作文挑战攀岩(篇一)

光阴荏苒，世事纷繁，在我成长的道路上留下了一个又一个“第一次”，有苦恼、有悲伤，有喜悦，有成功……不管结果怎样都给我留下了难以磨灭的印象，每一个第一次都是勇气的挑战，每一个第一次都是对毅力的考验，每一个第一次都是成长日记中最最难忘的体验。

那是我第一次攀岩，记得是上三年级的时候，从小我就是个胆大好动的女孩子，那年暑假，爸爸妈妈看着我在家憋得难受，就带着我去妈妈老家最大的游乐场玩，游乐场里什么都有，可是怎么也提不起兴趣，小时候都玩腻了，现在看起来倒觉得有几分幼稚。

爸爸看出了我的心思，于是带我去了一个比较刺激的活动项目――高空攀岩。只见一个大哥哥身上系着安全带，手脚并用奋力上爬去，看着极具挑战性。于是迫不及待地想要一试身手。爸爸买好票后，我就奔向另一个十米高的攀岩点，工作人员很快为我系好安全带，这时我看到爸爸妈妈对我投来鼓励的眼光，鼓足勇气，手脚并用用力向上爬去，还没到两米的距离，我就开始感到没有想象中的那么简单，我有点想打退堂鼓了，我向下看了看父母，他们一起对我喊：“加油，宝贝，你行的！”抬头看见已经爬到终点的大哥哥鼓励的微笑。一咬牙，往上又爬了两米，这时我发现攀岩石小了很多，好像故意要挑战我似的，让我手脚无处把力，我有点慌了，想避开这些小岩石，没想脚下一滑，身体往后一仰，差点掉了下去，幸好我及时抓住了一块大点的石头，才暂时稳住了身体，我停下来松了一口气，更加小心谨慎地向上爬去，也许是因为在实践中找到了动作要领，好像一下子就进入了状态，这时候我突然觉得有些轻松了起来，我感觉此时的自己像一只勇猛的小猴子冲向胜利的果实。

当我摇响胜利的铃声时，下面的父母还有现场的工作人员都为我竖起了大拇指，此时的我已是大汗淋漓，手脚酸软，内心却无比的激动与兴奋。我终于战胜了自己，在我遇到困难时，我能战胜自己的畏难情绪坚持下去，通过这次攀岩让我明白了做什么事都要敢于尝试，遇到困难不要怕，坚持不懈，踏踏实实走好每一步，胜利终将会向你招手。

有了第一次，才会有第二次，有第三次……才会有了人生辉煌的开始！为自己加油吧！

作文挑战攀岩(篇二)

今天是我好朋友王博珩的生日。我们在花园城棒约翰参加他的生日party。后来钟越峰提议一起去攀岩，大家一窝蜂溜去了。攀岩时用手脚和身体的平衡向上攀爬的运动。终于轮到我了，教练给我系上安全带，把一条绳子放下来，将绳子上的挂钩固定在安全带上，我就开始向上爬。爬到一半时，我累得气喘吁吁，上气不接下气，真想半途而废了。这时，我想起了出发前和钟越峰打了赌，我一定会爬到顶的。说着，我鼓起勇气，奋力向上爬去……通过这次攀岩，我明白了一个道理，做什么事情都要有毅力，坚持就是胜利！

前几天，当我听到妈妈说要出去旅游时，高兴得一蹦三尺高，好像心里吃了蜜似的，美滋滋地。

做好决定，便开始快速收拾东西。一个小时后，便背着行李浩浩荡荡地出发了。

来到白云山，订好房间，我们就迫不及待想要去爬山了！于是就朝着今天的目的地——-森林氧吧进发。说起森林氧吧里最能吸引我的，要算是惊险又刺激的攀岩游戏了！

看着陡峭直立的山崖，我的心中却又忐忑不安起来，不过经过一番激烈的思想斗争和情绪准备之后，我还是系上安全带，带上手套，开始了人生中第一次勇敢的挑战。

第一关战战兢兢的我还算运气不错，可第二关就没那么顺利了，走到中间的时候，一脚没踩稳，我小小的身体便快速掉了下去，幸好安全带保护了我，要不然还不知道摔成什么样呢？如果真的掉下去，那该多疼呀！第三关倒不是很费力气，不过我还是心有余悸，于是加倍小心起来。这时，心里已经没有那么害怕的感觉了，反而觉得吊着还挺舒服呢！

可是，任何时候骄傲自满都会带来恶劣的后果。走到第四关时我仍然处于兴奋的状态，再次不小心一脚没踩稳，摇摇欲坠起来，差点就酿成大祸了。再也不敢粗心大意，心里想：“我得赶紧过去，追上丫丫姐！”第五关，我因为着急，所以没仔细观察，脚下竟然有个窟窿，一脚踩空，鞋子飞速掉了下去……哎！还是心里素质不太好呀！

攀岩终于结束，山里已经飘起了雾气，而且越来越浓，好像是在欢送我们回去呢！我会记住这次开心的白云山攀岩，也一定会逐渐变得胆大心细起来……

作文挑战攀岩(篇三)

一个晴朗的星期六，爸爸妈妈带我去攀岩，我十分高兴，甚至有些高兴得睡不着觉，我听我们班的同学说过，攀岩与爬山差不多，只是多了几个可以让你轻松爬上去的小石块，叫做岩点。

我们来到了攀岩的地方，一到那儿，映入眼帘的便是一些穿着“铠甲”的人，他们在拼命地往上爬。有大人、有小孩子、也有白发苍苍的老爷爷和老奶奶。开始爬了，我和爸爸妈妈也穿上了一身“铠甲”，刚开始我感觉良好，到了后来越爬越高，我不由自主地望了望下面：“天哪！下面怎么那么高，摔下去不就粉身碎骨了吗？”于是，我便跟爸爸说：“爸爸，我不要爬了，你看那么高，会摔死人的！”刚说完，我鼻子一酸，不争气的豆豆便一粒粒掉了下来。爸爸指了指我边上的老爷爷说：“宝贝，你看那个老爷爷都可以爬上来。你可都是13岁的大孩子了呀，你难道连这个头发都已经全白的老爷爷都不如吗？”我看了看老爷爷，他也在一步一步地往上爬。这时，内心有两只小精灵突然冒了出来，其中一只小精灵对我说：“主人，你还是别往上爬了吧，这儿那么高，你如果摔下来，骨头都会断的。你应该知道‘伤筋动骨一百天’的道理吧。”另一只小精灵对我说：“小主人，你可别听它的，哼，你这只坏精灵，你只会逃避困难，小主人，你一定要坚持下去，我为你加油鼓起，坚持哦！！”我正在犹豫，老爷爷就对我说：“小姑娘，你怎么不爬了呢？你快爬呀，要不然爷爷可要追上你了！”听了老爷爷的话，我顿时有了信心，擦了擦脸上的泪，继续向前爬，心里喊着“121，121，121。”不知不觉已经攀上了顶峰，我开心极了，还在山顶与老爷爷拍了一照留念呢！

这次攀岩让我懂得了许多，人生路上向前走或向后退，可以决定你到底是失败还是成功，最后，我成功了，因为我选着了前进。

作文挑战攀岩(篇四)

岁月的河流缓缓流过，成长的脚印深深留下。蓦然回首，在我成长的道路上，记载着欢乐，记载着忧伤，伴随着我一路走来。在我成长道路中有鲜花，有荆棘，有欢笑，也有泪水，但最让我难忘的还是那次攀岩。

记得在三年级的时候，爸爸带我去攀岩俱乐部，我激动万分，因为我以前爬的只是一些小土坡而已。我边走边想很是好奇，不一会儿我们就到了俱乐部大门前，我看到了那高高的岩石心里害怕极了，不敢走进去。爸爸看到了鼓舞着我，让我打败了害怕走向前去，工作人员帮我系上了安全带，我开始往上爬。大概爬到了一半，我的手心出汗了，摸到岩石上滑滑的，我害怕出意外就大叫：“放我下来，放我下来。”工作人员说：“没关系的，你还有安全带呢！”“加油”爸爸说。我又鼓起勇气向上爬去，我边爬边想往下看，想看看自己爬到哪了，快到顶了吧？我往下一看“啊，这么高。”我的恐高症又来了，连忙大喊：“太高了，太高了，快放我下来，快放我下来。”接着工作人员把我放了下来。我垂头丧气，抬头看着岩石的山顶，山顶好像在笑我似的，我心想：哼！要打败我？再等一万年吧！我下定决心向上爬，终于爬上了山顶。

我觉得这次小小的攀岩活动非常有意义，让我明白了所谓的“功夫不负有心人”的道理。

作文挑战攀岩(篇五)

“起床了，起床了！”随着一阵阵“起床歌”，我从甜美的梦中醒来了。

今天是个好日子，妈妈答应我去海港城攀岩。我洗漱完毕，迫不及待地出了门。我们上了公交车，我打开窗户，外面真美啊！桂花开始绽放开来，发出了一股股淡淡的、清清的香味；又有几颗露珠躺在上面，在太阳的照耀下，显得更绚丽多彩、晶莹剔透；火红的枫叶也不甘示弱，像一只只小巴掌，摇啊摇，摇来了秋天的凉爽！

经过漫长的“旅途”，我们终于到了海港城。这里的人可真多，用人山人海来形容，一点也不夸张。我心急如焚地来到攀岩地方，妈妈买了票，工作人员给我戴上了大头盔，穿上了防护服，挂上了大铁钩。

我小心翼翼地上了装有把手的峭壁，一步一步艰难的往上爬。自以为还算一路通畅，想着跟妈妈炫耀我有多厉害，一点也不害怕，爬得有多高。我骄傲地往下一看，呀，不得了，好高，好怕，我恐高呀！我吓得直哆嗦，突然手一松，脚一滑，整个人就悬浮在半空中，我害怕极了，整个心脏仿佛要从嘴里跳出来。我带着哭腔对妈妈说：“妈妈，我不想爬了，我好害怕，太吓人了，我要下来！”妈妈用坚定的目光看着我，对我说：“别害怕，不要往下看，眼睛平视前方，身体放松，注意手脚的配合，加油，别放弃，你一定行的！”这时我想起了当年抗日战争时，八路军战士冒着大风大雪，还能登上又高又陡的雪山，而且还缺衣少粮，身上根本没有什么防护，他们从来没有“害怕”二字。而我身上还吊着大铁勾呢，肯定不会掉下去的，我要克服的是自已心里的恐惧，他们能行，我也一定行。我暗暗下定决心，一定要爬到最顶端。这时，我看准时机，纵身一跃，手重新握住了把手，脚直接踩在把手上，用力向上爬去，心里默默地给自已打气，加油，别放弃，你一定行的，千万别往下看，有大铁勾保护着你呢，别害怕，大胆往前爬，不要被一点点困难就打倒。

我一步一个脚印，合着自已的节奏，慢慢往上爬着，最后十米，五米，三米……，终于，我爬到了最高处，还真有种“会当临绝顶，一鉴众山小”的感觉。我兴奋地对妈妈说：“妈妈，我做到了，成功了，爬到最高处了！”妈妈微笑地向我点了点头。

回家的路上，妈妈对我说：“以后的学习和生活中，遇到困难也要像今天的攀岩一样，不要害怕，不轻言放弃，勇敢地往前，胜利一定会属于你的，相信自已。”我用力地点点头。

作文挑战攀岩(篇六)

大家都知道，我个小，人瘦，以为我只会唱歌，弹琴。NO，NO，NO！我还有一项大家意想不到的兴趣爱好。极限运动——攀岩。

记得，我第一次来到攀岩馆，我站在岩壁下抬头望，好高啊，足足有十几米高！顿时，我有些胆战心惊了。随后想了想，反正有装备，掉不下来。我先选择了最简单的入门级的那条道，岩壁上许多凹凹凸凸的攀爬点，有贝壳型的，手掌型的，云朵型的。形态不一，颜色各异。因为是入门级的，所以攀爬点比较密，我三下五除二地爬到了顶端。

Oh！My God！只顾往上爬，竟然忘了问教练怎么下来。是爬下去吗？我望了望身后，好象不可行。趴在高高的壁岩顶端，我孤立无助，内心象热锅上的蚂蚁，呯呯直跳。这时教练喊道：“松手，快松手！”我担心松手后会。不管了，我闭上眼，松开了手。只听耳边“呼”的一声，瞬间，我竟然已安全着陆了。原来我是“飞”下来的。

“快看，快看，有人正在走钢丝！”一个小女孩大声叫道。我抬头，只见头顶有一根窄窄的钢丝，一个男孩子站在上面抖啊抖。经过刚才的那一“飞”我已不再那么害怕。走上钢丝，才知道这有多抖，一只脚踩上去，钢丝就左右摇晃，我的身体也跟着左摇右摆。迈出几步后，钢丝晃得更厉害了。我心里似十五个吊桶打水——七上八下。我在心里默默地宽慰自己：快到了，快到了。轻一点，慢一点。我深呼了一口气，把手中的绳子抓的更紧了。牙齿紧紧咬住，小腿发软，一步一步慢慢往前挪。就这样，胆战心惊地走到了终点。手放开，满手通红，都是冷汗。

我要休息时，看到一个大人在爬稍难些的岩壁。它不是平面的，岩壁凹凸不平，抓手点相互之间离得更远了，这需要更强的臂力。我看了两个大人都半途而废。我便有点不敢了。妈妈鼓励我说：“试试看，别人不行不代表你也不行。”我鼓起勇气，挑战新的赛道。当爬到一半时，我有些吃不消了，感觉手无力，腿发软。听见妈妈和教练在下面不停地为我加油，鼓舞。我的脚再次踩稳，右手抓牢，左手向后抖了抖，身体向后仰了仰，做了个深呼吸。休息片刻，我又开始攀登。这次，我一气呵声，直到终点。下面掌声响起。等我“飞”下来，一位大人竖起大拇指说：“小朋友真厉害！”听完，我心里美滋滋的。可见，大人不一定比小孩强哟！

每次攀岩都让我懂得了：遇到困难时不能在心里先否定自己，要敢于挑战，用行动来证明——我行！

作文挑战攀岩(篇七)

这个暑假，我报名参加了攀岩培训班。我一直期待的梦想终于实现了，对于我而言，这的确是件大好事。

我带着几分胆怯，几许期待，和妈妈来到了攀岩馆。看到很多同龄的孩子正在教练的指导下认真练习，心里好生兴奋。在老师的安排下，我和田教练见面了。田教练是个非常严肃的人，我感觉他凶巴巴的。他让我先穿好攀岩裤，做好安全保护措施，再教我动作。首先，在攀岩过程中，双臂要拉直，先左手后右手，脚按照先左脚后右脚的顺序攀爬。同时腿要弯曲，不能笔直，因为脚踩岩石的距离是你脚到膝盖的位置那么长，不弯曲后再爬，天大的本事也爬不上去的。要领只有几句很简单，做起动作来就难多了。就这样，我听从田教练的指挥，从热身运动开始，先训练左右爬行的技巧，练熟了再挑战难度大的项目。我反复练习了许久，不一会儿便大汗淋漓。稍作休息后，田教练教我攀爬中间黄色区域的岩石。我一看便傻了眼，那么高，我怎么攀爬呀？妈妈在一旁一直鼓励我：“不怕不怕，试试看，哪怕爬一半也行，挑战一下自己啊！”于是，我鼓足勇气，使出吃奶的劲儿，开始上阵啦！在我的努力下，终于能攀到最高点红线上方了。顿时觉得手好酸啊！我已再无力气了。汗水浸透了我的马尾辫。我大声喊道：“我要下去！”说着，我手一松，然后赶紧两手抓住绳子，脚一蹬，我就像飞机降落一般，又快又稳地落地啦。妈妈看到我满头大汗，说道：“你的脸，好苍白啊！”我害羞地说：“我被吓得不行了！”看来啊，我还是缺乏胆量，我得好好为自己加油啊！

攀岩，是一项手、脚、脑全身发力的运动项目，对提高我们的体能非常有帮助，同时也能磨炼意志，这样的运动是该多多参加才行。

初次尝试，收获多多。我虽然手上磨出了血泡，手臂也非常酸疼，不过，我对自己更有信心了。告诉大家一个小秘密哦：我才学了一个星期，就已经瘦了4斤啦！我坚信我一定可以挑战更高难度的项目，和小伙伴们一样棒棒的！

作文挑战攀岩(篇八)

我们班的攀岩王子雷许彧，个子小小的，他的海拔在我们班算低的了。可是，俗话说的好，浓缩才是精华。这小个子，可不能小瞧他哦！让人叫绝的是，他还给自己立下一个规矩；只拿第一，不拿第二，如果拿了第二，他就再也不学攀岩了。

这是事实，人信也不会全信。行外的没见过的不信，行内的嫉妒愣说不信。

一年的一天，是开发区一年一度的攀岩比赛。

都说，学攀岩的人都有一个强壮的身体。确实，攀岩王子的身体素质没得说，虽然个子小小，但特灵活，特敏感。怎样个灵活法呢？爬杆的时候，别人还在犹豫着，可他已经“嗖嗖嗖”爬到杆顶，还向大家打着招呼呢！

赛前，攀岩王子全副武装，身穿攀岩服，脚蹬攀岩鞋，雄赳赳，气昂昂，英姿飒爽，我顿时成了他的迷妹。

运动员们预备着，裁判们准备着，观众们欢呼着，啦啦队们加油着。只见他却悠闲自在，似乎一切都是浮云。

比赛马上就开始了，密密匝匝的观众在攀岩墙下，等待那激动人心的一刻。

只听见一声哨响，运动员像猴子似的向终点奔去。让人疑惑的是，雷许彧竟落在了后面，这让我的心都提到了嗓子眼。要知道，这是速度赛啊！谁爬得快谁就是冠军。

攀岩王子的粉丝为他拼命加油，一部分的观众议论纷纷，有的说；“什么破攀岩王子，也不过如此。”

还有的说；“这下牛皮可要吹大了。”

让人大跌眼镜的是，攀岩王子此时此刻开始发力了，不一会儿就超过了对方，他成了第一名，终点就在眼前，他一冲刺，爬到了最高处！

此时此刻，我对他佩服得五体投地！

作文挑战攀岩(篇九)

我是一个小个子女生，表面上看起来瘦瘦弱弱的，平常最多的运动也就是跳舞、游泳、跳绳等，可是偶尔一次的攀岩体验让我喜欢上了它，那种征服的成就感棒极了！

我还记得和同学们第一次去攀岩的情景，看着那高高的墙上分散着零零星星的攀岩点，我心里“咯噔”一下，要是爬不上去摔下来怎么办？几个胆大的男生很快就爬了上去，看着他们那自豪的神情，我露出了羡慕的眼神。我跃跃欲试，决心挑战一次。刚开始攀爬时，我双手紧紧地抓住上边的攀岩点，脚也死死地蹬住下边，一点一点艰难地向上爬，心里忐忑不安，还好比较顺利。爬到一半的时候，我的一只手突然没抓稳攀岩点，双腿开始不停地抖动，往下一看，好高啊，我立刻惊出了一身冷汗。我有点想要放弃这危险的挑战，突然，“世上无难事，只要肯攀登”这句话蹦进了我的小脑瓜里。我深深吸了一口气，不敢再往下看，双手抓牢眼前可以利用的攀岩点，努力一步一步地往上爬。经过不懈努力，我终于爬上了有5层楼高的顶峰，挑战成功了！同学们都给我竖起了大拇指，还称我是“女汉子”。

这次攀岩让我明白了要勇于尝试，不能遇到困难就退缩，只有坚持到底才能看到最美的风景。我爱攀岩，不论是在运动中还是在生活学习中，我都要发扬这种勇于攀登、积极向上的精神。

作文挑战攀岩(篇十)

拓展训练的第二天，进行的是攀岩。虽然墙面不是很险峻，但当我站在它前面时，还是觉得它有一股无法阻挡的威慑力。

轮到我了。我套好防护套，挂上绳索，顺着墙壁上好像抽掉几块砖一样的、一排排的孔洞向上爬。

刚开始爬时，我还觉得没什么好怕的：只要我爬到顶，再摸到栏杆，就可以抓着绳索溜下来了。可是，在爬到两三米处的时候，我觉得害怕起来：因为我需要把脚伸进孔洞中，所以不得不往下看。不看不知道，一看吓一跳！两三米的高度，对我来说太高了。我吓得只好向上看，可上面比下面要高更多。总共加起来，这面墙得有八九米高。又爬了一米左右，我脚下有些发软，而底下的加油声则让我更紧张，手指险些扒不住上面的孔洞。我咬咬牙：不行，一定要上去！又向上爬了一会儿，我实在坚持不住了。那一瞬间，在六米多的高度，我真的想松开墙壁滑下去。可是，一旁的教练还配合着我在一点点向上拉着保护绳。“别人都在帮你，你怎么可以打退堂鼓呢？”我在心里告诫自己。咬咬牙，我坚持着不让自己掉下来，一点一点艰难地往上爬。

就在我又一次要松懈时，我听到底下的柴雅晴对我大喊：“就差两级了，加油！”看到了希望，我再一次努力向上爬。爬到顶了！但是，有一个难关摆在我的面前：摸到顶部的栏杆才算完成任务，栏杆离我得有三四十厘米远，我已经抓住最高的孔洞了，可还是够不着。再往上踩一排孔洞？这样的话，上面就没有可抓的地方，有掉下去的风险。直接下去？好不容易上来了，下去多可惜！最后，我决定跳一下试试，虽然有可能不成功，但不去试试，就没有一点完成任务的可能了。我定了定神，鼓足了劲儿，使劲一蹦——我摸到栏杆了，我成功了！5分！太棒了！

这次攀岩活动告诉我：做事不要半途而废，不要松懈，更不要畏难，这样才能成功！

作文挑战攀岩(篇十一)

我是一个比较胆小的人，对于某些新鲜事物不敢轻易尝试，对于一些看起来比较危险的行为也是躲的远远的。直到那次，我终于突破了自我，战胜了自我，做了一件事后连自己想起来都感到不可思议的事情。

记得那是去年暑假，妈妈带着我和几个小伙伴一起去游乐场，路上妈妈告诉我们，那里还可以攀岩。我们几个以前都没有玩儿过，但是大家都很兴奋，七嘴八舌地讨论着，都说：“我要参加！不就是攀岩嘛，太简单啦！”只有我心里直打鼓。

等到了攀岩的地方，见到了那么高的一面墙，大家都成了“缩头乌龟”。一边推推搡搡，一边说着大话，却不敢上前。见此状况，我下定决心，挑战！

我在工作人员的帮助下，穿上了攀岩的全副装备，开始挑战！一鼓作气，三下五除二地就登到了它的五分之二处。这时，我扭头向下看去，只见小伙伴们一个个都用敬佩的目光望着我，那一刻，我的心里真是乐坏了。

于是，我又一次鼓足了劲儿，开始继续向上攀爬。不过，这次就没有那么顺利了，当我爬到五分之三处时，就感觉自己的力量像沙子般一点点流失。这时，支撑我的唯一信念就是一定要成功！要让他们瞧瞧我这个在大家眼里胆小的`女生是怎样战胜自己的！这些，好像形成了一股力量，注入了我的体内，让我一下子爬到了攀岩墙的五分之四处。

而此时的我，只想选择放弃。手脚无力，又酸又麻！大家好像看透了我的想法，都在下面为我加油。他们的加油声，鼓舞激励了我，使我的身体又生出了一股新的力量，终于顺利登顶！

等我下来以后，大家都围上来，为我鼓掌。这次，连自己都不敢相信，我终于突破了自我！经过这一次的事情，我相信以后我会变的更棒！

作文挑战攀岩(篇十二)

当大家走进我的卧室时，第一眼就会看到一只玩具熊，雪白的毛，红色蝴蝶结，让人忍不住想要摸摸它，可有人会问:这只小熊是怎么得到的？别急，往后看不就知道了。

上星期天，我和妈妈到1912玩，下了负一楼，就看到了一个很高的攀岩台，运动细胞极强的我立即被吸引了，我停了下来，吵着要试一试，妈妈也不吝啬，一口就答应了。在教练的指导下，我把安全工作做好后，便跃跃欲试了。

专门负责攀岩的叔叔对我说:“在攀岩时要找支点多的地方爬，在上爬时一定要使自己的身体成三角支点，即两只脚各占一个，两只手合占一个。当爬累时就尽量让身体与岩壁平行，这样会更省力”。我点了点头便开始向上攀登起来。

开始还好，在底下的支点多，我飞快地向上爬，到了中间，岩体有一部分凸了出来，如果向上爬的话，下肢就会悬空，而且支点特别少，还不能绕。我略思索了一会儿，继续向上爬。我先用左手握住了一个小鱼状支点，右手试探着去够上方的支点，可够不着，于是我又将右腿伸向右侧的支点，够是够到了，可如果真踩上去的话，我的身体就会横过来，没办法，这也不行；我只好把左手握住的支点转移到右手，腾出左手去够左上方的蝌蚪型支点，握住了，可那支点在凸起的地方，我若这样的话右腿会腾空的，我咬了咬牙，就这样吧，大胆的尝试一下，反正有安全绳呢。于是我用力一抓那支点，两条腿就立刻悬空起来了，我连忙用两条腿乱蹬，希望能碰巧踩到一个支点，可事与愿违，，我一个都没踩到，两只手反而越来越酸，越来越沉重了。完了我想我竟然失败了，可这时那位叔叔喊道：“快看你的左腿，上方有个海浪型支点，踩上去！”。我使劲往下瞟，终于看见了那支点，我用最后的力气往上一瞪，终于够到了，真是太好了，我用左腿一蹬，右手立刻伸向上方的支点，，终于通过了这道鬼门关，过了凸出来的岩壁后，后面的路就平坦多了，只是支点少了，不过没关系，我长胳膊长腿的，不成问题，果然我顺利爬上了顶。

这只小熊就是我成功攀岩的奖品。每当看到它，我的心里就别提有多开心--------我战胜了困难。

作文挑战攀岩(篇十三)

今天活动跟以往一样很丰富，最有趣的就是攀岩。在童子军里，攀岩分为两种：室外攀岩和室内攀岩。室内攀岩我们前几天就尝试过了。在室内有一垛很厚的塑料墙，大约有5米高，墙上装了很多塑料踏脚，看上去凹凸不平。我们可以顺着这些踏脚爬上墙的最高端，爬上去再下来，就已经筋疲力尽了。

室内攀岩都这么难，那么室外攀岩就更不用说了。室外攀岩可是没有踏脚的，我想这可怎么办啊。可是我也只能跟着大部队前进。我向老师了解了一下。室外攀岩要走上山的顶峰，在山顶上进行攀岩。我们边走边说，一小时左右就到了山顶。这时，我已经气喘吁吁了。

山顶上有几块大岩石叠在一起，看上去好像一不小心石头就会滚落下来，我心里不禁打了个冷颤。我又打听了一下，天哪，我们真的是要攀爬这几块大岩石。但是，越难就越有挑战性。我一定要成功！

我们系上了腰带，套上了护腕，就开始耐心等待了。第一个轮到小胖先上，等了好久，小胖才返回来。他笑嘻嘻地跟我们说：“其实并不难。我还看到了4条蜥蜴呢！”大家嘻嘻哈哈等待中，马上就轮到我了。我连忙把腰带系紧，朝大岩石走去。

果然，和小胖说得一样，两块大岩石中间只有一条小缝隙，我要钻过这条缝隙，徒手爬上大岩石的顶端。这时，翻译哥哥来帮我系上了安全带。我就开始爬了。我先用脚用力一蹬，身体就上去了。接着我赶紧用手扣住一块大岩石，保持身体的平衡，以免掉下去。我张望了一下，看看有什么地方可以撑住手。

正好我看到边上有两块大石头，我就想起以前在家里爬门的情景，刚好可以运用这技巧了。我马上用双手撑住两块大岩石，使身体上移。我又向上撑了几步，这时手脚已经没力气了。不行，我得想想其它办法，对呀，可以拉着安全带爬。我向下问了翻译哥哥，翻译哥哥说：“当然可以了，其他同学还没想到这个办法呢。”于是，我就用手抓住绳索，一步一步往上爬。果真，没有这么难，很快我就爬上了岩石顶。

万岁，成功了。老师告诉我，我是爬得最快的一个人。我乐开了花，其实，这都归功于我找对了方法。

作文挑战攀岩(篇十四)

攀岩是个刺激的活动，我已经期待很久了，很想尝试一下，这不机会来了。

我攀岩成功了攀岩，对大家来说可能不是那么熟悉，可我就有一次难忘的攀岩经历记得那次我和爸爸、妈妈到中华广场去“逛街”。我们走着走着，不知不觉地走到了顶层。这儿的儿童娱乐设施可真多啊[我一眼就看到了一很大概高达2米的“巨柱”，上面有很多像石头似的把手，而且两边的比较稀疏，中间的比较紧密，颜色也多种多样。

这时，爸爸、妈妈好像看出了我的心思，就问：“桔袜，想玩吗?”我毫不犹豫地回答道：“想[”随后，爸爸就去买票。回来后爸爸告诉我这是“攀岩”。

那时我也不明内攀岩是怎么一回事。只知道要抓着那些石头似的把手往上爬。

正当我沉思时，突然听见厂一句：“小朋友，该你了。”我立刻走过去。只见那个大哥哥用安全带绑住了我。

我向前迈了几步，但看着这“巨柱”。心里有些害怕，不敢去攀爬。此时，爸爸鼓励我：“口口，放心吧!爸爸和妈妈会支持你的!”我听到了这句话后，心中仿佛充满了力量。于是我一手抓住了一个把手，开始了攀岩。我一步一步地向上爬，刚开始还顺利，可后来我越爬越累了，只好在“巨柱”的中央停下来休息休息片刻，我继续往上爬，可我发现越来越难爬。第一因为高而恐惧，第二因为体力在慢慢下降。我望着离我不远的顶部，再次鼓起勇气向上爬，我又一次一只手抓住一个把手，用力地往上攀，可是怎么也攀不上去c爬着爬着，找摸着了些门道。原来攀岩不但要用手来抓把手，而巳还要脚的配合：要在手抓稳把手时。脚也迅速地往上攀。模着了门道，住上攀自然就简单多了：过了大概五六分钟，我终于攀亡了“顶峰”。在上面往下看，有很多人都在往上望。有的在说：

“你看那哥哥，真棒”有的在鼓掌。而我的爸爸和妈妈也笑着竖起了大拇指。

此时的我，心情真是难以表达，仿佛站在未曾被人征服过的顶峰上。又像攀上了世界有名的珠穆朗玛峰。

这次攀岩，让我领略厂成功的味道，更重要的是锻炼了我的胆量。回到家后，我跟爸爸、妈妈说。我一定会再到中华广场顶层——挑战“高峰”

作文挑战攀岩(篇十五)

在历史名城临淄，有个蹴鞠小镇，在这里有许多有趣的体育项目，如攀岩、散打、足球、篮球等，但是，在总类繁多的项目中最吸引我的还是攀岩。因为攀岩对我们来说是一项非常有帮助的运动，它不仅可以锻炼我们的手臂上的肌肉，还有助于我们健康的成长，同时还是奥运项目之一呢。就在前不久，我也体验了一下攀岩的.乐趣。

一开始的时候，我一直在摸索，尝试着寻找攀岩的技巧。我不停地练习着，一次次的摔下，一次次的重来，汗水滑过我的脸颊，浸透我的衣衫。即便是这样我也没有放弃，终于，我找到了方法，我改变了自己的行进方式，加快了自己的动作试着去爬那个更高，更陡峭的岩壁。

我刚开始爬的时候没有那么害怕所以就非常迅速的爬了上去，可当我在不经意中低头的时候，看到离我万丈深渊般高的地面时，心中顿时产生了无限的恐惧。上也不敢上，下也不敢下，心里只有一个念头：“我要回家，我再也不来了!”就在我刚要松手下去的时候，下面突然传来了一阵激励的叫喊：“加油!不要害怕，继续向上爬。”当我听到这些话的时候，刚刚心中产生的念头瞬间就变成了：“我不能放弃，我要继续爬，爬到最顶端。”在同伴的鼓舞下，我终于克服了恐惧，继续爬了起来。

当我爬到最顶端的时候，我又骄傲的低头看了一眼那些刚刚鼓舞我继续爬，不放弃的伙伴们，他们也都为我竖起了大拇指。可当我要下去的时候，心中的恐惧又重新释放了出来。都说上山容易下山难，我可真就被它给难住了，如此高的距离，心中的恐惧很快便扰乱了我的思绪，况且我又是第一次攀岩，并没有多少经验，所以很快我便累得松了手，我紧闭双眼，身体随着绳子缓慢下降，然而就在我的双脚刚刚触碰到地面的那一刻，我不禁哭了起来，这哭声是激动的;是害怕的;是快乐的。我的伙伴们也跑了过来拥抱我，鼓励我，说我是最棒的，大家全都称赞我是多么的勇敢。

其实在生活中，每一个人，他的人生中都会有成功和失败。每一个人的人生也都是漫长的，就像攀岩一样，一步一步的往前走，一步一个落足点。所以，我们应该脚踏实地，勇敢向前，做好我们当前应该做的每一件事情。我们在做任何事的时候，都不能轻易的就去选择放弃，不能老想着我这不行，那不行。只要你肯去拼搏，哪怕是拼搏那么一小下也是值得的。

作文挑战攀岩(篇十六)

今天，春光明媚，艳阳高照，真是个户外活动的好日子。虽然是周末，我也不敢赖床，同往常一样早早地就起床了。因为我跟妈妈约好了，7点要去大坪山天空栈道跑步锻炼。行程中，我发现天空栈道附近有一处攀岩的场地和一个陡坡，就想去玩，妈妈同意了。于是，我在这里玩了许久。

开始攀岩了，我穿着鞋子沿着镶嵌在岩壁上的支点向上挺进，可那些支点已经很松了，我担心随时会滑落下来，只好把目光落到旁边的陡坡上。“这陡坡我能上去吗？”我在心里琢磨着，有点进退两难啊。我抓起一把沙子往上撒，沙子飞快地顺着岩壁落了下来，我又扔了一颗小石子上去，小石子也很快滑了下来。“这岩壁光滑，我要怎么上去呢？”我心里嘀咕着，“不试一试，光靠这般试探有什么用？”我穿着鞋反复试了几次，就是爬不上去，真着急。

这时，我觉得鞋子里进沙子了，就把鞋子脱了，穿着袜子爬。嘿！歪打正着，还挺灵！果然可以爬上去一小段了！此刻我又觉得太热了，干脆把袜子也脱了。天哪！我能赤脚爬上去啦！我坐在陡坡上仔细想想，原来，鞋子在倾斜的岩壁上附着力不强，而袜子摩擦力也不足，只有赤脚摩擦力才会更大啊！

今天我很开心，因为我从一次简单的户外活动，认识了攀岩。我胆怯、无知，通过实践，懂得了摩擦的作用，掌握了攀爬的技巧，终于勇敢地爬上顶峰。虽然只是小小的一个“峰”，但我还是觉得其乐无穷，攀岩真有趣！

作文挑战攀岩(篇十七)

星期六下午，爸爸妈妈带我去攀岩馆攀岩。一路上我很兴奋，但又有些担心，害怕自己掉下来。

到了攀岩馆，工作人员帮我穿好装备。刚开始我选择一条红色的、容易爬的线路。我爬得比较快，轻而易举地爬得很高。接着我选择了一条稍微难一些的线路。我一边给自己鼓劲，一边努力地往上爬。爬的过程中，我听见围观的小朋友在给我加油鼓劲，听了他们的鼓励我更加努力地往上爬，最后终于爬到了顶端。听着大家的赞扬声，我感到很自豪。下来休息了一会儿，我又选择了一条较难的路线。这时我觉得有些疲惫，浑身没劲，速度也越来越慢。这条路线我爬了两次都到同一个高度就掉了下来。我原本想继续尝试，可是妈妈看见我的胳膊有些发抖，她想让我回家休息几天再来爬。当时我很不乐意，可是我心有余而力不足，只能放弃了。在攀岩过程中，前两次下降时我觉得很刺激，还有些头晕；后来我慢慢适应了，并且喜欢上这种往下降的感觉。

过了几天，我期盼已久的攀岩课终于来到。教练先带我们到二楼进行四十五分钟的体能训练。训练开始时我手足无措，根本跟不上教练和同学们的节奏，我心里非常着急，努力地想做好。体能训练结束后我有些失落，妈妈安慰我说：“不着急，你只是刚开始学，能坚持下去就很好了，其他同学已经学习了一段时间，他们肯定比你熟练。”听了妈妈的安慰我心里觉得好多了。接着，教练带着我们下楼进行四十五分钟的技巧训练。教练先让同学告诉我线路的规则，然后她又给我演示了几个攀爬动作。我在旁边认真地听、仔细地看。演示结束，教练给我们每个人分配了几条路线练习，我发现看似简单的路线，爬起来都很不容易。我虽然腰酸背痛、手火辣辣疼，但还是坚持到下课。

这真是难忘的攀岩经历，虽然过程很辛苦，但是因为这是我喜欢的运动，我一定会把它坚持下去！

作文挑战攀岩(篇十八)

快乐一向是人们所追求的，令我快乐的事情数也数不清。今天我着重地讲一下其中的一件——第一次攀岩。

我第一次攀岩是在去年暑假时去的。当时，天气炎热，我和爸爸还有两位姐姐一起去万人体育馆攀岩。在攀岩场地里有很多面墙，每面墙上都有或多或少的突出的把手——初级道的把手最多，一眼望去，密密麻麻，好似满天的繁星，终极道的把手最少，非常稀疏，好似撒上了芝麻的大饼。

当天，我要征服的是中级道。中级道很高，比其他的墙都高，垂直于地面，而且把手比较少，凹凸不平。虽然当时我有一些害怕，可必胜的决心远远地超过了它。于是，我尽量放松心情，壮着胆子，准备攀登。没过一会儿，教练来了。首先，他把安全绳系在我的腰上，然后，抓住安全绳的另外一端，最后，他将安全绳拉紧，对我说：“可以了。”于是，我开始了对中级道的征服。开始后，我发现其实攀岩并不是很难，无须紧张。于是，我舒展开身子。我一只脚蹬着把手，另一只脚从把手上抬起并踏到上方的把手上，同时，一只手抓着把手，另一只手伸向上方的把手并抓住，使身体向上移。有一些没有凹槽可以勾住手的把手是无法抓住的，我便用手指插选用来钉钉子的孔，用手指勾住无法抓住的把手。接着重复刚才的动作，一点一点爬上去。在爬的过程中，我遇到了困难——一块黑暗的地方，在那里我无法看清哪个把手可以抓，哪个把手不能抓，好几次我想向上爬去，都没成功，幸好我有生力军——教练，他用激光给我指出可抓的把手，帮我度过了难关。最终我成功地攀登到了顶端，在那里，我可以一览众山小了。这时，我心中美滋滋的：我成功啦！感觉真好。别提有多高兴了。一到地面，我便手舞足蹈，心中还在想：哈哈！我成功啦！我登上珠穆朗……好像没有，反正我成功啦！哈哈哈！

我很喜欢做能令我快乐的事情，攀岩就是其中之一，我将永远把它留在记忆中。