三跳比赛作文300字作文 第一篇

今天是"三跳"运动会的第二天，老师们一大早就领我们去操场看比赛。最先开始进行的比赛是一至六年级女子竞速，我们班有三个同学参加了比赛。比赛开始了，同学们都使出全身的本领，绳摇得飞快，我们在旁边也使劲地给她们加油，30秒时间很快就到了，比赛结束了。下来到了一年级女子"一带一"比赛的时候了，我和姚卓言都很兴奋，因为我们都是第一次参加跳绳比赛，这是一件很令人高兴的事情，我觉得一点都不紧张。比赛的哨声一响，我和姚卓言就投入了比赛，我摇绳带她跳，我们俩心里数着跳绳数，一下接一下，共跳了六十八个。我们俩取得了年级第十名，这是我们俩的最好成绩！我们俩都很高兴，王老师也表扬我们说："你们俩今天状态很好，发挥的也很好，你们为班级争得了荣誉！"我们觉得特别光荣！

下午，我们全校的同学们都在操场上一起跳了"皮筋舞"，特别热闹，我们都跳得很开心。明天的比赛是跳大绳，我相信我们班的同学一定会发挥出自己的最佳状态，取得好成绩！希望明年的"三跳"运动会我能取得更好的成绩！

三跳比赛作文300字作文 第二篇

上个星期二下午，一年一度的三跳比赛拉开了帷幕。

下午一点左右，比赛开始了。不一会就轮到了我。我的比赛项目是单跳，只听体育王老师说：“准备，开始。”我就飞快地跳了起来，可当我跳到两百多个时，感觉到体力渐渐透支，速度也身不由己的减慢。就在我快要转不动绳子时，我看到了胡佳诚和汪思道对我投来了信任和期待的目光，我感到全身又重新注满了能量。于是我咬紧牙关，使出浑身的劲儿继续跳，随着一声令下“停”，时间到了，我只跳了二百四十一个。当我垂头丧气地走下场时，伙伴们却纷纷过来对我鼓劲地说：“这次没跳好没关系，不要放弃，下次比赛继续努力，一定能获得好名次”！

听了伙伴们的话，我心中暗下决心，以后我一定要更努力地练*，下次比赛不获得名次誓不罢休！

三跳比赛作文300字作文 第三篇

星期二的下午，我校要举行一年一度的三跳比赛。尽管天气阴冷，但每个小运动员们都精神抖擞，摩拳擦掌着，经过这段时间努力训练，个个都信心满满的，希望能比出最好成绩。

紧张又兴奋的比赛终于开始了，操场上“加油声”顿时响个不停，连树上的麻雀也来凑热闹了，叽叽喳喳开心地欢叫着。随着比赛的进行，我的心也越来越紧张，各种情绪涌上了心头。时间一点点过去，终于轮到我单跳比赛了。伴着裁判员张老师一声令下，我的双脚飞快地开始跳动着，绳子发出响亮的“嗖、嗖”声。就在我奋力猛跳时，张老师说：“快，加油！还有最后十秒！”我咬紧牙关，跳得速度更快了，手也舞动得更快了，头上也冒出一层又一层的细细汗水。“停！”张老师的一声叫喊，我的脚骤然又踏实的落回到地面，小心脏久久才*复了*静。

这次我的比赛也赛出我的最好成绩295个，三年级单跳第一名哩!我还要继续努力，争取明年三跳比赛能跳出更好成绩！

三跳比赛作文300字作文 第四篇

一年一度的三跳比赛终于被我盼来了，我的心紧张得怦怦直跳。

看！那跳绳运动员，神采飞扬，绳子如刀光剑影般甩着，格外出众！

不一会儿，毽子映入我的眼球，女孩捡的时候，两条辫子像蜻蜓的翅膀，上下飞舞着，，时不时听见一些：“佳佳在跳绳，跳的真快啊！”“豆豆在甩绳，可威风了！”“欢欢在踢毽子，我们给她加油吧！”“这人长绳跳的真好，一个都没断过！”“三（3）班加油！”等等声音。

回到教室，王老师宣读了奖状:男子单跳第六名：蒋喆；女子单跳第一名：方露瑜；男子单踢第一名：杨天乐；女子花踢第一名：刘蓓凝……好多第一都出在我们班哩！

竞赛场上他们挥洒汗水，神采飞扬，发奋图强，为我班争光添彩！

三跳比赛作文300字作文 第五篇

今天下午起床后，我和李楚萱去上了个厕所，回来后，刘老师说："一带一和半分钟竞速的同学拿上小绳在外面站队。其他人也去，不拿小绳。"然后，我们就出去了。

我们走到操场上，发现那么多凳子。王老师说让我们坐我们再坐。然后，王老师和刘老师就带我们去了一个在操场上的地方，让我们一个一个坐下来。然后，我们就开始开运动会了。

第一个好像是六年级比赛，让六年级的大哥哥去跳挽花，我们就坐在小凳上看他们跳。反正在慢慢的比赛，我们等了好久，都没有我们一年级的半分钟竞速。

过了好长好长时间，台上的老师说："现在各班请带回"。然后，王老师说明天早上有半分钟竞速，然后，我们就*室了。

三跳比赛作文300字作文 第六篇

11月10日星期五早上，我们学校东校区一年级全体同学和老师，还有一些家长们参加了传统运动会——三跳运动会。

我怀着激动的心情来到了操场上，开幕式上，校长宣布了三跳运动会开始。上午第一个比赛项目是竞速跳，我为我们的选手喊加油！接下来就是我的比赛项目——挽花跳了，虽然我练了又练，但是上场的时侯我还是有点儿紧张，我听到同学们在为我加油的喊叫声，中间掉了几次，但是我还是坚持下来了，最后我取得了第八名的成绩，我也很高兴。

下午的比赛首先是我和王钰涵的一带一跳，最激动人心的还是跳大绳的时候到了，老师说，我是大绳组里最重要的，只要一个队员有特殊情况，我得马上替补上去，所以我一刻也不能放松。最后老师的精彩比赛，最厉害的要数我们的张老师了，他的竞速跳和挽花跳真是太棒了！

我们班在这次比赛中还得了一个集体奖状，今天是我入小学以来第一次参加运动会，我很开心！

三跳比赛作文300字作文 第七篇

一个星期三的下午，我校举行了一个大型的比赛：“三跳”比赛。项目可多了，有：单挑、双飞、长绳、等项目。我参加的是双飞比赛。

一到三年级的跳绳全部完毕，接下来是是四年级单跳，过了几分钟后也结束了。后面就是我的展示时间了——四年级的双飞。开始了，我立刻就位开始准备。我先把绳子放脚底，拿起来，发现长了，就卷了几道，正好，就开始跳双飞了，因为我不会一下就可以跳双飞，所以我先跳了几个单跳，我两脚合拢，两腿弯曲，纵身一跳，绳子从我脚下甩过，就这样，我挑起了双飞，可是我跳到26个的时候就累了，可我看到四（3）班的选手正起劲地跳着，我又看看冷望辰，他也跳得很起劲，又想到了妈妈以前说过：“坚持就是胜利！”就咬着牙坚持地跳着，最后我跳了119个。

最精彩的是跳长绳，等三年级跳完后，就轮到我们四年级了，我们班的甩绳员是王一农和沈老师，王一农一边甩绳一边鼓励大家说：“不要慌，一个一个来，调整好节奏，就好了”沈老师双眼紧盯选手们，低声数到：“1…2…3”王思远是领头的，绳在甩向上空的时候，她不慌不忙地冲到绳中一条腿一蹬，另一条腿往上抬起就跳过去了，再迅速地抛出绳外。后面像长龙一样的队伍不慌不忙地一个接着一个跳了过去，一会儿像猴子一样上蹦下跳，一会儿又像巨龙一样上下翻腾。突然，绳子把姚诣池绊了一跤，我被吓了一跳，心里不停地说着：“快站起来呀！快站起来呀！”只见姚诣池忍痛迅速地站起来，跑到后面去了。后面的人又接着跳了起来。短短的三分钟过去了，老师喊起了倒计时：“10…9…8…6…5…停！”像长龙一样跳长绳的队伍停了下来。场下一片欢呼声！最终我们班以414的好成绩取得了全校第一名！

三跳比赛作文300字作文 第八篇

星期三的上午，阳光明媚，秋高气爽，同学们欢天喜地的聚集在操场上，一年一度的三跳运动会就要开始了！

我和肖俊熙参加的是“一带一钻。”随着裁判员的一声哨响，比赛开始了，我快速起绳，肖俊熙一个箭步钻了进来：一个、两个、三个......糟糕，我们绊绳了。

我怀着忐忑不安的心情在等待结果，不一会儿，听到裁判员在念获奖名单：“请三年级十六班马锦添同学和肖俊熙同学到领奖处领奖！”我简直不敢相信自己的耳朵，是真的吗？我们真的得奖了吗？

看到同学们肯定的眼神和灿烂的笑容，我不顾一切的冲向了领奖台，这可是我第一次在三跳运动会上得奖呀！我紧紧的把奖状抱到怀里，生怕被风吹跑了。

精彩激烈的运动会已经结束了，可运动健儿们在赛场上奋力拼搏的精神永远的刻在了我的心中。明年，我一定再接再厉，争取更大的进步。我相信：“一分耕耘，一分收获。只要努力拼搏定会换来胜利的果实！”

三跳比赛作文300字作文 第九篇

这个星期二时，我想让时间过得快一点，因为学校组织了一次有趣的“三跳”运动会。

星期三下午，我盼望已久的“三跳”运动会终于来了。这次比赛全校师生都参加了。第一场比赛就是我的项目三年级男子竞速，老师带我们去点录处。唉，真倒霉!第一组没有我，第二组我是第一个比赛的。开始比赛了，我拼尽全力跳，越跳越累，但这时我心里想着要为班级争光，就爆发了。最后还是没有拿名次，有些遗憾没有为班级争光，今后还要多练习，争取下次取得更好的成绩。接下来，我和同学给参加其它比赛的同学加油纳喊。大约一小时后，我的另一个比赛项目男子毽子单踢，这可是我的强项哦。开始比赛了，我正带劲的踢着，突然，我把毽子踢飞了，正在我着急的时候，旁边的一个同学递给我一个毽子，真是雪中送炭。我顺利地完成了比赛，拿了第六名。我有些失落，心想要不是把毽子踢飞，肯定能拿到前三名。比赛完了，我依依不舍地离开了操场。

“三跳”运动会虽然结束了，但是对我来说是意义非凡。它让我认识到体育运动不公可以锻炼身体，还能培养自己的个人意志和集体荣誉感。

三跳比赛作文300字作文 第十篇

20xx年我校举行了很多活动，有绿色教室评比、板报评比、三跳比赛、观看残运会比赛、春游、秋游等，我最喜欢的是三跳比赛。

那一天，我们排着整齐的队伍，精神饱满地来到操场，班主任崔老师给我们每人一个垫子，让我们坐在垫子上看比赛。

因为我*时毽子踢得还可以，所以我要先参加踢毽子比赛，虽然很开心，但也很紧张。轮到我上场了，我拿着毽子跑到评委老师前，等待比赛的正式开始。接着，只听到裁判一声令下，比赛开始了，我把毽子向上一抛，五彩的毽子飞到了空中，一会儿又落了下来，我把腿一弯，稳稳地接住了毽子。毽子和鞋子碰撞在一起发出了“啪、啪”的`声音，旁边的同学也为我加油！比赛结束后，我迫不及待地问数数的评委老师，我一分钟踢了几个，老师说我很棒，踢了52个。我开心极了！最后，我获得了第二名的好成绩。

接下来，我们班的长绳队要比赛了，我也是其中之一，我真希望我们班是全年级第一。我们开始跳时，每个同学都以飞快地速度跳了进去，双脚一弹，非常轻快地钻了出来，旁边的同学使劲地为我们加油、呐喊！比赛后颁发奖状时，我才知道我们只拿了第二名，而且只和第一名差了3个，真是太可惜了。

这真是一次令人难忘的比赛啊！跳长绳不仅让我们锻炼了身体，还培养了我们团结合作的精神。

三跳比赛作文300字作文 第十一篇

同学们盼望已久的三跳比赛开始了！看！大家多么激动呀！再看看观众吧！听，从同学们的嘴里不时的喊出一串串响亮的加油声！

首先开始比的是单跳。运动员们各个精神饱满！“砰”一声枪响，运动员们拼命甩动绳子，我班的几名“小将”手中的绳子飞快转动，速度最快！还剩下半分钟了，我们都扯着嗓子大喊：“加油！加油！”终于在老师的倒数下运动员们停了下来。

最激烈的就是跳长绳了！我扭扭手，扭扭脚，养养神，准备就绪。再次“砰”的一声枪响，比赛开始了！我们班的“打头先锋”谢强一下冲了过去，我也不甘示弱，握紧拳头，屏住呼吸，紧跟其后。长绳一边发出“哗哗哗”的声音，一边跟地面一次次快乐的亲密接触。同学们在台上激动地大喊：“505！加油！505！加油！……”我们最终取得了第二名的好成绩！

三跳比赛虽然结束了，但当时让人激动人的情景常常浮现在我的脑海里！

三跳比赛作文300字作文 第十二篇

“开始！”随着这一声铿锵有力的声音，我校的一年一度的冬季三跳比赛拉开了帷幕。很高兴，我们班的全体同学都成了一个个裁判员，开始为低年级的同学数数。刚知道要做裁判时，我的心别提有多激动，以前都是看见电视上的裁判，今天我也有机会做一回小裁判，心中默默告诉自己：不要慌张，要胆大心细，要做到公*、公正、公开。因为我最讨厌“黑哨”了。

看着选手们都各就各位，手中都拿着花花绿绿的毽子和绳子站在自己的位子上。他们有的做着赛前身体，有着和自己的同伴交流着经验，有的还不时的检查手中的毽子和绳子。在看看他们的面部表情，都带着一丝的紧张和兴奋。特别是一位小女生十分的认真，她表情十分的严肃，做好准备工作，还让边上的同学给她试测了一分钟的跳绳。每当她往上跳时，她的眉毛也就随之抖动，如同一个顽皮的娃娃在跳舞。

终于，比赛开始，刚才那小姑娘用尽全身的力气飞快的跳着，绳子不见了，只听见耳边呼呼的.响声。一分钟到了，小姑娘跳了两百多个，是多么优异的成绩！再采访了她，她今天是发挥超常，原来的最好成绩是一百五十九个，今天一下就多跳了五十多个，都有点不敢相信了。

今天的三跳比赛结束了龙年，也迎来新的、崭新的蛇年。

三跳比赛作文300字作文 第十三篇

秋高气爽，秋意盎然的早晨，太阳公公从东边升起，照耀着我们学校的操场。我们迎来了一年一度的“三跳”运动会！操场边风儿吹着小草，小草好像在说：“加油！加油，你们是最棒的！”

刘校长一声令下， “三跳”运动会的各个比赛项目在操场依次开始啦！你瞧，操场上有的同学在比赛前挽花、有的同学在比赛后挽花、有的`同学在比赛一带一、有的同学在比赛踢沙包、有的同学在比赛跳大绳。这次运动会，我参加的项目是3分钟女子大绳竞速！我们比赛用的大绳长度是4米，我们的摇绳人把绳子在地上打得“啪，啪”直响，就像在打鼓一样。参加跳绳的同学们，个个都身轻如燕，进绳出绳像下饺子一样，一个接着一个衔接紧密。比赛结束后，我们赛出了3分钟348个的好成绩。

经过全班同学和老师的努力，我们班得到年级团体总分第一名。同学们都非常高兴，回想起比赛中大家互相鼓励、团结争先的情景，还是意犹未尽，我们都下定了决心，努力锻炼身体，争取在下一次全校的运动会上取得更好的成绩。

三跳比赛作文300字作文 第十四篇

三跳比赛“三跳比赛”精彩极了。跳绳的同学一个个双手拿着跳绳，不停地甩动着，再看他们的脚，像小兔子一样灵活地跳动。我也参加了跳绳比赛，一声哨响过后，我飞快地跳了起来，虽然表面上很平静，但心里却是十五个吊桶打水——七上八下。我飞快地舞动着绳子，一会儿单腿跳，一会儿又双腿跳。绳子从我脚下飞快地穿过，我的脚也跟着一蹦一蹦的。那一刻，仿佛时间都凝固了，只能听到跳绳甩动的唰唰声。台下的观众非常激动，有的又蹦又跳，有的拍手，有的站在凳子上挥舞着手。我心里顿时像打了气一样，跳得更快了。踢毽子的同学手脚轻快，小毽子上下飞舞，就像一只牵在她们脚上的小燕子，飞去又飞回。跳长绳的同学更是神情专注。他们一个个有秩序的跳着，不因绳子甩的太快而乱套。有一个姐姐，头上扎了一个发结，当她跳的时候，发结上下飞舞，就像一只在花丛中飞舞的蝴蝶，特别美丽。看着他们熟练的脚步，我在底下直叫好，佩服极了。

三跳比赛作文300字作文 第十五篇

一年一度的三跳比赛又来了，第一个项目是跳短绳。

预备，开始！裁判发令了。大家紧张地看着参加比赛的运动员，加油，加油！运动员加快了速度，争分夺秒地跳着，停！一分半到了，运动员大汗淋漓，跑过来问我们跳了几个。

接下来，我们还进行了男、女子单踢，我们班尉福佳获得了女子单踢第一名，我们都为她感到骄傲。最后一个项目，是——跳大绳。

我们班的运动员怀着激动的心情走上台，等待着哨声响起。台下的观众更是紧张，双手握拳，紧紧地盯着我们班的长绳，甩长绳的一男一女，双手紧紧地抓住长绳，静听哨声响起。

嘀！哨声响起，我紧张地看着长绳队的队员，他们都盯着绳子看，还把脸绷着紧紧地，头一上一下地跟着绳子转。绳子可兴奋了，一次一次地跟大地亲吻着，吧嗒、吧嗒~~~~~这时候，长绳队所有的队员都小跑起来，顿时，整个队伍像一条流动的小河。我回头一看，孙校长也在给我们班数数，台下的观众们也数得很认真，有的同学嘴巴一张一合，像是在吃东西；还有的同学的脑袋跟随着别人的跳动，一上一下的点着，像小鸡啄米一样，啊，不知不觉就数到了300个了，要知道，*常练*的时候，最多也只有250多个，这次竟然发挥得如此出色，我不禁更加来劲了，大声地喊了起来加油！加油！

300~~310~~315~~320、321、323、324！嘀！哨声再次响起，三分钟到了。同学们纷纷跑过去庆祝，其它班的同学吃惊地看着我们。报数的时候，麻老师也略微有些吃惊，说：你们跳得不错嘛！后来，我知道，我们这次得了全年级第一呢！

这次三跳比赛，我们得第一名，大家真得很高兴！

三跳比赛作文300字作文 第十六篇

好不容易，一年一度的三跳比赛终于在今天顺利举行了！可惜的是，我没有可以参加的项目。

与往常一样，我们带着自己的小凳子，迈着整齐的步伐，来到了操场。我们到操场上时，已经有其他班在操场上比赛了。我虽然没有什么项目，但是，我还是万分激动的为他们加油。

在我们班同学比赛跳绳时，我注视着他们，心里想：千万不要疏忽了，不要断啊！在*常，何羽佳跳得算不错了，但是，他身边的同学比他跳的快多了，所以，他跳得更加快了。女生队里的刘冰花，手如同调到最高速度的电风扇一般，转得飞快！看她，手不停地甩着绳子，背微微弯曲，脚跟着手。整体看来，就像一位跳绳“老手”。

踢毽子时，我看到吴林顺全神贯注地盯着毽子，好像他心里在想：一定要赢啊！夺得名次。

我看得出，我们班其他同学也表现不错，都十分想“攀”上一个好的名次。

最让我紧张的就是跳长绳了。虽然我们班在*日看来，跳得还算不错，但我还是提醒他们，千万不要因为*日的好成绩而掉以轻心了。因为我刚才看到了其他的两个班，都跳得不错呢。特别是五（3）班，跳得比我们班跳得快多了。

开始比赛了，我的脸绷得紧紧的，一点都不敢疏忽地数着他们跳的个数。我不由自主地瞟了一眼二班和三班，看他们跳得可快了，就叫了一声加油。可是，就在这时，吴林顺突然摔了一跤，怕影响到后面的同学，可吓死我了！

长绳比赛终于结束了，我连忙凑到二班那儿，想听听他们班跳的数量。“325？不用说了，我们班才311呢。肯定输了！”我垂头丧气地对身边的同学说道。

唉，但是已经比完了，现在说又有什么用呢？只能等下次三跳比赛时，再努力一把了！

最后，我们还是很开心地回到了教室。

三跳比赛作文300字作文 第十七篇

星期五下午，学校举行了一场别开生面的三跳比赛，我是其中“长绳”项目的参赛者哦！下午第二节课，我们来到了前操场，见一~二年级还在比赛，我们便在“场外”先练*一会儿。

“五年级短绳！”广播播到。听到这个广播，我焦急地想：我们的“长绳”，怎么还没开始呢？听同学说，“长绳”还要排到“踢毽子”后面呢！再一想：“五年级踢毽子”还没到，我心里更急了！“五年级长绳”广播播，终于播到了！我们便在老师的带领下，井然有序地来到了“赛场”。“预备！开始！”，随着一声枪声，激烈的长绳比赛开始了！我们一个接着一个，个个眼睛紧盯着绳子，十分紧张。每当轮到我时候，我便紧跟着前面那个同学，生怕断绳，受到别的同学责备。在旁边为我们加油的同学不停的对我们说：“不要紧张，心静下来，不要紧张”听了他们的话，我心里踏实多了，也不比刚才紧张了，一绳也没断。

“停！”三分钟过去了，“多少个？多少个？”，“我们跳了多少个？”同学们急切地问，“256个”，“哦！”，听了这数字，我们不知道该不该高兴。我们跑道男生那里，问他们跳了多少个，“267个！”我们尖叫起来！“他们怎么会跳那么多？”回到班上，常江宣布：“男生长绳第一！”“剑蹦猩逗舻溃盎共恢牢颐桥遣皇堑谝唬惺裁春眯朔艿？！”一位女生说。“没关系，你要有信心，才能拿到好成绩！”我安慰道。真是一场激烈的长绳比赛呀！希望女生也是第一！

三跳比赛作文300字作文 第十八篇

今天，我早早就醒了，怎么也睡不着。你知道是为什么吗？我告诉你们吧，因为今天学校要开‘三跳运动会’。知道什么是‘三跳运动会’吗？这个就是跳小绳，跳大绳，还有双摇和一带一的跳绳比赛。

午觉睡醒会，同学们已经迫不及待了。我们搬着小板凳，排着整齐的队伍，坐在班级的指定位置。不一会儿，运动会就开始了。赛场上，跳小绳竞速的运功员精神饱满，像一只小兔子一上一下飞快的跳着。还有一带一钻一绕的，这个项目非常难，是五年级大学生的项目。我要好好练习跳绳，希望五年级也能跳这么好。运动场上的运动员个个都很认真的在比赛，我们没有参加的同学也利用一些时间，可以看一些自己喜欢的课外书。

时间过得很快，比赛就要结束了。明天有我跳大绳的比赛，我一定要好好准备，明天争取好成绩。

三跳比赛作文300字作文 第十九篇

今天是我入学后第一次参加三跳运动会，我的心情非常激动。

这次运动会我印象最深刻的是我参加的啦啦操项目。中午十二点五十，我们来到了运动中心，我进去一看，里面人山人海的，我还看到了十六个大姐姐也在等候化妆。我先找到了席老师给我们换了演出服，然后我们就排队等候化妆了。没多久就轮到我了，第一位阿姨为我们画的是眼影和眼线，第二位阿姨为我们画上了亮点点，第三位为我们画了眉毛，第四位阿姨为我们涂了口红。虽然我看不到自己的妆容，但是我看到我的小伙伴们化完妆后光彩照人的样子，我的心里也美滋滋的。

为了避免失误，我们又排练了一遍。排练完我们来到了操场上，开始了我们的表演。同学们每个人脸上都洋溢着热情的笑容，我们的表演非常成功，在场的所有人员都给了我们热烈的掌声，我知道这和我们之前每天中午利用午休时间努力练习是分不开的，因为熟能生巧。

我印象深刻的还有一个项目就是集体大绳项目，虽然因为我脚受伤了没能参加，但是我们其他同学的表现都非常出色，我为他们感到骄傲。明年我也一定多多练习，争取能参加集体大绳项目，为班级争光。

这次参加三跳运动会，我很开心的同时也让我知道了一分耕耘一分收获的道理，期待明年三跳运动会的到来！

三跳比赛作文300字作文 第二十篇

十一月十日，我们迎来了盼望已久的三跳运动会。

开幕式过后，一、二年级26个班的师生都围坐在操场上。总裁判发出一声长长的哨音，三跳比赛开始了。运动员们精神抖擞，纷纷跑向赛场；同学们挥手欢呼，给他们助威；老师们都用微笑的目光鼓励着运动员。

先是“小绳竞速赛”。哨声刚起，运动员的小绳就抡成一个个圆，他们像一群小猴子，跳得那么高、那么快，把我们都数糊涂了。

接着是“挽花竞技赛”。有前挽花、后挽花，一连就是一百多个花，看得我们眼花缭乱。

我们班的“下饺子跳大绳”让全场沸腾起来。魏老师和龙跃天很有节奏地甩起长绳。李俊辉像箭一般先冲进绳上，20个男女生一个接一个地钻进绳中，真好像沸腾的大锅里，翻动着一队欢快的饺子。再加上我们啦啦队的“加油”声，真是喊声雷动，不亦乐乎！

三跳运动会，既锻炼了身体，又让我们开心快乐！

三跳比赛作文300字作文 第二十一篇

“505班加油！505班必胜！”操场上响起了我们洪亮的.声音，久久地回荡在天边。

我先讲讲激烈的长绳运动吧。开场一分钟是拿给我们运动员练*的，运动员的气势也不比别人差，他们一上一下跳动着。正式比赛开始了，第一位冲锋的人飞一般地冲过去，用非凡的跳力跳了过去，后面几位也不甘落后，相续跳过去。过了一会，运动员们慢慢适应了比赛，活像一条在空中舞动的龙，有条不紊地“飞翔”着-----。我悄悄地re了一眼504班，他们跳得也不错，我的眉头慢慢地皱了起来，向我班运动员助威。

然后是单跳，代表我班参赛的六名精英名将，个个都摩拳擦掌！粉嫩的脸上都带着跃跃欲试的神情。“嘟----”哨声响起，运动员们飞快地挥动手臂，用惊人的速度跳跃着。绳子在半空中划过一道优美的弧线，一阵微风吹过，绳子犹如一条金黄色的神龙，摇摇摆摆地来回穿梭在运动员的身旁，瞧，绳子伴随着汗水即将落地，他们双脚灵活熟练滴一跳，就将笨重的绳子抛在脑后。此时此刻，我的头上也布满着密密麻麻的汗珠，我紧张地注视着他们，在心里默念着“加油”。运动员们好像听到了我的心愿，他们加快了速度，在我们全神贯注地注视下完成了这艰辛的任务。

运动员们紧握的手慢慢松开，我那提到嗓子眼的心也悬了下来！

三跳比赛作文 (优选20篇)（扩展3）

——三跳比赛作文10篇

三跳比赛作文300字作文 第二十二篇

我运动会前非常紧张，中午我没有睡着觉，下午我比赛的时候就没有劲，但是我在跳记数跳的时候我坚持了下去，我比完就不紧张了。

没过多久我就要和赵健凯去比赛一带一，哨音一响，我们两个就开始跳，李老师在看我和赵健凯跳，全场就我们两个一直转着圈跳，而且赵健凯还一直笑，弄的我也笑，可是我一笑我就流口水，我使劲咬着牙让自己不笑，终于比完了，我们跳了一百一十六个，然后我和赵健凯笑了好一会才不笑了，过了一小会儿，一个姐姐走过来了给我发了一支圆珠笔，原来这支圆珠笔是我记数跳得的三等奖。

第二天早上，我们出去看比赛，先是发了一些昨天的奖，终于发到二年级一带一，我很想知道我们的成绩，老师 念到我和赵健凯是第三名，我们就去上台领奖，我们还戴了花环、发了奖状，下回争取再拿个第一名。

这是一次难忘的运动会。

三跳比赛作文300字作文 第二十三篇

今天我们学校组织了一场三跳比赛——短绳，踢键子，跳长绳。选手们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。先是一年级的同学上场。可别小瞧他们。他们虽然年龄小，但是他们生龙活虎，不甘落后。比赛开始了，他们飞快地跳了起来，像一只只翻飞地小蝴蝶。很快到了我们三年级了。选手们上场了。我们情不自禁地喊起加油来。随着“嘟”地一声比赛开始了。选手随着“啪”“啪”声越跳越快。绳子宛如一条条彩虹，选手们的脸上也由紧张变成了轻松，我们发现选手们的红了，我们喊加油的声音也越来越大了。我们班的高雨玲出了一点小意外——绳子老是死。

我们急得心都悬到嗓子眼了，比赛一结束，我们都小声地说：“高雨玲怎么了老是断？”开始跳长绳了，高年级的同学站成了一队，每位同学都猛的向绳子里一冲，当绳子落在脚下时，再使劲往上一跳，往外面一跑。这次三跳比赛真是有趣啊！

三跳比赛作文 (优选20篇)（扩展4）

——三跳比赛的作文3篇

三跳比赛作文300字作文 第二十四篇

11月10日星期五，我们学校举行了三跳运动会。

早晨来到学校，在食堂吃完早饭后，老师让我们拿着小板凳排队去了操场。走到操场，我看见B6班的同学已经安静的坐在了那里。过了不一会，由老师宣布运动的开始了。

首先是开幕式，我看见我们班的任嘉明、吴昊洋还有邱杨子轩参加了开幕式篮球表演，又酷又帅气，还有女生们的皮筋舞表演，太精彩了，大家看的都好激动呀！

上午比赛项目有竞速跳和前挽花。我们班的选手卞梓文生病了，高烧°，但他还是坚持来参加完了比赛。我觉得他很勇敢，也很坚强，值得我们每一个人学习，虽然他因为生病没有赢得奖牌，但依然得到了同学们热烈的掌声。竞速跳我也是选手中的一员，当站在赛场上的时候，我很紧张，感觉心脏都要跳出嘴巴了，因为紧张，所以在比赛中有一次失误，错过了得奖的机会，好遗憾呀！但是我绝不气馁，以后一定会好好练习，争取在下一次运动会的时候为班级赢得一份荣誉。11点多上午的比赛结束了，我们班赢得了竞速跳和前挽花两个奖项，好开心。

中午吃完饭午休后我们再次来到了操场，开始了下午的比赛，一带一和大绳。我觉得我们每一个人都很努力，跳的都很好。我们班王丹涵和李奕诺赢得了一带一的一等奖，全班同学都兴奋极了，同学们在操场上大声的欢呼，我们太开心了！广播里又宣布了集体奖获奖的班级，我们班赢得了集体三等奖，我代表班级上台领奖。当我站在奖台上的时候，我的心中无比激动与自豪，这是大家辛苦训练赢得的，有每一个人的努力和汗水，还有老师们的辛苦付出。这个奖再次给了我们B7班不断努力前行的方向和信心，相信我们一定会越来越好！

三跳比赛作文300字作文 第二十五篇

在某个星期四，三跳比赛终于开始了。

我一下来就去帮老师和同学拿水杯了。回到操场上，好像已经开始比赛了。但操场上还是人声鼎沸，呐喊声、助威声、欢笑声、鼓励声……寻找老师和同学的我看到了这样一幕幕，选手们个个聚精会神，绳子甩得飞快，隐隐约约模模糊糊看见有如刀光剑影般的`绳子。观众们更是聚精会神地紧盯着每一个选手，不放过任何一个肉眼能够看清的细节。好像台下也在进行着一场激烈的盯人比赛。我们班的选手卢嘉禾是以极速进行的，跳的是满头大汗满脸通红。可是看看别人，也感觉跳了这么快，好像已经分不出高低快慢了。

踢毽子没仔细看，但瞄一眼就能看出比赛竞争的激烈。

跳长绳。第一次不知是练*还是什么，总是断，我看的都吓死了。幸好这次不是正式的。真正的比赛开始了，我的心跳也开始不住地加速。选手们全神贯注地跳，我们也全神贯注地看。这场面惊心动魄，选手们步步惊心也得步步精心，因为稍有误差就会断掉。这么长时间的努力就为了这一刻，而且还关乎班级的荣誉。也许是因为想到这，选手们的动作似乎被机械化了，每一次起跳、落地，似乎时间把握到了完美。

长时间的训练果然没被辜负，我们班最终以327个的好成绩夺得冠军。

三跳比赛作文300字作文 第二十六篇

我是和*小学的一员，11月30日下午1：50我们学校要举行一年一度的“三跳”比赛。

所谓“三跳”，顾名思义包含单摇双跳、穿龙跳、集体跳。我们班级是个团结、互帮互助的集体。在比赛中最激烈和精彩的莫过于集体跳了。在集体跳的比赛中，别的班级有可能会嘲笑我们的不足，但我们并没有受别的`班的影响而是继续认真地比赛。通过我们集体得努力终于获得了理想的成绩，名列全年级的第一名。

通过这次的比赛，我们明白了一个道理—团结就是力量，团结的集体甚至可以克服不可逾越的障碍和困难。所以，我们的集体将保持这样的作风，去克服今后遇到的更多的困难，争取在学校以后的各项活动中取得更好的名次。

三跳比赛作文300字作文 第二十七篇

下午谈话课的时间竟然想起了大课间的音乐，我开始一愣，又想起来了，今天下午是学校的三跳比赛。我们兴奋地拿上各种体育器材，走到操场上，坐了下来，等着比赛开始。 三跳比赛包括单跳绳、花跳绳、跳长绳、单踢毽、花踢毽等项目。首先开始的是男子单跳，我们班的沈龙啸取得了年级第二名的好成绩，只见他飞快地甩动绳子，一分半钟跳了260多个。在接下来的几个项目中，我们班派出的选手也都取得了优异的成绩。 我印象最深的当然是我参加的单踢毽项目了。我和其他八个选手一听到老师“开始”的口令，立刻开始踢起来。我想，我和其他选手的技术差不多，要想踢得多，必须要捡得快。看到明显踢不着的毽子，我干脆一手接住，接着往下踢。听到我们班同学的加油声，我踢得更起劲了，可是用的劲太大了，毽子一下砸中了我的眼睛，砸得我“眼冒金星”。 一比赛完我就迫不及待地去看公告栏，可比赛结果迟迟不出来，我跑了一趟又一趟，终于看到了男子单踢的名次了，我居然是年级第一名！ 在颁奖仪式上，我代表班级领了年级总分第一名和跳长绳年级第一名的奖状。取得这么好的成绩，我们都非常高兴，班级同学不停地发出“耶！耶！”的喊声。 最后是校长对我们长跳绳集体项目的评论，我觉得他有句话讲得特别好：“如果长跳比赛的选手由抽签决定，你们还能跳得这么好吗？”结果只有六年级的一个班同学肯定地回答：“能！”说明我们还有很多人不会跳长绳，所以没有信心。我们要认真锻炼身体，做一个全面发展的小学生。加油！|||

三跳比赛作文300字作文 第二十八篇

一年一度的三跳比赛在今天开幕了，在此之前，我们艰苦的训练，争取获得年级前三名，这信念，已经在同学们心中成为了动力，尽管很有信心，但是还是要挑战新的对手。

等了好长时间，总算叫到了我们五（8），咱们做好了准备，个个严阵以待。“嘟——”，哨声响了起来。原来死沉沉的赛场上顿时热闹起来。同学们有的说说笑笑，有的手舞足蹈，有的紧盯着赛……而我们满怀信心的想：冠军一定是我们的。“预备——开始”只听体育老师的郑重口号声，同学们打起了精神，像每次练*一样，怀着坚定的信心毫不犹豫的甩动绳子。“还有十秒，同学们坚持就是胜利！！！”老师的鼓舞起到了作用，我疯狂的跳动，一心只想着为班级争光。“时间到”只见同学们筋疲力尽，一定是为了夺第一而使出全力。

第二个项目开始了——单踢毽。参赛队员拿起毽子，一下子就看到其他班比赛队员那种卖力，这又是我们获得了更强大的“力量”。

“开始”，我们向天上一扔，灵活的身体配合了咱们的信心，是感觉一下子就打通了六脉，同学们更是坚定不移，连续不断地踢着，使全场沸腾。

但是令我印象最深的是我们年级的跳长绳，这不比赛开始了，甩绳人用尽了全力，每个人有七成的把握，因为五（1）班跳了297个，给每个人很重很重的压力。

带头人跳过了麻花绳，一个接着一个，“嗒——嗒——嗒”这有旋律的拍打声，似乎在给我们打气的乐曲，体育老师也再给我们打气：“加油加油啦！”“哔哔——”结束的口哨声不禁让我们问：“我们跳了几个！？”“293个。”这正是我们不想听到的，只相差4个。

最后，我们沮丧的回到了教室，尽管得了三个第二，一个第三，但是没的一个第一，这儿让徐老师很失望……

三跳比赛作文300字作文 第二十九篇

今天，我早早就醒了，怎么也睡不着。你知道是为什么吗？我告诉你们吧，因为今天学校要开‘三跳运动会’。知道什么是‘三跳运动会’吗？这个就是跳小绳，跳大绳，还有双摇和一带一的跳绳比赛。

午觉睡醒会，同学们已经迫不及待了。我们搬着小板凳，排着整齐的队伍，坐在班级的指定位置。不一会儿，运动会就开始了。赛场上，跳小绳竞速的运功员精神饱满，像一只小兔子一上一下飞快的`跳着。还有一带一钻一绕的，这个项目非常难，是五年级大学生的项目。我要好好练习跳绳，希望五年级也能跳这么好。运动场上的运动员个个都很认真的在比赛，我们没有参加的同学也利用一些时间，可以看一些自己喜欢的课外书。

时间过得很快，比赛就要结束了。明天有我跳大绳的比赛，我一定要好好准备，明天争取好成绩。

三跳比赛作文300字作文 第三十篇

今天，薛老师说：“同学们，因为天气较寒冷，所以不表演节目了，下午，我们就要进行三跳比赛了！”大家欢呼雀跃，等待很久的三条运动会终于就要举行了！大家议论纷纷：“哎，今天咱们会赢吗？”有人立刻反驳：“切，我们当然会赢了！”还有人说：“我们肯定是全年级第一名！”教室里真是沸沸扬扬！

到了下午，我们迫不及待地朝操场跑去。一出门，老师让我领头带他们一起去指定位置，我感觉我很光荣。

比赛开始了，有的人不约而同地喊：“刘畅必胜！颜思雨必胜！”有的人大声喊：“二四班最棒！二四班必胜！”有的人则津津有味地看着书，薛老师温柔的声音传来：“没有跳绳项目的人要看书，不要玩小游戏。”我们一下子明白了，玩小游戏的人都不玩了，津津有味地看起书。本来吵得像一锅粥，现在变成了轻的都能听见同学们的呼吸声。

过了一会儿，成绩出来了，颜思雨前挽花第1名，汪泓如前挽花第2名，孙一菲前挽花第3名，他们都表现得很棒，我们全班都为他们鼓掌，他们给二四班争光了！我默默为自己鼓励：我一定要跳好大绳，绝对不能短绳，也为二四班争光！

我觉得今天是一个值得回忆的日子。

三跳比赛作文 (优选20篇)（扩展2）

——三跳比赛作文10篇

三跳比赛作文300字作文 第三十一篇

今天，是我们盼望已久的三跳比赛。

第一项是男子单跳，比赛开始了，只见我们班里参加比赛的男同学飞快地甩动着绳子，一个个跳了过去。单跳比赛结束后，大家都汗流满面、气喘吁吁地回到了班级。同学们为单跳的同学加油说：“你跳了两百八十多个了，真厉害呀！”女子单跳开始了，女同学们毫不示弱地登上了比赛场，只听一声令下，女孩子们也大显神威地跳了起来。

踢毽子比赛开始了，终于要轮到我比赛了，我拿好号码，站到指定地点，拿好毽子准备比赛。比赛开始了，“一、二、三……”负责数数的人认真地数着，“停！”广播里一声令下，“啊，我踢了六十五个！”我非常高兴！但是当我听到人家班级里的人都踢了九十五个后，心里咯噔一下非常失落，因为毕竟和人家相比，我相差了三十多个呢！我失落地回到了椅子上看起了剩下的比赛……。

“哇，太厉害了！”旁边响起了一阵惊叹声音，原来是六年级的花跑跳速度快得惊人，一分钟已经跳了三百多个了！

这次的三跳比赛给我留下了深刻的记忆……

三跳比赛作文300字作文 第三十二篇

今天，在我们美丽非凡的文一街小学里，举行了一次一年一度的盛*重的三跳比赛。

首先，第一个项目是单跳。随着体育老师——姜老师的口哨声，比赛开始了。严雨旎。詹航跳得飞快，挥舞的绳子发出“呼呼”的风声。他们以很好的成绩分别取得了第三和第五名。紧接着花跳比赛开始了。参赛选手们交叉跳绳的动作非常利索，看得人眼花缭乱，每个选手都取得了不错的成绩。

下面该是女子单踢毽的比赛了。我走上去，十分紧张，心里像有一百只小兔子在蹦蹦跳跳。我握紧拳头，心理默默地喊着：“柴可悦，加油！第一一定属于你。”“嘟——”哨声响起，我不慌不忙地踢着，眼睛还不停地跟着毽子上下转动，脸上露出一丝淡淡的笑容。我的耳旁不断地响起为我喝彩的声音：“柴可悦！加油！加油！加油！”那是和蔼的桑老师和我的同学们在不断地鼓励我。我就像一位魔术大师一样，以最快的速度取得了单花踢第一名的好成绩。我异想不到，啊！我竟然是第一！耶！因为我超常发挥，踢了160个，哈哈！是不是很厉害啊？

最后，是跳长绳。这个项目是考验大家是能否团结一致。没想到，因为有些失误，而导致我们班3分钟才跳了245个。而桑老师只简单地说了一句话：“只有团结一心，才可以取得好成绩！”虽然我们付出的努力并没有取得非常好的成绩，但大家都不灰心！

这真是一次难忘的三跳比赛啊！

三跳比赛作文300字作文 第三十三篇

三跳运动会

11月6日上午，阳光明媚，万里无去，我们学校一片欢腾，呐喊声、比赛声、鸣哨声，此起彼伏，这里正在举行第四届三跳运行会。

三跳运动会是趣味性、运行性为一体的运行会，是我校独具特色的运行会，主要运行项目有三级跳、跳绳、跳方。从二零零四年开始，每年秋天举行一次。目的是丰富我们的业余生活，在娱乐间达到锻炼身体的目的。

11月6日早上，同学们早早来到操场，迎接运行会开始。随着校长致词，开幕式正式开始，开幕式上，老师为我们表演了英姿飒爽的武术，欢快的健美操等，一个个精彩的演出博得了阵阵掌声。

随着多彩的开幕式结束，比赛开始，此时，上操场在举行毽子比赛，他们一个劲投入到比赛中，毽子在他们脚上上下飞舞，像一只只五颜六色的彩蝶，下操场在进行跑步比赛，随着一声口令，运行员们像离弦的箭一样冲出起点，一眨眼就到终点了，此时的啦啦队也不甘示弱，这边喊加油！那边在鼓掌。有的同学恨不得自己上去也跑一程。这时的校园也成了欢闹的海洋。大家笑着、喊着、叫着，个个脸上都挂着喜悦。

最引人注目的要属跳绳比赛了！它花样多，有一摇、二摇、挽花、大绳，丰富多彩。跳一摇的像一只轻巧的小燕子，跳多得能跳几百个呢！挽花的更是五花八门，像一只只蝴蝶，一会儿张开双翅，一会儿又合上了。跳大绳的样子多像一条条小鲤鱼一次又一次跳过龙门，他们的动作多么敏捷啊！

经过两天的角逐，每个班都取得了不错的成绩，我们班摇摇领先，获得了全年级第一名，我非常高兴。

虽然这次我没有参赛，我只是一名观众，但我没有一丝遗憾感，因为我的心和运行员一起参赛了，我为他们助威了，加油了，同时也感到了运行的快乐！

三跳比赛作文300字作文 第三十四篇

今天，暖暖的阳光一扫冬日的严寒，我们高高兴兴地迎来了第三届三跳运动会。

三跳运动会是趣味性、运动性为一体的运动会，是我校一项独具特色的运动会。我们知道，三跳运动会主要运动项目有三级跳、跳绳、跳方，而我们学校只进行跳绳比赛，为了丰富同学们的知识，开阔同学们的视野，锻炼同学们的体能，从二零零九年开始，每年秋天举行一次。

开幕式上，校长首先做了热情洋溢的动员讲话，然后宣布比赛开始。

看哪！同学们放下沉重的书包，老师们放下沉重的教案，大家都来到赛场上自由的拼搏。

同学们现在正在比正向单摇，只见跳绳从运动员们的脚下“唰唰”地飞过，使人眼花缭乱，根本数不清有多少个。跳得好的同学1分钟能跳上百个呢！除此之外，还有很多项目：双摇、交叉……跳交叉的同学跳得更漂亮，像一只只翅膀一张一合的蝴蝶。跑跳也很精彩，运动员们像一只只轻盈的燕子飞来飞去。裁判员们公正严明一丝不苟的工作着。

在场外，同学们有的拿着小红旗，有的拿着大红花摇旗呐喊，还有人吹着喇叭为场上的运动员加油助威，也有的人在写通讯稿，为班级争光……

虽然这次我没有参赛，但是我和运动员一样快乐。

三跳比赛作文300字作文 第三十五篇

星期五下午，学校举行了一场别开生面的三跳比赛，我是其中“长绳”项目的参赛者哦！

下午第二节课，我们来到了前操场，见一~二年级还在比赛，我们便在“场外”先练习一会儿。

“五年级短绳！”广播播到。听到这个广播，我焦急地想：我们的“长绳”，怎么还没开始呢？听同学说，“长绳”还要排到“踢毽子”后面呢！再一想：“五年级踢毽子”还没到，我心里更急了！“五年级长绳”广播播，终于播到了！我们便在老师的带领下，井然有序地来到了“赛场”。“预备！开始！”，随着一声枪声，激烈的长绳比赛开始了！我们一个接着一个，个个眼睛紧盯着绳子，十分紧张。每当轮到我时候，我便紧跟着前面那个同学，生怕断绳，受到别的同学责备。在旁边为我们加油的同学不停的对我们说：“不要紧张，心静下来，不要紧张”听了他们的话，我心里踏实多了，也不比刚才紧张了，一绳也没断。

“停！”三分钟过去了，“多少个？多少个？”，“我们跳了多少个？”同学们急切地问，“256个”，“哦！”，听了这数字，我们不知道该不该高兴。我们跑道男生那里，问他们跳了多少个，“267个！”我们尖叫起来！“他们怎么会跳那么多？”

回到班上，常江宣布：“男生长绳第一！”“吔！”男生欢呼道，“还不知道我们女生是不是第一，有什么好兴奋的?!”一位女生说。“没关系，你要有信心，才能拿到好成绩！”我安慰道。

真是一场激烈的长绳比赛呀！希望女生也是第一！

三跳比赛作文300字作文 第三十六篇

吃完中饭，洪老师叫我们都趴下休息一会儿，这是为什么呀？原来等会儿整个下午都要进行三跳比赛，洪老师这是叫我们养精蓄锐呢！我趴在桌上，暗暗地想：“一定要得奖呀！”想着想着比赛开始了！

第一轮比赛单跳，一年级先跳，我还来不及仔细观看，就听“jū??”一声，“一（3）班退场，一（4）班上场，二（3）班进入准备区。”徐老师说。我想：“啊？这么快就轮到我们啦？”又是“jū”的一声哨响，，一（4）班开始跳绳了，我仔细观察，发现许多小朋友都顿着脚跳。我转过头，对排在身后的杨凡说：“顿跳不好，浪费时间了呢！”杨嘉怡听见了，也说：“对！对！”

“jū??”又一声长长的哨音响彻整个比赛现场。“二（3）班上场！”上场了，我好紧张呀！哨声一响，大家就狂跳起来，“嗒嗒嗒嗒嗒嗒嗒”，清脆的绳子摔打地面

的声音在耳边响了起来。时间一分一秒地过去了，清脆的声音也一分一秒地减弱，“嗒??嗒??嗒” ……我边跳边想：“大家累了吧！”我又想：“坚持就是胜利！我可要坚持呀！”我咬咬牙，坚持着。终于，响亮的哨声又一次响起了，比赛时间到了。我上前去询问给我数数的那两个姐姐。啊！我一分钟跳了155个。我乐滋滋地自言自语：“好戏等着我啦！”过了一会儿，徐老师报成绩了：“陈甸甸第3名！”“哇！”王老师和同学们都兴奋地叫起来。

单踢比赛开始了，我走上了赛场。我踢了一个又一个，评委数着：“一、二、三……”王老师也来替我鼓劲儿：“三十六、三十七、三十八！”“jū??”徐老师又吹响了了他的魔法哨子，噢！我一分钟踢了38个。听，又公布成绩了：“陈熙恬第五名，”同学们用羡慕的眼光看着她。“陈甸甸第四名，”同学们简直乐不可支了。“陈语田第三名，杨嘉怡第二名……”同学们听得心花怒放！我们班的四位踢毽小能手全获奖了，只可惜第一名花落四班。

比赛结束了，我拿着两张奖状，心想：“有付出才有回报。”

三跳比赛作文 (优选20篇)（扩展5）

——三跳运动会作文10篇

今天一起床，就担心因为下雨又没法开运动会了，结果天气晴朗，就像是专门为我们开运动会准备的，我很开心终于迎来了第十九届三跳运动会。

上午首先进行的是1-6年级女子半分钟计数跳和女子前挽花的比赛，我们班的陶紫月和万时语都参加了，我只记得万时语跳了100个，还是挺不错的`，下午我和王嘉锐练了一会一带一，我们就参加男子一带一比赛，还好，我们一点都不紧张，30分钟之内一直都在跳，没有停，我感觉我们应该会取得一个不错的成绩吧。王嘉锐还参加了半分钟计数跳，他跳得很不错，我还给他加油了，最终为我们赢得了7分。

期待明天的比赛，也希望我们班的小选手都能够发挥出最佳的水*，为班集体争得荣誉。

一年一度的三跳运动会来了，这是我们最高兴的几天，首先让我来给你们介绍有什么项目吧：有技术跳、有前挽花、后挽花、还有二摇、踢毽子、大绳、跳皮筋……

同学们你们一定想知道我参加的是什么项目吧，我来向你们介绍：“我和我的好朋友”崔奕辰“是摇大绳的。”我们的比赛时间是星期四的上午，我们跳了254个，成绩应该是倒着数的。

我的反思——为什么会有这样的成绩呢？我们*常练*的时候，总是嘻嘻哈哈、打打闹闹的，这一好啦，一到了赛场上，“一个个坏毛病都暴露出来了吧”！为什么叫一个个坏毛病都暴露出来了呢，因为这个坏毛病就是长期养成的怀*惯，接着刚刚的说，我们练*将*两个月的时间就这样浪费了，所以这次的胜利不属于我们！

当十班得意扬扬的离开赛场的时候，她（他）们一定知道胜利是他（她）们的了，这很让我们出乎意料，他们竟然跳了318个。

而我们呢？跟他们相反，垂头丧气的离开了赛场，我们知道，胜利已经不属于我们了，那时候的心情糟糕透了，感觉伤心极了，真想痛哭一场……

我们以后要这样做：只有*常踏踏实实的练*，不能嘻嘻哈哈、三心二意、打打闹闹，遇到困难不能放弃，才能在赛场上取得好的成绩。

今天早晨继续开三跳运动会，我们坐在操场上看书、喝水、玩游戏，我穿着厚厚的羽绒服，一点也不冷。昨天有很多同学都的了奖，我很替他们高兴。

我虽然没有得奖，但是爸爸妈妈爷爷奶奶都说，重在参与。妈妈说她从小到大一次运动会也没有参加过，说我比她强很多。爸爸说奥运会的宗旨是更快更高更强，只要以后我跳的比现在多，那我就是最好的运动员了。下午下雨了，我多希望不下雨啊。

今天我们吃完饭老师带着我们去操场，我看见了很多凳子，老师让我们坐好，举行了三跳运动会，我很高兴，高年级的大哥哥和大姐姐跳完，老师让参加挽花比赛的.女生和男生赶快练*。

我们练*完了，老师让我们上场，我们跳前挽花跳完，老师让我们*室喝点水，今天我没跳好，可是明天我还能在上场，明天我要好好跳，为班级争光。

今天早上第三节课，我们都在认认真真地改语文试卷的错，过了一会儿，我听见学薛老师在电话里说：“今天下午开始三跳运动会”，听到这个消息后，我非常高兴。

中午睡觉的时候，我心里一直在想，今天下午一定要跳出好成绩，为 二、四班争光！然后我就睡觉了。

下午比赛开始了，我用了我最大的力量在规定的时间内完成了比赛。比赛结束后，过了一会儿，王老师开始公布我们的比赛成绩了，我一听我取得了较好的成绩，并且最后还上讲台领了奖品。

我领奖的时候，心里在想：“我这一个月的辛苦练*算没有白费，我从刚开始连一个前挽花都不会跳，一直到现在能够代表 二、四班 参加比赛，终于取得了好的'成绩。我非常高兴和兴奋。

下一次我一定要拿一个第一名！

今天是我期待已久的三跳运动会，我的心跳忽慢忽快，快是因为这几天有我的项目，有些紧张，担心取不到好的成绩。怀着七上八下的心情，就像是揣了一只小兔子;慢是因为我很高兴，也很荣幸能参加三跳运动会，感觉慢得像一只会跳的乌龟。等了这么久，三跳运动会终于到来了，同学们都带着激动的心情来到现场，讨论着这次的'三跳运动会。

第一天是小绳，里面有我的项目——一带一钻。我看了前面的各项运动，觉得同学们跳得都非常好。每个人的脚步非常轻盈，像一只自由自在的小鸟，看到这些“小鸟”，我也把心放了下来。该我们上场了，心里真是紧张。刚来到场上，我就听见:“请运动员做好准备，马上比赛。”紧接着就听见“啪”的一声，所有运动员都跳了起来，我们钻的时候总是出问题，坏了很多次，成绩很不好，只跳了四个。唉，我的心情非常沮丧，心里默默的想，下次一定要努力，争取为班级争光。

第二天是跳大绳——1510，每个年级都跳得很好，体现了团队精神。该我们年级上场了，我们先跳了一会儿，热一下身，再顺便练*一下，做好比赛的准备。不一会儿比赛就开始了，每个同学都稳中求快，跑的时候迈着大步。因为同学们间距太挤会影响到成绩，所以总有人空了几个。摇绳的同学头向前，身子前倾，胳膊用力甩着绳，绳子在地上噼里啪啦的响着，在空中划出了一道彩色的花环。我们班的同学不停的喊:“三、一班加油，三、一班必胜!”其他班的拉拉队也不落后，也在奋力的喊着。

三跳运动会的最后一天很快就来临了，所有运动员都用汗水换来了好成绩。开始宣布获奖名单了，操场上一片宁静，听着本班的成绩。当校长说到三、一班第二名时，同学们都高兴地跳了起来，我相信大家的心里肯定比吃了蜜还要甜。

今天早上，学校举办三跳运动会，我们班的同学参加了一年级比赛的'项目。

我们班的运动员上场时，我大声“加油，加油！”，为他们鼓劲。我这次没有参加比赛，主要是自己没有好好练*跳绳，我今后一定要努力，争取参加下一届比赛。

十一月十日，我们迎来了盼望已久的三跳运动会。

开幕式过后，一、二年级26个班的师生都围坐在操场上。总裁判发出一声长长的哨音，三跳比赛开始了。运动员们精神抖擞，纷纷跑向赛场；同学们挥手欢呼，给他们助威；老师们都用微笑的目光鼓励着运动员。

先是“小绳竞速赛”。哨声刚起，运动员的小绳就抡成一个个圆，他们像一群小猴子，跳得那么高、那么快，把我们都数糊涂了。

接着是“挽花竞技赛”。有前挽花、后挽花，一连就是一百多个花，看得我们眼花缭乱。

我们班的“下饺子跳大绳”让全场沸腾起来。魏老师和龙跃天很有节奏地甩起长绳。李俊辉像箭一般先冲进绳上，20个男女生一个接一个地钻进绳中，真好像沸腾的大锅里，翻动着一队欢快的饺子。再加上我们啦啦队的“加油”声，真是喊声雷动，不亦乐乎！

三跳运动会，既锻炼了身体，又让我们开心快乐！

虽然是冬天，但是阳光照在身上，暖暖的，特别舒服。我们的三跳比赛开始了。

只见跳长绳的同学一个接一个地穿过绳子，像川流不息的车辆；跳短绳的同学双脚不停地跳着，绳子根本看不见。

时间过得真快，轮到我了。我拿起蓝色的毽子一抛，就像一只可爱的小鸟在空中自由地飞翔。毽子一落，我就用心地踢起来……

过了好长时间，我感觉肚子这一块有点疼，好像有一股力量把我往下拖，腰有点直不起来了。“小鸟”好像在扇动翅膀，拼命逃离我的脚边。这个时候，我想到了一年多来每天坚持的努力，听到了同学们响亮的加油声，仿佛看到了我站在领奖台上高兴的样子，我咬咬牙，挺直了腰。“小鸟”又重新“听话”了，又在我的脚上跳起了舞。

“滴”，比赛终于结束了，我得了第一名。就在我和同学们分享喜悦的同时，我也明白了一个道理：坚持就是胜利！

金秋十月，秋高气爽，金菊绽放，我校又迎来了第22届三跳运动会，本次运动会在一片欢乐的气氛中拉开了帷幕。

操场上同学们排着整齐的队伍，身着统一的校服，就坐在操场的四周。运动员们个个精神抖擞，迈着矫健的步伐伴随着悠扬的运动员进行曲走进了比赛的赛场。本次运动会有十字大绳跳，一长八子绳跳，二摇跳等比赛项目。我们班有21人参加了本次比赛。我也参加了单脚跳方和1—9—1踢沙包。

本次比赛竞争非常激烈，紧张而又热闹，运动员们个个顽强拼搏，不甘落后。你瞧，杨可欣同学多么努力啊!我们啦啦队员们用他们最大的声音为杨可欣同学加油鼓劲，只见杨可欣同学在跳大绳比赛中身姿轻盈，步伐敏捷，随着绳子的摆动一起一伏，很有节奏感，她沉着冷静，全神贯注，她的动作优美，就像在舞台上跳舞一样随意洒脱。哨声响起，杨可欣同学以优异的成绩夺得冠军，同学们欢呼雀跃，操场上一片欢腾，响起了雷鸣般的掌声，我们对她也投去了钦佩的目光。

本次运动会让我们不仅增强了体质，而且增强了我们的集体荣誉感，让我们更加团结友爱，我们将把顽强拼搏的体育精神发扬光大。

三跳比赛作文 (优选20篇)（扩展6）

——心儿怦怦跳作文10篇

一个星期一的下午，快放学了，语文老师语重心长地说：“同学们，今天晚上家庭作业是一张小试卷，希望认真完成，我想看看谁做得最好，明天我要表扬！”

老师发下了试卷，我放进了文件夹就开心地回家了。回到家，我坐在书桌前开始写老师发下来的作业。

糟糕，完蛋了！我不禁一阵心跳——我遇到了一道大难题，这可不是一般的难啊！我皱着眉头，咬着嘴唇，在心里默默地思考着。可好久也没个头绪。

突然，我的眼睛一亮，想到了一个好办法，就是用我妈送我的心肝宝贝——手机来查一下答案。它可不是一般的手机，而是我的作业“大功臣”，它曾帮我查过许多很难做的题目，每一道题都能解释得那么清楚。

我快速地用手机查了起来，在短短几分钟里就完成了这一大难题。哈，大功告成，明天就要受到老师表扬啦！

洗完澡后我充满信心地睡觉了。睡着睡着，我做了一个噩梦，梦里传来一个声音：“董梓优同学，你的胆子好大呀，你竟然用手机查作业答案，将来你能靠手机能考上大学吗？”我一惊，睁眼一看，眼前的一切都是黑暗，暗得不能再暗。我转了一个身，突然，有无数只眼睛正在望着我，再往回头看，有一双大大的、发怒的、眼睛正在望着我，使我感到非常害怕。

梦里似乎又开了灯，哦！原来是在班上啊，老师正在用手指着我……

我猛地坐了起来，努力把眼睛睁开了，“怦——怦——”，我的心儿剧烈地跳动着跳，汗水使浑身上下湿透了。呆呆地望着乌黑的天花板，我想：老师会不会在上课时和梦里一样呢？

第二天来到学校，在下课的时候，老师收了试卷，同学们的脸色看起来都不太好，班上好像充满了悲哀，同学们有的喊道：“不知道昨天那试卷能考多少分？”有的说道：“唉，别提了，肯定都考不好。”还有的同学说：“就是，这么难的题有谁能考好，除非是神童……”

听到这些话后，我的心好像要碎了一样！

“铃铃铃……”上课铃响了，老师抱来了一堆试卷，脸色看上去很高兴，还特意表扬了我，说我这次试卷做得很认真。

听到老师这样夸我，我的心里不由得又“怦怦”跳了起来，额头、全身又发出了汗，我要不要告诉老师实情呢？

在人生路上，每人都会经历过“心儿怦怦跳”的事情。只要你坚持不懈，努力奋斗，找到解决问题的办法，就能战胜紧张，心儿就不再怦怦跳了。

记得那一次考试，我把前面的基础题都顺顺利利地做完了。最后的那一题却难住了我。我在草稿纸上列了一条又一条的算术，写了一道又一道的方程，却还是想不出解答的方法。我的心儿怦怦跳了起来，这该怎么办？难道我真的不会吗？难道要我放弃吗？不行，我不能放弃。我又重新读了一次题目，在草稿纸上画线段图，写数学公式。我在草稿纸上写满了，但是那道数学题还是找不到答案。我的心儿像有一只小鹿在里面乱撞一样怦怦直跳，心里忐忑不安，还是放弃吧！避免浪费时间，把时间用来检查上面的题目吧！我刚想放下笔，可是又不甘心。那可是应用题啊，一错了，

那就没了十分啊！况且我已经有了一点头绪了，只要顺着这个思路想下去，一定会想出答案的！我瞬间信心倍增，用一页新的草稿纸列方程、写算式、计算、画线段图......忽然广播说只剩十五分钟了，我的心儿再一次怦怦跳，这一次仿佛比前两次跳得更剧烈，心好像就要跳出来一样。没时间了，怎么办呢？我在心儿怦怦直跳的情况下，终于找到了答案。我长舒了一口气，那颗悬着的心也终于放了下来。离考试结束还有十分钟，我认真仔细地检查完前面的*题，把试卷交了上去。

通过这一次“ 心儿怦怦跳”的经历，我明白了遇到困难时不必紧张，沉着冷静地解决困难，就一定会取得成功。我永远也忘不了这一次经历。

今天就是挑战赛出分的时间，我们在教室里什么都学不下去，就怕自己考了个不及格，没法交代。

随着李老师的破门而入，我们都下了一大跳，随后我的心脏就不听我的使唤了，怦——怦——怦，我心想：“我可没有心脏病呀。”原来是我太紧张了，可是一见到李老师我的心儿就怦怦跳了，可是一见李老师的手上没有卷子，我的心就慢慢的*静下来，李老师说：“这次大家考的非常不好，我去拿卷子，回来你们就知道你们考得怎么样了。”

我们一道题也写不下去了，李老师拿回来了卷子，给我们念分：郑国华98，王子轩98，王政98，李常浩96……我的心儿就怦怦跳，突然听到一个声音张泽洋91。5……

最后念完了分，李老师说：“这次的题很简单，94。5以上才可以上榜。”

我没有上榜所以我这一次考得很差，很差。

当我看到预*作文的题目的时候，我想起在我二年级的时候，第一次在**台上参加集体朗诵诗歌。

上台前我还和同学说：“我的古诗全部都背熟了！”我自信满满的随着同学们走上了**台。当主持人说请欣赏二年级一班集体诗词朗诵时，我一下子蒙了，脑子一片空白，我居然把背过的古诗，都完全忘记的一干二净了，因为我太紧张了，我的心里咚咚咚的打起鼓来，可当我看到别人背的那么熟练时，我心里想：要是别人都笑话我怎么办？我赶快调整了一下心态，突然我的脑子里浮现出一句句诗句，我不禁脱口而出，随着同学们大声的朗诵出来。于是下去以后，我得到了同学们的赞扬。

这次诗词朗诵，可真有趣啊！

每个人都经历过一件事——心砰砰跳，在发考试卷时砰砰跳、考试时遇到难题时会砰砰跳、做了坏事时会砰砰跳。每一个人都有自己紧张的时候，有的人比较幸运，盼来的是成功，有的人运气差，盼来的是失败。

这是两年前的事，那时我才3年级，我当时的心是跳得最快的一。

那时候是我第一次考英语，英语老师抱着一大叠试卷走进教室，教室里瞬间安静下来，好像都在盼望自己的分数。老师说：“这次考试大家考的都不错，有好几个一百分。”我心想：会不会有我呢？我的心像窜了7、8只小兔子，跳高个不停。老师一张一张的发。大部分都很好，但怎么也没有我的呢？

咦？怎么几乎都报完了还没有我的？但是，我看到许多好学生都没发到，紧张的心好像放松了一些。突然，老师说：“剩下没有的都是100分。”那些人都欢呼起来，但我偶尔也听到了一些叹息声，我悬着的那颗大石头，终于站不住了，一下子就掉了下来。

那一次，我的心砰砰直跳，让我终生难忘，其实一个人没什么要紧张的，事实就是事实，紧张只是给自己施加压力，说不定是不存在的。

说到考试，很多同学又紧张又害怕，生怕自己考砸了，回到家里又要挨骂。不过，有一次英语考试却让我感到非常惊喜。

英语课开始了，英语老师拿着考试卷，慢慢地走进教室，打开了PPT，给我们看了这次考试的情况，严肃地说：“这次我们班考得还行，有两名同学100分，但是*均分没有太大的变化。”我看到有两名同学一百分，心想：一百分会不会是我呀，希望是。

接着发试卷，教室里出奇的安静，连一根针掉在地上都能听见，我的心像十五个吊桶打水——七上八下，手和脚在微微颤抖。终于到我了，我心里越来越紧张，提心吊胆。只听见老师和颜悦色地说：“吴诗晴考了一百分，很棒！”顿时，我的心里乐开了花，感到十分惊讶，班上的同学都“哇”地叫到，全班同学的目光都投向了我。我的世界瞬间充满了阳光，我喜出望外地跑上讲台。当我拿到试卷以后，看见老师在我试卷上写着：“100，GOOD！”我真不敢相信自己的眼睛，心里想：老师会不会有哪些细节没改出来呀？如果真的一百分那就太好了！

其实考试也没有什么可怕的，只要*时努力了就一定会有好的收获，如果*时不努力，从考试里也是看得出来的。

朋友们，你们体会过心儿怦怦跳的感觉吗？

我想你们肯定也会有怦怦的感觉。下面我给你讲一讲我的经历。真是终身难忘啊！

记得一年级的时候，我被幼儿园拉去参加了毕业文艺表演。我坐上校车，来到了更衣间，此刻，我的内心还充满了信心呢，心里想着：不就是一场小小的表演吗，我一点也不紧张，也不害怕。表演开始了，我自信的走上了台，坐在椅子上，我自以为是把表演的动作记得十分清楚，一定能表演得很好。随着强有力的音乐节奏声响起，我和着节奏双脚起，右手甩，左手上……跳着跳着，我却忘记后面的动作了。

我不禁后背发凉，倒吸了一回凉气，我的心里怦怦直跳，像揣了只兔子在乱撞，再看一看身边其它同学，只见他们动作早已练得滚瓜烂熟，再看看我自己，动作做的稀稀拉拉。没有办法，我只好滥竽充数，像南郭先生一样，别人上，我也上，别人下，我也下，别人在向右摆手，我也跟着向右摆手，没有办法啊，我也是迫不得已呀，都怪我*时练得不扎实。这时，我仿佛听到了观众的嘲笑声，父母的批评和同学的指责声。想到这里，我的后背已经冒出了一身冷汗，双脚不禁打抖，我的心像十五个吊桶打水———七上八下，恨不得地上裂开一条缝钻进去。时间像流沙一样流下来，表演终于结束了，听着观众的掌声，我终于呼了一口气，这一次可算是有惊无险，我跟着大家走下舞台，我呼了一口气，心里压着的大石头终于落地了，我终于成功地蒙混过关了。

这就是我心儿怦怦跳的经历，希望这些事情能少一点发生，从中也让我明白了做什么事都要有充分的准备，扎实地练*，才能沉着面对，最后获取成功！

我有一个好朋友叫琪琪，她是一个可爱的小姑娘，但是她体弱多病，经常缺课，所以学*成绩一直不理想。

我读二年级时，她就转来了。她和我是好朋友，她仅仅和我待了两年，就莫名其妙地被开除了。当时，校长当着全校师生的面说她不宜再继续学*，我很生气，想冲上去找校长评理，可是我见他那一副严肃的表情，就不由自主地打消了念头。

我一旦放假，都会和琪琪联系。琪琪因为经常生病，又不爱体育，我常常在写作业时担心琪琪哪一天会不会因为生了重病而有不幸的后果。每当我发呆时，妈妈总会对我破口大骂。可我还是会问妈妈：“琪琪会不会有事？”妈妈总是不耐烦地回答：“不会！”

有一天，我接到一个重大的通知——琪琪得了很重的病，有危险！我急忙赶到病房的门口，护士走了出来，说：“现在她如果不及时找和她同样血型的人来给她补血，她的生命就有危险。”可是拥有这种血型的人很少，“我来！”一个熟悉的声音在我耳边回荡，我回头一看，啊！是校长，他正用坚定的目光看着护士。手术开始进行了，时间一点一滴的过去了，不一会儿，手术结束了，校长被推出来，从我的眼前过去的时候，我用崇拜的目光看着校长。又过了一些日子，琪琪跌跌撞撞的走了出来，我一把上前抱住她……

后来，她又回到我们学校，喜欢上锻炼了，学*成绩也变好了！

哎呦，真是吓死我了！现在说起这段往事，我的心还“扑通、扑通”的响呢！

看着眼前的这一个小小的蘑菇水壶，我的心，又开始怦怦跳了。

舞蹈比赛即将开始，那是一场十分重要的比赛，每一个参赛的队员都是经过千挑万选的优秀学员。而我不仅被老师选中参赛，还被选中当排头第一位。这可不是什么好事情，对于当时那个连见到陌生人都会害怕的我来说，这让我十分紧张。但看着老师那期待的目光，我还是接受了这个任务。

经过了一个月的专项训练，我们的舞台感觉越来越好，老师为此十分欣慰。“比赛时，只要大家正常发挥，我们就有机会得奖！”老师大声鼓励着我们。可我却越来越害怕，害怕看见老师那充满期待的目光，害怕听到同学责备的话语。

在忐忑不安中，比赛的日子还是*了，现场来了很多的人，热闹极了，人们在台下愉快地交谈。令我印象深刻的是旁边的几位专业的裁判说的“听说舞之恋的队员们这次准备的舞蹈很精彩哦！还真有点期待呢！”我心里一惊：我们就是舞之恋啊！糟了糟了，好紧张啊！我现在真想找辆车立刻回家，不表演了。候场时，我看着前面几组那精彩的表演，心里更加紧张起来，那颗小心脏怦怦跳个不停，就像在肚子里装了只小兔子。两只手不断搓着衣角，演出服都快背我搓烂了。不过我还是强作镇定。我在心里不断地鼓励自己，告诉自己不要紧张，不要紧张。

老师似乎看出了我的心思，把我叫到她面前，和蔼地对我说：“诺蓝，加油！老师教你一个小秘诀……”我坚定地说：“老师，我知道了，我会努力的！”嘴上这么说，可心里却不是那么想，看着前面几组精彩优秀的表演，我的手早已被冷汗覆盖，心跳得更快了。

到我们出场了，可能大家都对我们寄予厚望，一上台，掌声明显热烈了许多，我站在第一位，全身都在颤抖，老师对我笑了笑，才勉强使我有所放松。音乐缓缓响起，我随着音乐翩翩起舞，心里打着节奏，整个过程，我没有想着台下的观众，只是沉浸在音乐之中，沉浸在这段舞蹈之中。

只是，当评委宣布我们获得了第一名时，我脑海中又一下子想起了这段时间辛苦的训练，刚刚*静下来的心又开始怦怦跳。

小时候有一件让我记忆犹新的事，那一次我的心儿怦怦跳，都提到了嗓子眼儿。你知道是什么事吗？是打针，第一次打针。

那天，爸爸告诉我，他要带我去打预防针，我的魂都快吓跑了。我抱住椅子腿，就像狗皮膏药粘在了上面，可爸爸一边拽我一边说：“今天你去也得去，不去也得去，这个针你必须打！”尽管我有一百个不愿意，但爸爸的力气太大了，一下就把我拽了下来，我只好随他来到了医院。

医院里孩子的哭声接连不断，我的汗毛都竖起来了。过了一会儿，轮到我打针了，我觉得眼前发黑，看到医生的脸都是狞狰的。我硬着头皮进去，很想哭，但又想到，自己都这么大了，怎么可以哭呢？哭岂不是太丢人了。只觉得针头慢慢扎入我的胳膊，其实不是很疼！终于打完了，可我还是不知道为什么那么害怕，我看着门外，一下就昏了过去。等我醒来，才知道这次太丢人了。竟然昏了过去。早知道这样，我还不如哭呢！

这件事像一张老照片，深深地印在我的脑海里，因为那一次心儿怦怦跳的经历太让人难忘了。

三跳比赛作文 (优选20篇)（扩展7）

——难忘的三跳比赛作文3篇

在这阳光明媚的今天，我们翠苑二小的全体师生迎来了大家期盼已久的三跳比赛。

比赛马上要开始了，操场上一下子变得热闹非凡，大家的动作也各不相同，有的快乐的玩着好玩的游戏，有的'在谈天，还有的在练*自己要参加的项目。

比赛开始了，只见各个小运动员们像身轻如燕的小鹿一样飞快地跳了起来，他们不甘示弱，互不相让，在场上顽强的拼搏着，场下的拉拉队也给他们大声的呐喊助威。跳绳比赛在大家欢呼声中结束了，迎来了踢毽子比赛，只听老师一声令下，五颜六色的毽子上下飞舞着，一会儿飞到这，一会儿飞到那，真像一只只美丽的蝴蝶在蔚蓝的天空中翩翩起舞。运动员们也非常专心致志，一直盯着毽子，“一个，二个，三个，一直到五十多个，真厉害啊！”我十分羡慕他们。就这样，踢毽子比赛也结束了，为整个比赛画上了圆满的句号。

比赛结束后，有的同学听完自己的个数欢天喜地，有的垂头丧气。但是，大多数人还是得到了名次，最重要的是他们这次为我们班争光了。

三跳比赛真好啊！大家既很快乐，又让我懂得了一个道理：只要付出就一定会有回报的。

在这阳光明媚的今天，我们翠苑二小的全体师生迎来了大家期盼已久的三跳比赛。

比赛马上要开始了，操场上一下子变得热闹非凡，大家的动作也各不相同，有的快乐的玩着好玩的游戏，有的在谈天，还有的在练*自己要参加的项目。

比赛开始了，只见各个小运动员们像身轻如燕的小鹿一样飞快地跳了起来，他们不甘示弱，互不相让，在场上顽强的拼搏着，场下的拉拉队也给他们大声的呐喊助威。跳绳比赛在大家欢呼声中结束了，迎来了踢毽子比赛，只听老师一声令下，五颜六色的毽子上下飞舞着，一会儿飞到这，一会儿飞到那，真像一只只美丽的'蝴蝶在蔚蓝的天空中翩翩起舞。运动员们也非常专心致志，一直盯着毽子，“一个，二个，三个，一直到五十多个，真厉害啊！”我十分羡慕他们。就这样，踢毽子比赛也结束了，为整个比赛画上了圆满的句号。

比赛结束后，有的同学听完自己的个数欢天喜地，有的垂头丧气。但是，大多数人还是得到了名次，最重要的是他们这次为我们班争光了。

三跳比赛真好啊！大家既很快乐，又让我懂得了一个道理：只要付出就一定会有回报的。

在这阳光明媚的今天，我们翠苑二小的全体师生迎来了大家期盼已久的三跳比赛。

比赛马上要开始了，操场上一下子变得热闹非凡，大家的动作也各不相同，有的快乐的玩着好玩的游戏，有的在谈天，还有的在练*自己要参加的项目。

比赛开始了，只见各个小运动员们像身轻如燕的小鹿一样飞快地跳了起来，他们不甘示弱，互不相让，在场上顽强的拼搏着，场下的拉拉队也给他们大声的呐喊助威。跳绳比赛在大家欢呼声中结束了，迎来了踢毽子比赛，只听老师一声令下，五颜六色的.毽子上下飞舞着，一会儿飞到这，一会儿飞到那，真像一只只美丽的蝴蝶在蔚蓝的天空中翩翩起舞。运动员们也非常专心致志，一直盯着毽子，“一个，二个，三个，一直到五十多个，真厉害啊！”我十分羡慕他们。就这样，踢毽子比赛也结束了，为整个比赛画上了圆满的句号。

比赛结束后，有的同学听完自己的个数欢天喜地，有的垂头丧气。但是，大多数人还是得到了名次，最重要的是他们这次为我们班争光了。

三跳比赛真好啊！大家既很快乐，又让我懂得了一个道理：只要付出就一定会有回报的。

三跳比赛作文 (优选20篇)（扩展8）

——三独比赛作文3篇

今天，妈妈说今天我要去比赛，这是三独比赛，我弹古筝，我们来到株洲市荷塘铺小学的四楼抽签，我抽到的是四号，我很高兴，因为前几次是五十八号，需要等待很长的时间才能开始比赛。

静静的等待过程中，我的心情还有点紧张，前三号完成后下面就轮到我了，爸爸把古筝搬了进去，我镇定了一下，然后从容地走到古筝前，向评委老师做了自我介绍，并报告了参赛曲目的名称，然后就开始弹奏起来，我弹的可是我最拿手的曲子——瑶族舞曲，伴着悠扬的琴声我的心情也变得非常轻松和舒畅，我很熟练地弹完了这个曲子；

走出教室，妈妈就高兴地走过来说：在你弹琴的时候，评委听得很入神，你是不是弹得非常好？

评委说我弹得很好，我说到。

取得好的成绩当然好，但更重要的'是参与，爸爸也在旁边说到。

哈哈。哈哈。

此时此刻，我们全家人都沉静在欢乐之中。

今天是我最快乐的一天！

三跳比赛作文300字作文 第三十七篇

“加油！加油……”操场上传来了一阵阵加油声。哇，一年一度的三跳比赛开始了。

三跳比赛虽然不像田径运动会有那么多比赛项目，但大家都十分开心。运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试。我们不参加比赛的同学就成了后勤队和啦啦队了。

一开始是单跳，小运动员们双手紧握好绳子，准备就绪，一声哨响，飞快地跳了起来。她们全神贯注地甩动着绳子，双脚刚离地就弹了起来，远看，只见她一上一下，完全看不见绳子。*看，只见她双眼睁得滚圆，脸绷得紧紧的。又是一声哨响，比赛结束了，她好牛呀，不愧是“女中豪杰”。

接着是最激动人心的长绳比赛，我们队的李骏突然受伤，参加不了比赛，沈老师说：“骆天勤，换你上。”“什么，我上？这……”别的同学为我加油，何致远对我说：“骆，加油！”

比赛开始了，我们个个头脑清醒，沉着应战。“预备，开始！”打头的同学冲了出去，一开始几个人很顺，到我了，我眼睛一闭，屏住呼吸，冲了上去，右脚一蹬，跳了过去。之后我们以八字形轮回跳。一边的啦啦队大声为我们加油，沈老师沉着地指挥着“战斗”。大家越跳越顺，越跳越开心，在三百二十六时，老师大喊一声“停！”麻老师边记成绩边宣布：“326个，年级第一！”我们高兴极了，有的相互拥抱，有的拍手叫好。

比赛虽然过去了，但我们一想起来还是那么激动，我们要再接再厉，再创佳绩！

三跳比赛作文300字作文 第三十八篇

上周，我们学校举行了我们大家期盼已久的三跳运动会。

没有比赛的同学们都坐在操场上等待观看比赛，为参赛选手加油鼓劲，而参加比赛的同学们已经聚集到赛场做准备了。我参加的项目有竞速、前挽、一带一、大绳。最让我有压力的就是一带一了。我的搭档是雷景朝。我们俩每天放学都会一起认真练习。可是要上场比赛了，我还是有点儿紧张。

比赛终于开始了，我紧紧地握着跳绳，心里不断地给自己加油鼓劲，努力的让绳子摇的更快一些，仿佛这个世界上只有我们俩和手中的跳绳。只听一声哨响，场下响起了热烈的掌声、欢呼声，原来我们俩跳了205个！我们俩也兴奋地跳了起来。

回到座位上，比赛的激烈氛围久久不能消散。我为自己能为班级争光感到骄傲！

三跳比赛作文300字作文 第三十九篇

一年一度的三跳运动会来临了。比赛的那一天，天气转晴，阳光明媚。操场上，有项目的同学在场地里紧张地进行着比赛。没有项目的同学目不转睛地看着场地中央的小队员们，为他们加油助威，气氛热闹而有序。

我参加的项目是：小绳竞速、一带一和大绳团队竞速。想到刚开学大绳队训练的时候，一开始比较困难，大家配合不好，失误较多，后来经过刻苦练习，我们队的成员都有了很大进步，大家信心十足一心想要取得好成绩。可是在上场之前，我们又开始提心吊胆，怕发挥不好，会让老师和同学们失望。但是一到赛场上，我们情绪高涨，跳得专注，摇绳的两位小将也很卖力，大家只知道跳了就出，出了就进，忘记了周围的一切。很快的，比赛结束了。我们跳了317次，获得了全年级第二名，听到这个消息，我们高兴地欢呼起来，老师也开心地笑了。

这件事情告诉我“一份付出，一分收获”，想要取得好成绩，必须付出辛苦的汗水和努力。

三跳比赛作文300字作文 第四十篇

今天我参加了学校举办的三跳运动会，我的比赛项目是小绳和双人跳。

我比赛的时候我的心情很紧张，比赛时我站在15号的圆圈里，主席台上的老师一吹口哨小运动员们就开始跳起来，裁判在一边帮我们计数，口哨在次响起我们停止了比赛，然后小运动员们就回班了等着成绩，过了一会儿成绩出来了，我没有排上名次。

我回家告诉了妈妈，妈妈说；“运动会贵在参与感受体育精神。”

我以后做任何事情都要努力认真做好，发扬体育精神。

今天，我们拉开了三跳运动会的帷幕。上午，我没有项目参加，所以，上午我一直都在自己的座位上看书。上午，我看的是水孩子这本书，他讲的是汤姆葛林，汤姆是一个扫烟囱的小

三跳比赛作文300字作文 第四十一篇

今天我们学校组织了一场三跳比赛——短绳，踢键子，跳长绳。

选手们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。先是一年级的同学上场。可别小瞧他们。他们虽然年龄小，但是他们生龙活虎，不甘落后。

比赛开始了，他们飞快地跳了起来，像一只只翻飞地小蝴蝶。很快到了我们三年级了。选手们上场了。我们情不自禁地喊起加油来。随着“嘟”地一声比赛开始了。选手随着“啪”“啪”声越跳越快。绳子宛如一条条彩虹，选手们的脸上也由紧张变成了轻松，我们发现选手们的红了，我们喊加油的声音也越来越大了。我们班的高雨玲出了一点小意外——绳子老是死。我们急得心都悬到嗓子眼了，比赛一结束，我们都小声地说：“高雨玲怎么了老是断？”

开始跳长绳了，高年级的同学站成了一队，每位同学都猛的向绳子里一冲，当绳子落在脚下时，再使劲往上一跳，往外面一跑。

这次三跳比赛真是有趣啊！

三跳比赛作文300字作文 第四十二篇

星期二的下午，我校要举行一年一度的三跳比赛。尽管天气阴冷，但每个小运动员们都精神抖擞，摩拳擦掌着，经过这段时间努力训练，个个都信心满满的，希望能比出最好成绩。

紧张又兴奋的比赛终于开始了，操场上“加油声”顿时响个不停，连树上的麻雀也来凑热闹了，叽叽喳喳开心地欢叫着。随着比赛的进行，我的心也越来越紧张，各种情绪涌上了心头。时间一点点过去，终于轮到我单跳比赛了。伴着裁判员张老师一声令下，我的双脚飞快地开始跳动着，绳子发出响亮的“嗖、嗖”声。就在我奋力猛跳时，张老师说：“快，加油！还有最后十秒！”我咬紧牙关，跳得速度更快了，手也舞动得更快了，头上也冒出一层又一层的细细汗水。“停！”张老师的一声叫喊，我的脚骤然又踏实的落回到地面，小心脏久久才平复了平静。

这次我的比赛也赛出我的最好成绩295个，三年级单跳第一名哩!我还要继续努力，争取明年三跳比赛能跳出更好成绩！

三跳比赛作文300字作文 第四十三篇

“加油”、“加油”操场上传来一阵阵呐喊助威的声音。原来是一年一度的三跳比赛开始了，操场上人山人海。

首先开始的是单跳比赛，只见我们班的选手伸伸腿、扭扭脖子，做完准备动作后手拿跳绳的柄，对我们班的同学们做了一个OK的手势，我们顿时觉得放心了许多，接着他盯着裁判员，生怕比赛开始时慢了一步。只听，一声口哨声比赛开始了！远处，只能看见跳绳一下又一下地画着弧线；走进了看，似乎能看见一滴又一滴汗珠。场下的同学似乎比运动员还紧张，每一个人都有节奏地喊着“加油！”“加油！”裁判开始倒计时啦，运动员跳绳的速度越来越快，像是小宇宙爆发了。“比赛结束！”裁判说，运动员回到班级同学们异口同声地问：“跳了几

个？”运动员回答：“211个。”同学说：“好样的！”紧接着，单踢毽、双飞比赛依次进行着。

最激动人心的比赛当然是——跳长绳，队伍走到指定场地，比赛即将开始，老师依次对队员给予鼓励。比赛开始了！冲锋在前的是被我们称为“三位活宝”的同学，队伍穿梭在绳子之间，像一条活龙一般灵活地画出八字形。我作为甩长绳的人，嘴里有节奏地念着“一二一二”手也用力地甩着。别的队伍也毫不示弱，一个紧跟着一个犹如流水一般快。同学们一齐呐喊加油，有的人脖子上甚至暴起青筋。

最后，三跳比赛在跳长绳之后落下帷幕。虽然跳长绳比赛中没有拿奖，但是我们班同学还是互相鼓励，互相安慰争取在下一次比赛中拿奖。

三跳比赛作文300字作文 第四十四篇

上个星期二下午，一年一度的三跳比赛拉开了帷幕。

下午一点左右，比赛开始了。不一会就轮到了我。我的比赛项目是单跳，只听体育王老师说：“准备，开始。”我就飞快地跳了起来，可当我跳到两百多个时，感觉到体力渐渐透支，速度也身不由己的减慢。就在我快要转不动绳子时，我看到了胡佳诚和汪思道对我投来了信任和期待的目光，我感到全身又重新注满了能量。于是我咬紧牙关，使出浑身的劲儿继续跳，随着一声令下“停”，时间到了，我只跳了二百四十一个。当我垂头丧气地走下场时，伙伴们却纷纷过来对我鼓劲地说：“这次没跳好没关系，不要放弃，下次比赛继续努力，一定能获得好名次”！

听了伙伴们的话，我心中暗下决心，以后我一定要更努力地练习，下次比赛不获得名次誓不罢休！

三跳比赛作文300字作文 第四十五篇

今天的体育课上，老师把班上的男女生各分为两队，进行跳沙坑比赛。老师刚说完比赛规则，班里的所有学生就像喝了五味调料，脸上都变了颜色，眉毛变成了八字眉。

“真要跳呀？我鞋里会进沙的！”“万一我在沙坑里摔跤了呢”“我如果输了该怎么办？”班上炸开了锅。老师不由分说，把我们“拖”到了沙坑旁。

“女生先跳”老师喊到：“注意——跑！”

我先是慢，后加速，在踩到白线的那一刻，我的脚尖微微抬起，后腿就像被压紧的弹簧突然松开，猛地一蹬地，一个完美的弧线在天空中划过。“漂亮，5分！”太好了，我为女生队添了五分！我高兴地跳了起来……

“男生注意——跑！”张学恒像箭一样飞了出去。“跳！”张学恒跳得真高。我的心怦怦直跳，如果这一跳他得到十分，这对女生队可是很大的威胁呀！“哈哈哈哈”同学们捧腹大笑，只见张学恒满头黄沙，像变色龙一样趴在沙堆里。哈哈，原来是他落地时没站稳摔倒了。“男生队扣3分。”

最后，我们女生队以一分的优势战胜了男生队。

三跳比赛作文300字作文 第四十六篇

今天学校举行了三跳比赛，我也来观看了比赛。

其中最引人注目的就是单跳了。单跳开始时，我就目不转睛地盯着运动员们，随着裁判一声令下，队员们就飞快地跳了起来。渐渐地，选手们手中的绳子几乎看不见了，只发出“唰唰”的声音，半分钟的时间，有人已经跳了一百多个了！我们班的三名同学也不例外，正拼命地跳着，一分半钟时间里的最后十秒，大家都已经开始有些体力不支了，同学们咬紧牙关调匀呼吸，努力坚持着，最后终于成功了！我们班成绩最好的同学竟然跳了三百多个！

听到这个消息，大家有惊叹，有羡慕的，有欢呼的，每个人都为这位同学高兴着。老师看着我们兴高采烈的场面，也开心地笑了！

这次三跳比赛可真激烈呀！

三跳比赛作文300字作文 第四十七篇

“加油! 加油……”随着同学们的呐喊声，赛场上踢毽子比赛的队员们依次走上了“战场”。我们班参加单踢的是杨天乐、陈语嫣……。

只听裁判口哨一响，毽子一个个被抛到半空中，又飞快的落下去，就这样踢了捡，踢了捡，同学们一个个累了满头大汗。数数的同学丝毫不敢马虎，目不转睛的盯着毽子，生怕数错了。

比赛最后一个项目是跳长绳，我们班队员们整队上场，准备最后的“决战”，哨声一响，长绳就飞快地舞动起来，同学们一个接一个快速的跳过，看得我眼花缭乱。

比赛结束，当裁判宣布成绩时，我们班杨天乐获男子单跳第一名，陈语嫣获女子第二名。我们全班欢呼雀跃，老师也露出满意的微笑。