紧张排练六一的范文(篇一)

等呀等，今天我终于等到钢琴考级。我心里又高兴，又紧张。

去年暑假我参加钢琴三级考试，得到了“良好”的评价。妈妈说这个成绩很不错，每次参加考级的学生里面只有几个是优秀和良好。大部分都是及格，有些还是不及格呢。今年我考四级，我希望自己考到“优秀”的等级，又怕自己太紧张，发挥不好，不能通过就惨了。

这个暑假，我每天练琴一个小时。（有时候我会偷懒）到了考试的前两天，妈妈说我练得不够好，必须一天练三个小时了。可是我的手不小心被西瓜刀切伤了。为了考试，我还是坚持单手练习。大人们都说我表现不错。

考试的时间是2点钟，可是我在床上怎么也睡不着。就和妈妈提早来到滨江小学的考级场地。哇，参加考级的人可真多呀。考试的项目也有好多种。钢琴，小提琴，电子琴，古筝，二胡，琵琶……我们都在等着工作人员通知我们参加考试。可是，时间过得可真慢呀，我的脚都站疼了，还是没点到我的名字。我都忍不住一遍又一遍问那个叔叔，什么时候才轮到我呀！过了好久，我终于听到点我的名字了，我赶紧跑到楼梯口排着队伍上楼参加考级去了。

进入考试场地以后，我心里有一点紧张。不过听边上的小朋友说太紧张考不好，我就慢慢放松了。当轮到我弹琴的时候。我走上前向老师鞠躬。坐到琴凳上，老师叫我弹音阶和练习曲。我一边弹一边心里想着妈妈说的注意点：不要弹太快，要注意强弱变化，一首曲子很快弹完了。奇怪，辛辛苦苦练的三首曲子才弹了一首老师就让我休息了，还笑眯眯得对我说：“好的。”我就飞快跑下楼找妈妈了，连准考证都忘记拿回来了。

我看到有的小朋友需要弹两三首曲子，有的和我一样弹一首。我想，肯定是我们弹得比较好，所以老师让我们直接通过了吧。

真希望早一天知道考试结果哦。

紧张排练六一的范文(篇二)

操场上，人山人海的目光都集中在我们身上。“接下来是四（3）班为我们带来的节目——凉凉。”伴随着一阵雷鸣般的掌声，响起了歌曲的前奏。

在操场中央，我们个个神采奕奕，一想到一个多月的训练和彩排，我们个个精神抖擞起来。俗话说台上三分钟，台下十年功。我们付出的努力，只为现在的大显身手。

“入夜溅凉……”一个个优美的音符，从我们嘴中发出，在优美的旋律中摇摆跳跃。我们的声音是那样的悦耳，是那样的和谐、是那样的动听。台下的观众也投入了进来，有的随着节奏摇摆着、有的闭上眼沉浸在了歌声之中。再看看莫老师，在她的脸上我看到了骄傲、自豪和欢乐。

练习时，我们的团队一点儿也不那么和谐。反而还经常吵架。多少个中午排练厅里回荡着我们的歌声；有多少个晚上，我们做完作业还在练歌，迟迟没有入眠；有多少个课间，一下课便找同学排练着，只为了在正式表演中大放光彩。

在排练时，我们受过伤，但过后会更努力地补上；我们也曾想过退出，可再想想退出只会影响班级的荣誉。我们是代表我们的班级，我们集体。

“哗哗哗……”一阵掌声响起。把我拉回了现实。

那一刻，掌声震动。那是对我们赞扬，是对我们的认可。因为有掌声，我们的生活才更精彩！

紧张排练六一的范文(篇三)

本人自20__年_月份参加工作至今，已经有一年时间。一年中，在单位领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，我各方面都取得了较大的进步。现向单位领导和同事们就我一年来的工作总结汇报如下：

一、在思想上

通过参加工作和单位组织的一系列学习培训，使我深刻地意识到学习理论知识与实践相结合的重要性和必要性。工作前的我，对集体荣誉感和大局意识是那样的淡薄，更不懂得什么叫做解放思想。工作3年了，从工作到生活，从生活到实际，每3一个环节都是那么的重要和不可忽视。从事金融工作的我们，尤其是从事一线柜台业务的我，时刻都要保持一种高度警惕和认真细致的心态，领悟到什么才叫：把一件事重复地做好就是成功的道理!面对金钱，我们应经得起考验和诱惑，牢固树立正确的金钱价值观。安全保卫，大于天，我们必须时刻提高安全防范意识，加强内控管理，筑起一道坚固的安全防范长堤。

二、在工作上

继续保持良好的工作作风和积极上进的学习心态。多向老员工请教和学习，做到不耻下问。勇于探索和发展新业务和新品种，积极搞好外围揽储，结合自身工作实际，进行自查、自纠，找出工作中所存在的问题，善于发现问题，勤于思考。记得刚刚着手工作的我，是那样的迷茫和不知所措。办理业务时都会紧张不安，怕出错。所以刚刚开始的那段日子对我来说真的很难熬。其实这并不能很好的开展工作，只会给自己增添更大的负担和压力。后来，通过不断实践和摸索，我也终于克服了畏惧的心理，业务也开始逐渐从陌生到熟悉，从紧张不安到镇定自若。现在，工作对我来说是一种乐趣，更是一种责任和崇高的使命。

三、在生活上

从不会到会，从不知道到知道，从无到有，从依赖到独立，这是一段短暂而漫长的路程。经过一年的努力和拼搏，我已经开始学会自己理财，以前只知道没钱就向父母伸手的我，现在居然轮到自己“当家”，自己掌握经济。就连平时的作息时间也不能再像参加工作前那样没有规律了，每天都要把握好自己的每分每秒，什么事情也都只有靠自己去处理，再也不能够依赖家人和身边的朋友了。参加工作后，有时遇到加班可能就要很晚才能回家，也有时因为工作需要，就连休息也都在加班加点。当每天结束完忙碌的工作后便是拖着疲惫的身躯回家。这就是工作，虽然有些累，但却是那样的充实而有意义。

当然，在这一年工作中，我也有做的不够好的地方。思想上还不够成熟。工作上不够主动，生活上不够自律。希望通过今后的勤奋和努力，进而改正过来，争取做到!

时间过的真快，转眼工作已经一年了，回首往日的点点滴滴，心中不由得掀起了一阵沉思。总之，工作短短的一年，却是我人生角色转换的一年，是我不断成长的一年，也是我对农村金融事业由陌生进而熟悉、热爱并愿意为之终生默默奉献的一年。

紧张排练六一的范文(篇四)

我很早以前就有自己走回家的想法，而近期，这个愿望终于实现了。

本来我的爷爷准备让我上六年级时走回家的，但是我觉得我有那个胆量，便想让爷爷同意让我从这周开始自己走回来。做为家长，肯定是担心孩子的安全，所以爷爷刚开始没同意，我就要求爷爷和我一起走回家试试看。

走了三、四次以后，爷爷认为我可以自己走回来了，就同意了我的要求。第一次自己走回家的时候，心里既紧张又激动。但走着走着，那紧张感便灰飞烟灭了。因为我们班自己走回家的有许多同学，也基本上都住十四小区附近，走的路线也和我差不多，就是相当于有了伴，可以和同学一起结伴回家。回家的过程中，我们每一次几乎都买冰棒，天气很热，但是能够一边吃着冰棒、一边吹着夏风，还真算是一种享受。

在回家的过程中，我和其他同事们也发生了一些非常有趣的事情。我们经常在一起“玩成语”。就是一个人说一个字，我们用那个字、或者那个字的谐音、同音做为开头来说一个成语。这样子即可以锻炼我们的脑筋，还可以增强我们之间的友谊。我们很多人一开始就没想到成语，后来经过了其他人的提示后才恍然大悟，我在想：那个人当时一定会有点不好意思吧。

随着看年龄的增长，人的各方面都应该有所提升，而这次，我提升的是：我能自己回家了！

紧张排练六一的范文(篇五)

这里是鼎鼎有名的泸师附小，这里不断地用我们的成功与热情编织出一幅幅美好的大画卷。在美好的回忆里，老师与同学始终并肩作战。就如那次合唱队的成功一样，经常在我脑海里似电影般清晰地一一展现。记得从选歌到排练，从排练到服装设计，都是师生经过二十一个日日夜夜努力的结晶，就算老师与同学之间有片刻的磨擦，也会因为心xxx同的目标而自然化解。

记得将要比赛的那一天，我早早地从梦中醒来，将激动的心裹进早已定好的比赛服装里，便来到了学校的排练场。老师们早已在这里热火朝天地忙开了：曹老师不停地给同学们补妆；刘老师不断地给同学们打气，安抚我们紧张的心情。看到老师们为我们的成功而付出的努力，我暗暗在心中告诉自己：“一定要尽自己的能力，一定要唱好呀！”

俗话说得好：“台上一分钟，台下十年功。”到了显真本领的时候了！小街子小学的表演确实叫我们心服口服，强劲的对手让本来就没有完全把握的我们更加心神不宁。顿时我们的心几乎同时飞回了排练场，飞回了那热火朝天的排练之中。对！二十一个日夜的努力不能付之东流。准备好，像往常一样迎战吧！同学们的耳边响起了同样的信念。

终于登台了，一曲《春天的脚步》唱出了我们的心声，唱出了我们对老师的感谢。同学们动情的演唱博得了评委的赞同以及对手和观众的掌声。当甘老师告诉我们，前两名肯定稳拿时，星星点点的泪迷糊了我们的眼，也在我们心中深深烙下两个鲜红的大印——“感动”！

紧张排练六一的范文(篇六)

1、快马加鞭君为先，自古英雄出少年！

2、时间，总是记住曾经付出汗水的人。

3、人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望颓废不知所措。

4、努力吧！不管结果怎样，经历过，总会有结果的！考试的朋友们，为你们祝福，也为自己祈祷！愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方！嗯，加油！

5、今天多一份拼搏明天多几份欢笑。

6、十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开；数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。

7、心有多宽，舞台就有多大，心有多高，梦想就有多远。

8、面对生活的机遇，我们要牢牢握着；面对生活的抉择，我们要慎重取舍；面对生活的方向，我们要谨慎决策。考试志愿填报在即，祝你志愿填报圆满！

9、有来路，没退路；留退路，是绝路！

10、祝福不断，行动不停。献上亲手包制的粽子，祝福“一举高粽”。

11、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

12、中考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

13、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获！

14、十年我誓要把中考踩在脚低下！

15、宁可战死，不可吓死。今朝不搏，更待何时？

16、愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你！

17、快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张！

18、中考就是效益，中考就是幸福！

19、十年磨剑争分夺秒砺志凌绝顶；今朝竞渡你追我赶破浪展雄风。

20、到了，到了，中考就在眼前了；快了，快了，梦想就快实现了；微笑，微笑，把美好明天拥抱。

21、面对目标，信心百倍，人生能有几次搏？面对成绩，心胸豁达，条条大陆通罗马。

22、做一题会一题，一题决定命运！

23、到考试的日子了，希望你吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的！

24、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

25、如果要飞得高，就该把地平线忘掉。

26、努力拼搏、奋勇向上；为自己扬帆、为明天喝彩。

27、人生能有几回博，此时不博待何时。

28、人生能有几回搏，今日不搏何时搏！

29、冷静沉着，审慎思考，艰难困苦，玉汝于成！

30、当时间走到了最后几天时，背起梦想的行囊，手握战笔，满怀信心，即将奔赴战场的你们，准备好了吗?

紧张排练六一的范文(篇七)

本人自20__年_月份参加工作至今，已经有一年时间。一年中，在单位领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，我各方面都取得了较大的进步。现向单位领导和同事们就我一年来的工作汇报如下：

一、在思想上

通过参加工作和单位组织的一系列学习培训，使我深刻地意识到学习理论知识与实践相结合的重要性和必要性。工作前的我，对集体荣誉感和大局意识是那样的淡薄，更不懂得什么叫做解放思想。工作—年了，从工作到生活，从生活到实际，每—一个环节都是那么的重要和不可忽视。从事金融工作的我们，尤其是从事—线柜台业务的我，时刻都要保持一种高度警惕和认真细致的心态，领悟到什么才叫：把一件事重复地做好就是成功的道理!面对金钱，我们应经得起考验和诱惑，牢固树立正确的金钱价值观。安全保卫，大于天，我们必须时刻提高安全防范意识，加强内控管理，筑起一道坚固的安全防范长堤。

二、在工作上

继续保持良好的工作作风和积极上进的学习心态。多向老员工请教和学习，做到不耻下问。勇于探索和发展新业务和新品种，积极搞好外围揽储，结合自身工作实际，进行自查、自纠，找出工作中所存在的问题，善于发现问题，勤于思考。记得刚刚着手工作的我，是那样的迷茫和不知所措。办理业务时都会紧张不安，怕出错。所以刚刚开始的那段日子对我来说真的很难熬。其实这并不能很好的开展工作，只会给自己增添更大的负担和压力。后来，通过不断实践和摸索，我也终于克服了畏惧的心理，业务也开始逐渐从陌生到熟悉，从紧张不安到镇定自若。现在，工作对我来说是一种乐趣，更是一种责任和崇高的使命。

三、在生活上

从不会到会，从不知道到知道，从无到有，从依赖到独立，这是一段短暂而漫长的路程。经过一年的努力和拼搏，我已经开始学会自己理财，以前只知道没钱就向父母伸手的我，现在居然轮到自己“当家”，自己掌握经济。就连平时的作息时间也不能再像参加工作前那样没有规律了，每天都要把握好自己的每分每秒，什么事情也都只有靠自己去处理，再也不能够依赖家人和身边的朋友了。参加工作后，有时遇到加班可能就要很晚才能回家，也有时因为工作需要，就连休息也都在加班加点。当每天结束完忙碌的工作后便是拖着疲惫的身躯回家。这就是工作，虽然有些累，但却是那样的充实而有意义。

当然，在这一年工作中，我也有做的不够好的地方。思想上还不够成熟。工作上不够主动，生活上不够自律。希望通过今后的勤奋和努力，进而改正过来，争取做到最好!

时间过的真快，转眼工作已经一年了，回首往日的点点滴滴，心中不由得掀起了一阵沉思。总之，工作短短的一年，却是我人生角色转换的一年，是我不断成长的一年，也是我对农村金融事业由陌生进而熟悉、热爱并愿意为之终生默默奉献的一年。

最后，籍此20__来临之际，衷心祝愿我区__事业兴旺发达，再创佳绩!祝我区__全体同仁在新的一年里：身体健康、工作顺利、家庭幸福、万事如意!

紧张排练六一的范文(篇八)

夕阳西下，我依着窗户抬头望向那天边的一抹残阳，余晖暖烘烘的，就如那记忆深处的一抹温柔的微笑。

那是一个周日的早上，这天对于我来说是既紧张又兴奋的，大队指导员批准我升国旗啦！第二节课刚下，我就早早穿戴完毕，笔直地站在那里，额头上的也因太紧张一滴一滴地滚落下来。不一会儿，随着雄浑的国歌声响起来，扬旗、转身、升旗……一个个动作有条不紊地进行着，可是，就在扬旗时还是出了岔子……

原来，我升旗之前由于太紧张，扬的时候没有扬出去，导致国旗并没有扬起来，那时，内心忐忑不安的我紧张得手心里直冒汗，无数个眼神齐刷刷地看着我，真恨不得找个地缝钻进去。

就在那个尴尬的时候，我不安地偷偷看了一眼校长，校长的嘴角露出一抹温暖的微笑，就像下我的心湖上划过了一圈圈涟漪，使我不由地平静了下来。升完旗后，我一溜烟地跑回了教室，生怕会被老师责罚。

下午，我呆呆地站在国旗下想着早上的窘况，心想：躲得过初一躲不过十五啊，老师迟早会找我“算账”的。这时，一阵高跟鞋声打断了我的思绪，校长走了过来，脸上带着那一抹温暖的微笑，那微笑就像是一幅雅俗共赏的风景画一样迷人，既含蓄又不失斯文。“今天早上怎么发挥失常了？”“对不起，老师，我太紧张了”话还没说完，校长就蹲下身拉着我的手：“我来教你如何？”我吃惊地点点头。

夕阳的余晖下，一双大手教着小手，而她的脸上一直带着那一抹温暖的微笑。那一抹微笑含蓄而温柔，给了我自信和勇气。

紧张排练六一的范文(篇九)

3月29日星期五，班会是由我来主持的，这是我第一次主持班会呢！

第一次主持班会，我心里紧张极了，就像有一只小梅花鹿在心里面撞呀撞，额头上冒出了许多的汗珠还冒着热气。

上课铃一打，我就更紧张了。我心里暗暗的想：当着教师和同学的给大家上课，要是念错了稿子那可怎么办那？由于我太紧张了，还是念错了几个字，同学们不仅没有嘲笑我，而且大胆的指出了我的问习题，还希望我可以及时的改正错误，这让我感到非常意外。我觉得，这次我主持的班会总体上还是可以的，就是太紧张不自信，有的地方念地吞吞吐吐。

最后，我让同学们同桌互相交流交流：还有那些地方我们做的不好要改善。同学们交流结束后我就点同学起来发言，这个环节我非常不满意，因为跟上次陈成主持班会一样，只有四五个同学举手发言，在此表彰那几位同学。其实不是批评其他没有举手发言的同学，而是希望你们以后可以积极地举手起来发言。

下一次主持班会，我会尽力去客服紧张，下一次肯定会比这一次好！

紧张排练六一的范文(篇十)

我参加了市公司团委组织的团员青年培训，短短两天内听到了六位主讲人触感人心的杰出分享，这让我受益匪浅，对往后的成长起到了积极作用。

一、进步思想认识、晋升自我格局

张平原书记在开班仪式上讲：“团青培训很紧张，年轻人要认识到学习的紧张性，要在技巧上、在自身修养上继续地晋升本身、继续地学习，为公司的长足成长做出本身的供献。”随后，张书记从传统文化的角度为我们解说了如何在生活、工作中坦荡心胸，晋升自身格局。听课历程中，我继续对比自身以往的行为，积极进行反思，劳绩颇丰。

二、培育协调人格、注重人性修养

李文总工从如何鉴赏古典音乐讲起，带我们领略优美的旋律，或安静、典雅，或震撼、鼓舞，或欢乐、愉快，或悲哀、难过，让我们在古典音乐的世界里遨游;市委党校卢路教授以协调人格的人性维度合理构建为根基，从道义情怀、悲悯精神、审美情调三个方面结合本身的见闻解说了人性修养对工作人生的紧张性;晋城市志愿者协会李春玲主席为我们分享了目前晋城市的志愿者办事环境以及介入志愿办事的意义，勉励我们积极介入。三位主讲人不合角度、不合内容的分享，均指向我们的精神世界，让我认识到精神世界的晋升对培育本身协调人格的紧张性。

三、正直工作态度、强化专业技能

自我格局的晋升、人格的培育、人性的修养都容身于本职工作之上，都是为工作、为生活办事。主讲人宋晓分享了本身从事新闻工作8年的心得。开讲前她说“工作前也想不到本身会从事与所学专业完全不合的工作”，但从她的分享中不丢脸出她几年来的晋升，当我们只是纯真快速阅览新闻时，她倒是从工作角度去解构、去体会、去学习，就这样继续的积累、富厚，8年光阴曩昔，她渐渐成为本身工作范畴内的专业人士;主讲人姜建永为我们分享了新闻摄影知识，精心解说了会议、运动等不合场景下摄影角度及构图的注意要点。两位主讲人都将本身平凡的本职工作做到了不亚于专业人士的水平，这是他们一点一滴的积累，是他们多年如一日的劳绩，他们是我的模范!

此次的培训学习，对我来说是一次心灵盛宴。在以后的工作、生活中我必然会时时学习、终身学习，继续优化、升级本身的知识布局，继续积累、富厚本身。

以上是我参加此次团青培训班的一些感悟，十分感谢团委的组织，让我进一步充足了本身、进步了本身。

紧张排练六一的范文(篇十一)

最近，我们班开展了以《诚信，人生路上的朋友》为主题的班队活动，老师让我，一个没有幽默感的学生表演一段相声。

正式开演那天，我紧张得说不出话来。幸好我们是第四个节目，等到我上场的时候，紧张感渐渐离去了。于是，我们便滔滔不绝地说开了，居然还赢得了热烈的掌声。老师表扬说：好，很好！我便松了口气。

后来，我们多次表演了这个节目。家长会的时候，作了汇报演出；为实习老师作了示范演出；在钟楼广场演出，观看的市民围了一大圈……我们的表演也越来越熟练、老练。听老师说，我们还要在环西文化广场上演一场。

在演出的过程中，我逐渐领悟到，这不仅仅是一场演出，更重要的是在宣传一个合格的公民必须遵守的道德规范：诚信。一个人什么都有，如果没有诚信，就会与欺骗、谎言为伍，就会走上犯罪的道路；诚实守信，才会得到人们的尊重。我要做的，自然是后者。

紧张排练六一的范文(篇十二)

3月29日星期五，班会是由我来主持的，这是我第一次主持班会呢！

第一次主持班会，我心里紧张极了，就像有一只小梅花鹿在心里面撞呀撞，额头上冒出了许多的汗珠还冒着热气。

上课铃一打，我就更紧张了。我心里暗暗的想：当着老师和同学的给大家上课，要是念错了稿子那可怎么办那？由于我太紧张了，还是念错了几个字，同学们不仅没有嘲笑我，而且大胆的指出了我的问题，还希望我可以及时的改正错误，这让我感到非常意外。

我觉得，这次我主持的班会总体上还是可以的，就是太紧张不自信，有的地方念地结结巴巴。

最后，我让同学们同桌互相交流交流：还有那些地方我们做的不好要改善。同学们交流结束后我就点同学起来发言，这个环节我非常不满意，因为跟上次陈成主持班会一样，只有四五个同学举手发言，在此表扬那几位同学。并不是批评其他没有举手发言的同学，而是希望你们以后可以积极地举手起来发言。

下一次主持班会，我会尽力去客服紧张，下一次肯定会比这一次好！

紧张排练六一的范文(篇十三)

xxxxxx班全体师生：

现定于xxxx年xxxx月xxxx日-xxxx月xxxx日，在xxxx市举行15周年同学聚会。

现将具体活动安排通知如下：

一、聚会地点 xxxx市

二、活动内容以及经费安排

三、具体要求

(一)请参加的同学于xxxx年xxxx月xxxx日前将报名回执报xxxxxx处，以便订房及行车安排。(邮箱：xx)。

(二)此次活动经费约xxxxxx元/人。由于经费紧张，请同学们于xxxx月xxxx日—xxxx日期间将活动经费预付款xxxxxx元交xxxx同学(电话xxxxxx)处，同时发短信确认。报到时补齐。

开户姓名：xxxxxx 开户行：xxxxxxxx 帐号：xxxxxxxxxx 或者：

※六岁以下儿童免费，六岁以上xxxxxx元/人，其他家属每位xxxxxx元(建议不带家属)。希望经济条件较好的同学能够发扬大公无私的互助精神，从经济上大力支持本次同学聚会。同时，方便开车的同学请开车前来，可节约同学们的租车成本。

xxx

20xx年xx月xx日

紧张排练六一的范文(篇十四)

4月15日是20xx年对我来说最重要的一个日子——体育中考。

在这之前，学校已进行了两次体育模考，可惜我都不是满分，所以这次的中考，我的心理压力是很大的。在去体育馆的路上，我就开始紧张，心跳加速。“去时雪满天山路”，心情极度低落，但又不愿传染给别人，只能努力找些乐子与cmt一起乐乐，但却是“独乐乐”。乌云笼罩心间，经久不息，无可奈何却挥之不去。我多么希望通向体育馆的路可以无限延长，直至这天的尽头。可这毕竟是现实，又怎会有如此荒诞的事情？一到达目的地，我就想去双“vc”，硬拖着几个死党，朝那儿奔去。出来后，紧张的心情稍微平静了一些。女生集合！轻飘飘的几个字让我那颗刚放下一半的心又“嗖”的一下上来了，紧张感再次来袭，腿开始发软，看着那些同学旁若无人的谈笑风生，紧张感有一次加重，环顾四周，心中又一次惆怅了许多。真想拼命抓住时间，让它稍微停留一下，待我再次调整一下。可到后来，那一刻真的来了，我赶紧吃了一袋巧克力，使极度紧张的心情慢慢放松。第一个测的是垫排球。我第二次模拟考试时就栽在这上面，但这次给我监考的那个大学生长的还不错，一股莫名的喜悦之情油然而生，比起在学校里模考的那两位严厉，迂腐，不近人情，令我厌恶至极的物理老师，他已经是很好的了！紧张之情突然间烟消云散，垫完后无意间向上看了一眼，发现我最敬重的语文老师正在楼上注视着我们（也不知道有没有看我，但在那时，心里充斥着感动）。这一项的旗开得胜已经使我刚才仅存的紧张也消失得无影无踪。该跳绳了，我信心满满的拿着我新买的跳绳向指定考点走去，一到那儿我就真想感谢上苍如此照顾我，给我监考的那位大学生也挺顺眼的，心情不得不好啊！哈哈哈……可能这次太有信心了，原来一次都不掉的我这次竟掉了3次，我一下子乱了方寸，所以在第三次掉下来时我赶紧看了一下示数——159，过了过了，我悬着的心放了下来，这次肯定满分了！可新的问题又来了，刚跳完绳，很累，长跑时，才跑了200m就已经气喘吁吁了，只好和我最好的朋友减速，跑完500m时，喉咙突然很干，干呕了一次，努力深呼吸，开始为加速冲刺蓄力。到最后200m了，我和她奋力一冲，结果都过关了。一次为时不长的体育中考却让我保受“一波三折”，虽然结局很美好，但我享受的是这之前的那份紧张与比赛时同学们及老师那么热情的鼓励与加油。听到他们为我加油时，心里很想哭，第一次这么强烈的感受到我们班上这么浓烈的团结气氛。望着跑完后同样气喘吁吁的爱丽丝，我心里对她充满感激，这的很感谢她！

时隔两天，中考那天的情景现在依然历历在目，我把它记叙下来，属于我自己初中生活的一角，在心中，珍藏！

紧张排练六一的范文(篇十五)

我原本是一个很不喜欢音乐的人，尤其是钢琴，看着那一个个可怕的蝌蚪怪物，我晕头转向。但是，有一位钢琴老师，为我点了一盏灯，让我看清了方向。

一年级，我和我的家人一起搬到了三小附近，在这里报了一个钢琴班。尽管我怎样找借口、抵抗，还是被拉去弹琴。每次在来的时候，我也总是愁眉苦脸。看着路边那些尽情玩耍的同学们，也忍不住跑过去跟他们聊上两句。

就这样，一直到了二年级，老师让我考级。“考级！怎么可能，我不要考级！”我大声地叫道。妈妈连忙抓住我的手说：“干什么呀？大惊小怪的。考级能展示你的水平。”这件事过后，我几乎每天晚上都在对妈妈诉说：“为什么让我考级，我一点也不喜欢弹琴呀！就算我去考了，我见了考官，也会立马变成白痴，一个音都弹不出来。”

妈妈受够了我，便给杨老师说。杨老师听了后，并没有生气，而是让妈妈在外面等。杨老师转过来，天使般温柔地说：“稼合，你要知道，考级并不是什么不好的事情，考级是为了提高和展示你的水平。你看，那些大哥哥、大姐姐，弹得多么美妙动听，你是不是很羡慕他们？没错，别看他们现在这么厉害，他们可是下了很大的功夫。所以，你一定要明白，这世界上，没有什么是努力换不来的。”我顿时恍然大悟，仿佛明白了人生真理。杨老师也开心地对我笑了起来。

后来，我苦练弹琴，连续考上了六级，我心里的紧张感也慢慢地消失了。谢谢杨老师！让我懂得了成功的真理，为我在钢琴的道路上点了一盏明灯！

紧张排练六一的范文(篇十六)

一、战胜重重困难，施工迎难而上

克服了资金紧张、气候恶劣等诸多困难。

二、积极采取的措施，精心组织、精心管理

1、进一步完善各项安全质量规章制度、完善管理体制

通过两年来的施工生产实际，进一步完善安全、质量等管理体系，建立安全质量月检、旬检、日检制度及整改制度。项目部除设立一名专职安全员外，各工区也层层设立专职安全员共计24名。将安全工作提高到了前所未有的高度。质量方面，绝不放松，强化强施工过程控制，坚持施工质量检查制度，严格执行“自检、互检、交接检”的三检制度，使质量问题在每道工序作业中都能得以有效控制。

2、完善激励机制，调动员工生产积极性

通过完善内部承包机制、制定循环奖励措施及月目标任务考核奖等手段，极大的提高了员工的劳动积极性，部分的缓解了因资金紧张带来的消极影响。

3、提高生产效率，降低生产成本

通过不断完善施工工艺，合理安排人员，精心组织，精心施工，在全体员工的努力下，施工产量不断提高，效率不断提升。

4、加强成本控制，强化数据管理，确保数据真实性

项目部每月8日定期召开成本分析会，认真分析上月存在的问题，找出不足，层层落实，下月改进，要求各项对比实现数据化，数据必须真实可靠，施工现场的每一个环节，层层控制，每道工序都做到有据可查，为了确保数据的准确性，做到每班质检工程师和领工员进行现场收方互相复核签认，确保了数据的真实性。

5、文明工地建设

继续加现场文明施工管理，根据实际成立了第一文明施工班和第二文明施工班，总人数32人。专门进行文明工地建设相关工作，保持工地卫生清洁，使道路干净畅通，洞内道路干净整洁，在渗水较大，无轨运输的情况下随时都可穿皮鞋进洞。各种设备物资标识齐全，堆放有序。

6、认真搞环水保工作

积极与总指和地方环、水保主管部门联系，主动邀请其进场检查，征求意见，逐步完善环、水保方案、措施。

7、关心员工生活，处处都想着员工的疾苦进入冬季，天气寒冷，千方百计筹措资金，尽快发放工资、奖金。

三、及时总结，及时调整

项目部定期组织进行安全、质量、环水保等有关方面的检查与总结，总结成功的经验和存在的不足，成功的加以推广，不足的采取措施防止再犯，使工作在一个良好的循环状态中前进。

以质量保安全、以安全保进度，全面细致，人性化的管理，以人为本，有制度、有落实，人人重视安全质量，人人实施安全质量。

四、注重自身修养，努力做好表率。

领导的行动就是无声的命令，“其身正，不令而行”。因此，我把加强自身修养，努力做好表率，做为实现领导的重要方法。

一是不断丰富知识，提高工作能力。

二是认真履行岗位职责，精心做好本职工作。

三是严格约束自己，力求做到公平公正。

自觉遵守各项规章制度，不搞特殊化，注意勤俭节约，不搞高消费娱乐活动。办公条件因陋就简，控制奢侈浪费。工作中实行“对事不对人”、“实物工作量考核”原则。

五、存在问题

自己虽然做了一些工作，但与上级领导的的要求和岗位职责相比，还有不小的差距。

分析其原因：

(1)进度压力大，造成人工、材料、机械设备投入过大。

(2)业主实行动态设计管理，项目内部承包机制需不断完善。

(3)资金紧张、环境恶劣、交通不便，造成材料成本加大。

以上说明我的工作力度还不够，这些需要在今后工作中改正。