过的努力与我们团结的力量。在军训结束的时候，我可以告诉我自己，我做到了。

专升本心得感悟范文高中 第五篇

时光匆匆如云，未闻喧嚣，轻描淡写而过;人生漫漫却非河，需惊涛骇浪，醒世而发后蓬勃。我愿把人生看做一场旅途，以瞻观奇瑰壮丽的风景;我愿把人生看做一场战斗，以磨淬艰苦卓绝的意志;但我更愿意把人生看做是一场风雨兼程的故事，我是导演者，也是引导者。

三年可以成就什么，我常常这样问自己，无论是现在，还是往昔。蓦然回首，似乎还可以模糊看到那个因高考失利浑浑噩噩的影子，但是现在，她已经渐行渐远了?现在的我真的用三年给了自己一个答案——三年，可以磨练一个人的个性，改变一个人的行为，更加可以让一个人找到自己的方向!

刚上大学的我是迷茫与不知所措的，成绩虽然在班上名列前茅，但是高考失利的苦痛却总是在侵扰着我，于是我在大一开学一个月之后毅然确立了专升本的目标，并且一直向之奋进着。于是我开始给自己制订了一系列的计划，然后慢慢去实现。无论学校的各种考试与比赛，我都积极参加，在课后之余我也尽可能多的阅读课外书，拓展知识面。在专升本考试中相对于知识的深度来说，其本质更在于考察知识面的宽度，全面学习才是攻克考试的王道。

我并不是以个突击制胜的人，在参报补习班的时候我并没有用尽全力，而是努力保持一个平静的心态，也经常和大家一起外出游玩来放松心情。最终考试时，我也将这份平静带进了考场?当时真心感觉考试完的成绩其实已经不那么重要了，因为自己参与了那个努力的过程，我也算体验到了学习中那“通我血液，浃我心脏”的快感。

结果是我考上了山东交通学院的金融专业，得到结果的我并没有预期中那么开心，仿佛是预料中的，或许也是努力过的应得回报，但是更是老师和同学们无私帮助的结果。由此愿以本历为勉，祝广大学弟学妹后浪超前，在新一年的专升本考试中再获佳绩!

专升本心得感悟范文高中 第六篇

20_年x月_日，这是一个特殊的日子，我们，来自祖国各地的__届__学院大一新生，终于要开始军训了!

在这一天，我们见到了即将陪伴我们度过两个星期军训时光的李教官。在这一天，艰苦却又令人向往的军训生活正式拉开了序幕。

苦!累!

相信这是所有人刚开始军训的第一感觉吧。昏暗的天空下，一个个绿色的身影整齐的排列着。身日不得不僵硬的挺直，墨绿色的迷彩服随风摆动，淡淡的汗水味儿混杂这压抑的气息散发而出……我承认，军训第一天上午我是有些不满甚至有过逃避不参加军训的念头。

然而，越是训练，我越能体会到军旅生活中团队精神的重要性。个人的行为时刻影响这集体的形象，而集体的形象有无时无刻不在折射着个人的行为。这二者实在是无法分开来讨论，就像是独木不能成林，单丝无法成线，个体这个微小的水滴无法冲破坚硬的岩石，单片雪花终究不能带来来年的大丰收……集体的力量因个人而强大无匹，而这些本已人尽皆知的真理，更是随着运动场上震耳欲聋的吼声回荡在祖国的天空之上。

立正、稍息、正步、军体拳……各色各样的训练项目层出不穷，各连的教官都极其认真负责地带领这大家训练。虽然过程很辛苦，几乎每次军训结束后腿都不听使唤了，然而现在我已没有当初的不满与愤懑了;相反，还有了些留恋，尤其是在集体休息时各连的拉歌环节，这极大的拉近了同学们之间的感情，也使我们体会到军旅生活中的快乐。我觉得自己真正融入了这个大集体，相信今后的训练日子里不管多辛苦，我也会坚持到底的!因为军训不仅让我明白了集体的重要性，更让我知道，唯有具有坚忍不拔的意志与坚定不移的信念，我们才能在铺满艰苦的人生道路上披荆斩棘，让理想之花尽情盛开!

专升本心得感悟范文高中 第七篇

军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合口哨音，但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我的军训生活。

还记得在第一次军训会操比赛时，由于站军姿时我的双臂没有夹紧，教官一下就把我的胳膊拽起来了，第二天被教官罚应对太阳站军姿，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，但是估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头!平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时光一秒一秒地过去(军训时光几乎都是以秒为单位)，整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里立刻出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，立刻又下了要坚持到底的决心。

虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足能够让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中xxx人的崇高敬意。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量!团结让我们这40几个陌生的人拧成了一股绳;团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进;团结让我们这二天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。

严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。

透过军训，我学会了如何去应对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自我的阳光大道，开创一片自我的天空来。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

专升本心得感悟范文高中 第八篇

光阴荏苒，转眼间三年的专升本学习即将结束。我要再次感谢我的母校——_职业技术学院，给了我这次再学习和提高的机会，回首参加专升本业余学习的这三年，它将是我一生的重要阶段，因为通过再次系统全面的学习英语专业知识，我的专业技能得到了全面地提高，为实现人生的价值打下了坚实的基础。

三年的业余本科学习，实质上上课时间并不多。时间虽短，但本人觉得受益还是很大的。特别是通过学习《高级英语》本人觉得自己的英语水平提升了许多，能更明了的看懂专业外语期刊，这为以后更快更直接地学习最前沿的知识打下了坚实的基础。平时，本人也会不由自主地把所学的理论运用到自己的工作实践中去，效果都是相当不错的。

业余本科文凭不应该是我追求的终点，而是我走向新生活寻求更高发展的新起点，我将努力向更高的水平层次高峰继续攀登，并以此作为回报社会的资本和依据，努力提升自己的能力，更好地报答母校和社会。

在思想品德上。本人作为一名大学生有着良好的道德修养，更为重要的是，在“勤奋、严谨、求实、创新”校训的教导下，我进一步端正了学习态度，养成了严谨的学风，并塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

在学习上。三年来我不断地充实自己、挑战自我，为实现人生的价值打下坚实的基础，圆满地完成了全部课程，系统地掌握了英语学科专业课程。同时在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种相关教学知识的学习。在口语和语法课的学习中我对《走遍美国》、《新编大学英语语法》等进行了系统的学习，重点掌握练习了口语对话，对英语语法的系统学习使我在教学中更得心应手。这促使我对专业课的学习更加努力。

为以后更好地运用到的教育教学工作中去打下坚实的基础，同时三年的业余本科自学经历，使我养成了良好的学习习惯和方法。让我逐渐学会了该如何面对新知识进行自学，然后对其进一步深入理解和掌握运用，在边工作边学习中，我合理安排空闲时间，认真研读教材，然后整理有关要点、重点做好笔记；最后做到理论联系实际，学以致用。我想这些学习的方法和习惯，将会使我受益终生。

专升本心得感悟范文高中 第九篇

2019大学军训心得体会800字(一)

今天是军训的第四天，这只是一个开始。然而在教官的训练下，我们已经摆脱三个月假期带来的懒惰，有了时间的观念。

军训让我回忆起了高三后期那一个个挑灯夜战的日子。十七天，站在烈日下，汗在身上流淌着浸湿了蓝色的迷彩服，脚下的鞋硬如板砖，每走一步都如小美人鱼般走在刀尖上。还有严格的时间规定，严肃的面孔，教官震耳欲聋的命令声……一切和放松一点都不沾边。这些都可以称为我们人生中经历的严厉的日子。但可以肯定这样的日子未来绝不会少，甚至愈加严厉。而在诸如高考复习日、军训的日子里，我所获得的最宝贵的东西是什么?是几个知识点吗?不是。是比之前稍微强壮点的体魄吗?不是。我认为是在此之中我“熬”出来的一种精神力量。因为我没逃避，我熬过来了，即使我还不够优秀，但我亲身感受了它的味道。

像是“女排精神”。著名时评人曾这样评价过“女排精神”，它重要的绝不是结果，而是它始终坚持，默默付出的过程中蕴含的核心精神。军训又何尝不是呢?我们要的总不是一个结果，不是晒成麦色的皮肤，不是健硕的体格，更不是一群特别听话的军训兵。我们要的是思想观念，是刻在骨子里的坚韧。因为在未来的人生中，这些优秀可贵的品质将伴随一生。

愿我们在将来的黑暗旅途中能够像之前一样一次次咬牙前进。

2019大学军训心得体会800字(二)

是同一个梦想让我们走进同一个校园，是嘹亮的‘立正’声让我们来到同一个训练场，我相信同学们和我一样，怀着崇拜的理想，带着喜悦的心情，共同参加人生的第一次‘洗礼’完成半个月的校园军训;亲身体验一次军人生活的艰辛。增强学习的重要性和紧迫性，培养我们的责任心和集体荣誉感，努力做一名合格青年学生。

一、校园军训任务重，提高认识

大家都知道入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动，它不仅可以锻炼身体，增强体质，也是我们学会站稳和独立的一堂必备课;它不仅让我们体验军营生活，了解部队纪律，同时也增强我们纪律感责任心和荣誉感;它不仅让我们亲身体验训练的艰苦，更让我们尝到了苦后的笑容，感受到阳光的温暖，心情的舒畅，使我们向人生路上迈上一大步，提高我们的思想认识，为更好的完成学业奠定坚实的基础。

二、刻苦训练纪律严，以苦为乐笑满面

还记得入校时，我们带着兴奋而恐惧的心情，怀着崇拜而难以表达的眼神吗?还记得站军姿时当快要坚持不住，而教官在旁边鼓励的花语吗?那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放，教官们辛苦的重复每一个口令，耐心的示范，纠正每一个动作，直到达到标准，整齐为止，那种敬业精神正是我们学习所缺少的，一种不放弃，不退缩的精神;还记得在刚开始的军姿训练中，由于身体欠佳，几次都要昏倒，这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中---“同学们，要坚持”我一直告诫自己：“我能行，要坚持，不能倒，头昏目眩一直干扰着我的大脑平衡，犹如深入生死般的挣扎，最后还是意志战胜了一切，那是成功的喜悦，那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……我为自己的成功感到高兴，为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神，有这种毅力，同学们大家会永远站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊：“我行”。是呀!军姿就像青松一样挺拔，它折射出一种做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具体的体现。

三、欢歌笑语送祝福，精髓实质要记牢

欢乐的笑声覆盖了训练的苦累，美好的祝福送给我们尊敬的老师，和辛勤的教官，留给自己是一份回味，一份责任一个个崭新的挑战，一种不懈的努力。

无论怎样的风浪，无论怎样的艰辛，只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神，我坚信大家一定会步步高升，只要把这种精神贯穿于学习中，相互学习，共同进步，自觉遵守校规校纪，增强集体荣誉感，努力营造一个美好的环境，创造和谐校园做一名遵规守纪的文明的学生，成一个对社会有用的人。

2019大学军训心得体会800字(三)

一晃三个多月的暑期生活过去了，盼望已久的大学生活也随之而来，一直向往军营生活的我现终于可以亲身体会一下了。刚到校报到的第二天，我们就被学校组织到训练场上开始进行为期半个月的军训生活之旅了。

在军训期间我们从中长大了不少，学到了很多平时在书本上无法学到的知识。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，能磨练人的坚强意志。军训是苦的，也是快乐的，更是甘甜的。我们应该学会品尝这种苦中之乐。通过军训，我们可以一改既往的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受超越自我的快乐。军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气。使我懂得了责任的重要，更加强了我们的团队意识，我相信在以后的工作，生活，学习中不管从对待生活的态度上，意志上，还是思维上，我们都将受益匪浅。

军训对于我们来说是一场体质和精神上的双重考验。一天近八个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过，但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代大学生除了在学识上有新建树，还要有顽强拼搏的意志，吃苦耐劳的品质，身体素质和心里素质都要达标。一天近八个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过，但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代大学生除了在学识上有新建树，还要有顽强拼搏的意志，吃苦耐劳的品质，身体素质和心里素质都要达标。没有身体和心里上的健康保证是无法实现进一步的自我提高的。

今天虽然尝到汗水的滋味，可三天后，如果我们都能坚持到的汇操，不临阵退缩，坦然地整齐地站在大家面前秀出漂亮的军姿，那我们就成功了。至少那时候我们的心一定会体会到成功的，我们成功地挑战自我，克服身体上和心里上的弱点，使自己在大学第一战完成得漂亮。军训对于我们以后学习生活的影响是深远持久，举足轻重的。它教会了我们团队协作能力，纪律的严肃性。它不但提高我们的身体素质，迅速加深我们对新同学的认识和新集体荣誉感的形成，更从中培养我们一种团队精神。有纪律，有组织是成为团体中优秀成员必不可少的条件之一。

通过军训我学会了如何去面对挫折，如何在人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制，自爱，自理，自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

2019大学军训心得体会800字(四)

从图书馆门前挂起横幅“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的那刻起，进入大学的第一个也是我人生的最后一个军训拉开了帷幕。

时间过得真快呀，转眼，军训已经接近尾声了，八号就要阅兵了，它将诉说着我们在校的军训生活已经结束。回想那短短不到的两周军训日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。

古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。军训真的是一个“苦其心志，劳其筋骨”的好机会。

每天早晨，五点多就要起床，这对于平时有赖床习惯的我们来说是有点困难，可是大家还是准时起床来到训练场，大家对于军训的态度还是很严肃很端正的。毒辣的太阳，晒在皮肤上是干干的甚至有痛的感觉，晒着眼睛都睁不开，这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战，太阳毒，比太阳更厉害的是我们不服输的精神。站军姿时，即使前脚掌已经很痛，没有教官的命令，我们丝毫都不动。定姿势时，胳膊很酸，不自主的颤抖，但是当教官说“后摆高一点”时，我们还是尽力将颤抖的胳膊向上抬起。坚定的毅志力就是这样一点一点培养起来的。我相信经过这次军训的磨砺，我们将一改以往懒散的作风，真正像早上八九点钟的太阳一样朝气蓬勃，活力四射。

其实军训的安排还是很人性化的，避过了太阳光最强烈的时间。中午的午睡时间也很充足。这让我们疲倦的身体得到了一定的缓解。除此之外，训练中途还有拉歌和学唱歌活动，能让我们放松心情。可以说是苦中有乐。嘹亮的军歌也是训练场上吸引人的一道风景。《响当当的连队呱呱叫的兵》《当这一天真的来临》等，无一不体现出了战士们昂扬的精神风貌。我相信在唱这些歌时每个人的心里都会有一种激情，一种作为炎黄子孙的自豪。我们的教官是个好同志。他很有耐心，待人和蔼，宽容，深得大家的喜爱。在训练时，他对我们严格要求，同时又很有耐心，不会对我们发火。而且他善于发现我们训练时做得好的地方，让我们对训练更有信心。休息时，他组织我们拉歌，或者聊天，训练场不时响起我们的欢笑声。教官差不多和我们一般大，所以我们之间可以很好的交流沟通。对我们说他并不只是一个教官。

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。军训让我们真正地体会到苦和累。但我们不抱怨，因为这是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

2019大学军训心得体会800字(五)

在这次军训中，我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势，教官们整齐有序的步伐，让我想到了远在边疆地区千千万万个保家卫国的战士和哨兵。正是他们不怕风吹雨打日晒、年复一日的工作，才有了我们现在的天伦之乐，想到这些，我们的头抬得更高了，胸也挺得更直了。

军训中，同学们觉得最苦最累的便是站军姿了。太阳当顶，我们抬头挺胸、两眼目视前方，像棵笔直的树一样20分钟站立不动，在教官的法眼注视下，想动一下都很难。就在我们都快坚持不住的时候，教官说了句让我感到惊讶的话，他说他们当兵是最爱喜欢最享受站军姿。惊讶之余，他告诉了我们，因为他们当兵时站军姿是最轻松的。是啊，军官们如此，我们为何不能学学他们，何不换种享受的表情去接受军姿呢?

军训，虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到主席台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声，那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。

军训就这样不知不觉的结束了，虽仅仅九天微不足道，但让我体会良多，给我留下了不可磨灭的印象。在这里，还得提提我们连的一个同学，因为是他用他乐观的心态感染了我，让我坚持了这么多天，他是站在我旁边的徐剑华同学，他是一个真真实实的、身残志坚的人，他本可以不用参加军训的，但他却可以坚持到军训的最后一天，期间教官叫他休息下时，他都是笑着说：“教官、没事我可以”，他尚能如此，我们这些身体完完整整的人还怎么好意思以种种理由拒绝军训呢?他残疾，但他的执着、他的坦然、他的乐观已深深的感染了我，在这里我真诚的感谢他给我的良多感触和自信。

最后总结一下，军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱，还让我们懂得的团结，树立集体荣誉感，最重要的是在军训中我们懂得了如何做人，做怎么样的人，此所谓“我军训着、所以我成长”。

我相信，军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天。

专升本心得感悟范文高中 第十篇

20__年7月23日，教官来的第四天，一向向往军营生活的我们，现在总算真正亲身体会到了军训的感觉。

那一排排的队伍犹如大树般伫立在林荫道上上，那一声声口令响亮的回荡在每一个外院学子心中。“稍息、立正、齐步走、正步走、跑步走……”，口令变了，各排队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。

虽然赤日炎炎，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是将近半个小时，虽然每个人的衣服都湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。经过一天的训练，我们深刻体会到了一切行动听指挥。

经历这次大学军训，人长大了点，吃苦的能力也强了些。我感觉到了军训时间越长，同学之间建立起的感情就更深厚。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的想家情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我们就是这样。

专升本心得感悟范文高中 第十一篇

为了适应现在日益激烈的社会，取得更高的文凭意味着就有更多的就业机会，所以我选择了专升本，我选择了我原有的专业，我想把所学的专业学精学透。

刚开始上课的时候感觉还不错，利用课余时间来上本科的课程，生活过得很充实。记得第一次参加接本考试前一个月的时候很激动很紧张，虽然只有英语和电子商务物流管理两门，但对于英语一项薄弱的我来说是个挑战。而且英语是上下两本书，背单词更是个艰巨任务。所以每天早上起早去图书馆背单词，晚上回宿舍再巩固!后半月因为工学交替到园区上班，看书的时间也减少了，尤其考试日期渐进，更是紧张，并且第一次考，很想考个好成绩。所以晚上回来收拾好后立马看书，反复理解反复看，终于皇天不负有心人，最后两门让我过了。

专升本心得感悟范文高中 第十二篇

下半年的专升本之路走的更加坎坷，自觉学习的意识变得更加强烈。每个人都在按自己的计划在学习、在努力、在奋斗。和同学们之间的交流愈发的少，即使有谈论的。话题除了学习还是学习，每天重复着同样的事情，教室、食堂、寝室三点一线的生活，没有了星期的概念，脑子里只有白天和黑夜的区别。

升本的生活枯燥无味，但走过之后感受更多的是充实，每天有所得有所获。身边是一群斗志昂扬、活力四射，对将来的美好生活充满向往并为之努力不懈的同学们。看着他们，感觉天很蓝，路很宽。疲倦的时候看看他们，顿时又充满激情。虽然有时会被亲情、友情、爱情困扰，但学习的主旋律一直没有更改。

学习的重点和上半年有所不同，现在主要是把精力放在了对知识的整体把握上，更多的时间在做题、自测、查缺补漏，模拟题、真题轮番做，找到自己的薄弱环节，然后去稳固加强。

计算机一直在做题，希望在考试前把它提到巅峰。英语学习不是一朝一夕的事，还在慢慢积累，一直在寻求功课愈发的秘诀，但终无所获。管理学和招投标还在继续背诵，正在尝试着理解的去记忆。会计学一直在找题做，正打算学一些财务会计。感觉现在整体水平还是不行，还得继续努力，任重而道远啊！

原本年前的考试拖到了年后，令众人无语。有种想拿刀砍人的冲动，但生活还得继续。只好多吃几口馒头，鼓鼓气，坚持到最后。拿不到录取通知书决不回家见江东父老。

选择了升本这条路就不后悔，不管怎样，这是自己的选择，因而只有自己才能对此买单。从升本懂得了做任何事都要有信心、恒心、耐心，否则将会一事无成。总的来说，这一年收获了很多，它注定是我人生中不可湮灭的一年。

专升本心得感悟范文高中 第十三篇

下半年的专升本之路走的更加坎坷，自觉学习的意识变得更加强烈。每个人都在按自己的计划在学习、在努力、在奋斗。和同学们之间的交流愈发的少，即使有谈论的话题除了学习还是学习，每天重复着同样的事情，教室、食堂、寝室三点一线的生活，没有了星期的概念，脑子里只有白天和黑夜的区别。

升本的生活枯燥无味，但走过之后感受更多的是充实，每天有所得有所获。身边是一群斗志昂扬、活力四射，对将来的美好生活充满向往并为之努力不懈的同学们。看着他们，感觉天很蓝，路很宽。疲倦的时候看看他们，顿时又充满激情。虽然有时会被亲情、友情、爱情困扰，但学习的主旋律一直没有更改。

学习的重点和上半年有所不同，现在主要是把精力放在了对知识的整体把握上，更多的时间在做题、自测、查缺补漏，模拟题、真题轮番做，找到自己的薄弱环节，然后去稳固加强。

计算机一直在做题，希望在考试前把它提到巅峰。英语学习不是一朝一夕的事，还在慢慢积累，一直在寻求功课愈发的秘诀，但终无所获。管理学和招投标还在继续背诵，正在尝试着理解的去记忆。会计学一直在找题做，正打算学一些财务会计。感觉现在整体水平还是不行，还得继续努力，任重而道远啊!

原本年前的考试拖到了年后，令众人无语。有种想拿刀砍人的冲动，但生活还得继续。只好多吃几口馒头，鼓鼓气，坚持到最后。拿不到录取通知书决不回家见江东父老。

选择了升本这条路就不后悔，不管怎样，这是自己的选择，因而只有自己才能对此买单。从升本懂得了做任何事都要有信心、恒心、耐心，否则将会一事无成。总的来说，这一年收获了很多，它注定是我人生中不可湮灭的一年。

专升本心得感悟范文高中 第十四篇

一定要制定计划，每个月要有每个月的计划，每周要有每周的计划，计划要时时更新，每天记录，如果有一天没完成，第二天一定要及时补上。

另外计划不要定的太多，如果每天在后面追着赶着，自己会很累，每天要给自己留几个小时缓冲的时间，一个月内有几天松懈也没什么。

专业课至少背四遍。

第一遍背要从头背到尾除了一些特别偏僻的点，不然都要背，尤其是考热门专业。

第二遍则要整理出自己的框架，按照框架背。

第三遍要自己给框架扩充内容。

第四遍也是最重要的一遍，一定要能够一边默写每一章的框架（也就是大标题小标题），一边里面的内容，查缺补漏。

我在考场上碰到的那道题，就是凭借这个方法，写了出来，现在想想老师起码给了我一半分，不然我不可能考到140。

语文如果有默写题，要单独背古诗文，每天一篇，背完了再来一个轮回，能背多少遍背多少遍。

古文不看答案自己试着翻译，要说出来，不要在心里默想，有时候你感觉自己会，其实不会。

作文一般都是写议论文，第一段最好以名人名言开头，用自己的论点结尾，整个文章必须是总分总的形式。

我当时买了一本高中满分作文，每天看几篇，把上面精彩的句子划出来，每天看一看，平时多积累论点论据，用这个方法作文真的提升得很快，不会出现没话写的情况。

每周至少自己练习一篇作文，掐着表控制在45分钟以内，一开始达不到没关系，最后一个月一定要达到，如果因为题目没答完失分就太可惜了。

保持充足的睡眠，即使是最后一个月，如果感觉困了就马上在桌上趴十分钟，感觉就会好很多，不要硬撑着，也不要一睡就好几个小时，最后除了晚上睡觉别去床上睡，一去床上睡就起不来了。

还有一个对我自己很有效的方法，我拿了一本本子，每天记录自己干了什么，如果没有学习或者有没完成的任务也要写出来，每次有任务没完成我就会很不好意思写上去，所以我会尽量完成每天的任务。

专升本心得感悟范文高中 第十五篇

通过新课程标准的学习让我深刻体会到“教书育人，为人师表”的收获与体会。贴近实际，所列举的教育实例，既交代结果，更注重讲述过程，生动实在，给人以深刻的启发与思考。听完这些讲座不仅让我了解了前沿教育教学改革的动态，而且也理解了一些新的教育教学理念和实际操作方法。理论结束我们还充当学生上了几节篮球、排球、武术、体操、游戏、足球六节技能课，老师们八仙过海，各显神通，我们学到了不少技术技能，老师们的精心准备，学员们也是专心致志受益匪浅。

通过学习，使我更加深刻地了解了基础教育课程改革的背景及教育意义，对体育又有了新的认识，对体育教学又有了新的思考。体育不是简单的技能教学，更不是健康知识的说教。而应该是以学生发展为中心，重视学生个性发展与学生的经验，让体育教学回归自然。特别强调了关注学生个体差异与不同要求，确保每一名学生受益。我们只有多反思、多总结，不断探索新的科学的教学方法和手段，通过学习不断提高自身的素质以适应社会对体育教师的要求。

总之，人只有在不断的学习与研究中才会进步，唯愿自己通过培训学习能够不断进步，不断超越自我。

专升本心得感悟范文高中 第十六篇

在人的一生中，我们要经历的事情太多，但是其中一些经过岁月沉淀之后仍然能够清晰地印在我们记忆的深处。很显然，那必将是对自己影响最深的经历，我想说这次新疆支教就是这样一次难忘的经历。

我觉得自己是幸运的，能够有这么一次经历，也许在许多人的人生中未必能够拥有。毫不夸张地说次支教是我在大学里收获最大的历程之一。即便是离开新疆回到校园，也会在梦境之中经常回到那片广袤的土地，围聚在那群学生的周围，他们给我带来的是一种没有俗事的纷扰，一种超脱的愉悦。虽然时间只有为期四个月，但那片热土却难以忘怀，我想说我爱这里的学生，这里的人民，还有这里的蓝天，包括那漫地的黄沙。总之，新疆是一个给我留下深刻印象的地方，一个牵引我的地方，一个很想在此生活的地方。于是新疆也成了我一个经常挂在嘴边的名词。

在支教的过程中，我想说收获很多，也许物质是匮乏的，但是我精神确实充实的，一种前所未有的饱满。新疆是一个美丽而充满传奇的地方，同时新疆也是一个需要发展的地方，教育就是我们一个有广阔天地的投身领域，在支教的过程中，我感受到孩子和人民对知识的渴望，对教师的崇敬，我为自己是一个教师而骄傲与自豪，同时又能深刻体会到当地教育的落后，与肩负责任的重大，深恨自己的能力有限，所发出热量的微弱。在教学过程中，孩子对知识是渴望的，他们交往是封闭的，见识是有限的。这些都需要我们去引领，需要我们去开拓，需要我们去奉献。

刚到学校的时候，我们受到了学校领导的热情接待，因为我们的到来缓解了他们教师的匮乏，带来了新的观念。我们的到来，给学校的各项工作都带来了益处。刚来到学校的第二天，就开始参加学校为庆祝第27届教师节编排的大型舞蹈——《教育欢歌，和谐北庭》的排练。我人生的第一个教师节就是这样度过的，刻骨铭心。之后，学校就开始给我们安排课程，进入了紧张的教学工作阶段了。在实践教学的过程中，我才知道加强自身知识体系构成多样性的重要，并不是仅仅语文，数学某一科知识的问题。同时体会到自己平日积累的匮乏，但是在那种艰苦的情况下，要不断地充实和提升自己，才能给予更多。我也深深地感受到要上完一堂课不难，但是要上好一堂课却要求我去花大力气去钻研教材，设计教案组织教学。

在支教的这段时光中，我体会到了师生之间关系的乐趣，那种无暇的情感让我难以忘怀，质朴但却蕴藏着深情。

关于这次支教的经历，我有很多话想说，我有很多感受想要表达，这仅仅是其中的一部分，冰山的一角。虽然念念不舍，但却无法停留；时间虽然短暂，影响但却深远。青春无怨才能无悔，生命奉献才能精彩!如果说当初只是对支教生活的憧憬，假设那么这四个月的支教过程是我真真切切的感受到了平淡，一种全美的境界！我相信我会把它永远铭记于心，体会其中的滋味。回味这四个月，支教的生活就像一杯清茶，没有华丽的色泽和醇香的味道，淡淡的清香，让人回味无穷。人生几何，岁月匆匆感谢校领导让我有这种经历，如果让我说支教的感受，我会说：“简单并快乐着，平淡并享受着，付出并收获着!”吉木萨尔中等职业技术学校是我人生中的一个驿站，它将激励着我不断前进，不断奋斗。

专升本心得感悟范文高中 第十七篇

其实在我们的成长过程中，每一件事情我们都有所感触的。不管学习到了什么都是一种成长。

在这个暑假里，我学习到了很多。主要是体会到了劳动之后的体会。在暑假我每天都是在家，爸爸妈妈每天都会出去上班。那时候的家里只就剩下我了。

于是做家务的重任便落在了我的身上了。刚开始的时候，我有很多的不适。总是觉得做这些很麻烦，很劳累。

每天早上我吃完早点，等待我的就是麻烦了。吃完早点，就只有去收拾碗筷，然后开始去洗碗筷了。这个工作看似简单其实也暗藏复杂啊！比如有很多有油脂，用冷水洗不干净。要用热水去洗，才能洗去污渍。有的时候我还要用清洁剂。

洗完了碗筷，接下来的就是打扫房间了。其实有时候打扫房间也是很麻烦的。我们每次打扫房间要有条理性，不能胡乱打扫，要先从里往外打扫，这样就不会重复打扫了

其实在我们的日常生活中，有一些事情看似简单，但是其实都需要用我们的智慧才能做的很好，没有智慧做事情只会是事倍功半而已。

而且在这些劳动中我终于体会到了父母的艰辛，在外面辛苦工作之后，回来还要做这些复杂的工作。父母对我们的爱真是看似平常其实伟大。

点评：

专升本心得感悟范文高中 第十八篇

相信每个专科生都有一个本科梦，我也不例外，高中没有好好学习，所以毫无意外的高考失利，又因为对于大学生活的向往和对高三生活的厌倦。

我没有选择复读，毅然选择去了一所职业学院，没有说专科学校，因为不好意思。

在进入大学的第一天，我就告诉自己，我要专升本，所以从入校园起我就开始关注着专升本的相关信息。

最开始我的目标是安徽农业大学（以下简称安农大）的社会工作专业，后因安徽师范大学（以下简称安师大）在我那一年（18年）第一次开始招生。

在18年之前安师大是不招生专升本的，并且安师大考试时间与安农大不在一天，所以两个学校的考试我都参加了。

幸运的是，我两个学校都考上了，权衡之下我选择了安师大，下面我就给大家详细分享一下我的学习方法，以及心路历程，希望能对你们有所帮助。

说真的，如果有大一的同学看到这篇文章，我其实想建议你回去复读，拼一年直接上个本科。

专升本的酸甜苦辣，以及升本以后不上不下的尴尬，只有经历过的人才能懂。

当然，如果你现在已经大二大三了，又或者觉得自己确实不适合高中学习，那么专升本对你来说是一条最好的路，一定要走好每一步，因为这是除了高考以外唯一能够上全日制本科的机会。

有人说，专升本是高考的补考，我深以为然。

高考我们失利了，补考不能再失败。专升本上一本，比高考上一本相对简单，只要踏实准备，选择得当，那么一定会成功。

专升本心得感悟范文高中 第十九篇

第一天来到学校找到了自己的寝室，自已所在的班，第二天，这一天是军训的第一天，我们的教官怎么说呢？说他凶呢？他又不凶，但你说他不凶他又凶，刚开始的第一天就被教官罚做俯卧撑，那种滋味不去体会谁都不会知道，早上要五点五十就起床，六点钟就会集合，早操用半个小时就能够完成，早上的作息时间早，特别难熬，我只能说是魔鬼般的训练，不出门不能知道世界的残酸，也不知道世界的美好，世界是有效漂亮，刚训练一天就已经把自己累得像大海里面的海绵一样那么柔软，更像被晒干的泥快一样一碰就碎，这一天就让我体会到了累的真正含义，它会告诉你自己的父母在家中午的时候在干嘛，面朝黄土背朝天，父母的含辛茹苦将我拉扯大，送我们上学，供吃供穿而我却在学校干一些对不起自己更对不起父母的事，这军训就是为了让我体会到父母的苦、父母的累，经常会想到父母的苦和累。

我的体会可能是独一无二的，但也有可能不是。

专升本心得感悟范文高中 第二十篇

据我所知，参加安徽专升本必须是在安徽就读的应届专科毕业生，并且只有一次机会。

如果你是安徽人考到了别的省的专科，那么你也不能参加安徽的专升本。

安徽的专升本要求相对于有些省份是比较少的，没有四六级要求，也没有计算机要求，试卷都是由你报考的学校自主命题。

成功考上后，需要去往本科学校再读两年，相当于两年制全日制本科生，除了毕业证上会标注专科起点，其他与高考考上来的本科生待遇一致。

今天（3月28日），安徽省专升本的最新招生计划表已经公布了，安徽省所有学校的招生计划都在里面。

这个是2019招生计划的部分截图，需要完整版招生计划表的同学，可以去沫客君的公众号后台，回复“安徽省”即可获得。

专升本心得感悟范文高中 第二十一篇

俗话说：“实践出真知！”而在汽修这样一门技术型的岗位上，实际的经验更是我们工作的根本。作为一名大学应届毕业生，在毕业之际，我通过自身的甄选和努力，最终来到了xx汽修，开始了自己的社会实践工作。

回顾这三个月，作为一名实习学徒，在工作的每一天都十分的辛苦，有很多活要干。但经历了这份体会，我不仅熟悉了汽修工作的环境，锻炼了自己的身体。更重要的是，通过师傅不时的指点，我大大提高了自我的工作能力，取得了不少的经验和技术！以下是我此次的实习心得：

一、环境体会

作为一名应届大学生，这是我第一次正式的来到校外的社会环境和工作，为此对身边环境中的许多问题都不够了解的地方，虽然感到陌生，但社会的新环境也让我感到十分的好奇。

此外，在工作的地方，我也了解到了很多关于工作的`事情，并通过积极的学习和沟通，熟悉了环境，并与师傅以及其他前辈友好相处，让自己渐渐融入了这里的环境，适应了生活中的变化。

二、工作感受

在实习的工作中，我最直接的感受就是——累！汽修是一门技术工作，更是一份体力工作。尤其是对于实习生的我们而言，在经验和技术都没有得到认可的情况下，我们只能负责一些基础的体力劳动。

当然，在体力工作的同时，我通过自我的观察和对师傅的请教，在工作方面也在一点一点的累积知识，提高自己的专业能力和基础。逐渐的，在实习中我开始负责一些简单的任务，并在师傅的指点下进行更多的锻炼。

三、自我感受

在这次的实习中，我真正体会到了社会和工作，对自己今后要生活和发展的地方都有了更深刻的了解。当然，作为一名学生，这次实对我而言，更重要的是让我认识到了自己的不足，认识到了自己在过去所学习的知识的片面和匮乏。这些缺少的经验，我都需要在真正的工作和社会中学习，收获。

如今，漫长的实习已经结束了，虽然我现在的仍只是一名初出茅庐的学生，但在社会中走过一遭后，我的思想和目标都已经发生了巨大的改变。我会积极的改进自己，提升自己！以更热情的态度去面对今后的人生！我一定能创造出更加出色的未来！

专升本心得感悟范文高中 第二十二篇

在学习电话销售的过程中我才发觉做销售的最主要是怎么样跟客户沟通，当你拿起电话想要打电话给客户的时候，你首先有没有想过要跟客户说些什么？客户才会跟你继续说下去，而且还会问你很多的问题，才会相信你从而永远变成你的忠实客户，并且是依赖性的客户。

在打电话中最能看的出一个人的品质，一个人内心的世界，在打电话中你可以表露的明明白白，无论你平时怎样掩饰。那么，我们所拨打的每一通电话当中，是不是要给对方的一种温馨的感觉呢，或者是亲切的友好，你的良好的形象和公司的形象都会在电话当中传达给对方。 ，我知道在市场竞争日趋激烈的今天，学习电话销售的同学，深切地感受到电话销售工作难做。尤其是在与客户沟通受阻后，如何做好客户思想工作，努力争取客户最终选择我们公司的产品，我觉得其中存在一个沟通的技巧。下面是电话销售的几点肤浅认识。

1、充分准备，事半功倍。在每次通话前要做好充分的准备。恰当的开场白是销售成功的关键，所以在销售前要准备相应的销售脚本。心理上也要有充分的准备，对销售一定要有信心，要有这样的信念：“我打电话可以达成我想要的结果！”。

2、简单明了，语意清楚。通话过程中要注意做到简单明了，尽量用最短的时间，将销售的业务清晰的表达清楚，引起准客户的兴趣。说话时含含糊糊、口齿不清，很容易让通话对象感到不耐烦。

3、语速恰当，语言流畅。语速要恰当，不可太快，这样不但可以让对方听清楚所说的每一句话，还可以帮助自己警醒，避免出现说错话而没有及时发现。另外，说话时语言要通顺流畅，语调尽量做到抑扬顿挫，并要做到面带微笑，因为微笑将会从声音中反映出来，给人真诚、愉悦的感觉。

4、以听为主，以说为辅。良好的沟通，应该是以听为主，以说为辅，即70%的时间倾听，30%的时间说话。理想的情况是让对方不断地发言，越保持倾听，我们就越有控制权。在30%的说话时间中，提问题的时间又占了70%。问题越简单越好，是非型问题是最好的。以自在的态度和缓和的语调说话，一般人更容易接受。

5、以客为尊，巧对抱怨。在电话销售过程中，常常会听到客户对我们电信的抱怨。那么，如何处理抱怨电话呢？首先，应该牢记以客户为尊，千万不要在言语上与客户发生争执。其次，必须清楚地了解客户产生抱怨的根源。最后，应耐心安抚客户的心，将烫手山芋化为饶指。一般情况下，如果客户反映的问题在自己的职权范围内能够解决，那么就立刻为客户解决；如果在自身的职权范围内无法解决问题就马上向上反映，直至问题得到妥善解决。

总之，电话销售绝不等于随机地打出大量电话，靠碰运气去推销出几样产品。要想让客户轻松地体会到电话销售的价值，我觉得沟通的技巧十分重要。由于参加工作时间不长，我的销售技巧还很不成熟，在以后的工作中，我将更加努力，更加虚心地向同事学习。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

听完老师的课，感受颇多！小事成就大事，细节成就完美！

对待客户，我们用八个字来形容：微笑，热情，激情，自信！特别是在和客户的沟通，要注意诸多细节，还有最基本的话术！我们都要有一个充分的准备，所谓：“知己知彼，百战不殆“。

王家荣老师说：“问题是我们最好的老师。”

销售是个很有趣的工作，每天都会面临许许多多的挑战，客户说“我考虑考虑、考虑一下”，是我们销售人经常会听到的一句话。面对这句话，有的人会非常的泄气或沮丧，觉得又碰到了一个非常困难的问题；有的人会非常的积极和自信，觉得又增加了挑战和提升自我的机会。是问题？还是机会？取决于我们自己的选择和定义。而我们对事件的定义，往往就是我们会得到的结果。

客户说我考虑考虑，其实内含的意思有很多种，所以请不要着急寻找什么话术答案，当客户说考虑时，或许他真的需要考虑（真实），也或许他只是一个虚假的借口（虚假），也或许他隐藏了某些其它的东西（隐含）。所以我们销售人需要深入分析，客户到底是属于哪一种类型，然后我们根据具体情况再做出适当的处理，这并没有一个固定的答案，需要的是我们销售人灵活的应变。小小的一句话，内含却千变万化，所以需要我们销售人细心聆听，积极探询，多了解客户真实的感受，然后帮助客户做出明智的决定。

要想在电话销售方面取得更大的成就，就必须具备专业、熟练的技能！电话，是一个无处不在的沟通工具。对于从事销售工作的专业人员来说，电话也是最棒的最有效的最便利的沟通工具之一。我们都接听过无数个电话，但对于在电话中需要掌控的一些事项，我们真的注意到了吗？一个电话的通话时间可能有三五分钟，也可能十多分钟，也可能有短短的不到一分钟。无论通话的时间长与短，也无论是何种的沟通电话，在电话中沟通的过程和要注意的事项，基本都是相同的。如何打好我们的电话？如何利用好我们的电话？对电话销售人员来说是非常重要的。

总之，电话销售绝不等于随机地打出大量电话，靠碰运气去推销出几样产品。要想让客户轻松地体会到电话销售的价值，虽然我还没亲身体会过，但我觉得沟通的技巧十分重要。这就是我学了电话销售之后所得的体会。

让我们拥有足够的自信来做好自己的工作，创造一个自己的舞台！

专升本心得感悟范文高中 第二十三篇

白驹过隙，岁月如梭，我的开头还是一如既往地用上这个词。快，真的很快，专升本的大学生活也已接近尾声。当然这两个春秋，六百多个日日夜夜不是一个快字就可以体现得淋漓尽致的。每天都在成长，每天都在这样的小社会中体味酸甜苦辣。不由得让我再次感慨，岁月不饶人啊，岁月不饶我!在不断用心体会生活和青春不断溜走的日子里，我成长了许多，也有了很多新的体会和领悟，不光是学习上的，还有生活上的，不光是感情还有友情和亲情。

先谈谈学习上的，说实话以前三年的自认为认真比起专升本这两年来说真的算不上认真，也许专升本上来我们要补习的基础课程太多，对专业知识的学习反而少了。不过基础课程学的东西是我的弊病，因为以前是文科生所以关于力学关于物理关于太多科目都是一个巨大的感叹号和问号。一个学期考十几门没有周末的日子也就在熬夜点灯中熬过来了，至少那个时候让我明白了抱着一个目标和一种憧憬豁出去生活是多么幸福的一件事情。

在交院的自己就像离笼的小鸟，像挣脱缰绳的小马，对大学生活既兴奋又充满幻想，那时的我们尽情挥霍吃遍后街每一家小店，与同学结伴而行到处玩耍只为好好珍惜仅有的大学青春。这两年在生活上，自理能力不断加强，少了玩耍，少了稚气。大三就在各种没有周末各种作业和考试的考来考取中结束了。大四开始了考研的生活。每天的吃饭图书馆寝室，有时候在寝室看书可以两天不出门。不过考研让我明白了一件事就是在生活中抓重点，除了考研复习，其他的事都不算事。后来的一个学期考研和实习，不停地奔波在三地，每到一个城市都有不同的任务要完成，上班，考研，考试和毕业设计。不过在这些匆忙的奔波复习考试和不断地尽自己的努力去一件一件完成的时候，让我感受了从来没有过的成就感和自信，也锻炼了我抗压力山大的能力。每天都在成长，每天都是成长。

大学生活就要结束，有些不舍，有些留恋。未来，大家各自奔前程的身影将匆匆渐行渐远。读研，工作，结婚，生子。未来的未来，希望能用双手去创造美好的明天。