游泳过程中克服困难的作文200字 第一篇

夏天，烈日炎炎，路旁的树低下了腰，树下的小草有气无力地趴在地上，地面烤得发烫······而我呢？正在全民健身中心学着游泳呢！学游泳时，感觉很紧张，可是，我也很激动。当我准备下水时，说，“我害怕我会沉下去！”老师说：“别害怕，水又不是鲨鱼，不会咬你的。”听了老师的话以后，我就慢慢地进入水中，当我在水中时，我想老师说得对，水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，老师就让我们休息了一会儿。此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。

蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。随着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了。原来学游泳也不是很难嘛。

学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。过了几天我学会了自由泳，从此我慢慢的喜欢上了游泳。

游泳过程中克服困难的作文200字 第二篇

一年一度的暑假来临了，我兴致勃勃地到桃花岭报名参加游泳培训班。

哇！好漂亮的室内游泳池呀，淡蓝的一池水中，已有不少的学员，有的在水里扑腾着、有的在跳水、有的正在学漂、还有的在教练的指导下再学蛙泳......

＂嚁！嚁！＂教练的哨子声将我们集中到一起了，何老师让我们刚做完热身运动，我们几个就迫不及待地跳入水中，真是凉爽的沁人肺腑，舒服极了．这时何老师来到我们面前说：

＂同学们，学游泳的第一步首先要学会抱膝憋气，大家先看我的示范＂．大家一个个噔园的双眼，只见何老师双手相互一叉，然后深吸一口气，再将叉好的双手紧紧抱住双腿膝盖骨下，头下子里进水里，不一会儿，老师的背部便露出水面．看了老师的示范，我暗暗想：这还不容易，还不如早一点教我们学怎样游泳好．＂宋一鸣，你先来学．＂我按老师的示范动作，双手一叉，紧抱膝盖，头往下一埋，哎呀！人怎么直往下沉，我吓得立即站了起来，老师见状，并没有＂凶＂我，而是耐心地又给我重新示范了一遍，经过一蕃努力，我终于闯过了抱膝这一关。

初学游泳的第一关，使我从中悟出了一个道理：干什么事都不会一帆风顺，只有虚心好学，努力体会每一个细节，才能更快更好地掌握各种技巧。

游泳过程中克服困难的作文200字 第三篇

暑假里，我的爸爸帮我报了一个游泳班，学自由泳。在学游泳的过程中，我感受到了无穷的乐趣，并明白了一个道理。

当我踏进游泳馆的第一步，一阵浓重的消毒水的味道向我袭来。换好游泳衣之后，我便步入了游泳池。教练是一位二十几岁的年轻小伙。他那么年轻就当上了游泳教练，想必游泳底子一定不赖，我心里正这么想着，教练就带领着我们做准备动作。做好后，教练便让我们在游泳池前一字排开坐下。于是，教练就开始教我们打腿，闷水打腿……

经过几节课的练习，我已经学会了打腿，闷水，还可以拿泡沫板自己游了呢！有一次，老师让我们拿泡沫板跳水。我看到那么深的水，心里紧张极了，生怕被淹死。于是，我排到了最后一个，直到大家都游过了之后，教练问有没有人还没有游过，一位小男孩把我“供”了出来。

教练把我拉到跳台边，看着湛蓝的池水，我的两腿不禁开始发抖了，教练“威胁”我说：“你再不跳，我就把你推下去！”我宁愿自己跳，也不要教练推。于是，我闭上眼睛，摒住呼吸，抱住泡沫板往下一跳。没想到，其实那么轻松，那板在水上竟然一点都没有要沉下去的意思，我用力打腿，便在水上前进了，教练还夸我游得很好呢！

十八次的游泳培训，使我从一个一点水性都不懂的小女孩变成了一个会游自由泳的能手了。我还明白了一个道理：做任何事都要坚持不懈，不能半途而废，不管什么困难，都要努力克服，这样才会到达胜利的彼岸！

游泳过程中克服困难的作文200字 第四篇

我以前是一个记性不好的女孩儿。干什么事情，拿什么东西都是一眨眼睛就忘记了，忘得一干二净。*常都还不要紧，主要是考试，有时候考试时写作文，我刚刚想起一句好句或者几个好词时，一当拿起笔开始写，立马就忘记了，一个词甚至一个字都想不起来了，就像一块大石头迅速地就掉在了地上，怎么看也看不见。

有一天，妈妈说：“你去帮我买点儿东西，我猜你记不住，就给你写到纸上了，给你。”妈妈往我手里塞了一张纸，我一想：可以把干什么事情，拿什么东西写到纸上，这样，就可以时时刻刻的告诉自己要干什么事情，拿什么东西。我用了这个办法几天，几天间，我的记性好多了，要干什么事情，拿什么东西都记得一清二楚了。用了这个办法后，我的记性好了，还积累了许多好词好句，说什么话我都记得了。

通过生活中的发现来战胜自己的困难，这是个不错的选择。

克服困难，我能行！

我的`困难是我很胆小，最怕狗了！

我怕狗狗的程度可不是一般的！不知道我为何哟那么大的魅力，狗狗总是追我！后来，姥姥给我买了一只玩具小狗，我天天面对着它，甚至还会亲亲它。

一天，我和妈妈下楼，正好有一只狗狗过来，我镇定了一下，装着没事一样从小狗身边走过。呀！我能从小狗身边走过去了！我不怕狗狗了！

多亏了这只玩具小狗，它帮我克服了困难！克服困难！我能行！

游泳过程中克服困难的作文200字 第五篇

我特别喜欢在水里尽情地游泳，根本停不来下，那种感觉真是太享受了！但学习的道路上并不是一帆风顺的，我经历了一段特别艰难的成长过程！

去年已经学会蛙泳了，但是很长时间没练习几乎忘记了。这次第一天去的时候，教练说先巩固一下，让我戴着袖漂和浮板游，我很害怕，一直担心会沉下去，根本不敢游出去，一直踮着脚尖在泳池里磨蹭，但最后还是被教练推了出去。一个来回后，我游得气喘吁吁的。

更可怕的事情发生了，教练把我的袖漂和浮板拿走了，我试了一下，没游起来，又试了一下，还是不成功，反而呛到了几口水。真的不敢尝试了，恐惧把我团团包围，我四肢麻木，几乎要哭出来了。教练把我拉到浅水区，说我太紧张了，让我放轻松。

然后教练说陪着我游，他在我前面一点地方，我伸手就能够到他。我稍微放松了点，心想那就再试试吧！我深吸一口气，尽量舒展四肢，果然能游起来了！我紧紧地盯着水里教练的身影，努力往前游，到中间了，再坚持一下，终于到终点了！好累啊！但是只要我有勇气迈出第一步，就一定能达到终点！

接下来几天的训练，我一天比一天进步，一个来回，两个来回，我越游越轻松。我现在真正爱上了游泳，一下到泳池就不愿意上来了！教练还表扬我是只“姿势优美的小青蛙”！

成长的道路上有很多绊脚石，我也曾经非常恐惧，一次次被绊倒，但是最后我还是勇敢地坚持了下来，走到终点，而这一切都是值得的。

游泳过程中克服困难的作文200字 第六篇

人生中有很多第一次，说来惭愧，我是今年暑假，才去游泳，这是我第一次游泳，令我难以忘怀。

我们小区有一个很大的游泳池，换上泳衣吗，我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。

原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。总之，是一无所获。只有套着大泳圈，才能浮起来。学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去！”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个救生员，看我这样马上游过来把我拉上岸。

经过了这一次我明白了以后要听大人的话，看似简单其实不然，这一次让我记忆有新的一次学习游泳！

游泳过程中克服困难的作文200字 第七篇

夏天，天上那火辣辣的大火球炙烤着大地，都快把我烤焦了。如果能到清凉的水里去扑腾扑腾，那可多惬意啊！

这个暑假，我的愿望成真了——我不仅经常戏水，还学会了蛙泳。泳池里碧波荡漾，池水像一只只轻柔的小手抚摸着我。你瞧，现在我像一条小鱼儿，又像一只小青蛙，在水里自由自在地穿梭。哈哈，真是水清凉，人飞扬！

可是回想十天前，我还是一个“旱鸭子”呢。这十天，可把我这个“旱鸭子”改造成了“游鱼”。

第一天，我穿上泳衣，站在泳池旁，感到又害怕又忐忑：“我会不会呛水啊？眼睛、耳朵、鼻子会不会进水啊？”仿佛看穿了我的心思，教练一边鼓励一边催促：“来，做好热身运动，再下水！大胆一点，几天就能学会蛙泳了。”

教练先教我们换气。我深吸一口气，再把整个人潜到水里，像螃蟹一样“咕噜咕噜”直吐泡泡。后面几天，教练慢慢地教我们换气、蹬腿，让我们腰系浮板、手抓浮板慢慢游。浮板越减越少，终于有一天，教练把浮板全去掉了。“我能游起来吗？会不会变成‘潜水艇’啊？”虽然我的心砰砰直跳，但还是大着胆往前游。哈哈，居然游起来了！蛙泳也没有那么难呀！这回我兴奋了，就像上了马达一样地游来游去。

十天下来，我越游越熟练，越游越快，可以一口气游25米。之前那点害怕早抛到九霄云外去了，现在的我，信心满满，俨然一条灵活的“游鱼”。我们几个小朋友争先恐后，快乐的碧波不停地荡漾开去。

今年的奥运会里，我特别关注了游泳项目。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳……运动员们各显神通，像离弦的箭一样窜入水中。这些“浪里白条”们姿势优美，还游得飞快。宁波运动员汪顺更是我的偶像。我期望我也能成为一个“浪里白条”！

游泳过程中克服困难的作文200字 第八篇

这是一个骄阳似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不谋而合地想去游泳馆游泳。

来到游泳馆，泳池的中间用一扇铁栅栏，分成深水区和浅水区两部分。池水清澈见底，仿佛一块明亮的大镜子。

我带好泳圈迫不及待地沿着扶梯下了水。“哇！好凉快啊！”我惊讶道。脚踩在池底，水刚好没过我的肩膀。不一会儿，我感觉呼吸不像在岸上那样轻松了。爸爸告诉我水没过人体胸脯部位时，受水的压力影响，就会有呼吸急促的症状。我只好套着游泳圈，慢悠悠地在水里划来踢去，浪花四溅。不远处的泳池边，教练正在教几个比我还小的孩子练习游泳动作。看着他们在水里自由自在地畅游着，我心里十分羡慕。

爸爸明白了我的心思，微笑着说：“宝贝是不是想学游泳啊？爸爸教你好不好？”我急切地回答：“嗯嗯。”在爸爸的耐心教导下，我慢慢地学会了憋气和自由泳的基本动作。我一遍又一遍按着爸爸的指导尝试着，好几次被水呛得鼻滴直流想放弃，想到爸爸说的话和旁边比我还小的小朋友坚持不懈的毅力，我重新鼓起了勇气。经过无数次的实验，我终于可以憋气15秒，最长的一次可以坚持25秒。并且还掌握了自由泳的基本动作和技巧，我欣喜若狂，开心极了！

游泳不仅给我的暑假生活添了乐趣，还让我明白：做任何事情只要持之以恒、坚持不懈一定可以成功的！

游泳过程中克服困难的作文200字 第九篇

我，一个活泼开朗的男孩。我曾经努力地学*过，曾经为考试成绩不好而哭过，曾经为写不完作业而抱怨过，曾经……

如今，我上初中了，我以为课会容易些，不是的，不但不容易，还增加了科学、历社这两门主科。从此，我变得气馁了，对“学*”没有了往日的信心。对知心姐姐卢勤的一番话，我能体会。是的，我们确实需要学会这三句话。记得妈妈曾经对我说过，“一个人，他有成就也好，没有也好。可是他只要有信心，有这种理想，有这种抱负，最终，他还是会成功的。”

是的，有信念加上努力就能成功。学*虽然艰苦，门科虽然逐渐增加。但我相信，只要我上课认真听讲，回家认真地复*老师讲过的知识，多预*，多做一些题目，脑子多转一下弯；没有什么是完不成的。

语文，只要多读、多写、多背、多记、多复*，相信一定能考得好成绩！数学，只要多做题，多思考，多转一下脑子，它也能成功。英语，它是我们与世界交流的桥梁，学不好英语，就等于没有了前途，如果连最基础的“Thankyou！”“Goodbye！”都不会的话，我们还能干什么呢？只要多读、多背、多努力、多记，相信，成功离我们已经不远了！

科学和历史，虽然说是没什么难的，可是重在思考，所以也是我上初中的一部分。困难就像是一个阶梯，只要肯攀登，相信成功就在我们眼前。

从小学到初中，从初中又到高中，从高中到大学……

这些都是我们人生的重点，我们不需要怕它，只要从容镇定、自信、勇敢地去面对，相信，我们一定会胜利、会成功的！只要努力一点、勇敢一点；相信克服困难，我一定能行！

要相信，麻雀终有一天会靠自己的努力变成凤凰的！

游泳过程中克服困难的作文200字 第十篇

夏天到了，我相信大家一定也去游泳了吧？

今天，妈妈带着我去了游泳馆。因为我第一次去游泳，所以我十分激动。想要迫不及待的学好游泳。

到了游泳馆，我们换好衣服。拿上游泳圈，就准备下水了。因为我身高只有一米五，所以我非常惧怕去深水区，所以我一直在浅水区和中水区之间游动。刚下水，我显得十分害怕，只能坐在游泳池台上用手去波动水。我惧怕游泳池的水，因为他们像怪物一样。好像随时都能将我吞噬。妈妈先下水了，妈妈告诉我水里一点都不可怕，并向我展示了她的蛙泳。在妈妈的再三鼓励下，我终于勇敢的尝试下水。

我先是带上游泳圈在浅水区玩，之后，我要求妈妈教我蛙泳。妈妈说刚学习下水，以要多多注意不要呛着水了。刚开始我十分不熟练，所以显得动作十分的笨拙。妈妈笑着说：“你这是在狗刨吧！”我也笑了。妈妈告诉我了个小诀窍，在游泳之前先吸口气，再扎入水中。奇怪的事情发生了，我的身体像气球一样，浮了起来，再用双手拨动水你就可以轻松的游动了。不一会儿，在妈妈的耐心指导下。我终于学会了蛙泳，妈妈也夸我学的快，游的好。我终于可以像妈妈一样轻松地在水中游泳了。

这次特别的游泳经历，使我更加成长。我终于不惧怕游泳了，这使得我有很大的成就感。

游泳过程中克服困难的作文200字 第十一篇

今年暑假，爸爸妈妈给我报了个12节课的游泳班。

刚走进去，就看到一个气派的游泳池，里面的水清澈见底，像一大颗蓝宝石一样。老师让我们练习蛙泳动作，喊着：“慢收翻，快蹬夹，123。1到3天都是这样进行的。我们拿着游泳圈下水，根本不用担心沉下去。可是到了4，5，6天，我们的背上突然加上了背漂，内漂的浮力很小，只能浮在水中几秒钟，过一会就沉下去了。我们只好刻苦的练习。慢慢地熟练了，有一次我背飘被冲掉了，我在水中胡乱蹬，但是我心中想着一定要冷静，慢慢的我又浮上来了。我按照老师教的动作往前游，不一会儿便游到泳道的头了。7，8，9天就更难了，老师要求全体都把游泳圈去掉，全部带上背漂，并且去掉了，只剩一片，这就等于没有浮力了。最后三天，老师让把所有东西全部去掉了，开始我不敢下水，腿抖着，有人说快点下去啊！但是我还是不敢，最后老师把我推了下去，我慢慢的会游了，我学会了蛙泳。

这12天过的很愉快，我不仅学会了蛙泳，还收获了很多欢乐。我想太好了，终于我学会游泳了，我欣喜若狂，开心极了。

游泳过程中克服困难的作文200字 第十二篇

记得去年暑假第一次在龙兆源学游泳。一开始教练教我们窒息。因为是第一次学，所以不敢把整个脑袋浸在水里。教练见我不敢无聊，突然把我的头放进水里。最后只上了五节课，再也不敢学了。

那年暑假，我妈几乎是晚上带我去小区游泳池玩水。渐渐的，我不怕水了，却敢把它闷死，头越埋越大。

今年我妈在放假前给我报了游泳培训班。希望今年能从头到尾坚持下去。虽然答应了妈妈，但心里还是害怕。但是我还是开始上游泳课了。第一次上课，李先教我们做下水前的准备练习，然后教我们窒息。我不知道

什么，我这时候一点都不害怕。我先认真听教练的动作要点，然后反复练习。回家后，练习老师布置的作业。教练夸我学习努力快，让我给其他小朋友示范。很奇怪，我对水的恐惧消失了。我在同一个班看到了两个

小孩子因为太胆小，不敢窒息。一个甚至哭的很急。这让我想起了去年的经历。然而，李教练耐心地鼓励他们，并与他们一起练习。李没有强迫哭泣的小女孩观看和玩水。上完第一节课，我发现自己爱上了游泳课。几个星期后，我学会了窒息、踢腿和漂浮。现在在学手部动作和换气。越学越喜欢。我最好每天泡在水里。我妈妈对我的学习动力感到惊讶。她说她去年每天都没有白做作业。妈妈也感叹学习技能不要操之过急。现在每隔几天，我总会拖着妈妈去小区游泳池汇报学习情况。每当我看到妈妈的惊喜，我就听到她的赞美。心里别提多美好了。

游泳不仅是一种体育锻炼，也是一种自我防御能力。学游泳让我的暑假充实而有意义。

游泳过程中克服困难的作文200字 第十三篇

在人生的道路上，我们只有不怕挫折敢于攀登才有可能到达成功的顶峰。这是我通过那次学游泳得到的启示。

记得第一次学游泳时，教练让我们扶住水面上的浮标练习憋气。可是我不管教练怎么说，就是不敢把头埋到水里，生怕抢进嘴里水。我就这样煎熬着，好不容易熬过了第一节课。

回到家后，我把我的困难告诉了妈妈，妈妈开导我说:“孩子，你不是一直想学游泳吗?那就必须克服这个困难，迈开第一步，才有可能学会游泳。”

我皱着眉头说:“我怕呛水……”

妈妈语重心长地对我说:“你知不知道蝴蝶所经受的苦难是非比寻常的，从蠕动的毛毛虫到煎熬的蛹，最后经过拼命的努力才化成蝴蝶。只有学好憋气这项基本功，才能克服困难真正学会游泳。”听后，我郑重其事地点了点头。

第二次上游泳课时，被呛了几口水之后我又胆怯了。

下课后，妈妈跟教练说了这件事，于是，教练让我跟他去办公室，我只好忐忑不安地跟了过去。一进门，我看到了柜子里一大排奖状正闪烁着耀眼的光芒。这时教练找来了一盆水让我尝试着把脸放进去，并不断鼓励我说:“再来一次，你能行……”

教练的话给了我无比的动力，柜子里的奖状也激励我不断前进。我在心里默默地说:我一定要克服困难，成为一只美丽的蝴蝶。

终于，在学期结束时，我不但学会了憋气还学会了蛙泳、蝶泳等多种泳姿，我战胜了自我。

挫折让我坚强，让我充满了前进的动力。

游泳过程中克服困难的作文200字 第十四篇

暑假里让我最开心一件事就是学游泳了，告诉你们我现在已经会游泳了哟！

8月1日，我和妈妈一起来到了水上乐园。一进水上乐园我就看到了有很多很多人在水上乐园里面玩水。不一会儿，我的游泳老师顾老师就来了，我马上穿上游泳裤子，戴好游泳眼镜，戴上老师给我的气囊，拿好老师给我的气垫，从梯子上慢慢地走入水中。因为是第一节课所以老师让我在水面上飘，我一下子飘到这里，一下子飘到那里，非常的开心。

第二天，老师说要教我腿的动作，老师让我记做一个口诀，收翻登夹，我再一次跳到了水中，按着老师说的动作反复的练习着，老师说这叫蛙泳。

到了第五天，老师终于说要教我换气了，因为学会了换气就不怕沉到水底了，学会了换气人就会飘到水面上。老师说每一次抬头只能一点点的时间，要抬头呼气，底头在水里吐气，我试着去做，不一会儿就学会了换气。

最后第三节课，老师叫我手的动作和腿的动作连贯起来做，我在岸上认真的练着老师教我的动作。最后老师给我拿掉气囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的跳着非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反复地做着换气和手脚连贯的动作。第一次还不熟练，最后老师抬着我的身子让我慢慢的做，我奋力的往前游，啊！我终于成功了。

我最后学会了游泳。我想：人想学会一样东西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才会成功。

游泳过程中克服困难的作文200字 第十五篇

大家一定在生活中遇到过很多的困难吧！我就遇到过一些，可是遇到了困难可不要放弃哟！今天我就遇到过，可我坚持了下来！

今天，爸爸教我学打字，开始我打的很不熟练，一会儿，我打累了，厌烦了，不想再打了。这时我爸爸说：“失败是成功之母，做好一件事一定要有恒心，只有这样才能获得成功。”听到爸爸的话我受到了启发，我静下心继续坚持，我知道困难在向我挑战，坚持就是胜利。

又过了一会儿，快要打完了，又出现一个错别字，我想这个小困难没什么了不起。爸爸说：“我帮你吧？”我摇摇头，耐心的思考，在输入法里慢慢找，很快找到了正确的答案。又一会儿我终于打完了。

我从中明白了一个道理是：无论干什么事情都会遇到困难，只要你有恒心什么困难都会被克服，因为坚持就是胜利。

游泳过程中克服困难的作文200字 第十六篇

童年，像一片心灵的沙滩。沙滩上有一个个五彩缤纷的贝壳，多得犹如长江里的水，天上的星星，闪亮得像晶莹剔透的翡翠，美丽的珍珠。今天我就找一个最闪亮的贝壳，给你看看吧。

这是一个暑假，我和妈妈去游泳馆游泳。我们换好泳衣，带上游泳圈准备游泳。我刚走到游泳池旁，我就发现，好多人都自由自在地在池里游泳，像一条条快乐的小鱼。而我还只能背着游泳圈，脸不自觉地“唰”地一下红了，活像一个红苹果。我找到妈妈，对她说：“我要学游泳。”妈妈毫不犹豫地答应了我。于是，我就去报名了。

来到教练这里，教练首先要我学憋气，教练先示范一遍，然后我就照葫芦画瓢，一遍遍地练习。等到时机成熟，教练又教我具体游泳的动作，我学的是“蛙泳”，双腿先分开，利用腿的力量，收缩后再用力蹬着。他们用手托住我的肚子，让我向前游，教练只要一放手，我心里就慌了，动作也乱了，脑子里一片空白，只会“扑腾扑腾”地乱划。教练见状，连忙把我抱了上来。我并不服气，又想再试一次，可是，我刚看到水，脑海里又浮现刚才的情形，吓得我面如土色，教练在一旁不停地安慰鼓励我，我只能硬着头皮再试试。这次，我生怕教练放手，时不时总回头看看他，教练便给我吃了颗定心丸说：“放心吧，没事。”过了一会儿，我感觉有点不对劲，向后一看，发现教练早就放手了，正在向我微笑，我心里又喜又惊。上了岸，我一蹦三尺高，心里比吃了蜜还甜。现在，我也能像一条快活的小鱼尽情地在水里遨游了。

同时通过这件事，我明白了一个道理：只要坚持不懈，就会成功。

游泳过程中克服困难的作文200字 第十七篇

爸爸带我去爱心幼儿园里的游泳池学游泳。

爸爸送我到游泳池旁就走了，我孤零零地站在水池边，心里很害怕。这时一位女老师从后面走来，我一转身，把我吓了个半死。老师笑着说：“不用怕，跟我来！”我表面上说好，但我心里还是很害怕。老师带我换了泳衣，我心情也放松了很多。

我换好衣服出来时看见别人都开始做热身运动了。我跑过去跟着做起来，虽然手臂和腿有点酸痛，但我还是咬紧牙关，坚持做下去，做着做着，关节活动开就不痛了。

我们来到了泳池边，老师说第一步是坐在地上踢水，老师一边说一边做，我们也象老师那样踢水，这时一个小朋友回更衣室里拿出笔和纸，他用笔在纸上写着“水”字，然后用脚去踢那张纸，惹得大家哈哈大笑。

接下来，老师让我们趴在水面上用脚学青蛙蹬水……

老师让我们自由练习，我趴在水面划水，我看别人都在玩我也很想玩。我想到我们班主任常对我们说的一句话：笑是哭的根根。他们一定会后悔的。果然30分钟后，老师叫我们一个一个做给他看，有的同学就不会了，轮到我做完时老师当场就表扬了我，那时，我得意洋洋的，还对他们做了一个鬼脸。笑眯眯的去休息了。

最后一步，老师教我们怎么游。我一学就会，可是玩的那几个人怎么都游都游不会，老师生气地批评了他们一顿。

这一天，我不仅学会了如何游蛙泳，还学会了一分辛劳一分收获，不劳动就不会有好的回报。

游泳过程中克服困难的作文200字 第十八篇

今年夏天，妈妈带着我上龙赛中学体育包学游泳，我的胆子很小，一听到游泳，我就有点害怕。

第一天，我很早就起床，准备游泳要带的东西，然后妈妈带着我来到了体育馆，我的心砰砰直跳。我们教练是一位女老师，点完名，我们来到了游泳池，游泳池里人头攒动，他们都穿着五颜六色的衣服，在水中嬉戏，看着他们如鱼得水的样子，我就不再害怕了，于是我勇敢地下水了。

教练说：“今天我们先学憋气。”教练先给我们示范了一遍，我大胆地把头伸下去，突然我往里吸了一口气，我连忙抬起头来，呛了一大口水，教练对我说：“你在憋气的时候必须往外吐气，而不是像你刚才一样往里吸气，这样很容易呛水。”听了教练的话后，我恍然大悟。教练让我再自己练练，后来几次我练得很好，很快我就把憋气学会了。

后来几天里，教练分别教了我们换气、划手、我都学得很好。要学蹬脚了，我们都很高兴，可是我试了好几次都还有学会，我的情绪很低弱，教练过来安慰我：”你不要气馁，学不会蹬脚是因为你的动作不到位。”于是教练给我很多建议，我按照教练的动作认真地去学，后来也有所收获。

通过这次学游泳，我不仅学会了游泳，而且也让我明白了做每一件事只要努力学习、坚持不懈就肯定能成功。

游泳过程中克服困难的作文200字 第十九篇

春天的太阳公公原本和蔼可亲，但是，夏天一到却火冒三丈，害得我每天汗流浃背，像是淋了一场大雨。因此，妈妈决定让我这只旱鸭子去学一下可以帮助长高，还可以达到瘦身和健身的效果的游泳，看看我能不能从一只丑小鸭，变成一只美丽的白天鹅。

还记的，刚要学游泳的我，心里既是好奇又是紧张，因为，我害怕沉下去，更怕不小心喝到水，所以一直紧张的紧抓着浮板不敢放手，简直是歇斯底里、神经兮兮了。因此，有着“爱的教育，铁的纪律”的教练就对我说：“在学游泳时，一定会不小心喝到几口水或是呛到，所以，这是很正常的事，不然就永远学不会；而且，哪有人一出生，就会游泳呢？这就像俗话说的：“做每一件事情，必须要有付出，最后，才会有好的收获。”于是，我下定决心，要自己学会游泳，所以，当我的恐惧感又跑出来时，我会学着控制自己，勇敢的面对它、挑战它。

于是，教练便开始教我一些游泳的基本动作、韵律呼吸、漂浮打水……等游泳的基本功，不久，又进阶到了自由式、蛙式、仰式……等等；最后，教练还教我蝶式。虽然蝶式很费力，但是蝶式可以游得很快。在我努力不懈的练习和教练严格的教导、督促下，我进步神速的具备了这些能力后，我决定要代表班上和其它人参加学校所办的游泳接力赛。

记得比赛那天，一下水，我就开始紧张了起来，心情像是热锅上的蚂蚁，突然掉进了深不可测的太平洋，深怕自己不小心犯了错，却影响到了全队。但是，在同学们与老师的鼓励下，我心中升起无比的自信心，决定放手一搏。等到枪声一响，我的'手便拚了命的划，我的脚就拼命的打水，我像一艘核子动力的潜水艇，全力向前挺进，一鼓作气的游到了对岸。最后，我们这一组虽然没有得奖，但是，至少我们尽力了，导师也对我们刮目相看，说我们虽败犹荣。

经过了这一次游泳比赛，它让我拥有很多很棒的回忆和经验，我也学会了凡事“做好每一次的准备”事情便会更顺利，自然而然水到渠成，成功也就非我莫属。最后，藉由自己学游泳的过程，我的心得是：“只要是我们想做的事，用心去做，一定会有甜美、丰硕的成果。”

游泳过程中克服困难的作文200字 第二十篇

在暑假期间，爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。

当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去，脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面，便觉得游泳也没什么难的。当我们看完教练的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，觉得自己一定时学员当中最出色，学得最快的一位了。可是现实好像一直在和我作对，偏偏和我想到的相反。游泳的时候，我觉得前面几个动作都很简单，可学到后来，我学得越来越马虎，有时一不小心就会喝一大肚子水，够呛的了。可我的自尊心很强，对这么一点小事情根本不必放在心上。我吸取上几次的教训，不再和以前一样马马虎虎了，我开始专心起来。不会的地方或自己觉得游的不好的地方，就会请教练指导，我也会细心纠正。

有一次，教练叫我们到深水池去游泳。我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了，我们陆续走进深水池。可我们谁也没想到深水池不仅深，还很冷。才过5分钟左右，我们个个冷得脸色发白，身上鸡皮疙瘩都冒起来了。教练为了让我们把精神集中在游泳上，便说了一句话吓唬我们：“如果你们在不活动活动的话，那你们就会变成一块‘冰棒’的。”我们听了，个个下得魂都快飞了，连忙抓紧训练起来。

我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳，也学会了不屈不挠的奋斗精神。

游泳过程中克服困难的作文200字 第二十一篇

游泳既好玩，又能键身，所以我喜欢游泳。

小的时候，妈妈带我去游泳，我很大胆，到了水边，我一下子跳了下去，结果我被水给呛住了，正当我在水里扑腾的时候，妈妈给我扔了个游泳圈，我爬在游泳圈上快乐地玩着，但只要我去游泳，就离不开它，即使这样，我还是经常缠着妈妈带我去游泳。

今年暑假，妈妈给我报了游泳学习班，送我正式去游泳，一开始，教练教我们学憋气只见教练深吸一口气，然后潜入水中，教练他不吸气，只在那儿慢慢呼气，过了好一会儿才上来，我也学着教练做了一遍，我潜入水里，一不小心吸了一口气，我马上上到水面，呛嗓子，我感到非常不舒服，使劲咳嗽，但我坚持，努力的学，没有半途而废。一次又一次，我终于学会了，我潜入水里，只呼气，不吸气，不再呛嗓子。然后，教练教我蛙泳，教练先教我脚怎么游，先一收，然后一蹬，再一合，接下来，我要学手了，先用手把水拔到腰部，然后双手合拢。从胸部向前伸出。反复做了几次，最后我将学过的方式运用到一起，反复地学了几遍，我终于学会了蛙泳。

游泳真有意思，既学到游泳知识，又可以当做娱乐，还可以强身键体，你说这样不好吗？

游泳过程中克服困难的作文200字 第二十二篇

才两节课的时间，我就已经在教练的指导和自己的反复练习下，将蛙泳的动作要领记得滚瓜烂熟，能借助背上的浮板在泳池里熟练得游好几个来回。

只有付出，才会有收获。终于盼到了把浮板去掉的时刻！下水之前，我的心里就像有一万只小兔子在乱蹦，深呼吸了好几口气，才平静了一些。热身完毕，教练先让我在池边的水下练了一会儿憋气，接着分解复习了一下蛙泳动作，然后他就带着我到了池子中间准备蛙泳！

教练一声令下：“开始！”我突然有点紧张起来，心里默念“两潜一浮，两潜一浮”，深吸了一口气，潜进水里，脚像蛙腿一样蹬了两次，再让头浮出水面，张开双臂划动，迅速吸上一口气，继续潜入水中……教练在我的耳边鼓励我：“很好，非常好，加油，动作继续摆到位……”，教练紧跟着我，时不时在我的肚子下面托我一下，或者轻轻推送一下我的脚掌，这让我感到很安全，我越游越勇敢，越游越放松，一点儿也不觉得累……

游着游着，我突然听到教练在喊：“休息一下！”那个声音听起来仿佛离我很远，我探头望去，哇，不知何时，教练竟然悄悄地站到了泳池的边缘，没有再陪在我的身边，我一个人游了很长的距离，我高兴得跃出水面，给教练比了个胜利的手势，教练也对我竖起了大拇指……

通过学游泳这件事，我明白了无论做什么事情都要有自信，勇于尝试，不怕辛苦，努力付出，才能成功！

游泳过程中克服困难的作文200字 第二十三篇

不久前，我去茅林石道地游泳，我很兴奋，因为我已经很长时间没游过泳了，一路上，我觉得天特别的蓝，空气特别清新。

石道地终于在我的盼望中到了，我迅速换好衣服，带上游泳眼镜，扑通一声跳进水中，结果发现我以前学过的游泳本领早就已经忘记光了，喝了几口水，好不容易才挣扎到岸上，于是我不得不再次练习。

我学游泳已经是几年前的事情了，我也记不清到底该从何开始，我觉得游泳最重要的是憋气，所以我在浅水处开始练习憋气。我猛吸一口气，把脑袋整个浸如水中，时间一秒一秒地过去了，我脑袋越来越麻木，莫名其妙涌出一种难受的感觉，一种本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来，大口喘着气。我尝试了几次，感觉已经回到之前的水平了，于是我进行下一项练习项目。

我以前认为游泳挺简单的，就算再过几年也不会忘记，没想到现在这么狼狈，看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着，我心中有一点惭愧。我突然吸一口气，与“失传”已久的蛙泳打起了交道半小时后，我终于把以前学的游泳技巧都连熟了。温故知新，我经爸爸指点迷津，我连自由泳也学会了，我如同一只小鱼，在波浪里起伏，激起一圈圈的涟漪。

学过的知识不去经常复习它，终究会遗忘，只有不断复习，不断更新，才能懂得。

去年暑假，天气特别热，太阳炽热的靠着大地，好像着了火。爸爸说：“孩子这么热的天我们去游泳吧！”我欣然同意了。

爸爸和我来到了益高健身游泳馆，我穿好了泳装，来到了泳池边，看到了许多人像鱼一样在水里游来游去，我非常兴奋，泳池里飞溅的水花在向我招手，好想在说：“小朋友，快下来我和你一起玩耍。”我有点迫不及待了，扑通一声跳进了水里，呛了几口。

我跳了上来，生气的说：“游泳太难学了。”我坐在一边，哭了起来。

爸爸走了过来，对我说：“孩子，遇到困难要勇敢的去面对，困难只是胆小的，面对困难要勇敢的去挑战它，困难之其侮胆小的人。强则永远把困难踩在脚下。”

转眼间一年过去了，那个在水里像乌龟一样慢吞吞的小孩已经成了一位游泳高手。今年在财政学院游泳队里得了少年组第一名。在人生的路途中总会有许多困难的事情，但是每当我遇到困难时我都会想起爸爸的教诲。

从游泳中爸爸让我学到了很多知识，“世上无难事，只怕有心人，”这次游泳的启示让我终身难忘、受益无穷，为我将来的生活指引了方向。

游泳过程中克服困难的作文200字 第二十四篇

前几天，游泳老师教我们该如何在水面上漂浮。老师首先给我们做了个示范，只见老师将双手微微抬起，然后深吸一口气，双手紧贴着水面，头在水下憋气，然后双脚浮在水面上，那么的轻盈，好像一根羽毛漂浮在水面上，又像一只小帆船，好像风一吹就能飘出好远。

我们被眼前的景象惊呆了，十分惊奇，是什么力量竟可以把老师托起来？老师看着我们一张张疑惑的脸，笑着说道：“谁想来试试？不要怕哦！”接着她就一个个的过，很快就轮到我了，我信心满满的准备开始我的初次练习。我深吸一口气，双手抬起，正准备下水憋气时，一股恐惧感涌上我的心头，之前支撑我的那股勇气瞬间烟消云散，我怕极了！我真的害怕自己沉到水底，吓得连之前吸好的那口气也跑掉了。

我回头望了望同学们，只见别的同学都在认真的练习，又看看自己，不禁惭愧道：“你看你，别人都在认真练习，而你呢？却在这里害怕。”想到这里，我便又鼓起了勇气，再一次尝试，可是这一次，那个恐惧的小恶魔又来了，我像上次一样害怕极了，吓得浑身发抖，这时，老师拍着我的肩膀说道：“别害怕！我在呢，我会保护你的！”

我调整了一下情绪，准备下水憋气，由于我过于紧张，把吸好的气给吐掉了，等下水的时候才发现来不及了，我在水中胡乱地吸气，结果吸到的全是水，呛得我在水里胡乱扑腾，我猛地抬起了头，大口大口的喘气，犹豫间，我在想：放弃还是继续？这时我想起爷爷常常对我说的话：坚持就是胜利！于是我吸足了一口气，下水。终于，我成功了！

人生的路还很漫长，我们还会遇到各种各样的困难。但是只要我们不放弃，就一定会成功！翻过了心中的那座高山，我们会看到更美丽的风景！

游泳过程中克服困难的作文200字 第二十五篇

“啊啊啊啊”，做作业做得头晕目眩的我忍不住鬼哭狼嚎起来。我感觉烦躁的自我已经没办法心*气和地把作业做下去了，于是我瘫坐在凳子上，傻傻地望着那凌乱的桌面。一想起后天要军训，我的'心就迟迟不能*静，所以状态也随之极速下降。没有比这天晚上更糟糕的夜晚了！

最终，我忍不住奔下了一楼，把全身的怨气都加冕在了沙包上，拳套都不带就抡起拳头使劲地打那硬邦邦的沙包，各种不规则的拳法和腿法互相交加，可谓是一顿乱打。打一拳，叫一声，再打一拳，再叫一声。就这样，直到了我已经精疲力尽时，我使劲浑身仅存的力气，一个直拳打向了沙包。但是，气喘吁吁的我一拳打空了，透支体力不说，更不幸的是因为直拳没打中沙包导致我的肘部与旁边的沙包擦过，就是这一擦，使我感受到了异常的疼痛，刚开始我不以为然，把房间的灯关掉就跑上二楼去。之后肘部越来越疼，我细细一看，已经泛红了，我自言自语的对自我说道：“一点红算什么，常有的事。”

没想到，之后疼痛愈发愈烈，开始出现血口，红肿面积开始扩大，原本红红的地方已经肿起来成了一个蚊包样了。这时，我意识到了伤口务必处理一下了，正当我要喊爸妈时，才记起来爸妈已经出去了。“哎呀，这下可怎样办”，孤军无援的我只能单枪匹马地与疼痛抗衡了。我撇了一眼那个伤口，真的是太恶心了，我尝试着用手去触摸它，结果轻轻一碰就疼，而且我还感觉到了有许多油脂状的东西正在从伤口中流出来，“不行不行，再不处理的话就要挂掉了！”于是我赶忙走到书房，打开放着杂物的柜子，几下翻腾最后把那唯一一罐熟眼的药酒找了出来，按着依稀记得的方法，忍着剧痛硬是把药酒喷洒在伤口上，然后盖上盖子，把药酒放回原位，在纸盒中抽出一张面巾纸，把溅出来的药水擦干净。我突然回想起自我在暑假看过的一部电影，有一句台词叫做：“即兴发挥，适应环境，然后战胜困难。”这下我最后明白了这句话的道理。我慢慢地走向我的房间，坐在凳子上，继续做起了作业……

凡事莫存依靠之心，总该有路要自我独自去走。在这条充满荆棘的陌生道路上，疼痛是难免的，这时，只要你时刻铭记：“即兴发挥，适应环境，然后战胜困难”，便能够攻克一切困难。在“孤兵奋战”的时候，别想着会有奇迹发生帮忙你解决困难，最实际的就是自我行动，即兴发挥，然后适应所处的环境与状况，便能够战胜困难。

游泳过程中克服困难的作文200字 第二十六篇

暑假我报了游泳班，第一次学游泳，心里既紧张又兴奋。当我穿上泳衣，戴上水镜，走进游泳池，站在威严的教练面前时，心里嘭嘭直跳。

我学的是蛙泳。 教练让我先做七十个水下憋气。我紧紧抓住栏杆，颤颤兢兢地下了水。啊，水真凉，我不禁打了个寒颤。做憋气时,我不小心呛了一口水，脑子嗡的一下，鼻子又酸又辣，喘不上气来，太难受了。我想逃回岸上，但看着其他小朋友快活地游来游去，我想他们能学会，我为什么不行。我横下心来，一遍一遍地练习。奇怪的是，当我做完二十个水下憋气后，就越来越来轻松了。我竟然在水下睁开了眼睛，水下是个晃动的蓝色水晶世界，不时地冒出许多亮晶晶的泡泡，能看到小朋友像变了形的小鱼儿一样窜来窜去，真是太神奇了。我坚持做完了水下憋气，教练给我讲了动作要领，腰上绑了漂浮板，手里还拿了一块，就开始下水游了。

我按照教练的要求，学着大青蛙的动作，手忙脚乱的向前游去，游到一米八的深水区，也没沉下去，这下我胆子大了。教练让我跳水，我二话没说，跟着小朋友噗通就跳下去了，溅起了很高的水花。我觉得太好玩了。我一次一次地跳进水中，感受着沉下去又浮起来的快乐 。有了兴趣，克服了恐惧，学起来就快多了。第七天，教练让我只绑了个瘪了的小包游。第八天，教练就让我放开游了。现在，二十五米的泳道，我游到头只用四十五秒。两个小时可游二十个来回。教练夸我学得快，游的好。

学游泳，使我懂得一个道理， 世上无难事，只要肯登攀。坚持就是胜利。

游泳过程中克服困难的作文200字 第二十七篇

一个人的人生中，一定会有许许多多的困难。它就像人生的绊脚石，但同时也是前进的路标，一个人只有经历了困难，才会更加勇敢、坚强。遇到困难，只要我们努力，一切都会迎刃而解。

记得今年暑假时，老妈觉得我体质差，非要让我去学跆拳道锻炼锻炼，那是我来到跆拳道时的第一次晨跑。我们很早就开始跑，第一次晨跑使我心情异常激动。但在教练宣布跑步任务时我就完全呆住了，是被任务量吓呆的，为什么呢？因为教练的任务是绕着200米的道馆跑20圈。魔鬼式训练开始了。一行学员迈着步伐健步如飞的跑着，而我却是能多慢就多慢，并不是我不想跑快，而是我一想到40圈我就感到恐怖和畏惧。就这样如同龟速一样的跑完了3圈而我却失望地发现别人已经跑完了5圈。我心想：“我怎么能以别人的三分之一的速度跑呢？”于是，强烈的自尊心是我开始加速起来，我顿时有了信心，觉得这样的速度跑起来也不错。但愿望总是需要努力的，跑到第9圈的时候我的汗水便开始大把的流了下来，自己的体力也快透支了，速度又慢了下来。跑完10圈后，我看到别人都面不红，气不喘，可自己喘粗气喘个不停。然而我感到背后有一股力量在帮助我跑步，我回头一看，原来是两个老生在慢慢扶着我跑。我知道她们是在帮助我，但那是我累的已经说不出话。在她们的帮助之下，慢悠悠的又跑完了5圈，而那两个早已跑完了20圈，我咬着牙，艰难的对她们说：“谢谢了，剩下的我自己跑。”她们俩没说什么，就对我微笑一下。就这样，我用尽全身仅剩的力气又跑完了3圈，还剩下两圈，这次我是真的好累了，感觉骨头都快散了，脚也麻了，感觉再也踏不出下一步，就想躺下来休息。模糊之间听到教练在旁边喊道：坚持啊！我死死的咬着牙终于跑完了那人生最漫长的两圈！

我想坐下来休息，但教练不允许，叫我慢步走一下，当我走起来时才知道此时走是最好的休息办法。我心里兴奋起来了，因为我又战胜了一个考验耐力的困难！

克服游泳困难的优秀作文5篇（扩展2）

——克服困难的作文优秀3篇

游泳过程中克服困难的作文200字 第二十八篇

今年的夏天真是酷热难耐，爸爸妈妈于是决定带我去游泳。

爸爸把握十足地说，只要我好好地学、用心地学，不出十天就保证让我学会游泳。接下来的工作是爸爸妈妈帮我“全副武装”，迅速地买来了泳衣、泳帽、泳镜、鼻夹，还有最重要的与众不同的救生衣（别的小朋友穿的是救生圈）。前五天，爸爸让我穿上救生衣，不断提醒我：注意正确的游泳姿势，尤其是手和脚的协调性，不要心急，要先练体力……还别说，爸爸的话真管用，练习了几天后我感觉我整个身体在泳池中变得越来越轻盈，似乎慢慢地要飘起来了，这时爸爸喜上眉梢。到了第六天，爸爸让我脱救生衣，他抱着我的腰，让我试着游，并慢慢地松手，那天突然听爸爸大叫一声：“好！金雨欣会游了！”“我会游泳了！”我欣喜若狂，举臂欢呼。接下来的一个难题是，我要学会憋气、换气，这样才能去掉夹在鼻子上鼻夹。要攻克这一关，我真费了不少周折。一开始总是怕鼻子进水，总是下意识地去用手捏鼻子。

爸爸妈妈总是在旁边不断地鼓励我，这样的场面反复了二天。到了第九天，我终于鼓足勇气，松开手，把头慢慢地往水里扎，虽然刚开始几次呛了些水，但很快地我就过了这一关，我真正地会游泳了，我高兴极了！接下来的半个月里，我反复练习，游得越来越好了！我无比自豪，这个暑假过得真有意义！

游泳过程中克服困难的作文200字 第二十九篇

以前当我，看见姐姐在游泳池里“乘风破浪”来去自如时，在游泳圈里的我好羡慕，我敢入水，可就是不敢把头潜入水里，怕耳朵入水后，水会留在耳朵里不会流出来，所以我想学游泳，却一直没有勇气。

后来，我下定决心，一定要学会游泳。我学游泳不是别人教我的，而是我自学的。有一次，我抱着救生圈看见姐姐轻而易举地用自由泳超过了我，我不服气：“你会自由泳就想超过我，没门！”我学着她的样子潜入水中。“哎哟！”由于我没做好准备，呛到了水，难受极了，而我才不怕！我又重新入水，哎呀！耳朵进水了！我站起来，突然发现耳朵里的水竟会自己流出来！我的弱点终于被我克服了，哈哈！姐姐，我成功了。

我的双手激起无数朵浪花，双脚踏着风，乘风破浪地向姐姐奔去，超过了姐姐。姐姐看见了，竟用蛙泳反攻。“好，厉害！”我喘着粗气说。我又看见姐姐在换气，我也学着她的样子换气，由于时间把握得不好，我又呛到了水。“可恶，我就不信赢不了你！”我又学着她的样子换气，一次换气，一次呛水；两次换气，两次呛水；……就这样无数次换气，无数次呛水，最后终于学会了蛙泳和换气。

哈哈！姐姐，你的对手出现了！

我冲向姐姐，姐姐见我来势凶猛，赶紧逃，可怎能跑得过我，只差一点点了，我一个猫潜，哈哈，我赢了！

上岸后，姐姐夸我进步真大，我说：“谢谢你教我。”姐姐说她没教我呀，什么意思？我只说了一句不言而喻。

游泳过程中克服困难的作文200字 第三十篇

想起我去年第一次脱离游泳圈的保护，成功地在水面游来游去的情景，我心里就有点欣喜若狂。

去年暑假，我在游泳馆游得正欢时，爸爸对我说：“嘉嘉，你敢不敢脱掉游泳圈游泳”！我……我不敢，我犹豫地说。爸爸说：“你不脱掉游泳圈是一定学不好的”！

为了学好游泳，我一定要坚持。于是我脱掉了游泳圈，站在了水岸上。望着水，我身体不由的在瑟瑟发抖，都不敢下水了。妈妈说：“你看那些小朋友都敢下来，你也下来试试！”

我便鼓起勇气，使劲一跳，落在了水里。我一连呛了好几下，爸爸看到我狼狈的样子，耐心地对我说：“你先练习憋气，开始把口里的气吐光，再深吸一口，反复这样，憋不住了，就慢慢地吐出来。”我再一次，从水岸上跳进了水里，憋住了气，眼看就要成功了，可谁知不小心呛了一口水，呛的我难受极了！

慢慢的，经过了一次又一次的努力，我成功的掌握了水下憋气、吐气和换气等动作。爸爸看到我学的差不多了，于是就教我学自由泳。爸爸说：“右臂下划，右腿动作暂停，右臂内划，右腿开始下打。”我按照爸爸的指示去做，刚开始学的挺认真的，后面学得不耐烦了。爸爸对我说：“怎么不练了？不练的话前面的动作就白学了！”听了爸爸这么一说，我又打起精神来，按照刚刚的.方法接着练。

练了许久，我已经可以像一条欢快的小鱼一样，在水面上自由自在的玩耍了！

学游泳就要有一颗恒心，不能半途而废，坚持下去，就一定能成功。

游泳过程中克服困难的作文200字 第三十一篇

今天，是第二节课了，我们练习“蹬墙”。

教练先给我们示范了一遍。教练把双手举起，贴紧头部，一只脚靠着墙，另一只脚踩着瓷砖，把头放入水中后，脚用力一蹬，就游了出去。教练游得很远，到中间的时候，手往下一划，就站起来了。“真简单呀！”我在心里想。

实践的时间的时候到了。我蹬出去后，在水下左看右看，快没气了的时候，手往下一划，本以为可以稳稳当当地站好了，却在水中扑腾。要不是教练及时赶到，我肯定要喝两大口水了。教练对我说：“你在水下头都是抬着的，肚子肯定挺着，所以你不可能站好。只要头往下压，收腹，这样就能站好了。”哦，怪不得上一节课教练让我把头压下去，原来就是为这节课打下基础呀！

第二次实践时，我看不到前面了，眼里只有蓝色的小瓷砖。我怕撞到别人，就马上站了起来。教练游过来，问我：“你为什么那么早就站起来？你憋气的时间不是挺长的吗？”我答：“教练，您不是说在水下不能抬头的吗？我看不到前面又怕撞到别人，就站起来了。”“这你不用担心，”教练说，“别人看见你游过来，肯定会躲开的，难道还会让你撞吗？”

第三次，我做到了所有的要领，游得也比较远，教练说这是我至今最完美的一次。我心里乐开了花。

游泳，真快乐。

游泳过程中克服困难的作文200字 第三十二篇

今天，我去雷的池塘学习游泳。我问爸爸水是不是又深又冷。我爸说天气热，晚上水还是热的。我脱下衣服钻进水里，发现水不是很冷。

今天学的第一个东西就是浮水。我父亲告诉我下沉时不要呼吸。

后来跟着爸爸学跳远。我踩着父亲的肩膀数了一、二、三。我跳了起来，我父亲也跳了起来。我飞了很长一段路。

一开始是浅水跳，后来是深水。一开始，我喝了一点水。第二跳，我没喝水。我高兴得发疯，大叫：爸爸，我没喝水。

后来又练了功夫水，把头沉进水里。爸爸帮我数数。爸爸数到七，第二次数到十二。越练越进步。

后来太晚了，弯弯的月亮几乎往西沉，我们就上岸坐车回家了。

游泳过程中克服困难的作文200字 第三十三篇

今年暑假妈妈给我报了游泳课程，让我去学游泳，游泳是一项生存技能，还是很有必要学会的。

第一天去游泳馆，我换上了漂亮的泳衣，我心里想游泳一定很好学。和我一起学的还有一个小男孩，都是蒋教练教我们。一开始教练没有让我们马上下水，先让我们在池边练习动作，蛙泳的基本动作是收翻蹬夹，我们做熟练了以后才下水。然后教练就让我们练习在水下憋气，至少要憋十秒钟，一开始我总是憋不了那么久，下课后我就回家在洗脸盆里练习。第二天我去练习的时候，我和那个小男孩比赛谁能憋气时间长，我赢了，哈哈，他肯定没有回家练习。

虽然学游泳很累，不过我的收获也很大，妈妈总说勤能补拙，我现在开始理解这个词的意思了。

游泳过程中克服困难的作文200字 第三十四篇

今年暑假，妈妈说要带我学游泳。我心想：学游泳嘛，简单得很！

到了泳池，我兴冲冲地换上泳衣。妈妈一边带我热身一边教我动作要领：全身放松，水里呼气，抬头吸气，腿像青蛙一样蹬，然后两手伸直向侧后方划……我心不在焉地点点头，看别的小朋友玩得那么开心，我已经等不及要下水了！

终于热身完成，我可以下水了！我顺着梯子爬下去，哇！水好深啊！我紧紧地抓着扶手不敢松开，妈妈扶着我的胳膊将我带到水里，告诉我想学游泳要先学会漂。漂？怎么漂？我一松手马上就会沉下去。妈妈说：只要你全身完全放松，水的浮力会让你漂起来的。对啊，我怎么把这个忘了呢？我努力让自己镇静下来，“放轻松，放轻松……”我心里想着，慢慢松开妈妈的手。虽然姿势不是那么帅，但是真的可以漂在水面，真是太有意思了。

练了一下漂浮，妈妈开始教我动作：腿蹬一下，双手伸直，五指并拢，从胸前出去向侧后方划一个圈回到胸前……我在心里默记着妈妈的话，开始第一次尝试。可是我只要手脚一动就会往下沉，我心里一慌，完全忘了妈妈的话。双手在水里拼命扑腾，像一只快要溺水的小猫。妈妈赶紧把我拉起来，我“呼哧呼哧”地拼命喘气。妈妈又跟我说了一些技巧，让我再试一下。可是，每次我只要一动就会沉下去。

反反复复失败了无数次，天也慢慢黑了。妈妈说今天先学到这里吧，你回去再练习一下姿势，过两天再来。

唉，本来以为学游泳很简单，可是喝了一肚子水还是没有学会。看来没有随随便便的成功，做任何事情都要用认真的态度对待啊！

游泳过程中克服困难的作文200字 第三十五篇

暑假里，妈妈给我报了游泳班，让我锻炼身体。

刚开始的一两天，教练让我们在小泳池中玩耍，我感到很轻松。但后来就增加难度了，我们要开始学浮在水面上。刚开始浮的时候，我和几个女同学差点要哭出来，我们的身体不听指挥地往下沉，还呛了好多水。回家之后，我跟妈妈说不想学了，妈妈教育我，不要碰到一点点小失败就放弃，无论做什么事情，付出努力才有回报，没有随手可得的东西的。妈妈还传授我技巧：“你不能把身体紧绷着，要放松，不要害怕，这样就能浮得起来了。”我听了之后，就按着妈妈跟我说的话，练了好几天，终于会浮在水面上了。接着，教练让我们学换气。我想：我能学会浮在水面上，就一定能学会换气的。我默默地给自已加油，后来我真的学会了换气。老师说最后一天是15米游泳考试。很遗憾，那一天，我的腿受伤了，不能下水，但老师还是给了我一张结业证书。

现在我真正学会了游泳，可以像鱼儿那样自由自在地在水里畅游，感谢妈妈给我的鼓励！

游泳过程中克服困难的作文200字 第三十六篇

炎热的夏天到了，正是学游泳的好季节，为了让我强身健体，掌握一项求生技能，爸爸决定教我学游泳。

来到小区游泳池，我迫不及待地换好泳裤。爸爸说我要先学会憋气。爸爸示范了一次，我照着爸爸的样子深吸一口气，把头埋在水里。一开始，我只憋几秒就不行了，还喝了几口水。练了几次还是这样，但我没放弃，经过反练习，我在水里能憋到35秒。

接下来，我要学会浮在水面上。爸爸把我带到深水区，给我示范了一次。只见他双手抱住膝盖，身体蜷成一团，就像一个冬瓜浮在水上。我像爸爸那样潜进水中，但心里害怕，一着急就往下沉，然后马上站了起来。爸爸鼓励我：“抱冬瓜时不要害怕，放松身体，把自己想像成一条鱼。”我调整好心态，克服恐惧，练习了几次后，终于浮起来了。

最后一步要学会手脚动作。爸爸先给我示范手动作，我站立水中，两手伸直，用手掌向两边把水拨开，形成一个半圆形，然后两手收回合在一起，我不断重复手部动作。接着爸爸给我示范脚动作，我双手握着栏杆，双脚跟青蛙一样，一蹬开，一合上……经过反复练习，我学会了手脚动作。动作学完了，我跳入泳池游了几下，竟然游了十来米。爸爸连声称赞道：“没想到你那么快就学会游泳了！”

通过学游泳我明白了一个道理，只要坚持不懈，反复练习，就会成功。

游泳过程中克服困难的作文200字 第三十七篇

前年家属院外面的商店建了一个游泳池，我十分的高兴，因为我在电视上看那些跳水运动员各个都特别的灵活，我真是羡慕的不得了，所以我恨不得插上翅膀飞到游泳池，但是我又不会，只好缠着妈妈带我去。

到了游泳池，我就想跳下水，但是又没有这个勇气，又让妈妈扶我下水，下了水我还不敢走动，我怕滑倒再也起不来，淹住呛住。妈妈说：“你先妈说：“你先带游泳圈游。”我带游泳圈游虽说是会游，但是，我试了试，不带游泳圈，游了两次没有成功，我请求妈妈教我潜水，妈妈答应了，

妈妈说：“潜水必须先吸一口气憋住，带上潜水镜，把头扎进水里，身子平铺自然会漂起来。”我按照妈妈说得去做，身子果然漂了起来。妈妈又教了我手脚的动作，我开始学的时候，不是忘做脚的动作，就是忘做手的动作，每次都要沉底，我甚至有些灰心，但是看妈妈教我得认真样，我不得不继续学，由于每次失败的积累，我找到了经验，可以手脚配合着游一截，但是，由于不会换气，所以我要妈妈教我换气，妈妈说：“换气时，只要你身子向上挺，头向上挺吸一口气，再钻进水里就行了。”我又按照妈妈说的换气，也不是一下就成功了，练了很长时间才学会。

我今天不仅学会了游泳，而且，还懂得了，一个道理：干什么不要灰心。

游泳过程中克服困难的作文200字 第三十八篇

我是旱鸭子，爸爸早就打算教我游泳了，一直没有机会。

今年暑假的一天，爸爸特地给我买来了一个漂亮的游泳圈，还要亲自教我游泳呢，我可开心了，以为可以在水里痛痛快快的玩了。

傍晚，我们来到游泳池，我看见游泳池里的人特别少只有几个人，我问：“爸爸，这个游泳池的人为什么会这么少？”爸爸说：“我们来的是小游泳池，大游泳池里的人就多了。”哦，我明白了，这里是不会游泳的人学习的地方。

我们开始游泳，我拿游泳圈开始游下水。可是我刚把脚放进水里，又缩了回来。爸爸惊奇地问：“你怎么了？”我说：“这水太深。”爸爸生气地说：“你看看那个小女孩，扑通一下就跳了进去，而且人家还不用游泳圈，你怎么那么胆小。”我心想：“我不能这样，我一定要练好游泳，让爸爸好好瞧瞧。”

我开始慢慢地把脚伸进水里，慢慢的我的身子都下去了，爸爸教我手脚游动。第一次，我没有掌握好，所以越游越沉。害得我喝了好几口水。我再次按照爸爸的方法去做，果然又沉下去，我还游了二米多呢！我开心极了。

当我练得差不多的时候，我跟爸爸说：“爸爸，我练得差不多了，要不，你看看。”我心想：这是我大展身手的时候了。可能太过于兴奋没注意后面是水池，扑通，我掉进了水池。我在水里差不多喝了两大碗水，幸好爸爸把我救了上来。爸爸说：“你就是这样粗心，以后不能这样了。”我再次跳进水里，我顾着反省，却不知道我已经会游泳了。

我也会游泳了，再不是旱鸭子了。

游泳过程中克服困难的作文200字 第三十九篇

我周围的很多同学都学会了游泳，可是我还不会，于是，我暗暗下决心：今年暑假，我一定要学会游泳。

7月份，妈妈给我报了一个游泳培训班，每天下午3点，她都会陪我去游泳馆学习。

我们的李教练很严格也很认真。首先，他教我们在岸上练习勾绷腿，然后是蛙泳腿。这样的练习有点枯燥，我稍一松懈，却看到李教练正用严厉的目光注视着我，连忙乖乖练习。

终于，要下水了，我充满了期待又有点担心。一下水，我就觉得自己变得轻飘飘的，好像重心不稳。李教练让我们先吸一口气，然后把头整个埋进水里，这就是最重要的“憋气”。一开始，我只能憋五六秒，渐渐地，可以憋20多秒了。我还不小心呛了好几口水，鼻子好酸呀！

接下来的几天里，我一直认真地练习，终于可以游五六米了。我正暗自高兴，想不到教练向我们提出了更高的要求——必须游25米，才能算通过。越往泳池的前面部分游，水越深，最深处有1。5米，已经没过我的头顶，我有点害怕，每次游到一半就不由自主地停了下来。教练看出了我的紧张，拍拍我的背，告诉我，背部不要绷太紧，尽量放松，注意手脚的配合。我一天天地努力，终于渐渐接近了终点。

在最后一天的测试中，我一鼓作气，游到了终点，拿到了写着成绩优秀的证书，我真开心！经过这次锻炼，我收获了自信，我相信，通过自己的努力，能取得更大的进步。

游泳过程中克服困难的作文200字 第四十篇

在暑假里，我听说奔牛的游泳馆开放了，便嚷着要妈妈带我去学游泳。妈妈答应了，于是，我们便收拾了游泳用具，直奔游泳馆。

我们来到游泳馆，我赶紧换上泳装，戴上游泳镜，跑到游泳池边。啊，这儿的水真蓝呀！我迫不及待地跳入水中，水花溅得老高，冰凉的池水把我包围了。首先，教练教我们憋气。我学着他示范的动作，先深深的吸了一口气，然后迅速将头钻进水中，顿时，水灌进了我的耳朵和鼻子，还喝了一口水，我憋不住了，一下子冲出了水面。经过多次练习，我的进步很大。接着，教练教我们怎样划水，要两腿使劲往后蹬，双手向两边划。于是，我吸足了气，身子往水里扑，两腿使劲往后蹬，双手用力向两边划，凭时间的感觉向前游。不知不觉，我游了很远，咦，我会游泳了，我站在水中，妈妈微笑着向我翘起了大拇指，我心里甜滋滋的。

通过这次学习游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

游泳过程中克服困难的作文200字 第四十一篇

今年暑假，妈妈郑重对我说：“孩子，你应该去学游泳了，为了你安全着想，我为你报了培训班，走，去体验下吧！”我听到“游泳”两个字，打了个冷颤，心想：不会吧！我可是“旱鸭子”，万一掉进水里……。尽管我不太愿意，但妈妈还是拉着我急匆匆来到游泳培训班。

我穿着泳衣慢吞吞走到泳池旁，仔细打量周围，环境很干净，水也清澈见底，不时有波浪荡漾开去……我轻轻顺着梯子一步一步往下爬，闭着眼睛小心翼翼一跳，感觉就像整个人都在冰山中，腿都发凉，我吓得要腿软了。突然，一个黑色身影像箭一般飞速游来，这个黑影猛一抬头，冷静严肃地对我以及旁边的人说：“以后我就是你们的男教练了！”原来是教练。教练可真像水里的鱼儿自由自在游着，真让人羡慕不已。教练皮肤偏黑，身材高大，更显得严厉。我又不禁紧张起来，因为如果学不好，就会受教练批评。

第一个课程很快开始了，只听教练喊道：“现在开始学习憋气，先深吸一口气，再把头埋进水里，吐气。”边说还示范给我们看，水里冒出许多小巧玲珑的泡泡。不一会儿，教练抬起头说：“好，现在你们自由练习，不许偷懒，我会检查的。”终于可以“大展身手”了，我激动手舞足蹈，学教练的样子，把头埋进水中，在水下吐着泡泡，一串串泡泡犹如一颗颗珍珠一样美不胜收，眨眼间，就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中，突然觉得有些呼吸困难，只好抬头回到水面上。

在检查时，我从容通过憋气这一关，还得到教练的夸奖，别提多高兴了，脸上洋溢着快乐的光彩，之前的紧张就像冬天过冬的燕子，消失无影无踪。经过接下来的训练，我将学会更多的游泳，我也不能为一次小成功而骄傲！

游泳过程中克服困难的作文200字 第四十二篇

他，在荒岛上生活了二十八年，没天都过着与世隔绝的原始人般的生活；他，把一座荒芜的孤岛改造成了世外桃源、人间仙境；他，用一箱木匠工具、一把种子和自己顽强的毅力奇迹般的将生命维持了二十八年两个月零十九天。他，就是鲁宾逊。克罗索。

英国青年鲁宾逊不安于中产阶级安定*庸的生活，屡屡出海经商，商船遭遇风暴只身被抛弃在荒岛数十年。他靠着一颗永不言败的心，加上灵巧的双手和几件简陋的工具造房子、修田地、种粮食、养牲畜，还从野蛮人刀下救下了一个土人，取名“星期五”，收为自己的奴隶。他用了二十八年的时间，把荒岛建造成了一个世外桃源，最后又奇迹般的回到欧洲，成为巨富……

鲁宾逊在荒岛上竟然生活了二十八年两个月十九天，这是人的意志和智慧对神秘自然界和更不可知的命运的胜利。荒岛非但没有使鲁宾逊倒下，反而让他变得更坚强，鲁宾逊超人的智慧、丰富的的人身阅历、惊人的体魄，使他巧妙地、充分地运用岛上的一切资源。更为重要的，是他跟体魄同样强健的心态，永不停息的迎难而上从每时每日的死亡威胁中虎口逃生。鲁宾逊的遭遇使我们想到海明威的一句名言：“人能够被毁灭，但是不能够被打败！”

当我们脱离鲁宾逊那充满传奇色彩的历险故事，想想自己，且不说在荒岛上生活几十年，就是离开父母我们自己能够生活几天？且不说能在危险中毫不畏惧，就是在学*生活中遇到困难我们是否能迎难而上？鲁宾逊值得我们学*的太多了。我们也许不能成为一个冒险英雄，但我们应该学学他的冒险精神，无论是在学*上，还是生活上，都应该有一种不畏困难的精神。让我们扬起一面不畏困难的生活风帆，把它发扬到生活和学*上，做生活的强者！

游泳过程中克服困难的作文200字 第四十三篇

自从上次去了水上世界以后，我就很想学游泳，我把我的想法告诉了爸爸，爸爸说：“好的，明天晚上我就带你去浙江大学游泳池里去游泳。”我激动得抱住了爸爸。

第二天晚上，我早早地吃了饭，去超市里买了一个游泳圈，跟着爸爸来到浙江大学游泳池，游泳池里的人真多啊！我也迫不及待地想下去，可是爸爸说：“不行，要先运动一下，免得到时脚抽筋。”我们做了一些运动，我刚想沿着梯子下去，爸爸急忙说：“不行，要先适应一下水温。”过了一会，我才下到水里。我以为我会一点，因为我在幼儿园的时候在陈经纶游泳馆学过一个暑假，想不到，我一到水里，整个人就浮了起来，站也站不稳，我害怕极了，一下子扑到游泳圈上，我终于“得救”了。我扑在游泳圈上一动也不敢动。爸爸看我这个样子，说：“怎么了，幼儿园的时候不是游得挺好吗？怎么全忘记了？要勇敢一点，相信自己。”后来在爸爸的帮助下，我终于敢放下游泳圈，慢慢地学会了憋气，最终我能憋一口气游2米远，时间过得飞快，不一会儿，哨子就吹响了，爸爸叫我上来，我说：“让我再游一下。”爸爸叫了好几回，我才依依不舍地上来。

在我的强烈要求下，爸爸答应我每个晚上都来游泳。经过我的努力，基本上学会了蛙泳，憋一口气能游6米左右。我要继续努力，争取明年能超过嘟嘟哥哥。

游泳过程中克服困难的作文200字 第四十四篇

困难是每个人都会遇到的。在遇到困难时，我们不能向困难低头，要勇敢地面对困难，战胜困难。《与困难掰腕子》一文，讲述了“我”的父亲与困难作斗争的故事：

父亲一次赶着牲口回家，牲口拉的车上载着全家的.口粮。天越来越暗，又下起了暴风雪。父亲走着走着就迷了路，但是他还在不停地走，因为他知道，在这样的天气，如果人和牲口一停下来，很快就会被冻僵的，所以必须不停地走。父亲想找一个村庄，但是走了很多路也没有找到。为了御寒，父亲把车上所有能御寒的东西胡乱套在身上。忽然，车陷进了冰窟窿，怎么也拉不上来，有好几次父亲都想带着牲口逃命，可是一想，那是全家人的口粮啊！后来父亲把东西卸下来，把车拉上去后，再把东西搬到车上……第二天早上，父亲才发现自己赶着牲口在原地转了无数个圈儿，而村庄就在一里远的地方。

成功的道路总是坎坷不*的，我们做什么事也经常会遇到各种各样的困难，这也就是我们*时所说的“好事多磨”。但是，在困难面前，并不是所有的人都像“我”的父亲一样。天冷了，就不再坚持跑步；下雨了，就偷懒不去学校……这些都是畏惧困难的表现。

有一次，我在写作业，忽然，作业本上出现了拦路虎：一道难题！我左思右想，绞尽脑汁。可还是想不出答案。正在我一筹莫展的时候，我又转念一想：这道题这么难，我一时半会儿又想不出来，反正老师明天又要讲，干脆别做了。第二天上课时，老师讲解这道题时，许多做对题的同学都自豪地们举起了手，我的心里很惭愧，因为我没能战胜困难，在困难面前成为了懦夫。

移山的愚公，是中华民族不怕困难的化身。他不向困难低头，决心移走挡住道路的两座大山，为人们造福。愚公率领儿孙挖山不止，而且下定决心，不把山移走，子子孙孙永不停息。而智叟自称聪明，其实却是一个惧怕困难的胆小鬼，真是令人耻笑。最后愚公的精神感动了玉皇大帝，玉皇大帝派出天神搬走了两座大山。这个寓言告诉我们：困难并不可怕，可怕的是没有战胜困难的勇气。我们几乎都遇到过困难，可是在与困难的较量时，只有坚韧不拔的人才能战胜困难。

“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱他就强”。愿我们都成为战胜困难的强者吧！

游泳过程中克服困难的作文200字 第四十五篇

“最终放暑假喽……最终能够学游泳喽……”

今日是放暑假的第一天，妈妈答应今年放暑假让我学游泳，真高兴。

吃过早饭，我就拉着妈妈提前到了游泳馆，一眼看去，一个大大的游泳池，里面的水清清的、蓝蓝的。它有五个泳道，里面有大人、小孩在游泳。他们有的像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着，看着让我羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上，妈妈说：“等一下，还没有到时间呢，教师都没有来的。”“要换啦！要换啦！时间没有到我能够等呀！”妈妈拿我没有办法，只好让我换上了泳衣，换好泳衣，我冲到了泳池边，边看别人游泳边等教师来。

过了一会儿，教师来了，一个男教师和一个女教师，男的教师看起来很严厉，脸上没有一丝笑容，板着了脸，而那个女教师，看上去却很温和。教师先让我们热身，在池边教我们手上、脚上的动作。热完身男教师喊：“把游泳圈套在身上，排队下水，记住动作。”我很紧张，心扑通扑通的跳个不停。刚下水的时候，水冷冰冰的，凉得我直打哆嗦。游着游着，不知不觉已经成为过了一个小时了，到下课的时间了，“哎！时间怎样过得这么快，”我心想，可是没有办法，仅有再等明天了。

以后的这几天，都是按教师的要求练习，到了第五天，我最终能够放游泳圈游了，到时了此刻，我也能够像鱼儿，青蛙一样在水里自由自在的游了。

游泳真趣味，我最终学会了游泳。

游泳过程中克服困难的作文200字 第四十六篇

学游泳孙伊然三年级暑假的一天，骄阳似火，知了在树上直叫。爸爸见我的几位好朋友在暑假之前就已学会了游泳，便想让我也去学一学，既可以增强体魄，也多一项生存技能。要知道，我那时最怕鼻子下水了，可鼻子不下水怎么游呢？我害怕得不得了，苦苦地向爸爸哀求不去，可他仍然毫不气馁地继续做我的思想工作，我只好硬着头皮勉强答应了，但心里还是大大地不情愿。晚上爸爸妈妈带我去游泳馆，我一路上故意磨磨蹭蹭，他们就把我连拖带拉地“架”过去，随后帮我报了名，请了一位经验丰富的教练，他说他姓毕，看起来慈眉善目的样子，我心里踏实了一些。我与毕教练一同下了水，他首先给我下了第一道指令：“憋住气，头埋到水下。”我试了好多次都不行，心想：早知道游泳有这么难，我说什么也不会答应爸爸来学了。这时，旁边另一位年轻教练对我很不满意，指着我说：“你怎么搞的？这么简单的动作都不会！”我心里委屈地想：你不也是这样走过来的嘛，那么凶干吗？幸好毕教练没多说什么，我心里才稍稍好些，同时也暗自有几分庆幸：幸好他不是我的教练，否则我真要崩溃了。接下来的几天里，我都有意无意地躲着那位年轻教练，但是很认真地跟毕教练学习，他也很满意……终于有一天，我会游泳了，而且游得还不错，可以从浅水区一直游到深水区，再从深水区游到浅水区。事后想想，觉得那年轻教练讲得也对，因为良药苦口、忠言逆耳嘛，如果没有那几句话，估计我现在还是“旱鸭子”一个，嘿嘿！

游泳过程中克服困难的作文200字 第四十七篇

今天天气热极了！炙热的太阳火炉似的照射着大地。花儿、草儿都热的耷拉下了头。妈妈建议我们全家去游泳，听到这个建议，我开心得一蹦三尺高。

来到游泳馆，我迫不及待的换上心爱的粉色泳衣、粉色泳帽，戴上粉色眼镜，塞好耳塞，挂上鼻塞，系好充气腹带，整理好一切“装备”后，我小跑一般的来到泳池边。泳池里的人真多啊！个个脸上都挂着笑容，玩的不亦乐乎。我坐在池边，试探着用脚试了试水温，迟疑着不敢下水。爸爸妈妈陆续跳入水中，我也勇敢的跳了下去。啊，好凉啊！我打了个冷战，刚刚燥热的身体一下凉爽下来，真的很痛快！爸爸妈妈来到我身边，开始了我今天的游泳的学*。

爸爸先教给我游泳的基本动作，手脚划水的姿势，手脚的配合，如何用嘴巴换气，如何呼吸。仗着有充气腹带，我勇敢的浮在水面，像一条自由的小鱼，按着爸爸教的动作要领游了起来。正当我越游越开心的时候，妈妈要求我把充气腹带去掉，妈妈说戴着腹带永远也不能真正学会游泳。望着深能没过我头的水面，我害怕了，紧紧抓住腹带不肯撒手。“爸爸保护你，宝贝，不要害怕。”爸爸边用手轻轻托着我，边对我说。

望着爸爸妈妈鼓励的眼光，看着水里游来游去的人们，我也想像他们一样在水里自由开心的游着。我不情愿地松开了抓住腹带的手，按照爸爸刚才教我的动作姿势试探性的游了游，从一米，两米，慢慢的我能游到五米，正在我越游越大胆，越游越开心时，一个小水浪打了过来，“咳咳……”我呛了口水，不停的咳了起来，鼻子好难受。在爸爸妈妈的帮助下，在我的勇敢努力下，我终于学会了游泳。

当我发现自己可以顺利游出去的时候，那种感觉别提有多高兴了！其实世上真的没有什么困难是难以克服的，只要我们用心、下功夫的`去面对，什么困难都能迎刃而解。

虽然喝了一肚子水，但我玩得真开心啊！游泳真好，既能锻炼身体，又给炎炎夏日带来了片刻凉爽。

游泳过程中克服困难的作文200字 第四十八篇

暑假，妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳，她说：学游泳既能锤炼身体，又可以学个特长。

来到了阳泉宾馆，我换上了泳装，戴上潜水镜，一切准备就绪。老师让我们排好队站到游泳池边。我一眼看见那碧绿碧绿的水，心里特高兴，真想一下子跳下去，可又害怕毕竟没有下过那么深的水。我心里却在暗暗地想：“我一定要学会游泳。”

练习开始了，老师先让我们做热身运动，几分钟后，终于可以下水了，我们一个个欢呼着，脸上都笑开了花，我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水，游泳池里的水冰凉冰凉的，比起这炎热的夏天真是舒服极了。老师首先教我们学憋气和换气，憋气就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里，看见老师一次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下，起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后，居然一点也不害怕了，而且一次比一次憋的时间长。

接下来老师又教了我们浮漂，打腿和划手，老师让我们在中水区和深水区之间反复地练习，每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候，我心里特紧张，我总在心里对自己说：“加油于正康你一定能行。”

就这样经过二十天的反复练习，我终于可以行动自如地游泳了，最拿手的是蛙泳。通过学习游泳让我明白了无论做什么事情都要勇敢，要勇于尝试，不怕辛苦，一次失败后还要努力做才会成功。

后来爸爸妈妈经常带我去游泳，我喜欢游泳。

游泳过程中克服困难的作文200字 第四十九篇

上个寒假，我学习了蛙泳，这次暑假，我决定学习自由泳，因为自由泳更快。我的教练姓卢，学习自由泳的第一天，因为已经一年没下水了，我还是有点害怕，于是，我倒数10下，跳!

经过一番复习，我渐渐的习惯了水，第一节课，教练教我了打腿，打腿可不轻松，得绷紧、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿，终于，赢得了教练的肯定。

腿部动作我得出了要领：自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起

到保持身体的平衡。尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不动，这样打水才有力度，而且不会左右晃动。

经过三节课的反复的练习，我很不错的掌握了打腿。

打腿学完了就是划手了，划手比较简单一点。步骤：手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。有个问题：我的手指总合不拢，于是我每天回家后都练一会，果然，一个星期后，问题解决了，真是“有志者，事竟成”啊!

最后，是换气，头只往右转，露出一半，只要右手划的时候吸气就好了。

这样，配合起来就好了。这次学习，让我懂了：“世上无难事，只怕有心人”!