拔河比赛范文(篇一)

早晨，学校组织拔河比赛。同学们排好队，精神抖擞地跟着老师来到了操场。操场上一下子热闹起来了：有看比赛的，有专门当啦啦队的，还有参加比赛的，把操场围得水泄不通。操场的中央懒洋洋地横卧着一条粗粗的绳子，绳子的中间系着一块红色的布。

比赛开始了，刘老师喊“预备”我们的手像一把把大钳子似的，紧紧的握住绳子，迈开步子，做好准备。

哨声响了，我们一齐用力，身体一起往后仰。旁边的拉拉队一个劲的喊："加油！加油！”喊声一阵比一阵大，我们也越赖越卖力。

红色记号一会儿向南飞，一会儿向北飞，过了一会儿，还是不分胜负。慢慢的，红色记号朝我方移来。终于，我们胜了！

“赢了！”我们班高兴的喊！

拔河比赛范文(篇二)

为了倡导精神文明，锻炼健康身体，汇聚学校内部的团结力量，增强团体合作精神，展现当代小学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，本校于20xx年4月18日中午举行了拔河比赛。

活动中将学生成员分为6个队参赛，每队由10人组成，经过一天激烈角逐，最终敲定战局。活动取得圆满成功。比赛最终结果如下：

一、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了集体。

我们本着公平、公正、公开的原则，进行裁判。校组织人员提前到达比赛场地，进行赛前布置。本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。每当比赛一开始，啦啦队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨红了。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得每个人学习。

二、 赛场上的勇者们用自己独有的方式诠释着一个共同的词语 ——团结。 毕竟比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。今天没有拿到名次的队伍也没有气馁。因为通过拔河，我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感，这样的学生也是令人敬佩的。

通过这次活动，我想不光是同学之间，还是师生之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强学生和留守儿童之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了学生的组织能力，锻炼了各班学生合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。

拔河比赛范文(篇三)

20xx年5月22日，由学院团委主办、学院社团联合会承办、各学生社团协办的以“凝心聚力、团结共进”为主题的第三届学生社团拔河比赛，在学院足球场隆重举行。学院团委领导戴中伟书记出席了本次活动。

本次活动分为两个环节，分别是拔河比赛和趣味游戏。比赛在宣读完比赛规则后拉开了序幕。在比赛过程中，各社团代表队充分发挥了团体协作的精神，以饱满的激情投入到比赛当中，每位队员都竭尽全力将一股强大的力量汇聚到拔河绳上与对方进行“战斗”。助威声、加油声此起彼伏。比赛结束后紧接着是趣味游戏。在烈日的炙烤下、奖品的吸引下，各会员都积极地参与到游戏中去，游戏现场热闹非凡。

本次活动不反丰富了校园文化生活，促进了会员间的交流，而且还增强了集体荣誉感，提高了社团的凝聚力。在各干部的共同努力和各学生社团的积极配合下，此次活动取得了圆满成功。本次活动的工作总结如下：

活动取得的成绩：

1、加强了学院社团联合会与各学生社团之间的沟通，为日后开展工作打下了坚定的基础。

2、调动了各社团的积极性、充分体现了团队精神，增强了集体荣誉感，提高了凝聚力。

3、此次活动的工作安排有条有理、各干部工作积极、互相配合、使得此次活动得以顺利进行。

4、各协会能够按要求组织好参赛人员并准时参加比赛。

5、活动流程安排恰当，拔河比赛后紧接趣味游戏，使紧张的场面变得轻松愉快。

活动存在的不足：

1、场地划分不够恰当，出现现场混乱各社团队伍难找，拔河绳弄脏的现象。

2、活动的宣传力度不够大，观众稀少。

3、趣味游戏规则要求过高，积分难拿，导致玩游戏人员稀少。

拔河比赛范文(篇四)

星期三下午，我们在学校操场举行了拔河比赛。

开始我们并不知道怎么拔河。老师就让我们把脚与另一个同学的脚靠在一起。比赛开始了，我的手紧紧地抓着绳子，松都不敢松，仿佛绳子就是我的救命稻草。拔河比赛有两场，我们跟五班比。第一场我们输了，但我们并不泄气，活动活动筋骨，站好姿势，准备开始第二场比赛。口哨声一响，我们开始拔河。“一、二，加油！”、“一、二，加油！”，我们班的啦啦队在帮我们加油了！听到加油声，我们拉得更起劲了，我使出吃奶的劲儿使劲拉，眼看着就要赢了，突然我觉得有人松了，然后那绳子就像离弦的箭一样，“嗖……”地冲向五班，我们被这种惯力拖倒了，一下子就像多米诺骨牌一样，往前面一个人的身上倒去。站好后，我们一个个垂头丧气，仿佛丢了魂。老师鼓励我们：“没关系的，下次加油！”，有的同学自我安慰：“这有什么嘛！下次我们赢回来就是了！”。

我觉得学习也是这样，不管你开始有多么努力，如果你在关键时刻放松了，那你前面的努力就白白浪费了！

拔河比赛范文(篇五)

在那个晴朗的天气里，我们学校举办了一场一年一度的运动会。操场上彩旗飘飘。我们等待着，盼望着最激烈的拔河比赛。

我们班听着裁判员喊着出场顺序，只听见一年级、二年级、三年级全部都比赛了。四年级的比赛开始了，首先上场的是一班和二班。一班同学上来就拼尽全力拔，我心想：一班的同学上来就死拔，肯定赢不了。最后二班的同学一个猛劲，拔过了一班。接着是三班和四班，瞧三班的同学一个个身体都那么壮，四班的同学一定拔不过他们了。我看见三班、四班的同学都在为自己的班加油。最后，不可思议的一幕发生了，三班被反超了。

接着，五班和六班PK。瞧，六班的同学一个个都那么胖，不费吹灰之力就赢了。最后，轮到我们班和八班比。眼看着八班就要赢了，我站起来喊：“加油！加油！”同学们听到了我的喊声，大家一发力，八班的同学被我们的气势吓了一跳，我们班的同学一鼓作气，险胜了这场比赛。

最后，我们的脸上都挂着胜利的微笑，是啊，就像校长在开幕式演讲中最后喊出来的那句话：“坚持就是胜利！”

拔河比赛范文(篇六)

20xx年十月十九日是一（五）班第一学期举行的第一次拔河比赛，为了帮助同学们迅速从幼儿园的生活状态过渡到学校的生活状态，同时也为了倡导精神文明。激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代小学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活。本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，举行了一场拔河比赛。在活动进行期间，同学们都积极参加此次比赛。

比赛中，个别重量级同学充分体现了坚强、勇敢和团结协作的精神。还有个别体重重没有斗志的同学，在比赛中绳也不拉了，站在那儿发呆，这次拔河比赛值得表扬的是班上女同学，个个表现的坚强及拼搏精神，这是值得各位男同学学习的，毕竟比赛是残酷的，经过激烈角逐，最终敲定战局，我们以败告终。

通过这次活动，我认为全班同学须加强锻炼身体，具备团队精神，拔河比赛作为一个交流的平台，为今后班上各项活动的顺利进行也奠定了基础。本次活动翁老师任命我为校外辅导员，我也会在今后的工作中不断总结经验，完善自己，不断进步。

拔河比赛范文(篇七)

这几天，学校举行了一年一度的运动会。这可是我们小朋友大显身手的好时机，不过，让我感到最有趣、最精彩的比赛是老师的拔河比赛。

这拔河比赛，是女老师和男老师一起参加的。女老师一队，当然，女老师的人数肯定比男老师人多。第一局比赛开始了，只见他们咬紧牙关，眼睛瞪得大大的，似乎使出了吃奶的劲。看，中间的小铃铛也开始不决起来，它好像在想：我到底去哪儿呢？去男队，女队会输；去女队，男队会输。唉！正当小铃铛叹气的时候，男队使劲一拉，小铃铛便来到男队面前，男队获胜！

紧接着，第二局比赛开始了。我不住地为女队加油，小铃铛“丁零零”地叫着，好像也在为女队加油。这样，女队有了我和小铃铛的加油声，一鼓作气地让铃铛到自己面前。男队果然抵挡不住，这样，第二局被女队拿下。

惊心动魄的第三局开始了。两队都使出了自己最大的力气，小铃铛一边为男队加油，一边为女队加油。男队上一局输了，所以他们的力气好像又增加了5倍，最后，男队取得了拔河比赛的胜利。

看来运动会给老师也带来了快乐。

拔河比赛范文(篇八)

岁月像湍湍激流，不断冲刷我的记忆，许多事情已经模糊了，但在心灵深处，有一件事，一直令我难忘。

记得去年秋天，在作文班上，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛。老师分了两队，第一队取名猛虎队，另一对是雄鹰对。我被分到了猛虎队。其实参加比赛的每队只有十五个人，其余的同学就当啦啦队啦！两队相当，互不相让，同学们一个个英姿讽爽，昂首挺胸，一场针锋相对的比赛即将开始了。

随着老师的口哨声比赛开始了，双方队员握紧绳子，一个个脚蹬着地，身体向后蹲，拼命把绳子往后拽。双方都摆着不服输的样，绳子也左右摇摆着。但是我心里只有一个念想且嘴里喊着：＂猛虎队，加油＂！突然老师的一个口哨一吹，我们队的队员一使劲全往后摔个四脚朝天。没等我缓过神，我们队的其中一员大叫：＂猛虎队，赢了＂！现场哗啦一片喧闹声。

这次拔河比赛，使我明白了团结一致的道理，同学们高昂的斗志，更激励我在未来的道路上走。

我永远也不会忘记这一次的拔河比赛。

拔河比赛范文(篇九)

今天，老师告诉我们一个好消息，下午要进行拔河比赛，同学们都非常开心。中午的时候大家都吃得饱饱的，为拔河比赛做好准备。

下午，比赛正式开始了。第一场，我们对阵六班。我们排成两队，站在绳子的两边，拉起绳子，裁判老师哨声一响，大家使出吃奶的劲，往自己这边拔。老师还有拉拉队在旁边不停地喊加油，吴老师一边喊加油，一边挥动手臂。拔河队员们信心满满，可是绳子还是一点一点被六班的同学拉了过去。哨声一响，六班赢了，我们班输了。大家垂头丧气的，很不开心。

第二场比赛马上开始了，大家相互加油，与二班的比赛，我们赢了。大家高兴得跳了起来，欢呼着胜利。

虽然比赛的最后，我们班还是输了，但是我明白了一个道理：团结就是力量，大家齐心协力，劲往一处使，就可以获得成功。

拔河比赛范文(篇十)

以前一二年级的时候，我和几个小朋友在一起玩拔河，一想起来那次拔河比赛我就哭笑不得。

一共八个小朋友，4个人一组拔河，二个人一队，对手那边的小朋友比赛一开始就用力了。可过了一会我们把对手的力气用光，现在轮到用力了，这时我把我吃奶的力都用上了，只见我们俩慢慢的把绳子拉过来了，我在原地休息了一、两秒，不一会就快拉到终点线了，正当这时对手那边不知道哪来的力气，又给我们拉回去了，双方都已经累得满头大汗，我心里想道：“啊！完了，力气全用完了！”突然一下子对手拉到了终点线，正当这时我才回过神来，可是已经晚了，对方的小朋友已经开心的跳起来，欢呼着“胜利了，胜利了。”

又一局拔河比赛开始了，我也学着第一组对手的模样，直接用自己的最大力气，不知道为什么对手那边的小朋友一不小心撒开了手，我和自己的队友摔了个四脚朝天，我们起来的时候，大家都笑了起来。

童年是有趣又快乐的，童年就像是彩色的画笔在我的人生上画出美丽的线条，但是有些时候也会给你带来困难，让你懂得一些道理。

拔河比赛范文(篇十一)

一个节假日，我和小伙伴们在公园里举行了一场有趣的拔河比赛，大家都十分激动。

裁判简单说了一下规则，然后把我们10人分成了2组，我有幸被分到第二组。

第一场比赛马上就要开始，我们昂首挺胸地走了上来，一个个脸上写满了自信，大家双手紧紧抓住麻绳，身体向后倾，人与人之间靠得十分紧凑，整装待发，不管是谁，神情都紧张。这时候场上一片寂静，连针掉下来也听得见。

“比赛开始！”随着小裁判一声令下，比赛开始了。双方都使出全身力气，想给对方个出其不意。但由于双方使的力都有点大，所有人都往前跑了几步，又退了回来。我使出吃奶的劲儿，给队友增一份力，“加油！加油！加油！”大家异口同声地喊着。

混乱的队伍整齐起来，力量重新汇聚在一起。喊声越来越大，我们离胜利也越来越近，当绳子差不多拉到我们这边时，大家放松了警惕。这时，忽然处于被动的对方猛地拉了一把，把始料不及的我们全部拉了回去，我们因为骄傲而失去了第一局，大家都很后悔。

第二场比赛开始了，这次大家严阵以待，一开局就让对方输了一半，接着大家奋力拉着，但对方还是垂死挣扎，不肯认输。而我们一定要咸鱼翻身，再次团结起来，一鼓作气，终于把绳拉了过来，我们胜利了。

经过这两场比赛，我知道了，胜时不能轻敌，败时不能气馁，团结一致，才能获胜。

拔河比赛范文(篇十二)

今天学校召开春季运动会，老师们也大显身手，举行了一次拔河比赛。

只见赛场中央有三条距离一样长的白线，中间有一条很长很长的绳子，绳子的中间有一块大红布条，作为比赛胜负的标记，谁将红布条拉过中间线，就表示谁是这场比赛的胜利者。只见老师们站成两队，磨拳擦掌，一副志在必得的样子。

只听裁判一声哨响，比赛正式开始了。双方都使出了九牛二虎之力，大家咬紧牙关，身体往后倾，都想把红布条往自己的一方拉，可红布条呢，一会儿往左边靠近，一会儿往右边一方靠近。渐渐地左边一方快没力气了，右边一方抓住这个好机会，用力一拉，红布条就过来了，裁判员宣布右边一方胜利了，右边一方高兴地又蹦又跳

第二轮又开始了，左方吸取了上一轮的教训，主要是上一轮中没有心往一处想，劲往一处使。这一回，、他们一起喊口号：“1、2、3加油！1、2、3加油！”大家一起用力，越战越勇，取得了这一轮的胜利。

到决胜局了，大家表情都很严肃，每个队派一人喊口号，大家身体都弯成了一张弓，可过了一会儿，左方的主力队员周校长，来了个与地面接吻，跌了下来，这使左方的力量大打折扣，右方一下就把红布条拉了过来，最后右方以三局两胜的结果赢得了决赛。

通过老师们的拔河比赛，也让我懂得了团结合作的精神，明白了在集体活动中做任何事情，只要大家心往一处想，劲往一处使，就一定能取得成功。

拔河比赛范文(篇十三)

一个万里无云的下午，我们班和五3班进行了一场精彩的拔河比赛。

每班各派8个同学，分成一队，最大力的排在最后。

比赛开始了，随着一声令下，双方用力地往里拉，我方的林一浩使出了吃奶的劲。苏？豪蹬着地，半蹲着，腿稍弯，身子往后斜，紧紧地握着麻绳，表情狰狞。看，何以轩涨红了脸，像一个红红的大苹果，在这红红的“苹果”上流了几滴汗水。我方的大胖墩儿挺着大肚子，瞪着眼睛，像灯泡似的，绳子忽左忽右，对方的啦啦队拼命地喊：“五4班，加油！”绳子拉回来了，我看着都着急，也跟着欢呼。突然，对方有一个队员摔倒了，趁着这次机会，用力一拉，这一局我们赢了！

接着，第二局开始了。欢呼声，笑声，真声游荡在空中。个个拉的青筋暴起，嗤牙咧嘴，场面再次僵住，不分伯仲。我都替他们拧一把汗，巴不得跑上去助他们一臂之力。“加油！加油！”观众们高呼着。啦啦队们都要喊破嗓子了。比赛进入高潮，我方的苏？豪地叫：“一二、一二。”伴着口号，绳子慢慢地移向我们这边。“我们又赢了！”我们欢呼起来。

通过这次比赛，我懂得了一个道理：坚持就是胜利。

拔河比赛范文(篇十四)

星期一的上午，老师对我们说，下午要进行拔河比赛。同学们都沸腾了。老师再三嘱咐，上午放学回家多吃些牛肉，巧克力。

下午，我勿勿来到教室，见同学们个个精神饱满，好像胜利就在眼前一样。过了一会，老师来布置参赛选手的比赛位置，她让力气大的站在前面，力气小的站后面。

我们班排着队到达操场上的候其他班的同学早就到了，都坐在哪里等着观看比赛。

我们班是第一个出场的，对手是五年级二班，随着裁判“开始！”的口令声，拔河绳中间的红布条开始了晃动，红布一会往左，一会向右，看来两队真是不相上下，终于，在拉拉队的热情鼓励下，红布慢慢向我们靠进，这时，我们越来越有信心了，红布离我们还有不到米了，又过了一分多钟，我们终于取得了胜利。

我们休息了一会儿，接着又要开始和别的班比赛，也许我们快没有力气了，也许是我们太骄傲了，第二场我们以失败告终。

第三场比赛开始了，我们拼尽全力，所有对员都满头大汗，终于，功夫不负有心人，我们以2；0胜利了。

这次比赛，使我们懂得一个道理：无论做人做事，不能骄傲，只要专心一致志，持之以恒，一定能成功。

拔河比赛范文(篇十五)

为了培养团队精神，促进同学之间的团结互助，为了倡导精神文明，锻炼健康身体，为了丰富我院文化生活，本着“团结一致，友谊第一，比赛第二，”的原则，开展拔河比赛。

参加比赛的是11级9个班的学生，以班级为单位，采取抽签形式。在活动进行期间，大多数同学都积极参与，比赛中，充分体现同学们的坚强勇敢，团结协作精神。而不上场的同学则自发组成啦啦队，为拔河队员呐喊助威，伴着这呐喊声，参赛选手们用尽全身力量与对手顽强拼搏，很多队员手都磨红了。由此看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有顽强的毅力和拼搏的精神，特别是在当双方胜负难分时，尽管他们此时都已大汗淋漓，身心疲惫，但是他们毫不退缩，而是咬紧牙关坚持到底，其精神值得每个人学习。我们班级的拔河运动员可以说都是实力派的，通过几场比赛下来，我们班的威名可以说是远扬了，在抽签选对手的时候，有的班级甚至庆幸抽到的不是我班。不过，后来我们班还是不出意料的完胜了。但是比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。没有拿到名次的班级虽失望但并没有气馁，因为通过拔河比赛我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感。

拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的开展奠定了基础。此次拔河比赛在大家的欢声笑语中结束了。

拔河比赛范文(篇十六)

一个万里无云的下午，我们班和五3班进行了一场精彩的拔河比赛。

每班各派8个同学，分成一队，最大力的排在最后。

比赛开始了，随着一声令下，双方用力地往里拉，我方的林一浩使出了吃奶的劲。苏豪蹬着地，半蹲着，腿稍弯，身子往后斜，紧紧地握着麻绳，表情狰狞。看，何以轩涨红了脸，像一个红红的大苹果，在这红红的“苹果”上流了几滴汗水。我方的大胖墩儿挺着大肚子，瞪着眼睛，像灯泡似的，绳子忽左忽右，对方的啦啦队拼命地喊：“五4班，加油！”绳子拉回来了，我看着都着急，也跟着欢呼。突然，对方有一个队员摔倒了，趁着这次机会，用力一拉，这一局我们赢了！

接着，第二局开始了。欢呼声，笑声，真声游荡在空中。个个拉的青筋暴起，嗤牙咧嘴，场面再次僵住，不分伯仲。我都替他们拧一把汗，巴不得跑上去助他们一臂之力。“加油！加油！”观众们高呼着。啦啦队们都要喊破嗓子了。比赛进入高潮，我方的苏？豪地叫：“一二、一二。”伴着口号，绳子慢慢地移向我们这边。“我们又赢了！”我们欢呼起来。

通过这次比赛，我懂得了一个道理：坚持就是胜利。

拔河比赛范文(篇十七)

每个人的生活中都有激动，有悲伤，又难过…… 当然我相信生活中一定也有令人快乐的时刻。

今天下午是我校学科节体育学科的拔河比赛。“叮铃铃！叮铃铃！”下课了！下课了！同学们伴随着铃声又蹦又跳的来到今天的比赛场地——大操场。眼看比赛就要开始了，我们五年年级还被分在第一组，大家的心里是既兴奋又紧张，不过还好之前苏老师给我们做了一个小型培训，才让我们的心情有所平缓。比赛选手各就各位，按照老师教给我们的方法：现将麻绳牢牢地夹在右腋下，然后双手紧紧地抓住绳子，左腿在前，右腿在后半弯曲，等待着老师的哨音。

一声令下，两班的同学不甘示弱。作为选手的我也是使出了全身的力量，两只脚一步步艰难的向后挪动着，简直就像是在太空漫步。终于在全体同学的.共同努力下取得了第一轮的胜利，但我们并没有骄傲，因为我们知道“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”的道理。紧接着第二轮的比赛开始了，虽然在第一轮比赛中那讨厌的麻绳把我们的手勒的都没劲了，但是在老师和同学们的号子中，队员们又充满了活力。大家劲往一处使，向着同一个方向，同时使劲，同时迈步。最终在老师和同学们的不懈努力下，我们班取得了最后的胜利。

当老师拿起话筒向全校同学宣布五年级组五年级一班第一名时，同学们一蹦三尺高，高兴极了。有的欢呼跳跃，有的谈论今天比赛的精彩场景，还有的围着操场快乐的奔跑……总之大家高兴坏了。

经过了今天的这次拔河比赛，我觉得做什么事都要团结一心，齐心协力，向着同一个目标，共同努力，共克困难，就一定能取得最后的胜利！

今天的拔河比赛真是既好玩，又具有风趣，把大家逗得喜笑颜开，合不拢嘴。让同学们度过了一个令人快乐的一下午。

拔河比赛范文(篇十八)

星期一的上午，老师对我们说，下午要进行拔河比赛。同学们都沸腾了。老师再三嘱咐，上午放学回家多吃些牛肉，巧克力。

下午，我勿勿来到教室，见同学们个个精神饱满，好像胜利就在眼前一样。过了一会，老师来布置参赛选手的比赛位置，她让力气大的站在前面，力气小的站后面。

我们班排着队到达操场上的候其他班的同学早就到了，都坐在哪里等着观看比赛。

我们班是第一个出场的，对手是五年级二班，随着裁判“开始！”的口令声，拔河绳中间的红布条开始了晃动，红布一会往左，一会向右，看来两队真是不相上下，终于，在拉拉队的热情鼓励下，红布慢慢向我们靠进，这时，我们越来越有信心了，红布离我们还有不到0。5米了，又过了一分多钟，我们终于取得了胜利。

我们休息了一会儿，接着又要开始和别的班比赛，也许我们快没有力气了，也许是我们太骄傲了，第二场我们以失败告终。

第三场比赛开始了，我们拼尽全力，所有对员都满头大汗，终于，功夫不负有心人，我们以2：0胜利了。

这次比赛，使我们懂得一个道理：无论做人做事，不能骄傲，只要专心一致志，持之以恒，一定能成功。