暑假我学会了打羽毛球作文400字 第一篇

这个寒假，我学到了一项新的运动技能——打羽毛球。于是，在欢度春节的闲暇时光，我可以和爸爸妈妈一起运动，一起打羽毛球。

我一直忘不了我初次学习羽毛球的经历。

记得那是今年放寒假的第五天，也是我第二天学习羽毛球。中午12点，我按照羽毛球教练的要求准时来到了风雨操场，并开始颠球训练。“1、2、3、4······14、15！太棒了！”我又一次打破了记录，好开心哈！

不一会儿，教练来了，他让我们每个人先绕着操场跑10圈，我被10这个数字惊呆了，这要累死我呀！教练说这就是热身运动。好不容易做完了热身，开始正式上课了，教练先给我们示范动作，接着我们跟着一起做，教练还耐心地帮我们调整动作，让我们把每个动作做得很标准。

就这样，每天进步一点点，我初步学会了羽毛球，可以和家人一起交流球技了。

暑假我学会了打羽毛球作文400字 第二篇

今天下午，我和好友杨澍昕早早来到体育中心里的羽毛球馆，准备上我们的第一堂羽毛球课。

我俩正聊着天，一位身穿运动装，扎个马尾辫的大美女充满活力地走了进来，原来，她就是我们的羽毛球老师——高教练。

高教练先让我们绕着球馆跑了三圈，又做了准备活动，教了步伐调整，然后就开始教我们握拍、颠球。其中，我印象最深的就是颠球。“开始!”高教练一声令下，我们就到各自位置练习颠球。我将球放在拍子上，甚至胳膊，用力一抬手腕，球便飞得很高。接着，我看好球下落的轨迹，一抬手腕侧转，球又飞向了空中。但每次只能持续一两个。这时，高教练走过来指导杨澍昕，我立马停止了颠球，在一旁“偷师学艺”。原来，颠球时大拇指要朝上，靠手腕用力，用脚来调整位置，手臂一直保持伸直。我正琢磨着要领，突然发现高教练在看着我，好像在说：“你也试一试吧。”于是我按照刚才的要领开始颠球。这回，球好像一个听话的娃娃，颠了十几下才落地。只见高教练给了我一个肯定的眼神，仿佛在鼓励我。有了这个眼神，我增添了许多力量，让颠球的个数一路上升……

一个半小时不知不觉过去了，我早已挥汗如雨。但我觉得这是值得的。羽毛球，让我既能锻炼身体，又能学到新本领，我一定要坚持下去!争取早日学会。

暑假我学会了打羽毛球作文400字 第三篇

嗨，你们会打羽毛球吗？你们知道我是怎么学会打羽毛球的吗？让我来跟你们说说吧！

其实打羽毛球是一项非常好的运动，它不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼一个人的反应能力。我们一家三口周末的时候，经常和朋友们一起打羽毛球，每打一次，我都会有点儿进步，因此，我也经常会得到爸爸妈妈的夸奖。

记得我第一次学打羽毛球的时候， 我连拍子都拿不稳，经常掉在地上，跑来跑去也站不稳，总是摔跤。有一下，我正奋力地接着球，刚好有一个球打得比较斜，所以我狂奔过去，一不小心踩到了一些青苔，“啪”地一声，摔了个狗啃泥，顿时眼冒金星，但我并不灰心，眼看球马上就要落地了，我箭一般的爬起来，拿起球拍，使劲一挥，刚好打到了羽毛球，真是出乎意料之中。对手爸爸以为这个球肯定是没得救了，便放松了警锡，还没等他反应过来，球却已经安然无恙地落地他的地盘了。我马上欢呼起来，虽然刚刚摔的地方还在瘾瘾作痛，但是却意外地赢了这个球，真是太让我惊喜了！

有时，我会赢给爸爸，有时我又会输给妈妈。但我并不灰心，我知道以后练习得越多就会打得越好，所以我会一直努力，争取以后赢得更多。如果我赢了对手，我便会有胜利般的成就感。假如我输给了对方，我并不会泄气，我会坚持不懈，我相信通过我的努力，我的球技会越来越好的。

暑假我学会了打羽毛球作文400字 第四篇

有天晚上，我和哥哥一起看体育赛事。其中有一项运动很引人注目，那项运动就是羽毛球。林丹那出神入化的球技，让我看得目瞪口呆，怪不得能当上奥运男子单打冠军。我突然之间对羽毛球来了兴趣，下定决心也要学会打羽毛球。

说干就干，第二天我和哥哥就一起学打羽毛球。哥哥告诉我有几种打球方法。比如：扣打、轻挑、侧打等。

我们开始练习了。我先发球，我左手扔球，右手连忙用力向前拍。

“咦！球呢？”找不到球的我问对面的哥哥。

“呵呵！球被你发到你身后去啦！”哥哥笑着对我说。

我再扔，再打，还是发球不成功。哼！我就不信发一个球，能把我堂堂男子汉难倒。哥哥告诉我，尽量把球扔得高一些，看准球的位置，然后用力发球，不能盲目地发球。听了哥哥的话，我抓住要领，苦苦练了好半天，才勉强学会了发球。

接球训练开始了。嗨！别提啦！哥哥发了二十个球，我才接到四个。真是笨死我也！哥哥劝我不要灰心，接球要看准对方来球的方向和位置，然后有目的地去接球，尽量用力把球打得高一些远一些。我冷静下来，照着去做，果然有效。

学了两个多小时，我终于勉强学会了打羽毛球。这次学习，也让我懂得了：台上一分钟，台下十年功！没有人能够随随便便成功！我看到的只是林丹获得奥运冠军的荣耀，他在训练场上付出的艰辛和努力，也许是我根本想象不到的。这一切，深深触动了我，让我受益匪浅！

暑假我学会了打羽毛球作文400字 第五篇

我经常看见别人能轻巧地控制羽毛球。让雪白的羽毛球在空中飞来飞去，我可羡慕了，于是我下定决心，一定要学会打羽毛球。

今年暑假，我想这不是学打羽毛球的好机会吗？于是我对爸爸说：“爸爸，我想学打羽毛球。”“学打羽毛球当然是一件好事，可你做事一向只有三分钟热度呀”爸爸说。在我再三请求下，爸爸终于答应了。

第二天，我和爸爸来到社区公园，开始学习打羽毛球。第一步学发球，爸爸先给我做了一个示范，只见爸爸左手拿着羽毛球，右手握着球拍，他左手一放球，右手就立刻挥上去，羽毛球就被他发出去了。我也试着发，可我不是挥拍慢了，球掉到了地上，就是速度跟不上，没接到球。我有点儿想放弃了，可我一想到爸爸说我没有恒心，做事一向三分钟热度这句话，就又打起了精神，开始练习了。我可不想让爸爸小瞧我。

好不容易把发球练好。我又遇上了一块拦路石，接球。爸爸发球的动作可快了，时高时低，我觉得手忙脚乱，跑得气喘吁吁，到头来没接到几个，我真想把球拍扔了。这时我想起对爸爸保证我要学会打羽毛球。到了最后，我终于学会了打羽毛球。

现在我的羽毛球已经打得非常好了，可每次想起学习打羽毛球的过程，我就会告诉自己，做事情一定要有恒心，不能半途而废。

暑假我学会了打羽毛球作文400字 第六篇

打羽毛球，是许多人喜欢的用动方式，我也不例外，着个暑假，我在不知不觉中学会了打羽毛球。

一天，我和小夥伴在玩卡片时，我脑中闪过了奥运会羽毛球比赛的画面，突然提议晚上去打羽毛球。大家一致赞成。我们便约好了晚上去俱乐部打羽毛球。

晚上六点半，我就拿好球拍迫不及待地去把其他小夥伴叫出来，一起向俱乐部跑去。到了那儿，打球的人还不多，就找了一块场地，分成两队，打起球来。我们只有几个人会打，大部分人不会，我也不会，我看到大人们打羽毛球那麽潇洒，就跑去大人们的场地上看他们如何打羽毛球。

因为我发不好球，所以我第一个锁定的目标就是练发球。我在家没事时，就把家里所有羽毛球找出来，练习发球，起初老是打不远或打不到球，练了四五天後，发球技术还可以了。接下来第二个目标就是接球。每当妈妈不上班，我就拖她下楼打羽毛球。让妈妈发球，我去接。练了几天後，我逐渐可以接到妈妈发的球了，还能和妈妈打上几个回合。这证明我的训练计划有效果了。之後，与小夥伴打球时，球场上总会有我的身影，因为我对羽毛球了浓厚的兴趣。

这个暑假联系了打羽毛球之後，发现自己已经不知不觉学会了打羽毛球。哈哈，我现在可以跟小夥伴们比拼一下我的羽毛球技术了。

暑假我学会了打羽毛球作文400字 第七篇

我终于学会打羽毛球了，你知道我是怎么学会的吗？

星期五下午放学后，我看见有人在我家楼下打羽毛球，看到羽毛球被他们熟练的指挥着飞来飞去，觉得羽毛球很好玩。回到家后，我对妈妈说：“妈妈你帮我买一副羽毛球拍吧。”妈妈说：“你又不会打，要球拍干什么？”我说：“我想学呀”妈妈说：“好吧。”这时我高兴极咯。

过了两天，妈妈把球拍买回来了，亮晶晶的球拍在向我眨眼，好像在说：“小主人，你可好好练哦喔”我迫不及待地缠着爸爸教我打羽毛球。到了楼下的球场，爸爸先教你发球，爸爸给我示范了一遍，然后我照着爸爸的动作发了一个球，可是没打着，我又发了一个球，虽然打着了，但是爸爸看到我有些灰心丧气的样子，对我说：“儿子，不要灰心，再发一个，一定行的。”听了爸爸的话，我信心倍增，我又发了一个球，嘿嘿，球像一只轻快的燕子飞出去了。在爸爸的指导下，我基本掌握了羽毛球发球要领，虽然还不是很熟练，但我终于会打羽毛球了。爸爸说：“儿子你真棒！”

通过这次学打羽毛球，我明白了一个道理：世界上没有我们做不到的事，只有认真去学，一切都能学会的。

暑假我学会了打羽毛球作文400字 第八篇

瞧!那里有一位女孩，她正在熟练地打着羽毛球。你绝对想不到在几个月前，她还是一个连球都不会发的“小菜鸟”。

暑假里的一天，爷爷把我叫到他身边说：“雨桐啊，我给你报了一个羽毛球班，明天去上课。”“好的，好的，爷爷你明天早点带我去呗。”

第二天，我和爷爷早早地就到了体育馆。“哇，这儿的人可真多呀，他们是新生吗?他们和我是同一个年级的吗?”我疑惑地问着爷爷。突然有个人喊了一声集合，原来是我们的教练来了，我立马跑了过去。

“今天我来教你们如何正确的握拍，大拇指和食指中间对着球拍上的第二条线……”教练给我们指导完后，便让我掂球。“一、二……二十七、二十八、二十九。”“啪…”球又掉在了地上。唉!好不容易才掂到二十九个，现在又要重新再来。我接着掂，却发现已经有好几位同学去找老师了，我急得不知所措，球拍越握越紧，眼睛紧紧地盯着球，呼，终于掂到三十个了，虽然只用了几分钟，但这几分钟在我这就像过去了几小时。

接下来，老师教我们要如何立球。“当你把球掂上去时，就要做好准备，在球差不多落到腰的时候，就像掀翻桌子一样立起来就行了。”老师刚说完，我就迫不及待地尝试。

就这样日复一日地练习，如今我已可以轻松地打羽毛球了。不经风雨怎见彩虹?这或许是学打羽毛球的另一种收获吧!

暑假我学会了打羽毛球作文400字 第九篇

体育课上，老师组织同学们打羽毛球，看着同学们玩得不亦乐乎，我心里羡慕得不得了。因此，我决定在暑假学会打羽毛球。

今天早晨，爸爸早早起了床，带上球拍，领着我来到广场。爸爸告诉我，要想学会打羽毛球，就要先学会正确握拍和颠球，然后学会发球和接球，之后还要学会扣球。

练习颠球是个艰难的工作。第一步，眼睛要紧盯着球，随着球的位置的变化而变化。第二步，球拍要稳稳地地接住落下的球。这点我一直做不好，明明看到球落向左边，去接时，它却从右边掉下去了。看见我一直掌握不了，老爸说：“注意脚步的移动和身体的配合。”我琢磨了琢磨，又练习了几次。这一次，我竟然接了10个球！

练了一会儿，爸爸开始教我发球。我左手拿球，右手紧握球拍，眼睛紧盯羽毛球。爸爸教我在左手放开球的同时，右手用球拍将球击向前方。我练习了几次便要求和爸爸进行对打，但是我发现，我发出的球爸爸能稳稳把球接回来，我却总是接不到。爸爸说：“眼睛盯着球，当它落下时，用球拍正面迎击。”我试着用老爸的方法，竟然能和老爸打两个回合。

几天后，妈妈提出要和我比赛，我心怀忐忑地答应了。我们找到一片空地开始决战。没想到老妈挺厉害的，我惨败收场。看来，我还要向老爸取取经呀。下次，一定要把老妈拿下。

虽然我总是以惨败收场，但学打羽毛球真有趣！

暑假我学会了打羽毛球作文400字 第十篇

我最喜欢的一种运动是打羽毛球，每次有空的时候就让妈妈带我去打羽毛球。记得在一个天气晴朗、阳光明媚的下午，我和妈妈拿着羽毛球拍到附近的公园打羽毛球。一开始学打羽毛球时，羽毛球老是不受控制，妈妈发过来的球不是没打着就是打斜啦，我又气又急，每次都弄得满头大汗，甚至还会耍小脾气。后来，妈妈鼓励我说：“不管做什么事都不能心急，要对自己有信心。打羽毛球也一样，要等球慢慢落下来时，看着球的底部，看准方向再拍。”于是我就照着妈妈说的去做，果然，慢慢的球听我指挥了。从那时起打羽毛球成了我最喜欢的一种运动，每次

有空时我就想去打打羽毛球。

打羽毛球既能锻炼我的身体，也能锻炼我的反应能力，真是两全其美，何乐而不为了。

暑假我学会了打羽毛球作文400字 第十一篇

岁月匆匆，时光如流水般逝去。在我记忆的小船里，有兴奋的事，有高兴的事，有伤心的事，更有难忘的事情!在五彩的记忆的小船里，不少事已被流水般的时间冲刷的变得零散，模糊不清了，但却有一件如钻石一般闪耀的事一直印在我的脑中，那就是……

放假了，妈妈为了提高我的身体素质，让我掌握一项运动技能,给我报了一个羽毛球班。我一听到这个消息，就高兴得不得了！我想：以前爸爸说打羽毛球比我厉害，这次待我学成归来，我一定要跟他炫耀炫耀。想到这，我已经抑制不住我的快乐了，“哈哈哈”恐怕晚上睡觉都会想象出爸爸被我打败的样子吧!

在暑假一个宁静的晚上，我到体育馆开始上课。老师让我们先练习挥拍，老师给我们说：“先摆好架拍姿势，接着转身，手时要尽可能贴耳，最后将拍子挥到最高处，然后挥下去”！我们都点点头开始慢慢学习。可是我想，这么简单，一定难不住我，然而在练习的过程中，因为刚动作不熟练，老师多次纠正了我的错误，这让我很难堪的羞红了脸。

挥完拍后，老师对我们说：“现在开始打球！”我想：打球就更简单了，不就是挥挥拍子，打打球吗！这次我一定会得到老师的表扬的。但是当我打球时，好几颗都没接住，这时，老师过来严厉的对我说：“打球一定要看清球来去的方向，脚一定要站稳。”按照老师的指示，我努力的练习着，终于，一颗、两颗、三颗……慢慢地，我终于慢慢找到了并掌握了技巧，学会了打羽毛球。

在打羽毛球的训练里，我明白了一定要熟练地掌握要领，多学，多练，要有恒心，才能获得成功。这件事也会一直深刻地印在我的脑海里，陪伴着我的学习生活直到永远！

暑假我学会了打羽毛球作文400字 第十二篇

我家有一副羽毛球拍，那是我和爸爸参加班级亲子活动得到的奖品。这个暑假，我和妈妈迷上了打羽毛球。

那天下午，妈妈教我打羽毛球。开始有点发愁，慢慢的就熟悉了。我先学发球，我把球扔起来可要打的时候却没有接住，一次，两次，终于打到球了。虽然我学会了发球，但我还是不会接球，每次羽毛球像箭一样地朝我飞来，我总是接不到，爸爸给我指点说：“打羽毛球手和脚要注意协调，你看到对方球过来的时候要往球的方向追、球快到眼前的时候赶紧拿起球拍打出去。连续几次我都接不到球，我都有点失去信心了，爸爸一直鼓励我说，：“不要急，凡事都有第一次、慢慢来你一定能学会的”。渐渐的可以接住并打过去了。

第二天，我拿着小本子下楼。我让妈妈当裁判，我来和爸爸比赛。我们在地下画了一条线，然后开始。比赛的结果是23：22，我赢了！

打羽毛球是一项很好的运动，我要坚持下去。

暑假我学会了打羽毛球作文400字 第十三篇

今年暑假，我决定学习一项体育运动——羽毛球。因为学习羽毛球，身体素质就会好，所以，我暗暗下决心，一定要坚持学下去。

以前，我只知道羽毛球是你打给我，我再打给你，根本不知道羽毛球的辛苦和劳累，当我上了几节课以后才知道，羽毛球原来没有像我想相的那么简单。每次上课的时候，老师都会让我反复的练习那些枯燥的基本动作：侧身、引拍、打。在练习了一段时间后，老师觉得我基本动作比较标准了，就会抛弃我来打，训练我高远球的动作，有时候我能接上，有时候我接不上，当我接不上时，都会用心的想我为什么接不上，我发现是拍面不整，才导致我打不上球的，所以我就对着墙反复的练习拍面，汗水顺着我的额头不停地流，但我咬紧牙关，依然坚持着，把动作做得都很标准。在我反复的练习下我打到球的几率提高了很多。除了打球以外，每节课的课后还有体能练习，要环绕羽毛球场的横着的三块场地跑一圈，还有蛙跳和拉伸，尤其是拉伸，因为我平时拉伸这一方面练习的很少，所以很不好做，但是我依然坚持不懈的练习着。在我的刻苦练习下，终于把打球的基本动作掌握了，拉伸也比以前有了很大的进步。

虽然我现在还没有真正的会打羽毛球，但我相信这样一直认真努力地练下去一定会对我有收获的。打球不但锻炼了我的身体，还磨炼了我的意志。