作文喜欢练习跆拳道通用24篇

山崖发表网作文2022-09-01 13:55:22104

作文喜欢练习跆拳道 第一篇

今天,爸爸送我去练跆拳道。

到了那里,我们先向五星红旗行礼,然后开始热身。热身的项目有:扭头、扩胸、扭腰、扭胯、活动手腕脚腕儿。热完身教练让最左边的人带着我们跑圈、走圈、蛙跳、鸭步。练完这些,教练让我们练:左右腿弓步压腿、左右侧压腿、脚掌对脚掌、左右劈叉等等。练完这几种就开始临时休息。

临时休息时有一个同学练了一个我没有学过的踢腿姿势,那种姿势好象一个旋风,我就管它叫“旋风踢”。

临时休息完了就开始上课了,这次没有让我们练,而是让考级的人实战。在实战之前戴护具的时候有个从来没有考过级的人就把“护裆”戴在了头上,我们一看就哈哈大笑起来。他也感觉不对劲,便拿下来仔细一看才知道这是“护裆”。

实战开始了,红队的人和蓝队的人打了一会儿,红队人的“护头”往下掉了一点刚要扶的时候,蓝队的人向红队的人来了一个乘人之危,红队的人扶完“护头”也不甘示弱的向蓝队的人来了一脚,等他们打完了也就下课了。

我觉得练跆拳道可以强身健体,所以我选择跆拳道。

作文喜欢练习跆拳道 第二篇

星期天晚上,妈妈送我去学跆拳道。

到了训练场,我穿上道服,进了训练场,就开始训练。教练让我们做热身运动。我们先做头部运动,接着做腰部运动,再做扩胸运动,最后做手腕脚腕运动。做完了热身运动,教练让我们跑步,我们站着整齐的队伍向前跑,大概围着训练场跑了十几圈,我就累了,跑不动了,我想:坚持就是胜利!不能因为跑步这个困难把我打倒。我接着跟上了队伍。教练对我们喊道:“停下来,走五圈。”我们走完之后,教练让我们休息几分钟。我跑完,我做了下来,喝了点矿泉水,让后与同学吴宇航一块聊天。聊了几分钟,教练喊道:“集合啦!”我们站好了队伍,做踢腿前的准备运动。教练拿着靶子,让我们轮流踢腿。我们先做前踢,然后是双飞,最后是踢旋风腿。做完踢腿运动,再做上段防御加冲拳和下段防御加冲拳,最后做太极一章、太极二章和太极三章。太极二章和太极三章对于我来说很简单,但是太极三章对我来说很困难,所以,我坚持照着教练的样子模仿。时间过的飞快,已经该放学了,我依依不舍地回到了家。

练跆拳道虽然很累,但是能够强身健体,培养勇敢的精神,还能防身,让自己成为一个勇敢的男子汉。练跆拳道给我带来了许多快乐,我要继续练下去。

作文喜欢练习跆拳道 第三篇

大家都应该知道,我既是一个胆小鬼,又是一个经常生病的家伙。为此,妈妈很是苦恼!今年暑假,妈妈决定让我学习跆拳道,为增强我的身体素质,还为不再受别人的欺压。

放假的第二天,我就踏进了光华武校的大门。光华武校位于街心花园的舞台上。那里的学员都在刻苦的操练着,在所有的学员中大的有19岁,小的才只有三岁,还有女学员,他们个个都汗流浃背 ,连道服都湿透了。教练把我安排在队伍的中间,我跟着练了上中下格档,下中上走步,马步冲前准备,当练到格斗士正拉腿的时候,我已经汗流浃背,手都麻了,腿也发软,马教练吆喝说:“倪沣麓 ,你是怎么站的,把你的手抬起来。”于是,我在一次次的痛骂挨打中学会了格斗士正拉腿。

通过跆拳道学习,我原以为是为了强身健体,不受欺负。我还从中学到了做人的道理,礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈是跆拳道的精神,学习跆拳道是为了修炼自我,并不是以技压人。黑带 是我的目标,我为选择跆拳道而感到自豪!

作文喜欢练习跆拳道 第四篇

学练跆拳道暑假里的一天,我到外面吃东西时,看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼,我很好奇。于是就挨个找,终于发现了上楼的楼梯,上到五楼时,我看到墙上贴了好多照片,上到七楼,果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里,我走上前问:“姐姐这是冲锋跆拳道吗?”她说:“是的”我说:“我想学。”姐姐说:“你可以试学一节。”我来到教室,他们已经上课了,教练给我安排了个位置。开始先活动头部和腰部,再活动手腕和脚腕,这些我都会,因为我学过舞蹈。教练又说:“弓步正拳。”这下我就不明白了。教练看我不会,就上前教我,教练说:“你把前腿弯曲、后腿蹬直,抬左手打右拳,打出的拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下端防御,正拳攻击等好多动作。上完课后,我觉得学跆拳道很有趣,就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。

辽宁大连甘井子区春和小学四年级:lvyanbai

作文喜欢练习跆拳道 第五篇

每到星期六,我就要练跆拳道。

今天的跆拳道馆可真热闹。上课时,大家一招一式认真跟着教练做动作,嘴里还喊着“嗨哈!嗨哈!”那声音,仿佛要把房顶掀掉。下课时,大家就像小猴子一样玩耍嬉戏。有的拿道馆的道垫做材料建房子,有的在旁边唱歌跳舞,还有的蹦蹦跳跳地捣乱,还不停地叫喊:“快点,快点!”

上课时间到了。我飞快地跑过去集合。教练就教我三积步和单手刀。练三积步可累了,如果你是朝右边的话,你就要把右脚的力气全部给左脚。右脚就像一个帮助你不摔倒的`辅助脚。一练就是一分钟。平时的一分钟很短,一眨眼就过去了。但是计时练三积步,一分钟就像半个世纪那么漫长,仿佛永远不会结束。单手刀可比三积步轻松多了。做动作时就像和尚拜佛一样,单手合十,然后往斜上方推过去。

我觉得,只要我用心练,以后一定会成为很优秀的跆拳道教练。

作文喜欢练习跆拳道 第六篇

暑假里的一天,我到外面吃东西时,看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼,我很好奇,学练跆拳道。于是就挨个找,终于发现了上楼的楼梯,上到五楼时,我看到墙上贴了好多照片,上到七楼,果然看到了跆拳道报名处。一位姐姐坐在那里,我走上前问:“姐姐这是冲锋跆拳道吗?”她说:“是的”我说:“我想学。”姐姐说:“你可以试学一节。”

我来到教室,他们已经上课了,教练给我安排了个位置,学练跆拳道。开始先活动头部和腰部,再活动手腕和脚腕,这些我都会,因为我学过舞蹈。教练又说:“弓步正拳。”这下我就不明白了。教练看我不会,就上前教我,教练说:“你把前腿弯曲、后腿蹬直,抬左手打右拳,打出的拳要有风。”教练又教了我马步上端、中端、下端防御,正拳攻击等好多动作。上完课后,我觉得学跆拳道很有趣,就让妈妈给我报了这个班。现在我已经学到黄带了。

作文喜欢练习跆拳道 第七篇

人的一生有很多的爱好,而我恰恰好便是跆拳道。我是怎么认识跆拳道的呢?那是因为我自小柔弱,我父母都担心我的身体,便想想到了跆拳道。

初来乍到时,我很怕生,因为有几个是我认识的同学,我便渐渐开始乐观的起来,我努力用心的去学教练教我的每一个腿法,每一个章法,以至于现在的我章法可以说是算好的啊!腿法也不错,实力也很强大,这不是我自夸。就算是我自夸不也有一句俗句都说,黄婆卖瓜自卖自夸。我就是练跆拳道自练自夸!!

在跆拳道里,我学到了很多,也感受到了很多,拥有了很多朋友,也感受到了很多高尚的荣誉,当我去参加比赛的时候,去热学奋战的时候,我看到了他们那群希望我赢的眼神,也感受到了父母他们对我期望。今年教练他跟我说,今年有很多场比赛,希望我们要好好更加努力获得冠*,我感受到了家人给我们的很高很高的期望,也明白此次比赛是收获成果的时候,所以我会更加努力的,夺取冠*,不辜负他们对我的期望。

世界上有很多,很多不一样的时候,我们也有很多很多的爱好,而爱好里也很有不一样的含义,每个人都有每个人不同爱好,也有自己对爱好的认知,我爱跆拳道,因为跆拳道给予了我许多,也让我懂得了许多。

让我来跆们乐享跆拳道,也让我们能够想自己的爱好,为了自己的爱好展现样不一样的自我

作文喜欢练习跆拳道 第八篇

我在二年级时,迷上那练了以后就会雄壮威武的跆拳道,我会迷上跆拳道是因为我觉得如果被别人欺负的话,就可以使用它来自我保护;另一方面是因为升等到黑带的时候,可以到处去比赛,比赛如果拿到季*、亚*或冠*,就可以赢得众人的掌声,而且不同的比赛场所,就有不同的喝采,例如:市长杯、*杯……,这些比赛都是我梦想要参加的。现场的掌声非常激烈、非常大声,我手中接着市长颁发给我的奖杯,脸上感到无比的骄傲,喔~~真期待那一天的到来。

其实比赛就是要斗志昂扬和自信满满、技巧纯熟,这样就可以赢得胜利了。不过比赛不光是为了“赢”,重要的是能了解自己学到了什么?奖杯只是奖励而已,重点是我们有没有学会运用?如果自己没有学会技巧、方法、有毅力,这一切就不值得了,而且假使自己没有认真学习,将老师所教导的技巧无法运用出来,或者是忘了,那么比赛前的心情一定是心浮气躁,最后一定输得一败涂地,然后原本很好的成绩,不仅一落千丈,还被别人一马当先的超越,如果不努力学,就是这样的下场。因为学习的过程中,没有人能一步登天,只能一步一脚印慢慢来。

其实练跆拳道有很多好处,例如:人的速度、反应度、灵敏度、*觉*都能提高,还能锻炼身体跟自我防御。这一些好处能让我们降低发生意外的机率,也能让我们被坏人抓住时,对他做出反击的动作,顺利地脱身。就

作文喜欢练习跆拳道 第九篇

我最喜欢的课外活动室跆拳道。

一开始我并不喜欢打跆拳道,但是,后来我经常听到别人喊“跆拳道”这三个字时,我就开始有点羡慕了,觉得非常神气。所以从幼儿园开始,我就学期了跆拳道。

一开始,老师对我很好,所以我学得也特别起劲。但是后来我的级数越来越高,老师就对我很凶,对我越来越严格。虽然我知道老师这样做是为我好,但有时候被他骂时,还是觉得很委屈。

当我升到“绿带”的时候,我去石龙参加过一次比赛,当时的我非常自信,结果输给了一个“红带”,我很后悔。因此,比赛回来后,我比以前学得更认真,连老师也夸我可苦了不少。考“蓝带”的时候,有一个人跟我对打,结果她以10比0的成绩输给了我,我从中体会到了成功的乐趣。!

随着我的级别越来越高,我的成就感也越来越大,因此我最爱跆拳道

作文喜欢练习跆拳道 第十篇

我爱跆拳道,因为它可以强身健体,还可以防身防坏蛋呢。

记得我5岁的时候,妈妈告诉我:跆豢道可以锻炼身体,还可以防坏蛋呢!妈妈建议我报跆拳道班,好好学习一下。我一听,顿时对跆拳道产生了极大的兴趣。

我进了跆拳道班之后,教练要求我们练习腿部力量,而练习腿部力量就是要练习跑步。跑步总是比不过人家。这让我下定决心一定要超越人家跑步的速度。升级之后,我的跑步速度明显增大了许多,跑步也快了很多。教练告诉我们:跑步可以练习腿部力量,比如坏人在追你,你要跑快一点,不要让坏人追上,如果坏人速度很快,你要尽量赶快到达多人的场所。如果坏人很高,你要蛙跳蹲下,防止坏人看见你!啊,原来练跆拳道还有这么多的讲究的呀!

有一次练习跑步,我差点追上第一名了,看着前面的对手,我想:我要争取跑步最快!我咬着牙跑步速度又加快了许多,但对手也加快了许多,最后我们一同到达终点。现在,我们仍然在你追我赶地练习着,在你追我赶中,我感受到了快乐。

我爱跆拳道,练习跆拳道是一件非常快乐的事

作文喜欢练习跆拳道 第十一篇

今天是星期六,妈妈早上叫我起床说让我去跆拳道班上课。从家里出去过了马路就到跆拳道馆了。

从一楼往上走,楼道里贴满了宣传画,全部都是跆拳道的介绍和动作。到了二楼过了一个推拉门,整个二楼都是空间,全部都是可大的窗户,地上铺了厚厚的垫子,还有许多的运动手套和运动玩具 ,墙角有一个大大的电视,上面正在播放着跆拳道的知识。有好几个小朋友正在玩耍。

看到我们进来,教练过来了,他说,小朋友欢迎你。妈妈跟教练说了几句话,就对我说,我走了,你要听教练的话,好好练习,我对妈妈点点头说好的。

教练正式上课了他要求我们坐在垫子上,脚掌对齐,然后用力的往下压我们的腿,压的我的腿好疼啊,但我忍着,都没吭气,一直做了好几遍,才算结束。

下午我的腿上楼梯都是疼的,但我一定要坚持下去,只有坚持住,才能练习好,小朋友,你们说,对吗?

作文喜欢练习跆拳道 第十二篇

还记得那天,爸爸带我去跆拳道馆,还没到门口,我就兴奋不已,不知道为什么,我觉得跆拳道的动作很帅。

刚开始练“白带”,动作轻松。咦?原来跆拳道也没什么嘛!可晋级到“黄带”,慢慢的,动作越来越难。尤其在练旋踢时,教练让我扶着镜子,提着腿一动不动。没练多久,我就手痛、脚酸。我还是小看它了,帅的背后需要巨大的付出。真想放弃呀!但是,周围的学员即使汗流浃背还是继续坚持着。在教练的鼓励下,我咬紧牙关继续忍耐。付出就有收获,不断地练习,我渐渐熟悉动作,反而轻松了。但是,还有难度,因为三七步、单手刀要注意手、头、脚等其他部位的协调。

快到晋级考试了,我还在继续巩固动作,生怕通不过。到了考试那天,看着前面的学员一个一个打完。轮到我了,我的心怦怦跳个不停。我边想着动作,边把它们一个个标准地打出来。考试结束,我反而更紧张,我很想知道我是否成功晋级。终于到了出成绩那天,没想到,我竟真是跆拳道“黄带”啦!想想之前的泪水、汗水,真是不值一提。

跆拳道丰富了我的课余生活,更让我懂得了一些道理:坚持、感恩、礼貌。

作文喜欢练习跆拳道 第十三篇

我的爱好、特长可多啦!我喜欢看书、吹单簧管、*电子琴和跆拳道等。其中,我最喜欢的就是跆拳道了。

我是从三年级的暑假开始学跆拳道的。刚去报名的时候,前台的姐姐对我和爸爸说:“跆拳道训练是有苦有累的。前二十节课可能很难坚持下来。这时便需要家长配合。”听了这番话,我的心里打起了退堂鼓。我想:我能坚持下来吗?可是,我又是那么的高兴。心想:这下,等我练好了,别人就不会再欺负我了。这时,我的心里就像是撒了一个五味瓶—*甜苦辣咸样样俱全。爸爸好象看出了我迫不及待想上一节课的心思,便说:“快去换上道服吧,初级班的课,马上就开始了。”这时,我的心里又紧张又高兴。生怕等会我学的不好,教练打我。

上课了,向国旗行完礼后,该向教练行礼了。他们喊行礼的口令和行李时说的话,我一句也没听懂。后来,我才明白过来。原来,他们的口令和行礼时说的都是韩语。一个多星期后,我才会说。这时,我又想起了报名时前台姐姐对我和爸爸说的话。可是,又和自己比一比,我并没有向她说的那么严重啊!难道是我没认真不成?但是,我学了一个多星期,教练也没批评过我一次!反而,还经常在爸爸面前表扬我学的认真,接受力强!这件事我越想越高兴,越想越有成就感。后来,在考完黄带之后,直接转入了中级班。

从这件事中,我明白了,做一件事成不成功,完全在于自己。只要自己

作文喜欢练习跆拳道 第十四篇

小时候的我体弱多病,妈妈决定让我加强体育锻炼。跆拳道做为奥运比赛项目,成了我的首选。跆拳道主要分为*跆拳道联盟(itf)和世界跆拳道联盟(wtf).现在,大部分道馆都是wtf。

我5岁的时候就开始练习跆拳道了。练了两年,身体强壮多了,慢慢地喜欢上跆拳道。从那以后,我更加勤奋的练跆拳道,跑步、劈腿、拉筋我都认真的做。到现在,我已经练到绿间蓝带了。

我品式打得好,教练就选拔我去参加首届“诚忠杯”两岸跆拳道交流赛。比赛的地点是在平潭,这是我第一次离家,心情有点紧张。妈妈对我再三叮嘱:"出门在外要注意安全,照顾好自己。”比赛的日子到了,我提前一天到了平潭,在酒店里住了下来。第二天一早,我的比赛就开始了,可我还睡意朦胧呢!

“立正!选手入场。”随着指导员一声令下,我和其它选手进入了比赛场地。“立正,敬礼,准备,开始!“我立马精神抖擞地比划了起来。不一会儿,选手们都比赛完了,裁判宣布成绩,我获得了一枚银牌,高兴地将银牌抛向空中!我参加的其他项目也获得了好成绩。

跆拳道的精神是:礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈。通过这次比赛我得到了锻炼,对这句话理解得更深刻了。这种锻炼不仅是身体上的,更是精神上的。接下来,我要争取参加竞技的比赛,这才是真正展现自我的舞台!

通过跆拳道让我体会到“坚持”,不管任何事,只要坚持

作文喜欢练习跆拳道 第十五篇

我的课余生活丰富多彩,比如:跳皮筋、弹钢琴、画画等,还有好多好多……我最喜欢的是学跆拳道。

有一次,我在跆拳道道管旁看见大哥哥大姐姐们在学跆拳道,我羡慕极了。我告妈妈我也想学,于是妈妈带我去报名。

第一天去的时候,我兴奋不已,因为我马上要成为一个有功夫的人了。然后开始学了,刚开始几天,教练教的动作非常简单,我一会儿就学会了。后来,动作越来越难,我有点灰心,不想学了,教练好像看出了我的心思,他过来对我说:“不要灰心,要做好一件事情就一定坚持到底,决不轻易放弃,坚持就是胜利,我相信,你一定会学会的,加油!”从那时起,我变的更认真了。我想,有一天,我一定会系上黑带的。

学跆拳道,让我学会了做一件事要有勇气面对困难。我还知道跆拳道的礼仪精神是:跆拳道、礼仪人志、忍耐克己,百折不屈、奋战不退。学跆拳道很好玩,你也赶快来试一试吧!

作文喜欢练习跆拳道 第十六篇

全世界,也许每个人都有自己不同的爱好,有的喜欢打篮球、有的喜欢跳高、还有的喜欢跳绳,但我最喜欢的是武术中的一种——跆拳道。

跆拳道起源于韩国,已经有上千年的历史了,是韩国的民间武术,现在非常的普及,不管是奥运会还是亚运会,都能看见跆拳道运动员矫健的身影。我从小就喜欢舞*弄*,所以爸爸就把我送到了完美跆拳道训练班,从此,我就与跆拳道结下缘份,渐渐地喜欢并爱上了这一项运动。

接下来两年的每天下午五点半,我都会穿着一身干净的道服去训练场。到训练馆*完毕之后,我们首先绕场跑七圈,然后再做准备活动,这些主要是把自己的身体的四肢活动开,接着我们会分成三组,一组拿一个靶,每人轮流地踢,踢满五圈再换另一个人拿靶,再蹋,再换……记得有一次,该我踢靶了,我猛的一脚踢过去,靶飞了,只见我的脚很快地肿了起来。记得还有一次,我和周宇打实战,我们穿好护具、戴好头盔,比赛开始了,我们打得很猛,几个回合也不分胜负,我趁周宇不注意的时候,飞起一脚把他踢倒了,我终于赢得了这场艰难的比赛。

让我印象最深刻的是去年去遵义体育馆观摩少年跆拳锦标赛,那天早上,我们坐着一辆黑*的轿车来到遵义体育馆。体育馆的面积很大,四周的看台上已经坐满了观众,大家都目不转睛的盯着正*的场地。比赛开始了,会场很安静,这时,一位选手趁另一个不备的时

作文喜欢练习跆拳道 第十七篇

“哈,嘿”咦?是谁呢?就是我,我呢在练跆拳道,我有可是一段学习之路的呢! 我在跆拳道里,那可是相当的命苦啊!教练每天都让我们劈腿,大家都压不下去,于是教练帮我们一个一个轮流压过来,有几个同学都忍不住直接叫了出来“啊!”我们都被镇住了,我们都怕自己也要深受这样的痛苦。离我越来越近了,我的心扑腾扑腾的直跳,终于到我了,教练过来了他把我往下按,我突然叫了一声:“啊!”。终于结束了,我说:“终于下课了,可把我给压的。”

还有一次,教练让我们玩皮球,我们正在越玩越起劲的时候,悲剧发生了,有人绊了我一脚,我的鼻子很脆弱,现在还碰到了地板上,我就在那一直流鼻血,后来有人叫妈妈把我送到了医院里,从这以后我再也不想去练跆拳道了。后来,妈妈鼓励我说:“儿子,这只是一点小挫折,没事,只要你坚持,一定能成功的。”于是这使我恢复了信心。 这件事后,我重新回到了跆拳道的训练馆,感觉对它的兴趣更浓了,我和表弟马平川还经常通话互相交流、互相鼓励。是啊,做什么事情都要坚持不懈,努力学习,不能把半途而废,只有坚持,才能取得成功。

作文喜欢练习跆拳道 第十八篇

左脚跟上来,右边内隔挡,上步冲拳。他眼睛朝旁边瞄一下,大声道:不对!不对!应该这样

庆幸!教练没有指名道姓。我想,做错的学员这下子肯定惊出一身冷汗吧!董教练纠正完学员的错误,又进入下一个动作的传授

怎么样?看到这里,昏头转向,准糊涂了吧?我们班上许多学员顾此失彼,动作五花八门,差一点没把教练气晕!

当然,这不包括我,俺可是记忆力、协调能力好得出名(不是自吹),没辜负教练的满头大汗(大家都汗流浃背)。只教一遍,我就全记住了。再加上我勤奋好学,中途休息时间不休息,而是躲在旁边,偷偷地练习琢磨,加深印象。这样,从头到尾打得不算炉火纯青,也算得心应手。

下课前,教练开始训话:大家回去以后,要多练,下节课要抽查!不会的。

作文喜欢练习跆拳道 第十九篇

我家旁边不到100米处开了一个新东方艺术学校。那里面有跆拳道、中国舞、拉丁舞、街舞、综合格斗、散打……

我第一眼就样中了跆拳道,因为练跆拳道技能保护自己,又能强身健体,锻炼意识,增强自我能力。

我练跆拳道的时候,发现有几个大高个,他们都光着脚,有的系红带,有的系蓝带,有的系蓝红带,有的系红黑带。还有五位教练,系黑带。

我进了道馆之后,光着脚在里面玩耍,有五位教练来啦!他们给我介绍了一下自己的名字。他们分别是:王教练,李教练,高教练,田教练和最厉害的一位是朱教练,他是馆长。

开始上课了,我的心情超级激动!我们上课了,我们先来了一个热身,跑了两分钟的步,又做了20个俯卧撑,50个蹲起,压腿,压得我哭天抹泪,然后朱教练又教了我们礼仪:尊师重道、礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。

然后高教练又教了我们格斗士怎么准备?我们学到一大会儿,我才学会。我们还学了正踢腿,前踢,横踢……

我们练了一小时半,终于练完了,我满头大汗的回家了。

我非常喜欢练跆拳道,因为能保护自己。

作文喜欢练习跆拳道 第二十篇

妈妈经常对我说:“宝贝,这社会治安不好,你要学点跆拳道打坏人。”我说:“好啊,但是学打跆拳道要劈一字,我怕疼!”妈妈说:“你看人家都能劈一字,你是个坚强的孩子,一定行的!”我说:“妈妈,我还是有点怕,不如给我去试一节课吧!”妈妈说:“好的。”我说:“太好了,那学跆拳道要几点钟去呢?”妈妈说:“是下午两点半。”

到了下午两点半,我和妈妈到了水木菁华学跆拳道。我们首先要做的是前踢、横踢、飞踢,然后是我最怕的劈一字。老师压着我劈实在太痛了,我决定以后我自己劈一字。结果我自己试着劈劈看,一不小心坐下去了,差点起不来。我再自己试着劈劈看,感觉不疼了,也差不多能劈下去了。 我连学了两个星期,我发现我不知不觉的喜欢上了跆拳道。

作文喜欢练习跆拳道 第二十一篇

我每个周六周日上午十点半都有跆拳道课,我练跆拳道就是为了强身健体和自卫。

上午10:20,我骑着自行车出发去道馆,十点半左右就到了。我穿上到道服,盘坐在地上,双手握拳放在膝盖上,身体微微后仰。

今天给我们上课的是彭教练,叫彭喆,他主要教我们寝室与特技,她对我们很温柔,从没有骂过我们。

上课了,我们站起来,彭教练先让我们热热身,之后围着场地跑十圈,因为场地不大,所以跑十圈是一件十分轻松的'事。

但很多同学跑完都开始大喘气,看来平时要多多运动呢!

之后彭教练对我们练习的基础都一一评价过,他说我的基础很好,我打心眼里面高兴,谁不乐意被夸呢?其实这也得感谢之前刻苦的训练,其他同学也很好。

课程要结束了,我们每个人做了20个仰卧起坐,对于我们来说是简简单单啦!

在平时,我们不仅要多吃饭菜,多喝水,还要适量运动,才能保持身体健康!

作文喜欢练习跆拳道 第二十二篇

今天,杨成宇的妈妈说要带我去练跆拳道,我听了高兴的一蹦三尺高,恨不得长一双洁白的翅膀飞到那里。

我左盼右盼终于盼道到了三点半,杨成宇的妈妈骑着电动车飞快地来到了我家的楼底下,我听见了电动车的响声,换上了衣服,迫不及待地下了楼,快快乐乐地向目的地武术院冲去。

到了武术院,我看见那里人山人海,热闹非凡,有的在打羽毛球,有的在蹋键子,有的在打篮球……开始练跆拳道了,武术老师朱老师教了我们许多高难度的动作,有旋风踢腿、高速旋转等, 最后朱老师教我们了格斗士,左手在前,右手在后,身子稍微歪一下,在自然地跳动,真有意思。过了一会,我累得气喘吁吁、满头大汗,当我想放弃的时候,忽然想起了“坚持就胜利”这句话就立刻 精神振作起来。

放学了,我们依依不舍地回家了,走在回家的路上,我心想:第一次练跆拳道虽然很累,但我学到了很多知识。

作文喜欢练习跆拳道 第二十三篇

星期六下午,妈妈带我去练跆拳道。

我到的时候,已经有五个小朋友已经到了。然后,我开始换衣服,换好衣服,我就跟小朋友们一起踢球了。等时间到了,教练大声喊:“上课!”大家站在自己的位置上,排好队列,我们就准备上课了。教练说:“向后转,齐步走”,然后我们就向后转,齐步走。我们练完了半节课,我们就下课了。下课了,我们就回休息室喝水了,正准备进训练场的时候,突然看到一个小朋友在玩手机游戏,我就走到那边看看他们在玩什么游戏?一看,原来他在玩《植物大战僵尸》,后来我看迷住了,突然他爸爸的手机有短信,我就进训练场踢球。我又看见他们在玩了,我又过去看。后来他爸爸要出去,所以晚上再玩,可是我晚上不来,我还是进训练场踢球吧,可我一进去就上课了。教练让我们打“反应”,教练看过我和一个小朋友的反应后说:“你们打得很好!”后来放学妈妈帮我换好衣服,我们就去医院拆线,再去买冰淇淋。

今天我很开心。

作文喜欢练习跆拳道 第二十四篇

今天晚上因为过几天就要去考级了,所以我早早的就来到跆拳道馆练习跆拳道。别看跆拳道很简单,其实每位跆拳道高手的背后都付出了无数滴汗水,才有了今天的成就。

开始上课了,我们首先向教练进了个礼仪,就开始热身活动了,我们绕场跑了十圈,接下来就是训练要考级的内容了。

第一个内容,是练习太极。我打错了好几个动作,教练好不容易才帮我把动作都给纠正了过来。

第二个内容就是破板了,因为教练没有那么多木板,所以他拿的是响板,让我们一个一个的踢板,其他人都一个接一个的踢完了,而且都踢响板了,轮到我踢板时,因为我怕失误,不能把板踢响。所以我鼓足勇气使出全身的力气,踢了上去。哈哈,正中响板。

我练的很认真,几天后的考级我一定能通过!

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