第一次学跳水作文 第一篇

去年暑假，我参加了中山公园游泳场的游泳学习班。最后一天是我最难忘的一天。

我们怀着紧张和无比好奇的心情，跟着教练来到五米深的水池边，今天人们的任务就是跳水。从远处望过去，三米的跳台并不高，于是我那紧张的心渐渐放松下来。教练让我们排好队，我信心十足地排在队伍的前面。

开始跳水了，前面的同学一个接一个爬上了三米的跳台，接着又跳进了游泳池，溅起满池银花。看着小伙伴们一个个都“扑通”、“扑通”地跳进了水里，我十分羡慕，心里痒痒的。终于轮到我了！我高高兴兴地爬上了跳台，自信地走到跳台的边缘，准备跳水。我往下一看，不看不知道一看吓一跳，我险些掉下去！我可别小看这三米，真高啊！池水深蓝深蓝的，在阳光的照射下，闪烁着点点金光。我越看越害怕，站在那儿直发抖，不敢往下跳。教练催我了：“快跳呀，不然我就把你仍下去!”说完，向我投来鼓励的目光。我看了看下面仰着脸盯着我的同伴们，心里想：“我不能那么懦弱，要让别人看到我坚强的一面。况且，如果我不跳，又要被男同学取笑了，我一定要为女同学争口气！前面的同学都跳下去了，我不能“打冲锋”！可是，五米多深的水呀，我能行吗？跳下去会不会淹死？”我非常犹豫，跳，还是不跳？这时，教练又催我了：“后面的同学还等着呢！再不跳就把你扔到水最深的地方去！”“教练的力气这么大，仍下去一定会呛水的，还是自己跳吧。”想到这里，我下定了决心，决不能临阵逃脱！于是，我咬紧牙关，做好将潜水的姿势，深吸了一口气，闭紧眼睛，“扑通”一声一头扎进了水里。大约过了两秒钟，我才浮上水面。呀，好险啊！教练和同伴们都翘起了大拇指，纷纷夸奖：“你真勇敢！”我听了，心里比喝了蜜还甜。

这次跳水不仅锻炼了我的胆量，还使我懂得了一个道理：凡事都有第一次，如果第一次不敢尝试，就永远没有第二次，这种本领你也就永远学不会，这次跳水是我最难忘的第一次。

第一次学跳水作文 第二篇

跳绳在无限的乐趣中，挥洒汗水，在每一次破了自己记录而欢欣鼓舞，在学跳绳中，学会挑战自己，永不言弃……我可以自豪的说：“我学会了跳绳！”

当我瞧见下课时，同学们便蜂拥至*场，跳绳。跳绳好像看起来不难，只用跳过甩着的绳子。看着她们随着跳跃一扬一扬的头发，看着她们跳绳时欢快的笑脸，看着她们讨论着关于跳绳的话题。这让我萌生了学习跳绳紧跟“潮流”的念头。

当然了，我借来跳绳，试跳了一下，效果真是不尽人意，还闹出了小小的笑话。我把绳子甩到我前面，自己在踏过绳子，在得意洋洋地对同学说：“跳绳太简单了，我已经学会了。”

自学成才恐怕无果的，我只得聘起了一名“名师”来教我，就是——洪芯雨。她看着我这个对跳绳一窍不通的家伙，只得耐心的一次次为我示范，不厌其烦一次次的教我。终于，慢慢地我能从10下到20下到40下……我欣喜地看着我身上的点滴进步，也来了解了关于跳绳的基本要领，手腕做弧形摆动，*跳至3~5厘米。双人跳，双臂交叉跳，侧脚跳……不在话下。

有一次，洪芯雨提议，让我从中间*去跳。就是在跳绳甩的过程中，快速*去，不能碰到绳子，而且在*去的瞬间，要飞快的反应过来跳绳。可我连尝试都不敢尝试，不仅是怕那根粗粗的绳子打到我们的脑袋，头会很痛的，还怕自己技术不够硬，害怕，恐惧失败。洪芯雨苦口婆心；“不会痛的，

第一次学跳水作文 第三篇

小时候学游泳时不敢跳水，游泳学会了，也不敢跳。伙伴们笑话我胆小，说比我小的都敢跳，就我一个特殊。我心里很想给他们露一手，可还是克服不了心中的恐惧。

一天，伙伴们又拿这事儿笑话了，而且还变本加厉，把我的头摁到水里。我实在忍受不了他们了，于是冲他们吼道：“我这就跳给你们几个看!”说罢，我立即爬上跳台。

当我站在跳台上往下望时，心里却后悔了。虽然跳台不高，但是游泳池的水很深，大概能没过我的下巴。这么一跳，万一位置不好，就会呛水。呛水的感觉特别不好，像是鼻子里着了一团火，比生病还难受。

看到我不敢跳，他们又开始嘲笑我胆子小。看到他们蔑视我的样子，我决定豁出去了!于是，我深吸一口气，闭上眼睛，往下一跳。

结果虽然还是呛了水，但我却不觉得有那么难受。我有勇气去跳了，这是我成功的第一步。我又尝试了几次，终于成功了!

我高兴地围着泳池跑了一圈，嘴里喊着：我成功了，我成功了!我还对嘲笑我的伙伴们瞪了一眼，仿佛是对他们自以为是的一个回击。不过我知道，现在他们脸上露出的，是善意的笑。

第一次学跳水作文 第四篇

我到现在还清楚的记得我第一次游泳的情景。

那天的天气非常炎热，所以我和哥哥向爸爸提议去岳屏公园游泳。爸爸听了说：“好呀！这么热的天最好的消暑方法就是游泳！”说完我们就找出泳衣装在袋子里上路了。我们一来到岳屏公园的游泳池，这儿可真热闹啊！许多的小朋友们正在池中快乐的嬉戏，有的小朋友在高兴的打着水球，有的小朋友则悠闲的仰泳着，有的小朋友正在欢快的跳水，还有的小朋友正在刻苦的跟教练学习着各种花式游泳。看到这里我迫不急待的把泳装换好。换好了泳装后我们来到池边，这时，我看到爸爸和哥哥早已把我约忘的一干二净了，自顾自悠闲的游泳去了，我看着他们那悠闲的样子我想：哼！有什么大不了的！没他俩我也能游！想着，我便下水了，可刚一到水中，水太深了，我连脚也着不着地，水把我的头都淹没了，害我还喝了好几口水，鼻子又酸又胀，难受极了！我赶忙又沿着梯子爬了上来，坐在池边，用脚踢着水。这时已经游了好几圈的哥哥看见我坐在一旁不下水，于是他游过来，一付辛灾乐祸的样子说：“你为什么不下来！是不是不会游啊！”我不服气的说：“谁说的！只是水太凉不想游！”哥哥用怀疑的眼神看着我说：“是吗？会游就下来嘛！”我说：“不下就不下！”还没等我说完哥哥便用手拉着我的脚把我拖到水中。这时我一声头叫，我沉入了水底，我拼命挣扎，还喝了好几口水，哥哥这才把我拉了上来。我一上来眼泪就像不听话的小孩一样流了下来，我抽泣的对哥哥说：“哥哥你真的好坏！明知道我不会游泳还害我！”哥哥听了说：“我就知道你不会，所以教你啊！”“有你这样教的吗？”哥哥说：“好好好！我好好教你！你先试着敝一口气沉到水中然后手和脚用力蹬，敝不住在上来，懂吗？”“恩！”说完我便按照哥哥说的方式去做了。前两次我一下去水就直往嘴和鼻子里灌那滋味可真难受这时我心想：游泳这么难！我真不想学了！爸爸这时好像猜透了我的心思，游过来说：“璐璐，加油啊！”你不怕水真的很不错了只有不怕水才能学会游泳！”听了爸爸的鼓励我心想：我一定不能让爸爸失望！想到这我又一次潜入水中练了起来，这一次我在水中呆了两三秒，因为水压在我的心胸口，很难受，我又一次浮了上来，爸爸见了对我说：“璐璐不要怕！我教你一个方法，就是你先用手捏着算子不让鼻子出气，沉到水中后先适应在水中的环境在慢慢把手松开，这样就敝的久些。”我按照爸爸的方式又一次沉入了水中，果然我比以前敝的久一些了。就这样我一次又一次的努力和奋斗，终于功夫不负有心人我学会了潜水，我开心极 了，就当我回家把事告诉妈妈时，妈妈也夸我说：“璐璐你真勇敢！”

自从那次学完游泳后我便喜欢上了游泳，那时我才知道原来水并不可怕，只要你有胆子去挑战！一切皆有可能！

第一次学跳水作文 第五篇

今天，我和小伙伴一起到游泳池里去练习跳水。

我们换好了衣服，拿了救身圈，来到游泳池旁边，哇!

池子里可真热闹。大家有的蛙泳，有的自由泳，有的仰泳，有的蝶泳，还有的套着救身圈在聊天。

我们在教练的指导下练习跳水。我的耳边传来了“瞿”一声哨响，站在池边的老师吹起了哨子，请我往下跳呢。我向上一跃，腾空翻滚，“哧溜”一下窜入水中。老师请2号下水，她有点儿害怕，一手拿着救身圈，一手还捂着耳朵，假装没听见呢!

我回头喊着：“别怕，加油!”她还是跃跃欲试。我正游得欢呢，一会儿在水面上吸了一口气，屏住呼吸，潜入水中。一会儿又浮出水面，就像条灵活的小鱼儿，小伙伴们见了，都夸我本领大。

第一次学跳水作文 第六篇

星期天，阳光明媚，蓝蓝的天空中飘着一朵朵像棉花糖一样的白云,我和爸爸来到美丽的公园学跳绳。

我拿起跳绳，开始跳了，但是我手脚总是配合的不好，当跳绳还没落地时就已经跳起来了，好像脚底下被什么东西绊住了；要不就是当跳绳落地了我还没开始跳，好像双脚还在等待什么命令。我学着跳了好几次，还是没成功，我有点泄气了，说：“爸爸，跳绳怎么这么难呀！”爸爸鼓励我说：“儿子，你的姿势不对，跳绳时要把后背挺直，眼睛向前看，当跳绳荡过来时就跳，这样就能跳过去了。”话音刚落，爸爸就示范着跳了几个，我看见爸爸跳的非常轻松，心想：“我也一定能像爸爸一样跳绳的，我要努力。”我从爸爸手里接过跳绳，开始照着爸爸的方法去跳，果然跳了起来，我感到特别高兴，然后又学着跳了十个、二十个……我高兴地像只兔子一样蹦来蹦去，心里美极了。

我终于学会了跳绳，原来跳绳也很简单嘛，我明白了一个道理；世上无难事，只怕有心人。

第一次学跳水作文 第七篇

在人生旅途中，我们都会遇到不可计数的第一次。而我第一次跳水的经历，可谓是最难忘的一次了。

记得那天，我和往常一样，来到世纪阳光去游泳。

我来到泳池边。哇，今天的水池的水真不错，碧蓝的水面上泛着一阵阵鳞片似的波纹。我站在跳板上准备跳水时，却被吓住了，我想：要是我跳下去时被水给淹了怎么办？而且今天水又冷，我又是第一次从这么高的跳板上跳下水。我后退了步。別瞧我平时在同学面前爱显威风，其实我的胆子特别小。越想我就越不敢跳，好几次好不容易克服了心理障碍，准备往下跳，可又好像被一双无形的手拉了回来。我在跳板上站了好长时间，看见许多小朋友往水里跳。好像又有了跳下去的勇气，但毕竟是第一次，还是有点害怕。就在这时，我想起了奥运全上的游泳健将，一股勇气涌上心头：没事的，不要怕，只要有信心，你一定能行。我的胆子突然大了起来，屏住呼吸，后脚一蹬，身子向前一扑，直冲水里。只听“哗啦”一声，水花直溅三尺高，我开心极了，连忙把头从水里钻出来，不看不知道，一看吓一跳，我竟从一个高两米的台上跳了下来，这可是我第一次从这么高的地方跳下来，心里充满了自豪感！

这次跳水不仅锻炼了我的胆量，还使我懂得了一个道理：凡是都有第一次，遇到任何事情不要灰心，要敢于尝试，对自己要有信心。

第一次学跳水作文 第八篇

今年暑假,我参加了游泳馆的游泳学习班.最后一天是我最难忘的一天.我怀着无比好奇和紧张的心情,跟着教练来到五米深的水池边,今天我们的任务就是跳水.从远处妄取,三米的条台并不高,于是我那紧张的心情渐渐放松下来.教练让我们排好队,我信心十足地排在队伍的前面.

开始跳水了,前面的同学一个接一个爬上了跳台,接着有跳进了游泳池.看着小伙伴们一个个都"扑通""扑通"地跳进了水里,我十分羡慕,心里痒痒的.终于轮到我了,我高高兴兴地爬上了跳台,自信地走到跳台的边缘,准备跳水.但我往下一看,下了一大跳,险些掉下去!可别小看这3米的跳台,可真高啊!池水深蓝深蓝的.我站在那里发抖,不敢往下跳.我看了看下面仰着脸盯着我的同伴们,心里想:我要让别人看到我坚强的一面.况且前面的同学都跳下去了,我不能当逃兵!可是,我跳下去会不会淹死?跳,还是不跳?

这时,我咬紧牙关,深深吸了一口气,闭紧眼睛,"扑通"一声扎进水里.大约过了2秒,我才浮上水面.呀,好陷啊!教练和同学们都纷纷夸奖:"你真勇敢!"我听了,心里比密还甜.

第一次学跳水作文 第九篇

四年前，我还不会游泳，看见好多小朋友都能在水里自由自在地游泳，我也兴致勃勃地让妈妈给我交了学费。

我兴高采烈去学游泳，满以为会很简单，结果相反。老师带我们做运动、练蹬腿、拿着浮板下水……

我的老师说：“我们先和水做朋友，再学习换气，好吗？”我答应了。老师说的“和水做朋友”其实就是跳水，这是学习游泳的第一关。我硬着头皮站在了跳台上，“各就各位，跳！”老师喊道。我吓得两腿发软，一动不动。“再来！跳！”听到老师严厉地命令，我闭上眼睛跳入水池，紧张得在水里不停扑腾，还呛了好几口水。上岸后，我觉得又害怕又害羞，忍不住“哇哇”大哭起来，心里顿时对游泳产生了一种恐惧感。

终于熬到下课了，我对妈妈说：“我不想学游泳了。”妈妈语重心长地说：“孩子，要想学会本领就得克服困难，有志者事竟成，你要坚持啊！”妈妈的鼓励让我坚持了下去，可一连几天，我都还是排在最后一个跳水。

有一天我提前到了游泳池，老师又单独教了我一次，这次我掌握了方法——弯腰屈膝，做好深呼吸，尽量往前跳。我决定上课时试一试。上课了，老师似乎看出了我的心思，让我第一个跳。我勇敢地站在跳台上，“跳！”我放松心情，毫不犹豫跃入水中，奋力游向终点。妈妈在游泳池那头竖起了大拇指，我成功了！

我真开心，因为我学会了跳水，我幻想自己成为了游泳世界冠*！我真高兴，因

第一次学跳水作文 第十篇

大年三十，家家户户都包起了饺子，我家也不例外。我家包的是我最爱吃的------三鲜馅饺子。

姥爷把一切准备工作都做好了，只等女士“上场”了。姥姥擀皮儿，妈妈包。见她们动作灵活的样子，我的手心也痒痒了，真想包几个呀。我拿起一个饺子皮儿就要包，妈妈说：“喂喂喂！你要干什么？别跟着捣乱！”我一本正经地说：“我也长大了，应该多学一些本领了。”姥姥也说：“就是嘛！孩子想包就让孩子想包就让她包吧！”“好吧”妈妈无可奈何地说，“但是得先洗手！”我迅速地洗完手。看着妈妈包饺子的样子，我想：包饺子就这么简单啊，我也会。我拿起饺子皮，了一勺馅，就往饺子皮上搁。可是，这些馅儿根本不听话，它们粘在勺上不下来。我就使劲一抖，结果饺子皮的边缘都沾满了馅儿。没办法，只好交给妈妈处理了。妈妈一看，说：“少放馅儿！”我只好让勺休息，筷子工作了。放馅儿的时候，我吸取了上一次的教训，只夹了一点点馅儿。饺子总算报上了。可是放在面板上，它却站不起来。我又问妈妈这是怎么回事。妈妈说：“饺子馅儿放太少了，应该放适中。”“那怎么放才算适中呢？”我问。“真啰嗦，干脆我帮你放馅儿吧。”妈妈边说边帮我放馅儿。我学着妈妈的样子一挤，天啊，馅儿都掉地上了。我气得直跺脚，姥姥看我气急败坏的样子，安慰我说：“别着急，慢慢来。”在姥姥的鼓励下，我终于包好了几个饺子，虽然不好看，但也像饺子呀！

饺子该下锅了，看看妈妈包的，个个像跳水健将，可我报的饺子，有的挺着大肚子，有的像瘦猴一样，有的连站都站不稳……反正我报的饺子都歪七扭八。开始煮饺子了，我真希望饺子快点熟。不一会儿，饺子就出锅了。妈妈一看，汤上漂着一层韭菜。她说：“我包的饺子从来没漏过馅儿，这肯定是你包的！”我可没心思听她说的话，就迫不及待地找我包的饺子了。我夹起一个我自己包的饺子尝了尝，味道还不错，就一口气把我报的饺子都吃了下去。我一边吃一边点头称赞：“自己包的饺子就是好吃。”

第一次包饺子将永远将永远留在我的记忆中。

第一次学跳水作文 第十一篇

你有过成功的经历吗？当然，我也有过成功的经历，那就是我学会了跳舞。

我是在一年级暑假的时候开始学的，在学习之前，我准备了一件舞蹈服和一双舞蹈鞋，刚进了舞蹈房，马上要开始学习了，我的心情非常激动，心想：跳舞也太简单了，小菜一碟。其实并不像我想的那样。

首先，贴在墙壁边劈叉，看见别人都很轻松的做了，我迫不及待地试着做，可是刚劈到一半，骨头就开始疼痛了，而且腿也开始慢慢地弯曲了，我这才知道想学好跳舞并不简单。这时，老师过来了，慢慢地摁着我，我的骨头又开始疼痛了，面对这个困难，我并没有退缩，老师不断地鼓励着我，然后，我比刚开始做的好多了，劈叉练完之后，接着练下腰，我也试着做了起来，可刚下到一半的时候，又开始下不下去了，老师又走到我的身边，扶着我慢慢地下，在后来的几堂课中，我比刚开始学的好多了。

现在，我学舞蹈已经有三年了，已经学会了不少舞蹈，也参加了各种比赛，在每次比赛中，我都得了一等奖，我心里美滋滋的，真正体会到：功夫不负有心人

第一次学跳水作文 第十二篇

“啊，我站不稳！”我惊呼一声，大腿一松，站在娃娃跳上的身体不由自主地向后仰去，还好被站在一旁保驾的爸爸扶住了，呼，好险，差点就光荣负伤了，我扭头转向一旁的表哥，正一跳一跳往前走。

看见我羡慕的目光，表哥骄傲地仰起头，“小iss，怎么能难倒我？很轻松的，你再试试吧!”

表哥能做到，我一定也能！

我一只脚站上去后，另一只脚颤颤巍巍的抬起一点，啊———我又没保持住平衡，和大地来了个拥抱。

我怎么可能又失败？一定是幻觉，幻觉！我接着试了好几次，结果都是摔跤。把我摔得鼻青脸肿。平时学习上处处不如我得表哥此时咸鱼翻身，朝我挤眉弄眼，似乎在说：“哟，你也有败在我手下的一天！”他故意在我身边跳来跳去，嘴里还不停数数：“56、57、58......”

哼，有什么好显摆的，气煞我也！我低下头，眼泪在眼眶里直打转转。表哥做得到，凭啥我就做不到，难道是我没运动天赋？

爸爸摸着我摔得青一块紫一块的膝盖，心疼地望着我:“庆庆，要不就算了吧，明天再练吧。”

对啊，要不就这样放弃了吧，反正没运动天赋，怎么也学不会！我有点灰心丧气。

“弟弟，我也是练了很久才练好的，我第一次还没有你跳的好。”表哥也走过来安慰我。

坚持就是胜利！表哥不也是练了很久才练成这样了吗？对，我不能放弃。

“我还要练！”我站了起来，望着爸爸，“我一定会学会！”

第一次学跳水作文 第十三篇

我玩过许多游戏。有像鱼儿似的游泳，像小鸟似的滑冰、女孩们都玩的皮筋、还有男孩子玩的扇牌。每样游戏我都很喜欢，而且玩的都很棒。嘻嘻。是不是有点不谦虚呀！

记得我第一次跳水。今年的3月8日妇女节那天，妈妈和我学校都放了半天假。妈妈说带我去游泳。我高兴的跳了起来，连声说：“ 好 好 好”妈妈带我坐车去的游泳馆。路上的风景真美呀！那迎春花开得真艳丽，树也刚刚冒出叶片、小草也伸起它的懒腰。也许是我太高兴的原因吧！看什么都那么美，那么高兴，我还高兴的哼着“今儿真高兴”哈哈。妈妈拉着我的手说“看你高兴的，下车啦！”我一看，诶呀！妈妈不提醒我，就过站了。真是高兴过头了。我走进了游泳馆里，哇 今天的人还真不少呀。

泳池有两个，一个深区，一个浅区。四周是小路。由于我年龄小，妈妈让我在1米5的泳池玩。我正玩的兴头呢，就看见一个哥哥在高处向水池里跳水，样子美极了。我心想，我也去试试。说着，我的脚步慢慢地向哥哥那里走去，说真的。当时，站在那么高的地方看水里，真的很害怕，双腿发抖，手心发凉，脚步不由的就往后退了几步。这时，妈妈看见了，说“宝贝，快下来”看到妈妈那么着急的样子，我反而不怕了。我告诉妈妈，你不用怕，我能行的。说着，我学着那位哥哥的样子，深吸了一口气憋足气，脚一台，手一伸，一纵身跳进了水池里。在我头露出水面的一瞬间，我说“我成功了”妈妈的脸上也由多云转晴了。

哈哈。在我周围的游泳爱好者也都说这个小孩真勇敢，也都在夸我游的好，这时 ，我才感觉我的小脸也会红。这一天有惊也有喜。喜的是我有了新的收获。我想对你们说：“尝试对于勇敢者是一条崭新的成功之路，尝试对于懦弱者是一座高大的墙。你想做勇敢者还是懦弱者呢？

第一次学跳水作文 第十四篇

“同学们，今天我们来学习跳水。快上岸，别玩了。”我一听到跳水二字，就别提有多激动了。

跳水板一直是我害怕而又喜欢的一个地方，每当我看到别人勇敢地跳下去时，我就会觉得特别好看，特别是别人在跳下来的过程中翻了几个跟头时，更让我觉得帅呆了。可是我每次都不敢跳，因为我爬上跳水板，正准备往下跳时，往下一看，天哪，这么高，那水虽有4米深，但从这里跳下去，还不冲撞到地面撞个头破流血？我的心像一只被狼追赶的小兔子，跳得非常快。

我身后传来了教练不耐烦的声音：“快点跳，你后面还有很多人要跳呢。”于是我把心一才横，不管三七二十一纵身跳下去，可是我的双脚不听使唤，它们像一颗钉在墙上的钉子一样，紧紧的钉在地上。

“砰”，我的教练把我推了下去，我害怕极了，感觉鲜血就要爆发……水弄湿了我全身，我正准备哭，可是眼泪却退回去了，我竟然有一种好爽的感觉，这感觉，太棒了！

原来跳水也没有那么可怕。“有志者事竟成！”我不断地练习，终于学会了跳水！