描写空手道作文 第一篇

我热爱空手道，都是因为他——我的“怪”师父。

他那双囧囧有神的眼睛，透着幽默与慈祥。六十开外的他总是那么爱笑，一笑起来，眼角挤出的几条皱纹，像是想跳出来告诉我们他的快乐心情，嘴角却纹丝不动，透着几分坚定，像是告诉我遇见困难永不退缩！

“怪”师父的怪招不胜枚举。比如给我们开办以家庭为单位的亲子班，课堂上运用三种语言给我们上课，教空手道却不挣钱，等等。

你说怪不怪，在我们的道场里，既有50多岁的伯伯，有30多岁的爸爸妈妈，还有几岁的娃娃。比如我、妈妈和妹妹现在都成了空手道“师姐妹”了。记得有一次，我累得满头大汗，真想放弃呀，师父看见了我的样子像是会意了一样，马上走到我身边对我说：“嘉嘉，你看看你身后的妈妈。”我回头看了一下妈妈，和我一样正气喘吁吁，可她还坚持着，这使我放弃的念头一下子消失了，只是想着和妈妈一起刻苦练习，坚持到底。我能坚持到现在，还要真要感谢师父的亲子班呢！

我第一次上课时，他用娴熟的日语夹杂英语上课，我以为他是个地地道道的日本人，而当他用港式普通话进行解释的时候，才知道他也是中国人。回家问了妈妈后，才得知师父是香港人，每次给我们上课他都用3种语言，你说怪不怪？

师父上课收费着实不高，每周上完课，他都要飞回香港与家人团聚，别说赚钱了，学员们交的这些学费连支撑他回港的路费都不够。后来我才从妈妈口中得知，原来师父教空手道不为赚钱，而是为了将空手道的精神：忠诚、努力、礼仪、勇敢教给他的每一位学员，再让学员们去影响他们周围的人！听到这些，我更加敬重我的“怪”师父了！

描写空手道作文 第二篇

星期六，我们来到了空手道道馆，展开与空手道的亲密接触。

刚一脱鞋，我们就在一起议论“空手道是什么？”“谁发明了空手道？”等等。

开始上课了，首先，老师向我们介绍空手道的由来、发源地等，还告诉我们它和跆拳道的不同之处。“空手道是一个防身术，是全世界的，大家都可以学”老师大声的说，“接下来，我们来学习在台上，与对手相见时的礼仪。”说着，老师给我们做示范：双手交叉、手要握拳，然后打开，放于肚脐上方，同时，嘴里要说：“OUS！”这说明你准备好了，可以做下一个动作了。“防身术呀，就是用来防身的。第一，我们要防。”老师说，“先把双手十字交叉，记住，一定要右手在内，左手在外，然后右手快速放于额头保护头部。”

我练了好几下，终于学会了。但老师喊得速度越来越快，我就有点乱了，但我又很快跟上了老师的节奏。“第二，我们要抵抗。”老师说，“先把左脚放在前面，右脚放在后面，然后把双手握成拳，放在下巴下方，接着右手快速出击，以击倒对方。”

我学得很快，一下子就学会了。

这堂课，大家听的津津有味，学的也很认真，这让我深深体会到空手道的乐趣。

描写空手道作文 第三篇

今天下午，我们三四五年级一起到了操场上，学习空手道。一个学校请来的的男人穿着空手道的服装，站在司令台上。他教了我们空手道的四个基本动作。我们练空手道的时候，基本每做一个动作就要喊一声“哦斯”，大家一起大喊，震耳欲聋，很有气势。

听说空手道是一种很厉害的功夫，包含踢、打、摔、拿、投、锁等多种技法，但我们学习的空手道操却大大的不一样，做的`动作挺奇怪的,有些动作一点也不像打架的样子。比如有一个动作，手先拍自己的脸，再突然向右伸出去，特别像在脸上拍死蚊子后，再把蚊子的尸体甩出去。学习这个动作的时候，大家笑得前仰后合，赵老师都有点忍不住想笑了。

通过这次对空手道的学习，虽然打人还不行，但估计应付蚊子是绰绰有余啦。

描写空手道作文 第四篇

今天，我去华旭广场昊熠道场参加小记者活动，这次活动的主题是体验空手道。

道场十分宽敞，分为教学场和练习场。练习场里有一些训练的机器，你瞧，有粗大的沙袋，有细长的单杠，还有拉韧带的机器……那黑黑的沙袋看着就很重，估计两个人都推不动吧。其中一个小记者爬上了支撑单杠的柱子，我们都笑着说她像只小猴子。

一个胖胖的，看起来长的很结实的教练喊了一声：“集合！”我们就跟着几个上课的同学走到了教学场。陈教练先让我们热身：拉韧带，蹲马步。拉韧带的时候我大腿内侧像要被撕裂了似的，起来后还酸得厉害。蹲马步又是件不容易的事儿，我的两腿直哆嗦，刚想稍稍起来偷懒会儿，却被教练犀利的眼光吓退了。同伴们也都叫苦连天。还没等我们缓过劲，陈教练又发话了，他贼贼地说：“你在家里如果不做作业，爸爸妈妈会不会在你脸上拍一巴掌？我来教你们怎么‘防’爸爸妈妈。”他停顿了一下，接着说：“大家像我这样，把一只手举过头顶一点点，一只手抱拳放在腰间，在上面的手的小胳膊伸直，腿微微张开。换手！换手！好的……”我非常认真的跟着教练做，得意地想：太棒啦！以后妈妈要是揍我，我就可以防守咯！接着，教练又把我们带到了练习场对付那可怕的沙袋，他先让那里的同学给我们示范。我学着他们的样子用手用力一打，痛得我立马缩回了手；又学着举起膝盖用力顶，又痛得我抱起膝盖原地打转；接着是用脚蹬，我提起脚狠狠地踢向沙袋，想替我的手和膝盖报仇，但那沙袋却只是微微地晃了晃，之后又坚挺地站着。

不知不觉，已经过了一个多小时，体验的时间已经到了，我虽然浑身酸痛，感觉自己全身是伤，但却受益匪浅。原本一直认为空手道是花拳绣腿，今天的体验让我彻底改变了这一看法。小小空手道，是一次炼心之旅，能从中磨炼身心，养成坚忍不拔的精神。

描写空手道作文 第五篇

这次我们小记者们来到了昊熠道馆。我刚进门就被各种各样的器材惊呆了，我仔细地看着器材，你瞧，有粗大的沙袋，有细细长长的单杠，还有粗长的麻绳等。那沙袋看着就好重呢，三个人都推不动吧。

我一直以为“空手道”就是不用手的比武，直到那里的教练让我们看了一场笔试，我才对“空手道”有了新的认识，我再次惊呆了。只听教练喊了一声“Go”，两名学员便各自向对方冲去，只见一名选手用力地踢向对方，另一名选手也不甘示弱，将一拳狠狠地打到了对方的胸口，他们俩就这样你来我往，打拼得热火朝天，我们看得热血沸腾，全程喊着“加油，加油”。直到一位选手被打出界，我们全体起立，为这场精彩的比试鼓掌。

随后，教练还让我们尝试着蹲了马步，踢左右腿，学了几招最简单的动作，还教会了我们“知道了”在空手道里的说法是“osu”，它表示“尊师、忍耐、礼貌和坚持”。

这次体验课真是让我大开眼界，我深深地感受到了空手道的魅力。

描写空手道作文 第六篇

“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。

比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。

那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。

运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。

坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。

描写空手道作文 第七篇

8月29日下午，我参加了小记者活动——体验空手道。

我早早地来到了位于华旭广场内的昊熠道场，我看见道场里有很多很多的沙袋，我赶快脱了鞋进去试了一下。哇！里面的沙袋特别大，就像一根大柱子，而且又硬又重，我费了九牛二虎之力才推动了一点点，我用力踢了一下沙袋，哎呦！我的脚好疼啊！仔细一看，我把自己的脚都给踢红了。

真正的体验开始了，空手道的教练姓陈，陈教练告诉我们，空手道可以锻炼我们的协调性、反应能力、判断能力和思考能力，OSU表示尊师、忍耐、礼貌和坚持。陈教练先让我们学习一下基本动作，如格挡、冲拳，这些基本动作就累得我气喘吁吁了。接下来，我们体验的是实战，教练拿了一个软垫子来防护自己，我们就拿脚踢，教练动作迅速，随时改变方向，真是累死我了。然后，陈教练教了我们几个组合动作，比如手打两下脚踢一下、连环踢、蹬脚……陈教练还教我们用脚击掌，一个人把手拿出来，另一个人用脚轻轻地去打对方的手，看似简单的动作，其实真正做起来还是很费力的。我们的最后一个练习就是比耐力，做一个俯卧撑击一次掌，看谁先认输，我一下子做了二十几个俯卧撑，对方才肯认输，累得我是满头大汗呀。

这次体验课真的让我大开眼界，是一次难忘的体验！

描写空手道作文 第八篇

今天太阳火辣辣的热，但还是挡不住我和妈妈一起去昊熠道场参加小记者的空手道体验活动。到那里以后，发现那里非常大，器材也很多：大大的沙袋、单杠、吊环……都是很崭新的器材。我不知不觉的想去玩了，这时一位阿姨告诉我可以把鞋子和袜子脱了进去玩一会。我直奔一台跑步机，开始玩了起来。

“开始了，我们一起练习基本空手道。”教练说。我们停下各自活动，排好队跟他一起做空手道。他开始教我们说：“OSU，O、S、U，OSU是打招呼的意思，它表示忍耐、克制、社貌、理解和尊师，空手道原本是我们中国的唐手，后来到了日本就变为了空手道。”他自我介绍说他姓陈，让我们叫他陈老师。

然后陈老师开始给我们示范空手道的基础动作，比如说，侧踢，上格档，下格档……“空手道也是一种防身术，比如生活中，你们在家表现不好，惹爸爸妈妈生气，要打你头，你可以这样防守。”说着就开始给我们演式。“大家像我这样，把一只手举过头顶一点点，一只手抱拳放在腰间，在上面的手胳膊伸直，腿稍微张开，蹲下一点，换手！换手！好的……”大家都非常认真的跟陈老师做了起来。

“有没有人想要来试一试？”然后陈老师问道。有几个男生举手了，老师请了他们一起给大家演示了下，当男生做完了以后。老师又问“有没有女生也想上来试一试的？”结果一下子，大多数女生都举手了，老师只好挑选几名女生去演示，但是没选上我，我好失落哦！做完了以后，老师让我们休息一会，这时我亲自试了一下那个动作，发现真的还特别累。

时间过得真快，转眼间活动就结束了，可是我还没玩够，妈妈催着我说“别的小记者都走了，我们也回家吧。”最后我只好依依不舍的离开了昊熠道场。

描写空手道作文 第九篇

今天，我来到了昊熠道场参加太仓日报小记者活动，这次活动的主题是体验空手道。

道场比较宽敞，分为空手道教学场和实战场。实战场上有器械架，上面有甩绳、吊环、单杠，沙袋……很多小记者们对沙袋感兴趣，那沙袋很重，又十分硬，大家你一脚，我一脚踢它，但它却纹丝不动。

正当大家玩得开心时，一位身材高大，有着胡子茬的教练喊了一声：“集合！”大家都跟着他来到了教学场。徐教练是位经验丰富的老师，他已有12年空手道教学经验。在今天的空手道体验课中，徐教练先强调课堂纪律，然后教我们行礼和马步冲双拳。空手道的行礼和其它的不一样，它是先将双手交叉，护住下颚，再放在腰两侧，口里喊“Osu”，喊“Osu”时还要鞠躬。“Osu”是打招呼的意思。马步冲双拳要把双拳拳眼相对，双脚分开两个肩膀宽的距离，右手收回腰间，贴着肋骨，肘关节到拳背是一条直线，然后腰间的拳头旋转打出，另一个拳头做收回的动作。我们根据教练讲的要领认真练习了好几遍，我还得到了教练的表扬，心里美滋滋的。

最后，徐教练让我们观看了一场空手道实战。首先上来的是两个大哥哥，一个是蓝带一段，一个是橙带，他们带着头盔、手套，护膝和护脚。徐教练宣布完“开始”，两人就开“打”了。“蓝带”果然厉害，“啪啪啪”几拳上去，“橙带”只好招架，采用智取的方式进攻。“蓝带”一个扫堂腿，“橙带”一闪，躲过后，来了一个“乾坤大转移”，上下左右、前前后后，一拳一脚就往胸上踢。“蓝带”两拳架住后，一个“如来神拳”，把“礼物”送了回去。“橙带”往后退了两步。“蓝带”不等对方还手，一手劈下，接着他来了一顿“大餐”——金刚脚送还“橙带”。踢得“橙带”节节败退，最终“蓝带”获得了胜利。

这次的体验让我了解了空手道，它同我练习过的武术和跆拳道有相通的地方，他们都需要努力的练习，才能收获成绩。学校里知识的学习不也一样的嘛，只有孜孜不倦的学习，才能收获成功。

描写空手道作文 第十篇

这是一个热闹的生日晚会，前来庆祝的客人坐满了整个大厅。生日宴会的主人是一个十岁的小男孩儿。此刻的他正在台上表演着自己拿手的空手道，而在舞台的另一侧，摆满了客人们送的各式各样的生日礼物。

宴席中的我，看着台上放光的他，还有那堆礼物中我最喜欢的变形金刚，心里羡慕极了。那个变形金刚正是我最想要的，但是，我一直未能如愿。宴会结束后，大家三三两两地离场了。我陪着小寿星一起收拾，忍不住说道：“这个变形金刚最棒了，我最喜欢这个。下次去你家和你一起玩这个变形金刚，可以么？”他看了看我：“你这么喜欢，就送给你吧。”说着，他便从一大堆礼物中把那变形金刚的盒子掏了出来，双手捧到了我的面前。我大吃一惊，连忙摆手：“那怎么行呢，这是你的生日礼物。”可是，他却硬塞给我，说：“没事的，我家里有同款的变形金刚。”我抱着变形金刚非常非常地感动，这个幸福来得太突然了，真没想到啊！

突然，我感觉怀里的变形金刚怎么软绵绵的，难道这个变形金刚是用棉花做的吗？一着急，我脚一蹬，突然醒了。原来这是我刚才做的一个梦。看着床上地上堆着的变形金刚，我忍不住想：“没想到，原来我这么贪心啊！梦里还想要那么多的变形金刚。如果我能在学习上也有这么强烈的愿望就好了，那样我就会成为学霸了。”