描写长跑的句子段落 精选55句

1. 说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。

2. 奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步…

3. 长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

4. 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

5. 最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

6. 我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

7. 相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

8. 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

9. 知之难，不在见人，在自见。

10. 跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

11. 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

12. 于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。

13. 愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。

14. 冬季象征性的长跑活动，在学校热火朝天地开展了起来。

15. 没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

16. 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

17. 士不可以不弘毅，任重而道远。

18. 跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

19. 我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

20. 过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。

21. 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦

22. 唯女人与英雄难过也，老婆与工作难找也！

23. 体育锻炼能使人终身受益。

24. 每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

25. 速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

26. 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

27. 跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

28. “叭——!”一声枪响，声裂长空，犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。

29. 少壮不锻炼，老来徒伤悲。

30. 我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！

31. 长久拉直的弓是要坏的。生活累了，给心情放个假；工作累了，给身心放个假；炎炎夏日里，要照顾好自己，身体是本钱，快乐是利益。工作中一定要劳逸结合，祝你轻轻轻松松工作，高高兴兴生活。

32. 健康之精神寓于健康之身体。是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

33. 昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

34. 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

35. 马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。

36. 为什么女神张均甯可以像热爱生活一样去热爱跑步？跑步，就是在不断坚持中不断挑战自我。当你爱上跑步，坚持着跑步，日复一日，你会发现你的跑步能力正在不断提升。有朝一日，你也可以参加马拉松比赛，你也可以突破个人PB，这就是热爱与坚持，挑战与成就。

37. 我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！

38. 我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

39. 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

40. 因为跑步，各种bmi(即身体质量指数)、各种指标都趋于健康的最佳值，身体棒棒哒，干什么都会幸福感很强，每年的体检指标往往也是最健康的。

41. 嗬，好家伙！他这一跑起来,你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

42. 谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

43. 22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。

44. 清晨，几只小鸟儿在我窗边清脆地鸣叫着，那叫声唤醒了我。我轻轻地推开了窗户，一股新鲜而又芳香的空气扑面而来。深深地吸了一口气。啊!这就是雨后的味道，这就是生命的味道。

45. 在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。

46. 可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

47. 有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。

48. 我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

49. 继续奔跑，超过同在奔跑的人或被同在奔跑人超过，什么也不想。

50. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言

51. 找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

52. 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

53. 每天喝水要养成习惯。

54. 今天一堆人晨跑，我有一个感受：跑步是一个人的事情，一件孤独并且需要自己坚持下去的事情。

55. 当你生活自律了，就如同自律跑步给你带来的效果一样。每一天的自律坚持，每一次的努力付出，终会一点一滴地搭建起自己梦寐以求的美好生活。人生就是这样，坚持跑步，自律一点，也让自己变得更好一点，离梦想也就更靠近一点。

描写长跑的句子段落 精选40句

1. 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

2. 这个天跑完十公里，真是每根汗毛都在冷的发抖。

3. 树叶化作一只只蝴蝶从空中飘落下来，划出了一道道美丽的弧线。在那一刹那间，它看见了世界的美丽，听见了鸟儿的呼唤，同时也完成了自己

4. 人生虽曲折，记得活出精彩。

5. 跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

6. 当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

7. 早上起来晨跑，热一身汗，好舒服，跑完去吃饭饭了，好饿。

8. 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的`呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

9. 面对着一个上坡路段，开始起步，缓慢的开始，等到身体逐渐发热，汗水渗出，这下，跑步的畅快感觉才体会到，保持匀速，上坡敢顶，下坡敢放，痛快的呼吸着林间的空气，不断超越身边晨练的大爷大娘们

10. 跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

11. 我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。

12. 有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

13. 将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。——克劳塞维茨

14. 现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。

15. 吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

16. 遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑。...

17. 唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

18. 果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。

19. 我身上一切优秀的品质都要归功于书籍。

20. 长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

21. 眼观古今中外，耳需一时清静

22. ）曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

23. 心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

24. 看!他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

25. 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

26. 最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

27. 每天工作累了点；工资确实少了点；想家时候多了点；你我相隔远了点；短信虽然短了点；联络感情深了点；想你念你多了点；请问现在几点～

28. 追求生活，追求跑步

29. 他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

30. 当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

31. 有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。

32. 又一阵雾来，又是全山孤清。明亮的水帘，飞溅的瀑群，渐渐隐没，朦胧的黛*后面是一片高挂的水响。衣衫上沾染几点雾珠，峰头老衲的钟声时浑时越。仰望九华，除留梦，我还能做些什么呢？把这份胜情揽在怀里，于云端挥手，指间尽是朵朵清凉的雾花。

33. 描写跑步的优美句子

34. 在你尝试另一次马拉松比赛前，你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。

35. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

36. 我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

37. 也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体.精神.心理都能悄无声息地充满活力。

38. 清晨，东方出现了瑰丽的朝霞，村子里的屋顶l飘着缕缕炊*，空气中弥漫着轻纱似的薄雾。

39. 附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。

40. 她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去.

描写长跑的句子段落 精选136句

1. 爱看书，看书，读好书

2. 每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。

3. Liketoruninthemorning,blowingthemorningwind,asifeverythingcanbeoveragain.

4. 这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤

5. 真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

6. 还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

7. 做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡。

8. 那些比我强大的人都还在拼命。我有什麽理由不去努力。

9. 一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…

10. 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

11.

12. 图书小，本领大，传知识，长本事。

13. 让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

14. 早上5点半起床陪我妈去晨跑，跑到7点我要透支了。

15. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

16. 他像兔子一般，一溜*没了身影。

17. 我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。

18. 学历代表过去，财力代表现在，学习力代表将来。

19. 好好努力奋斗！晨跑时看到一个人在看书，好励志！更加坚定了自己的信心！

20. 人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。

21. 迎着朝霞,尽情的让汗水流淌,浸湿的衣服也散发着热气,累并快乐的跑向终点。

22. 每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

23. 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

24. 慢跑坚持第13 天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。

25. 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

26. 毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。

27. 头昏脑胀的一天，想早睡，没法早睡今天早上起来还说想晨跑，要早睡早起，我的第N个失败的flag。

28. 无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

29. 在你平时跑步短裤中再穿一条弹力短裤，这样可以避免擦伤。

30. 跑，挥汗如雨，肆意而为;行，醉于山水，行者无疆。

31. 朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

32. 人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。

33. 跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

34. 数九晨跑阔步昂头意气高，冰霜践履竞逋逃。深知俗外人如昨，岂惧途中风似刀。

35. 所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

36. 每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

37. 现在睡觉的话会做梦，而现在学习的话会让梦实现­。

38. 继续打卡，今年的任务一次性跑完十公里！

39. 早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。

40. 看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。“叭”的一声，枪响了，运动员们像离弦的箭一样，飞快地跑向了终点，一场激烈的比赛马上就要开始了。

41. 因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

42. 跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

43. 是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。

44. 运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

45. 起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

46. 3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

47. 王红看着弯弯的跑道，拖着沉甸甸的步子，豆大的汗珠一滴一滴的往下滴，还有最后一圈，他用牙齿使劲咬了一下嘴唇，眉头轻轻地皱了皱，使劲迈着步子冲向终点.

48. 每减少一斤都会让你跑起来更轻松。

49. 喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。

50. “预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去.

51. 一个不可思议的新天地已经打开了，他们仿佛就站在那个史无前例的新纪元的门边上，不，应该说已经被推入了那个世界，再也没有退路。一个再也没有明天的世界，一个再也没有历史的纪元，时间就如同变成一个巨大的轮盘，带着无尽众生的宿命...

52. 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

53. 努力找个工作，然后早上跑步，晚上游泳。

54. 做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

55. 晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。

56. 跑步让我明白人生就像一场马拉松。 跑步的过程，就是不断进取的过程。

57. 跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

58. 尽力了,才有资格说自己运气不好。

59. 活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

60. 爷爷的家在乡下，汽车开了不到半小时就到了。我还没走到爷爷家，爷爷、奶奶就已经在门口等候了。我一看到爷爷、奶奶，就高兴地叫起来了：“爷爷、奶奶，我们来给你们拜年了！”爷爷、奶奶乐呵呵地笑个不停。...

61. 知而好问者圣，勇而好问者胜。

62. 感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

63. 晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。

64. 如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才。

65. 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。

66. 生活总是充满着不确定性，而不确定性越来越多时，就会让生活变得混乱不堪。唯一的解决办法就是减少混乱，减少生活杂念，开始规律生活，养成自律精神，才能让一切回归正常。自律，对生活来说尤为重要，请相信当你自律了，自然就能与美好不期而遇。

67. 早上 6点半的蓝天，和晨跑的我一样健康!

68. 你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平

69. 阅读多一点，书香浓一点，温岭美一点。

70. 跑在风里，是热爱生活的开始。

71. 砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，刷地从起跑线飞出去，像一片彩云。

72. 大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快，我参加比赛时想同别人较量，谁最有勇气。

73. 给跑步者的建议：

74. 宁为有瑕玉，不作无瑕石。

75. 去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

76. 精读一本好书，点亮一盏心灯。

77. 软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。

78. 那粗重的气息凝固在空气里，那坚实的脚步踏着每一方土地，前行，奔跑，永不放弃…

79. 选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！

80. 做好手中事，珍惜眼前人。

81. 权重勿恃，名高勿寄，树威以信也。

82. 他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。

83. 一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！

84. 虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人

85. 运动是一切生命的源泉。

86. 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

87. 跑步是克服慵懒的良*。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

88. 长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。

89. 喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

90. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

91. 人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。

92. 永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

93. 他像离弦的箭似的，一直向前。

94. 摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

95. 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。描写跑步的优美段落当我跑步时，我在想些什么优美的句子

96. 坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

97. 因为我每天长跑，不但增强了体质，还能够跑得很快。

98. 三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

99. 跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限。

100. 聪明人治病靠锻炼.——德莱顿

101. 健身不需要文案，只要流汗

102. 我难过的时候 习惯去跑步

103. 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

104. 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽

105. 下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。

106. 对待健康，偏见比无知更可怕!

107. 成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

108. 积财千万，无过读书。——北宋《颜氏家训》颜之推

109. 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

110. 大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。

111. 熟读成诵积累语言览群书拓宽视野

112. 读书可以成就人生。读书可以改变人生，读书更能成就人生希望。

113. 不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。——关家良一，日本超级马拉松名将。

114. 没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。

115. 跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

116. 烦了望望窗外，心情会变愉快。累了看看天空，一定注意放松。困了小睡一会，保持身体不亏。无论你在做什么，都愿短信给宝贝开心！

117. 晨跑第一天，偶遇一个人。我会坚持下去的。

118. 只有登上山顶，才能看到那边的风光。

119. 不如名师指路。经师易得，人师难求。

120. 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

121. 健康是成功的命脉，是成功的本钱。

122. 学问对付人们要求最大的告急和最大的热情。 —— 巴甫洛夫

123. 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的.额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

124. 跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

125. 常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松，高强度的跑量并不能让你提高免疫力。

126. 千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。

127. 跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

128. 跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

129. 总是能半夜醒来，因为内脏成了无定时的闹钟。

130. 保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点.——斯宾基

131. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

132. 打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

133. 早上跑步看到的。一口气颠了3km，虽然要28分钟。

134. 早上五点半起来跑步看到这漂亮的天空心情真的好好啊。

135. 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。

136. 心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

描写长跑的句子段落 精选137句

1. 突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

2. 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

3. 比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。

4. 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

5. 呼吸困难、张大了嘴，鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

6. 你付出了多少，身材知道。

7. 是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

8. 所有的可能性，都在你跑下去的路上

9. 星期五，在运动会快要结束的时候，正在进行的一项跑步比赛的决赛要开始了，我们都在为我班的运动员助威，说一些鼓励的话，让他们不要紧张，放松一下。

10. 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀„„都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。返回搜狐，查看更多

11. 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

12. 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

13. 公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！

14. 凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。

15. 奔跑，比记忆让人更充满活计…

16. “不行！牛吃稻秧啦！牛咆稻秧啦！”他头也不回，向稻田跑去。

17. 青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

18. 虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。

19. 每天傍晚后跑步很适合自己?为啥?跑完洗完一次澡就好了 ，洗衣也方便，如果早起跑步，回来又洗澡，不适合我.感觉跑完大汗淋漓，爽，精神很好。

20. 你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

21. 人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。

22. 早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。

23. 真爱就是跑完十公里再开三个小时车只为见一面。

24. 于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜*儿地跑回家

25. 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

26. 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

27. 人或加讪，心无疵兮。

28. 我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

29. 不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

30. 两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

31. 每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

32. 即使明日天寒地冻，路远马亡。我本来就一无所有，何怕失去。

33. 我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见 了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁.——鲁迅

34. 只听见金老师说：“开始了”话音刚落，一场激烈的跑步比赛就开始了。我看见我们班的同学钟林飞，用脚用力一蹬，像离弦的箭一般冲了出去。

35. 天空湛蓝，阴雨绵绵，我与你同在：奔跑！

36. 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

37. 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思

38. 去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

39. 人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

40. 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

41. 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

42. 心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

43. 要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

44. 工作永远都会有做不完的事，生活再苦再累也得继续，但我们的身体只有一个，身体始终是自己的，累垮了自己，更别谈什么工作努力与生活美好。我们应该提倡的是健康生活，去运动、去跑步，让身体发生变化，好好工作生活，亦可好好运动跑步，好好让身体变得更加健康。

45. 所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

46. 将长跑进行到底。

47. 晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。

48. 每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

49. 跑步并不仅仅是释放汗水。

50. 早晨我吃不下饭，因为我想你，中午我吃不下饭，因为我更加想你，晚上我吃不下饭，因为我疯狂地想你，夜里我睡不着，因为想念你。

51. 跑步是克服慵懒的良*。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

52. 犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。

53. 追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

54. 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

55. 知者不言，言者不知。

56. 状是最大的陷阱。

57. 很久没晨跑了，一个人跑步是人生中的美好，时刻和美好体检，虽则有些寂寞中却有一种充实。

58. 身体越炼壮，脑子越用越灵。

59. 计划了多年的晨跑，今年终于提上了日程，坚持月余，早上6点起来，晨跑，回家拉伸，洗澡，做饭，出门上班，只要去尝试，没有什么是不可能的。

60. 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

61. 站如松，坐如钟，走如风。

62. 生命在于运动，运动要讲科学！

63. 文化城市，从阅读开始。

64. 奔跑，愿意有你的有相伴…

65. “砰”地一声，发令枪响了。8名运动员像8颗出膛的子弹向前冲去。

66. 没有伞的孩子必须努力奔跑！

67. 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

68. 清晨，几只小鸟儿在我窗边清脆地鸣叫着，那叫声唤醒了我。我轻轻地推开了窗户，一股新鲜而又芳香的空气扑面而来。深深地吸了一口气。啊！这就是雨后的味道，这就是生命的味道。

69. 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹!

70. 夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。

71. 运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。

72. 每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。

73. 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

74. 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去.他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来.

75. 孝子之至，莫大乎尊亲。

76. 瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

77. 心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

78. 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

79. 适度行动，不能带来精彩

80. 跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

81. 坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

82. 她们动作协调有力，在地上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

83. 自律生活，自律跑步

84. 凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。

85. 天空累了，放弃了太阳选择了月亮和星星。花儿累了，放弃了美丽选择果实。忙碌了一周的您累了，但愿我的问候能驱除您一周的疲劳！周末愉快开心！

86. 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

87. 多了一道心墙，就少了一个朋友。

88. 心灵的沟通不需要过多的言语

89. 动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。

90. 自律给我自由

91. 被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。

92. 逶迤坝上任遨游,健步驰奔傍水流。纵目高歌天地阔,登高长啸壮怀稠。长风万里如东海,灯火三更为九州。奋起前行无畏怯,初心耿耿志相酬。

93. 健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

94. 大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

95. 跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

96. 每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

97. 为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

98. 生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

99. “砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

100. 今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。

101. 青春是一种奔跑。

102. 跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

103. 此刻打盹，你将做梦;此刻学习，你将圆梦。

104. 明天想化个妆，但是一想早上要晨跑，然后这么热，晚上还得卸妆好麻烦，算了算了，现在自拍都懒得自拍了。

105. 初春的清晨，湿润润的风轻轻地扫着，从破着的玻璃窗外穿了进来，微微地拂着一切，又悄悄地走了。淡白天光，也占据着每个角落，给房门涂上了一层幻梦的白颜*。

106. 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

107. 得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

108. 心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

109. 我跑因为我享受它，不是每次都享受，而是绝大多数时间都很享受，我跑是因为我一直在跑，不是为了训练，而是为了跑而跑

110. 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些"不可能"的借口，去坚持那一个"可能"的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

111. 跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

112. 我背起书包，三步并作两。步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。

113. 今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。

114. 你跑了多少，只有鞋子知道，只有它懂你。

115. 即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！

116. 努力奔跑的孩子会有回报。

117. 温柔的心是送给快乐的人！浪漫的心！是送给有情的人永恒的心，是送给等待的人，愿把一颗祝福的心，送给我最亲爱的人！

118. 鼓励跑步者的语句：

119. 社会的狂飙奔跑着，以袭击的步伐推翻墙壁，……唤醒在人们心里的精灵。

120. 跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。

121. 几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。

122. 喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。

123. 形容人跑步时很累的句子有什么

124. 我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。

125. 跑步可以锻炼一个人的意志力，和毅力。晨跑可以让大脑变得活跃，灵活。坚持下去就是胜利的必胜之路。

126. 生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

127. 跑步不要攀比，要超越的是自己！

128. 当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。

129. 你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。

130. 圣人择可言而后言，择可行而后行。

131. 心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

132. 周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

133. 跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

134. 时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

135. 使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

136. 你可以加入当地的跑步俱乐部——可以咨询你当地的跑步商店的运动中心或者娱乐社区来找到，或者你既然看到这里了，不妨加入跑组吧

137. 生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

描写长跑的句子段落 精选118句

1. 生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

2. 运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

3. 只要有一种无穷自信充满了心灵，再凭着坚强意志和独立不羁才智，总有一天会成功。

4. 我现在这两条腿子像刚跑完十公里一样，酸疼酸疼的。

5. 忙碌的早晨，但是元气满满的一天的开始。本以为早起晨跑，白天会特别疲惫。

6. 比起深夜食堂，更爱深夜健身房

7. 同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不同，结果就不同。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不同，结果相异。

8. 坚持长跑可以锻炼耐力。

9. 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。（A good sentence yuedu.mipang.com）有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

10. 3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气.

11. 米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

12. 青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

13. 把运动，练到家

14. 把一页书好好地消化，胜过匆匆地阅读一本书。

15. 人的坚强意志是不可打败的、人生是一次飞行，世上很少有坦途。人若英勇就是本人最好的冤家，通知本人，人永远不会挫败：别哭，定会博得最后的掌声，可脚步却从不停歇、泥泞的路走过有数累了。

16. 总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。

17. Liketorunatnight,blowingtheeveningwind,asifeverythingcanend.

18. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

19. 我们生活有所追求，但并不是与人攀比，重在自己的感受，追求自己的卓越，超越从前的自己。我们只要经营好自己的生活，才能真正拥有生活的幸福。跑步，亦是不过度追求速度，不与人攀比，重在自己的状态，这样才能跑得安全无伤、轻松自在。

20. 我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。

21. 公堂之上的应对自如，是堂下数年的彻夜苦读。

22. 跑步比赛，一起约好，可中途她总会抛下你，冲向终点。

23. 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

24. 一个完美的人：不会抽烟，不会喝酒，不会抱怨，不会哭泣，不会失败，也不存在。

25. 意外和明天不知道哪个先来。没有危机是最大的危机，满足现

26. 痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

27. 只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

28. 老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。

29. 跑步锻炼的不是体能而是意志。

30. 如果你要进行很长距离的跑步，那要补充充足的电解质。

31. 一个是短跑金牌，一个是长跑健将，如今在这场比赛中分庭抗礼，不知谁会胜出？

32. 跑步可以发泄心中的不平衡和不快.释放压抑的心情。

33. 运动会开始了，操场上人山人海，运动员们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。各班的啦啦队热情高涨，举着各种各样自己制作的牌子，笑着、跳着、喊着……

34. 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

35. 所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。

36. 每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！

37. 不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

38. 每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

39. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

40. 清晨，万籁俱寂，东边的地平线泛起的一丝丝亮光，小心翼翼地浸润着浅蓝*的天幕，新的一天从远方渐渐地移了过来。

41. 谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！

42. 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

43. 我站得太久说的太久了我自己都累了，你怎么还是听不懂？我写的太多了写得太久了我自己都累了，你怎么还是看不懂？

44. 岁月催人老，运动抗衰老。

45. 常常是最后一把钥匙打开了门。——彦语

46. 百日冲刺，苦战三四五，喜看凰墩飞彩凤；一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才。

47. 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

48. 好好的暑假，结果不能睡懒觉，每天早上6点起来晨跑，又控制不住自己的臭嘴，还是胖了。

49. 漫步舞林：我跳得再快，也跳不出你的温柔

50. 终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的运动员。

51. 第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了!我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊!

52. 天瘦6斤早上跑步，中午打网球，下午慢走。

53. 刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

54. 夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。

55. 就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

56. 泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

57. 不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。

58. 风可以吹起一张大白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。

59. 当心灵趋于平静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿!

60. 每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

61. 没时间健身的人，总有时间看病

62. 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

63. 努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

64. 只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。

65. 沐浴书香，放开心灵。

66. 今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

67. 他们说你不能“跑”离烦恼，我说你能。

68. 晨光无限好，情意爱无边。

69. 摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

70. 清晨，我慢步于校园主干道上，空气凉凉的，轻轻地抚摸着我的脸、我的发丝，让我全身心地放松，顿时全身的疲惫没有了，身上的*痛感也没了，只感觉到一缕缕凉凉的清泉流入内心，正如同火热的夏天吃着*凉的西瓜！

71. 和跑步在一段感情里，没有终点，只有陪伴！跑步不是让你更富有，而是让你充满内在和健康~

72. 运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。

73. 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：奔跑，向前奔跑！他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

74. 有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

75. 每一次长跑都是对自我的暴力拆毁和重组

76. 在一个晴空万里的上午，我们学校正在举行一年一度的运动会。不远处，正在举行一场跑步比赛，场上的运动员正积极的准备着……

77. 公里跑步贵在坚持，其励志句说一说：

78. 整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。

79. 今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

80. 用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

81. 在长跑比赛的关键时刻，他赶超了那名有望夺魁的老牌运动员。

82. 塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。

83. 每天早上处于晨跑完饿到反胃，再回来吃饭的状态。

84. 你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。

85. 在这儿住了十年了，没有时间天天早上绕着河跑步。最近晨跑了一段，倍加珍惜为数不多的假期，身体和灵魂都要在路上。

86. 奔跑，留下的是脚印，不会有伤痕…

87. 在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

88. 操场的西南角上飘出了一缕青烟，紧接着“砰”的一声枪响，一群女同学就像离弦的箭一样冲出了起跑线，在九月明媚的阳光下，各色球衣发出了绚丽的色彩。运动员们簇拥着，就像一朵彩云,被风刮着沿跑道飘去。

89. 我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。

90. “预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

91. 人同此心，心同此理。

92. 青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。

93. 砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

94. 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满*，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

95. 棉袜会导致水泡，最好买专门跑步用的袜子。

96. 世间万物皆有两面，有无相生，这是自然规律。生活，有好的一面，亦会有坏的一面。当我们为了梦想而拼搏努力，过度消耗体力，不断加班熬夜，长时间的久坐，终会让我们的身体出现健康问题。工作需要努力，但生活更需要健康。那么健康生活，就去健康跑步吧。

97. 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

98. 从心眼里分享其他跑步者、步行者以及骑车人的感受。

99. 晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。

100. 踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

101. 今晚我必须要11点前关手机睡觉到明天早上必须晨跑。

102. 跑步不会死，但是不跑我想死！

103. 就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

104. 天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，贵在康乐！

105. 我的眼睛深情地注视着你的眼睛，就像大海般蔚蓝，纯净得揉不进一粒小小的细沙。

106. 晨跑15。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

107. 让我们共同抵制毒品，参与禁毒，一起向毒品宣战，成就健康，美好的未来！

108. 湄江晨跑垂柳依依情意浓，修竹郁郁韵无穷。湄江两岸风光秀，茶域山川露丽容。

109. 有多少人走，你不走，就得走自己的路。

110. 他的速度是如疾风快如闪电。

111. 他像兔子一般，一溜烟没了身影。

112. 中国的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。

113. 晨跑逶迤坝上任遨游，健步驰奔傍水流。纵目高歌天地阔，登高长啸壮怀稠。长风万里如东海，灯火三更为九州。奋起前行无畏怯，初心耿耿志相酬。

114. 我心里很紧张，怕跑不好。但我还是磨拳擦撑，准备比赛。随着王老师的一声哨子响，我像飞一样冲了出去。

115. 有了梦想，就应该迅速有力地实施。坐在原地等待机遇，无异于盼天上掉馅饼。

116. 用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。

117. 每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。

118. 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

描写长跑的句子段落 精选58句

1. 我爱你，你对我来说，就是早晨的面包，晚上的香蕉，山东人的大蒜，四川人的辣椒。

2. 君子欲无得罪于昭昭，必先无得罪于冥冥。

3. 早起活活腰，一天精神好。

4. 面对跑步的痛苦和无聊，无论是世界冠军还是业余跑者，感觉都是一样的

5. 我一看见妈妈来了，高兴得像燕子展翅似的扑了过去。

6. 一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

7. 清晨，我漫步在池塘边，两旁高耸的一棵棵

8. 下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。

9. 一大早，只有自己的呼吸和奔跑声，世界是那么的安静可爱。

10. 每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

11. 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

12. 生活，有时是无聊的，甚至毫无意义的，正因为这样，我们才会去寻找生活的意义，才会对生活有所追求。跑步，亦是如此。坚持跑步，不只是追求健康，更是追求一种超脱自然的感觉，享受自己独处的快乐，在身体变得强健时，内心也能收获强大。

13. 早安，每天最舒服的就是晨跑，带着耳机享受自己的小时光。

14. 清晨的雨露清澈透明，晨跑的人儿帅气温暖，轻轻的问候一声：早安，开心一整天。

15. 我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。

16. 今天是第一场晨跑，没有一个人迟到，还很整齐，真的挺不容易的。加油大骨二班，坚持下去。

17. 妹妹没命地跑呀，快跑到

18. 见义敢为，不计祸福。

19. 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

20. 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

21. 凡事预则立，不预则废。

22. 他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

23. 汗如雨下，幸福马不停蹄而来！跑完三个字：太舒服了！

24. 清早起来雾很大，苍穹像比一层厚厚的纱包裹着，米以外的物体朦朦胧胧，看上去若隐若现，若即若离。由于雾太大，汽车只好在公路上象蜗牛一样慢慢爬行。

25. 我喜欢跑步，带给我的健康，也喜欢跑步是有一个明确的开始和结束的这个事实

26. 从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

27. 姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说。

28. 不远处，正在举行一场跑步比赛，场上的运动员正积极的准备着……老师哨子一吹，枪声一响。队员们就奋力的向前跑去。

29. 有些人读书为了思考 这是少数人；有些人为了写作 这很普遍；有些人为了谈论 这是绝大多数人。—— [英]c·c·科尔顿

30. 真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

31. 想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

32. 健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

33. 希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

34. 慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

35. 清晨，含苞欲放的蓓蕾上，晶莹明亮的露珠闪烁着，显得生气勃勃。

36. 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

37. 每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。

38. 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时

39. 秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

40. 最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

41. 出路，失意时才有退路，宝马都有备胎，您的人生呢？

42. 跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

43. 跑步是治疗抑郁症的良方。

44. 他的两条腿犹如装上车轮一样，走得飞快。

45. 太阳公公下山了，工作终于做完了，疲倦到来该回家了，放下包袱该休息了，这段时间太累了，终于可以轻松下了，吃饭睡眠很重要，短信干扰你大脑，晚安、伴你入梦乡。

46. 跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

47. 爱情永不停歇，才刚刚开始！

48. 也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！13不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄

49. 没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

50. “预备——跑

51. 人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。

52. 聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。

53. 书香伴我成长知识伴我同行。

54. 运动，情绪治愈之良药。

55. 在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说“我完成了”，那里有巨大的满足感。

56. 冬季长跑运动在我市方兴未艾，今年时间之长，参加人数之多都超过往年。

57. 健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

58. 赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。

描写长跑的句子段落 精选51句

1. 开展全民读书月活动努力建设学习型社会

2. 保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。

3. 我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

4. 坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景;他们跑步，也在感受别人感受不到的心境!

5. 运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。

6. 冬日晨跑北门一带炊烟袅，南小跟前绮梦香。戊夜寒邪天未晓，谁怜土帽尽清霜。

7. 喜欢奔跑，那无止境的尽头，那超越的快感，那超越是你在跑别人已经不跑/，只是在跟自己跑，没有成功与失败，没有既定的终点，只是在跑…

8. 再给我一秒只要是机会，我愿意用我的生命去改变这现实!

9. 跑完十公里，再来杯蛋白粉，正好，开始新的一天。

10. 心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！

11. (正能量的句子

12. 坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

13. 一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

14. 不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！

15. 马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。

16. 中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

17. 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

18. 当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

19. 八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。

20. 苑西廊畔碧沟长，修竹森森绿影凉。

21. 看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

22. 希望明天不要下雨了，今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。

23. 一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。

24. 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

25. 除了汗水，什么都省。

26. 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的**……

27. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

28. 生活唯爱与跑步，不可辜负。生活多一分热爱，便能少一些感伤。我们总在喜怒哀乐间游走，不管路上会遇见什么，阳光如此美好，别辜负了每一天，奋力向前奔跑吧。

29. 在季末去买新鞋可以遇到商家降价处理上一季的鞋

30. 咕咚健康发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「福利」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~

31. 青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

32. 他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。

33. 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

34. 运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

35. 长跑之后，他有点疲惫不堪。

36. 读一本好书像交一个益友

37. 最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

38. 他跑起来的速度就像坠落的陨石。

39. 第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

40. 赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。

41. 我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。

42. 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

43. 庐山的雾。有时如袅袅的轻*。有时如万顷波涛卷来，有时轻盈如羽衣，有时沉凝如灰铅

44. 放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

45. 如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。

46. 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。

47. 跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。

48. 嗬，好家伙!他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

49. 嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

50. 跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

51. 刘翔以迅雷不及掩耳之势冲出起跑线，像矫健的雄鹰将对手远远地甩在身后，整个赛场仿佛成了他一个人的舞台。

描写长跑的句子段落 精选51句

1. 一千米的长跑已经让我气喘吁吁得爬不起来了。

2. 此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

3. ）我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

4. 晚上，我和小伙伴们在广场上比赛跑步。其中一个小朋友用扇子当做指令，扇子一摆，我们就像一只只猎豹似的跑动起来。

5. 格局。

6. 雨后的清晨就像是一曲交响曲。唧唧喳喳，鸟儿们在天空中、树枝间唱着

7. 当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

8. 向前奔跑的路上，听到一个声音在身后呼唤，于是停下脚步，转过身去，放慢脚步，四处寻找呼喊的声音。

9. 希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

10. 我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

11. 只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

12. 研究表明，健康是一切幸福的来源，跑步的族群往往更容易理解这个真谛。同龄人聚会，你会是最年轻的那个;医疗体检，你会是身体年龄最小的那个。健康的体魄给你带来生活和工作的幸福感，这样的自信会为你带来更多积极的影响。

13. 要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

14. 胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

15. 身体旅行，心灵放松

16. 我不满足，那些不断被打败的人

17. 我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

18. 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

19. 在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

20. 瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。砰!随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

21. 我拿起书包，朝肩上一挂，飞出了家门。

22. 刚步,累的我脸通红,大喘吁吁，浃背，腿乱绵，仿佛上就要趴到似的

23. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

24. 瘦不了，才真的受不了

25. 跑步如同日用的饮食，是我最喜欢。

26. 下对注，赢一次；跟对人，赢一世。

27. 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。

28. 第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

29. 我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

30. 民—是因为选择错误。

31. 坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。

32. 这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

33. 就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发，轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

34. 每天跑十公里，坚持下去一定很爽

35. 不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

36. 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

37. 有的书给了我许多启发，有的书令我失望，即使在那些令我失望的书面前，我还是感觉有收获。——严文井

38. 为了治好我的懒癌，我决定每个周末起来晨跑……现在的问题是要拉一个人陪我一起。

39. 你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！

40. 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

41. 记得跑步女神张均甯说过一句话：热爱跑步，就像我热爱我的工作一样，总是在不可能的挑战中发现新的自己。不管生活如何艰辛，工作如何艰巨，我们根本无法逃避，有时更是在不自信的状况下去挑战自己。无论结果怎样，我们都会有所收获，更收获一个全新的自己。

42. 记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。

43. 我无所事事地度过的今天，是昨天死去的人们所奢望的明天。

44. 坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。

45. 随风奔跑自由是方向，奈何腿短没力量

46. 有时去跑跑步。

47. 喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。

48. 为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑。

49. 锲而不舍，金石可镂。——荀况

50. 每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

51. 必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

描写长跑的句子段落 精选64句

1. 现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

2. “预备--跑!”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

3. 每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

4. 伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊

5. 耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图

6. 磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

7. 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

8. 最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句“每天过来跑步都挺晚的”，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

9. 跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

10. 最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

11. 持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

12. 每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

13. 这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

14. 如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

15. 我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

16. 失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来

17. 请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，因为真正的快乐，是奋战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐!

18. 想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

19. 尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。

20. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

21. 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

22. 我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！

23. 早上要赶着出门，跑步的时间不多，那就跑快一点点。

24. 现在不玩命将来命玩你。

25. 晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

26. 失败者任其失败，成功者创造成功。

27. 你曾经说，最大的愿望，就是去旅行。牵着彼此的手，感受最美的风景。你曾经说，最快乐的时候，就是去旅行。背起简单的行攘，沐浴自由的

28. 健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

29. 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，

30. 图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。

31. 事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

32. 不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

33. 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

34. 读一本好书，为自己打开知识之门；良好的阅读为世界孕育了知识的种子。(吴青兰)

35. 动荡的雾霭，沉重地卷到那里渡到那里，在暗沉沉的田野里奔腾而过，仿佛融雪的春潮，或者袅袅升入天空，稀薄蔚蓝作螺旋状，像是香炉里飘出来的*氤。

36. 不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！

37. 你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

38. 我们今天要举行一次跑步比赛。比赛就要开始了，我们站在起跑线上，我弯下腰，右腿迈出，成弓子步，手握得紧紧的。

39. 教育的目的应当是向人传送生命的气息。

40. 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

41. 工作累了送你一瓶营养快线，愿你精精神神轻轻松松；工作闷了送你杯甜橙，甜甜你心宽宽你情，愿你永远有个好心情。两样东西要你天天开心日日高薪。

42. 在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

43. 为自己的事业日夜兼程，总想着出人头地；为自己喜爱的人身。

44. 我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

45. 让我们一起来：体贴集团，爱惜公物，掩护情况！

46. 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦„„

47. 不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

48. 人类最好的医生就是空气、阳光和运动。

49. 我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。

50. 跑步清洁你的思想和身体。

51. 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证.——汤姆逊

52. 燃脂大战：你要留一只手，打你的前男友。

53. 跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

54. 脱缰的野马 离弦的箭 豹子

55. 不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年、中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。

56. 人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己吃惊的成绩来.——马克.吐 温

57. 那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

58. 我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。

59. 一直想早上晨跑一次，今天终于实现啦还赏了荷花，偶遇了一只小猫咪开心。

60. 跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

61. 今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

62. 长跑结束后，我累得精疲力尽的。

63. 用书的时候，知道的少；当你有空的时候，你永远不会忘记广泛积累它们。

64. 刚跑完步，累的我脸通红，大喘吁吁，汗流浃背，腿乱绵绵的，仿佛马上就要趴到似的！

描写长跑的句子段落 精选126句

1. 我们班上长跑健将济济一堂。

2. 运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。

3. 马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

4. 练出一身汗，小病不用看。

5. 傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。

6. 丝不织不成网，体不练不强壮。

7. 停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

8. 跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

9. 跑一年是改变，跑三年是蜕变，跑十年是无限。

10. 不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

11. 女性不要舍不得买运动胸罩，虽然可能比你的鞋还贵，但是也是值得的。

12. 早起晨跑，游湖，一个人好轻松，空气很好。

13. 一个人看着日出晨跑，海风轻拂，舒服豁然。

14. 做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

15. 幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。

16. 身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！

17. 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

18. 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

19. “砰，，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

20. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

21. 每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

22. 当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。

23. 如何坚持跑步？你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

24. 健身前38 健身后28

25. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

26. 一天当中我最爱的时刻就是早晨刚刚醒来的那五秒钟，因为自己什么也不记得，一片空白宿舍，早晨像停尸房，除了六点诈尸出去晃荡一圈，其余

27. 3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

28. 残酷的现实，需要你去拼搏，需要你去奋斗。

29. 不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

30. 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

31. 我读我思我做主，我品我写我快乐。

32. 和孔孟对话与李杜共语和书本拥抱与大师交流

33. 不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆

34. 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

35. 伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。——英国

36. 路走错了，奔跑又有什么用呢？

37. 生活就是运动。人的生活就是运动。

38. 秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

39. 宁愿要跑不完的遗憾，也不要停滞不前的旁观

40. 不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。

41. 现实中用不了美颜相机

42. 当生活变得混乱时，当人生遭遇困境时，请勇敢做出第一步，尝试改变，开始自律，给自己一个重新开始的机会，人生才能真正重生。陈意涵说：我一直跑步，因为这是我唯一确定可以做好的事。每次跑步看到数字的增加，就这样很单纯、很直接地记录，这是努力过后，自然而然地产生。

43. 清晨，每每醒来总会听到的是树枝上知了清脆的叫声，走出房门看到的是雨后湿湿的庭院，花坛旁边几棵小草，呵，上面还遗留着昨晚未干的雨滴。

44. 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

45. 遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

46. 清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

47. 追寻历史渊源，欣赏文学作品；参观文化圣地，享受灿烂文化。(雷雨宁)

48. 社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

49. 都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

50. 坚持数年，必有好处.——毛泽东

51. 象征性长跑，我们目前已经名列全校第二名，只要我们再快马加鞭，一定能夺得冠军。

52. 读书有三种，就是心、眼、口。——朱

53. 每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

54. 喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

55. 那梦中令我兴奋和心仪的校园，她就是我思想深处的家园。一切清寒或富有，孤寂或喧闹，以及源于苦涩中的微笑，抑或来自欢乐中的泪水，那些曾经具体 而真实的情愫，都是我人生中的珍品。...

56. 坚持不懈的爬到顶峰，便精彩，即使大汗淋漓，也值得。

57. 何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

58. 只要爱从骨子里来，到哪里练都是王道

59. 运动会上，五千米长跑下来，累得我气喘吁吁，疲惫不堪。

60. 喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多

61. 3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

62. 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

63. 至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

64. 坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

65. 心情不爽，只好用跑步来发泄了。

66. 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

67. 跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

68. 如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

69. 如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

70. 爸爸，不管您打过我也好，骂过我也好，我知道都是为了我好，恨铁不成钢，大累了、骂累了吃个粽子补充体力吧。

71. 跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

72. 小兵当仁不让成为这次长跑比赛的冠军。

73. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

74. 最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

75. 跑完两个字：痛快！

76. 热爱生活，热爱跑步

77. 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

78. 如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

79. 爱读书读好书善读书

80. 养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

81. 迈开脚步，跑出速度

82. 树林披上一层薄雾，好似漂浮起来一般

83. 每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

84. 附近景物化成一片虚影，淡淡*雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着血红的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。

85. 他就像火箭一样向我冲来。

86. 母校让我的生命里充满了理想和信念，充满了爱和温暖，母校给予我做人的启迪和方向，孕育着我对明天的希望；母校已经延续在我的身体和今后事业中！我怀念母校，更感谢母校。...

87. 越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。

88. 运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

89. 那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。

90. 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

91. 你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

92. 动荡的雾霭，仿佛融雪的春潮，袅袅升入天空，像是香炉里飘出来的*氤

93. 脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ​

94. 坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

95. 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

96. 必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

97. 相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

98. 在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

99. 静止便死亡，只有健身才能敲开永生的大门。

100. 书籍是人类文明的结晶，爱书是你我共同的修养。

101. 今天不想跑，所以才去跑。

102. 你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

103. “砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”.

104. 一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

105. 当我决定去操场跑步时，才发现身体的轻松来源于自律。

106. 跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

107. 世界的模样，取决你凝视它的目光。

108. 一开始你感觉要死掉了，然后你感觉到重生。

109. 跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

110. 有跑步的日子，都是好日子。

111. 如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

112. 怕的不是做不到，而是想都不敢想。

113. 让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。

114. 一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

115. 读书是冬天里的一片阳光，使饥寒交迫的人感到无比温暖。

116. 在上个学期，我的学校举行了一次令人难忘的跑步比赛，我们班取得了不错的成绩——两个第一名。那一天，我们全班人都去看这场比赛。

117. 我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。

118. “砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

119. 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

120. 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

121. 点燃阅读的激情，打造书香书库。

122. 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

123. 健康生活，健康跑步

124. 凡成大事者都有超乎常人意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

125. 人生能走多远，看与谁同行；有多大成就，看有谁指点。

126. 很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

描写长跑的句子段落 精选86句

1. 晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。

2. 脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

3. 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“;奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

4. 区别成功人士和普通人士最简单的方法，就是前者喜欢读书。——佚名

5. 那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。

6. 每天跑步、倒立、蹦哒，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

7. 谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

8. 来呀，一起运动吧

9. 驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。

10. 第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。

11. 我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

12. 作比赛的志愿者——你可以碰到跑步者，可以联系到你的团队。

13. 天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

14. 世界上有多少有才华的失败者，世界上有很多高学历的无业游

15. 奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…

16. 口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

17. 人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

18. 跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。

19. 停下来，不是不能跑，而是为了更好地欣赏这个世界，努力活的更好。

20. 清晨，美好的清晨，我们这群刚刚出土的苗苗，抬头仰望五*缤纷的天空?一幅壮丽的祖国未来的蓝图，拿起知识的画笔去描绘，去添*。听，琅琅的读书声一浪高过一浪，我们没有浪费这金*的早晨，金子似的时间。

21. 读一本好书就是在和无数高尚的人谈话。

22. 只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。

23. 丰收靠劳动，强身靠运动。

24. 11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。

25. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动，独自跑步，不受约束，没有羁绊，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远

26. 喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。

27. 从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

28. 过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

29. 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

30. 如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

31. 跑步是隐忍的过程，一路上身体的疲惫，内心的挣扎，以及到达终点时精疲力尽的虚脱，只有跑者才懂得

32. 我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。

33. 你只要跑，身体一定好！生命在于运动，毅力源自拼搏！要活就要动，不动就生病。运动是人类的基本属性。坚持就是胜利！光说不跑，身体一定不好！说跑就跑，坚持就好！只有坚持一年至十年跑步的人，才有资格谈散步问题。只有早晨跑步，才知道空气新鲜。

34. 成长如同参加跑步比赛，看到别人比自己跑得快时并不一定会着急悲伤，唯有被同一起跑线上的人日渐超越时，才会着急悲伤。

35. 昨天下午我与妹妹进行了一场别开生面的跑步比赛，这场比赛我现在都忘不了，因为这场比赛发生的时间，地点，是我最忘不了的。

36. 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

37. 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

38. 坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

39. 人若脆弱就是本人最大的敌人。人若英勇就是本人最好的冤家。

40. 心动不如行动。

41. 赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

42. 今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

43. 强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。

44. 悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

45. 我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

46. 有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

47. 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

48. 在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。

49. 因为不想跑，所以才继续跑，这才是长跑者思维

50. 胖的反义词不是瘦，而是不去行动

51. 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

52. 今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。

53. 青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

54. 知识是一座高山，读的书越多就爬得越高。

55. 跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

56. 跑步最好的时间是10年前，其次是现在

57. 设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

58. 跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

59. 人误地一时，地误人一年。

60. 坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。

61. 人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

62. 夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

63. 慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

64. 长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

65. 如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。

66. 跑步是克服慵懒的良药。

67. 压抑久了，就释放一下。

68. 经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力.—— 苏霍姆林斯基

69. 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩„„

70. 六公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！

71. 生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

72. 学校开展象征性长跑活动，许多班级都行动起来了，你们班为什么按兵不动？

73. 我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

74. 一个人无所顾忌奔跑大笑，一个人说走就走的旅行，一个人慢慢挑选喜欢的书籍……

75. 没有人能取代你的位置，跑步也一样！

76. 没有目标的人永远为有目标的人去努力。

77. 王石说过：跑步运动对健康很重要，但大多数人难以坚持，无法养成生活习惯。这就是为什么健康的人很少，而亚健康和疾病的人却越来越多。真正的智者应该是要懂得爱自己、爱家人，才能爱生活、爱工作，一切从健康出发，否则一切归零。健康无价，有健康才有将来。

78. 是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

79. 事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。

80. 昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。

81. 世上只有一种失败、那就是半途而废！

82. 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

83. 好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。

84. 本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。

85. 跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

86. 坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

描写长跑的句子段落 精选34句

1. “预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

2. 奔跑，比记忆让人更充满活计。

3. 似血残阳没西山,余晖垂暮一舜间。疲身劳骨锄在肩,迟归鸟鹊伴翁还。

4. 习惯于在跑步和你爱人之间找到平衡，制定一个可以包含和体贴每个人的计划.

5. 我们不用为了天亮去跑，跑下去，天自己会亮

6. 跑完十公里，果断加餐，没错，这些骨头都是我啃的。

7. 累了，听听音乐，让疲惫消退；烦了，聊聊八卦，让心情放飞；苦了，停停脚步，让轻松来宽慰。又到周末，短信传递我的心愿，愿你周末幸福翻倍。

8. 或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起！

9. 探索未知从不需要十项全能，挑战让一切成为可能

10. 陆地上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。

11. 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

12. 坚韧是意志的最好助手。——欧洲

13. 跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。

14. 心情不好，只能用跑步来发泄。

15. 有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

16. 每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

17. 今天的优势会被明天的趋势代替，把握趋势，把握未来。

18. 宿妆残粉末明天， 总在朝阳花树边。

19. 他像一般，霎时消失地无影无踪。

20. 人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？

21. 当有病时就要努力恢复健康.当健康时则应当经常从事锻练.——培根

22. 我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。

23. 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！

24. 很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

25. 他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。经典语句

26. 每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

27. 奔跑，呼吸在相伴，心跳在追随…

28. 体胖勤跑步，人丑多读书。

29. 适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)

30. 跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

31. 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

32. 我手提两个箱子，一口气赶了里路程，感到两腿发软，手臂麻木。

33. 读书成就卓越，知识成就梦想。

34. 跑步没有对不对的问题，相信它。

描写长跑的句子段落 精选63句

1. 喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

2. 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍

3. 如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

4. 以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

5. 人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。

6. 喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

7. 萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

8. 在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

9. 我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

10. 跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

11. 人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

12. 已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！

13. 不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。

14. 靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

15. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

16. 人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和

17. 人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。

18. 不识货，半世苦；不识人，一世苦。

19. 莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

20. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！跑步的心情说说。

21. 早上跑步，有利于身体健康

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23. 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

24. 在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

25. 幸福其实很简单——幸福就是早晨醒来，竟然还能再睡半个小时。幸福就是你去上自习，推开门发现自己想见的那个人也在这间教室里。幸福就是整理衣服时，在去年过冬的衣服里翻出好几十块钱。幸福就是开心的听完一首歌，看完一场电影。幸福就是每天早晨一睁眼，发现自己还活着。

26. 每一个健身的人，都是对生活有企图心

27. 跑步运动是个宝，健身减肥身体好。

28. 晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

29. 其实我也并不喜欢一个人，好想每天有个人陪我晨跑或散步，然后一起吃早餐，晚饭后一起去散步。

30. 只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

31. “砰”！发令枪一响，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，旁边的观众乂跳又喊加油！加油！”起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

32. 即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

33. 少年骑马入咸阳， 鹘似身轻蝶似狂。

34. 在所有成功路上将你绊倒的折磨，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。

35. 胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

36. 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步

37. 风雨齐猛，水火无情。

38. 不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森

39. 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

40. 让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

41. 相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

42. 老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

43. 原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。

44. 第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

45. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

46. 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。——JackKirk，超级马拉松选手

47. 想干出一番事业，学习有所建树，就要做好进阶挑战甚至面对失败的准备，坚持不解地执行预定的计划，不断向着自己的目标前进。这样才有成功的希望，才能脚踏实地，一步一个脚印向着自己的梦想的比彼岸勇往直前。

48. 婴儿直立难，少年却能奔跑。

49. 跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

50. 有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

51. 读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数

52. 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，()但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

53. 坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

54. 未来无阻

55. 树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

56. 我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

57. 早安，好久没有舒服的晨跑，希望这只是个开始。

58. 跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。

59. 跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的.一个小项目而已。

60. 抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月…那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇小窗，还有懒懒的月光…

61. 不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

62. 没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

63. 今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

描写长跑的句子段落 精选145句

1. 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

2. 我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

3. 早上跑步，就跑10公里，我多一步都不想跑。

4. 在长距离跑步中每小时都应当吃点——不管你是否觉得需要。

5. 如果你想要成功，那么就必须下定决心，不怕吃苦，不怕劳累，不轻易放弃。

6. 跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

7. 我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。

8. 为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

9. 人生，并不因已存在价值而精彩，却因自我创造价值而美丽。而在创造价值过程中，我们需要，是在面临考验时坚韧不拔、顽强不屈，而不是在看见困难时就自暴自弃、怯懦地哭泣。

10. 遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

11. 汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。

12. 累了，要好好休息；错了，别抱怨自己；苦了，是幸福的蹊径；伤了，懂得什么是珍惜；笑了，便会健忘哭泣；闷了，看看我的短信息。

13. 玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

14. 在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。

15. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

16. 以后的他晨跑时身边会多了一个人，陪着他一起从繁星跑向黎明。

17. 跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

18. 生命不息，跑步不止。

19. 我多么希望，有一个门口，早晨，阳光照在草上。我们站着，扶着自己的门窗，门很低，但太阳是明亮的。草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。

20. 阳春之曲，和者必寡；盛名之下，其实难副。

21. 被老师逼迫每天早上晨跑，我已经以肉眼可见的速度又黑回去了。

22. 多做运动，强化身体机能。

23. 跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

24. 经过冬季长跑锻炼，我在增强体力方面大见成效。

25. 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

26. 早上晨跑途中下起了大雨，淋着雨跑完今日计划的路程，走回家后全身已湿透，为自己煮了一杯红糖枸杞姜茶。

27. 她就像一只轻盈的燕子，早飞得没影儿了。

28. 不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步

29. 无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

30. 真的老了通宵了一个晚上导致每个早上都起不来跑步。

31. 学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。

32. 能坚持跑步的人，至少有个好身体。

33. 刀越磨越亮，人越练越壮。

34. 青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

35. 凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。

36. 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

37. 跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跑步的人往往是精神最好的。

38. 生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。

39. 不要在乎你跑了多少，更多的是快乐地跑。

40. 心欲小而志欲大，智欲员而行欲方。

41. 男人生活很不易，忙完工作忙家里，累了虚了不多语，今天终可透透气，喝酒抽烟可随意，烦恼忧愁都抛弃，八三立为男人节，开心快乐任你戏，吉祥福运随你心。

42. 跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

43. 只要不放弃，你永远都是强者！

44. 认识人，认识总督，读书看人，读书读书。

45. 让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。

46. 我崩溃了，每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。

47. 阅读增长知识，知识改变命运。

48. 早上定的七点闹钟准备起床晨跑，半小时失败了明天再试。

49. 他的中国画乱中有序，拙中见奇，他画笔下的“并蒂”、“春晓”、“秋远”，一花一鸟都倾注着他自己独有的思想感情，一幅幅画上都画出了

50. 你跑过的路，每一步都算数

51. 清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。

52. 健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！

53. 第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

54. 早晨太阳金光四溢，然后渐渐柔和铺展开来。午后炽热且淡化，然后慢悠悠收拢自己。傍晚好似回光返照，一霎绮丽的华美与壮阔。然后隐入暗黑。

55. 跑步会结束，但跑步健身不会。

56. 面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

57. 运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

58. ）我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

59. 跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

60. 对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质。

61. 下课铃一响，他像一发出膛的炮弹一样，“嗖”地一声就冲出了教室。

62. 运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

63. 不行!牛吃稻秧啦!牛咆稻秧啦!”他头也不回，向稻田跑去。

64. 运动会的跑步健儿们，你们的汗水洒在跑道上，浇灌着成功的花朵开放。你们的欢笑飞扬在赛场，为班集体争光，数你们最棒。

65. 要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯

66. 跑步的人都是热爱生活的人。

67. 让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙

68. 早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡！

69. 当跑步融入生活，在奔跑的岁月里就能给生活增添些许乐趣。黄磊说过：我享受奔跑的乐趣，享受在奔跑中独处的时光，贴近内心的感觉，不用思考，只是奔跑。我会继续向前跑。热爱，有时候就是一种享受，无关他人，自己独自去奔跑，就能乐在其中。这并不只是多巴胺的作用，生命在于运动，奔跑流汗过后的畅快感，是真的无比舒服。

70. 不瘦下来不准买新衣服！

71. 生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

72. 爱之不以道，适所以害之也。

73. 一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

74. 跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

75. 晨跑晨跑每从初破晓，归来常爱伴晴光。不辞峭冷迎冬九，惟愿有恒付热肠。风色头先常给我，烦怏弃远每濡裳。算来应谢周身汗，好景快心计日长。

76. 如果一个人决心获得某种幸福，那么他就能得到这种幸福。

77. 喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

78. 坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。

79. 违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

80. 运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。

81. 要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

82. 每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

83. 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

84. 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

85. 朋友圈里，我们总能看到很多人的生活光鲜亮丽，发现很多跑友不断PB。别过于沉浸在表面，光鲜亮丽的背后付出了多少不为人知的努力。很多跑友的PB，亦是经历了无数次的坚持、努力、伤痛，才能有所达成。别盲目羡慕朋友圈里别人的生活，那并不是自己真实的当下状态，如果无法比拟，无法匹配，那又有什么好攀比的呢？生活有所追求，那就先活在当下，掌控好自己，才能真正把握好人生。

86. 在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

87. 胖子有自己的外表，瘦子好看

88. 我国女运动员在中长跑项目上很有潜力。

89. 去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。

90. 早上听着《荣耀向我臣服》去晨跑，有种自己正前往征服世界的错觉。

91. )

92. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

93. 我确实感觉到了，在累积到一定跑量、达到一定速度、坚持到一定时间后体会到了，跑步时真的有种幸福感，耳朵里再听一些自己喜欢的音乐、故事，恐怕这是我爱上跑步、坚持跑步的一个根本原因吧。

94. 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

95. 她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

96. 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

97. 懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。

98. 正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

99. 每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。

100. 用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

101. 大自然真美呀！天蓝蓝的，云白白的，像慈祥的母亲怀中抱着几个可爱活泼的小娃娃，让人流连忘返，放眼望去，一座座山连绵起伏，仿佛一条

102. 生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！

103. 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

104. 一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

105. 清晨，刚打开窗户，一股新鲜空气迎面扑来。伴随着一缕缕金*的光芒，太阳出来了，露出了慈祥的笑脸。

106. 最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

107. 每天惯例的晨跑，沿着只有我一个人的小路耳边有不同鸟儿的问候，每天的清晨不孤单。

108. 妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。

109. 跑步真的会使人快乐，它会分泌多巴胺，仅次于谈恋爱

110. 人生三阶段：比才华；比财力；比境界。

111. 如果在长距离跑步中你不想带水，那就在你的衣服包或者鞋袋中带上零钱。沿著有小卖部的路线跑，这样你就可以稍微休息一下，喝点水，甚至洗澡。

112. 买一身看起来不错的跑步服装可以激励你跑步。

113. 当你想要放弃的时候想想当初为什么坚持到这里。

114. 每一天，跑步是一个巨大的问号。

115. 虽然他在长跑比赛中受了伤，但他还是竭尽全力完成了比赛。

116. 不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

117. 从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

118. 我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

119. 运动会的跑步健儿们，你们的汗水洒在跑道上，浇灌着成功的花朵开放.你们的欢笑飞扬在赛场，为班集体争光，数你们最棒.跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你们似骏马，似离弦的箭一样，爆发出自己的实力.追吧，跑吧，你们比老虎更猛，比豹子更强！

120. 世界上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，有的人缺陷比较大，那是因为上帝特别偏爱她的芬芳。

121. 我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

122. 人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要一点，远一点，这样，那些声音就会被抛，你就再也听不见了。

123. 就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

124. 跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！

125. 清晨的阳光是宁静淡雅的，没有那种喧闹气息，让人感到心平气和、心旷神怡，我就感受到过那种意境。

126. 当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。

127. 如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

128. 跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

129. 无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。

130. 晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。

131. 雨也许是玩累了，雨滴小了，也稀疏了不少，一滴滴地，可以清楚地听见雨滴打在窗上、路上……的声音。玻璃完全被打湿了，我看着一滴滴调皮又可爱的雨水，它们打在窗上以后，顺着掉下来，并留下痕迹——是一粒粒更小的水珠，附在玻璃上，感觉有些懒散，但还是很美。

132. 同学们长跑之后，为了歇一会儿，就在操场上席地而坐。

133. 她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。

134. 由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。

135. 体育与教育一样，能使人更加健康健全。

136. 那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑…

137. 做人不成功，成功是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。

138. 夜跑打卡，跑完真是舒畅。硬拉着老公跑了3公里。平时早上太匆忙，周六日晨跑计划走起。

139. 总在我下定决心早上出门跑步跳绳的时候开始下雨。

140. 跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

141. 早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

142. 当跑马拉松越过一个临界点之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。

143. 去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

144. 爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。

145. 戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念

描写长跑的句子段落 精选63句

1. 每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

2. 能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

3. 跑步练耐力，散步练耐心。

4. 面对绝境时，他们没有绝望，所以他们成为了富人。这就是富人，富人就是这样炼成！富人永远不停地奋斗着、努力着创造机会。对于富人而言，碰到每一件小事，遇到每一个人，都是一个机会，所以他们永不会绝望。

5. 没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。

6. 由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

7. 势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

8. 一层稀薄的像纱一样的乳白*的气流，在麦梢轻轻荡漾着。

9. 夕阳落下无限好，一轮明月星璀璨，今日之日不可留，唯有美好心永存

10. 什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

11. 跑步不是为了战胜别人，而是为了战胜自己。跑步不是为了获得奖品，而是为了获得健康。跑步不是为了炫耀自己，而是为了实现自我。跑步不是为了做给别人看，而是为了自己的幸福。我这么想，我想所有跑步的人也都这么想吧。跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

12. 晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。

13. 经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

14. 很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

15. 他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

16. 今日不运动，来日悔晚矣。

17. 没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

18. 健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

19. 灰*的浓雾女辅导教师女弥漫大地，好像在掩蔽着自然界所起的变化的神秘一样。

20. 不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。

21. 阅读“绿色”书籍是我们的任务，阅读“健康”书籍是我们的责任。"每个人都读一本好书，每个人都读一本好书“我们的口号。(叶青云)

22. 跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

23. 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

24. 用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

25. 要想获的荣耀，就要比别人更吃的苦，全力冲吧。

26. 奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

27. 坚持创造奇迹，跑步改变人生。

28. 在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

29. 之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

30. 一个人晨跑橘子洲，然后一个人骑共享单车到处游走，感觉很特别。

31. 只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。

32. 如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。

33. 身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

34. 只要速度够快，悲伤就不入怀。

35. 从前有一个人，晚上偷懒不跑步，结果晨跑以后洗澡洗衣服遛狗……就迟到了。

36. 这天早上，爸爸送我去上学。一出门，迎面扑来一股清冷潮湿的空气。啊，下雾。

37. 跑完十公里！心底确实是充满坦荡和善良！

38. 从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

39. 附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着血红的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。

40. 我认为没有任何一项运动能比跑步更简单易行，也没有任何一项运动比跑步带给人的益处是如此快 捷简便.我感到十分荣幸因为通过跑步使我结识了许多出色的人，并和他们保持了几十年的深厚友谊.这 些年来我们一直互相鼓励互相支持.在我看来能坚持长距离跑的人是十分特殊的人，是充满活力的人，他 们中的许多人对我说过，我在长跑这项运动中所取得的成就深深的鼓舞着他们.而在我看来，则是他们在 这项运动中取得的成就激励着我，使我能够持之以恒.对我来说，长跑绝对丰富了我的生活，提高了我的 生活质量.它是我生命中一道亮丽的彩虹，我从长跑中得到的远远多于我的付出.——露丝安德森.

41. 生意，可以掌控努力与投资，却无法掌控结果。人生得意时找

42. 开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

43. “不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

44. 镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。

45. 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

46. 只是在奔跑，疲惫，躺下…想美美的睡上一觉…

47. 有百折不挠信念所支持人意志，比那些似乎是无敌物质力量有更强大威力。

48. 跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，主席台设在观众席后面的综合大楼。

49. 今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

50. ）跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

51. 看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

52. 第五圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

53. 我参加了区上的组织的长跑比赛。

54. 时间是生命，动作是性命。

55. 24汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。

56. 如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的.时候会掉在地上?

57. 要跑得快到好像被追债似的。

58. 飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

59. 人说，看雾即如读诗，雾不仅仅给我的情绪涂上一层**，又让我品读着这首意境高远，含蓄深厚的小诗。我也曾多次穿梭于

60. 人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

61. 开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

62. 体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

63. 坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。