去减肥作文怎么写 第一篇

马上就要临近体检了，为了能使测出来的体重轻一点，我决定开始实施小型减肥计划。

早上起来后，因为要减肥，所以我没吃早饭就直接去上学了。到了学校，理好书包后，第一节语文课便开始了，我像往常一样认真听课。接着，第二节英语课也匆匆忙忙过去了。

可是，到了第三节数学课时，我的肚子就开始“咕噜咕噜”叫，感觉全身力气都被抽空了。这时，老师让我们做题，我却连一道题都看不进去，关心的只有两件事：什么时候下课？午饭吃什么？情急之下，我开始问同桌，现在几点了？没想到老师眼睛特别尖，一看见我在讲话，马上给了我三条红杠杠！我好后悔没吃早饭啊！

第四节课是体育课，情况也很糟糕：平时跑步还算快的我，连慢跑都掉队了，仰卧起坐只做了三十多个……终于盼到了下课，我边祈祷边跑向教室。一打开饭盒，OhNo！菜基本上都是我不爱吃的！美美地饱餐一顿的希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午间休息了。

下午的情况也不乐观，科学课知识点没掌握，作业质量不高；品德课听课不认真，不知道老师讲了什么；音乐课学了一节课的歌，我还不会唱……

千盼万等，终于我熬到了放学。回家后，晚饭妈妈烧了我最爱吃的菜，我忍不住狼吞虎咽地吃了个饱。晚饭后，我挺着圆鼓鼓的肚子一称体重，一点也没变！

我暗暗下定决心，再也不要减肥了！

去减肥作文怎么写 第二篇

2002年8月18日凌晨1点20分，一个仅有3。2千克的小男孩呱呱落地，这个小生命经过11年的发酵后体积急剧膨胀，质量也实现了质的飞跃，突破了令人叹为观止的百斤大关，超出正常体重近一倍。这个小男孩就是我。

最近一段时间，我已深知肥胖的致命弱点：跑得慢，跳得低，累得快……让我行动笨拙，运动吃力。看着那些身材灵巧，行动敏捷的同学，我常常羡慕不已。为了和他们步调一致，我准备控制体重，开始减肥。

减肥的最好方法当然是运动了，经过比较我选择了跳绳和跑步。我给自己定下了目标：每天晚上做完作业后要跳500下绳，围着小花园跑步20圈。

跳绳在有些人看来很是容易，但对我来说却是难题，因为我根本就不会跳绳。但为了减肥，我决心从头学起。刚开始我总抡不圆，跳不好，还总是被绊倒，折腾了半天还是连两个都跳不过，却被累得气喘吁吁，汗流浃背，瘫坐在地上不想起来。看着斗志昂扬的我被折磨的垂头丧气，妈妈鼓励我说：“儿子，万事开头难，贵在持之以恒，咱们可不能被困难吓倒啊。起来，接着练，坚持就会胜利！”我一想也对啊，我运动是为了减肥，现在出了这么多汗，也能起到减肥的效果，只要我坚持下去肯定能学会跳绳，也一定能减肥成功的。于是我从地上爬了起来继续练习起来。

一天，两天，三天……在妈妈的指导和鼓励下我坚持天天练习，终于掌握了跳绳的技巧。从刚开始的一下两下，到现在的一口气能跳七八十下，我付出了艰苦的努力。

跑步就简单多了，没有什么技巧，只要不怕苦，坚持下去就行了。运动时除了累和胸闷外，第二天全身会又酸又痛躺在床上动都不想动，但为了我的减肥目标，我咬牙坚持了下来。每天晚上我都会认认真真地跳500下绳，绕着小花园跑20圈。每当想放弃时我就会想起妈妈给我讲的邓亚萍练球时所出的努力，我不断地告诉自己：绝不能被困难打倒，坚持，坚持，坚持就是胜利！

如今，我已经坚持一个多月了，虽然体型仍很肥硕，但也取得了喜人的成绩，我的体重已经减去了2公斤。我相信，只要我坚持运动下去，我一定会“缩水”成一个体形完美，行动敏捷的人。

这次减肥不但锻炼了我的毅力，磨练了我的意志，更让我明白了在困难面前不要退缩，只要坚持下去，任何事情都会成功。

去减肥作文怎么写 第三篇

大家看到我的形象，一定不会想到，我小时候其实并不胖，是个瘦肉型的人呢！如今长到了130斤的体重，都是因为我后天贪吃所造成的，事情还得从幼儿园说起。

上幼儿园时，我长得又矮又瘦，身体虚弱，经常生病，被人一推，我就摔倒了。妈妈很心疼我，想方设法为我补充营养。我想吃什么妈妈都毫无条件地满足我。慢慢地，我染上了贪吃的坏习惯。上课，我趁老师不注意就偷着吃零食。妈妈买的整箱优酸乳绝对过不了三天就底朝天了。妈妈预备招待客人的食品，也常常被我一扫而光，家里来了客人，妈妈总是手忙脚乱再去买。家里来了叔叔阿姨、亲戚朋友，我一看他们给我买来许多好吃的，巴不得他们快点走。小朋友们去我家做客，一进门就闻到一股浓重的小吃味儿，房间里到处都是面包屑和躺在地上的蛋糕盒，都说我是贪吃大王。

就这样，我吃呀吃呀吃！我的体重直线上升，大班时就长到了六十斤，妈妈说抱我就像抱了个石头那么沉。我一点也不在乎，仍然吃得“不亦乐乎”。妈妈不由得担心起来，就把食物藏在这儿藏在那儿，企图控制我的饮食。我可是天降神兵哪！无论隐藏多深都被我顺利侦破。哪怕是放在厨房最高层的橱柜里，我也不怕“牺牲”，站在摞好多层的凳子上把它们搜出来。爸爸采取了监督措施，不让我吃，我就搞夜间偷袭，等爸爸晚上睡着了，我就偷偷摸摸像小老鼠一样把冰箱的食品搬到我房间，吃完了把包装袋塞在床下面。等爸爸睡醒了，储存柜的食物早不翼而飞了……

由于那时我还小，最终，爸爸妈妈的“心理防线”还是被我瓦解啦！我更加肆无忌惮地吃起来，到五年级我一下子就长到了120斤，小小年纪我就出现了“宰相”肚，一坐下就喘不过来气，干什么都不方便。别人玩滑轮、踩滑板，我只有当观众的份，体育也出现了不及格。我的生活开始恐怖起来：同学们笑话、老师训话、连同学也不愿意和我这个大块头坐，因为我经常占了他们的地盘。爸爸妈妈也着急了。我们一家便一起重组“反恐行动”，严厉打击“贪吃蛇行动”，提倡“边节食，边运动”二大方针。为严厉打击我贪吃，制定了一系列计划：“小马狂奔”、“小马仰卧起”、“小马倒推车”、“以果充饥”、“三餐一肉、四菜一汤”、“南油北调”……十八般办法样样试遍。

小马走上他漫长的减肥之路。让美食的暴风雨来得更猛烈些吧！小马不怕！减肥的难度比考第一还要难！我练长跑，还没绕航天广场跑一圈，我就趴下了，就是来了“成功”起重机也休想把我抬起来。打乒乓球吧，技术不过关，没有兴趣。打篮球吧，反而被篮球打得鼻血直流……总而言之，我的减肥行动屡屡失败。但是一想到肥胖带给我的痛苦，我的决心就来了。还是许三多的话：“不抛弃，不放弃！”

最后还是妈妈高明，决定让我练跳绳。跳绳的工具简单，场地要求也不高，这种运动也没有危险，特别适合我。自从跳绳以后，我的脸小了很多，腿也细了很多。跳绳的技术也逐渐提高了，好赖算个二流。但是楼上邻居不愿意了，我搞得动静太大，他们整天生活在地震的阴影中。于是我研究出来一套最新跳绳法——《趣味跳绳轻功版》。这种方法既能练跳绳又避免了噪音。后来，我一天至少坚持要跳1000下。在家庭跳绳比赛中，我还得了第一名，连爸爸也自叹不如。在我的努力下，如今我尽管还是130斤，但是我走路气不喘了，心跳平稳了，身体变强壮了，个子也长高到了1米70了。

减肥路漫漫其修远兮，小马将执着坚持。通过曲折的减肥历程，我得出：不管何种减肥方法，只要坚持就一定会有收获。我想学习和做人也一样吧。

去减肥作文怎么写 第四篇

森林里举办了一场跑步比赛，可是小猪因为太肥胖的了得了最后一名。于是，他经过千辛万苦去请教草原上最会跑步体形最好的猎豹。他刚见到猎豹，就鞠了一个躬，说：“猎豹啊猎豹，前几天跑步比赛，我却因为太胖得了最后一名，您能教我减肥吗？”

猎豹看他这么诚恳，就对他说：“你如果想减肥，就得刻苦练习，每天起床都要运动，下午你也得去散步或跑步。”小猪一听，就马上照猎豹说的做。前几天，他还很勤快，每天从早到晚都会去运动，可没过几天，他就不耐烦了，不仅没把体重减下来，还把自己累的气喘吁吁。小猪心想：既然没有把体重减下去，我还那么累地运动干嘛哪？我去找猎豹，说罢工了吧。

想着，他就向猎豹走去，猎豹看小猪朝他走来，就问：“你又有什么事啊？”小猪一听，理直气壮地说：“你叫我每天从早到晚都运动，我照你的方法做，可一点效果都没有，你怎么解释？”猎豹听了，笑了笑，说：“你可要知道，功夫不负有心人，你要坚持，才能得到好结果。”小猪一听，立刻领悟过来，又去运动了。

一天又一天，小猪一直坚持运动，突然有一天，他称体重时发现自己变轻了，减掉了好几斤呢。他更加努力了。终于，他减肥成功了，甚至在一次运动会中，进入了前三名，小猪开心极了，当别人问他是怎么减肥成功时，他就把猎豹老师当时的话，说给了别人听。

去减肥作文怎么写 第五篇

有一只活泼可爱的小骆驼，他的名字叫：漫漫。漫漫喜欢旅行，今天他来到了长兴的水木花都。

水木花都空气新鲜，不仅有甜甜的清泉，还有大块大块的草坪。漫漫非常喜欢这里，在美丽的物业小姐的安排下，住进了水木花都的秀水苑。漫漫每天在草坪上大口大口地吃草，这里的草鲜嫩可口，还有巧克力、草莓、酸梨等多种味道呢！漫漫吃饱了，就躺在草坪上睡觉，睡醒了，再吃。他感到这种日子真比神仙还舒服。有一天，他发现别人对自己只指指点点的，回家一照镜子，这才知道自己长胖了。还不是一般的胖，双下巴，啤酒桶一样的驼峰，像两袋米一样的屁股，简直就像一头大肥猪。漫漫心里很难过，最终他下了一个决心：要减肥！

水木花都中间有许许多多漂亮的林荫小道，青青的葡萄藤爬在小道的两边，许多丁香花星星点点在四周闪烁。漫漫在小道上完成他的美丽计划：健康跑。漫漫每天先在秀水苑旁的林荫小道上跑六圈，然后穿过紫霞苑，跑过游泳池，在绿洲苑的草坪上做一套健身操。漫漫坚持了三个月，他的努力没有白费，身材苗条不说，体形也变得优雅了。

虽然漫漫的减肥成功了，但他依然每天坚持健康跑，阳光灿烂时，他会一边跑一边跟小区里所有人打招呼：“你们也一起来跑步吧！”然后，小松鼠、小孔雀、小公鸡和所有住在小区里的小动物都被漫漫感染了，大家都加入了这支健康跑的队伍，每天早上你都会看见它们昂首挺胸、自信非凡的在林荫小道上穿梭着，男的个个帅气，女的个个美丽优雅。

现在，如果你到水木花都去，还能看到这一幕风景线呢！不信去看看吧！

去减肥作文怎么写 第六篇

早晨，我和姥姥去集市买菜，集市上人来人往，非常热闹。卖菜的更是卖力气，大声地吆喝着：“茄子，大个的茄子；黄瓜，顶花带刺的黄瓜；西瓜，刚开园的大西瓜……”

我和姥姥东瞅瞅西看看，忽然，一个女高音传入了我的耳朵“减肥药，买减肥药，不好使不要钱！”我和姥姥寻声望去，看到了一群人，我和姥姥不着急买菜，也凑过去看热闹。我俩挤到里面一看，一个女人正在大声叫卖，一个大胖子拿着一盒药正在看说明书。看样子胖子减肥的心很急切，一个劲地问价钱，“你这减肥药多少钱一盒？”“多少钱一盒？对不起，先生，我这药不按盒卖，按粒卖，一粒800元，一粒见效！”“这么贵！能不能便宜点！”“不能，我这药可是我的朋友从美国带回来的，特别好使！嫌贵能就别买！”女人的口气很坚决，没有商量的余地。这反而吊起了胖子的胃口，“你这药真的一粒见效？”“那当然，我们可以做一个实验，吃药前我给你量一下腰围，吃药后咱们再量一下腰围”胖子说：“行！”女人开始帮他量腰围。

这时我发现了一个秘密：女人在帮胖子量腰围的时候把秤也量在了里面。女人对胖子说：“你的腰围是五尺。”胖子说：“还真得吃了。”于是胖子拿着药走了。女人也赚了800元。

一周后我和姥姥又去赶集了，又看到了那个女人和那个胖子，女人又在帮胖子量腰围，这回是正常的量，女人对胖子说：“你的腰围是三尺半。”胖子又买了十粒，又给了女人80000万。

这样减肥真的可以吗？

去减肥作文怎么写 第七篇

每次妈妈带我去买衣服，我都会下定决心：减肥。

其实，用妈妈的话来说，我可能是易胖体质，因为妈妈爸爸都是个胖子，您想想啊，让我长成一个“瘦子”是多么不容易。

“你妈妈上辈子应该是个御厨”爸爸经常这样说。“巧妇难为无米之炊”这句话在妈妈这就不准确，妈妈不管做什么，都会照顾到饭菜的色香味的搭配。

一次，妈妈下班接我放学，我们一起到了菜市场，只见妈妈很快就挑选了西兰花，还选了一卷干豆腐，还买了一些胡萝卜，这些菜一共才花掉元，当时我还觉得妈妈的菜买得少呢。

回到家，我先写作业。妈妈开始在厨房忙碌起来。我的作业用了半个小时，全部搞定。妈妈的“吃饭啦”亲切的声音传到了我的耳边。

“好香”爸爸人没进门，声音先传到了屋子里。我和爸爸一起到了厨房。餐桌上：一个拌菜，西兰花拌胡萝卜，颜色那个养眼。干豆腐切的小块，里边包着葱丝，胡萝卜丝，妈妈还用牙签把每个干豆腐卷串起来，摆放一整盘，旁边小菜碟里放着一点黄豆大酱。一道汤放在桌子中间：紫菜汤，上面有星星点点的香菜末。这些菜清淡可口。

每次妈妈去姥姥家串门，爸爸总会说：“带上我和小宝吧，不然，大厨师不在家，我们只能顿顿吃泡面”。

正是妈妈的魔术的手，每天把我和爸爸的胃照顾的刚刚的好，我和爸爸的体重也是只增不减啊，可想而知，体重超标，一个胖子的家庭就这样稳定了。

夏天到了，我们一家人都痛下决心：减肥，没得商量。

去减肥作文怎么写 第八篇

晚上，我在床上舒舒服服地躺着，突然摸了摸肚子，不由得一阵沮丧，我才十二岁啊，腹部就有了一大圈的赘肉，像个圆鼓鼓的气球，难看死了！身为一个女孩子，我不可以这么胖，从明天起，开始减肥！我在心中默默地下定了决心。

第二天，因为要减肥，我忍痛割爱，对餐桌上的小笼包、牛肉面视而不见，只抓起了一个大馒头闷闷地啃着，引得妈妈像看外星人一样直愣愣地盯着我。

上学路上，我又摸了摸自己沉在腹部的赘肉，真想一刀将它割下来啊！

到了学校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一节课马马虎虎地撑过去了，到了第二节课，我肚子里的馒头已经完全消化了，我真切地感受到了”饥肠辘辘“的滋味。好不容易熬到了放学，此时我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，减肥真的好难受啊！

中午，妈妈又做了好多色香俱全的佳肴，可我要减肥啊，于是眼不见心不念，我端起一碗白米饭，恋恋不舍地望了望那些红烧牛肉，只夹了一筷子白菜在一旁的沙发上愁闷地吃起来。我的女儿啊，你不会是在减肥吧？对啊，不可以吗？哎呀，干嘛这么糟蹋自己哦，胖点儿就胖点儿，没事，怕谁说啊，你还有妈妈啊……妈妈不停念叨着，我面无表情，心却还是泛起了温暖的感动的涟漪。是啊，干嘛要这么糟蹋自己呢？用自己的脚，走自己的路，让别人说去吧！

于是，我又奔上了餐桌，和往常一样狼吞虎咽地吃起来，减肥的事就不了了之了……

去减肥作文怎么写 第九篇

这几天，妈妈总说自己胖了。为了减肥，妈妈要全家改吃健康食品，其实就是像兔子那样每天吃素。

几天吃素下来，我觉得浑身无力，爱冒虚汗，当然这不是生病，而是被饿坏的！

这两天在学校上课，过程中，肚子里“咕咕”声就没断过，要不是被朗朗的读书声盖住了，我早就被笑话死了！放学一出门，一阵香气扑鼻而来。我咽了咽口水，街道两旁的小食摊上好吃的东西纷纷映入眼帘，我的嘴就像是一个水龙头被打开了，口水止不住的往外淌，唉，我是真饿了！

回到家，我直奔冰箱。以前冰箱里总会有火腿肠，牛肉之类的美食，但今天冰箱里只有几个生鸡蛋和几棵青菜，空空如也。我彻底绝望了，肚子里的馋虫此刻倾巢而出，让我不得安宁。大概是我饿的直不起腰的样子有点吓人，妈妈给我煎了两个鸡蛋，我三口两口地吞下去，又喝了一杯牛奶，但还是不管饱！我开始强烈地期盼着晚饭的到来。厨房里切菜声和炝锅声就像猫爪子，挠着我的心。

“我的天哪！”发出惊叹声的我，看着这一桌的蔬菜，张开了嘴，瞪大了眼睛，我想：还让不让人活了！我独自抱着一大盘菜吃了起来，心里默念：“这是肉，这是肉！”一旁的妈妈对我的表现欣喜不已，她以为我已经戒掉肉了，还和我商量着明天的伙食。

正吃着，爸爸回来了。他一瞥饭桌，大叫一声：“告诉你们，我要吃肉！”

哎，终于有人说出了我的心声。

去减肥作文怎么写 第十篇

我有一只书包,它是我的“医药箱”,它学习用的“药”很多,可就没有治自己胖病的药,真令人为难。

我这只肥书包里藏了很多帮助学习的“药”——教学书；还藏了很多增长课外知识的“药”——课外书；再加上一些零零碎碎的“药瓶”和“针管”——墨水和笔，就组成这虽没有半百斤重，但也十几斤，背上去像大石头一样。经过我的反复思考，我终于决定要给“医药箱”减肥，以此来减少些压力。

给这家伙减肥可不是件容易的事，它可是“满肚药材”，如果硬减了它“肥”，那不就减了那些药。于是我有些不想给它减肥的念头了。可一见同学们都背着一只只体型苗条的小书包，我就又想给减肥了。但是要从什么地方下手呢？拿去大书，不好；减去小书，不好；丢去厚书，不好；扔去薄书，还是不好。我已是绞尽脑汁、费尽心思，可还是想不出什么好办法。正在这时候，我看到教室墙壁上的“轮流值日表”。对！就是“轮流”。我的好办法已经出炉了，只等着品尝了。轮流、轮流，我也可以轮流来减吗！我今天把这几本书放到学校中，明天放另外几本，再收回这几本，不就得了吗！

经过一系列的试用后，我却发现终究还是减不了多少“肥”，大概是七分减三分吧，每天还背着那只“肥包”。但仔细一想，如果再减下去，不就要减那些好“药”了吗！

虽然这次减肥计划没有太成功，但这却让我知道了我的“医药箱”中藏的原来都是一些珍贵的宝物啊！

去减肥作文怎么写 第十一篇

我妈妈三十多岁了，天天闹腾着要减肥，总想把自己的体重减下去，弄得我们家鸡犬不宁，可是每次嚷嚷半天身材其实也没有什么变化。但是这一次我明显感觉到，她是认真的。

说到这儿你一定猜到我妈妈很胖吧，你说的没错，她的确很胖，体重在150斤左右晃荡。为了她的体重，她制定了一个减肥计划，那就是饿肚子。她每天早上吃的很多，中午坚决不吃肉，晚上什么也不吃。

有一次爸爸出去买饭，回来时带了一份大盘鸡回来。我馋得赶紧拿筷子吃了起来，妈妈说：“快点儿离开我的视线，别在我这儿吃。”我对妈妈说：“老妈，你就不要委屈自己了，过来吃一点儿吧！”妈妈说：“坚决不吃。”可是不到十分钟，妈妈就熬住美食的诱惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起来。哈哈。这就是我老妈的减肥历险记。

除了饿肚子老妈还采用了运动减肥法——跳绳。妈妈虽然很胖，但她一点儿也不笨重。在每次吃完饭后，妈妈总会去店门口，跳一会儿绳，爸爸也觉得这是一个不错的习惯，既可以减肥又能增加身体的免疫力。

总之，妈妈的减肥方法五花八门。也不知道这几天妈妈有没有减到一些体重，其实妈妈不用那么辛苦，但不减肥天天做运动倒是蛮好的也会保持身材。

其实每次看到妈妈减肥，我都忍不住有一丝的心疼。妈妈保持身材固然重要，但自己的身体才是最重要的，千万不要因为减肥而生什么病。不过看到你如今努力的样子，我想送你一句话：坚持就是胜利！

妈妈，我期待着你减肥成功的那一天，也祝愿你越来越瘦。加油妈妈！

去减肥作文怎么写 第十二篇

自从西天取经回来后，猪八戒每天大吃大喝，玩得不亦乐乎，已经成了天宫“第一号胖子”。一年一度的天宫体检就要到了，猪八戒这才清醒了点，他想：天宫的体检要是过不去，我肯定会被玉皇大帝责骂，说不定还会罚我，这可不行，我得减肥！

猪八戒在电脑上查找了许多减肥方法：节食、喝减肥药、锻炼……他准备一项一项地完成它们。

猪八戒的减肥计划开始实施了。第一天，从锻炼开始。一大清早，猪八戒早早地起了床，准备去绕小区跑五圈。第一圈，猪八戒吹着口哨，毛巾往肩上一搭，精神抖擞。第二圈，猪八戒就开始大口大口地喘起了气，“好累啊，好饿啊……”猪八戒开始有些泄气了，他越跑越慢，掐指一算，还要再跑两圈半呢！猪八戒边擦汗，边叫着：“哎呦，跑不动了，今天剩下的圈数明天再跑吧，累死我了，我要回家补充能量！”而第二天，跑步这个任务，就被他抛到九霄云外去了！

计划二，喝减肥茶。这天，猪八戒忍痛割爱，用本来买零食的钱买了一大盒“碧生源”减肥茶。猪八戒用热水冲了满满一杯，先小舔了一口，又苦又涩，好难喝呀！猪八戒为自己加油，他硬着头皮又喝了一口，那味道，用“难以下咽”来形容再好不过了，感觉比第一口更难喝，还有一种酸酸的味，猪八戒强忍着，咽了下去。坚持就是胜利！猪八戒闭着眼，咬紧牙关，猛地又咽了几口。这时，肚子忽然“咕噜咕噜”地响了起来，猪八戒一阵难受，上厕所去了，他坐在马桶上，半天都起不来，痛苦地大叫一声：“我再也不喝这茶了！”

经过两次减肥失败，他这个急性子彻底没耐心了，放弃吧。唉！今年的体检，猪八戒自然是“三高”，被玉皇大帝扣除了一个星期的食物供给。猪八戒仰天长叹：“我再也不想减肥了，回家睡觉去喽！”

去减肥作文怎么写 第十三篇

老妈以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且体态婀娜。但是是自从她生了我以后，就慢慢地变胖了，体重每年只增不减。从此，她就在不断地寻找减肥的方法，但是每次只有五分钟热度！

前段时间老妈听说节食能减肥，于是她就过起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。谁知才两天她就坚持不住了。到了第三天，老妈面对桌上的美食时，不的美食时，不但“来者不拒”，而且还恨不得把前两天的损失全部补回来。她还自我安慰道：不能节食减肥，节食对身体不好。

后来老妈以听说练瑜珈可以减肥，于是又大张旗鼓地买来了一大打瑜珈碟片。一开始几天老妈是早也练，晚也练。你看她，一会儿坐在地上劈叉，一会儿又来了个金鸡独立式，一脚站立，两手从后抱起另一只脚往头部靠。可真够勤奋的！可是还没有过几天，老妈又坚持不住了，最后干脆把碟片彻底打入“冷宫”，她还给自己找个台阶下，说什么练瑜伽会拉伤筋骨。

今天老妈又不知道听谁说的——身裹保鲜膜锻炼法，能减肥。你瞧！俺老妈把身子裹得像粽子似的，一举一动是那么的机械，简直就像个机器人，真是太可笑了！只见，她一会儿在跑步机上跑步，一会儿又躺在床上仰卧起坐。不一会儿，就累得气喘吁吁，大汗淋漓的了！看来这招还是很管用的嘛！不过，就是不知道老妈能坚持多久，是不是只有五分钟的热度呢？这回我可又拭目以待了！

去减肥作文怎么写 第十四篇

为什么要制定减肥计划呢？大伙们一定猜到了吧！如果不知道也没有关系，下面就听我细细道来。

为什么我要减肥呢？只因为我现在才是一个小小的四年级的学生，就已经有又大又圆的肚子，高高的个子了，体重大约也有115斤重了。所以吃饭的时候爸爸妈妈总是会让我控制一点，少吃一点。为了让我的身体更加的健康，我制定了一套减肥的计划。

计划一：每天早上晨跑30分钟。成果：我还没有跑到十五分钟就跑不动了，到了二十五分钟的时候心想，这十分钟真的比十个世纪还要漫长啊！最后的五分钟，心想马上就要自由了，不由得加快了脚步。努力时间：5天。个人感想：太累。

计划二：每天50个仰卧起坐。结果：前面十个做得还比较快，后面十秒一个。努力时间：刚刚开始做就开始打退堂鼓了。估计也坚持不了多少天。个人感想：太辛苦。

计划三：每天骑动感单车一个小时。成果：在有电视做诱饵的前提下，我每天都会加一点点的时间，最多的时候一天可以骑两个小时的时间。努力时间：一直在坚持。个人感想：爽到爆啊！

计划四：我家住在十五楼，每天爬楼一次。努力时间：在妈妈的监督下，我还在很不心甘情愿的坚持着。个人感想：我想坐电梯。

除了制定的减肥计划以外，我每天还以蔬菜为主，少吃肉类的食物，不吃零食。经过一段时间的坚持，我的体重下降了3斤。我祝愿自己越长越健康，大家一起来为我加油吧！

去减肥作文怎么写 第十五篇

“一二三、一二三……”听到这声音，你一定感到奇怪吧？告诉你，这是我的胖妈正在做减肥运动！

你瞧她：高抬左腿，手平伸下蹲……哈哈！有的动作做得太滑稽了。就说高抬腿吧！妈妈深吸了一口气，使劲抬起她如柱般的左腿，可腿却不听使唤，抬不了那么高，还左右摇摆呢！

看到她那副艰难的“惨状”，我不由自主地“哧哧”笑起来。妈妈假装不高兴，盯了我一眼，继续练她的，大有“不达目的誓不罢休”的劲儿！妈妈就这样练啊练啊，可两个星期过去了，肉还是没有减下去。看着妈妈那坚持不懈的劲儿，又见她减肥的效果并不佳，我猛然想出一个“好”点子。

最近，体育课上进行达标训练，在训练中就有“仰卧起坐”这个项目。我想：这不就是个好点子吗？于是，我就把这一项提议告诉了妈妈，妈妈也认为是个好办法，可她又觉得很难为情。“这是你们小孩子做的运动项目，行吗？”经过我的百般劝说，她最后终于答应试一试了。

我先做了个示范，再让妈妈在床上练习。不过，她那又肥又大的身体怎么也起不来。我急得用手去拉她，嗨，起来一点了！“哎哟！”只听“轰”的一声巨响，我反被妈妈拉了下去。我压在妈妈肥嘟嘟的肚子上，笑得气都喘不过来啦！最后，经过我俩共同努力，妈妈终于艰难地完成了六个仰卧起坐。看着她那气喘吁吁的样子，我又忍不住偷着乐了！

真是“功夫不负有心人”呀！现在妈妈一分钟已经能做11个仰卧起坐了。虽然数量不多，效果暂时还看不到，但是从妈妈兴奋、自信的脸上，我看到了希望。衷心祝愿我的妈妈能快点变得苗条一些！

去减肥作文怎么写 第十六篇

“加油，加油！”森林广场传来一阵欢呼，这是怎么回事呢？

原来是一年一度的减肥比赛要开始了。这次比赛的是肥壮如牛的小猪和高大的河马。

河马打量了一下肥肥的小猪，情不自禁地哈哈大笑起来：“看这小肥猪，我到时一定比你瘦。比赛时间只有五天，你一定会输。”

小猪请来了小狗帮它。小狗先带它去跳高。可是小猪不但跳不高，而且每次落下来，都把大地震了一下。跳高不行啊！小狗失望地想着。

河马跑了几下，觉得跑步很辛苦。他得意洋洋地想：这么辛苦的练习，小猪不可能做到，自己不用太关心这事。

小狗让小猪跑步，开始跑一百米，然后跑二百米，最后跑四百米。可同时小猪也吃得越来越多。

小狗觉得小猪要节食，就对小猪心平气和地说：“从今天起，你每天跑四百米，每天只能吃三个土豆。”小猪一听，面如土色地说：“天哪，以前我一天吃九十个土豆，现在却只能吃三个，还要跑四百米。”小狗大喊一声：“快去跑啊！还有三百米。”

五天后，得意洋洋的河马重新回到森林。可是，它和小猪一比，小猪减了三十五斤，河马却增加了十斤。

河马沉重地走回家，看着喜出望外的小猪和眉飞色舞的小狗，十分后悔。河马知道自己太轻敌了，以后它再也不骄傲了。

做事之前要了解对手,做事时不要骄傲,只有像小猪那样认真,才能成功。

去减肥作文怎么写 第十七篇

在森林里，有一只贪吃的小猪，无论你什么时候看到他，他总是在吃。在旅途中看到他，他正在津津有味的品尝一个足足有十英寸的蛋糕；去他家玩，总是能看见他正往嘴里塞着饼干；在商场或是逛街，总是能看见他的嘴里正大嚼特嚼着薯片。就这样，他一年吃的东西足足有四吨。是的，你没听错，的确是四吨。

有一天，这个小猪突然决定去称一下体重。他太胖了，走起路来摇摇晃晃，将衣服撑得满满的，感觉纽扣马上要弹出来。原本五分钟的路程，他足足走了半个小时。当他站在体重秤上时，体重秤上的数字差点使他昏过去：四百斤。

小猪决定减肥。他把他所有的零食都扔进了山沟沟。而且每天都坚持绕着森林跑五圈。你想想，森林是多么的大呀！所以嘛，减肥效果还不错。

可是，小猪刚减肥才几天，森林就召开了一年一度的美食节。小猪听着，想着，口水不知不觉地流了一地。不行，我一定要坚持，不能去美食节，我要减肥，我要成为健美小猪！

就这样，日复一日，小猪一直在努力坚持减肥。当他再次踏上体重秤时，脸上露出了欣慰的笑容：他的体重减到了三百斤！但是，小猪的减肥行动并没有停止，他还一直坚持着小猪想：只要我坚持不懈，总有一天，我会变成一只真正的健美小猪！

直到现在，早晨，你去森林里，还是可以看到一只跑步的小猪。

去减肥作文怎么写 第十八篇

早上醒来，看见妈妈睡在我的边上。妈妈拍拍我的小肚子说：“小胖家伙，和妈妈一起减肥好不好？”“好！”我从床上跳起来，大声欢呼。

我们决定做仰卧起坐。我和妈妈划拳，决出由妈妈先来做。妈妈两手抱住自己的头，膝盖弯曲，我按住她的两只脚，就“一二、一二”地做了起来。做到第四十几个的时候，妈妈大概是累了，躺在床上不动了，直喘气。我也拍拍妈妈的肚子说：“妈妈的肚子真大，快点起来减肥！”这一次，妈妈一口气就做到了一百个。轮到我了。我在心里想：“一定要超过妈妈！”然后我学着妈妈的样子做起来。没想到看着容易，做起来难，才做了四五个，就感觉腰酸酸的，肚子胀胀的，怎么也起不来了。妈妈给我打气：“宝宝加油，不能放弃，不可以做妈妈的手下败将哦！”我只好坚持下去，拼命地东一扭，西一扭，像一只毛毛虫，好不容易扭到五十个，最后躺在床上动不了了。

哎呀，减肥真不是容易的事情呀！

去减肥作文怎么写 第十九篇

我有一个胖爸爸，他的肚子圆滚滚的，就像个大西瓜，走路一摇一摇的。

一个周末，我们全家去逛商场，爸爸看上了一件衣服，可最大号码穿在他身上连扣子也系不上，于是，爸爸决定要减肥，还专门制定了一个减肥计划，让我监督他。

（一）每天五点钟起床跑步；晚上做三十个仰卧起坐。

（二）每顿饭由两碗变成一碗；（而且不能吃肉，必须多吃菜）

这个计划看起来很简单，做起来却很难。早上，闹钟响了一次又一次，可爸爸怎么也起不来，最后还是情不自愿的去跑步。每次跑步我们都沿着外边的广场跑五圈，看到爸爸上气不接下气的样子，我就对他说：“爸爸，咱们休息一会儿吧。”爸爸总是无奈地说：“还是坚持吧，要不就前功尽弃了。

中午吃饭了，爸爸看着我们，又是鱼又是肉的，羡慕得口水都流出来了，但还是坚持计划中规定的饭量。

到了晚上，爸爸躺在床上仰卧、起坐，仰卧、起坐……刚做完三十个仰卧起坐时，紧接着“扑通”一声，他累得四脚朝天地躺在床上，我看了哈哈大笑，啊，今天我总算监督爸爸完成了减肥计划。

坚持了一个月，爸爸减掉了十几斤，他高兴地像个孩子，当然他喜欢的那件衣服妈妈早已为他买了下来，我打趣他说：“减肥尚未成功，爸爸您仍需努力啊！”爸爸嘿嘿一笑。期待看到爸爸更年轻更帅的样子！

去减肥作文怎么写 第二十篇

我父亲身高米，体重180磅。公司同事都叫他“庞伟”，我和妈妈都叫他“大胖子”。每当我和父亲走在街上，路人总会斜着看我父亲；我和他挤在公交车上的时候，他总想“压扁我”。哎，这样的身材怎么能当人民警察呢？所以，我想趁着暑假给他好好减脂。

首先，我们需要从饮食开始。爸爸这么胖是因为他爱吃太多。他总是在吃完晚饭后吃零食。我给爸爸定了一个规矩，每天早上只能吃一个馒头，一杯牛奶，一根黄瓜。吃完馒头和牛奶，爸爸不想听黄瓜。我逼他吃，他勉强咬了几口。爸爸在办公室吃午饭，我看不见。晚餐是我最需要监督的一餐。这一天奶奶烧了一碗排骨玉米汤，爸爸准备夹排骨吃。我盯着他。他乖乖的拿起玉米吃，一边吃，一边不停的说“减肥，减肥”。饱餐一顿后，他又不得不像往常一样坐在沙发上。我及时拦住了他，让他站了半个小时。

减肥最重要的是加强锻炼。早上六点，我把爸爸从床上拉起来，然后让他沿着小区跑了两次，累得气喘吁吁，大汗淋漓。回到家，他一头扎进沙发里，躺着不想起来，而他妈妈吵着要他洗澡……晚上，我们全家人会散步，比赛看谁走得最快，这是爸爸的强项。他走得太快，把我们远远地抛在后面。

就这样，爸爸坚持了半个月，只瘦了两斤，爸爸就不干了。妈妈说：“胖容易，瘦难。我就知道你坚持不了。”爸爸还是？我们不能叹息，但我们已经回到了原来的生活习惯。而且我也了解到有些东西真的很难坚持。

去减肥作文怎么写 第二十一篇

小时候，我不像现在这么胖。后来，或许是吃的太多了，或许是动的太少了。总之，我的体形就渐渐上去了。起初，我还不在意。可一上了初中，体重给我带来的烦恼就特别明显了。

这不，我们上了初中，又加了一门分值七十分的体育。这分甚至比历史等文化科的分都高。谁不想拿高分呢？我也想在体育上拿到一个好成绩。但，每次考试我都力不从心，最后的得分，甚至还不及满分的一半。有时，文化科我在班级前几，但一加体育，成绩就“哗哗”往下掉。我就经常体验“人生的大起大落落落落。”现在，体育考试时，我甚至比考文化科还紧张。

起初，我也只能说自己命不好，没什么实际行动，顶多埋怨上天，一切照旧。可是我身边几位和我情况差不多的同学都咸鱼翻身了。有成功瘦身提高体育分数的，像勇搏；也有使劲练习提高体育分数的，像宇轩。现在每次体育考试在四十分以下的除了我也没剩下几个了。于是，我决定要实施一些行动——减肥了！

但前几次的尝试我均以失败而告终，可谓是“本想要咸鱼翻身，结果粘锅了”。不过这次暑假我是真心想要减肥。除了前两篇随笔我写的运动外，我每天吃的相比原来也少了许多。前今天上称，Oh,nice!减了四斤。现在出门，好几个熟人都说我瘦了。

相信吧，我一定会迎来一个全新的自我。

去减肥作文怎么写 第二十二篇

我以为在我这个年龄段是最注重身材的，是最臭美的，但在我家还有一个比我还臭美的人，那就是我老妈。

有一次暑假的一天，我正在写作业，突然，从妈妈的房间里传出一声尖叫，我赶紧跑到妈妈的房间，看到妈妈身上正穿着一件连衣裙，只不过腰间的拉链还没拉上，这是妈妈对我说，她又胖了，好多漂亮的衣服只能远观不能穿了。说着妈妈叹了生气。我想妈妈该不是要减肥吧。没错，妈妈在晚饭时大声宣布了这个“光荣”的计划。

吃完午饭妈妈就拉着我去散步，在我们家后边有一个生态园，妈妈越走越快，简直都快变成竞走比赛了，妈妈围着生态园走了三圈，我简直腰酸，背痛，腿抽筋。我想妈妈这回该回家了吧，没想到妈妈又到健身器材那，在扭腰机上扭，简直快扭成麻花了，嘴里还不停的数着“七十八，七十九……”，回到家后，妈妈整个人就像刚从水里捞出来似的，无力地躺在床上。

有时下雨天，妈妈没法户外进行减肥，就在屋里跳自创的减肥操，几个月过去了，妈妈脸上的笑容又回来了，因为妈妈整个人瘦了一大圈，那条穿不上的裙子，也能穿上了，妈妈天天开开心心的。

几星期后，我和爸爸以为风平浪静了，便放下了心，突然又从妈妈的房间传出一声尖叫，我们赶紧跑过去，没想到妈妈对我们说了声“我又胖了……”

去减肥作文怎么写 第二十三篇

猪八戒最近在减肥了，猪八戒为什么要减肥吗？那就听我慢慢道来吧。

一天，一个长着冲天鼻、招风耳、将军肚，性格贪吃、贪睡、胆小怕事的猪八戒去参见玉皇大帝，刚说“参”字，就听见“嘶嘶”的声音——原来是猪八戒的裤子破了，后面还有许多大臣哩！猪八戒心想：真丢人现眼啊，真想打自己两耳光呀。猪八戒摇了摇头：这可怎么办呢？这时，玉皇大帝全神贯注地看着猪八戒，猪八戒只好对玉皇大帝说：“微臣有事，先告退了。”

在路上，猪八戒一直在想是要减肥呢，还是不减肥。不减肥，以后还会做出丢人的事：如果减肥，就不会做出这么丢人的事了。回到家，他左思右想，终于决定要减肥。

一开始，他想好每天起来跑步。他每天跑呀跑呀，才坚持了几天，他就被累的“嗷嗷”直叫，他停了三天，在家里天天吃零食，就长了十斤肉，接着，他又规定吃饭只吃一碗，吃完饭不能坐，休息一会要去打羽毛球。保持了几天，他廋了三斤，可惜好景不长，他又受不了这个规定了。最后只好用高科技的机器来给猪八戒减肥，机器就像按摩机一样，减起肥就像按摩，它给你把脂肪熬热，脂肪就会被减掉。陆陆续续减了十次，啊！奇迹出现了——猪八戒成了世界上最苗条的猪了。

现在你应该知道猪八戒为什么要减肥和怎么减肥的了吧。

去减肥作文怎么写 第二十四篇

“王伊，快起床，别再睡了，看你胖成什么样子了？”哎呀，不用看也知道，肯定是老妈在叫我起床了，“别以为现在是暑假，就可以天天睡懒觉。”老妈再次叫道，“还有，以后你每天早上7：00起床，梳洗完后，去小区骑3圈自行车，然后，回来休息一会儿，再转呼啦圈，至于下午干什么，我就不必多说了吧，总而言之，你一天之内，要做的事情，就是：写作业，骑车，转呼啦圈，跳蝇，跑步和游泳，听明白了吗？”“YES！妈咪。”“明白了还愣着干嘛，还不快去做！”

我一边刷牙一边想：“唉！大人真是麻烦，非要我们做那些我们不想做的事情。”“我是一只小小小小鸟……”我一边哼着歌一边骑着自行车，心里别提有多开心了，但到了第3圈的时候，我的腿直发软，但还是骑了回来，回到家我第一时间，就是去吹电风扇，吹完以后，又开始转呼啦圈了，“呼哧，呼哧，呼哧”当转到100多个的时候，我就没力气了，渴得要命，我拼命喝水，咕噜，咕噜！啊，好喝。吃完午饭，我又开始写作业，把语文写到61页，把数学写到60页，其次，又去小区跳蝇，我跳，我跳，我跳跳跳，终于跳到了100下，我看看手表，呀！该去游泳了，我在游泳池里蛙泳两个来回，仰泳两个来回，就回家了，回家后看了半小时电视，就吃晚饭了，吃好后，休息半小时，我去下面跑了三圈，就回来洗澡睡觉了。

啊！今天过得真愉快，而且更开心的是，这几天下来，我瘦了一斤，照这样下去，一个月，我就……哈哈哈！哈哈哈！

去减肥作文怎么写 第二十五篇

我想世界上的妈妈都是一样爱美的，我的妈妈也不例外。为了能穿上美美的衣服，妈妈向我和爸爸宣布：“我要开始减肥啦！”

妈妈可不是心血来潮，她制定了详细的减肥计划。每天吃什么，什么时候运动，什么东西热量高减肥期间不能吃，什么东西热量低减肥期间要多吃，……都非常详细。

有一天吃饭的时候，我发现妈妈正在用秤称食物的重量。边称边记录在手机上，而且自言自语地说：“100克米饭116千卡，100克西兰花70千卡，……”我心想：吃这么少不会饿死吗？真是服了妈妈。饭后我和爸爸陪妈妈下楼去广场跑步。刚开始跑了2～3圈，我和爸爸已经累得上气不接下气，腰酸背疼，两腿发软，可妈妈却还是一直坚持跑着，5圈，6圈，7圈，……跑啊跑，跑啊跑，不知不觉中妈妈竟然跑了5公里！回到家中，爸爸精疲力尽地躺在床上睡了起来，我也无力地靠在沙发上，而妈妈却一点儿也不累，精神饱满地做起了健身操。我心里佩服道：妈妈真是太厉害了！

一天又一天，妈妈经过不懈地努力，腰瘦了下来，原来的赘肉——“游泳圈”也奇迹般消失了。这就我可爱的妈妈，可爱的减肥达人！妈妈的成功让我明白了一个道理：做事持之以恒，坚持不懈，就能取得成功；一定不要轻易放弃，半途而废。

去减肥作文怎么写 第二十六篇

“哟，又胖了五斤！”听到这声音，我就知道是妈妈在喊。唉！我妈妈这人呀，想尽办法都减不了肥。

比如，我也想过让妈妈“减食”，但每天吃饭的时候，对桌上的美味佳肴妈妈总是忍不住还要多吃一点。看她那谗兮兮的样子，我知道哈哈哈减肥计划肯定是要失败的。前些日子，我从电视广告上得知跳舞毯、减肥拖鞋可以有效地减肥，便提议妈妈买来试试。可是妈妈又说：“这么贵的东西，不仅浪费钱，而且没多大效果，我看还是算了吧。”我知道妈妈是心疼花钱，看来我的计划又要泡汤了。

放假前，学校进行体育达标训练。在训练中，就有仰卧起坐这个项目。我想：这不是个好办法吗？寒假里我把这个提议告诉了妈妈。妈妈也认为是个好办法，可她又觉得很难为情，就说：“人都快成为老太婆了，还要减肥干吗嘛？”经过我的百般劝说，她最后还是答应试一试。我先做个示范，再让妈妈在床上跟着做。不过，她那又肥又大的身体怎么也抬不起来。我用手去拉她，只听“砰”的一声，我和妈妈都倒在床上了。我俩笑得气都喘不来。最后，经过我俩的共同的努力，妈妈终于艰难的完成了5个仰卧起坐……

寒假结束了，妈妈现在已经能做15个仰卧起坐了，虽然数量不多，但是效果还是看得到的。从妈妈兴奋、自信的脸上，我看到了希望。我祝愿我的妈妈永远年轻、漂亮。（指导师：张丽梅）

去减肥作文怎么写 第二十七篇

这个暑假我没有像去年暑假一样去进行游泳训练，去年一共进行了三期训练，一期十二天，真是折磨人的回忆，教练的严格让我学会了游泳，原来我只是藏在角落里的一只小鱼，现在我是可以到处窜来窜去的小蛇。今年暑假我只是在出游的酒店和海边游了几天泳，运动量远没有去年暑假的多。再有这个暑假乒乓球训练也是按部就班的进行，但是教练的强度不大，我们是八个人一组，每四个人一组训练，另外四个人去捡球，所以休息时间比锻炼时间要长，我就又被搁置了。还有之前暑假需要去上校外辅导班，酷暑当头，热的满头大汗估计也会消耗我很多能量吧，这个暑假妈妈把课外班停了，所以我就只剩下乘凉了，没有被消耗的能量就转化为我的肉肉了吧？

所以开学之后我就变成了圆圆的我，同学们都快认不出我了。我要减肥！首先我每隔一天还是要去学习乒乓球，尽量动起来，让自己多出汗，这样就可以消耗我的脂肪了。我每天都要在楼下跳一分钟跳绳然后在上楼吃饭，学习，这样是不是也可以多消耗一下。然后每天尽量不吃垃圾食品，少喝饮料，多喝水，多排毒。回到家吃完饭休息的时候要做一些拉伸，我的柔韧性太差以至于体育课都要挂了，一定要把柔韧找回来。做一些深蹲和高抬腿把我肚子上和腿上的肉肉甩走。我感觉我们一家三口都在往圆圆的道路上前进，我要带领爸爸妈妈一起锻炼，一起找回健康。从今天开始，从深蹲和平板支撑开始，练出苗条的我。

去减肥作文怎么写 第二十八篇

我妈妈在生我前是90多斤,但没想到生了我后身材会走样!不过也不关我事,是妈妈在家里把所有家务都让外婆做,导致妈妈越长越肥……她自己长肥了却赖我！真是不可思议! 最后妈妈决定减肥，她的减肥计划是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有时她睡得很香，不肯起来跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——强行逼将法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定这样想：“不理我最好，可以让我美美的睡上一觉……”唉呀呀，我假装摔伤，大喊一声，把一些不会坏的东西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有时我防止妈妈偷懒，我还陪过妈妈去跑步呢！我们一起起了床，她带着我到了前海3期（离我家太近了，就在旁边，我家在2期靠3期的），因为太近，不用一分钟就到了！我们打算围着3期整整跑3圈！当我跑到第1圈还不到时我就当场喊救命，因为我实在是不行了，我不是长跑的料……妈妈让我坐在那休息，反正我是监督的，我也用不着去陪她跑，我的心里乐着呢！ 妈妈跑完后她还要和3楼的丽阿姨一起打羽毛球，说羽毛球我确实有一手，连我妈妈都打败过呢，我们的记录是：（球没落地）共打了10回，就是在球拍里回荡了20下！！！我和妈妈带着“汗水”回家，到了家就喝饮料……吹空调，但我妈妈没有，只顾着上WC（厕所）！ 妈妈这样锻炼已经有一段时间了，但没见瘦，反而胖了许多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 妈妈现在坚持了几年了，但都没减过几斤，我心想，算了吧，告一段落……

去减肥作文怎么写 第二十九篇

人不是因美丽而可爱，而是因可爱而美丽。我最喜欢这句名言了，它成为我的座右铭。真的，为了美丽，那次，我也想减肥。

随着“你的体重是多少啊?”慢慢成为大家讨论的话题，随着初中女生第一次开始注重身材，一场“减肥风”在我们班里排天倒海的刮起来。看着一个个体重超标的女生减肥成功，听着一声声对体重的询问，我开始动摇了，我扪心自问：“美丽真的不重要么？体重真的可以成为浮云么？”于是，我跃跃欲试。那次，我也想减肥，并暗暗制定计划……

走在放学的路上，身边一排排临寒屹立的柏树从我身边闪过，看着那绿色的圆嘟嘟的身躯，我不禁感叹，柏树虽无优雅苗条的身姿，却以其在百树皆落叶时敢于与寒风酷雪斗争的精神被世人歌颂。她的美不是外表，而是那坚毅的品质，是傲立于风雪中的一抹绿。北风吹过，柏树身旁的细草随风摇曳。那身姿之妙曼，腰围之纤细，绝对可以在这个以瘦为美的时代成为万人羡慕的美女。可是，它却随风四处摇摆，没有自己的主见，不懂得执着与坚定的可贵。是自己虽有傲人的身材，却被世人冠上“墙头草——两边倒”的坏名声。我恍然大悟，心中的主见前所未有的坚定，我开始更加努力的学习，将减肥的劲头转到学习上。我用优秀的学习成绩换来了同学的赞许，这绝不是仅仅一个减肥成功所能代替的。

那次，我也想减肥，可是我仍不顾他人看法的努力学习；那次，我也想减肥，可至今我的座右铭从未改变。我坚信人因可爱而美丽!

去减肥作文怎么写 第三十篇

一放假，老妈就在全家人面前宣布：要减肥！她的主要措施是仰卧起坐。这仰卧起坐看似一件小事，但却给我家带来了许多甜蜜。

晚上来了，我当然是选择看我钟爱的电视了。但，就在我看得入迷时，老妈的一句话让我差点喷饭！没错，她开始执行她的计划了！但要求我做陪练！我想看看她到底能坚持多久，就开始做好我的陪练工作。我压着妈妈的脚，给她数数，前面四个她轻而易举的完成了，后面的可没那么容易了。我双膝跪到妈妈的脚上，两手放在妈妈的双膝旁边，使劲儿不让她的两膝分开。“哎呀！不行了，我没法起来了！”哈哈，才做了这么几个，那能减肥？我赶紧说：“加油，再做一个，我的妈妈是最棒的了！”最终在我的鼓励下，妈妈又做了三个。

虽然开局还有点顺利，可是也就坚持了一周没到，老妈的减肥计划就彻底泡汤了。谁知在开学前一天，她竟然又当着全家人的面说：“今年暑假我再坚持做吧！我一定会减肥成功的！”听到这样的话，我和姐姐一阵唏嘘！老妈，今年这样子下去，你的减肥啥时候也成功不了啊！

去减肥作文怎么写 第三十一篇

小美是一个爱美的小学生，每天都要花两个小时在镜前照一照，端详自己苗条的身材。生日那天，爷爷奶奶送给小美一件漂亮的裙子，小美开心极了。可在镜前试穿时，小美犯了愁，一直以为自己苗条的身材这时却变得这么肥胖，看着自己心爱的裙子不能穿到身上，她决定实施减肥计划。

一天在集市上小美听到有人叫卖：“减肥茶，减肥茶，新发明的减肥茶啦。”小美一听快步走上前去询问卖主：“真的有效吗？真的能让我变回苗条的身材吗？”那位看上去十分和善的老人答道：“我的减肥茶既便宜又有效，不见效全额退款。”小美信以为真立即付了钱，带着减肥茶欢快地蹦到了家，每天早晚各两包，坚持喝了一个月。小美想检验检验减肥效果，于是怀着十分紧张的心情站到电子枰上，天哪，数字显示还是35kg,一两都没有减少。小美气得把剩下的减肥茶全扔进了垃圾桶。

小美觉得减肥还得靠自己。于是她拟定计划：增加体育锻炼时间，饮食适度均衡，生活遵守规律，学习轻松刻苦……

又一个月过去了，小美再次站到电子枰上，这时她开心的发现，电子枰数字显示32kg。小美穿起了漂亮裙子，站在镜子前，兴奋地用手指举起一个“v”字，旋转着跳起来大叫一声：太好了。我终于减肥成功了！“

去减肥作文怎么写 第三十二篇

上次说到大节食，我发现进度太慢，便又开始实行二、三步计划，马上就开始。

减肥计划第二步：俗话说的好“白天一头猪，抵不上晚上一觉呼”，所以我就要减少睡眠，才会渐渐瘦下来。昨天晚上，我特意将作业做到9：00以后才做好，可以减少睡眠时间，由于昨晚睡的太晚，早上7：00多种才起床，并且是妈妈叫了好几遍。中午我打破常规，忍住不睡觉。好不容易挨到了上课，本以为可以解放了，谁知听着这无聊的英语，我忍不住又要打瞌睡了，为了让自己不打瞌睡，我用力的扭了几下眼皮，让自己提起精神，一下午，我不知扭了多少下眼皮，眼皮都扭红了。经过一下午的搏斗，我的自信心降到了0点，本想放弃，但又一想自己都坚持减肥一个星期了，就这么放弃不是很可惜不是很可惜么？我便马上否认了这个想法。

减肥计划第三步：经常运动会有助于减肥，于是我每天早晨与晚上做十分钟仰卧起作。我睡觉前请求将我的腿压着，帮助我做仰卧起作。这不做不知道一做吓一跳，原来它那么难做。只见我抱着头，用向上一起，不知是我劲小了还是怎么了，我心里想：身子千万别下来，否则妈妈见了一定会取笑我的！这么一想我就用力往上，身子却要往下，此时成了僵局，过了几十秒，正当我要掉下时，妈妈却伸出了援助之手，将我拉上来，我这才马马虎虎作了一个，接下来几个，还是和第一个一样，一个没成功。妈妈在一旁笑道：“还没我做的多！”我想：后一定比你做的多！

去减肥作文怎么写 第三十三篇

妈妈瓜子脸，丹凤眼，小巧的鼻子，匀称的身材，是我家公认的美女。

这几个星期，我总看到妈妈在镜子前转来转去，揉捏着身上的肉，柳眉紧皱。晚上吃饭时，一切看起来还和往常一样，突然妈妈把碗筷一放，一本正经地说要减肥。

“咳咳咳……”她说得太突然，我被呛到了。不只是我，爸爸也是一脸惊讶：“减肥？你身材那么好，不需要减肥！”妈妈一口回绝：“不，我已经决定了，谁也改变不了我！”

吃完晚饭，写了会儿作业，我准备去休息，不想妈妈拦住了我：“走，陪我去跑步！”什么？跑步？妈妈你吃饱了撑的吗？我正想抗议，妈妈连拖带拽地将我扯到了小路上，拉着我的手跑起来，站在门口的爸爸向我投来了同情的目光。唉，我不入地狱，谁地狱？

也许是妈妈跑步带来的好运吧，她大发慈悲，任我在超市里扫荡，什么“百奇”啊、“格力高”啊……统统被我掠回了家。那个星期，我不愁吃，不愁喝，小日子过得滋润得很。

妈妈的减肥计划如火如茶地进行着，我也心不甘情不愿地卷进减肥旋涡。每天陪妈妈跑步，觉得好生无趣。母女连心，我肚子中的花花肠子，妈妈都知道。那天，妈妈回家时手中多了一个呼啦圈，我随手拿起呼啦圈，套在腰间转了几下，还行。妈妈瞪大双眼看着我：“真人不露相嘛！”“喂，有必要这么大惊小怪吗？”以后，我和妈妈就开始以转呼啦圈来代替跑步了。

去减肥作文怎么写 第三十四篇

今天又到开饭的时候啦！我迫不及待的.冲到饭桌前坐下，拿起饭碗狼吞虎咽，风卷残云，不一会儿就吃完了。这时，老妈发现了我最近胖了不少，便让我称了一下体重。啊？！我一百斤了。为此，老妈给我制定了两套减肥瘦身的运动计划：一、每天做五十个仰卧起坐；二、便是从第五楼开始上下楼梯四个来回。我想了一想，毫不犹豫的选择了一方案，因为我一分钟可以做二十多个仰卧起坐，五十个最多三分钟就行了。然而，我做到了三十个就没劲了因此只好选择二方案：

开始爬楼梯，第一来回时还好，下楼梯快，上楼梯也还好，到第二来回的时候还可以勉强支撑，第三来回时就体力不支了，想打退堂鼓，妈妈这时走过来鼓励我说：“男子汉当大丈夫，不要当大豆腐。来，跑起来，男人要顶天立地，就只有一丁点累就放弃了，羞不羞啊！”我听了，打消了放弃的念头，一鼓作气跑完了。

上来后，我满头大汗，一下子坐在了椅子上面，不停的喝水，气喘吁吁，让老妈帮我把汗擦了。虽然我很累，但我很高兴，因为我还是坚持了，还是成功了，我以后还要继续我的减肥计划。

去减肥作文怎么写 第三十五篇

近来我特别会吃，每一顿两碗饭是少不了的，所以我妈我爸看见我这幅“富态”的模样，总是说再不减，就只能“发福”啦！

当我知道他们让我减肥的时候，我也无力反抗，就只好咬咬牙同意了。老妈立马写出了一个运动计划表，我一看呆了——暑假周二、周四、周六早上打篮球一个小时，周一、周三、周五晚上游泳，每天下午仰卧起坐、坐位体前屈、引体向上、跳绳。最后一个就是星期天晚上沿江边跑。

我愣住了，就好似神游出去了，但心里有一个词语一直在回荡：天哪！天哪！

“涛！”我妈叫了我一声，把我从“神游”中拉了回来，并把我的嘴合上，又补了一句话，说：“这样挺好吧。”我随意地点了点脑袋，突然间脑海里浮现出了一幅幅画面——早上打篮球，跑得气喘吁吁腿脚酸痛，下午坐位体前屈，眼泪都给痛出来了，眼珠子努得像一个铜铃，游泳，腿脚麻木，呛水多次，呼吸都呼吸不过来。最可怕的跑步，两腿跑得没知觉，手臂无力，脑袋肿胀，呼吸困难。当我想到这儿时，冒了一身冷汗，最不敢相信的是，老爸还说有一些运动现在就要做起，我的脑子里突然间“轰”地一声，为什么受伤的总是我！……

现在想想这个暑假对我来说是一串可怕的日子，因为这些运动实在太辛苦，虽说暑假还没到但已经觉得有“阴影”笼罩，对我来说是一个考验啊！

去减肥作文怎么写 第三十六篇

“唉！怎么又胖了两斤！”听这声音，妈妈肯定又在称体重了，看来我家新一轮的减肥计划又要开始了。

“开会了！”妈妈扯着嗓子召开紧急会议，把睡梦中的爸爸惊醒了，我也只好停下手中的笔，满脸不情愿地走出书房，抱怨道：“开会开会，又是开会，准没好事儿！”爸爸无精打采地游离出卧室，眼神迷离地说道：“最近眼皮总跳，心里有种不详的预感。”

我和爸爸一走到客厅就感觉“杀气冲冲”，只见妈妈愁眉苦脸地拿着笔在纸上写着什么，我凑近一看，有四个大字——减肥计划，我朝爸爸摊了摊手，无奈地入座，爸爸也满脸愁容，只能被迫接受妈妈的减肥计划。

“首先，鑫儿早上六点半起床陪我跑步，不但锻炼了身体，还有助于清醒，这样上课注意力更集中。”我的神色瞬间凝重了，自言自语道：“我的亲妈呀！这是要我和太阳公公并肩作战呀！”爸爸居然在旁边幸灾乐祸，笑得前仰后合。妈妈拍了拍桌子，指了指爸爸说：“笑什么笑，你的减肥任务也不轻，每天晚上必须陪我跑步40分钟，然后陪我跳减肥操，还有……”爸爸傻眼了，脸上的表情都凝固了，我朝着爸爸挤眉弄眼，心里早已乐开了花。

“最后，家里的伙食减量变素，重要的是严禁零食，如有违犯者，洗碗等其他家务一并承包！”听了这话，我和爸爸心里炸开了锅，一百个不愿意，但是妈妈态度坚定，我和爸爸谁也无法反抗，只能默默执行。

接下来的日子简直是我和爸爸的灾难日。天呀，妈妈的减肥计划什么时候才是个头呢？

去减肥作文怎么写 第三十七篇

取完了经之后，猪八戒回到了高老庄。他看到了一群美女，她们长的长发飘飘，穿着真丝裙，个个美貌如花。她们嫌弃的说：大快看，这个人胖的不知道椅子能不能撑住他。哈哈哈！八戒听到别人这样说他，很羞愧，去减肥。

八戒走向了体育场，走在半路，他自言自语的说：不知道体育场收不收我这样的超级大胖子呢？

到了体育场，八戒对服务员说：小姐，我要减肥，您帮我找一个教练。小姐说：好的。不一会儿，教练走了过来，说：你跟我先去跑步吧。

教练和八戒走到了跑道上。教练跑了起来，八戒也跟着跑了起来，还没有跑到两圈，八戒就已经坐在地上，好像一个漏气的皮球。教练说：你给我起来跑，八戒只好了起来，就继续跑，跑了三圈以后，八戒又坐在了地上。教练只好手上拿个包子，八戒看到了包子，赶紧跟上去，一下就跑了二十圈。教练说：八戒，包子给你吃。八戒接过包子，大口大口的吃了起来。吃完了包子，八戒摸着肚皮坐在椅子上呼呼大睡起来。他做了一个美梦，梦见自己瘦了下来，穿着西装，戴着领结，身旁着一群美女，八戒边做梦边流口水。他睡醒了才发现自己没有变瘦，还是之前那样肥头大耳。他心里想：我啥时候可以瘦下来呢？八戒的肥肉抖动着，像有一百个弹簧一样在他的身上晃。

脸上的汗，像滴一样落在了地上。

去减肥作文怎么写 第三十八篇

我妈妈不是很胖，但是她总是嫌自己胖，还说要减肥。

有一天，我们一家人来到地里干活——翻地。她干活的速度可真快，我和哥哥才翻了不到一行，她已经翻了两行了。我问妈妈：“你今天干活跟以前完全不一样，这是为什么呢？”“我这样做，就是为了减肥。”妈妈一本正经地说。哥哥打趣地说：“妈妈，我看你减肥不会成功的。”我反对说：“不！哥，你不要说这话了，我相信妈妈一定能成功。”妈妈听了我的话，对我笑了笑，没有说什么。我知道她是在感谢我对她的支持，仿佛也充满了活力，充满了自信似的。

以后，妈妈每天早早就起来了，到附近的小路上跑步30分钟；在地里干活也是很拼命的，有时，我和哥哥、爸爸一起干的活还不够她一个人的多呢！吃饭了，她只吃半碗饭和一些青菜，还有一些水果，肉一点也不吃了。有一次，我故意逗妈妈说：“今天，我做的鱼特别好吃，你以前是从来都没有吃过的，可以跟大酒楼的相比呢，你来吃一口，试一试吧！”哥哥和爸爸也附和着。可是妈妈呢，她只是看了一眼，可能知道我们在捉弄她了，不以为然地说：“你们不用逗我了，我是不会再吃肉的，谢谢你们的好意了。”我们全家哈哈大笑起来。

两个月过去了，妈妈减肥成功了，她变得像姐姐一样瘦了。我们都说她有毅力，说到做到，。以后，我们也常常以她为学习的榜样，来约束自己，做好每一件事情，不管大小。

妈妈的减肥影响了我们一家人。

去减肥作文怎么写 第三十九篇

“减肥，减肥，唉，太胖了，苍天能不能把我变瘦一点呢？”房间里传出我的一片祈祷。肥胖始终是我的一块心病，就是因为这个缘故，我一直在心里刻上“减肥”两个字。

肥胖对于每一个人无疑都是一颗“定时炸弹”，它平时悄无声息的隐藏在每个人的身体中，直到它突然出现的那一天才会让你惊讶不已。它是导致“三高”的主要“疑犯”，还可以造成脂肪肝、冠心病、心脏病等众多疾病，让你防不胜防，心惊胆战，所以我在心刻上了减肥。

从我胖了，就一直成了别人的嘲笑对象，他们的话犹如一条条毒蛇，从他们那锋利的牙齿喷射而出的巨毒汁，进入了我肥胖的身体，钻心窝的疼，仿佛千万只 蚂蚁在身上嘶咬一般。而且在亲戚面前也毫不例外，总是用嘲讽似的语起对我说话，我表面上不以为然，但心中却在暗暗的流泪，所以我在心里刻上减肥。

对于如何减肥，我绞尽脑汁，也做出了具体的计划。

方案一：节食

我第一个方案是节食，减一些多余的饭量。在早饭时，饭量依旧，因为早饭的质量关系这一天的精神情况。中饭时，饭量减原来的20%，晚饭减少80%， 除非做一些鸡肉之类，才可以吃两碗。你们看这个计划多好啊，但执行起来只能送你四个字“苦不堪言”啊。每次吃饭，我在心中便泛起一阵酸意。中饭，我吃炒盒 饭，里面全部是青青“草原”，没有一点肥胖的“牛马”，而且肥沃的土地也少的令人咋舌。唉，为了减肥豁出去了。到了晚饭，是半碗饭，半碗青菜，我看到爸 妈，津津有味地吃着炒牛肉，只能暗自咽下几口口水了，心中想：太惨了，这不正是解放初期的粗茶淡饭吗？爸爸妈妈是腰缠万贯的地主，而我是清苦贫穷的农民， 我啥时候才能翻身做主人啊？

方案二 ： 运动

一位减肥达人说过，运动是最好的减肥方式。我家住在十五楼，我妈妈每天要求我负重爬楼。就我这体格，还负重，在爬楼时，仿佛有一座泰山压在肩膀上， 而我却成了那形单影只的小蚂蚁，真是寸步难行啊。回家后，还有三分钟跳绳，会让我整个人如泄了气的皮球，唉，我要坚持这样才能减肥。

相信只要经过我的努力，我会把肥胖这块心病彻底除去，然后在心中刻上“减肥胜利”四个字。

去减肥作文怎么写 第四十篇

最近学校发了一张体检表，我发现自己变胖了，我决定加入减肥的队伍。

锻炼可是我们家的头等大事，因为我们家是盛产“胖子”的基地，人口中有50%超重。作为半“胖子”的`我和爸爸，想变得“苗条”一些，经过减肥“行家”——妈妈的挑选，我们选择了跑步，可是没跑几天，我和爸爸就上气不接下气了。看来跑步对我们来说，并不轻松。我们又选中了做俯卧撑。

刚学的时候，爸爸给我做示范，只见爸爸挥舞着双臂，一副“不可一世”的样子，似乎能做100来个。只见他的手臂颤颤悠悠的，第一个还凑合，在第二个快撑起来时,“扑通”一声，爸爸便趴了下来，脸憋得红红的，还喘着粗气呢！我一看，不禁大笑起来，眼泪都快流出来了。唉，我这老爸还真的缺乏锻炼呀，看来胖是不可避免的了。妈妈在旁边笑着说：“你怎么只做一个就不行了？真是太差劲了吧？”爸爸听了红着脸说：“那…..那你行你…..你就来..….来试试啊！”我爸爸急了说话总是结巴。“我不行了，你看看鹏鹏做的，”妈妈反驳道，“鹏鹏，你来试试！”我可麻烦了，但是为了保住老妈的面子只能硬着头皮答应下来了。

我“呸！呸！”两声，朝手上喷了些水，趴了下去，“一……二…...”哎呀，实在没了力气，像老爸一样倒了下来。但是，我还是摆出一个胜利的动作，因为——我做了两个，爸爸只做了一个，我比老爸多做一个，所以，我赢了！老妈拍拍汗流浃背的我说：“儿子，真给你老妈争气！”

虽然现在我做俯卧撑不怎么样，但是，每次想起爸爸的示范，我就忍俊不禁。

去减肥作文怎么写 第四十一篇

由于我常年暴饮暴食的积累，导致了我体育的不达标。在今天的体育课上，我跳远才跳了1。13米，所以我决定与减肥对战到底。于是我制定了一份运动计划表，如下：

日期，早晨，中午，晚上：

星期一 跑三圈、打羽毛球 30个仰卧起坐 50个下蹲，星期二 跑三圈、50个下蹲 40个仰卧起坐 做下蹲50，星期三 打羽毛球、跑两圈 50个仰卧起坐 做下蹲100，星期四 跑五圈 60个仰卧起坐 打羽毛球，星期五 打羽毛球 70个仰卧起坐 70个下蹲。

呵呵，是不是大跌眼镜？那也没办法呀，为了瘦，我愿意天诛地灭。所以我要与减肥进行到底！

今天早上我按着这个计划，结果把我给累死了。把我弄的“腰腿疼痛”“神疲乏力”等症。我向我的好朋友“哭诉”结果他对我说：“请服用”通筋骨片“。”一边说还朝我做鬼脸，把我给气死了。好不容易挨到了中午，吃完饭，到了床上，又开始做那累人的仰卧起坐，艰难地弯起了腰，有痛苦的放下去，做到第五个时，竟倒在床上睡着了！

下午是我们组值日，我负责拖地。平时我一口气能拖三组，今天我一组还没拖完，就筋疲力尽了，同学催道：“你快点呀！”好不容易拖完了第二组，老师就来了。看没打扫完，把我们K了一顿，结果我惹得众人恨。惨了！

晚上写完作业，准备去睡大觉，又想起减肥计划，真是恨死了。结果做了十个，就“壮烈牺牲”了（躺在床上起不来了）但是总的来说，减肥还是有效的，所以，我要与减肥抗战到底！

去减肥作文怎么写 第四十二篇

“咳，痛苦。”“老兄干嘛那么唉声叹气？”朋友问我。“我一时半会也说不清，我慢慢和你讲。”妈妈很胖，腰围三尺多，几乎超出了水桶腰的大小，所以外人风趣地叫妈妈“大胖妹”，我和爸爸觉得这个外号太难听了，就绞尽脑汁想尽各种办法让妈妈减肥，但效果不大。突然有一天事情终于有了转机，那一天我在做作业，妈妈一进家门不知发什么神经大吼一声:“我要减肥！”我被吓了一大跳，连忙跑到门口说:”你真的要减肥？为什么呀？”“是的，人长胖了，好看的衣服都没得穿，而且会生出许多病来，阳阳你以后要坚持陪我锻炼身体哦 ！”妈妈说。“不必啦, 你减肥还要拉上我， 我才不去呢，你也是说说罢了的。”我不屑一顾地说。“这次我可是真得了，明天一早我就去锻炼去，你也去，今天早点睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看钟，哇！才凌晨四点多，“妈能不能让我多睡一分钟啊！”我翻了个身又睡过去了。“一秒也不行。没听说一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴吗？快点。”母命难违，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和裤子。外面的空气好新鲜啊！我们来到了大花坛，大家一起跑步，一起做运动。没过多久，妈妈就累得气喘嘘嘘，上气不接下气了，身上的衣服也早被汗水湿透了，但妈妈却还是坚持跑着。瞧着妈妈那认真劲儿，我暗暗地想，看来这次妈妈真得是下定决心了。就这样过了十五天，真是皇天不负有心人，妈妈真的瘐下来了，妈妈开心得不得了，锻炼的信心也更足了。我真希望妈妈再也不长胖了，永远是那么年轻，那么漂亮。

去减肥作文怎么写 第四十三篇

暑假里，我看见妈妈总是心事重重的，还总是对在镜子前照来照去，我知道，妈妈是为自己逐渐的变胖的身材而苦恼。暑假以来，妈妈的客户经常请妈妈吃饭，这些东西不知道有多少卡路里呢！唉，可不是嘛，《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚上都要看，而且天天到10点多钟，早上怎么能早起呢？妈妈下班晚，根本没时间去运动，怎么才能让妈妈变瘦呢？

我先让妈妈做健美操，尤其是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来是让妈妈转呼啦圈。妈妈接过呼啦圈，只见妈妈踢踢脚，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真的做着每一个动作，一会儿功夫，就全身满头大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯关心地说：”好了好了，今天就到这吧。“妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

陪妈妈锻炼了一个星期了，你们猜轻了多少？整整1公斤呀！减肥成功了，我高兴地笑道。

原来只要坚持，减肥一定成功。

去减肥作文怎么写 第四十四篇

今天，妈妈带我去外婆家玩，我异常兴奋（因为可以不写作业）。

到了外婆家，我一抬头便看见了波光粼粼的湖水倒映着树宝宝们那柔软的枝条！

桃树下，成群的家鸭、家鸡正在悠闲的散步，又时不时抬起头，警觉的向四周望去。

外婆家也养了鸡鸭，还有一只猪！

外婆给了我一个任务，那就是：“给那只公鸡减肥，要不然以后拿它下酒菜，口感必定不怎么样。”

我接到任务后，便溜进鸡圈，想抓那只公鸡。

那只公鸡好像知道了我要捉它，便趁我不注意，一溜烟，跑出了鸡圈！

我突然一转身，便哈哈大笑。原来那只公鸡在跑步，它跑的真好笑，走几下就倒了。我一伸手便捉住了它，对它说：“你这个小鸡崽子，看我怎么修理你！”我拿出绳子，把它捆在一棵大树下饿了三小时，我向别的鸡撒米，它便使劲跑，可就是跑不了！我把十粒白米撒在它跟前，不一会儿，它便吃光了！

为了完成这个任务，我央求妈妈在外婆家主几天回家。妈妈欣然答应了。

我用同样的方法惩治了这只公鸡，三天下来，它瘦了不少，我告诉外婆，外婆说：“好样的”，你完成了！

耶！我高兴的呐喊。

这时外婆突然把一小盆米撒向公鸡，公鸡便狼吞虎咽起来！

我突然拉住外婆，说：“这样下去，它又得胖了！”

只听外婆说：“我就是要它胖，那个任务是我用来考验你的。”

我……我晕！

去减肥作文怎么写 第四十五篇

本人丰衣足食，饭来张口，衣来伸手，贪吃懒惰也造就了我一生的膘。

每当桌子上有山珍海味，美味佳肴。我肚子里的馋虫就被勾了起来。不把美食干掉誓不罢休。除非我肚子已经很饱了。凡事天上飞的、地上跑的、海里游的我都想尝一尝。我一直坚守的规则是“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”的真理。

每当妈妈买来的零食，我都会毫不犹豫的干掉，就算藏到天涯海角，我也会挖地三尺，非把它找出来不可！只要看到吃的，我就会毫不犹豫，下手为强，一扫而空。“慢慢吃啊，又没有人跟你抢！”这句话就成了妈妈的口头禅。

我最怕称体重。一旦称体重，我就会想方设法的为自己找借口。因为我怕别人说我肥！因为管不住自己的嘴巴，我的体重就像脱缰的野马般快速增长。我已荣登班级第二的座位。体育课跑步，我总是落在最后；仰卧起坐，我非得使出九牛二虎的力气不成；爬楼梯时我就咬紧牙关……哎，说多了都是泪！

我也想减肥，“今天我该跑步了，今天我该减肥了……”已成为我的豪言壮语，可却不见行动！照样，我是家里起得最迟的额，吃得最多的一个！

我深知世上没有有后悔药。“没有减不了的肥，只有管不住的嘴”，以后我是否应该改一改“口头禅”，迈出脚步呢？真希望自己减肥能早点成功，早点摆脱胖子的荣称啊！

去减肥作文怎么写 第四十六篇

生活在社会上就难免会拥有一些烦人琐事，即使是我们这些天真无邪、烂漫可爱的孩童也无法逃出烦恼的魔爪。我就有数不尽的烦恼，最近我因自己的身体上发生的增重情况而感到异常的烦恼。

“哦，我的天哪！我怎么又肥了4斤。”我看着秤上的数字大叫起来。我原来116斤的身躯上已有许多脂肪了，如今又肥了四斤，这可怎么向妈妈交代呀？“你快减肥吧！”身后传来妈妈的声音，我回头一看，妈妈手里正拿着呼啦圈向我走来，“你每天多运动，应该能瘦下来的。”

于是，艰难的“魔鬼减肥计划”就正式开始了。我每天都要做五十个仰卧起坐，还要转两百个呼啦圈，一天下来，我已是大汗淋漓，浑身瘫软。开饭了，我冲到桌子边迫不及待地夹起一块肉就往嘴里塞。妈妈看见了，大声喝道：“快吃青菜，别吃肉了！”我不情愿地夹起一颗小青菜慢慢地往嘴里塞去。“呸”，真难吃，要不是妈妈在，我早就吐掉了。晚上，我肚子饿得“咕咕直叫”，我强忍着饿在床上看书，可终于忍不下去了，于是一个“鲤鱼打挺”从床上坐了起来，麻利地套上衣服，跑下楼给自己泡了一碗方便面，狼吞虎咽地吃起来。以后的两个月，我天天都如此。

两个月后，妈妈来给我“考核”了。我以为每天晚上吃的面条都在白天被消耗了，于是满怀信心地去称体重。可一称下来，结果令人大跌眼镜，我又重了一千克。“天呐，难道这就是减肥学上说的‘反弹’！”我对天高呼。

唉，减肥难，难减肥，我何时才能瘦下来啊？

去减肥作文怎么写 第四十七篇

本人十二岁，体重92斤，在班级里我算得上是个小胖墩。所以本人实行偶今生最最最伟大的计划——减肥！

以前吧，我还不胖，可到了四年级的时候我渐渐胖了起来。偶老妈经常在我耳边唠叨：“看人家，个个都这么正常，又好看，就你长的胖胖的，真难看！”我一听，惊奇地想：哇！原来瘦可以变好看啊！为了我的形象，我，我豁出去了。我下定决心，在本子上写下了减肥三大方案——少吃、早起、多吃、早起、多运动。

先实行A计划——少吃。我每顿饭只吃一小半碗饭和四分之一的小馒头。一天饭后，我躺在床上想着我瘦了以后的样子：胳膊细了点，脸瘦点了，很帅。哎哟！咋了？肚子疼的厉害，“妈呀！痛死我啦！”老妈闻声赶来，见到我捂着肚子满地滚，脸一下变了色，急忙送我去医院。大夫说我只是没有吃够，饿了而已。没办法，A计划宣告破产。

现在实行B计划——早起。我每天早上五点半起床去学校，中午坚决不睡觉，晚上12点才睡觉。直到有一天我一觉醒来，看了看表，哇！都七点半了，快迟到了！我火速“飞”去学校，这样的事连续几天都是这样子。B计划只得放弃了。

不要紧，我对C计划充满信心。这次我每天放学都要打篮球，而且不打到校门差不多要关的时候才回家。果然这次真的起效果了，我的体重轻了2斤耶！可是好景不长，几天后我有胖了4斤。

我百思不得其解，怎么减肥减肥，越减越肥呢？

去减肥作文怎么写 第四十八篇

小咪是一只肥嘟嘟的小猫咪。它不但肥，而且还懒。就连看见只老鼠也不捉，怪不得大家都说它是懒猫。小咪为了证明自己不是懒猫，决定到森林里去修炼。

临走时，小咪向主人告别。然后来到了大森林。小咪望着自己肥胖的身子，一心减肥。首先，它要跑遍整个森林。一路上，它满头大汗地跑着，不管有多长的路，它都不会改变自己的决心。就连动物们都不敢相信小咪会变得这么勤快。终于跑完了，小咪气喘吁吁地停下了脚步。又看了看本来肥胖的肚子，确实瘦了一点。它又找来了一根树枝，练起了功夫。就这样，一天又一天过去了，小咪终于变成了一只瘦猫，看上去比以前帅气多了。它决定要离开森林。小咪向大伙儿一一告别，动物们看见小咪这么瘦，都不敢相信这个事实。

回到了主人家，主人便拿出一条新鲜的鱼给小咪吃。但小咪却摆了摆手，表示不吃。还在门口练功夫给主人看，主人拍了拍手，高兴地说：“小咪不是懒惰猫。”

可没过几天，小咪就坚持不住了，每天又吃那么多东西，不坚持练习，不跑步，又睡懒觉。不久，小咪又变成了只肥猫。然后，主人又想叫小咪变成瘦猫，小咪却懒洋洋地摆了摆手。主人对小咪说：“难道你不怕被别人说成是懒猫吗？”可是，小咪却满不在乎。

唉！小咪真是只懒猫，这个消息又传开了。

去减肥作文怎么写 第四十九篇

“左手一只鸡，右手一只鸭……”听，老妈又在跳健身操了！老妈这几天天天跳呀跳呀，总算瘦了几斤，不过，以前可不是这样的。

“樱樱，我又胖了！”老妈站在体重计上一阵鬼哭狼嚎，我正在聊QQ，没作声。妈妈见我不为之所动，又一阵鬼哭狼嚎：“我要减肥！”我听了，来了兴趣，忙问：“怎么减？”妈妈说：“你迟早会知道的~”晕，还卖起了关子！不过，我倒挺想看看老妈如何减肥。

第一招：节食

“吃饭啦！”我跑到餐桌，“哇！~好丰盛呀！”我数了数，一共有宫爆鸡丁、酸菜鱼、泡椒牛肉等5个菜，我顾不上老妈，一个人大吃起来。抬头一看，妈妈正在用酸菜鱼汤泡饭吃呢，“妈，你这是？”妈妈回答：“我的第一招：节食！”

开始的几天，倒也没什么，可是过了几天，老妈就抵御不了美食的诱惑，开始大吃起来，没有减掉一斤，却长了5斤！“此招不行，我还有招！”老妈恶狠狠的说。

第二招：喝减肥茶

老妈第二天就去逛了超市，买了一大兜东西，我以为是买给我的，一打开袋子，我就傻了眼：里面全是减肥茶！“妈咪~这个是……．你的第二招该不会是喝减肥茶吧？！”“恭喜你，回答完全正确！”“啊？！”

于是，老妈用减肥茶代替了每天都要喝的菊花茉莉茶，以茶代水，可是……．．结果没有好转：还是和以前一样！

第三招：跳健

自从上次减肥失败后，老妈伤心欲绝，不知从哪得来个消息，说是跳健身操可以减肥。老妈眼睛一亮，开始了跳健身操的减肥历程。

果然，跳健身操有很大“疗效”，老妈一下子瘦了10斤！

老妈不由得说了一句：“瘦身在于运动呀！”晕，老妈，你又篡改别人的台词了！