《睡不着》作文 第一篇

运动会前一天，我带着一颗兴奋的心情上床。当关上灯时，弟弟又跑来找我玩“官兵大战海盗”，使我更加兴奋！大家都睡着时，只有我满脑子的想像和回忆。爸妈的打呼像是战车开过，震耳欲聋，更是雪上加霜，怎么办，我好像睡不着了！。

我抱着棉被走到客厅睡，可是“滴答！滴答！……”的时钟声让我头痛欲裂，我想用我的双手把它打得千疮百孔时，忽然清脆的钥匙声在外面响起，我心里想：是偷偷摸摸的小偷、是张牙舞爪的妖怪，还是可怕的异形？……原来是爷爷奶奶买东西回来。

爷爷说：“你怎么睡在这里？”

奶奶说：“要不要跟奶奶一起吃宵夜？”我毫不犹豫的答应了。于是我们祖孙三人快快乐乐的共进烛光宵夜。吃完宵夜后又面临了一大问题就是——睡觉。

我刷完牙又再床上翻来覆去，突然我眼睛一亮，看到爸爸的平板电脑，我心中的天使立刻对我说：“别玩！近视度数会加深的，而且被发现你就有“竹笋炒肉丝”可以吃了。”恶魔又对我说：“玩一下而已，不会被打啦！而且大家都睡着了，没关系。”我左思右想了一会儿，决定乖乖听从天使的话，因为每次恶魔的话都害我被骂得苦不堪言！

我去放了一片CD，因为每次听CD，我就会缓慢的睡着了，可是这次好像不大管用。听到CD没了的时候，我终于有一点睡意了，眼皮也慢慢的下沉，夜安安静静，我终于——睡着了！

《睡不着》作文 第二篇

以前，我每晚一上床就呼呼入睡，一觉睡到天亮。而今晚，我却怎么也睡不着，躺在床上翻来覆去，我失眠了。

今天我们学校举行了一次模拟考，数学老师说：“明天公布成绩，考不好的同学要请家长入校。”因为卷子比较难，所以我们每个人都担心自己考砸了。

晚上，我早早就上床了。可我怎么也睡不着觉。

我想了很多种数学分数的情况，但它们都被我一一否定了。夜已经很深了，尽管我已经困得睁不开眼，但依旧睡不着。我开始焦急起来，尝试着要求自己紧闭双眼，什么都不去想。可过了一会儿，我还是没睡着，于是我就把书本上的知识运用起来了——在心里默默数起羊!“1只羊，两只羊，三只羊……”小羊都数了3000只了，还是睡不着我着急起来，狠狠地揉揉眼睛，坐起来，再躺下，额头上已经渗满了汗珠……时间过得真慢，挂钟冷不丁“当”地响了一声，也不知是夜里12点还是1点，我心里更加烦躁。疲惫不堪的我干脆将头蒙在被子里什么也不想竟迷迷糊糊的睡着了。

不知过了多久，我醒了，天空页泛起了鱼肚白。我只觉得额头发烫手臂和腿脚酸胀疼痛……

第二天早晨，我早早地来到了学校。同学一见我，顿时哈哈大笑。一开始我还丈二和尚——摸不着头脑，后来同桌告诉我，原来我昨晚失眠，眼睛有些像大熊猫了。老师开始报分数了。当听到“杨江豪85分”时，我提着的心才终于放下了，我的眼皮也有些不听使唤了……

唉，失眠的滋味真难受啊!

《睡不着》作文 第三篇

那一天晚上是我好难过的一晚，我家的小狗“豆豆”生病死掉了，我们全家都非常伤心，平常嘻嘻哈哈的爸爸妈妈也变得愁眉苦脸、垂头丧气，我也一直泪如雨下，伤心不已！看到豆豆吃饭的碗，就让我想起和豆豆的欢乐时光……

自从豆豆走了以后，我没有一天是睡得安稳的。那一天晚上，不管我用什么方式想赶紧说着，就是一直翻来覆去、辗转难眠！一闭眼，豆豆可爱活泼的样子就出现在我眼前。安安静静的夜晚，我总是听到一声声的巨响，那是爸爸的打呼声，我看了一下时钟，发现已经半夜两点了，这让我怀疑，我是不是得了——失眠症？

睡不着的晚上，时间过得真是漫长啊！眼看就要天亮了，我想尽办法要睡着，偏偏眼皮不听使唤，任凭我怎么用力要把它们闭上，但它们好像失控了！再不睡着，那一早就要被“大声公”给骂惨了？骂完以后迟到去学校，又会被老师再骂一次，那真是倒大楣，得不偿失啊！

周公怎么还不来找我啊？这时我灵机一动，既然睡不着那就起床看漫画书吧！不行！如果被爸爸发现，一定会请我吃“竹笋炒肉丝”。要不然，那就起来查资料吧！忽然，楼下传来大声公妈妈的叫唤声：“赶快下来，上学要迟到了！”

我飞快的冲下楼，背起书包去上学，这才发现，今天的书包怎么特别的沉重啊？喔！连双脚也像千斤重，眼皮都快张不开了。啊！失眠真是后患无穷啊！那一天上课，周公一直来找我，瞌睡虫一直来捣蛋……

《睡不着》作文 第四篇

呼噜！呼噜！一阵阵打呼声传来耳边，此时爸爸、妈妈正睡得香甜。今天的夜晚和昨天迥然不同。昨天的我一躺到床上，倒头就睡丝毫不浪费一分一秒；今天却是辗转反侧，怎么样也睡不着呢！但是，在这偶尔有的深夜时刻，我丝毫不觉得害怕或着急；反而觉得特别的宁静。我也非常享受这难得的孤单时光喔！

首先，我把蓬松柔软的被子，搭建成一座“被子山洞”，当成是我一个人的秘密基地；然后缩身钻进暖暖的“山洞”里。而我，就是这被子山洞的唯一国王。在这个天外世界里，我会邀请我最喜爱的玩偶进来作客，并且和玩偶们聊天说地，不过聊了哪些事呢?只有我和玩偶们知道。接着，再拿一本我喜欢的故事书，躲在洞里，沉浸于故事情节之中，身无旁骛，真的是一大享受啊！

如果感觉有些疲累了，我也会躺在床上天马行空的想着一些奇幻故事或是冒险旅程；虽然两眼圆睁睁的亮着，但是借着想像，把自己送到遥远的“梦幻王国”里，变身成小精灵，跟友善的巫婆结为朋友，并且在长满奇花异草的神奇花园里玩捉迷藏。更棒的是，在这个神奇的时空里，巫婆朋友骑着飞天扫把，带我去世界各地去旅行呢！偷偷告诉你一个小秘密！在魔幻国度里，我已经去过了非洲草原跟埃及金字塔喔！

其实，当我睡不着的时候一点也不无聊呢！你也可以像我一样忙碌的遨游在想象空间中，那么在紧凑的旅程里，相信你一定会玩到筋疲力尽！最后，呼呼大睡了。

《睡不着》作文 第五篇

不知道为什么，这是我放假以来第一个失眠的晚上。

我觉得，我没有理由去思考。

可是，我也没有理由不去思考。

越来越相信，自己是个矛盾的人。

这种矛盾简单得像抬头就能望见的天花板，纯粹得不知道能沉淀下些什么。就如同五十年前我们还说团结一致奔小康，五十年后我们都用栏杆围护自己的小天地建筑自己的小幸福。

生活中，这样的囚笼太多。

我没法很用心地去洞察这个世界沉淀的灿烂升华的阳光蔓延的岁月以及燃烧的年轮。我的心情，总是盘旋在头顶，嘲笑我的无知讥讽我的无奈。而我无法做任何的辩解，因为知道无法用语言和自己沟通，隔阂存在这头也存在那头。

昨晚做了一个梦，梦里头是那个夜晚……

我和小乐站在旋梯的弯道上，望着对面的山以及对面山上的飘然亭发出的浮华的灿烂，在湿冷的风吹来的一刹那，我指着最北边最暗的那颗星一脸正经地对她说，这就是执着。然后，彼此沉默。

说实在的，飘然亭摇晃的灯光与这山里的恬静显得格格不入。那团妖艳让我看了都觉得恶心，可是它，迎面扑来。（抱歉，我想不出比“妖艳”更好的文字来形容它。）

其实，连我自己都不知道，什么是执着？为什么要执着？又为什么要羡慕执着？

那天的月不是很圆，月光也不是很亮。

我知道，黑暗中的我们，没有了影子。

可是，我们看得到彼此。

沉默的一瞬间，无声的共鸣融化了所有的语言，刻下了幸福的时光，就在我们转身时留下的斑驳的足迹里头。时间消失了，

像一位垂暮的老人，消失在我们的眼角眉梢，沉淀在我们看似寂寞实则安宁的心底，定格在北极星暗淡的那一瞬间。

黑暗中的我们，没有了影子。

可是，我们看得见彼此。

《睡不着》作文 第六篇

不知道为了什么，晚上总会有睡不着的时候，也许这也是一种不健康的表现。

——题记

失眠，一个经常会出现在生活当中的一种状态，不知道从什么时候开始自己也步入了这种状态，每天晚上不知不觉就到了凌晨几点，就算眼睛不舒服也没有一点睡意，这也许就是自己为什么皮肤不好的原因吧！

记得刚上初中的时候，第一次接触到住宿生活，第一个晚上大家都很兴奋，凌晨两点多就都起来了，不知道因为什么就是睡不着了，到了第二天，第三天又听到有人说谁谁谁晚上哭说是什么想家了，不过我们宿舍没有发现这种情况。再后来就开始了每天五点钟起床跑早操的生活，接着吃饭上课排满了整整一天的生活，而到了晚上大家又开始兴奋了起来，不到十一二点是睡不着的，而我却有时候整晚都睡不着，就是因为睡觉特别轻，一点声音就会被惊醒。渐渐的也习惯了这种生活，每天除了学习上课，就是吃饭睡觉，然而对于我来说晚上确实最难熬的，看着其他人都睡着了，自己却瞪大眼珠子怎么样都睡不着。

时间的推移，自己也逐渐习惯了这种作息方式，但它却不是喜欢的作息方式，每天都会睡不好觉。到了高中，宿舍条件有了改善，本以为自己会可以晚上睡觉，但是没有想到还是每天晚上都熬到十一二点才基本安静下来。然而楼道里还时不时传出说话的声音，根本没有静下来的时候，对于我来说也是难熬的夜晚。大家看到的都是我怎么怎么精神，其实精不精神只有自己知道，每天的生活也只有自己知道，每一个人都有每一个人的生活，谁都是一个独立的个体。

失眠，你伴随了我这么多年，我也在你的伴随中不断的适应你，不管我适应不适应你，而你都对我不离不弃。

《睡不着》作文 第七篇

今晚的月亮格外的明亮，夜空中的星星个个分明，一闪一闪的，天空中没有云彩，整个天空干净透亮，夜晚也是非常的寂静。

我躺在床上看着满天的繁星，看着月亮美丽的轮廓，想象着月亮上会不会有嫦娥跟玉兔，我把天上的星星一个一个的连接起来，组成一个个的形状，有正方形长方形还有三角形。

突然天空中划过一个星星，从窗户的这边飞到窗户的另一边去了，好像是流星，我还没来得及许愿，就已经消失不见了，只是在空中留下了一条划过的痕迹，夜晚的天空真的是好看。

突然不知道哪里的蛐蛐叫唤了起来，应该是在开演唱会，声音高低起伏，一声声清脆悦耳，把这寂静的夜晚都吵醒了，我却乐得其所，认真的聆听着歌曲的旋律，我应该是今晚最合格的听众了。

过了很长时间，我发现月亮从窗户的左上角移动到了右上角，原来月亮也会逃跑，可能是有一些调皮捣蛋的小星星在麻烦它了吧。

过了一会我又开始数羊，一只羊，两只羊，三只羊，当我数到五百只羊的时候，我就不数了，我记得还是那么的清楚。

原来我是失眠了，没想到这小小的人儿也会失眠，是有什么烦心的事情嘛？

我想可能是这夜晚太过于美丽，我舍不得睡着，想要把这个美丽的场景印在脑海里，所以我恋恋不舍的看着满天的繁星，还有那个会逃跑的月亮，不知道从什么时候开始，蛐蛐没声了，应该是演唱会结束了吧，没想到我免费听了一场演唱会。

后来啊，不知不觉我睡着了。

《睡不着》作文 第八篇

YA！终于到了我最喜欢的时间——睡觉，可是今天妈妈带我去公园，妈妈点了一杯好喝的咖啡，咖啡香醇的味道扑鼻而来，让我情不自禁的也想喝一杯，哇！这杯咖啡真是人间美味，让我喝得心花怒放，意犹味尽！

到了晚上，妈妈喊着：“睡觉啦！”我和哥哥像难民一样，急急忙忙收拾，准备睡觉，可是我却因为早上喝的咖啡作祟，而让我睡不着，但是哥哥却像一只大肥猪一样，一躺下，碰上“枕头山”就呼呼大睡，吵得大家鸡犬不宁，而我就是那其中的受害者之一。

正当我绞尽脑汁的苦恼着，有什么方法能睡着时，这时，我的小脑袋瓜，突然灵光一闪的想到大人说的——数羊就可以睡着了！所以我就在床上慢慢的、一只只的数，那些一只只大肥羊在我的脑海中浮现了出来，可是我不但没睡着，反而还肚子饿得咕噜咕噜叫了，就像那一只只贪吃的肥羊。我想，这样不行，干脆来读书吧！我把明天想成期中考，努力的奋发向上，就是为了明天的期中考，我开始挑灯夜战！

当我把第一课到最后一课课文和生字都被得滚瓜烂熟、倒背如流时，正好也已经凌晨四点了，我也有点睏了，所以我就跑回我温暖的被窝，睡我的回笼觉。

“叮！叮！叮……”那吵杂的闹钟声响起了，妈妈喊着：“宝贝！吃早餐了！”我和哥哥再次的像难民一样，整理好服装仪容下去吃早餐。下去的那个时候，我才恍然大悟的想到，今天有体育课，要测100米跑步，想到这个，我就觉得手脚发软、四肢发麻，可是只要想到考语文我可是背得滚瓜烂熟，十拿九稳一百分应该没问题！此刻的心情真是五味杂陈。

睡不着害得我走起路来，感觉有点像轻飘飘的“阿飘”，脑袋也迷迷糊糊的。我该如何面对这一天啊？可恶的“周公”，昨晚到哪儿去浑水摸鱼了？

《睡不着》作文 第九篇

不知为什么最近我“失眠”了，晚上精力过剩，早上却哈欠不断，晚上怎么也睡不着，所以早上起不来，这可真奇怪透顶了!

妈妈说：“晚上早睡觉，第二天早上就起来了。”我按照妈妈的方法去做，还不到九点，就已关灯睡觉了。在床上，任凭我数尽了“小羊”，可就是睡不着，到了十点来钟，我们小区基本上都关灯睡觉了，而我两眼却还瞪得十分圆，越睡越睡不着。早上七点多钟，任凭闹钟在我耳边响个不停，而我却“充耳不闻”。最终计划以失败告终。

这天是星期六，因为不用上学，所以我一直在睡觉。八点多钟，我睡醒了，虽然我这次睡得“心满意足”但我又转念一想：天天八点多钟起，这毕竟不是长久之策，星期一、星期二怎么办?就在我冥思苦想时，计上心来。

电视上有说过，有人用催眠术——一根绳子，吊个东西，在眼前晃。于是我像模像样的学了起来，虽然可信度不高，但值得一试!我的眼睛随着那东西一直在摆动，过了一会儿我竟然哈哈大笑起来，而且精神更足了。看来这是“提神术”。又一条“良策”以失败告终了。就在我为睡不着觉机而苦恼时，爸爸的一句话让我的苦恼“烟消云散”。爸爸说：“你的失眠主要是精力过剩。运动一下就好了。”

听了爸爸的话，我每天出去打乒乓球，九点钟回到家时，当父母还没说睡觉，我已经在床上呼呼大睡了。

我的失眠经过“千万次磨难”终于好了。

《睡不着》作文 第十篇

夜幕早已降了下来，皎洁的月光静静地斜洒进我的卧房，大家都已经进入了甜蜜的梦乡。此时的我仍睡意全无，身体辗转反侧，心里翻江倒海，一点也不平静。白天发生的情景像放电影一样浮现在我的眼前。

回忆着之前有一次，周末上午看了一部恐怖片，那里面的情景记忆犹新，当时躺在床上，我眼前总是浮现出恐怖的场景，不禁浑身颤抖，家人全都睡着了，四周一片寂静，只剩我还清醒着，这种恐惧心里就成倍成倍的增加。眼睛一闭，我就彷彿来到一具死去古埃及人的尸体旁边，突然身体发出一阵“哢﹑哢”的声音，转头一看，一具木乃伊活了过来……想到这里，我不由自主的睁开眼睛，向自己身旁扫视了一遍，谢天谢地，身边什么也没有。窗外的风呼呼的吹着，总感觉有人影在闪动，是故事中的木乃伊吗?虽然我知道这是不可能的，我对自己说不应该这么想。我又再次闭上了我不停颤抖的眼皮，也感到自己的心跳加快，呼吸也跟着急促起来。此时妈妈被我翻来覆去的声音给惊醒了，一看见妈妈睁开眼睛，顿时的心情也如释重负，也将我睡不着的经过一五一十的告诉了妈妈，当下妈妈不但不怪罪我，还安抚我的情绪，起身走进厨房，温热一杯牛奶拿进房内给我喝，最后，妈妈还用了一个祕方—挠手心。果真眼皮渐渐感到有点沉重，又摸摸我的耳朵，拍着我的背，不知不觉得进入甜美的梦乡。

依我个人的看法，睡眠逐渐成为现代人的梦魇，农业社会时代多为劳动人口，劳力士们“日出而作，日入而息”，体力透支累了倒头就睡，没烦没恼，只要照四时运行，上苍保佑平安，风调雨顺就好，所以大部分的人较没有睡不着的问题；现代人多为劳心工作，整天脑袋转个不停如何拼业绩﹑经济……压力太大的结果，睡眠障碍相对的也越来越多，就如同压力锅开始运作，无法解压缩档时，睡眠就变成一件痛苦的事。

我一直以为我的睡眠很好，绝对不会有睡不着觉的感觉，但我现在尝到了“失眠”的感觉，也体会到了睡不着觉的痛苦，为什么我很小的时候都不曾失眠呢?也许那时候没有太大的学习压力，而现在较大了，学习也越来越多，才会有这种感觉吧﹗如何放松身心，轻松的对待学习和生活，确保身心健康便成为人们的一项必不可少的功课。

《睡不着》作文 第十一篇

中午妈妈在哄妹妹睡觉，我在弹琴。我弹了一小会儿就停下来休息，结果瞌睡来了，就不知不觉的抱着琵琶睡着了。妈妈没听到琴声就起来看我在干什么，结果发现我在睡觉，她就很心疼的让我把指甲下下来到床上去睡觉。

睡到床上后，我发现我的瞌睡虫们不知一下子跑哪儿去了，我怎么都睡不着，我又不想让妈妈觉得我骗她。所以我就“数羊，想尽快睡着，可是不管用，我反而变清醒了。

我只好呆呆的睡在那里，看到熟睡在身旁的可爱的妹妹，突然想起了和她玩游戏。

第一个游戏是：妹妹正好脸朝着我，我就用手把妹妹紧闭的眼皮掰开，她的眼球看着我，然后我对着她做各种各样怪异的表情。结果她没任何反应，跟没看见一样。真是浪费了我的表情。

第二个游戏是：我把妹妹的鼻子捏住，妹妹34秒后坚持不住了，张开了她那樱桃小嘴呼吸了。我自己也体验了一次，结果也是34秒。我又把她的鼻子和嘴巴一起堵住了，她坚持了19秒，同样方法我坚持了31秒。结果妹妹被我搞醒了。妈妈发现了问我：”为什么现在又不睡了？“我说”我睡不着，为什么我刚才真的想睡觉，可是到了床上又睡不着呢？真奇怪！“妈妈又温柔的眼神看了看我，又会意的对我笑了笑……

《睡不着》作文 第十二篇

相信有人看过我发表的《信任》这篇文章，有可能有人感同身受，也有可能有人也经历过被最信任的朋友背叛。

说不上来什么感受，悲痛欲绝？愤怒？又或者是什么，在失眠的晚上，我不止一次思考这个问题。也许我不该做的这么绝，可我真的做不到原谅你，亦或者再次信任你。我做不到，一点点都做不到，还记得之前看的一篇文章叫《还有多少爱可以重来》，在这里我把它改成《还有多少信任可以重来》。我们之间还有多少信任可以重来呢？我觉得没有了，你捅我的这一刀让我伤得太重了，让我久久无法释怀。

我不知道你为什么会背叛我，想了很多天却都无解，我掏心掏肺的信任你，你表面上信任我，实际呢？越发感觉自己在你面前就是个傻子，是个可笑到爆的傻子，我真的不知道你为什么要背叛我，把我伤的那么狠。

想来是你觉得我受伤哭泣的样子很好笑吧，一定是，不然你怎么会伤害了我之后若无其事。在失眠的夜晚中，思路似乎变得格外清晰，可依旧想不明白你为什么要背叛我，可能是因为我太傻了吧，我自嘲的笑了笑。我们之间没有任何信任了，你请求我原谅你，我摇摇头，淡淡的说：“伤我伤的那么狠，你觉得我还会原谅你吗？”

我们之间的信任已经消失不见了，我也不会再像以前那样傻傻的相信你。心好累，真的好累，我不知道自己接下来会怎样，我最信任的朋友都会伤害我，背叛我，我真的不知道自己还该不该信任别人，敢不敢信任别人。“唉。”轻声叹了口气，放下手中的笔，望着窗户外漆黑的夜晚，不知道在想些什么。

请珍惜身边的人，我们没有多少信任可以重来。

《睡不着》作文 第十三篇

不知为啥，这个原本舒适的寒假却被“失眠”狠狠地撞了一下腰！唉，直到现在我才明白，人世间最最痛苦的事，不是忍饥挨饿，也不是胆战心惊，而是最令人闹心的“失眠”这两个字。俗话说得好“睡觉可以令人美丽。”可是，现在的我也不知怎么的，晚上总是失眠啊失眠，连一个安安稳稳的觉都睡不来，真是没办法啊！

晚上，灰黑的天空中点缀着许多闪烁的星星。而在高空之中，还挂着一轮金黄金黄的圆月。时不时，还吹来一阵阵凉爽的清风，让人十分舒坦。于是我也爬上了床，准备睡觉，迎接美好的明天。

谁知，“失眠”却又悄悄地来到了我的身边，真是令我十分烦恼又忧愁呀！于是，我便采用了第一个方法——“充耳不闻”之计。我在床上换了一个姿势，坦然地接受耳边所有的声音，继续睡觉，心想：反正，闭着眼睛，肯定能睡着的。不过，事实证明，我的这个方法没有用。因为，尽管这样，我还是没有丝毫睡意。所以，我又使用了第二招——“一站到底”。我穿上裤子，披上了大衣，来到了厨房，我给自己倒了一杯水，一边喝水，一边心想：我就不信了，我还斗不过“失眠”这两个字。等到睡意朦胧之时，我又躺到了床上，这可真是“万事具备，只欠东风”啊！一分钟过去了……两分钟过去了……十分钟过去了……二十分钟过去了……可是，这“东风”就是迟迟不来呀！没有困意的我，为了能脱离“失眠”，快点实现进入梦乡的这个愿望。我又灵机一动，想到了第三个方案，同时，这也是一个最“古老”的方案，那就是——“数数”了。我又一次闭上了眼睛。然后在心里默默地数着：一、二、三、四……也许，“姜还是老的辣”。慢慢地，慢慢地，我便睡着。

哎，失眠可真是件麻烦事呀！希望以后，我再也不要失眠了。

《睡不着》作文 第十四篇

平时我都是十点睡觉，不到二、三分钟就呼呼大睡，妈妈说，连发生地震，我都还像只小猪一样，怎么摇都摇不起来呢！

我还曾经问了一个很好笑的问题：“地震的时候，躺在床上就像在摇篮里，摇来摇去的，不是很舒服吗？”哪里知道睡不着是一件多么痛苦的事！记得有一次，我在床上翻来覆去，都睡不着，说有多难受就有多难受！原因是明天要出去玩，所以早上偷喝妈妈的咖啡，以致于兴奋到辗转难眠。

而当我睡不着的时候，看着夜色愈来愈暗了，空气凝结了起来，突然，“啪！”难道……果然！是外婆出来打蟑螂的时间了。这时，窗外传来“滴答！滴答！滴答！”的声音，跟随着滴答声，我哼起了歌来，不知不觉才进入了梦乡。

隔天早上，我的眼皮不听使唤的一直闭上、疲累不堪，连站都站不好，一有机会休息，就会马上躺下，人家说什么都听不清楚，只想好好睡一觉。

虽然睡不着会让身体放松的时间减少，使得身体疲惫不堪，然而，睡不着仍然有好处，在宁静的夜里，仔细聆听，外面世界的风吹草动就显得格外鲜明，像是在上演一出出好戏，这岂是呼呼大睡的人所能体会？

《睡不着》作文 第十五篇

耳边传来客厅的钟声，告诉我已经十一点了。我躺在床上翻来覆去、紧闭双眼，仍然没办法进入梦乡……

我开始回想当天在学校发生的趣事，和小威、小志打棒球时，小志还没打到球，棒子却“飞”了出去，让我们笑到在地上打滚。上语文课时，老师说了个笑话：“有个小朋友写字时没注意细节，他的名字叫朱月坡，但别人却以为是朱“肚”“皮”。”全班同学听了都捧着肚皮哈哈大笑。

没想到，夜愈来愈深，我却愈来愈有精神。为了打发无聊的时间，所以我决定拿玩具出来玩；不过在这之前，我得先确定爸妈已经睡着。过了一会儿，我听到爸爸震耳欲聋的打呼声，及妈妈断断续续的磨牙声，我赶紧蹑手蹑脚地到游戏室拿出“弹珠超人”，铺上软垫，玩起“世界大战”。

深怕吵醒熟睡的父母，我决定来个“无声”游戏。第一回合战况激烈，经过五分钟的激战后，由光速白龙取得优势。第二回合重新开始，这次神威仓龙大显威力，获得胜利。两方势均力敌、不分轩轾，正当我准备进行第三回合时，突然觉得身后有人；转头一看，原来就是爸爸站在我的背后。

我向爸爸说明原因，并请求爸爸的原谅。接着，赶紧爬回床上，此时的我感觉身体好重，头有点昏。也不知过了多久，在不知不觉中，我就慢慢地睡着了。

《睡不着》作文 第十六篇

深夜，时钟‘咚咚咚’敲了十二下，大家都进入了甜甜的梦乡。天上的星星调皮地眨着眼睛，依偎在月亮妈妈温暖的怀抱里。此时，雨欣在床上翻来覆去怎么睡不着。白天发生的事情就像电视剧情节一幕幕地浮现在脑海里，她兴奋极了……

早晨，太阳像慈祥的老爷爷，微笑着，撒下温暖的光，照得人暖洋洋的。同学们都纷纷来到学校，因为准备放暑假了。老师组织学生打扫班级卫生。……大扫除终于结束了。同学们都看不惯雨欣没有干活，便让她去擦黑板。雨欣心里一万个不愿意，却又争不过他们。她拿着抹布不情愿地走去。她心里想着：为班级做事也是一件光荣的事，为什么要这样呢。过了一会她把黑板，擦得干干净净的。看着一尘不染的黑板，觉得劳动也是快乐的。她每一小组都检查，检查一下还有那里没有打扫干净。最后，她一个人把班上打扫的亮洁如新。老师和同学，每个人都对雨欣刮目相看。老师对雨欣说，“雨欣，以后你就是咱们班的劳动委员了。”雨欣心里高兴得手舞足蹈，可是外表还是很文静的。

瞧，连星星也露出了她那甜美而柔和的微笑，撒下一片片银色的光辉。雨欣在床上还是久久无法入睡。“雨欣，以后你就是咱们班的劳动委员了。”这句话一直徘徊在她的耳边。雨欣终于下定了决心，以后一定要管理好班级卫生这一方面。为自己争光，也为班集体争荣誉。一定要做一个值得骄傲的'优秀少先队员！最后雨欣还是兴奋地慢慢，慢慢闭上眼睛……入睡了。

《睡不着》作文 第十七篇

睡眠对于小孩子的成长是非常重要的，充分的睡眠能使身体健康，虽然我没有失眠的经验，但却有不想睡的时候?

记得那个时候，我才念幼儿园，有天晚上，我和哥哥都不想睡，可是爸爸妈妈却一直逼我们睡，那时，我们一点儿睡意都没有，所以我和哥哥就假装睡觉，等到爸爸妈妈睡着了，我们才爬起来。

我和哥哥小心翼翼的潜入爸爸妈妈的房间，深怕脚步踩得太大声，会把他们吵醒，我们两个蹑手蹑脚走到妈妈的化妆台，我拿了一个红色的桶子，叫哥哥把化妆品丢进去，有乳液、化妆水，还有几颗像胶囊的东西，回到房间后，我们拿棍子把它们搅一搅，再把它们到在化妆棉上，我把它们合起来，我们俩个把这个东西称为“化妆品汉堡”，可是味道实在是太恶心了，我们不敢用，就它它丢了。

正当我们玩的起劲时，突然爸爸跑进来了，他看到我们在玩，就大发雷霆，把我们骂得霹雳惨，我们被骂了一顿后，头低低乖乖去睡觉了。

隔天早上醒来，我把昨天的事情忘得一干二净，根本不知道昨天发生了什么事情，妈妈说我是因为太晚睡，头脑没精神，才会忘记昨天的事，妈妈说睡眠充足的话，才有充分的精神去上学，上课时才有精力专心听课。

听完妈妈的话，我才知道充分的睡眠有那么多好处，所以，我一定要乖乖睡觉，上学时才不会没有精神。

《睡不着》作文 第十八篇

晚上睡不着，是每一个人一生中一定有过的历程。我也有睡不着的时候。记得，那是一个盛夏的晚上，我一直睡不着——因为明天就要去上海的外公家了。我无论如和也会感到兴奋的呀，就是这个“兴奋”两字，把我害得一夜没睡觉。

在晚上，我闭着眼睛，一直在想：上海是不是很美？是不是跟我在电视里看到的一样？是不是像外公跟我说得那样美呢？我正是怀着美的心情开始想象了一下上海——高大的楼房，排得整整齐齐；马路上的车辆来来往往，看也看不清；马路两旁的绿化带里，花儿五彩缤纷，惹人喜爱，高大的香樟树挺立在那里，碧绿的小草十分茂盛；繁华的街道人来人往，热热闹闹。 听说上海的东方明珠塔可是上海人的骄傲。此时，我又想起了东方明珠塔的高大与壮观：他就像是一位巨人站在上海，看着上海所发生的变化，看着上海人民过的幸福生活。

此刻，我又想起了外公。他是否还跟五年前那样，充满朝气与活力呢？他是否还是那么健康呢？这时，我又想起了外公是否还认识我呢？五年前，他回来的时后，我才7岁，是一个还不懂事的小孩童。如今，我都12岁了，他还认识我吗？

这一夜，是一个充满想象的夜晚，是一个充满希望的夜晚。啊，我爱上海，我爱上海繁华的景象。要知道，我是多么希望我能去一次上海，如今，我就要去了，我能不爱上海这个美丽的城市吗？

《睡不着》作文 第十九篇

“冷静。睡觉。冷……”啊！失眠的饿鬼正侵蚀着我的身体。傍晚，妈妈买了一瓶绿茶给我们三个姐弟喝，妈妈说：“不要喝太多喔！否则晚上会睡不着！”“不会啦！”我很有自信的说。“不要不听老人言，吃亏的是你喔。”妈妈说。没想到现在都已经十一点多还是睡不着。

躺在床上，我翻来覆去，辗转难眠，真是痛苦的折磨。睡在旁边的姐姐们打来打去，闹来闹去，说：“为什么睡不着？”“惨了！我明天还要上学呢！”“我也是啊！”大家着急的七嘴八舌说着。我专心努力告诉自己：“快点睡觉！并把眼皮按着。”“可恶！十二点了！”这方法没用。

好吧！我学电视里的人来数羊！心里念着：“一只羊、两只羊、三只羊……”但是再怎么努力，就是没有办法马上睡着。如果早知道会睡不着，我就不喝绿茶了，但是“千金难买早知道”，并且以后还是要听老人言，才不会吃亏在眼前。

最后我只好使出杀手锏跟自己大声说：“你要是再不睡觉，我就要你自己打你自己一千个、一万个、一亿个巴掌。”终于我如愿以偿的进入快乐的梦乡。一觉醒来才知道姐姐她们失眠到凌晨三、四点呢！

失眠，让人痛苦的睡不着觉，躺在床上左翻右转，无可奈何；失眠，让人气得火冒三丈，就算跪地求饶也置之不理；失眠，让人急得像热锅上的蚂蚁，不知何事好。失眠真是折磨人，我不想再有这种失眠的经验。

《睡不着》作文 第二十篇

明天要数学考试!以前听到这样的消息，我就有点小紧张。可最近，我数学没考好，有很大压力。不管我怎样安慰自己，那颗悬着的心总是放不下来，结果，我失眠了。

本来上床十分钟睡着的我，过了二十几分钟都睡不着。我的脑子一片混乱，一会儿想着乐高，一会儿想着电影，一会儿想到图书，一会儿又想到那些尴尬的事。我对自己说：明天还要上课呢!别胡思乱想!于是我闭上了眼睛，静下心来。就当我快要睡着时，一阵吵闹的摩托车发动声把我从昏昏欲睡拉到了现实，我在心里骂道：“有病啊!大半夜弄出这么响的声音!”我本以为这声音几秒钟会过去，但它偏偏响个不停，我用被子捂住头，想踏实地睡觉了，但过了几分钟感觉透不过气了，我气死了，打开灯想喝口水，但感觉灯太闪又关了，我座在床上，已不知所措。终于，声音停了，我躺下来，想睡了，过了一会，我终于睡着了。

梦中，我梦见我的这座城市染上了一种病毒，小孩几乎全死了，不剩几个。但我也染了这种病时，我被惊醒了，心跳不停地跳动，我想现在差不多凌晨一二点了吧!继续睡!可我怎么睡也睡不着，脑子里十分混乱，心跳也跳得很快。要不数羊吧!我开始数了，一只，二只，三只，四只……一万五千六十一只，一万五千六十二只，一万三千，哦!不对。唉!我把精力全集中到了数羊上，怎么睡得着?我感觉渴了，便摸黑去喝了口水，顿时感觉浑身带劲——爽!到了床上，舒服多了，不一会儿就睡着了。可能是水喝得有点多了，我在4点多钟时又醒了，出去小了个便后，就再也睡不着了，于是看起了书来。

上学的时候，我一直哈欠连天，昏昏欲睡。哎!这样状况，怎么能考好数学呢，都是失眠惹得祸!

《睡不着》作文 第二十一篇

失眠在现在这个社会是稀松平常的事情，但若亲身经历的话可真是一点儿也不好受，当想睡却怎么也无法入眠时，真是一件痛苦而惨绝人寰的事情，叫天天不应，叫地地不灵，我自己也遇过这样睡不着的状况过，隔天早上只好赖床而到学校姗姗来迟，真是永生难忘啊！

家人都说我这颗小脑袋与众不同，常常为了求好心切，因为一些鸡毛蒜皮的事情而想东想西，甚至有时候晚上睡不着，剩下我一个人孤伶伶的醒着，有些紧张坐立难安，不过大家都睡的很熟，，听着大家那震耳欲聋的鼾声，真是让我又觉得好笑又觉得羡慕。睡不着的时候我常常会想一些五花八门的问题，不管是和同学的相处，还是捉迷藏的最佳躲藏地点，还是老师在白天课堂上说的笑话，带着我们玩的运动和游戏，不想还好，一想我跟周公的距离好像越来越远了；有时睡不着我还会偷偷跑出去阳台，望着美丽的星空祈祷，傻呼呼的在心里面为家人许愿平安快乐，有时候还因为吹风而感冒呢！想睡而睡不着时真的是太难受了，隔天上课时眼皮好像不是自己的一样，不听话的垂下来，做什么都没精神，真是得不偿失啊！

莎士比亚说过︰“休息是滋养疲乏的精神保姆。”而睡觉就是最好的休息，没有良好而充足的睡眠，怎么会有精神和体力去迎向新的一天呢？虽然有时候失眠让我觉得夜晚而浪漫，但是我还是希望失眠这个坏东西永远消失在我的.世界里，因为我希望可以精神抖擞的面对每一天。

《睡不着》作文 第二十二篇

不知为何，我突然失眠了。

空调的风叶轻轻地上下摆动着，发出轻微的风声，天空早已被黑暗吞噬，不留一点踪迹。我闭着双眼，却无力再次睁开，脑海里像有成千上万个小孩似的，久久无法安静下来。

我努力让自己的大脑放空，放眼望去，什么都没有，突然想到，我是在梦里吗？

睁开双眼，我又回到了现实，窗帘上蘸满了月色，发出了点点亮光，一阵鸣笛声传来，房间一下子刷地被照亮了，我知道，那是汽车的远光灯。

跳下床，踩着冰凉的地板，我用双手支撑着身体，侧身向窗外看去。我知道，夜晚的大地一定也在做梦，树叶伴随着树枝的摆动摇曳起来，小池塘里的荷花正慢慢地，慢慢地从荷叶底下探出了头，张开了自己美丽的花瓣。

看啊，湖面上掀起一阵阵涟漪，传来几声高音——“呱……呱……”还没等我听完这场音乐会，它便“噗通”一声逃去了。

突然，夜又静了下来，我躺回床上，感受着空调带来了清凉。少许，我打开手表，看着带着亮光的电子屏幕，不是说时间过得很快吗？为什么数字一直没有改变：“53。”我轻声念道，尽管我知道已经很晚了，但我依然在等着数字向前流去，不是大江，也不是瀑布，是一条小溪，弯弯曲曲的小溪，缓缓慢慢地流逝，如果在过程中你品尝一下的话，你会发现有点甜，又有点苦涩。

“54。”我念着念着，双眼开始坚持不住了，一下一下，一下一下，慢慢地“合拢”，鼻子发出了轻微的呼吸声，不知不觉手表的时间变成了“00”。

接下来的事情，我记不得了，但我猜我一定做了个梦，做了个用月光编织的梦，一个美好的梦。

《睡不着》作文 第二十三篇

火车上，我怎么也睡不着。我把眼睛闭上好久，然后睁开，用手拍拍自己的头，哎呀！真痛，看来我还没能进入梦乡。

我的目光突然停在对面一个还没睡的男人身上，他手上拿着一只黑色手机，好像在上qq。他还时不时的抬头看看其他人，看到我还没睡着时，又低下头看手机了。

我觉得他有点像坏人。因为他抬头看我们是不是想观察我们睡了没有？当他看到我没睡就打手机，是不是因为他想等所有人都睡着时现场做案？我脑海里顿时闪过一个个可怕的景象。

不知过了多久，火车熄灯了，一片漆黑。那男人走了，我安心多了。我闭上眼睛好久，还是睡不着。我就对旁边的妈妈说：“妈妈，我睡不着怎么办？”“数数……”妈妈伸了了个长长的懒腰。

我闭上眼睛，开始数数“……298、299、300！”我都数到300了，还睡不着？我对睡了两阵的妈妈说：“妈妈，我睡不着。”妈妈没答应。“妈妈！”我大声地叫了一声。“咱们换床睡吧！”妈妈有气无力地说。“好嘞！”我兴奋极了，“说不定你这张床施了‘催眠术’呢。”

哈，这招还真灵，我很快就睡着了。

《睡不着》作文 第二十四篇

最近开学，我不得不在九点钟以前睡觉，然而，我已经养成了在十二点才睡觉，所以，我已经严重的失眠。

又是一个晚上，我慢吞吞地爬上了床。能磨多少时间就磨多少时间――这是我睡觉前的一句座右铭。可是，老妈又再催：“宝贝啊，你想磨蹭到什么时候？明天起不来了。”然后，声调突然来了个急转弯：“快上床！”我一抖，马上上了床。

进行曲开始……

躺在了床上，我一点也不想睡觉，眼睛张得大大的，在床上翻来翻去，等待着睡魔的来临。

“一只羊，两只羊，三只羊，四只羊……”数羊还是睡不着，眼看老妈就要打扫完毕准备进房间来玩电脑，加油！

老妈最终还是打扫完毕，而我，始终还是没有睡着。没有睡着的我，当然会想方设法的磨眼皮了。上去一点，下来一点，我现在正调一个老妈不会发现我，而且，我又能看老妈玩游戏，当她要发现我的时候，做一个绝对的隐藏的角度。弄好了！老妈在聊天，都怪我，平常电脑玩太多，看不清老妈在聊什么。算了，我看看表，已经过了四十分钟了，对于一个健康常识很严重的我，眉头皱得相当严重。只要躺在床上超过30分钟不睡觉，就等于失眠，难道，我失眠了？在我没注意到妈妈时，一阵声音传来：“快睡！明天起不来！”我听得出，妈妈压了压声音。三十六计，躺为上策，先躺好再说。

还是睡不着，干什么呢？这是一个失眠者严重的问题。翻来翻去，不知该怎么办，又睡不着，难道……

对了，办家家酒，我记得以前别人来我家玩，就玩家家酒，假装睡觉的时候，我就不知不觉的睡着了，试一试，结果，真的真的，啊……好困……睡了。

“我昨天是怎么睡着的？”又到了夜晚，我不会又失眠吧，不过，情况好像确实如此……

《睡不着》作文 第二十五篇

躺在床上闭着眼睛辗转反刺多次也没能进入梦乡，好想睡觉呀！但就是睡不着，明明早上起得那么早，午睡也没有睡，怎么一到晚上就精神了呢？丝毫困意也没有。这与我平时的习惯不太一样。以前我都是躺下没多久就睡着了，不知这次怎么了，硬是睡不着，各种方法我都试过了，还是不行。

闲着无聊打开了放在枕头旁边的手机刷视频，熬熬自己，说不定一会儿就不知不觉的睡着了。其实我很少失眠，以前我都喜欢熬夜躲被窝里看小说，没过多久困意就上来了，手机都还没来得及关就睡了。第二天一早醒来发现手机正压在自己的后背下，一打开手机还是昨晚的页面。更可怕的是晚上带耳机听东西，第二天早上耳机还在，耳朵可受罪了。

也许是我今天喝了咖啡的原因，不太习惯就睡不着了。我翻看了好一会儿手机也没看到自己喜欢看的，就一如既往的打开了《读者》看。净化下自己的心灵，陶冶自己的情操也是不错的选择。看到几篇写得好、吸引我的文章我就会多阅读几次，把它深深的印在我的脑海里。没过多久终于迎来了一些困意，我立马抛下手里的手机，脑子里开始想象一些东西催促我入眠。

第二天醒来我发现那天晚上我做了一个很漫长的梦，但梦境里面具体讲什么我就想不起来了，只记得昨晚是一个难以入眠的夜晚。

《睡不着》作文 第二十六篇

连日生病，种种恼人现象一并发生，失眠、多梦、乏力，唯独不见消瘦，眼见的皮肤暗黄，眼袋加重，可真心焦急呢。

秋后花谢，难道秋后的人也要谢一番吗?躺着翻来覆去，数羊、掐虎口、揉脸搓眉，用尽办法也没能如愿入睡，亦就安然吧，一副任命的模样，任由时光在心里或者脸上留下无情的印记亦数无奈。

莫名的想起菩提树，听说心中有菩提，人心自安宁，不知菩提树究竟长什么样呢，是那枝繁叶茂似一朵青云覆盖枝干上，能遮烈阳，避风雨，能度人安宁吗?

不知道这个世上有没有忘忧草、菩提树之类的玄物，佛家口中的事物都是用来感悟的，也许本就不复存在的吧。

似乎某年某月，我着一袭紫色的长裙，虔诚的跪拜在庙宇堂前，久久凝望面前的那座佛像的时候，我竟相信我是与佛有缘的人，且是有几分慧根的吧，因为那位青衫僧人分明对我说的那句：天生一副慈悲像，不入佛门落悲伤。那么我此生的多愁伤感，是不是真的就恰恰说明我在红尘中的一切悲伤均已注定呢。

常常梦见一座青山，一座庙宇，一方长池，长池里盛开着朵朵莲花，莲叶下游动着红白鲤鱼，庙宇里那一幕青衫背影轻拂佛尘，那一盏孤灯清泪悲戚人间恩怨。

喜欢沐浴在清幽梵唱之中，感悟前世今生，莫不是前世我是佛前的一株忘忧草，解你一世愁怨，莫不是今生你是我裙褶上飞落的那一只金蝉，任凭弹拭也不肯离去。

想必今生无缘落尽三千烦恼丝，许我来生不染半点红尘俗世，入世及是佛家清净者，xxx!

《睡不着》作文 第二十七篇

睡觉就像上天堂，不用写作业也不用工作。一旦睡不着，我就会去书房弹琴，不过，弹琴不到五分钟，爸妈就被吵醒了。于是，我睡不着的时候，我只好去客厅看电视，不然就在房间阅读漫画书。

我曾经有过一次睡不着的经验，当时时间已经十点半了，于是赶快把功课写完，洗澡刷牙，就准备睡觉了。可是那天的精神，显得特别的奇怪，翻来复去都睡不着。平常总是不到一分钟就睡着的我，现在都过了半小时，怎么还睡不着？我紧闭着眼睛，还是一样睡不着。所以当时的我，实在很生气，于是拿起我最心爱的兔娃娃猛打猛踢，后决定还是让自己心里平静一点，就拿了一本漫画书，看了五分钟后，开始觉得有睡意了，就回到床上，也许身体真的累了，结果就成功的睡着了。

如果想要快速睡着，白天就不能睡太多，因为睡饱了，晚上就难以入眠。而且必须少喝含有咖啡因的饮品。但是如果是工作压力太大，或者是熬夜玩线上游戏，聊天，像这样长期缺乏睡眠的人，不但容易睡不着，长久下来，也会影响到身体健康喔！

《睡不着》作文 第二十八篇

惯性失眠，这个习惯大约已有七八年了，约略从高中就开始了，只是近来尤甚…习惯了半梦半醒，似乎老是做着一些不着边际荒谬怪诞的梦，有些恐怖，总会梦着一些奇怪的人奇怪的事，等挣扎着醒来，已是一身冷汗，梦中情境也只依稀记得一些！卫阶问梦，乐云是想！或不尽然，于是疑心，梦中所见是否是我所存在于另一个世界的种种？

于是挣扎起来，开灯，点烟，翻起笛卡儿和康德，看到“我虽则确知自己的存在，但我不知道自己是什么？”掩卷，不知所以然，著者之论述，无以解我之惑…上帝只是因为需要而存在，如此而已…又有些迷惘，无读书心，匆匆几页，又将之束之高阁…抽出《围城》，颇觉得此时自己的境遇就如围城，有逃离之心，却不知所之何处，只能在自己为自己建的城堡中顾影自怜！一时之间又有几分伤感，只觉得这世间竟无什么东西能让我产生执著心…习惯了将生活简化，一直在告诉自己什么非我所需，临了却不知所需为何？生活似乎缺乏必要的前行目的，于是无所适从！诚为可怜？

偶尔于此时收到几条好友短信，不禁欣然…失眠在古代大约也是一种高雅的行为，诗云窈窕淑女，寤寐求之，求之不得，寤寐思服，悠哉悠哉，辗转反侧。古人失眠，却也事出有因，为着窈窕淑女，可以悠哉悠哉，也是一种雅兴，可我凑合做甚？

《睡不着》作文 第二十九篇

夜晚来到，外面北风呼呼的叫着，睡我旁边的妹妹正在打呼，我觉得整个城市好像都睡着了，只剩下我。远处野狗的叫声让我不由得害怕起来，我睁着一双眼瞪着天花板看，手紧紧捏着棉被，脚在棉被里缩成一团，房间里，安静到连时钟的滴答声都听得见。

睡不着的我，心里会胡思乱想，想着我如果是位公主，我会盖一座令人赞叹连连的城堡，会请我的织布师帮我织许多实用的衣服，给日子贫困的老百姓穿，当然，我也会把国家大事处理得很好……；有时，我会想想老师今天讲的做人道理和功课内容；有时我还会偷偷的玩玩妹妹的头发，哈！她那时候完全不会嘟嘴抗议呢！睡不着的时候，就是我想像力尽情奔驰的时候，虽然有时候会觉得有点害怕，但多数时候心情还是快乐的，在那段美好的时光里，我也喜欢看着窗外的夜空，数数星星，刚开始我会期待数着数着就进入梦乡，不过这一个方法对我并没有多大用处。

虽然睡不着的时候，我可以随心所欲的幻想，但我还是希望我不要常常睡不着，因为这样会影响我明天的活动，使我精神不容易集中，长时间下来，我也会容易生病。改善的方法，就是中午不要睡午觉，平时也不要喝茶或咖啡等提神饮料。

《睡不着》作文 第三十篇

失眠是你在凌晨二点四十五分的时候还睡不着觉，你无可奈何地靠在枕头上看着窗外小区里的灯一盏一盏熄灭。你在心里逐个对它们说晚安。

失眠是你晚饭只喝了一碗粥导致此时肚子饿得咕咕叫，你看着黑呼呼空荡荡的大厅把泡方便面的念头压了下去。只好从房间里找出前天晚上在易初莲花买的饼干和着奶茶凑合了一顿。

失眠是房间里空调呼呼的风声，即使你把风速调到最低，它仍然对着你"呼呼"吹个不停。

失眠是这间十几米平方的小房间，你忍受不住寂寞的黑暗把一盏壁灯开启，柔和的光线散发出来打在你的脸上，你呆呆地望着它几分十几秒可还是毫无困意。你打开手机输入了一串长长的号码然后又按住删除键把它们从屏幕上deel掉。

失眠是公路两旁的路灯，他们整夜不睡地守护着这个不为人知的小城市，他们是可悲的尽职士兵。失眠是此时行驶在国道上的货车。失眠是山上敲着钟的寺院。失眠是树上的猫头鹰。失眠是你拿起遥控器把吵闹的空调turnoff，周遭顿时一片寂静，你打开窗户，有滴嗒的滴水声，失眠是明天早上八点半要上补习班考试，而此时已经三点四十分你还在因为失眠而写着无聊文字。失眠是此时身在世界的一个不为人知的角落的你也在看这篇无聊且冗长的文章，因为你跟我一样在失眠。

《睡不着》作文 第三十一篇

轰隆隆嘈杂的雷声中，又是一道耀眼的白光闪过。黑暗里，我猛地睁开眼睛，大口喘着气，被褥早已被全身的冷汗浸湿。

我无比悔恨，后悔自己在这种雷雨天还坚持要看恐怖片。那些僵尸历历在目，仿佛马上就要伸出舌头，张牙舞爪地跑出来。我用被子蒙住头，屏住呼吸，想把那些恐怖的东西都忘掉，想让自己快些入睡。

又一道闪电飞驰而过。我闭上眼睛，鬼怪的身影又涌上来。我望向窗外，只希望黎明快点到来。

轰隆隆又一道雷声响起，伴着雨滴，伴着闪电。大雨接连不断地下着，没完没了。轰隆隆一道闪电把屋里照得亮堂堂的。这雷鸣，这闪电，这大雨，好似魔童降世。

我再次闭上眼睛，蜷缩成一团，不住地催眠自己。

朦胧中，我似乎真的睡着了。黑暗里，我再次睁开眼睛，豆大的汗珠贴在头上。是的，我梦魇了。窗外的雨还在下，滴答，滴答外面沿着窗檐滴落的雨滴声，声声敲打着我的心坎。

我咽了咽口水，不禁想起了《午夜凶铃》。轰隆隆又来了。我全身情不自禁地抖起来，就连我自己似乎也没有察觉。

借着窗外的月光，我看见了一本书，既然睡不着，那不如用书来麻醉自己。说干就干，我打开台灯，把精神全部集中到这本书上。之后的时间里，我不再害怕。直到大雨停了下来，我才迷迷糊糊地睡着了。

唉，这真是一个恐怖的失眠夜！

《睡不着》作文 第三十二篇

在一个宁静的夜晚，所有的小朋友都进入了甜蜜的梦乡，唯独只有他一个人没有进入甜甜的梦世界，他叫李淳宪。可是他为什么睡不着呢？原来呀，今天白天他们班的月考成绩出来了，李淳宪第一次拿到了一百分。

以前，他们班被称为优等班，班里全是优等生，只有他一个人是差生，每次考试别人都可以拿到95分以上的成绩，而只有他自己考70多80多，就是没有考到90分以上，所以他们班的同学都很瞧不起他，还起个外号送给他叫做差小孩。所以每次上学，一到学校，头立刻低了下来，再灿烂的笑容一到学校就化为乌有，他多么想证明自己不是所谓的差小孩呀！在新的学期开始后，他每天晚上做完作业后，都坚持预习新课，复习今天所学习的课程，一个月后，他们迎来了本学期的第一次月考。在进考场前老师给每位同学都制定了目标：刘畅，100分；王芳100分……然而就是没有为李淳宪规定目标他好生气，便跑过去问老师：“为什么，没有我的目标？”老师听了，便笑了：“就你，你能考85，我就谢天谢地了！”他的火山即将爆发但他还是克制住了：“老师，请相信我，我可以拿到100分的！”说完便转身离开了办公室。

当成绩公布之后，果然他的成绩让老师惊叹不已：年级第一名，李淳宪，总分300分！李淳宪激动地哭了，他终于摆脱了差生这顶帽子，晚上，爸爸妈妈第一次表扬了他，他心里就像被灌满了蜂蜜，甜滋滋的。但所有的人没有想到的是他早就暗下决心：我一定要拿到期中、期末的第一名！

那天，是他最幸福的一天，也是他脱胎换骨的一天。那天他让老师惊叹不已，让父母的心里掀起了幸福的浪花！所以那晚让他高兴地睡不着。

《睡不着》作文 第三十三篇

夜幕降临，几颗璀璨的星星悄悄地爬上了天空，我也洗漱完毕上了床。

可我躺在床上却翻来覆去，怎么也睡不着。没有办法，我只好开始数羊，“一只羊，两只羊，三只羊，四只羊，……”我想用这种方式来催眠自己，可是根本没有用。我静静地躺在床上，时不时会想起一些鬼故事和各种鬼的样子，吓得像胆小的乌龟，赶紧把身子缩成一团，用被子盖着头。

过了一会儿，我探出头来望着窗外。好似有人在叫我，一个又一个车辆的影子倒映在窗帘上，更加使我惶恐不安。我的双眼眼皮使劲儿耷拉着，瞌睡劲儿也非常浓，但不知为何就是睡不着。最后实在没有办法我只好坐起来，脚盘起来，闭着眼。那时已经是深夜11点了，我坐在床上开始发呆，一会儿又悄悄下床，稍微把窗帘拉开了一点，楼下面空无一人，只有几栋房屋的灯还闪烁着淡淡的光芒。

我借上厕所的机会溜到了妈妈的屋里。“你咋还不睡，赶紧赶紧睡，没看都11点半了，快点！明天还有补习班呢！”妈妈严厉地批评着我。“我睡不着！”我不情愿得反驳道。“睡不着使劲儿睡！”可怜的我最后还是被妈妈撵了回来。

躺在床上，我终于渐渐地进入了梦乡，那时已经是12点15分。

第二天早上我的眼圈发黑，就像一只大熊猫，而且还时不时的打哈欠。唉，以后可不睡那么迟了，失眠的滋味真难受！

《睡不着》作文 第三十四篇

肩膀500字作文

进入初三以后，我感觉学习压力倍增，心绪一直很低落。直到她的出现，我又重新扬起前进的风帆。

我的同桌婵儿她总喜欢扎一条小辫子，上面缀上一朵淡雅的小花，总喜欢扬起她那迷人的嘴角，一笑，脸上就露出两个浅浅的小酒窝。在同学们的眼中，她是一个文静而又成熟稳重的女生，像她发辫上的那朵小花一样，清新而淡雅。

我是一个不擅长和别人交流的人，几乎没有朋友。自从我和她成为同桌后，我发现我们之间有很多话题可以聊。我们在闲暇的时候，常会聊我们各自的家、各自的经历以及我们共同的兴趣爱好。偶尔，我们常常也会互诉心声。每当我向她诉说我的烦恼时，她都会经过一番严肃的思考后，笑着向我提出她的建议。

一次，我因为英语考试考砸了，老师直接批评了我，我心里很委屈，在很多人面前流泪了。她知道后，焦急地跑到我的面前，“怎么啦？怎么啦？有什么大不了的事？”她拉着我的手，一边帮我擦眼泪，一边安慰我。“不要哭了嘛，就算天塌下来，我的肩膀永远都在！来，给你靠！”她拍了拍自己的肩膀，一副救世主的样子。她的话虽然很简短，却铿锵有力。那一刻，一股暖流注入我的心里。

前不久，我们进行体育测试，虽然我很努力，但还是不能达标。我因此闷闷不乐，一连几天都不说话，她看出了我的忧郁，下课后，她又拉着我的.手，说：“没关系，我们一起努力。就算天塌下来，我的肩膀永远都在！”接着，她给我唱了那首《倔强》。她扬起嘴角，对我笑了笑，她脸上两个美丽的小酒窝，像那冬天里的太阳照得我的心里暖暖的。

我们现在仍然是让同学们羡慕的同桌，我坚信，即使我的心里有一道墙，她也总会发现一扇窗。“就算天塌下来，我的肩膀永远都在！”这句简短的话，总是在我的耳边响起，使我在前进的路上不再孤单！

《睡不着》作文 第三十五篇

“唉。”我忍不住叹气，周四就要考试了，此时的我却又失眠了，说不上来这时的我是什么心情，紧张？还是焦虑？更多的是烦躁吧？我躺在床上，不知道在想些什么，烦躁的抓了抓头。

我可能是得了考前焦虑症吧，我在心里默默的想着。从书包里拿出英语书打开台灯开始看，我的英语算不上差，可比起我们班那几个还要低一些。看了一会儿，反倒更焦虑了。书放在一旁，拿起手机，想找一个人说说话，他们却都不在。人家肯定都睡觉了，我却更清醒了，越发感觉没有要睡觉的意思。

说来也奇怪，人家初三考中考时也没有这么紧张，我究竟在紧张什么啊？自己也说不上来，突然害怕起来，害怕自己到考试的时候紧张，焦虑，把学过的知识点都忘记了怎么办？我摇摇头，似乎要把这个想法摇掉，我躺在床上翻来覆去，越发越焦虑。

算了，到时候正常发挥就好了，我在心里安慰着自己。内心却无论如何都平静不下来，一会儿坐起来；一会躺到那里；一会站起来来回走动。烦躁的抓抓头，把自己摔在床上，连坐几个深呼吸好像才没有那么烦躁。赶紧睡吧，明天还要上学呢，我在心里默默的想着，不知何时，终于睡着了。

在这里，提前祝各位即将考试考生们取得好成绩，不要紧张，正常发挥就好，不要像我一样焦虑啊。祝各位考生都考好啊，希望大家金榜提名，马到成功，一帆风顺，如愿以偿，前程似锦，六六大顺，拨云见日，一鸣惊人，咳咳，想不出来了，总结成一句话，就是祝大家带来好消息，取得好成绩！

这里软糕，我们一起加油吧！

《睡不着》作文 第三十六篇

“快点！快点！”今天是我们学校的运动会，大家都玩得不亦乐乎！但是我回到家洗好澡，准备好好睡觉时，隔壁的房间里却一直传出“猪”的叫声，奇怪？我怎不记得我的房间旁边是猪舍呢？喔！我想起来了，是堂弟发出的打呼声，他还真厉害呀！声音震耳欲聋，有如“大地震”一样，吵得我一直睡不着。

“一只、两只、三只、四只……”唉！许多人不是都说数羊咩咩周公就会来报到吗？为什么我数到天荒地老，他都还没来陪我下棋？我的肚子竟然在这时候开始抗议，闹“空城记”了，我真想下楼去泡一碗香喷喷的泡面来吃。就在我走到一楼的时候，突然觉得好像会有东西跳出来，我二话不说，立刻冲回房间，回头一看，没想到只有灰尘在空气中飘来飘去，难道是胆小如鼠的我自己吓自己？

好不容易，隔壁的“死猪仔”不再打呼了，我本来以为我可以睡着，但是，这回真的变成是祸不单行了，调皮的眼皮就算我用尽吃奶的力气，也无法将它盖起来，而周公是真的只约堂弟不约我吗？

眼看时钟慢慢的指向“3”哇！都凌晨三点钟了，我突然想到今天要月考，我赶紧跳下床，开始读起书来！

不知过了多久，东方鱼肚白！忽然，妈妈的唠叨又来了：“起来啦！赶快起来刷牙洗脸，吃早餐，免得又迟到了！对了，你不是还要整理书包吗？……”哎呀！突然变得好想睡呀！妈妈碎碎唸的“起床号”竟成了我的“催眠曲”。没办法，谁叫我要一直读书，读得太认真呢？还有堂弟那响彻云霄的打呼声……唉！睡不着，真是其来有自啊！还是打起精神，准备上学去吧！

《睡不着》作文 第三十七篇

有一天晚上，我和爸爸一起去电影院看电影，一直看到很晚很晚。回来家以后已经接近11点了，我赶快跑到卫生间刷牙洗脸，匆匆去床上睡觉了……

在我刚要入睡时，我家楼上的狗又开启了“发疯模式”，使我不胜其烦。楼上的四条狗在疯狂地奔跑着，时不时还听见追赶的主人的尖叫声。追着追着那几条狗好像撞到了什么东西，“咚咚咚”往前跑，给我吓了一身冷汗，接着我就再也睡不着了……

直到我听见一阵“沙沙沙”的声音，这声音来的奇怪，去的也奇怪，时有时无。最后我依然不太放心，就去上了个卫生间。回来以后我把屋里的灯全部打开了，检查一下到底有没有什么人来我房间里“干坏事”。被子里、衣柜里、床底下都认真检查了一遍，确定没有什么稀奇古怪的东西在“袭击”我，才回到床上躺下，但我还是睡不着。

我又想起了几年前幼儿园同学给我讲的一个笑话---一位数学老师请体育老师、语文老师、音乐老师一起吃饭，他们进了餐馆。“咚”的一声，门关了，他们被关在了房间里，这时音乐老师在唱歌，数学老师在计算面积，语文老师在写遗书，而体育老师一脚就把门踢开了！哈哈！我又想起那个幼儿园同学，真希望她再给我讲一个更好笑的笑话……

渐渐的，时间过得很快，转眼间到午夜12点了。心想：明天还要上学呢！如果不早起，上学迟到了，老师又要臭骂我一顿。想着想着，还是睡不着，我只好开着灯，读了一会儿英语，不知道为什么英语单词成功地把我催眠了……

《睡不着》作文 第三十八篇

风吹雨打的夜晚真可怕，好像有一群妖怪在兴风作浪，我躲在棉被里发抖，还听到我的牙齿“喀！喀！喀……”的响不停！家里只剩下我一个人，我紧紧抱着娃娃，渐渐的，我的娃娃也好像变成了妖怪，风吹雨打、雷电交加的夜晚真的太可怕了！

“铃！……”妖怪真的来了，还胆大包天的按了电铃，我蹦蹦跳跳的心，好像连五脏六腑都快跳出来了。过了一下电话响了，原来是妈妈打电话回来，妈妈骂我为什么不来开门，我赶紧跑到门口，发现绿金龟和独角仙都躲在树上玩亲亲，我才发现它们只敢在晚上来约会。

夜晚真可怕！有时睡不着的我，看着衣架被风吹得晃来晃去，好像妖怪；看着椅子，好像挂起来的头。有时睡得着，但脑海有一场可怕的恶梦一直纠缠着我。晚上有人会在外面东奔西跑，四处玩耍，真不知道他们在做什么，为什么都不害怕？

雷雨交加的夜晚，黑黑暗暗，点了小夜灯，明亮了许多。夜晚有可怕、浪漫、美丽、刺激……等各种情景，为什么我只觉得可怕？

夜里，在敲门的妖怪，心里是不是总是想着：“请你让我在你们家过夜！”呵！呵！开什么玩笑？

四季夜晚，各领风骚，春天夜晚，有提着可爱小灯笼的萤火虫；夏天夜晚，我喜欢听蝉歌唱；秋天的夜晚，我喜欢在月亮下赏月吃柚子；冬天的夜晚，大家喜欢躲在棉被里睡觉，有着冰冷的感觉！但我的夜晚只有可怕，因为爸爸、妈妈都说我胆小如鼠啊！

夜里真可怕！有许多奇奇怪怪的东西。夜魔啊！请你让我逃过一劫，我会感激得痛哭流涕的！

《睡不着》作文 第三十九篇

夜深人静，耳边传来阵阵时钟的滴答声，这时已经十一点多了，我在床上翻来覆去，辗转反侧、难以入眠……，于是，我偷偷的爬起来走出房间，看到姐姐早已进入梦乡。

突然，我想到一个很好的主意，我来到客厅，在书架上拿了一本我最喜爱的书，将近十二点，又蹑手蹑脚走到厨房，打开电灯从冰箱里拿出一瓶牛奶，倒了一杯之后，回到客厅我就开始享受阅读的乐趣。我与仙蒂瑞拉一同探险，我与名侦探柯南一起找寻破案的蛛丝马迹……，有了睡意后，我又小心翼翼地走回房间。

可是，回到房间我又顿时睡意全消，于是我爬起来，把窗帘拉开，仰望着在天空中闪烁的小星星，看着星星对我眨眨眼、挥挥手，我看得如癡如醉，虽然星星的光芒比不上柔和的月光，不过，没有了星星，谁来点缀夜晚的天空呢？星星虽然小，不过，星空也是很有自然之美的！

我睡不着的时候，跑去喝牛奶；我睡不着的时候，爬起来看书；我睡不着的时候，数着小星星……，那你呢？当你睡不着时，你会怎么做？你有什么方法呢？

《睡不着》作文 第四十篇

生活中，我经常听到有人抱怨：“唉，昨晚又失眠了。”每当别人这么说时，我便会想：失眠是什么滋味呢？直到有一天，我也经历了一次痛苦的失眠，我才知道失眠是多么让人难受的事情。

那是星期天的晚上，我和同学在广场游玩。由于玩得太开心了，回家后一直到了睡觉时间，我还是特别兴奋。躺在床上，我脑海里不时回想起晚上玩耍的情景，结果时间一分一秒地过去，我却一点睡意也没有。我拿起闹钟看了下时间，居然都快十一点了。我不由得有些焦急，心里想着：赶紧睡呀，明天还得早起上学呢。可是我在床上翻来覆去却怎么也睡不着。这时我想起妈妈曾跟我说过，睡不着时就数绵羊，我便开始数绵羊，一只、两只、三只……一直数到了两百只，我都还没有成功入睡。我急得几乎要哭了。不知过了多久，我终于睡着了。

昏昏沉沉睡了没多久，闹钟就响了。这么短的睡眠时间哪里够啊？我睡眼惺忪地起来洗漱，在妈妈的一再催促下，我才踩着上课铃声走进了教室。天呐，差点迟到。结果一上午我的头都晕乎乎的，老师的声音就像催眠曲一般使我想要睡去。最后，我竟然在上课过程中睡着了，并且睡得还挺香。这时，一个粉笔头准确无误地砸到了我的脑袋，我这才惊醒。“程博宇同学，你来回答这个问题。”顿时，我羞得满面通红，恨不得找条地缝钻进去。终于捱到放学，我一回到家就冲进卧室睡着了。

唉！以后我再不想失眠了！

《睡不着》作文 第四十一篇

深夜，时钟”咚咚咚”敲了十二下。大家都进入了甜甜的梦乡了。天上的星星孩子调皮地眨着眼睛，偎依在月亮妈妈温暖的怀抱里。此时，花花在床上翻来覆去睡不着。白天发生的事情就像电视剧情节一幕幕地浮现在脑海里，她苦恼极了……

早晨，太阳像慈祥的老公公，微笑着，撒下温暖的光，照得人暖洋洋的。花花今天去参加”结业典礼，”一路上她像只活泼的小鸟，欢蹦乱跳的。到了学校，花花领了成绩单。一看，呵，成绩不错呀！花花越看越高兴……

”结业典礼”结束了，老师安排同学们扫地。花花被老师叫了去。她一听，刚才的那股高兴劲早就跑到九霄云外了。班上谁不知道花花最怕干活了。她嘟囔着说：”唉，没办法。”大扫除开始了，大家都干得热火朝天。瞧，有的拿着扫把专心致志地扫地；有的擦着黑板，有的正排列着桌椅板凳呢！大家忙得不亦乐乎，别人粗活，累活抢着干，干得满身大汗。而花花却以为自己考得了好成绩，就可以不用干活了，在一旁悠闲自得。大家看在眼里，可又不好发作。

大扫除终于结束了。同学们都看不过花花没有干活，便让她去倒垃圾。花花心里一万个不愿意，却又争不过他们。她无可奈何地提起垃圾桶不情不愿地走去。忽然，花花的眼珠子骨碌一转，心里掠过一个念头。她肯定又在打什么坏主意了！只见她向四周扫瞄了一下，没什么动静。她便轻手轻脚地来到一个教室门前。咦，花花干什么呢？干嘛那么鬼鬼祟祟的呀！她又东望望，西瞧瞧。花花见四周没人，就猫着腰蹲下去，偷偷地看了一下前边，又若无其事地站起来。猛然间”哗啦啦”一下，她像猴子一样敏捷地把垃圾撒在教室门前。没想到，她这一举一动都被一位同学看在眼里。猛地，那位同学冲出来，愤怒地注视着花花，脸色泛红，眼闪红苗，气冲冲地说：”你怎么能够这么自私自利，将心比心，如果有人将垃圾倒在你的教室前，你会怎么样？难道成绩好就可以胡作非为吗？你对得起胸上的红领巾吗？你根本枉为一个合格的少先队员！”那位同学说得激动极了，满面通红，扬长而去。花花如遭到雷劈似的，脸色刷的一下惨白了。她望着那位同学远去的身影，竟然呆住了，静静地站着发愣……

瞧，星星孩子露出了甜美柔和的微笑，撒下一片银色的光芒。花花在床上久久无法入睡。”你枉为一名合格的少先队员。”这句话一直徘徊在她的耳边。花花终于下定了决心，以后就要知错就改，为自己争光，为集体争荣誉，从现在洗心革面，还来得及，一定要做个值得自豪的优秀少先队员！

《睡不着》作文 第四十二篇

你是否曾经有过失眠的经验？而你又是如何使自己安然入睡？好几次，手表已经显示两点多了，我仍望着漆黑的夜空发呆，心中想着白天事情，久久无法入睡。

当我睡不着的时候，我总是望着漆黑如墨的夜空，寻找一颗闪亮的星星，望着它，不自禁的发愣。有时，我也会看着天花板，想着白天在家中、学校发生的种种趣事 与困扰。接着，我会举起手，按下表上的亮光键，等待那绿色的光芒出现，告诉我正确的时间。光亮起，我仔细一看，居然已经两点多了！我在心中惨叫一声，心想 明天上课一定又会无精打采的。躺在柔软的床上，我翻来覆去、辗转反侧，始终无法进入甜蜜的梦乡。

我努力地想着能安然入睡的方法，也在心中埋怨那性情古怪的睡虫，偏偏不再这时候出现，害我失眠。我别无选择，只能在脑海中想像一大片青绿的草原，长满了新鲜的嫩草。过了一会儿，来一只羊、两只羊、三只羊……。但不久后，这个方法便宣告失败，因为我根本没有耐心一只一只数。接着，我闭上双眼，努力抛 弃心中的杂念。终于，皇天不负苦心人，我渐渐地进入了甜美的梦乡。

睡眠，是为下一天的精神和体力做准备，也能加快长高的速度，是一天当中不可或缺的一件事。如果经常失眠，就要早点上床睡觉，绝对不行熬夜，才不会影响隔天的精神喔。

《睡不着》作文 第四十三篇

又一次半夜醒来，清醒无比，很想能赶快入睡，可对我来说这绝非易事。暗示自己静下心来，冥想，想辽阔天空，想大海的青蓝，想沙滩的松软，想想自己是一片白云，漂浮在青青的草地上……可这也无济于事。

看看熟睡的枕边人，不想打扰他，可是又心烦气躁，喊了几声没有一点回应，吸取以往的经验教训，我不再期待他能陪我聊天，索性起床，如其躺着煎熬，不如找点儿事做做，也不让时间白白流走。

如果还不能心平气和的面对失眠，不是想找人聊聊吗？那就把想说的写下来，想象着有那么一个人在听你诉说，郁闷烦恼想到多少都说出来， 或许会舒畅一点。

一个小时，两个小时，管它呢，别去看时间，熬到困了累了自然就睡着了。有时候很害怕早上起来会有熊猫眼，上班了会坚持不住，千万不能想，想也无济于事，之前的工作就白费了， 还弄得心情糟糕，人的精力其实超乎想象的，那SS发明家不是一天一两个小时睡眠就够了，有时还连续几天不休息吗？

不就是少睡几个小时么?有什么大不了的?况且这也是自愿的。平常心对待自己的失眠，或许不再失眠。

《睡不着》作文 第四十四篇

“一只、二只、三、四……”咦？我家肥猪妹妹不是常和我说只要数一下肥羊就可以睡着了，可是这一次怎么不灵了？心中的肥羊怎么也跳不过低矮栅栏，让我替它们好担心，不会是因为太肥了吧？还是不想跳？隔壁的肥猪妹打呼都快把屋顶掀开了，我却依然翻来覆去睡不着。

“嗯？起来阅读好了！”、“不不不！打场电玩好了！”、“不好～还是看书好！”、“只会看书的书呆子，去吃宵夜啦～”，心中的天使和恶魔开始争吵，我开启了灯，准备听小天使的话——开卷有益嘛！阅读时，突然听见开门声，“哈～是我啦！”原来是妈妈呀！她也睡不着，妈妈看见我在阅读，也把工作拿来我书桌上处理……

突然我想到了老师说明天要小考，于是我一字一句的背起了老师上课时教的重点，读得津津乐道，背得滚瓜烂熟、倒背如流，心中想着一百分，应该胜券在握和怎么被老师夸奖的情形……“噗嗤！”忍不住笑了出来。“怎么啦？这么高兴！”妈妈温柔贴心的问我。“没啦！没啦！”我们母女俩就在昏黄的灯光下，一起渡过一个温馨的夜晚。

不知不觉，东方鱼肚白，也不知道何时，我躺在床上和妹妹一起睡着了，一旁还有一张妈妈给我的小纸条，回到我的房间，妈妈已帮我准备好热腾腾的早餐了！但一听见闹钟“滴答！滴答！”的跑步声音，想起今天是四年级团体接力比赛，顿时全身感觉昏昏沉沉……

《睡不着》作文 第四十五篇

打完球回来，天上乌云密布，一道闪电过后，闷闷的雷声，雨接着就来。刚开始是淅沥的小雨，眼呼啦啦地下了起来，大雨倾盘而下。幸好我跑得快，不然早就成了落汤鸡了。跑的速度还可以，只可惜没雨快，我的头发和肩上都有点湿。

说来也怪，这雨一会就不下了，我正要出去玩，这老天偏偏又要下起雨，等我回去它又停了，等我回过身，它又下起了大雨！没这么邪门吧？我骂道：“这鬼天气！”我一回头，这雨还照样下，不再变了，“这还差不多，哎，那你停了吧！”雨还在下。真是可恶！

我只好回到房里，看我的小人书，我正看得起劲，这雷声轰隆一下把我吓了一大跳。搞什么名堂！我不理睬，继续看书，看困了，我打个啊欠，睡了。

不久，雨停了，我抬头看看，嘿，不早了，2点了。我就吃了饭，出去了。路上还湿漉漉的。我漫步在校道上，呼吸一下，真爽！道路两旁都是带有露珠的`花草树木。我的心里舒畅极了。下雨也蛮好的，不热了，也不闷，空气倒新鲜了，这花啊草啊的都换上了新衣裳。看看树梢都是小鸟儿叫，多好的音乐啊！

我的同学也来了，她们都笑着，我们都谈论着一些有趣的事情，大家都很开心，我们逛了趟学校，然后玩球。

我们都很高兴，5点了，天又下了雨，但是是小雨。大家都散了，我也带着点欢快回家了。

晚上，我进入了梦乡，睡得很香。

初夏，来了。

《睡不着》作文 第四十六篇

天空卸下宝蓝色的礼服，换上黑色的披风，“唧！唧！唧！”树上的蝉儿一声叫过一声。“汪！汪！汪！”狗儿跟着狂吠。“呼！呼！呼！”风儿拍打着窗户，夜晚好像变成了巫婆，我害怕的躲进被窝里。

屋外虽可怕，但屋内有温暖的被窝和姐姐的陪伴，害怕这头怪兽也逃之夭夭，我的心慢慢静了下来，索性和姐姐聊起天，越聊越起劲，意然把睡虫赶走了啊！哎呀！这下可糟啦！我们“失眠”了。

墙角的时钟似乎也累了！它愈走愈慢，时间彷彿快要停止了。此时，睡意全消，心里却是欢愉的。白天忙着上课，下午忙不停蹄赶赴才艺课，回家后拿起铅笔继续和作业奋战，根本没有时间休息，更无法和姐姐一起玩耍，趁着难得的失眠夜，我们姐妹俩才能偷闲，在属于我们的小天地里尽情狂欢。

夜依然静悄悄，只有我和姐姐的房间里灯还亮着，“砰！砰！砰！”门外传来脚步声，“有人来了！”姐姐以迅雷不及掩耳的速度关灯，我则是一脚跳上床，我们假装睡着，轻易的骗过妈妈，妈妈前脚才刚走，我们立刻跳下床，把棉被披在身上当作晚礼服，自编自导自演，扮演“公主游戏”趣味无穷。

戏演着演着，戏里的白天过去了，黑夜来临了，该上床睡觉了。闭上眼睛，假装睡觉，睡着睡着，假睡竟然变成真睡了。甜美的梦乡里有美丽的公主，帅气的王子，谱出一段浪漫的爱情故事，梦乡外的我笑了。

《睡不着》作文 第四十七篇

想必大家都有听过唐朝的诗人张籍吧，但是，做为一个大诗人，他也会经历挫折的。那一次，诗人去京城考状元。在去京城的三个月里，他一路艰辛，花开时节终于来到了京城，诗人花完了钱，他把一切希望寄托在考试上。考试过后，他呆呆站在长长的榜纸前，找了几次，却找不到自己的名字，他落榜了。他没有想到，长长的榜纸上，竟然没有自己的容身之地;辽阔的天下，也没有自己的容身之地。诗人的心情很沉重，此时，他身上已经空空如也，只好坐船回到自己的故乡了。

当诗人的船停在姑苏城外，那时已经是半夜了，诗人也要跟着船里的人睡觉。他躺在床上，想到自己落榜的事，失眠了。他翻来覆去，怎么也睡不着。于是，他只好走船外看风景，消磨时间。

诗人坐在船外，抬起头，一看就看到月亮，他想着：月亮要落下了，哎!诗人想完后，一只衰老、笨重的乌鸦从他头上飞过，那只乌鸦羽毛稀疏，一边飞一边叫。诗人听到这凄凉的叫声，认为那只乌鸦和自己一样，很悲伤，很失望，却没人在乎。江边的枫树这时正开得旺盛，一片金色的海洋坐落在岸边，可诗人眼中没有枫树繁华的景象，只有叶子枯了后被风吹不会被人注意的地方的景象。天气冷得使诗人缩成一团保持温暖，但最冷的还是他的心，他的心像冻住了似的。这时，远处江上亮起了渔灯，辛苦的渔民半夜出来打鱼了，如果没打到鱼，渔民会多么失望啊。咚，咚，咚……这时姑苏城里的寺庙响起了钟声，但诗人觉得敲响的鼓实际上是在敲他冰凉的心一样。此时此刻，他的心情沉重极了。

看到这番景象，诗人写诗的灵感来了，他冲进船，可他既没有笔，也没有纸。诗人只好绝望地用小刀将尸刻在木头上，但这诗也已经重重地刻在诗人的心上。

《睡不着》作文 第四十八篇

“哎，睡不着啊！”我躺在被窝里辗转反侧。

为什么我会睡不着呢？还不是因为今天发生的那件事。

放学了，我回到家后，发现我的《课时特训》不见了，把整个书包都翻了个底朝天，还是没有找到。于是，我和奶奶便回到学校里去找《课时特训》。

到了学校，我进了教室，教室里空荡荡的，一个人也没有。我回到座位上，往课桌里一看，什么也没有。我便到讲台上、地板上、其他同学的课桌上和自己的储物箱里去找，找了好半天还是一无所获。这时，我才想到会不会被其他同学不小心带走了。我垂头丧气地走出学校，两手空空回到家后，就立刻打电话给了妈妈，向她诉说了《课时特训》找不到的事情，并提出可能是被别的同学拿走了。妈妈耐心地听我说完，便告诉我她去班级QQ群里问下，叫我别着急。我心里的一块石头终于落了地，可结果呢——无人回应！

哎！为了一本《课时特训》，折腾得我几乎彻夜未眠，哎！睡不着啊！为什么我的运气这么差、这么倒霉啊！又要挨老师的批评了，明天黄老师肯定认为我是偷懒不做作业撒谎了！

哎，睡不着！要是我在放学前多长个心眼，检查一下书包，说不定就不会弄丢《课时特训》了，我下次一定会看好自己的东西的，绝不让悲剧重演！

《睡不着》作文 第四十九篇

月深了，透过窗台，窗外的一切好像都蒙上了一层朦胧的雾气，月亮的银光照在了大地上，大地没有早晨的光亮，却有了夜晚的影子。大地一片寂静，没有鸟叫、没有蛙鸣。只有我轻轻的'叹息。

房间里的我翻来覆去睡不着，只听见闹钟的滴滴答答的声音，这声音一直不停的我耳边，也带我回到了今天早晨。

清晨，房间刚被阳光唤醒，爸爸就已经拉着一个黑色的行李箱，背着一个黑色的书包，准备外出远行。

“这次出差的时间可能会有点长，你们两个人要好好在家呆着。”爸爸背对着我和妈妈，背影代替了他的表情，“儿子在家一定要听妈妈的话，爸爸很快就回来。”

又是一句很快回来，很快回来后又很快出去，呵。我看不清妈妈脸上的表情，因为我的眼睛一直等着那个背影转身，想看看他的眼里是否有关心我的神情，但我没有等到。

“好的。”

爸爸点了点头。看来我的语气伪装的很好，他一点也听不出我的落寞。随后只“砰”的一声，门关上了。心，也碎了。

随之而来的是我的眼泪，这些眼泪像下雨似的止不住的往外流。

眼泪落在地上砸出了一个个记忆的小水花：那时，爸爸晚上一下班就会和我一起做奥数题；还会和我们一起打乒乓球；我们一起看电影，我们一起做游戏。

泪花转瞬即逝，回忆短暂而美好。而现实，所有想创造美好的记忆时都被一次又一次无情的出差打破了。

爸爸，为什么你刚刚走，我就开始想你了呢？爸爸你什么时候才能回来？我想你了！

这个晚上我眼睛一夜也没有睁开，但还是没睡着。

第二天的早晨，湿了一片的枕头透露了我睡不着的心事。

《睡不着》作文 第五十篇

带着感动出发500字高中作文

如果说人的命运是破旧的花架，那么因为感动，则变得繁花似锦，光艳夺人；如果说人的命运是那漆黑的夜空，那么因为感动，则变得繁星闪烁，熠熠生辉；如果说人的命运是贫瘠的土地，那么因为感动，则变得郁郁葱葱，油油绿绿。一路上，我们都带着感动，开始我们的远行。

感动于无声世界是那群用心灵跳舞的舞者。从不幸的'谷底到艺术的巅峰，从《千手观音》到《化蝶》，也许她们的生命本身就是一次绝美的舞蹈，于无声处展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁，就犹朵朵静静绽放的花朵，呈现的不仅是华丽的奇迹，更是心灵的震撼。花开很美，美得让人流泪。

感动于中原大地的那位女英雄，扫恶打黑，除暴安良，铁面无私；嘘寒问暖，扶危济困，柔情似水。十里长街，白花胜雪，挽幛如云，那是流动在人们心中的丰碑！多少个日日夜夜，勤勤恳恳地劳作，换来了一方百姓的家庭团聚；多少次路经家门，却没能回家，为了更多的人能回到亲人身旁。人民警花任长霞用行动赢得百姓爱戴，用行动感动百姓心灵。

感动于2008年8月8日晚8点，长卷舒展，活字跳跃，xxx飘动，情感喷放。奥运会的开幕式在亿万中华儿女的期待中拉开帷幕，用人类共通的语言，让五千年的文明跃然呈现。中国在经历泪水和汗水中用坚强、坚韧、勇敢、智慧向世界展示了令人震撼的民族力量，这是感动所凝聚的力量。

莎翁说：“用温婉的怜恤叩门，再沉重的铁门也会为之开放。”因为温情似水的感动，我们激情满怀。因为柔肠百转的感动，我们甘于平静淡泊的日子，也正因为感动，让我们远行时也想随手播撒感动，让我们带着感动出发。（指导教师：龚志华）

《睡不着》作文 第五十一篇

唉！又是一个辗转难眠的夜，因为今天午睡睡太饱，害我只能两眼直直看着天花板的线条发呆。

记得妈妈说过睡不着可以想明后天要做的事情，但我越想越睡不着，于是我用数小羊的方法也是同样睡不着；最后我起床到书桌看故事书，看到很疲倦，眼睛快睁不开的时候，才赶紧趁瞌睡重还没逃之夭夭，快快到房间躺下来睡着。

我真的是累了，但怎么翻来覆去睡不着啊？这让我深深体会到日常生活要规律，作息要正常，对身体健康才会有帮助。因为我睡午觉时间太久，才会产生晚上睡不着的现象，以后我会调整我的生活习惯，好好规划每天的作息时间，把要做的工作与休息时间，做统一的分配，好好的利用时间，才不会浪费不必要的时间。该睡觉的时候睡不着，真是天人交战的一刻呀！干脆来为明天的考试好好做准备，做最后的冲刺！

我生龙活虎的跳起床，开灯，找书，一字一句，一行一页，倒也读得津津有味！

不知不觉，天边泛起一道红光，隔壁的公鸡拉长脖子“咕——咕——咕——！”的叫了起来，使我惊觉天快亮了，真是时光飞逝、光阴似箭，想不到我竟然彻夜未眠，这也算是难得的经验了。睡眼惺忪的我，忽然听见熟悉的脚步声从楼梯间传过来，原来是早起的爷爷上来烧香拜拜了。

爷爷问我说：“为什么你这么早就起来了？”我厚着脸皮，嘻皮笑脸的说：“因为今天要考试，我在做最后的冲刺……”爷爷对我微微一笑，还夸奖我很乖、很认真，夸得我好心虚，也好快乐！

《睡不着》作文 第五十二篇

最近总是因为一些事情而导致晚上睡不着，也就是我们平常说的“失眠”

星期一晚上我一直忐忑不安地想：“诶？我手机到底是不是落在学校里？还是丢了？完蛋了，这回爸爸回来，一定得打死我！”然后一遍一遍地安慰自己说只是忘在学校里了，没事没事！然而，还是因为这件事，弄到了凌晨才睡着。

星期二才发现手机根本就不在我的抽屉里！所以，晚上我边出着冷汗，边在床上翻来覆去，嘴里还一直在念叨“完了，完了，我这回可是真完了！“这次还是最严重的，这我可是记得清清楚楚的，我凌晨两点才合上眼！

星期三早上一听到虞老师说拿我手机的人，必须在明天早上把我的手机偷偷塞到我抽屉里，或者是放在讲台上或是交给虞老师，我心里才安稳了安稳。但还是熬到了很晚，还做了一个奇怪的梦，梦见我们班里的一个同学把我的手机还了回来。

星期四，我仿佛心碎成了千片万片，脆弱到了极点，只要一阵轻风，就能把我那碎成零碎的心吹的灰飞烟灭，就连一点渣儿不剩，一躺上床，就像那阵轻风，轻轻地吹开了我的眼泪之坝，边哭边回忆着以前的事。那是我最难熬的一个晚上。

星期五，我依然沉浸在深深地悲痛中。怎么睡都睡不着。

我想，这个星期应该是我最难受，最困的一个星期。每一天，每一个晚上，每一刻，我都在心惊胆战地，战战兢兢地度过每一刻。哎，这一周过得可真的是又累又困。

《睡不着》作文 第五十三篇

我有一个最大的困难，就是晚上经常很晚才能睡着，真麻烦！我睡不着的原因非常多。

我有一只泰迪熊，睡觉的时候，我总喜欢抱着它睡，还给它取了个名字叫“贝贝熊”。近段时间，我对有些东西过敏，妈妈不让我抱它了，我就躺在床上翻来覆去，总觉得怀里少了一件东西，怎么也不安心，睡也睡不着，到了最后只有困得受不了才勉强睡着。

这几天，天气特别热。我特别怕热，一躺下就满身是汗，尽管我已经只盖一点点被子了。我多么希望这时能开空调，或者睡前能尝一个巨大可口的冰淇淋。我在床上，翻过来，翻过去，也是怎么也睡不着。

有时候，睡前看到的东西太新奇了，太刺激了，一直想着那个东西也会影响睡眠。一次，我去参观南京大屠杀纪念馆，看到了图片上很多死人的尸体。晚上，我的脑海里不停地浮现着骷髅头，有黑的，有黄的，有红的……我感到十分可怕，当然更加睡不着了。我睡不着时，都会叫爸爸、妈妈，可他们总是说：“没关系，总会睡着的！”

因为我睡得太少，早上经常没有一点儿精神。爸爸来叫我起床，我还是软在床上，不肯起。刚醒来时，眼睛睁都睁不开。谁能帮我解决我这个最大的困难呢？

我有一个最大的困难，就是晚上经常很晚才能睡着，真麻烦！我睡不着的原因非常多。

我有一只泰迪熊，睡觉的时候，我总喜欢抱着它睡，还给它取了个名字叫“贝贝熊”。近段时间，我对有些东西过敏，妈妈不让我抱它了，我就躺在床上翻来覆去，总觉得怀里少了一件东西，怎么也不安心，睡也睡不着，到了最后只有困得受不了才勉强睡着。

这几天，天气特别热。我特别怕热，一躺下就满身是汗，尽管我已经只盖一点点被子了。我多么希望这时能开空调，或者睡前能尝一个巨大可口的冰淇淋。我在床上，翻过来，翻过去，也是怎么也睡不着。

有时候，睡前看到的东西太新奇了，太刺激了，一直想着那个东西也会影响睡眠。一次，我去参观南京大屠杀纪念馆，看到了图片上很多死人的尸体。晚上，我的脑海里不停地浮现着骷髅头，有黑的，有黄的，有红的……我感到十分可怕，当然更加睡不着了。我睡不着时，都会叫爸爸、妈妈，可他们总是说：“没关系，总会睡着的！”

因为我睡得太少，早上经常没有一点儿精神。爸爸来叫我起床，我还是软在床上，不肯起。刚醒来时，眼睛睁都睁不开。谁能帮我解决我这个最大的困难呢？

《睡不着》作文 第五十四篇

夜幕早已降了下来，月亮公公也早已熟睡了，大家都已经进入了甜蜜的梦乡，可花园楼的８层还亮着灯。这是谁的家呢？这，就是小明的家。

宽阔的房间里，洁白无瑕的墙上的“笑脸”挂钟已经指向十一点半了。小明躺在舒适的小床上，翻来覆去睡不着觉。他一会儿抿嘴偷笑，一会儿又自言自语，好像在细细回味着什么……

今天早上，小明一大早就去上学了。正走上学了。正走着，忽然，他听见一阵急促的呼救声：“救命！……”小明闻声望去，只见一个小朋友掉进小河里了，正伸出小手奋力地挣扎着、扑腾着。形势非常危急！小明二话不说，像一支离弦的箭一样飞奔过去。他折了根细长的树枝，试探了一下小河的深度。呀，好深呀！小明看了看四周，这条小河就在花园楼的后面——一处不引人注意的地方，这会儿正一个人影也没有。小明急得冒了一身汗，心想：怎么办？没人！转眼一想：不过，我还会游泳，小朋友也离岸不远，应该能救到那他。但小明又想：这儿水流那么急，水又那么深，凭我那三脚猫的狗爬式，恐怕救不了他，反倒

“救命！”一声声绝望的呼喊越来越急、越来越弱。小明急得如热窝上的蚂蚁——团团转。突然，他灵光一闪，想到了书包里为上自然课准备的一捆绳子，对了！小明心中迅速有了主意。于是，小明飞快地从书包里取出绳子，一头绑在了岸边的一块大石头上，自已一把抓着绳子的另一头，顺着绳子游过去，五米、三米、一米……一把拽住了那位小朋友的手，救出了那位小朋友到学校时，小明已经迟到了。他把事情的经过一五一十地告诉了老师。老师摸了摸小明的头，笑眯眯地说：“小明，你真是一个好孩子！同学们给他一点掌声！”顿时，掌声“哗啦”响成一片，如春雷般响亮。小明不好意思地说：“没什么，这是我应该做的！”

这时，挂钟已经指向１１点４５分了，可小明还没睡着。“哎，睡不着觉！用‘数绵羊’这招好了！”小明自言自语道，“一只绵羊、两只绵羊、三只绵羊……”小明望着窗外黑漆漆的天空，望着窗外寥寥无几的星星正对着他调皮地眨着眼睛，望着墙上的“笑脸”挂钟正对着他微笑，渐渐进入了甜蜜的梦乡……

《睡不着》作文 第五十五篇

失眠在现在这个社会是稀松平常的事情，但若亲身经历的话可真是一点儿也不好受，当想睡却怎么也无法入眠时，真是一件痛苦而惨绝人寰的事情，叫天天不应，叫地地不灵，我自己也遇过这样睡不着的状况过，隔天早上只好赖床而到学校姗姗来迟，真是永生难忘阿！

家人都说我这颗小脑袋与众不同，常常为了求好心切，因为一些鸡毛蒜皮的事情而想东想西，甚至有时候晚上睡不着，剩下我一个人孤伶伶的醒着，有些紧张坐立难安，不过大家都睡的很熟，，听着大家那震耳欲聋的鼾声，真是让我又觉得好笑又觉得羡慕。睡不着的时候我常常会想一些五花八门的问题，不管是和同学的相处，还是捉迷藏的最佳躲藏地点，还是老师在白天课堂上说的笑话，带着我们玩的运动和游戏，不想还好，一想我跟周公的距离好像越来越远了；有时睡不着我还会偷偷跑出去阳台，望着美丽的星空祈祷，傻呼呼的在心里面为家人许愿平安快乐，有时候还因为吹风而感冒呢！想睡而睡不着时真的是太难受了，隔天上课时眼皮好像不是自己的一样，不听话的垂下来，做什么都没精神，真是得不偿失阿！

莎士比亚说过︰“休息是滋养疲乏的精神保姆。”而睡觉就是最好的休息，没有良好而充足的睡眠，怎么会有精神和体力去迎向新的一天呢？虽然有时候失眠让我觉得夜晚而浪漫，但是我还是希望失眠这个坏东西永远消失在我的世界里，因为我希望可以精神抖擞的面对每一天。

《睡不着》作文 第五十六篇

一个寒假过下来，把生物钟搞得乱七八糟，凌晨两三点我还精神抖擞，上午让我睡到十一、二点我也没意见。眼看要开学了，怎么说也得把这钟给调过来呀，于是我今儿九点半就上床躺下睡觉，谁知这翻来覆去就是睡不着。面朝南，面朝北，面朝屋顶，烙烧饼似的可就是不困。于是就想辙-－-第一个方儿肯定是数数。可我数到七百多，愣是一清二楚，半点儿不迷糊。第二个是洋方法，想着过小绵羊，一只只一群群绵羊打我脑子里过，可这会儿我比那牧羊犬还敬业，一百来只小绵羊过下来，我连呵欠都没打一个。最后一着是心理疗法，全身放松，脑子里什么都不想，可当我眼皮快粘在一起的时候，突然想起电视里一句话：全身都放松，头颈、身子、四肢都放松，所有肌肉放松--－这就是所谓肉松。我扑哧一声就笑了出来，可一笑我就后悔了，得，所有努力都白费了，还得再重来。唉，真是烦透了，我能想的法子都想了，就差钻老爸老妈被窝让他们哼儿歌哄我入睡了。干脆，不开灯就这么静躺着，我就不信我今儿就睡不着。四周因我的静而静了下来，静得连只蚂蚁叫唤我也能听见（如果蚂蚁会叫的话），静得让我怀疑耳朵是不是出了什么毛病。就这么僵着，我呵欠打了七八个，可睡意之神的锁链却始终没有抛向我的意思。扭灯一看，这么一折腾都十一点半了，我都快急出一身汗来了。这一大早老妈叫我起床的那股困劲到哪儿溜哒去了？怎么现在还不归位，搅得我浑身上下不通泰，简直糟透了。

《睡不着》作文 第五十七篇

昨天，我到杨成浩家“串门儿”，两个人“疯玩”了整个下午。我们玩的还不够，一个人干掉了一整瓶百事极度无糖可乐。

不过，我得承认：虽然当时喝下去时很爽，但是我却付出了巨大的代价。

晚上回了家，我躺在床上，兴奋地闭不上眼。我终于知道什么叫“身不由己”了……我整个人斜躺着，努力地紧闭上眼，找到一个合适的姿势，然后强迫自己不动。结果不到十秒钟，我就睁开了眼……

我都怀疑自己有了好动症！！！越是睡不着，我的心里就越烦躁。在床上辗转反折，感觉内心的急躁才能得以释放。我把全部力气用在了无止境的翻滚上，想要耗尽体力，自然睡去。

不一会儿，我就满身大汗，趴在乱如狗窝般的被子上，动也不想动一下。我依然是头脑清醒地趴着，一点没有要睡的感觉。“天哪，上次我喝了一整杯咖啡都睡着了，怎么喝个‘糖水’反而睡不着？看来我以后要熬夜买瓶可乐就行。”我边想边就从床上爬起来。忽感到一种头重脚轻的感觉，一个踉跄差点摔倒，随即头部传来阵阵眩晕感，我张开嘴巴，差一点呕吐出来。我打了个哈欠，瞟了一眼黑暗中“滴答”作响的钟，差点惊叫出来，才凌晨两点。剩下的时间我该怎么熬过去呢？我打开电视机，一个台一个台轮流切换着，没什么节目好看的，倍感无聊，哈欠连天。我关了电视，独自坐在黑夜中闭目养神。

我再也睡不着了——这是我第一次尝试到失眠的滋味，我终于体会到了失眠的痛苦。我也知道：有些事情，家长不让我们去做，是为了我们着想。所以我们做事一定要三思而后行，不要对家长的话有抵触心理，因为他们是为了我们的健康着想，我们不能辜负他们的一片苦心呀！

《睡不着》作文 第五十八篇

从小到大，晚上我一向睡得很好，从来没有因为任何事而睡不着。可是，昨天晚上我失眠了。为什么我会失眠呢？那是我喝了一杯咖啡味的奶茶惹的祸。究竟是怎么回事呢？且听我慢慢道来。昨天晚上，妈妈上晚班，轮到爸爸照顾我。爸爸带我去吃了肯德基，然后看电影。看着看着，我觉得口很渴，就请爸爸给我买饮料。由于天气比较冷，爸爸就给我买了杯热的。

可是电影院里只有咖啡口味的热饮料，我问爸爸：喝了咖啡不是会睡不着吗？爸爸说：奶茶加了一点点没关系的。于是我就喝了这杯饮料。晚上到了家里，九点钟我就上床睡觉了。迷迷糊糊睡了一会，我惊醒了。一看时间才十一点，再接着睡吧。可是，这回儿我怎么也睡不着，脑子里不断浮现晚上看的电影情节，好象有许多机器人在我的脑中打仗。这时我突然感到很想上厕所，于是悄悄地起床，可还是吵醒了妈妈。上好厕所再睡下，我还是睡不着，那些机器人又来打仗，我烦也烦死了，可是越是烦越是睡不着。这时，我又想上厕所了……这个晚上我每隔两个小时就上了一次厕所，不仅自己一晚上没睡好，连妈妈也被我吵得起来好几次。

哦，我真是后悔及了，真不该喝那杯咖啡味的奶茶啊！第二天，妈妈把爸爸批评了一顿，怪他不该给我喝咖啡。而我呢，整个白天都在打哈欠，晚上六点钟就钻进被窝里补觉去了……

《睡不着》作文 第五十九篇

以前，我每晚一上床就呼呼人睡，一觉睡到天亮。而今晚，我却怎么也睡不着，躺在床上翻来覆去，我失眠了！

今天，我们学校举行了一次模拟考试，数学老师说：“明天公布成绩，考得不好的同学要请家长到学校。”因为卷子比较难，所以我们每个人都很担心自己考砸了。

晚上，我早早就上床了。可我怎么也睡不着。

我想了很多种数学分数的.情况，又一一被我否定了。夜已经很深了，尽管我已是困得睁不开眼，但依然睡不着。我开始焦急起来。尝试着要求自己紧闭双眼，什么都不去想。可过了一会儿，我还是没睡着，于是我就把从书本上学到的知识用起来了——在心中默默数羊！“1、2、3……”小羊都数到3000只了，还是睡不着。我着急起来，狠狠地揉揉眼睛。坐起来，再躺下，额头上已经渗满了汗珠……时间过得真慢，挂钟冷不丁“当”地响了一声，也不知是夜里12点半还是1点，我心里更加烦躁。疲惫不堪的我干脆将头蒙在被子里什么也不想，竟迷迷糊糊睡着了。

不知过了多久，我醒了，天空也泛起了鱼肚白。我只觉得额头发烫，手臂、腿脚酸胀疼痛……

第二天早晨，我早早地来到学校。同学们一见我，顿时哈哈大笑。一开始我还丈二和尚——摸不着头脑，后来同桌告诉我，原来因为我昨晚失眠，眼睛有些像大熊猫了。老师开始报分数了。当报到“某某，95分”时，我提着的心才终于放下了，我的眼皮也有些不听使唤了……

唉，失眠的滋味真难受啊！

《睡不着》作文 第六十篇

“滴答…滴答…”房间里静得似乎只有闹钟声和心跳声了。我看了一眼手上的手表，快午夜十二点了，可我却总是睡不着觉，心想：交通安全实在太重要了……

回想今天，我好我的好朋友们在小区里打乒乓球，我们打的可开心了。哥哥接了一个电话，说是妈妈打来的，让我们赶快回家吃火锅。我们一个个都开心得不得了！蹦蹦跳跳地跑回家去了。我们几个小的走在前面，大的走在后面。大家都有说有笑的。

我们那条路没有红绿灯，来去的车辆也十分多，贪吃的小鹏迫不及待的小跑着，只顾着回家吃火锅，过马路时完全不顾来去的车辆。一下子就冲到了马路上。“滴！滴滴！滴滴滴！”一阵急促的喇叭声传来。我抬头望去，一辆小货车正逼近小鹏。“小鹏！有车！”我大声叫道。只见司机一个急刹车，轮胎在地上拖出两道长痕，摩擦声响于耳畔。我紧张的闭眼屏住呼吸，睁开眼看见小货车正好停在小鹏脚边。

“不要命了！”司机气急败坏的从车窗里伸出头怒吼道。“过马路你跑什么跑！”

小鹏呆呆的站在原地，对刚才发生的一切还没缓过神来。我长出一口气，在裤腿上擦了擦手心里的汗，上前把发呆的小鹏拉走了……

今天可是差一点就出大事了呀，遵守交通规则真的太重要了；虽然不是发生在我身上的，却也给我深深的上了一课！

《睡不着》作文 第六十一篇

“噜啦啦，噜啦噜……”洗澡时，我高声歌唱，洗去一身的疲劳，接着，带着轻松的心情，准备上床，寻找一个美梦。寒冷无比的冬夜，盖上一件热呼呼的棉被，温暖身体的每一个角落。闭上乌黑的眼睛，找不着美梦，头脑仍是不停的运转，一个小时后，我竟然还是睡不着，心惊胆跳，不知道该怎么办才好？

回想白天是否在游戏时玩得太激烈？还是现在的温度太低？冷得睡不着？想想，都没有！该不会我“失眠”了！还记得妈妈曾说过：“如果失眠了，不要紧张，只要放空脑袋，什么都不想，轻轻闭上眼睛，不要动来动去，就一定睡得着。”我按照妈妈的指示去做，三十分钟后，我还是睡不着，到底要怎么做才好？

我绞尽脑汁，东想想，西想想，啊！有了！我可以听音乐，悠扬的乐曲，可以舒缓神经，帮助我全身放松，以往，听着妈妈放的古典音乐，不自觉的眼皮就合上，而呼呼大睡了。我赶紧跳下床，放了一首又一首的催眠曲，不料，十分钟后，我还是睡不着。接着，我使出祕密武器—转眼球，一圈又一圈的转着，顿时感到天旋地转，头昏眼花，转到五十圈时，晕头转向，终于沉沉睡去，结束了这场“失眠记”。

失眠的时候，我的心会“噗通！噗通！”快速的跳，不知道要等到什么时候，瞌睡虫才会找上我？这种等待的感觉让我更紧张。与其被动的等待，到不如主动的出击，方法是人想出来的，有时候别人所瞧不起的笨方法，或许才是上上之策呢！下回，如果你也像我一样睡不着，姑且一试“转眼球”的方法吧！有效又没有副作用。

《睡不着》作文 第六十二篇

这是我平生第四次失眠。

那天是星期四。一熄灯，我就想：可千万不要失眠啊！

十分钟过去了，二十分钟过去了……我一点儿睡意都没有。只好闭上眼，一动也不动：“一只羊，两只羊，三只羊……”几十只羊都从脑海里飘走了，可是我怎么也睡不着。看着同学们睡得那么香，我不禁有点羡慕。

我悄悄爬下床，想和阿姨讲。我蹑手蹑脚地走到了管理室门前。哎，灯是关着的，不会那么早就睡了吧？我不忍心吵醒阿姨，只好回去了。

躺在床上，我想睡又睡不着，可难受了。平时我都想最后一个睡着，可现在，我才知道，第一个睡着的才好呢！

这次我一定要和阿姨讲。又一次，我到了管理室门口，鼓起勇气，进去了。

“阿……”第一个字刚落音，我发现，没有人！沮丧的我迈着沉重地步伐回到了宿舍。

“呜呜……”我睡不着，躲在被子里轻声哭泣，心中充满了无助感。

快睡，只有睡了，星期五才能快点到啊！我一直在安慰自已。忽然，我的脑海里又闪出一个念头，再去找一次阿姨，如果还是不在的话，就自己看着办。

到了门前，我把头探进去，还是没人。我傻傻地蹲在门口等了一会儿，阿姨没有出现，失望的我抽泣着回了宿舍。

我躺在床上，一动也不动，静静地倾听着同学们香甜地呼吸声，时间又悄悄地流趟。不知过了多久，我听到外面有动静，就想出去看看。这时，纱门也已经关了，我开门时，纱门发出的巨响在安静的夜晚格外刺耳，惊来了阿姨。

“阿姨，我睡不着。”我小声地说。

“那你跟我睡吧，好吗？”阿姨微笑着，和蔼地摸摸我的头。

我低下头。阿姨拉着我走进了管理室。在阿姨的身边，我感到很安心。

夜越来越深了，不知不觉中，我睡着了……

《睡不着》作文 第六十三篇

二年级的一天下午，我回到家，妈妈对我说：“女儿，今天晚上妈妈要去单位开会，你要按时睡觉哦！”我赶紧问：“那爸爸晚上在不在家，我好怕。”“爸爸晚上要在单位值班，也不回来了，你要好好照顾自己。”

晚上，妈妈走后，已做完作业的我闲着无聊，就打开电视机来看。在换台的时候，我突然看到一个“午夜凶铃”的广告，吓得我想：晚上会不会真的有鬼啊？如果真的有，那我会被鬼吃了吗？正当我胡思乱想之时，一阵钟声把我唤醒了——原来已经九点整了。耳畔边又响起妈妈临走前对我的叮嘱：“女儿，到了九点你就睡觉。”我爬上床，翻来覆去睡不着，突然，客厅的门“吧唧”开了，我又不由地想入非非：是不是鬼来了？怎么办？怎么办！就在这时，灯的光照亮了整个客厅——是妈妈回来了，我长长地舒了口气，心里的石头总算落地了。我安心地闭上眼睛。

我刚进入美丽的梦乡，“吱”的一声长叫把我吓醒了，是不是真的鬼来了……我越想越害怕，忍不住大喊一声：“妈妈呀！有鬼啊！”妈妈听到叫声，赶紧走来，关切地问我：“怎么了？”我用颤抖的声音回答：“妈妈，你听，好可怕的声音啊！”妈妈先是愣了一下，后笑着说：“傻孩子，那不是鬼，是楼上程伯伯家的洗衣机在响。睡吧！只要有妈妈在，不会有事的！”妈妈在我身边，让我觉得有一种安全感，妈妈微笑地看着我，我安详地看着妈妈，看着看着，竟不知不觉地跨进了甜美的梦乡。