我养成了早睡早起的习惯作文 第一篇

我们都知道，生活离不开反思。反思是自我完善的方式。糖通过反思，我们可以更好的理解和思考自己的生活。将我们的'现在、以后、将来、连在一起。让自己将来可以变得更好。今天我就和大家说一说有关反思的话题。养成反思的好习惯。

那么，先让我来给大家来讲一讲反思的主要顺序，第一步是回忆当时的经过。第二步是思考自己的做法有没有伤害到别人。第三步是下一次不再做同样的错事并且不说让别人伤心的话。而最后一步第四步是如果能重来一次，或以后遇到了类似的情况，自己要怎样才能做的更好。

让后，我再来举一个例子。上美术课时，我发现自己又忘记带美术工具了。哎，这已经是第三次了。就照这个来说吧，其实上美术课带美术工具是一件非常平常的小事，但有些同学总是不把这点儿小事放在眼里，所以才会丢三落四。而句子中的我，已经三次没带美术工具了，这及其需要反思。那么，我们要如何才能记住呢。我们可以在课程表上标记一下，在上美术课的前一天晚上把东西准备出来，这样早上就不用在收拾了。还有一个办法，就是吧美术工具直接放在学校里，这样就不用来回的提了。你们看，这就是反思的好处。总而言之，掌握我们反思的时机，就可以达到事半功倍的效果。

再给大家讲讲曾子自省的故事。孔子的学生曾子是一个非常重视反思的人，他每天晚上总是回顾自己一天的所作所为。想想自己给人做事是否尽心尽力了，与朋友交往是否言而有信了，老师讲的东西自己都学会了吗。他每天都以这些问题为镜子，对照自己的行方，这就是自省。

我们要学习曾子，每天进行反思。

我养成了早睡早起的习惯作文 第二篇

当你踏进美丽的洁净的校园里，忽然看见地上有一片纸，你会捡起来吗？你可能不会，但是我会捡起。

当你桌子下面干干净净，忽然别人扔来一个纸团，你会怎样做？你可能会“还给”他，但是我不会这样做，我会把纸团捡起来，扔进垃圾桶。

当和你看到有人乱扔垃圾，你会去阻止他吗？你可能会置之不理，但我会去阻止他。因为我深知：校园是我家，卫生靠大家。如果大家都像我这样做，那校园一定会变得更美丽。

可能你已经猜出来了，我，就是“卫生达人”——陈佳羽。

讲究卫生，其实是一件随手可做的小事。但是，在今天，讲究卫生好像变成了同学们的“累赘”，必须老师提醒才能做到。所以，不少同学选择了减轻“负担”，我们那美丽的校园才会从年轻漂亮的少女变成丑陋不堪的叫花婆。但是，还有一部分同学和我一样，讲究卫生，见到垃圾就捡起。

有一次，我看见一个小女孩喝过奶后，随手将奶包扔在地上，扬长而去。好像什么事都没发生一样。我跑去阻止说：“你把奶包捡起来吧，扔在这里会污染环境的！”她扭头看了我一眼，不屑地说：“这有什么大不了的！”说完就走了。我像是被锤子重重地砸了一下，脑海里不断浮现出她那轻蔑的表情和那句话：这有什么大不了的！确实，这没有什么。但是，试问大家想过没有：如果人人都和她一样，那校园岂不是成了垃圾场了？

希望大家记住：校园是我家，卫生靠大家。团结的力量大，只有大家都讲究卫生，不扔纸，看到垃圾主动捡起。这都是随手可做的小事，但意义却完全不同：扔纸只会让校园更脏，而捡纸会让校园更美丽。你愿意和我一起，成为“卫生达人”吗？

我养成了早睡早起的习惯作文 第三篇

有一天清晨，我被浴室里传来的梳洗声吵醒了！看看时间，才早上四点钟。过了一会儿，我发现爸爸妈妈要准备出门，我连忙从床上爬起来说我也要去。

原来，爸爸妈妈在清晨四点半一起出门有好一阵子了，出门的原因是因为那阵子的气候很差，有寒流又下着雨，家里只有一部车的情况下，五点钟要到公司的爸爸载着妈妈和他一起去机场上班，然后妈妈再把车开回家，以便送我去上学，避免因为骑摩托车让我吹风受冻又生病了！

下着雨、四点多的冬天清晨，天色还是很暗的，雨刷“涮！涮！”的来回摆动着，路旁黄色的路灯即使尽责的亮着，也仍是让人看不清前方的景色。路上没有什么车子，如果不是有车里的音乐声陪伴，会寂静的令人害怕！尤其是往机场的路上，空旷得让人没有安全感也容易失去方向感。我坐在车子后座，好奇的看向窗外，张望着我不熟悉的黑暗街景，心里想着妈妈是哪来的勇气，敢在爸爸下车后一个人在这么恐怖的情况下把车开回家？

返家途中，妈妈说，难得我也这么早起床，就一起去吃早餐吧！我们在24小时营业的速食店，点了我最爱吃的活力早餐，吃得饱饱的，再继续往可爱又温暖的家前进，然后睡个小小的回笼觉再起床上学。清晨的特殊经验，让我觉得真是太刺激了，一整天都精神奕奕。

一次早起的经验，才让我发现了妈妈这么辛苦的牺牲自己的睡眠时间，默默为我付出的爱，如果我没有早起，我也许不知道妈妈这么勇敢的爱我、保护我，也真正体会了“为母则强”这句话。谢谢你，亲爱的妈妈！

我养成了早睡早起的习惯作文 第四篇

人们都说：“好习惯，益终生”。在成长中，我也养成了许多好习惯，其中一个就是天天复习。

小时候的我对学习很是不用心。每天回家从不复习，在成绩上渐渐与别人拉开差距。父母对于我很是苦恼，不知道该如何让我养成复习的好习惯，不然我学后又忘了。

长大一点后，也有了自尊，想上进了。我的小脑瓜左思右想，觉得问题并不出在我是多么多么笨，根本不会什么的。而是，听懂了后随着时间的推移，“都还给老师了”。才导致我老是记不住。看来，复习的确很重要啊。于是，我由平常不复习到了一个月复习一次。考试的名次，就这样上升了几个档。

进入小学中年级部，办理转来了一个很厉害的人物，成绩与我不相上下。我自然焦虑，又做了很多提升工作，比如背诗，算数什么的，更想到了复习给我带来的好处。就由一个月总结复习一次到一个星期复习总结一次。功夫不负有心人，转学生被我压下去了，我领先他很多很多。心想，复习真是个好习惯啊，好处真是多啊。

到了毕业那个阶段，我更是拼了命的补阿补，记啊记，写啊写，抄阿抄，真是用尽了心思，较尽了脑汁，费劲了心血，杀尽了脑细胞!那个阶段时，基本两天一小结，三天一大结，一周三总结。毕业考的那天，我自信满满的进入考场，又心静如水的走出考场，成绩还是不错的。真是万分感谢“复习”这个“学霸级宝贝”，不然考试前我再“临时抱佛脚”，那我就惨定了。

到了现在，顺利升入初中后，随着学业任务的逐渐增加，知识难度的加赠，我又感到头疼。复习就自然变成了一天一次，就这样，一直坚持到了现在，复习已经成了我离不开的朋友。每天我做完作业以后，都会复习一天的知识，我掌握的也越来越好。

就这样，我养成了一个好习惯。

我养成了早睡早起的习惯作文 第五篇

每个人都有一个与众不同的老爸，而我家的却是“好习惯”老爸，整天张口闭口就是做这件事要养成好习惯，做那件事也要养成好习惯……所以，只要谁一提起我的老爸，我的脑海里就会立刻浮现出成百上千的“好习惯”！

“闺女，快起床了，请养成早起、晨读的好习惯！”

“女儿，快把自己房间收拾一下，要养成爱干净讲卫生的好习惯！”

“嘿，上卫生间带书干嘛？注意要养成如厕不看书的好习惯！”

“喂，走路不能低着头弯着腰，一定要养成昂首挺胸的好习惯！”

哎！我家的“好习惯”老爸总是这样唠唠叨叨个不停，时不时以“好习惯”来教导我。但是有一次，口口声声将“好习惯”挂在嘴边的老爸就因为他的“好习惯”出了次糗事。记得去年底，单位体检发现老爸的胃不是太好，医生嘱咐要注意饮食特别是不能喝酒。可他在今年春节的家庭聚会上，还是没禁得住美食的诱惑，毫无顾忌地大快朵颐起来，早把医生的劝告抛到了九霄云外。更令我惊讶的是一向在家高调行事、动不动以好习惯教育我的老爸，竟然趁着亲戚们不注意，偷偷地走到我这个“酒司令”身后，小心翼翼递上酒杯：“闺女，能否赏杯小酒？”哼，竟然还想让我开后门？我慢慢昂起头，故意拿起酒瓶在老爸的面前晃了晃，看着已垂涎三尺的老爸，语重心长地说：“老爸，您天天和我说要养成好习惯、好习惯，那医生让你不喝酒，要养成良好的饮食习惯，您做到了吗？”话音刚落，立即惹得全家哈哈大笑，看着一脸尴尬的“好习惯”老爸，我猜此时他的内心肯定在想：真是“教女有方”啊。

尽管“好习惯”老爸整天唠唠叨叨，但是我依然爱我的“好习惯”老爸，希望老爸的“好习惯”伴随我慢慢长大。“好习惯”老爸——我爱你！

我养成了早睡早起的习惯作文 第六篇

昨天听了一个关于早起的正能量的演说，即使刚开始看到这个话题觉得有点些老生常谈，但是十几分钟听下来，还真的是觉得又受到了激劢，也许，只要是正能量的话题，永远是经久不衰，值得一再地提倡。

文章从不同的角度讲到早起，最先讲的是一天24小时，对应我们的一年四季的24个节气，演讲者说了一大堆，我只对平常印象较深的一些节气记得会清晰些，大致就是到了深夜就是大寒，冬至的意思了，不过听到这的时候，让我觉得做为中国人，这个24节气的常识还是要背熟比较，说到做到，这算是自己的一个学习任务了。

演讲者说早晨5点起是最佳的，因为那时候阳气正好随太阳升起，起来活动活动，一天其实会很精神。我想大家肯定有过同样的一个感受，就是在如果睡懒觉，一觉睡到大中午，起来的时候，精神不一定会是最好的状态。反而有时候早起，呼吸清晨的新鲜空气，看看正渐渐泛白的天空，那种感觉更好，更有一种好像比别人的一天多出了一两小时的感觉。

演讲者提议到，如果做不到每天5点起床，至少可以在5点的时候，起来早动十几分钟，让体内地阳气升起，再去睡觉，那也是效果很不一样的，但我觉得如果再睡回笼觉，估计一两小时都睡不够。所以，还是提倡，渐渐地一天天提早一点儿时间起床，慢慢养成习惯，毕竟早起，的确是个很好的生活习惯。

我养成了早睡早起的习惯作文 第七篇

少年是最不知天高地厚的年龄，也是最想知道天有多高，地有多厚的年龄吧。 ——题记

早睡早起 老师说早睡早起身体好，早起的鸟儿有虫吃。于是每天清晨，尽职尽责的早操铃按时响起，撩人睡意。

女生宿舍起先是“千呼万唤始出来，犹抱被窝半遮面”。一个个慵懒的容颜，睡眼惺忪，脸上的两抹红晕还意犹未尽。孩子们都是有惰性的。于是“宿姗大妈”拿着个哨子每日强奸我们的耳朵。 “哎呀烦死了，美人是睡出来的。我不要起来啦……”爱美的女孩趿拉着拖鞋，披着野草似的长发磨磨唧唧地刷牙洗涮。

直至早操真正要开始了，大家才意识到了时间的紧迫。“哎呀。你踩到我脚了！你怎么穿着我的袜子？……”然后一窝蜂地奔向操场，那速度算是中国的博尔特了。 偶尔有调皮古灵精怪的，迟到怕被老师责罚。便躁红着脸解释：“我肚子不舒服。我今天不方便……”这样乐此不疲地翘过了一个又一个早操。

老班挠挠他那西瓜皮发型，只能哀叹： 时不利兮梦不逝。 梦不逝兮生不至。 生不早操可奈何？ 师兮师兮奈若何。 早恋 老师说早熟的果子不好吃。以此告诫同学们不要早恋。这一句铿锵有力，掷地有声，如疯长的水草，漫过心脏，透过胸膛，深深地植根于孩子们的心房。 而少年的心早已是蠢蠢欲动了的。桀傲如他：我不做大哥好多年，我只想好好爱一回。豪言壮语让我们这等柔弱无骨的女生退避三舍。

女生们在宿舍里的日子是十分轻松惬意的。一起分享了无数个小秘密，包括成长中的那些青涩。回忆起喜欢的那个他，两颊绯红。引得众生唏嘘不已。这种朦胧的感觉是十分美好的，因为将它深深地掩藏在心底。所以对紧张的学习生活并无大碍。 当我站在宿舍，洗好头，晾好衣服，忙忙碌碌像个松鼠不能自抑的时候，反思自己为什么不能好好看会儿书，只为那头破血流也翻不过的爱情山，呼天抢地怎么也喊不来渡船的爱情河。轻叹一声，又埋身书海。 早成名 张爱玲说：成名要趁早。

奥运会开幕式时，老妈指着九岁的林妙可，恨铁而不成钢地对我说：“你看人家那么小就出名了，长大了肯定不得了。” 我无言以对，其实我们何其幸运。或许我们一无所长，但有过纯真烂漫的童年；或许一生贫困潦倒，但我们真切地感受到了生命的存在。 如果一味地羡慕别人的专利， 我们也会失却最初的纯真梦想。 此时此刻坐在考场，感慨万千。

或许我这一生的书都读完了，从此要走向成熟。再回首，云遮断归途，再回首，棘荆密布，只有那无尽的长路伴着我，我该告别少年的懵懂，从容步出今后的灿烂人生。

我养成了早睡早起的习惯作文 第八篇

培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”

习惯对一个人至关重要，好的习惯可以成就一个人；坏的习惯也可以毁掉一个人。

从小我们就要养成良好的习惯，让它成为我们生活中习以为常的事情，做起来才会好不费劲。为什么有的人做一件事情看起来很简单的就可以完成，因为在他锻炼的过程中早已形成了一种习惯，日复一日的锻炼，成为了肌肉记忆，所以看起来就毫不费力的完成了。

我也会有这种习惯，在看书或玩手机的时候，看见了自己特别喜欢的句子或食物，我就会把它收藏起来，然后把它摘抄出来背诵，让它们成为自己的知识点。每次学习的时候都会收获良多，感受到了揭开文字的面纱的感觉以及学习的魅力。

我也是一个看不得脏乱差的人，每次看见家里面乱糟糟的，心情就不好，总觉得不收拾好它我心里那颗心就悬不下来。这些好习惯都陪伴我好多年，都没有丢掉，我会继续保持这种好的方面，向更好的方向前进。

我希望好的习惯可以继续保持，不好的习惯就早些改正，让好的习惯陪伴着我们健康、快乐的成长。

我养成了早睡早起的习惯作文 第九篇

我有一些好习惯，比如爱运动，吃饭非常非常的干净，还有早睡早起等。当然好习惯不是自然形成的，它需要培养。

比如学会骑自行车后，掌握了很强的平衡感，骑上小车追风的感觉特别爽。也因为这个原因，我喜欢上了运动，爱好也广泛起来，爱跑步，爱踢足球，爱打羽毛球等等，我养成了爱锻炼的好习惯。

我以前吃饭时总挑三拣四，并且浪费粮食严重。有一年妈妈带我去乡下体验生活，感受到了农民伯伯种地的辛苦。后来又在课本中学了《悯农》那首诗，就更加珍惜粮食了，现在基本是能吃多少盛多少，很少剩饭，而且吃得特别干净。

以前我还有一些坏习惯，特别是一年级时上课不太专心听讲。妈妈说这样在班级就得不到加分和乖宝宝奖了，学习会落后其他同学的，而且你这样也是做事不认真，妈妈会很生气的。我暗暗下决心，一定要改掉这个坏习惯。后来在老师和妈妈的监管教育下，我现在早已形成了专注的好习惯。

以前我也不爱做家务、不爱收拾，总是把自己的房间和学习桌搞得乱七八糟，妈妈经常很生气。后来妈妈要求我每天洗一件自己的衣服，每天收拾自己的书本，如果没有完成任务，就拿周末不能看电影做惩罚。开始时，我很不情愿，慢慢地就习惯成自然了。现在我就很喜欢帮家里做一些力所能及的家务，并养成了每天收拾书本的好习惯，不再像以前那样刚出门一拍脑袋又折回家，克服了总是丢三落四的坏毛病。

我还愿意帮助人。看到需要帮助的，总会搭把手；有爱心捐助的，也会拿出自己的一些压岁钱……

我发现养成这些好习惯后，大家更喜欢我了，我也变的更加勤奋和努力。我一定要坚持这些好习惯，做一个优秀的好孩子。

我养成了早睡早起的习惯作文 第十篇

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。一个良好的行为习惯是一个人一生的根基和资本。而我就养成了爱读书的好习惯，古人说：“一个坏习惯可以毁掉一个人一个好习惯可以成就一个人。”以前，我非常讨厌看书，因为面对那一行行密密麻麻的字，我就想睡觉，哪字就跟催眠曲似的。而现在，我却喜欢上了看书。

一天晚上，我写完作业，就去陪妈妈看电视，妈妈看见了就问我：“作业写完了吗？”“写完了。”我说。“那就去看书。”妈妈说。“哦。”我极不情愿的走向房间，拿出《骆驼祥子》这本书，开始看起了那让人讨厌，密密麻麻的字，我原以为我最多也就看十几分钟，没想到我竟然看了半个小时，更让我出乎意料的是，从那个时候起，我就喜欢上了看书，爱上了看书。

自从那次以后，我每天晚上睡觉都会看半个小时到一个小时的书。一次，妈妈走进我的房间问：“你现在为什么喜欢上了看书？”“因为读书可以让我增长知识，还可以提高我的写作能力。”养成一个好习惯，可以让人终身受益，所以，同学们，让我们一起来养成好习惯吧！

我养成了早睡早起的习惯作文 第十一篇

前不久看到一位心理老师的分享，说的是关于早起的那一段时间，我们怎么去使用它，就会给我们一整天不一样的心态。

当时看到这个分享只觉得有道理，而且自己也认同，平时也会尽量地按空上建议去做。可当今天早晨，我趁着早起的时间看了一本正能量的书籍，它给我的正能量的感受，让我对于老师的分享有了更深层次的认知。

我们都知道早起的好处，但是同样是去做了，很多人却都有不同的收获。其中最大的一个区别就是，有的人知道自己早起要做什么，有的是只是跟风说要早起，却真正起床了却一点计划也没有，于是早起对他们来说只不过是醒了，换个姿势刷手机而已。

即使是很正能量地跟别人一起学着跑步晨读，但如果不是自己打心眼里有这个认同感，发自内心愿意自己这么去做的话，那么这个现象往往也只会维持几天或者一小段时间，就不了了之。

这些情况，我都遇到过，看到踌躇满志，结果很快就半途而废，还给自己找了特别多冠冕堂皇的借口，到头来都有点儿小瞧自己了。

所以，早起是必要的，但知道自己为什么早起，要做些什么，而且是自己真心想去做的，那才是最为关键的。

早上看了一本励志人物传，被主人公的努力所打动，无形中她的正能量也影响着自己。当放下书，去做其它事情的时候，也能觉到一份很积极的能量。

同样是早起，请先明白自己的动力以及想要达到的目标，这会让你更加地有斗志。

我养成了早睡早起的习惯作文 第十二篇

一开始我很讨厌写摘抄，觉得真是既浪费时间，又起不到作用，便不愿写。但老师没有这么认为，还是把摘抄作为每天的作业！

回到家后，我准备了一本摘抄本。苦恼着该到哪里去找摘抄资料。“有了！”我拿来了一本成语词典，“抄好词就抄这个上面的了，好句就抄作文本上的！”我想好了便开始动笔。

每次写摘抄我都觉得没什么效果。

有一次作文比赛，我只考了91分，老师评价：“叙事还不错，但是好词好句太少！”以后的每次小练笔，我都要被扣掉5、6分。我拿着作文本跑去找老师：“老师、老师，为什么我每天都认真摘抄，但每次的小练笔都不怎么样啊？”老师看了一遍我的作文，说“题材不错，但你没有详细地写出来，也少一些好的比喻，拟人句。虽然你每天都有摘抄，但肯定不是边抄边用脑子记下来吧！”

“我……我……”

老师见我没有说话，便微笑着说道：“既然以前没有养成好的习惯，就从现在开始：多读书，边读、边记，摘抄完还要把它们背下来。你这样每天坚持，作文水平肯定会提高的！”听完后，我半信半疑地点了点头。

以后每天放学回家，我都会抽出半个小时的时间，先完成摘抄，再把它们背下来。一开始，我还不能完全坚持下来，有的时候想偷懒，但想到“习惯成自然”，我便又坚持了下来。

功夫不负有心人，在一个月后的考试中，我的作文只扣了一分！老师评语：“作文流畅，细节描写好，语言生动、优美！”

我的心里别提有多高兴了！养成每天写、记摘抄，真是一个好的选择！最近，我们换了语文老师，现在的老师，没让我们写摘抄，但我已经养成了这个难以改变的习惯。现在，

我的作文成绩在班上已经名列前茅了。

我养成了早睡早起的习惯作文 第十三篇

漫长的假期终于来了，我多想在这难得的时机好好地睡睡，松弛一下紧绷的神经，缓解一下精神的疲惫啊。可是，天不遂人愿，妈妈每天不厌其烦地催我早起，什么“呼吸新鲜空气啦”，“晨练增强体质啦”……这些老掉牙的调子听得我心烦意乱。还好，爸爸和我一样是个贪睡的大懒虫，有了他的庇护，我睡到什么时候都无所谓了。

可是，这几天妈妈来真的了。她买了一台闹钟，把定时针调在六点。第一天我就招架不住了。雷鸣般的铃声震得我难受，我捂着耳朵，恳切地央求妈妈给我二十分钟，妈妈不答应，我只好拿出两元钱达成交易。六点二十到了，我还想睡，一边说好话，一边又掏出两元钱勉强买下十分钟。越是想睡，时间越跟我作对。刚刚眯上眼，六点半就到了。为了不掏空口袋，我只好不情愿地爬起来，嘟嘟囔囔地穿好衣服，走出家门，跟着妈妈来到公园。

妈妈在前面小跑，我像一只羔羊紧紧地跟在后面。真没想到，跑了几圈，虽然有点累，但身上热乎乎的。我呼吸着新鲜空气，沐浴着习习晨风，欣赏着公园美景，一种从未有过的神清气爽油然而生。这一整天，我感到心情轻松愉悦、精神饱满，浑身充满活力，往日那沉闷、倦怠一下子弃我而去。我尝到了晨练的甜头，理解了妈妈的用意。当天晚上，我叮嘱妈妈：“明天六点，不见不散！”

就这样，时间一天天过去了，虽然每天晨练的时间不长，但我彻底告别了贪睡，养成了早起的好习惯。

我养成了早睡早起的习惯作文 第十四篇

莎士比亚说过：“习惯的好坏，直接影响着一个人，一个民族，甚至一个国家。”养成一个好习惯，在我们成功的路上铺下基石，为我们未来的生活增添一份光彩。

古今中外，大凡取得成功的各界人士，之所以能站在成功的巅峰，是因为他们都拥有良好的习惯。

科比，一位有名的NBA球员，他在球场上打出了令人惊叹的成绩，当记者采访他为何会有如此惊人的成绩时，他回答道：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”从这句话中，我们知道了许多事，原来正是他养成了早起努力锻炼的好习惯，才使他有了强壮的身体，高超的技艺，让他成为了举世瞩目的篮球巨星，可见养成好习惯的重要性。

在人生的道路中，拥有好习惯是事业成功的基石。圣贤孔子正是因为其养成了不耻下问，在自己犯错时知耻而后勇的习惯，这才使他成为了万世之师。现在赫赫有名的马云，也是因他不怕失败，养成了有想法立即付诸行动的好习惯，让他成功创立了阿里巴巴集团，成为现代的“创业之父”。

习惯有好有坏，拥有好习惯做人成功，而坏习惯则会贻害终生。

清代大贪官和珅正是一例。和珅一生贪脏枉法，家中累积的财富不可胜数。正是因为他养成了贪财，对钱财来者不拒的恶习，换来了他人生的悲哀——嘉庆赐死，家产查抄。他一生费尽心机，换来的不过是一卷破席，更多的是后世的唾弃。他并不是愚昧之人，却因自己的恶习，做了让自己身败名裂的愚昧之事。他没有养成良好的习惯，无法抵抗钱财的诱惑，才得如此下场。

拥有一个好习惯，是人生中的第一步，是成功路上的基石。养成一个好习惯吧，让我们为成长的航程点亮一盏明灯!

我养成了早睡早起的习惯作文 第十五篇

古人云：“一个坏习惯可以毁掉一个人，一个好习惯可以成就一个人。”习惯对于人的成长十分重要，我有一个可以受用终身的好习惯，那就是——早起。

人人都说早起的鸟儿有虫吃，可是一年前的我可不这么认为，那时我是一个有名的起床“困难户”。那天是期末考试的日子，一如往常一样，清晨闹钟声“叮铃铃……”催命似地响了，我疲倦的身体一点儿也提不起劲，继续享受着意犹未尽的美梦。“马上就迟到了，不准备考试了吗？”突然间我从妈妈的吵骂声中惊醒，这才意识到：“完了！完了！考试我要迟到了。”连忙从床上弹了起来，随便应付了一下早饭，便匆匆忙忙赶到学校。侥幸赶上了考试，却发现了一件非常糟糕的事，没带文具盒。这狼狈情景像一盆冷水浇向了我的脑袋，浇灭了我侥幸的火苗，浇乱了我的思绪，真是应了妈妈的话“早起三光，晚起三慌”。虽然最后在老师和同学的帮助下借到了笔，但是整场考试我都像丢了魂一样，始终集中不了注意力，考试结果也是不出所料的糟糕。整个寒假，我被期末考试成绩不好的阴霾笼罩着，不仅父母不停地责备，而且承包了整个寒假的家务。真令我悔不当初！

现在，早起对我来说变成了一件很轻松的事情。早起，也使我开始领略了清晨独特的美，它有时是一幅盎然生机的画卷，有时是虫鸣伴着着鸟语的交响乐，有时是秋风飒飒落叶凋零的景象，还有时是银装素裹大雪冰封的沉睡世界……现在我已经爱上了早起，爱上了清晨。

一日之计在于晨。感谢早起这个好习惯，让我感受到了清晨的魅力；感谢早起，让我知道了成功在于坚持；感谢早起，让我终身受益！

我养成了早睡早起的习惯作文 第十六篇

初春，早起。

窗外远望，淡白的山头缠绕着空气的清爽，道路两旁挂白的小树，一丝不苟的守护这洁白静谧，吸收阳光。只有仔细听才能听到那山间的乐章，那是在迎接希望，天空依依可爱湛蓝。

这是春回大地的前兆，也是一年耕耘播种的开始。

又是一年新学期，站在拥挤人群，想起家长期许的目光，暗自对自己加油。经过漫长假期，对学校有点陌生了，所以漫步校园小径，寻找当初的熟悉，感觉好像就在昨天。沿途风景可见，我庆幸我没有忘记你。

又是一年新学期，寂寞了一个寒假的校园热闹起来，还记得高一新生报到，虽然很忙，很热，很吵，但看到了有我的桌子，我的床，我的班级，我知道从那一刻起，我已经是一名四中的学生了。身体很累，但脸上是笑着的。高一上半学期，为了初高中的成功对接，我们每天朝五晚九，读书百遍，孜孜不倦。脑子很困，但心里是满着的。一路走来，那遗忘的点滴，等岁月安放时而被轻轻唤醒，时而在慢摇着它昼夜安眠，但从未忘记。

又是一年新学期，看到新同学，老朋友，剪一段如水的岁月把往事深藏，再见老师走上那久违的讲台，让心放逐，一卷经年的领悟，端坐于文字的馥郁，跟随老师的思路在知识花海中翩跹着，飞花逐丹，让微凉芬芳成诗雨。

我养成了早睡早起的习惯作文 第十七篇

大家都说：“早睡早起身体好，运动精神没烦恼。”早起能让我们精神充足，才不会一整天都不快乐，所以我们精神充足，所以我们精神充足，还可以快乐一整天。

早起是一件非常重要的事情，因为大人小孩都要早点去上班上学，更重要的是，这样子“早起小精灵”才会在你身旁，让你天天早起，养成早起的好习惯，让学生考试拿满分，让工作人员事情做到好，早起也是一份补品，让我们增加双倍的能量，这样一来，我们对事物就有好奇心，让我们吸收新知识，什么事情都更清楚。

如果不早起的话，说不一定头脑会不清楚、容易昏沉，不太会对事物有好奇心，考试无法拿高分，事情也会做不好，大家就不会再喜欢你了。有时睡的更晚，用餐时间也变了，这样一来，生活作息就变的不正常了，生活作息一改变，变的不正常，自然而然就再也不会去注意时间，这样子就会让自己的生活步调变了样，如果没有早起，身体的抵抗力会变的越来越差，容易生病。

“早起小精灵”都喜欢天天早起的人，它告诉我们早起的好处以及没有早起的坏处，让我们知道早起的重要性，所以我们务必要天天早起，为了我们的身体健康和精神等等，我们要有早起早睡的好习惯。

我养成了早睡早起的习惯作文 第十八篇

好习惯影响人的一生。如果一个人没有好习惯，那么注定会被社会淘汰，如果坏习惯占据你的全身，你就会变得颓废不堪。

金无足赤，人无完人。每个人都有优缺点，我也不例外。例如：我不爱劳动，语言表达能力不强等。但是我也有几个好习惯，让同学们钦佩。

我喜欢看书，书是知识的宝库，是心灵的救赎，是提高人素质的保障。每当我高兴或烦闷的时候都会找到书来诉说或者倾听，为此妈妈给我买了许多书，有《十万个为什么》、《中国百科全书》、《汤姆叔的小屋》四大名著等。一有空我就如饥似渴的读起来，这已经成了我的习惯。

记得周日的一天早晨，我又像往常一样坐在书桌前读起了我喜欢的科技读物，我陷入了书给我提供的遐想中。我仿佛和那些大科学家们一起乘着光速的宇宙飞船去探索宇宙的奥秘，勘察了行星，在那里播下了生命的种子，运送了一部分人去那里居住，减轻了地球的负担。我也成为了一名为社会造福的科学家就在我尽情陶醉的时候，一双手把我从梦幻中拉了回来。啊！我这是在哪呀！这不是木星吗？我惊奇的问。妈妈说：儿子你怎么了？这是咱家呀！我这才恍然大悟，原来这是幻觉呀？妈妈又说：你真是个书虫，快去吃饭吧？

因为我多年来养成了看课外书的好习惯，所以我的课外知识也就特别丰富，课堂上我总能回答出与众不同的问题，记得在一次语文课上老师问我们谁知道沉鱼落雁闭月羞花的典故时，全班只有我把手高高举起，侃侃而谈。书给了我自信和力量，也是书让我成绩一直名列前茅。在上学年度我们全县统考中，我以学年榜第一的好成绩为学校争光。

我要一如既往的多读书，读好书，为我今后的学习打好基础，改掉身上的不良习惯，做一个全面发展的好学生。

我养成了早睡早起的习惯作文 第十九篇

所谓“陋习”，就是不良习惯，是长期内逐渐养成的、一时不容易改变的行为。

俗话说“人无完人”。我们每个人身上都有缺点，都存在着或多或少的不良习惯，我当然也不例外。

在学习上，我有粗心的坏毛病，它使我深受其害。因为粗心，使我在考试中连连丢分，甚至导致“三好学生”与我失之交臂；因为粗心，经常丢三落四，曾因忘带钥匙在“三九”严寒有家不能回而饱尝苦头、因忘戴红领巾被值勤的同学拦在校门外而窘迫不已、因忘带作业受到老师的责备而羞愧万分；因为粗心，考卷上不留姓名，被同学们引为笑谈。我痛恨并下决心改掉它，可它就像个影子般地伴随着我，让我苦恼不已。

在学习上还有得过且过，不求甚解的毛病。读书走马观花，又没有“过目不忘”的本领，结果只能是“狗熊掰棒子”，事倍功半。学习缺乏足够的耐心，急噪、不爱动脑，遇到难题饶着走。缺少持之以恒的精神，虎头蛇尾等等。

在生活中，也有很多不良习惯。最伤脑筋的是生活无序，缺乏条理性，东西乱摆乱放；做事情随意性太强，有始无终；时间观念差，拖拖拉拉，效率不高；也没有养成自己的事情自己做的好习惯，过多地依赖别人。

众所周知，好的习惯能使人终生受益。所谓的“习以为常”、“习惯成自然”的意思，就是告戒我们要从小做起，从点滴小事做起，逐渐养成良好的习惯。“万丈高楼平地起”靠的是坚实的基础，靠的是一砖一瓦积少成多。良好习惯的养成靠的是不断地修正自己，靠的是持之以恒的毅力，靠的是“屡战屡败”而“屡败屡战”的顽强。有缺点并不可怕，可怕的是漠视自己的缺点，蛮不在乎，听之任之，长此以往，可真就变为“积习难改”了。

所以，让我们从现在做起，鼓足勇气挑战自我，下决心告别自己的不良习惯，变缺点为优点，使自己更加完美，以崭新的面貌迎接新的挑战！

我养成了早睡早起的习惯作文 第二十篇

唉，人都有烦恼，我的烦恼就是起床早了。

虽然早起是已经好事，但是，我悲催的发现，我起来的太早了，我竟然是五点钟起来的，我太早起来也就罢了，可是这也太早了吧。

一天，我早早的起来了，外面的天还是黑的，而我打开灯一看，我吓了一跳，才五点几分而已，我就起来了，可是我悲剧的发现了一个问题——我睡不着了，不管我的眼皮在怎么的沉重，我都是睡不了，我只好把眼睛闭上等到天亮了。

还有一次更厉害的，我用一次醒来了，感觉好像没有到了六点，我坎坷不安的看来一下钟表，混蛋呀！才一点钟，我现在怀疑我的生物钟是不是有问题了。我睡了下去，可是我再次醒来的时候还是我最常见的五点，不是吧，我有这么衰吗？我之好恨铁不成刚的睡了起来。

不过，这都是小事有一次我还起来的更早呢，如果我还没有记错话，我那一吃醒来的时候好像十二点吧，好吧，我已经可以确定，我的生物钟是彻彻底底的打乱了，我好烦恼呀，语文我太早起来的话就会很困，所以也就没有精力早读了，所以，这种空有则时间却用不了的感觉让我好难受哦。

早起的烦恼困扰了我好久。

我养成了早睡早起的习惯作文 第二十一篇

饮食，是我们任何人都离不开的。只有依赖它，我们才会具有生命，才能够衍生出生命的精彩！

不健康的饮食习惯会给我们带来很多不必要的麻烦，会使我们产生各种各样的疾病，严重影响着我们的生活、学习和工作，甚至危及我们的生命。所以，养成良好的饮食习惯无疑是我们健康生活的保障。

如何才能养成良好的饮食习惯呢？除了学校教育、家庭教育以外，我们还要加强自身的学习，也就是要做到“听”、“看”、“行”。

“听”就是要听从专家的意见，听取别人的建议。在日常生活中，生活经验的点点滴滴基本来自长者的听闻和体验，他们所说的常识也是一种经过积累、沉淀的重要依据，是非常值得我们学习借鉴的宝贵财富。常言说得好，暴饮暴食有害于身体健康，可偏偏有些人不信，依然“狼吞虎咽”、“囫囵吞枣”，最终搞得胃受不了，还增加了满身脂肪。

“看”就是要在平时中多看报刊、杂志、书籍、电视等，广罗信息资源，丰富感官视觉。比如我在电视上看到一则吃蘑菇中毒事件，其中的这些人大都来自偏远荒僻的农村，“与世隔绝”，缺乏相关饮食方面的知识。他们看到这些蘑菇外形好看，与一般菜市场上的差不多，也想着把野生蘑菇采回家炖着吃，这不，出事了。通过电视报道，我了解了食物不是全都可以食用，要辨别它的“性”，选择食用。

“行”就是要把掌握的知识点贯彻融通到生活的角角落落，真正做到“学”以致用。譬如，我们在饮食前要注意食品的生产日期，食品的防伪标志等，这样能够在很大程度上防止“病从口入”。还有就是每天要多喝水，多吃水果，少吃油腻、油炸的食物，糖尿病患者少吃糖份含量较高的食品等等。把理论运用到实践中来，把说的运用到行动上来，这样我们才可以吃得安心！ 总之，平时养成良好的饮食习惯是提高我们饮食质量的保证，是我们提升饮食素质的体现，能为我们创造一个多姿多彩的生活！

我养成了早睡早起的习惯作文 第二十二篇

老师常对我们说：“要多读书，读好书。是的，读书确实有很多好处。请养成读书的好习惯吧！

读书可以开阔视野，增长知识。人的精力是有限的，时间也是有限的，不可能花费很多的时间用自己的双腿跑遍天下、周游世界，来获取想要得到的知识。可读书却大不一样了，只要你在空闲时间去一趟书店，买上一本想看的书，在家里细细品味它的内容，就可以“畅游”世界，“纵观”古今……每本书都是不一样的，把看书后的体会和收获结合在一起，就能做到上通天文，下知地理……

读书可以让我们懂得很多人生的道理。每本书内容不同，所说的事理也不同。在我看过的书中，《三国演义》告诉我：有勇有谋才能成大事；《101个学习方法》告诉我：学习不能死板地盲目地去做习题，要有一套学习方法；《爱的教育》等儿童文学作品告诉我：人与人相处需要宽容……还有许多我没看过的书，一定也讲述了数不胜数地人生道理！

读书可以滋养我们的心灵，催促我们奋进。去年寒假，爸妈上班，外公外婆去走亲戚了，只有我一人孤零零地呆在家里，心里无比寂寞、孤独。突然，我看见了放在书桌上的一本书——《在长长的跑道上》，便津津有味地看了起来。书中的情节吸引着我一页一页地往下看。不知不觉，一上午过去了。妈妈和爸爸下班回来了，半天的时间我就在这精彩的书中度过了，同时，我也从书中明白了一个可贵的道理：无论做任何事情坚持就是胜利！

让我们养成读书的好习惯，让书籍伴随我们的一生！

我养成了早睡早起的习惯作文 第二十三篇

昨天跨年夜，虽然没有特地去玩，但也不知不觉到了凌晨之后才休息。

有人说，熬夜是因为不想太快地结束一天，仿佛晚一点睡，就把那一天给拉长了些，自己给自己创造出了多一点的时间似的。

如果是这个说法的话，那早起又仍尝不是这样的道理呢？

试想着，清晨四五点，五六点就起床的人，不就是比八九点甚至睡到大中午的人多出了好几小时更甚至一上午时间。

同样是创造”多出“的时间，有的人宁愿选择不太健康的熬夜也不喜欢早起。这种选择，在周末，假期的时刻，或者是一个需要极度自律的自由职业者那里，尤其的重要且现实。

现在的年轻人，几乎没有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又爱又恨，既想改正又觉得困难重重。我觉得，还是遵从内心吧。

尽管昨晚睡得晚，尽管知道今天是假期，但跨年的第一天，实在是不想做一个小懒虫。

我还是在保证睡眠的前提下，让自己尽可能地早起。虽说时间没有平时早，但当我从温暖的被窝里毫不犹豫地起身去洗漱的时候，还是为这个小小的战胜惰性的行为觉得开心。

新的一年，希望我们都能选择适合自己的健康的生活方式，开启更美好的生活。

我养成了早睡早起的习惯作文 第二十四篇

都说早睡早起身体好，可现在生活的我们，都是晚睡晚起比较多。好像对于我们来说早睡和早起都已经太难太难了。

毕竟现在生活中，我们各自都有各自事情要做，学生要完成学业，上班族有自己的工作，而陪伴着我们的父母，有时候也因为我们，而深夜不眠。有时候我们自己觉得熬夜没有什么，但是关心我们的人会为我们担忧，例如我们的父母会担心，担心我们熬夜，然后上课没有办法集中精神听课。没有充足的睡眠，工作不能够正常的进行，然后一拖再拖，身体就会受到伤害。一个人每天表现出来的那种状态，也会对周遭的在乎你的人造成一定的影响。哪怕是为了那些在乎你的人，不要那么担心，我们也应该保证自己身体的健康。

睡觉是我们每个人都要做事情，人不可能不睡觉，也许有各种各种各样的事方式保持我们精神去学习，去工作。例如，达芬奇的作息方式，工作一定的时间，然后去睡眠休息一段时间，虽然证明这样的方式是有可行性的，对我们的身体也没有什么影响。但是无疑，我们是很少能做到像达芬奇那样的作息方式，大部分人都只是普通人而已。

睡眠不足的危害非常大，会让我们的身体新陈代谢变得缓慢，让我们的大脑思维方式受损，以及影响我们的正常发育，尤其是对于我们青少年。得不到良好的休息，让我们的精神萎靡，心情也会燥不利于我们更好的生活。

保持充足的睡眠非常重要，是为了让我们更好的去学习，去工作，所以不要拿着学习和工作的借口，让自己熬到深夜而不眠。而且有些人熬夜可能都不是因为自己的正当工作，而是因为娱乐休闲。这才是最不该的事情，也许我们也应该享受生活，但是维持我们的健康才是第一位，健康是一件非常重要的事情，不管在哪个年龄，不管在哪个时刻。有一副好的身体，才是我们做任何事情的唯一基础。

如果你想要适当的放松，你可以给自己一个合理的安排，例如周末的时候不要呆在家里，出去玩一玩，呼吸一下新鲜的空气，给自己一个合理安排，做一个自律的人。再者，睡觉也是一种放松，睡眠不足才会让我们更加的烦躁，不要放纵自己，而以为那是让自己放松的方式。

所以不要给自己找正当理由，而不睡觉，也不要因为娱乐休闲而让自己的身体受损。因为不能保证自己健康体魄的任何理由，都不叫正当理由。如果不能活着，我们又怎么谈精彩的活着？好好的活着呢？

我养成了早睡早起的习惯作文 第二十五篇

好习惯是养成的，我现在就有一个好习惯，早睡早起。

每天晚上十点我准时上床睡觉，关灯，闭眼，盖上一床小被子，然后安安静静的入眠。第二天太阳公公都还没有从山头爬上来，我床头的闹钟就响了起来了，东边天空的颜色呈鱼肚白，我迷迷糊糊地从被窝里探出了脑袋，窗外的光线还不怎么明亮，我将吵闹的闹钟一把关上，然后伸个懒腰，起身，下地，穿鞋。

我将自己全身都收拾了一番，接着出门，因为我还有一个重要的任务，那就是晨跑。我起得较早，公园里还没有什么人影，我跑得起劲，原本该是清爽的早朝，在我的奔跑下，我感觉灼热了起来，额头上，脸颊上都冒上了汗珠。

跑了一会后，我绕回了家，家里妈妈已经为我准备好了早餐，我休息过后，就吃起了早餐，我吃饭的速度比较迅速，没多久，我就完全吃完了。

看到这里，你们极有可能会对我的这些个好习惯发出感慨。

因为现在有太多的人喜欢睡懒觉，晚上也会到深夜才睡，这可不是一个好的习惯，可是尽管大家都知道这不是一个好习惯，可是却少人想着起改变。每天里还是这样继续的过着，甚至有时候第二天是上学，上班的日子，也总有一些人爱熬夜，要到深夜才会去睡觉，导致的结果就是第二天，完全无精打采。

其实我之前也是这么一个状态，只是后来我坚持着每天早睡，第二天定下闹铃起床，这个习惯才被我慢慢的养成了。

好习惯是养成的，也是坚持出来的，我的好戏就是在我一日复一个的坚持下形成了，现在很多的时候，早上都不需要闹铃我就会自然转醒，我这是隐藏在了我身体里的生物钟。

我养成了早睡早起的习惯作文 第二十六篇

养成好的习惯需要我们不懈的坚持，而好的习惯，会给我们带来很多好处。可以节省下许许多多的时间，让自己的生活变得有条有理，对自己的一生，都有所帮助。可见，养成好的习惯是多么的重要。

大家一定听过这样的一个真实的故事吧：一天，一家公司的董事长要招聘员工。有好多人来这里应聘，在他们进入办公室的这个走廊时，有一个拖把横着倒在地上，而拿拖把是老总故意放在哪儿的，他要做一个测试。而许多前来应聘的人都匆匆从这里走过。有的人看了一眼倒在的上的那个拖把，并没有将他扶起，而是一走了知，还有一些人，则对它视而不见，直接从上面迈过了去。这部分人，都没有通过面试。而另一个人，他只是将地上的拖把扶起，这一个细小的动作，一眼就被公司董事长看中，改变了他的命运，面试通过了。

你看，虽然只是举手之劳，但这一件事，就可以看出这个人有没有道德，有没有良好的习惯。正是因为被选中的那个人养成了这种好习惯，所以他才通过面试。

这件事就说明了，养成好的习惯对我们有很大帮助。

我们每个人，都有一些好习惯，比如说我：在我的书桌上，永远都是整整齐齐的，我已经养成了这种习惯，如果书本乱糟糟的堆在那里，我就觉得不舒服。

我也很喜欢看书，我看书的时候从来不躺在床上，或走着路看着，所以我的眼睛保护得很好。

有些同学把那些名人说的话背得滚瓜烂熟，但却一点真理也没领悟到，该是随手乱扔果皮还是乱扔。背了那么多也没用。

养成好习惯对我们有很大好处，让我们从身边的小事做起，养成好习惯，创造美好未来。

我养成了早睡早起的习惯作文 第二十七篇

我叫包丁一，每次过年、过生日时，父母都会送几本书给我，所以，我从小就和书结下了“不解之缘”，是个地地道道的“小书迷”。

我读的书种类可多了，有科普文学、散文、童话、小说……我的书架上满是书。我觉得，看书“杂”一点很有好处，字典让你识字，自然科学类书带你一起遨游自然天堂，游记让你领略自然风光……这正所谓：读一本书，就像和许多高尚的人讲话！我看书的地点很多：坐在抽水马桶上，我一边排出“旧能源”，一边“吸进”“新能源”；在吃饭时，我时常会边吃边看，饭粒散满桌子，但知识装进心灵；晚上我倘若不看书，是绝对不会睡觉的，尽管妈妈说靠在床上看书容易影响视力，但我照旧看……或许是由于受家庭文化的影响吧，我觉得，读书、看书，已经成为我生命中不可缺少的一部分，一天没看书，我仿佛就像却了什么东西似的。读书不仅可以增加知识，还可以使你写作的功夫更上一层楼。读书有说不尽的好处，您也可以尝试读一读了，真的，相信我，没错的！我再告诉你一个小秘密：在看完一本书以后，你还可以写一点读后感，这样可以让你加深对书的印象，试一试吧！

希望大家都能让读书成为一种习惯！

我养成了早睡早起的习惯作文 第二十八篇

今天，我自己读了一个故事，故事的名字叫《鳄鱼儿子的闹钟》，我来给大家讲讲吧！

鳄鱼爸爸常常对儿子说：“所有的鳄鱼都是八点半之前睡觉。”可是，鳄鱼儿子总是玩玩具玩到九点多还不睡觉。到了第二天早上，总是让鳄鱼爸爸拎着尾巴才能叫起来。鳄鱼爸爸说：“儿子，你什么时候才能八点半之前睡觉呢？”鳄鱼儿子说：“等你给我买个闹钟，我就八点半之前睡觉。”于是，鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈就商量着要给鳄鱼儿子买个闹钟。他们借了一些钱，可是闹钟太贵了，所以他们就给鳄鱼儿子买了一块手表，戴在尾巴上。

鳄鱼儿子还是不在八点半之前睡觉，他说：“这表太小了，我看不清楚指针指到八点半。”于是，鳄鱼妈妈和鳄鱼爸爸又借了一些钱，买了一个闹钟。可是，鳄鱼儿子还是不肯早早睡觉，他觉得钟表太小了，还是看不清楚。于是，鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈又借了一些钱，买了一个带钟摆的钟。这个钟是最大号的，鳄鱼儿子还想说这个钟小。可是，还没来得及说，钟表正好指到了八点半。钟摆一下扯住了鳄鱼儿子的裤子，把他扔到床上了。鳄鱼儿子不一会儿就睡着了。第二天早上，鳄鱼儿子不用爸爸叫，就自己起床了。

故事中的鳄鱼儿子总是找理由，不想早睡觉，结果睡得晚，第二天早上总是让爸爸拎着尾巴叫起来。后来，鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈给他买了一个带钟摆的钟，到了晚上八点半，钟摆一下就把鳄鱼儿子扔到床上。他睡得早，所以第二天不用爸爸叫，就能早早起床了。

上学的时候，我晚上睡得很早，早上不用妈妈叫，我就能自己起来背诗。自从放暑假开始，我晚上睡得很晚，早上就起得很晚，起来还觉得很累。读了这个故事，我觉得早睡才能早起。以后，不管是上学还是放假，我都要养成早睡早起的好习惯，让身体变得健健康康的！

我养成了早睡早起的习惯作文 第二十九篇

家风是什么？在我看来，家风就是家的行为准则。不论是三口四口的小家庭，还是四世同堂的大家庭，总有一根牵引着大家朝着更好的自己不断前行的力量，这或许就是大家口中的家风。

每个家庭总有相似的存在，我记忆深处受影响最深的就是我的奶奶了。我的奶奶是一个勤劳淳朴的农村妇女，虽然话不多，却总是深受亲戚朋友的喜爱。她经常对我们说，吃饭的时候让长辈先吃，袜子破了不要扔，缝缝补补又可以省下来一点钱了。

记得有一次午饭时间，厨房门口一阵阵地飘来饭菜的香味，本就叽里咕噜的肚子完全不听使唤了，我趁着奶奶弯腰拿东西的空隙，真准备将一筷子胡萝卜塞进嘴里。就在这时，我突然记起奶奶常挂在嘴边的那句话：吃饭让长辈先吃。可是晚了，虽然没吃，奶奶还是看到了筷子上的胡萝卜。我羞愧难当，正准备向奶奶请罪，可奶奶轻柔地摸着我的头说：“没事的，吃吧！记得下次要等等哦！”我重重地“嗯”了一声飞快地跑开了。

还有一个星期日，妈妈和我在整理家里的衣物，她发现了一双破袜子，正准备要扔，我抢过来一看，只是破了一点小洞，立马严肃地告诉妈妈：“妈妈，你这样是不对的，袜子破了补补还能用，不能浪费呀！”妈妈摸着我的头说，这孩子，真懂事！

生活中还有好多好多这样的小事，不胜枚举。在奶奶的影响下，我不仅对自己严格要求，尊老爱幼，勤俭节约。而且，我还会对身边的家人朋友进行提醒，让好习惯伴随自己终生。

“勤俭节约不忘本，我们是共产主义接班人”的歌声从远处传来，萦绕在耳边久久不能消散……

我养成了早睡早起的习惯作文 第三十篇

在我的成长历程中，有不少的好习惯伴随着我。

我是一个要强的小男孩，不到万不得已我不会说放弃。记得有一次，奶奶带着姐姐来我家做客。我正在做作业，我遇到了一道很难的数学题。姐姐见我愁眉苦脸的样子，便知道我遇到了难题，她看了一眼题目，脸上挂着不屑的神情，随即拿起笔，三下五除二就写好了算式。我一看顿时恍然大悟，在谢谢姐姐的同时，我忘不了她那不屑的神情。从那以后我发奋学习数学，多做各类题型。现在，我的解题能力有了很大的提高，再也不害怕做难题了。我还改掉了以前做数学题目不列草稿，单凭口算，从不验算，一做就错的坏习惯。现在，每做一道数学题，我都会认认真真地在草稿纸上列式计算，验算。这样不仅提高了我的数学计算能力和正确率，也大大提高了我的自信心。

我刚上小学的时候，写的字大小不一，而且软绵绵的，一看就感觉要睡觉，妈妈说了很多次，可我总是没有改掉的动力和决心。有一次妈妈把姐姐的作业本带回家给我看。姐姐写的字工整有力，给人一种底气十足的感觉，让人一看就赏心悦目。从那以后，我就有意的放慢了写字的速度，很认真地写好每一个字，一直到现在，我的字写得都很工整。

我还是一个懂事的孩子，我知道爸爸妈妈赚钱不容易，每次去超市买东西，我都会挑实用的东西买，对于那些可买可不买的东西，我尽量不买，处处精打细算，弄得妈妈常常笑我像个小气的老太婆。我总是把用过的草稿纸，看过的报纸收集起来留着卖废品。呵呵，我会过日子吧！

我习惯于每天按时起床，把书本文具带齐，不丢三落四，做事情不拖拉，写字姿势端正，写作业时专心，善于表达自己的观点。

瞧，我的好习惯不少吧！正是这些好习惯我才一点一点的进步。

我养成了早睡早起的习惯作文 第三十一篇

有了好行为，才能养成好习惯，因为行为是习惯的根本，好行为做多了，好习惯自然而然就会养成。

为什么要养成好习惯？因为习惯是做人的要素，养成好习惯为的是自己，也为的是他人。比如，跟同学交往，要养成有礼貌的习惯，没有礼貌，同学之间的关系就可能恶化，就不能实现双赢或多赢。

好习惯养成后贵在坚持。行为是一个人素质的反应，从他的行为上，能够看出这个人怎么样。如果我们不坚持好习惯，坏习惯就会趁虚而入，比如，我早上形成早起的习惯，那种懒惰的情绪就一扫而光。

养成好习惯很重要，它关系着整个人的方方面面，甚至影响着一个人的人生，在你需要帮助的时候，别人会乐于帮你，甚至有时还能救命呢！作为一名小学生，我应该养成尊敬师长、上课注意听讲认真完成作业、遵守学校纪律、关心团结同学、维护好五（7）班的荣誉等习惯，做一名阳光少年。我想，如果每个人都能从我做起，从身边的一点一滴的小事做起，那么，我们每个人将会养成好习惯，我们的社会将更美好、更和谐、更温馨。

我养成了早睡早起的习惯作文 第三十二篇

我真的很想早起。早睡早起养成良好的生活习惯，对身体的发育和精神的放松都是极好的，但是我真的做不到啊。

每天晚上，我都回坚持的锻炼身体，让自己能感觉到充实，自己的身体慢慢的强壮起来。有的时候我还会洗洗澡。干干净净的很清爽的去睡觉。有一点比较好，无论瞌睡不瞌睡，只要我闭上眼睛去睡觉，不一会，总是能睡着的，并不存在失眠之类的问题。其次就是我的睡眠质量真的是太好了，我是属于发生了什么都不知道的，睡得特别踏实。只要是我睡着了，正常的声音，一般的声响都是无法让我清醒的，睡眠质量好的让很多人都是很羡慕的。但是唯有一点不是很好的，就是不能控制自己起来的时间，好像我的生物钟不是特别灵敏之类的。没有自动睡醒的感觉，都是定了闹钟有时候都听不见，闹钟都叫的没电了，我还是没有睡醒、

我能很轻松的做到早睡，因为这是我可以主观控制的一件事情，但是早起就对我来说是一件十分苦难的事情了，根本没办法控制，全都是靠天意，闹钟有的时候能听见，有的时候跟本就听不见。听见了，也是随手就把她关闭了，又直接睡过去了，总是睡过很长时间才可以会惊醒、毕竟大家也知道，睡觉的时候是一点感觉都没有，没有办法控制自己的身体和意志。所以早起是真的没有什么办法。

但是我发现，好像还是有一些办法的，规律的睡觉，然后强制的被别人规律的叫起来，长此以往，形成记忆了，就算别人不叫了，到了一定的时间，身体可能会自己醒过来，这就是形成了生物钟，自己的身体有了压力，到了一定的时间自然就睡不着了，就有了意识。

我养成了早睡早起的习惯作文 第三十三篇

我不喜欢早起，这是个问题。

每天早上，我的闹钟——妈妈。都会在同一时间，同一地点叫我起床，铃声就是：“朱一，起床了！”

每当铃声响起，我的噩梦就开始了。“朱一，起床了！”“闹钟”拿着我要穿的衣服进了屋。我翻了个身，想再闭一会眼，可“闹钟”不愿意了。竟变了铃声，“朱一，要迟到了！”我一听，想马上睁眼，可是，眼睛却跟我打了起来。我要睁开一只眼睛，可这只眼睛却不听话了，分明是在说：“烦死了，别打扰我。我还要再睡一会呢！”我没了主意只好睁另一只，但却得到了同样的结果。我只好改变策略，我猛的一起身，揉揉眼睛，眼睛这才不情愿的睁开了一半。

“闹钟”见我起来了，就把衣服放到床头让我穿。我转身看了看枕边的毛绒玩具，它们好像也在为我起床费力而发愁呢！

但，随着年龄的增长，我发现早起不再是一场噩梦，而是对我的好处多多，它能让我有足够的时间吃早饭，让我的每一天有一个轻松的开始！

我养成了早睡早起的习惯作文 第三十四篇

多一个好习惯，就多一份自信；多一个好习惯，就多一份成功的机会；多一个好习惯，就多一丝生活的韵味；多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。我的习惯，让我更加热爱生活。

春日，雨后，无论是独行在幽静的胡同，还是漫步在曾经热闹的大街，都有一种特殊的味道。路上的行人三三两两，也在享受着这雨后的清爽。我总是喜欢习惯性的去深吸一口凉凉的空气，让那久违的味道，深入肺腑，重新沁人心脾，融入血液。还喜欢散步在低矮的小巷里，能倾听到水滴从矮矮的房檐上的滴落的声音。散步，让我的心胸广阔到天地间，就像心灵受到了一次加冕。散步，是我的好习惯。

夏日的傍晚，太阳照红了半个天空。散步在公园中，远离城市的吵杂，让烦躁的心逐渐平静。能有幸漫步在这样的城市中，就是享受美好的生活。有事还会听到一些乐声从远方传来，无论让人感到释然或振奋，都构成了美好和谐城市的一隅。

秋季，散步在田埂上，一片黄色的海洋，与白色的天连成一线。空旷的田野，只有黄黄的土地，翻腾的麦浪和苍穹，与你和村庄构成一幅真正完美的油画。怎叫人不放下一切。

冬季，雪后散步的习惯能让人步入迷人之境。无声的雪花覆盖了寒冷的地面，白而蓬松的雪，看上去像一幅未动工的画卷。舍不得留下自己的脚印，深怕破坏这神圣的完美和寂静。但终究还是要画的，仔细聆听，觉得每一声都是那么纯洁。那一刻，白色让心变得纯洁无瑕，寂静让心灵受到洗礼。

散步，可以填充你的性情；散步，能愉悦你的兴致；散步，会让你柔弱的心富有韧性，使你变得坚强。散步，是一个轻松而又愉快的运动。只要敞开心脾，放下担子去感受，就可以观察到生活的美，更好的享受纯朴的生活。好习惯，好生活！

我养成了早睡早起的习惯作文 第三十五篇

习惯是人生之基，习惯如何常常可以决定一个人的成败。好的习惯可以使人受益终生。我有很多好习惯，请大家耐心的听我介绍吧！

我喜欢阅读，这是我从小就养成的习惯。小时候妈妈给我买过很多带插图的书，当时我就被那些色彩艳丽的画面吸引住了，晚上睡觉前，总缠着妈妈给我讲书上的故事。当然如果妈妈忙的时候，我自己也会安静的看书。喜欢阅读的种子就这样悄悄在种在了我的心里。后来妈妈又给我订了《幼儿画报》和《好孩子画报》，里面不仅有插图，还有带拼音的故事叙述，通过拼音我的识字量多了起来。平时如果妈妈没时间陪我玩，我就会拿出我的那些书，一遍一遍的翻看，从书里我不仅学到了知识，明白了道理，而且看完后我会把书整理好，整齐的放回原处，这也是我养成的另外一个好习惯，直到现在，我都自己整理书包，准备第二天的课程。

大量的阅读积累了我的写作素材，现在写作文，对我来说是一件很轻松容易的事情。我还有一个好习惯，那就是“不挑食身体棒”，听妈妈说，我自小吃饭十分爽快，不用大人们前前后后的催食，而且不挑食，吃什么都香，所以你瞧，我胖胖的圆脸蛋就知道我结实着哪！不挑食让我的身体很好，很少感冒，也不怕冷。不过不挑食也让我有点胖，所以这个假期每天都坚持锻炼，跳绳和晃呼啦圈，有时候还和好朋友下楼打羽毛球。等天气暖和了我就和妈妈出去跑步，我有信心我能瘦下来。除了这些，我还有尊敬长辈，爱劳动等好习惯，好习惯让我受益匪浅。让我们共同去养成更多的好习惯，让好习惯伴我们一起成长吧！

我养成了早睡早起的习惯作文 第三十六篇

以前我对读书有一种厌恶感，因为我讨厌读书。可那件事改变了我。

那是一个阳光明媚，万里无云的下午，放学回家时，路过一家书店，我和妈妈便进去准备挑选几本书。我的脚刚刚踏进书店，目光就立刻锁定在一本漫画书上，“我要买这本书。”我指着心仪的书对妈妈说。妈妈却回答：“那你要再选一本故事书。”没办法，我只好顺手拿了离我最近的故事书，然后一脸不开心地回了家。很快，我看完了漫画书，闲来无事，便随手翻一翻那本被冷落的故事书，可没成想，精彩的故事情节深深地吸引了我，我津津有味地看了起来。

从那以后，我的兴趣慢慢地从玩电脑变成了读书，几乎每天都要读几页书，从那以后我也变得勤奋起来，连身边的人都开始赞美我了，说我从爱玩的孩子变成了爱读书的好孩子。有一次，大家都在吃饭，而我却在自己的卧室里窝着，我正看到精彩的地方，都舍不得离去了。到大家吃完饭我还沉迷在书的世界里，真正体验了一把“废寝忘食”的感觉啊。

还有一次，那是星期六，我正在读一本厚的像一个枕头的小说时，妈妈不知什么时候来到我的身边，眉头紧锁，严肃中流露着一种慈爱，“你还去上金笔作文吗?”我看了一下表，发现已经九点多了，“天哪！”说着，抓起书包，放下书冲了出去。

读书使我快乐，书就像一位良友伴随我们左右，我感谢自己爱上了读书，俗话说：“要通古今事，须读五车书！”我喜欢现在这个爱上读书的自己。

我养成了早睡早起的习惯作文 第三十七篇

好习惯的养成在生活中非常重要。习惯是需要慢慢养成的，只有天天坚持做同一个好事情，那么慢慢一件普通的生活中的小事就会渐渐变成自身的优点和良好的习惯，只有多种好的习惯才能让我们在生活和人生的道路上不受坏习惯的阻挠，自由自在无忧无虑，随心所欲的奔跑，让这些自己挥洒下的点点汗珠，洒满生活的小路，好习惯播种在人生的大道，开满缤纷美丽五颜六色鲜艳多彩的花朵。

养成阅读的好习惯。“腹有诗书气自华，读书万卷始通神。”书籍的力量是强大的，它不断会让我们的知识变得更加丰富、眼界更加宽广，还会让我们的写作水平更上一层楼，词汇量更加丰富多彩。莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品。”对于我来，说书籍就是我精神上的食粮，我离不开书，我的生活离不开书，我的人生更离不开书。又如：中国古代著名诗人陈寿所说：“一日无书，百事荒芜。”养成阅读的好习惯非常重要。

我养成了早睡早起的习惯作文 第三十八篇

春节到了，爸爸和妈妈去亲戚家里拜年了，我看见厨房的桌子上有很多吃完饭还没来得及洗的碗，于是我决定，从今天开始要养成一个好习惯！

我先在洗碗盆里接好水，然后倒入一点洗洁精，把它搅拌好，盆里出现了许许多多的小泡沫，在灯光的照射下五彩缤纷，美极了，我的心情也变得特好。于是，我就把碗放入盆里，然后拿出布来，把所有碗的里里外外全擦洗一遍。洗好了，再把盆里的水倒掉，换成干净的水反复冲洗，直到把碗洗干净为止。在洗碗过程中发出的吱嘎、吱嘎的声音，就像一首动听的乐曲，在这音乐声中，不知不觉的就把碗洗好了。我又看见地上很脏，就拿拖把拖地，我先把拖把浸在水里洗一下再拿去甩干，再放在地板上使劲地拖，从里面拖到外面，很快，我就把地拖好了。

我四处张望着，看看还有什么地方需要整理的，我走进我的房间，我房间也非常乱：被子没有叠，桌子上到处都是书、笔、橡皮等等，垃圾桶也满了，风一吹，垃圾袋到处都是。我开始行动了，我先把垃圾倒到外面的垃圾桶，再把被子叠整齐，然后把桌子上的东西该放哪的放哪，半小时后我的房间也整理完了。看着被自己整理得焕然一新的房间，我高兴地笑了。这时，爸爸妈妈回来了，他们看见碗也洗了、地也拖了、房间也收拾干净整齐，就表扬了我，还要我继续努力。今天，是我养成了一个好习惯，那就是做家务，相信我一定能够坚持下去的。

我养成了早睡早起的习惯作文 第三十九篇

我有一个好习惯——节约。想知道我是如何养成的吗？一起来听听吧！

暑假里的一天，烈日炎炎，我和弟弟踢完足球回到家口干舌燥，像一匹虚脱了的野马，失去了往日的活力。刚刚回过神来，就抢着喝完了家里的“最后一壶水”。“最后一壶水”，为什么这么说？原来今天刚接到物业通知——山水湖滨小区将停水十多个小时，直到明天早晨才能恢复。我和弟弟听了目瞪口呆，站在那儿一动不动很久。晚饭时我奇怪地问奶奶：“为什么停水了家里还能有晚饭吃？”“因为这是中午剩下的饭菜。”奶奶说道。唉，原来是这样，不过也不错，至少不会饿肚子。我拿气饭碗大口大口地吃了起来。

晚饭后，我觉得口渴得不行，到处找水，奶奶似乎觉察到了什么“物业说就是我们以前太浪费水了，水源的脏了，所以停水治理。”我听后惭愧地低下了头。从此以后，一颗节约的种子在我心里悄悄地发芽了。

艰难的十多个小时终于熬过，水来了！我们争先恐后地喝水，我看到弟弟狼吞虎咽的样子告诫他：“慢慢喝，小心别把水给洒了，要知道在干旱地区水是多么珍贵的吗？”弟弟似乎明白地点点头。

大家知道吗？我们平时看似很富有的水，其实在很多干旱地区是十分宝贵和稀有的，甚至有人会说与其让我喝酒不如给我水喝。所以，我们从现在起，从我们自己做起，保护水源，珍惜资源。我们可以把洗菜水用来浇花，洗衣水用来冲马桶，别小看这些小行为，这些不起眼的平凡小事可以帮助我们养成节约的好习惯。请大家一起行动起来，节约用水，人人有责。不要让人类的眼泪成为地球上最后一滴水！

我养成了早睡早起的习惯作文 第四十篇

有些人喜欢早起在早上开始一天的工作，而另一些人喜欢在起床后的一天晚上工作到深夜。你更喜欢哪一个选项？我会选择在早起早晨。这种观点是基于以下原因。

由早起在早上你可以欣赏到很多好东西，大自然提供。您可以呼吸新鲜空气，气味芳香的鲜花，听鸟儿在清晨的歌声。多么美丽的世界！在此期间，这些可以刷新我们的大脑，并迅速获得了一天的工作做好准备。我们可以立即集中的工作，高效率和解决的问题。

例如，当我在初中的时候，我早早起了床，在每天早上去了我的教训，准备的课程，我将有这一天。我发现它是如此有效，我记住了我的学习材料如此之深。相反，人们谁起床晚睡觉去年底往往离开整天的工作到晚上，往往去，直到完成当天的工作，睡觉。这不是一个良好的生活习惯，也没有一个有效的工作方式。

有人问我为什么我想早起，开始一天的工作，因为我相信这是对我们的健康有好处。在身体的循环如下的性质：当太阳上升，现在是时候起床；当月亮上升，现在是时候上床睡觉。此外，由早起，我们可以有时间做一些锻炼可获得如慢跑，登山，游泳，这将有利于我们的健康。许多统计数字显示，大多数人谁长寿生活早起早睡晚，起床时上床睡觉。已故违xxx生物学，因此会损害健康。

与起床晚的人根本来不及做早锻炼可获得。

总之，早起在早上开始一天的工作，是聪明人的选择，它可以造福两国人民的工作和健康。

我养成了早睡早起的习惯作文 第四十一篇

东方鱼肚白，晨星寥落，“吱吱喳喳！……”站在枝头上雀跃的麻雀发出了格外清脆响亮的叫声；“咕咕咕——！”早起的公鸡，雄赳赳、气昂昂的，也打开了嗓子，唤醒了天上的太阳，阳光从缝隙中照射在房里，我不自觉的走下了床，木质地板发出了“叽哦叽哦……”的声响。我抬起了头，看着挂在墙上那木头色的古典时钟，才五点多啊，今天我起得真早！

“早起的鸟儿有虫吃”香浓的牛奶，扑鼻而来；焦黄酥脆的吐司，挤上一些香甜可口的美乃滋，放上一片正滋滋作响的火腿和一颗Ｑ嫩润滑的荷包蛋，“嗯——！”我不禁赞叹：“好丰盛的早餐啊！”吃着美味的早餐，欣赏着窗外，眼前一幅美不胜收的风景画般的日出，我迫不及待的迎接眼前即将“破晓”的美景。一片橘红色的天空，交错着滚着耀眼金边的白色云朵，真是美得让人不得不拿起相机按下快门，捕捉这一刻千载难逢的美景。

早起的我，吃完了一顿美味无比的早餐后，便出门散散步。路上的车子少得可数，这可是我每天早上赶着上课的交通颠峰时间所难得一见的。做运动的人们却是多得就连十只手指头反覆数了好几次都数不完呢！早起的人们，个个容光焕发，跳舞的跳舞、散步的散步、运动的运动、聊天的聊天……个个都浑然忘我，真是好不热闹啊！至于我呢，也不例外，我听着音乐，漫步在充满欢喜的晨光中，使得今天的我显得格外的轻松、格外的自在！

精神饱满的我，带着一颗满心喜悦的心，情慢慢的走回家。开开心心、悠悠哉哉、雀跃不已，真像个刚买到糖吃的小孩哇！早起，真是一举数得啊！早起的经验真美好，令人无法忘怀啊！俗话说：“一日之计在于晨”！所以，我要天天早起，让自己有美好一天的开始。

我养成了早睡早起的习惯作文 第四十二篇

老师又要求我们记日记了。我真不明白老师的用心，越是怕写作越是逼我们，难道记记日记就能把作文写好了？

要不是我害怕老师的严厉，我才不会在这个日记本上写下这几行字。

老师说，日记就是要记下自己所见到的有感触的事物。我想，今天见到的这件事我应该记下来：

那是一个父亲，他手里的食品袋中装着几个烧饼。他站在教学楼前，他一定在等他的孩子。阳光很烈，整个上午，他一直站在那灼热的阳光里。直到放学后，我才在校园的一角见到那个父亲的儿子，他正在抱怨父亲：“你的衣服那么破旧，在楼前让我怎么认你呢？”

咳！这真是一个混帐儿子！

星期五是一个让我胆战心惊的日子，因为今天下午是作文课。而我，是最怕写作文啊。

作文题目要求以“亲情”为话题写作。我写什么呢？我一时间抓耳挠腮，不知如何动笔。我突然发现我的同桌拿出他的日记，他在日记里面寻找材料呢。难道日记真的能帮助我度过作文难关？

我拿出我的日记本，开始一页一页地翻看。我突然发现我前天记下的那个给儿子送烧饼的父亲。哈哈，有了，我就写那个父亲，题目叫做“阳光下的父亲”。

又是星期五了。今天下午老师评讲上一次的作文。让我惊喜的是，我的《阳光下的父亲》竟然被老师当作优秀范文在班里念了。经过老师的评说，我发现我的作文写得真好。

感谢那篇日记，它帮了我大忙啊。

真快，我的一本日记竟然在不知不觉中记满了。今天，我又买了一本新的日记本。呵呵，我在不知不觉中已经爱上了日记。

我养成了早睡早起的习惯作文 第四十三篇

清凉新鲜的空气、破晓时的朝曦、轻拂的晨风、晶莹剔透的露珠、檐上小鸟的吱吱喳喳声……这些，只有早起的人才能看得到、感觉得到、听得到。

在宁睁的街道上散步、溜狗、慢跑，在空旷的广场上打羽毛球、跳土风舞、做健身操、丢飞盘……使筋骨畅快、精神振奋，休息时和同志点头寒暄，顺便话家常，这种愉快的气氛只有早起运动的人才能享受得到。

当明亮的晨光映照在窗权上，趁着神清气爽时读书，不但容易记住，而且头脑特别清醒，这种事半功倍的效果，只有早起晨读的人才能体会。

面对着清淡的清粥小菜或营养丰富的面包牛奶，只有早起的人才能从容食用，充分吸收所需的营养。

俗话说“一日之计在于晨”，只有早起的人才能把握晨光、为一天的工作做完善的准备，并快乐、精神充沛地投人一天的生活。而晚起的人。往往匆匆忙忙、睡眼惺松、精神委靡。相较之下，早起的好处就更明显了。此外，人们常说“早起的鸟儿有虫吃”，同样的道理，早起、勤劳、有健全体魄的人，当然能把事情做得更完整，更能得到人家的信赖，而有更多的机会。

我们了解了早起的好处之后，必须去身体力行，养成早起的习惯，才能真正的得到早起的好处。

我养成了早睡早起的习惯作文 第四十四篇

我在破晓时分醒来，此时，我饥肠辘辘。清晨时分，气候偏凉，天色较暗，滴滴露珠滴在我的身体上，催我快快起床，捉虫子吃。有句俗话说，“早起的鸟儿有虫吃”嘛！

我立刻起了床，周围静悄悄的，看不见其它鸟和动物的影子。我舒展舒展翅膀，做了一下体操，再仰头高歌一番，就展开那宽大的翅膀，以惊人的速度起飞了。这片林子里所有鸟中，我是最大的，因为我有早起捉虫吃的习惯。清晨时分，虫子是最多的，而鸟却是最少的。

我飞呀飞呀，半天看不见一只虫子。奇怪，今天的虫子怎么起得那么晚！在这个时候，竟没什么虫子！我感到非常的意外。

突然，我看到下面有成千上万的毛毛虫，它们结成队，一大群一大群地在一起，贪婪地吃着绿叶。哈，我从来没有见过这么多毛毛虫！今天，我又可以饱餐一顿了！

我先在它们上空停了很久，接着就来了一个突然袭击，我猛扑上去，捉了一只最肥最大的来吃。其他毛毛虫见了，慌忙地逃走。可我的速度比他们快得多，一只、两只……不一会儿，我就饱了。我又叼了20只虫子，以便回家喂我的宝宝，就心满意足地走了。

“早起的鸟儿有虫吃”的确说得不错，在此，我也奉劝大家要早起！勤奋的人，才能收藏更多。你说呢？

我养成了早睡早起的习惯作文 第四十五篇

自从放假以来，我突然之间就没有了上课的感觉，我每一天都是晚睡晚起，所以当我起床的时候就已经很晚了，可是今天的我不一样，我不知怎么一下子就提早起床了，即使是在学校也没有如此积极向上！

可是大清早起床总会有一些问题，在这个时候天还没有温暖的太阳，所以也没有可以照射到屋子里的阳光，所以在家里的我总是感觉有一些冷，因此我在起床以后就准备烧火取暖！烧火以后的家里总算是有了一丝温暖，我在家里也不会有寒冷的感觉，而且这一次的烧火并没有看见烟熏的发生，看来早上烧火也是有好处的！

不过提早起床的我却没有什么事情，所以我总是无所事事的一个人，然而我却不知怎么时间一下子就这样过去了，而我什么事情也没有做！

这样的生活实在是有一些无奈，好不容易提早起床却没有做什么，可是我自己也没有决心去努力学习，看来我还是需要努力学习一会，这样才不会让时间白白浪费！

我养成了早睡早起的习惯作文 第四十六篇

母亲从小就教育我：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”勤俭节约一直是我家的家风，它是一种无形的力量，鞭策着我，激励着我，助我前行。

记得小学时，科学老师上课时讲道：“如果一个水龙头一秒滴一滴水，那么一分钟就会滴60滴水，一小时就会滴3600滴水，一天呢？一个星期呢？一个月呢？”是呀，不难想象这不起眼溜走的涓涓细流，将会如浩瀚的大海被无端地“蒸发”。水资源是宝贵的，这着实让人心疼。“不要让地球上的最后一滴水，成为人们悔恨的眼泪。”科学老师的结束语如隆隆的雷声，震慑着我的心田。从那时起，节约资源的萌芽已经悄然间在我心中种下，我暗暗下定决心：以后一定要节约资源。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”相信这首李绅的《悯农》大家都不陌生吧，它时刻提醒着我们要节约粮食。那一天，吃完午饭后，我坐在沙发上津津有味地看着电视。突然，父亲走了过来，他看了看我碗里的剩饭，眉头立刻拧成了一个“川”字，脸也沉了下来，他语重心长地对我说：“孩子，你剩了这么饭，是不对的。你要知道，你吃的这一粒粒米，是农民伯伯起早贪黑，不辞辛苦劳作的结晶：春天里，他们种下了希望；夏天里，他们在烈日下劳作；秋天里，他们才能收获孩子，你仔细想想，这是多么浩大的一项工程呀！”父亲的话像一把小锤子，叩击着我的心田，我羞得满脸通红，把头埋在沙发里，好久，我才抬起头，对父亲说：“爸爸，我错了。”

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”不浪费一张纸，就是节约；不浪费一度电，就是节约；不浪费一滴油，就是节约没错，勤俭节约是一种美德，一种修养，一种风度，更是一种习惯，我们的生活会因节约而更加美好！