夏季是个适合运动的季节,今年的夏季格外凉爽,即使雨水不断,但仍有不少热爱篮球的市民朋友前来打球健身。

温馨提示|阴雨天气,室外健身要注意温馨提示|阴雨天气,室外健身要注意温馨提示|阴雨天气,室外健身要注意

不过雨后的球场十分湿滑,在进行篮球运动时,受伤也是常有的,最容易受伤的有两个部位:一是脚踝,二是膝盖。而十字韧带正是在膝关节的位置。暴力使膝关节过伸或过度外展可引起膝关节前十字韧带损伤。

//////////

温馨提示|阴雨天气,室外健身要注意

在2019年6月14日克莱-汤普森的在一次扣篮过程中,落地不稳,导致膝盖处出现扭曲,后经检查为十字韧带撕裂。因为十字韧带的特殊位置,它的受伤很容易导致人无法行走,甚至站立都成问题。在十字韧带撕裂之后,带给人最直接的影响就是膝盖会呈现松散的感觉,同时还会带来半月板以及周围韧带的损伤,但可以预见的是,十字韧带的撕裂必然会对人的爆发力以及弹跳造成比较明显的下降。

温馨提示|阴雨天气,室外健身要注意温馨提示|阴雨天气,室外健身要注意

温馨提示

近期阴雨连绵,在此提醒广大市民朋友:雨天地滑,打球时还请多留心,注意安全。

主编:戴国祥

副主编:金明珠

编辑:何丹

作者:蔡伟佳

温馨提示|阴雨天气,室外健身要注意温馨提示|阴雨天气,室外健身要注意温馨提示|阴雨天气,室外健身要注意温馨提示|阴雨天气,室外健身要注意
显示全文

注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意

点击下载文档

文档为doc格式

发表评论

评论列表(7人评论 , 39人围观)

点击下载
本文文档